体育专业和非体育专业男性大学生骨密度与体成分的对比研究

体育专业大学生应具备能力与培养

体育专业大学生应具备能力与培养 作为一名体育教育专业的学生，毕业之后工作首选就是体育教师，所以在校学习时应着重培养作为一名体育教师应具备的能力，这是必不可少的。 教师专业化即教师职业具有自己独特的职业条件和培养体制，有相应的管理制度和措施，基本含义是：国家规定的学历标准，必要的教育知识和教育能力，职业道德，教师资格的管理制度等。2001年新颁布的《教师资格条例》对教师这一职业进行了进一步的说明，强调教师是一项专门的职业，教师职业所依据的专业知识具有双重的学科基础，即教师任教科目的学科知识和教育的学科知识。为了适应社会教育的需要，教师必须从健身育人的角度和培养学生的体育意识、态度、行为、习惯等方面出发，学习新的专业知识，包括新的教育理论、教学方法、教学模式、组织形式和评价标准；同时又要随着知识经济的到来以及知识社会化和社会知识化程度的提高，掌握自然科学、社会科学和人文科学的知识，不能只满足于学科知识＋教育知识的传统教师素质模式。而现代教师的专业化知识结构应体现本学科与其他学科相互渗透的关系。体育教育不仅仅是一个身体锻炼的过程，更重要的是使学生在学习的过程中“学会认知、学会做事、学会合作、学会做人”。因此，作为一名体育教师，在教学过程中其专业技术能力与专业素养应相辅相成，不仅仅是知识、技

术、技能的传授者，更应是学生全面发展的促进者。 教师在教学中的榜样作用大教育家孔子曾说过：”其身正，不令而行.其身不正，虽令不从.”这种观点充分说明了教师以身作则的必要性和重要性，以身作则是教育者必须遵循的基本工作原则和行之有效的工作方法.作为教师，不仅要有扎实的理论基础，娴熟的专业技能和强烈的敬业精神，同时还必须具有高尚的思想品德.因此随时随地注意自己的仪表、教态，用自己的言行去感召、教育、影响学生，才能给学生树立好的榜样。 加强学生思想品德的教育首先，要加强专业教育，牢固学生专业思想以及敬业精神、事业心的教育，干一行爱一行，使他们明白爱自己的工作才能全身心地投人到工作中去，从而深钻细研，对业务精益求精.同时，要加强责任感、使命感的教育，充分认识到今后的事业基点是教书育人，为人师表，是关系到社会主义教育事业发展的大问题，绝不仅仅是搞单一的体育知识、技术的传授，而是要把对人的培养贯穿于体育教育教学的始终。 教学能力是体育教师最基本的业务工作能力的表现，主要包括熟练地编制各种教学文件的能力;合理有效地组织学生进行有条不紊的集体活动的能力;善于运用队列队形和口令，迅速调动队伍的能力，具有清楚、生动形象、通俗易懂的语言表述和正确无误的动作示范能力：掌握和运用中学教材的

体育系 大学生职业生涯规划

社会体育专业大学生 （2013年） 职 业 生 涯 规 划 姓名：穆盼阳 学号：541114010111 专业：社会体育

目录 第一章认识自我----------------------------------- 2 第二章职业生涯条件分析--------------------------- 4 第三章职业目标定位及其分解组合------------------ 10 第四章评估调整----------------------------------- 14 第一章认识自我

1、个人基本情况 本人是体育系社会体育专业11-01班的学生，从初中开始接受体育训练，在传统田径体育项目上有较好的基础，进入大学后开始接触各种社会体育娱乐健身体育运动，并准备以后从事体育经济（体育场馆经营与体育赛事中介服务）行业。 2、职业兴趣专业与爱好 我参与体育训练多年，对各种体育运动情有独钟，同时对各种大众体育健身运动的学习和传播有这深切的体会和深入的思考，我喜欢思考各种运动的技能，总结各种运动的学习和教授方法。我的爱好与我所学专业十分吻合。 3、职业能力与适应性 本人对各种运动的技能学习有着深入的研究和独特的见解，在运动技能方面领悟性较强，并能从多种运动角度来进行一种运动技能传授。 由于本人参加运动训练多年，性格外向、适应性强、喜欢刺激、爱与人交流、领悟性较强，但本人情绪波动较大，容易产生烦躁心理、语言表达较直白。 4、个人特质适合干什么 本人适合干一些多与人交流的、不枯燥的、同时注重动手能力和不重复性的工作。 5、职业价值观最看重什么 最看重该职业与我的爱好知否一致、是否能从中学习到我需

