习惯

习惯

有位哲人说：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”确实，养成良好的习惯是一个人独立于社会的基础，而养成良好的行为习惯又使人终身受益。

习惯，是一个人通过长时期养成的一种行为，习惯一旦形成，根深蒂固就再难改变。每个人习惯的形成，都会受到一定的环境的影响。其中，有人们的潜移默化，有事物的耳闻目染，有气氛的默默滋润……一个好习惯，让人受益一生；而不良的习惯，则使人误入歧途，乃至悔恨终生。养成一种习惯很难，戒掉一种习惯却更难，人生在世，我们不能染上坏习惯，更不能让坏习惯成为我们人生路上的挡路虎。如果我们拥有一个好的习惯，并坚持下去，会让自己收获颇多。一个人，无论身处哪种环境，只要养成不断学习知识的习惯，所学的知识对从事的工作定会受益匪浅，它将摒弃无用的东西，接纳好的东西，也会为以后的人生奠定了良好的基础。工作中，同事间要养成赞美的习惯，俗话说“三人行，必有我师”，做到谦虚谨慎，处处为他人着想，听取他人的意见，这种习惯，能让人逐步完善走向完美。同样，如果一直过分指责他人的所谓过错，从而觉得大快人心，这种习惯，终将会让自己陷入绝境。人，在遭受他人无谓指责时，情绪定会低落，其实大可不必，因为一个人良好的习惯不因他人的恶语而改变，只要自己时常反省是否偏离良好的习惯，并不断完美自我，自然会提升自己的高尚人格魅力！

凡真心助人者，受益的终将是自己。你播种了怎样的习惯，收获的将是你的命运，如果这句话中蕴含的“好习惯”能绑住你为人处世的始终，那么，你

在人生旅途中，将会少一分坎坷，少一分困难，少一分波折，而多一份和谐，多一份成功，多一份美好。请相信，没有一种习惯是与生俱来的，所以，养成一个良好的习惯，无比重要。

张志勇

2015/8/18

美国著名安全工程师海因里希曾提出300∶29∶1法则，意思是说，当一个企业有300个隐患或违章，必然要发生29起轻伤或故障，在这29起轻伤事故或故障当中，有一起重伤、死亡或重大事故。根据海因里希安全法则，越过安全生产红线，就意味着责任人的严重失职。

(完整版)学习习惯测试大全

本测试共16道题目，每题都有三个备选答案：A、是B、有时如此（或不一定）C、否 请认真阅读每一道问题并如实回答： 1．在固定的时间进行学习吗？ 2．学习时周围必须很安静吗？ 3．是否经常查用辞典、字典等工具书？ 4．学习时有下意识动作吗？ 5．是否在按自己制订的计划学习？ 6．在学习中有经常沉迷于空想的时候吗？ 7．学习结束后，收拾书桌吗？ 8．有一边听广播或看电视一边学习的时候吗？ 9．发回的试卷，自己能认真总结、分析缺陷吗？ 10．是否平时不烧香，考前抱佛脚？ 11．你认为自己的预习效果不错吗？ 12．不感兴趣的课程就不愿下大力气去学吗？ 13．对所学的知识能够立即复习吗？ 14．即使有不明白的问题，也不愿去办公室向老师请教吗？ 15．即使有你喜爱的电视节目，是否也要坚持完成当天的学习任务再去看？ 16．是否经常有对书本毫无兴趣而浪费时间的现象？

本测试共28道题目，请在你认为符合自己情况的题后回答“是”，反之则回答“否”。 请认真阅读每一个问题并如实回答。 1．每天是否提前做好上学的准备？ 2．是否经常迟到？ 3．每天的学习时间是否一定？ 4．是否经常感到睡眠不足？ 5．能否在规定的地点、时间进行学习？ 6．起床时间与就寝时间是否毫无规律？ 7．是否拥有切实可行的学习计划？ 8．游玩时间是否经常挤占学习时间？ 9．坐在桌前是否能迅速进入学习状态？ 10．学习时同学相邀去玩，是否欣然答应？ 11．除了运用公式、定理，你还深入探究它们是如何推导出来的吗？12．你对书中的观点、内容从来不加怀疑和批评吗？ 13．是否经常去图书馆和阅览室？ 14．学习除了书本还是书本吗？ 15．遇到不明之处，是否有查阅字典、参考书的习惯？ 16．是否一边看电视或听收音机，一边学习？ 17．是否爱护教科书、参考书？ 18．是否有一边拿着点心或饮料，一边学习的陋习？ 19．上课或自习你都能聚精会神、很少开小差吗？ 20．是否对弱科、不感兴趣的学科就不愿去学？ 21．能否与同学互相学习、互相帮助？ 22．是否不愿在家学习，而经常去同学家学习？ 23．你能见缝插针，利用点滴时间学习吗？ 24．一次考试成绩不良是否总是挂念于心？ 25．考试时是否仔细工整地回答问题？ 26．考试后是否听完老师的讲评就对试卷置之不理？ 27．受到老师表扬后，是否就更喜欢学校生活，并对这位老师的课也兴趣培增？ 28．一经批评，是否就耿耿于怀，愁眉不展？

心理学中的21天定律

心理学中的21天定律 心理学21天定律懒散也是一种习惯，一种可怕的习惯。我在考虑该怎么克服时，找到了这个21天定律。它会让我重拾信心吗？一个人一天的行为中大约只有5％是属于非习惯性的，而剩下的95％的行为都是习惯性的。即便是创新，最终也可以演变成习惯性的创新。由此，足见习惯的力量。一切的想法，一切的做法，最终都必须归结为一种习惯，这样才会对人的成功产生持续的力量。另一个研究结论是：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复，会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会形成习惯性动作。同理，同一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被验证了21次以上，它十有八九已经变成了你的信念。 习惯的形成大致分三个阶段：第一阶段：1—7天左右。此阶段的特征是：刻意，不自然。你需要十分刻意提醒自己改变，而你可能也会觉得有些不自然，不舒服。第二阶段：7—21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：刻意，自然。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意地提醒自己改变。第三阶段：21—90天左右。此阶段的特征是：不经意，自然。其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。习惯构成性格，性格决定命运。没有改变不了的习惯，只有你不怎么想改变的习惯。没有改变不了的性格，只有你不怎么想改变的性格。没有改变不了的命运，只有你不怎么想要做好的事情。做一个计划成功者，去有计划地为自己塑造好习惯。成功是因为习惯。一旦你养成了成功者身上所有的好习惯，你会发现自己“不成功都很难”。

