最新教师能力提升培训方案

教师能力提升和业务培训

方案

代塬小学

二〇一七年二月十七日

代塬小学教师能力提升和业务培训方案为了培养一支思想品德优良、业务素质过硬的青年教师队伍，推动青年教师队伍建设工作规范化、制度化，全面提升教师队伍素质，结合实际，特制定本方案。

一、指导思想

以邓小平理论、“三个代表”、科学发展观、十八届六中全会精神为指导，以提高教师队伍整体素质为宗旨，以培养精于教书、乐于育人、素质过硬、善于创新的青年教师队伍为目的，大力加强青年教师教育教学能力培养工作，促使青年教师尽快成长为教育教学骨干力量，为构建优秀教师队伍奠定坚实的基础，全面推进教育持续发展。

二、组织领导

加强领导，明确职责。学校成立领导小组，统一思想，提高认识，确保有效地开展培训活动。

组长：刘勃

副组长：韩运锋卢荣华

成员：闫晓红郝社会张涛闫治鹏

领导小组负责培训计划的制定、过程的组织和管理、培训的总结，负责对参训教师的出勤考核、学习笔记、心得体会的收集、归档等，负责向主管部门及时送交相关材料。

三、培训原则

1、引领性原则

为使培训有实效，要充分发挥教导主任、教研组长的专业引领作

用，同时发挥学科带头人、骨干教师的专业带头作用。

2、全员参与性原则

教师业务培训是一项长期的工作，是提高教师专业素养的重要途径。每位教师为了适应现代化教育发展要求，顺应教育改革需要，都必须经常学习，才能不断更新教育观念，夯实教学基本能力、基本素质。新课程理念指导下的全新教学模式对每位教师都提出了新的要求，所以必须充分认识全员参与培训并积极投入训练活动的重要性和必要性。

3、自主性原则

学校是教师教学活动的主阵地，课堂是教师业务培训的主要载体，为了夯实教师业务培训，学校必须加强自主培训的力度，开展扎实有效的教师业务培训。

4、创新性原则

创新教师教学业务培训内容、形式、手段和机制，针对教师实际、课堂教学实际，充分发挥学校在培训中的自主创新意识，使培训活动充满活力，是培训工作持久开展的关键。

5、实效性原则

理论联系实际，根据教师业务培训的基本要素，结合教师教学需要，结合教师教学中存在的问题，从教师专业发展的需求出发，开展校本培训、“国培”，使培训与教学实践紧密结合，增强实效性。

四、培训内容与目标

1、培训内容

（1）教师全员培训

①新课程教学理念培训。主要内容为学科《课程标准》。

②新课程教材培训。具体内容为教材编排解读和教材处理培训。

③新课程课堂教学技能训练。主要内容为导入、提问、教法使用、学法指导、评价、结课等教学基本技能训练。

④教师教科研能力培训。主要以课题研究和专题研究为载体，鼓励教师积极参与，从而提高教师的教科研能力，进而提高教师的专业素养。

⑤教师基本功培训。具体可通过普通话训练；粉笔字、书法与板书训练；教学简笔画训练；教案设计与编写、备课、上课、说课、评课训练；课件教具制作训练；教育技术（含计算机及试验演示技术）能力训练等，促使教师练就扎实的基本功。

⑥教师师德培训：带领广大教师学习教师职业道德规范，学习先进教师的师德事迹，通过培训，是广大教师形成良好的师德，树立良好的师德形象。

（2）新教师培训

要求新老师根据学校校本培训的计划，每周写教学教案、教学反思、教学的心得各一份，并针对校本培训中的各种专题讲座，记好听课笔记，撰写听后感。为使新教师尽快适应教学，学校安排相关的老师为他们做实践上的指导，要求师徒进行互相的听课，同时新老师要随时接受各位中层领导和教研组长的随堂听课。课后，要求新老师主动进行说课，认真听取听课老师的意见和建议。

教师教学能力提升培训方案(2015版)

教师教学能力提升培训方案

目录 一、总纲 (3) 二、培训对象 (3) 三、培训目标 (4) 四、培训时间、地点与场地安排 (4) 五、培训证书 (4) 六、教学计划 (4) 七、培训形式 (7) 八、拟培训师资 (7) 九、培训组织管理 (7) 十、培训单位介绍 (7) 十一、培训费用 (8) 十二、联系方式 (8)

教师教学能力提升培训方案 一、总纲 21世纪是信息时代，信息技术的发展给人类社会带来了广泛而深刻的影响，特别是以计算机技术和网络技术为基础的现代信息技术的广泛使用，引起了社会各行各业的变革。信息技术的应用，使人类知识得以迅速传播、积累、组合、存储和再现，从而给人们以更多的手段来利用、获取并再次开发知识，因而知识的增长速度在信息时代极其迅猛。这就使延续和发展人类文明事业的教育的负担加重，要求学生在更少的时间内掌握更多的知识。面对知识增长的无限性和学生学习时间的有限性之间的矛盾，如何提高教学效率、优化教学是摆在教育面前的一个亟待解决的问题，所以教育的改革不可避免，而且改革的必然结果就是信息化教育。 信息化教育是促进教育公平和提高教育质量的有效途径，是推进素质教育和培养创新人才的必然要求，尤其是对于转变教育思想和观念、促进教学改革、加快教育发展和管理手段的现代化都有积极作用。 浙江XX技师学院是国家级重点技工学校、国家级示范校，学校信息化建设日趋成熟。目前，随着示范校建设的推进，需要教师在数字化教学资源建设、信息技术与教学深度融合方面进行进一步提升，以达到建设现代化示范校的国家战略目标。 杭州XX教育科技有限公司根据浙江XX技师学院的需求，为响应《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《教育信息化十年发展规划（2011-2020）》等政策要求，打造业务精湛、结构合理的教育信息化师资队伍、专业队伍、管理队伍，为教育信息化提供人才支持，为适应信息化社会的发展要求，以信息化带动教育现代化，促进教师教育跨越式的发展，提升教师信息技术素养，以信息技术辅助专业建设能力，促进全国职业院校示范校建设、精品课程建设、资源建设，特为德清职业中专量身定制“教师信息化教学能力提升培训方案——微课制作”。 二、培训对象 培训对象：一线教师、骨干教师