制约普通高校体育专业女大学生篮球技术提高的因素分析以山东省某二本院校为例

Vol.28No.4 Apr.2012 赤峰学院学报（自然科学版）Journal of Chifeng University （Natural Science Edition ）第28卷第4期（上） 2012年4月《篮球》是体育院系必修的一门基础骨干课程，该项运动属于同场对抗性球类项目，激烈身体对抗性和快节奏的攻防转变往往对体能要求很高，因此，在高校体育院系的篮球课程教学中，许多体育专业女大学生极其不适应或者逃避篮球技术学习的现象非常普遍，这在很大程度上影响到了院系篮球运动的教学质量和效果，也制约了体育专业女大学生篮球运动的快速发展；急需体育科研工作者加以研究. 本文试图对普通高校体育院系女大学生篮球技术提高的制约因素进行调查分析，试图从女生学习篮球的认知、 动机等心理方面，以及教师和外界环境等方面找出制约其篮球技术提高的关键所在，为今后高校体育专业女大学篮球技术学习和相关的教学、训练等提供一定理论参考和依据.1研究对象与方法 1.1 研究对象 本文以制约普通高校体育专业女大学生篮球 技术提高的因素为研究对象.1.2研究方法1.2.1文献资料法 根据本课题的需要，通过山东省图书馆、山东体育学院图书馆、中国知网等途径，查阅大量有关的期刊、文献.1.2.2 调查问卷法 以某二本院校体育院系09级、 10级、11级的体育专业女大学生为调查对象，采用简单随机抽样的方法，随机抽取女大学生共100人，并对其进行了科学合理的问卷调查.1.2.3数理统计法 利用EXCEL 表格等统计软件进行数据分析.1.2.4逻辑归纳法 本文运用比较、分析、综合等多种方法,对统计结果进行分析.2结果与分析 2.1 认知影响因素 毛鸿翔（1998 ）等研究认为影响学习的内部因素包括认知结构、认知能力、学习动机、学习态度、学习习惯个性特征等.因此，本研究将影响学生学习的认知因素细分为以下几种，并对其进行了问卷调查.（如表1） 2.1.1注意力的影响 制约普通高校体育专业女大学生篮球技术提高的因素分析 ———以山东省某二本院校为例 吴海滨 （山东体育学院运动系，山东济南250102） 摘 要：通过文献资料法、 问卷调查法以及数理统计法等对某二本院校体育专业女大学生篮球技术提高的制约因素进行调查，并从认知因素、非认知因素和外部因素三个层面来细致分析.统计结果显示：注意力较其他认知因素对女大学生篮球技术的提高影响程度最大；兴趣则较其他非认知因素的影响程度最大；外部影响因素以教师的亲和力影响程度最大. 关键词：普通高校；体育专业；女大学生；篮球中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1673-260X （2012）04-0139-03 类别频数百分比排序认知因素 上课专心听讲 9797%1课后主动复习7575%2认真观察模仿6464%3学习相关知识5858%4对新技术进行预习 34 34% 5 表1 女大学生怎样才能提高篮球技术的调查结果（n=100） 139--

体育类专业大学生自我鉴定

体育类专业大学生自我鉴定 大学生活是光阴似箭的，很快就会过去了，今天小编就给大家整理了大学生自我鉴定，有需要的可以收藏哦 体育专业自我鉴定范文 时间不等人，美好时光更加飞逝，大学四年在不知不觉中就过去了。回顾这四年时间里，大学的生活深深地烙在我这颗心上了。虽然匆忙但是快乐且充实，不但知识面见长，而且更加学会了做人的道理。一下就是四年的自我鉴定。 作为体育教育专业的学生，大学四年，我的学习成绩一直保持优秀，工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训，时刻严格要求自己，鼓励自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的成功彼岸迈进。特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识。尤其在田径、篮球、足球等方面更为突出，是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛，并取得第一名、第二名、第三名，代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名，第二名。此外我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作，并获得“优秀裁判员”称号。本人把“教育”作为人生的目标，并具备强烈的事业心和责任感。本人还热心于社会实践，曾多次参加社会实践工作，具有较强的组织能力。 本人热爱祖国，拥护中国共产党，坚持四项基本原则，坚持改革开放，思想上严格要求自己，不断思想觉悟，积极向党组织靠拢。自

尊自爱，尊敬师长，团结同学，很好的人际关系，对人诚实。 大学四年我得到了母校的的教诲，老师的指导鼓舞与同学的帮助。因此，在进入社会之后，我始终会以一颗谦卑、热情而又执着的心来对待我的事业和我的朋友，始终以朴实的性格，实干的作风，豁达的态度，乐观的精神去诚诚恳恳地工作，踏踏实实地走好人生路!展望 未来，我充满信心，我将以满腔热情迎接挑战，争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。 体育专业大学生自我鉴定 时间一晃而过，四年的大学生活结束了，这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。作为一名体育专业的学生，我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力。总结过去，收获良多，现总结如下。 在校期间，我不断地完善自己，进步自身素质。在专业课上以连续获得五次特等奖学金，名列本专业前茅，并获得了多项专业课单科奖。我利用业余时间阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情操、开拓视野，打下了坚实的专业基础。不仅如此，我还努力学习外语和计算机，通过英语四级，学习了计算机基础知识，我初步把握了计算机多媒体课件制作，并以优异的成绩通过了普通话考试，为以后的工作奠定了基础。 在大学四年中，我担任系里的社团部部长这个职务，组织了多次大型的活动，并积极参加院系举办的活动，培养了我一定的组织能力与社交能力。我还积极参加院系举行的篮球赛、运动会等各种比赛，

高校公共体育课培养女大学生的体育兴趣.doc

必须先从培养她们的体育兴趣着手，结合其身心特点，采取必要的方法措施诱发其内在动因，让她们自觉主动地参与到体育锻炼活动中去，逐渐地养成锻炼习惯，从而形成正确的体育思想。只有这样，才有可能通过体育教学去促进其身心的全面发展。本文结合在体育教学方面的实践经验，阐述对女大学生体育兴趣的培养途径与方法，以求广大高校体育教师在此方面给予足够的重视与关注。 1 高校女生的生理和心理特征 1.1 高校女生的生理特征 在枝女大学生的年龄多数是在18～22岁之间，她们的生理机能基本上已走向了女性成熟阶段，由于雌性激索的特殊作用，此阶段其生理形态与特征已和男生有了明显的差异。她们的生理形态已完全女性化，臀部增大，乳房突起，胸腹、臀部等身体部位的皮下脂肪丰富。她们的生理机能也发生了明显的变化，同男生相比较，她们的每博输出量小，心率相对较快；肺活量较小，呼吸频率较快；肌肉工作力量小，动作速率较缓；身体活动中容易产生疲劳，恢复时间相对较长；等等。由于她们的心血管、呼吸和运动等系统的生理机能明显的弱于男生，决定了其速度、力量、耐力和灵活性等身体素质都明显地差于男生。这些生理机能上的变化，导致了她们对体育活动的兴趣减弱，体育课上参与活动的惰性较大，积极主动地参与体育锻炼的意识相对薄弱。 1.2 高校女生的心理特征 高校女生由于年龄阶段、社会经历和生理变化的影响，心理上也发生了明