小学生阅读习惯与能力的培养

小学生阅读习惯与能力的培养 易菊香 本学期我们学校针对学生的阅读举行了一系列的活动，全校师生积极参与，从课堂到课外又从课外回到课堂，使我们的学校充满了书香气息，我们老师也深深理解到培养学生阅读能力的重要，也纷纷行动起来。如何培养学生的阅读习惯和提高阅读能力成了我们语文老师教学的重要课题。 教育心理学认为：阅读是一种由感觉、知觉、思维、想象、记忆等多种心理因素组成的复杂心理活动，在阅读过程中，学生 的个性、情趣、动机、兴趣等心理因素也都直接起着调节作用。语文课堂教学活动的结果，不是让学生机械地复述原文，而是通过学生兴趣盎然的“品味”，从认读----- 揣摩--- 练习--- 学会——会学等一系列的阅读实践活动中，达到培养学生认读能力、理解能力、积累能力、评价能力的目的。 认读能力是指学生能准确、迅速辨认语言文学符号，并基本理解表面意义的能力，它是阅读教学的基础。我们在阅读教学过程中，要根据学生认识事物的特点，学习语文和汉字本身的特点，置身在具体的语言环境中帮助学生掌握一定数量的文字和词汇。 理解能力是阅读教学过程中的核心，是指学生在认读文字符号的基础上，凭借原有的知识，经过比较、联想分析、概括、判断、推理等思维活动，去“品味”读物的内容、思想、感情、意境、情趣等方面的能力。 积累能力是指学生在阅读过程中，调节心理因素，主动、积极地参与活动，把读物中对自己有益的知识信息吸收并贮存在大脑中的能力。 评价能力是以理解能力为基础，在学生大量阅读，不断积累之

后，对读物的内容、思想等方面做出理性评价的能力。 现就如何培养小学生的阅读能力，谈谈我的看法。 1、培养学生朗读和背诵的习惯和能力。 阅读教学，实际上是以阅读文章为主，将字、词、句、段、篇、听、说、读、写融为一体的综合训练。因此，阅读教学的重心应放在“读”字上，以读为本，以读代讲，以读促进。课堂上应尽可能多的保证学生的读书时间，尽可能增加学生的读书机会，创设各种读书环境，让学生自由地读，充分地读，有感情地读，使学生读出感情，读出形象，读出意境，读出品味，读出神韵，在读中整体感知，在读中有所感悟，在读中培养语感，在读中受到情感的熏陶。 背诵是小学生的重要语文能力之一，也是积累语言的重要方法。在阅读教学中要强化背诵训练，交给学生背诵的方法，如理解式背诵，复述式背诵，再造想象背诵，表演背诵等。培养学生背诵佳词妙句，古诗韵文，精彩片段的习惯和能力。学生读得多，背得多，就能达到用丰富的书面语言来丰富学生不丰富的口头语言，用规范的书面语言来规范学生不规范的口头语言的目的。 2、培养学生勾、画、圈、点、批，以笔助思的习惯和能力。以笔助思，即培养学生的动手习惯，发展学生的思维。在教学中，要强化“不动笔墨不读书”的意识。如何培养学生的动手习惯和 能力呢？一是在阅读过程中，要求学生用笔在文中的重要或关键字句上圈、点、勾、画、批。二是在读的过程中，摘录佳词妙句，写读书笔记或作简要批注。三是会查工具书，除了自觉查阅字、词典外，还应学会查阅图书目录和参考资料。勾、画、圈、点、批不仅在课内要求，而且在课外要求，逐渐内化为学生的习惯和能力。 3、培养学生品词评句的习惯和能力。

学习习惯测试 2

学习习惯测试（1） 根据你自己的实际情况，对每个问题作出回答：是、否或答不上。 一、课前预习自测题 1．你的预习是凭兴致或经常忘记吗？（） 2．你是否要等老师布置预习要求才去预习？（） 3．你是否着重预习薄弱的学科，其它学科则一般预习？（） 4．你能找出预习内容中的重点和关键之处吗？（） 5．你能努力解决预习中遇到的某些问题吗？（） 6．你觉得预习是一件困难的事吗？（） 7．你能记得在预习中遇到的疑点和难点吗？（） 8．你对预习的内容基本上做到心中有数吗？（） 9．能说出不同学科预习的经验和体会吗？（） 10．你能通过预习便学习的效果有提高吗？（） 二、课堂学习自测题 1．你能在上课一开始就很快地集中注意力听讲吗？（） 2．你上课能不讲废话、不开小差、不受别人和外界的影响吗？（） 3．你经常把讲课内容与预习中的问题或学过的知识联系起来思考吗？（） 4．你在同学回答问题时能在脑子里积极思考问题答案吗？（）5．你能主动举手回答老师的提问和参加讨论吗？（）

6．你对不明白的地方，能在上课提出来或下课问老师吗？（） 7．你能根据讲课的要点主动记笔记而不仅仅照黑板上的记吗？ （） 8．你在课后能看清和看懂自己的笔记吗？（） 9．上完课你能用自己的话概括一堂课所学的主要内容吗？（）10．你对老师的讲课经常有评价和看法吗？（） 三、巩固复习自测题 1．你在课后能先复习课上学的内容，然后再做作业吗？（） 2．你复习时只是把课文重看一遍吗？（） 3．你能及时整理笔记并把笔记和书本内容结合起来思考吗？（） 4．经过复习后，你对所学的内容是否弄清了疑问或加深了理解？（） 5．做完作业你对前些日子学的内容能否重新温习？（） 6．一单元学完后，你能否自学地进行一次系统复习和小结？（）7．你是仅仅为了测验才复习的吗？（） 8．阶段复习时你能否针对自己的薄弱环节来加深理解和练习？ （） 9．系统复习时，你能否把前后知识联系起来从整体上去理解和融合贯通？（） 10．你能运用多种记忆的方法提高复习效果吗？（） 四、作业练习自测题 1．你有抄袭同学作业的习惯吗？（） 2．你做作业要父母督促吗？（） 3．作业本发下来你能认真找出错误的原因，并自觉订正吗？（）

