产后
产后开奶是产妇们最关心的问题之一，生完宝宝就急于喝各种开奶汤水，要想早开奶，饮食很重要，吃什么也有先后顺序。
产后第一周，要以流食为主，帮助胃肠功能调节修复，所以饮食要清淡，热量够用就可以了。不要马上食用催奶汤，这时乳腺未通，过早食用容易引发乳腺堵塞。
推荐饮食：产后3-7天，可以把藕、山药熬在粥里同食；主食吃小米、二米粥（红豆大米同煮），玉米；蔬菜建议吃绿叶菜，少食多餐，加餐可以选择吃红薯、玉米、水果；其中水果不要吃榴莲等热带水果，就吃普通常见的最安全，比如苹果、香蕉、橙子等；反季、大寒的水果都不要吃。
产后第二周，要以补血补气为主，帮助身体恢复，同时也让身体血气通畅，为下一步催奶做好准备。推荐食材：猪肝、红枣、阿胶、猪心、红豆、猪血、排骨，熬汤时可适当添加黄芪用来补气。
产后第三周，是催奶的最佳时期，对于奶水不足的产妇，这个时期要多吃些下奶的汤水。推荐食材：公鸡、排骨、鱼、花生、鸡蛋、黄豆、猪蹄（可与黄豆、花生、金针菇、黄花菜或者海带同炖）、海参；鱼类中河鱼推荐鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼头汤、海鱼推荐鲑鱼、三文鱼
饮食小贴士：
注意产褥期不要食用葱、蒜、韭菜这些发物，可以用姜调味
因为母鸡的卵巢含有大量雌激素，不利于下奶，如果食用母鸡切记去掉卵巢再食用；食用公鸡则没有这么麻烦
下奶中药：通草（3-5克），产后2周不下奶才可以用；催下来的奶水宝宝可以放心食用；
补气中药：黄芪（30克），补血：当归（温补10克），如果经常上火的热性体质者，不建议补当归；党参（10克），不建议用人参。除非身体特别虚弱，可以在产后3周后适量用一点人参
红糖补铁效果好，可以帮助产妇活血排恶露；不过一天不能超过2杯，产后饮用10天即可。
鸡蛋营养价值高，产后一直可以食用，但是不超过一天3个，防止胆固醇上升。
产后妈妈必备的六道催乳汤
2013-11-25 07:05 出处宝宝树浏览31959 评论0
一、黄芪猪肝汤
益气养血通乳，适合产后气虚血少、乳汁分泌不足的产妇
原料及做法：猪肝500克，黄芪60克，精盐少许
将猪肝洗净；黄芪洗净切片，用纱布包好，砂锅加适量水，放入黄芪包、猪肝，共煮成汤，熟后去黄芪包，猪肝切片，加精盐少许调味，即可吃肝饮汤。
二、鲫鱼奶汤
补益气血，健脾开胃，促进乳汁分泌，鲫鱼还有利尿消肿的作用，可促进产妇体内多余水份的排出。
原料及做法：鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、黄酒等调味料
将鲫鱼去磷及内脏后，洗净，下油锅略煎，再加葱、盐、黄酒、水适量共炖，汤至乳白色将好时，放入牛奶，煮开即可。三、乌鱼通草汤
清热利湿，疏通乳腺，促进乳汁分泌，而且乌鱼富含优质蛋白质，还有促进产妇伤口愈合的功效。
原料及做法：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料
将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草（可在中药房购买，有通经下乳的功效）加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可食用。四、猪蹄通草汤
猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，而通草有利水、通乳汁功能
原料及做法：猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料
将所有食材放在一起，先用大火煮、水开后用小火煮，煮1~2小时，直至猪蹄酥烂为止，喝汤吃肉，连服3-5天即可见效。
五、酒酿蛋花汤
益气生津，活血止血，促进泌乳
原料及做法：适量酒酿（可从超市选购），鸡蛋1个
将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，趁热服用。
六、乌鸡白凤菇汤
生精养血，增乳的功效极佳
原料及做法：乌鸡一只(约1000克)，白凤菇50克，盐、黄酒、葱段、姜片、食用油适量。
将乌鸡洗净待用，将水放入锅内煮沸，将乌鸡、姜片、葱段放入锅内，加入黄酒，用小火煮至肉烂，放入白凤菇，再煮2—3分钟，即可食用。
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内容推荐
“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期，如果调养不当，如调补不当，身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。月子里吃什么，怎么补？是新妈妈和家人的一道难题。本书以每日一页的形式，教给新妈妈如何调养，食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，实用性、针对性更强，符合了新妈妈的需求，让她在坐月子的42天都能得到最精心的照顾，得到最需要的营养。
作者简介
李宁
北京协和医院营养科主管营养师
全国妇联“心系好儿童”项目专家
协和医科大学硕士。
从事营养工作20余年，在营养治疗、营养咨询方面具有丰富的临床经验。作为健康生活指导专家，多次在中央人民广播电台、北京人民广播电台、中央电视台生活栏目进行科普宣教。业余时间笔耕不辍，出版过多部科普著作，并在《健康报》《保健时报》《好主妇》等报刊杂志上发表科普短文。承担协和医科大学及首都医科大学的营养学教学工作，为培养新一代营养师做出不懈努力。
目录
第一章临产当天吃什么
顺产妈妈：补充体力
剖宫产妈妈：饮食清淡
第二章产后第一周：开胃下奶
产后第1天
顺产妈妈一日食谱推荐
早餐煮鸡蛋香蕉红糖小米粥
中餐大米粥清炒苦瓜什菌一品煲
日间加餐苹果杏仁西红柿菠菜蛋花汤
晚餐千层饼清炒黄豆芽生化汤
晚间加餐杂粮饼干开心果红小豆薏米粥
剖宫产妈妈一日食谱推荐
早餐苹果红糖桂圆小米粥
中餐小米粥当归鲫鱼汤
日间加餐萝卜水黑芝麻糊
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产后第1天
顺产妈妈
一日食谱推荐
产后第1天的妈妈，虽然身体亟需养分，但产后疼痛会降低进食的欲望，胃肠功能也在初步调整中。饮食还是要以清淡为主，适当进食谷类、水果、牛奶等，可改善食欲和消化系统功能，缓解疼痛和不适感，有助于循序渐进地恢复体力。
特别提示：现在新妈妈最着急的就是下奶，但因为乳腺还不通畅，此时一定不要急于喝下奶汤，否则会导致乳腺淤阻，从而加重乳房不适。
早餐
煮鸡蛋 1个
香蕉 1根
红糖小米粥 1碗
红糖含铁比白糖高1~3倍，对于产后新妈妈排除淤血、补充失血有较好的作用。
产后宜忌：
产后不宜多吃鸡蛋
鸡蛋有很高的营养价值，蛋白质含量很高，刚刚生产后的妈妈，坐月子期间需要滋补身体，常以鸡蛋为主食，但鸡蛋吃得过多不利于蛋白质的吸收，所以并非越多越好，妈妈每天摄入蛋白质100克左右就可以了。因此，每天吃鸡蛋一两个就足够了。
中餐
大米粥 1碗
清炒苦瓜 1份
什菌一品煲 1份
素素的什菌一品煲有利于放松因疼痛而变得异常敏感和紧绷的神经，具有很好的开胃作用。
什菌一品煲
原料：猴头菌、草菇、平菇、干香菇各20克，白菜心、葱段、盐各适量。
做法：①干香菇泡发后洗净，切去蒂部，划出花刀；平菇洗净切去根部；猴头菌和草菇洗净后切开；白菜心掰成小棵。②锅内放入清水或素高汤、葱段，大火烧开。③再放入香菇、草菇、平菇、猴头菌、白菜心，转小火煲10分钟，加盐调味即可。
日间加餐①
苹果 1个
杏仁 5颗
西红柿菠菜蛋花汤 1份
西红柿不仅有抗氧化的功能，还可增强产后妈妈的抗病能力，妈妈不生病，宝宝才健康。
产后宜忌：
红糖水并不是喝得越久越好