显的改变。她们变得性格内向，腼腆怕羞，文雅好静，喜易，怯难；这些心理方面的变化，会对她们参与体育活动的积极自觉主动性产生较大的负面影响。另外一方面的心理变化是，她们变得求新、拾趣、爱美，追求时尚；高校女大学生具有了一定的知识阅历和鲜明的个性追求，容易接受新事物，对新知识有较强的求知欲望。体育在当今人类社会生活中的地位日益提高，体育运动以其独特的魅力越来越受到人们的青睐。她们在大学生活中一方面渴望提高自己的体育文化素养，提高自己对体育的评价能力和欣赏水平，以适应现代社会发展的需要；另一方面，她们希望通过参与自己喜爱的体育活动塑造自己健美的形体、优雅的姿态和高雅的气质，使自己在人际交往中充满自信和信心。从高校女生的心理变化来看，对其参与体育活动的心态而言有一定的负面影响，也有其积极的一面。体育教学过程中只有尽量克服其消极一面，诱发鼓励其积极一面，才能逐渐地培养起她们对体育活动的兴趣和爱好。 2 培养高校女生体育兴趣的方法与措施 2.1 加强体育理论知识的传授。满足学生的求知欲望 针对高校女生的求知欲望和她们对体育理论知识的需求，高校体育教学要按照体育教学大纲的基本要求，扩大和加强体育基础与基本理论知识的传授。根据她们的需要，增加一些运动保健、运动生理和体育文史等方面的基础知识。 在教学过程中，除了充分利用体育理论课的讲授和技术实践课中的随机讲授时间外，还可以利用课外座谈与讲座和课外活动锻炼等时间广泛接触学生，了解她们对体育的理解与认识，帮助她们不断提高对体育锻炼的正确理解，激发其良好的健身锻炼动机，逐渐地培养起她们对体育锻炼的爱好和兴趣。这样，不仅可以丰富学生的体育基础知识，加深其对体育意义和目的的认识与理解，使其形成正确的体育意识和良好的体育文化素养；而且有利于她们建立起对运动技术课学习时的信心和自信心，使其较快地掌握基本运动技术的正确练习方法，提高她

体育专业大学生的特点

高等教育是学校教育的最后一个阶段,绝大多数的学生会由此走入社会,成为一个真正的社会人。高校的培养目标是通过高等教育,为我国培养德、智、体全面发展的综合型的现 代科学技术的高级人才,成为社会主义现代化事业的建设者和接班人。随着我国高等教育的 迅速发展,高等学校体育也逐渐呈现从精英教育转向普及化、大众化教育的趋势,全国大多数高校幵办了体育类专业,招生人数也具有了一定规模。体育专业学生作为高校中的一批特殊 群体,在年龄、心理、知识等方面有着自身的特点,相比于其他专业学生在诸多方面具有迥然不同的特点。这些週然不同的自身特点与其体育生活方式息息相关。在专业教育中,体育专 业的学生与其他专业的学生,在课程设置,上课方式都具有自己的特色,在各种项目的锻炼中,造就了体育专业的学生永不言败,尤其是部分竞技性较强的运动锻炼了他们的好胜。这与原 本不相关联的生活方式在同一个个体上发生着各种意想不到的联系,面临着从心理到行为诸 多方面的差异,必然要对体育学生在体育生活方式做出相应的调整、适应和改变。高校体育 学生比较容易出现打架斗殴多、突发事件多等现状,不仅影响了体育院系自身的形象和声誉,影响社会的安全稳定,也影响了体育学生自身的健康成长。教育主管部门、公安部门和学校 领导也高度重视体育学生的人才培养及综合素质的提升问题。因此,我们应该如何引导体育 专业的学生正确的体育生活方式成为摆在我们面前的一个重大的课题。 体育专业学生有其特殊性，由于专业和学生的特点，自控能力较差，学习和生 活的目的性、计划性不强，提高非专业能力意识不强[1] I以就业为导向体育专业学生 应具备的非专业能力 ◎李金辉齐齐哈尔大学体育学院 2.2 体育专业学生的特点分析 体育专业的学生，具有与其他专业学生所不同的特点。在生理上，体育专业的学生大多是20岁左右的青年，处在生理发育的第二个高峰期的末期，体育专业学生的气质类型多数属于胆汁质和多血质，所以表现在性格上，主要是自我意识较强的外倾型性格。这种性格具有明显的两极性心理，喜欢表现却又经不起挫折，渴望被人尊重却又不拘小节。重感情、讲义气、待人坦诚、豪爽，直言快语，争强好胜。 体育专业学生的术科课学习大都在室外场馆学习为主，学习的内容也多以身体动作练习为主。这就促使体育专业的学生养成以运动场为课堂，以体育器材为学习的主要用具，长时间进行练习的习惯[7]。由于多年从事以身体活动为主的大区域体育训练使学生养成活泼好动、易受外界因素干扰等特点。这些现象都是影响学生进行学习的主要因素。虽然他们有良好学习动机，但又不能科学的安排学习时间，常常因外界环境的变化，放松学习和转移注意力或无法控制自己的意志力进行长时间的理论课学习。这些特点使得体育专业学生多以专业课的学、练为主要学习任务，而忽略了作为一名大学生所应培养的综合素质的目标，局限了学习的范围，对于学校组织的各项活动重视程度不够，不愿意扩大自己的朋友圈，对专业以外的知识不敢兴趣主要原因之一就是由于专业和学生的特点造成的。

