刘力红老师微博#按腹琐记#整理
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刘力红老师微博#按腹琐记#整理
腹乃六腑之聚集地，其闭塞，其不通，我们很容易通过腹部的手法探知到，也就是适度力量的按压，若现疼痛，此处便是闭塞不通之处。于此处保持力度，直至疼痛减轻或消失再移它处按压，渐至整个腹部。透过此法可使六腑通畅，六腑通畅，五脏才能藏精，生命才具有活力！
【@同有三和中医-沈小淞：腹部手法。1.1《素问·通评虚实论》：“五脏不平，六腑闭塞之所生也。”意为五脏的问题，由六腑闭塞所引起。诚如刘师所言：“六腑贵在通畅，以通为用。六腑通，五脏才能发挥藏的功能。”如《素问·五脏别论篇》：“所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。六腑者，传化物而不藏，故实而不能满也。”】
按腹琐记1：按者从手从安，安者不动也，故按者以力压之而不动也。腹部即适宜此法，故曰按腹。按压以痛为处，触及痛处以能忍受为度，不能忍受者力可稍轻，如此由浅及深，按至痛消始移按它处。余按腹第八日，每晨四时许开按，不觉即到六时。《老子》所谓＂虚心实腹＂于斯可见！附按腹手式：
按腹琐记2：按腹笫九日，按压腹部，其痛点会此隐彼现，此起彼伏，层出不穷。盖积聚日久非一日而成，故按之亦非朝夕之功。以六府通一分，五脏藏精即多一分，自然饮食日香，精力日旺。
按腹琐记3：按腹当切记此起彼伏，此隐彼现，从阴引阳，从阳引阴，层出不穷。以此处之痛经按压已消，当按彼处时，此处之痛又可能浮现，然此非旧痛复发，乃深一层的病兆引现。按腹亦会波及深层脊前之疼痛，此皆阴阳相引，由浅入深，是为吉兆。只遵前述原则，持之以恒，不日必有消息！
按腹琐记4：按腹今日进入第十五日，体会了坚持的可贵！每日仍于晨四時至五時起按，持续一小时余。按至十五日已渐由浅入深，由表及里，按及神厥（肚脐）两侧，常能感到股股热浪流向后腰骶及两腿，温暖舒适无比。按腹要在虚心实腹，心念专注于手下之感觉，故尔不唯畅腹健身，亦为禅定之一种。
按腹琐记5：按腹进入17天，随着力度和层次的由浅入深，渐渐感到双手齐按有些吃力，有时需要腾出一支手来助力。所以这又是一项体力活，一举而两得。一边按一边静心听腹内咕咕的流水声，有一种成就的感觉。陈玉琴老师甚是注重此声，认为此是积水流通和消散之声，余亦深以为然。
按腹琐记6：按腹进入第21天，每日皆在1小时以上。按中不同的水声，听起来甚是欣慰：巭不负有心人！这个水声是玉琴老师最为关注的，可以从中听出各经的问题，畅通的程度。余则以为此关乎水气，水遇寒则积，积则不通，不通则痛；得温（阳）则流，流则通，通则不痛。斯亦按腹之本义也。
按腹琐记7：请有兴趣按腹的朋友仔细参详之前发的相关博文，这里只能给出大致原则，具体还需各自领悟。大抵次第，从上至下，从中至右，然后至左。按腹乃以痛为穴，寻找痛处按之，以能忍受为度，不宜强求！按至痛有缓解，方移它处。又，重按至痛乃泻，轻按无痛乃补。按腹系以泻为补，故以重为主。
【回复@天堂女：祝福！//@天堂女：昨天看到琐记6，觉得很有意思，追着把前面的都看了，当晚试行，今天下班路上又按，定位右腹部一痛点，需左手助力，一会儿就感到有一条途径痛点的热线，从乳头至大腿与小腹交界处，很舒服，稍后，稍左移一点按压，竟然后腰对称区域发热，就此开始按压人生，期待压掉肌瘤。】
按腹琐记8：腹乃凡圣同居，真元汚积同处之地，污浊积聚多一分，则真元必少一分；反之亦然。汚积所居必障经脉而不通，不通则痛，故按腹之要即寻此痛结处而按之。既为污积，则非一朝一日而成，亦非一朝一日而可按散。需循序渐进，不可操之过急。余今按腹24天，痛处仍层出不穷，是可见一斑也。
按腹琐记9：按腹26天，益感经典所述不可思议。随着按压层层深入，随着痛处此起彼伏，牵拉隐痛感、放射感、温热感、消融感……亦此起彼伏。或至腰肾、或至肝胆、或至心脏、或至于肺……《内》《难》二经言五藏之积皆聚于腹，是以通过按腹，不仅畅达六腑，亦可使五藏之积消于无形。
