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不那么拼,去过一种更有趣的生活

不那么拼，去过一种更有趣的生活

编辑推荐《不那么拼，去过一种更有趣的生活》写给——从小到大努力拼搏却没看到回报的你，处处为人着想却并不那么受欢迎的你，因为不想让父母失望而独自承受压力的你，总因难为情把心里话咽回去而被人误解的你，一直努力丰富自己的简历却找不到好工作的你，明明比身边人勤奋却只能看着别人升职加薪的你……

心屋仁之助先生会让你知道——你已拥有必要的东西，你的存在本就意义重大，你所自卑的正是别人所羡慕的；如何活得像自己，自然表达真实的自己，发现自己潜在的能力，并发出与生俱来的光芒；如何从目前的迷茫困境中走出，逆转自己的人生，去过自己想要的生活。

读心屋先生的书就像是在与一位温暖大叔谈心，能让人舒缓神经、卸下重压，更会有泡过温泉之后的那种每个毛孔都张开，每个细胞都水分充盈，每寸皮肤都舒展开来的放松和舒服。内容简介世界再大，你唯一始终拥有的也只是自己，你既是原点，也是终点。因此，我们所需要的，并不是换一个地方，而是换一种更适合自己的有趣的活法。

心屋仁之助先生认为，之所以有的人会活得那么累，陷入付出与回报不对等的困境，不是因为不够“拼”，反而是因为“太拼”。当你充分认识自我，肯定自我时，“不拼”也能得到

最匹配的回报。

现在，一点点读完《不那么拼，去过一种更有趣的生活》这本书，从发现未知的自己开始，肯定自己，自然表达自己，学习13种“不拼生活法”，不要那么完美主义，不要让自己生活在枷锁之中，不要那么拼，偶尔偷懒懈怠、随心所欲，拒绝别人包括上司，辜负别人的期待，求助于他人……对于一直太拼的你，这些“不拼”反而能让你得到更多。

况且，你从没有必要迎合每个人的期待，世间总有人会爱真实的你。“不拼”不是放弃自己，而是为了自己能更好地活着。

《不那么拼，去过一种更有趣的生活》一经出版即登上日本亚马逊五星推荐畅销书，上市1年内加印14次，日本读者诚意评价——“读完果真变得快乐了”“这本书救了我，感觉重新认识了自己”“易懂实用，心屋先生又一力作”。作者简介心屋仁之助，日本著名心理咨询师、NIP高级执行师。原在某大型企业从事管理职务，因家庭变故的契机，开始学习心理学，发现“通过改变自己的性格，可以解决很多问题”，于是成了一名“性格改变师”。现在以京都为中心，在全国各地进行演讲，并开设心理咨询课程。独创的心理手法，因为“能够使心灵真正快乐起来”而获得了极高的评价，受到成千上万日本人的推崇。精彩书评★果真变得快乐了＃读完整颗心都清爽了起来，重新思考了自己本来的生活和价值，

收获满满。书很棒，现在甚至还想去昕一下心屋先生的讲座。

——チャゥチャゥ

★我想这本书救了我＃读了这本书，我知道了即使不那么拼我也有自己的价值。现在我可以不用再那么完美主义，不那么拼，并不是放弃工作放弃生活，而是为了更好地活着。

——yahho－o

★易懂实用，又一力作＃心屋先生的人生智慧都囊括其中！像被书的内容温柔包围着，心前所未有地明朗，自己究竟要怎么生活，其实决定在自己！

——のめっちなつっち目录第一章取悦别人，不如愉悦自己

“只有半杯水”和“已有半杯水”

不爱自己，怎会被爱

撕下旧标签，重新定义自己

因为不安，更要无条件认可自己

为西瓜而拼，得到的却是芝麻

打开对的开关，灯才会亮

保持你该有的傲娇

想要掩饰自卑，才会变得傲慢

越放松，越幸运第二章不必那么拼，真实的你本就很好

再多的印象也抵不上真相

常识也有例外，惊喜随时发生

摁下按钮，将人生调到奇迹频道

事实终会给你自信的理由

即便如此，你仍然值得被赞美

相比怀疑，选择相信会比较美好

世间始终有人欣赏你

别害羞，大声说出心里话

逃出目标清单的绑架

你能“得到”的比你能“想到”的更多第三章别怕，大胆走出那个框定的世界

路不通时，不如“反过来”走走

学会拒绝，你会得到更多

别太较真，试试偷个懒

互添“麻烦”反而拉近距离

给别人助人为乐的机会

有时适可而止也是一种圆满

赏识和相信别人的能力

借助“他力”，你会更强大

偶尔“辜负”他人的期望

摘下面具，解放所谓尊严

打破规则，对自己宽容些

不要再做“老好人”

别因忙碌而错过爱情

体会随性而为的惊喜

拿出改变的勇气，抬脚迈步

松开抓住悬崖的手，幸福就能得救第四章打开心灯，照亮真实的自己

世界很大，容得下我们每一个人

你太敏感，坏事才显得格外多

你的“存在”永不会掉价

不再刻意改变，人生却从此改变

你越拼，周围的人越无能

你想要的自由，只有自己能给

批判你的人也许只因羡慕你

人生要享受，不要忍受

做一个“懒人”，悠闲地工作

做一个“笨蛋”，随心所欲地生活

那些说不出口的，只因未开口已认输

治愈过去与现在，才有未来

最有力的反抗是温柔相待

晓之以理前先动之以情

说出心里话，世界就会为你让路第五章轻装上阵，去过更有趣的生活

就算心怀恐惧也要继续前行

先成为“配得上”有趣生活的人

做梦是实现梦想的第一步

穿与自己价值相配的行头

改变内在价值，从外在形象开始

喜欢哭穷的人永远富不起来

便宜还是贵，由“自己的价值”决定

你是配得上享受生活的人

钱并不会越花越少

不执着于金钱，心灵才会富裕

没有什么比愉悦自己更值得花钱

永远有更大的舞台在等着你

会休息的人才会工作

当你发现自己真正想做的事，机遇就会降临

发现自己的才能，才能得到回报

钻石永远不会失去光芒

心够大就不会被恶意所伤

与其烦恼未来，不如享受当下

不管处于任何状态都知道“我很幸福”

后记

精彩书摘打开对的开关，灯才会亮

直到有一天，我参加了“断食道场”，这次的经历彻底地

改变了我的思考方法。当时的我，比现在重十一公斤。因为我很喜欢吃。如果我不吃东西的话，就会感觉没有力气。没有力气的话，脑子里就浮现不出好的想法，自然也就做不好工作了。“所以，民以食为天！”我总是对自己这样说。

但是，后来我才发觉，只是我给自己找的一个冠冕堂皇的理由罢了。

经历过断食的人肯定知道，一旦开始断食，那是非常痛苦的。你的身体会这样呐喊：

“我要吃饭！血糖值下降了，头好疼，好痛苦，好难受，身体动不了……”

但是，在“断食道场”，除非你中途放弃，否则不管身体

如何呐喊，都是不能吃饭的。

“啊啊，我已经不行了。这样下去会饿死的……”

不过，当然，这种程度根本不可能饿死人。人类在漫长的历史中，经受过冰河期以及战乱、饥荒等没有食物年代的考验，所以在我们每个人体内都拥有一定的抵抗饥饿的能力。

也就是说，我们每个人都能够承受一定程度的饥饿。如果没有食物的话，我们体内储存的脂肪就会发挥作用。所以，即便没有食物，我们还可以消耗储备的脂肪。只是少吃点东西而已，人类是不会那么容易就死掉的。

