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一年级下册心理健康教案坚持就能胜利北师大版

《坚持就能胜利》教学设计

知识与技能：

让学生了解增强意志力对学习和个人成长的重要性。

过程与方法：

1.通过贴近学生生活实际的事例来寻找磨砺意志的方法,有意识地要求学生结合自身实际,促进反思,发展自我教育能力。

2.通过游戏体验和焦点解决的方法,提高学生意志水平。

情感、态度价值观：

意志是自觉确定目标,并根据目标来支配和调节自己的行为,克服各种困难,从而实现目标的心理过程。学习意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素,对自己的学习有一定的计划和目标,但在实现目标的过程中,一旦遇到种种困难,他们会选择退缩,容易放弃,表现出了意志薄弱的现象。本堂课中,我旨在努力创设活动情境让学生体验、感悟,初步学会磨砺意志的方法,使“自觉磨砺意志”内化成学生自己的能力。

教学重点

1、学会磨砺意志的方法

2、让学生了解增强意志力对学习和个人成长的重要性。

教学难点

1.寻找磨砺意志的方法,有意识地要求学生结合自身实际,促进反思,发展自我教育能力。

2.提高学生意志水平。

教学设计

一、暖身操

1、师：很高兴在周一的早上，又与同学们见面了。

师：上课之前，老师先请同学们做一个小游戏“你追我赶”听要求：（课件：比一比、60秒时间内谁拍手掌的次数多，且能够坚持到最后？）准备好了吗？计时开始（出示表）（学生拍手）

2、师：这位同学，你拍了多少次？

生：101次

师：还有谁比他拍的多？报一下数（学生报数）

师：你拍的次数最多126次。

3、师：你们在做游戏时候，有什么感受啊？

生：累、胳膊酸、手痛、手拍麻木了。

师：是吗，你们胳膊酸、手痛，还能坚持完成这场游戏，你们真棒，给你们点赞。老师也希望你们用这种坚持不懈的精神上好这节心理健康课。（师生问好）

二、活动

（一）创设情境，歌曲导入

1、师：老师给同学们带来了一首好听的歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》，你们想听吗？（教师播放歌曲）

生：想听

师：歌曲听完了，歌中的小蜗牛立志要做一件什么事？（教师贴蜗牛卡片）

生：爬到葡萄架上，看成熟的葡萄。

师：小蜗牛在实现自己目标的路上，遇到了哪些困难？

生：背着重重的壳。

生：黄鹂鸟的嘲笑。

师：遇到了这些困难，小蜗牛又是怎样做的呢？

生：不理睬它们，继续坚持前行。

师总结：是啊，我志向的小蜗牛，克服了自身的缺点，不怕别人的嘲笑，在实现自己目标的路上坚持着，最终它看到了满园成熟的葡萄！

2、师：我们在小蜗牛身上得到一个什么道理？

生：坚持不懈就有收获。

生：坚持就是胜利。

师：同学们说的对，坚持就是胜利，（出示课题）我们这节课的活动课题就是——坚持就是胜利。（学生齐读课题）

（师生书写课题）

（二）体验感悟意志力

1、师：同学们，当我们做一件事，感到困难的时候，我们的身体就会出现一种能量，我们把这种能量叫做“意志力”（板书：意志力）

2、师：当感到困难，还能坚持下去，这就是意志磨练的过程，意志磨练的过程，才能增强我们的意志力，有了坚强（板书：坚强）的意志，才能克服生活中、学习中遇到的困难。

3、师：有的同学会问——什么是意志力呢？

师：（出示意志力概念）意志力就是善于管理和控制自己情绪和行动的能力。小蜗牛有了坚强的意志力，能管理和控制自己的情绪和行动。为了爬到葡萄树最上面看葡萄成熟，他克服了自身的缺点，什么缺点？爬的慢、背着重重的壳。它在面对黄鹂鸟的“冷嘲热讽”时，它的态度又是“不屑一顾”。结果是小蜗牛成功了，它看到了满园成熟的葡萄。

（三）感悟意志力的重要性

１、师：看来增强意志，对我们很重要。接下来，我们欣赏一幅漫画《挖井》，来体会增强意志力的重要性。（出示漫画）

师：告诉老师，你看到了什么？

生：一个人年轻人拿着铁锹，挖了几个地方，却没有挖到水，他不耐烦地走了。师：这个年轻人心里是怎么想的？

生：这没有水，再换一个地方。

师：对呀，他会想（课件：这下面没水，再换一个地方挖）。

师：是每个地方都挖不出水吗？

生：不是。

师：那是什么原因？

生：他没有坚持，继续挖。

师：你想对这个年轻人说些什么？

生：你再坚持一会，再坚持一下。

生：别放弃，太可惜了，你再坚持一下，就能挖出井水了。

师总结：就差那么一点，年轻人，你再坚持一会，再坚持一下，你就能成功。由此可见这个年轻人的意志力怎样？

生：弱的、不强。

（四）分析自测问卷，总结增强意志力的方法

１、师：在座的同学们，你的意志水平如何呢？是强还是弱呢？请同学们翻开课前做的“学习意志强弱自我测试问答卷”（教师出示课件，学生翻开问卷）来了解自己学习意志力的现状。