按腹琐记10：腹为坤地，按腹手法以取静为原则，勿大幅度动作为宜。若于老人及自身力量不济者，可家人代按。代按手法重按轻柔，总以静为主，自按则只能守静，然虽是静，随呼吸起伏，力度变化，动亦在其中。按腹以痛为输，痛乃阴实所居，按而散之，阳气即归，于睡眠之帮助大有妙用！
按腹琐记11：所谓按腹之＂虚心实腹＂其实就是一个专注！心无旁骛，唯系于手下之腹内，感受腹内及由此而引发的所有反应，享受此一过程。按腹乃体力和心智禅定兼具，按后通体微微汗出，乃于床上安息一会，双手重叠置于脐上，掌心对住肚脐，男人左手在下，女人右手在下，感受片刻腹内的变化。
【按腹实践。//@梅于荷：按刘师所授之法按腹一段时日，按得痛处，全身微汗，甚感欣慰：正如为病人施‘除邪气’治疗时，邪出越多，医者愈喜。此番行经，又顺畅，又（色泽红艳）漂亮易于往常；舌之顽固湿象竟有改善。最令我惊喜者，腹部居然忽然平坦一些！细思之：令人苦恼的‘大腹’，皆因虚致实也，或曰……】
按腹琐记12：《灵枢?百病始生》谈到外邪致病可以通过人体皮肤、络脉、经、伏冲脉层层深入，最后留着于肠胃与募原之间的诸筋诸脉，着而成积，以成百病。于此百病，治之奈何？＜灵枢＞给出的原则是：察其所痛，以知其应！按腹按其痛处，即为知其应也。又，重按至痛乃泻，轻松之乃补，是补泻亦在其中矣。
按腹琐记13：《内经》将病邪大抵分为三个来源，一是风寒六淫一类；一是饮食所伤；一是情绪所感。其中情绪在凤仪先生的体系被喻为五毒（怨恨恼怒烦）。三个来源不同，但最后都可以聚积到腹部，从而成为百病的癥结。按腹的目的其实就是散除这些癥结！按腹反应所以各异，此亦为根本之原由。
按腹琐记14：按腹虽有法，然又无定法，虽有次第，又无一定之次第，要在跟着感觉走。而更要者，又在乎明理。按腹在于散除腹内结聚，经云：六经为川，肠胃为海。腹内结聚散除，百川方能归海。故虽一按腹，六经之用在其中矣。从按腹过程之反应，时而通上，时而彻下，时而达于腰背，即能证明。
【按腹实践！//@欣之心心：认真整理了老师的微博，试行几次，按左侧天枢内侧和下脘下一点，感觉有硬块，疼痛异常，疼痛呈放射状向腰骶位置放散，腰骶部感觉一股热流，出了一层汗。我向来脾胃不好，腰痛。今天按过之后，嗳气腹胀减轻，大便畅通，腰痛及紧张、沉重感减轻。继续加油！】
按腹琐记15：按腹第三十七天，按腹已成每晨必修的功课，在这个过程中体会生命的奥妙。首先历经月余的训练，臂力腕力指力皆有大幅提升，精力较前旺盛。尤为可贵者，觉知力渐渐增强，对于能体和肉体的相互作用过程渐渐明晰。虽说渐入佳境，然亦伴随起伏和低谷，信心于此仍为决定之作用。
【按腹实践分享！//@胡陈适之：跟着诸位仁者一起实践按腹之法第26天，身体渐渐轻盈轻健，比往昔任何时候都感觉轻松畅快。随着按腹的渐渐深入，初按时脊柱无比舒适，现在深按时脐后脊柱酸胀异常。然而按腹结束后却是轻松的。始知高圣洁老师以手法代药治愈诸多顽疾，真乃得道者也！】
按腹琐记16：前面已谈及《灵枢?百病始生篇》，今日重读，益觉按腹之理事尽在其中。如篇中云积聚停着于不同部位会有不同表现，当＂其着于伏冲之脉者，揣揣应手而动，发手则热气下于两股，如汤沃之状。＂真是再形象不过了。再看看周围的朋友，随着按腹的深入，身心皆有不同受益，还有什么比这更乐呢？！
按腹琐记17：按腹进入四十天，痛处仍然层出不穷，感叹怎么会有那么多邪气深入腹地？！回想《素问?上古天真》云：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来！今又阅＂移精变气＂谓：此恬淡之世，邪不能深入也。乃知自己这几十年都不在恬淡之中，不是烦恼即是五毒（怨恨恼怒烦），邪便得以长驱直入。
按腹琐记18：按腹进入44天，益感奥妙无穷！古云：腹内有乾坤。诚非虚语。按腹其实是一个寻找＂痛苦＂的过程，因为只有找到痛苦，才能解除痛苦！按腹由浅入深，是感受体（物）力的过程；按腹由深而浅，是感受心力的过程。重按之后，将手轻置于腹部，亦能感受腹内翻腾，甚而通天彻地。妙不可言！