管理中的八大坏习惯

管理中的八大坏习惯 管理在企业成长中的作用不言而喻，好的管理能助力企业健康成长，而坏的管理会成为企业健康成长的阻力。管理的重要作用是理顺企业内部关系，使企业各项工作能够顺利进行，同时，好的管理也能激发员工的工作激情，员工更加愿意主动工作，使工作目标更容易达成。 在管理实践中，经常出现一些坏的习惯，需注意改进。 坏习惯一 轻易承诺，随意反悔 这是许多不成熟的管理者常犯的错误之一，特别是一些民营企业的老板，反正企业是自己的，想怎么说就怎么说。说完后却又觉得承诺的太过轻率，事后却不按承诺执行，这样就会在员工心目中形成“说话不算数”的形象，日后即使一些“算数”的承诺，员工也不会相信。 坏习惯二 下不为例，经常出现 对一些违反公司制度的员工，不按制度的要求去处理，为了对这些员工“网开一面”，而采取的最多的方法就是“下不为例”。偶尔使用一次，也并不算过。但是，有些管理者却对同一员工一而再再而三地使用“下不为例”，这样，就相当于把制度扔在一边，而用人情来代替制度。 坏习惯三 增减制度，随心所欲 企业在修订制度时，并没有根据企业的实际情况来认真思考，而是根据管理者的喜好来修订的，在修订时随意性过强。经常制定一些想当然的制度，而在实际执行时，制度和实际根本不配套，而又进行随意删减，这样把制度的修订当作一种儿戏本身就不严谨。 坏习惯四 执行制度，亲疏不同

有些企业管理者在执行制度时，会出现这样的情况，即对和自己关系比较近的，执行时就宽松一些；对和自己关系比较疏远的，执行制度时就严格一些，甚至对自己看不顺眼的，比制度更严格甚至超越制度的尺度。这样就造成了管理者人为制造不公平。 坏习惯五 藐视制度，执行不力 有些管理者从自己的内心就把制度不当一回事，在实际执行时，早把制度的条条框框抛在一边，而自己心中却有另一个条条框框。执行的依据不是公司的制度，而是由自己的好恶来决定。 坏习惯六 会议决定，绕开制度 有些管理层在做某个具体决策时，有时会受到制度的约束。为了破除这些“约束”，他们常常采取的办法就是召开所谓的管理层会议，在会议中形成某种决定，从而绕开现有的制度。 坏习惯七 不守时间，经常拖延 有些管理者养成的坏习惯之一就是不按时执行，而经常拖延。有的管理者是故意拖延，特别是对一些财务规则的拖延，如经常不按时发放工资，总是晚几天；不按时给员工报销差旅费用，总是拖几天；不准时给供应商付款总是拖几天......有的管理者是思想意识中认为拖延几天没什么事，而经常“忘记”一些制度要求。 坏习惯八 习惯嘴上，而非纸上 有些管理者对一些制度的实施，经常是在用嘴去说，而不是以文件的形式下发。他们习惯于召开一个会议，在会议上“讲解一番”而没有形成“纸质”的文件。这样就会经常出现下级“理解不一致”，会引起许多争议。 管理者的这些坏的管理习惯，是企业管理中常见的现象，特别是一些刚刚起步的企业，这种习惯性行为会更常见。管理者必须去除这些“坏习惯” 才对企业的健康发展更有帮助。

习惯性违章的心理分析

编号：SM-ZD-31696 习惯性违章的心理分析Through the process agreement to achieve a unified action policy for different people, so as to coordinate action, reduce blindness, and make the work orderly. 编制：____________________ 审核：____________________ 批准：____________________ 本文档下载后可任意修改

习惯性违章的心理分析 简介：该方案资料适用于公司或组织通过合理化地制定计划，达成上下级或不同的人员 之间形成统一的行动方针，明确执行目标，工作内容，执行方式，执行进度，从而使整 体计划目标统一，行动协调，过程有条不紊。文档可直接下载或修改，使用时请详细阅 读内容。 心理学是研究人的心理活动及其规律的科学，它侧重于从心理活动的一般规律和生理机制方面来研究人。如何使每一位员工建立良好的安全意识和法律意识，使安全成为责任和自觉的需求，从心理学方面进行分析。 习惯性违章泛指在日常工作中违反相关法律、法规、制度等一系列的习惯性行为及活动，主要表现形式是不遵守规章制度、不按照规程操作、我行我素。对外界的客观事物及其活动所产生或可能带来的危害，在心理上、思想上的反映是非常一般或没有意识，反映在实际工作中的就是一种惰性，缺乏一种自我保护的意识。马克思主义的心理学是把人的行为，心理和客观外界综合起来加以研究，认为人的心理活动是由客观事物引起的，又会在人的行为和表情中表露出来，所以人的行为和表情是对某些客观事物的特定反应，是受人的心理支配和调节的，是人的心理活动的直接表现。

