职场人要远离的各种负能量

在办公室这个封闭、微妙的空间里，表面上一池静水，暗地里却总是暗流涌动。而且，其中传染最快的不是那些鼓舞人心、积极向上的信息和能量，而是那些让人消极、倦怠、心里不爽的人和事。身在其中的你，不得不时刻提防这些负面能量的传播和影响，稍不留心，自己也可能卷入负面能量的漩涡，不仅影响正常工作，伤害人际关系，严重还可能因此丢了工作。这里，向阳生涯专家团队就来和各位一起扒一扒办公室里的各种负能量。谨记，远离负能量，才能获得正能量，积极向上!

1、杀伤力最大辐射面最广--抱怨

办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。据向阳生涯了解，抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。

2、最易动摇军心--消极

公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。职业规划师认为，员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。

3、最耐不住寂寞--浮躁

怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。

4、最易演变成办公室冷暴力--冷淡

办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。职业生涯心理咨询小组做过一项调查，在参与调查的182名职场人中，有57%人表示面对办公室里的冷暴力倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司来说，显然也是造成人才流失的又一重要原因。

5、最无力无能的表现--自卑

因为担心在办公室得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当

的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。

6、最禁锢自身发展--妒忌

凭什么这机会又给了他?他都主管了，还想怎么样啊?在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。心理咨询师认为，竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。

7、盲目追求面子--攀比

一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看，都属于外生涯范畴，盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。

8、最易形成懒散拖沓之风--懒惰

人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。职业规划师说，不论是新人老人，懒惰、低效率的员工极易被组织淘汰。

9、最易影响办公室人际和谐--多疑

最近老板没吩咐什么任务给我，是不是我做错了什么?、今天小李拿我开玩笑，是不是上次工作的事没配合好，所以才故意整我?……同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。其实疑心病的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。

10、最易削弱竞争力和创新力--麻木

对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法;没了老板的赞扬，没感觉，面对同事的冷嘲热讽，还是没感觉。一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度，会影响办公室中的人际互动，降低组织活跃度和创新度，如果大家对什么事麻木不仁，想必这个团队也很快会被竞争对手淘汰掉。

面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技，职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。职业规划师提醒职场人，要时刻注意调整自己的工作状态，远离负能量，吸收正能量。如发现自己陷在负能量里长时间拔不出来，很有必要重新检视你的职业定位，分析得失和利弊，对个人职业规划进行微调，让计划跟上发展的步伐，

才能让自己游刃有余。如果是发现自己根本不喜欢这份工作，那么就很有必要重新进行职业定位，重新梳理你的核心竞争力，找到新方向后再继续前进。

盘点职场10种负能量

盘点职场10种负能量 这是一篇由网络搜集整理的关于盘点职场10种负能量的文档，希望对你能有帮助。 所以我们要即使避免一些消极情绪的出现。以下是10种“负能量”： 1、杀伤力最大辐射面最广：“抱怨” 办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。据了解，抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。 2、最易动摇军心：“消极” 公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。职业规划师认为，员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。 3、最耐不住寂寞：“浮躁” 怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破

坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。 4、最易演变成办公室冷暴力：“冷淡” 办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。调查显示，在参与调查的182名职场人中，有57%人表示面对办公室里的冷暴力倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司来说，显然也是造成人才流失的又一重要原因。 5、最无力无能的表现：“自卑” 因为担心在办公室得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。 6、最禁锢自身发展：“妒忌” 凭什么这机会又给了他?他都主管了，还想怎么样啊?在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。 7、盲目追求面子：“攀比” 一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女

职场正能量励志语录

职场正能量励志语录 1、用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活！ 2、既然改变不了环境，就试着改变自己。所以的埋怨都是为自己的不努力找借口，都是终日不得志的原因。改变自己，改变心态。努力，从现在开始，明天就是你成功与辉煌的起航。 3、毕业了，工作了，关心的话儿该说了。要谦虚，戒浮躁，踏实努力最为妙。尊领导，敬同志，少说多做爱学习。懂礼貌，勤钻研，与时俱进谋发展。祝你适应工作环境快，年底发个金牌牌。 4、自信是墙，支撑知识之梯；伸开时间之手，抓住机会之尾；迈开智慧之腿，用诚恳的脚，登上事业之梯，祝应聘成功，机会难得。 5、机会到，学技巧；应聘来，多微笑；乐观应，自信要；衣得体，懂礼貌；懂知识，运用好；好心态，要做到；早通关，精神好，愿你应聘有成效，找到工作乐滔滔！ 6、整装一下，来个“精干外表”，汇总一下，来个“充分汇报”，交流一下，来个“和蔼可亲”，表白一下，来个“礼貌沟通”，求职应聘，把握好原则，成功就在脚下！祝你一路顺风！ 7、求职必看有新招：工作简历莫要间隙，面试回答从容镇定，笔试应考仔

