少儿乒乓球运动员赛前竞技状态焦虑研究
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少儿乒乓球运动员赛前竞技状态焦虑研究
作者：赵学伟
来源：《体育时空·上半月》2013年第05期
中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）05-000-01
摘要本文运用马腾斯的竞技状态焦虑量表对少儿乒乓球运动员的赛前竞技状态焦虑水平进行了调查研究。研究表明，少儿乒乓球运动员的赛前竞技状态焦虑水平与其年龄、训练年限、性别、文化程度、运动等级有关。
关键词少儿乒乓球运动员竞技状态焦虑认知状态焦虑躯体状态焦虑状态自信心
焦虑是指人由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，知识自尊心和自信心受挫，或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安并带有恐惧的情绪状态[1]。无论是运动心理学家，还
是教练员，均对竞赛焦虑予以高度重视，认为它是运动员比赛表现的重要前因[2]。乒乓球运
动员，不论水平高低都会在紧张、激烈的比赛中，处于不同程度焦虑状态[3]。
一、研究对象和研究方法
（一）研究对象
从2011年10月4日参加宿州市淮海经济区乒乓球比赛的348名运动员中随机抽取100名，运动员平均年龄12.4岁，其中男女运动员各50名，国家一级运动员6人，二级运动员14名，训练年限在五年以上的有65人，五年以下的有35人。
（二）研究方法
1.问卷调查法
运动竞赛状态焦虑问卷（The Competitive State Anxiety Inventory-2）是由美国伊利诺斯大学的心理学者马腾斯（R.Martens）等人以多维的竞赛状态焦虑理论为指导而编制成的一种对
运动员具有特殊测定价值的状态焦虑问卷。本文采用的是由华东师大教授祝蓓里在1994年修订的中国常模。
2.数理统计法使用SPSS17.0对获得的数据进行数理统计。
二、结果与分析
（一）年龄和训练年限与运动竞赛状态焦虑的关系通过对两者与竞赛状态焦虑的相关性分析（r）得出，年龄、训练年限和认知状态焦虑及躯体状态焦虑呈现负相关但不显著；与状态
状态-特质焦虑问卷(STAI)
状态－特质焦虑问卷（STAI） 选项：A：完全没有 B：有些 C：中等程度 D：非常明显 完全没有有些中等 程度 非常 明显 1. 我感到心情平静①②③④ 2. 我感到安全①②③④ 3. 我是紧张的①②③④ 4. 我感到紧张束缚①②③④ 5. 我感到安逸①②③④ 6. 我感到烦乱①②③④ 7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸①②③④ 8. 我感到满意①②③④ 9. 我感到害怕①②③④ 10. 我感到舒适①②③④ 11. 我有自信心①②③④ 12. 我觉得神经过敏①②③④ 13. 我极度紧张不安①②③④ 14. 我优柔寡断①②③④ 15. 我是轻松的①②③④ 16. 我感到心满意足①②③④ 17. 我是烦恼的①②③④ 18. 我感到慌乱①②③④ 19. 我感觉镇定①②③④
20. 我感到愉快①②③④ 21. 我感到愉快①②③④ 22. 我感到神经过敏和不安①②③④ 23. 我感到自我满足①②③④ 24. 我希望能像别人那样高兴①②③④ 25. 我感到我像衰竭一样①②③④ 26. 我感到很宁静①②③④ 27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④ 28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④ 29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④ 30. 我是高兴的①②③④ 31. 我的思想处于混乱状态①②③④ 32. 我缺乏自信心①②③④ 33. 我感到安全①②③④ 34. 我容易做出决断①②③④ 35. 我感到不合适①②③④ 36. 我是满足的①②③④ 37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④ ①②③④ 38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中 排除它们 39. 我是一个镇定的人①②③④ ①②③④ 40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张 状态
在青少年乒乓球训练基地揭牌仪式上的讲话
在青少年乒乓球训练基地揭牌仪式上的讲话 尊敬的各位领导、来宾们: 大家好！今天xx学校“青少年乒乓球训练基地”举行隆重的揭牌仪式，xx 市教育局，xx市xx区教育局、xx乒协、xx教办等领导莅临球馆，广大乒乓球爱好者云集xx。我代表xx学校，对各级领导，各位来宾的到来表示热烈的欢迎，对关心和支持xx学校发展的社会各界表示忠心的感谢！ xx学校创办于XX年，三年来，xx学校全体教职员工拧成一股绳，脚踏实地的工作，奠定了在xx市民办教育中的领先位置。xx学子的文明之风，惠及大江南北，四面八方。xx学校发展迅速，今年春季在读生达3000余人。 xx学校建校以来，坚持“以人为本，以德治校”办学宗旨，极为重视发展学生的特长，尊重学生的个性发展。为全面贯彻落实《xx市教育局关于推进“三球三棋”的实施方案》指示精神，普及和发展乒乓球运动、丰富学生业余生活，拓展少年儿童的运动技能，有效改善视力，预防近视，从小接受“国球”的熏陶；为打造具有较高影响力的“xx市乒乓球传统项目名校”，提高我校的知名度，xx学校在xx 市及xx体委、教办等有关领导的大力支持下，创建了“xx镇青少年乒乓球训练基地”，训练基地投资60多万元，占地800平方米，现有13张乒乓球桌，为学校及xx镇的广大乒乓球爱好者提供了一个良好的训练环境，为学校创建“xx市乒乓球传统项目名校”及xx市一级学校提供了良好的条件。 体育强则国民强，体育旺则事业旺。名人言：思想有多远，我们就能走多远。“全国亿万学生阳光体育运动”早已经启动，各地学校已经把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标；在“走向操场、走进大自然、走到阳光下”的口号的指引下，我们将体育事业放到了非常重要的位置。提高国民的身体素质，是