“我要吃！”身体之所以会发出这样的呐喊，对本来“存在”的东西视而不见，只是为了用食物来填补自己，为了获得一

种安心感罢了。“因为我们喜欢吃。”“因为不吃东西的话，会没有力气。”这些只不过是我们为了让自己放心大胆地吃而找出的借口而已。

我们的身体，已经拥有一切必要的东西。因为已经拥有，所以不需要多余的营养。因为已经拥有，所以不必拼命摄取。当身体所承受的超出痛苦的极限时，我忽然明白了这一点。明白了之后，我就不觉得有多痛苦了，而且我的体重也开始噌噌地下降。

必要的东西，“已经拥有”。意识到这一点，我内心之中的一个开关似乎也在同一个瞬间被打开了。

保持你该有的傲娇

“那么，断食和拼搏之间有什么关系呢？”你可能会这样问。下面，、我就要开始回答这个问题了。

那时候，正在举办演讲会的我，一心认为“要尽可能降低门票价格，而且要尽可能多地赠送小礼品”，认为只有这样才能招徕观众。

但仔细想来，这种做法就等于是给我的演讲会建立了一个前提：“如果不是因为价格便宜还有礼品赠送，我的演讲会根本就不会有人来。”

我拼命地宣传自己，却使人产生了“要不是因为价格便宜还有小礼品，这个演讲会根本毫无价值”的感觉。真是令人沮丧。“难道我真的就那么没价值吗？”

其实，这里可以套用“断食”的理论——身体已经拥有必要的东西，因此我们可以不必过量摄取。但是，现实是我们会忽视明明“已经拥有”的，去不断追求“吃更多”，如果不这样，我们就会变得不安。我现在难道不是在做同样的事情吗？

我认为自己如果不拼命地想办法宣传，不“价格便宜还赠送小礼品”的话，自己的演讲会就毫无价值。但实际上并非如此。

我们的价值，难道不是“已经拥有”的东西？我们本来就拥有价值，即便不做那些多余的事也足以得到别人的认可，我之前那么拼命地宣传，也只不过是在外围努力地为自己增添价值罢了。

于是，我尝试着改变了自己的前提：“即便门票价格高，不赠送任何小礼品，我的演讲会也是有价值的！”

为了测试自己的想法是否正确，我非常干脆地将下一次演讲会的门票价格提高了一倍，并且还取消了所有的优惠活动，只进行了非常简单的通知。结果到了演讲会当天，前来参加的人数非常夸张，大概是上次参加人数的三倍，一瞬间整个会场就被坐满了。究竟发生了什么？

我只是不再拼搏而已。可是，我却突然间得到了回报。

……

前言/序言“那么拼，却不被承认。”

“那么拼，薪资却少得可怜。”

“那么拼，却得不到提拔。”

“那么拼，却不被大家所喜欢。”

“那么拼，却还是默默无闻。”

“那么拼，却实现不了梦想。”

明明已经那么努力了……却仍然徒劳无功、苦闷难当、孤单寂寞……这世界，一定是哪里出了问题！我非常理解你的心情，因为此时的你正是彼时的我。那时的我，就是这样一个“那么拼”，却过着枯燥乏味生活的孤独者。

大家好，我是改变性格心理咨询师心屋仁之助。通过心理咨询和演讲会等活动，解决大家心中的苦恼，让大家的心灵放松，快乐起来，就是我的工作。最近，我受邀到电视台节目中为嘉宾做心理治疗，电视媒体的传播力量果然惊人，很多人在看了节目之后都以为我是一个“拥有了不起经历的人”。其实，这不过是大家对我一个美丽的误解罢了。很多人可能会惊讶地问：“啊？！心屋先生居然曾经也是那么拼却没有得到回报的人？这是真的吗？”不错，这确实是真的。

在进入心理学的世界之前，我在一家大型物流公司做了十九年的上班族。我入职的那一年，是那家公司第一年聘用应届毕业生。我作为将来的储备干部，可以说是风风光光入职的。我一直相信，付出努力，公司必会回应我的期待，所以不拼怎能行？！加班简直就成为了理所当然的事情。从早到晚，我就是工作、工作、埋头工作。当时我的座右铭就是

“努力和毅力”“不劳动者不得食”。我就是这么拼。

但是，当我偶尔回过神来的时候，总是发现自己非常的孤独。我在公司与部下和同事间的关系非常僵硬，回到家时与家人心灵之间的距离也非常遥远。我感觉自己的人生正在逐渐崩溃。我这样努力拼搏，却没有得到想要的回报，并且毫无幸福感可言，这到底是为什么呢？于是，我开始寻找答案，开始一点一点地思索自己的人生。结果，这就成了我进入心理学世界的转折点。

之后，也不知道具体是从什么时候开始，从前那么拼却一点也幸福不起来的我，“为什么”周围有了很多朋友，每天

都过得很快乐？我的演讲会，“为什么”突然有了很多从全国

各地赶来听的人？我自己这样说可能有点不妥，但我真的只是写出自己的方法，“为什么”几乎每一本都成为了畅销书呢？我只是在京都的角落里开了一家小小的公司，一点一点地摸索着开始进行心理咨询的工作而已。我没有什么了不起的证书也没有资历，更没有什么社会关系。我只是一个工薪阶层出身的普通大叔。这样的人生，“为什么”突然开花结果了呢？为什么我的人生竟峰回路转了呢？这太不可思议了不是

吗？

“一定是比之前更拼了吧？”

“是运气好转了吧？”

“因此的确还是有才吧？”

都不是。我的人生之所以变得一帆风顺起来，是因为我认识到“一件事”。“为什么”的答案，就在其中。

因此，我想将自己认识到的“这件事”，务必要传达给诸位读者，于是我写了这本书。接下来我对诸位说的，都是我通过自己的亲身经验所总结出来的。也是我思想的原点。每个人的人生，都蕴藏着连他自己都没有想到的，更大的可能性。如果我能够帮助你打开通往这个可能性的大门，那将是我最大的快乐。

努力、拼搏、抑郁、痛苦。如果那个“过去的我”也能看到这本书的话……我就是抱着这样的想法，写下了这本书。

心屋仁之助

人生必须回答的100个问题(看完你会知道自己想要的生活是什么)

1、你这一生全力追求的是什么？是成就、安全、爱情、权力、刺激、知识，还是别的？ 2、如果你可以遇到一个理想的对象，产生完美的爱情，但是同时得知他只能活六个月；请问你愿意接受这个机会吗？或者，得知他六个月后将成为负心人，你还愿意有这个机会吗？ 3、假设你今天晚上就要离开人间，来不及与任何人道别，那么你最遗憾没有向谁讲明什么事？为什么你到现在还不肯向他们表白呢？ 4、你最珍贵的记忆是什么？ 5、你愿意自己的朋友坦白而直率地说出他们对你的真正想法吗？ 6、从一到十，“一”代表艰苦挣扎与杰出成就，而“十”代表舒坦度日与平凡无奇；请问：你想替自己的人生选择什么号码？为什么？你现在大概在几号呢？ 7、谁是你生命中最重要的人？你曾设法维持或改善你们之间的关系吗？ 8、你有没有长久以来一直梦想要做的事？为何你迟迟未开始做呢？ 9、在你想象中，最可怕的心理折磨是什么？ 10、你曾想过自杀吗？什么是你生命中绝不可缺少的要素？若是缺少，活着也没有意思了吗？ 11、你认为一个“完美的”夜晚应该包括些什么内容？ 12、如果事业成功与个人幸福不能兼顾时，你会选择哪一样？ 13、你最崇拜的人是谁？他以什么启发你？ 14、若你在自己的孩子诞生时，可以为他选择终身职业，你会这么做吗？ 15、如果让你活一千年，但是体形外貌变得丑陋不堪；请问你愿意吗？

