健康教育科普赶集
健康教育科普赶集
第12期
地点；马头铺大街
高脂血症科普健康教育
高脂血症科普健康教育 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】
高脂血症健康教育1.什么是血脂和脂蛋白 血脂是血中所含脂质的总称，主要包括胆固醇和甘油三酯。胆固醇和甘油三酯都是不溶于水的，它们必须被能溶于水的磷脂和蛋白质包裹才能存在于血液中，并在血中循环运输。胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质组合在一起，形成溶于水的复合物，叫脂蛋白，包括低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。 2.血脂是有害物质吗 一定范围内的血脂非但无害，而是人体所必需的基本物质。血脂在维持人体生理活动中发挥重要作用。 甘油三酯主要参与人体能量代谢，可以释放大量的能量供机体活动，过多的能量可通过甘油三酯的形式储存起来。胆固醇是构成细胞膜的主要成分，对于稳定细胞膜的正常功能起关键作用。胆固醇是合成某些激素、维生素D和胆酸的重要原料。正常情况下，脂类在体内的吸收、消耗和转化维持相对平衡，所以人体血脂含量基本保持稳定。 3.高血脂的危害性 血脂过高是代谢紊乱的一种表现，是血管发生动脉硬化的重要危险因素并最终导致心血管疾病，而积极控制血脂可减缓动脉硬化的进程，保护血管，减少发生急性心肌梗死、脑中风等。 4.检查血脂的注意事项 健康人群20岁以上每五年检查一次血脂，40岁以上应每一年检查一次血脂。以下人群更应注意血脂的检测：
?有心脏病家族史、体型肥胖、长期吃糖过多、嗜烟、酗酒、习惯静坐、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态者 ?已经患有心脑血管疾病，如冠心病、高血压、脑梗死及已患有高脂血症的病人，或者皮肤有黄色瘤的朋友。 在进行血脂检查前应注意下列几点： ?检测空腹血脂，一定要抽取空腹12小时以上的静脉血 ?采血前应维持原来规则的饮食，并保持体重恒定 ?避孕药、某些内分泌治疗用药等可影响血脂水平，应告知医生您服用的药物5.主要的血脂指标 ?TC: 总胆固醇的英文缩写，代表血中所有的胆固醇。 ?TG: 甘油三酯英文的缩写，代表血中所有甘油三酯的含量。 ?LDL-C: 低密度脂蛋白-胆固醇的英文缩写，低密度脂蛋白是含有多种成分的复合体, 医学上要测定其所有成分的含量比较困难, 故使用他所含的胆固醇成分作为代表，来反映血中低密度脂蛋白的浓度。低密度脂蛋白中含有较高的胆固 醇，且与动脉硬化关系最密切，因此是一项目前最受重视的血脂指标。 ?HDL-C: 高密度脂蛋白-胆固醇的英文缩写，反映血中高密度脂蛋白的浓度。高密度脂蛋白是一项比较特殊的指标，它升高是一件好事，而过低则会增加心血管病的危险性。 6.高脂血症诊断标准 健康人群的高脂血症诊断可通过血脂检测结果即可获得，但是如果您合并高龄、吸烟、高血压、糖尿病、肾功能不全等，就需要咨询专科医师，根据您的综合情况进行判断是否血脂偏高，是否需要启动降脂治疗。
护理健康教育学说课材料
第一章健康教育与健康促进 一、健康教育 1、定义：是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，合理利用资源，采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。 目的：是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。健康教育是有计划、有组织，有评价的系统干预活动，它以调查研究为前提，以传播健康信息为主要措施，以改善对象的健康相关行为为目标，从而达到预防疾病，促进健康，提高生活质量的最终目的。 2、健康教育与卫生宣教的区别： ⑴健康教育不是简单的单一方向的信息传播，而是既有调查研究，又有计划、组织评价的系统干预活动。 ⑵健康教育的目标是改善对象的健康相关行为，从而防止疾病，增进健康，不是作为一种辅助方法为卫生工作某一时间的中心任务服务 ⑶融合了医学科学、行为科学、传播科学等多学科理论知识的基础上，初步形成了自己的理论和方法体系。 3、健康教育的研究领域 ⑴按目标人群或场所分类 ①学校健康教育——指通过学校、家长及学校所属社区内成员的共同努力。向学生健康经验和知识结构。对象包括学龄前儿童、中小学生及大学生。 ②职业人群健康教育——指通过提供健康知识、技能、服务，促使职业人群自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式。 ③医院健康教育——指以病人为中心，针对医院患者个体及其家属所实施的有目的、有计划、有系统的健康教育活动，其目的是防治疾病，促进身心康复。 ④社区健康教育——指以社区为基本单位、以社区人群为教育对象、促进居民健康为目标，有计划、有组织、有评价的健康教育活动。目的是挖掘个人、家庭、社区以及社会的保健潜力 ⑵按教育目的或内容分类：防治疾病的健康教育、营养健康教育、环境保护健康教育、生殖健康教育等。 二、健康促进（核心策略是社会动员） 1、定义："是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，使协调人类与环境的战略，它规定个人与社会对健康各自所负的责任。 2、健康促进的领域 ⑴制定促进健康的公共政策：如政策、法规、财政、税收。 ⑵创造支持环境：工作和生活环境。 ⑶加强社区行动 ⑷发展个人技能 ⑸调整卫生服务方向:卫生服务责任由个人、社区组织、卫生专业人员、卫生机构、商业部门和政府同承担。 3、健康促进的基本策略：《渥太华宣言》明确了健康促进的三个基本策略，即倡导、赋权与协调。 第二章人类行为与健康相关行为 一、人类行为的基本概念 1、行为：是有机体在外界环境刺激下引起的反应，包括内在的生理和心理变化。美国心理学家伍得渥斯提出了著名的S-O-R行为表示式。刺激—有机体—行为反应
