做一个简单快乐的人_2

做一个简单快乐的人

在追求自己梦想的道路上，如果累了，可以停下来歇歇，然后继续前行，一定不要忘记最初的自己，不要失去自我，做一个简单快乐的人。

简单的人，不要在复杂的人堆里混。混到最后，你会发现，做个复杂的人真简单，做个简单的人好复杂。

一个从前用脚走路的人，被迫开始用心眼走路了。但，你永远赶不上一个始终玩心眼的人。你心素已闲，而对方早已成了精。

简单的人一条路走到黑，就真的走到黑了。复杂的人说好跟着走，但一回头就看不到了踪影。更多的时候，简单的人还傻傻地走在风里，复杂的人早已藏在了背风处。简单永远不要跟复杂斗，斗过斗不过放在一边，伤害却永远都是你一个人的。

复杂的人那里，阴谋太大，套路太多，城府太深，一个不喜欢走心的人，走到了玩心计的人那里，就是走进了泥坑里。一身泥是必然

的了，你还要灰头土脸地挣扎到狼狈。

你在简单里的时候，看到的是世界的澄澈，混在复杂中，满眼是污浊和肮脏。活在这样的世界里，你失却的不仅是心情，还有生活的质量。

一个简单的人，混在复杂中，只会有两种情况：一是最后变坏，变到比别人还复杂，另一就是在复杂中困死。

有人打了你一记耳光。这记耳光，有时候，也会变成刻骨的仇恨。1

做一个快乐的人的作文

做一个快乐的人的作文 我们生活的这个世界很精彩，快乐会让我们平凡的生活多一点色彩，做一个快乐的人，生活会好一点，以下是关于做一个快乐的人范文，供大家参考阅读! 人的一生有许许多多的快乐，有单纯的快乐，也有掺杂着汗水的快乐;有短暂的快乐，也有能持续长久的快乐。有些快乐轻而易举就能得到，有些快乐则需要付出努力才能获得。 一次体检，检查出我们办许多同学得了近视眼。在一叠厚厚的通知单上，没有我得近 视眼的名字。我为眼睛视力好而快乐。 有一次统考，我两门主课的总分是190分，为学校在这次比赛中又多获得了几分，使 学校成了这次比赛中语、数总成绩的第一名，数学第八名。我为取得好成绩而快乐。 在这个学期开学时，班主任要挑选一名劳动委员。没想到老师竟然选了我当这个“官儿”!我既为老师信任我而感到快乐，也为能给班级和学校多做点事而感到快乐。 每次上街时，都会看到许多可怜的乞讨者。他们有的手脚残疾，有的白发苍苍，有的 甚至还是应该在教室里读书的孩子……我很同情他们，便拿出自己的零花钱：一元或五角，放进他们行乞的碗里。当听到他们轻轻地说了声“谢谢”时，当听到妈妈的表扬时，我为 帮助别人而快乐。 其实，快乐就在我们身边，近得触手可及，重要的是你有没有发现快乐的眼睛和心!~ 梅花选择在寒冬中开放，因为它知道只有冬日的寒冷才能展现出自己那独特的一面; 悠悠白云选择在蓝天下轻舞，因为它知道只有蓝天才能装扮它的纯明;水选择大海，因为 它知道只有大海才能给它翻腾的一瞬。所以，梅花回报寒冬坚忍;所以，白云回报蓝天洁白;所以，水回报大海壮观。 万物有灵，故如此，人亦如此。明天，做一个快乐的人。生活中，有许许多多的人需 要我们的帮助，用自己的双手去暖化别人的心。当别人沮丧时，为他送上一句慰问;当别 人丧失信心时，为他奉上一句鼓励;当别人哭泣时，为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是，这个世界充满和谐。帮助别人，也就是给予自己最大的快乐。 明天，做一个快乐的人。可能，你时常会感到烦恼，不称心的事，令人难以启齿的事……种种原因使得自己陷在困境中。而一直都在思考，忽略了“快乐”这个词的意思。 失去快乐，得到愁苦;获得快乐，得到幸福。 今天，也许你为了某事而苦恼;今天也许你为了某事而伤心;今天也许你为了某事而哭泣……今天，不再是你新的起点;明天，不再是今天，明天，是一个崭新的起点，不要把 今天的阴影带到明天。从明天起，做一个快乐的人!