习惯上认为红糖水在产后喝比较补养身体，比如可以帮你补血和补充碳水化合物，还能促进恶露排出和子宫复位等，但并不是喝得越久越好。因为过多饮用红糖水，会损坏你的牙齿，夏天会导致出汗过多，使身体更加虚弱。产后喝红糖水的时间，以7~10天为宜。
晚餐
千层饼 1块
清炒黄豆芽 1份
生化汤 1份
生化汤具有活血散寒的功效，可缓解产后血淤腹痛、恶露不净，对于产后妈妈有很好的调养温补的功效。
生化汤
原料：当归、桃仁各15克，粳米30克，川芎、黑姜、甘草、红糖各适量。
做法：①粳米淘洗干净，用清水浸泡30分钟，备用。②将当归、桃仁、川芎、黑姜、甘草和水以1：10的比例，用小火煮30分钟，取汁去渣。
③将药汁和淘洗干净的粳米熬煮为稀粥，调入红糖即可，温热服用。
禁忌：恶露不绝者忌用。
晚间加餐②
杂粮饼干 2块
开心果 10颗
红小豆薏米粥 1份
红小豆薏米粥有清利湿热、镇静和催眠的作用，能让妈妈得到充分的休息。
产后宜忌：
产后不宜天天喝浓汤
产后不宜天天喝浓汤（即脂肪含量很高的汤），如猪蹄汤、鸡汤等，因为过多的高脂食物不仅让你身体发胖，还会引起消化不良。
比较适宜的汤是富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如瘦肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。而且要保证汤和肉一块吃，这样才能真正摄取到营养。
剖宫产妈妈
一日食谱推荐
早餐
苹果 1个
红糖桂圆小米粥 1碗
桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B族维生素等多种营养素，对于剖宫产后的新妈妈有滋养补血和养心安神的功效。
产后宜忌：
实热体质不宜多吃桂圆
桂圆属于温补水果，含有多种营养物质，有补血补气、健脑益智、补养心脾的功效，体质较弱的人以及刚生完宝宝的产后妈妈吃点桂圆，对身体恢复很有好处。但是桂圆易生内热，故实热体质者不宜多食。
中餐
小米粥 1碗
当归鲫鱼汤 1份
当归可益气养血，对因手术而损伤元气的妈妈很有益；鲫鱼补血、排恶露、通血脉的功效非常好。剖宫产的妈妈要补充一点高营养的食品。
当归鲫鱼汤
原料：当归10克，鲫鱼1条，盐、葱花各适量。
做法：①将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，洗的时候要把鱼鳞全部弄干净，鱼肚里也要洗净，免得汤有腥味。②洗好后，在鱼身上涂抹少量盐，腌放10分钟。③用清水把当归洗净，整个放进热水中浸泡30分钟，然后取出切片，当归切得越薄越好，浸泡的水不要倒掉，用泡过当归的水煲汤。
④将鲫鱼与当归一同放入锅内，加入泡过当归的水，炖煮至熟，出锅前加入葱花即可。
日间加餐
萝卜水 1杯
黑芝麻糊 1碗
黑芝麻糊不但味道鲜美浓郁，而且有补血、通乳、润肠、养发等功效，对于产后虚弱的妈妈，再适合不过了。
产后宜忌：
剖宫产后6小时应禁食
剖宫产妈妈，由于肠管受到刺激而使肠道功能受损，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感，所以不要吃巧克力、果汁和牛奶等胀气食物。剖宫产术后6小时内应禁食，待术后6小时后，可以喝一点开水，刺激肠蠕动，等到排气后，才可进食。刚开始进食的时候，应选择流质食物，然后由软质食物、固体食物渐进。
晚餐
红枣茶 1杯
西红柿面片汤 1份
西红柿面片汤不仅能增进食欲，又营养丰富、利于消化吸收，并且具有滋阴清火的作用，对产后妈妈大便秘结、血虚体弱、头晕乏力等，有一定疗效。
西红柿面片汤
原料：西红柿1个，面片50克，高汤、盐、香油各适量。
做法：①西红柿烫水去皮切块。②油锅炒香西红柿，炒成泥状后加入高汤烧开，加入面片。③煮3分钟后，加盐、香油调味即可。
晚间加餐
红糖水 1杯
藕粉 1碗
藕粉含糖量较高，比较适合产后妈妈服用，因为剖宫生宝宝是一个耗气伤血的过程，必然能量消耗很多，及时地补充糖分还是很有必要的。
产后宜忌：
剖宫产后要少吃产气食物
剖宫产后开始进食时宜服用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如黄豆、豆浆等，也要少吃或不吃，以防腹胀。
产后第2天
顺产妈妈
一日食谱推荐
早餐
煮鸡蛋 1个
炒红苋菜 1份
牛奶红枣粥 1碗
原料：粳米30克，鲜牛奶250毫升，红枣6个。
做法：①红枣洗净，取红枣肉备用。②粳米洗净，用清水浸泡30分钟。③锅内加入清水，将粳米放入，大火煮沸后，转小火熬30分钟，至粳米绵软。④加入牛奶和红枣，小火慢煲至牛奶烧开，粥浓稠即可。
产后宜忌
不宜只喝小米粥
小米粥特别有营养，特别是在月子期间，但是也不能只以小米粥为主食，而忽视了其他营养成分的摄入。刚分娩后的几天可以小米粥等流质食物为主，但当你的肠胃功能恢复之后，就需要及时均衡地补充多种营养成分了，否则可能会营养不良的。
中餐
米饭 1碗
西芹百合 1份
阿胶桃仁红枣羹 1份
原料：阿胶、核桃各50克，红枣10个。
做法：①核桃去皮留仁，捣烂备用。②红枣洗净，去红枣核后备用。③把阿胶砸成碎块，50克阿胶需加入20毫升的水一同放入瓷碗中，隔水蒸化后备用。④红枣、核桃仁放入另一只沙锅内，加清水用小火慢煮20分钟。⑤将蒸化后的阿胶放入锅内，与红枣、核桃仁同煮5分钟即可。
功效：核桃仁可促进产后子宫收缩，对血行障碍有改善作用。阿胶为妇科上等良药，可减轻产后妈妈出血过多引起的气短、乏力、头晕、心慌等症状。
日间加餐
面包 2片
香蕉 1根
紫菜汤 1碗
如果是冬季，可以在吃水果之前，放温水里暖一下，以不冰凉为原则。
晚餐
西红柿菜花 1份
干煸肉末四季豆 1份
红枣莲子糯米粥 1碗
原料：糯米30克，红枣6个，莲子10克。
做法：①将糯米洗净，并加水浸泡约1小时。②红枣洗净，莲子要用温水洗净，备用。③将泡过的糯米连同清水一起放入锅内，再放入红枣和莲子，先以大火煮沸，再转小火煮成稍微黏稠的粥即可。
晚间加餐
苹果 1个
葡萄干 15粒
香油猪肝汤 1碗
猪肝含丰富的维生素B1及铁。宝宝缺铁易发生缺铁性贫血，从而影响智力发育，哺乳妈妈及时补铁可防止宝宝身体内储铁不足。
排恶露明星菜谱：香油猪肝汤
功效：由小火煎过的香油温和不燥，有促进恶露代谢、增加子宫收缩的功效。
用法：午餐、晚餐或加餐时食用。
原料：猪肝100克，香油、米酒、姜片各适量。
做法：①猪肝洗净擦干，切成1厘米厚的薄片备用。②锅内倒香油，小火煎至油热后加入姜片，煎到浅褐色。③再将猪肝放入锅内大火快速煸炒，煸炒5分钟后，将米酒倒入锅中。④米酒煮开后，立即取出猪肝。⑤米酒用小火煮至完全没有酒味为止，再将猪肝放回锅中即可。
第1篇产妇最关心的30个问题
坐月子，饮食须注意哪些原则
精。是指每次吃的量不宜过多。产后过量的饮食除了让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复也无益处。如果产后是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，但最多增加1／5的量；如果产妇的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可；如果产妇没有奶水或是不准备母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了。
稀。是指水分要多一些。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一；此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时。因此，产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。