全程健康教育在妇科病房优质护理的应用
全程健康教育在妇科病房优质护理的应用 发表时间：2016-01-19T10:04:11.967Z 来源：《健康世界》2015年10期供稿作者：于莹 [导读] 佳木斯大学附属第一医院妇产科分析全程健康教育在妇科病房优质护理中的应用效果。 佳木斯大学附属第一医院妇产科佳木斯市 154002 摘要：目的：分析全程健康教育在妇科病房优质护理中的应用效果。方法：就笔者所在医院2011年9月-2012年2月收治的妇科患者642例进行了全程健康教育，并采用优质护理，观察全程健康教育杂优质护理中的应用效果。结果：本组共收集有效评价表678份，对健康教育满意642例，占95％，一般36例，占5％。本组所有患者对护理人员均满意，对护理服务满意度100％。结论：就本文的研究结果可以看出，在对妇科患者进行优质护理的过程中，对患者全程进行健康教育，可以有效的改善妇科患者的心理状态，使得患者可以保持健康的心态，从而能够更加积极的配合质量，以保障患者可以快速的恢复健康。 关键词：全程健康教育；妇科；优质护理；应用 妇科疾病是妇女常发疾病，这种疾病的发生，不仅对妇女的身体造成影响，也对妇女的心理造成严重的负面影响。在对患有妇科疾病的患者进行治疗的过程中，不仅需要对其身体疾病进行有效的治疗，同时也需要对其心理进行合理的疏通和开导，这就对妇科患者优质护理提出了更高的要求。为了能够保障妇科疾病患者能够尽快的恢复健康，需要在优质护理的过程中，应用全程健康教育，有针对性的对妇科患者的健康进行教育，使得患者在了解相关妇科疾病常识的基础上，能够对自身的病情做到一定的了解和掌握，从而可以更好的接受治疗，实施全程健康教育，有助于妇科疾病患者身心健康的发展，帮助妇科疾病患者能够更快的痊愈。本文就笔者所在医院2011年9月-2012年2月收治的妇科疾病患者642例做出了讨论，在对其实施优质护理的过程中，将全程健康教育融入其中，从而使得患者的痊愈速度加快，而且也提高了患者对护理的满意度，现将具体报道如下。 1.资料与方法 1.1一般资料 选取笔者所在医院2011年9月-2012年2月收治的妇科疾病住院患者642例进行了研究，在征得患者同意的基础上，对患者实施优质护理的同时，对患者进行全程的健康教育，在这些患者进入医院之前、手术之前、手术之后以及住院期间、出院之时分别发放不同的健康教育宣传册，并且在患者住院期间，对患者进行口头相传的健康常识教育，护理人员根据不同患者的接受能力以及身心发展特点，对患者进行不同程度的健康教育，以保障患者能够充分的了解相关的卫生常识。另外，在患者出院之后，需要对患者进行一段时间的跟踪观察，并展开健康教育效果评价调查，根据患者提出的意见，对健康教育中存在的不足之处进行有效的改进，将其作为护理人员考核的重要依据。 1.2方法 1.2.1健康教育形式 在对妇科患者住院期间，要积极的为患者开展健康教育，在妇科患者的病房区要适当的加设宣传教育黑板，这样可以方便宣传。医院要定期的组织相关的护理人员进行相关健康教育的学习，保障护理人员能够充分的了解相关健康教育的知识，这样才能够更好的对妇科患者进行健康教育，在对护理人员进行健康教育的过程中，还需要相关的护理人员能够根据所学到的健康教育常识来制定出具体的健康教育方案，从而为患者提供更好的健康教育。 1.2.2健康教育内容 首先，针对新进入医院的妇科患者要开展健康教育。在妇科患者刚进入医院时，采取由责任护士介绍为主护士长介绍为辅的模式，针对妇科周一新入院患者较集中的特点，护士长每周一将新人院患者及家属集中，亲自为进行人科宣教和健康教育，并且首先告诉他们我科是优质护理服务示范病区，在住院期间会为患者提供全方位的优质护理，希望得到患者及家属的配合和监督，入院介绍内容有环境介绍、住院安全知识、陪护人员管理要求及即将进行的相关检查、化验及注意事项等。并将我们的第1张健康处方即新人院患者检查流程及常规化验注意事项发给患者，处方内容包括妇科患者常规检查化验项目、流程及注意事项。 其次，在患者手术前1天责任护士按流程为患者进行术前健康教育，其内容是：患者应准备的用物、患者病情及手术相关知识、患者的其他准备。同时发给患者第2张健康处方发给患者，处方内容包括：患者的用物准备，心理调适，皮肤、阴道、饮食准备，带术前用药，取下装饰物等。 再次，手术当日责任护士为患者做术前准备前，将第3张健康教育处方发给患者及家属，其内容有：导尿，更衣，取下贵重物品，麻醉后注意事项，卧位、切口敷料的观察、引流、输液管道的护理要点，镇痛泵的作用及使用注意事项，早期床上活动等。 然后，术后一日责任护士为患者做术后健康教育的同时发第4张健康教育处方，其内容有：保持导管功能状态，鼓励床上、床下活动，缓解腹胀及促进胃肠功能恢复的方法，个人卫生指导，术后用药种类、目的及注意事项，术后盆底肌锻炼，膀胱功能锻炼，饮食指导等。 最后，患者出院前由责任护士将出院账单和第5张健康教育处方送到患者床前，出院指导内容有：休息与活动、自我护理、康复技巧、定期复查和门诊随访的重要性。健康教育处方内容包括出院结账流程、复印检查及病历流程、患者复诊时间、复诊注意事项、主管医生门诊时间、预约挂号方式等。 2.结果 本组共收集有效评价表678份，对健康教育满意642例，占95％，一般36例，占5％。本组所有患者对护理人员均满意，对护理服务满意度100％。 3.讨论 针对妇科疾病患者来说，对其采用优质的护理能够在一定程度上保障患者可以尽快的恢复健康，而要想使得妇科患者的身心可以同时得到良好的恢复，就需要在优质护理中融入全程健康教育，实施全程健康教育，不仅可以使得患者更加的了解自身的病情，也能够赢得患者家属的支持，使得患者可以积极的接受治疗，减轻心理负担，有助于患者健康的恢复。开展全程健康教育，可以帮助妇科患者体会到护理人员的关心和医院的周到服务，使得患者的各种合理需求能够被充分的满足，增加了患者对医院护理的满意度。