２、师：看看测试结果，你会发现自己的学习意志力在哪方面比较欠缺呢？（学生交流）

师：谢谢同学们的坦诚和信任。听了同学们的讲述，他们之所以会出现写作业拖沓、作业没写完就去看电视等等这些现象的出现，是什么原因造成的呢？

生：意志力弱，意志力不强。

师：对，他们的意志力不强啊！没有管理和控制好自己的情绪和行动。

师：这个问题怎么解决呢？

生：增强意志了呗！

３、师：有哪些方法能增强我们的学习意志呢？（出示问题），请你们４人一小组，讨论交流。（学生讨论交流）

师：你们小组有什么好方法能增强我们的学习意志？（学生汇报交流）（评价语：方法可行、有待探讨）

４、师：老师这也有一些“锦囊妙计”（出示锦囊妙计），送给同学们。你们自己读一读、记一记。

师：有了同学们好方法和老师的“锦囊妙计”，你们再到学习中培养和锻炼自己，过不久，你们的学习意志就能增强。

（五）帮助“悦悦”解决烦恼

１、师：课上到这里，老师收到一封悦悦同学的来信。最近，她遇到了一件“烦恼”的事情，我们能帮帮悦悦吗？

生：能（齐说）（出示录音）

２、帮助悦悦解决问题（出示问题，学生解决问题）

３、师：相信在你们的帮助下，悦悦能增强自己的学习意志，坚持练习，她的字会越写越漂亮的。

（六）体验游戏，增强意志力

一年级心理健康教案

第一课时：当爸爸妈妈的小帮手教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。教学难点：经常做家务教学过程：一、导言同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。二、质疑 1．你们在家里做家务吗？经常做吗？ 2．能够做哪些力所能及的家务劳动？举例说明三、表演具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗？（2）不对的地方应怎么做？四、小品具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（）六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？七、竞赛:1．整理书包比赛；八、总结

第二课时：改改你的坏习惯教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯二、新授部分 1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯？生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？小结学法：（略） 2．观看课堂剧《小明的１００分》。（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我

一年级心理健康教案新版

小学低年级（一二年级）心理健康教育课程目标自我意识方面认识到自己的社会角色——小学生，并为做一名小学生感自豪。认识到自身的身体特征、活动特征及性别。初步认识自己与教师、父母、同伴的关系，知道被人爱和爱别人。会借助别人的评价认识自我。认知方面学会观察，并掌握简单的观察方法，如顺序法、比较法。养成注意习惯，注意的稳定性有所提高，具有一定的抗干扰能力。言语表达能力与思维能力和谐一致。在机械记忆的基础上，初步懂得意义记忆。充分发挥无意想像并向有意想像过渡。在直观动用思维的基础上积极发展具体形象思维。具有日常生活方面的基本概念。

情绪、情感方面认识喜、怒、哀、乐等基本情绪表现。体验积极情绪和消极情绪。热爱大自然，保护环境，发展美感。学会从家庭、学校的日常生活中寻找快乐。认识并体验学习的快乐，培养理智感。意志方面从事日常学习和简单劳动具有坚持性。活动前有相对明确的目的，初步具有有意性。会用一些外部因素约束自己，提高自觉性。能够独立或在别人的帮助下战胜挫折、困难。个性方面懂得合作，与同伴友好相处。做事有信心。

热爱生活，乐观向上，同社会保持和谐。热爱大自然，爱护环境，具有环保意识。学会关心，关心父母、老师、同学和他人。富有同情心，同情处于危难中的人或动物。会做一些力所能及的家务，不懒惰。学习辨别是非，发展良知，有一定的善恶观念。学习方面认识到学习在自己生活中的地位，对学习有较浓厚的兴趣。为得到老师、家长的表扬而努力学习。能顺利地完成学习任务，会听课，做作业，积极参加考试等。喜欢探究事物间的联系，好发问。爱护学习用品。每天能够在家中自觉学习惯势力20~30分钟，注意养成自学习惯。交往方面

北师大版四年级心理健康教育教案全册

第一课我是什么样的人导入点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。堂活动 a) 议一议 i. 兰兰怎样了解自己的长相？ ii. 明明有什么优点和缺点？ iii. 你打算怎样认识自己？ b) 谈一谈

i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？ iv. 你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。 c) 说一说同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。 d) 请你选择 i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。 2. 反正是老毛病，不改也过得去。 3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。 ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1. 把不满的话憋在心里。 2. 想方设法为自己的缺点辨解。 3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。）中。

e) 采花游戏中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。实践指导 a) 演讲比赛 b) 老师教你认识自己 i. 照镜子 ii. 反省自己 iii. 参加课外活动 iv. 听取别人的评价 v. 敢于同他人竞争 vi. 从心理咨询和书本中认识自己教师总结

高中心理健康教育北师大版高一全册第13课沟通让生活如此美丽教学设计.doc

高中心理健康教育北师大版高一全册第13课沟通让生活如此美丽教学设计【名师授课教案】 1教学目标知识与技能:使学生了解有效沟通的技巧,以及自身平时表现出的沟通姿态过程与方法:掌握有效沟通的技巧情感态度价值观:培养学生有效沟通意识,并将技巧运用到生活中 2学情分析高中学生的自我意识和独立意识迅速发展,生理和心理均趋于成熟与稳定。在交友方面由一般性的普遍交友演变为个别交友。高中生前期,他们摆脱了初中生的幼稚,逐步走向正处于人生的十字路口,他们的人际观念和人际交往也由幼稚简单走向成熟复杂。高一是一个由初中刚向高中过渡的阶段,良好的人际关系不仅有助于其对新环境的适应,还利于其身心健康。且是否有良好的人际关系对学生日后走上社会至关重要,甚至影响学生的一生。因此该阶段帮助学生建立良好的人际关系是非常有必要的,同时建立良好的人际关系应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 3重点难点教学重点:掌握有效沟通三个技巧教学难点:运用所学技巧分析案例;感悟小品中的尊重的意义 4教学方法讲授法、小组讨论法、角色扮演法 5教学准备暖身活动纸条、你说我画图形准备、小品《发试卷》 6教学过程 6.1.1教学活动活动1【活动】我说你画