杂。是指食物品种多样化。产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配也很重要。进食的品种越丰富，营养就越平衡和全面，所以孕妇的每周菜谱应有多种花样且应不断地翻新。多样化有利于产妇的恢复和宝宝的成长。
软。产妇产后由于体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。
坐月子食补有何小秘诀
胡萝卜。含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，是产妇的最佳菜肴。
鸡蛋。蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
莲藕排骨汤。可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓解神经紧张的作用。
干贝。有稳定情绪的作用，可治疗产后抑郁症。
猪腰。有强化肾脏、促进体內新陈代谢、恢复子宫功能、治疗腰酸背痛等功效。
芝麻。含钙高，多吃可预防钙质的流失及便秘。
猪蹄。能补血通乳，可治疗产后缺乳症。
花生。能养血止血，可治疗贫血出血症，具有滋养作用。
西芹。富含纤维素，多吃可预防产妇便秘。猪肝。适合在早上、中午食用。
糯米。性味甘平，补中益气。
猪心。有强化心脏的功能。
……
产后修复中心创业计划书完整版
产后修复中心创业计划 书 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
产后修复中心创业计划书 ? 什么是产后修复 产后修复，是指女性在经过漫长的怀孕及分娩过程之后，生理及心理发生巨大变化，产后各种亚健康问题逐渐显现。因此，产后妈妈需要专业、系统的方法帮助身心得到良好的恢复和保养，而这种恢复和保养的科学治疗过程称之为产后修复。产后修复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及卵巢子宫的修复、产后的体形恢复、体貌修复、体质调理、胸部护理、心理疏导、均衡女性在修复期间的饮食营养等。产后修复中心就是将产后恢复过程进行系统化整合，纳入科学化、规范化和标准化的轨迹，为所需人群提供全方位服务，积极帮助妈妈及家庭在最短时间内最大限度使身体机能修复到健康状态。 产后修复的市场前景 生过孩子的女人，才算是完美的，可是生过孩子的女人，身材却变得并不完美了。新妈妈作为一个特殊的女性群体，在中国数量巨大。根据调查，这个群体40%以上的是高龄产妇，80%的产后女性在漫长的怀孕和分娩期后，骨骼、肌肉、激素水平、气血、内环境、形体外貌、生殖系统、乳房和心理都会发生巨大的变化，女性身心犹如遭受一场空前浩劫，苦不堪言。而且，由于妈妈们产后需要面对社会投入工作，这些产后身心变化始终困扰着妈妈们，而一般生活美容院由于设备产品及人员专业素质等都无法达到新妈妈虚弱身体的要求，故新妈妈对专业产后修复的需求急切。然而长久以来，受中国传统思想观念的影响，产后妈妈都做隐私处理和冷处理，这就造成了国内产后修
复专业机构缺乏，致使我国产后修复市场几乎处于空白状态。 市场分析 根据中国国家统计局的最新数据，中国将迎来第四次生育高峰期，尤其是在近几年，结婚的夫妇更是超过前几年的3-4倍。与前几个生育高峰不同的是，这个生育高峰的主要群体是改革开放前期出生的一代独生子女，在社会经济不断开放发展的环境中成长，他们的思维方式、受教育程度和生活方式以及消费理念和父辈们差异很大，这决定了他们消费方式表现出两个突出特点：一是消费观念更加开放；二是更加注重品牌和时尚元素。 随着科技的发展，加上国际女性文化的影响，新生代的妈妈开始追求女性身心的真正完美，产后修复已经成为市场追捧的大热门。根据美国波士顿咨询公司的调查报告，在中国，每年大约有1600万“新妈妈”，其中500万在城市，按最保守估计，每位都市里的妈妈在产后修复中心消费3000元的话，那每年就有150亿元的市场。产后修复的市场在未来五年内将达到数百亿，目前的行业利润已超过50%,由此可知，这是一个有前瞻性、可持续发展和回报丰厚的巨大市场。 产后修复势将成为新妈妈和准妈妈们最为关心的话题，她们渴求有一家专业的产后修复中心，来帮助她们达到内外兼修、形美于外、蕴美于心。 目标客户 有文化、有品位、有追求的白领阶层，成功人士和高端消费女性、准妈妈以及产后女性。 目标市场 孕前、孕中和产后的妈妈以及小产人群.
产后出血定义、原因及处理方法
产后出血 一、定义： 产后出血指胎儿娩出后24小时内阴道流血量超过500ml。是一种严重的分娩期并发症，是导致我国孕产妇死亡的首位原因。 二、病因： 1、子宫收缩乏力： （1）全身性因素：产妇精神过度紧张，产程延长或难产、产妇体力衰竭，临产后使用过强镇静剂、麻醉剂，合并急慢性全身性疾病等。 （2）局部因素：子宫收缩过度膨胀使肌纤维过度伸展，如：双胎妊娠、羊水过多、巨大儿等；子宫肌纤维退行变性，如多产、感染、刮宫过度等。子宫本身的病理改变，如子宫发育不良、畸形或合并子宫肌瘤。子宫平滑肌水肿、渗出，如妊高症、高度贫血、子宫胎盘卒中等。因前置胎盘引起子宫下段收缩力减弱，血窦不易关闭也可引起产后出血。 2、胎盘因素胎盘剥离不全、胎盘滞留、胎盘嵌顿、胎盘粘连或植入、胎盘胎膜部分残留。 3、软产道损伤包括会阴、阴道、宫颈裂伤及子宫下段的裂伤。常见原因有：①胎先露异常、阴道手术助产、急产、宫缩过强、巨大胎儿；②助产手法不当；③会阴及阴道因炎症、静脉曲张、水肿等致弹性降低，分娩过程中易发生裂伤，
导致产后出血。 4、凝血功能障碍原发或继发性凝血功能障碍均可引起产后切口和子宫血窦难以控制的出血，其特点为血液不凝。较少见, 但后果严重。（1）产科并发症：如重度子痫前期、严重感染、重度胎盘早剥、羊水栓塞、死胎滞留太久等。（2）全身出血倾向性疾病：如血小板减少症、白血病、再生障碍性贫血、重症肝炎等。 三、临床表现： 各种原因所致的产后出血共同的临床表现是阴道流血 过多，严重时导致低血容量性休克。产后出血多发生在胎儿娩出后2小时内。不同原因所致的产后出血其临床特点各异。（1）宫缩乏力：90%的产后出血由此引起，阴道流血多发生在胎盘娩出后2h内。出血呈阵发性，色暗，有凝血块。腹部检查发现宫底升高、质地软，呈袋装，轮廓不清。按摩子宫或应用宫缩剂后子宫变硬，阴道流血停止或减少。 （2）胎盘因素：出血量较多且色暗，子宫收缩好。胎儿娩出后10min内发生的出血常由胎盘部分剥离、植入或剥离后滞留引起，完全性胎盘粘连及植入往往无阴道流血。胎盘胎膜残留引起的流血发生在胎盘娩出后，是导致产后2h以后发生阴道流血的主要原因之一。在胎盘娩出后应仔细检查胎盘胎膜是否完整，尤其要注意胎膜边缘是否有断裂的血管以除外副胎盘残留的可能。
正常产褥模拟题
[模拟] 正常产褥 A1型题每一道考试题下面有A、B、C、D、E五个备选答案。请从中选择一个最佳答案。 第1题： 哺乳期妇女避孕应在产后 A.6周 B.12周 C.18周 D.24周 E.30周 参考答案：A 答案解析： 第2题： 产后子宫复旧，下列哪项是正确的 A.子宫肌细胞数目减少 B.产后1周子宫降至盆腔内 C.产后8周子宫恢复到非孕期大小 D.子宫肌纤维的胞质减少，细胞缩小 E.产后第3周宫腔表面均由新生内膜覆盖 参考答案：D 答案解析： 第3题： 符合正常产褥期子宫复旧规律的是哪项 A.产后30天，子宫体恢复正常大小 B.产后4周时子宫颈完全恢复正常形态 C.产后4天宫颈内口关闭 D.产后子宫底每天下降3cm E.产后一周，子宫于腹部不可扪及 参考答案：B 答案解析： 第4题： 产后第4天双乳房胀，乳汁排流不畅，最常见的原因是