论述中国传统管理思想的精华

中国传统的管理思想分为宏观管理的治国学和微观管理的洽生学。治国学适应中央集权的封建国家的需要，包括财政赋税管理、人口田制管理、市场管理、货币管理、漕运驿递管理、国家行政管理等方面。治生学则是在生产发展和经济运行的基础上通过官、民的实践逐步积累起来，包括农副业、手工业、运输、建筑工程、市场经营等方面的学问。这两方面的学问极其浩瀚，作为管理的指导思想和主要原则，可以概括为如下一些要点。 1．顺“道” 中国历史上的“道”有多种含义，属于主观范畴的“道”，是指治国的理论，属于客观范畴的“道”，是指客观经济规律，又称为“则”、“常”。这里用的是后一含义，指管理要顺应客观规律。《管子》认为自然界和社会都有自身的运动规律，“天不变其常，地不易其则，春秋冬夏，不更其节。”社会活动，如农业生产，人事，财用，货币，治理农村和城市，都有“轨”可循，“不通于轨数而欲为国，不可。”人们要取得自己行为的成功，必须顺乎万物之“轨”，万物按自身之“轨”运行，对于人毫不讲情面，“万物之于人也，无私近也，无私远也”，你的行为顺乎它，它必“助之”，你的事业就会“有其功”，“虽小必大”；反之，你如逆它，它对你也必“违之”，你必“怀其凶”，“虽成必败”，“不可复振也”。司马迁把社会经济活动视为由各个个人为了满足自身的欲望而进行的自然过程，在社会商品交换中，价格贵贱的变化，也是受客观规律自然检验的。他写道“贱之征贵，贵之征贱”，人们为求自身利益，“以得所欲”，“任其张，竭其力”，“各劝其业，乐其表，若水之趋下，日夜无休时，不召而民自来，不求而民出之，岂非道之所符，而自然之验邪＆”对于社会自发的经济活动，他认为国家应顺其自然，少加干预，“故善者因之”，顺应客观规律，符合其“道”，乃治国之善政。“顺道”，或者“守常”、“守则”、“循轨”，是中国传统管理活动的重要指导思想。 2．重人 “重人”是中国传统管理的一大要素，包括两个方面：一是重人心向背，二是重人才归离。要夺取天下，治好国家，办成事业，人是第一位的，故我国历来讲究得人之道，用人之道。得民是治国之本，欲得民必先为民谋利。先秦儒家提倡“行仁德之政”，“因民之所利而利之”，“修文德以来之”，使“天下之民归心”，“近者悦，远者来”，“天下大悦而将归己。”《管子》说：“政之所兴，在顺民心；政之所废，在逆民心”，国家心须“令顺民心”，“从民所欲，去民所恶”，乃为“政之宝”。西汉贾谊说：“闻之于政也，民无不为本也。国以为本，君以为本，吏以为本”，“国家的安危存亡兴坏，定之于民；君之威侮、昏明，强弱，系之于民；吏之贵贱，贤不肖，能不能，辨之于民；战争的胜败，亦以能否得民之力以为准。”这些思想历代都有，逐步成为管理国家的准则。得人才是得人的核心。要得人才，先得民心，众心所归，方能群才荟萃，故《管子》把从事变革事业，注重经济建设，为人民办实事，视为聚拢优秀人才的先决条件，叫做“德以合人”，“人以德使”。 我国素有“求贤若渴”一说，表示对人才的重视。能否得贤能之助，关系到国家的兴衰和事业的成败。“得贤人，国无不安广…＆失贤人，国无不危”。诸葛亮总结汉的历史经验说：“亲贤臣，远小人，此先汉之所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉之所以倾颓也”(《前出师表》)。《晏子春秋》则把对人才“贤而不知”，“知而不用”、“用而不任”视为国家的“三不祥”，其害无穷。在治生学方面，我国也有重视人才的传统。司马迁提倡“能巧致富”，他说：“巧者有余，拙者不足”，“能者辐辏，不肖者瓦解”。唐代陆贽说：“夫财之所生必因人力，工而能勤则丰富，拙而兼隋则篓空”。西晋的傅玄说：“夫裁径尺之帛，形方寸之木，不任左右，必求良工”。凡能工巧匠，或对生产建设有重大贡献者，如春秋时发明木作工具的

话题3幼儿生活习惯与生活能力教育活动设计

单元、章、节话题3 幼儿生活习惯与生活能力教育活动设计需课时：_6_ 课时 教学内容幼儿生活习惯与生活能力教育的基本含义 幼儿生活习惯与生活能力教育的目标、内容 幼儿生活习惯与生活能力教育的组织与实施 第__1-6_课时 课型___ 新授课___ 教学目标1、理解幼儿生活习惯和能力教育的重要意义，能足够重视幼儿生活习惯和能力教育； 2、了解幼儿生活习惯与生活能力教育活动的基本目标和内容； 3、掌握幼儿生活习惯与生活能力教育活动实施途径和方法，尝试设计幼儿生活习惯与生活能力教育活动。 重点幼儿生活习惯与生活能力教育的基本含义 难点幼儿生活习惯与生活能力教育的组织与实施 教学方法讨论法、讲授法、案例分析法、图片展示 教学准备教学PPT、案例文本、图片、教学活动案例 教学环节与主要内容教学活动导入部分： 【复习导入】请回忆上节课内容，说说幼儿心理健康教育的内容、途径分别有哪些？ 【教师总结】幼儿心理健康教育的内容主要有学习表达和调节自己情绪的方法、学习社会交往的技能和性教育。幼儿心理健康教育的途径主要有专门的心理健康教育活动、心理咨询和行为指导、心理治疗、实施个别辅导、家园合作教育和建立幼儿发展档案。 今天我们开始学习幼儿生活习惯与生活能力教育的相关内容。通过该课程希望大家掌握幼儿生活习惯与生活能力教育的基本含义、目标、内容和组织与实施。通过复习导入，回忆上节课所学内容，提醒学生课后复习，明确本次活动的教学目标。

基本部分： 一、我们如何理解幼儿生活习惯与生活能力教育（一）幼儿生活习惯与生活能力教育的基本含义1、生活习惯 幼儿生活习惯是指在幼儿生活方面所表现出的比较稳定的心理品质和行为方式。 （1）卫生习惯 【提问】幼儿的良好卫生习惯包括哪些内容？ 【总结】知道饭前便后要洗手、吃饭不掉饭粒、不随便坐在地上、游戏后勤收拾、保持桌面的整洁等。 （2）饮食习惯 【提问】幼儿的良好饮食习惯包括哪些内容？ 【总结】正确地使用餐具、独立进餐、进餐时不大声讲话、不东张西望专心进餐，养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯，按要求定时按量喝水，根据自己的需求随渴随喝的习惯等。 （3）睡眠起居习惯 【提问】幼儿的良好睡眠起居习惯包括哪些内容？ 【总结】睡眠起居习惯包括睡前大小便，独立安静地入睡，掌握正确的睡眠姿势（右侧卧睡或仰睡），养成早睡早起的作息通过提问，引导学生思考结合教师讲解、补充，掌握生活习惯教育的具体内容。