教师教学能力提升计划

教师教学能力提升计划 关于进一步提升青年教师教学能力的要求，促进青年教师快速成长，建设一支职业素养好、业务能力强、教学水平高，具有创新精神的青年教师队伍，那么怎么写一份计划呢？下面和XX一起来看看吧！ 教师教学能力提升计划通过本计划的实施，使青年教师树立现代教育思想和理念，掌握先进教学方法和手段，提高青年教师教学基本技能，培养青年教师教学组织、教学评价、教学研究、教学创新的能力，全面提升青年教师的整体教学水平。 选聘和调入我校，承担全日制普通本科生理论课、实验课教学任务，现任中级或中级以下职称的在编在岗40岁以下青年教师。 新上岗教师试讲项目 1、本项目旨在通过试讲环节，使新上岗教师在同行教师的指导下受到课堂教学的规范训练，帮助其客观了解自身在教学中的薄弱环节，及时进行教学反思，改进教学方法，更好地开展教学工作。 2、新上岗青年教师正式上课之前，院系须安排其进行试讲，试讲不少于2次，每次不少于1学时。试讲由系主任主持，学院主管教学副院长、教学督导、青年教师导师、教研室同行教师参加，听讲人数不少于5人。试讲后现场进行

公开评议，帮助青年教师改进教学，并明确给出试讲是否通过的结论。 3、新上岗教师试讲通过后方可正式上课。试讲未通过者，院系不得安排其作为主讲教师，应安排其他教师作为主讲教师，新上岗教师作为辅导教师跟班听课学习，1个月后重新安排试讲。 导师跟踪指导项目 1、本项目旨在进一步落实青年教师导师制，通过导师对青年教师教学工作的跟踪指导，帮助其树立良好的职业道德、教风学风和敬业精神，培养其对教学内容的处理能力、运用教学方法和手段的能力、教学组织和评价能力、语言表达能力、与学生沟通交往能力等。 2、学院应为每位青年教师选派导师。导师应具有副高以上职称，作风正派，治学严谨，教学经验丰富。每位导师以指导1—3名青年教师为宜，指导期一般为2年。学院也可聘请65周岁以下的离退休教师担任青年教师导师。 3、新参加工作或新调入的青年教师到学院报到后一周内，学院应为其选派导师，并要求青年教师主动与导师取得联系，由导师根据其承担的教学任务，提出对课程教学工作的整体要求，安排其在上课前利用假期认真备课。 4、导师职责 在2年指导期内，导师应完成以下工作：

教师在线教学能力提升培训总结

教师在线教学能力提升培训总结 一、机会难得，学习气氛浓厚。 参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，从教育局领导到学校校长都能专心致志，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。 二、异彩纷呈，讲座全面系统。 专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘华蓉教授报告：教育管理中的危机和舆论应对和李雯教授的“学校安全工作理论、政策与实践”，对指导实际工作有较大帮助，使我们不仅了解了全国学校安全的现状，也对如何做好学校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何处理校园突发事件和应对各种媒体，理解什么叫“媒治”。做好学校安全工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。余祖光副所长的讲座，使我对职业教育人才培养模式、影响因素及改革走向有了新的认识，理解了什么叫“工业文化缺失”。聆听了孙霄兵副部长对《国家中长期教育发展纲要》的解读，明白了基础教育改革的重点，知道了做为一个人才，不只要懂外语，更要懂国际规则、懂中国国情。 三、学无止境，更新学习观念。 听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙部长说过的一句话：“人生是一个长跑，要一直坚持下去。”学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。 培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行！路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。让我们借市教育局开展“在线教学能力提升”培训学习的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作。 人要走进知识宝库，是一辈子的事情，不可能一蹴而就。因此我们要学习的东西太多了。在线学习，给了我们一把学习的钥匙。这是一把增长知识才干和提高思想素质的钥匙。

教师自我能力提升计划

教师自我能力提升计划 教师在教学中是起到了很大的作用的，在教学的时候教师们也是需要自我提升的。下面大家就随一起去看看相关的自我能力提升计划吧！ 作为一名教师，只有在不断的学习与发展中，才能更加适应社会发展的需要，才能找准自己的位置。为了使自己能更进一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素质，使自己在工作中能更加的得心应手，本人特制订素质提升计划 一、结合教学，提升素质。 为了提高学习效率，注重理论联系实际，注意把学习内容运用于课堂教学中，并写出相应的教学反思和教学案例，寻找和发现自己在课堂教学中存在的问题和不足，把好的教学方法转化为自己的教学能力。在不断实践、运用、反思中使自己求得进步与发展。同时，利用网络这个交流平台，与其他教师共同交流自己的学习心得，探讨教学中存在的问题，提高自己的网络教研水平和教学能力。 二、在教学和反思中提高。 结合学生实际和本册教材特点，关注学生的学习兴趣，关注教学中存在的问题，从小处入手进行研究。课前，重视导入语和导入环节的精心设计。课堂上，重视学生学习兴趣的调动。课后，及时进行反思，案例分析，发现问题，寻找最佳的导入方法。在研究与反思中，提高自己的能力和课堂教学水平。 三、认真做好每一项工作，努力提高教学质量。