细认真，言语交流坦诚求实，不卑不亢保持作风，心中有数定然成功！祝君顺利应聘，迈向辉煌！8、双手交叉于胸前——这样做会让考官觉得你态度傲慢，还会传达出拒绝或否决的心情，对你的面试极为不利。注意细节，祝你面试成功！9、不停看表——在与人交谈中，不停看表不仅不礼貌，还会让人产生压迫感。职场面试，注意细节。祝你面试成功！10、初进职场，不要认为自己什么都不会而丧失信心。只要努力学习，没有人会嘲笑一个为工作而拼尽全力的人。哪怕每天只有一步，前进就是好的！11、不必走过千山万水，才有宁静致远的神韵；不必看尽世间百态，才有豁然开朗的胸怀。匆匆岁月，如白驹过隙，万事等不起，努力打拼，职场雄起。12、人生多有福，想开就知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒苦，饱暖就是福。思量劳累苦，清闲就是福。福禄用心苦，心正得大福。 13、【职场风水大忌讳】1.工位不能正对老板办公室或公司大门；2.工位要远离尖叶植物或藤类植物；3.工位上方一定不能有横梁。赶快看看，防范于未然！14、踏踏实实做事，堂堂正正做人。工作切勿做表面，脚踏实地是关键；勤奋永远是王道，好高骛远没必要。认真工作有惊喜，升职加薪等着你！15、在人生的舞台上，你就是故事里的主角。因为你就是你，独一无二的你，无需去攀比，只要扮

个优秀的团队要远离的8种负能量

个优秀的团队要远离的8种负能量 在团队里，表面上一池静水，暗地里却暗流涌动。其中“传染”最快的不是那些鼓舞人心、积极向上的信息和能量，而是那些让人消极、倦怠、心里不爽的人和事。若你稍不留心，自己也可能卷入负面能量的漩涡，不仅影响正常工作，伤害人际关系，严重还可能因此丢了工作。谨记，一个优秀的团队要远离以下8种负能量，才能获得正能量，积极向上! 1. 最易动摇“军心”——消极 “公司大概没前途了吧!”“这样下去怕是工资也发不出了吧!”办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。这种人的往往内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱“军心”，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。 2. 杀伤力最大辐射面最广——抱怨 团队里的“祥林嫂”可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。抱怨是团队中最易传播，辐射最快最广最具杀伤力的“负能量”。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了“维稳”，公司不得不“和谐”掉这样的人。 3. 最耐不住寂寞——浮躁 怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个“成功”，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与

他一样“急行军”，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。 4. 最易演变成办公室冷暴力——冷淡 团队人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成团队“冷暴力”，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。不少人对办公室里的“冷暴力”倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司来说，显然也是造成人才流失的又一重要要原因。 5. 最无力无能的表现——自卑 因为担心在团队得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。 6. 最禁锢自身发展——妒忌 凭什么这机会又给了他？他都主管了，还想怎么样啊？在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。 7. 最易影响团队人际和谐——多疑 “最近老板没吩咐什么任务给我，是不是我做错了什么？”“今天小李拿我开玩笑，是不是上次工作的事没配合好，所以才故意整我？”……同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，