一个快乐的人作文

一个快乐的人作文 一个快乐的人作文（一） 我有个朋友叫苏越星，头大大的，圆圆的，眼睛也是大大的，见人一脸笑容，露出洁白的小虎牙，胳膊腕又粗又壮，看上去精神抖擞，一看就是个开朗快乐的小伙子样！ 其实，我并不觉得他的烦恼比我少多少，就是他看待问题跟我不一样。比如：有一次，他的语文考砸了，可他还是笑呵呵的，我们很不解的问他为什么，难道一点都不在乎这次考试吗？他笑着说：“再难过，它也已经成为现实了，回头我吸取教训，好好补一补课，期末考试，我肯定能考得好！”他的态度总是那么乐观、开朗、又透着坚毅、自信，我们这帮“铁哥们”虽然都猜不透他是怎么想的，但都被他所感染和吸引。 记得还有一次，我们看见他因为调皮捣蛋被老师罚打扫教室卫生，可他像是主动自愿去做似的，满脸笑容地完成了整个教室的清洁。我有点不理解他的态度，回家时跟爸爸探讨这个事情，爸爸告诉我说：“苏越星调皮捣蛋不值得提倡，但他以平常之心对待处罚，能认识到‘这种事不管是开心地去做还是痛苦地去做都得做，还不如开开心心地去做’这个道理，这可见他的乐观通达，而这正是我们生活所需要的态度。” 之后，我和他成为最要好的朋友。他经常把我们大家逗得哈哈大笑。自从上学期当了“心情译站”的站长后，他还成为了我们的小小调解员呢。大家都认可他是我们的开心果。 他乐观、向上的精神得到了很多人的喜爱。毫无疑问他成了我们班人缘最好的一个，也是大家公认的“一个快乐的人”。 在我们的学习和成长中，烦恼难免少不了，只要能勇敢去面对，快乐自然也少不了。 一个快乐的人作文（二） 每个人都向往快乐，渴望快乐。那么什么是快乐，怎样才能得到快乐呢？ 其实，快乐很简单，不用去学，不用去想，只要忘掉烦恼就可以了。忘掉烦恼，不去追究鸡毛蒜皮之类小事的是与非；忘掉烦恼，用一颗宽容的心去看待生活；忘掉烦恼，以真诚的爱对待身边的每一个人；忘掉烦恼，发自内心地去叫，去跳，去喊；忘掉烦恼，充满自信地去拼，去闯。因为只有这样，才能实实在在地感受生活，才能尽享生活的乐趣。这就是快乐。 那一次数学考试，特别顺利，因为我认认真真地做好了最后一题。开始的时候，我看着题目，在草稿纸上不停地东拼西凑，希望能借此得到某些灵感，就是这种灵感，让我突然之间似乎知道了答案。有了这些的推动，我拼命地算着，草稿纸上布满了我解题的过程与思路，这些都成为了正确、成功的垫脚石，猛然之间，我做出来了。快乐随之即来，不会停留一分一秒。这些用努力换来的成功，靠勤奋实现的目标，它们都是给人们带来快乐的源泉。 快乐之中，有理想，有目标，有奋斗，有拼搏，有汗水，有泪水，有成功，有失败，有毅力，有信念，有勇猛的斗志，有无限的热望。前进的路上有磐石，不畏惧，搬掉它，在搬掉磐石的同时，你就获得了快乐。生活中，困难时时在身边，只要与它抗争，快乐就蕴含在其中。只要用心发现，快乐时刻在我们身边。身处快乐的世界，拥有快乐的生活，挑战快乐的目标，充实快乐的心扉，感受快乐的音符，憧憬快乐的未来，实现快乐的梦想，这就快乐人的宣言。快乐乃人生之本，让我们拥有快乐，并将烦恼拒之门外吧！ 我们生活的这个世界很精彩，快乐会让我们平凡的生活多一点色彩，会让我们的未来更加缤纷。相信我，做一个快乐的人吧！

做一个热爱生活的人,做一个快乐的人

做一个热爱生活的人，做一个快乐的人 活着的每一天都应该是阳光的，这句话说出来也许会很可笑，但我还是喜欢用这句话激励自己，人生路上免不了磕磕绊绊，因为我们要生活，要生存，必然要承受更多的艰难，心情往往随着起伏的人生而改变，当我们把一些不愉快的事情放在心里反复咀嚼，对自己就是一种伤害，也给他人带来了不良的影响。 也许是因为太要强，事事都想达到完美，达到心里所想，可我们忘了任何东西都达不到绝对的完美，再优秀的一个人都有他的缺陷，只是我们都把缺陷进行了包装而已，很多时候我们都在仰望和攀比，总觉得他人比自己幸福，其实他人不一定比你活得好，也许他人的心里有更多我们不了解的苦，每个人的心里都有一本难以读懂的书，只是很难去走进，难以翻阅而已。 就像一束花，会绽放一季节的美丽，但它同样承受着风雨，当冷风过后，一地的凋零终究是一种残缺。世界上有很多事情我们无法去解释，也无法去看透，当不断抱怨自己不快乐的时候，快乐也就在悄悄的溜走，很多时候伤悲和幸福就是一种选择，选择了伤悲，那就会被种种的不如意笼罩着，选择了快乐，就会发现世界很大，总会有一种幸福是属于自己的，只是每个人站的位置和角度不同。 更多时候我们都在对自己进行强化，对一些很平常的事要求的太高，心理上得不到满足，总是这山望着那山高，这样就产生了种种的不如意，把原本美好的生活逼向了转角，其实所有的事情都没有那么难，只是我们的思维在随着潮流不断的改变，欲望在膨胀，我们的心灵也在膨胀，甚至我们对自己都不太了解了，试问在这种心理中挣扎的人，有几个是快乐的呢？ 很多不快乐都是对某些事太过纠结，无法释怀自己的心情，当今社会很复杂，很多时候都是被迫去改变很多，也许会不甘心接受，但现实会让我们不得不接受，压力每个人都有，这就要学会释放，有些事情明明知道不可能恢复原来的样子，那就要学会适应和放下，用一种平和的心态去面对一切，相信该来的总会来，该走的总会走，顺其自然给自己一个心宽。 有时候我们做事总感觉是给别人看的，很在意他人会怎么看自己，这样下去真的会很累，其实我们不是活在他人的眼里，而是要如何做一个真实的自己，只要自己尽了努力，不管成败都是一种成就，毕竟在失败中我们发现了自己的不足，生活的好坏只要自己满足，那就是快乐的，更不要用成就的高低来对自己进行评估和做无谓的打击，人活着是一种底气，不高傲，不卑微，只要拥有信心和勇气，就是最雄厚的资本。 生活不会像想象的那么完美，我们更需要摆正自己的位置，人生有起伏也有跌落，胜不骄败不馁，是做人的原则，做事谦虚一些，没有人敢说自己是最好的。攀越了高山峻岭，才能懂得路需要稳重的走，闯过了狂风巨浪，才明白风雨是毅志的磨练。人生路说长就长，说短很短，谁也无法预测，总有一天都会一无所有的离去，那就更需要给自己一份心宽，给生命一份理解，让活着的每一天都是快乐的。 心态决定着一个人的命运，能够摧毁一个人的不是坎坷，而是自己的心态，没有良好的心态，就很难从迷雾中解脱出来，一个良好的心态，是我们走向成功的一条捷径，生活中不一定处处都要比别人活的精彩，只要能够开心的活着，才能使生命更具价值，保持良好的心态，才能让身体更加健康，才能让幸福走入我们的生活。