2018年全国青少年乒乓球比赛.doc
对比2017年成绩情况，2018年在题库量增加的情况下，语文和数学学科以及整体的平均分和合格率都略有降低，而英语学科平均分、合格率较2017年略有提高，但仍为各科中最低水平。 表3 2017年和2018年各年级成绩对比 对比2017年和2018年各年级成绩情况，相比其他年级，仅有初二、初三年级平均分和合格率整体较去年有所提升，其余年级均呈下滑态势，尤其是六年级和初一年级，平均分降幅在5%左右，合格率降幅在3.4%和6.8%。 表4 2018年各参赛代表队所属省市成绩情况
2018年各参赛代表队所属省市成绩情况如上表，随着题库题量的逐年增加，整体考试知识的广度略有增加。按原计划，2018年度语、数、英学科题库已经分别增加到200、150、130题，2019年度各年级语、数、英学科题库预计都要增加到200题，需要各参赛单位认真研究，做好针对性改进。 三、问题与建议 通过对过去两年乒乓球青少年赛前文化测试成绩的对比和分析，我们发现以下问题： （一）语文得分率为86.3%，考生对语文基础知识掌握较好，部分
学生存在词句积累不扎实，字词辨析错误多的问题，阅读分析、知识拓展等分率较低，全面分析、技能运用等综合能力还需要进一步提高； （二）数学方面，审题不清现象普遍存在，数学概念掌握不牢，基本计算准确率不高，失分严重；对定律及公式简单的演练缺少进一步综合运用，应用知识解决生活实际问题失分较多；几何图形认识能力不是很高； （三）英语方面，部分学生没有养成良好的英语学习习惯，简单题审题不认真，不注意字母的大小写区别，单词拼写运用失分较多，单词的变式，习语、固定搭配、时态、主谓、人称、单复数一致和变化问题掌握程度不高。 （四）赛前文化测试50道选择题都要填涂答题卡。但少数学生不会填涂答题卡,有的填涂答题卡黑度不够或不规范（应该以完全覆盖原来的选项字母为准），造成读卡机无法识别，考试成绩偏低。建议辅导老师提前教会运动员如何正确的填涂答题卡。 （五）各省市成绩统计表明少数参赛单位还没有完全重视文化学习以及赛前文化测试，如在U15少年锦标赛、少年乒乓球比赛(南方赛区、北方赛区)、后备人才基地预赛等比赛中出现同一个单位多名队员考试不通过的情况。 希望各省市相关部门及参赛单位对运动员文化测试给予足够重视，督促学生一步一个脚印，注重平时的学习和知识的掌握，养成知识不拖欠的好习惯，老师、教练和家长齐抓公管，促进学生掌握考试大纲中要求的各项知识和技能，让学生积极主动的学习，实实在在的训练，重视
学校乒乓球比赛活动方案范例
学校乒乓球比赛活动方案范例 一、指导思想 为了增进学生之间的交流，丰富同学们的校园生活，培养学生的积极性与主动性，锻炼学生的组织能力与协调能力，提高全校学生的凝聚力与向心力，让更多的学生享受参加体育运动带来的快乐，反映全校师生积极向上的精神面貌，营造和谐的校园氛围，提高德育内涵建设，同时选拔优秀运动员参加区里举办的中小学生乒乓球比赛，学校将举办第一届“乒乓球比赛”现将活动及有关事项如下： 二、报名时间：2018年3月24日 比赛时间：2016年3月24日至3月31日（3月24日召开体育委员会，地点体育组） 三、比赛地点：乒乓球室 四、组织机构： （一）组织委员会： 组长： 副组长： 组员：全体体育教师 （二）仲裁委员会：
（三）裁委会： 裁判长： 副裁判长： 裁判： 注：裁判员提前一天进行培训，统一规则参赛人员和参赛资格：1。参赛人员：三—六年级段。 2。参赛资格：必须是学校在籍在读学生，必须是身体健康的学生。 （四）安全保卫：安保处 （五）医务室： 五、运动员参赛资格、要求 1。学校各班内先预赛，选出优秀运动员参加学校比赛。 2。参加条件：必须是学校在校生，身体健康，思想端正。运动员必须持有参赛证（学生证、学生卡）。如发现代替其他队比赛者则取消其参赛资格。 六、奖励： （一）单项取前4名。（比赛方式为单项，不比双打） 乒乓球比赛报名表附表 1。乒乓球比赛报名表 2。乒乓球比赛竞赛规则 百胜杯城沙第一小学第一届校乒乓球赛报名表 学校：城沙第一小学班级
队员名单年龄号码所在班级备注 城沙第一小学百胜杯第一届乒乓球比赛竞赛规则 竞赛办法：采用国际乒联最新比赛规则 1。赛制单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。如何赢得一局比赛，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。 2。攻击次序和方位，在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。 3。在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 4。在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。 5。一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
学生乒乓球比赛活动方案
