2014 心理健康与心理调 (2)

“2014心理健康与心理调适

一、单选题（请点击正确的选项）[本部分30分]

1. “酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（ C ）

A. 情绪管理法

B. 改变认知模式

C. 心理防卫机制

D. 自我悦纳法

2.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（ A ）

A. 胆汁质

B. 多血质

C. 粘液质

D. 抑郁质

3.（ C ）型人格善良，忍辱负重。

A. A

B. B

C. C

D. D

4.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表( A )

A. 诱发事件

B. 信念

C. 引发不良情绪的根源

D. 不合理的推理

5.现代心身科学研究表明，（ C ）的疾病与心理压力有关。

A. 25%

B. 50%

C. 75%

D. 90%

6.心理韧性不足是职业倦怠的（ A ）

A. 个人内在原因

B. 外界客观原因

C. 职业原因

D. 心理危机

7.个人社会支持系统最重要的一股力量是（ D ）

A. 血缘关系

B. 亲密关系

C. 夫妻关系

D. 社会关系

8.平常称为聪明的人智商为：（ 110-120 ）A. 80-90 B. 90-110

9.冰山模型中浮在冰面上的是：（ C ）

A. 个性品质

B. 价值观

C. 行为

D. 内驱力

10.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（ A ）

A. 首因效应

B. 近因效应

C. 晕轮效应

D. 刻板印象

11.在人的自我认识窗中，应该（ B ）人的开放区域。

A. 开发

B. 扩大

C. 避免

D. 缩小

12.根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和（ B ）

A. 良好的个性品质

B. 社会适应良好

C. 良好的人际关系

D. 良好的沟通方式

13.下列哪个不是人际交往的功能：( C )

A. 心理保健

B. 行为协调

C. 展示个人魅力

D. 协调关系

14.以下选项中属于职场人际交往原则的是：（ C ）

A. 讨好原则

B. 命令原则

C. 平等原则

D. 补偿原则

15.工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（ B ）

A. 个人因素

B. 组织因素

C. 外界环境因素

D. 社会因素

二、多选题（请点击正确的选项）[本部分60分]

1.心理危机标准主要有：（ BCD ）

A. 存在个人固有的心理问题

B. 存在一些重大的影响心理的事件

C. 有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变

D. 个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效

2.从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：（ ABCD ）

A. 气质与性格

B. 情感与冲突

C. 认知方式

D. 早期的经历

3.职场人际关系的原则包括：（ ABD ）

A. 平等

B. 相容

C. 利益

D. 信用

4.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（ ABCD ）

A. 积极调节心理状态

B. 合理管理时间

C. 改变思维方式

D. 建立社会支持系统

5.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（ ABCD ）

A. 防治身心疾病

B. 维护心理健康

C. 协调人际关系

D. 提高工作绩效AB

6.沟通的原则有：（）

A. 准确性

B. 完整性

C. 多元性

D. 策略性

7.下列关于人际交往的说法，正确的有（ AB ）。

A. 对陌生人的认知中，首因效应比较明显

B. 在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显

C. 第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意

D. 刻板印象都是消极的，应该避免

8.增加快乐的方式有：（ ABCD ）

A. 坚持积极的业余爱好

B. 帮助别人

C. 积极的自我暗示

D. 适度宣泄

9.专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（ ABD ）

A. 心理健康的需要

B. 适应环境的需要

C. 组织绩效的需要

D. 自我实现的需要

10.专业技术人员个人压力来源主要包括：（ ACD ）

A. 个性特点

B. 家庭

C. 经济问题

D. 职业发展

11.提高沟通能力的途经有：（ AB ）

A. 提高表达能力

B. 提高理解能力

C. 克服环境障碍

D. 避免失真

12.职业适应的影响因素包括：（ ABCD ）

A. 职业角色认知

B. 职业期望值

C. 职业能力和职业环境

D. 个性特征

13.专业技术人员的外在压力来源于（ BCD ）

A. 生活琐事

B. 生活压力

C. 情感压力

D. 工作压力

14.非语言沟通的方式有：（ABCD ）

A. 表情

B. 眼神

C. 手势

D. 姿态

15.遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（ AB ）

A. 表达关心

B. 多听少说

C. 开放式问题提问

D. 鼓励他坚强，不要流泪

三、判断题（请点击正确的选项）[本部分10分]

1.成功最终由人格决定。A.

2正确在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助。B. 错误

3.自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一。A. 正确

4.俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事。B. 错误

5.人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。A. 正确

6.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的

一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。A. 正确B. 7.

弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”。 A. 正确

8.世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。 A. 正确

9. A型性格就是A型血的人具有的性格特点。B. 错误

10.心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。B. 错误

心理健康教育活动方案

心理健康教育策划方案 一、活动宗旨 为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，本校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动。 二、活动主题： 关爱心灵，全面发展 三、活动目的： 1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平， 2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生 充分认识心理健康对自身发展的重要性， 3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发 展和健康成长； 4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关 注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。 四、活动时间： 2013年12月23日 五、活动内容： （一）书香苑——心理知识板报 活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传 活动内容：每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。 （二）活在当下——心理健康活动课 活动主题：把握今天，把握现在 活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。 活动时间：12月25日 （三）心理健康知识手抄报比赛 活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。 活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理

