文档库 最新最全的文档下载
当前位置:文档库 › 我到你家吃馓子活动通知

我到你家吃馓子活动通知

我到你家吃馓子活动通知

通知

深入贯彻自治区第五次少代会精神,准确把握融情教育这一少先队工作主线,根据《新疆青少年融情工作规划(2012年—2014年)》新团发﹝2012﹞11号文件要求,各级共青团、少先队组织在各族少年儿童中广泛开展融情教育活动,引导各族少年儿童在融情教育活动中融洽关系、互帮互助、互敬互爱、和睦相处、共同进步。介于古尔邦节临近,团县委研究决定将在全县中小学开展“你来我家吃馓子”活动,全县共22所学校需无一例外全部组织活动,届时团县委将派专人督查,对没有按时组织活动的将予以通报。

活动内容:组织汉族学生到少数民族学生家中过年、吃馓子。

活动时间:2013.10.15——2013.10.20

常见公文写作格式与范文完整版

公文格式(函、请示、报告、通知、规定的公文格式)之一 函的写作格式 函适用于不相隶属机关之间相互商洽工作、询问和答复问题,向有关主管部门请求批准等。公函包括标题、主送机关、正文、发文机关、日期、函告的事项、结语等。 ①标题 一般由发文机关、事由、文种或者事由、文种组成。一般发函为《关于**(事由)的函》;复函为《关于**(答复事项)的复函》。 ②正文 一般包括三层:简要介绍背景情况;商洽、询问、答复的事项和问题;希望和要求,如:"务希研究承复",敬请大力支持为盼"等。 函的写作范例 公文格式(函、请示、报告、通知、规定的公文格式)之二 通知格式1:(指示性通知) 北京积水潭医院关于××××××的通知 各科室: ×××××××××××××××××××××××××××××××× ××××××××××××××××××××××××××××。 北京积水潭医院二○○五年三月十日 例文(指示性通知) 国务院关于调整证券交易印花税中央与地方分享比例的通知 国发(1996)×号 各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构: 改革开放以来,我国证券交易市场有了很大发展,证券交易规模不断扩大,证券交易印花税也有了较大幅度的增长。为进一步规范证券交易市场,妥善处理中央与地方的合配比例,增强中央宏观调控能力,国务院决定,自1997年1日1日起,将证券交易印花税分享比例由现行的中央与地方各50%,调整为中央80%、地方20%。有关地区和部门要从全局出发,继续做好证券交易印花税的征收管理工作,进一步促进我国证券市场的健康发展。 中华人民共和国国务院 一九九六年十二月十六日 通知格式2:(会议性通知)[参考模板] 关于×××××××××××××××会议的通知 各职能处室: 定于×月×日召开××××会。现将有关事宜通知如下: 会议议题××××××××××××××××××××××××××××。 参加人员××××××××××××××××××××××××××××。 会议时间×月×——×日(会期×××,×××××报到。) 会议地点××××××××××××××××××××××××××××。 有关事宜(一)××××××××××××××××××××××××××××。 (二)××××××××××××××××××××××××××××。 (三)×××××××××××。 联系人:×××,电话:××××××××,传真:××××××××。 北京积水潭医院

清明节吃什么

清明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的4月4日至6日之间,正是春光明媚草木 吐绿的时节,也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候,所以古人有清明踏青,并开展一系列体育活动的习俗。清明节古时也叫三月节,距今已有2500多年的历史。清明节除扫 墓祭祖外,其各地食俗也是丰富多彩的。 馓子 我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品,香脆精美,古时叫“寒具”。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行,但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱。现在流行于汉族地区的馓子有南北方的差异:北方馓子大方洒脱,以麦面为主料;南方馓子精巧细致,多以米面为主料。在少数民族地区,馓子的品种繁多,风味各异,尤以维吾尔族、东乡族和纳西族以及宁夏回族的馓子最为有名。 青团子 清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成,在包馅时,另放入一小块糖猪油。团坯制好后,将它们入笼蒸熟,出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面,这便大功告成了。青团子油绿如玉,糯韧绵软,清香扑鼻,吃起来甜而不腻,肥而不腴。青团子还是江南一带人用来祭祀祖先必备食品,正因为如此,青团子在江南一带的民间食俗中显得格外重要。 清明果 清明果也有叫清明稞的。 浙江南部各地采摘田野里的棉菜(又称鼠曲草),中草药书上称“佛耳草”,有止咳化痰的作用,拌以糯米粉捣柔,馅以糖豆沙或白萝卜丝与春笋,制成清明果蒸熟,其色青碧,吃起来格外有味。 每到清明,家家户户都要做一种叫清明果的食物,那是扫墓时用来祭奠先人的。在我印象中,清明节的到来就意味着能品偿那青绿飘香的清明果了。 清明果形状有些像饺子,但味却截然不同。清明果的皮是一种叫艾叶的植物做成的,艾,多年生草本植物,开黄色小花,叶小形如菊科植物,生得一篷篷,一簇簇的。每年清明前,女人们手提竹蓝,三五成群来到田野喜滋滋地采摘艾叶,青青鲜鲜的艾叶满满当当地堆在蓝子里,煞是好看诱人。艾叶采回家后,便开始了繁杂的制作清明果的工序,女人们又像摩术师,青青的艾草一转眼就变成美味可口的清明果了。 小时候我就特别好奇,这明明是草,怎么就变成了后来的清明果的?外婆她们也懒得理我,就让我在边上看着,她们将艾叶捣烂与米粉搅伴在一起,那白色的米粉遇到绿绿的艾叶汁顿时变成碧绿色的粉团,鲜嫩欲滴,还是半成品就让我垂涎。准备好了清明果的皮子,馅也是很讲究的,条件好的人家更是花样繁多,制作精细。有熏肥肠伴芥菜末的,有豆腐干