请同学们拿出一张纸,根据我的口令进行作图。在活动过程中不准交流,不准提问,不准交头接耳,根据我的口令进行绘画。好,现在大家在你的纸上 (1)请画一个圆 ; (2)在圆的下面画一个三角形; (3)在三角形的下面画2个长方形。此环节结束;接下来,进行第二个环节,将纸翻过来,但是此次活动是可以提问的,先在你纸张的中间部分画一个圆(老师很清晰的描述作画内容,并且学生可以提问,老师有应答) 活动2【活动】你来帮帮他案例分析: 王同学与李同学从高一一入学就成为了好朋友,但是过了几个月,两个人说话就慢慢地减少了,王同学尝试着跟李同学进行沟通来拉近距离,但是每每看到人家在忙就退缩了,即便有交流时间也比较短暂,通常以不痛不痒的话题开始,而李同学也总是以“嗯,奥,啊”类似的话语结束。王同学很是苦恼,不知道怎么办,也不知道该如何开口,更不知道李同学发生了什么事情导致这样。活动3【活动】发试卷 (考试完了,试卷评改好了,课代表发数学试卷,同桌生甲与生乙间发生的事情) 课代表(手拿一叠试卷):发数学试卷了啊同学们! 生甲(叹息):好紧张啊,要发试卷了! 生乙(信心十足的):有什么好紧张的啊! 课代表(走到甲跟前):给你。生甲扫了一眼分数,立刻把分数捂住。生乙(扯甲手中的试卷):哎,你多少分?让我看一下,看一下! 甲乙正在拉扯,课代表走过来递试卷给乙:恭喜你,考得很好啊! 生乙(展开试卷,兴奋的):啊!我九十分!我九十分!(得意地向周围的同学扬扬自己的试卷)看到了吗?我九十分!(又转向甲)你到底多少?(终于扯出了试卷,嘲笑)啊!才六十分?这么简单的题你才考六十分?你脑子进水啦?)

北师大版小学五年级下册心理健康教案(全)

五年级下册心理健康教案第十一课青春的脚步悄悄来临一、教学目标 1、悦纳自己的生理变化，促进生理和心理的协调发展。 2、知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。 3、正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往。二、教学重点: 悦纳自己的生理变化，促进生理和心理的协调发展。三、教学难点正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往。四、教学准备课件五、教学过程（一）课前体验 1.课前一分钟训练《鼻子耳朵腿》 2.学生谈感受。（二）心情话吧 1.师：首先，请同学们认真听一个故事《依依的变化》。播放录音《意义的变化》 2.依依有哪些变化？交流（三）心海导航 1.从依依的身体变化来看，她进入了人生的一个重要时期——青春期。 2.出示P67上的青春期的心理卫生常识学生默读 3.小结：青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的；我们应给接受现实，学会欣赏自己。（四）活动在线

活动一：成长记录 1、出示成长记录表。 2、学生填写 3、与同桌互换成长记录，看看哪些方面相同？哪些方面有差异？再跟同桌交流一下自己的感受，看看你们是否有共鸣？ 4、全班交流活动二：情境表演 1、出示活动内容：情境一：在放学回家的路上，你碰到幼儿园同班的异性同学，你大方地主动打招呼。情境二：在放学回家的路上，你碰到幼儿园同班的异性同学，你装作没看见，扭头就走。情境三：玩团体游戏的时候，老师要你和异性同学一组，你很高兴和对方一起努力。情境四：玩团体游戏的时候，老师要你和异性同学一组，你非常不愿意，要求老师换人。 2、学生选择情境表演。 3、你觉得上面四个情境中，哪些情境的做法更合适？为什么？ 4、小结：男女同学在性格、兴趣、意志等方面各有特点，互有优势。彼此之间的正常交往可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。（五）加油站 1、师：进入青春期，应该注意些什么呢？ 2、学生自由交流。 3、师小结：出示注意点:（1）了解身体发育的相关知识。（2）寻找获得相关信息的正确途径。（3）及时向父母寻求帮助。（六）亲子分享师：关于青春期的话题，你以前跟爸爸妈妈谈过吗？你现在有哪些困惑或者好奇的问题？请与爸爸妈妈谈谈，并请爸爸妈妈谈谈他们青春期的趣事。

四年级下册心理健康教案-保护好自己｜北师大版

《保护好自己》教案教学目标： 1、知识目标（1）帮助学生认识防范侵害的必要性，提高防范侵害的警惕性；（2）掌握一些日常生活中自我保护的方法和技巧，提高自我保护的能力。（3）学会用法律武器保护自己。 2、能力目标（1）初步认识和理解社会生活的复杂性，提高自我保护意识（2）初步掌握分析问题、理论联系实际能力，学会运用智慧，机智勇敢地与侵害行为作斗争。 3、情感、态度与价值观通过学习，充分认识自我保护的重要意义，掌握自我保护的本领，运用法律维护自己的合法权益。教学重点：掌握青少年自我保护的方法和技巧；教学难点：促使学生树立自我保护意识，提高青少年自我保护能力。课时安排：一课时教学准备：多媒体教学七、教学过程（一）暖身阶段 1.MV引入：播放MV《我不上你的当》。 2.听了《我不上你的当》以后，你知道了什么? 3.学生畅谈感受。 4.你知道这些车是干什么的吗？师课件出示110、火警、120的车图。（二）团体转换 1.师相机出示一组数据 “据国家儿童少年‘安康计划’公布的数据显示，我国中小学生因溺水、交通事故等非正常死亡的，平均每天有40多人，相当于每天有一个班在消失。每年我国有近2万14岁以下儿童非正常死亡，40至50万儿童受到车祸、食物中毒、他杀、自杀等意外伤害，未成年人已成为危险环境的受害者。”