最新专业技术人员心理健康与心理调适试题100分答案汇总

2014年专业技术人员心理健康与心理调适试题100分答案

心理健康与心理调适试题与答案 单项选择；1、（A）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受；A、挫折B、困扰C、烦恼D、压力；2、安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波；A、胆汁质B、黏液质C、抑郁质D、多血质；3、评价心理健康的统计学标准的理论基础（C）；A、F分布B、T分布C、正态分布D、二项分布；4、对于压力以下说法正确的是（D）；A、压力是消极的B 心理健康与心理调适试题与答案单项选择 1、（A）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍，使其需要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。 A、挫折 B、困扰 C、烦恼 D、压力 2、安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（B）。 A、胆汁质 B、黏液质 C、抑郁质 D、多血质

3、评价心理健康的统计学标准的理论基础（C）。 A、F分布 B、T分布 C、正态分布 D、二项分布 4、对于压力以下说法正确的是（D）。 A、压力是消极的 B、压力是积极的 C、要积极逃避压力 D、压力需要正确的认识和应对 5、人体内有两种调节机构：神经系统调节和（D）调节。 A、循环系统 B、呼吸系统 C、消化系统 D、内分泌系统 6、（B）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。 A、外职业生涯 B、内职业生涯 C、上职业生涯 D、下职业生涯 7、当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿后，会逐渐的适应的现象称为（B）。 A、慢适应 B、暗适应 C、明适应 D、光适应 8、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型 是（B）。

中小学心理健康教育宣传月活动方案

中小学心理健康教育宣传月活动方案 Activity plan of mental health education Publicity Month in pri mary and secondary schools 汇报人：JinTai College

中小学心理健康教育宣传月活动方案 前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现 目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现 实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具 有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 中小学心理健康教育宣传月活动方案 一、活动目的 进一步推动全市心理健康教育工作，xxx小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，珍爱生命，尊重生命，促进学生人格的健全发展。 二、活动主题 珍爱生命，阳光成长。 三、活动形式 1.开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣 传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理

辅导讲座等活动宣传心理健康知识，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，学会学习，学会合作，学会做事，学会面对困难和挫折，使其健康成长，为将来走向社会打下良好基础。 2.举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座，普及心理危机预防应对知识，引导学生珍惜生命，以积极的心态对待学习及生活。 3.做好学生心理危机预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组，制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案，建立学生心理健康档案，对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理，加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的，学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生，学校应及时通知学生家长，建议其尽快到专业机构诊断就医。对经治疗医院认定可以复学的学生，学校应要求家庭提供医院证明，并与家长签订相关协议，做好跟踪援助工作。该项活动涉及学生个人隐私，务必注意工作方式，重点做好保密工作。 4.观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题，确定授课

中老年人主要健康问题【中老年人的心理健康问题】

中老年人主要健康问题【中老年人的 心理健康问题】 中年人不论在社会、在家庭，都处于一个承上启下的中坚地位。下面由小编为大家介绍中老年人的心理健康问，希望能帮到你。中老年人的心理健康问题 1.事业上要量力而行，不可超负荷工作。成人正处于成家立业、工作压力大、家庭负担重、扮演角色多，易导致紧张。而大多数慢性病如高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病的发生考，试大网站收集多与工作紧张、心理压力大、不良行为生活方式相关。 2.保持家庭稳定和幸福。家庭稳定、幸福是中年人情绪稳定、乐观、事业成就的基石。医学|教育网搜集所以，要担负好家庭 中的角色，如孝女、贤妻、贤媳、良母的角色并求同存异，以维持家庭和睦的大局，心胸宽大处理好家庭矛盾。 3.矫正不良行为，培养健康行为是预防各种慢性病的关键。所以要保证充足睡眠，

吃好早餐，平衡膳食结构、不吸烟、不酗酒、低盐食，改变A型和C型行为。面对这些问题中年人应注意几个方面 注意身心健康，避免心理负荷过重中年期任务繁重，压力很大，加之个体意识到人到中年，此时不搏更待何时，因而常常主动找事情做。但由于中年人生活工作繁忙，常感时间紧迫，又有很多想做的事情做不了，容易产生紧张焦虑的情绪。 中年期的烦恼也超过其他年龄阶段。据有关研究结果表明，“引起中年人烦恼”的因素依次排列为：身体不好、社会分配不公、想做的事做不了。此外，还有子女成长不称心、工作不理想、个人价值被否定、人际间的内耗(猜忌与摩擦)、真诚不被人理解等，也是引起中年人烦恼的因素。 紧张感、焦虑和过多的烦恼均容易引起心理和躯体疾病，严重者还可导致自杀。研究表明，30~40岁年龄阶段的个体自杀率明显增高，40~60岁是自杀高峰期。60岁以后即开始下降。尽管自杀者在同龄人中毕竟是极少数，但根据自杀发展的年龄趋势来看，