在职场打拼,不要做这四种员工

在职场打拼，不要做这四种员工 好的员工是可以让公司获益很多，因为他们懂得如何去约束自己。而不好的员工会阻碍公司的发展，让公司无法获益甚至利益受损，他们的自身不仅得不到发展，而且还拖公司后腿阻碍公司的发展。重庆猎头分享在职场打拼，不要做这四种员工。 一、满身都是负能量的员工一定不要做 领导都希望自己得公司氛围是和谐、积极上进的，无论这个公司是小还是大，因为这样的氛围才有利于员工积极工作。而有些不懂职场道理的人就会把这种工作氛围破坏掉，打击大家的积极性。我有一个同事，最近被领导请退了。他有着很强的工作能力，但领导一直没有重用他，因为他很喜欢抱怨，散发负能量，所以毁了他前途的人不是领导和同事，是他自己。当领导跟他说不太满意他的工作时，他会私底下跟同事抱怨，说领导的不是，当他与某个同事相处不融洽的时候，他也会跟其他同事抱怨，说这个同事没有一点包容心，有时候领导安排工作的时候考虑得不太周到，他会到处跟别人说他有多辛苦。以至于后面领导找他谈话过好几次，但是没有什么效果，他还是没有收敛。为了恢复以前和谐上进的氛围，领导最后决定把他辞退了。在职场中负能量太多的人到最后肯定跟上面的同事下场一样，没有一个团队会去容忍一个负能量满满的人，因为其他人会受负能量情绪的影响，到最后团队的积极性会受到影响，不利于团队的发展。所以在职场中，千万不要负能量太多，不然你在公司肯定没有办法立足的，同事和领导都不会待见你，到最后你肯定不得不离开公司。 二:没有积极性的员工不要做 进去职场后你会发现升职加薪最快的人一定是积极性最高的人，这种人很受领导的喜欢。没有积极性的员工对工作基本都是以敷衍的态度对待，他们不会用心去对待工作，完成工作任务就像例行公事一样，从来没有想过要怎么去把工作做得更加完美。这种员工不仅不会让团队的工作成绩更加出彩，反而会拉团队的后腿，影响团队的发展。但凡一个有作为的领导，是不会让这种员工存在于自己的团队中的，因为这种员工做不到领导要求的质与量。 三:喜欢拍马屁的员工不要做 不懂职场规则的人以为只要跟领导打好关系，升职加薪肯定是必然的。虽然有些时候跟领导打好关系的确有用，但前提是你要做出成绩。很多人想跟领导打好关系，就会拍领导的马屁，因为这是最快博得领导好感的方式，那这样真的能获得领导的好感吗?说实话能，但是你拍马屁的时候必须适度，要让领导接受的度，这样领导才会对你产生好感，但是如果你拍马屁过头了，反而会让领导觉得你不务实，是虚假之人，会对你感到厌恶。其实用实际行动做出成绩来比拍领导马屁有用多了，因为有工作成绩肯定会博得领导的好感，而且还会重用你，一个领导看中员工的往往都是员工的能力，而不是你有多会拍马屁。 四:人品不好，不重道义的员工不要做

每日职场正能量句子分享

每日职场正能量句子分享 给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。下面由小编与大家分享每日职场正能量句子，希望你们喜欢!欢迎阅读! 每日职场正能量句子分享 1、对等工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的平衡。 2、含泪播种的人一定能含笑收获。 3、好心不一定会换来感恩，但千万不要因此而灰心。 4、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。 5、如果一个人说不是钱的问题，十有八九就是钱的问题。 6、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 7、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。 8、不要忽视小节，宇宙由原子构成。得到帮助最好的方式是开始帮助别人。 9、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 10、任何的限制，都是从自己的内心开始的。 11、如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己! 12、“不可能”只存在於蠢人的字典里。 13、当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。 14、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。 15、企图不劳而获的人，往往一事无成。别人的错误不是你犯错的借口。如

远离你身边的负能量朋友

远离你身边的负能量朋友 01 我猜，你读书的时候你的父母一定会跟你说，要和学习成绩好的同学一起玩，不要和学习成绩差的同学玩，因为你的父母坚信你和谁一起玩对你的成绩影响非常大。 那他们的想法到底对不对呢？ 令人难以置信的是，还真的有科学家去研究了这个答案。 一名叫Nicholas Christakis的医学博士和社会科学家，研究了大量的案例，通过几十年的分析，他得出结论：我们和身边人的联系远远比我们想象中的还要神奇和紧密，我们所受到潜移默化的影响从生理到心理，影响的不仅仅是学习成绩，还包括胖瘦和情绪等等方面。 比如，如果你的朋友们超重，你肥胖的可能性就会高出45%；如果你的朋友的朋友有肥胖症，你患肥胖症的可能性就会高出25%；如果你朋友的朋友的朋友（你可能都不认识这个人）患有肥胖症的话，你患肥胖症的可能性就会高出10%，为什么呢，因为他们会通过你的朋友来影响你。 造成的原因可能有：朋友间行为的互相影响，比如你吃我也吃，大家都没有健身习惯；或者身边的朋友们都在发胖，你对身材的看法也发生了改变，放宽了自己的标准。 还有情绪，情绪之间是可以互相传染的，比如你对你的朋友笑，他也会报以微笑，如果你的朋友浑身负能量，堕落、消极，那么你也会受到传染的。