A.进食少 B.卧床不活动 C.未给新生儿早吸吮、多吸吮 D.未及早按摩、热敷乳房 E.乳头凹陷 参考答案：C 答案解析： 第5题： 下列产褥期处理，哪项是错误的 A.冲洗外阴及阴道 B.鼓励产妇尽早自解小便 C.每日鼓励产妇早日下床活动 D.每日观察恶露量、颜色及气味 E.产后2小时内应不断观察产妇阴道流血量及子宫收缩情况 参考答案：A 答案解析： 第6题： 关于恶露，下述哪种说法不正确 A.恶露包括血液、坏死蜕膜组织 B.血性恶露含大量血液，少量胎膜及坏死蜕膜组织 C.浆液恶露中有细菌 D.白色恶露中含大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞和细菌等 E.正常恶露有臭味，持续4～6周，总量约500ml 参考答案：E 答案解析： 第7题： 正常产后第三天，乳房胀满而痛，无红肿，乳汁少，伴低热。解决方法首选 A.皮硝敷乳房 B.生麦芽煎汤喝 C.用吸奶器吸乳 D.让新生儿多吸吮双乳 E.少喝汤水 参考答案：D 答案解析：
产后恢复中心加盟店
随着综艺节目中亲子节目的火热，明星们的很多不为人知的生活细节也映入了大众的眼帘。不得不说的是很多明星在当妈妈后都迅速恢复魔鬼身材，没做够月子就开工，简直颠覆了我们对传统做月子的认识。因而也引发了大家对产后恢复行业的关注，产后恢复中心也愈发火热，那么，作为普通人的我们如果想要投资产后恢复加盟店，又该如何选择呢? 普睿媞产后恢复中心，隶属于香港普睿媞母婴护理有限公司，2008年成立于香港，专业致力于产前调理、孕期管理、产后恢复于一体的专业机构。针对产后体型、体貌、体质、胸部护理、骨盆恢复、私密调理、小儿推拿、宝宝游泳等八大领域提供专业服务。普睿媞是中国母乳协会的会员单位，也是京粤辽、江浙沪皖等著名三甲医院的合作单位，拥有中西医等医护专家坐诊，为准妈妈和产后妈妈的健康管理保驾护航!普睿媞目前在合肥包河区、政务区、瑶海区、庐阳区、蜀山区、经开区、滨湖区均有服务实体门店。拥有成熟的技术优势、完善服务体系、规范的管理系统，是值得所有准妈妈和产后妈妈信赖的产后健康管理连锁机构。我们拥有专业的团队，管理层70%以上的高学历人才及医师，50%以上长期从事妇产临床工作;基层服务人员80%以上是来
自于中医、护理、康复、针推等医学专业;我们的专业立足于产后10年，并在产后健康领域持续的投入;在保证母婴健康的前提下，为数百万产后妈妈制定了科学的产后恢复方案，以更安全、更健康、更科学的方法，帮助年轻妈妈们恢复健康、美丽与自信! 普睿媞八大加盟优势： 我们珍惜您的每一分的投资与信任。以医学专业团队、精英培训团队、顶级运营团队、实战营销团队+直营门店标准复制与扶持，让您安全加盟，无优经营!10年运作经验发展，战略合作单位2000 +，项目输出、模式输出、人才输出，囊括妇产医院、月子会所、产后恢复中心、美容院等各相关杨所;门店成功率高达99%以上。 1实体经验，值得信赖
产后乳汁不足的17个偏方
产后乳汁不足 产后缺乳是指产妇在产后2~10天内没有乳汁分泌和分泌乳量过少，或者在产褥期、哺乳期内乳汁正行之际，乳汁分泌减少或全无，不够喂哺婴儿的，统称为缺乳，又称“乳汁不行”。本病分虚、实两端，虚者因素来自体虚，或产后营养缺乏，气血亏虚，乳汁化生不足而乳少；实者因肝郁气滞，气机不畅，乳络不通，乳汁不行而乳少或无乳。 由于乳汁过少或无乳的最明显表现为新生儿生长停滞及体重减轻。因此，不仅给婴儿的生长、发育造成影响，而且也会给家庭带来各种困难和麻烦，故对产后缺乳要积极进行有效的防治。 气血亏虚的产妇表现为新产之后乳汁甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软无胀感，面色无华，头晕目眩，心悸怔忡，神疲食少，舌淡、少苔，脉细弱。可用鲫鱼汤、猪蹄汤等，有补血生精、生乳通络功能；肝郁气滞的产妇表现为产后乳少而浓稠或乳汁不通，乳房胀满而痛，舌苔薄黄，脉弦细。可伴有微热、胸胁胀痛、胃脘胀闷、食欲不振。可食鸡粥、山药羹，红枣糯米粥、芝麻糊等，有健脾开胃、补血生乳作用。 下面是几个治疗产后缺乳的饮食方法： (1)芝麻酱100克，鸡蛋4个，小海米、葱丝、味精各适量，盐少许。先用水将芝麻酱调成稀糊状，然后打入鸡蛋，加适量水搅匀，再加入调料，置锅内蒸熟即可。将蒸熟的羹1次食用。每日2次，一般3日见效。适用于产后气血虚弱所致乳汁不足，乳无汁。 (2)木瓜500克，生姜30克，米醋500克。用瓦煲，分次吃，以利于吸收。 (3)生姜500克，猪脚2只，甜醋1 000毫升。将生姜刮去皮切块，猪脚切块，两者同醋煮熟。分数日食完，煮好后若放置一二周再食，则效果更佳。 (4)莴苣子100克，糯米、粳米各50克，甘草25克。将4味加水1200毫升(三大碗)，煎汁取700毫升。去渣分3次温服，1~2剂即可见效。对产后脾胃虚弱所致的血虚乳少、乳无汁有特效。 (5)赤小豆50~100克。将小豆洗净，加水700毫升，入锅中，旺火煮至豆熟汤成，去豆饮汤。适用于产后乳房肿胀，乳脉气血壅滞所致的乳汁不行，乳无汁。 (6)豆腐5块，丝瓜250克，香菇25克，猪前蹄1只。先煮猪前蹄、香菇，加盐、姜调味，待肉熟后，放入丝瓜、豆腐同煮食用。1日内分次吃完。 (7) 鲇鱼1条(重300~400克)，鸡蛋4个。将鲇鱼去内脏洗净，置锅内，加水700~800毫升，用大火煮沸后，改用小火，将鸡蛋打入鱼汤中，稍候片刻，继续用大火煮至鲇鱼熟透，吃鲇鱼、鸡蛋，喝汤，日服2次，一般3~4天见效。 (8)人参、生黄芪各30克，当归60克，麦冬15克，木通、桔梗各9克，七孔猪蹄2个(去爪壳)。水煎服，1日2次。 (9)红衣花生、玉米渣、大米各100克。将玉米渣，花生加水煮至五成熟，加入大米，再加适量水，以小火熬成原粥，随口味加糖服。 (10)天花粉15克，豇豆100克。将豇豆洗净与天花粉，加水同煮，用油、盐调味，饮汤食豇豆。 (11)红薯叶250克，猪五花肉200克，调料适量。洗净红薯叶，切碎，猪肉洗净，切成2厘米长、1厘米宽的块，将2味放锅内，加葱、姜、盐、味精等，大火烧沸后，转用小火炖至肉烂，食肉饮汤。 (12)蹄筋350克，鸡脯肉50克，鸡蛋清3只，料酒、盐、葱末、淀粉各适量。将蹄筋切成段，加水烧开片刻后，捞起备用，鸡脯肉去筋放在肉皮上，敲成细茸，放入碗中用水化开，加料酒、盐、淀粉和蛋清等调成薄浆。锅内调入油，烧熟后放入蹄筋和调味料，待入味
正常产褥期护理
单选题 产褥期妇女的护理 单选题 1.产褥感染产妇护理评估，最常见的类型是 A.急性子宫内膜炎，子宫肌炎 B.急性外阴、阴道、宫颈炎 C.急性盆腔结缔组织炎 D.急性输卵管炎 E.血栓性静脉炎 答案: A 教学要求: 熟悉 2.产褥病率的主要原因是 A.产褥感染 B.上呼吸道感染 C.乳腺炎 D.泌尿系统感染 E.肺部感染 答案: A 教学要求: 掌握 3.产褥感染的产妇应取的体位为 A.右侧卧位 B.半卧位 C.左侧卧位 D.截石位 E.头低脚高位 答案: B 教学要求: 掌握 4.产褥期诊断急性阴道炎最有价值的辅助检查是 A.白细胞计数增高 B.红细胞沉降率增高 C.中性粒细胞比例升高明显 D.宫腔分泌物细菌培养阳性 E.阴道拭子细菌培养发现病原体 答案: E 教学要求: 了解 5.王女士，产后第4日。诉会阴疼痛，体温40℃会阴切口红肿硬结，针孔流脓。护理措施不妥的一项是 A.指导产妇取会阴切口的对侧卧位 B.指导继续母乳喂养 C.产妇用物固定并及时消毒 D.提前拆线 E.保持切口清洁干燥 答案: B 教学要求: 掌握 6.叶女士，产后第2日。体温40℃，双乳胀，乳头凹陷，乳房外下限有硬结，局部有压痛，子宫底脐下3横指，子宫无压痛，恶露无味，会阴侧切口无红肿。考虑为 A.产褥病率 B.产褥感染 C.呼吸道感染 D.子宫内膜炎 E.泌尿道感染 答案: A 教学要求: 掌握 8.引起产褥感染最常见的病原菌是 A.产气荚膜杆菌