二郎乡中学全校乒乓球比赛 活动方案 一、活动主题 “我运动、我健康，我快乐”乒乓球比赛。 二、活动目的 为积极开展体育活动，提高我校学生的乒乓球运动技术水平，我校将举行全校学生乒乓球比赛，以此来丰富校园生活，使同学们的身心得到有益的锻炼，营造“健康、快乐”的学习氛围。 三、活动的基本内容 1、比赛时间：2016年5月 2、比赛地点：二郎乡中学乒乓球场地 3、组队形式：分男、女组，以个人形式参赛。 四、活动对象及规模 参赛运动员：每班男、女运动员各两名。 五、比赛规则及分组原则 1、单打根据姓氏排序进行分组淘汰制，必须由指定裁判组织比赛。 2、比赛采用单淘汰赛制(3局2胜)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。 3、分组原则：每两人为一组。胜者进入下一轮，按顺序第两名为新的一组，继续进行比赛。直至决出前八名。 男运动员：48名，第一轮分24组。 女运动员：40名，第一轮分20组。 4、裁判：何光利、张向阳、刘志瑞、王梦琦、李洛伟。 5、成绩汇总：张向阳、何光利 6、双方比赛时，必须有裁判在场，并做好登记。否则比赛成绩无效。 六、奖项设置： 女单、男单各奖前八名。 七、器材准备：(负责人：李泉政、何光利) 乒乓球拍两副、乒乓球10个。
八、乒乓球单打比赛细则： 1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。 2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制。 3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。 4、发球时，乒乓球出手即有效。 5、发球时不得遮挡，并将球抛起。 6、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。 7、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。 8、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。 9、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。 10、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。 11、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分。 12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。 13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。 14、当比赛双方达到1：1进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。 15、每局比赛结束之后休息时间为一分钟。 16、下一局比赛开始时，双方交换场地。 17、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
青少年乒乓球运动员心理素质培养及训练
青少年乒乓球运动员心理素质培养及训练 摘要：乒乓球比赛对运动员心理素质要求极高，心理训练是乒乓球运动训练中不可或缺的重要组成部分。本文从青少年成长阶段性出发，挖掘运动员比赛过程中不良心理状态，并提出相应的几种训练方法。 1 前言 乒乓球竞赛要求运动员具有良好的心理素质，良好的心理素质是活的乒乓球比赛胜利的关键。乒乓球比赛呈现出高度的时间性、紧张性、针对性以及适应性，要求运动员在场上单兵作战，场上竞争异常激烈，比赛时机稍纵即逝，运动员心理稳定和情绪变换对比赛成败影响显得异常重要。青少年运动受自身心理以及环境的影响会产生各种不同的心理状态，为此乒乓球运动员调整和控制好自己的心态是保证技术正常发挥，合理使用战术，科学分配体能去夺取比赛胜利至关重要的环节。 乒乓球技术飞速发展以及训练方式方法的科学化，乒乓球比赛胜负往往取决于一两个关键球。在关键球处理上更加需要运动员具有过硬的心理素质和意志品质。青少年运动员处在技术和心理发展的快速时期，如何通过发掘不运动不良心理状态，并从心理学角度对乒乓球运动员心理素质提高的训练方式方法进行探析，为更好的提高运动员心理素质提供借鉴。 2 乒乓球运动员主要的心理不良现象 2.1 提前兴奋 提前兴奋指比赛尚未真正开始，运动员提前处于兴奋状态，在比赛前运动员到达比赛临界兴奋状态，表现为不能入睡，亢进等，以至于生活和赛前比赛状态调整淆乱，在比赛过程中，不能将比赛状态调整至最佳。 2.2 过度兴奋 过度兴奋是指运动员在赛中，因为主管、客观原因，以及自我期望，导致过度兴奋，异场兴奋，心跳急速加快，注意力不能集中在比赛中，动作发生僵硬，对自身动作的控制以及击球等发生不协调，发挥不出自己本身的水平。 2.3 淡漠状态 状态淡漠主要表现为运动员比赛兴奋性不够，对比赛取胜欲望不强，对结果无所谓，从而导致运动员动作表现失常，注意力不集中，击球随意以及漫无目的或者信心表现不足。 2.4 过度紧张 在比赛过程中，尤其是在关键场次的比赛中，运动员由于自我心理压力以及心理暗示过重所造成的，或者因为运动员比赛经验不足以及对对手过分高估，或者准备不足等导致的运动员赛中紧张，具体表现为面无表情且苍白，全身僵硬，失误频繁等。 2.5 过分自信 运动员在比赛中，因为比分领先过多，或者多次战胜对手，导致的轻敌，注意力不集中；而当比赛处于焦灼或者落后状态时，表现为焦躁，不知所措，不能很好的控制比赛以及调整比赛节奏。
健美操运动员技术等级标准国家体育总局
健美操运动员技术等级标准 一、国际级运动健将 已获得运动健将称号，并符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号： （一）世界锦标赛、世界杯总决赛、世界运动会决赛男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操、六人操前八名； （二）亚洲室内运动会、亚洲锦标赛、世界杯系列赛决赛男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操、六人操第一名。 二、运动健将 已获得一级运动员，并符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号： 全国锦标赛、全国冠军赛、全国体育大会健美操竞技成年组决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上，混合双人操、三人操分以上，六人操分以上并且获前二名。 三、一级运动员 已获得二级运动员，并符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号： （一）成年组（新人组、院校组、行业组） 全国锦标赛、全国冠军赛成年竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上，混合双人操、三人操分以上，六人操分以上