如果你正在变得肥胖，变得很消极，身上满满负能量，甚至是沾染上了一些坏习惯，那请你想想你最近和谁走得比较近，你的圈子里面都是一些什么样的人，你就会恍然大悟了。 有时候你的朋友不一定是存心要害你，甚至是出于好意，但是人与人之间的影响是潜移默化的，你不可能不受到你身边朋友的影响，出淤泥而不染的人实在是太少了，古人告诉我们近朱者赤近墨者黑，这个道理还要多深刻？ 02 蔡康永曾经接受记者采访的时候说：“小S的个性本身就是很乐天，很有活力，她这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。而有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走”。 其实，每个人的身上都有一个能量场，积极、乐观、开朗的人带有正能量，和这样人在一起你能感受到他们身上的正能量，他们会让你觉得这个世界是非常精彩的。而有的人则满满的负能量，整天就知道悲观、抱怨、戾气满身，他们会“吸走”你身上的能量，等到他们跟你抱怨完、倾诉完，你也会变得很不开心。 记得公司曾经招聘过一批实习生，一起应该有十几个，其中有三个实习生是分给我来带，有一个实习生皮肤黑黑的，做事情非常勤快，一点都不含糊，她爱学习，我也喜欢教，我交给她做什么事情都很省心，她有一点特别好，就是发现问题不仅只是看到了，而且会提供解决办法。

确认过眼神,远离这几种消耗你的人

确认过眼神，远离这几种消耗你的人 据说人这一辈子会遇见2900多万人，社交上限却只有150个，从2900万人里挑出这150人有多难。每当我们热衷于添加别人的联系方式时，又可曾想过那些人值得深交，那些人应当远离。 生活本不容易，说起确认过眼神，远离什么样的人，每个人的标准不同，但最重要的你只需要确定：消耗你的人请务必远离。 以下这几种人，我建议你躲远一点。 01 远离经常借钱的人 今天在同行的一个微信群看到有人公开声讨一个曾经的女同事借钱不还，据说五月份借了2000块钱，后面一直拖着不还，后面还把借钱的债主给拉黑了。 关键是女同事很漂亮，找了公司一群男同事借钱，男同事觉得女孩子很美，乐呵呵的好几个人都借钱给她，都被拉黑了。 为什么很多男人喜欢给漂亮的女人借钱，不是因为都爱心，大部分是因为有私心， 女的很漂亮，找男的借钱，男的不借拉不下面子，在女的眼里会变成没能力的穷鬼。 借证明自己有能力帮助女的，能提升男人的自尊，

你看这么美的美女都找你借钱了，你能帮助她，多有面子，万一获得美女的好感，有一天没准还能嘿嘿嘿嘿。 大部分借钱给美女的人都是因为面子和那啥上脑了吧，这年头，都是站着借钱，跪着要债。借钱给别人，等于花钱买闹心，你说呢? 借钱的人才来不看别人每个月能赚多少，有多辛苦，只知道借，不借就是没爱心、是垃圾等等，而以借钱之名行骗，而且专门坑老同事，还不止坑一个同事，那就不止是道德问题。 很多时候别人找你借钱，你拉不下面子，借钱给别人，最后要不回来，钱不多，但是煎熬的是你自己，你可能会怀疑自己的智商，生气自己的善良，讨厌自己的过去，甚至添堵好一阵子，折磨自己的神经。 请记住，借钱给别人是情分，是你善良，但是不借也是本分，也没错。不要用别人的错误来惩罚和折磨自己，请远离经常借钱的人。 02 远离看不起你的人 小李最近挺不顺的，女朋友分手了，业绩做得不好，收入大减，退掉租住的小区房，搬去城中村居住。有时候晚餐为了省钱，就买几个馒头或者面包……。小

真正成熟的职场人,懂得为自己的情绪负责...