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微博项目资料整理
利用周末的时间，做了微博相关资料的整理，和大家共同分享（附件：有相关的论文可供参考）。 一、微博内容挖掘 主要技术支撑：文本挖掘技术 相关理论模型topic model。 其中包含两个主要的模型：分别为PLSA模型和LDA模型. 1.1 PLSA模型 LSA：潜在语义分析 PLSA：概率潜在语义分析 1. 引子 Bag-of-Words 模型是NLP和IR领域中的一个基本假设。在这个模型中，一个文档(document)被表示为一组单词(word/term)的无序组合，而忽略了语法或者词序的部分。BOW在传统NLP领域取得了巨大的成功，在计算机视觉领域(Computer Vision)也开始崭露头角，但在实际应用过程中，它却有一些不可避免的缺陷，比如： 1.稀疏性(Sparseness): 对于大词典，尤其是包括了生僻字的词典，文档稀疏性不可避免； 2.多义词(Polysem): 一词多义在文档中是常见的现象，BOW模型只统计单词出现的次数，而忽略了他们之 间的区别； 3.同义词(Synonym): 同样的，在不同的文档中，或者在相同的文档中，可以有多个单词表示同一个意思； 从同义词和多义词问题我们可以看到，单词也许不是文档的最基本组成元素，在单词与文档之间还有一层隐含的关系，我们称之为主题(Topic)。我们在写文章时，首先想到的是文章的主题，然后才根据主题选择合适的单词来表达自己的观点。在BOW模型中引入Topic的因素，成为了大家研究的方向，这就是我们要讲的Latent Semantic Analysis (LSA) 和 probabilitistic Latent Semantic Analysis (pLSA)， 2. LSA简介 已知一个文档数据集及相应的词典，采用BOW模型假设，我们可以将数据集表示为一个的共生矩阵，，其中， 表示词典中的第j个单词在第i个文档中出现的次数。 LSA的基本思想就是，将document从稀疏的高维Vocabulary空间映射到一个低维的向量空间，我们称之为隐含语义空间(Latent Semantic Space). 如何得到这个低维空间呢，和PCA采用特征值分解的思想类似，作者采用了奇异值分解(Singular Value Decomposition)的方式来求解Latent Semantic Space。标准的SVD可以写为：
2019年微博用户发展报告
2019年微博用户发展报告 一份新的数据报告详细展示了中国目前主要社交产品的用户数据和使用情况，包括微信、微博、陌陌、百度贴吧、多闪等。这本报告由极光大数据发布，报告使用的数据截止到2019年2月。 这份报告说，到19年2月末，整个社交网络行业的用户装机规模是9.73亿，安装渗透率达到88.5%。熟人社交仍然是主流，有67.1%的用户对熟人的主动性高于对陌生人。但是，陌生人社交的市场也很大，有三成用户对陌生人和熟人的主动性一致。 下面我们看下主要的社交产品的数据。微信仍然是当之无愧的国民级应用，月活用户达到9.9亿（甚至高于2月底整个社交行业的用户数，一个解释是，用户会在手机上卸载产品），日均使用时长是64分钟，日均启动次数达到17次。有超过5成的用户表示对微信比较依赖或非常依赖。 就微信而言，超过1成用户好友人数多于500人，超过2成用户微信好友人数在200人到500人之间。但是，实际上有超过6成的用户，每周交流的人数不超过20人。 用户发朋友圈的频率差异也很大。4成用户每天都发，与此同时，有2成用户一个月发不到一次。不过，大家倒都很爱看别人发的内容。有9成用户每周会刷朋友圈，有6成用户每天都会刷朋友圈。 发朋友圈和刷朋友圈的频次跟年龄相关性很强。报告说，年龄越大的用户，朋友圈发和刷都越勤：“近6成60后用户每天发朋友圈，而00后发朋友圈的频次最低，仅14.9%的00后每天发朋友圈。”
