演讲稿之一分钟抽词演讲技巧
一分钟抽词演讲技巧
【篇一：一分钟即兴演讲技巧】
篇一：主题演讲和1分钟即兴演讲注意事项
参赛选手注意事项
--电子信息工程系
本次“学习郭明义—我心中的雷锋”演讲比赛包括主题演讲和即兴演讲，主题演讲根据主题是有准备不是很难，但是即兴比赛是当场抽
题马上就开始讲了，没有准备时间的。题目范围是全方面的内容：“包括2010年经典事件和话题，人们关注的现状以及对学校的评估”。语气，语速，篇章结构都比较难把握。
如何做好主题演讲和一分钟即兴演讲？
具体方式：主题演讲完后，参赛选手从主持人手里抽题目，抽到马
上演讲，时间为一分钟，最后评委综合打分评选。
示范：
主持人：请**同学抽题，准备10s开始答题--
人是需要别人的关心的，这样才会感觉到生活的快乐。
除此之外，我们每一个人还有两种关心的权利：一，自己关心他人
的权利；二，自己关心自己的权利。而这两项关心，平时在更多的
时候，被爸爸妈妈剥夺了。爸爸妈妈虽然你们很关心我，但你们应
该明白我已渐渐长大了，我会懂得关心自己了，我学会关心他人了。我们每个人当然也都应该学会关心自己、关心别人，这样，我们就
一定会成为一个受欢迎的人。与此同时，我们的集体会变得更可爱，生活也会变得更美好，世界也会变得更精彩！演讲的技巧
1.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众
间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方
最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该
处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于
演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
2.演讲时的姿势如何
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响
颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。
要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表
现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办
法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口
袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
3.演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非
每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视
听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站
立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当
中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的
眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固
信心来进行演说也具有效果。
4.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、
疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由
本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉
缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”
之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一
个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表
情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
5.有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或
者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨
穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来
说仍以深色西服、男士无尾晚宴服
（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人
喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。
6.声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过
音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报
告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声
音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马
上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给