2014年内蒙古自治区专业技术人员继续教育《心理健康与心理调试》试题答案

内蒙古专业技术人员心理健康与心理调适答案（2013.12.26更新最全） 一．选择题 1.(4分) 根据艾森克的人格理论，对人格进行划分的具体因素有（BCD ）。 A. 激进—守旧 B. 精神质—超我机能 C.神经质—稳定性 D. 外倾—内倾 2.（4分）对专业技术人员常见情绪困扰而言，这种情绪困扰的客观原因有(BCD)。 A心理健康程度 B遗传素质 C社会环境 D自然环境 3（3分）性格可以分为独立型和顺从型，下列性格特点中属于顺从型性格的特点的是(A不对 )。 A对人感很兴趣 B受暗示性较强 C社会敏感性差 D抗应激能力差 4.健康的婚姻有多个发展阶段，其中新婚期最大的特点是（D ） A.同步、同向 B.平直、刻板 C.相依、定势 D.激情、贪恋 5.专业技术人员在人际交往中的外部障碍因素有（ABCD） A.仪表因素 B.能力与专业因素 C.空间与时间因素 D.个性差异因素 6.(3分) 下列选项中，专业技术人员的家庭教育心理不合理的是（A ）。 A. 建立严肃、严格、严厉的家庭氛围 B. 开展家长与学校多沟通的“家教互动”活动 C. 树立良好的家长形象 D. 端正家长的教育观念 7.(3分) 人的性格会影响人的健康，下列人格的人中最容易得冠心病的是（A ）。 A. C型 B. A型 C. 依赖型 D. 顺从型 8.(3分) 心理防御机制最先是由（B ）提出的。 A. 美国人本主义心理学家马斯洛 B. 德国构造主义心理学家冯特 C. 奥地利精神分析学家弗洛伊德 D. 美国社会心理学家费斯廷格 9.(3分) 在情绪的分类中，微弱而持久、带有渲染性的情绪状态是（A ）。 A. 兴奋 B. 心境 C. 激情 D. 应激 10.(3分) 爱情三元理论认为，人类的爱情虽然复杂多变，但基本成分都是三个，即（A ）。 A. 亲密、激情、承诺 B. 亲密、婚姻、理解 C. 分享、承诺、激情 D. 热情、交流、支持 11.(3分) 首因心理是专业技术人员人际交往基本的交际心理之一，首因心理是指（A ）。

心理健康教育活动月

关于举办第十届“心灵之路”心理健康教育活动月的通知 发布：学工部综合办公室时间：2011-10-12 各学院： 为加强我校大学生心理素质教育，促进校园心理和谐，引导学生适应新变化、迎接新挑战，增强学生心理素质，学工部决定举办第十届“心灵之路”心理健康教育活动月。具体安排如下： 一、活动时间 2011年10月18日——11月18日。 二、活动主题 发现爱?感受爱?传递爱。 三、活动对象 以班级为单位，开展心理健康教育活动。 四、活动内容及安排 活动分学校和学院两级开展。 （一）学院活动 1．“发现爱?感受爱?传递爱”心理主题班会活动。活动月期间，要求各学院组织2011级学生分别以“积极迎接大学新生活”及“发现爱?感受爱?传递爱”为主题开展2 场心理主题班会活动，组织2009、2010级学生以“发现爱?感受爱?传递爱”为主题开展1场心理主题班会活动。 2.“小卡片，传真情”班级活动。要求各学院以班级为单位，组织本班学生填写传递爱心、关心和希望的小卡片，说出真心话，小卡片的内容为学生最想对本班同学说的话，内容不限，感情真挚，并把小卡片送给对方，拉近彼此心与心的距离。活动结束后，各学院要通过广播、网络、板报等形式分享学生在活动中的感受。 3.“抓拍爱的瞬间”拍摄活动。活动月期间，各学院组织本学院学生用手机或相机拍摄身边有关“爱”（亲情、友情、爱情）的让人感动的瞬间的照片，记录下别人或自己生活、学习及工作中“爱”的点滴，并将照片上传至本学院网站的心协网页上。各学院在对本学院学生所拍照片进行评选的基础上，选出五幅优秀作品，于11月18日前将所选出的优秀作品上传到学工广场的心灵导航网页上，并组织本院学生参与投票。 4.心理影片赏析。活动月期间，各学院组织本院学生观看与“发现爱?感受爱?传递爱”主题相关的心理影片，培养学生的积极心态。 （二）学校活动 1.“发现爱?感受爱?传递爱”心理主题班会优秀方案评选活动。各学院在开展心理主题班会的基础之上，对各班级的心理主题班会活动方案进行评比，并推荐2份优秀的心理主题班会活动方案参加学校的评选活动（详见附件1）。 2.“抓拍爱的瞬间”拍摄比赛活动。11月18—25日，各学院组织本院学生进行投票，产生人气分；由专业老师进行评分，产生专业分。人气分×40%+专业分×60%为每件作品的最后得分。在此基础上评选出一等奖5名、二等奖10名、三等奖20名、纪念奖30名（详见附件2）。 2．新生心理委员专题培训。10月中旬分别在马房山校区、余家头校区举办新生班级心理委员心理健康知识专题培训。

