甲型H1N1流感预防措施及培训
甲型H1N1流感预防措施及培训
时间：6月2日
地点：学校
培训方式：校园广播
培训人：德育处
甲型H1N1流感（猪流感）的症状与其他流感症状类似，包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身肌肉酸痛、寒战和乏力，有些患者可能还有呕吐和腹泻症状。严重者会发生重症肺炎、呼吸衰竭和死亡，还可能会加重基础病如心血管病、高血压、脑血管病等。当前是流感、人禽流感等呼吸道传染病的高发季节，在医疗卫生机构做好医疗、预防工作的同时，广大民众要提高个人防范意识，采取正确的预防措施。
一、适当增加户外活动和锻炼，保持足够的睡眠，减少自身的压力。均衡饮食、合理营养，喝充足的水。注意做好防寒保暖。尽量少去人口密集的公共场所；
二、最重要的是保持手部清洁，要用流动水和肥皂勤洗手。如没有明显污垢时，可用酒精搓手液消毒。尽量避免手部接触眼睛、鼻及口；
三、打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。不要随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内；
四、很重要的是空气流通。与预防普通感冒一样，房间要开窗通气，避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间；
五、尽量避免和患感冒的病人接触。必要时，只有佩戴高过滤性的口罩，才能有效预防病毒；
甲型H1N1流感预防知识
一、甲型H1N1流感
甲型H1N1流感预防知识
（一）、基本知识
甲型H1N1流感是一种由A 型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发。通常情况下人类很少感染猪流感病毒．人感染猪流感的途径可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触．目前尚无证据表明猪流感能通过食物传播。
人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡．目前虽尚无疫苗预防人感染猪流感，但人感染猪流感是可防、可控、可治的．（二）、防护措施
1 ．避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
2 ．注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后．
3 ．避免接触生猪或前往有猪的场所．
4 ．避免前往人群拥挤场所。
5 ．咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
6 ．食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品．烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71 ℃，可杀死细菌和病毒。
甲型H1N1流感的防控知识
（一）、对“猪流感”更名的重要意义
世界卫生组织4月30日宣布，从当日起，该组织不再使用“猪流感”一词指代当前疫情，而开始使用“A(H1N1)”型流感”来指代这种新的流感病毒。这是因为“猪流感”容易误导消费者。这次甲型H1N1流感的源头并不清楚，并非直接由猪传染人的，这种新流感病毒集中了猪流感病毒、人流感病毒和禽流感病毒的特征，在猪身上从未被发现过，
而真正的猪流感极少传染人类，因此将其命名为猪流感病毒不准确。
（二）、如何认识甲型H1N1流感
人的流感病毒分为甲、乙、丙三型。甲型(A)病毒最常见，是流感大流行的罪魁祸首。乙型(B)只在小范围传播，是冬季流感的病原之一。丙型(C)不重要。甲型病毒的两种表面抗原———H(血凝素)和N(神经氨酸酶)不断在发生变异，当出现质变，产生新的亚型时，由于人们对它没有免疫力，就可能发生大流行。
猪流感病毒有多种亚型，一般不传染人，只有很少数与猪密切接触的人有零星的感染，人传染人的例子是个别的，其中传染人的主要是H1N1。但人的流感病毒与动物流感病毒在动物体内发生基因重配，出现新亚型，则有可能酿成大流行。
（三）、流行危险的级别将提升到最高级第6级
世界卫生组织5月12日说，全球31个国家和地区确诊甲型H1N1流感病例4694例，其中以美国和墨西哥最多。我国香港特区引入1例，内地成都确诊1例。此外，包括澳大利亚在内还有很多疑似病例。因此，未来可能出现在三个洲内各自至少有2个国家出现流感病人。如果这样，流行危险的级别将提升到最高级第6级，即世界性大流行。那将是自1968年流感大流行以来的再一次世界性大流行。但就目前证据表明，这种流感的临床病情严重或许不大，或有许多无症状感染尚未发现。流感经呼吸道传播迅速，预防控制十分不易。只要关注有关部门发布的信息，接受业务部门的指导，无需紧张，更不要道听途说，惊慌失措。
（四）、家居、学校、幼托机构预防甲型流感的消毒清洁指南
