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十二经络治疗顺口溜

十二经络治疗顺口溜
十二经络治疗顺口溜

十二经络治疗顺口溜

疲劳透支找脾经;精力不足找肾经;容易感冒拍肺经;人要无病肠要净;求生必须通胃经;心烦心痛找心经;吸收不好小肠经;颈肩腰背膀胱经;失眠多梦找心包;奇难杂症找三焦;废物积滞找胆经;情志抑郁找肝经;人生关键任督通。三焦通,百脉通,经络通,全身通!

经络治疗咳嗽

中医认为“五脏六腑皆令人咳”,因而咳嗽一症非常常见。然而,同为咳嗽,症状也不尽相同,有的干咳无痰,有的咳嗽痰黄,有的伴有咽痒咽痛,有的又伴有喉中鸣响,进而引发哮喘。这些问题,仅仅穴位按摩就可以帮我们解决。 步骤/方法 干咳咽痒,按摩列缺和照海 干咳或咽痒,往往肺阴不足的表现,治疗时一方面要止咳,另外一方面还要滋阴,前者治标,后者治本,所以列缺与照海两穴合用,就是标本同治的方法了。 列缺是肺经的络穴,功效就是止咳,所以单纯性的咳嗽,没有其他症状时,只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。怎么找这个穴位呢?将两手虎口交叉,手腕要伸直,将食指点在手腕的侧面,可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙,这里就是列缺穴,名字够形象吧。因列缺位于窄小的骨缝中,所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟,每日5-10次。 照海是足少阴肾经的穴位,在五脏的功能中,肺主气司呼吸,而肾主纳气,以引气归元,肾气不足时多有咳、喘等逆气之症。加上列缺与照海两穴都是八脉交会穴,列缺通于任脉,照海通于阴跷脉,而两条奇经又会聚于咽喉处,因此两穴形成了一对儿经典的组合。照海又怎么取呢?沿内踝尖向下循按到内踝的末端,可以感觉到这里有一个明显的骨缝,即为照海穴,用指尖掐按,每次3-5分钟,每日5-10次。 咳嗽痰白,按摩大椎穴 很典型的风寒咳嗽,一般发生在冬天,特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等,要想防止风寒咳嗽,一定要加强抵御寒气的能力。 低头时,摸到颈后最突起的高骨,在这块高骨的下方就是大椎穴,这里是人体所有阳经汇聚之处,阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴,以皮肤发热发红这度,帮助振奋阳气,抗御外邪。如果能洗上热水澡,那么就用热水多冲冲这个部位吧,哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎,都能抵御寒气的侵袭。 当然,中医的特色还是在于治未病,与其生病后想办法解决,还不如彻底杜绝疾病的发生。要想从根本上解决咳嗽的麻烦,还是要从日常生活做起,好好爱护你的肺,比任何有效的治疗都要好上千万倍。

老中医的顺口溜

老中医的顺口溜 以下是关于老中医的顺口溜,希望内容对您有帮助,感谢您得阅读。 老中医的顺口溜 1、若要皮肤好,粥里放红枣。 2、黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。 3、滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 4、若要降血压,煮粥加荷叶。 5、黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。 6、海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。 7、生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。 8、消暑解热毒,常饮绿豆粥。 9、白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。 10、橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。 11、心虚气不足,粥加桂圆肉。 12、健脾助消化,煮粥添山楂。 13、番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。 14、鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好。 15、胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。 16、润肺又止咳,粥里加百合。 ·

17、益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。 18、头昏多汗症,粥里加薏仁。 19、春季防流脑,荠菜煮粥好。 20、木耳搞癌散血淤,山药益肾浮肿消。 21、腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 22、消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 23、若要不失眠,粥里添白莲。 24、萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。 25、萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。 26、益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。 27、橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。 28、海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。 29、利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 30、发又补肾,粥加核桃仁。 31、冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。 32、伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 33、梦多又健忘,粥里加蛋黄。 34、木耳搞癌散血淤,山药益肾浮肿消。 35、冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。 36、白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。 37、胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。 ·

防病养生顺口溜

防病养生顺口溜:衣服早补补丁小,有病早治痛苦少。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。生活一懒生百病,日子一勤生百巧。 养生2008-03-20 00:19 阅读222 评论11 字号:大中小防病养生顺口溜:衣服早补补丁小,有病早治痛苦少。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。生活一懒生百病,日子一勤生百巧。 健康俗语:大葱蘸酱,越吃越胖;宁可锅里放坏,不可腹中乱塞;刀闲易生锈,人闲易生病;若要身体壮,饭菜嚼成浆;请人吃饭不如请人流汗。 名人养生乐观篇!喜怒无常就会损害健康,邓小平曾回答国外友人说:“长寿没有秘诀,我一向乐观!”冰心也称自己长寿只因四个字:心情舒畅! 愉快劳动精神好,足够休息保护脑。长期锻炼强身体,适当娱乐不烦恼。节制饮食慎起居,讲究卫生身体好。风烛残年成过去,精神百倍腾云霄! 名人养生运动篇!俗语说“人老先老脚”,文坛寿星巴金先生平常就有散步习惯,伏案写作时也会不时停下来,随意走走,活动一下腿脚。 用自己的闲钱炒股!这是最直白又最简单的至理名言,借贷炒股甚至拿养命钱炒股,弄不好会要了你的命。 元宵节快乐!元宵富含糖,每次勿吃太多,糖尿病患者尽量避吃;元宵宜现吃现买,久放易变质;油炸元宵时可扎一些小孔,能防止元宵爆裂。 室内养花勿太多!通常12-16平方米的空间内,大型观叶植物不要超过三盆,室内花多味浓易缺氧致胸闷,花粉刺激能诱发呼吸道炎症。 晚餐长期“三过”危害多!过饱易使人失眠多梦;过晚易患尿道结石;过荤会使胆固醇增高,诱发动脉硬化和冠心病。 科学调理春季生活:适当春捂,缓慢减衣;合理起居,保证睡眠;睡前泡脚,饮食清淡,可适当吃些山楂制品消食开胃,喝茶、吃水果可降内火。 菇类不但提升免疫力,对保护牙齿也有帮助!其所含香菇多醣体可抑制口中细菌制造牙菌斑,