2.看了这组数据你想说些什么？学生畅谈感受。师：青少年的生理、心理尚未成熟，社会经验不足，在面对犯罪行为、自然灾害和意外伤害时往往处于被动地位，容易受到侵害。所以，今天，我们这节课就一起来探讨一下如何“保护好自己”。（出示课题：保护好自己）（三）团体工作阶段 1.出示小芳的故事：活动一：一天晚上，小芳独自骑车外出买东西，突然被另一骑车人撞倒，她捂着受伤的腿哭了，这时过来了一位慈祥的中年妇女，非常关心地安慰她，并说用车送她到医院…… 思考：小芳的遭遇给了我们什么启示？小组合作讨论。 2.活动二：小芳感到是来了救星，心理非常感激，那人扶她上了一辆面包车，车飞快地跑着，路过两家医院，女孩喊：“这是医院”。但车也不停。那人说：“咱们到最好的医院去！”…… 思考：请你就当前的形式做出判断，并说明理由。小组合作讨论。 3.活动三：车一直开出县城,女孩看到窗外已经是农村的田野。她喊要下车，车上的人露出凶恶的面孔，一把刀抵在了她的胸前…… 思考：（1）面对险情，小芳应该如何保护自己？小组合作讨论。（2）为更好的保护青少年，我国颁布了哪些法律？我国针对青少年颁布的法律有，《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《中华人民共和国婚姻家庭法》、《中华人民共和国民法》、《中华人民共和国刑法》、《妇女和儿童权益保障法》、《义务教育法》等法律法规来保护青少年的合法权益。 4.活动四：后来，女孩镇定下来，终于用智慧保护了自己。成功脱险后，女孩还应该做些什么呢？小组合作讨论。 5.课件出示“你知道吗？” 让学生把知道的读给大家听一听。（1）游泳前要做热身运动，防止下水后受凉抽筋。（2）在公交车上不要到处乱跑，防止汽车刹车时，人与硬物发生碰撞。（3）上下车时要从右边走，因为左边可能有车开过来。（4）下雨天特别要注意前后的车辆，最好使用黄色的雨衣、雨鞋、雨伞等，这些物品的

北师大版小学六年级心理健康教育教案全套

六年级心理与健康教案第一课大哥哥大姐姐的形象第二课应该和什么人交朋友第三课玩一玩算一算第四课当我被误会时第五课神奇的暗示第六课男孩女孩是朋友第七课做一个快乐的人第八课保持快乐第九课我的节假日第十课开发潜能第一课大哥哥大姐姐的形象辅导目的：帮助学生进行角色定位，认识到作为高年级学生应该具有的形象。辅导过程： 1 、自励口号（穿插本学期课程上课设想：设班长（就职演说），多表演，如何打分，要求，愿望：心理课与课本一样变得更加五彩缤纷） 2 、导入：欢迎回校学习，当低年级同学稚气地叫你：大哥哥大姐姐时，当校长说：高年级的同学们时，你的心情是自私样的？高兴，自豪，还是向往？晨会时的欢迎一年级小同学的形式，说说自己的心情及感受。 3 、回忆：四年前的你。长相、身高、体重、鞋码，及入学时的小故事。 4 、说一说，填一填：进入五年级，父母的期望：老师的期望：他们为什么对我们有这样的期望，原来我们已经长大，我能做到这些事，也能做好这些事了。 5 、即兴表演： 3 个小片断（分别选 3 人）说一说：哪个是符合“大哥哥大姐姐形象”的？为什么？如果不符，应该怎么做？ 6 、讨论：你认为的“大哥哥大姐姐”形象是怎样的？（提示：从学习、劳动、与同学关系、与老师关系方面考虑）

第二课应该和什么人交朋友一、活动目标懂得什么是真正的友谊，学交更多更好的朋友。二、活动要点 1、选择朋友很重要。 2、真正的友谊是朋友之间互相帮助，取长补短，互相信任和理解，休戚与共。三、活动准备 1、投影片：交友的几种名称，三道辨析题。 2、录音故事《割席而坐》。 3、收集一些“友谊典范”的故事。四、活动过程 1、谈话导人也许同学们已深有体会，就像鸟需巢，蛛需网，生活在社会上的人，人人都需要朋友。你一定也有朋友，那你知道朋友分多少种吗？投影出示交友的几种名称，并简单说说它们的涵义。（资料附后）要细说起来，朋友的名称还有许多。看来虽然都是朋友，但中间的差别非常大。那么，我们应该交怎样的朋友呢？ 2、听故事，知道择友要注意朋友的品行。（1）听录音故事《割席而坐》。（资料附后）（2）讨论：这个故事说明古人交友时很注意什么？（注意朋友的品行，强调志同道合）（3）小结：和好人交朋友，受到朋友的帮助，自己也就随着好了；与坏人交朋友，受到朋友的侵蚀，自己也就随着坏了，即所谓“近朱者赤，近墨者黑”。而我们交朋友就是为了互相帮助，取长补短，共同进步。我们所熟悉的世界名人爱因斯坦也曾说“世界最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友”。所以，同学们在交朋友时要谨慎选择那些对自己有教益的人，使自己拥有真正的友谊。 3、交流“友谊曲范”故事。（1）清朝名医傅青主跋山涉水五天五夜赶去为朋友杨思坚治病。（2）东汉时范式不远千里如期赶到朋友张劭家赴约。