腾讯的另一款社交产品QQ的月活用户是6亿，日均使用时长也有57分钟。 在腾讯的两款产品之后，最大的社交网络产品是新浪微博。它的月活用户达到3亿，日均使用时长是34分钟。 此外，新浪微博用户明显要更加年轻。25岁以下的用户占了微博用户的57.4%。在微博的用户中，男性用户更喜欢表达观点，因此发微博更频繁。女性用户更喜欢关注名人状态，因此更喜欢刷微博而不是发微博，有18.4%的女性用户几乎从不发微博。 其他主要的社交产品中，陌陌的月活用户达到4783万，日均使用时长31分钟；百度贴吧的月活用户也超过了4000万，日均使用时长为30分钟。其他两个老牌社区豆瓣和虎扑用户数量也很大。豆瓣的月活用户达到601万，日均使用时长21分钟；虎扑月活用户671万，日均使用时长46分钟。 最后再来看两个社交领域的新星，音遇和多闪。音遇是一款音乐社交产品，月活是589万，日均使用时长达到40分钟。多闪的用户数量更多，月活用户有1671万，但是日均使用时长仅有4分钟。也就是说，用户黏性要差很多。这距离要挑战微信的目标，差距非常大。以上就是一份最新的调查报告中，对中国主要社交产品的用户数据，以及用户使用情况的描述。
土地整理项目施工工艺
一、主要施工技术措施 （一）总体施工方案 施工准备完成后，组织人员、机具进场，首先进行清表，再进行路基整形，做路面及附属工程。 水泥混泥土面层施工： 施工准备→摊铺→振捣→工作缝处理 （二）技术方案选择 1、采用推土机将路基用地范围内清表后对原地面进行碾压，压实标准及施工方法符合要求； 2、路槽整形采用刮平机，局部人工配合； 3、道路基层采用拌和站集中拌和，自卸车运输，轨道式摊铺机进行混凝土面层铺筑砼摊铺机摊铺，混凝土振捣。 （三）施工顺序安排 先地上后道路：施工准备→清表→地基处理→路基填筑成型→施工路面稳定层→铺设砼路面→竣工清理。 二、主要施工管理措施 （一）质量管理措施 1、建立权威、系统的质量管理体系，配备专职检查人员，树立质量第一的观念。 2、加强过程控制，严格按规程及公司工艺标准施工。 3、严格按ISO9001国际质量管理体系相应《质量手册》及《程
序文件》的要求执行。 （二）安全管理措施 1、成立有主要领导参加的安全生产领导小组，调配责任心强的干部任专职安全检查员。 2、加强人员安全培训，提高全员安全意识。对所有施工人员均进行上岗前的安全培训，组织学习上级颁发的文件法规。 3、严格按安全操作规程施工。 （三）施工队伍管理措施 1、项目管理 投入项目动态管理软件一套，利用施工前锋线原理对整个项目进行动态管理，合理优化，即时调度。项目经理部在公司总部领导下充分发挥企业的整体优势，按照具有本公司特色的项目管理模式，高效组合优化社会生产要素，形成以全面质量管理为中心环章，以专业管理和计算机辅助管理相结合的科学化管理体制，保证实现我公司的质量方针和质量目标及对业主的承诺。 2、合同管理 （1）项目部人员认真学习与业主签订的合同文本，全面理解合同，在工程实施中，以合同为依据，自始至终贯彻执行到整个总承包施工管理全过程。 （2）以合同为依据，编制本工程的施工组织设计，将由项目总工程师签发后实施。 3、计划管理
浅析微博名人用户的影响力