小苏打粉泡打粉酵母塔塔粉的区别与用法

小苏打粉(baking soda) 简称b.s 是一种膨大剂.为碱性材料.例如做朱古力蛋糕时。朱古力为酸性,大量使用朱古力时会使蛋糕带有酸味,因此可使用少量的苏打粉为中和剂来中和其酸性,同时也使朱古力蛋糕的颜色加深。做饼干时使用有增色效果,即白色更白,黑色更黑. 但要注意.若加入过量的苏打粉会破坏蛋糕风味与色泽或导致碱味太重的结果,食用后会使人有心悸、嘴唇发麻、短暂失去味觉等征状。 小苏打是通过受热分解产生二氧化碳气体使面蓬松,属于化学反应。它的俗称也叫“焙烧苏打”,并能与酸中和,消除酵面中的酸味。 用法用量:小苏打不能超过面粉用量的千分之五,即一斤面粉不能超过2.5克 如制作麻花,开口笑, 朱古力蛋糕 对于胃酸过高的患者医生经常开些小苏打来平衡胃酸。 家庭时经常用它当发酵粉做馒头。但蒸熟的馒头往往不太暄软,这因为小苏打遇热放出的二氧化碳气不多,馒头中产生的小气孔少,面起发的不好。 而小苏打指的是碳酸氢钠,化学分式为NaHCO3 ,可破坏肉质纤维结构,使肉类吸收水分,从而使肉质松软和膨胀,达到鲜嫩爽滑松软的目的 泡打粉(baking powder)简称b.p 是由苏打粉配合其他酸性材料,并以玉米粉为填充剂的白色粉末。是一种复合疏松剂. 用法用量:先将所要制取的面粉(或其它粮食粉类)按2-3%泡打粉的比例拌和均匀,然后放入适量温水或冷水揉搓或搅拌,给予一定的发酵时间,即可进取蒸、烘、烤、煎等方法制作成各式包点。主要用于粮食制品之快速发酵。在制作蛋糕、发糕、包子、馒头、酥饼、面包等食品,特别适用于中高档蛋糕、曲奇等烘焙制品的制作。 泡打粉里用快速和慢速两种不同反应速率的有机酸盐来起到多次产气的作用,发泡力强而持久,能在搅拌面糊(团)初期至入炉烘烤中,各阶段都均匀释放出气体,尤其是在入炉后,属于多重发泡的高效泡打粉,能在烘焙食品内部形成均匀细密的海绵性组织,使蛋糕、面包、包子、馒头等烘焙食品柔软、膨松,有弹性、无涩味。对饼干、油条、酥饼类能起到使组织酥松、口感细腻、香味纯正的效果。 泡打粉是化学物质组成的,靠化学反应生成大量二氧化碳来达到起发作用,优点是起发快,受温度湿度影响小,价格低,但毕竟是化学物质组成的,建议家中有小孩和孕妇的尽量减少使用。

常见公文写作格式与范文(精编完整版)

公文格式 (函、请示、报告、通知、规定的公文格式)之一 函的写作格式 函适用于不相隶属机关之间相互商洽工作、询问和答复问题,向有关主管部门请求批准等。 公函包括标题、主送机关、正文、发文机关、日期、函告的事项、结语等。 ①标题 一般由发文机关、事由、文种或者事由、文种组成。一般发函为《关于**(事由)的函》;复函为《关于**(答复事项)的复函》。 ②正文 一般包括三层:简要介绍背景情况;商洽、询问、答复的事项和问题;希望和要求,如:"务希研究承复",敬请大力支持为盼"等。 函的写作例 公文格式 (函、请示、报告、通知、规定的公文格式)之二 通知格式1:(指示性通知) 积水潭医院关于××××××的通知 各科室: ×××××××××××××××××××××××××××××××× ××××××××××××××××××××××××××××。 积水潭医院二○○五年三月十日 例文(指示性通知) 国务院关于调整证券交易印花税中央与地方分享比例的通知 国发(1996)×号 各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构:

改革开放以来,我国证券交易市场有了很大发展,证券交易规模不断扩大,证券交易印花税也有了较大幅度的增长。为进一步规证券交易市场,妥善处理中央与地方的合配比例,增强中央宏观调控能力,国务院决定,自1997年1日1日起,将证券交易印花税分享比例由现行的中央与地方各50%,调整为中央80%、地方20%。有关地区和部门要从全局出发,继续做好证券交易印花税的征收管理工作,进一步促进我国证券市场的健康发展。 中华人民国国务院 一九九六年十二月十六日 通知格式2:(会议性通知)[参考模板] 关于×××××××××××××××会议的通知 各职能处室: 定于×月×日召开××××会。现将有关事宜通知如下: 会议议题××××××××××××××××××××××××××××。 参加人员××××××××××××××××××××××××××××。 会议时间×月×——×日(会期×××,×××××报到。) 会议地点××××××××××××××××××××××××××××。 有关事宜(一)××××××××××××××××××××××××××××。 (二)××××××××××××××××××××××××××××。 (三)×××××××××××。 联系人:×××,:××××××××,传真:××××××××。 积水潭医院 ××××年×月×日 例文(会议通知)

我爱家乡的美食------馓子

我爱家乡的美食------馓子 我暑假生活中的快餐是撒子。每当我身感饥饿时,我就随手从厨房里拿出一把馓子,一根根香脆可口的馓子条送进嘴里,那滋味比任何的糕点都可口美味。 馓子是景县的传统食品之一。它是油炸的面食,细条相连扭成花样。其特点是酥脆甘美,食用方便,营养丰富,对产妇、老人、幼儿、病弱者最为适宜,也是馈赠亲友的佳品。 细数景县特色还真的就数景县馓子独特历史久远。 馓子很早以前就是人们喜爱的一种食品。明朝大医药学家李时珍在所著的《本草纲目》一书中,把馓子称为“寒具”,又叫“环饼”。据有关史书记载,它始于南北朝时,距今已有1400多年的历史。景县馓子历史悠久,声名遐迩,素以股条细匀,金黄亮润,轻巧美观而着称。据1932年该县张如歧先生编篡的《景县新志》记载:“景县馓子最出名”。又云:“此艺由业点心者兼之,无单独制造者”。据载,旧时,北平所售馓子大都是由景县人制作的。相传该特产还曾一度作为贡品,供宫内享用。 景县馓子其制作工艺相当讲究。原料以精粉和卫生油为主,配以食盐。馓子的制作环节分和面、泡条、搓条、盘条、缠条、铺条。先将面和好醒着,每隔30分钟揉一次,共揉三遍。再切成几大块,醒一个小时后,用手搓成如小拇指粗细的面条,盘入有油的面盆醒着。炸馓子的锅也是专用的平底锅。等锅中的卫生油熬沸后,便将醒好的面条在手上一边抻一边缠成馓子坯,然后另一