真正成熟的职场人，懂得为自己的情绪负责... 身在职场，就要懂得用结果证明自身价值的道理，抱怨和情绪化不能解决任何问题，学会对自己的情绪负责，趁早收起你的“玻璃心”。“天天都开会，烦不烦啊？”“一个人当两个人用，怎么不给双倍工资？”“总有加不完的班，干不完的事儿，还让不让人活了？”职场中有这样一群人：他们稍稍遭遇否定就一蹶不振，一被批评就“蔫”了下来，遇到challenge就全盘否定自己，甚至被骂一句就产生“不想干”的想法。很多人把这样的状况归因于没有遇到一个慧眼识珠的好boss，甚至会产生辞掉工作换个老板的想法，但往往发现同样的情景仍会在新工作中上演，因为让你委屈的真正原因并不是别人的态度，而在于你有一颗易碎的玻璃心。1、收起玻璃心是上司对你的期待滴滴总裁柳青在谈到2016年对团队的期待时，第一点就是希望团队要有“心力”——放下玻璃心，换一个钢的、铁的回来。在营销团队和市场团队，我一直很苛责的，他们基本上递过来的上面的产品基本都被打回原形，从来都是讲不好，很少很少鼓励。我们一定要突破，在品牌上做突破，在营销上做突破，不能再被人看为是很LOW的品牌，不能只跟补贴在一起。要求员工心理强大，是很多老板的共识。蚂蚁金服首席执行官彭蕾在一次会议中发表自己对于“什么是合格人才”的看法，其中很重要的一

点就是要“皮实”。第一，就是足够聪明，包括智商和情商，要有直觉、充分发挥感性的力量；第二，乐观，站得高自然看得远，只有眼光长远才不会计较眼前的困难；第三，皮实，就是不要有玻璃心，一碰就碎了，在激烈的竞争环境下，很难有谁会顾及到彼此的情绪；第四，懂得自省，有时候尽管不是你的问题，也需要你为这个问题寻找解决方案而不是计较孰对孰错。可见，负能量和玻璃心的员工是不受欢迎的。有时，这些坏情绪的滋生连自己都觉察不到，但其产生的危害却是不可忽视的：不仅影响自己的工作效率，还会影响整个团队的士气。2、批评是“负面反馈”，帮你看到进步的空间乔布斯在一次接受采访的过程中，将自己的成功归功于发现了很多才华横溢、不甘平庸的A级人才。“假如你找到真正顶尖的人才，你不需要悉心呵护他们自尊心。因为这样的人知道自己很棒，心思全都放在工作上，在他们的价值观中，工作表现才是最重要的。”什么才是对于员工真正有益的管理方式呢？乔布斯的做法是，当员工犯错误时，直截了当地告诉他们哪里做得不好，用无可置疑的方式告诉他们“你的工作不合格”。这是让人快速成长的途径，也是一个人职业生涯中最宝贵的财富。抛弃了玻璃心，拥有更坚强的内心，你会发现自己得到很多好处：当领导完全放手把工作交给你时，或许正是源于你们之前一遍一遍地沟通、试错而产生的信赖；当老板对你的进步竖起大拇指说“干得漂亮”时，你

唤醒职场正能量的励志小故事

唤醒职场正能量的励志小故事 1、孩子，你开错了窗户 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。” 秘诀1：打开失败旁边的窗户，也许你就看到了希望。 2、相信自己是一只雄鹰 一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来! 秘诀2：磨练召唤成功的力量。 3、五枚金币 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，说：“人生有5枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉活一世。今天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。 秘诀3：珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地。 4、扫阳光 有兄弟二人，年龄不过四五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么”他们回答说：“房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道：“只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢” 秘诀4：把封闭的心门敞开，成功的阳光就能驱散失败的阴暗。 还在为自己缺少职场正能量而苦恼吗看完以上4个职场正能量小故事，相 信你定会唤醒你的正能量。