浅析微博名人用户的影响力 摘要：新浪微博名人用户在微博中有极大的影响力，是当前微博界的意见领袖之一。本文通过了解名人用户的特征[4]，进而分析名人产生的效应，最后全面分析微博名人用户在各方面的影响力。 关键字：新浪微博；名人用户；影响力；名人用户的特征；效应 引言 微博，即微博客( MicroBlog) 的简称，是Web3．0新兴起的一类开放互联网社交服务，是一个基于用户关系的信息分享传播以及获取平台，用户可以通过WEB、WAP以及各种客户端组件个人社区，以140字以内的文字更新信息，并实现即时分享［1］。本文选取国内用户规模最大的新浪微博作为研究对象。新浪微博是一个由新浪网推出，提供微型博客服务的类Twitter网站。2014年3月27日，新浪微博正式更名为“微博”，于2014年4月17日在美国纳斯达克正式挂牌上市。[2] 自2009年8月迅速发展起来的新浪微博，很快成为国内规模最大，用户最多的微博企业，据《2012-2013年微博发展研究报告》调查研究表明，“2013年上半年，新浪微博注册用户达到5．36亿”[3]。尤其以名人用户的活跃度最高，粉丝数量最庞大，其影响力由现实社会过渡到网络空间,在成为意见领袖方面有着天然的优势。 分析微博名人用户的影响力，首先要了解名人用户的特征[4]，进而分析名人产生的效应，最后全面分析微博名人用户在各方面的影响力。 一、名人用户的特征 1．名气指数 1.1 名气指数主要表示用户名气的大小，用以界定其哪种类型名人。 1.2 根据郭秋燕等对名气指数的研究表明，名人用户关注数越小，而粉丝数越多，粉丝数与关注数比例大，同时粉丝数占据研究样本总量比例大，更易引起别人的兴趣，所以名气指数更高，名气更大。
微博开发概要设计
微博开发详细设计 ●项目名称：微博开发 ●项目组成员：*** ●项目概要：为了使广大网民更方面快捷地沟通交流。于是，我们小组最终决 定开发一个社交网站类的网站-微博。该网站的基本目的是让人们能够发表自己的看法和自己遇到的一些新鲜事，同时通过加别人为好友来实时地关注好友的动态。人们可以通过文字，图片等功能，将自己身边的新鲜资讯发表出来，通过转载和评论，让一些吸引人的新鲜资讯更快地传递给更多的网民，从而实现资源的共享和与大家的交流。同时，本网站只是一个发表简短心情和新鲜事的平台，并非那种大型的新闻发布系统或者BBS那样，可以发表长篇幅的帖子和新闻。 ●功能叙述：本微博的功能主体功能包括以下几点： 1.用户注册 用户首先通过注册页面注册成为微博用户，注册项包括用户邮箱，用户名（昵称），注册密码，重复密码，用户性别，出生日期，用户所在 地。其中用户邮箱，用户名，注册密码和重复密码是必填项。通过检测 用户邮箱，用户名是否唯一来决定注册是否成功。 2.用户登录 当用户注册成功之后就可以使用登录功能了，用户登录是通过用户名进行登录的，当用户输入正确的用户名和对应的密码之后就会登录成 功，当用户在登录的时候出现相应的错误的时候，我们都会给出相应的 提示，帮助用户完成登录。只有登录的用户才可以发表心情，发表新鲜 事，评论或着转发别人的微博，以及进入个人中心完成相应的扩展功能，总是未登录的用户除了浏览微博，没有其他什么权限了。 3.个人中心 当用户登录成功之后，我们首先转入的是个人中心的页面。在这个页面，用户可以完善自己的扩展资料。增加自己的学校信息，自己的简 介以及选择自己的头像。当然用户还可以在个人中心查看自己的粉丝和 自己关注的人。密码的修改也是在个人中心完成的。 4.首页 首页是微博的核心页面，也是核心功能的体现页面。当用户登录之后，也设置过自己的扩展资料（也可以不设置）之后就可以到首页体验
2019年微博用户发展报告
2019年3月15日，新浪微博数据中心发布了最新的《2018年微博用户发展报告》。根据2018年第四季度的财务报告，微博的月活跃用户为4.62亿，连续三年增长了7000万+;垂直微博领域已扩展到60个，每月阅读量达到32个领域，超过100亿个。本报告全面解读了微博用户的发展状况，宏观解读了垂直领域的发展规模。 2018年微博用户发展报告的主要内容如下： 微博会继续促进社会赋权，增强社会资产，并不断巩固中国作为最具影响力的社交媒体平台的地位。2018年，微博月活跃用户和头部用户数量持续增长。微博坚持扩大平台内容，完善交流形式。2018年，微博不断完善所有媒体内容布局，优化内容质量和用户体验。微博在垂直领域已经深入培养，可以满足用户的多样化需求，增强平台的网络效应。