最新《心理健康》期中考试试卷

2014~2015学年度第一学期《心理健康》期中考试开卷班级：姓名：座号： 一、单项选择题（10小题，每小题3分，共30分，每题中只有1个正确答案） 1、当人的心情极度痛苦悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适方法（） A、合理宣泄 B 、自我反省C、心理暗示D、认知疗法 2、下列关于心理健康，理解不正确的是（） A、心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像连续体的两端，没有明显的分水岭。 B、心理健康是某种固定的状态，不会因年龄、性别、社会或家庭的变化而变化。 C、个体心理健康与否可以和常态人群相比较。年龄相仿的人，在心理上应具有较大的相似性 D、个体心理是否健康还可以与自己的惯常心理相比较，当反差很大时，则可能受到某种心里困扰 3、一般自卑的人做不到（） A、客观的评价自己 B 、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落 4、不属于中职生心理发展特点的是（） A、认识发展不全面，看问题容易表面化 B、生理发展变化快，尤其是外形特征 C、自我评价不独立，不稳定 D、情感和意志发展不够稳定 5、我们可以从行为和（）来调适自己的心理或情绪状态。 A、意志B信念C行为 D 习惯 6、戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺”，对这句话错误的理解是（） A、要主动控制自己的情绪B应当保持忧郁的心情 C要学会适度地表达自己的情感D情绪需要调控 7、小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（） A、“走自己的路，让别人去说吧” B、“千里之行，始于足下” C、”在不利与艰难的遭遇里百折不饶“ D、契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石可镂” 8、追求高雅的生活情趣，有利于我们调试情绪，陶冶情操，追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是（） A、乐观、幽默的生活态度 B、悲观失望的生活态度 C、放荡不羁的生活态度D与众不同的生活态度 9、（）是一种自己尊重自己，并期望受到他人尊重的心理。 A、自信 B、自尊 C、自强 D 自爱 10、面对困难和挫折时，我们可以采取的措施不包括（） A、确立合理的目标 B、转移自己的注意力 C、一个人默默承受 D、自我安慰，告诉自己“塞翁失马，焉知非福” 二、判断题（10小题，每小题1分，共10分） 1、心理健康包括身体健康和心理无疾病。（） 2、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护（） 3、坚强成功的人不易患心理疾病（）

老年人心理健康知识

老年人心理健康知识 随着我国人口老龄化进程的加快，如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平，已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国物质文化生活水平的逐步提高，老年人群体寿命逐步增加，如何提高老年人群体的心理健康水平，使亿万老年人在身心愉快的状况下安度晚年，已成为老年学研究领域研讨的重要课题之一。下面是为你精心整理的老年人心理健康知识，希望对你有帮助! 一、老年人的心理特点 人到老年，机体各部分、各脏器包括大脑在内都会随着年龄增长而逐渐老化，功能减退，如视力模糊、两耳失聪、行动不便、皮肤多皱、毛发变白或脱落、代谢下降、免疫功能低下等，这是老人正常生理方面的改变，与此同时，也可发生心理方面的改变。 1.情绪改变：有些老人变得多疑善感，容易激动，可为小事而大发脾气，对周围事物总感到看不惯，不称心;有的还固执己见，自以为是，倚老卖老;有的变得郁郁寡欢，苦闷压抑，情绪低落，或是显得淡漠无情，凡事无动于衷。 2.智力改变：记忆力常有减退，以近时记忆较明显，如昨天吃的什么菜，几天前有谁来看望过自己都会想不起来，东西放下就忘，经常要寻找钥匙、眼镜、钢笔等小物件，见到熟人一下子想不起名字，自己也感精力和脑力不足，对空间概念和抽象理解、分析和概括能力

都减退，计算能力也会缓慢迟钝，容易出错，新的知识难以吸收。 3.性格改变：有的老人显得噜苏，说话多重复，过于小心谨慎，唯恐出错;有些变得不修边幅，生活懒散，不注意个人卫生;也有的变得幼稚，喜与孩子们在一起，贪吃零食;或变得自私、贪婪，好占小便宜。 当然，正常老人的这些改变有一定范围，但若过分突出，尤其与一般同龄老人相比，若已明显不同，则要考虑有无老年期精神疾病的可能。 二、老年人心理发展的主要矛盾 1.角色转变与社会适应的矛盾。这是老年人退休后带来的矛盾。退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的人，对离退休的心理感受是大不一样的。工人退休前后的心理感受变化不大。他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友，所以内心比较满足，情绪较为稳定，社会适应良好。但离退休干部的情况就大不相同了，这些老干部在离退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活的重心是事业，退休、离休以后，生活的重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少，这使他们感到很不习惯、很不适应。 2.老有所为与身心衰老的矛盾。具有较高的价值观念和理想追求的老年人，通常在离开工作岗位之后，都不甘于清闲。他们渴望在有生之年，能够再为社会多做一些工作，所谓退而不休、老有所为，便是这类老年人崇高精神追求的真实写照。然而，很多年高志不衰的老

初中心理健康教育活动月方案

初中心理健康教育活动月方案 为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心 理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。 1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识; 2、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响; 3、鼓励学生进行积极的自我探索，展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌 1.时间：5月6日(升旗仪式) 2.地点：学校操场 3.国旗下演讲：我的心‘晴’故事 4.参加对象：全校学生

活动时间： 4月15日—5月15日 展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏 活动内容：1.图文展宣传心理健康知识。 2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。 活动时间：4月15日—5月15日 活动主题：心‘晴’故事 参与人员：初预----初二年级 活动内容： 4月 30日将征文比赛事宜通知各班，各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评选出2篇文章，于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。 活动时间：5月10日班会

活动主题：我的心‘晴’故事 参与人员：初预----初二年级 活动内容：由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动，让学生讲讲自己的心理小故事;班主任进行情绪方面的心理宣传，并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体，聚焦学生健康心态，鼓励学生进行积极的自我探索，并在自己的学习、生活中加以实践。 活动时间：4月15日—5月15日 活动主题：放松心情心理素质训练活动 参与人员：初预年级 活动内容：组织初预年级的学生按班级，前往心理健康发展中心，体验沙盘，并适当进行交流。在心理宣泄室，通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。 活动时间：5月10日