本学期，本人将以“有效课堂”为目标，认真钻研教材、分析 教材，认真设计每一节教案，认真上好每一节课，认真批改每一本学生作业，认真参加每一次教研活动，认真指导学生开展每一次数学实践活动，努力使自己的教学扎实、有效的进行。以此过程，提高自己的课堂教学水平，提高本班教学质量。 总之，个人素质的提高不是一朝一夕的，需要在长时间的学习、实践中加以强化和形成。因此，本学期，本人将以更大的精力投身于教育教学实践中，严格要求自己，在不断的学习、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素质。 教师提升是立足于教师个人的自我发展，充分体现了当前素质 教育的理念。从学习的意义上来说，教师也是学生。因材施教，变被动培训为主动自修，这一原则性变化为我们的学习指明了方向，也给我们搭建了一个认识自我，反思教育，自觉提高的平台。反思自己的教育教学工作，的确，很多地方还需要完善和改进。在平时的教育教学工作中，我能根据教育课程目标来指定教学进度和具体的教学任务，环节等，在具体的教学思路和教学环节设计上能有所创新，把学科课的教授与其他相关学科内容进行统整，提高学生的学习兴趣，拓宽学生的知识面。 一、目标 结合二期质量工程对数学教学的要求和数学课堂教育有效性的 现实反思，在教师培训期间，不断学习，认真思考，反复实践，提高

教师素质提升培训心得体会

教师素质提升培训心得体会 学院教务处组织全院教师进行了为期七天的教师素质 提升培训班。培训内容围绕创新思维与创新方法、职业院校教科研能力提升、学生管理工作创新与智慧型班主任队伍建设、职业院校课堂时效性及教学艺术、大道与匠心、“混合式”教学设计与课程建设创新、高效沟通技巧开展。在这七天当中，作为一名教师，我受益良多、收获颇丰。 一、创新教学思维与方法 本次素质培训，学院聘请了名校名师、专家给我们授课。各位专家阐述了他们对教学的独特见解，对新课程的各种看法，对思想方法的探讨。在这些专家丰富多彩的案例讲解中，我意识到：作为一个普通教师，按部就班照着书本讲课的时代过去了。平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑地并不多，甚至于忽视这一方面。听了各位专家的讲座，我觉得在今后的教学生涯中，我们应把眼光放长远一些，课堂教学中应重视思想方法的渗透，而不局限于单一解答方法的教学。创新是人类特有的认识能力和实践能力，是人类主观能动性的高级表现形式。创新的教学思维对我们培养人，培养高素质人才有着重要的作用。二、职业院校课程教学改革的重要性 长期以来,职业院校对教研室功能缺乏认识或认识不到位,教研室建设得不到重视;教研活动缺少计划性,缺少谋划,见子打

子,盲目低效;教研活动开展不正常,或只停留在安排教学工作等常规事务上，上述弊端,极大地削弱了教研室功能的发挥。为了提高教学水平，积极推进教学改革是解决这一问题的关键。首先推进课程教学改革，优化课程师资队伍，开发课程内容，拓展课程资源，变革课程评价方式；其次，推进教学模式改革，努力协同政府和企业共建“三维一体”的创新技能型人才培养模式，关注创业教育模式、课程渗透模和实践活动模式；最后，引导学生从学习性质、学习途径、学习规模和学习风格等方面进行学习方式转变，加强创新学习、体验学习、结伴学习和适配学习。 三、翻转课堂教学的有效性 翻转课堂的一种类型是把知识传授的过程放在教室外，观 看在线讲座或上课内容，而把知识的内化过程放在教室里，与学生面对面的交流。它基本的操作流程是：先自主学习 包括发布学习指导、提供学习资源、在线辅导;反馈调整检 测包括学习效果、监控学习进程;调整教学策略包括总结提 升答疑解惑、组织讨论、引导提升。 通过学习了解到，“翻转课堂”是指把“老师白天在 教室上课，学生晚上回家做作业”的教学结构翻转过来， 构建“学生白天在教室完成知识吸收与掌握的知识内化过程，晚上回家学习新知识”的教学结构，形成让学生在课 堂上完成知识吸收与掌握的内化过程、在课堂外完成知识

教师能力提升心得体会

教师能力提升心得体会 教师能力提升心得体会范文（精选3篇） 我们从一些事情上得到感悟后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。到底应如何写心得体会呢？下面是为大家的教师能力提升心得体会范文（精选3篇），希望能够帮助到大家。 这次培训使我终身受益，老师的精彩讲解，学员间的集体讨论，使我对在现代教育技术条件的学科整合的理念得到了深刻的认识和理解，当今以计算机和网络技术为核心的现代技术正在飞速的发展，改变我的学习和教学方式。信息的获取、分析、处理、应用的能力将作为现代人最基本的能力和素质的标志，也将促使自己在以后的教育教学过程中积极运用。以下是本次培训的心得体会： 这次培训虽然只有短短的一周时间，但是每一天紧张有序的培训都使我在观念上有一个更新。我们学习了创建与管理自己的网络空间、教育技术、网络的检索与管理、用Flash制作动画、微课的制作、多媒体教室环境下的课堂教学设计、多媒体网络教室环境下的教学设计及教学评价各专题的学习，这些教学活动实现了教师教学资源在网上的共享，加强了老师们的教学交流，提高的教学效率，