心理健康教育做一个快乐的人

心理健康教育 《做一个快乐的人》教学设计 教学活动目标： 1. 情感与态度：感受身边的人和事给自己带来的快乐。 2. 行为与习惯：培养学生在生活中寻找快乐，学会与别人分享快乐，感受快乐。 3. 知识与技能：使学生感受和体会自己和大家学习与生活在一起的快乐，增进彼此间的相互了解，加深彼此间的感情。让学生寻找快乐的方法与途径。 教学活动重难点：在活动中使学生学习消除烦恼、体验快乐的方法。教学活动准备：教师：课件、歌曲《幸福拍手歌》学生：画画工具教学活动过程： 一、一起做快乐操 师：同学们好，今天能和同学们一起共同学习，享受学习带给我们的乐趣，老师非常高兴， 2.一起做快乐操 现在，和老师一起做做快乐操，好么？ （全体起立，一起做快乐操）。播放快乐操视频 孩子们，你们开心么？快乐么？是啊，今天，让我们一起去寻找快乐！做一个快乐的人！（板书：做个快乐的人）

二、分享快乐 同学们，在我们平时的学习和生活中有非常多的快乐！还记得吗？生 1 ：我和爸爸、妈妈一起出去玩很快乐！ 师：全家幸福地在一起，多快乐啊！ 生 2 ：和同学一起课间游戏真快乐！ 师：我看到你快乐的表情是这样的呢！ 生 3 ：我到西北湖滑冰，觉得很开心！ 师：这是件快乐的事情，大家多羡慕你啊！你真是一只快乐的人！生4：分成小组，在组内回忆让自己感到特别高兴的事情， （板书：分享快乐） 三、分担烦忧 1.师：（过渡语）我们在学习、生活、交往中都有哪些小烦恼呢？你们愿意告诉大家和老师吗？ 师：活动──真心话大声说。 2.同桌交流，互相诉说自己的烦恼。 3. 师：谁愿意在大家面前来一次“真心话大声说”呢？ 4. 学生汇报，师相继点拨。 生 1 ：放学后，我想看电视，作业已经写完了，但是爸爸不让我看。生 2 ：我的琴总是弹不好。 生 3 ：同学给我起外号。…… 5. 小结、过渡：看来，你们的烦恼还真不少！当烦恼来临时，它好似一座沉重的大山，压得我们透不过气来！但是，烦恼的事情也不能

做一个快乐的人初三作文800字

做一个快乐的人初三作文800字 【篇一】做一个快乐的人初三作文800字 如果你想成为一个自己快乐，也能让别人快乐的人，你就要学会把别人当成自己，所谓把别人当成自己就是要学会换位思考，将心比心。 在学校里，八年级开始接手我们班语文教学工作的陈老师，总觉得我们的语文学习漏洞太多，她曾把我们的信息课、体育课、音乐课，还有美术课占为已有，害得我们要听她讲一节又一节的语文课，我们曾有满腹的牢骚。可是如果我们把陈老师当成自己，那我们就会知道，她给我们布置这么多作业，还抢我们的课，其实她这样做是为了我们好，为了我们在小升初的舞台上，拥有更多的选择权。正如陈老师经常跟我们说的，她其实可以放纵自己，不来给我们讲，她根本不需要通过我们来证明自己。是的，她曾带领上一届的六年级四班为学校创下了辉煌。即使我们这一届考得再不好，也不会对她的名誉有丝毫的影响。 在说到家里，妈妈总是不停地催我。早上一睁开眼睛，仿佛就会听到妈妈的催促声，赶紧起床，要迟到了；下午放学回家还没进家门，仿佛就能听到妈妈的催促声，赶快做作业，马上要吃饭了；晚上做完作业，刚准备洗漱，仿佛又听到了妈妈的催促声，赶紧睡觉，不然长不高了……我总是能无时无刻地听到妈妈的催促声，就好像家里装了个小广播一

