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司青龙:2010年优质示范课《柔道基础》

2010年优质示范课《柔道基础》

司青龙:2010年优质示范课《柔道基础》

柔道基础

roudaojichu

授课教师:司青龙

单位:新乡市红旗区平原小学

《柔道基础》课教学设计

一、指导思想

1. 柔道进入学校教育教学很少,但学生比较喜欢能够产生兴趣,可以对柔道产生初步了解。

2.现代的孩子,备受呵护,身体的整体反应时间长协调性差,肌肉耐力不足,期望通过“柔道”的推展,培养孩子身体的协调性及反应能力,增进身体的体能。

3. 社会的快速发展过程中,常常因为过度的以自我为中心而不知道尊重别人,希望以“柔道”的竞赛精神,培养学生尊重长辈、爱护晚辈的信念,也能够养成尊重他人的好习惯。

4. 通过“柔道”的练习,培养学生奋发向上的精神,及主动学习的态度。

二、教材选择与分析

1.本课是根据《体育与健康(1——6年级)课程标准》水平三的要求,结合新教育课程标准实验教科书《体育与健康(1——6年级)》,依据《中小学拓展型课程的指导纲要》,“学校也可根据自身的传统和优势,自行编写适合本校特点的教材”的要求,结合我校的特点,充分利用课改所赋予的课程自主权,加强柔道校本教材的研究和开发而设计的一节课。

2.在小学每个孩子都能通过练习柔道锤炼意志,提升阳刚气质,学习礼仪廉耻。柔道运动起源于日本,1882年日本的嘉纳治五郎将中国

武术的踢、打、摔、拿以及日本的武技、柔道等技术融为一体,创立柔道。具有以攻防技击为内容,以倒地和基本功为运动形式,注重内外兼休等特点。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养柔道兴趣放在目标的首位,为学习少年柔道奠定基础,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感。本课教学“以人为本,健康第一”教育思想为指导,以学生身体练习为依据,以团结协作、竞争欢乐为主题,以练习为主线,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,采用多种激励的手段,调动学生主观能动性。它的魅力越来越被世人所接受。此项运动以直接对抗的形式开展,在竞赛中获得成功,可以提高自信心和抱负水平,获得同伴和集体的承认,可以正确认识自己的社会价值、获得成功感和自信心。

3.教学重点:身体的站立方位,在脚上的重心。

教学难点:身体的重心快速降低

三、学情分析

1.小学六年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我;因此一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生兴趣。

2.六年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌的表现自我。

四、教学目标

1.增进健康,改善身体形态,提高身体机能,发展一般和专项身

体素质。

2.掌握和提高柔道运动的理论知识和技术水平,培养战术意识。

3.培养集体主义精神和勇敢顽强,积极拚搏,克服困难的意志品

质。

4.养成谦逊礼让的高尚品德及尊师重道,讲礼守信的良好道德作

风。

5.使85%学生能够掌握柔道的几项基本技术。

五、教法与学法

根据本课教学内容的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为平台。首先采用游戏情境教学法情绪激励法和启发法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。同时教师以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我要学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

本课学习通过观看模仿简单的柔道基本步伐动作,发展学生的灵敏协调能力,培养学生的观察力、表现力及良好的身体姿势。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中通过学生间互相合作、交流、评价和探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集

体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。

教师最后运用“柔道赛”让学生在愉悦、快乐中学会学习,多用激励手段,来充分挖掘学生的潜力,培养观察判断及自主锻炼的能力,发展学生的创新意识和创造能力,并根据学生的实际、个体的差异,循序渐进进行教学,使学生感受到成功的体验,激发学生学习柔道的成功喜悦。

六、课的构思

(一)激发兴趣,活跃情趣阶段

通过游戏,激发学生兴趣,唤起学生主动参与意识。

(二)积极探索、合作交流阶段

通过两个人一组练习,培养学生创新合作精神,提供展示交流平台。

(三)自主体验、合作学练阶段

通过学生的自主体验和伙伴间的合作学练,让学生体验动作,

掌握柔道技能。

(四)合作竞争阶段

通过学生自主结合,用柔道赛的形式锻炼学生积极思维、快速反应,培养学生勇于竞争、顽强拼搏的精神。

(五)恢复身心,自评互评阶段。

七、场地器材设计

器材:柔道场地、录音机

司青龙:2010年优质示范课《柔道基础》

司青龙:2010年优质示范课《柔道基础》

八、教师个人简介

司青龙,男,本科学历,小教一级,参加工作以来,多篇论文发表、获奖,多次获优秀辅导员等荣誉称号。

2010年体育优质示范课教案

水平: 3 年级:六年级人数:42 教师:司青龙

教学

内容《柔道基础》重点:身体的站立方位,在脚上的重心。难点:身体的重心快速降低。

教学目标1.增进健康,改善身体形态,提高身体机能,发展一般和专项身体素质。

2.掌握和提高柔道运动的理论知识和技术水平,培养战术意识。

3.培养集体主义精神和勇敢顽强,积极拚搏,克服困难的意志品质。

4.养成谦逊礼让的高尚品德及尊师重道,讲礼守信的良好道德作风。

教学

程序

教师活动学生活动主要组织形式时间

激发兴趣活跃情趣课堂常规:

1.指定集合地点,

检查着装,接受体

育委员报告。

2.宣布本课内容和

教学目标。

热身活动:

1、同学们在垫子上

慢跑。

2、柔道徒手操

(1)扩胸运动

(2)振臂运动

(3)体转运动

(4)体侧运动

(5)压腿运动

(6)关节运动

1.体育委员按指定地

点集合整队,向教师报

告人数。

2.注意听讲,记住学习

目标。

3.学生认真听讲,并明

确自己的职责。

4.听从指挥,步伐一

致。

要求:明白运动前

做准备活动的重要性,

充分活动身体的各个

关节

队列:

○○○○○○

××××××

5

|

6

自主练习体会交流1.游戏(复习):《斗

牛》随音乐

方法:两人一组,

两人面对,开始后

在不用手能否看到

对方背后。

2.结合前面的《斗

牛》游戏,用上手,

体会感受,进入《顶

牛》游戏随音乐,

学生练习抢把:重

点:注意及时调整

有力把位。

难点:快速准确。

1.两人一组进行练习。

学生开动脑筋,集中注

意力进行游戏。

2.主动探讨,情绪高涨

1.学生思想集中,认真

听讲。

2.学生按照要求,积极

参与练习,

游戏图示

××××

○○

××××

○○○○

○○

3

4

自由体验合作学练一、.教师示范:大

外刈

2、教师讲解上步的

要领,并做出示范,

明确练习要求

(一)动作过程

1、在基本姿势站

立,左脚在前,右

脚在后,右脚先上

前一步,再抬起左

脚扫对方小腿,如

在使用大外刈时上

步。

要领:右脚上步时

要超过左脚,落在

左脚前面

(1)上步

在教师组织下进行

1、学生按照老师讲解

做练习,并积极提问

2、学生反复练习

3、学生展示评议

纵队

○×

○×

○×

○×

○×

○×

学习柔道的基

本上步的技巧,并

注意身体的重心做

到什么位置为好

重点:身体的站立方位,重心在右脚上

易犯错误:(1)弯腰驼背,下颔突出,两臂弯曲;(2)两脚的距离过宽或过窄,两眼向上看等。

2.教师组织学生

3.教师运用练习方法的目的:突出本课重点。

二、背负投:(一)动作过程:右基本姿势站立,右脚在前,左脚在后,右脚先上步,落至对方右脚前,身体向左转,左脚背步落在对方左脚前扎头蹦腿。

重点:身体的重心快速降低

易犯错误:(1)腿和脚的配合方向易出错误;(2)腿成站立的重心不稳等

要领:使用背步时1、学生认真听动作要

领,观看示范。

2、学生分组练习

3、学生展示评议

4、反复练习

纵队

○×

○×

○×

○×

○×

○×

1、在学习上步

的基础上,接着背

步的连接练习;

2、能够与他人

合作;

3、敢于在同伴

面前展示自己;

4、学会如何评

使用者身体重点要快速降低,两脚中心在前脚掌

教师提问:

教师示范:简述动作要领。

动作方法:

4.纠正错误动作,加强反馈

(二)教师巡视并指导

1、教师讲解上步、背步的连接,并成背负投的姿势,做出示范动作

(一)动作要领

(1)上步、背步要快,腰不要弯展过大,两脚距离与肩同宽,收紧下额。(2)动作过程:蹬腿,直膝,发力,提腰,左手向下接,向左甩脸,主要用双腿的蹬力将对手从背上摔出

重点:两脚的距离与肩同宽,腿成马步状态,挺胸抬头

易犯错误:脚的距离过窄或过宽,弯腰很利害,低头手臂配合不协调1、学生认真观察动作

的方向和站立姿势,并

认真练习

2、学生展示、评议并

做改正

3、反复练习

两人一组,散点站:

○×

○×

○×

○×

○×

○×

1、在学习中,

培养学生的协调、

灵敏素质。

2、培养学生认

真观察的能力。为

以后的应用打好基

础。

合作竞争

背负投在实战

中的应用

1、老师和学生配合

做背负投的投入动

作的练习

2、学生们主要观察

老师动作的要领及

方向

1、学生认真听教师讲

解动作的要领,并根据

自身的条件来加以练

2、学生可以同老师来

做示范

3、总结练习情况

4、学生进行练习

纵队

○×

○×

○×

○×

○×

○×

培养学生敢于

表现自己的能力,

为今后的学习打下

好的基础

身心回复自评互评1.游戏:《你追我赶

运输忙》

2..随音乐自主放

松。

3. 小结评价,以鼓

励为主。

模仿动作,师生同乐。

要求:紧张愉快。

学会正确评价方法。

横队

○×

○×

○×

○×

○×

○×

课后小结一、集合整队

二、放松练习

三、教学小结

总结本课学习情况

1、按要求放松

2、听教师讲评本课

3、师生行礼再见

○○○○○○

××××××