全程健康教育在内分泌科护理管理工作中的实施效果
全程健康教育在内分泌科护理管理工作中的实施效果 发表时间：2019-07-22T12:33:15.577Z 来源：《兰大学报（医学版）》2019年3期作者：何秀玉[导读] 研究分析全程健康教育在内分泌科护理管理工作中的实施效果。 何秀玉 湖南省临湘市人民医院内分泌科 414300 【摘要】目的：研究分析全程健康教育在内分泌科护理管理工作中的实施效果。方法：收集2015年1月-2018年12月期间我院内分泌科收治的糖尿病患者68例为研究对象，根据随机原则将这68例患者均分为两组，对照组接受常规健康教育，研究组接受全程健康教育；观察对比两组实施效果。结果：研究组34例糖尿病患者中32例患者血糖水平得到有效控制，控制率为94.12%；对照组34例糖尿病患者中27例患者血糖水平得到有效控制，控制率为79.41%；研究组34例糖尿病患者的疾病知识掌握评分为（85.69±5.37）分显著高于对照组34例糖尿病患者的疾病知识掌握评分（72.15±4.32）分；研究组34例糖尿病患者的护理满意度显著高于对照组，P<0.05，具有统计学意义。结论：全程健康教育在内分泌科护理管理工作中实施效果理想，能够有效提升糖尿病患者的血糖控制率，提升患者护理满意度，值得临床应用推广。 【关键词】全程健康教育；内分泌科；护理管理工作 随着医疗行业的不断进步与发展，临床护理工作也在不断进步，人们对护理服务质量的要求越来越高[1]。在内分泌科临床护理工作中健康教育非常重要，直接影响临床治疗效果。本次研究以我院内分泌科收治的68例糖尿病患者为研究对象，对全程健康教育的实施效果进行了研究分析，现报道如下。 1 一般资料与方法 1.1 一般资料 本次研究对象选取：2015年1月-2018年12月期间我院内分泌科收治的68例糖尿病患者象，根据随机原则将这68例患者均分为两组，对照组患者的年龄为26-75岁；其中男例20，女例14；研究组患者的年龄为25-76岁；其中男例21，女例13；两组糖尿病患者的一般资料差异不显著（P>0.05），有可比性。 1.2 方法 对照组接受常规健康教育，内分泌科护理人员在患者入院之后对患者进行健康教育，教育内容主要为疾病与治疗相关知识，同时告知患者相关注意事项[2]。研究组接受全程健康教育，具体为：①成立全程健康教育小组，内分泌科首先根据相关规范和患者实际情况成立健康教育小组，小组成员包括：1名科室主任、1名主治医师，1名糖尿病专业护士，护士长以及4名护理人员。小组成立后对健康教育工作进行规划，并且在患者就诊全过程中实施。②就诊时的健康教育，在糖尿病患者初次就诊时医护人员要与患者积极沟通，建立和谐的医患、护患关系。并且对患者的一般资料进行掌握分析，并且对患者开展疾病知识普及让患者知晓糖尿病的发病机制以及治疗方式等。②住院期间的健康教育，糖尿病患者住院后护理人员可以通过一对一宣教方式向患者详细说明糖尿病疾病相关知识与治疗方案等。并且向患者强调控制血糖水平的重要性与必要性，告知患者正确的用药方式，督促患者按时服药。此外，要对患者进行饮食、运动健康教育，帮助患者制定科学的饮食计划与运动计划。③出院时的健康教育，在糖尿病患者出院时护理人员要再次向患者强调正确用药控制血糖的重要性。同时向患者说明日常生活中需要注意的事项，提升患者的自我管理能力。除此之外，健康教育小组还可以建立微信群、QQ群等，通过网络平台在患者出院后给予患者健康教育[3]。 1.3 评价指标 观察记录两组患者的血糖控制水平、护理满意度以及疾病知识掌握情况。 1.4 统计学分析 用spss20.0统计学软件对本次研究所得数据进行统计分析，在数据处理时计量资料与计数资料的检验用t值和卡方，组间差异的判定用P值，P<0.05，具有统计学意义。 2 结果 2.1 血糖控制率 研究组34例糖尿病患者中32例患者血糖水平得到有效控制，控制率为94.12%；对照组34例糖尿病患者中27例患者血糖水平得到有效控制，控制率为79.41%；两组数据差异显著，P<0.05，具有统计学意义。 2.2 疾病知识掌握情况 研究组34例糖尿病患者的疾病知识掌握评分为（85.69±5.37）分显著高于对照组34例糖尿病患者的疾病知识掌握评分（72.15±4.32）分；P<0.05，具有统计学意义。 2.3 护理满意度 研究组34例糖尿病患者的护理满意度显著高于对照组，P<0.05，具有统计学意义，详见表1。
护理健康教育学修订稿
护理健康教育学文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
一、单选 1、下列哪项不属于健康促进的活动领域（分数：1 分） A. 建立促进健康的公共政策 B. 创建健康支持环境 C. 发展个人技能 D. 增加医疗费用 标准答案是：D。您的答案是： 2、健康教育的着眼点是（分数：1 分） A. 获得健康的基本知识和技能 B. 促使个体或群体改变不良的行为和生活方式 C. 搞好卫生宣传 D. 社会和经济环境的支持 标准答案是：B。您的答案是： 3、把健康教育列为初级卫生保健各项任务之首的宣言是（分数：1 分） A. 渥太华宣言 B. 宋斯瓦尔宣言 C. 雅加达宣言 D. 阿拉木图宣言 标准答案是：D。您的答案是： 4、健康促进的基本策略是（分数：1 分） A. 社会动员 B. 改善环境 C. 加强预防 D. 卫生宣传 标准答案是：A。您的答案是： 5、下列哪些因素对健康的影响有举足轻重的意义（分数：1 分） A. 生物学因素 B. 环境因素 C. 行为与生活方式因素 D. 医疗卫生服务因素 标准答案是：C。您的答案是： 二、多选 1、健康包括（分数：2 分） A. 身体健康 B. 没有残疾 C. 心理健康 D. 社会适应完美状态 标准答案是：ACD。您的答案是： 2、健康教育的目的是（分数：2 分） A. 消除或减轻影响健康的危险因素 B. 预防疾病 C. 促进健康 D. 提高生活质量 标准答案是：ABCD。您的答案是： 3、维多利亚心脏保健宣言指出健康的4大基石包括（分数：2 分） A. 合理膳食 B. 适量运动 C. 正常作息 D. 戒烟和限制饮酒 标准答案是：ABDE。您的答案是： 再次测验 一、单选 1、信息传播的主动发出者和媒介控制者是（分数：1 分） A. 传播者 B. 信息 C. 媒介渠道 D. 受传者 标准答案是：A。您的答案是： 2、下列哪项不属于建立传播关系的基本条件（分数：1 分） A. 共同