样，一直响个不停。她每天这样从早到晚，不停地告诉我要加快速度，提高效率。我有时真得无法理解，她为什么要一个劲儿地催我哪，有时甚至会觉得她好烦哪。可是当我站在妈妈的角度想一想，她经常起早摸黑，早上六点不到就起床，晚上要到半夜才能睡觉。她深知疲劳作战，有百弊而无一利，她不停地催我，是想让我有充足的睡眠时间。 再想到奶奶，自从弟弟出生后，她一直呆在杭州帮我们照顾弟弟。可是当弟弟上了托班以后，她就回老家去了。她这一走，妈妈又要上班，又要照顾弟弟，变得特别忙碌。我生活上的很多事情就只能靠我自己了。我曾认为奶奶太狠心了，怎么可以就这样一走了之。可是当我换位思考一下，还是可以理解的。奶奶有两个儿子，一个爸爸，一个叔叔。叔叔的小女儿比我的弟弟小一岁，生下来后奶奶因为呆在杭州，都没怎么照顾过她。但她也是奶奶的孙女呀！凭什么我们小时候都是奶奶带的，而她却没有呢。这样想来，也就变得心平气和了。 在生活中，我们每天都会碰到各种各样的事情，我们一定要将心比心，多设身处地的想一想，这样才能成为一个自己快乐，也能让别人快乐的人。 【篇二】做一个快乐的人初三作文800字 每个人都向往快乐，渴望快乐。那么什么是快乐，怎样才能得到快乐呢？ 其实，快乐很简单，不用去学，不用去想，只要忘掉烦

做一个快乐的人

做一个快乐的人 【第1篇】 妈妈给我买了《窗边的小豆豆》，我非常喜欢，书的内容讲的是作者在新学校里长大的故事。 作者是日本人，她就是小豆豆，她的童年都 写在了这本书上，书的封面上写着：“每个人都 能在这本书里找到自己阳光灿烂的童年”，是啊，书里不仅写着小豆豆的童年，也有我们的童年。 小豆豆是个一年级就退学的孩子，后来她转 到了巴学园，在校长的照顾下，巴学园的小豆豆 得到了无数的快乐，变成了一个善良、乐观、快 乐的孩子。 小豆豆好奇心很强，一件极其平常的事却能 让她惊奇无比，比如，校长先生问她：“小豆豆，有件事想问你，能不能告诉我？”小豆豆因此很 高兴，因为校长先生还从来没问过小豆豆问题呢！小豆豆一定很兴奋的回答他：“好啊！”小豆豆 认为周围的一切都是美好的，她都是高兴的去做。她的钱包掉到了粪池里，就用浇水的铲子挖下水道，最后还是没找到，但小豆豆很开心，对自己 做的这件事很满意，没有丝毫抱怨。 小豆豆的内心充满阳光，她的快乐和好奇心

把整个世界都改变了，因为只有内心充满阳光的 人才能成为快乐的人，只有快乐的人，才会有精 彩的童年，做一个快乐的人吧，朋友！ 【第2篇】 灰蒙蒙的天空笼罩着初春的大地，朦胧的雾 气让眼前的事物变得模糊，究竟是泪雾还是气雾？我不能分辨。凛冽的寒风透过窗柩呼呼地刮来， 我不禁拉紧了衣服。一转眼便又看到了墙上的中 考倒计时，鲜红的牌子，漆黑的数字，我的心不 由得一紧。 初中四年的青葱岁月转瞬即逝，留下的只有 声声的轻叹。往昔与同学一起度过的璀璨年华就 在这分针秒针的滴答中悄然溜走。想起要与朝夕 相伴的同学分离，想起即将要面对的中考，心里 只有疑问，只有不舍，只有无奈。 假期的开始，便是噩梦的序幕。除了学校的 作业还有特长班的作业让我身心疲惫，虽然嘴上 说要中考、要奋斗、要努力，但是心里却是一点 都开心不起来。往常习惯了开玩笑的我，现在竟 然说不出一句开心的话。习惯了微笑，但是现在 的我伫立在镜子旁边却看不到嘴角勾起的弧度。 我觉得快乐好难好难，难于上青天。

描写一个快乐的人的600字日记范文

描写一个快乐的人的600字日记范文 我有个朋友叫苏越星，头大大的，圆圆的，眼睛也是大大的，见人一脸笑容，露出洁白的小虎牙，胳膊腕又粗又壮，看上去精神抖擞，一看就是个开朗快乐的小伙子样! 记得还有一次，我们看见他因为调皮捣蛋被老师罚打扫教室卫生，可他像是主动自愿去做似的，满脸笑容地完成了整个教室的清洁。 我有点不理解他的态度，回家时跟爸爸探讨这个事情，爸爸告诉我说：“苏越星调皮捣蛋不值得提倡，但他以平常之心对待处罚，能 认识到‘这种事不管是开心地去做还是痛苦地去做都得做，还不如 开开心心地去做’这个道理，这可见他的乐观通达，而这正是我们 生活所需要的态度。” 之后，我和他成为最要好的朋友。他经常把我们大家逗得哈哈大笑。自从上学期当了“心情译站”的站长后，他还成为了我们的小 小调解员呢。大家都认可他是我们的开心果。 他乐观、向上的精神得到了很多人的喜爱。毫无疑问他成了我们班人缘最好的一个，也是大家公认的“一个快乐的人”。 人有各种各样的：有胖的、有瘦的、有高的、有矮的。人们的心情也有不相同的，有悲伤、有痛苦、有兴奋。人是不一样的，我觉 得我就是一个快乐的人。 今天，老师说有个我爱科学作文比赛谁想参加，我立刻就报了名。回到家就扑入书海在作文书里积累，我还写各类作文让我作文水平 有所提高。，每一类作文都要让自己过关，一篇过不了关就写第二篇，直到自己满意为止。 考试的时候终于到了，我突然紧张起来，在家里那种镇定再也找不到了。我心里忐忑不安，心里“咚咚咚”的，心好像要跳出，好 像揣了一个兔子。但又不想让别人知道我紧张而笑我怯场，所以强