1、家居要尽量采用开门窗自然通风，自然通风不良的，可用机械（如排气扇等）辅助加强单向排风，尽量少使用空调器。空调器应定期清洗或更换滤网，经常清洁出风口，以保持空气的清新。必要时，可用0.2%过氧乙酸溶液或500～1000mg/L的含氯消毒剂溶液擦拭消毒空调器。
2、打扫卫生方面，家具消毒使用一般清洁剂即可达到目的。
3、相比起家居消毒，学校、幼托机构的就稍微复杂。学校必要时可定期使用化学消毒剂对教室、实验室、图书阅览室、学生宿舍、饭堂、幼儿活动室等地方进行空气消毒处理，可用过氧乙酸熏蒸，用量按0.3g/M3密闭熏蒸半小时后再开门窗通风；或用0.1%过氧乙酸溶液按10ml/M3的用量气溶胶喷雾，作用半小时。
4、要定期进行地面及物体表面的清洁或消毒，除了上述教室等场所的地面外，连桌椅、门把手和玩具等学生经常接触的物体表面，也应每天进行湿式清洁。必要时，可定期用0.1%过氧乙酸溶液或250mg/L～500mg/L含氯消毒液擦拭消毒。
5、不能通过开门窗自然通风的场所，可使用物理辅助设备进行空气消毒，如紫光灯、循环风紫外线空气消毒器或静电吸附式空气消毒器等。
（五）、应对甲型H1N1流感时存在五大误区
1、感觉出现症状后就立刻去看急诊
当各种媒体报道有关甲型H1N1流感的新闻时，你会感觉到这种疾病无处不在，你会觉得偶尔打的一个喷嚏就是自己感染甲型H1N1流感的证据。医院实际上是一个容易发生感染的地点，那些得病的人都聚集在医院里，甲型H1N1流感也会出现类似的情况。如果你真的出现类似流感的症状：体温超过37.7度，头痛、喉咙痛、身体疼痛、身体感到寒冷或者疲劳，你居住在出现H1N1流感确诊病例的地方，那么你首先要通知你的医生，否则，请把医院留给那些患病人群吧。
2、害怕吃猪肉
疾病预防和控制中心4月29日宣布将猪流感改名为甲型H1N1流感。虽然新的名字不如猪流感好记，但是它更为准确。没有证据显示，甲型H1N1流感会使猪生病，病毒不会通过猪肉产品传播，你不会因为吃咸猪肉、热狗或者任何其它猪肉产品而感染甲型H1N1流感。甲型H1N1流感已被传给人类，它可以非常容易地在人际间传播，所以，它现在已
是人类流感了，只能通过对人类进行控制才能遏制它的蔓延，这与猪无关。
3、囤积抗病毒药物
到目前为止，抗病毒药物“达菲”和“乐感清”对于治疗甲型H1N1流感有效，这是一个好消息。政府应对疫情的一个关键举措就是在过去数年里存储了5千万份抗病毒药物，储备量足以确保医生能够有效地应对新疫情，但是如果人们开始为自己囤积抗病毒药物，这种能力将遭到破坏。病人错误使用或者滥用“达菲”和“乐感清”会使流感病毒的抗药性增加，从而使我们应对甲型H1N1流感的唯一武器失效。
4、在身体感觉不适时外出
在没有疫苗的情况下，我们应对甲型H1N1流感蔓延的措施只能是一些简单的措施，在打喷嚏或者咳嗽时捂嘴，经常洗手，使用洗手液，这些是避免感染流感的最简单举措。但就减弱流感病毒传播的速度而言，我们所采取的最佳措施就是使病人远离普通公众。
5、对甲型H1N1流感感到惊慌
虽然疫情令人感到担心，但到目前为止，在墨西哥以外的地方只有一人死于甲型H1N1流感。许多科学家开始认为，即使我们目前面临全面的流感大暴发，流感也可能是温和的。甲型H1N1流感是在北美流感季节快要结束时出现的，病毒可能会逐步消失并在秋天再次出现，但这将给我们数个月的准备时间。“我们高度关注流感，但不应当惊慌。”这是对身处焦虑状态的人们给出的最佳建议。
二、春夏季节预防传染病
春夏季节是人体新陈代谢、生长发育旺盛的季节，也是传染病的多发季节。常见的传染病有：流感、麻疹、水痘、腮腺炎、手口足病以及肠道传染病等。人体一旦感染这些病菌，就会出现发烧、头痛、腹泻等现象，身体严重不适，影响人们正常的工作和学习生活。目前，正值春夏交汇季节，学校领导非常重视对传染病的预防工作。为了学生能健康、愉快地学习、生活，要求各位老师和同学做到以下几点：
1. 每日做好晨检工作。做好学生考勤工作，发现班上有缺课和身体不适的同学，要及时查明原因，一旦发现传染病患者，及时报告，做到早发现、早报告、早隔离，早治疗。
2. 平时做好教室清洁卫生工作。保证窗明几净，地面干净无杂物，经常开窗通风换气，使室内空气流通，有传染病病情的班级，要认真做好消毒工作，每天用稀释的“84”消毒液擦桌、椅和地面。
3. 增强卫生保健意识。注意个人卫生，平时每个同学要做到勤洗手脸、勤剪指甲、勤换洗衣服，养成不随地吐痰、不吃零食、不喝生水、不共用毛巾，不过度紧张和疲劳的良好习惯，在传染病流行期间，少去人群密集的场所，不和传染病患者接触，不摸患者使用过的物品。请记住预防手足口病15字诀：洗净手，喝开水，吃熟食，勤通风，晒衣被。
4. 注意饮食卫生，把住病从口入关。生食蔬菜水果要注意清洁，不吃腐败变质的食物，不暴饮暴食，少吃油炸和辛辣的食物。
5. 加强体育锻炼。同学们已处在身体发育阶段，要根据自己的身体状况选择合适的运动项目和锻炼方法，锻炼时注意循序渐进，不要勉强参加大运动量的活动，通过体育锻炼提高自己的身体机能，增强体质，预防疾病。。。