十二经络常见39个易堵塞穴位汇总

十二经络常见39个易堵塞穴位汇总 中医讲究取象比类,生活中很多现象可以给我们提示:道路拥堵,人流、物流不畅;河道拥堵,河水不能灌溉良田;网络拥堵,信息不能传递;生产线拥堵,资源浪费、产能下降;下水道拥堵,城市内涝;如果体内的经络拥堵,势必造成气血运行阻碍,养分不能运送过来,垃圾无法及时排除,信息传递不畅,相应脏腑功能受到影响,久之疾病形成。 《灵枢?经脉》:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”对于非专业人士,如何知晓经络是否通畅,如何疏通经络呢?经过长期实践,我发现十二条正经上也存在类似于城市道路的固定堵点。每条经络有2—3个容易堵塞的穴位,多分布在肘膝腕踝附近,人们可以自己动手在特定线路上循经敲揉导引3—5遍,这个点就以疼痛的形式表露出来。这些痛点的存在说明经络堵塞了,这就是证据,证明身体目前没有处在最佳状态。“通则不痛、痛则不通”,在探查到的痛点处敲揉、点按,3—5天后多数人的痛感可消失,意味着经络畅通。这种经络疏通的方法,简单、易学,好操作,按照动作要领,坚持实践,人人可自我疏通经络,随时保养身体。 自我疏理经络的作用不仅体现在疾病的诊治上,而是为人们预防疾病提供了有效手段!平时通过探查经络,发现身体异常,随时可以防患于未然。 十二经络常见堵塞穴位一览

经络穴位位置 1、肺经孔最穴前臂掌面拇指一线,肘横纹下2寸(3指宽) 肺经鱼际穴第一掌骨中点赤白肉际处 2、大肠经手三里穴肘关节横纹下2寸(3指宽) 大肠经合谷穴一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手 拇、食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下 大肠经手五里穴屈肘,在曲池穴与肩髃穴的连线上, 曲池穴上3寸(四指宽)处。 3、胃经髀关穴腿根中点下2寸(3指宽),偏外侧 胃经梁丘穴髌骨外上缘直上2寸(3指宽) 胃经丰隆穴外踝尖与外膝眼连线中点,胫骨前脊外2横指4、脾经地机穴胫骨内侧缘,膝关节内侧下3寸(4指宽) 脾经三阴交穴胫骨内侧缘,内踝尖上3寸(4指宽) 脾经太白穴足大趾后,内侧核骨下,赤白肉际陷中 脾经公孙穴太白穴后一寸 5、心经无心经上臂部分的悬垂肌肉

治病的十二经络记忆法

治病的十二经络记忆法 治病的十二经络记忆法 1.先熟悉一下12经络的名称: 手少阴心经足少阴肾经 手厥阴心包经足厥阴肝经 手太阴肺经足太阴脾经 手太阳小肠经足太阳膀胱经 手少阳三焦经足少阳胆经 手阳明大肠经足阳明胃经 2.搞清楚它们为什么要这样称呼? 这12条经络分别连著人体12个脏器,所以这些经络都是用相连的脏器命名。其中,三焦是指人的整个胸腹,心包是保护心脏的一块区域,是心的屏障,其余的都比较容易理解。记住这12个脏器名称是很重要的,如果身上哪里不舒服,就看是哪条经络经过此地,一对应就出来了。从12经络的排列上看,是分为两组,一组是按手足分,另一组是按阴阳分。 按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络,足、腿上有6条经络。 按阴阳分是告诉你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经;手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。 少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢?它们是代表阴气的重与轻,阳气的足与弱。 少阴阴气最重,所以它就排在手臂和腿内侧的最里面。 厥阴的阴气比少阴轻,但又比太阴重,所以它就排在中间。 太阴的阴气最轻,就排在最外面。 太阳是阳气最足的,就像中午的阳光,所以它排在手臂、腿外侧的最外面。 少阳比太阳的阳气要弱一些,就像早晨八九点钟的太阳,所以排在外侧的中间。 阳明又比少阳的阳气要弱,就像黎明初现的阳光,就排在了外侧最里面了。 我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢?就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。这个阴阳的平衡既包括经络与经络之问的阴阳平衡,也包括身体与经络的阴阳平衡,还包括经络与大自然的阴阳平衡。身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。比如身体弱的,最好先选择阳经按摩以补足正气为主,阴经要等正气补上了,再去碰它;身体好的,则阴经、阳经都可以按摩。 经络与大自然的阴阳平衡,是与四季的温度有关。夏天阳气最旺盛,就是身体虚弱的人,在这个时候也可以去疏通阴经了。阴阳平衡的理论还可以用在按摩时的手法上,如阴经的按摩最好是用补法,阳经的按摩可以用泻法。 3.什么是按摩的补与泻呢? 一般来说,顺着经络按摩为补,逆经络按摩为泻。 按摩时力度轻的为补,力度重的为泻。 按摩时间短的为补,时间长的为泻。 按摩范围小的为补,范围大的为泻。 4.需要把三百多个穴位都记住吗? 中医在按摩经络时有个说法叫「以痛为俞」,也就是说疼痛的部位就是按摩的穴位。比如你知道自己患有心脏方面的疾病,就可以在相应的心经和心包经上沿著经络慢慢地按压,去感受整条经络上各处的感觉。如有的地方酸痛,有的地力刺痛,有的地方麻木,有的地方发酸、发胀,那么这时你按摩的重点就放在最痛的部位,把病灶揉开、揉散,甚至拔罐、艾炙、敲打都可以,