装镇定。开始写作文了，我凝神定气，集中注意力，调动自己所有 的细胞认真地写起来。我认真地在作文纸上写着，每一字每一句我 都注入以来全部地情感，周围的一切仿佛都不存在，我已经进入作 文的世界，在这个世界只有我与我的作文。我的笔尖在作文纸上游动，我的心情在作文世界快乐驰骋。我再也不紧张，紧张地情绪已 经不翼而飞。终于写完了，我把作文交了上去，紧张又回到我身上，考场上泰然自若再也找不到。不知结果会如何，我着急地等待。 过了十几天后，我以为这件事已经没希望了我准备从头再来。可这天老师说我爱科学的作文奖状发下来了。我便去找看了几个人的 都没我的，进入二等奖区第一个是彭吉吉只剩下一个了，我心想肯 定没有希望了，我心咯噔一下，好像从高谷跌入万丈深渊，我慢慢 地翻开最后一张奖状上面写着我的名字，我高兴地几乎跳了起来。 我回到家立刻把消息告诉了大家，因为我也想他们分享我的快乐。 我就是这样一个快乐的人。 我是一名普通的小学生，但也是一个快乐的小男孩。 一张胖嘟嘟的小圆脸加上一头乌黑发亮的头发，一对淡淡的眉毛和一双炯炯有神的眼睛形成了鲜明的对比。再加上大大的鼻子，会 说话的嘴巴那真是再好不过了。这就是帅气的我--熊嘉鹏。 我的第一快乐是学习，在学的过程中我非常努力，正因为努力我能考得好，像我这种人，就连背下一首诗都觉得快乐。因为我又长 了知识!书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。当妈妈带回来一本书， 我就会三步并作两步走上去，拿了书就看，一看就是一天，有时候，我连饭都不吃。“哎---”当你陶醉在书海中那是无比的快乐和温暖，那里就像文字快餐一样;看一点、吃一点、学一点。比如说这时候有 个学生来问你问题，有的人理都不理，有的别人理都不理，有的别 人问了一遍还想问一遍他就不耐烦了......但我不一样，我是有问 必答，尽管你一题问一“万”遍。那我也是有问必答，因为这样我 就能学到更多的知识，让我的学习大幅度提高。

如何做一个快乐的人

做一个快乐的人 每一个人都希望自己快快乐乐的生活，每一天都开开心心，可事实上没有几个人能够做到这一点，所以人们一直追求着，为此而不断的奋斗着。 有的人也许认为使自己变得富有会使其感到快乐。于是，他们不断的去奋斗，当挣到一定的财富之后，感觉还不够，还要去争，还要去通过各种手段获取。当他们一无所有的时候，他们也许向往自己有十万元就好了，可当他们真正有了十万元的时候，去忘记了自己的初衷，这时又希望自己要是有一百万就好了，于是又去挣。如此这般，他们永远得不到满足，所以只能一直的奋斗着。也有人认为拥有更高的权利会使自己快乐，当他们没有权力的时候他们希望自己有一点权力就好了，可是当他们有一点权力的时候却又希望自己权利更大一点就好了，导致最终采取各种手段的去争名夺利，将自己的生活陷在无穷无尽的名利场。你想，这样的他们会快乐吗？曾经的多次排名胡润“中国大陆富豪榜”第一位的国美电器总裁黄光裕，拥有那么多的钱，还不是最后因涉嫌各种犯罪活动而被捕了吗？还有古往今来，又有多少贪官因为利用职务之便，大量贪污受贿，最后还不是也被绳之以法了吗？ 俗话说：“知足者常乐”，人们之所以感到不快乐，究其根不原因就是他们从来不感到满足，无止尽的贪欲，从来不去想想自己拥有的什么，总是想着自己没有什么，眼光只看到的是别人有的而自己没有的，并如何去得到那些。对自己已得到的视而不见或者是不在意，也不去珍惜。不扎扎实实的去做，总是异想天开，无尽的贪欲和不满足致使他们每天只能疲惫的生活着，每一天都去想一些对自己并不十分重要的东西。所以他们只能生活在无尽的烦恼中，不会得到真正的快乐。理查德·瓦格纳曾说过这样一句话：“快乐不在于事情，而在于我们自己。”快乐不在于我们做了什么事情，取得多大的成就，而是完全在于我们自己的心态问题，是心灵发自内心最真的触动，是一种感觉，不是靠伪装就能装出来的，只有自己学会放下一些东西，减轻自己的负担，才能使自己抽出身来，去体味生活，感受快乐。 快乐如清风，吹走笼罩在人们心头的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越香醇；快乐如小溪，只有流入大海才能够感受到自己的存在；快乐如一杯清水，是那么的简单，在我们的周围随处可见，只是我们时常忽略它的存在。很多时候就是这样，当人们拥有的时候不知道去好好的珍惜，当等到这一切都失去的时候，才知道那是自己需要的，才去想珍惜。可是，这一切都迟了，机会不是永远都有的，给你的时候自己不好好把握，失去了就不再来了。 做一个快乐的人，让我们放下不必要的，珍惜拥有的，去追赶上快乐地脚步，让我们与快乐同行。 记住，人生，快乐最重要！