试析非体育专业大学女生铅球成绩的提高方法

试析非体育专业大学女生铅球成绩的提高方法 摘要：本论文针对目前女大学生普遍存在铅球项目达标率低的问题，为铅球教学中如何提高女生铅球成绩总结提出了几种方法，为高校女大学生铅球教学提供了一定的参考。在近几年的《国家体育锻炼标准》项目测试中，发现高校女大学生铅球成绩不及格率明显高于其它项目，是女大学生较难达标和较难通过考试的项目，并有逐年递增的趋势，严重影响了达标率。因此要在短短的十几课时内，使学生掌握铅球的技术，确实比较困难。需要在教学中不断改进教学方法，提高教学质量。 关键词：铅球；大学女生；提高方法 Abstract：The present paper generally has the shot project success rate low problem in view of the present female university student, how enhanced the female student shot result summary for the shot teaching in to propose several methods, have provided the certain reference for the universities female university student shot teaching. In in recent years "Country Physical training Standard" in project test, discovered universities female university student shot result rate obviously is not higher than other projects, is the female university student is more difficult to reach the sign and difficultly through the test project, and has the tendency which increases progressively year by year, seriously has affected the success rate. Therefore must in the short several class hours, cause the student to grasp the shot the technology, truly quite is difficult. Needs unceasingly to improve the teaching method in the teaching, improves the teaching quality Key words: shot-put; woman undergraduate; promotion method 1．前言 1.1问题的提出 铅球课是体育教学大纲规定的田径项目，也是《国家体育锻炼标准》达标项

体育系女生入选学生会自荐书

体育系女生入选学生会自荐书 尊敬的领导： 您们好! 非常感谢您们在百忙之中来阅读我的自荐信，怀着对学生会的热爱，我诚挚地向您们自荐。 我是体育学院XX级3班的饶宁，20XX年十月进入了学生会宿管部。我是一个性格开朗的女孩，常常面带笑容，总以微笑待人，喜欢把自 己的快乐与所有的人分享。我的爱好广泛，喜欢旅行、听音乐、下棋、各种体育运动。我是一个做事踏实、学习刻苦、有上进心的学生。 刚踏进大学，我就严格要求自己，立志要在大学生涯中有所成就，从全方面发展自己。我也是一个追求完美的人，我知道世上没有十全 十美的人存有，但我们能够去追求，去持续的向它靠拢，每一个人或 多或少都有缺点，我把这些缺点比作一个无形的洞，我们都知道洞是 能够填补的，就好比缺点也是能够改正的，这也就要我们怎样把这个 洞一点一点填上，就是怎样一点一点完善自己。洞是无形的，就如人 不会是十全十美，我们或许永远填不满这洞，就好像人不会十全十美，也就正如学习，学习是无止境的。所以，我要持续的填洞，持续的学习，持续的完善自己。所以，我选择了我所追求的，追求了我所选择的——校学生会。 20XX年十月，我参加了学生会新干事面试会议，通过精心准备， 顺利的通过了初试、复试，进入了学生会宿管部，虽然过程中我怕过、紧张过，但我还是抓住了这次机。我相信机会往往会降临在有准备的 人身上，所以，我精心的准备了，于是我成功了。 进入学生会后，我得到了很多锻，生活上团结同学、学习上刻苦 认真、工作上认真负责。

学习是无止境的，我希望各位领导、师兄、师姐给我机会，我知 道命运掌握在自己手中，所以，我要奋力拼搏，来争取成为西华师范 大学学生会侯补委员，我有希望，hope’scan’theart(有希望就不会 心碎)。希望您们给我机会，如果您们选择了我，请相信，我有水平把 工作做好。给我这个机会，我会还十分精彩，或许我不是最出色的， 但我会尽我的努力去做最出色的。 如果我没有入选，也不会就此灰心，我相信有一份耕耘，就有一 收获，虽然有时付出了不一定有回报，但也一定会有所收获。我会下 去总结经验教训，补充不足。请各位领导、师兄、师姐给我这个机会。最后祝各位领导、师兄、师姐工作顺利，身体健康! 此致 敬礼！ 自荐人：XXX XXXX年XX月XX日