B.大肠杆菌 C.厌氧性链球菌 D.金黄色葡萄球菌 E.阴道杆菌 答案: B 教学要求: 了解 9.产褥感染的病因，下列哪项不包括 A.产道本身存在细菌 B.妊娠末期性交、盆浴 C.医务人员的手、呼吸道以及各种手术器械的接触 D.催产素的使用 E.产程延长及手术助产 答案: D 教学要求: 熟悉 10.下列哪项为产妇产后异常的临床表现 A.产后12小时体温37.8℃ B.产后3天下腹部阵痛，有时需要服用止痛药 C.产后4天仍为血性恶露 D.经阴道分娩的产妇，产后半月宫底在脐上一横指 E.产后4天，双乳房出现肿、胀、痛 答案: D 教学要求: 掌握 11.关于产褥感染的正确表达是 A.指产前、产时、产后致病菌侵入生殖道感染引起的炎症 B.多为某一种细菌感染所致 C.感染来源多为产妇自体感染 D.产后24小时后的4-5天内，两次体温达到或超过38℃ E.以上都不对 答案: E 教学要求: 掌握 12.关于产褥感染的护理，下述那一项不妥 A.产妇出院后严格消毒所用卧具和用具 B.进行床边隔离 C.高热病人，可物理降温 D.产妇取平卧位 E.产妇体温达39℃以上时，应暂停哺乳 答案: D 教学要求: 掌握 13.某产妇，足月产后3天，出现下腹痛，体温不高，恶露多，有臭味，子宫底脐上一指，子宫体软。考虑其最可能的病理是 A.子宫内膜炎 B.子宫肌炎 C.盆腔结缔组织炎 D.急性输卵管炎 E.腹膜炎 答案: A 教学要求: 掌握 14.某产妇，产后第6天发热达40℃，恶露多而浑浊，有臭味，子宫复旧不佳，有压痛。下述哪一项护理不妥 A.半卧位 B.床边隔离 C.物理降温 D.抗炎治疗 E.坐浴1-2次/天 答案: E 教学要求: 掌握
产后恢复中心加盟好还是自己开店好呢
如今想要创业的人越来越多了，但是人们对于行业以及品牌的选择都是存在诸多纠结的。尤其对于一些经济条件较好的创业年轻人来说，他们不知道是加盟好还是自己直接开店好。希望会给大家一些帮助。 根据以往创业者的创业经验来看，尤其是对刚入行的创业年轻人来说，其选择加盟是一个较为不错的选择。选择加盟不仅能够使自己的经济得到强有力的保障，而且还会得到总部的扶持等帮助，所以建议创业者还是先选择加盟好。其具体加盟好处优势如下： 1、规模优势 门店分布广泛，覆盖全国，拥有数十万客户服务的成功经验。 2、品牌优势 一站式服务，针对孕产妈妈的健康管理需求，可以提供涵盖美容美体、保健养生、健康管理等内容的产后恢复整体解决方案及专业指导、训练。 3、先发优势 在门店数量、营业额、员工数量、广告投入、技术研发投入以及区域覆盖等指标业内处于领
先地位。 4、模式优势 拥有业内独有的技术研发中心、教育培训中心、门店营运中心以及市场推广中心。 5、人才优势 服务人员专业性，80%的服务人员具有高等医学教育背景，受过系统的产后健康管理专业培训，培养了大批具有健康管理、美容、医学知识的专业产后健康管理顾问。 6、研发优势 强大的技术研发力量，追踪国内外新技术，开发并建立成了产后健康监测、诊断方案及理疗跟踪系统，为国内产后健康管理领域提供了新标准。 7、资金优势 每年数百万的技术研发投入，使得我们的专业技术一直数倍领先于同行业的其它品牌。每年百万级别的市场宣传投入，使得我们的品牌知名度一直保持着业内的领先地位。 以上就是关于创业者选择加盟产后恢复中心的相关优势介绍，仅供广大创业者进行参
考。其经市场调查发现，南京漂亮妈妈健康管理有限公司，全国产后康复委员会授权产后标准起草单位，2012年在南京设立连锁运营总部，孵化出一批产后行业精英。现拥有产后恢复、月子会所、医疗美容、商学院四大板块。10余种专项产品，赋能终端店，合作共赢。已成为众多创业者进行加盟的首要选择。 投资有风险，加盟需谨慎
中医妇科学试题及答案
2011年金华市中医院住院医师规范化培训出科试卷 （中医妇科） 姓名__________ 成绩___________ 一、选择题(每题4分，共60分) 1．下列妇科着作不是清代作品的是： A．《傅青主女科》 B．《女科经论》 C．《胎产心法》 D．《坤元是宝》 E．《医宗金鉴》 2．生活所伤是致病的条件之一，下列不是主要致病因素的为： A．房劳多产 B．饮食不节 C．劳逸失常 D．跌仆创伤 E．工作环境 3．下列月经生理现象中不正常的是： A．月经14岁初潮 B．经期3～7天 C．周期28天左右 D．行经总量约50～80ml E．经血粘稠、凝结、有血块 4. 在经络与月经的关系中，不正确的是： A．冲、任、督、带均下起胞宫 B．冲为血海 C．任脉为阴脉之海 D．带脉约束诸经，与冲、任、督三脉相联络E．督脉有“阳脉之海”之称 5．肝郁血热型月经先期的代表方是： A．清经散 B．固阴煎 C．逍遥散 D．两地汤 E．丹栀逍遥散6．左归丸治疗崩漏，适用于： A．肾阴虚型 B．肾阳虚型 C．脾虚型 D．血热型 E．血瘀型7．痛经的主要治疗原则是： A．调理冲任气血 B．温经散寒 C．行气活血 D．补气养血 E．清热除湿 8. 湿毒型带下病证见： A．带下量多，色黄，质粘稠，有臭气，或赤白相兼 B．带下量不甚多，色黄或赤白相兼，质稠，或阴道干涩灼热 C．带下量多，色黄质稠，或黄绿如脓，或混浊如米泔，恶臭难闻 D．带下量多，色白或淡黄，质清稀，绵绵不断 E. 带下量多，色白清冷，稀薄如水，淋漓不断 9. 孕后小腹冷痛，喜温喜按，形寒肢冷，面色苍白。多属于：
A．虚寒型妊娠腹痛 B．血虚型妊娠腹痛 C．脾虚型妊娠腹痛 D．肾虚型妊娠腹痛 E．寒凝型妊娠腹痛 10. 孕后出现腰酸腹痛，下腹坠胀，或阴道有少量出血者，称为： A．胞阻 B．胞漏 C．胎漏 D．堕胎 E．胎动不安 11. 一产妇，产后遍身酸痛，肢体酸楚麻木，乳汁不足，头晕心悸，舌淡，苔少， 脉细弱。宜选用： A．生化汤加减 B．养荣壮肾汤加减 C．黄芪桂枝五物汤加味D．独活寄生汤 E．身痛逐瘀汤 12. 不属症瘕临床表现的是： A．胀 B．下腹结块 C．满 D．溺不得出 E．痛 13. 与阴痛的发生关系最密切的是： A．肝 B．肾 C．脾 D．心肝 E．肝肾 14. 产后乳汁自出是指： A．哺乳时乳汁自然流出 B．妊娠期乳汁自然流出 C．闭经时乳汁自然流出 D．产妇哺乳期间，乳头不经婴儿吮吸而乳汁自然流出者 E. 产妇哺乳期间，乳汁经婴儿吮吸而自然流出者 15. 绝经期妇女，肾气渐衰，阴阳失调，易出现： A．经断复来 B．痛经 C．经断前后诸证 D．闭经 E．经间期出血 二、填空题(每空2分，共40分) 1. 月经病的治则是，具体方法有、、、、等。 2. 月经从初潮至绝经，中间除、外，月经都是有规律地按期来潮。月经的颜色多为，我国多数妇女在岁左右绝经。 3．产后发热治疗以为主。型，其证危笃，变化多端，必要时中西医结合治疗。 4.一般而论，崩漏证多，证少，因者多，因者少。 5．经行吐衄的常见证型有，，，6．产后大便难多由所致。
正常产褥期护理
正常产褥期护理试题 科室：姓名：成绩： 一、单选题 1.产褥感染产妇护理评估，最常见的类型是 ( A ) A.急性子宫内膜炎，子宫肌炎 B.急性外阴、阴道、宫颈炎 C.急性盆腔结缔组织炎 D.急性输卵管炎 E.血栓性静脉炎 2.产褥病率的主要原因是( A ) A.产褥感染 B.上呼吸道感染 C.乳腺炎 D.泌尿系统感染 E.肺部感染 3.产褥感染的产妇应取的体位为( B ) A.右侧卧位 B.半卧位 C.左侧卧位 D.截石位 E.头低脚高位 4.王女士，产后第4日。诉会阴疼痛，体温40℃会阴切口红肿硬结，针孔流脓。护理措施不妥的一项是( B ) A.指导产妇取会阴切口的对侧卧位 B.指导继续母乳喂养 C.产妇用物固定并及时消毒 D.提前拆线 E.保持切口清洁干燥 5.叶女士，产后第2日。体温40℃，双乳胀，乳头凹陷，乳房外下限有硬结，局部有压痛，子宫底脐下3横指，子宫无压痛，恶露无味，会阴侧切口无红肿。考虑为( A ) A.产褥病率 B.产褥感染 C.呼吸道感染 D.子宫内膜炎 E.泌尿道感染 6.引起产褥感染最常见的病原菌是( B ) A.产气荚膜杆菌 B.大肠杆菌 C.厌氧性链球菌 D.金黄色葡萄球菌 E.阴道杆菌