心理健康主题班会--做一个快乐的人知识分享

小学生心理健康主题班会 ------做一个快乐的人 三（5）班阮晓燕教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再

三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么? 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你 (3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 (先各小组讨论，然后找学生代表发言) 师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读： 同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 (4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。 过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? (四)、听故事： 今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?” 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的

一个快乐的人作文15篇

一个快乐的人作文（一）： 俗话说笑一笑，十年少；愁一愁，白了头；在我身边就有一位开心果，他是一个热心肠的人，喜欢乐于助人，他就是我的表叔。 他只要一笑，眉毛就会像个月亮眼睛眯成一条线，嘴巴张的大大的，腰都笑弯了，手抱着肚子，说：哎哟，我的肚子都痛了。看到那里你必须也会大笑起来吧！ 有一次我们玩躲猫猫，该表叔了，于是我赶紧躲在了院子门后面，表叔看到了我的脚，但并没有去抓我，只是在旁边等待，我等了半天他也没来，于是我就挖蚯蚓，挖了好长一段时光，最后我等不了啦，走了出来，一不留意跟表叔撞到了，装在盒子里的蚯蚓都撒了出来，有一只蚯蚓撒到了表叔身上，只听他啊的一声，大叫说好笑吗，快救我呀！我走过去，一边把蚯蚓拿走，一边说：这是蚯蚓，不会咬人，唉，没读书的人真不一样！蚯蚓被我放在了他手上，他又说自我要养蚯蚓，我看养不了半个月就被他弄死了。 我这个表叔很开朗，我问过他：你为什么这么快乐？他说快乐不快乐都是过，何必不快快乐乐的过呢？ 一个快乐的人作文（二）： 众所周知，快乐是一个人一生少不了的情绪，而说到快乐、乐观、幽默的人，我的脑子中闪过一个人的名字：周立波。 要说周立波是壹周立波秀当牌主持人，集齐五行幽默力量与一身，长着与常人不一样寻常的幽默面孔，还长着能够让笑掉大牙的一张妙嘴。 风趣幽默，没有人比得过他，对待乔布斯离世，他说了一句：在大学时代，乔布斯也混不好，自我开的公司，自我又被开除了，为什么上帝需要一个电脑修理员就把乔布斯给带上去了呢？结果他又说了一句：上帝呀，你需要脱口秀演员的话，还几百年以后你再把我从那里带上去啊！一说完这句话，整个会场的笑声，似乎能把天花板掀翻，像海浪一样的笑声，在会场里，一浪又一浪的发出声音，都快把人给笑死了。 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。多笑，就能长寿。像周立波这样的人，是把别

一个快乐的人作文15篇(优秀版)

《一个快乐的人》 一个快乐的人作文（一）： 俗话说笑一笑，十年少；愁一愁，白了头；在我身边就有一位开心果，他是一个热心肠的人，喜欢乐于助人，他就是我的表叔。 他只要一笑，眉毛就会像个月亮眼睛眯成一条线，嘴巴张的大大的，腰都笑弯了，手抱着肚子，说：哎哟，我的肚子都痛了。看到那里你必须也会大笑起来吧！ 有一次我们玩躲猫猫，该表叔了，于是我赶紧躲在了院子门后面，表叔看到了我的脚，但并没有去抓我，只是在旁边等待，我等了半天他也没来，于是我就挖蚯蚓，挖了好长一段时光，最后我等不了啦，走了出来，一不留意跟表叔撞到了，装在盒子里的蚯蚓都撒了出来，有一只蚯蚓撒到了表叔身上，只听他啊的一声，大叫说好笑吗，快救我呀！我走过去，一边把蚯蚓拿走，一边说：这是蚯蚓，不会咬人，唉，没读书的人真不一样！蚯蚓被我放在了他手上，他又说自我要养蚯蚓，我看养不了半个月就被他弄死了。 我这个表叔很开朗，我问过他：你为什么这么快乐？他说快乐不快乐都是过，何必不快快乐乐的过呢？ 我就应也持续快乐，像表叔一样。 一个快乐的人作文（二）： 众所周知，快乐是一个人一生少不了的情绪，而说到快乐、乐观、幽默的人，我的脑子中闪过一个人的名字：周立波。 要说周立波是壹周立波秀当牌主持人，集齐五行幽默力量与一身，长着与常人不一样寻常的幽默面孔，还长着能够让笑掉大牙的一张妙嘴。 风趣幽默，没有人比得过他，对待乔布斯离世，他说了一句：在大学时代，乔布斯也混不好，自我开的公司，自我又被开除了，为什么上帝需要一个电脑修理员就把乔布斯给带上去了呢？结果他又说了一句：上帝呀，你需要脱口秀演员的话，还几百年以后你再把我从那里带上去啊！一说完这句话，整个会场的笑声，似乎能把天花板掀翻，像海浪一样的笑声，在会场里，一浪又一浪的发出声音，都快把人给笑死了。 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。多笑，就能长寿。像周立波这样的人，是把别人逗