更有利于老师业务水平的提高。同时，也为学员们提供了一个丰富的教学资源库。 通过聆听曾友立教授对“中小学教师信息技术能力标准解读”、“信息化教学环境”专题与案例分析的学习，使我认识到作为一名教师，首先要具备基本的信息素养，掌握信息操作的基本能力和获取信息的能力，除此之外还应具备信息收集处理以及表达的能力和综合运用能力。深刻的认识到教育信息的重要性，明白什么是教育信息化发的发展情况，真正理解了信息化教学环境在教育教学中的作用，掌握了几种常用的教学模式和软件的基本应用。 通过张葵老师和黎建强老师手把手的对“资源检索与获取”、“多媒体素材的处理”、“办公软件综合应用”、多媒体课件设计与制作、微课设计与制作等的教学和解析，才真正的意识到自己在信息技术教育能力应用方面的知识太落后与不足。我将在今后的工作中不断学习来丰富自我专业知识。 通过这次培训，教育观念有所更新，教学方法更新，让我充分享受了运用远程教育培训的成果。更加便于对每个知识内容的融会贯通，使原来想做而做不到的事情成为现实。结合专家讲座、作业练习、教师间相互交流等学习方式，更新教学理念，也明确了今后教学努力的方向。今后我们可以通过网络媒体通讯技术进行自主学

教师能力提升计划

教师能力提升计划 导语：无论是单位还是个人，无论办什么事情，事先都应有个打算与安排。有了工作计划，工作就有了明确的目标与具体的步骤，就可以协调大家的行动，增强工作的主动性，减少盲目性，使工作有条不紊地进行。下面是由小编整理的关于教师能力提升计划范文。欢迎阅读！ 教师能力提升计划范文九月已经悄然来临，新的学期也随即拉开帷幕。为了使本学期自己的工作更有序有效的地进行下去，特制定如下个人计划： 在新的学期里一定要学习领会教师道德行为规范，并在工作中不断地鞭策自己，以饱满的热情参加到工作中去，时刻以一个优秀教师的标准来要求自己。 希望能在各方面都有新的提高：教学方面，我将认真准备幼儿活动所需材料；写好每一次教案；多学习，把先进的幼儿教育经验运用到自己的教学中；多反思，结合自己班幼儿情况实施收效好的教育方法；多到其他班级走走、看看、听听、取长补短，促进幼儿发展；多与经验丰富的教师交流。生活中，热情待人，友爱助人，谦虚为人，团结向上，与同事互帮互助。针对班级里特殊幼儿，制定特定个人的教育方法，正确引导，发现优秀并鼓励幼儿更快更好的适应幼儿园。班务工作中，严格要求自己，以身作则地做好班主任工作。

本学期我制定了以下目标及措施： 1 ）尽快提高自己对小班幼儿的管理与教学能力。 2 ）努力提高自己的专业素质，认真学习、钻研业务，尽快了解、掌握小班幼儿的年龄特征与发展特点。 3 ）继续加强家长工作的开展，做到与家长适时、有效的沟通。措施： 1 ）多向富有教学经验的搭班老师学习，注重榜样借鉴、内化，争取尽快提高自己对中班年龄幼儿的管理与教学能力。 2）主动关心国内外学前教育信息与专业理论，并通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。 严格要求自己，保证工作时间，做到一学期不请假，不无故迟到，不旷工；用饱满的热情对待工作。 家长工作由为重要，家长工作是接洽家与园的有用桥梁，只有做好家长工作，才能促进班集体的管理，我将踊跃与家长取得接洽，与家长共同探讨制定适合每个幼儿的教育方法，使家园结成教育伙 伴，充分发挥教育的潜能.认真听从家长的意见与建议，满足家长的合理要求，起劲缩短家长与老师之间的距离，还要加快家园联系窗内容的更换频率，为家长提供更优质服务。除此之外，我还必须做到每周向家长反馈幼儿在园的情

教师能力提升培训心得体会2

教师能力提升培训心得 胜利学校：张洪利 一、理解教师职业，提升自我素养 教师代表着“学生的老师”，也代表着“学生的学生”。作为教师，师德是必备的。在新课程理念的指引下，首先，教师是文化的传递者，“师者，传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样，学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感；同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者，教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师是父母，作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。第五，教师是朋友，所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。作为教师，不仅具有一定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。 二、用新教育教学理念以及心理学基础指引自己的工作 培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。在培训中，几位从事教育多年、教学经验丰富的专家根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，几位专家都强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法；在谈到面对困难如何克服的问题上，各位专家还提出了如何加强教师之间团结合作的方法；在教学教法经验方面，通过“说课、听课、评课”的指导，让我更加明确上好一堂课的标准，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。 通过班主任工作的指导，让我从方法上得到了一些深化，尤其是对待学生与管理班级。一些具体的事例，让我深刻地意识到做好育人工作，首先要提升自己的感悟能力。 三、角色的转换 培训使我对未来的工作充满了信心和动力。对于刚刚步入教师工作的我，对新的生活、新的责任、新的工作充满热情，但是在方法上缺少经验，这样形成一个心理矛盾。而本次培训中，尤其是教师心理调适方面得到了很大的平衡，并获得了更多的方法，这对自己是一种鼓励。鼓励新教师适应教学环境、生活环境、人际关系环境；鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色；鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争取在教学中获得更大的发展。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。 要在教师这一行业获得成就，自己首先要热爱这个职业，热爱学生，热爱教育事业，在教育教学过程中不断地学习不断地提高自己，在工作中不求回报，刻苦地钻研下去，一切为的就是一份热爱和执着，在教学中，不能墨守陈规，要不断地发展，不断去思索适合自己学生的教学方式，这样，最终自身的价值才能够得以体现。 四、学会终身学习，提高自身能力 1.终身学习，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。 2.提升个人魅力，作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指