16、如果你明天清晨醒来，可以得到一种特殊能力；请问你会希望那是什么？ 17、假如你参加奥运会，获得某项比赛冠军。请问：你希望自己是在个人项目得到冠军，还是在团队项目得到冠军？ 18、如果你知道自己的遗产可以用来造福人群，你愿意捐出大部分，而只留给子孙一小部分吗？ 19、你喜欢处在男人圈还是女人圈？你最亲密的朋友是男性还是女性？ 20、如果你有机会使用巫术来伤害某人，你会这么做吗？ 21、你是否极其羡慕某些人，甚至愿意与他们交换生命，这些人是谁呢？ 22、如果谋杀一个无辜者可以解除全世界的饥荒，你愿意这样做吗？ 23、如果让你免费旅游世界一圈，条件是扯掉一只美丽蝴蝶的双翼，你愿意做吗？或者条件改为踩死一只蟑螂，你意下如何？ 24、假设让你过一年幸福无比的生活，但是事后什么都记不得，请问你愿意接受吗？ 25、你曾经恨过一个人吗？如果恨过，是为了什么？又恨了多久？ 26、如果你得知一周之内将爆发核子战争，你会怎么办？

学习的三个境界

学习的三个境界在这个世界上，信息数量时刻在倍增。各类书籍和网络上的信息汗牛充栋。值得我们学习的知识也很多很多。而我们的精力毕竟有限。正如庄子所说：“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆矣。” 最近几年，学生的考试题越来越灵活了。有的学生平时勤勤恳恳，可是成绩就是不理想。为什么呢？理没弄明白。有的学生平时小错不断。可是理通，考试往往成绩不错。于时我就想，学习也有不同的境界。在《了凡四训》中，了凡先生说改过有三重境界。套用一下，我觉得学习也有三种境界。从事上学，从理上学，从心上学。第一种境界，从事上学。枝枝而伐，叶叶而摘。只见树木，不见森林。老师让背，把知识点背下来了。背的知识与前后知识有何联系，不知道。道理不清楚。老师讲一道题会做一道题。换换数字还是不会做。这种学法只能困死在题海里。困死在名相堆里。第二种境界，从理上学。厘清事物之间的内在联系和规律。从更高的角度把握知识。掌握知识的主干和系统。学会一道题就会做一类题，练好一个字就会写一类字。孔子在《论语》中说“不愤不启，不悱不发，举一隅不以三隅反，则不复也。”强调的就是举一反三的重要。中国古人非常重视这种知一而三的学习方法。取类比象就是古人认识事物的重要方法。古人把世间所有的事物分成极为简单的类别。通过对他们内在通性的认识，达到把握一类事物的目的。比如阴阳，五行，八卦，六十四卦。都是这样的分类。帮助我们去除表象从本质处学习和掌握事物。第三种境界，从心上学。在《论语》中孔子问子贡“汝与回也孰愈”，子贡说“赐也何敢望回，回也闻一以知十，赐也闻一以知二。”这里说的“闻一以知十”就不是简单的“举一反三”了。《论语讲要》注，十非十件之意，而是周遍无遗。全都明白了。即所谓“了得一，万事毕”。圣人心与道通，犹如虚空，无所有而无所不有。通达明了世间一切的理与象。正如孔子所说：“吾有知乎哉，无知也。有鄙夫问于我，空空如也。我叩其两端而竭焉。”这是内心清净，一门深入，得根本智的境界。我们只能心向往之。

关于感情不将就的句子

关于感情不将就的句子 1、是留在大城市孤身打拼，还是回老家找一份安逸稳定的工作? 是继续坚持对感情不将就，还是找个差不多的人结婚过日子? 是找到自己感兴趣的工作再上班，还是先随便找家公司做起来? 是放手一搏寻找人生更多的可能性，还是守着差强人意的现状?作者：简白出处：你原本可以过上更好的生活 2、“如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。我不愿意将就。”一直喜欢看小说，这部何以笙箫默还是以前看的，最近电视剧热播，又把小说温习了一遍。何以笙箫默的纯爱理论真是经典中的经典。不将就的爱情令人羡慕，但生活中不能只出现如此完美的感情。像以玫一样，即使遇到以琛也不能爱。最终愿意和别人将就。其实，将就也是一种爱，因为我只愿和你将就。作者：天空旳星 3、我觉得感情这东西,一定是要细水长流的,一定要找一个爱我的我爱的不将就的,不是为了秀恩爱,不是为了过节有人@,不是为了面子而谈的,而是为了这辈子,甚至下辈子都要一起走过风霜雨雪而在一起的. 4、感情方面，柔弱的女孩有时候也要硬气一点。宁可孤独，也

不违心。宁可抱憾，也不将就。能入我心者，我待以君王。不入我心者，我不屑敷衍。不管生活如何百般引诱，我就是这样的决绝。 5、那种虐心的情爱说白了也是一种人性的贪婪，总是想要很多很多，却最终无力承担。感情中的过度依赖和过度付出都是一种迷失，在我们的总是强调男人的责任让他们专一忠诚的时候，女人也要勇敢承担起让自己进可攻退可守。你要对自己狠一点，过清洁自律的生活，不再为求不得的东西竭斯底里，不再为和自己没多大关系的人事纠结，不论什么境遇都坚持做那个不将就，不便宜，不打折，不糟糕的好姑娘。你的狠就是你最闪光的个性，你的爱才是你最真实的人生。谁的生活都不可能是一帆风顺，其中的那些坎坷风雨和江湖美景，走不过去的就是你的梦魇深渊，走的过去的才能叫沧海桑田。女人心中的神一直就是你自己，狠得女人的情感江湖里，沧海一声笑，滔滔两岸潮。 6、随心不将就，只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。 7、重要的不是你相不相信真爱而是你能不能遇到那样一个感觉很有感觉的人二十岁左右我并不想为情所困美好的世界我还没来得及好好去拥抱不将就代表对自己的感情负责。

关于人生感悟的文章-如何过上自己想要的生活

关于人生感悟的文章:如何过上自己想要的生活 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！在某个安逸的下午，倚在沙发上，听着轻缓的钢琴曲，我又开始思考人生了。近26年里，林林总总遇见了很多人，见过太多不同版本的人生，无关好坏，毕竟每个人都有自己的人生观、价值观。但走着走着，我就会越来越清楚自己想要的生活是什么样的----物质上，通过自己的努力脚踏实地地去获得;精神世界，则要更加的充盈。人，终其一生的努力，不就是为了筑造一个丰富有趣的精神世界么? 毕业这4年，做过3份工作，目前第三份自由职业做了2年半，有了过万的收入，同时也有时间去做自己喜欢的事情，旅行、读书、写文、练字、画画、运动、学习心理学等等(之前的文章有这方面的记录)。虽然收入上不是特别多，但总体的状态，自己还算满意，比较踏实、开心、自信、专业。最重要的是，通过工作这个媒介，自己的能力得到了提升，也能看到自己的价值所在，而且相信经过自己的用心积累，物质精神两者都会继续不断上升的。

见过众多他人的生活，过着自己的生活，于是不自觉的开始思考这个问题----心有远方的我们，如何过上自己想要的生活?回想过往的经历和感悟，我在试图弄明白它。心有远方先说说“心有远方”。正如高晓松说的：生活不止眼前的苟且，还有诗与远方。是的，我很赞同。如今的社会，已不是那个吃不饱穿不暖的年代，尤其是读过一些书、走过一些路的我们，追求的幸福生活，不仅仅限于对物质层面的追求。近期的热播剧《人民的名义》里的赵德汉就是一个典型的反面例子，他是一个穷怕的人，对物质对金钱有极度的渴望。然而贪污了几个亿，都没有花一分钱，最多的就是没事对着那床那墙发呆。对于我来说，眼前的苟且和心有远方都真实的存在着。身为一个独立的理性的人，眼前的现实、对物质有欲望、想过更优质的生活，是再正常不过的事情了。然而，能让我内心泛起涟漪、眼神里有光的，永远是我对精神世界的追求。比如：交三两知心好友、阅读中重新认识自己、给他人带来非鸡汤式的正能量、内心平静地练字画画、一场未知新鲜的旅行等等。这些事物带给我的愉悦，是任何物质所替代不了的。心有远方，让我更能感受到这个世界的丰盈和立体。如果哪天，自己头脑里只有赚钱这一件事时，我想那时的我应该是可怜又可悲的。想要的生活