听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点
是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注
意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
篇二：即兴演讲技巧
即兴演讲1. 没有爱就没有教育
2. 我心目中最美得教师形象：暮然回首，那笑的清脆，依然在童年
3. 心有多大，舞台就有多大：当下与未来
4. 关注教育的细节：爱要有你才完美，有爱--有你；有教育要有练习；
5. 把快乐还给孩子：游戏与伙伴与心灵的开放
6. 腹有诗书气自华：文化与气质
7. 我最喜欢的一本教育书：
8. 让梦想照进现实：做一份事，终了也是我的喜欢 9. 赠人玫瑰，手
有余香：行善积德
10. 做一个有思想的教师：有一种利器，能看透灰霾 11. 教师是太阳底下最光辉的事业 12. 托起明天的太阳
13. 小学，孩子梦想起飞的地方：因为表扬而开心，因激励而兴奋，因未知而启蒙 14. 让孩子远离伤害：因道德而禁锢邪恶，有法律才制裁败坏 15. 我所知道的留守儿童：2、开场白：一分钟古典八股文灵
感来自生活
自从读了一些网络小说后，我发现一个显著的特征：他们的文章内
容多数都是发生在他们自己生活中的事，也就是说，他们创作文章
的灵感大多来自生活。
在我们日常的生活中，会发生许许多多的事情：大事、小事、好事、坏事??这些事填充了我们的生活。也许，你会不厌其烦，但是你应
当静下心好好想一想：如果在你的生活中没有了这些事，那生活还
会有意思吗？
当你抱着羡慕的神色去崇拜
某个小说家时，你有没有想过其实你自己也可以成为一个十分优秀
的小说家，你应擅长去发现生活中的事，擅长运用生活中的灵感，
创作一些只属于你自己的故事，只属于你自己的经历。这样不仅可
以帮助你自己回忆点点滴滴，还有可能俘获别人的心。因为这些事
也许也在他们身上发生过，他们也许也曾经历过，经历过同样发生
在你身上的事。
所谓灵感，我觉得只是一种感觉，一种可以利用的感觉，这种感觉
可以帮你完成许多事，许多你从前不相信自己可以完成的事。
灵感来自生活，让我们通过生活去寻找灵感。
做人从失败开始
一帆风顺的人生不是完整的人生，只有揉合了成功与失败的人生才
是真正的完美无缺。虽然每个人都想成功，但失败是不可避免，只
要经历了失败，才会变得更加成熟，向成功迈出无可比拟的一步，
你的人生也就是从失败的那一刻开始。就如凤凰要经历涅槃才能重生，不经风雨，怎见彩虹？即使成功只不过是战胜失败就能达到，
但仍然有无数人在失败面前一再退缩，最后被失败的洪水淹没，成
为别人眼中的窝囊废。
其实失败的原因往往是我们对待问题的方法和态度。所以，很多时候，埋没天才的不是别人，恰恰是自己，成功的路虽然崎岖，但如
果我们是真正不懈的追求者，在挫折和失败降临时，千万不要停下
脚步，因为，很多时候，失败只是滔天大水上的一座恐吓人的独木桥，走过去，等待你的就是新生的曙光!
世界著名导演张艺谋便是一个从失败挫折中爬起来的人。他从小就
热爱摄影，但由于家中穷，所以没钱买摄影工具，不过他没有放弃
过对摄影的热情，为了攒钱，他戒了荤，每天啃干馍，咸菜，节衣
缩食，最后甚至卖了血，终于买回了摄影工具，从此沉醉于摄影中，经过不懈的努力，最后成为了中国电影史上的神话!
伟人的成功并非侥幸得来的，是踏平一条条崎岖的路，战胜一个又
一个的失败而得来的，就如蚕蛾经过千辛万苦才能破茧而出。你只
要坚持地从失败中走出，就会获得新生，成为一个“大写”的人!篇三：ptt讲师培训一分钟三分钟五分钟演讲题目5页
ptt培训试讲题库
《一分钟演讲题目》
演讲前一分钟抽题，抽到以下题目，用一分钟时间即兴演讲，演讲
内容跟题目相关联1. 蚕思 2. 骆驼与针眼 3. 论肚子 4. 黑森林 5. 骚人
6. 第五号染色休
7. 和尚与修女
8. 侃吧
9. 毒蛇和奶 10. 男人吃斋 11. 两腿之间的魂
12. 红杏出墙 13. 性格的魔方 14. 太阳出世
15. 狮子和海洋 16. 人肉汤 17. 再战中盘 18. 试尔石 19. 活在当下20. 刀抗母时代 21. 鱼水之欢 22. 兽牙与灵光 23. 笑傲江湖 24. 便秘
25. 思想、河床、裙边 26. 忧馋畏饥 27. 九杯水 28. 兔子舞
29. 瓜田梨下 30. 种族歧视 31. 藏獒
32. 比佛利山庄情结 33. 虚拟办公 34. 智能住宅 35. 泡沫爱情
36. 一场风花雪月的事 37. 悬浮列车 38. 女儿红 39. 一片雪 40. 猎头41. 心灵鸡汤 42. 末日心态43. 鸟的理想 44. 享受寂寞 45. 鸡鸭同讲46、香烟与美女 47、天子驾天 48、回购 49、秦始皇 50、拉斯达克51、大堡礁 52、海市蜃楼 53、汗血宝马 54、麻雀
1. 弹性生存
2. 聊天的乐趣
3. 生命在于运动
4. 小小的创意送给你55、赵薇现象 56、岭南文化 57、吸血虫的灭绝 58、技术移民 59、华表60、天中之地 61、车前子 62、波浪理论 63、开放基金 64、跳槽65、道教与佛教 66、南屏晚钟
5. 机遇与挑战
6. 信念
7. 人际关系的重要性 8. 时光流逝
67、小高炉时代 68、悟空拜师 69、职场文化 70、整形 71、九星连珠 72、cai和fbi 73、三人成虎 74、嬉皮士与雅皮士75、武则天今
鉴 76、星与黑洞 77、
9. 上海本帮莱 10. 坚持是金 11. 信息鸡蛋 12. 球赛观后感
《三分钟演讲题目》
13. 一盏风灯 14. 排列组合近朱者赤，近墨者黑 15. 音乐的魅力 16. 信仰的力量 17. 微笑 18. 感觉重视 19. 手拉手的感觉 20. 选择 21. 善
待生命 22. 不要随便去争论 23. 学会赞扬
24. 做一匹成功的“狼”25. 选择和放弃 26. 生命不止，奋斗不息27.