个人套在筷子上,放入油锅中铺条,扭成花样,待炸到脆黄时,一盘馓子就做成了。制作馓子的重点是铺条。如同绣花一样,全靠经验,那做法正如宋代大诗人苏东坡诗云:“纤手搓成玉数寻,碧油煎出嫩黄深,夜来春睡无轻重,压扁佳人缠臂金”。 景县馓子解放前大多出自恒盛公点心铺,全县所有炸馓子的师傅都出自恒盛公。现在,景县大王庄聚馨堂的师傅李明德的父亲是从那里学的。改革开放后,李明德看到别人开始做生意,就回忆起父亲一些做馓子的手艺,再加上自己研究,经过几十年的磨练,成了远近闻名的师傅。如今,李明德已经70多岁了,但他仍然和儿子儿媳一起到景州大集上买馓子。李明德既把馓子发扬光大,又靠馓子发了财。许多出远门跑业务,走亲串友的都到这里买馓子。还有的送到了香港、澳门。1988年著名相声大师马季来景县演出时,在大街上看到了买馓子的李明德,晚上演出时,就把景县馓子用到了相声里。景县馓子的美名也越传越远。 指导教师张荣芹

详解小苏打,泡打粉,干酵母的区别与应用.

详解小苏打,泡打粉,干酵母的区别与应用. 网上这个问题的回答方式有很多,但什么工业、农业罗嗦一大堆,总觉得犯迷糊,其 实我们只是想要知道我们想知道的那一部分而已,不是吗? 我们只是做烘焙而已,甚至不需要知道成分,只知道有什么区别,如何应用,而又能 不能互换,或者说,如何吃更健康不就好了? 所以,在我也被迷惑了很久之后,按照自己认为比较通俗简单的方式来做个总结,没 别的意思,只是让自己不再犯蒙,俺很笨的,很容易就晕勒…… 1.共同点。 2.它们的区别? 3.各自如何使用才是正确的?具体方法是什么?使用范围又有哪些?应该注意的又是 什么? 4.既然都是发酵计,那么是否可以通用或代替? 首先他们的“共同点”是都具有一定的发酵作用,同样是最常见,也最常用到的发酵 用品。 而“区别”是:发酵的原理不同,方式不同,时间不同。 干酵母,是一种活性菌,属于活性发酵,通过细菌的不断繁殖而进行发酵,是慢速发酵;而泡打粉与小苏打,都可以算是一种化学发酵计,不同是泡打粉是快速发酵,而小苏 打是受热发酵,并且因为属于碱性,所以可以中和酸性食物。因此,因为发酵方式的不同,在使用上,就会也有所差异了。 分别的使用方法是: 干酵母,需要先将干酵母与温水一起混合放置5-10分钟,将酵母激活,再加入面中,进行发酵。相对而言它的发酵效果是最好的,一般用在面包,馒头,包子等中。而所使用 的比例是不能超过5%。 需要注意的是:1.水一定要是温的,不能太热,因为酵母菌在太热的温度下是无法存 活的。2.如果是做馒头,包包子之类的传统面食,在使用干酵母发酵的时候,应先包后醒,也就是先做好馒头,包子然后再进行醒置,如果是做面包,也是揉好面后,先揪成小面包团,再进行一次醒置。这样做出的面点会更加宣软,做好后也不会进行塌陷。 泡打粉,由于一遇到水就会产生大量的气体,所以使用的时候一定要先放入面里,混 合均匀后,再使用,这样面才能产生蓬松的效果。如果先遇水的话,泡打粉就会失效,失 去原本的作用了。

公文写作格式与范例大全

常见公文写作格式与范文 公文格式(函、请示、报告、通知、规定的公文格式) 一、函的写作格式 函是不相隶属机关之间相互洽工作、询问和答复问题,或者向有关主管部门请求批准事项时所使用的公文。 函作为公文中惟一的一种平行文种,其适用的范围相当广泛。在行文方向上,不仅可以在平行机关之间行文,而且可以在不相隶属的机关之间行文,其中包括上级机关或者下级机关行文。在适用的内容方面,它除了主要用于不相隶属机关相互洽工作、询问和答复问题外,也可以向有关主管部门请求批准事项,向上级机关询问具体事项,还可以用于上级机关答复下级机关的询问或请求批准事项,以及上级机关催办下级机关有关事宜,如要求下级机关函报报表、材料、统计数字等。此外,函有时还可用于上级机关对某件原发文件作较小的补充或更正。不过这种情况并不多见。 二、函的特点 (一)沟通性。函对于不相隶属机关之间相互洽工作、询问和答复问题,起着沟通作用,充分显示平行文种的功能,这是其他公文所不具备的特点。 (二)灵活性。表现在两个方面:一是行文关系灵活。函是平行公文,但是它除了平行行文外,还可以向上行文或向下行文,没有其他文种那样严格的特殊行文关系的限制。二是格式灵活,除了国家高级机关的主要函必须按照公文的格式、行文要求行文外,其他一般函,比较灵活自便,也可以按照公文的格式及行文要求办。可以有文头版,也可以没有文头版,不编发文字号,甚至可以不拟标题。 (三)单一性。函的主体内容应该具备单一性的特点,一份函只宜写一件事项。 三、函的分类。 页脚内容1

(一)按性质分,可以分为公函和便函两种。公函用于机关单位正式的公务活动往来;便函则用于日常事务性工作的处理。便函不属于正式公文,没有公文格式要求,甚至可以不要标题,不用发文字号,只需要在尾部署上机关单位名称、成文时间并加盖公章即可。 (二)按发文目的分。函可以分为发函和复函两种。发函即主动提出了公事事项所发出的函。复函则是为回复对方所发出的函。 (三)另外,从内容和用途上,还可以分为洽事宜函,通知事宜函,催办事宜函,邀请函、请示答复事宜函,转办函,催办函,报送材料函等等。 四、函的结构、内容和写法 由于函的类别较多,从制作格式到内容表述均有一定灵活机动性。主要介绍规范性公函的结构、内容和写法。 公函由首部、正文和尾部三部分组成。其各部分的格式、内容和写法要求如下: (一)首部。主要包括标题、主送机关两个项目内容。 1、标题。 2、主送机关。 (二)正文。其结构一般由开头、主体、结尾、结语等部分组成。 (三)结尾。一般用礼貌性语言向对方提出希望。或请对方协助解决某一问题,或请对方及时复函,或请对方提出意见或请主管部门批准等。 (四)结语。通常应根据函询、函告、函或函复的事项,选择运用不同的结束语。如“特此函询()”、“请即复函”、“特此函告”、“特此函复”等。有的函也可以不用结束语,如属便函,可以像普通信件一样,使用“此致”、“敬礼”。 页脚内容2