老中医养生治病顺口溜

老中医养生治病顺口溜 导语:老中医的养生治病顺口溜超实用(图)。一些最常见的疾病,有时只需要轻松的揉一揉按一按,甚至食疗饮食就能治好。像令人生畏的高血压、糖尿病、颈椎病、哮喘等等,都可以有效治疗预防,只需要你记住老中医传授的这些养生治病顺口溜,就可以轻松治疗,可达到有病治病,无病防病的目地,很值得你收藏哦。 降压歌 高血压病不可怕,三个穴位搞定它; 太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。 坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。 若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。 感冒歌 感冒发烧司空见,吃药打针家常饭; 肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。

耳鸣歌 两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙; 太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。 若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强; 坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。 哮喘歌 哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春; 预防为主抓关键,补气防感防过敏。 哮喘痛苦在复发,治本重在补气血; 刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。 冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然; 艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。 夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里; 肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。

性福歌 人体自有威而刚,性福何须求药方; 肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。 阳萎早泄羞难言,气血不足是关键; 关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。 心绞痛歌 老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命; 电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。 排毒歌 人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。 坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。

舒肝排气歌 郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。 每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。 颈椎好了歌 何因导致颈椎痛?骨骼肌肉不平衡; 刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。 减肥歌 心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋; 人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。 中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。 睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。 惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显; 吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。 注:二陈散配方:半夏、橘红各15克,白茯苓9克,甘草5克。按此比例,磨细混合,或制成胶囊可。

经络穴位治病口诀

经络穴位治病口诀 一、降压歌 坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。 二、感冒歌 感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。 三、耳鸣歌 两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。 四、哮喘歌 哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;预防为主抓关键,补气防感防过敏。哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。 五、性福歌 人体自有威而刚,性福何须求药方;肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。 六、心绞痛歌 老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。 七、排毒歌 人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。 八、舒肝排气歌 郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。

九、减肥歌 心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。 中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。 惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。 注:二陈散配方:半夏、橘红各15克,白茯苓9克,甘草5克。按此比例,磨细混合,或制成胶囊即可。 十、糖尿病歌 得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。 上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。 中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。 祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;上午起就未经旺,迎头痛击效最明。 十一、颈椎好了歌 何因导致颈椎痛?骨骼肌肉不平衡;刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。 十二、调制更年期歌 女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。 坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。肾阴补足精神爽,一生不知更年期。 十三、补肾歌 人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。 头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。 膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。 脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。 十四、皮肤清洁歌 灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。

最新的中医养生顺口溜大全

最新的中医养生顺口溜大全 1、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 2、老年便秘用芦荟,妇女美容不易老。 3、营养丰富胡萝卜,常吃身体不显老。 4、生津安神属乌梅,润肺乌发吃核桃。 5、赤豆解毒医疖疮,绿豆解暑降温妙。 6、花生能降胆固醇,生梨饭后化痰好。 7、木耳抗癌素中荤,莲藕除烦解酒妙。 8、柿子止咳润心肺,解酒醒酒有妙招。 9、老年莫忘吃红薯,通便防癌有奇效。 10、山楂减肥除疝气,山药益肾降糖尿。 11、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 12、经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。 13、经常不断吃豆渣,预防癌症亦妙招。 14、常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。 15、香蕉通便解胃火,葱蒜解毒蚊不咬。 16、若要百病不生,常带饥饿三分

17、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 18、萝卜化痰清胀气,瓜豆消肿又利尿。 19、清热解毒吃香椿,健脾理气效果好。 20、勤动笔,读书报,常用脑,记忆好。 21、坚持常食西红柿,黑斑雀子自然消。 22、女子三日不断藕,男子三日不断姜 23、金针花蕾治黄痘,清新降火榆钱好。 24、健身益体无花果,果叶药用价值高。 25、韭菜温中开胃口,又能补肾暖膝腰。 26、吃面多喝汤,免得开药方 27、红枣补气养心血,熬粥加枣皮肤好。 28、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 29、紫茄祛风通经络,禽蛋益智营养高。 30、善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。 31、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 32、甘瓜良药降血糖,葱姜热汤治感冒。 33、常吃瓜籽美容颜,多食芝麻抗衰老。 34、早吃好,午吃饱,晚吃巧

35、利肠通便食猪血,气短虚弱吃山药。 36、夏吃丝瓜通脉络,芹菜能降血压高。 37、湿疹瘙痒用花椒,常吃洋葱除病灶。 38、枸杞全身都是宝,延年益寿离不了。 39、宁可食无肉,不可饭无汤 40、南瓜消炎补益气,养生祛病非常妙。 41、三字经,要记牢,保健康,乐陶陶。 42、一日一枣,长生不老 43、预防中风食紫菜,护脑血管土豆好。 44、镇咳祛痰食冬瓜,水肿肾炎也治疗。 45、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 46、咽喉肿痛泡茶饮,痔疮脱肛熏洗好。 47、吃了十月茄,饿死郎中爷 48、辛辣蒜头杀病菌,抑制癌症猕猴桃。 49、健脾益气食葡萄,秋食悦色人不老。 50、鱼虾猪蹄补乳汁,鸡牛羊肝明目好。 51、晨吃三片姜,如喝人参汤 52、人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。