且获第三至五名。 （二）少年甲组（15-17岁） 全国锦标赛、全国冠军赛竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上，混合双人操、三人操分以上，六人操分以上且获第一至三名。 四、二级运动员 凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号： （一）成年组（新人组、院校组、行业组） 1、全国联赛分站赛成年竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上，混合双人操、三人操分以上，六人操分以上且获前二名； 2、省、自治区、直辖市体育局主办的锦标赛决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上，混合双人操、三人操分以上，六人操分以上且获第一名。 （二）少年甲组（15-17岁） 全国联赛分站赛竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上，混合双人操、三人操分以上，六人操分以上且获前二名。（三）少年乙组（12-14岁） 全国健美操联赛分站赛竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上，混合双人操、三人操分以上，六人操分以上且获第一名。
状态 特质焦虑问卷(STAI)
状态特质焦虑问卷（STAI） 导读：本文是关于状态特质焦虑问卷（STAI），希望能帮助到您！ 均采用1~4级评定：1—几乎没有;2—有些;3—中等程度或是经常有;4—非常明显或几乎总是如此。请将解答写在题号后()内。 您的姓名( )性别( )出生日期( )职业( )、文化程度( )。 ________________________________________ 状态焦虑量表(S-AI) 1() 感到心情平静。 2() 我感到安全。 3() 我是紧张的。 4() 我感到紧张束缚。 5() 我感到安逸。 6() 我感到烦乱。 7() 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸。 8() 我感到满意。 9() 我感到害怕。 10() 我感到舒适。 11() 我有自信心。 12() 我觉得神经过敏。 13() 我极度紧张不安。 14() 优柔寡断。
15() 我是轻松的。 16() 我感到心满意足。 17() 我是烦恼的。 18() 我感到慌乱。 19() 我感到镇定。 20() 我感到愉快。 特质焦虑量表(T-AI) 21() 我感到愉快。 22() 感到神经过敏和不安。 23() 我感到自我满足。 24() 我希望能和别人那样地高兴。 25() 我感到我像衰竭一样。 26() 我感到很宁静。 27() 我是平静的、冷静的和泰然自若的。 28() 我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。29() 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。30() 我是高兴的。 31() 我的思想处于混乱状态。 32() 我缺乏自信心。 33() 我感到安全。 34() 我容易做出决断。 35() 我感到不合适。 36() 我是满足的。
国家青少年乒乓球等级考试(一到九级考试内容)
考试内容 通则 1、本规定均以右手持拍考生为例，左手持拍考生与之相反。 2、考试出现外界或不可抗等因素干扰考试现象，监考官要立即停表与停止考试，干扰过后，考试继续，前面考试成绩有效。 3、考生失误，计数重新计算。（不包含发球） 4、陪考官、发球机失误或出现擦网、擦边、过线，都不算失误，考试继续，累进计数。考试暂停，计时暂停；考试继续，计时继续。 5、发球、器材等未尽事宜，均按国际乒联最新规则执行。 一级内容与标准 内容1：右1/2台连续正手攻球60板/1分钟 考试方法：考生正手攻球，陪考推（拔）或攻，考生在1分钟内，正手攻球60板，判定合格。3次考试机会。 评定方法：右半台区域为有效攻击区域，压中线为有效球；越过中线为失误，要重新计数。考试过程中，出现反手击球，不计数，也不算失误，考试继续。 内容2：左1/2台连续反手推（拨）球60板/1分钟 考试方法：考生与陪考对推或拔，考生在1分钟内，反手推（拨）球60板，判定合格。3次考试机会。 评定方法：左半台区域为有效攻击区域，压中线为有效球；越过中线为失误，需重新计数。考试过程中，出现正手击球，不计数，也不算失误，考试继续。 内容3：正手平击发球10个 考试方法：左、右1/3台各画一条标志线，考生发的10个球中，必须是左右1/3区各5个，总计成功7个，判定合格。1次考试机会（10个发球为1次）。 评定方法：考官有义务提醒考生每边各发了几个。压1/3线或擦边均为好球，擦网重发。发球高度不能超过球网两倍与发球速度在中等速度或以上，否则，算失误，以考官判罚为准。 二级内容与标准 内容1：连续左推（拨）右攻60板（30组）/1分钟 考试方法：陪考推或拨考生左、右1/3台，考生左推（拨）右攻到陪考固定区域(不做详细规定)。考生在1分钟内，击球达到60板（30组），判定合格。3次考试机会。 评定方法：左右1/3区域为有效击球区域，压中线为有效球；越过中线为无效球，不计板数。考试过程中，出现两次或以上正手或反手连续击球，不计数，也不算失误，考试继续。 内容2：连续推挡（拨球）侧身扑正手30板（10组）/40秒 考试方法：陪考按推挡（拨球）侧身扑正手攻的落点要求推考生左、右1/3台区域，考生推挡（拨球）侧身扑正手攻到陪考固定区域（不做详细规定）。考生在40秒内，击球达到30板（10组），判定合格。3次考试机会（40秒为1次）。 评定方法：左右1/3区域为有效击球区域，压中线为有效球；越过中线为无效球，不计板数。考试过程中，出现两次或以上正手或反手连续击球，不计数，也不算失误，考试继续。 内容3：侧身正手发急长球10个