远离职场中那些给你负能量的人

远离职场中那些给你负能量的人 智联招聘日期：2012-07-17 小林毕业之后进入一家企业，努力加上机会，，三年以后她开始带领一支团队。后来应为工作表现突出，公司将她安排到另外一个部门担任主管。小林没有想到的是，这样的一次职位上的调整会彻底改变她的职业轨迹。 在新的部门，小林的上司是在行业内有着多年经验的前辈，小林原本以为在这样的领导手下做事会学到许多的经验，但是让小林没有想到是实际完全不是这么回事。新上司不断用自己的经验和阅历来指责甚至批评小林在新职位上的表现。开始的时候，小林确实以为这仅仅是因为自己的经验欠缺才导致上司对自己要求严格，于是她认真听取同时也多渠道去学习和了解。但是渐渐地小林发现上司的职责并不仅仅是因为自己专业的暂时欠缺，即使是在一些常规性的管理问题上，也是如此，这让小林渐渐感觉到了压力。 尽管这样的情况有些让小林措手不及，但是她仍旧一方面继续提升自己的业务能力，另一方面也增加了与上司的沟通，这样一段时间之后，上司的方式并未改观，同时小林也发现，其实他对待其他的主管和同事也是一样的情形，这样的结果导致这个部门表面上看起来井然有序，但是实际上大家却是谨言慎行，工作中完全没有热情和创新。 在那段时间里，因为工作上的事情小林备受煎熬，也史无前例的开始对自己的工作能力、管理能力甚至个人都产生了深度的怀疑。同时，新处的部门也算是业绩部门，因为很多的问题没有沟通成功，业绩也受到了不同程度的影响，渐渐地小林开始不自信，情况变得糟糕起来了。 就在小林倍感迷茫的时候，一次偶然的业务培训中她接触到了职场负能量这个词，对照自己的现状后，小林与公司的人事负责人进行了一次沟通，在陈述了自己的感受后，小林要求暂时停止工作休整一段时间，同时请公司考虑为其调整工作的部门。 这个故事到此算是暂告一个段落。小林的经历或许是个个例，但是我们身处职场中的人，却不能不关注自己身边各种的职场能量，因为这些所谓的能量不仅会直接或者间接的影响我们的工作表现，甚至会影响我们的生活。 所谓职场能量简单的说就是工作中接触到的人给你传达的信息，包括言语信息、情绪信息、动作信息甚至是工作状态的信息。这些都会因为实施者的表现对其它的职场人员产生不同的效果和结果。

给职场新人的9条忠告

给职场新人的9条忠告 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。给职场新人的9封信，在抱怨自己赚钱少之前，先努力，让自己变得值钱 1、拒绝浮躁 刚入职场，你会发现与期待有差距，你会觉得这不是我想要的，应该换家公司。不停换工作，折腾三五年后，同学们好像升职的升职，加薪的加薪，自己却还在基层苦苦挣扎、郁闷、不解。 2、多做事 新人共同的困惑：无事可做，要么老员工怕你不会做事情搞砸了，要么是你自己不知道该干什么。 多做与少做，在很多人眼里是态度问题，谁都喜欢积极主动、乐于分担的同事。多观察，有什么力所能及的事，主动去做。这会让你更快地融入团队、获得认可。 3、不计较得失 不要太计较得失，即使付出和回报看起来并不匹配也不要太过失落。机会和经历，对职场新人来说，是最珍贵的。 记住一句话：世界上有很多你看不见的眼睛。你努力，别人不一定能看得到;可是你不努力，一定有人会看到。 4、记录和总结 养成记录和总结的习惯，每天记录今天做了哪些工作，有什么心得，遇到了

什么困难。记下来，然后找机会请教同事。 这样的习惯坚持一段时间后，你会发现你对工作的熟悉和了解程度，会远远领先于和你一起作的新同事。 5、跟优秀的人学习 在任何单位，都会有优秀的人和散漫的人，“近朱者赤”的古训，在职场同样适用。 试着跟优秀的同事接触，观察、学习他们的做事方法和处世态度，让自己也变得优秀。 远离那些爱抱怨、爱说是非的“职场负能量”。 6、保持激情 积极、乐观、充满拼劲，这是年轻人为人称道的品质，谁都不愿意看到一个年轻人老气横秋、死气沉沉。 无论遇到什么困难，学会调适。职场上，大家都太过忙碌，没人有时间理解你的情绪，也没人会因为你的悲观而怜悯。 7、坚持学习 别以为开始工作，就告别了漫长的学习生涯。对新知识、新技能保持开放的心态，针对工作中的种种需求，完善知识结构和技能结构，它会让你更值钱。 如何利用业余时间往往决定了人生的差距，与其都用在无意义的社交和娱乐上，不如交给书本。 8、保持自信 刚入职，可能因为什么都不懂而着急，也可能因为同事冷落而孤独。这很自然，也很普遍，不要惊慌，也不沮丧。