家乡的馓子

家乡的馓子 期思镇直小学五一班:李海龙走在宽阔的柏油马路上,风婆婆高兴地舒了长长的一口气,路两旁的柳树爷爷向我们挥了挥手,小草儿们轻轻地点了点头,花儿在向我们微笑,一路有美丽的风景陪伴,感觉真快,到家乡了!到家乡的小集镇了!老远就看见在街头有一条长龙似的队伍,这不是大家在排着队伍等待看什么杂技表演,而是等着买一个伯伯的馓子。 我好奇地问那个老大爷:“大爷,你们为啥就只买他家的馓子呢?”老大爷用手指着馓子夸赞着说:“他家的馓子香酥脆美,口感特别好,好吃得很,每天不仅有十里八村的人来买,还有其它乡镇的人们也都老远地赶来买,不光自己吃,还是馈赠亲朋好友的好礼品。”我听了他的介绍,都馋的垂涎三尺了。忙点点头,便迫不及待地走到买馓子伯伯这儿打听打听。我崇拜地对伯伯说:“伯伯,您贵姓?为什么您家的馓子很受人喜爱?”伯伯笑着对我说:“小伙子,我姓胡,我家的馓子是传统的手工做法,吃得就是人情味儿”。现在,每天早上和一百斤的面来炸馓子,一上午的工夫就能全部卖完。现在是夏天,当天和的面当天炸,可以使馓子更脆更酥。为了让馓子更好吃,我只从做法上下功夫。”听了胡伯伯的话,我明白了他家的馓子都是用真功夫来做的。尽管如此,但我还是怀疑地对胡伯伯说:“现在很多人对油炸食品是否健康都怀有芥蒂,是吗?”听了我的话,胡伯伯摆摆手说:“我家的馓子从面到佐料再到油都很健康:面粉都是最天然无污染的,不添加任何添加剂;油一天一换,绝不重复使用。”

他一边说一边拿起一把粗粗的馓子递给我说:“小伙子,来,尝一尝”。我已抵制不住诱惑,拿起一根,细细观察了一下:它身体瘦长,整个身体线条非常匀称,颜色呈金黄色,放进嘴里,嚼上一嚼,嘎嘣,这么粗的馓子顿时融化在舌下,哇!可真香,好吃好吃,果然名不虚传。我又迫不及待地拿起一把细细的馓子,这些小家伙,细如金黄的铜丝,整齐地排列着,它太酥脆了,稍不小心就会粉碎。我小心翼翼地挑起一撮,放进嘴里,呀,味儿同粗的一样香…… 胡伯伯家的馓子,真是既好吃又有健康保障,怎能不受到村民的欢迎呢? 家乡的馓子令我回味无穷,希望家乡淮滨的馓子越做越好,让全国各地的人们都能品尝到它的美味儿。 教师评语:从容飘逸的开头,从容飘逸的结尾,一切的一切都让我感受到:你在用心写作。用你独特的经历和感受,诠释了对家乡的爱、对家乡的情。从自己对馓子的不信任开始,慢慢的通过胡自己的耳闻,亲品,最后馓子在口中的感觉让人沉醉。向大家展示了馓子,宣传了家乡。通过平淡的叙述,让我感受到未来大师的风骨。 辅导老师:淮滨县期思镇直小学李卓斌

泡打粉的用法

一、泡打粉的简介 泡打粉又称复配膨松剂、发泡粉、发酵粉,主要用于蛋糕、面包、饼干、桃酥和包子等制品的快速制作。 一般泡打粉是由碱性物质小苏打和酸性物质组成的,达到酸碱平衡,同时外加玉米淀粉或者碳酸钙作为填充剂。 二、泡打粉的种类 1、泡打粉根据是否含铝可以分为含铝泡打粉和无铝泡打粉。 含铝泡打粉的酸性物质主要含有硫酸铝钾或硫酸铝铵成分,如:香甜泡打粉、油条精等。 无铝泡打粉的酸性物质主要有焦磷酸二氢二钠,这类物质不含铝,如:无铝双效泡打粉、发酵泡打粉、酥脆泡打粉等。 由于使用含铝泡打粉很易造成食品的铝超标,所以建议大家最好使用无铝泡打粉。 2、无铝泡打粉根据用途分为:双效泡打粉、酥脆泡打粉、发酵泡打粉。 双效泡打粉属于通用泡打粉,主要适用于烘焙类食品的制作。 酥脆泡打粉属于专用泡打粉,主要适用于麻花、江米条、馓子等口感要求酥脆食品的制作。 发酵泡打粉也是专用泡打粉,主要适用于馒头、包子、发糕等发面类食品的制作。 三、泡打粉的用法 1、所有泡打粉作用机理都是酸碱反应,只要遇水和一定的温度就会反应,

建议使用泡打粉最好把泡打粉和面粉先混合好,再加水和面,这样可以很好地包埋利用更多的有效气体,充分发挥泡打粉的作用。 2、有的客户习惯把泡打粉混入和面的水中,这样也可以,但是一定要注意两点:一是混有泡打粉的和面水要尽快使用,不要长时间放置,二是水温不要过高,而且水温越低越好,水温最好不要超过室温25℃。 3、不同生产厂家的泡打粉产品质量和有效成份不但有区别,而且在使用量上也有区别,无论选用任何品牌的泡打粉都要注意先做个小样,验证一下泡打粉的效果,摸索出合适的使用量然后再投入正式使用。