把生活过成自己想要的样子

把生活过成自己想要的样子刚看到她的时候，她正在菜市场里跟一位老伯讨价还价，我所了解到的她是一家著名出版公司的知名出版人，好多知名作者都点名让她来操作自己的作品。然而次时代的她与那个在职场中叱咤风云的女强人形象全然不符。她穿着淡紫色的休闲上衣，素色的长裙子裹住脚踝，休闲的白鞋子，头发散漫地披着，面容素净，一副刚睡醒的样子。我一直跟随她身后陪她走过一个个摊铺，听着她絮叨着自己的买菜经验。她说她一般去那些年老穿着朴素干净的商贩那买菜，一是喜欢他们的朴实，二是他们的蔬菜一般比其人家的新鲜干净。一颦一眸间看到她满是温婉的样子，我还真没办法把眼前这个人想象成那个让许多人犯怵言语犀利的出版人，俨然像一个居家相夫教子的小女子。不到半小时我们俩手里都满满的，自行车上也是满满的。她尴尬地说，她通常周末把接下来五天的菜都买了，她平常不喜欢去外面吃，除非是实在推脱不了的应酬。早就听闻她拒绝出席任何酒席，有一次还把当时著名出版集团总裁的邀请推辞了，从那之后，人们背地里都对她言辞不一，有人说她自恃过高，也有人说她很有原则，很自我。然而这些言论不论好坏似乎对她都没什么影响，她对外所表现的永远都是那么坚毅又冷漠，一如一朵孤傲的雪莲，独自绽放，独散芳香。而此时的她，却改变了这些看法。走进她家的时候，带给人的感觉是那么素净又温暖。不大不小的落地窗面向一片向远处蔓延的草地，木质的地板，原木色的桌椅，素蓝色的天花板，纯色的欧式吊灯，日式精简的推拉门，复古的台式电话，阳台上摆满了花花草草……这一切把这个屋子彰显得那么自然简洁，那么舒适清爽。环顾整个屋子之后，惊讶地发现她的屋子里居然没有电视或电脑。我好奇地问她，她笑着说，她觉得没有必要装置这些，平常的工作上班时间内可以解决，电视的话我不太喜欢一个人看电视，空闲时间煮煮茶，尝试做新的菜品，或是看看书，去健身房……她说自己在家都没用手机，工作有关的事情在公司解决，我比较介意自己的私人时间，人生不过莞尔间，我想把生活过成自己想要的样

[咸味代餐]不将就,代餐也要吃出烟火味

不将就，代餐也要吃出烟火味代餐轻食是一个正在被挖掘的巨大潜力市场。根据阿里、京东等主流电商平台的数据显示，2019年，近一年时间，代餐产品的线上交易总额达到36.57亿元。而欧睿国际数据也显示，目前代餐食品的整体销售均呈现大于50%的稳步增长，预计2020年中国代餐市场销售额会达到1200亿元的规模。但随着代餐市场竞争日趋激烈，国内代餐市场出现比较明显的同质化问题，打造很强的概念性和创新性的产品，才能最大程度获得消费者的注意力，成为企业关注的焦点。有业内人士认为，代餐品牌们最需要实现的，并不是打败消费者惯性的饮食选项，恰恰相反，代餐要加入他们。因为，加入“餐”抛弃“代餐”的名号，才算真正意义上进入了大众消费市场。为此，许多国外品牌已经开发了咸味代餐，让吃久甜味、果味代餐的人们有了新选择，也更符合人们的饮食习惯。与此同时，国内代餐企业也着重加大了口味的创新和尝试，把家里的烟火味延续到代餐上，以此安抚代餐一族的味蕾和胃。

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我喜欢的生活是经过自己的努力过后所有的事情变成了自己想要的样子

生活啊，我们慢慢来~ ◇有时候我们要对自己残忍一点，不能纵容自己的伤心失望；有时候我们要对自己深爱的人残忍一点，将对他们的爱的记忆搁置。 ◇孩子真情流露的时候，好似总是背着你们，你们向我显明最深的爱的时候，也好似恰巧在文章里偷偷的写出来，什么时候我才肯明明白白的将这份真诚在我们有限的生命里向你们交代得清清楚楚呢。 ◇要到你很老我也很老，两个人都走不动也扶不动了，穿上干干净净的衣服，一齐躺在床上，闭上眼睛说：好吧！一齐去吧！ ◇世间最平和的快乐就是静观天地与人世慢慢地品味出它的和谐。 ◇每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉 ◇风淡云轻，细水长流何止君子之交，爱情不也是如此，才叫落花流水，天上人间? ◇因为上帝恒久不变的大爱，我就能学着去爱这世上的一草一木一沙。 ◇雨中的日子总是湿的，不知是雨还是自己总在弄湿这个流光…… ◇红尘十丈，茫茫的人海，竟还是自己的来处。 ◇流去的种种，化为一群一群蝴蝶，虽然早已明白了，世上的生命，大半朝生暮死，而蝴蝶也是朝生暮死的东西，可是依然为着它的色彩目眩神迷，觉着生命所有的神秘与极美已在蜕变中彰显了全部的答案。 ◇我迎著朝野站在大海的面前，对自己说：如果时光不能倒流，就让这一切，随风而去吧。 ◇锁上我的记忆，锁上我的忧伤，不再想你，怎么可能再想你，快乐是禁地，生死之后，找不到进去的钥匙。 ◇我是一个像空气一样自由的人，妨碍我心灵自由的时候，绝不妥协。 ◇轰轰烈烈的恋爱，舍命的读书！

◇世上的欢乐幸福，总结起来只有几种，而千行的眼泪，却有千种不同的疼痛，那打不开的泪结，只有交给时间去解。 ◇毕竟，先走的是比较幸福的，留下来的，也并不是强者，可是，在这彻心的苦，切肤的疼痛里，我仍是要说——“为了爱的缘故，这永别的苦杯，还是让我来喝下吧！” ◇结婚以前在塞哥维亚的雪地里，已经换过了心，你带去的那颗是我的，我身上的，是你的。埋下去的，是你，也是我。走了的，是我们。 ◇不要去看那个伤口，它有一天会结疤的，疤痕不褪，可它不会再痛。 ◇如果我不喜欢，百万富翁我也不嫁。如果我喜欢，千万富翁也嫁。 ◇那时的我，是一个美丽的女人。我知道，我笑，便如春花，必能感动人的——任他是谁。 ◇哀愁的人，给他们安慰，饥饿的人，给他们食物，而我所能做的，为什么总只是后者。 ◇即使不成功，也不至于空白。 ◇连死的勇气都有，何况活呢？ ◇路是由足和各组成的。足表示路是用脚走出来的，各表示各人有各人不同的路。 ◇生活，是一种缓缓如夏日流水般地前进，我们不要焦急我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情，我们生的时候，不必去期望死的来临，这一切，总会来的。