全程健康教育模式在慢性肾病护理管理中的应用与研究 张欣艳
全程健康教育模式在慢性肾病护理管理中的应用与研究张欣艳 发表时间：2018-05-31T14:39:26.760Z 来源：《心理医生》2018年13期作者：张欣艳 [导读] 在对慢性肾病患者进行护理时，给予全程健康教育，有利与患者病情的改善，提高患者依从性与患者满意度。 （重庆市彭水县人民医院重庆 400600） 【摘要】目的：探究全程健康教育模式在慢性肾病护理管理中的应用效果。方法：以2017年1月—2018年1月我院收治的120例慢性肾病患者作为观察研究对象，随机分为常规健康教育的对照组（n=60），以及全程健康教育的的观察组（n=60），对比分析两组的依从性与患者满意度。结果：（1）两组患者治疗后BUN、Cr、24h尿蛋白均优于治疗前，且观察组优于对照组，差异具有统计学意义（P<0.05）；（2）观察组患者疾病知识达标率(98.33%)、饮食依从性（93.33%）、用药依从性（96.67%）以及患者满意度（96.67%）均显著高于对照组（P<0.05）。结论：在对慢性肾病患者进行护理时，给予全程健康教育，有利与患者病情的改善，提高患者依从性与患者满意度，值得临床推广。 【关键词】全程健康教育；慢性肾病；护理管理；患者满意度 【中图分类号】R473.6 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2018）13-0324-01 慢性肾炎肾病，是一种常见的肾脏疾病，随着病程的延长，患者一般伴有肾功能减退、持续性蛋白尿等临床表现[1]。严重影响患者正常工作生活，若任由病情发展，甚至危害患者生命安全。在对慢性肾病进行治疗时，药物控制是最为主要的治疗方式，在治疗中，患者的依从性关系到治疗的效果，为进一步观察全程健康教育模式在慢性肾病护理管理中的应用效果，本研究以我院收治的慢性肾病患者作为观察研究对象，现报道如下。 1.资料与方法 1.1一般资料 以2017年1月—2018年1月我院收治的120例慢性肾病患者作为观察研究对象，随机分为对照组（n=60）和观察组（n=60）。其中，观察组中男34例，女26例，平均（59.73±7.83）岁；对照组中男35例，女25例，平均（60.54±8.07）岁。经统计学分析，两组患者临床资料差异不具有统计学意义（P＞0.05），具有可比性。 1.2 治疗方法 对照组患者采用常规健康教育，包括常规的用药指导、注意事项等。观察组患者在此基础上，给予全程健康教育，具体做法如下： 1.2.1入院健康宣讲：患者入院接受治疗时，应该告知患者治疗的原理、有效性以及治疗中的注意事项。此外，慢性肾病病情比较严重，伴有不同程度的焦虑情绪，这就需要护理人员用亲切的心态安抚患者不良的情绪，让患者以积极地心态面对治疗与恢复[2]。 1.2.2治疗期间的健康宣讲：在治疗期间，严密观测患者生命体征，若出现血压、心率等不规律变化，应该分析原因并采取相应措施，治疗期间，详细向患者讲解用药的注意事项、剂量、不良反应等，对于入院治疗的患者，护理人员应该加强对病房清洁度的护理，保持病房空气清新，温度、湿度适宜，并督促患者养成健康的饮食习惯，督促患者进行适当的运动[3]。 1.2.3出院健康宣讲：当患者生命体征正常，可为患者办理出院，出院前，详细进行用药指导，督促患者定期复查，养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠。 1.3 观察指标 观察两组患者治疗前后肾功能指标，包括BUN、Cr与24h 尿蛋白水平。统计两组患者慢性肾病相关知识达标率、饮食依从性、服药依从性以及患者满意度。 其中慢性肾病相关知识达标率与患者满意度就能采用我院自行设计的调查问卷，正确率在60%以上为达标，满意度=（非常满意+基本满意）/不满意。 1.4 统计学分析 采用SPSS 20.0对患者的临床资料进行统计分析，均数±标准差（x-±s）的方式表示计数资料，对两组患者疗效和各观察指标进行t检验配合卡方检验，P＜0.05，表示差异具有统计学意义；P＞0.05表示差异不具有统计学意义。 2.结果 2.2 肾功能指标比较 经过三个月的治疗，两组患者治疗后BUN、Cr、24h尿蛋白均优于治疗前，且观察组优于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05），详见表1。 3.结论 慢性肾炎肾病，是一种免疫性疾病，可由多种病因诱发，临床上多采用药物控制，并辅以饮食、运动指导。全程健康教育模式即从患
健康科普知识演讲稿