教师教学能力提升计划(1)学习资料

教师教学能力提升计划 一、指导思想 通过实施本计划，促使广大教师树立现代教育思想和先进教学理念，掌握先进教学方法和手段，进一步提高教学技能和教学创新能力，促进教师教学成长常态化、制度化，为切实提高教学质量奠定坚实基础。 二、目标任务 以教师队伍建设为核心，以提高中青年教师教学能力为关键，建立教师培训、交流、评估、咨询、服务系列制度，使全校基础课程教师、中青年教师、通识教育课程教师、特色课程教师和研究生助教等接受系统的教学培训和交流研讨，开展覆盖所有课程、所有教师的评估与个性化咨询服务，建立完善的优质教育教学资源网络，强化国家级教师教学发展中心的辐射示范效应，切实提高教师教学能力。 三、具体实施方案 （一）教学能力培训体系建设 1. 实行新教师教学准入制度，加强岗前培训与资格认定。设立新教师研习营，为期一年，实行学分制管理，进行课程学习、主题研讨、教学录像、教学诊断、教学观摩、助教计划、必读文库等方面的培训，经试讲和考核合格后新入职教师才能取得上岗证书和开课资格。学院依托基层教学组织对新教师加强过程管理，为每一位新教师指定一名具有高

级职称、教学经验丰富的指导教师，指导新教师制定完善的课程助教计划，鼓励新教师积极参与教学观摩和名师示范课程，组织新教师课程试讲，并进行教学录像与教学诊断，配合学校建立新教师教学成长档案。 2. 建立在岗常态培训机制，促进中青年教师成长。学院应配合学校组织开展骨干教师学科教学能力培训、优秀教师教学创新能力培训、现代教育技术培训、实验教学技能培训、工程实践能力培训、各类专题培训、外语技能培训，有效促进教师教学理念、教学技能与方法、教学研究能力、学术道德和师德等方面的提升。 实行职称有待提升教师再训制度，所有校内在编在岗教师如申报副教授必须参加教学能力提升专题培训并取得合格证书;引进的副教授及以上职称教师（国内高校教师系列引进人才除外）需在到岗工作后两年内参加教学能力提升专题培训并取得合格证书。学院应配合学校对教师进行教学基本功提升、教学方法与教学模式改革等培训工作。 3. 建立青年教师全面参加本科课堂教学竞赛制度，提高中青年教师教学能力和水平。45周岁以下中青年教师申报副教授，必须具有学校青年教师本科课堂教学竞赛参赛经历。通过教学竞赛平台，全面提高青年教师教育教学专业素养。 4. 建立助教岗位制，设立研究生助教培训项目。研究生助教实行先培训后上岗制度，经培训考核合格发给研究生

教师个人能力提升计划

年度教师个人能力提升计划

————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：

2018学年度个人能力提升计划 一、承担工作任务 本年度我承担六年级数学学科的教学工作，并担任六年级副班主任。 二、本年度提升目标 1.师德方面。 （1）.继续认真学习，《教师职业道德规范》，具备良好的师德，形成高尚的人格有一颗进取的心。 （2）.认真学习阅览理论书籍，寻找理论基础，取长补短，吸取先进的教学经验。树立终身学习的理念。 （3）.认真学习领会新课标，掌握数学学科的特点，认真钻研教材，研究教法，使自己教的最优化落实到学生学的最优化，形成自己的教学风格。 （4）.尊重学生、赏识学生，建立师生之间平等、互助的和谐氛围。 2.专业岗位方面。 （1）.注重学习，加强反思意识：现在的学生获取知识与信息的途径空前的广阔，知识更新的速度无比地迅捷，教师如不重视学习，不注重涉取新的知识是无法满足学生日益增长的知识需要的。同时，教师要不断的对自己的教育行为进行有效的回顾、诊断、自我监控和自我调适，提高反思能力，

从而获得教师工作的尊严和生命力。 （2）工作中加强科研意识：教师不仅要学会分析、钻研、思考，更要学会探讨、总结和研究，针对自己所从事的数学教学实践，总结出一套符合新时期教育实际的经验。 四、具体实施方案 1、树立终身学习的观念。通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。 2、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，认真写好教案，每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的课件。 3、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。 4、紧密与组内教师团结协作，牢固树立服务意识，争取成为领导信任，同事欢迎的教师。对待学生有爱心：只有真心实意地热爱、关心和尊重每一个学生，设身处地为学生着想，用爱心感化、教育学生，才能得到学生的信任，工作中得到学生的支持和配合。

