散打运动员力量耐力和速度耐力评价的实验研究

散打运动员力量耐力和速度耐力评价的实验研究

阴晓林1，2，赵光圣3

【摘要】摘要:运用专项攻击能力测试与评价系统对不同运动等级散打运动员力量耐力、速度耐力进行综合测试和评价。研究结果为:1)优秀组平均击打力度大于普通组，有显著性差异;优秀组击打次数大于普通组，没有显著性差异;2)每个时间段优秀组平均击打力度、击打次数均大于普通组，但只有后10 s 的平均击打力度具有显著性差异;3)普通组平均击打力度、击打次数均呈下降趋势，击打次数前10 s 与中10 s、后10 s 比均具有高度显著性差异;4)优秀组平均击打力度、击打次数均呈下降趋势，击打次数前10 s 与中10 s 有显著性差异，前10 s 与后10 s 有高度显著性差异。建议:应重视散打运动员速度耐力、力量耐力的训练，并应加强速度耐力、力量耐力训练方法的研究，尤其应加强散打体能训练模型的构建。

【期刊名称】山东体育科技

【年(卷),期】2013(035)001

【总页数】3

【关键词】关键词:散打运动员;力量耐力;速度耐力;评价

1 问题的提出

经主成份分析和R 型因子分析发现，对散手运动员专项运动水平起主要作用的4 类身体素质因素依次为:速度耐力、耐力因子;速度因子;力量、灵敏因子;柔韧因子［1］。对散打运动员专项运动水平有重要作用的两类因素分别为:速度耐力、耐力因子与速度、力量、灵敏因子。因此，在散打运动员体能测试时，两个类别的测试项目应分别包括这两个综合因子，而不是某一个因子中的一个方面，