临沂大学非体育专业女生体育锻炼现状调查与分析

临沂大学非体育专业女生体育锻炼现状调查与分析 发表时间：2018-07-18T17:02:35.933Z 来源：《基础教育课程》2018年8月15期作者：赵灵芝[导读] 本文采用问卷调查、现场访谈、数理统计、文献资料、逻辑分析等方法，对临沂大学六个普通学院女学生体质测试数据及问卷调查的数据进行统计处理。 赵灵芝（天津体育学院天津 301617） 摘要：本文采用问卷调查、现场访谈、数理统计、文献资料、逻辑分析等方法，对临沂大学六个普通学院女学生体质测试数据及问卷调查的数据进行统计处理。女生体育锻炼的影响因素：缺乏良好身体锻炼习惯，不能够保证足够课余体育锻炼的时间，缺少适宜的运动量和必要的运动强度，健身器材不足是当前影响临沂大学女大学生体育锻炼的主要因素。学校应当增加班级比赛，学院比赛，校级比赛等多样化的比赛形式，增加女生进行体育锻炼的积极性;同时学校应适当增加瑜伽，艺术操这些比较受女生欢迎的体育选修课程，满足学生的体育运动需求调动女生进行体育锻炼的积极性和主动性。 关键词：非体育专业；女大学生；体育锻炼；现状；对策 中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-6715 （2018）08-0124-01 随着我国经济的发展和终身体育观念的普及，越来越多的人加入到了体育锻炼的行列，我国正在向健身大国的行列迈进，体育锻炼已经成为现在人不可缺少的生活方式。经研究表明体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心脏肺部的功能,改善血液循环系统功能、呼吸系统功能、消化系统的功能，有利于人体的健康生长发育，提高抵抗疾病的能力，增强有机体的适应能力。同时体育锻炼还能提高神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 一、临沂大学非体育专业女生体育锻炼现状分析 笔者通过调查研究分析得出以下结论：1、临沂大学女大学生参与体育锻炼的程度不高，在大学期间女大学生的课外活动时间大都参与了其他的活动，如上网，逛街，专业学习，去图书馆看书，参加社交活动，做家教，听广播看电视电影等活动，体育参与意识不高，没有养成终身体育的观念。2、临沂大学女生参与体育锻炼的项目具有一定的倾向性和不均衡性。这种倾向性和不均衡性表现在：女生更倾向于选择运动强度较小，难度较低，无身体对抗性的运动项目如羽毛球，乒乓球，跑步等等项目。3、女生更喜欢一些韵律节奏性强，能够充分展示形体美感的运动项目，如健美操，艺术体操，瑜伽等等，这是由于女生与男生的审美的差异造成的，女生更喜欢集运动和美感于一体的运动项目。4、临沂大学的女生对生理期间与运动的关系认识是不正确的，大部分的女生在生理期间不进行运动这种做法是不正确的。女生在生理期间进行适度的体育锻炼对女生的身体是有益处的，所以学校应当适当增加生理课。 二、问题与对策研究 1、临沂大学的女生选择在学校内场所健身的偏多，女生选择场地也越来越多样化和专业化。过走访发现，这些选择校外场地的人选择的原因是因为学校部分器材和场地不能满足健身要求。 2、女生对于体育课和体育锻炼认知的不同主要因为体育课的组织形式和上课内容的不同。体育课内容的难度过大会抵消学生对于体育锻炼的积极性，是学生对于体育产生抵触情绪。因此学校在组织体育课时，应注意内容和组织形式的选择，同时老师在上课时应该注意传授的内容与体育锻炼的关系，尽量多的选择与体育锻炼有关，难度较小的项目，帮助学生树立正确的体育锻炼观念。 3、临沂大学女生的锻炼动机是好的，大部分女生进行体育锻炼更多是为了强身健体，增强体质，这也是符合我们国家的全民健身的要求的，但是也是有极少数的学生是为了应对体质测试才进行的体育锻炼，这种锻炼的行为对学生的身心发展是不利的，这就要求我们学校要做好这部分同学的思想工作，动员这部分学生进行健康科学的体育锻炼。 4、临沂大学的体育设施建设情况不尽人意，仅仅能满足小部分人的需求，并不能满足大部分同学的健身需要，通过对受访者的访问发现，当学校的体育设施使用紧张时，学生就会放弃这个项目的练习，去进行其他项目，因此，可以得知体育设施的状况也是影响我校女生进行体育锻炼的因素之一。 结论 临沂大学女生的体育锻炼参与程度不高，持续时间不长，缺少锻炼的长期性，没有养成良好的长期的体育锻炼习惯，而且她们锻炼行为易受外在条件影响，缺少连续性，这在很大程度上制约了女生的锻炼行为，影响着女生的身体健康。女生的锻炼行为比较容易受到一些因素的影响，包括内在因素外在因素。而女生并不能完全忽视这些影响因素，所以女生的锻炼行为是不连续的，不易形成固定的锻炼行为习惯。所以学校应该积极开展体育健康课程，帮助学生树立正确的体育锻炼动机。学校要完善学校的场地设施，加强对热门体育健身项目场地的管理，保障学生锻炼的安全。学校要积极发展学生喜欢的运动项目，对学生的课外体育运动提供科学的指导，使学生锻炼项目的选择多样化。学校应该加强体育基础设施建设，在一定程度上满足学生的健身对运动设备的需求。 参考文献 [1]董宝林.女大学生体育锻炼行为机制研究[J].南京体育学院学报，2013,27（6）:91-98. [2]常缨.吉林省女大学生体育锻炼现状及影响因素研究[D].辽宁师范大学，2014 [3] 杨娜.山东省普通高校女大学生体育锻炼现状的调查与研究[D].山东师范大学，2010.

校园体育文化的特征

校园体育文化的特征 前言 高校校园体育文化是高校师生接触最为熟悉，最有活力和最具参与性的一种文化之一。它既是校园文化的重要内容和形式，又是体育文化的缩影；它对一所高校的校风、学风都起着巨大的推进作用，综合地反映了一个高校体育建设成绩和发展水平。 一、高校校园体育文化的概念和内涵 高校校园体育文化是校园文化与体育文化有机结合的产物，是高校师生在校园这一特定的环境中，为实现高校培养和造就合格人才的目标而实施、传播的与身心健康直接相关的以身体活动为主要载体的精神文化现象。高校校园体育文化作为高校校园文化的重要组成部分，对高校校园文化具有反作用；高校校园体育文化具有较高的品味和层次，是高校特有的富有校园文化气息和健康生活气息的大众文化，它是以师生的体育价值观为核心，以实施健康第一的高校体育目标为主要目的，是以大学生群体为主体的体育行为方式、思维形式和活动方式，主要有校园体育课程、体育课外活动、体育艺术活动、校园体育竞赛活动、体育欣赏活动等具体表现方式和活动形式。 一般来说，高校校园体育文化的内涵由三个部分组成，即高校体育精神文化层、高校体育制度文化层、高校体育物质文化层。精神文化层面处于主导地位，反映出高校体育文化行为准则、价值观念和意识等主要内容，体育健康价值观是其核心，持续渗透时间长，对学生影响久远，是一所高校向心力与凝聚力的象征；制度文化层面是联系两者的纽带，为物质层面更好的利用开发，精神层面的更好挖掘提供制度保障；物质文化层面是基础，是客观物质保障，它体现出高校体育文化的底蕴，对大学生身心健康发展起到“润物细无声”的滋润作用。高校校园体育文化的三个层面相互联系，相互促进，共同发展，缺一不可。 二、高校校园体育文化的特征 （一）健身性。高校体育是通过人体运动的方式进行的，因此，健身性是高