岁时节令饮食习俗

岁时节令饮食习俗 学号:0809062 班级:08护本姓名:徐甜甜 岁时节令,是指岁时、岁事、时节、时令等事,是人们的社会生活中约定俗成的一种集体性习俗活动。各种岁时风俗活动的产生,显示了我们祖先对自然运动规律的认识与把握,探究其根源,即是人们祈望五谷丰登、人畜两旺、岁岁平安。 中国的节日多数都体现有季候特点,同四季变换紧密相关。如立春、立夏、夏至、冬至,清明、中秋、伏日、腊日,便都是以季候设节。与各种节日相关的有丰富多彩的饮食活动。大约从汉代开始,中国就形成了比较完备的节日体系。汉末以后已出现一些记叙节令和节令食品的著作。这里就浅谈一下中国岁时节令饮食习俗。 春节,中国传统节日。传统意义上是从腊月初八的腊祭或腊月廿三、廿四的祭灶,直到正月十五的元宵节结束,有的地方甚至到整个正月,均以除夕和正月初一为高潮。进入农历腊月底和正月初中旬,家家户户备好最好的美食,相互走亲访友或家人团聚共乐新年。汉族更是:“竭尽庐之入”,把最好的肉类、蔬菜、果类、点心类摆满以宴宾客。这儿简述两种春节最具代表性的食物。 年糕——春节吃年糕,“义取年胜年,籍以祈岁稔。”寓意万事如意年年高。年糕的口味因地而异。年糕的种类很多,北方有白糕饦、黄米糕;江南有水磨年糕;西南有糯粑粑;台湾有红龟糕。北方年糕以甜为主,有蒸、炸二种也有人干脆沾糖吃;南方年糕则甜咸兼具,除蒸、炸外,尚有片炒、汤煮诸法。而年糕的式样有方块状的黄、白年糕,象征着黄金、白银,寄寓新年发财的意思。 饺子——饺子形如元宝,有“招财进宝”之意。除夕,又称叫团圆夜,离家在外的游子都要不远千里万里赶回家来,全家人要围坐在一起包饺子过年。饺子作法是先和面做成饺子皮,再用皮包上馅,馅的内容是五花八门,各种肉、蛋、海鲜、时令蔬菜等都可入馅,有的地方会在饺子里放些硬币、红枣等。正统吃法,是清水煮熟,捞起后以调有醋、蒜末、香油的酱油为佐料沾着吃;也有炸饺子、烙饺子(锅贴)等吃法。因为和面的“和”字就是“合”的意思;饺子的“饺”和“交”谐音,“合”和“交”又有相聚之意,所以用饺子象征团聚合欢。春节饺子讲究在除夕夜十二点钟包完,此刻正届子时,以取“更岁交子”之意。 元宵节,道教称之为“上元节”,即农历正月十五 元宵节吃元宵---元宵,最早称为浮元子,生意人还美其名曰“元宝” 。元宵即"汤圆",北方习惯叫元宵,而南方习惯叫汤圆。元宵以白糖、芝麻、豆沙、黄桂、果仁、枣泥等为馅,用糯米粉包成圆形,可荤可素,风味各异。可汤煮、油炸、蒸食,有热热火火、团圆美满之意。所以人们多取其意,要吃元宵,象征家庭的团圆美满、吉祥和睦,也表达了对离别亲人的怀恋,寄托了对未来美好生活的愿望。 清明节,公历4月5日前后,是我国传统节日,也是最重要的祭祀节日,是祭祖和扫墓的日子。清明前一天为寒食节,后来逐渐的合二为一了。清明节禁烟火,吃寒食。 青团子---江南一带有清明节吃青团子的风俗习惯。青团是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成,在包馅时,另放入一小块糖猪油。团坯制好后,将它们入笼蒸熟,出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面,这便大功告成了。青团油绿如玉,糯韧绵软,清香扑鼻,吃起来甜而不腻,肥而不腴。青团还是江南一带人用来祭祀祖先必备食品,正因为如此,青团在江南一带的民间食俗中显得格外重要。 吃馓子---我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品,香脆精美,古时叫“寒具”。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行,但与这个节日有

(完整版)常用公文写作格式及范例

常用公文写作格式及范例 一、请示 【文种说明】请示是下级向上级请求决断、指示、批示或批准事项所使用的呈批性公文。请示属于上行公文,应用范围较广泛。【模板格式】 1.标题。一般写成“关于xxx的请示” 2.主送机关。只能写一个,忌多头请示,如“市粮食局”。 3.请示的原因。提出请示的原因和理由。 4.请示的事项。提出有关问题要求上级指示或批准,有的要求提出解决问题的建议和意见,供上级机关参考。提出的请示,要符合有关方针、政策,切实可行,不可矛盾上交。 5.结语。一般写成“以上请示妥否,请批示”。 【参考实例】附件1 二、报告 【文种说明】报告是向上级汇报工作,反映情况,提出意见和建议,或答复上级机关询问的公文。 【模板格式】 1.综合性报告的写法 (1)标题。事由加文种,如《关于2015年度工作情况的报告》;报告单位、事由加文种,如《郑州粮油食品集团投资有限公司关

于2015年度工作情况的报告》。 (2)正文。把握三点:a开头,概括说明全文主旨,开门见山,起名立意。将一定时间内各方面工作的总情况,如依据、目的,对整个工作的估计、评价等作概述,以点明主旨。b主体,内容要丰富充实。作为正文的核心,将工作的主要情况、主要做法,取得的经验、效果等,分段加以表述,要以数据和材料说话,内容力求既翔实又概括。c结尾,要具体切实。写工作上存在的问题,提出下步工作具体意见。最后可写"请审阅"或"特此报告"等语作结。 2.专题报告的写法 (1)标题。由事由、文种组成,如《关于企业“十二五”规划建设项目的报告》。有的报告标题也可标明发文机关。标题要明显反映报告专题事由,突出其专一性。 (2)正文。可采用"三段式"结构法。以反映情况为主的专题工作报告主要写情况、存在的问题、今后的打算和意见;以总结经验为主的专题工作报告主要写情况、经验,有的还可略写不足之处和改进措施;因工作失误向上级写的检查报告主要写错误的事实、产生错误的主客观原因、造成错误的责任、处理意见及改进措施等。 (3)结尾。通常以"请审核"、"请审示"等语作结。 3.回复报告的写法 (1)标题。与前两种报告大体相同。