十二经络快速记忆法1、经络穴位数

十二经络快速记忆法1、经络穴位数 十二经络快速记忆法1、经络穴位数传统针灸学的核心理论为“经络学说”。 “经络学说”的主要内容是“经络”和“腧穴”理论。 十二经脉和奇经八脉是经络系统的主要组成部分(不是全部)。 经穴是指分布于十二经脉及任、督两脉上的腧穴,共有361个。 尽管我一再反复向大家灌输我的“人身无处是穴,人身处处是穴”观念,但我认为一个从事针灸的人若能记住传统针灸里每一个腧穴所在的经脉、其所处的位置、作用等等,对我们肯定是大有好处的,至少你不会找错地方。 遗憾的是,无论是大学里还是民间的很多针灸人,不仅无法记住这些,甚至于连这十四条经上各自有多少个穴的数也记不住。 但我深信,假如你看过此文后,不消十分钟,对每一条经上的穴位数你一定会终生不忘。 请先记住人有十二经脉和奇经八脉,也就是二十(20) 的概念。 任脉的穴位很好记,一年有十二个月,二十四个节气,任脉有24个穴; 督脉的穴位更好记,你联想一下天上的二十八星宿,故督脉有28个穴; 这样的话:

任脉有:24个穴; 督脉有:28个穴。 现在我们来看看手上的六条经脉: 手三阴经为:手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。 其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数,也是古时的至尊数,就是9。 另一个是手太阴肺经的穴位数为20-9=11。 这样的话: 手少阴心经有: 9个穴; 手厥阴心包经有:9个穴; 手太阴肺经有:11个穴。 手三阳经为:手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。 其中大肠经有20个穴位;小肠是大肠的弟弟,少一个,就是19个;三焦经既然有一个“三”字,就是23个穴位。 这样的话: 手阳明大肠经有: 20个穴; 手太阳小肠经有: 19个穴; 手少阳三焦经有:23个穴。 再来看看足上的六条经脉: 足三阳经为:足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。 你只要记住4567就行了。 也就是说胃经有45个穴位; 膀胱经有67个穴位(最多的);本来胆应是大的,但由于是少阳经(这里强调说是少阳经,另一方面是为以后的文章埋下伏笔),有一个少,故是这三条经里最少的

怎样用经络按摩治疗高血压

怎样用经络按摩治疗高血压.txt今天心情不好。我只有四句话想说。包括这句和前面的两句。我的话说完了对付凶恶的人,就要比他更凶恶;对付卑鄙的人,就要比他更卑鄙没有情人味,哪来人情味拿什么整死你,我的爱人。收银员说:没零钱了,找你两个塑料袋吧!怎样用经络按摩治疗高血压.txt让人想念而死,是谋杀的至高境界,就连法医也鉴定不出死因。。。。。。怎样用经络按摩治疗高血压 应用按摩防病、治病、健身益寿,在中国有悠久的历史,几千年前就受到中同医学家及养生学家的高度重视。著名医学家孙思邈十分推崇按摩导引,他说:“按摩日二遍,一月后百病并除,行及奔马,此是养身之法。”摩面浴头,使面色光泽,防高血压。摩耳可防耳病,有助于全身经脉气血流畅,能防百病;摩腹可助消化,有开胃健脾之功。高血压患者进行药物治疗的同时,可采用按摩疗法防治高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果明显。 高血压病常见按摩法 推头:用两手大小鱼际按住头部两侧揉动,由太阳穴揉到风池穴,然后改用两手拇指揉风池穴,以达到酸胀感为度。 干梳头:取坐式,双手十指从前头发际梳至后发际,次数不限,但至少10遍。 抹前额:取坐式,双手食指弯曲,用食指的侧面,从两眉间“印堂”穴沿眉外抹到“太阳”穴外,至少10遍。 按揉上肢:用右手从左戾部按揉至左手背,从上向下按揉大腿两侧肌肉,向小腿推按,重复操作4次。然后用同样的操作方法,按揉右腿 4次。 揉腹:将掌心放在肚脐上,另一手掌生叠按压,先按顺时钍缓慢平稳地按揉腹部3分钟,然后逆时针揉腹3分钟。也可适当延长揉腹时间,以腹部暖热微鸣为佳。 搓手心:站、坐位均可,双手掌心相贴,用力搓动,至掌心发热为度。 顺气:双手平放在胸上,掌心贴胸部,用鼻深吸一口气,接着用口呼气,双手慢慢向下扶到小腹部,反复做10遍。 按腰:两掌手指并拢,并按腰背脊柱两侧,从上往下挤压至臀部尾骨处,每次20遍。 捏手掌心:血压急剧上升时,捏手掌心可作为紧急降压措施。其做法:先从右手开始,用左手的大拇指按右手掌心,并从手掌心一直向上按到指尖,从手掌各个部位起至每根指尖。然后再照样按左手掌。 按摩涌泉穴:晚上睡前,端坐,用两手拇指分别按摩两足底中心的涌泉穴,或者用<左足跟>搓<右足>的涌泉穴,用<右足跟>搓右足的涌泉穴,各按摩100次,按摩时只能搓向足趾方向,不可回搓。 以上数种按摩方法,患者只要选择运用,持之以恒地坚持下去就会起到防治高血压的作用。 足部按摩法 中医经络学指出,脚心是肾经涌泉穴的部位,手心是心包络经劳宫穴的部位,经常用手掌摩擦脚心,有健肾、理气、益智、交通心肾,使水火相济,心肾相交,能防治失眠、多梦等功效。对高血压病也有很好的疗效。足部与全身脏腑经络关系密切,承担身体全部重量,故有人称足是人类的“第二心脏”。有人观察到足与整体的关系类似于胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟,臀部朝着足趾,脏腑即分布在跖面中部。根据以上原理和规律,刺激足穴可以调整人体全身功能,治疗脏腑病变。 人体解剖学表明脚上的血管和神经比其他部位多,无数的神经末梢与头、手、身体内部各组织器官有着特殊的联系。所以,单纯对足部加以手法按摩,就能治疗许多疾病。其中治疗高血压病有很好的疗效。 按摩涌泉穴 简单、实用,方法是取坐位于床上,用两手拇指指腹自涌泉穴推至足跟,出现局部热感