走好人生每一步 28. 鸡过马路的联想 29. 失业
30. 第一次亲密接触 31. 沙尘暴 32. 初恋 33. 时光倒流 34. 龙卷风 35. 笑傲江湖 36. 烙印 37. 夫妻肺片 38. 同性恋 39. 灰色幽默 40. 遭遇激
情 41. 肢解“微软” 42. 荆棘鸟 43. 蹦极 44. ceo 46．红筹股 47．大
堡礁 48．航空母舰
49、南屏晚钟 50、背书人 51、斯皮尔博格 52、心脏起搏器 53、爱滋病 54、空洞 55、哈马斯组织 56、磁悬浮现象 57、、公诉人 58、
abs 59、气垫船60、北约61、朝韩危机62、台风63、肝昏迷64、马斯洛理论 65、本.拉登 66、adsl
67、玉龙雪山 68、满汉全席 69、sars 70、纳米技术 72、cia和
fbi 73、第七次下西洋 74、金边债券 75、微波通讯 77、张国荣之死78、依天屠龙记 79、iso9000系列 80、富国强军
71、伊拉克
1. 千里驹
2. 三顾茅庐
3. 孟母三迁
4. 电视对孩子的影响
5. 杞人忧天
6. 工资和利润
7. 画蛇添足
8. 愚公移山
76、质押按接
9. 企业文化 10. 儒家思想 11. 开心金库 12. 思维模式 13. 茶杯和茶
壶 14. 学历与能力 15. 感性认知 16. 理性了解
《五分钟演讲题目》17. 井底之蛙 18. 登高望远 19. 本能与习惯 20.
包装与内涵 21. 植物人与克隆 22. 物极必反 23. 同理心 24. 主观 25.
伯乐相马 26. 真珠与养珠 27. 傲骨与傲气 28. 斗智斗勇 29. 三十六计30. 龟兔赛跑 31. 手铐与手镯
32. 生命中不可承受的??. 33. 有所不为而后可以有为
34. 人才与西部大开发 35. 人才高消费 36. 上海人和北京人 37. 新好
男人 38. 前卫与流行 39. 咸淡人生 40. 门槛 41. 与狼共舞 42. 梵高的
价值 43. 盗版 44. 黑客
45. 自由来自规则 46. 从“金瓶梅”谈婚外恋47. 真实的谎言 48. 花儿
为什么这样红 49. 红顶商人 50. 云想衣裳花想容
【篇二：即兴演讲技巧(绝对实用)】
即兴演讲技巧
1、一定的知识广度。只有学识丰富，才能在短暂的准备时间内从脑
海中找到生动的例证和恰当的词汇，使即兴演讲增添魅力。这就要
求演讲者具备一定的自己所从事的专业知识，并能了解日常生活知识，如风土人情、地理环境等。
2、一定的思想深度。这是指即兴演讲者对事物纵向的分析认识能力。演讲者对内容应能宏观地把握，通过表层迅速深入到事物本质上去
认识，形成一条有深度的主线，围绕着它丰富资料，连贯成文，以
免事例繁杂、游离主题。
3、较强的综合材料的能力。即兴演讲要求演讲者在很短的时间里把
符合主题的材料组合、凝炼在一起，这就使演讲者应具备较强的综
合能力，有效地发挥出其知识的广度和思想的深度。
4、较高的现场表达技巧。即兴演讲没有事先精心写就的演讲辞，临
场发挥是特别重要的。演讲者在构思初具轮廊后，应注意观察场所
和听众，摄取那些与演讲主题有关的人物或景物，因地设喻即景生情。
5、较强的应变能力。即兴演讲由于演讲前无充分准备，在临场时就
容易出现意外，如怯场、忘词等等现象。遇到这种情况，只有沉着
冷静，巧妙应变，才能扭转被动局面，反败为胜。
6、保持警觉，选准话题。无论参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具体题目，争论的焦点，有很强的