体育锻炼对大学生身心健康的影响

体育锻炼对大学生身心健康的影响身心健康是大学生成才的基础，大学生的体质和健康水平直接关系到未来高新科技队伍的健康水平和科技效益．长期以来人们把身心健康仅仅理解为生理健康，心理健康长期忽视．针对目前部分大学生心理健康水平较低的状况，根据体育运动的特点及大学生在体育活动中的心理状态，探讨体育运动对大学生身心健康水平的影响和作用．毛泽东曾讲：“身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。大学生是一个比较特殊的人群。我们往往由于忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情而忽视了体育锻炼，另外，我们平时的学习生活又使我们不得不长时间不能活动，所以，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。首先问你应该认识一下现代健康的新理念"机体功能活动正常"就是健康，这是对健康的一种认识。尽管这一健康概念较客观地反映了健康在生方面的本质，但是它只是注意到人的生物属性，忽视了人的社会属性，未能涉及人的心理状态，因此，这是不全面的。较确切的健康观念应是世界卫生组织提出的把人的健康与机体的生理、心理状态和对社会的适应三者紧密统一在一起的三位一体的健康观念。在健康的三要素中，身体生理健康是基础。它是其他健康要素的发展前提和保证。身体健康首先应身体机能正常，各器官系统功能协调配合，代谢良好。较高水平的生理健康表现为体能良好，体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力，它源于身体的能量物质储备器官，体育锻炼是提高体能的关键途径,增进健康的有效方式。心理健康是身心健康的重要组成部分，是对健康的全面关注的表现。它是指一个人处于自我感觉良好，并与他人和社会保持和谐的状态。良好的心理健康和体育锻炼密不可分，体育锻炼可以培养顽强的意志品质，调节心理平衡，降低紧张的心理。社会适应能力是对健康概念的科学延伸，体现了时代发展对人的进一步要求。它是指个体与他人及社会相互作用，具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。 2.1体育锻炼对大学生学习的影响①有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到紧张；②处世乐观、态度积极、乐于承担责任； ③善于休息、睡眠良好；④应变能力强、能适应外界环境的各种变化；⑤能抵抗一般性感冒和传染病；⑥体重得当，体材匀称，站立时头、肩、臀位协调；⑦眼睛明亮、反应敏锐、眼睑不发炎；⑧头发有光泽、无头屑；⑨牙齿清洁、无龋洞、无病感，齿龈颜色正常、无出血症状；⑩肌肉皮肤富有弹性。2.2体育锻炼对大学生身体的影响首先，也是最重要的，体育锻炼能增强我们的体质。天天深陷于繁重的学习生活，若想应对自如，一个强壮的身体是必不可少的坚强后盾。可想而知，假如自己的身体弱不禁风，迟早有一天自己会被压力压垮的，又何谈成绩如何如何，这是多么的得不偿失啊。另外，强健的体质还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。还有，比较长远地讲，一个强健的体魄对于我们寿命的延长也是大有裨益的。体育锻炼有助于智力的发展和提高。经常参加体育锻炼，可以促进大脑的开发，使神经系统的兴奋和抑制过程更加集中，对外刺激的反映更加迅速、准确，还可以提高人的视觉、听觉、感觉、神经传导速度、神经过程的均衡性和灵活性，促进神经系统功能的增强。2.3体育锻炼对大学生心理的影响体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在以下几个方面：（一）改善情绪状态情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。大学生常因名目繁多的考试、相互间的竞争以及对未来工作分配的担忧而产生持续的焦虑反应，经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。（二）提高智力功能经常参加体育锻炼可以提高自己的智力功能，不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等，这些非智力成分对人的智力功能具有促进作用。（三）确立良好的自我概念自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等的整体评价，它是由许许多多的自我认识所组成的，包

体育专业大学生体育运动受季节影响分析

体育专业大学生体育运动受季节影响分析 摘要：体育锻炼作为体育工作的重要部分之一，不仅能增进学生的身心健康水平，同时为终身体育锻炼奠定良好基础。体育专业大学生体育运动是在一定的气象、气候条件下进行的，气候条件制约着体育运动开展的形式和内容，并对其发展产生着重要的影响，分析体育环境中的季节等因素对体育运动的影响，对开展项目训练和制定比赛计划具有重要意义。本文主要通过对学生体育锻炼特点进行分析，阐述了不同季节对体育训练的影响，并提出了合理化的解决措施，为促进体育专业学生体育锻炼的开展和教学改革提供参考。 关键词：体育专业；大学生；体育运动；影响分析 引言 在大学教学的体系中，体育专业的体育教育是非常重要的教学内容。在进行日常的体育项目的训练过程中，季节等客观因素产生着非常重要的影响。如何在客观的季节环境中，对体育专业的体育运动进行有效的整合与优化，从而最大限度地提高教学的效果与训练目标的达成。在这个过程中，我们一方面要考虑到体育专业大学生在运动过程中的特点以及季节因素对于其运动项目的具体的影响维度。只有建