2018年，垂直微博覆盖了60个，其中32个月阅读量超过100亿。 根据该报告，截至2018年第四季度，微博的每月活跃用户数量增加到4.62亿，而2018年第四季度，微博的每日活跃用户数量增加到2亿。截至2018年11月，微博头目的用户数已增加到70万，同比增长37％（头用户：粉丝规模> 20000或月阅读量> 100000的用户）。截至2018年11月，微博big V已增至47300，同比增长60％（big V定义：粉丝> 500000或月阅读量> 1000万的用户）。与2017年相比，微博当月活跃用户中4级及以下城市的用户比例有所上升，并继续保持下降趋势。2018年，微博的移动趋势持续增长，移动占月活跃用户的93％。
2018年，娱乐明星微博的粉丝总数增加到了1:67亿，2017年同比增长了39亿。娱乐明星微博的粉丝总数是128亿，其中娱乐明星的数量为167亿。微博目前拥有4.2亿用户，对时尚和美容有着广泛的兴趣。他们大多数是生活在一线和二线城市的单身，年轻和受过高等教育的妇女。 在微博上，有2亿关注和讨论游戏的感兴趣用户，其中将近9000万是认真的核心游戏用户。亲子旅行的总搜索量和搜索增长率位居首位，受欢迎程度持续上升；3月，4月，5月，“亲子游”微博的搜索量进入高峰状态，表明微博已成为亲子游的早期决策平台。在出行方式上，自驾游和长期团体游已成为亲子旅行的主流。
土地整理项目工程施工资料
xxxxxxxxxx土地整理项目工程 第（ xxxx）标段 田间道路工程 施工单位： xxxxxxxxxxxx 日期： xxxxxxxxxxxx
目录 一、田间道路工程说明???????????? 二、工程开工 /复工报审???????????? 三、工程定位测量记录?????????????四．工程量签证单??????????????? 五、单位（子单位）工程质量竣工验收记录???? 六、工程竣工报验单?????????????? 七、分项工程检验资料????????????? 八、施工总平面图???????????????
工程开工 /复工报审表 工程名称： xxxxxxxxxxxxxxx编号： 致： xxxxxxxxxxxxxxxxx（监理单位） 我方承担的xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx工程,已完成了以下各项工作 ,具备了开工条件 ,特此申请施工 ,请审核并签发开工 指令 . 附件： 1、开工报告 2、(证明 ) 承包单位（章） 项目经理 日期 审查意见： 项目监理机构 总监理工程师 日期
工程定位测量记录 工程名称xxxxxxxxxxxxxx施测日期 坐标依据xxxxxxxxxxxxxxxxx复测日期 高程依据田块表面及路面使用仪器水准仪、经纬仪允许误差仪器校验日期 定位抄测示意图 : 复测结果 : 签施工单位xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 字建设 (建立单位 ) 栏专业技术负责人复测人施测人
分部工程计量统计签证表 工程名称xxxxxxxxxxxxx施工单位xxxxxxxxxxxx 建设单位xxxxxxxxxx分部工程田间道路 签证事由： xxxxxxxxxxxxx土地整理项目田间道路工程我方已全部完成，具体分项工程完工程量统计如下 : 1.田间道路：根据设计要求完成工程量共计 xxxx 米。 2.生产路：根据设计要求完成工程量共计xxxxxx 米。 建设单位代表：监理单位代表：施工单位代表：
新浪微博的品牌影响力分析