老精深中医顺口溜 (太实用了)

老中医的顺口溜,太适用了! 若要皮肤好,粥里放红枣。 若要不失眠,粥里添白莲。 腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 心虚气不足,粥加桂圆肉。 头昏多汗症,粥里加薏仁。 润肺又止咳,粥里加百合。 消暑解热毒,常饮绿豆粥。 乌发又补肾,粥加核桃仁。 若要降血压,煮粥加荷叶。 滋阴润肺好,煮粥加银耳。 春季防流脑,荠菜煮粥好。 健脾助消化,煮粥添山楂。 梦多又健忘,粥里加蛋黄。 利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。伤风感冒又腹痛,生上场来做粥。滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 老中医的顺口溜,太适用了!

生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤,山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿,葱辣汤治感冒。鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。

治高血压: (1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效。(2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。 (3)银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效。 治低血压: 甘草20克,桂枝,肉桂各40克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。 治血脂稠: (1)枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)。 (2)山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克,泡茶喝。连服四疗程(半月为一个疗程)

脸上黑星(雀斑): 元荽(又名香菜),煎汤,一天洗三次,一个疗程治愈。 治脚汗. 脚臭: 白萝卜煮水,每晚熏洗双脚30分钟,连洗半月治愈。 治脚气: 韭菜一斤,煮水十分钟泡脚,每日一次,每次20分钟,三天除根。

十二经络主要穴位治疗

十二经络主要穴位治疗 1. 手太阴肺经 功能:肺主咳嗽、心烦、掌中热。 预防及主治疾病:呼吸系统疾病、各种急慢性(气管、支气管炎)、五官病、急慢性扁桃体炎、流鼻血。其它:经络所经过的关节障碍、肌肉酸痛。 走向:由头走手,起始于中府穴,结束于少商穴。中府穴:胸骨旁开六寸,中在这里就是中气的意思,什么是中气,中气是指脾肺之气。中府是脾肺之气汇聚的地方,可以兼治脾肺的两脏之病。治疗气不足、腹胀、消化不良、水肿等。脾的运化不好就会水肿,另外一方面可以治疗水肿。天府穴:腋横纹下三寸。鼻气通于天,肺开窍于鼻,可治疗过敏性鼻炎。 尺泽穴:肘横纹外侧。是原穴尺暗指肾,则指雨露、滋润,五行上来讲,肺属金,这个位置属水,金生水,也是指补的意思。尺泽是补肾的穴位,可治疗高血压、哮喘(因为可降逆气)。 孔最穴:腕横纹上七寸。主管所有毛孔、孔洞。是治流鼻血、痔疮的要穴。对感冒不出汗起到发汗的左右。是肺经的一个郗穴。是治疗急性病,急性咳嗽、急性咽喉痛的要穴。列缺穴:两个合谷相对,食指下边的凹陷处。治疗小儿遗尿、偏头痛、外感风寒引起的头痛、落枕等。头项寻列缺。经渠穴:桡骨径突外侧推。治大便不

畅,可以推小臂,还有从大肠经的腕处用力推至商阳穴。 太渊穴:腕横纹处,肺经的原穴,是大补穴,脉之会穴。鱼际穴:大鱼际外侧。属火穴,治疗咳嗽、喘促、心中烦热、小孩积食症。 少商穴:食指外侧,治疗咽喉的要穴。咽喉痛,用三棱针扎少商穴,挤出一滴血,喉咙就不痛了。 2. 手明阳大肠经 功能:1:打通大肠经,有效防止皮肤病。2:可以增强人体的阳气,把多余的火气去掉。3:有很好的通便效果。 走向:由手走头,起始于商阳穴,结束于迎香穴。商阳穴:食指外侧,调节便秘。 合谷穴:强壮穴,主要作用就是止疼。面部的疼痛(三叉神经痛、面部痉挛)、牙痛(右牙痛掐左合谷、左牙痛掐右合谷,配合掐下耳垂贴面部疼痛点,右牙痛掐右耳,左牙痛掐左耳)。 温流穴:是大肠经的郗穴,是补阳气用的。曲池穴:肘横纹最外端。降血压的作用、治疗皮肤病、有通便的效果。是大肠经的合穴,合穴治脏腑,所以他可以治疗腹部的疾患、有通大便的功效。 肩髃[cu]穴:手伸平后,肩部有个窝。肩髃穴是最容易受风寒的,睡觉的时候最好穿上短袖。 迎香穴:通鼻窍的功效,治鼻炎、出鼻血、闻不到气味。 3. 之足明阳胃经:

经络治疗仪的使用方法

经络治疗仪的使用方法 经络治疗仪的使用方法有什么?现在生活水平提高,我们的身体却在不知不觉中出现各种毛病。老年人身体机能退化,此人们需要经络治疗仪,经络治疗仪的使用方法有什么? 文章目录 经络治疗仪的使用方法 1、经络治疗仪的使用方法 在接通经络理疗仪之前应该检查一下机壳后的总开关是不是在“断”的位置,面板上的指示灯为熄灭的状态,同时连接好内外各个装置,确认无误之后就可以使用经络理疗仪进行治疗。按动机箱后的电源开关,面板上的定时指示灯长亮,显示出数字15,局部的强度显示00,腹部的显示强度为00,按动面板上的Select键,选择工作部位,窗口相应的显示出对应的数字,指示灯长亮。按下Select键,选择局部处方,

指示灯亮,此时窗口显示的是01,此为上肢减肥状态。局部处方共有6种处方,按下增减按键就能挑换处方。选择腹部处方,指示灯长亮,窗口显示数字01,此时的状态为上腹理疗状态,增减按键可切换腹部理疗位置,腹部处方共有9种处方。同时选择局部处方和腹部处方理疗时,首先选择局部处方,当局部处方设置完毕之后再选择腹部处方,调节了腹部强度之后进入正常的工作状态。当局部处方或者是腹部处方设置完毕之后,按下Select键,回到时间设定状态。 2、经络治疗仪有用吗 任何电器使用久了都会有辐射,这个数码经络理/疗仪也不例外,假如使用过程中出现头晕,精神状态不好等状况,建议停止使用该款产品,说明它的辐射挺大的,对身体肯定也有一定的危害。对于安装有心脏起搏器的人群来说,不要使用该类产品。由于它通有电流,那就可能对心脏起搏器有影响,建议不要使用。不少人使用过程中感觉使用数码经络理疗仪就像被电击一样,非常不适,这样就没必要使用它了,本来数码经络理疗仪就是一种放松肌肉的功能产品,感到不适就达不到本来的用途了。

十二经络保养时间及主要穴位

十二经络作用表 十二经络主要穴位 1.十二经络主要穴位手太阴肺经 功能:肺主咳嗽、心烦、掌中热。 预防及主治疾病:呼吸系统疾病、各种急慢性(气管、支气管炎)、五官病、急慢性扁桃体炎、流鼻血。其它:经络所经过的关节障碍、肌肉酸痛。 走向:由头走手,起始于中府穴,结束于少商穴。 中府穴:胸骨旁开六寸,中在这里就是中气的意思,什么是中气,中气是指脾肺之气。中府是脾肺之气汇聚的地方,可以兼治脾肺的两脏之病。治疗气不足、腹胀、消化不良、水肿等。脾的运化不好就会水肿,另外一方面可以治疗水肿。天府穴:腋横纹下三寸。鼻气通于天,肺开窍于鼻,可治疗过敏性鼻炎。

尺泽穴:肘横纹外侧。是原穴尺暗指肾,则指雨露、滋润,五行上来讲,肺属金,这个位置属水,金生水,也是指补的意思。尺泽是补肾的穴位,可治疗高血压、哮喘(因为可降逆气)。 孔最穴:腕横纹上七寸。主管所有毛孔、孔洞。是治流鼻血、痔疮的要穴。对感冒不出汗起到发汗的左右。是肺经的一个郗穴。是治疗急性病,急性咳嗽、急性咽喉痛的要穴。 列缺穴:两个合谷相对,食指下边的凹陷处。治疗小儿遗尿、偏头痛、外感风寒引起的头痛、落枕等。头项寻列缺。 经渠穴:桡骨径突外侧推。治大便不畅,可以推小臂,还有从大肠经的腕处用力推至商阳穴。 太渊穴:腕横纹处,肺经的原穴,是大补穴,脉之会穴。 鱼际穴:大鱼际外侧。属火穴,治疗咳嗽、喘促、心中烦热、小孩积食症。少商穴:食指外侧,治疗咽喉的要穴。咽喉痛,用三棱针扎少商穴,挤出一滴血,喉咙就不痛了。 2.十二经络及主要穴位之手明阳大肠经 功能:1:打通大肠经,有效防止皮肤病。 2:可以增强人体的阳气,把多余的火气去掉。 3:有很好的通便效果。 走向:由手走头,起始于商阳穴,结束于迎香穴。 商阳穴:食指外侧,调节便秘。

经络科学的解释

经络学是指人体经络与穴位的科学。经络系统即分形经络,是不同层次的特定间隙。穴位即特定间隙的较大空间,比较重要的是上丹田和下丹田。分形分维的经络形态及解剖结构包括分形细胞群-自身调节-体液-神经经络模型--细胞社会学分形经络(非缝隙的经络)。20世纪90年代,我国先后进行了两个国家级经络攀登计划项目,课题围绕着循经感传的机理、经脉脏腑相关和经脉线的理化特性三个方面展开,形成了若干个假说。经络学说在临床上可以应用于解释病理变化、协助疾病诊断,以及指导临床治疗三个方面。 人体经络与穴位的科学 经络的客观实在性,已不容怀疑。采用物理或化学手段,如声、光、电、热及同位素示踪等,都证明了经络的存在。令人遗憾的是在解剖学上仍不能找到其结构实体。即使在几十万倍的电子显微镜下也同样令人失望。“内景隧道,惟返观者照察之。”本文在内景体察的基础上,结合众多的生理学结论,谈一下经络穴位的生理学基础,不当之处,望批评指正。 客观实在性有多种表现形式,电磁波,声波等分别形成了人的视觉和听觉,但是人的感官具有局限性。经络的客观实在性无须用外在解刨学的方法来求得证实。这种方向是错误的,更是对我宝贵传统医学的歪曲误解践踏! 中医经络调理疗法与普通的疗法区别于: 第一,从手法上,普通的洗脚、按摩治疗只能到达皮、脉、肉,而经络疗法则可在此基础上深入到达筋、骨层;第二,从疗效上,普通的按摩只能达到放松效果,而经络疗法则可达到医疗效果,有病治病,无病防病。 下面重点谈几个主要大穴 1.上丹田一一脑室系统