我想要的生活

我想要的生活我有什么天马行空的想法，通常是因为闲的，只有没有什么要紧事、正经事可做的时候，我才能随意思考一下人生、理想之类的哲学问题。小的时候理想还是远大的，未来总有无数种可能，不过悲情的悲剧的可能总是被刨除在外，那时候的想法就是“事在人为”，以为凭借自己的努力就可以解决一切问题。当然，也没有想象自己成为被王子看中的灰姑娘这样的不靠谱想法。时间一点点过去，现实一点点清晰，我终于不得不承认很多东西不是自己想要就能有的，想想那时的倔强和不甘着实可笑可怜，也因为觉得无法挣脱命运的安排而消沉低落过。不管怎样都得活下去不是吗？生命从开始就没有多余选项，上有父母下有儿女，做每一个决定都要考虑别人的感受，虽然我没在江湖，也一样身不由己。扪心自问，我想要什么样的人生？没等弄明白，人生的一半就唰地一下滑过去了，连发呆惊愕的时间都没给我。华衣美食谁都喜欢，豪车豪宅引人艳羡，都说不论什么人都有烦恼，我仍然向往有钱有权的烦恼。向往归向往，命里无时莫强求，强求只能徒增烦恼。当某个看似不错的机会摆在我面前时我也曾心动过，不过自忖并没有能力好好把握，还是放弃了。我想要的生活大概就是这样：工作不算繁忙但可糊口；生活不算小康但能温饱；感情不算平淡但无大波澜；身体不算强壮但也算健康。回头想想，这些年我就是这样选择过来的，性格决定命运真的不假，当我没有十足的进取心，又怎能埋怨上天的苛责呢？我要的就是平平淡淡的生活，那些崇高的理想、壮丽的事业与我无关。如果我还有什么理想的话，我想以后生活地更从容，无论外界怎样，都要尽量保持一颗安静从容的心。金钱是重要的，但不能拜金；看人再清楚一点，不要被表象所迷惑；尊重每个值得尊重的人，尽量不被迫向某些势力低头；做一个认真的自己，也认真地教育孩子——即使这个世界有些肮脏，也要给孩子一个纯洁的空间。我要保持衣着整洁舒适，高兴的时候化一点妆，但不是要取悦谁或与谁攀比，把时间金钱精力花在这方面实在是大大不值，人总是欲求不足，想要更好，既然没有美貌也没有可以砸死人的金钱，又何必为这些小事烦恼较劲？我要好好经营自己的家庭，适当的退让，适当的坚持，尊重总是自己争取来的，一味退让不会幸福，一味争夺也不会幸福。与其追逐幸福，不如让幸福来找我。有些事，放下了、忘记了反而会更好。既然我懒得重建新秩序，就在旧秩序的基础上改良吧，为了让自己舒服一点。我要看好多好多书，不只是小说还有专业书。不为成为专家学者，只为了能更通透一些，更从容一些。还有，趁着未老眼昏花，否则只能看夕阳了。

对爱情不将就说说,宁愿单身也不愿意将就

对爱情不将就说说,宁愿单身也不愿意将就一、不相信有所谓的爱情，想着若找不到适合自己的就凑合凑合过了，可是又不愿意凑合，却也遇不见能让自己不将就的人。二、我并不是个相信爱情的人，在我眼里爱情这两字比泡沫还虚假。三、对我来说，最好的爱情就是：不强求，不将就！在对的时间遇到那个对的他。在一个人的时候努力过好自己的生活，享受自由，享受生活，等待那个他的到来，然后一起牵着手，共同谱写我们自己的爱情故事！四、曾对婚姻感到希望，深深的希望。可是现在，希望全部落空。爱情就是不将就，你真的非常非常喜欢对方，所以才在一起，没有别的理由。每一个姑娘，既是女王，又是小公主。既骄傲，又软弱。如果可以，余生请让笑容比眼泪多。五、不抱怨，不孤单，不将就，这是一种对生活的态度，同样也是一种对爱情的态度。六、人就得追求自己想要的，不断努力前行，怎样开心怎样过，不强迫不压抑自己，这才人生的意义。爱情一样，拥有自己的爱情，自己所需要的爱情，不将就不屈服，这才是完美的人生！七、当我在反省自己是否要端正爱情态度的时候，心情瞬间低落。可能我真的不适合做一个依附的女朋友。我也讨厌那样的自己。我明确我想要的生活，也明确自己要做的事儿，我会努力过好自己的生活。

以一颗包容的心态乐观的奋斗。我就是我。而对于爱情，始终跟着内心走，不屈服不将就也更不可能委屈自己。但我会珍惜如果幸福还在。学会为对方付出。多一些理解八、爱是维系亲情、爱情、友情的关键。不管发生什么，永不将就。九、抖音这东西看多了会哭，很多感人的视频，继续相信爱情，过去不回头，未来不将就十、谈过几次恋爱后真的是想明白了一件事：任何感情里掺杂了过多物质的条件都代表了不够爱；当其中一人付出多于对方且对方没有意识到的时候，爱情也将不再是“爱情”。所以，也就有了“不将就或不放弃”的选择题…… 十一、从小一直觉得什么事只有努力就会实现，学位、求职、加薪、甚至是减肥、去变得漂亮，努力过后总会有回报。可是感情的事情要怎么努力呢，茫茫人海，我到哪去拼搏，找谁去奋斗？在这个世界上，遇见爱遇见性，都不稀奇，稀奇的是遇见了解。而我对自己最大的成全，就是嫁给爱情。二十四、我在用我瘦弱的身躯，在为内心爱情的希望，阻挡着来自这个世界的一切流言蜚语。不将就。这三个字是我对爱情最后的底线。可能再过三年，五年甚至更久...我也不知道自己还能不能保持对爱情的渴望，对爱情的奋不顾身。所以我会小心翼翼的保护这份希望。如果这份希望没有了，我也从爱情的世界退出来，再也不去寻找。或许对你不公平，但是我真的没有奋不顾身的勇气了，更多的是责任。