小学一年级心理健康教案

小学一年级心理健康教案一、请让我来帮助你一（5）张芳教学内容：请让我来帮助你主题：克服依赖心理教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。教学过程：一、谈话导入，揭示课题。 1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书） 2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？ 3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）二、看小品，明理。 1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这学生议一议：请说小明是怎么做的？对不对？为什么？ 2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。学生议一议：说说冬冬这样做对吗？为什么？ 3、教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）

4、行为指导如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？板书：请让我来帮助你三、行为指导。刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？ 1、看板书指导。并贴上小红星。 2、指名表演。（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，丁丁说对不起，冬冬原谅了他。四、表扬与奖励 1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。 2、夸夸能宽容别人的学生。 3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。五、总结、唱歌今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。全班齐唱《请让我来帮助你》二、不当“小皇帝” 一（5）张芳教学内容：不当“小皇帝” 主题：克服任性教学目标：

北师大版小学二年级心理健康教育教案全套

小学二年级心理健康教育教案
第一课我也愿当班干部第二课上学前的准备第三课爸妈，我能行！第四课我能帮助他第五课我的座位第十二课学习的乐趣第十三课说说烦心事儿第十四课如果我是他第十五课班里的开心事第十七学会问为什么第十八课我的课余生活第十九课学会解释第二十课受批评的不该是我
第一课我也愿当班干部
（一）[档案馆]（3~5 分钟）教师讲故事《我选我》，激起学生的回忆，启发思考：为什么王宁会选自己“ （二）[咨询台]（10~`12 分钟） 1．我们生活在一个温暖的集体中，同学之间团结友爱，互帮互助，共同进步。那么，你有没有想过，你能为这个集体做点什么呢？b5E2RGbCAP 2．班上的小干部是热心为班集体服务的人，你想想，他们平时都做了哪些工作呢？通过回答，引导学生认识到，小干部是为大家、为班级服务的，是需要奉献精神的。 3．如果你当班干部，你还会做到哪些呢？

激发学生的主人翁精神，培养责任感，教师可让个别同学在黑板上填。 4．教师总结：你真是一个有责任心的人啊！（三）[活动区]（18~20 分钟） 1．先想一想书上的问题，作好发言的准备。 2．将学生分成 4-5 人小组，让每个学生在组内发表竞选演说 2。 3．推选 4 名同学参加班上的竞选。 4．班级竞选（每人上台发表竞选演说，每人时间控制在两分钟以内）。（四）[实践园]（3-4 分钟） 1．班主任在班上开展轮流担任班干部的活动，让每个学生都有机会担任一天的班干部。 2．请你先想一想，你觉得你愿做些什么工作？请大家认真填写课内表格。

三下心理健康教育教案北师大版

教学时间：第一周教学内容：思维的魔力教学目标 1. 引导学生突破思维定势，提高学生的思维能力。 2. 学习创造性思维及特点 3. 了解影响创造性思维的因素并从中总结出培养创造性思维的方法 4. 学会运用头脑风暴法训练创造力教学难点1. 从影响创造性思维的因素中总结出培养创造性思维的方法 2、引导学生在日常的生活学习中运用头脑风暴法开发创造性思维。教学过程一、视频导入：老师：上课，起立，同学们好！寒假不知道大家都是怎么过得？应该有很多同学会在家里看电视？不知道大家平时看电视时会看广告吗？我相信平时大家或多或少也许很多都是迫不得已才会去瞄一眼广告。但今天老师要在课上先插播两段广告，不过不是为了宣传产品而是考验大家的观察力和想象力。看你们能不能在广告播放结束前告诉我这两段广告宣传的是什么商品？二、活动： 1、请在“日”字上、下、左、右、上下一起各加笔划写出尽可能多的字来 2、思维的变通性?也叫思维的灵活性，是指摈弃旧的习惯思维方法开创不同方向的那种能力请列举以下物品的用途，越多越好砖头、盐、报纸、伞 3、思维的独特性。是指产生不寻常的反应和不落常规的那种能力，以及能重新定义或按新的方式对我们的所见所闻加以组织的能力。一位已近暮年的商人，为了在四个儿子中挑选出自己基业的继承人而决定做一个测试：让他们在一天的时间内向寺庙里的和尚们推销梳子。早晨，四个儿子身背梳子分头而去。不一会的工夫老大便悻悻而归：“这不是明摆着折腾人吗？和尚们根本就没有头发，谁买梳子？”中午老二沮丧而回：“我到处跟和尚讲我的梳子是如何如何的好，对头发护理是多么多么的重要，结果那些和尚都骂我是神经病，笑话他们没有头发，赶我走甚至要打我。这时候我看到一个小和尚头上生了很多癩子，很痒，正在那里用手抓。我灵机一动，劝他买把梳子挠痒，还真管用，结果就卖出了一把。”下午老三得意的回来：“我想了很多办法，后来我到了一座高山上的寺庙里，我问和尚，这里是不是有很多人拜佛？和尚说是的，我又问他，如果礼

(完整)小学一年级心理健康教育教案(正式)