乒乓球比赛活动策划方案2020
乒乓球比赛活动策划方案2020 a;乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。下面就是给大家带来的乒乓球比赛活动策划方案，欢迎大家阅读参考! 乒乓球比赛活动策划方案1 为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。 一、活动时间、地点： 1、比赛时间：5月上旬 2、比赛地点：学校操场 二、活动项目： 定点投篮、跳绳 三、参赛对象：参赛对象：全体教师 四、各项比赛方法和规则： 1、一分钟跳绳比赛规则： A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以
一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。 C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。 2、定点投篮比赛规则： 必须在规定时间内将球全部投完，超过时间则不计算。 以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。 以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。 裁判吹哨后，始可拿球。 必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。 可以跳投。 若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。 若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。，自己罚后自己拾球再罚。 乒乓球比赛活动策划方案2 一、活动目的 旨在提高学生的体育热情，丰富课余生活，提高学生对乒乓球的兴趣，加强师生之间的互动交流，为学生提供一个可以发挥特长、增进友谊的平台，也为了增强学生体魄、普及体育基础知识与技能和挖掘院内优秀乒乓人才。
状态—特质焦虑问卷(含评分标准)
状态一特质焦虑问卷 一、量表正文 指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。 完全没有有些中等 程度 非常 明显 1. 我感到心情平静①②③④ 2. 我感到安全①②③④ 3. 我是紧张的①②③④ 4. 我感到紧张束缚①②③④ 5. 我感到安逸①②③④ 6. 我感到烦乱①②③④ 7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸①②③④ 8. 我感到满意①②③④ 9. 我感到害怕①②③④ 10. 我感到舒适①②③④ 11. 我有自信心①②③④ 12. 我觉得神经过敏①②③④ 13. 我极度紧张不安①②③④ 14. 我优柔寡断①②③④ 15. 我是轻松的①②③④ 16. 我感到心满意足①②③④ 17. 我是烦恼的①②③④
18. 我感到慌乱①②③④ 我感觉镇定①②③④ 19. 我感到愉快①②③④ 20. 我感到愉快①②③④ 21. 我感到神经过敏和不安①②③④ 22. 我感到自我满足①②③④ 23. 我希望能像别人那样高兴①②③④ 24. 我感到我像衰竭一样①②③④ 25. 我感到很宁静①②③④ 26. 我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④ 27. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④ 28. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④ 29. 我是高兴的①②③④ 30. 我的思想处于混乱状态①②③④ 31. 我缺乏自信心①②③④ 32. 我感到安全①②③④ 33. 我容易做出决断①②③④ 34. 我感到不合适①②③④ 35. 我是满足的①②③④ 36. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④ 37. 38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中①②③④排除它们 39. 我是一个镇定的人①②③④ 40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张①②③④状态
在青少年乒乓球训练基地揭牌仪式上的讲话
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 在青少年乒乓球训练基地揭牌仪式上的讲话 尊敬的各位领导、来宾们: 大家好！今天xx学校“青少年乒乓球训练基地”举行隆重的揭牌仪式，xx市教育局，xx市xx区教育局、xx乒协、xx教办等领导莅临球馆，广大乒乓球爱好者云集xx。我代表xx 学校，对各级领导，各位来宾的到来表示热烈的欢迎，对关心和支持xx学校发展的社会各界表示忠心的感谢！ xx学校创办于XX年，三年来，xx学校全体教职员工拧成一股绳，脚踏实地的工作，奠定了在xx市民办教育中的领先位置。xx学子的文明之风，惠及大江南北，四面八方。xx学校发展迅速，今年春季在读生达3000余人。 xx 学校建校以来，坚持“以人为本，以德治校”办学宗旨，极为重视发展学生的特长，尊重学生的个性发展。为全面贯彻落实《xx市教育局关于推进“三球三棋”的实施方案》指示精神，普及和发展乒乓球运动、丰富学生业余生活，拓展少年儿童的运动技能，有效改善视力，预防近视，从小接受“国球”的熏陶；为打造具有较高影响力的“xx 市乒乓球传统项目名校”，提高我校的知名度，xx学校在xx市及xx 体委、教办等有关领导的大力支持下，创建了“xx镇青少年乒乓球训练基地”，训练基地投资60多万元，占地800平方米，现有13张乒乓球桌，为学校及xx镇的广大乒乓球爱好者提供了一个良好的训 1/ 8