老年人的心理健康特点有什么

老年人的心理健康特点有什么 人到老年，机体各部分、各脏器包括大脑在内都会随着年龄增长而逐渐老化，功能减退，如视力模糊、两耳失聪、行动不便、皮肤 多皱、毛发变白或脱落、代谢下降、免疫功能低下等，这是老人正 常生理方面的改变，与此同时，也可发生心理方面的改变。 1.情绪改变：有些老人变得多疑善感，容易激动，可为小事而大发脾气，对周围事物总感到看不惯，不称心;有的还固执己见，自以 为是，倚老卖老;有的变得郁郁寡欢，苦闷压抑，情绪低落，或是显 得淡漠无情，凡事无动于衷。 2.智力改变：记忆力常有减退，以近时记忆较明显，如昨天吃的什么菜，几天前有谁来看望过自己都会想不起来，东西放下就忘， 经常要寻找钥匙、眼镜、钢笔等小物件，见到熟人一下子想不起名字，自己也感精力和脑力不足，对空间概念和抽象理解、分析和概 括能力都减退，计算能力也会缓慢迟钝，容易出错，新的知识难以 吸收。 3.性格改变：有的老人显得噜苏，说话多重复，过于小心谨慎，唯恐出错;有些变得不修边幅，生活懒散，不注意个人卫生;也有的 变得幼稚，喜与孩子们在一起，贪吃零食;或变得自私、贪婪，好占 小便宜。 当然，正常老人的这些改变有一定范围，但若过分突出，尤其与一般同龄老人相比，若已明显不同，则要考虑有无老年期精神疾病 的可能。 1.角色转变与社会适应的矛盾。这是老年人退休后带来的矛盾。退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的人，对 离退休的心理感受是大不一样的。工人退休前后的心理感受变化不大。他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友，所以内心比较满足，情绪较为稳定，社会适

应良好。但离退休干部的情况就大不相同了，这些老干部在离退休 之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活的重心是事业，退休、离休以后，生活的重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤 然减少，这使他们感到很不习惯、很不适应。 2.老有所为与身心衰老的矛盾。具有较高的价值观念和理想追求的老年人，通常在离开工作岗位之后，都不甘于清闲。他们渴望在 有生之年，能够再为社会多做一些工作，所谓退而不休、老有所为，便是这类老年人崇高精神追求的真实写照。然而，很多年高志不衰 的老年人，身心健康状况并不理想。他们或者机体衰老严重，或者 身患多种疾病，有的在感知、记忆、思维等心理能力的衰退方面， 也非常明例如一位老人突然遇到丧偶的打击，若是缺乏足够的社会 支持，会很快垮掉，甚至导致早亡。据统计，居丧老年人的死亡率 是一般老年人死亡率的7倍。除丧偶之外，夫妻争吵、亲友亡故、 婆媳不和、突患重病等意外刺激，对老年人的心灵打击也十分严重。 老年人的心理健康是由许多因素所决定的。大致说来有四个方面。一是生理因素。人到老年大脑和其他生理机能开始退化。如果此时 能有效延缓大脑衰老，这对于人的心理健康无疑是一个良好的基础。如果大脑衰老过快或者个人不能很好地调适自己，有可能导致心理 上失常。二是环境因素。人的心理健康与否，与环境有直接的关系。如果生活在一个良好和谐的环境里，人的心理健康就有一个外部的 良好环境。如果生活在一个经常受到恶性刺激的环境里，有可能产 生不良心理，甚至心理变态。三是生活因素。有意义的活动，良好 的生活习惯有益于人的心理健康，若参与一些不良活动，如赌博、 酗酒等就会损害人的心理康。四是文化因素。一个人有较高的文化 素养，他会对人生有一个正确态度，能正确处理人生道路上遇到的 一切挫折和不幸，而不会因意外情况的产生而导致心理失常。要做 到长寿，老年人要对自己负责，多做心理保健。 1.“动”，就是多运动。“生命在于运动。”实践证明，运动不仅延缓衰老，生物学家的研究已经证明人的肌体“用进废退”，古 人也早就提出“不动则衰”。日本一位研究老人问题的专家指出 “君欲延年寿，动中度晚年。”因此，老年人要注意加强身体的适