第一课校园的秘密教学目标： 1、学生明确自己已经成为一名小学生，明确在小学和幼儿园生活的区别。 2、制定新学期的计划。教学重难点：重点：发现校园和幼儿园的区别。难点：明确学生应该怎么样做。教学准备：放大的课文图片。（有关故事）教学过程：第一课时（一）、导言。欢迎小朋友们告别了幼儿园，走进了小学校园。成为一名光荣的小学生，你发现了校园里的秘密吗？（二）、新授。 1、谁能说一说你这几天在校园里发现了什么？ 2、回想一下幼儿园里都有什么？ 3、通过大家的发现和回忆你们发现了什么不同？ 4、你作为一名小学生应该怎么样做？ 5、学生汇报自己的收获。（三）、讲故事。通过讲故事的形式讲讲自己的收获，那么新学期的新打算呢？ 1、写进书里。（四）课堂小结。第二课时一、出示图片，引入激趣。 1、上节课，我们回想了幼儿园和小学的不同之处。 2、现在请把你自己找到的不同之处在书上第4页下面把星星涂上。（1）找到一处涂上一处（2）在自己的书上写上自己的名字（标志自己成为一名小学生了）二、画出自己成为小学生的表情 1、同学们我们今天就是一名光荣的小学生了，你们高兴吗？ 2、欣赏表情图片，看看它们都代表什么心情。 3、在书上第5页画出自己的心情二、激发学习兴趣，。小游戏。 1、活动一，为书本穿新衣 2、活动二，给闹钟定点 3、活动三，把第二天的衣服摆放好 4、学唱歌曲，背起我的小书包（三）、掌握学习方法（四）在故事中得到教育

第二课可爱的我教材简析：本课由自我介绍，使学生认识自我，完善自我，超越自我。教学目标： 1、认识自我，完善自我，超越自我。 2、认识他人，宽容他人，学习他人教学重难点：重点：认识自我，完善自我，超越自我难点：认识自我，完善自我，超越自我教学准备：放大的课文图片。（有关故事）教学过程：第一课时（一）、引入主题：提出认识自我和他人的重要性和必要性教师：同学之间见面，要相互介绍自己。你了解你自己吗？你愿意把你介绍给大家吗？ 1、怎样介绍你自己，我们可以这样来介绍：我叫，我今年岁，我属…… 学生：较了解自己和他人（部分学生）学生：不了解自己和他人（部分学生）教师：现在请三位同学谈谈你自己是什么样的人，客观了说明你有哪些优缺点。如：我是一个乐观的人，我是一个做事拖沓的人……等等。学生A：我是一个有上进心的人，我是一个勤奋好学的人，我是一个怕失败的人。老师：这们同学只是谈自己在学习方面的表现，请同学扩展开来谈自己，包括学习上、思想上、生活上、人际交往方面等等。学生B：我是一个热爱体育锻炼的人，我是一个好比好强的人，我是一个知错又难改的人。学生C：我是一个自尊心很强的人，我是个怕羞的人，我是一个上课迟到的人。老师：好！前面三位同学简单地谈了谈对自我的认识，看来同学们并不完全了解自我和他人。今天我们就提供一个机会给大家：请同学们在纸片一上写上我是谁？（20条左右）学生：（自由发言谈自己的，大约五六个学生代表）（二）、仔细想想，爸爸妈妈眼中的我 1、学生在组内讨论。（三）、讲故事，用展台出示书中的图片（四）讨论分析。 1、说说学校里的我。 2、讨论两者一样吗？第二课时一、画自己：大家已经介绍过了自己，现在大家拿出小镜子照照，画一画可有的自己……］老师巡视指导，给予鼓励。二、各小组评一评，看一看谁画的最像小组内换一下自画像，让其他小组猜一猜，这是谁？ (二)总结点评教师：我们每个同学上了这堂课后，我想每个人都有了一些感受。现在请同学们谈谈上

小学一年级心理健康教案设计

小学一年级心理健康教案第一课：不当“小皇帝” 主题：克服任性教学目标： 1、通过活动，帮助学生认清任性的坏处。 2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。教学重点：认清任性的坏处。教学难点：改掉任性的坏毛病。教学过程：一、课前准备小品——任性的“小皇帝” 教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同时指导学生进行排练（强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计）。 1、教师课堂点题：同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今天我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。 2、出示思考题：（1）谁是任性的“小皇帝”。（2）“小皇帝”有那些坏毛病。（3）任性又有那些坏处。 3、提出观看要求：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。二、讨论 1、讨论方法指导：讨论是一种非常重要的学习方法，也是人与人之间相互交流的重要手段，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。

2、就以上问题分四人一组相互讨论。 3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。三、展开 1、自我测试，完成调查卷（要求认真、如实的填写，告诉学生诚实是一个人的美德） 2、找出克服任性的方法 3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。四、小结 1、自我评价：这堂课我们主要讨论了一个什么问题？你认清了任性的坏处了吗？在你身上是否存在任性的问题，找到改正的办法了吗？你学会讨论的方法了吗？你有收获吗? 2、教师小结：今天我们讨论了“任性”，大家都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同学们一定不愿做任性的孩子，对吗？六、总结：任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。第二课：请让我来帮助你主题：克服依赖心理教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。教学过程：一、谈话导入，揭示课题。 1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书）

北师大版小学心理健康教育5年级上册教案

《了解真实的自己》参考教案教学背景：儿童发展对人的社会认知也包括对自我的认知，而自我认知是与自我感觉、自我观念和自我评价等自我意识水平紧密联系的。自我认知对自我行为有重要的调节作用。如果一个孩子正确评价自我，喜欢自我，建立良好的自我形象，他就会以好孩子的方式行事；反之，不良的自我形象，会对自己的不良行为表现产生自我认可，从而形成不良的个性特征。教学目标： 1、知识与能力：了解自我认识的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。 2、过程与方法：通过“一只不会飞的鹰”的故事，体会认识自我的重要性，学习认识自我的途径方法。一方面明确自我认识在生理自我、心理自我、社会自我中的表现，，另一方面通过客观看自我，正确评价自己的优缺点，从而更客观地形成自我整体形象。 3、情感、态度与价值观：通过学习，树立积极自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点和不足。教学重点：如何认识自我。教学方法：情景表演法、讨论法教学过程：一、故事导入：细看故事《一只不会飞的鹰》。从前有一个农夫，某天他幸运地捡到了一枚鹰蛋，于是农夫把这枚鹰蛋放到农场谷仓的一个鸡窝里。过了一段时间，小鹰破壳而出了，它每天都和小鸡们呆在一起，并认为自己是一只普通的小鸡。许多年以后，这只鹰长大了。一天，它抬头仰望，发现一只美丽的大鸟在它头顶的天空飞过。