7.产妇第一胎，孕39周，会阴侧切娩出1活女婴。产后3天，体温38.8℃，下腹疼痛，恶露有臭味，诊断为急性子宫内膜炎、子宫肌炎。最有效、对因治疗的措施为( E ) A.鼓励产妇多饮水 B.加强口腔、皮肤清洁 C.取健侧卧位 D.输入足量液体 E.用敏感、足量、高效抗生素 8.初产妇，顺产，产后第14天，子宫复旧情况哪项不正常( A ) A.耻骨联合上方可触及宫底 B.白色恶露 C.宫颈内口关闭 D.子宫颈外口呈"一"形 E.子宫内膜尚未充分修复 9.关于产后产妇身体状况的护理评估，错误的一项是( A ) A.脉搏略快，90～100次/分 B.产后24小时内体温略升 C.呼吸深慢，14～16次/分 D.体温一般不超过38℃ E.妊高征产妇产后一般血压有明显下降 10.关于产褥期母体的生理变化，错误的叙述是( D ) A.因子宫肌纤维缩复，产后10日子宫降至骨盆腔内 B.胎盘剥离面的子宫内膜再生、修复需6周 C.产后7～10日宫颈内口关闭 D.妊娠期血容量增加于产后3日内恢复正常 E.哺乳产妇未见月经来潮也有受孕的可能 11.乳汁分泌主要依赖( A ) A.哺乳时的吸吮刺激 B.产妇营养 C.产妇睡眠 D.产妇体内雌激素、孕激素水平 E.产妇情绪和健康状况 二、事例题 王女士，30岁。足月妊娠顺产分娩后1日，自诉下腹部阵发性剧烈疼痛，哺乳时加剧。体格检查：连续体温37.7～37.9℃，脉搏62次/分，血压100/60mmHg，乳房不胀，恶露无臭味、色鲜红，子宫无压痛，会阴侧切口无红肿。血白细胞11×10^9/L。 (1)可能性最大的诊断为（ B ） A.产褥感染 B.正常产褥 C.乳腺炎 D.子宫内膜炎 E.子宫颈炎 (2)与该产妇无关的护理诊断是（ C ） A.知识缺乏：缺乏产褥期保健知识
正常产褥(四)模拟题
[模拟] 正常产褥(四) A1型题每一道考试题下面有A、B、C、D、E五个备选答案。请从中选择一个最佳答案。 第1题： 整个子宫内膜基底层再生新的功能层正常所需的时间约为______ A.2周 B.3周 C.4周 D.5周 E.6周 参考答案：E 答案解析： 第2题： 正常产褥的表现为______ A.脉搏一般偏快 B.产后第1天子宫底平脐 C.产后24小时T＞38℃ D.血性恶露约持续1周 E.呼吸浅快 参考答案：B 答案解析： 第3题： 产后2周产褥子宫应______ A.大小相当于妊娠12周 B.大小相当于妊娠14周 C.完全复旧 D.位于真骨盆内 E.位于假骨盆内 参考答案：D 答案解析： 第4题： 产褥期内母体变化最显著的是______
A.体形 B.生殖器官 C.循环系统 D.泌尿系统 E.内分泌系统 参考答案：B 答案解析： 第5题： 产妇最佳体操锻炼时间是______ A.产后1周 B.产后12周 C.产后24小时 D.产后24周 E.产后1个月 参考答案：C 答案解析： 第6题： 妊娠期肾盂及输尿管生理性的扩张一般于产后何时恢复______ A.1～3周 B.2～4周 C.4～6周 D.5～7周 E.6～8周 参考答案：C 答案解析： 第7题： 产褥期内分泌的变化错误的是______ A.雌激素水平于产后1周降至未孕状态 B.HPL于产后3～6小时不能被测出 C.恢复排卵与月经复潮是一致的 D.哺乳妇女月经未来潮，约于产后6周排卵 E.不哺乳产妇恢复排卵时间约在产后10周 参考答案：C 答案解析：
第8题： 产褥期子宫内膜的修复错误的是______ A.胎盘剥离后，其附着面积缩小为原来的一半 B.产后3周，子宫内膜完全修复 C.产后6周，子宫内膜完全修复 D.产后3周，胎盘剥离以外的子宫腔由新生内膜修复 E.产后3周，胎盘附着部位内膜尚未完全修复 参考答案：B 答案解析： 第9题： 关于产后哺乳叙述正确的是______ A.哺乳期间月经未复潮者，可以不避孕 B.哺乳期间越长，对母婴越有利 C.从产后第1天开始哺乳 D.哺乳时新生儿吸吮乳头可促进宫缩 E.产后应定时哺乳 参考答案：D 答案解析： 第10题： 产后3天，下述哪项不属于正常产褥现象______ A.褥汗多 B.低热 C.乳房胀痛，双腋窝硬结 D.腹部阵发性绞痛，伴呕吐 E.少量阴道流血 参考答案：D 答案解析： B1型题以下提供若干组考题，每组考题共用在考题前列出的A、B、C、D、E五个备选答案。请从中选择一个与问题关系最密切的答案。某个备选答案可能被选择一次、多次或不被选择。 [A]．1周 [B]．2周 [C]．4周 [D]．6周
做产后修复加盟要多少钱
对于女性来说，产后修复是比较有意义的，可以通过制定的修复项目调整自己的体型。产后1-3个月是女性心理和生理非常虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。产后康复包括基础的调理，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到较好的平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。 现代女性都崇尚健康，产后修复项目在近两年尤其火爆。也因此有更多的人进行代理加盟。 加盟费用是大家所关心的问题之一。在加盟价格方面，有分不同的标准。 标准店铺的面积大概在120-200㎡，加盟费用28万即可起步； 品牌店铺的面积大概在200-300㎡，加盟费用45万起步； 旗舰店铺的面积大概在300-400㎡，加盟费用96万起步； 区县级别代理费用70万元-85万元不等（根据区县实际情况而
定），并且另外赠送一家品牌店，店铺面积400㎡； 市级合伙人代理费用分两个等级，两个区90万元赠送品牌店一家；三个区130万元另外赠送一个区和旗舰店一家，店铺面积400㎡。 除此之外，加盟品牌的选择也是非常重要的。公司成立时间长短，直营门店经营情况，资质是否齐全等都是考察品牌实力的标准。有一些无良商人会打着加盟的旗号做一些坑蒙拐骗的事情，等你真正交钱之后发现公司缺技术、缺管理经验、不会营销……所以可以通过对公司加盟商的经营情况和数量来作为突破口，对于产后恢复加盟店来说，加盟的本质就是对总部成功经验的复制。只有实力雄厚的总部才可能为加盟店带来成功的经验与成熟的盈利模式。
Cocodemer Mini产后修复中心是上海亦蓁集团旗下品牌，12年来专注品质母婴服务，拥有5000名母婴护理团队、600名管理服务团队，目前已有50家直营连锁门店入驻全国地标建筑，是100万孕产家庭的共同选择。曾获得“中国知名品牌、中国品牌500强、全国母婴行业十佳诚信连锁企业、中国行业十大创新力品牌、中国母婴行业最具影响力品牌、中国315诚信企业”等多项荣誉称号，作为全国产后康复技术规范国标起草组副组长单位及上海市家庭服务
产后乳汁淤积的原因及临床护理对策
