田径
1、田赛 ：用远度和高度计算成绩的跳跃和投掷项目叫田赛。
2、起跳：起跳是人体在快速向前运动的条件下，身体与地面发生的一次非弹性碰撞（两物体互相碰撞后粘在一起称非弹性碰撞），接着以积极的蹬伸动作使人体腾起。
3、田径运动训练计划：田径运动训练计划是根据田径运动训练过程的规律和专项特点，在对运动员起始状态的科学诊断和目标预测的基础上，结合训练条件。科研指导力量、医务监督水平及后勤保障能力而预先作出的理论设计，是运动员达到目标的有效途径。
4、超越器械：最后用力前，形成的一种髋轴在前，肩轴在后，两轴形成一定的交叉角，使躯干肌群充分扭紧的姿势。
5、分解练习法：分解练习法是把完整的田径运动技术过程分解为几个部分，一个部分一个部分地进行练习，最后再把各部分动作串联起来进行练习。其优点是便于集中精力和时间去掌握技术动作的重点和难点。其缺点是容易破坏技术结构和创作之间的内在联系，从而影响学生掌握完整技术动作。
1、田径运动：是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目；
2、周期：是指从一个姿势开始又回到这个姿势的循环动作。
3、腾起角：是运动员起跳脚蹬离地面的瞬间，身体重心的腾起方向与水平线之间的夹角称为腾起角。
4、完整练习法：是完整练习田径运动技术的全过程、其优点是不会破坏技术动作的完整结构，不会割裂动作和动作之间的内在联系，便于学生完整地掌握全部技术动作。其缺点是不易使学生较快地掌握技术关键和难点。
5、前伸数：在竞赛时，为使运动员所跑距离相等，外道的起点就要前移，在起点前移的距离，计算和丈量时称为前伸数。
1、跳远教学一般分为那几个阶段？
1）建立正确的跳远技术概念2）学习助跑踏板及起跳技术3）学习腾空和落地技术4）学习完整的跳远技术
2简述田径运动的功能是什么？
健身功能、竟技功能、基础功能、社会功能、教育功能
3、影响铅球投掷远度的因素是什么？
影响铅球投掷远度的因素是出手速度、出手角度、出手高度和空气动力学因素。其中出手速度包括出手时间、作用力和工作距离，出手高度包括运动员的姿势和身材，空气动力学因素包括风速风向、铅球在空中的姿态等方面。
4.田径游戏的健身价值
能有效提高学生速度、耐力、灵敏、协调、力量等素质（2分），并且内容丰富多彩，形式多变，趣味浓厚，竞争性强，场面生动活泼（2分），器材和场地要求不高（1分），深受广大青少年的欢迎和喜爱。
4、简述健身跑有哪几种方式？
慢跑，快跑，变速
跑，原地跑，后退跑，越野跑。
5、简述训练计划有哪几种类型？
有多年训练计划、年度训练计划、短期集中训练计划、周训练计划和课训练计划
五、论述题
1、田径竞赛规程的一般包括哪些内容？
1根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。2比赛项目。3参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资格问题。 4 报名办法。规定报名截止日期，报名条件及身体体检规定等。 5 计分及奖励办法。说明各项录取的名额，单项、集体项目、全能和破纪录、团体总分的计算与奖励办法等。 6 比赛规则。7 参加单位应注意事项及各队报到日期等内容。
2、在掷标枪的最后用力技术中，身体是如何形成“满弓”姿势的？
投掷步第三步右脚着地后，右腿被动屈膝缓冲，身体继续向前运动，在身体重心越过了右脚支撑点上方时，右脚积极蹬伸用力。左脚着地时，左脚做出有力的制动动作，可加快上体向前的运动速度。右腿的继续蹬地，推动右髋加速向投掷方向运动，使髋轴超越肩轴向投掷方向转动。在肩轴向投掷方向转动的同时，投掷臂快速向上翻转，使上体转为面对投掷方向，形成“满弓”姿势。
3、跳远助跑步点不准的主要原因是什么？
1.启动姿势不固定。2.助跑加速时步长变化大，节奏不稳定。3.受风向，场地和情绪稳定的影响。
四、简答题
1、简述田径运动训练的任务是什么？
第一，培养道德意志品质；第二，增强体质，发展身体素质；第三，提高专项运动成绩；第四，提高理论知识和实际工作能力。
2、简述空中动作包括哪几个理论？
(1)身体在空中的任何自身动作都不能改变身体重心的运动轨迹。(2)补偿运动(3)身体在空中的转动，身体与地面接触时的转动为直接转动，腾空开始后为间接转动
3、简述直道栏教学步骤
1.建立正确的跨栏跑技术概念.2学习掌握过栏技术.3学习起跑过第一栏技术.4学习过栏与栏间跑相结合技术.5学习全程跨栏跑技术
4、简要说明在接力项目中，运动员犯规的主要判断依据？
主要判断是否在接力区内完成交接棒；有无抛棒行为；接棒人是否得到助力后跑进；运动员在完成交棒后离开时是否阻挡他人跑进；掉棒后是否由原掉棒人捡起而跑进等。
5. 简述背向滑步推铅球技术的一般教学方法。
（1）简要讲解滑步推铅球的动作要领，强调两腿的摆蹬配合。（2）徒手背向滑步练习：预摆与“团身”练习、摆动腿的练习。（3）持橡胶球、实心球或铅球背向滑步练习。（4）背向滑步推铅球练习
五、论述题
1、项目秩序册
的主要内容是什么？
项目秩序册的主要内容有：(1)组委会及下属各部委员会人员名单；(2)竞赛规程；(3)官员名单；(4)裁判员名单；(5)运动员名单；(6)竞赛日程；(7)名项运动员名单；(8)运动会各类人员人数统计；(9)各类纪录及各类运动员标准；(10)竞赛场地平面图；(11)大会活动日程等。
2、试述背向滑步推铅球最后用力技术的要点
当滑步结束右脚着地时，右腿迅速蹬转，左腿积极着地。滑步结束后，右髋向投掷方向转动，努力保持肩轴与髋轴的扭转姿势，上体在转动中逐渐抬起。为加快上体转体和抬起，左臂由胸前向投掷方向牵引摆动，使身体由背对投掷方向转至侧对投掷方向。这时肩轴仍落后于髋轴，左臂和左肩高于右肩，体重大部分仍在弯曲而压紧的右腿上，身体形成侧弓姿势。
身体形成侧弓后，右腿继续等蹬伸，加速右髋向投掷方向转动和上体的前移，体重逐渐移至左腿，左膝被动微屈，左臂由上向身体左侧靠压制动，同时加快转体，挺胸抬头，用力推球。
最后用力前，髋轴在前，肩轴在后，两轴形成一定的交叉角，使躯干肌群充分扭紧。最后用力开始后，右腿用力蹬伸，推动右髋转动，当髋轴转至接近正对投掷方向时，肩轴迅速转动，赶超髋轴，形成自下而上的用力顺序，使下肢和躯干肌肉的力量得到发挥。当铅球将要离开手时，右手屈腕，手指有弹性的拨球，以加快铅球的出手速度。铅球出手角度一般为35°— 39°。
3、何为运动技术的经济性和实效性？两者有何联系？
运动技术的实效性是指完成动作时，能发挥人体最大运动能力，从而产生最大作用并获得最佳的运动效果。运动技术的经济性是指运动过程中，合理的运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，最经济的使用人体的能量。
评定运动技术的标准是它的实效性和经济性，实效性与良好的运动成绩有着更为密切的联系。
辩证统一，内在联系。