体察得知,它位于头部的中心,即山根穴后,大小脑五官之间。功力深者,可见渗透到较大空间。真气流入上丹田,迅速扩散,紧接着溅起金光闪闪的浪花,就象海浪撞击礁石一样,一浪打一浪,光彩夺目,生机活泼。解剖而言,上丹田就是脑室系统,主要是侧脑室和第三脑室。其内的液体就是脑脊液,它是液体系统的另一种形式,和组织液互相渗透,在中医常称为脑髓。体察到此处的真气循环过程和脑脊液循环相同,不再赘述。并且还发现,从尾椎流出一股粗细如毛线的乳白色真气经小腹进入下丹田。这点,望解剖家予以证实。 2.下丹田 体察知,它的空间较大,上自肚脐下自耻骨联合处,有6个气室,直径总约10厘米。其形与鹅蛋相似,它的中心位于脐下三分,是全身真气的供应站。解剖而言,它在腹壁上,而不在腹腔中。(有人讲是膀胱直肠膈,这是非常错误的)。腹膜以外,皮下脂肪层以内,主要为腹直肌、斜肌、深筋膜、浅筋膜各部分问的较大间隙。这些部分之间通过类似乳胶薄膜一样的筋膜连接,透明柔软而富有弹性。体察发现,这些筋膜随着呼吸的节奏而变化。吸则缩小,呼则开大,正是古语说的,“吸则闭,呼则开”。 人类和大自然每时每刻都在进行物质、能量和信息的交换,以维持机体有足够的能量进行正常的生命活动,同时维持各脏腑间能量的平衡。在这个过程中,呼吸系统、消化系统和经络系统起着重要的作用。这三大系统互补互用。我们每天依赖气管、肺吸入氧气,依赖脾胃将粮食、蔬菜、水果、鱼肉等消化分解被人体利用。此外,人体还需要大量的看不见、摸不着,没有色彩气味的东西,如阳光中可见的赤橙黄绿青蓝紫,不可见的远红外线、微波、紫外线和其它高能量的宇宙射线等等。它们都是量子态的物理能,是无法通过肺、脾、胃吸收得到的,但是可以通过感应,经由穴位、经络输布渗灌到人体各个部位,被人体利用。 我们通常称空气中的氧气为普通物理能,消化道吸收的为化学能,经络吸收的为高能物理能

中医顺口溜

中医顺口溜 本文是关于中医顺口溜,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。 中医顺口溜三天不吃青,两眼冒金星。 宁可食无肉,不可饭无汤。 吃面多喝汤,免得开药方。 体弱病欺人,体强人欺病。 晨吃三片姜,如喝人参汤。 寒从脚上起,病从口中入。 萝卜出了地,郎中没注意。 人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。 吃了十月茄,饿死郎中爷。 大蒜是个宝,常吃身体好。 一日俩苹果,毛病绕道过。 吃药不忌嘴,跑断医生腿。 多喝凉白开,健康自然来。 白水沏茶喝,能活一百多。 饮了空腹茶,疾病身外爬。 喝茶不洗杯,阎王把命催。 尽量少喝酒,病魔绕道走。 饭后一支烟,害处大无边。 若要不失眠,煮粥加白莲。 养生三字经: 冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。 吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。 吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。 吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。 菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。 乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。

气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。床边坐,别着急,半分钟后再站起。温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。吃早餐,很重要,宜早更要营养好。日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。保健穴,常按摩,健身祛病好处多。大步走,小步跑,一天万步比较好。循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。

人体十二条经络各条经络穴位的位置和作用(精)

人体十二条经络各条经络穴位的位置和作用 各条经络穴位的位置和作用简介 ------------------- 肺经: 天府:鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。 尺泽:肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。 孔最:腕横纹上七寸。治鼻出血,治痔疮的要穴,对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳鏉、急性咽喉痛 列缺:合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺 经渠:铙骨头叫铙骨茎突,顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴,不管是虚寒引起的还是肺热引起的。 太渊:用大指关节往下咯它,或者来回挫搓。(在大拇指下)肺经的原穴,大补穴,补气。脉之会穴,可治静脉曲张。 鱼际:治疗咳鏉,喘促,心中烦热,小儿疳积。 少商:大拇指甲外侧,治疗咽喉痛的要穴,用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来,就会感到嗓子轻松了。 大肠经: 功效:1.有效防止皮肤病,刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。 2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。 3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。 商阳:食指指甲内侧,调节便秘,要用指甲掐它。 合谷:强壮穴,可以止痛,如面部的疼痛,牙痛等。 温溜:在合谷之上。有补阳气的作用,体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。