教师在线教学能力提升培训心得

教师在线教学能力提升培训心得 最近，参加了奥鹏教师教育培训，听了北京教育科学院郭喜青老师的《教师职业幸福感的，自我提升》讲座，心中可以说是五味杂陈，有共鸣，有委屈，有愤懑，同时也让我对于自己的职业和对待这份职业的态度有了更深刻的认识，它没有大多数人认为的那样美好，也没有我自己一直以来认为的那样不好。而且，听了郭教授的讲座，也让我重新看到了希望，让自己成为一名更幸福的老师的希望，虽然这希望很飘渺，但毕竟是一丝希望，总比没有强。 身为一个教师，我知道我的职业幸福感不仅仅对我很重要，而且也影响着我所面对的每一个学生。正如郭教授说的：教育的真正目的在于促进个体获得幸福体验，提升幸福感，发展幸福能力。教师的职业幸福感是实现教育本质的必然需要。试想，一个整天自怨自艾的教师能教出一批幸福阳光、积极向上的学生吗？ 然而，教育的现状在某的时候确实让人灰心，所以一味地谴责牢骚太多的老师也是不对的，面对教育问题和待遇不公问题，要想让教师全部心平气和，全盘接受，显然不可能。 一方面，由于教育考核中本身存在的缺陷，使得教师的待遇存在人为不公，即使教师够安贫乐道，也是在公平合理的前提下，古人说：不患寡而患不公。任何一个人在长期遭遇不公待遇时，就不可能有职业所给予的幸福感。 另一方面，即使不考虑教师的待遇问题，就目前教育的导向，对教师的评价标准，也很难让教师产生幸福感。因为在一个唯分数是论的时代，教师就偏离了“师者，传道授业解惑也”的职责，教书育人变成了“抓分数”，好多时候，大部分教师在面对学生时，明明知道自己的教学行为不利于学生的发展，同时也背离了自己的价值观、生活观，但是为了分数却不得不痛苦得明知故错。这种情况下，一个教师怎么可能获得幸福感呢？也许有人会说，教师为什么不以自己的人生观、价值观去教育学生呢？不要去考虑什么成绩，但是，当你觉得完成了自己作为一个教师的使命时，得到的将是学生、家长、领导、社会的否定，认为你不是一个好老师。这一点，不承认你是一个好老师，甚至比给予老师不公正的物质待遇更让人灰心。这种情况下，要想获得职业幸福感，更是缘木求鱼，无米之炊。 郭教授的讲座中讲了许多获得幸福感的方法。但是，这里面有一大部分并不来自于职业，所以不能归结为职业幸福感，只能说是个人有获得生活幸福的能力，职业上的失落在生活中找到了补偿，这种幸福与职业无关。郭教授讲的还有一小部分幸福，似乎来自于职业，可那是具有前瞻性，条件性的，它是基于有关部门，

(完整版)教师教育教学能力提升专题培训心得

教师教育教学能力提升专题培训心得 通过一个多月的教师能力在线培训学习，我对教师职业有了新的认识与理解。对今后开展的教育教学有了新的启发。通过本次培训，让我收获颇多，本次培训的心得体会总结大致如下： 一、追求理想的工作状态 人对自己的职业是否满意，并不取决于职业本身，而是取决于对职业的体验和感受。作为一名教师，我们应该自主寻找这份工作的魅力，发现这份工作的价值，进而仔细寻找别人所没有的这份能力。理想的工作并不存在，但是理想的工作状态是存在。唯有肯定自己的工作价值，才能找到理想的工作状态，也才能充分发现自己的潜力和价值，发挥自己的才干。青年教师不断丰富自己的教学特色，养成在上课之前问自己：学生知道什么？还应该知道什么？更应该知道什么？每次进课堂前都要努力营造惊喜，给学生意外的收获，构建一个有长度，有宽度，有深度的思维场。 二、如何从上好每一堂课做准备 提高教师自身素质和教授教学方法，教授教学方法包括了教学方法，教学方法的类型和教学方法的案例。教师自身素质的提高对我们的职业发展具有决定性的作用。中职教育是重视专业技能的教育，是以掌握相应的职业技能，步入社会后可以胜任某种能力为目标。青年教师唯有不断提高自己，从而适用这次转型的发展。 三、加强在职教师的培训 在职教师各种形式的继续教育应成为教师成长与发展的关键因素。教师成长的过程是一个持续发展的过程，必须通过继续教育为他们的教师生涯可持续发展

打好基础。保持教师的知识之源永不枯竭的在职培训，不应当是有意安排的时断时续的活动，而应是持续不断的经常性工作，只有这样才能真正为教师的可持续发展打好基础。 与传统的在职培训方式相比，校本培训更加关注教师所在的学校及课堂教学实践能力的发展，因而更能激发学校和教师参与的热情，使教师培训更具活力和更有效益。校本培训应紧紧围绕着学校和教师的实际状况和发展需要，重视教师已有的实际经验和现存缺陷，使教师培训在与本校教学工作紧密结合的基础上，不断向着多样性和开放性转变，注重方式的灵活性和多样性。 四、课堂教学的组织管理与调控能力 课堂教学的组织管理与调控能力是每位教师必备的能力，也是教师的核心能力。其目的是为课堂教学创造良好的秩序和氛围，以保证课堂教学尽然有序的进行。教师不仅要对教学内容进行精心设计，合理选择教学手段，还要维持课堂纪律，调动学生的积极性，随时准备有效的处理课堂上出现的突发事件，营造积极活跃的教学气氛，以取得最佳教学效果的能力，资质管理好课堂教学要贯穿教学活动始终。 五、掌握新理念与新要求 21世纪的教师必须具备创新，要打破以前的教学常规，灵活地运用和处理教材，处理好分科与综合、持续与均衡，增强课程内容与社会生活的联系。改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得知识与技能的过程成为学会学习和形成正确价值观的过程。加强课程内容与学生生活以及现代社会、科技发展的联系，关注学生的学习兴趣。改变过于强调接受学习，死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生

教师专业能力提升计划

教师专业能力提升计划 作为一名教师，我们要不断提升专业能力，避免不时之需，如下小编就为大家收集了教师专业能力提升计划，欢迎阅读！ 篇一：教师专业能力提升计划为贯彻《上海市中小学教师专业能力提升计划》的通知精神，进一步深化徐汇区教育综合改革，落实“十三五”教师培训要求，加强教师培训工作，有效促进教师专业发展，特制订本计划。 开展教师专项培训，创新区域和学校教师专业发展模式，提高教师教育教学能力，充分激发教师自主学习、自我发展、自我提高的积极性和创造性，建立教师可持续学习机制，提高教师学习新知识的能力，促进教师专业发展，优化课堂教学，促进学生快乐成长。 实施教师专业能力提升计划，建立专项培训和常态化培训相结合的全员覆盖培训机制，优化完善专业能力的相关课程和培训模式，切实提高教师的育德能力以及本体性知识、作业命题、实验、信息技术、心理辅导等方面的专业能力。 至2019年6月参培教师需达成： 1.育德能力：具有较高思想政治觉悟和师德修养水平，并能根据学生的世界观、人生观、价值观特点和学科的特点，开展有针对性的学科德育教学和学科德育活动，做学生健康成长的指导者和引路人。