立在充分考虑两者因素的基础上，才能将季节因素的不利影响降到最低的阈值。本文从体育专业大学生的运动特点来入手，探究季节对体育专业大学生运动的影响及相应的解决策略与方案，希望能有助于体育教育理论的完善与发展。 一、体育专业大学生的体育运动特点 （一）体育专业学生与非体育专业学生的不同 在体育训练的过程中，体育专业学生与非体育专业的学生存在很大的不同。主要表现在： 首先，教育经历的不同。针对体育专业的学生而言，其在入学前参加的大多是体育专业的考试，因此其体育训练的经历要比非体育专业的学生要丰富一些。 其次，身体素质不同。体育专业的学生由于接受了较长时间的体育训练因此其运动的机能与身体的素质要比非体育专业的学生表现的较好一些。 最后，运动的心理不同。体育专业学生的体育训练在很大程度上来自于其内心需求，他们主要处于以学习为主的状态下，他们的生活必然与学校有着紧密的练习，并且参与体育活动的主要形式也在一定程度上受到学校和家庭教育的影响，而且他们对于体育训练的职业需求比较强烈。非体育专业的学生其训练的出发点大多围绕娱乐与健身等方面对于体育训练的专业需求不是很高。 （二）体育专业大学生的体育运动训练特点

大学生的体育锻炼与营养

本科选修课论文 学 院 政法学院 专 业 法学专业 年 级 09级 姓 名 许兴玲 论文（设计）题目 大学生的体育锻炼与营养 指导教师 邱烈峰 职称 讲师 2010年12月7日 学号：

大学生的体育锻炼与营养 学生姓名：许兴玲学号：20095014246 政法学院法学专业 摘要：由于全面推进素质教育和树立健康第一的思想，高校体育锻炼已经成为大学生活中必不可少的一部分，为了更好的促进大学生的身体发育和提高大学生的健康水平，就必须用科学的方法指导大学生进行体育锻炼和合理的营养补充，以获得通过运动锻炼促进生长发育、延缓衰老、增进健康的效果。 关键词：大学生；体育锻炼；营养 一、大学生体育锻炼的内容与形式 大学生参与体育锻炼的内容极为丰富，形式也多种多样。在高校可将体育锻炼的内容划分为：《国家体育锻炼标准》与《大学生体育合格标准》类；体育竞技类（如篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球等），传统保健体育类（如武术、气功等）和娱乐体育类（如登山、郊游、棋牌、垂钓等），以及各种健身操、健美、体育舞蹈等。由于受学校所属区域经济与环境条件的影响，因此在活动的方式上无法做到全国统一。体育锻炼的组织形式有早操、课间操、课外体育活动和运动竞赛等。 二、体育内容的选择 由于年龄、性别、身体条件和健康状况不同，大学生在进行体育锻炼时应合理选择锻炼方法，并根据自己的实际情况选择适合自身的锻炼内容和方法，以获得理想的健身效果。 （一）应根据个人的身体特点、兴趣及需要进行选择 由于学生的个体差异很大，在选择锻炼内容时要考虑年龄、性别、身体条件、运动基础、健康状况和自己的兴趣爱好以及需求等情况。确定锻炼的目的是为健身健美还是提高运动水平，是为了娱乐、医疗还是促进身体的正常发育，然后选择那些适合于自己的运动项目与形式进行锻炼。 （二）体育锻炼的内容应实用、方便 进行体育锻炼自然要考虑锻炼的全面性，通过锻炼力求使身体的各个部位（上下肢、躯干）、内脏器官、身体素质获得全面发展。同时，也应考虑实际

大学生对体育的认识

大学生对体育的认识 国际教育学院工商行政管理班马青20106192137 体育兴趣是学生对体育运动的一种积极的情绪状态，学生一旦对某种体育运动产生兴趣，就会自觉的接受并积极的投入到这种体育运动中来。从中得到成功的喜悦，从而养成终身体育锻炼的良好习惯。提高大学生的体育兴趣，不仅有利于增强他们的身心健康，而且还有利于塑造大学生积极向上的性格。因此，对大学生体育课兴趣的培养尤为重要。 一、大学生对体育课缺乏兴趣的原因 1、体育经历的缺乏 在应试教育制度下，大多数学生一直以升学、高分为目标，忽略了体育的重要性，久而久之失去了对体育的兴趣，对体育课也缺乏正确的理解，只认为体育课就是简单地玩玩而已，又疲劳，又浪费时间，也就逐渐放弃了体育锻炼，激发不了对体育的兴趣。 2、教学模式陈旧 体育课的上课模式一成不变，单调的教法与活动内容，缺乏新颖和创新。教学内容没有什么变化，大学所学的内容基本上在中小学就已经掌握了，相似内容在大学体育课堂上频繁出现，使大学生对体育课感到无味、导致学习兴趣逐步缺失。3、教师的能力有限 教师的自身能力是上好体育课的关键。如果教师在教学中的语言艺术、组织练习能力、传授知识的准确性和深度有所欠缺，学生也就会对教师甚至对体育课产生不良的情绪及看法，导致失去体育兴趣。 4、学生自身能力欠缺 有些大学生本身体质或者体育基础就较差，课堂上感觉力不从心，跟不上其他学生的节奏，逐渐丧失学习信心。 二、大学生对体育锻炼形成持久兴趣的条件 1、体育意识 只有具备一定的体育知识，才能懂得体育锻炼的重要性。体育锻炼作为现代社会文明的一种表现，是时代的需要，是人身健康、心理健康的需要。只有正确理解这一点，学生才能对体育锻炼产生浓厚的兴趣。 2、自身条件 自身的条件是影响和决定兴趣的一个重要方面。由于体育运动的项目不同，运动的方法、形式也各不相同，因此，每个人应根据自己的体质、能力等情况去选择那些适合的运动项目，项目越适合自己，兴趣才越容易持久。 三、培养大学生体育兴趣的途径与方法 1、重视体育理论课教学，突出对学生体育科学知识的传授高校体育理论教学必须改变过去内容单调、缺乏实效性、针对性和长远性的现象，必须选择体现科学性和时代性的理论教材，使学生的体育实践能力得到正确的指导。如果学生