学习习惯有哪些

根据学生身心发展的规律，一对一家教的老师总结，良好的学习习惯的培养主要包括以下内容： “常规的学习习惯”主要是指学习中的听、说、审、检、作业书写、预习、复习方法的习惯。 会“听、看、想、说”的习惯。只有一个善于表达自己的人，才能更好地适应社会，才能更有机会发挥出自己的潜力。因此，“四会”中，会说是突破口，语言是思维的外壳，要说就得去想，两者相互促进，促进孩子多想、多说。要会想，就要认真听，细心看。抓住了“会说”就能促进其它“三会”。孩子说的时候，要引导他说出是“怎样想的”，就是要口头表达能力。 认真听"讲"的习惯。 这里的听"讲"，应包括两方面的意思：一是指在课堂上，精力要集中，不做与学习无关的动作，要认真倾听老师的点拨、指导，要抓住新知识的生长点，新旧知识的联系，弄清公式、法则的来龙去脉。二是说要认真地听其他同学的发言，对他人的观点、回答能做出评价和必要的补充。 认真审题习惯。 审题是正确解题的前提，养成认真审题的习惯，不但是提高学习成绩的保障，而且能使孩子从小就具有做事细心、踏实的品性。具体做法有很多，如，父母先示范读题方法，孩子边指边读，强调多读，弄懂题目具体有几个已知条件和问题，遇到不懂的及时作上记号，养成用符号标记习惯，同时指导分析对比的方法。 认真计算的习惯。 计算是小学生数学学习中最基本的技能。一个从小就能慎重对待计算的人，在以后的行事中就不会轻易犯下草率从事的错误。所以，家长要训练孩子沉着、冷静的学习态度。不管题目难易都要认真对待。对于孩子认真计算有进步的时候要给予鼓励表扬，及时树立自信心。 检验改错的习惯。

在数学知识的探索中，有错误是难免的，正如在人生的旅程中，总是难免有各式各样的错误。因此，检验改错的习惯正是孩子必不可少的一个发展性学习习惯。由此，在日常练习中应把检查和验算当作不可缺少的的步骤，养成检验的好习惯。平时家长应让孩子对一些判断、选择、改错等类型题进行训练，丰富孩子的知识，让他们找到解决问题的途径。孩子在回答问题时有错误，要给予纠正。每当作业本、测验题发下来以后，都应认真检查错的原因，及时改正，逐步养成良好的学习习惯。 更多>>孩子很聪明但学习就是粗心大意，怎么办？有的家长常说：我孩子挺聪明的，哪样都行，就是有点粗心。粗心马虎不是学习应有的态度，有不少学生就是粗心马虎造成的1分之差而错失了理想学校。粗心马虎，归根结底是习惯养成的问题。如果平时没有养成良好的学习习惯，考试时心里一紧张，粗心、马虎的问题又升级了，考试分数当然大受影响。即使是再聪明的孩子，也会因为粗心大意而丢分数，影响到学习成绩。问题表现写做、做题、阅读时马马乎乎，敷衍了事平时写作业不认真，经常是大错不犯，小错不断考试时焦虑急躁，经常漏题、做错题做事没有计划性，经常一边学习，一边想着其他的事原因分析缺乏兴趣，导致注意力不集中缺乏耐性，自我控制能力差思想涣散，思维跳跃幅度大学习态度不端正，缺乏责任心解决方案激发学习兴趣，在快乐的氛围里学习定制学习计划，合理安排学习和休息时间专项注意力训练，培养认真细致的学习习惯端正学习态度，增强课业责任感 孩子一直很努力，但效果就是不明显无效是学习中的一个“老大难”问题。很多学生把大量时间花在学习上，但学习效果却不佳，似乎学习的努力程度与学习效果并不成正比。这种现象长时间得不到解决，慢慢的会使本来勤奋刻苦的学生逐渐对自己失去信心，对学习失去兴趣，产生逆反心理，久而久之从“不会学”变得“不爱学”或“厌学”。事实上，真正影响学习效率的并不是学习时间的长短，很大一部分是缺少针对长、中、短期学习的周末计划，缺乏对学习时间的精细管理，甚至正是因为不善于休息，不会劳逸结合而导致了效率低下。问题表现对知识生搬硬套，不能变通运用。习惯机械记忆，不重视知识的理解和内化。在课外花的功夫不少，但考试分数始终不上不下。原因分析无计划：学习盲目、漫无目的，没有详细的规划，想到什么就做什么，学到哪就是哪，兴趣来了就学，没了就不学，想学什么就什么，完全没计划。无方法：不会安排时间，不会利用黄金时间，不会合理的分配时间，不懂得劳逸结合，造成学习上过多的无效劳动。无规律：学习仅凭一时的热情和兴趣，导致时间上的无谓浪费。解决方案制订计划，使学习目标清晰可见，学习时间有章可循。掌握方法，把握学习的黄金时间，合理、高效利用时间，利用有效的时间有效的学习。形成规律，固定学习时间，劳逸结合，高分回报。 怎么防治孩子上课走神听课是学习的关键环节，也是学生接受知识的主要途径。学校给每个学生的每天规划了6-8个小时的上课时间，当别的同学上课在专心听讲，自己却上课走神，毫无疑问自己的学业就要落后了。上课走神，就会造成知识疏漏。很多学习基础薄弱的同学就是因为思想涣散，课堂上注意力经常不集中，所以导致基础薄弱、知识生疏等等一系列学习问题。问题表现课上精力无法集中，开小差写作业的过程中常出现“神游”现象在课堂上不积极举手回

优秀管理者的8个好习惯

优秀管理者的8个好习惯 随着年龄增长，见识拓宽，我们会发现一个很有意思的现象：从公司经营管理的层面上来说，一个人能否成功，跟TA的学历、背景、长相这些都没有什么直接的关联，或者说至少在表面上看不出来，但却跟TA的习惯息息相关。我见过具备一切有利条件的失败者，也见过毫无根基的成功者。后来我仔细琢磨一下，发现所谓优秀管理者，或者说成功的管理者，在很多方面都存在巨大差异，但在工作习惯上，却有着惊人的相似。是习惯成就了他们，还是他们影响了习惯，不下定论。可以肯定的是，他们之所以能取得成功，跟这些工作习惯有关。 榜样的力量是无穷的，这些成功者的工作习惯，我们稍微了解下应该也不是什么坏事。01、习惯把「要做什么」放在首要位置事情分成好多种，有紧急的，有重要的，关键是看你从哪个角度来看待问题。一个成功的管理者，从来都是站在重要性的立场上做判断。重要的事情，就需要重点对待。人们时常会遇到类似这样的问题，「我想做什么」和「我要做什么」，大多数人通常会很纠结，只有少数人能马上决定。成功的管理者在这个问题上一定会毫不犹豫地选择「要做什么」，可以说成功只属于少数人的一个原因。要做什么，是个根本问题，如果不想清楚，哪怕你才智过人，也可能徒劳