2.本体性知识：具有较扎实的学科专业知识，能较清晰地把握本学科的课程标准、学科教学基本要求、学科核心素养、教材内容结构等，并具有本学科持续学习能力和知识更新的能力。 3.作业命题能力：能准确把握学科课程标准及其评价要求，有较科学有效的本学科设计作业、单元测评的能力，并能掌握作业实施能力、命题方法和技巧的能力等。 4.实验能力：具备学科实验教学、管理、演示、评价、操作和实验资源整合能力，并且能掌握学生实验方法、思维、能力、情感的技术手段和方法。 5.信息技术能力：具备应用信息技术优化课堂教学的能力和转变学生学习方式的能力，利用信息技术支持学生开展自主、合作、探究等学习活动的能力。 6.心理辅导能力：能遵循心理健康教育的规律，具有把适合学生特点的心理健康教育内容渗透到日常教育教学活动中的能力，了解学生心理适应不良的表现和性质，并掌握心理辅导的基本方法和技巧。 1.系统设计 从系统的角度进行思考，将《徐汇区中小学教师专业能力提升计划》作为区“十三五”教师培训的必修内容，将育德能力列入师德与素养课程类别，本体性知识、命题能力、实验能力、信息技术能力、心理辅导能力列入知识与技能、

高校教师教学能力提升学习心得

高校教师教学能力提升与“金课”建设专题网络培训 学习心得 我从----年12月5日注册开始学习，到----年2月22日完成规定学时，第一个感受是这种学习形式很好，使我们在繁忙的教学行政工作中，可以灵活地利用边角时间开展学习。第二个感受是学习重点明确，内容紧贴教研前沿，符合实际，解决问题；使我收获很大。 重温了文东茅教授的《教育与幸福》，更加明确了自己的人生定位，聆听了李云梅老师的《在职业教育新形势下如何成为一名优秀教师》，刘祥柏老师的《高职院校专家型教师成长之路》，明确了自己的进步途经；闫智勇老师的《职业教育双师型教师队伍培养的理论诠释与实践路径》，董刚老师的《以研致用，以研促教，以研育人——高职院校社会服务的新使命》，李粉霞老师《职业院校教师教学创新团队建设研究与实践》，感觉自己的综合素质和育人能力得到了修习提升。 通过陈宝生部长的讲解《学习贯彻全国教育大会精神全力推动新时代教育工作迈上新台阶》使我们能够准确把握职教改革动态；王继平同志解析《国家职业教育改革实施方案》；高书国同志讲解《职业教育4.0——构建支撑高质量发展的职业教育体系》，邢晖同志《提升职业教育质量的关键要素》； 在新理念与新方法，提高教学能力专题下，学习了徐国庆老师的《能力本位职业教育课程开发》；重新温习了吴访升院长的《用课程诊改带动教学质量提升》；熊发涯老师《职业院校教师教学变革与

教学能力提升》，熊庆旭《课堂教学的方法与技巧——课堂教学的内容》，郭江峰老师《以学生为中心的课程教学设计》；李新萍同志《以赛促教，提升教师教学能力》。更加端正了自己的教学态度，明确了比赛和教学的关系。 更为有用的是学到了打造高校金课的方法，2018年6月，教育部召开了改革开放以来第一次新时代中国高等学校本科教育工作会议。陈宝生部长提出，要合理增加课程难度，拓展课程深度，真正把“水课”转变成有深度、有难度、有挑战度的“金课”。“水课”就是低阶性、陈旧性的课，是教师不用心上的课。“金课”则可以归结为有高阶性、创新性和挑战度的课，既能培养学生解决复杂问题的综合能力和高级思维，又能够把学生的个性特点发挥出来。王竹立老师《如何打造信息时代的“金课”》，冯瑞玲老师《教与学共同改进的炼“金”之法——基于BOPPPS、对分、雨课堂的混合式课堂教学模式》，冯瑞玲老师的亮考帮对我印象深刻，李新萍同志《新时代，新作为——立德树人，“金课”建设的根本》《聚焦“金课”建设，提升课堂质量》，在今后的教学中明确金课和水课的本质区别，他们的先进经验很值得我们借鉴学习和推广。 二〇二〇年一月二十三日星期四

教师信息化教学能力提升培训方案

浙江XX技师学院 教师信息化教学能力提升培训方案 ——微课程应用与开发 杭州XX教育科技有限公司 二0一五年一月

目录 一、总纲 (3) 二、培训对象 (3) 三、培训目标 (4) 四、培训时间、地点与场地安排 (4) 五、培训证书 (4) 六、教学计划 (4) 七、培训形式 (7) 八、拟培训师资 (7) 九、培训组织管理 (7) 十、培训单位介绍 (7) 十一、培训费用 (8) 十二、联系方式 (8)