心理健康教育月活动总结合集5篇

心理健康教育月活动总结合集5篇 心理健康教育月活动总结合集5篇 总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可以促使我们思考，因此好好准备一份总结吧。那么总结有什么格式呢？以下是整理的心理健康教育月活动总结5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 心理健康教育月活动总结篇1 一、活动主题。 “阳光心态，健康成长”。 二、活动目的及意义。 促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。为师生搭建起提升心理素质，提高心理承受能力的平台，推动学校心理健康教育工作向纵深发展。 （一）宣传普及心理健康知识，使学生了解更多的心理现象，引导他们正确面对解决生活上学习上的问题，促进学生的健康成长，使学生更好地接受所在校内的系列心理辅导及培训等工作； （二）面向全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养积极心理，促进心智成熟； （三）面向毕业班学生，开展以考前心理辅导为主的心理健康教育活动，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战，实现远大理想，提升自我规划能力。 三、机构组成： xx。 四、活动时间。 20xx年xx月。 五、活动内容。 （一）启动xx中心小学校心理健康教育宣传月活动。 xx月xx日周一xx老师国旗下讲话，启动xx中心小学校心理健康教育宣传月活动，引导师生重视自身心理健康，学会维护心理健康的方法，塑造积极的心态。启动仪式宣传内容：20xx年xx月为我校心理健康教育活动宣传月，本次活动我校主题为“阳光心态，健康成长”，届时我校德育处将组织心理健康教育主题班（团队）会、黑板报比赛、手抄报展示等活动，进一步促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。 请各年级组要本着“健康第一”的思想高度重视并落实各项活动，要充分发挥共青团、班集体等组织的主导作用，把开展学生心理健康教育与丰富多彩的校园文化活动紧密结合起来，与解决学生在学习、生活方面存在的实际问题紧密结合起来，切实提高心理健康教育宣传活动的实效性。 （二）开展多方位的宣传活动。 1、“阳光心理，健康成长”黑板报活动。 xx月xx日之前，各班围绕“心理健康”主题，突出“阳光心理、健康成长”内容的黑板报在xx月xx日进行了评比，评出一等奖xx个，二等奖xx个，三等奖xx个。学生通过黑板报了解到很多心理知识，也从中学会了心理调试的办法。 2、“阳光心理，健康成长”广播活动。 xx月xx号之前，以“阳光心理，健康成长”为中心的广播活动，对学生进行普遍的心理教育。 3、“阳光心理，健康成长”电子屏目宣传。

老年人心理健康影响因素分析

老年人心理健康影响因素分析 摘要：心理健康问题已经成为当今社会各界比较关注的热点问题，而老年人的心理健康问题得到的关注相对而言比较少。本文采用文献法、观察法并运用个案访谈对以不同居住方式划分的老年群体心理健康状况进行实地调查，发现老年人心理健康问题主要表现，并结合需求层次理论、撤离理论等相关理论深入分析老年人心理健康的影响因素，其关键因素为老年人对生活、人生的态度，即心态。 关键词：老年人影响因素心理健康 当今社会医疗、经济保障基本健全，老年人物质生活提高，身体健康问题基本可以解决，而老年人心理健康问题关注较少。老年人心理健康问题日益凸显，严重影响老年人安享晚年、家庭发展及社会和谐进步。因此，在如今人口老龄化趋向加重、老年人心理健康问题堪忧的情况下研究老年人心理健康颇为重要。 一、老年人心理健康概念及相关研究 1、相关概念 (1)老年人 所谓老年人，是指其年龄起点是建立在客观基础上的主观界定。目前国际上对老年人的界定标准有两个，一个是在1956年联合国推荐的65岁，另一个是1982年世界老龄问题大会上推荐的60岁。前者一般被发达国家所采纳，后者则被大多数发展中国家所接受。我国在2012年新修订的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定“本法所称老年人是指六十周岁及以上的公民”。此外，学术界一般也将60岁作为老年人的临界点。由此可见，在中国将60岁及以上的人口界定为老年人是较为合适的。因此，本文依据我国界定老年人的标准及相关社会制度，如退休制度等，倾向于将老年人界定为60岁及以上的人口。 (2)老年人心理健康及其标准划分 国外学者对于心理健康的界定有很多角度，至今也都没有统一的概念界定，对于老年人心理健康标准亦是如此，学者们众说纷纭。国外学者对于心理健康的界定倾向于人类心理持续状况、适应性及观念态度等。对于心理健康标准划分倾向于多条标准共同满足，多条标准涉及饮食运动、学习能力、社会规范等关于人类全面发展。 我国多数学者对于心理健康的界定较认同于心理健康是指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征;且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能够保持正常的调控能力。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容的完整、协调一致，即认知、情感、意志、行为、人格完整和协调，能够适应社会，与社会保持同步。 我国也有许多研究关于老年人心理健康相关的学者，也提出了许多关于老年人心理健康的标准，如我国中科院心理学研究所吴振云教授根据以往研究结果，从心理学角度出发归纳出老年人心理健康的理论框架应涉及五个主要方面：性格健全，开朗乐观;情绪稳定，善于调适;社会适应良好，能应对应激事件;具有一定的交往能力，人际关系和谐;认知功能基本正

最新2014-2015大学生心理健康教育期末试卷

2014-2015大学生心理健康教育期末试卷 1 （适用：全体2014级） 2 3 一、填空题（8道题，每空1分，共30分） 1、1948年，世界卫生组织指出，健康应包括（躯体健康）、（心理健康）4 5 和（社会适应良好）等方面的健康，1989年又在健康的含义中增加了（道6 德）的健康。 7 2、1992年，由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定，把每年的10 8 月10日定为（精神卫生日）。 9 3、中国第一个心理学实验室在（德国莱比锡大学）建立。 10 4、马斯洛认为人的需要是由五个等级需要构成的:（生理）、（安全）、11 （归属和爱）、（尊重）、（自我实现）。 12 5、心理咨询的原则：（来访者自愿的原则）、（保密原则）、 13 （理解支持的原则）、（价值中立原则）、（尊重原则）。 14 6、大学生心理健康的标准概括有：（能保持较浓厚的学习兴趣）、（ . 15 有正确的自我意识）、（保持良好的心境）、（能保持和谐的人16 际关系）、（能保持完整、统一的健全人格）、（心理行为符合年17 龄特征） 18 7、大学生常见的心理问题主要有：（学习适应）、（环境适应）、 （恋爱）、（性心理健康）、（自我意识）、（情 19 20 绪困扰）等方面的问题困扰。