那只鸟拍动着翅膀在天空滑翔的优美姿态让鹰很羡慕，它充满敬畏的问身边的伙伴：“那只是什么鸟啊？”它身边的鸡说:“它是鹰，是众鸟之王，天空之子，而我们是鸡，我们是属于陆地的”。于是，这只地上的鹰很是羡慕天上的鹰，它也很想展开双翅，自由飞翔。但是这只鹰直到死的那一天，也没有展翅飞翔过。它一直都以为自己是一只普通的鸡。这只鹰为什么不会飞呢？如果小鹰能够正确的认识自己，发现自己与其他小鸡们的不同之处，那么故事会怎么样发展下去呢？认识自我很重要。所以，我们要不断地认识自己。二、探究新知：（一）认识自我的途径两个途径 1、内部自我认识（自评）一般而言，可以通过三个方面观察和认识自己：（1）生理自我的认识——指个体对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、风度、健康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩等；让学生从生理自我方面向同学介绍一下自己。（2）心理自我的认识——对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等；让学生从心理自我方面向同学介绍一下自己。（3）社会自我的认识——对自己的社会地位的观察和认识，自己的举止表现以及社会适应能力。如我是一名学生，我是个受欢迎的人等。让学生从社会自我方面向同学介绍一下自己。 2、游戏：击鼓传花要求：鼓停时，花在谁手里，谁就从刚才的三个方面介绍一下自己。 3、外部他人评价（他评）（1）小品：照镜子。内容概要：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是

四年级心理健康上册4《我是情绪的主人》教案北师大版

《我是情绪的主人》教学目标 1．了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。 2．掌握适当表达、调节不良情绪的方法，做一个开朗、快乐的小学生。 3．在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。教学重点 1．了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。 2．掌握适当表达、调节不良情绪的方法教学难点 1．做一个开朗、快乐的小学生。 2．在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。二、教学过程（一）热身游戏（击鼓传花）师：请一名同学到前面击鼓，下面同学按顺序传递布偶，鼓声一停，布偶传到谁的手里，谁就到前面来背诵一首古诗。游戏结束后，采访同学们的心情。游戏2（情绪脸谱）请同学到前面来表演老师手里卡片上的情绪，其他同学来猜。最后表演的是面无表情的“平静”，引出情绪可以不受外界影响，我们是可以控制的。点题（二）认识情绪师：生活中有各种各样的情绪，老师找到了几幅表现情绪的图片，让我们来看一看。 1.高兴：他们的情绪怎样？从什么地方看出他们很高兴？能想象一下，他们为什么这么高兴吗？ 2.吃惊：这是什么情绪？怎么看出来的？猜猜他为什么会这么吃惊？ 3.害怕：他是什么情绪？你怎么看出来的？ 4.生气：这个场面我们很多同学可能都经历过，这位爸爸现在是什么情绪？猜猜他为什么会这样？ 5.烦恼：这又是什么情绪？你觉得他可能遇到了什么事情才会这样？说一说，生活中令你十分生气、害怕、伤心或高兴的事。并把它们写在“心情卡片”上。遇到以下情况，你会有怎样的情绪，又会怎么做呢？说一说遇到这些情绪的时候你都有

什么样的表现。（三）不良情绪的危害性师：高兴、伤心、生气、害怕等等都是我们面对一些事情会有的正常表现。但假如你为了一些不高兴的事，一直伤心、生气，那会有怎么样的后果呢？与伙伴讨论一下。指名学生谈想法，引导学生认识到良好的情绪有利于学习、生活，不良的情绪会给学习生活带来负面影响。（可举例说明）请同学们看以下几个事例，总结一下每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。 a.小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，参加学校运动会时，听到同学们的加油声小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。这个事例表明：小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平，说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。 b.面对考试同学们会有怎样的心情？(紧张、害怕、平静) 引导学生，以正确的态度面对考试，正确看待考试。从考试有什么作用，带来的好处去想，改变自己的心情。（四）学会排除烦恼的方法师：良好的情绪有利于我们的学习生活，而不良的情绪会给我们的学习生活带来不好的后果。其实，情绪不仅会影响自己，而且会影响别人。哪一种情绪你希望一直拥有它呢？师：我们都希望自己多一点快乐，少一些烦恼，但是我们难免会遇上倒霉事。这就需要我们做情绪的主人，学会在不高兴的时候有调节自己情绪的本事。与伙伴讨论交流：想想办法如何消除烦恼，快乐起来？师：就像我们说得那样“当我们遇到不开心的事时，可以听听音乐、唱唱歌、跳跳舞、做做放松操，或者睡上一觉，可以把不开心的事写下来，也可以请大人帮忙或者和好朋友谈谈，找出原因，想出好办法解决。甚至可以到一个没人的地方去大叫、大哭一场，然后把一切的不愉快忘记”。在这老师还有两个排除烦恼的方法想和大家交流。 (1)转移注意力。转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己