无功。02、习惯把公司利益放在前面当别人的利益与公司利益发生冲突时，你会怎么处理？大多数人会遵循「个人服从集体」的原则，公事公办，当然没错。但是当你自己的利益与公司利益发生冲突时，怎么办呢？成功的管理者依然会严格遵守上面的规定，个人服从集体，大公无私。他们不会把自己和公司分割开来，在他们眼中，公司的事就是自己的事，公司的利益就是自己的利益。03、习惯行动之前先制定计划想法和行动的区别就是，想法的代价很小，行动的代价很大。人在某些时候会头脑发热或者心血来潮，很匆忙地就下一个判断、做一个决定、干一件事情，这大概可以被称之为「冲动」。这种现象在生活中很常见，但在成功的管理者身上几乎绝迹。他们在行动之前，一定会制定一个计划，也许不完美，也许需要后续的不断完善修改，但总比没有计划强。有计划的行动，和没计划的冲动，成功的概率自然不同。04、习惯承担决策带来的一切后果管理者在很多时候，都是决策者，相当于带兵打仗的将军，所以要为每一个做出的决策承担一切后果，成功也好，失败也罢，都跟决策者紧密相连。成功的管理者，不仅仅在享受成功带来的荣耀，更要能忍受失败带来的打击。他们都学会了坦然面对现实，从来不为失败找借口，只为成功想办法。05、习惯建立简洁高效的沟通机制公司里占成本大头的一定是人力成本，人力成本中最关键的部分就是沟通机制。成功的管理者，基本上都是沟通高

常见的十种心理情结

常见的十种心理情结 人格面具 “人格面具”这个词来源于希腊文，本义是指使演员能在一出剧中扮演某个特殊角色而戴的面具。后由瑞士心理学家荣格提出，成为荣格的精神分析理论之一，它指一个人公开展示在人前的一面，其目的在于给人一个好的印象，以得到社会的承认，保证能够与人，甚至不喜欢的人和睦相处，实现个人的目的。每个人都会有很多张“人格面具”——这让我们觉得活着就需要“虚伪”——其实这是太过于社会洁癖的评价，“人格面具”的存在帮助我们防御了陌生的人际环境可能带来的危险，帮助我们更好的社会化，它的存在必不可少。但是总戴着面具摘不下来，形成了“人格面具依赖”，也就是说过分地热衷和沉湎于自己扮演的角色，只认同于自己扮演的角色，而逐渐与自己的天性疏远，人格的其它方面就会受到排斥，那就是一种心理问题了。 情结 情结是一个重要的心理学术语，指的是一群重要的潜意识组合，往往形成强烈的潜意识的冲动。虽然不同的精神分析流派对情结的定义会有不同，但都公认情结是探索心理的一种方法，也是重要的理论工具。情结有一些是先天形成的，每个人都有，比如“恋母情结”；有一些与个人特定的经验有关，比如“助人情结”。其实，情结在我们的生活中有很多，有的人会因为自己的内心情结而选择职业，比如说做一名军人，可能最初的原因是家乡发大水，而自己则是被军人所救，由于对军人的敬仰而产生了军人情结，最后走上了当兵的道路。也有人在爱

情中只会对同一种类型的女性产生爱意，原因有很多，有一种可能就是他的初恋情结在发生作用，让他总是在寻找初恋情人的影子。 拖累症 “拖累症”可被定义为对人、行为、事物的沉溺，指希望通过控制外在的人、事、物来控制内在的情感。对拖累症患者而言，“控制”或“失控”是他们生活的全部重心。那种沉溺的感觉就像是一个甜甜圈，中间是空的，有什么东西不见了，必须要用什么来填充一样，但又总是填不满。像是酗酒的人，他们会沉溺在酒精中，来控制自己的情感，没有止境。还有些拖累症的外在表现也许是被社会认可的，就像工作狂，但是本质是不变的，这只是另外的一种拖累形式，沉溺于工作而不是快乐工作。还有些症状者潜意识里会把别人当作一种“拖累”，时刻准备着为别人负责，哪怕对象是并不熟悉的人。会表现出，常常想替别人扛责任，老为别人的事担忧焦虑，总有冲动去给别人建议，强烈的在意别人是否需要自己，当别人拒绝这种需要时就怒气横生，而且常常取悦别人而牺牲自己的行为。拖累症者会受一种或以上的不可抗拒的强迫行为的驱使。 自我暴露 “自我暴露”是一种人际沟通中的行为技巧。指把自己私人性的方面显示给他人。一般有两种形式，一种是把自己对对方的感受告诉对方，这种体验感受既可是积极、正面、赞杨的，也可是消极的、反面的、批评的；另一种是暴露自己与对方所谈内容有关的个人经验。良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加的过程中发展起来的。随着信任程度和接纳程度的提高，交往双方会越来越多地暴露自己。自我暴露的程度，由浅到深，大致可分为4个水平。首先是情趣爱好方面，比如饮食习惯、偏好等；第二是态度，如对人对事对政府的看法和评价；第三是