健康科普知识演讲稿 健康是人生最宝贵的财富健康是生命存在的最佳状态，下面就让小编给你介绍健康科普知识演讲稿，欢迎阅读！ 健康科普知识演讲稿1 近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！但青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下.在我们身边，有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁?俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。 而如今中我们的饮食健康情况也非常令人担忧，有一些人营养根本不均衡，有时还会少一餐、甚至是两餐，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤红薯、烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：油炸过很多次后
会产生大量致癌物质;烤红薯铁桶可能装过工业油;油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏，过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱，可是由于没人查做羊肉串的是什么肉，他们就放开了做什么病死的牛肉、猪肉都有，前一段时间还爆出了鼠肉，你还敢吃吗?况且鼠肉只是一小部分被查出来的、还有什么我们根本不知道！饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，我们处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳食。 健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。 同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生！ 健康科普知识演讲稿2 尊敬的老师，亲爱的同学：大家好，我叫王均杨，是xx小学学生。我今天演讲的题目是《健康成长伴我行》。在这里，我祝福大家康健平安，祝福我们的社会康宁和谐，祝福我们的祖国康泰兴盛。愿健康伴着我身边的每一个人。
护理健康教育(123)
护理健康教育 什么是护理健康教育 是护理学与健康教育学相结合的一门综合应用学科，它以病人及其家属为研究对象，利用护理学和健康教育的基本理论和基本方法，通过对病人及其家属进行有目的、有计划、有评价的教育活动，提高病人自我保健和自我护理能力，达到预防疾病，保持健康，促进康复，建立健康行为，提高生活质量的目的。 什么是“健康教育” 主体：医务人员 核心：行为和生活方式改变 目的：实现“人人享有卫生保健”的目标 主要任务：提高人群自我保健意识和能力降低发病率和医疗费用 护理健康教育的原则 优先满足病人需要原则、因人施教原则、实用原则、目标现实原则、病人及家属参与原则、循序渐进原则直观性原则、科普化原则、激励原则。 健康教育的特点 1、教育对象广泛 2、教育内容丰富 3、教育形式多样 4、教育关系密切 5、教育环境灵活健康教育的优点 护士方面： 1、丰富知识、更新知识、提高护士业务学习的自觉性。 2、证实护理专业知识独特性、科学性。 3、体现了为病人服务和社会贡献价值。 病人方面： 1、促进护患关系，增加病人对护士的的依赖感和安全感。 2、使病人自己掌握疾病的预防、保健、治疗。 3、病人能积极配合治疗和护理。 护理健康教育的分类 按教育场所：医院护理健康教育、社区护理健康教育、家庭护理健康教育…… 按目标人群：儿童护理健康教育、青少年护理健康教育、妇女护理健康教育、老年护理健康教育、按教育的目的/内容、疾病护理健康教育、营养护理健康教育、生理与病理健康教育、心理护理健康教育。 护理健康教育目前存在问题与不足 护理健康教育缺乏个性化教育，流于形式健康教育时机把握不当；健康教育形式单一，病人收效不理想；健康教育内容简单，缺乏系统的、个性化内容；语言缺乏艺术性和吸引力。护士的角色功能 照顾者、计划者、管理者、协调者、代言人、研究者、教育者 护士的基本职责 保护生命、减轻痛苦、促进康复，护士的基本职责和角色决定了护士在健康教育中的地位和作用，提供健康相关信息，识影响健康的因素，确定存在的健康问题，指导采纳健康行为，开展健康教育的研究。 护理健康教育是护士应尽的义务 现代护理学赋予护士的根本任务是“帮助病人恢复健康，并帮助健康人提高健康水平”。其中“帮助”的含义不仅体现了病人渴望得到护士和其他医务人员帮助的生理、心理需要，而且也表明，帮助病人是护士应尽的责任和义务。根据这一任务，护理活动可以分为两大类：一类是临床护理活动，即帮助病人保持生命、减轻痛苦和促进健康的恢复；另一类则是健康
护理全程健康教育图文稿
护理全程健康教育文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
《全程健康教育在优质护理中的运用》讲稿 尊敬各位领导、老师、同事，大家好： 我是来自辅助生殖医学中心的梁梦婷，今天跟大家分享的内容是《全程健康教育在优质护理中的运用》。 说到优质护理服务，就不得不提健康宣教。作为一线的护理人员，我们是患者的照顾者和管理者，同时也承当着患者教育者的身份。我们作为医学专业知识的掌握者，作为医院和患者的沟通桥梁，我们有义务告知患者和家属系统的疾病相关知识，让患者更全面、客观的认识疾病、了解疾病，从而配合临床治疗，提高治疗效果，促进促进患者早日康复。而全程健康教育又是普通健康教育的升级版，它能更有计划的、全面全程的、系统的为患者提供相关健康知识。 今天我将从以下四个方面向大家阐述《全程健康教育在优质护理中的运用》，他们分别是：优质护理服务与全程健康教育的联系、全程健康教育的概念及优势、全程健康教育的构成与运用、健康教育路径在全程健康教育中的运用。 首先要说的是，优质护理服务与全程健康教育的联系。优质护理服务是高质量、高水平、高效的护理方法，是临床护理的升华,是人文关怀的最佳显照。在患者住院治疗的不同阶段需要不同的健康知识及指导。在优质护理服务过程中实施全程健康教育不仅能使患者获得疾病治疗、康复、预防方面的知识，也能提高患者顺应性与配合度、增加患者治疗信心、体现护士自身价值、促进护患关系和谐。（全程健康教育提升患者满意度）