8、情绪健康的主要标志是（积极乐观的心态）和（自我调控的能 21 22 力）。 23 二、判断题（正确的打“√”，错误的打“×”。每题1分，共10分） 24 25 1、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。 26 （√） 27 2、气质和性格都有好坏之分。 28 （×） 29 3、大学生心理健康教育应该以预防为主。 30 （×） 31 4、幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。 32 （×） 33 5、明明不喜欢自己的手机，却偏偏说自己手机通话质量好，这是酸葡萄心理。 34 （√） 35 6、心理咨询的对象是指那些有某种心身疾病的人，以及有这样心理社会因素36 所困扰的正常人，或是残疾人员。 37 （×） 38 7、互补是指人际关系中双方在需求方面如果能够互相取长补短。 39 （√） 8、动机水平越高，工作效率就越高。 40 41 （×）

心理健康教育活动月方案

心理健康教育活动月方案 心理健康教育活动月方案 为了更好地宣传、普及心理健康知识，在全校范围内营造心理健康教育的氛围，帮助同学们增强心理健康意识，解决心理困扰，引导同学们更好的认识自我，调整自我，发展自我，增强预防和克服心理问题的能力，经研究，决定把5月份定为我校的心理健康教育活动月，具体的活动方案如下： 一、活动口号：“关爱心灵，用心沟通” 二、活动时间： XX年5月 三、主办：政教处心理咨询室 四、活动内容： 1.“心理健康教育活动月”启动仪式 2.母亲节“心意卡”创作大赛 3. 相约“蓝月湾”团体辅导活动 4.班级心理辅导活动及主题黑板报 5.心理电影放映 7.全校范围内的心理调查 五、活动安排 1、“心理健康教育活动月”启动仪式：做国旗下讲话，宣布心理活动月启动。 2、母亲节“心意卡”创作大赛

在母亲到来之际，表达对母亲最真挚的祝福与谢意，培养感恩之心，架起亲子沟通的桥梁。比赛评选出优秀作品若干名在学校展出。 3、班级心理辅导活动及主题黑板报 由心理教师提供活动内容，班主任做好各班主题班会。各班以“关爱自我，用心沟通”为主题，做一期黑板报和手抄报。 4、心理电影放映 播放心理电影是一种学生喜闻乐见的心理健康教育形式，使学生于轻松自然间领略心理学的内涵。计划在中午时间播放心理电影（《爱德华大夫》、《美丽心灵》）。 5、全校范围内的心理调查 用中学生心理健康调查问卷，做一次全校调查。《中学生心理健康调查问卷》是中科院心理所心理学教授王极盛通过多年的研究和实践，自行编制的具有中国本土化并适用于广大中学生的问卷，能较好地反应中学生的心理健康状况。 6、现场心理咨询、心理测试 利用某中午时间心理老师和心理社成员在校园某处摆摊做气质类型测试，人际关系自测，考试焦虑自测，职业倾向测试等。 7、相约“蓝月湾”团体辅导活动

2014公需课—专业技术人员心理健康试题及答案

课程类别：课程名称：专业技术人员心理健康 1．关于心理健康的人说法正确的是 A追求完美B还击别人的侮辱和伤害C让所有的人都喜欢上自己D人生目标有弹性2．下面哪种现象体现了健康的心理观念 A他（她）不爱我了，人生从此无幸福 B你是自己生命中最重要的 C她不爱我就消灭她 D只要我小心谨慎，就能避免所有的灾难 3．一般而言，对于专业技术人员，造成“上班恐惧症”的原因不包括 A对社会交往的恐惧 B对工作本身的恐惧 C对工资过低的恐惧 D对角色转换的畏惧 4．良好的沟通有助于缓解压力，下列不利于压力纾解的沟通方式是 A在沟通中专心倾听 B积极地给对方反馈 C不评论对方的是非 D尽量地抗拒与争辩 5. 当你特别反感某人，经常当面、背后指责他，同时又非常注意他的一举一动，经常通过各种渠道得到有关他的信息。这说明你对他的心理是 A讨厌 B妒忌 C关心 D热爱 6. 日常生活中许多人将痛苦的事情“遗忘”，别人问起来总说“不知道”、“不记得”。这是一种怎样的心理？ A幻想 B压抑 C否认 D置换 7. 从心理学上说，悦纳自己主要是指悦纳 A别人眼中的我 B投射的自我 C现实的自我 D理想的自我 8. 心理辅导中辅导者与被辅导者之间的关系说法正确的是 A平等的人际关系 B良好的情感关系 C相互合作的业务关系 D新型的伦理关系 9. 某专业技术人员在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是