六年级心理健康上册9《正确表达情绪》教案北师大版

六年级心理健康上册9《正确表达情绪》教案北师大版教学目标情感目标：通过学习使学生认识到消极情绪是可以调节的，我们必须学会调节和控制好自己的情绪。能力目标：能运用调节情绪的方法来调节自己的情绪，能合理宣泄自己的情绪。知识目标：知道调节情绪的四种具体方法和宣泄情绪应注意的内容，在交流中再掌握一些具体的方法。教学重点：调控情绪的方法教学难点：调控情绪方法的运用教学准备：多媒体投影教学过程：一、漫画导入情绪是可以调控的展示“哭婆婆”和“笑婆婆”的漫画。教师引导学生明白情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。所以，情绪是可以调适的。二、出示“调节和控制情绪的调查表” 1、学生小组汇总，并思考回答学生表现的情绪有哪些。 2、教师小结归纳，学生表现得情绪分积极情绪和消极情绪。三、视频播放《小芳的故事》 1、说一说：这个故事中小芳身上有怎样的情绪，以及这些情绪导致的不良行为？ 2、教师引导后并出示表格，小结小芳的行为。四、想一想：不良行为怎么办?用哪些办法来调节？ 1、学生小组讨论，既然情绪是可以调控的，那么调控情绪究竟有哪些具体的方法呢？请同学们结合刚才已读的《小芳的故事》把答案写在纸上。 2、学生完成后教师小结：（1）发泄法在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈运动；放声歌唱或大喊大叫等。（2）注意力转移法改变注意焦点；做自己感兴趣的事；改变环境等。

提示：情绪发泄，转移时应注意事项。（3）理智控制法战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出《孙膑兵法》，司马迁在遭受宫刑后完成《史记》，贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交响曲》。 “塞翁失马”塞翁用的是理智控制法中的自我安慰。“卧薪尝胆”勾践用的是理智控制法中的自我激励。廉颇用了换位思考法和蔺相如和好，维护了国家利益。五、还有哪些办法来调节和缓解自己的情绪？ 1、教师引导学生一起做（轻音乐响起），调节呼吸法。 2、教师引导学生一起做，肌肉放松法。 3、活动结束后，学生谈感受。 4、教师对本节课学习知识进行小结。情绪调节方法很多，还比如幽默化解法（在早上起床的时候告诉自己：“新的一天开始了，昨天的忧伤已经过去了，我要开开心心地度过今天。”爱迪生在致力于制造白炽灯的时候，有人取笑他说：“先生，你已经失败了1200次了。”爱迪生回答道：“我的成功就是发现了1200种不合适做灯丝的材料！”说完，他自己先放声大笑起来。），自我暗示法（当你发怒时，暗示自己“不要发怒，发怒有害无益”。）等，合理运用这些方法，我们的生活才会快乐。六、合理宣泄情绪 1、情绪需要宣泄，但宣泄情绪还要守规矩，这个规矩就是：要在道德和法律允许的范围内进行，并且不得妨碍他人，不得损害他人和集体的利益。 2、温馨提示（课件出示） 3、名句赏析《假如生活欺骗了你》，结束学习。七、作业 1、课后实践：与父母交谈，搜集他们调控消极情绪的好方法2－3例，适时在全班交流。 2、课后检测：（1）“自古人生多风浪，何须愁白少年头”告诉我们（） A、要正确认识和评价自己 B、要树立远大理想 C、要热爱生活，培养乐观的生活态度 D、要丰富课余生活，拓展兴趣爱好（2）“不管一切如何，你仍然要平静和愉快。”这句话告诉我们（） A、情绪不随环境改变而改变 B、情绪调节与外界环境无关 C、应努力克服消极情绪，保持乐观开朗的心境 D、调节情绪有正确的方法

一年级下册心理健康教育教案

第1课我们的课堂教学内容：我们的课堂教学目标： 1、了解课堂中出现的现象。 2、知道在课堂中应该怎样表现。 3、遇到错误的做法时应该怎样做。。教学重点：在课堂中应该怎样做才是正确的。教学难点：做错时应该及时改正。教学过程：一、情境引入老师正在课堂上认真地讲课，可是冰冰却和自己的同桌说悄悄话。老师提醒冰冰坐好，认真听讲。冰冰立即改正，认真听老师讲课。当老师提问时，她马上就能大声回答出来。二、心理氧吧 1、我们是不是也像上面的小朋友一样还不适应小学的课堂，经常在上课时随便说话。 2、如果有这些不良的行为，你应该怎么做？ 3、小组讨论：怎样尽快适应小学的学习环境。三、心理适应 1、上课时要做好充分准备，也就是要在心理上充分认识课堂学习的重要性，然后就会在课堂上表现出色。 2、从心理上认识。 3、怎样从行动上表现出来。四、心理体操下面的做法对吗？出示课本第5页问题，让学生发言。学习《上课守纪律》朗读名人名言第2课课间十分钟教学内容：课间十分钟教学目的： 1、通过学习让学生明白课间十分钟到室外适当活动的好处。 2、通过学习教育学生正确合理的安排好课间十分钟的活动。教材重点难点：指导学生合理正确的处理好课间十分钟。教学过程：一、导入新课。师：我问大家一个问题，如果长时间的上课，结束时你有什么样的感觉？（学生交流回答）师：对了，长时间的上课，你们会觉得很累，这时上课就听不进去了，想趴在桌子上睡觉。这都是因为你的大脑疲劳了的缘故。我们上了一节课后就会有十分钟的休息时间，让大家调节一下，今天我们来学习《课间十分钟》这一课。二、学习新课。