生活随笔：谈谈我想要的生活

谈谈我想要的生活结婚之前，烧掉了所有的日记。烧掉日记后，便再难重新提起笔，或许是越来越浮躁无法静下心梳理自己的思绪，或许是没有静下心梳理自己的思绪，所以越来越浮躁。最近一段时间都过得得过且过，所以才想起写写如题的东西，写着写着也许就像曾经一样回归到自己本身，为了自己对生活的期许踏踏实实做一些事情。 01拥有健康的身体从小时候起身体就不好，绝对是“三天打针两天吃药”，体质也差。这绝对和我的不良习惯更有关——挑食、不运动。上大学后，开始有意识地进行运动，所谓的运动也不过是跑步，坚持了几年，身体慢慢好了许多，最好的时候，可以跑10公里+，但自从工作后，也慢慢懈怠了，很少再去跑步。一直以来的生病史让我深感身体健康的重要性，但逐渐犯懒的身体不仅让身材越来越松垮臃肿，生病也越来越频繁，所以通过各种“手段”拥有健康的身体成了重中之重。坚持每天走路8000步。跑步习惯丢掉之后尝试过多次都没有办法再捡起来，那就不要强迫自己了吧，先坚持每天走路，去逛逛这个城市的大街小巷，去发现一些身边的美好。即使回到小城，也希望自己能够活得漂亮，让自己的生活变得有品质。坚持每周练习瑜伽。不知道什么时候身体不再挺拔，瑜伽或许是最好的塑性的缓慢运动吧，这对于急性子的我也算是一项极佳运动。下一步，在阳台给自己布置一个属于自己的瑜伽小天地，种满花草，沐浴阳光。认真享受一日三餐。自己抵抗力差绝对和挑食有关，和老公一起吃饭时，老公连哄带骗加威胁也无法使我吃一口我不爱吃的东西。随着年龄的增长，逐渐意识到营养均衡的重要性。买套精致的餐具，让吃饭变得有仪式感；认真对待自己的一日三餐，学习烹饪，让食物变得精致；吃饭时专心致志，不玩手机、不看电视。提高睡眠质量。曾经的我被失眠深深困扰，在治疗失眠的那几年时间里，几乎每天都会坚持热水泡脚，喝一杯热牛奶才睡觉。记不清这两个好习惯是什么时候丢掉的了，最近一段时间虽然不会失眠，但睡眠质量在下降。所以，只要没有意外情况，每天都要坚持用热水泡脚、喝一杯热牛奶再睡觉。 02拥有有趣的灵魂不知道是因为离开校园进入职场还是因为回到了家乡的三线城市，整个人变得特别无趣。对逛街、对旅行、对读书、对跑步等一切美好的事情都失去了兴趣。忘记在哪里看到过一句话：女人，生得漂亮是优势，活得漂亮是本事。从前对这句话赞叹不已，如今只觉得索然无味。是的，就是那种对所有事情都索然无味的感觉。从前那个对什么都充满热情的自己不知道去哪儿了，生活才刚刚开始，重要的是找回对生活的热情、找回那个有趣的灵魂。坚持读书。自从大学，便养成了读书的习惯，午休和晚上睡觉前都会读书，没有功课时也都会泡在图书馆。读了研究生后，因为每天都要花大量时间读论文，读书的时间变少了，最大的遗憾便是读研究生三年，只去过图书馆一次。回家工作后，对读书竟也失去了热情。考公务员，是因为想有份轻松体面的工作，可以有大把的时间去读书去旅行去学习自己想学的任何东西。但入职半年多，整个人变得越来越无趣，失去了对生活的热情。这半年多算是给自己的适应期吧，应该重新找回自己了，刚开始也许有些困难，但相信困难之后总会藏着美好。坚持旅行。“要么读书，要么旅行，身体和心灵总要有一个在路上”，旅行能让我们的视野更加开阔，让我看到不同的人、不同的生活方式和不同的文化，让我们能够更好地感知和理解这个世界。只有认真地去感知旅行中的一切，才能够发挥旅行的效应。去年元旦去南京，玩了两天便觉得索然无味，南京是个有趣的城市，历史感和活力感兼备，是个人的心态问题才使得旅行变得无趣。今后，可以利用周末的时间来个简短的旅行（着实不想在国假时出去），周五下午或晚上出发，周天下午回来，去北京（高铁2个多小时）、济南城、去孔庙、去爬泰山（上次去没看到日出，遗憾），利用年假来个小长途旅行。交通的便利，使得所有的没有时间都是借口，只要有心，身体便不会被困在小城市。坚持学习新东西。上学时，时间好像都不够用，有很多东西想要学习。比如画画、烘焙、烹饪、毛笔字、摄影。但现在有大把时间，但又什么都没有开始学习。接触新事物、学习新东西新技能才能让生活永远充满惊喜和挑战。那就给自己一个主题年吧，不要着急，不要贪心，每年深入学习一种技能就可以。是的，深入而非走马观花，向酷爱养多肉的同事所讲，不贴标签才是对心头所爱的最好对待方式。学习新技能新东西，并不为了让自己在别人眼中有多光鲜，而是让自己更好地感知体味生活，让灵魂变得更加有趣。 03拥有温暖的家回家工作的初衷是想能够和老公结束两地分居的生活，能够照顾父母，这一初衷便足以抵挡住三线城市给我带来的所有落差。父母逐渐老去，老公工作很累，而我需要做的就是给父母一个安稳的晚年、给老公一个温暖的家。

开口说话的四种境界

开口说话的四种境界，让说话变成了一种艺术，但它其实也是一门学问。所谓的学问最基本的就是要知道什么话该说，什么话不该说，什么场合该说什么话，什么场合不该说什么话。这看似简单，可是做起来就不是那么简单了，那么，该如何把握个中技巧呢？其实，说话与写小说一般，都要注意时间、地点、人物、事件四大要素，说得更细一点，就是要注意说话的时机、说话的场合、说话的对像、说话的方式和分寸。注意了这四点，说话往往能达到意想不到的效果。第一，说话的时机古人讲：“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。”说话也是如此，话不在多，时机一定要对。能在最适宜的时机，说出最适宜的话，这才是最会说话的人。否则，如果说话的时机把握得不好，相反，还会给你带来反面的效果。《三国演义》中的“杨修之死”大概就是如此。杨修作为曹操身边一个直接参与机密要务、总领营帐诸事的行军主簿，在战事失利的紧急情况下，口无遮掩，自作聪明地从“鸡肋”口令中随意妄猜，并在军中肆无忌惮散布消极言论，最终落得个被曹操以“乱我军心”罪处死。杨修空有真才实学，却因为说话时机不对，而招来“杀身之祸”。那么，什么时候是说话的最佳时机？比如，在讨论会上，什么时候是最佳发言的机会？如果你第一个发言，虽然能够给听众造成先入为主的印象，可是，一般情况是，因为时间尚早，气氛难免显得沉闷，听众尚未适应，不太好调动他们的情绪。可是如果到了后边再讲，好处是能够吸收别人的成果，进行有效的归纳整理，显得井井有条，或针对别人的漏洞，发表更为完善的意见，可是因为时间太晚，很多听众都会觉得疲倦，希望尽快结束发言而不愿再拖延时间，因此效果也不理想。根据这些情况，经过研究证明，最好的发言机会是在第二或第三个人发言之后及时切入话题，这样的效果最好。在这个时候，说话的气氛已经活跃起来，如果你不失时机地提出自己的想法，常常最容易引起人们的关注。孔子曾在《论语?季氏》里说：“言未及之而言谓之躁，言及之而不言谓之隐，不见颜色而言谓之瞽。”这句话有3层意思：一是不该说话的时候说了，叫做急躁；二是应该说话的时候却不说，叫做隐瞒；三是不看对方的脸色变化，贸然信口开河，叫做闭着眼睛瞎说。选择时机，是一种尊重对方的表现，同时更是发挥说话效果的好方法。只有对方对你所谈的事情感兴趣的时候，你的话才会产生应有的效果，达到预期的目的。事实证明，说服他人的最佳时机是对方心情比较平和的时候。由于劳累、不顺心或注意力集中在其他事情上时，他们是没有心情来听你说话的。第二，说话的场合

我想要的生活演讲稿

我想要的生活演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们: 你们好！我是蓝天下的一个小精灵，感谢你们对初次登台的我的支持，我已经为你们的热情而倾倒。今天是一个快乐的日子，他在讲故事，他在谈论笑话，他在玩乒乓球，她在打羽毛球……各自脸上都贴出了温暖，贴出了开注意啊，这是一幅带有神秘色彩的梦想之画。躲开喧嚣的人声，抛却往日的烦恼，我来到一片空旷的，静，美丽的大草地里。那纤纤细草宛如批着绿纱的小仙子，着柔嫩的腰肢，起伏着，跳跃着，跟调皮的风儿嬉戏，恰是层层绿波子蓝天下缓缓地流淌。我用自己的双手盖一间小木房，夏天干凉，冬天温暖，让人称赞：多好的房子啊！我还帮着邻居的老奶奶打水，做饭，边曼声低吟，睁开雪亮的双眼一看，原来是几多小花在风中窃窃私语，扒开小草取寻觅，哟，这绿色的世界里竟然藏着许多的小的小星星躲在这里捉迷藏呢，还是小仙子的绣花鞋落了下来？在心。我也不有自主了，向大家讲述一下我想要的生活，你们可要舒展无不洗衣服，日子虽有那么一点辛苦，但温暖开心。不时听到谁在耳花，团团的绽开着笑脸淡雅美丽。五彩缤纷，是天上

不就是花神在夜晚做的五彩缤纷的梦，清晨失落到这里来了翠翠的绿映着粉粉的红，淡淡的紫，娇娇的黄，幽幽的蓝点也不妖艳，一点也不喧宾夺主，他们和小草一起构成了一首优美的诗。啊！看多么美！小草，小花姐妹那么和谐。这里只有我，老奶奶，小草，小花，没有争斗，只有默契；没有虚伪，只有真诚; 没有痛苦，只有幸福。我要这种平淡，清俗，真诚的生活，我要这种甜蜜。也许你会让我胆怯，我怕战争，怕吵闹，我怕世间的切恩爱。我很怕，我怕世间他复杂，容不下我。所以我飞到这块安静，空旷，和谐，美丽的家园。从此远离战争，“关系” 我努力的飞翔，努力的离开，大声的高歌。这就是我想要的生活，我所需要的生活！一起来吧，让生命永恒，让青春常驻，让美好伴随我们到永远！让和谐伴随我们到永远！让辉煌伴随我们到永远! “初三的生活，没有让我摆脱懒惰，却让我变得没有激情……”翻着曰记，看着某天记下的话语，我不禁暗笑：我竟然写出这样文绉绉的文字。我的初三生活，没有我曾经想得那样繁忙、紧张，却让我真实的感受到压抑。看电视时，常常伴随着父母的唠叨: “你都初