（概念）全程健康教育是指对患者住院期间进行全面、全程的健康知识教育，可有效培养患者健康的饮食、生活、运动习惯，改善患者影响身体机能恢复的不健康生活习惯。 （构成）全程健康教育由培训、能力、技巧、手段、改进资料几个部分构成。 培训：科室专人负责需要不断完善健康教育实施流程、内容、业务指导，并定期组织培训、审核和制作健康教育资料、组织实施监督、考核和评估，使护理健康教育工作科学化、制度化、规范化。护士既是受教育者同时也要担负起教育者的责任，使病人在住院过程中不仅得到身体的康复，还要获得健康知识的积累。 能力： 技巧：包括沟通的技巧、倾听的技巧，如何创造一个良好的沟通环境，以及如何在沟通中读懂对方反馈的信息等等。 手段：这个我们比较常见的有健康教育资料、讲座、病友交流会等这些方面。 改进资料：从这个图表上其实可以看出，全程健康教育的过程是一个循环，它并非一个单次的健康宣教，而是有反馈的、在不断改进中持续进行的健康教育。 （作用）全程健康教育的作用包括：促使患者配合治疗、提高治疗效果和促进患者康复。与传统健康教育相比，全程健康教育在实施前会对患者进行全面的评估，包括患者的年龄、文化程度、入院次数等等，并对评估的内容进行整理，针对不同的病种、同一病种所处的不同阶段、
护理健康教育工作计划详细版
文件编号：GD/FS-8742 （计划范本系列） 护理健康教育工作计划详 细版 When The Goal Is Established, It Analyzes The Internal And External Conditions Of Organization, And Puts Forward The Organizational Goals To Be Achieved And The Ways To Achieve Them. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________
护理健康教育工作计划详细版 提示语：本计划文件适合使用于目标确立时，根据对组织外部环境与内部条件的分析，提出在未来一定时期内要达到的组织目标以及实现目标的方案途径。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 【篇一】 一、指导思想： 我院将以科学发展观为指导，深化"以病人为中心"的服务理念,以"提升职业素质、优化护理服务"为主题，努力为患者提供无缝隙、连续性、安全、优质、满意的护理服务。 二、工作目标： 以患者满意为总体目标，夯实基础，巩固成果，以病人的要求为工作起点，以病人满意度为工作终点，全面落实以病人为中心的各项护理工作。进一步深化优质护理服务工作，提升服务内涵，持续改进护理质量。
三、工作措施： 1、修订各种制度、标准继续完善修订我院各项规章制度、工作职责、工作流程、疾病护理常规、临床护理服务规范及标准，继续完善修订质控检查标准与方法，完善护理不良事件上报与督查制度，加强对危重病人的管理。 2、全面提升职业素质、优化护理服务 (1)加强基础理论知识的培训，使护理人员综合素质及专业能力得到提高。从"三基三严"入手，每月组织一次业务培训，内容包括基础理论、法律法规、服务意识，强化基础护理及分级护理的落实并保证质量。 (2)加强护士礼仪规范学习。 (3)采取各种形式的学习培训，以提高全院护理人员的业务素质，提高护士观察病情、落实护理措
健康科普知识
每天六个一提高免疫力 睡一个好觉：睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数目会减少，生病几率随之增加。不一定要睡足8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。 做一番运动：每天运动30到45分钟，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。不过，运动如果太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。做一次按摩：按摩使身体放松，减少压力。每天接受45分钟的按摩，1个月后，免疫功能会有明显改善。 做一回白日梦：每天做5分钟的白日梦，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活动能力。 参加一次艺术活动：笑能使干扰素明显增加，免疫细胞变得更活跃。如果自认缺乏幽默感，可以多看喜剧片、好笑的漫画。音乐可以增加对抗感染及癌症的抗体，不管喜欢哪一种音乐，聆听时都能刺激健康的生理反应。 与知己交流一次：朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究显示，良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力，影响免疫细胞功能。 灰尘的作用 灰尘是人人讨厌的东西，它有碍环境?生，危害人体健康。因此，古往今来，人们总是「时时勤拂拭，勿使染尘埃。」然而你可曾想到，人类的生息离不开灰尘。假如自然界真的没有灰尘，我们将面临怎样的境地呢？ 灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。人眼能看到的灰尘，是灰尘中的庞然大物，细小的灰尘只有在高倍显微镜下才能看得见。灰尘的主要来源是土壤和岩石。它们经过风化作用后，分裂成细小的颗粒。这些颗粒和其它有机物颗粒一起在空中飘浮。