警觉和思想准备。一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。
有了思想准备，还必须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于
对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合，对
谁讲话。如1924年5月8日，印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁
寿辰，北京学术界举行了祝寿仪式。梁启超登台即兴演讲。因泰戈
尔想让梁为他起一个中国名字，所以，梁启超便从印度称中国为?震旦?，讲到从天竺（印度）来的都姓竺，并将两个国名联起来，赠给
泰戈尔一个新名叫?竺震旦?。由于话题选择得好，故整篇演讲辞生
动活泼，情趣盎然，寓意深刻。
7、抓住话题，组合材料。确立了话题，就要抓住不放；进而紧扣话
题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备，完全
依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人
和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演
讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人
和事，才能紧紧抓住听众的注意力。
8、情感充沛，以情夺人。要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。
9、语言生动活泼。根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格
的语言。对一般群众的演讲可选用朴素的语言，而对文化素养较高
的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民
群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语
言中有生命的东西。
10、短小精悍，逻辑严密。即兴演讲多是在一种激动的场合下进行的，没有人乐意听长篇讲话，因此必须短小精悍。短小，指篇幅而言；精悍，指内容而言。即兴演讲不能象命题演讲那样讲究布局谋
篇，但也要结构合理，详略得当，要有快节奏风格和一气呵成的气势，切忌颠三倒四，离题万里，拖泥带水，重复拉杂。
即兴演讲比赛的准备方法
即兴演讲比赛大体可以分为两种。一种是在比赛之前，给演讲者一
个较大的内容范围和一段准备时间，在比赛中再抽题演讲。另一种
则是没有内容范围，只是在演讲开始后抽题，做短暂准备后即开始
演讲。前者表现出模糊性的特点，后者表现出临场性的特点。根据
这两者的各自特点，其准备方法也有两种。
1、模糊性准备方法。演讲者在一个较大的范围里得知了演讲内容，但并不了解具体题目。在这个基点上进行准备，首先要多做一些深
度上，也就是哲学上的思考。其次是纵向与横向上的比较与结合。
从哲学上思考问题，就是要求演讲者具备比较宏观的把握事物的能力，能居高临下地看待问题，全面深刻地思考。这时，虽然具体目
标比较虚，但先有了准备，一旦拿到具体题目，模糊的目标就会迅
速变得清晰起来。在这一准备方法中还要求演讲者围绕纵向与横向
的比较与结合去丰富资料，充实内容。考虑的范围要大，挖掘要深。观点需要用人物事例来具体说明；人物
事例丰富了，也容易归纳，总结出新的观点。
2、临场性准备方法。即兴演讲者不知道演讲内容的范围，只是在比赛时才拿到题目，这种准备难度较大。为了在演讲前的几分钟内，