多球训练在不同水平青少年乒乓球运动员中的应用
70 多球训练在不同水平青少年乒乓球运动员中的应用 程含笑 上海体育学院 摘要：本文采用文献资料法、实验法、专家访谈法进行研究，对不同水平的青少年运动员进行多球训练实验。主要针对青少年乒乓球练习者的多球训练方法进行研究分析期望得出一些有用信息对乒乓球和多球这二者之间的联系进行进一步阐明。针对这三个水平层级进行归纳和总结，得出实验结果，为青少年乒乓球运动员的多球训练提供建议。 关键词：多球训练；青少年运动员；训练方法乒乓球多球训练法作为一种训练手段对提高乒乓球运动员的技、战术水平以及专项身体素质等方面都起到了重要作用，在一个运动员的成长过程中占据十分重要的地位。特别在少年儿童训练的初期，多球训练对基本技术形成有着极大促进作用。所以，多球训练方法作为基本的训练方法应当受到重视，如何将多球训练法运用到不同水平的青少年运动员需要更进一步探讨。 一、多球训练相关概念及研究现状 (一)多球 乒乓球多球训练法具体来说就是用数十或数百个乒乓球放在容器里，由发球者供给运动员进行连续练习的训练手段。多球训练法产生于1964年，由原国家乒乓球队教练李仁苏从日本排球教练大松博文的排球多球训练法中移植而来。 (二)相关文献 1.乒乓球多球训练在普通业余教学中的现状 有文章指出，乒乓球多球训练法应当遵循循序渐进原则、多元化原则、针对性原则。多球训练法在高校的应用中也十分广泛和普及，根据运动技能的形成阶段可对以下三个阶段进行干预：泛化阶段、分化阶段和巩固阶段。分阶段用不同的多球训练方法进行干预会得到更为理想的效果。 多球训练有多种形式，其中有“一球一击”，即一人不断连续快速供球，主练者连续击球。这种训练方式最常见。另一种在平时教学训练中选用较多的方式是“多球单练”，即供球者与练习者对练，直到该球失误，发出下一球继续对练。除此之外还有其他多球练习的方法。 2.乒乓球多球训练法在专业领域的发展现状 有研究者指出多球训练的时间比例应当合理安排国家队多球训练占总时间的25%-30%，省市队多球训练占总时间的25%-30%，业余体校多球训练占总时间的30%。多球训练练习的间歇和强度应当根据比赛的实际需要来制定。无论专业训练还是业余训练都需要多球训练的帮助才有提高。 3.多球训练法在其他球类中的运用 多球训练法是球类运动中时常应用的训练手段，对不同水平的运动员皆能完全适用。在网球运动训练中，应用多球训练法可有效促使运动员掌握网球技术，并提升运动员的意志力与综合能力。例如左右手抛球、正手击球等，以达到不同的训练效果。网球训练中，多球训练法对运动员具有积极的影响，不仅可有效提升运动员工作的规范性，还可有效提高其身体素质。因此，在训练中，教练需结合运动员的特点设置针对化训练策略，利用抛球、送球、击球等训练模式促进运动员发展。同时，还需注意运动员基本动作的培养与规范，利用合理的训练时间提高运动员训练水平。 有研究者对羽毛球多球训练与单球训练对学生击球落点的 控制比较进行实验，根据实验结果可知，实验组的学生在高远球和挑球到指定区域的成功次数明显高于对照组的学生。因此，经过多球训练的学生相比单球训练的学生更容易控制球的落点位置。在羽毛球球初学者的教学与训练中，需要注重他们对羽毛球基本动作的掌握，形成动力定型，这是保证击球质量的前提。多球训练对于学生领会技术动作要领的领会、技术动作的动力定型、击球落点的控制、增强学生的身体素质有着相当不错的效果。 二、结果与分析 (一)初级阶段 这一水平阶段的运动员基本掌握了乒乓球的单个技术，例如正手攻球、反手推拨、正手搓球、反手搓球。此时的多球训练要以定点、定线的基本功训练为主，利用多球训练对正确动作加以巩固。 (二)中级阶段 这一水平阶段的运动员对掌握的单个技术能够熟练运用，能够较准确的击打目标落点，对斜线、直线的运用较自如，同时单个技术的组合能够基本运用，例如左推右攻，推侧扑等简单战术，这一阶段是一个优化整体水平的过程，此时的多球训练可以适当加大强度，利用多球训练提高运动员步法能力。对先前掌握的技术动作加以改进，并巩固。 (三)高级阶段 这一水平阶段的运动员已经拥有了一定水平的竞技能力，出球质量明显提高，对乒乓球五大基本要素速度，落点，力量，旋转，弧线的掌控也比较合理自如。比赛中也能合理运用技战术取胜。此时的多球训练对提高技战术水平和专项体能水平有很大帮助，多球训练就是一个较为综合的训练手段，可以结合技术、战术、专项身体素质来提高运动员的整体水平。 三、结论 任何运动技能的形成都不是一蹴而就的，不同的水平阶段选取合理的多球训练方法将起到事半功倍的效果。在选择多球训练计划和方法的同时，要根据运动员技术水平的发展而变化。初级阶段的运动员多球训练特点强度小，落点准，速度慢，有助于其动作在泛化阶段得到巩固，使正确的动作在大脑中形成概念。中级阶段的运动员已较全面地掌握了乒乓球的各项技术，此时多球的训练目的起到巩固正确动作的作用，使技术动作初步达到自动化的阶段。高级阶段的运动员要加大多球训练的强度和难度，用多球训练的方式来达到提高技术水平和专项体能的目的。 参考文献： [1]王东辉.多球训练法在高校乒乓球教学中的应用[J].科技经济导刊，2018，26(23). [2]黄国坚.关于乒乓球多球训练方法的探讨[J].体育科技，1999，20(1). [3]高兵， 史桂兰.乒乓球新赛制下多球训练方法的研究[J].北京体育大学学报，2008，3(31). [4]于子炎.浅谈网球运动训练中多球训练法的应用策略[J].2018，8(26). [5]丁泽亚.羽毛球专项课中多球训练方法研究[J].运动，2018，7(189).