心理健康课教案——初一做一个快乐的人

心理健康课教案——初一做一个快乐的人 一、理念 心理辅导课的真正目的在于让学生在参与活动的过程中再现自己真实的心理状态，也只有学生的参与才有可能增加课堂的真实性，以方便教师及时有效地掌握学生的心理变化情况，让学生更好地融入学习和生活中去。本节课将主动权交予学生，将快乐的小秘决呈现给学生，给学生自己选择的体会,从而可以得到对自己最有效的快乐方式，同时与朋友分享快乐，让快乐加倍。 二、对象：初中一年级 三、教学目标： 1、觉察快乐情绪及其带来的优点 2、思考使自己快乐的方法，发现生活的积极意义 3、学会在生活中出现消极状况时也能快乐起来 四、教学道具（由京师博仁心理健康课教案工具箱提供） 教师参考资料：《美国年轻人眼里的开心时刻》 学生答题纸：《快乐大本营》答题卡成长拼图 五、活动时间：45分钟 六、活动场地：室内 七、教学方法： 小组讨论 团体讨论 八、活动流程 活动步骤时间 1.引起动机1.教师请两位同学上台表演愉快的表情，其他同学担当镜子 的角色，模仿这两位同学的表情。 2.同桌两人一组，甲学生做出各种愉快的表情，乙学生作为 镜子模仿甲的各种表情，时间为2分钟左右。 3.双方互换角色。 4.学生围绕刚才的活动讨论分享： 10分钟

（1）看到“镜子”的表情时你有什么感受？ （2）情绪可传染吗？ （3）在努力做各种愉快的表情时你的情绪有变化吗？ 5.教师讲评 心理学研究表明：当我们装着有某种心情，模仿着某种心情，往往能帮助我们真的获得这种心情。因此每天早上起床后我们对着镜子笑一笑，告诉自己“今天会有个好心情”，往往会为你带来一天的好心清。即使没有镜子，也可利用镜子技巧，使自己脸上露出一个很开心的笑脸，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一段歌曲，或吹一小段口哨，或哼哼歌，记住自己快乐的表情。 2.小组分享（装笑也有用）教师与学生分享小故事： 美国一广告公司的部门经理弗雷德工作一向很出色。有 一天，他感到心情很差，但由于这天他要在开会时和客户见面 谈话，所以不能有情绪低落、萎靡不振的神情出现。于是，他 在会议上笑容可掬、谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的 样子。令他惊奇的是，这种心情“装扮”却带来了意想不到的 结果——随后不久，他就发现自己不再抑郁不振了。 5分钟 3.团体活动（快乐清单）1.请学生回想最近两周令自己开心的事件，在笔记本上列出 自己的“快乐清单”，每人至少列出10项。 2.请部分学生读出自己的快乐清单。 3.把短文《美国年轻人眼里的开心时刻》展示给学生，请一 位学生朗读，其他学生对照自己的“快乐清单”。 4.小组脑力激荡法 在同学的“快乐清单”及短文的启发下，大家开动脑筋尽 可能多地寻找快乐，每个小组请一位同学做记录，完成小组的 快乐清单。 5.以小组为单位读出小组的快乐清单，给想的最多的小组颁 15分钟

国旗下讲话：做一个快乐的人

国旗下讲话：做一个快乐的人 国旗下讲话：做一个快乐的人老师同学们：大家好！今天我讲话的题目是《做一个快乐的人》。 世界因为有阳光而充满生机，绚丽多彩。 人生因为有快乐而充满活力，幸福美好。 快乐是心灵的阳光，温暖了自己，也照亮了别人。 做人，就要做一个快乐的人。 怎样才能做一个快乐的人？做一个快乐的人，就要做一个有追求的人。 法国雕塑家罗丹说过：追求才有人生的价值，人生的欢乐，才有幸福之所在。 革命烈士方志敏说：我们活着要有追求，要有所作为。 有追求，才会有不虚度光阴的充实，才会有坚持不懈的执著，才会有无怨无悔的奋进，才会有源源不断的动力，才会有经受住挫折失败的磨砺锤炼，才会感受到有志者事竟成的喜悦与欣慰，成就人生之乐。 作为学生，我们更应该追求真知，追求美德，享受奋斗与成功的快乐。 做一个快乐的人，就要做一个有爱心的人。 爱心是对别人充满深挚的感情和仁爱的心肠，表现为关心人理解人帮助人。

有爱心才能同情弱小，助人为乐；有爱心才会善解人意，营造和谐；有爱心才会懂得感恩，回报真情。 在关爱他人的同时，自己也获得了发自内心的快乐，在感受真情的同时，也享受到了人生的幸福美好。 在我们的平常生活中，我们应该学会关爱帮助他人，珍惜回报真情，享受爱之快乐。 做一个快乐的人，就要做一个有胸怀的人。 宽厚的胸怀是一种美好的品德修养，博大的胸怀是一种巨大的人格力量，它能产生强大的凝聚力和感染力，能广结良朋，赢得友谊，能化解矛盾，创造和谐。 有胸怀的人，才会正确看待考试竞赛的名次人生的成败得失，不生无谓的烦恼闲气，才会正确认识自己，享受自信的快乐；有胸怀的人，才不会斤斤计较怨天尤人自私狭隘，也不会把别人的嘲讽妒嫉放在心上，享受心灵平静的快乐；有胸怀的人，才会尊重别人取人之长相互合作共同提高，享受团结的快乐；有胸怀的人，才会善待生活善待别人善待自己，才会有心灵的真诚和坦然，赢得别人的尊重信任和喜爱，才会感到人生和谐的快乐。 做一个快乐的人，还要做一个有责任的人，有原则的人，有爱好的人，有梦想的人，等等。 愿同学们都能做一个快乐的人，快乐会传染，让快乐传开去，创立一个快乐世界，让我们一起追求高尚而美好的快乐崇拜，赢得人生

