养身健身打卡表格
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健身会所考勤制度
健身会所考勤制度 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
金仕堡健身会所分店考勤制度为了维护全体员工工作正常化，人员出勤管理有所遵循而定，凡本公司所有人员出勤管理均应依照条例之规定严格执行。 第一节出勤制度 1．工作时间：以各分店具体营业时间为准。 2．公司全体员工（各部门经理及以上人员除外）上下班，均要打卡，不得代他人打卡。若因故不能打卡，应及时办理补卡手续。 3．本公司员工除特殊情况外执行上下班打卡制度，每月考勤以打卡记录为依据。 ①打卡所显示的数据作为行政部进行考勤的重要依据，员工如果未按规定打卡，将视为缺勤，作为旷工处理。 ②因卡钟损坏不能打卡时，应即时到前台签卡，并交行政部备查。 ③上班时间因公外出不能及时打卡的人员，需提前填写外出申请单，并详细填写外出地点和事由，交部门经理签字后交行政部备案，否则按旷工算。 ④因个人过失忘记打卡者，应在第二天12：00以前将部门主管签字确认后的签卡单交到行政，超过一次记请事假半天处理。 4．员工应按时上下班，凡上班时间3分钟后打卡者视为迟到，下班前3分钟内离开工作岗位为早退。迟到或早退5分钟内扣款10元；超过5分钟外，每分钟按5元扣款；超过15分钟按事假半天处理，扣款将在当月工资中扣除（特殊情况除外）。 5．未经请假，无故迟到、早退在30分钟以上或未上班者视为旷工。 6．无故旷工半天者扣一天工资，无故旷工一天者扣三天工资。连续旷工三天或三天以上者视为自动离职论处,并扣除所有未发工资。 7．因工作需要，要求加班者，于接到加班通知或工作命令时，应全力配合不得无
健身房考勤制度
健身房考勤制度 篇一：浩盛健身考勤制度 考勤制度 一．考勤制度 公司员工上班期间严格执行考勤制度，本制度使用于我公司所有员工。 公司实行每周6天工作制，具体工作时间按每个部门排班时间而定。 二．违纪界定 员工违纪分为：迟到，早退，旷工，脱岗和睡岗等五种。管理程序如下： 1.迟到：指未按规定达到工作岗位，迟到30分钟以内的，每次扣50元。迟到30分钟以上按旷工处理。 2.早退：指提前离开工作岗位下班；早退30分钟以内，每次扣罚50元；30分钟以上按旷工处理。 3.旷工：指未经同意或按规定程序办理请假手续而未正常上班的；旷工1个小时以上记旷工一天，旷工一天扣罚3天工资；一月内连续旷工3天或累计旷工5天的，全年累计旷工10天的作开除处理。
4.脱岗：指员工在上班期间未履行任何手续擅自离开工作岗位的，脱岗一次罚款50元；造成重大损失的，由责任人自行承担。 5.睡岗：指员工在上班期间打瞌睡的，睡岗一次罚款50元；造成重大损失的，由责任人自行承担。 三．请假制度 1.假别分为：病假、事假、婚假、年假、等4种。凡发生以上假者取消当月全勤奖。 2.病假：指员工生病必须进行治疗而请的假别；病假必须持医院证明，无有效证明按旷工处理；出据虚假证明加倍处罚；病假每日扣除当天基本日工资； 3.事假：指员工因事必须亲自办理而请的假别；但全年事假累计不得超过30天，超过天数按旷工处理；事假按实际天数扣罚当天基本工资。 4.婚假：指员工达到法定年龄结婚而请的假别，婚假时间为5天。需提供结婚证等证明材料。 5.年假：指员工在公司于2015年1月1日期工作满一年后可享受5天带薪休假，年假必须提前申报当年使用。 四．批假权限 1.所有假别都必须由本人书面填写请假单，并按规定程序履行签字手续后方为有效假别；特殊情况必须来电，并于事后一日内补办手续方为有效假别；未按规定执行一律视为旷
减肥打卡社群运营
减肥打卡社群运营 上半年胡吃海喝，体重直接飙升。看着镜子里的自己，留下悔恨的泪水，并暗暗下决定减肥。截止目前，通过2个月的时间减了15斤左右，还在持续中。 今天要谈的重点，不是如何减肥，也不是减了多少，而是我如何利用打卡社群坚持减肥，并总结出社群持续活跃的几个关键点。 众所周知，坚持运动对于大多数人而言，是非常难的。需要克服惰性，不断的去挑战自我。那么，我是如何坚持的呢？很简单，我参加了一个运营打卡社群。 今天这篇文章，我打算换个角度，把自己当做一个“私域流量”，从用户角度来谈一谈一个社群如何保持活跃。 一、关于进群目的 我进群的目的很简单，就是为了让自己可以坚持运动、持续运动。 我先后加了好几个微信群，有篮球的、羽毛球的、跑步的等等，但是陆续都退了。为什么？因为我发现，虽然都是运动类的群，但是侧重点缺各有不同。有侧重单项运动的，有侧重运动技巧的，与我的核心需求是不匹配的。 后来，没有办法，我们几个朋友合伙建立了一个微信群（这里我只能称之为微信群，因为离社群还很远很远）。
我们建立这个群的最主要的目的，就是运动打卡，并通过打卡来感染其他人坚持运动。 我们没有特别偏重某项运动，只要是运动就可以。但是每次运动后，都需要打卡。一个KEEP 截屏也行，一张自拍图片也行，甚至一段文字也行。 群建好了之后，我们仅仅把为什么建这个群和二维码发在几个人的朋友圈。很快，就有100多号人加入进来。 但是，仅仅不到一周时间，就有20多人陆续退出。因为都是熟人，彼此也知道是爱好运动的人，所以就问了问原因，其实就和我们当初退群一样，还是目标的不匹配。 所以，一个群仅仅是一个微信群，还是可以称之为社群，和群是否有明确的目的关系非常大。因为要把大家聚集到一起共同去做一件事，是一定需要一个理由。这个理由不明确，则没有人会来，哪怕勉强找来了，人心也不齐，社群也很难持续活跃，过不了多久就死了。 所以当你要建一个社群的时候，一定得想明白一件事情：这个群搭建起来的目的是什么！ 二、关于社群门槛 打卡群建好之后的半个月，因为运营工作繁忙，我并没有过多参与管理事宜。仅仅是偶尔运动后，往群里分享一个打卡。半个月后的一天，我忙完手头一个项目，突然发现自己已经一周没有运动了。 我给自己找了一堆借口，什么项目太忙，心情不好，工作太累等等，但其实都不是关键。关键是我偷懒了，而且打卡社群也没有制止我偷懒。