产后乳汁淤积的原因及临床护理对策 发表时间：2018-06-28T10:32:51.187Z 来源：《医药前沿》2018年6月第16期作者：徐慧芳潘胖娥夏海琴袁萍萍[导读] 采取合理的护理方式避免和缓解产后乳汁淤积是我们不断努力的方向和目标，力求进一步提升母乳喂养率，促进母婴健康。（浙江省宁海县妇幼保健院产科浙江宁海 315600）【摘要】目的：探讨产妇在产后出现乳汁淤积的主要原因及相关的护理手段。方法：选取在我院生产住院并出现产后乳汁淤积的患者120例作为此次研究对象，纳入时间段为2017年9月—2018年3月。根据护理方法的不同将患者分为两组，对照组(n=60)采用常规护理方式，观察组(n=60)则采用乳房按摩、中药熏蒸以及联合短波理疗的方式进行护理治疗，比较两组患者的乳房肿胀情况及治疗有效率。结果：从护理效果来看，对照组与观察组产妇在接受护理前乳房肿胀情况的差异无统计学意义（P＞0.05）。护理治疗后，对照组与观察组差 异有统计学意义 (P＜0.05)。观察组产妇的乳房肿胀改善情况要显著优于对照组，说明观察组产妇的护理效果更佳。从治疗有效率来看，护理治疗之后，对照组与观察组的有效率差异有统计学意义(P＜0.05)。统计结果提示观察组治疗效果要明显优于对照组。结论：不断加强和重视产妇的身心健康，采取合理的护理方式避免和缓解产后乳汁淤积是我们不断努力的方向和目标，力求进一步提升母乳喂养率，促进母婴健康。 【关键词】乳汁淤积；乳房按摩；中药熏蒸；短波理疗【中图分类号】R248 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2018）16-0325-02 一直以来我国都在提倡母乳喂养，孩子出生后的半年内母乳可为其提供营养均衡、满足其生长发育的各类营养物质。但实际工作中，本人发现纯母乳喂养率较低，与我国提出的6个月内纯母乳喂养达85%的目标相差甚远[1]。导致产妇畏惧、最终放弃母乳喂养的原因很多，其中乳汁淤积是一个最主要的原因。乳汁淤积常见于初产妇，是产后常见并发症之一，多由于喂养姿势错误，自身乳头发育较小等因素所致[2]，因此通过合理有效的护理方式预防和缓解产妇的乳汁淤积对于提高母乳喂养率具有极大的现实意义。本研究对我院2017年9月—2018年3月出现产后乳汁淤积的产妇进行相关护理，现报道如下。 1.资料与方法 1.1 一般资料 选取在我院生产住院并出现产后乳汁淤积的患者120例作为此次研究对象，纳入时间段为2017年9月—2018年3月。所有纳入对象均为初产妇，患者年龄在20～35岁之间，平均年龄（24.5±3.6）岁，其中顺产产妇48例，剖宫产产妇72例。发病时间在48小时至72小时之间，其中左侧者占66例，右侧者占54例。所有纳入对象均无其他并发症。根据护理方法的不同将患者分为两组，对照组(n=60)采用常规护理方式，观察组(n=60)则采用乳房按摩、中药熏蒸以及联合短波理疗的方式进行护理治疗。两组产妇各项一般资料比较差异无统计学意义（P＞ 0.05）。 1.2 治疗方法 对照组：采用传统的护理手法对产妇做好护理干预。主要手段为在产妇准备哺乳之前，首先对乳房进行热敷，然后采用顺时针轻柔手法对乳房进行按摩。其次在产妇完成哺乳后将乳房完全吸空。最后贴理疗贴。观察组：采用乳房按摩、中药熏蒸以及联合短波理疗的方式进行护理治疗。主要包括选用紫花地丁、赤芍、红花、蒲公英、银花等做为中药配方，将配选好的中药材加水至300ml煎熬，随后加入300ml的温水放入熏蒸仪中。熏蒸仪对中药药液进行加热，用产生的蒸汽适当调节喷头（距离乳房约15cm）对乳房进行熏蒸，与此同时配合乳房按摩。一次熏蒸时间大约控制在30min左右，两次为一个疗程，一个疗程为3d。产妇在接受中药熏蒸以及乳房按摩以后，再给予短波治疗仪其进行理疗。采用鼓型辐射器对乳房垂直照射，自动调谐。短波照射距离为4cm，频率为27赫兹次，每天一次即可，单独一次照射时间不宜超过12min。 1.3 统计方法 使用SPSS18.0统计学软件对所有数据进行统计学处理，获取的计数资料采用（%）进行统计，采用χ2检验进行比较，以P＜0.05视为差异有统计学意义。 2.结果 2.1 乳房肿胀比较 对照组与观察组产妇在接受护理前乳房肿胀情况的差异无统计学意义（P＞0.05）。护理治疗后，对照组与观察组差异有统计学意义(P ＜0.05)。观察组产妇的乳房肿胀改善情况要显著优于对照组，说明观察组产妇的护理效果更佳。具体见表1。表1 两组产妇治疗前后乳房肿胀评分统计
妇科考试试题_8 正常产褥
第八章正常产褥 一、判断题 1．产褥期子宫复旧是由于子宫肌细胞缩小(肌细胞胞浆蛋白质被分解排出，胞浆减少，而不是肌细胞数目减少)。( √ ) 2．约在产后10日，除胎盘附着部位外，官腔表面均由新生内膜修复。( ╳ ) 3．宫口于产后7日仍可容2指。( ╳ ) 4．约在产后5周阴道粘膜重新出现皱襞。( ╳ ) 5．外阴轻度水肿于产后2～3日内自行消退。( √ ) 6．产后宫缩痛于产后3～4日出现，持续1周后自然消失，多见于初产妇。( ╳ ) 7．正常恶露有血腥味，但无臭味，总量为250～500ml，持续4～6周。( √ ) 8．产褥早期皮肤排出大量汗液，于产后1周内自行好转，不属病态。( √ ) 9．大剂量口服己烯雌酚数日可用于催乳。( ╳ ) 10．溴隐亭口服对已有大量乳汁分泌而需停止哺乳者，效果满意。( √ ) 11．产后不哺乳的产妇，通常在产后3个月月经复潮。( ╳ ) 12．产后访视至少2次。( ╳ ) 二、选择题 1．正常产褥期为产后：C A．2周 B. 4周 C．6周 D. 9周 E．13周 2．下列哪项为异常恶露；C A．产后第3天，恶露有血腥味，不臭 B．产后第4天，血性恶露中有坏死蜕膜 C．产后第9天，血性恶露 D．产后第9天，浆液性恶露
E．产后两周白色恶露 三、名词解释 1．产褥期定义：是指产妇分娩后到产妇机体和生殖器基本复原的一段时期,一般需要6-8周。 2．什么是恶露：产后，随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，称恶露。一般情况下，恶露大约在产后3周左右干净。 四、填空题 1．产后 7 日内所分泌的乳汁为初乳，产后 7～14 日所分泌的乳汁为过渡乳，产后 14 日以后所分泌的乳汁为成熟乳。 2．产后腹壁明显松弛，腹壁紧张度恢复约需 6～8 周。 3．产后的脉搏略缓慢，每分钟为 60～70 次。 4．血性恶露约持续 3～4 日，逐渐转为浆液恶露，约2周后变为白色 恶露，约持续2～3周干净。 5．退乳可用溴隐亭 2.5 mg，每日2次，连用14日，效果满意。 6．现主张在产后半小时内开始授乳，并主张母婴同室、全母乳喂养。7．推荐母乳喂养，按需哺乳，废弃定时哺乳。 8．产后计划生育指导，原则是哺乳者以工具避孕为宜，不哺乳者选用药物 避孕。 五、问答题 1．为什么产妇分娩后需在产室观察2小时？ 答：产后2小时内极易发生严重并发症，如产后出血、子痼、产后心力衰竭等，故产妇分娩后应在产室观察2小时，可以协助产妇首次哺乳，注意子宫收缩、宫底高度，膀胱是否充盈，阴道流血量，会阴阴道有无血肿等，并应定时测量血压、脉搏。若产妇有肛门坠胀感，多有阴道后壁血肿。若宫底升高而阴道流血量不多，提示官腔积血，应及时挤压宫底排除积血。
产后恢复最全常用知识
产后恢复最全常用知识 坐月子须注意哪些事项
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良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证产妇分泌足够的乳汁且能成功 进行母乳喂养的关键。产妇的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到宝宝能否获得成长所需 的足够营养。因此，产妇哺乳时口味都应该尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒 粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料，否则宝宝易发生过敏。另外产妇要注意，蔬菜、水果应尽 量选择绿色无污染的安全食品，不要买路边流动摊贩售卖的果蔬，因为它们的农药残留很可能很 高，可能会通过母乳影响宝宝的健康。
?宝宝为什么爱咬乳头？ 妈妈正在给宝宝喂奶，冷不丁乳头一阵疼痛，妈妈立即去拽乳头，宝宝本能地含住，导致 乳头被宝宝拉长，痛疼加剧。原来，这是小家伙在咬乳头。 被咬时，妈妈可将宝宝的头轻轻地扣向乳房，堵住他的鼻子。宝宝会本能地松开嘴，因 为他突然发现自己不能够一边咬人一边呼吸。如此几次之后，宝宝会明白，咬妈妈会导致自 己不舒服，他就会自动停止咬妈妈的乳头了。 妈妈可准备一些牙胶、磨牙玩具或者一只香蕉，平时可让宝宝咬这些物品，也可以在喂 奶之前先让宝宝把这些东西咬个够。
月子里不能洗澡、洗头?