浙江XX技师学院 教师信息化教学能力提升培训方案 ——微课程应用与开发 一、总纲 21世纪是信息时代，信息技术的发展给人类社会带来了广泛而深刻的影响，特别是以计算机技术和网络技术为基础的现代信息技术的广泛使用，引起了社会各行各业的变革。信息技术的应用，使人类知识得以迅速传播、积累、组合、存储和再现，从而给人们以更多的手段来利用、获取并再次开发知识，因而知识的增长速度在信息时代极其迅猛。这就使延续和发展人类文明事业的教育的负担加重，要求学生在更少的时间内掌握更多的知识。面对知识增长的无限性和学生学习时间的有限性之间的矛盾，如何提高教学效率、优化教学是摆在教育面前的一个亟待解决的问题，所以教育的改革不可避免，而且改革的必然结果就是信息化教育。 信息化教育是促进教育公平和提高教育质量的有效途径，是推进素质教育和培养创新人才的必然要求，尤其是对于转变教育思想和观念、促进教学改革、加快教育发展和管理手段的现代化都有积极作用。 浙江XX技师学院是国家级重点技工学校、国家级示范校，学校信息化建设日趋成熟。目前，随着示范校建设的推进，需要教师在数字化教学资源建设、信息技术与教学深度融合方面进行进一步提升，以达到建设现代化示范校的国家战略目标。 杭州XX教育科技有限公司根据浙江XX技师学院的需求，为响应《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《教育信息化十年发展规划（2011-2020）》等政策要求，打造业务精湛、结构合理的教育信息化师资队伍、专业队伍、管理队伍，为教育信息化提供人才支持，为适应信息化社会的发展要求，以信息化带动教育现代化，促进教师教育跨越式的发展，提升教师信息技术素养，以信息技术辅助专业建设能力，促进全国职业院校示范校建设、精品课程建设、资源建设，特为德清职业中专量身定制“教师信息化教学能力提升培训方案——微课制作”。 二、培训对象 培训对象：一线教师、骨干教师

教师怎样提升课堂教学技能

教师怎样提升课堂教学技能 教学技能是教师最基本的职业技能，对于教师提高教学质量、完成教学任务、增强教学能力具有十分重要的意义。对于我们这些新上岗的年轻教师来说，没有什么教学技能，也缺乏教学经验。该书从各个不同的层面详细解读教师的教学技能，并结合新课程下教师教学方式的转变与学生学习方式的改变，指导教师了解并掌握新课程下的新技能，为新课程下教师的专业发展提供有效帮助，通过阅读这本书在课堂教学方面给予了我很多的帮助和指导。 上课，是教学设计的中心环节，是教师通过具体的操作，引导学生达到教学目标的活动。而如何准备才能达到预期的目标，就要考验教师的素质了，俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”首先，情趣教学可以激发学生学习的积极性，唤起内在的需求，明确学习目的；激励主动参与，开发学习潜能…增强学习信心，促进人格发展；提高学习效率，保证学习质量。学习需要是学习积极性的源泉。导入新课程的技能，是教师在课堂教学中采用各种教学媒体和教学方式，吸引学生注意、唤起学习动机、明确学习方向和建立知识练习的一类教学行为方式。导入的要素包含：语言、信息、活动。导入的方式多种多样，而目的只有一个那就是吸引学生注意唤起学生学习的浓厚兴趣。教师呈现教材的技能，是使教师在教学情境中，将课程内容展示在学生面前，组织学生有效的掌握教材内容的一系列教学行为方式。呈现教材的方式不能死板，可以联系生活]实际，设置一些问题，事先准备相关的材料，充实自己的课堂容量。在课堂教学中师生交互是必不可少的。通过信息传递、师生相互作用等活动方式来调动学生的积极性，吸引学生的注意力。好的课堂教学结尾应当从教材实际和教学目的出发，不但对改课有加深主旨的作用，而且对学生以后的学习也具有发微烛远的好处。其主要功能是：1 对教学内容进行梳理、归纳、总结、加深巩固学生所学知识并使之系统化。2 促进知识的拓展、延伸和迁移，为新知识的学习预作准备 3 激发并维持学生的学习动机，培养学生的主动精神和创造能力。 每一堂课都是一个新的舞台，教师和学生分别扮演不同的角色。每一堂课教师都应精心准备能激发学生学习兴趣的情景导入，在教学过程中搜集相关的材料。这也需要教师平时注意搜集，注意留意，教师想要交给学生一杯水，自己必

教师能力提升的计划

教师能力提升的计划 导语：对于能力提升，教师会有怎样的计划？以下是小编整理的教师能力提升计划，供各位参阅，希望对大家有帮助。 教师能力提升计划教师提升是立足于教师个人的自我发展，充分体现了当前素质教育的理念。从学习的意义上来说，教师也是学生。因材施教，变被动培训为主动自修，这一原则性变化为我们的学习指明了方向，也给我们搭建了一个认识自我，反思教育，自觉提高的平台。反思自己的教育教学工作，的确，很多地方还需要完善和改进。在平时的教育教学工作中，我能根据教育课程目标来指定教学进度和具体的教学任务，环节等，在具体的教学思路和教学环节设计上能有所创新，把学科课的教授与其他相关学科内容进行统整，提高学生的学习兴趣，拓宽学生的知识面。 在实际的工作中，我面临了很多由于经验或研究不到位的困惑，例如，如何提高实验课堂教学的实效性？如何布置更为有效的作业来进一步督促学生的知识的吸收内化？如何用比较可行的教学策略来激发学生的学习积极性？如何处理学生学习过程中的问题？如何提高学生的实验操作水平？如何搞好初中任课教师的实验操作培训?等等。在之前的教学工作中，我也面临了学校领导不重视实验室工作的困

境，也面临了教学成效不大的问题，我想解决这些困境的好办法就是多研究，多体会，多记录，应当使自己从学习型的教师转变成研究型的教师。 结合二期质量工程对数学教学的要求和数学课堂教育有效性的现实反思，在教师培训期间，不断学习，认真思考，反复实践，提高业务能力，锤炼专业精神，丰富教学智慧，形成教学风格。并积极投身一线教学，积极开展校本教研，真正成为农村教学的业务能手。 1、勤于学习，树立终身学习的观念。 坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。 2、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。 3、提升业务，乐于动笔，扬长补短。加强基本功的训