把演讲的腹稿组织得较完善，通常的准备方法是?点的分布法?。当
演讲者拿到题目后，在短暂的临场准备时间里，应该围绕着题目进行?点?的分布。?点?可以是一个很有感情色彩的事例，一句幽默风
趣的话，一位伟人或者哲人的警句，所要阐述观点的核心词语等等。然后，就要马上考虑这些?点?之间的联系，围绕着主题，将其分布
在恰当的位臵上，最后连贯成文。
即兴演讲中材料的组合形式
材料的快速组合是体现即兴演讲能力的主要因素之一。它要求演讲
者在极短的时间内解决好?说什么?和?怎样说?这两个问题。即兴演
讲中材料的组合有并列式、正反式、递进式三种形式。它们有时可
以互相结合、互相套用。具体如下：
1、并列式。首先将总题分解成若干个分题，如权红同志在《世界也有我们的一半》的即兴演讲中，谈了三个问题：一是女人没有获得
自己的?一半?；二是女人本应有自己的?一半?；三是女人应争得自
己的?一半?。这三个分题各自独立又互相连贯，共同阐明同一主题：
世界也有我们的一半。这种材料的组合方式可使演讲条理井然，而
且极有力量和气势。
2、正反式。围绕题目要求，一方面从正面说明，一方面从反
面说明。如侯国锋同志在《一个青年军人的思考》的演讲中，围绕着?我们应当自强不息?这一主题，先列举一些反面事例，进行分析、批评，然后以一名战士自学成才的事例从正面称赞自强不强的民族
精神。正反对比，效果明显突出，引人深思。
3、递进式。围绕所要说明或论述的问题，先说明?为什么?，继而谈?怎么样?。如韩健的演讲《在失败面前挺起胸膛》围绕中心谈了
两个问题：一是自己为什么能在失败中崛起；二是自己怎么样从失
败中崛起的。
即兴讲话经典案例
让即兴演讲开场白“兴味”十足：1945年5月4日，云南大学、中法
大学等校的大学生，在云南大学的操场上举行纪念?五四?大会，会
议开始不久，天便突降暴雨。一些学生离开会场避雨去了，会场秩
序大乱。这时闻一多迎着暴雨站在台上高呼：?热血的青年们过来！
继承五四精神的热血青年站起来！怕雨吗？我来讲个故事：今天是
天洗兵！武王伐纣那天，陈师牧野的时候，军队正要出发，天下大雨，于是领头人说，‘此天洗兵’。把蒙在甲胄上的灰尘洗干净，好上
战场攻打敌人。今天，我们集合起来纪念五四运动，天下雨了，这
也是天洗兵，不怯懦的人上来，走近来！勇敢的人走拢来！?闻一多
这段即兴演讲的开场白，成功地借用了?景（雨）?和?情（下雨）?，引发出武王伐纣的故事，?天洗兵?的壮志豪情，进而号召青年们继承?五四?光荣传统，经
【篇三：一分钟演讲题】
1生命中不可承受的…
2手铐与手镯
3一天到晚想游泳的鸟
4有所不为而后可以有为
5公开的隐私
6大脑便秘
7柏拉图恋爱症侯群
8救风尘
9人才高消费
10如何利用犯罪
11再作冯妇论
12斗鱼的故事
13暧昧
14厚黑学
15一只狗的生活意见 16梵高的价值 17一分钟游北京
18门槛
19李登辉从“七国论”到 20与狼共舞 21深蓝两国论” “
22盗版为什么受欢迎？
23榴莲的滋味
24笑傲江湖
25黑客
26十面埋伏
27意识下意识潜意识
28第三性
29新龟兔赛跑
30菟丝花的启示
31灵魂捕手
32发现人性的弱点
34小鸡为什么要过马路？
35红顶商人
36被爱谋杀
37盯梢
38云想衣裳花想容
39性感与感性
40世界上最昂贵的运动
41潘金莲的委屈
42我的乌托邦
43花儿为什么这样红
44 外遇
45文心雕龙
46如果能够克隆自己
47油麻地与城隍庙
48天堂的后门
49庄周梦蝶
50 h2o
51丘脑下部对肾上腺刺激的结果 52从兵败汉城到雄起悉尼
53白云天狗
54麦田里的守望者
55西游猪