国家二级运动员标准
1、田径二组运动员技术等级标准 男子： 100米手计：11.5 电计：11.74 200米手计：23.6 电计：23.84 400米手计：53.0 电计：53.14 800米2:03.00 1500米4:15.00 3000米9:10.00 5000米16:10.00 10000米34:00.00 110米栏手计：16.0 电计：16.24 200米栏手计：26.0 电计：26.24 400米栏手计：1:00.0 电计：1:00.14 3000米障碍10:10.00 马拉松3:10:00 10000米竞走(场地) 49:00.00 20公里竞走2:04:30 50公里竞走4:49:30 跳高 1.83米 跳远 6.50米 三级跳远13.50米 铅球（7.26公斤）12.50米 铁饼（2公斤）38.00米 标枪（800克）51.00米 女子： 100米手计：12.8 电计：13.04 200米手计：27.0 电计：27.24 400米手计：1:03.0 电计：1:03.14 800米2:26.00 1500米5:05.00 3000米11:00.00 5000米20:20.00 10000米42:00.00 200米栏手计：32.0 电计：32.24 400米栏手计：1:08.0 电计：1:08.14 马拉松3:50:00 5000米竞走(场地) 27:30.00 10公里竞走(公路、地) 57:30 20公里竞走(公路、地) 2:14:30 跳高 1.56米
跳远 5.20米 三级跳远11.00米 铅球（4公斤）12.50米标枪（600克）38.00米铁饼（1公斤）39.00米
状态—特质焦虑问卷(STAI)
摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳 状态—特质焦虑问卷（STAI） 【概述】 状态—特质焦虑问卷（state-trait anxiety inventory, STAI）, 由Charles D Spielberger 等人编制。STAI首版（STAI—Form X）于1970年问世，曾经过2000项研究。1979年，Spielberger 等人对首版进行了修订，修订版的STAI—Form Y于1980年译成中文。 Spielberger等人编制STAI的目的，旨在为临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具，以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。STAI适用于具有焦虑症状的成年人，可广发应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果。 Cattle 和Spielberger提出了状态焦虑（state anxiety）和特质焦虑（trait anxiety）的概念。特质焦虑指个体对广泛的威胁性刺激作出焦虑反应的一种相对稳定的行为倾向；而状态焦虑是觉察到危险性刺激而产生的一种短暂的情绪状态，包括个体的紧张、担心、不安、困扰及自主神经系统的过度兴奋。状态—特质焦虑问卷就是试图将状态焦虑与特质焦虑这两种不同性质的焦虑区分开来，以便为临床实践和研究提供更有效的测量工具。 【内容及实施方法】 状态—特质焦虑问卷由评价两种不同焦虑类型的分量表组成，共40个条目。第1~20项为状态焦虑分量表（STAI—Form Y-I ，S-AI），其中半数为描述负性情绪的条目，半数为描述正性情绪条目，主要用于评定个体即刻的或最近某一特定时间或情境的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。第21~40项为特质焦虑分量表（STAI—Form Y-I ，T-AI），用于评定较稳定的焦虑、紧张性人格特质，其中有11项为描述负性情绪的条目，9项描述正性情绪。 该问卷又自我评定来完成。评定无时间限制，一般在10~20分钟可完成所有条目的回答。可用于个人或集体测验，受试者一般须具有初中文化水平。 STAI采用四点评分法。S-AI：1=完全没有，2=有些，3=中等程度，4=非常明显；其中10项为反向计分。T-AI：1=几乎没有，2=有些，3=经常，4=几乎总是如此；也有10项为反向计分。 【测量学指标】 Spielberger在高中生、大学生、新兵和成年工作人员的大样本人群中进行了STAI现场测试，制定了常模。通过测试发现：S-AI和T-AI的题-总净相关系数在0.46~0.61（M=0.52）。S-AI和T-AI评分的相关系数为0.59~0.75.原作者对该量表进行了重测信度检验，发现T-AI 的稳定性较高，两次评分的相关系数为0.73~0.86。S-AI的稳定性较低，相关系数为0.16~0.62.由KR20公式测定其内部一致性系数：T-AI为0.86~0.92，S-AI为0.83~0.92。 效度检验结果表明，该量表的一致性（concurrent）、会聚性（convergent）、区分性（divergent）和结构性比较满意。对数据进行因子分析，发现两个量表均包含焦虑—存在和焦虑—缺如两个公共因子。 1990年，北京医科大学精神卫生研究所与长春一汽精神科合作，在长春地区和北京分别对正常人群和抑郁病人进行了STAI中译本测试，获得了与原作者近似的结果。李文利、钱铭怡（1995）采用大学生被试对STAI进行了修订，去除了T-AI的第4项，修订后量表的同质性信度S-AI为0.9062，T-AI为0.8825。付建斌（1997）对中译本STAI的构想效度进行了验证性因素分析。他选取了376名不同年级不同专业的男女大学生被试，对测试结果的分析表明，S-AI和T-AI问卷具有良好的构想效度。 【结果分析与应用情况】
乒乓球训练具体内容及要求
乒乓球训练主要内容及要求 一多球训练 1，正手攻一点要求：动作协调完整，无谓失误少，动作定型快。 2, 正手攻两点要求：掌握并步，击球动作到位，攻球速度力量加大。 3，反手推攻要求：动作到位，回球稳定有节奏感。 4，正手弧圈球：要求，掌握基本动作要领，对上旋，下旋球有所理解，出手果断动作完整。拉球速度旋转更强 5，正反手搓球要求：动作到位，配合步伐移动能较好的控制回球弧线和落点 6，套路演练要求：掌握各套路击球规律，预判准确，移动迅速，回球质量高。 二单球训练 1. 正手位/侧身位直、斜线攻球要求：动作完整协调，着重练习在近台控球能力，控制好回球落点，熟练后，可在二分一台进行定点及不定点对打练习，来回不少于30.次 2 直拍推挡横板反手攻球，要求：动作协调完整，能较好的控制回球落点及力量 3. 左推右攻要求：正反手动作衔接自然，动作协调，步伐移动迅速准确，能控制好回球落点及速度 4 正反手弧圈球技术，要求：掌握基本动作要领，能在来球不同时期（上升下降）拉球，做到动作完整，协调，出手速度快，有旋转有力量。 5，正反手搓球要求，掌握基本动作要领，能较好的控制回球弧线，旋转变化，控制好落点，注意长短结合，转与不转结合。 6，接发球技术要求，掌握一到两套主要发球技术，强调发球的落点、旋转，对转不转，长与短快与慢高与低的来球变化能够控制处理。 7 综合技术: 要求：掌握一到两套击球套路，形成战术思想，养成积极上手主动进攻意识，能在比赛中发挥平时训练内容，不失常，独自完成比赛任务。 三：步伐训练 步法可经常做无球练习，并在结合多球及单球训练的过程中，掌握基本步法知识，能做到完成击球动作时，步伐移动迅速准确，能较好的控制回球落点。 四：理论知识 1.乒乓球基本知识包括握拍，打法球拍类型等 2.乒乓球常用术语步法名称竞赛规则等 3.乒乓球核心理论包括乒乓球的五大要素，各打法特点及技术要求等