面点常用配方

面粉的成分和性能: 1 、面包:面包宜采用蛋白质含量1 2 —1 5 %,湿面筋在35%左右的面包专用粉。 2 、混酥类糕点和酥性干点:宜采用蛋白质含量7 —9 %,湿面筋<25 %的面粉。 3 、蛋糕:宜用蛋白质含量7 —9 %,湿面筋<25 %的面粉。 4 、清酥类糕点:可选用蛋白质含量10—12%,湿面筋含量在30%左右的面粉为宜 5、中式花包花卷类:宜用湿面筋26%左右的面粉。 6、油条:宜用湿面筋在29%左右的面粉,不能选用精面粉,灰分含量不能太低的面粉。 7、层酥油皮面团:宜用湿面筋在31%左右的面粉,一般中筋面粉与高筋面粉按一定比例调和使用。 8、中式发酵圆包:宜用湿面筋在25%左右的面粉。 9、手丝饼:宜用湿面筋在30%的面粉。、 10、油酥部分:宜用湿面筋在22%的面粉,称为糕点粉。 一、中式面点品种 (一)、皮坯部分: 1一般发酵面团:中筋500克,酵母4克,白糖25克,泡打粉4克,猪油10克,水(冬温夏冰)230—250克------------馒头29度面筋,包子27面筋,花卷28度面筋,圆包26度面筋 2、工业发酵面团:面粉500克,鲜酵母5克,増白型包子改良剂1.5克,无铝泡打粉4克,白糖25克,食盐1.5克,猪油10克(甜包用耐高糖型酵母) 3、冷水面团:30度面筋面粉500克,盐5克,水230克—250克。 4、温水面团:30度面筋面粉500克,盐5克,65℃温水250克。--散尽热气 5、热水面团:30度面筋面粉500克,盐5克,90℃以上热水275克,一次性给足,散尽热气 6、麻园面团:三像糯米粉500克,白糖200克,泡打粉15克,水325克 7、大麻园面团:糯米粉900克,水750克,成团分几份在沸水中煮熟,放到600克糯米粉、白糖600克、泡打粉35克、食粉5克中用机器搅拌匀即可。 8手撕饼面团:高筋面粉300克,中筋面粉200克,水275克,盐9克,猪油50克,葱花30克

清明节8大美食,你吃过一个吗

As Tomb Sweeping Day draws near, here are eight traditional food people from different parts of China consume on the day. 清明节马上就要到了,我们为您介绍中国不同地区的人们在清明时节的八大传统美食。1. Green rice ball(青团) People in the Jiangnan region often eat this kind of green colored balls made from glutinous rice on Tomb Sweeping Day. The green color is from the juice of brome grass that is added in the rice. 清明时节,江南一带有吃这种青团子的风俗习惯。青团是用一种名叫“雀麦草”的植物捣的汁添加糯米粉制成。 San zi(馓子) In both Northern and Southern China, it is a tradition to eat san zi, or fried dough twist, on Tomb Sweeping Day. The differences between san zi made by Northern and Southern people lie in sizes and materials. The former one is larger, often made from wheat and the latter is finer and made from rice. 我国南北各地清明节有吃馓子(一种油炸的麻花)的食俗。北方和南方的馓子在形状和用料上有所不同。北方馓子大方洒脱,以麦面为主料;南方馓子精巧细致,多以米面为主料。 3. Spring onion and omelette(大葱蛋饼)

泡打粉和发酵粉的区别

泡打粉和发酵粉的区别 【导读】现在,越来越多人喜欢自己在家制作小糕点,泡打粉和发酵粉在制作面点中发挥着极其重要的作用,它就像是魔法师一样,让死气沉沉的面团变成一个个松软美味的面点。那么,泡打粉和发酵粉的区别是什么?泡打粉和发酵粉的作用、用法和用量是怎样的?泡打粉和酵母能一起用吗? 泡打粉是由小苏打、酸性粉和玉米粉组成,有好几种配方,其中一种配方是钾明矾46%(学名:十二水合硫酸铝钾(Alum) 又称:明矾、白矾、钾矾、钾铝矾)、碳酸氢钠、碳酸钙、淀粉、糖精钠0.3%、香兰素。现在市场上已经有售多种不含明矾的配方产品,如用焦磷酸二氢二钠、葡萄糖酸内酯等代替明矾作为泡打粉的酸味剂。而发酵粉又叫酵母粉,其主要成分是酵母、植物油、食品添加剂如山梨醇酐单脂酸酯、维生素C和阿拉伯胶等。 泡打粉和发酵粉是有很大区别的,泡打粉是化学起发剂,在遇到水或加热时发生化学反应,释放二氧化碳,使得食物在短时间内起发,变得蓬松。发酵粉是微生物发酵剂,这些微生物是有益微生物,在一定温度和湿度下会大量地繁殖把淀粉分解成糊精,再分解为麦芽糖、葡萄糖等,这样就能产生大量的二氧化碳气体,从而起到发制面团的效果。虽然在食物起发上,泡打粉和发酵粉有着异曲同工之妙,但是泡打粉和发酵粉是完全不同的两种物质。 泡打粉和发酵粉的作用 泡打粉的工作原理酸碱中和,只要遇水和一定的温度就会反应,其主要作用是让面食快速起发,从而让食物达到蓬松的效果。之所以泡打粉要在小苏打的基础上添加酸性粉和玉米粉就是为了中和小苏打的碱性,保持泡打粉的酸碱平衡,这样可以增加二氧化碳的生成,面团蓬发的过程就更明显也更快了。泡打粉经常用在制作中餐的包子、馒头或者西点中的面包、蛋糕等,可以在制作这些面点的过程中,让面团快速发酵,最终才能制成我们看到的膨胀松软的食物,可以说泡打粉的作用不可或缺,在制作面点中占据重要地位。 发酵粉中的酵母是一类有益的微生物,它们可以在一定的条件下大量繁殖,这些酵母菌进入湿润的面团后,会开始生长繁殖,由于酵母体能够分泌出各种物质,这些物质可以将淀粉分解成糊精,再一步分解为麦芽糖、葡萄糖等,最后产生出大量的二氧化碳气体,而这些二氧化碳气体会在面团的面筋中分布,让面筋变得像海绵一样。发酵粉除了用在制作面点上,还可以用来减肥和护肤,首先,可以将发酵粉制成面膜使用,准备适量豆腐在碗中研碎,加入一些发酵粉混合成糊状,静置一晚上之后,第二天敷在脸上,均匀按摩,可以起到美白嫩肤的功效。发酵粉还有减肥的功效,把适量即食发酵粉加入豆浆中,搅拌均匀后饮用,可以调节肠胃,达到减肥的效果,但是减肥效果因人而异,不能保证一定有效哦。 泡打粉和发酵粉的用法 由于泡打粉的作用机理都是酸碱中和,只要遇水和一定的温度就会反应,所以使用时最好先把泡打粉和面粉适当混合均匀,然后再加水和面,这样可以有效的利用泡打粉所产生的气体,充分发挥泡打粉的作用。不过,有的朋友习惯把泡打粉加入水中和面,但是一定要注意两点:一是要尽快使用,不要长时间放置,二是水温不要过高,最好不要超过25℃。加了泡打粉的面团要用手进行揉搓,直到最终揉成完美的面团,这时候就需要一段时间让它发酵了,可以盖一块湿布在面团上,静置一段时间,看到面团中出现不少气孔就是发酵好了,这时候就可以用来蒸、烘、烤、煎了。 发面是发酵粉最基本的用法,它具体是怎么使用的呢?方法是这样的,先将面粉放入盆中,把发酵粉放入碗中,用适量的清水调匀,在面粉的中间挖一个小洞,把碗中的酵母水倒进去,用筷子把酵母水和面粉均匀地调和在一起,再用适量温水慢慢倒进面粉中,并用筷子和面,让面成絮状,之后用力把面粉揉成面团,盖上一层纱布,放在温度稍微高一些的地方,1个