A自卑B焦虑C抑郁D自信 10. 下面哪句话是正确的 A心理问题可以轻而易举解决 B心理健康就是没有心理疾病 C心理疾病的康复是很快的 D 心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生 ?11. 健康的人际关系的核心是 A真诚B交换C对立D自我 ?12. 建立良好人际关系的前提是 A利益B平等C期望D虚伪 13. 专业技术人员常见的情绪困扰是 A自我B交流C抑郁D倾诉 14. 影响专业技术人员社会适应能力的因素主要是 A个体的需求 B个体的矛盾和环境的变化 C心理健康 D内在的需求 15. 下列哪些不属于职业倦怠的高发人群？ A农民 B医生 C教师 D公务员 16. 排他心理在行为上主要表现为 A自我B自负C干涉D孤僻 17. 心理学认为，主动交往的稀少源于缺乏 A自信B虚荣C自我D干涉 18. 对于专业技术人员来说，可能会是他们主要的压力来源的是 A生活B工作C上级D环境 19. 专业技术人员正常工作和活动所应具备的内在条件是 A心理健康B身体健康C社会实验能力D交往能力 20. 人的心理活动是一个极其复杂的动态过程，因此，影响心理健康的因素是多样的。关于影响专业技术人员心理健康的要素，下列哪一个是错误的 A内在的人格因素 B外来压力 C应激因素 D强迫型人格 21. 情绪和情感过程是伴随着人的哪种关系而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应A认识过程B意志过程C个性心理特征D心理状态 22. 人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的何种关系 A心理上的关系 B态度上的关系 C效应上的关系 D归因上的关系 23. 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？

心理健康教育主题活动方案

龙泉中心小学心理健康教育主题活动方案为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，，切实推进“平安和谐校园建设工程”,进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《沁阳市教育局心理健康教育宣传月活动实施方案》（沁教文…2012?34号）精神，我校特开展心理健康教育宣传月活动，特制订本方案。 一、活动主题：以“生命教育”为主题，突出以人为本，引导学生发现生命之美，体验生命之珍，关爱生命、崇尚健康。 二、活动组织机构 组长：屈战旗 副组长：孟小金、张集中、马业祥 成员：各小学校长 三、活动对象 全体在校学生 四、活动时间 2012年3月10日至2012年5月10日 五、活动准备：（3月10日－4月10日） （一）心理健康教育周活动启动仪式（3月10日） （1）周一升旗仪式国旗下讲话； （2）校领导宣布活动周安排； （3）校园内挂横幅：“关爱心理关爱健康”。

（二）心理健康知识展板展示活动（3月11日－4月10日） 1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。 （1）内容：包括青少年心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 （2）活动时间：3月26日－4月10日 五、活动实施（4月11日－4月20日） （一）校际活动内容与形式： 校际心理活动。 1、时间：2012年4月18日下午 参加人员：1—3年级班主任及全体学生 2、时间：2012年4月18日下午 参加人员：4—6年级班主任及全体学生 3、要求： （1）游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。 （2）听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。 （3）维持好活动纪律。 （二）举办讲座 1、活动时间： 2010年4月21日—2010年4月30日 2、参加人员：全体教师 3、内容：教师心理健康维护讲座

心理健康和心理调适试题2014年.7.5[80分]

一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确 1. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（） (A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事 2. 嫉妒心理的主要特征不包括（） (A) 争强好胜 (B) 不能树立正确的人生目标 (C) 感到别人的存在对自己构成了威胁 (D) 不为自己的行为负责 3. 虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关. (A) 自尊 (B) 自信 (C) 自爱 (D) 自卑

(A) 兴趣 (B) 社会地位 (C) 价值观念 (D) 知识水准 5. “性格决定命运”反映了人格的什么特性（） (A) 稳定性 (B) 功能性 (C) 复杂性 (D) 独特性 6. 按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（） (A) 家庭内部 (B) 社会环境 (C) 自身的内部冲突 (D) 人际关系的处理 7. 抑郁症最常见有哪种思维障碍(? ) (A) 思维迟缓 (B) 强迫观念

(C) 强制性思维 (D) 思维贫乏 8. 沃伦认为，人格包括个人品行的各个方面，如（） (A) 智慧 (B) 气质 (C) 技能 (D) 德行 9. 关于人格的描述不正确的是（） (A) 人格既包括内在的特征，也包括外在的特征 (B) 人格是简单的相加或混合 人格是指人的心理的整体，而不是指个别特点和个别部 (C) 分 人格这个整体是各种因素、各种特征的整合归化，而不 (D) 是简单的相加或混合 10. 完美主义者的表现是（） (A) 做事缺少恒心 (B) 对别人的一言一行很敏感 (C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面

(D) 遇到这些失意时，觉得一切都不如人意 11. 在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（） (A) 情绪 (B) 情感 (C) 态度 (D) 需要 12. 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（） (A) 心理健康标准的相对性 (B) 心理健康标准的绝对性 (C) 心理健康标准的整体性 (D) 心理健康标准的局部性 13. “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个 方面?（） (A) 具有良好的人际关系 (B) 适当约束自己的言行 (C) 抱有积极的生活态度 (D) 完善的自我发展目标 14. ()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验

小学心理健康教育月活动方案_0

小学心理健康教育月活动方案 小学心理健康教育月活动方案   为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神，落实石家庄市教育局《2016年5·10中小学生心理健康日（月）活动方案》，促进心理健康教育工作深入发展和全面普及，不断提升教师心理健康维护的意识和能力，培养学生良好的心理素养和品质，我校开展心理健康教育月活动，具体安排如下：   一、活动主题   三位一体共助健康心   二、活动意义   坚持”立德树人”根本任务，以教育部和河北省教育厅关于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导，树立”培养学生良好的心理素质，促进其身心健康和谐发展”的理念，不断提升广大教师

心理健康教育的能力和素养，着力打造”学校—家庭—社会”三位一体的学生心理健康教育服务体系，培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态，推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化发展。  三、心理健康教育的目标：   （一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。   （二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。   （三）培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。   （四）培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。   四、心理健康教育的内容：   中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育的科学方法和手段，培养成学生形成良好的心理素