它们在吸收太阳部分光线的同时向四周反射光线，如同无数个点光源。阳光经过灰尘的反射，强度大大削弱，因而变得柔和。假如大气中没有灰尘，强烈的阳光将使人无法睁开眼睛。 有趣的是，尘粒还有个「怪脾气」，容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光，而「喜欢」吸收光波较长的其它色光。由於下层大气中的灰尘含量较高，我们在地面上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘，天空将变成白茫茫的一片。 灰尘大多具有吸湿性能。空气中的水蒸气，必须依附在灰尘上，才能凝结成小水滴。这样，当空气中的水蒸气达到饱和时，分散的水汽便依附?灰尘而形成稳定的水滴，可以在空中长时间地飘浮。假如空气中没有灰尘，地面上的万物都将是湿漉漉的。更严重的是，天空不可能有云雾，也不可能形成雨、雪来调节气候，从地面上蒸发到上空的水也就不可能再回到地面上来。假如地球上的水越来越少，最后完全乾涸，生物就不能生存。此外，由於这些
护理健康教育工作计划.doc
护理健康教育工作计划 【篇一】 一、指导思想： 我院将以科学发展观为指导，深化"以病人为中心"的服务理念,以"提升职业素质、优化护理服务"为主题，努力为患者提供无缝隙、连续性、安全、优质、满意的护理服务。 二、工作目标： 以患者满意为总体目标，夯实基础，巩固成果，以病人的要求为工作起点，以病人满意度为工作终点，全面落实以病人为中心的各项护理工作。进一步深化优质护理服务工作，提升服务内涵，持续改进护理质量。 三、工作措施： 1、修订各种制度、标准继续完善修订我院各项规章制度、工作职责、工作流程、疾病护理常规、临床护理服务规范及标准，继续完善修订质控检查标准与方法，完善护理不良事件上报与督查制度，加强对危重病人的管理。 2、全面提升职业素质、优化护理服务 (1)加强基础理论知识的培训，使护理人员综合素质及专业能力得到提高。从"三基三严"入手，每月组织一次业务培训，内容包括基础理论、法律法规、服务意识，强化基础护理及分级护理的落实并保证质量。
(2)加强护士礼仪规范学习。 (3)采取各种形式的学习培训，以提高全院护理人员的业务素质，提高护士观察病情、落实护理措施、记录护理文书的能力。 3、加强管理，确保护理安全 (1)加强病人重点环节的管理，如病人转运、交接、圧疮等，建立并完善护理流程及管理评价程序。抓住护士交接班、每月一次的护理查房等关键环节，加强护理管理确保目标实现。 (2)加强护理安全监控管理，每月组织科室进行护理安全隐患排查及护理差错、护理投诉的原因分析讨论，分析发生的原因，应吸取的教训，提出防范措施与改进措施。 (3)加强科室管理。每周对科室在病房管理、基础护理、护理安全、病历文书书写、护士仪表、消毒隔离等进行不定期的抽查，对存在的问题立即指出并限期反馈，在每月的护士工作例会上进行总结;对优质护理病区进行质量控制 4、夯实基础护理 (1)切实做好基础护理，使护理工作更加规范化。保持病床整洁、无异味、无污迹，物品摆设整齐规范，输液滴数与医嘱相符，勤巡视输液病人，善于观察病人，发现问题及时解决。 (2)全面履行护士职责。整合基础护理、病情观察、治疗、沟通和健康指导等，为患者提供全面、全程、连续的护理服务。密切观察患者病情，及时与医师沟通，与患者沟通，对患者开展健康教育和康复指导，提供心理护理。
高脂血症科普健康教育
高脂血症健康教育 1. 什么是血脂和脂蛋白 血脂是血中所含脂质的总称，主要包括胆固醇和甘油三酯。胆固醇和甘油三酯都是不溶于水的，它们必须被能溶于水的磷脂和蛋白质包裹才能存在于血液中，并在血中循环运输。胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质组合在一起，形成溶于水的复合物，叫脂蛋白，包括低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。 2. 血脂是有害物质吗 一定范围内的血脂非但无害，而是人体所必需的基本物质。血脂在维持人体生理活动中发挥重要作用。 甘油三酯主要参与人体能量代谢，可以释放大量的能量供机体活动，过多的能量可通过甘油三酯的形式储存起来。胆固醇是构成细胞膜的主要成分，对于稳定细胞膜的正常功能起关键作用。胆固醇是合成某些激素、维生素D 和胆酸的重要原料。正常情况下，脂类在体内的吸收、消耗和转化维持相对平衡，所以人体血脂含量基本保持稳定。 3. 高血脂的危害性血脂过高是代谢紊乱的一种表现，是血管发生动脉硬化的重要危险因素并最终导致心血管疾病，而积极控制血脂可减缓动脉硬化的进程，保护血管，减少发生急性心肌梗死、脑中风等。 4. 检查血脂的注意事项 健康人群20岁以上每五年检查一次血脂，40 岁以上应每一年检查一次血脂。以下人群更应注意血脂的检测： 有心脏病家族史、体型肥胖、长期吃糖过多、嗜烟、酗酒、习惯静坐、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态者已经患有心脑血管疾病，如冠心病、 高血压、脑梗死及已患有高脂血症的病人，或者皮肤有黄色瘤的朋友。
在进行血脂检查前应注意下列几点： 检测空腹血脂，一定要抽取空腹12 小时以上的静脉血采血前应维持原来规则的 饮食，并保持体重恒定避孕药、某些内分泌治疗用药等可影响血脂水平，应告知医生您服用的药物 5. 主要的血脂指标 TC: 总胆固醇的英文缩写，代表血中所有的胆固醇。 TG: 甘油三酯英文的缩写，代表血中所有甘油三酯的含量。 LDL-C: 低密度脂蛋白-胆固醇的英文缩写，低密度脂蛋白是含有多种成分的复 合体, 医学上要测定其所有成分的含量比较困难, 故使用他所含的胆固醇成分作为代表，来反映血中低密度脂蛋白的浓度。低密度脂蛋白中含有较高的胆固 醇，且与动脉硬化关系最密切，因此是一项目前最受重视的血脂指标。 HDL-C: 高密度脂蛋白-胆固醇的英文缩写，反映血中高密度脂蛋白的浓度。高 密度脂蛋白是一项比较特殊的指标，它升高是一件好事，而过低则会增加心血 管病的危险性。 6. 高脂血症诊断标准 健康人群的高脂血症诊断可通过血脂检测结果即可获得，但是如果您合并 高龄、吸烟、高血压、糖尿病、肾功能不全等，就需要咨询专科医师，根据您的 综合情况进行判断是否血脂偏高，是否需要启动降脂治疗。