新浪微博的品牌影响力分析 一、关于新浪微博 （一）、微博的含义和起源 微博，即微博客的简称，是一个基于用户关系的信息分享、传播以及获取平台，用户可以通过WEB、WAP以及各种客户端组建个人社区，以140字左右的文字更新信息，并实现即时分享。①根据尼尔森在线研究的《中国社交媒体受访用户研究报告》，中国目前主流社交媒体中，微博发展最快，覆盖率远高于排名第二位的SNS（社交网站）。 微博起源于美国，埃文·威廉姆斯于2006年创建Obvious公司，并推出了Twitter服务，在最初阶段，这项服务只是用于向好友的手机发送文本信息。随着微博的不断发展和Twitter服务的升级，Twitter在社会生活的各个方面发挥着举足轻重的作用。2008 年奥巴马选举事件，让 Twitter 成功的进入到政治领域，成为政客们与民众交流与表现的平台。美国歌手迈克尔·杰克逊在家中死亡的消息，在Twitter上一经发出，也引起了全世界的关注。随着Twitter 的逐渐壮大，2009 年Obvious公司相继推出了西班牙语、法语、意大利语和德语的 Twitter 版本。Twitter 的迅猛发展也为其一轮轮的融资提供了最有利的数据说服力。（二）、新浪微博简介 随着Twitter 在国外的迅猛发展，国内的微博市场也逐渐被重视和开发。新浪微博于2009年8月14日开始内测。9月25日，新浪微博正式添加了@功能以及私信功能，此外还提供“评论”和“转发”功能，供用户交流。经过不断发展，新浪微博推出了一系列新产品和新功能，包括广场、应用、游戏、微群、微刊等等。2012 年 1 月 5 日，新浪还推出“悄悄关注”的功能，为微博用户提供了更加人性化的功能服务。近期，新浪微博又推出升级版，增加了“喜欢”等功能，扩充了页面内容，旨在进一步优化用户体验。 （三）、新浪微博发展现状 ①微博，https://www.wendangku.net/doc/ec18769065.html,/view/1567099.htm，百度百科
微信 微博管理制度
微信、微博管理制度 目录 第一章总则 第一条为适应项目发展需要，充分发挥项目微博、微信在对外宣传和信息交流的积极作用，规范管理，树立良好的项目形象，结合实际制定本办法。 第二条项目微博、微信管理及信息维护遵循统一管理、统筹规划、分级负责的原则。 第三条项目微博、微信是重点面向社会宣传，树立练良好项目形象，有利信息沟通、促进学习交流、客户问题反馈的信息平台。 第四条本办法是对公司官方网站、微博、微信进行管理的主要依据。
第二章管理组织及责任 第五条内容编辑负责对项目指定栏目的内容进行采信、编辑与更新，对微信、微博内容进行策划，组织征稿、投稿，维护微信、微博所需合理的原创性稿源，并生成电子文档。针对通过审核的文稿，如果需设计制作配图，将电子版传与图片编辑，图片编辑根据内容进行符合主题的图片制作。并且负责微信、微博平台的系统形象设计和维护，结合各类活动专题的宣传策略制作和维护微信、微博广告图片、背景图片。 第六条内容审核负责对内容编辑的文稿初步审核，微信、微博的内容的编辑上传，微信、微博的信息更新、日常管理、信息收集、更新、社区回复工作。 第三章内容要求及信息安全 第七条发布内容范围：业务宣传、重要事项公布、动态发布；民生信息相关及项目运营活动相关此部分为微博、微信重点发布内容，每条信息必须涉及项目形象宣传、文化建设、公益活动、文体活动等；经领导批准发布的信息；项目结合工作需要，认定需要发布或转发的其他信息。内容编辑要确保信息的准确性、时效性和适用性。要注明信息来源，对于来源不明、内容不准确的信息不予发布；内容应简洁、文字表达要清晰，尽量达到图文并茂。 第八条内容的采集、审核和发布必须严格遵守国家及地方制定的相关法律、行政法规，不得涉及违法、违规事项和内容；
土地整理项目的规范