培养幼儿的生活习惯和生活能力

培养幼儿的生活习惯和生活能力 署假期间,认真学习了《3-6岁儿童学习与发展指南》,有些感慨。《3-6岁儿童学习与发展指南》,是以为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标,以促进幼儿在体、智、德、美各方面的全面协调发展为核心,旨在引导幼儿园教师和家长树立正确的教育观念,了解3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点,建立对幼儿发展的合理期望。它将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面由学习与发展目标、教育建议两部分组成。 确确实实,《3-6岁儿童学习与发展指南》为老师们的日常工作指明了方向,使教师们有章可依。然而在我们对孩子的教育中,家庭的作用不可小看,尤其在读到第一块健康内容中的第三部分,关于幼儿的生活习惯和生活能力部分。指南中既有大目标,又有分年龄段的具体指导,真是细之又细,我读后就想,这样的讲述对我们家长的指导应该也是很有用的,而对于孩子的生活习惯和生活能力的培养,家庭中的作用很重要,我应该让我们家长也和我们教师一样来学习这份指南。从而家园合作、共同努力,对孩子进行以下各方面的训练和培养。 1.培养幼儿良好的生活卫生习惯。 首先要家园齐心,让幼儿保持有规律的生活习惯,在幼儿园严格执行一日活动作息制度;在家,也应该在规定的时间里吃、睡、玩等。其次要帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如:每餐前可以听听音乐,聊聊饭菜,先帮助幼儿培养良好的心情,愉快的情绪有助于促进幼儿的胃口;鼓励幼儿每样食品都要吃,因为每种食品都有其独特的营养,逐渐养成不挑食不偏食的习惯;在园外不吃或者少吃一些不健康的食物,夏天少吃冷饮,平时少吃零食,少喝饮料,多喝开水等等。第三,帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如:早晚刷牙、饭后漱口;无牙刷、牙膏时可用盐水代替。勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。提醒幼儿保护五官,如不乱挖耳朵、鼻孔,不用脏手揉眼睛,看电视时保持3米左右的距离等。第四,合理组织幼儿的体育锻炼,激发幼儿参加体育活动的兴趣,养成锻炼的习惯。如:为幼儿准备一些体育活动材料,如皮球、跳绳、毽子等。家长可以利用休息日,经常和幼儿一起在户外运动和游戏,同时支持幼儿和同伴一起开展体育活动。 2.培养幼儿基本的生活自理能力。 首先,作为老师和家长要有一个共同的目标,要为幼儿创造一切有利时机,给幼儿自己的事情自己做的机会,尤其是在家里,父母与祖辈们要统一意见,鼓励幼儿做力所能及的事情,不管孩子完成得怎么样都要给予适当的肯定,更不要不因做不好或做得慢而包办代替,以免剥夺他发展自理能力的机会。其次,利用趣味的方法教给幼儿生活自理的基本方法,如利用儿歌、故事等,教给穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。第三,提供有利于幼儿生活自理的条件。比如,给孩子一个自由、安全的空间,提供一些纸箱、抽屉,供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等。 3.培养幼儿初步的安全知识和自我保护能力。 首先,幼儿园和家庭都要给孩子提供一个舒适、安全的环境。幼儿园要经常检查幼儿活动的场地和器材,检查幼儿玩具和学习用品等;家中,家长更要注意不把一些危险性的物品放置在幼儿拿得到的地方,如水瓶、药品、火柴、刀具等要妥善安置,阳台或窗台要有安全保护措施;要使用安全的电源插座等。其次,结合生活实际对幼儿进行安全教育。如:幼儿园结合主题给幼儿每月的安全主题教育和每周安全一话的安全教育活动,每逢节假日、寒暑假,幼儿园都要及时提醒家长朋友注意安全事项,并下发安全告家长书。作为家长,要经常对孩子进行安全提醒,尤其是外出时要不远离成人的视线,不跟陌生人走,不吃陌生人给的东西,不在河边和马路边玩,遵守交通规则等。第三,帮助幼儿了解周围环境中不安全的事物,不做危险的事。如:不带

关于学习习惯演讲稿

关于学习习惯演讲稿 好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。下面是小编整理的关于学习习惯演讲稿，欢迎阅读。 关于学习习惯演讲稿 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好!今天，我演讲的题目是“好习惯成就人生”! 奥格·曼狄诺曾经说过这样一句话“成功与失败的最大分别是来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。”这不禁让我想起《感动中国》这本书中鲁迅刻“早”的故事。鲁迅自幼聪颖勤奋，12岁时到三味书屋跟随寿镜吾老师学习，13岁时由于父亲长期患病，家里越来越穷。一次父亲病重，鲁迅一大早就去了当铺和药店，结果上学迟到了，被老师狠狠地骂了一顿。第二天，他早早地来到学样，在书桌的右上角用刀刻了一个“早”字，并许下诺言：以后一定要早起，不能再迟到了。正是这个“早”字，一直激励着鲁迅“时时早，事事早”，并使他最终成为一名伟大的文学家。 朱自清，大家并不陌生，他的散文《背影》、《荷塘月色》感动了一代又一代的读者。正如他在散文《匆匆》中所写的：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。可我们的时间却一去永不复返!”朱自清勤奋惜时，如饥似渴地从书中汲取知识，才有了他在文学上的伟大建树。

毛泽东、爱因斯坦、爱迪生等无数中外名人，他们的一生无不以惜时勤奋的好习惯为伴，最终推动和引领起时代发展的滚滚车轮! 播下一个行为，你将收获一个习惯;播下一个习惯，你将收获一 个性格;播下一个性格，你将收获一个命运。积千累万，不如养个好 习惯。同学们，让我们从现在做起，从小事做起，培养好习惯，成就我们自己美丽的人生。 关于学习习惯演讲稿 各位老师，同学们： 大家好!我今天演讲的题目是：“养成良好的习惯，立志成人成才”。 大家知道，习惯形成性格，习惯也决着命运。好习惯形成一辈子受用;同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。 约·凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样 的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会 注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。 鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的着作， 平均每天写XX字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。 他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。 曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他 抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。

培养时间管理的七个好习惯

培养管理时间的七个好习惯 第一条：经常预测未来会发生什么，然后提前准备。 不是做事情效率比大家高多少，是我事先就利用零碎时间把一些素材都整理好了，所以真正写的时候就快。 超前判断，超前行动的习惯，我不做事后诸葛亮，我经常花时间想公司的年度规划，领导讲话，国家政策变化，这些变化必然导致一些工作大局重心变化，对于具体工作，必然导致工作方针政策和方法调整，对这些调整如果你有有先见之明，你就可以提前准备素材。 善于管理时间的人往往善于理财呢？从这个角度去看，抓住财富机会也是要有预判能力。 第二条：学一点统筹方法。 一定要养成随时考虑最优次序的习惯，考虑得多了，哪些事情先做，哪些事情后做，哪些需要在无干扰情况下做，哪些可以在有干扰情况下做，这样可以让自己时间利用最有效率。 例如：尽量不要在周末或节假日去理发； 例如：尽量不要在人多时候去吃饭； 例如：尽量不要在高峰期上下班； 例如：尽量不要在节假日去购物； 第三条：紧急和重要。 很多人真正的问题是这一辈子都没明白什么是最自己最重要的，所以紧急和重要的判断他永远都答不好。 紧急的事情往往要优先做到处理完毕，否则就会让你无法做重要的事情。 重要的事情往往要坚持做到一个阶段，否则就永远也做不完。 第四条：养成随时建立索引的习惯。 信息只有结构化才能变成可利用的知识，一旦具备了知识贮备，以后解决问题就可以利用顺藤摸瓜的方式以非常高的效率解决。 把一切活动和信息都结构化，系列化，标准化，可以让你节约大量的时间。 做计划不是最大的习惯，喜欢建立索引才是最大的习惯，一个喜欢归类和秩序的人自然