全程健康教育在甲沟炎防治中的效果观察
当代护士2010年11月中旬刊(学术版)87 ※健康教育 全程健康教育在甲沟炎防治中的效果观察 罗梅向勤李霞 摘要目的探讨全程健康教育在甲沟炎预防及治疗中的作用。方法选择198例甲沟炎患者进行全程健康教育。在甲沟炎防治全程中，对患者讲解有关甲沟炎的病因、临床表现、治疗、护理以及防治知识。结果198例甲沟炎患者通过全程健康教育自我保健知识明显提高(P<0．01)。在1年零6个月的跟踪随访中，仅有2例不听劝告，导致甲沟炎复发。结论全程健康教育使甲沟炎患者从就诊到治疗完成，从被动接受治疗、护理转变为主动采取预防疾病的措施，积极配合治疗，改变不良行为习惯，促进了健康的恢复。 关键词：健康教育；甲沟炎；预防；治疗 中图分类号：R193文献标识码：B文章编号：1006—6411(2010)11一∞87吨 甲沟炎和嵌甲是外科感染中的常见病和多发病。如不及时根治，甲沟炎反复感染，使甲沟消失，可致慢性甲沟炎，甚至骨髓炎。本院门诊换药室自2008年1月一2008年6月，随机选择198例甲沟炎患者从就诊到治疗完成进行全程健康教育，取得了较好的效果，现报告如下。 l资料与方法 1．1一般资料收集本院门诊换药室2008年1月一2008年6月的甲沟炎患者198例，其中初发141例，复发57例，男性139例，女性59例，年龄2．46岁，单纯甲沟周周红肿、多发性水疱8例，甲沟化脓102例，甲下脓肿98例。肉芽组织增生30例。 1．2方法 1．2．1健康教育前的评估患者就诊后，医护人员通过交谈、询问病史、体检和参阅患者的医疗档案来收集资料，评估的主要内容包括患者身体状况、心理状况．对疾病治疗和预防情况的了解，是否有进一步获得有关知识的愿望，患者的文化层次、学习能力、健康卫生行为和方式，家庭的生活环境、卫生习惯等．同时在实施健康教育的过程中，随时随地对患者进行评估以便有的放矢、灵活地适应患者的需要，使健康教育能坚持不断地进行。 1．2．2针对性指导针对患者存在知识缺乏、潜在并发症等护理问题给予指导。 1．2．2．1对疾病认识的指导通常人们对甲沟炎知之甚少，对其预防治疗更是认识不够。护士应该用通俗易懂的语言向患者讲解甲沟炎的病因及临床表现，必要时结合图片和多媒体等视频教学手段，使患者全面认识甲沟炎这一病症，更加有效地配合医疗人员治疗。积极预防甲沟炎的复发。 1．2．2．2心理指导针对患者紧张、恐惧的心理，护士应微笑服务，从表情、语言、神态上消除患者的紧张情绪，让患者感到亲切I”。尤其是小儿，由于对医护人员和环境的陌生，常常引起恐惧、哭闹、躁动，不配合治疗，护士应尽量安抚。吸引患儿注意力，使其配合治疗。向患者及患儿家属具体讲解甲沟炎的治疗手段、治疗新进展以及有关预防措施的重要性，取得患者的信任和配合，消除其紧张、恐惧情绪。 工作单位：400042重庆第三军医大学野战外科研究所大坪医院门诊换药室 收稿日期：2010—05—071．2．2．3治疗手段的适应大部分患者对某些治疗手段不了解、不适应，对手术产生恐惧。针对上述情况，我们根据不同的患者，详细介绍手术情况及手术的必要性，让其了解治疗方法、手术效果或请已做过手术的患者现身说法，介绍亲身感受，使患者从心理上对手术有充分的认识和准备，消除紧张、恐惧心理，以积极的心态接受手术。护士在操作时，动作应标准、熟练、轻快，运用说话方式分散患者的注意力，恰当运用肢体语言安慰患者，如关切的目光、帮助擦汗等以增加患者的舒适度和安全感，教会患者自我放松的方法，如深呼吸、联想法等，告知患者术后注意事项，如尽量抬高患肢以利于血液回流，减轻局部肿胀，观察伤口渗血情况，若出血多，应及时到医院更换敷料，做止血处理，定时到医院换药。 1．2．2．4甲沟炎早期的护理指导甲沟炎早期嘱患者用热水浸泡以消肿止痛，5-10r ai n。水温50℃一70℃，2—3次，d，急性期可口服抗生素，局部应用2％碘酊浸泡，4—6次／d，肿胀及疼痛均可在l一2d 内消失，但碘酊对皮肤有较强的刺激性，易引起烧伤，皮肤过敏者及小儿慎用。也可中药外用，如中药浸泡或鱼石脂软膏外敷，达到消肿止痛和排毒的目的。对于慢性甲沟炎，尤其是真菌感染后，要同时治疗灰指甲，应保持脚部的干燥，穿宽松、透气的鞋子，若经上述处理效果不佳。一旦形成脓液，须切开引流；累及甲根和甲床时．应部分或全部拔甲。 1．2．2．5行为指导指导患者养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，平时注意手指的养护。手指有微小损伤时，及时用2％碘酊消毒处理。预防感染。运用正确的剪甲方法，修剪指(趾)甲时不可太深，适当留出甲缘．是预防甲沟炎的重要方法。剪指(趾)甲时也不可过短，防止甲床受伤而发生感染。对于挤伤、砸伤等一些外伤患者，一定要就医，在严格消毒下将淤血放出。尤其是小孩．家长一定要使其改掉咬手指的不良习惯，而对于难以解除不良剪甲习惯的患者，应详细说明反复拔甲所造成的不良后果。 1．3观察指标 1．3．1自我保健知识的了解程度采用自行设计的问卷对患者对健康知识的掌握情况进行调查，该问卷以甲沟炎的基本知识及预防为基础，包括15个问题，每个问题设了解、一般了解、不了解3种答案。分别计3分、2分、1分，最高分45分。得分越高，说明健康知识掌握情况越好。 1．3-2随访治疗后每隔3个月定期进行电话随访，随访时间为1年零6个月，其内容包括：指甲形状、色泽，修剪式，行为习惯