体育专业大学生应具备能力与培养

体育专业大学生应具备能力与培养作为一名体育教育专业的学生，毕业之后工作首选就是体育教师，所以在校学习时应着重培养作为一名体育教师应具备的能力，这是必不可少的。 教师专业化即教师职业具有自己独特的职业条件和培养体制，有相应的管理制度和措施，基本含义是：国家规定的学历标准，必要的教育知识和教育能力，职业道德，教师资格的管理制度等。2001 年新颁布的《教师资格条例》对教师这一职业进行了进一步的说明，强调教师是一项专门的职业，教师职业所依据的专业知识具有双重的学科基础，即教师任教科目的学科知识和教育的学科知识。为了适应社会教育的需要，教师必须从健身育人的角度和培养学生的体育意识、态度、行为、习惯等方面出发，学习新的专业知识，包括新的教育理论、教学方法、教学模式、组织形式和评价标准；同时又要随着知识经济的到来以及知识社会化和社会知识化程度的提高，掌握自然科学、社会科学和人文科学的知识，不能只满足于学科知识＋教育知识的传统教师素质模式。 而现代教师的专业化知识结构应体现本学科与其他学科相

互渗透的关系。体育教育不仅仅是一个身体锻炼的过程，更 合作、学会做人 ”。因此，作为一名体育教师，在教学过程中 其专业技术能力与专业素养应相辅相成，不仅仅是知识、技 术、技能的传授者，更应是学生全面发展的促进者。 ”其身正， 不令而行 .其身不 正，虽令不从 . ”这种观点充分说明了教师以 身作则的必要性和重要性，以身作则是教育者必须遵循的基 本工作原则和行之有效的工作方法 .作为教师， 不仅要有扎实 的理论基础，娴熟的专业技能和强烈的敬业精神，同时还必 须具有高尚的思想品德 .因此随时随地注意自己的仪表、 教态， 用自己的言行去感召、教育、影响学生，才能给学生树立好 的榜样。 加强学生思想品德的教育首先，要加强专业教育，牢固学 生专业思想以及敬业精神、事业心的教育，干一行爱一行， 使他们明白爱自己的工作才能全身心地投人到工作中去，从 的教育， 充分认识到今后的事业基点是教书育人， 为人师表， 是关系到社会主义教育事业发展的大问题，绝不仅仅是搞单 的体育知识、技术的传授，而是要把对人的培养贯穿于体 育教育教学的始终。 教学能力是体育教师最基本的业务工作能力的表现，主要 包括熟练地编制各种教学文件的能力 ; 合理有效地组织学生 进行有条不紊的集体活动的能力 ;善于运用队列队形和口令， 迅速调动队伍的能力，具有清楚、生动形象、通俗易懂的语 言表述和正确无误的动作示范能力：掌握和运用中学教材的 重要的是使学生在学习的过程中 学会认知、 学会做事、 学会 教师在教学中的榜样作用大教育家孔子曾说过： 而深钻细研，对业务精益求精 .同时，要加强责任感、使命感

大学生体育意识的特点与培养

大学生体育意识的特点与培养 [摘要]重视大学生体育意识的形成和培养，既能全面贯彻高校体育教学大纲，提高体育课的教学质量和人才素质，使学生养成锻炼身体的习惯，达到终身受益的目的；又能为他们以后直接组织和参加体育运动奠定较高层次的体育基础，促进体育社会化的进程。 [关键词]大学生体育意识 1前言 学校体育是学校教育的重要组成部分。以体育教育和运动技术教育为主的学校体育指导思想，和以学校时期为中心的体育教育，在当前的学校体育改革中，将转向与终身体育相连并成为终身体育重要一环的体育教育，将成为学校体育的发展趋势。学校体育的意义绝不仅限于学生时代，还要为终身体育奠定可靠的基础，发挥终身效益。具有超学生时代的社会价值和人生价值。这一观点已在学校体育工作者中形成普遍共识。大学阶段是学生身心健康发展的关键时期，在学校体育教学中除要求学生深刻地理解体育原理，更好地掌握体育锻炼所需的技术、技能之外，建立正确的体育意识对学生形成终身体育的兴趣、能力和习惯具有决定性意义。对培养学生体育意识，经国务院批准颁布的《全民健身计划纲要》指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”深入研究和探讨大学生体育意识的形成规律和特点，探索出一套适合大学生体育意识发展的教学方法，对学生的身心健康发展具有重要的现实意义。 2体育意识的涵义 所谓体育意识，它是客观存在的体育现象在人们头脑中的反映，是人们对体育感觉、思维和判断的总合。是人们对体育运动总的认识和看法。体育意识的基本内容包含体育认识、体育情感、体育意志三个方面。体育认识是指学生对体育的知识性和理性的追求，它与认识的内涵是统一的；体育情感是指对体育的感受与评价；体育意志是体育意识的能动方面，是学生自觉地确定参与体育的目的，并在确定目的的支配下，克服行动中的障碍、困难，以实现目的的心理形态。体育认识可以引导、控制体育情感，体育情感影响体育意志，体育意志又反作用于体育情感。三者相互联系，相互作用，构成了完整的体育意识。大学生体育意识的形成和发展与他们自身素质、文化修养、道德规范和体育基础直接相关联。而且受家庭、学校和社会等外部环境的间接影响和制约。 3大学生体育意识的特点 大学生一般处于18至22岁之间，属于青年初期年龄阶段，他们身体的生长发育正处于高峰期，随着生理发育的变化，给他们的心理发展带来了微妙的影响，