小学生乒乓球比赛方案
环峰三小第三届小学生乒乓球比赛方案一、指导思想： 为了全面推行素质教育，丰富学生课余生活，陶冶情操，促进学生乒乓球技术的增长，培养学生拼搏进取的精神，特举行环峰三小小学生乒乓球比赛。 二、比赛日期：2017年4月6日 三、比赛地点：乒乓球室 四、比赛形式：男子单打、女子单打 五、比赛人员：本部及三小每校选四人男女各两人 六、比赛办法与要求： 1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。（每局11分制，2分轮次发球。） 2、比赛采用小组内三局两胜淘汰制，前四名选手采用三局二胜循环赛制。 3、各校在3月28前上报参赛队员名单，比赛顺序由赛前学生抽签决定。 4、每名选手需按时参赛，迟到15分钟视为自动弃权。 5、分组：男生为A组、女生为B组 七、裁判组：葛世虹、夏继花、陈金瑞子 八、奖励办法：A组比赛取前6名，B组比赛取前5名，颁发奖状奖品。 注：请各校各队员抓紧练习，积极参与，备战比赛，取得好成绩。 环峰第三小学 2017年3月18日
乒乓球比赛记分表 组别：（甲/乙）（男/女）比赛轮次：比赛台号： 乒乓球比赛记分表 组别：（甲/乙）（男/女）比赛轮次：比赛台号：
乒乓球比赛规则 计分 乒乓球比赛包括男单、、女单。比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。 1.1一分 除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分: (1)对方运动员未能合法发球； (2)对方运动员未能合法还击； (3)运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西； (4)对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区； (5)对方阻挡； (6)对方连击； (7)对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动； (8)对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置； (9)对方运动员不执拍手触及比赛台面； (10)双打时，对方运动员击球次序错误； 1.2一局比赛 在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。 1.3一场比赛 (1)奥运会乒乓球比赛采用三局两胜制； (2)一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间； 2. 发球 2.1发球、接发球和方位的选择 (1)选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方； (2)当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.； (3)在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球；
乒乓球项目青少年选材
乒乓球项目青少年运动员科学选材 1 科学选材的意义 科学选材、科学训练和科学管理是决定现代竞技运动水平提高的三大因素。而现代竞技体育的实践也已经证明，只有那些具有“天赋”的运动员，才能最终攀登上国际体坛的高峰。所以，要促使运动员达到竞技高峰，运动员个人的“天赋”或“才能”是一个不容忽视的关键问题。“选材的成功意味着训练成功的一半”就是这个道理。乒乓球运动是一项技术复杂、难度高、速度快，对运动员综合素质要求较高的运动项目。快速、准确、灵活概括了该项运动所需要运动员在生理、心理、专项技能、智能等方面具备良好的条件。因此，对乒乓球运动员的专项选材就显得格外重要。选材工作的质量高低、方法合理与否、目的性强与弱直接影响到运动技术水平的发展与提高。 2 选材主要指标 乒乓球可以被归入隔网对抗类项群，该向群技术种类繁多，战术形式多样。所以，步法灵活性、快速反应能力和移动速度等是主要的转向素质。无氧代谢是主要的代谢形式。情绪稳定、注意力集中、思维能力强、位置感突出是主要的心理品质。本文根据技能主导对抗类项群选材的基本要求，将通过选材年龄、身体形态、生理机能、身体素质、神经类型条件、心理品质和技能表现这七个维度来作为乒乓球项目青少年运动员科学选材的主要指标。 2.1选材年龄 优秀乒乓球运动员培养历程是一个漫长的过程，一般需要8 ~ 13年的时间才能达到世界一流水平，乒乓球运动没有“速成班”。据调查，我国上个世纪60—70年代的优秀乒乓球运动员，开始系统训练的年龄在8 ~ 9岁之间，到了80年代，大部分运动员训练在7 ~ 8岁，进入90年代，年龄提前到了6 ~ 7岁。而在进入21世纪之后，启蒙训练在5岁就开始，年龄阶段呈现出逐渐变小的趋势。所以现在最佳的乒乓球青少年选材年龄在6 ~ 8岁。 2.2 身体形态 身材高大无疑是最理想的状态，例如曾经多次夺得世界冠军并一度登顶国际乒联男单世界排名的，身高1.86米的王励勤。因为身材高大的运动员护台面积较广，一定程度上更有利于稳定地运用各项技术，但并不是单纯的身高高的人护台面积就大。四肢躯干比例好的运动员重心低、移动快、控制范围大，也可以灵活地运动各项技术。例如身高仅有1.60米的，有“小邓亚萍”之称的刘诗雯，曾多次登顶世界排名第一。其实不只是身高和四肢匀称，其他指标比如跟腱长度和踝围等指标也是重要的参考因素。 2.3 生理机能 乒乓球运动的特点要求运动员的各感受器机能和内脏器官机能要以心肺功能为主。由于乒乓球比赛是耐力性负荷运动，随着比赛进行，脂肪氧化供能比重增大，选材时应注意对生理机能进行测试，心肺功能越好越有选才价值。运动员还需要有良好的反应速度，反应速度是在特定的姿势下跑一两步的制动和启动速度。要重视手指、前臂和腕关节的灵敏度和应变能力。这也就表明在进行乒乓球青少年运动员选材时，快肌纤维比例大，磷酸原代谢水平高，神经过程灵活度高，前庭功能完善的运动员更具有天分和价值。