常用公文写作模板与范文(党政机关、事业单位、大学、医院)

常用公文写作模板与文(党政机关、事业单位、大学、 医院) 一、请示 【文种说明】请示是下级向上级请求决断、指示、批示或批准事项所使用的呈批 【模板格式】 1、标题。一般写成“关于xxx的请示” 2 行政管理处”。 3、请示的原因。 4、请示的事项。 5 【参考实例】 关于购置无线麦克及扩音设备的请示 信息化部: 控股公司总部10楼会议室是总部最大的会议室,主要用于召开人员较多的培训和相关会议。最近一段时间通过使用发现,10楼会议室因较为空旷,若不使用扩音设备,讲课或发言人声音显得较小,会议效果难以保证,不能适应工作需要。因此为提高会议效果,拟请信息化于3月底前购进一套无线扩音设备(无线麦克和相关扩音设备)投入使用,费用约500元。

以上建议妥否,请批示。 人事行政部 二○○六年三月二十七日 二、报告 【文种说明】报告是向上级汇报工作,反映情况,提出意见和建议,或答复上级机关询问的公文。 【模板格式】 1、标题。一般写成“关于xxx的报告” 2、报告对象。如“总” 3、报告原由。 4、报告事项。 5、结语。可用“专此报告” 【参考实例】 董事长: 2005年10月21日,控股公司下发了《关于安排部署控股公司2005年底九项重点工作任务的通知》,安排部署了至2005年底的九项重点工作任务,工作任务涉及到的各子公司及控股公司各部门领导都给予了高度重视,狠抓落实,有序推进,力争完成既定的工作任务目标。同时人事行政部为督促做好九项重点工作,开展了定期督办工作,各责任单位每半个月将工作任务推进情况及资

源落实情况以书面形式汇总到控股公司人事行政部,由控股公司人事行政部整理整理后向董事长报告。从11月15日至2006年元月10日,人事行政部累计开展了四次报告,分阶段向董事长报告了各重点工作的进展情况。本次是最后汇总报告,结合各子公司的实际工作情况,九个重点工作完成情况评价如下: 一、完成的重点工作有: 1、××钢管项目; 2、××扭亏为盈工作; 3、财务部全面预算工作; 二、基本完成的重点工作项目有: 1、××轧钢项目,预计元月15日投产。 2、××冷轧项目,预计2月份投产。 3、企划部方针管理工作,预计近期将完成。 4、财务部11月及12月资金平衡及安排工作。 5、××与××合作工作,参股协议已签署。 三、未完成重点工作项目有: 1、××炼钢、轧钢项目投产及化工公司扭亏为盈工作。 2、××项目核准及启动、资金协调工作。 各重点工作项目具体完成情况请见附表(略)。 特此报告。 人事行政部 二〇〇六年元月十三日

你来我家吃馓子 主题班会教案

你来我家吃馓子,我去你家吃月饼 主题班会目标: 1.让学生知道少数名族的重大节日的习俗。让学生懂得古尔邦节是少数名族的传统节日大家应该尊重少数民族的习俗。在与其他民族相处时能自觉尊重其他民族的风俗习惯. 2、各名族都要友好交往。能做到和不同民族的人们友好相处,不说不利于民族团结的话,不做有损民族团结的事。一、民族团结一家亲 1、主持人:请学生猜猜:这些都是哪个民族的歌曲?谁能说说在我国社会主义大家庭中,除汉族外,还有哪些民族? 主持人:对——民族团结一家亲。 主持人:不同的民族虽然在服饰、语言、生活习惯等方面有所不同,但都是中华民族的一员,是一家人。千百年来,各族人民团结友爱,共同建设着祖国,共同创造了祖国的灿烂文化,才使我们的祖国母亲变得如此强壮,如此美丽。二、领悟道理 1、主持人:民族的团结和睦是祖国兴旺发达的重要条件,中国的历史就是各民族团结互助、共同进步的历史。 2、主持人:在中国的革命战争年代,民族团结起了非常重要的作用。(1)小组讨论:为什么刘伯承将军要和小叶丹结拜为兄弟?(2)如果不这样做,可能会有什么后果? 主持人:红军的诚意和尊重,赢得了彝族人民的信任,也使革命得以顺利进行下去。 3、主持人:在战争年代,民族团结是革命取得胜利的重要条件。那么,在社会主义现代化建设时期,我们还需要民族团结吗? 小结:在社会主义建设时期,各族人民只有加强团结,互相帮助,共同促进,才能保证社会主义建设的顺利进行三、民族团结 1.主持人:你们还知道哪些有关民族团结、互相尊重的故事?说说这样做有什么好处?(学生回答) 主持人小结打井团长等英雄模范,舍小家为大家,几十年如一日,为了祖国建设,促进边疆发展,帮助边疆人民,贡献出了毕生精力。 2.生活在祖国大家庭中的各族人民,不仅在建设和保卫边疆中并肩作战,而且在生活上也同样亲如手足。 下面我们就听故事:(互相尊重、平等相待和睦相处) 天山脚下有个回、汉、维三族聚居的村庄,那里的村民是如何互相尊重、和睦相处的。 主持人小结:汉族也好,少数民族也好,都是中华儿女,都是一家人。只有互相尊重、平等相待、和睦相处,才能共建美丽的家园,才有利于祖国社会主义建设的顺利进行。 沙石结合在一起是座山,大家团结在一起能使荒滩变花园,民族团结就是好。四、联系实际,辨析导行 1、主持人:各族人民不仅在生活上要互相照顾,建设中互相支援,还应互相尊重风俗习惯,这是搞好民族团结的基础。少数民族也像汉族一样,有许多风俗习惯,你们了解哪些?是怎样对待的? 2、主持人:举行了“你来我家吃馓子,我去你家吃月饼”这一主题班会,你懂得了什么?五、班主任讲话 同学们,今天的主题班会开得非常成功,我们伟大的祖国,960万平方公里的土地,少一寸也不行;56个民族,缺一不可。祖国历史的每一页,都记载着各族人民团结奋斗、保卫中华的事迹。我们每一个人都更加热爱我们的民族大家庭