。本规程适用于土地开发整理项目的规划编制与实施，适用于土地开发整理项目的初步设计1范围 1.1本规程规定了土地开发整理项目规划的总则、内容、程序、方法、成果等的基本要求和项目设计的原则、内容及技术要求。 1.2本规程适用于土地开发整理项目的规划编制与实施，适用于土地开发整理项目的初步设计和施工图设计，并作为与设计有关的概预算、审批等方面的依据。 2引用标准 下列标准所包含的条文，通过在本规程中引用而构成为本规程的条文。在规程出版时，所示版本均为有效。所有标准都会被修订，使用本规程的各方应探讨使用下列标准最新版本的可能性。 GB/T15772－1995水土保持综合治理规划通则 GB/T7929-1995土地利用现状调查技术规程 GB/T7829-1995；GB/T5791-93地形图图式1:20001：5000，1：10000 GB50188-93村镇规划标准 GB/T16543.1-1996水土保持综合治理技术规范坡耕地治理技术 GB/T16543.3-1996水土保持综合治理技术规范沟壑治理技术 GB/T16543.4-1996水土保持综合治理技术规范小型蓄排引水工程 GB50288-99灌溉与排水工程设计规范 GB50286-98堤防工程设计规范 JTJ021-89公路涵桥设计通用规范 GB/T50265-97泵站设计规范 SDJ217-87水利水电枢纽工程等级划分及设计标准 GBJ7-89建筑地基基础设计规范 SL73-95水利水电工程制图标准 GB50162-92道路工程制图标准 LYJ002-87林业工程制图标准 GB5084农田灌溉水质标准 GB3838地面水环境质量标准 GB8978污水综合排放标准 SL/T18渠道防渗工程技术规范 SL72水利建设项目经济评价规范 3土地开发整理项目规划设计规范规划 3.1总则 3.1.1本规程的适用范围 包括土地开发、土地整理（含土地复垦）。 3.1.2规划的基本原则 a)十分珍惜和合理利用土地，切实保护耕地。 b)社会效益、经济效益、生态效益相统一。 c)可持续发展。 d)因地制宜。 3.1.3规划的内容 a)确定项目规划的目标和任务。
微博项目计划书
微博项目计划书 市场分析 1.用户分析 截至2012年12月底，中国网民规模已达6.83亿，全年新增网民7280万，其中手机网民规模达到4.56亿，手机网民在总体网民中的比例达66.7%，成为中国网民的重要组成部分。仅新浪微博用户数达到2.5亿，较上一年底增长了296.0%，网民使用率为48.7%。微博用户数量呈现爆发式增长，微博成为用户增长最快的互联网应用模式。 2.竞争对手分析 2.1截止2012年7月，已有500家以上进驻新浪微博平台开 通企业微博，最高粉丝数为：中国，粉丝数总达约二十六万， 根据不完全统计关注微博运动户外类的用户占32.7%（包含 体育运动类） 2.2官方微博名“正格”，搜索关键词：正格，出现以正格为 名的用户：有效用户98名，其中官方认证5,名，2名人物认 证，3位企业认证，其中企业认证粉丝数最高为600+，互粉 居多。未认证中有相关联用户信息：正格运动。为中山路网 点申请。现官方微博存在的问题主要集中在：1、互动粉丝 较少。活跃度不高，无法引起消费者的互动及对品牌的关注。 2、原创内容比较少，消费者在通过搜索相关关键词如“运 动”、“户外”、“养生”、“杭州”等内容，官方微博都不涉及。
3、品牌宣传内容及营销活动等官方咨询铺展不恰当。在现 已发送微博当中的确有相关的内容转发，可是互动频率较 低，并且活动无预热、产品无展示、活动不周全等情况比较 突出。 3..发展前景 3.1解决现状，突破瓶颈，借助新浪和正格官方赢得更多的关 注，形成口碑宣传，树立公司的良好形象。并且通过各个平 台的相互利用，达成线上操作一体支撑的效果。 3.2为公司销售支撑提供庞大用户基础。通过微博的营销活 动、意见建议的反馈搜集、预约报名和回访等获消费者的联 系方式，建立营销库，在建立用户感知和企业形象的同事， 把握用户基础达成二次营销。 项目价值 1.作为低成本推广渠道 1.1微博作为新兴媒体，已成为一种营销工具 1.2通过微博企业版中视频、图片、软文广告、信息发布向用 户推广正格产品和相关营销活动，增加用户量 1.3实现线上线下活动配合，扩大宣传力，并且通过微博开展 “预约”试点 2.挖掘客户需求，增加客户粘度
Web前端项目实战(含代码)-微博界面效果
实现微博效果如下：