做一个快乐的人教案

《做一个快乐的人》设计方案 教学目的： 通过这节课引导学生了解自己的情绪，学会保持愉快的心情，做一个快乐的人。 教学重、难点： 如何保持好心情，做一个快乐的人。 教学准备： 学生----镜子、画笔 教学方法： 讨论法、讲授法、感受法 教学课时： 一课时 教学过程： 一、课题引入 1、导入 孩子们，你们喜欢玩游戏吗？今天豆豆要和我们一起玩个游戏，游戏的名字叫“心情猜猜猜”。 游戏规则： 参与游戏的同学在老师出示一个表情时，猜猜小豆豆此时的心情，然后根据小豆豆的心情说一个你的心情故事。 2、引出课题 （生说，根据学生的回答引题，) 板书：（做一个快乐的人）

二、新课 师:刚才大家在游戏中也体验到了各种不同情绪.其实我们人最基本的情绪有4种:喜、怒、哀、乐。 1、看表情，说心情： 这些情绪通常清楚地写在我们人的脸上，看看你身边的小伙伴、好朋友，他们的心情怎么样？是不是也写在脸上？谁来说一说。 2、照镜子，画心情： 听了别人的心情故事,你的心情怎样呢?是不是也写在脸上呢? 拿出你的小镜子照一照,再用画笔画一画你自己的心情,可以选择自己喜欢的色彩画。 ①学生拿出小镜子照一照 ②照着镜子，画自己的脸谱 3、看图画猜心情： 师：你们的脸蛋画好了，快把小镜子收起来，现在去找到你的好朋友让他猜猜你的心情怎样。 4、指脸谱说心事： 师：回到小组内，告诉他们你为什么事而高兴为什么事而悲伤？ 小组交流 师：看到大家说得非常起劲， 老师和豆豆也想听一听大家的心情故事，谁愿意到台上来，让大家猜心情，分享他的心事。 （学生上台展示画） 5、消极情绪的危害： 猜完心情，听完故事，有的同学的心情已经有了一些变化，但是，谁能说说如果我们长时间处于心情不好的状态对我们有什么影响呢？ 指名说 师归纳

如何做一个快乐的人(中英双语)

如何做一个快乐的人（中英双语） Can you imagine the world full of crying and shouting, under the control of power, covered with darkness? However, it's not just a joke I make, It is the veritable describe of a world without happiness and laugh. So, just be happy, spread sunshine all over the world. If compare our life to a pie, our all emotions to all sorts of stuffing, what do you want to make the most part of the pie if you control the process of making the pie of life? Obviously, the majority of people will add happiness to the pie as many as possible. Do you know why? It's just because happiness stands for sweet in most people's mind, including me. Don't consider it just as a comparison. It is the reflection of what you want. Happiness is a flower living in the sunshine and it is not difficult to reach for it. We have a variety of emotions like blues, anger, fear, enthusiasm, happiness and all of them would naturally appear when something affects our feelings. So, if we can change our attitudes towards things in the world, we can surely adjust our emotion in a good state. It means that we can choose to be happy if we want, as long as we can comment on everything in a positive way. You may have ever heard about that kind of story that a patient recovering from a serious disease because of his optimism. That's not a wonder. We can also own happiness, can feel the power of it, and the key to happiness is just in our own hands. If we can be happy, why not choose to be? Let's try together to create a world filled up with smiling faces and sunshine. 参考译文： 你能想象整个世界都充满着哭喊，被权力控制，充满着黑暗？但是，这并不是我要开的玩笑，是一个名副其实的没有快乐和欢笑的世界。所以，做一个快乐的人，把阳光撒向全世界。 如果把我们的生活比作一个派，我们所有的情绪就是各种馅，如果你可以掌控生活馅饼的制作过程，你想把这个饼弄成什么样呢？显然，大多数人都会尽可能地多加快乐进陷里面。你知道为什么吗？这只是因为在大多数人的心目中，包括我，幸福代表着甜蜜。 不要把它当做是对比。那只是反映了你所想要的东西。快乐是阳光下的花儿，而且接触它并不困难。我们有各种各样的情感，如，郁闷，愤怒，恐惧，快乐，而且在有东西影响我们情感时，所有的这些情感都会很自然地出现。所以，如果我们可以改变我们对这个世界上的事物的态度，当然我们可以把我们的情绪调整在良好的状态中。这意味着如果我们想的话我们可以选择做一个快乐的人只要我们用积极的方式看待事物。

如何成为一个快乐的人 英语作文

Are you a happy person? What are the personality factors that happy people usually have? As the former president of the United States, Abraham Lincoln once said, “Most folks are about as happy as they make up their minds to be . ”It is commonly ackno wledged that happiness varies from person to person.Nevertheless,we can still find some common ground between the people who are prone to be happier than others. Firstly,they are much more optimistic when facing the same situation.As something bad happens,they tend to think about the positive aspects and some even keep humorous continuously. And they always try hard to find the solution instead of worrying about it for a long time. What’s more,they know themselves better.They know what they want and do not admire what others own.They cherish what they have at present and do not pursuit the imaginary material world because they know that prosperity alone can by no means insure happiness. Last but not least, one dominating factor is their relationship with the people around them.Only when they get well with their acquaintances can they maintain a good mood.And it is the love their friends give them that might promote their happiness index. As for me,I think I live a happy life.I have considerate parents who always support me, many friends who accompany me through thick and