葱油饼酥脆泡打粉

葱油饼酥脆泡打粉 海韦力酥脆泡打粉(又叫酥脆无铝膨松剂)主要是用于口感要求酥脆面食的制作,这一效果十分适合葱油饼的制作,酥脆泡打粉在葱油饼的烙制过程中可以产生气体,使得葱油饼更加蓬松,烙出的葱油饼口感饱满蓬松,外焦里嫩。 酥脆泡打粉 一、葱油饼使用酥脆泡打粉的方法: 不需要改变自己现有做葱油饼的习惯,只需根据面粉重量,按照1-1.5%的添加量计算出酥脆泡打粉用量,然后将酥脆泡打粉和面粉混合和面即可,建议刚开始可以先按照1.5%试用,然后根据实际效果摸索适合自己的使用量! 二、葱油饼和面的参考配方:

三、葱油饼做法的简介: 1、把酥脆泡打粉撒在面粉中,用温水把食盐味精化开,把食用油、盐水加入混有酥脆泡打粉的面粉中,揉成面团。 2、把和好面团用盆(或保鲜膜)盖住放置30-60分钟醒面。醒面的目的是让面筋得到松弛缓解,延展性增大,更便于下一步的操作。 3、把案板面上刷层油(不可撒面粉,葱油饼需要油案),把面团擀成长条状,越薄越好,以不破为标准; 4、在面片上刷上食用油,撒上香葱,如果偏咸口,可以再撒上少许盐,自上向下卷起,再从一头盘起; 5、盘起后面坯刷油封面,再次盖上盖子醒面1个小时左右。醒置的时间越长,面团的延展性越好,饼身也就越好擀开、擀薄; 6、醒置后擀开,平底锅内刷少许油,中小火慢慢把饼身烙至金黄,出锅切块即可。 注意事项:

1.葱油饼是死面团的做法,用的温水和面,水温越高,成品越软越透明,按自己喜欢的口感,来控制和面的水温。 2.葱油饼的面团很软,在揉面的时候不要因为粘手就加干面粉,揉的时候带点惯性,会很容易揉成团,面团含水量高,延展性就强,擀制的时候就会很薄。 3.整型过程中用的是油面案,不可以撒干面粉操作,要不成品出来会干硬。 4.如果有时间的话,尽量把醒面时间和成型后的静置时间延长,这样面坯会非常好操作,便于擀制,越薄口感就越好,分层也会非常明显。 5.放入平底锅烙制的时候,火力不可太大,中小火比较好控制,不会出现内心不熟,外层已经焦糊的情况,烙制金黄的时候就完全成熟了。

小苏打、酵母和泡打粉的使用区别

小苏打、酵母和泡打粉的使用区别小苏打、酵母和泡打粉都是用于帮助烘焙产品的面团进行发酵。无麸质面团中因为不含有麸质,所以需要使用膨胀剂来达到发酵醒发的作用。但是,小苏打、酵母和泡打粉在发酵过程中对烘焙产品又起到不同作用,所以制作无麸质烘焙产品要根据不同的食品选择不同的膨胀剂。 酵母和泡打粉都属于膨胀剂,主要用于发酵烘焙产品的面团,使其体积膨胀。无麸质面团和面糊同样也需要添加膨胀剂,无麸质的烘焙面粉和淀粉其中包括糙米面粉、白糯米面粉、木薯淀粉和玉米淀粉。这些无麸质面粉和淀粉需要使用比小麦面粉更多的发酵粉,才能创造出更加蓬松的质地和吸引人的纹理。 麸质,一种蛋白质,俗称面筋蛋白,英文中叫gluten,又称麸质蛋白、麦胶、面筋、谷胶蛋白,是存在於多种谷物中的一种谷蛋白,是大麦、小麦、燕麦、黑麦等谷物中最普遍的蛋白质。麸质蛋白是多个单一蛋白质的混合物,主要由醇溶谷蛋白以及谷蛋白两种蛋白质组成。醇溶谷蛋白又称“麸朊”。 谷胶蛋白遇水会“勾肩搭背”形成网络,把遇水膨胀的淀粉颗粒嵌入其中,因而含有谷胶蛋白的小麦粉可以做饺子皮。而不含谷胶蛋白的玉米粉、高粱面粉虽然富含淀粉却无法做饺子皮。谷胶蛋白的英文词根glute就是胶水之意。面团发酵过程中,面粉当中的麸质蛋白的硫氢键氧化为二硫键。二硫键越多,可以使蛋白质分子结合起来形成大分子网络结构,增加面团持气性、弹性和韧性。

麸质饮食的往往是无效低碳水化合物。无麸质面包通常是用糙米粉,这样精制碳水化合物(如发现是在那些标准的白面包)是有限的。因此,在非瑕疵与富含精制碳水化合物中无麸质饮食被赋予许多对健康有益的方面,包括体重明显减轻,降低胆固醇和提高能量。考虑到适当的饮食改变意味着消除许多常见的食物。 让面粉发酵有很多办法,如小苏打发酵、老面发酵和酵母发酵等。这些方法原理上都一样,就是通过发酵剂在面团中产生大量二氧化碳气体,蒸煮过程中,二氧化碳受热膨胀,于是面食就变得松软好吃了。但是前两种方法都各有弊端,小苏打会严重破坏面粉中的B族维生素,老面发酵会使面团产生酸味,只有酵母发酵,不仅让面食味道好,还提高了它的营养价值。 酵母面包 酵母主要用于制作耐嚼的面包,其中包括手工法式面包和三明治面包。你可以添加2至3茶匙的酵母在3杯无麸质面粉中用来达到膨胀的目的。因为没有面筋稳定品质,酵母面包可能需要较长的上升。面团经过1小时的发酵后,就将成型的面团转移到你的烤盘中。把整形好的面包可能会一直膨胀,直到到达烤盘顶部。无麸质酵母面包在较低温度的时间较长,使用铝箔可以防止其过度褐变。 酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公

相关文档