过自己想要的生活励志文章

过自己想要的生活励志文章 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！过自己想要的生活励志文章1：努力过自己就想要的生活我努力了，也会一直努力下去。初中的时候，我的父母外出打工，我成了一名留守青年。十三、四岁的年纪，正是叛逆的时候，可是，为了让父母能安心的工作，多挣点钱，我压抑了自己的内心，只想着好好学习。在别人眼里，我是一个乖乖女，可是我的内心真的很无助，特别是每天下了晚自习后，我就似乎迷路了，回到叔叔家，我整个人都是缩着的，晚上睡觉的时候，我一想到妈妈就会流泪，在那么多个日日夜夜，我不知道自己是怎么熬过来的。可是，我每天最高兴的时候就是上语文课，我的语文老师是一名刚毕业的大学生，笑容很和煦，就像一缕阳光，轻轻拂过我封闭的内心，那些日子，我的语文成绩一直很好，这也造就了我一直喜欢文字，它们像一群活泼可爱的孩子在纸上玩笑嬉戏，像一朵朵美丽多姿的鲜花愉悦你的眼睛。这时我真不忍将它们框在方格里，真想叫它们离开格子去舒展，去不受拘束地享受自己的欢乐。文字陪着我度过了一段灰色的岁月，让我渐渐找到了自信。进入高中后，成绩一直不理想，第一次摸底考试，英语150分我

考了36分，全班倒数第二，拿到卷子的那一刻，我哭了。我开始变得忧郁，觉得生活好无趣。可是，我的骨子里却是一个不肯认输的女孩，我开始思考自己的生活，我要努力让自己的成绩好起来。就这样，每次晚自习之后，我就会在走廊下看书，虽然每天的睡眠都严重不足，但我却甘之如饴。成绩排名也从开始的900多到500多再到100多，心里稍微有点美了。高二的时候，偶尔看到一篇文章，里面的一句“你可以不美丽，但一定要有才。”一直激励着我，就这样，我依然在夜深人静时看书，场地从走廊转到了床上，躲在被子里，拿着手电筒看文综，记单词。跌跌撞撞来到了高三，一年内我的眼镜度数增加到500多度，但我却认为是值得的。经历了黑色的六月，查到高考成绩的一瞬间，我感觉得到从未有过的轻松，我的青春岁月，没有白费，我通过自己的努力看到了花开的美丽。四年前的九月，我成为了一名大一新生，看到身边一张张陌生的面孔，心里充满了斗志，我要让自己的大学生活充实而忙碌。而让我一直念念不忘的就是图书馆外的一条小路，因为坡度很大，所以平时走的人很少，路的两旁是高大的乔木，隐藏在乔木下的是一些不知名的灌木，春天的时候，还会看见一些小花点缀其中。走上坡的时候，我低着头，闭上眼，呼吸着纯净的空气，耳边回荡着鸟儿们婉转的歌声;走下坡的时候，我抬着头，看见茂密的枝桠不断地伸长、生长，风拂过我的脸颊，荡起幸福的微笑。小路啊，因为你，我爱上了图书馆，你的天真，覆盖了风霜雨雪;无忧，击退了

把简单的事情做到极致就是境界

彭志祥前不久，我赴上海黄浦区蓬莱二小挂职访学。这所学校有近百年历史，虽然不能与上海的一些一流名校齐名，但我仍心向往之。在到蓬莱二小之前，我悉心准备了一些研究资料，希望就学生评价制度改革、三类课程开发、小班化教学等热点问题与该校教师进行交流，并学习该校的经验。然而最初的观察令我大失所望：蓬莱二小拓展性课程、研究性课程的开发平平淡淡，学生评价改革缺乏亮点，课题研究也无过人之处，总之，看不到特色项目和亮点，也感受不到上海二期课改的浓浓气息。可令人疑惑的是，截止到4月份，该校一年级新生报名人数已远远超过计划数，校长轻易不敢接外线电话。在接下来的几天里，我开始感受到蓬莱二小的与众不同。细节1：课间很少有孩子追逐打闹，孩子们脚步轻轻，讲话轻轻。细节2：每天降国旗时，只要国歌奏响，在教室里扫地的三五个孩子马上就放下工具行礼。细节3：中午在教师餐厅用餐时，听不到教师大声讲话。只有窃窃私语，我们这几个外来的“大嗓门”只能压低声音。细节4：每天下午3点30分后，教室里基本清空，但很多教师办公桌旁都围着三五个学生，教师在给他们补课。细节5：上班期间，在教师办公室，很少有人闲聊，大家都在埋头工作；在校园内，教师也是步履匆匆。细节6：下午5点一到，值日领导便开始“清场”，无论是教师还是学生都必须离校。细节7：当我们提出听课要求时，校长说：如果听随堂课，你们可以随时走进任何一个教室；如果听研究课，你们就到多媒体教室。细节8：多媒体教室每天都有人上课。在随后的日子里，我每天主动问、专心看、细细想，渐渐的，我触摸到了蓬莱二小的脉搏。蓬莱二小关于一日常规管理的记载共有四页，涉及八大方面，每天有两位行政人员和一位教师负责。一天中，这三个人基本没有坐下来的时候。扎实细致的常规管理是他们提高教学质量的基石。蓬莱二小实行大循环教学，避免了教师出现短期行为的可能性，前文提到的教师主动补差便是例证。该校的校本教研以年级为单位，每个年级的主要学科都有一位领衔教师研究大量的日常教学中的小问题，所以多媒体教室天天都有教师上研究课。这样做，提高了常规课的教学质量。因此，校长才有胆量让我们听随堂课。领导下午5点钟准时“清场”的目的是促使教师潜心研究课堂教学，提高课堂教学效率，不打时间战、疲劳战。因为学校及时“清场”，所以，教师在上班期间才会步履匆匆，注重提高工作效率。学校每个月都会举行各种学科竞赛，对课堂教学质量进行动态监控。学校制定了体现“多劳多得、优劳优酬”的激励措施，如，实行星级教师制、实行低职高聘和高职低聘、设立特别贡献奖等，通过外力促使教师全力投入教学工作。我认为，蓬莱二小备受家长青睐的原因是负担不重、质量较高。而更令我钦佩的是：他们在大潮涌动、浊浪排空的课程改革中没有随波逐流，跟风追潮，眉毛胡子一把抓，而是有取有舍，紧紧抓住常规性的教学质量管理不放松，把它做到了极致，使学校发展进入了新的境界。在课程改革的大背景下，学校需要改革的方面很多，与其样样抓样样都抓不好，还不如