曲池:曲手臂时肘横纹的端点处。降血压,治皮肤病,通便。是一个排毒的穴位,要经常柔一揉。 肩隃:手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位,防止进风寒,睡觉时穿上短袖。 迎香:鼻翼旁。通鼻窍的功效,治鼻炎,闻不到气味,鼻出血。经常按摩点揉。 胃经: 功效:胃为后天之本, 四白:在眼袋下。治眼袋,黑眼圈,给眼供血。敲打胃经可美容。 天枢:肚脐旁开两寸,治疗大肠功能不好,腹泻便秘双向调节。 梁丘:膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。 足三里:膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴,长寿穴。治疗慢性胃痛,增强免疫力,补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。 小贴士:肠胃先揉左腿,肝胆经先从右边揉。 上巨墟:足三里下三横指。治疗大肠疾患。 下巨墟:再往下三横指。治疗小肠疾患,小腹痛。 丰隆:外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂,去痰湿。 脾经: 功效:脾主运化,帮助胃吸收消化。脾主统血 隐白:大脚趾内侧,通常用艾灸的方法。治疗肺气不足,鼻出血月经不调,痛经。有止血的疗效。 太白:大脚趾往上贴着骨头揉。通过脾来补肺,健脾的功能相当于山药薏米粥。要经常揉。 公孙:用大姆指从太白穴往上捋,有个磕头。促进肠子蠕动,对治疗消化不良,肚胀效果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。 血海:掌心扶着人的膝盖大拇指的位置,找一个敏感的痛点点按,可治疗出血症,血瘀症,贫血。缓解脾胃不调。

(整理)3人体十二条经络穴位的位置和作用简介.

人体十二条经络穴位的位置和作用简介 人体十二条经络穴位的位置和作用简介 1、手太阴肺经 -从胸走手中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。 主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘 中府:胸骨旁开六寸(脾肺之气汇集的地方)兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀,消化不良,水肿、咳等。 天府:横隔膜下三寸(墨点)。肺开窍于鼻,治疗过敏性鼻炎。 尺泽:肘横纹外侧。是补肾的穴位。(金生水)降逆气治疗高血压,哮喘。 孔最:掌横纹7寸。穴位较深,(郗穴是治急性病)是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。(毛孔、鼻孔)治鼻出血,是痔疮的要穴,对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效 列缺:不好找。合骨相对凹点。治疗小儿遗尿,落枕、偏头疼,外感风寒引起的头疼。“头项寻列缺” 经渠:挠骨头外面骨头边缘。治疗咳的要穴(虚寒性的或肺热)

太渊:很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴,补气的效果非常好,是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。(心血管病) 鱼际:火穴。治疗热性病。咳、喘有效果。心中烦热,小孩疳积症、消化不好停食了 少商:大拇指外根部。治疗咽喉痛的要穴。(外感风寒或虚火上升)刺出血来效果最好。 小结:主治呼吸系统疾病:各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病:急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他:经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。

2、手阳明大肠经 -由手走头起始于商阳穴、合谷、温溜、曲池、结束于迎香穴

功效一:防治皮肤病;二增强阳气或把多余的火气去掉。三通便效果好(推按二三间到商阳穴这一段大肠经 商阳:食指指甲盖外侧,用指甲掐它。调节便秘。合谷:强壮穴。可以止疼,如面部的疼痛,牙痛等。小贴士:右侧牙痛掐左侧合谷穴,左侧痛掐右侧合谷穴,配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂,左侧痛恰左侧。 温溜:人体的阳气在这聚集。寒凉可以艾灸,燥热可以刮痧泻火。是郗穴治急症是深层的穴位。 曲池:深层肘横纹端点。可降血压,治疗皮肤病,有通便的作用。它是大肠经的合穴(合穴治脏腑,治腹部疾患)皮肤病很多都和大肠有关系,曲池是个排毒的穴位。 肩俞穴:把手伸平了有个窝。最容易受风寒的穴。(五十肩、肩周炎) 迎香穴:治鼻炎闻不到气味,鼻出血。 小结:呼吸道疾病:感冒、支气管炎、发烧、头疼。头面部疾病;面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。其他:神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。

老中医的顺口溜,太实用了

生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。 冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤,山药益肾浮肿消。 海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。 鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。 治高血压: (1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效。(2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。 (3)银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效。 治低血压: 甘草20克,桂枝,肉桂各40克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。 治血脂稠: (1)枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)。 (2)山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克,泡茶喝。连服四疗程(半月为一个疗程)

脸上黑星(雀斑): 元荽(又名香菜),煎汤,一天洗三次,一个疗程治愈。 治脚汗. 脚臭: 白萝卜煮水,每晚熏洗双脚30分钟,连洗半月治愈。 治脚气: 韭菜一斤,煮水十分钟泡脚,每日一次,每次20分钟,三天除根。 治神经衰弱: 浮小麦50克,干草24克,大枣20克,酸枣仁30克,混合。水煎服,每天一次,半月治

愈。 立治牙疼: 白酒一两,松香15克,泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处,咬紧。5分钟不疼,虫火寒齐清。 根治牙疼: 蚂蜂窝. 红糖各1两,兑两碗水,煎剩下一碗半时让患者喝下,三十年不疼。 治口腔炎: 西瓜皮晒干,烽炒焦,加冰片少许研末,用蜂蜜调和涂于患处,特效。 治烂嘴: 用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治愈。 治咽炎: 海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付。轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖)。 治中耳炎: 韭菜根一两捣烂,挤出水份,加入少许冰片,滴耳,特效。 治耳鸣耳聋: 雄乌鸡一只,甜酒四斤,煮熟后趁热吃,连吃五只,特效。

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