大家都生一个宝宝， 对妈妈和对孩子都比较关注， 很多老人在妈妈生完孩子以后， 不让在一个月之内洗澡， 其实这个观念是有一定误区的。 我们临床上称为产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常 的妊娠过程中， 胎儿以及胎盘娩出以后， 子宫要有所恢复， 胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间， 包括形态和功能，这个时间一般规定为六周。 产妇生完孩子，子宫内膜剥落，阴道出血时间比较长，一般持续两周。如果月子里不能够洗头，洗澡， 可能造成感染。如果发生阴道感染，上行感染子宫内膜、卵巢，会造成慢性盆腔炎，月子里一定要注意个 人卫生，及时洗头、洗澡。
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?月子里不能刷牙，不能吃硬东西?
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没有这种说法，但是月子里大家会发现刷牙时候有可能出现牙龈出血，主要跟妈妈血液系统循环 有关系，在整个孕期血液循环都处于高凝状态，因为在产时不管是剖腹产还是正常分娩，妈妈得 及时形成血栓，这样可以防止产后大出血，这是一个自身保护功能。一般在产后 72 小时高凝状态
产后奶水不足的七个中药方秘方
广西区妇幼保健院妇保科住院医师黎黧为奶水不足的妈妈们提供了几个食疗方子： 1.猪蹄通草汤 猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。 主治：产妇乳滞型少乳、无乳。 猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。 通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。 2.羊肉猪蹄汤 羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。 主治：产后受寒乳少、无乳。 羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。 3.药煮肘子汤 猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。 主治：下乳健身。 猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。 当归为补血调经之妇科药。 王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。 4.猪蹄寄生汤 猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。 主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。 桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
5.鲫鱼通草汤 鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。 主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。 鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。 6.猪肝黄芪汤 猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。 主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。 气虚血脱而致缺乳、少乳。 黄芪为补气之要药良药。 7.中药验方 因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。 中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付 给大家说下我得方的经历：去年农历7月份我家媳妇生个小子，可是奶水很少，根本就不够吃，没办法了，就来食疗，鲫鱼汤，猪蹄汤，猪蹄炖花生，炖乌鱼，没效果，那就来自己开方抓中药吃，吃了三付，还不行，就找中医院的老中医开药吃，吃了三付总算比以前好一点点了，可还是不够吃，后来想算了，以后吃奶粉算了，就在这个时候听邻居说南阳市有个买药的，专治没有奶水和回奶，给我个电话，打完电话我就坐车跑去了，到那里也没门诊，约个地方等他，一会开个老爷车来了，三付药150一分不少，那也没办法呀，谁让咱需要呀，掏钱拿药回家，回家后拔着药看看，和我以前自己开的药方差的不算多，心想估计又没戏了，反正药都拿回来了，就试着吃吧，可谁曾想吃了两付后和以前大不一样了，吓我一跳，怎么办呢？最后一付不吃了，赶紧捡药呀，我就坐在那里把药一点一点的捡出来分类，捡完大的，捡小的，捡完小的，就拿个镊子和放大镜慢慢的挑，因为他把几样粉碎了，挑了两天总算挑完了，认识的称量记下，不认识的就拿去找药材批发商哪里让他认了[我俩关系不错]，把药认完，记全，按方又抓了两付，前后共吃了5付，奶水那是相当的好，就给收藏起来了，方子也没往外传，因为这个方子来之不易，把此方献给大家了， 黄芪40 当归20 党参25 麦冬15 川木通10 桔梗10 王不留12 川芎10 漏芦12
7第七章正常产褥
7第七章正常产褥 一、填空题 1、产后，初产妇的宫颈外口由产前__________形变为产后__________。 2、胎盘生乳素于产后__________h不能测出。 3、正常情况下，会阴伤口于产后__________天拆线。 4、初乳因含__________，故呈淡黄色。 5、母乳可分为__________、__________、__________三类。 6、子宫于产后__________周恢复到正常非孕期大小。 7、产后__________周，除__________部位外，子宫腔表面均由新生的内膜修复。 8、产后检查包括__________、__________。 9、恶露分为__________、__________、__________三类。 10、正常恶露持续__________周，总量为__________ml。 11、产后宫颈完全恢复至正常形态，时间为__________周。 12、正常情况下，血性恶露约持续3天，逐渐转为__________，约2周后变为__________。 13、不哺乳产妇平均于产后__________周恢复排卵。 二、名词解释 1、恶露 2、产后宫缩痛 3、子宫复旧 4、产褥期
三、判断题 1、大剂量口服己烯雌酚数日可用于催乳。（） 2、产褥早期皮肤排出大量汗液，于产后1周内自行好转，不属病态。（） 3、外阴轻度水肿于产后2～3日内自行消退。（） 4、产后访视至少2次。（） 5、产后宫缩痛于产后3～4日出现，持续1周后自然消失，多见于初产妇。（） 6、约在产后10日，除胎盘附着部位外，宫腔表面均由新生内膜修复。（） 7、产褥期子宫复旧是由于子宫肌细胞缩小(肌细胞胞浆蛋白质被分解排出，胞浆减少，而不是肌细胞数目减少)。（） 8、产后不哺乳的产妇，通常在产后3个月月经复潮。（） 9、溴隐亭口服对已有大量乳汁分泌而需停止哺乳者，效果满意。（） 10、正常恶露有血腥味，但无臭味，总量为250～500 ml，持续4～6周。（） 11、约在产后5周阴道黏膜重新出现皱襞。（） 12、宫口于产后7日仍可容2指。（） 四、单项选择题 1、下列有关正常产后2 h在产房观察的内容，不是急需的一项是：（） A、宫底高度 B、阴道流血情况 C、膀胱充盈 D、生命体征 E、是否吃普食 2、下列有关恶露正确的说法是：（） A、血性恶露持续时间过长，提示子宫复旧不良 B、血性恶露一般持续7天 C、产后用宫缩剂可减少恶露量 D、日间恶露量少，夜间较多