会掌握做计划的方法。 很多书上都提出了这样或那样的技巧，我把他全部归为一个习惯，就是看见一个东西就想把它和某种自己很容易联想的“索引”挂起来，这样你的记忆容量在增加，你的搜索速度会提高，你的解决问题效率会提升，你的时间会变多。 活动索引 每天的工作，生活安排是活动，需要用工作计划、每日备忘录等形式加以管理。 资料索引 所有的纸质资料，电子资料有没有好的电子目录，文件夹目录？甚至包括邮件分类目录？ 知识索引 自己知道的东西到了一定程度，一定要找一些时间把它结构化，把一些零散的学问变成有提纲的体系，甚至是个人论著。 资源索引 把你的手机号码合理分组，名片合理分组，QQ合理分组和淘汰，网络社区合理分组，网站收藏夹合理分组，书籍合理分类，都可以让你节约大量零碎的时间。 第五条：最小化你的工作环境。 就是尽量减少你启动工作的边界要求，你可以自由支配的时间每天至少增加2个小时。 对工作环境要求越低，我可以利用的工作时间越多，我可以启动工作的状态越快。 培养自己用一只笔一个本子就可以开展你需要开展的一切工作的习惯，尽量不要依赖高科技产品完成工作，他们很多都是浪费时间的设备，而不是真正帮助你的设备。高科技产品可以用，但不要养成依赖性，不要离开了高科技产品就不能工作。所以看书要想有收获最好看纸质的，比电子书更好，学习更深刻，看起来慢其实快。不过有一个建议，考虑到很多朋友经常掉手机，所以一定要一款可以随时把通讯录输入到网络的手机，这样就不怕手机掉了，节约时间很多。 第六条：一次只做一件事。 要想让时间有效率，就得一个一个去做。 很多人在做不喜欢的工作的时候，其实喜欢被干扰的，在他们的潜意识中，这样让他们显得很忙，而且一旦做得不好，也就有了借口。

心理学效应习惯性无助

习惯性无助 习得性无助是一种绝望的情绪体验，下面通过一个心理学实验来引出对这个术语的解释。 将一条狗放在一个笼子里，笼子底面是可以导电的金属制成，笼子中间竖着一块隔板。当狗在隔板的左边时，笼子底面接通电源，给狗相当痛楚的电击。这时，出于本能，狗会跃过隔板，跳到隔板的右边，如果笼子右边底面也给以电击，狗会跳回左边……如此反复多次，狗不再主动跳跃，而是宁愿放弃所有的努力，绝望地待在某一边，默默地忍受痛苦。 狗在多次挫折后产生的无能为力感，在心理学上被称为“习得性无助”（Learned helplessness）。它描述了包括人在内的动物，在多次受挫折以后，表现出的绝望和放弃的态度。“习得性无助”有几个明显的形成过程：频繁体验挫折——产生消极认识——产生无助感——动机、认知和情绪上的损害。狗就是在这样连锁的过程中，逐渐丢失了与命运抗争的心理能量。 心理学的研究表明，“习得性无助”不仅会发生在动物身上，在人身上也同样会发生。心理学家塞里格曼在实验中也发现大学生在经历了某次无法控制的噪音情形后，第二次经历有可能逃避的噪音时比没有经历过噪音的人更难学会逃离噪音。

在现实生活中，“习得性无助”现象十分普遍。人们在一生的岁月中，会遭遇到各种不同的失败与挫折，甚至是不幸。如先天性疾病、学习成绩差、升学考试屡屡失败、失恋、夫妻感情破裂、工作失误或下岗失业、不良人际关系，甚至患上绝症等种种“屋漏偏逢连夜雨”的情形。我们常常听到有人说“破罐子破摔”、“我再怎么努力也不行了”、“我听天由命吧”……这些常常就是当人处在无能为力的情形下表现出来的“习得性无助”状态。 作为一名教师，面对“习得性无助”状态的学生，我们该如何帮助他们跳出“无助”，重拾信心，投入学习呢？

生活习惯与生活能力专项评估小结

xxxxxxxxxxxxxx幼儿园xx班生活习惯与生活能力专项评 估小结 一、班级情况简介： 本学期，对于小班的幼儿来说，孩子们的生活习惯与生活能力发展有了明显的进步，生活自理能力、卫生习惯等能力都得到了有效的发展。我们班大部分幼儿已经能自主将衣裤折叠放好后再进行午睡，知道自己的事情自己做，指导正确穿脱衣物顺序，能自主进餐，保持桌面的干净，有饭粒掉到桌面上能马上拾起来放入盘子中再用毛巾擦手。有较良好的卫生习惯，如：按时进餐、保持有规律的生活、达到每天的标准饮水量、知道饭前便后要洗手，在安全意识上也有很大的进步。 二、评估结果

三、现状分析： 根据评估结果显示本班幼儿在生活自理能力方面大有进步。大部分幼儿有较好的卫生习惯。在自我管理方面，也能做到讲文明讲卫生，整理自己的垃圾、独自吃饭、穿衣，做到有效的自我管理。 因为本学期小班组都着重加强培养孩子安全知识自我保护能力的培养，幼儿逐渐养成良好的安全意识。个别孩子主动求救的差异，自救意识方面需要进一步培养。另外班级部分幼儿规则意识较弱，不能根据场遵守区域活动的常规并能按规则从事区域活动。学会遵守规则也是后期我们对孩子进行教育的重点。 良好的行为习惯不是天生就有的，而是在长期的生活里逐渐形成的，它贯穿于孩子一日生活的各个方面。我们应善于养成良好的行为习惯。幼儿园和家庭是培养幼儿文明行为的重要场所，幼儿形成良好的行为习惯仅仅在幼儿园里培养是远远不够的，在家庭也应

严格要求，这就需要家庭与幼儿园的合理，实现“家园教育一体化”。吸引家长的关注和参与，是家长重视幼教，使家长树立正确的教育思想，坚持不懈的培养幼儿形成良好的行为习惯，使幼儿在幼儿园形成良好的行为习惯。 四、改进措施: 1.引导幼儿从简单的事做起，学习生活如何自理。 2.通过游戏活动调动孩子的生活自理积极性。 3.丰富孩子的生活知识，逐步具有安全意识。 4.培养幼儿良好的生活习惯，促进自我保护能力的发展。 5.通过生活和游戏活动，学习和巩固一些自我保护的方法与技能。 执笔人: 年月日