我想要的生活_小学作文

我想要的生活本文是关于小学作文的我想要的生活，感谢您的阅读！只不过想要一个足够温暖的人陪伴，不需要太充实的物质，只要生活平实安定。我独自的时候很多，开始拒绝认识陌生人，骨子里是一个唯美而单纯的人，本能地拒绝着某些东西。固执、无理、任性、尖锐。有很多矛盾，但我不愿意面对，一直觉得很坚强，却也会有突如其来的脆弱，我曾在瞬间感到心疼。也许每个人都是寒冷的，所以无论男人还是女人，都渴望温暖，可是温暖那么少，越想靠近越是冷得透彻。在往事的来来回回中，当耗尽了所有的心力和激情，已经彻底失望。时间久了，所有的遗憾都是可以平复的，所有的深情都能够消亡。我们只能以平常之心驱赶情怀。风起叶欲坠，自己何尝不是一枚秋风中的枯叶，奋勇前飞，却又飘向何方，落向何地………… 我过着简单的生活，****、偶遇、聊天、沉默，和网上的朋友说话。任何一种方式都可以看作是幸福。其实没有人说得清什么是幸福，有些幸福是在生活的琐事中，或许我们根本没有体会到它的存在，如果在某个瞬间也能够深刻地感受到那才是真正的幸福，或者是持久的平淡，抛却了种种外观看到本质，只有朴实平和的本质，才容易让人接受。可我们却一再用很长的时间去追寻那些烟花一样的感情。想要的结果很简单，但道路曲折。总是要到很多年后，才能够看得清楚。身边的朋友不断的变更，如果不在同一个城市，就注定要分离，我们的一生那么长，没有什么是不会变的，我们都一样，没有那样的能力长久的惦念着一些人，永恒的爱着一个人。人的一生不可能只爱一个人，可总有一个是让你笑得最甜、痛得最深的，或许你的最爱只是你生命文章中的某个段落，因为有了它读起来才那么惬意，而始终贯穿在整个文章中的主题才是最重要的。值得我们去把握的。生活永远是矛盾的，亦或说人永远是矛盾的，我也不例外。总是会选择一些，放弃一些，得到一些，失去一些。而我们已经默然接受了这样的规则。因为我们没有退路。于是一再回头都是不可以被原谅的错误。而有些错误生活从不给予改过的机会。一些疼痛已经记不真切，另外一些却始终无法愈合。而我真的想要忘记那些一直记得的事情。了解我的朋友们，我想透过那些苍凉的往事和未知的命运，来纪念我们曾经共有并且已经流逝的时光,想告诉你们那些爱

你要的生活得自己去挣的励志文章

你要的生活得自己去挣的励志文章你要的生活得自己去挣的励志文章教师节那天，我收到一位学生家长的求助。四年前，我是这位学生的班主任。学生当年高考成绩还不错，上的是重点。今年七月份大学毕业，按理推算，已经参加工作了。没想到，家长哭诉：找了几份工作，不是嫌累就是嫌钱少；钱多的人家不要他，钱少的他看不上；天天窝在家里玩手机，玩电脑。这位家长，初中文化，上个世纪九十年代闯深圳，夫妻两人住过桥洞，打过零工，吃尽苦头，饱尝心酸，后来白手起家，承包工程，有房有车，小有成就。然而，他们并没有把奋斗的家风传递给孩子。因为“不想让孩子吃自己吃过的苦”，他们极其溺爱孩子，物质上无限满足。孩子今日的现状，何尝不是昔日种下的苦果？是时候，该告诉孩子了：你们现在的幸福，是父母奋斗来的；你们，要用双手创造属于自己的未来。 1. 建立自我李嘉诚在《行动英雄》一文中追忆起自己十四岁那年的往事。

一位算命的老乡对李嘉诚的母亲说：“你儿子眼眸无神，骨瘦如柴，未来难成大器。” 李嘉诚的母亲非常心酸，但还是安慰儿子说：“阿诚！天命难算，上天一定会厚待善良、努力的人。” 李嘉诚请母亲安心。他坚信，只有自己双手创建的未来，才是唯一能信任的命运。当时，李嘉诚的父亲刚刚去世，又面临战乱、贫穷，前景一片黯淡，人情茫如风影，为了养活母亲和三个弟妹，十四岁的李嘉诚离开学校，走上了社会谋生的路。从泡茶扫地的小学徒做起，他在钟表店当店员，在五金厂当推销员，最终开创长江实业集团，登上华人首富宝座。正如“长江”取意为“不择溪流，故能浩荡万里。”一个人，也要像江水一样奔流不息，努力奋斗，才能到达幸福的`海洋。用双手披荆斩棘，哪怕前途坎坷，哪怕血肉模糊，看着生活渐渐变成自己追寻的模样，那就是真正的幸福。我们身边很多“啃老族”，躺在父母给的安乐窝里，无聊无趣地度过一天又一天，为什么不能像年轻时的李嘉诚一样，叩问自己的内心： ldquo;我的追求是什么？我活着是为了什么？我的下一步目标是什么？” 李嘉诚说：“人生似梦非梦，七十年匆匆过去，那个同乡看不起、瘦弱、无神的少年，一直凭努力和自信建立自我，追求无我。”

人生的三种境界

王国维在他的《人间词话》中描述了人生的三种境界：第一种"昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路"；第二种"衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴"；第三种"众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处"。后人归之为：知、行、得三境界。由王国维的三境界论，推崇的很多，有人效仿"三境界"的划分法：知之、好之、乐之；丰之恺认为："物质、精神、灵魂"这是人生三层境界；有人认为，人生三境界不外乎是为自己、为家庭、为社会；也有人说为知、为己、为人；有人认为理想、事业、爱情；还有人形象地比喻为："看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。"等等，林林总总，琳琅满目。掩卷思之，漫漫的人生历程，是个复杂而多变的过程，对于不同的人生有不同的看法，可谓是仁者见仁，智者见智。本文就"看山看水"的三境界而剖析一下。 "看山是山，看水是水。" 这种境界是针对孩子说的，初识世界，纯洁无瑕，一切都是新鲜的、陌生的，眼睛看见什么就是什么，你告诉他这是山，他就认识了山；告诉他这是水，他就认识了水，不会故意认错，以致说1是1，2是2，丁是丁，卯是卯。有一个小故事很能说明这点：一群大人在进行智力竞赛，主持人说"6""9"不掉头，就出了个题："6+9＝？"，大家都在想，智力竞赛题目决不会就字面那么简单，结果谁都不敢立即抢答，而是苦苦思索。突然，一个6岁的小女孩争着说等于15，人们都向她投去异样的目光，直到主持人宣布小宝贝的答案正确时，人们才收回目光，并责怪自己的思想太复杂了，错过了抢答

的时机。这里说了一个简单的道理，凡事不必太刻意。 "看山不是山，看水不是水。" 这种境界是针对中年人说的，随着年龄的增长，社会阅历的增多，人们的思想也变得越来越复杂了，尤其是在物欲横流的社会，尔虞我诈，互不信任，人们的世界观、人生观、价值观同孩提时代相比，发生了深刻的变化，不再轻易相信眼前的一切，而是用心、用脑去认识这个世界。发现这个世界的问题越来越多，越来越复杂，感觉到社会并不那么单纯，现实也并不那么美好，经常是黑白颠倒，是非混淆，无理走遍天下，有理寸步难行，好人无好报，恶人活千年。进入这个阶段，人是激愤的，不平的，忧虑的，疑问的，警惕的，复杂的。人不愿意再轻易地相信什么。此时，人们看到的山不再是单纯意义上的山，水不再是单纯意义上的水了，叫做看山感慨，看水叹息，以致出现了许许多多借古讽今，指桑骂槐，指鹿为马的故事。有些人，站在这山望着那山更高；沐在此水，又想到那水更净，欲壑难填，永远也没有满足的境地。 "看山还是山，看水还是水。"这是针对那些走过大半辈子或经历太多事件的人而言，在经历了种种事件，看过了形形色色的人或事，有了一种曾经沧海的感觉，茅塞顿开，回归自然。也许经历了太多，人的境界也高了，不再会为无谓的事或无伤大雅或不可能实现的事而伤脑费神。任尔红尘滚滚，我自清风朗月。面对芜杂世俗之事，一笑了之，这个时候的人看山又是山，看水又是水了。他们更明白，更懂得，以一颗平常心来看待事物，明白如果跳出是非圈子，以观棋者、看戏人的角度来看事物，也许事情会简单许多，正如苏轼所言"不识庐山真面目，只