关于职场的正能量句子大全

关于职场的正能量句子大全 1、蜗牛并不比人更有毅力，它们不过是按照大自然赋予的速率散步。 2、每天提醒自己，不要忘记理想，不要忘记目标。 3、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。 4、亿万财富买不到一个好的观念；好的观念却能让你赚到亿万财富。 5、适当地闭嘴，是一种道德，甚至是一种骄傲。 6、最好你们能独立处理事情，这将使你们获得自信心。 7、没有梦想，心灵就不能放飞；没有追求，人生就无法超越。 8、成功的秘诀就在于多努力一次。为了成功，你努力了多少次？ 9、人生就像考古一样，总是要不断地探索和寻觅，才会有意外的惊喜出现！ 10、老年时最大的安慰莫过于意识到，已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业。

11、你看不见你自己，你所看见的只是你的影子。 12、我是你无奈的选择，却不是多么爱的人，只怪他下手太残忍。 13、能让你感动一辈子的不是你取得的成就，而是熬到快崩溃还咬牙坚持的那些日子。 14、你费劲心思等待的那个人不一定在等你。 15、强中更有强中手，莫向人前自夸口。满足现在的成就，就窒息了未来。 16、不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说得出来的。 17、人不能像走兽一样活着，应该追求知识与美德。 18、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！ 19、聪明人听到一次，思考十次；看到一次，实践十次。 20、三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会嬴。 21、童年的余晖向青春招手，青春的朝阳正徐徐升起。 22、天才是不足恃的，聪明是不可靠的，要想顺手拣来的伟大科学发明是不可想象的。 23、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。 24、炫丽的彩虹，永远都在雨过天晴后。 25、就算被世界遗弃，我还可以拥抱我自己。

情绪管理与职场正能量

情绪管理与职场正能量

【课程背景】【课程目标】【课程特色】【课程对象】【课程时长】 【选择理由】【方案说明】【课程大纲】【公司简介】【联系方式】 一、【课程背景】 现今的社会和职场充满了浮躁和压力，成功与幸福的标准似乎被条件化的价值观拔高得我们难以企及。 如何将麻木和倦怠的工作状态转变为积极向上且乐观进取？ 如何在物欲横流的俗世中保持平和纯澈的赤子之心？ 如何在简单朴实的生活旅途中收获丰盛美好的风景？ …… 重新认识自己和他人，激发内心潜藏已久的正能量吧！当我们从心灵、思维、情绪、行动等方面去寻找、积聚、掌握和传递本身具备的正能量时，我们会突然发现：成功没有那么难，幸福其实很简单。我们会变得更自信、更积极，享受工作和生活中的美好。 二、【课程目标】 ?重建认知，打造凝聚职场正能量的阳光心态 ?管理情绪，消除职业倦怠和压力感 ?塑造行为，提高工作效率，和谐职场氛围 三、【课程特色】 1、实用性 理论与现场实操相结合，无缝对接实际工作，运用大量的实战操作案例，通过案例分析和复盘演练等方法，有效帮助学员实现知识向技能的转化，助力实战工作能力提升； 2、可操作性 把复杂的理论简单化，加大现场实操的培训力度，让参训学员知其然，知其所以然； 3、贴切性

课程由专注于中国电信行业、具有非常丰富经验的实战讲师主讲，内容以中国电信的业务为依据，紧扣中国电信的实际情况展开培训。 4、教练式设计 教练技巧——标志性的教学方法、特别是教学成果均会在教学过程中就得以体现，能够通过视觉、听觉等不同的方式让参训人员感受到每天的进步和改善，这是参加培训的学员普遍的感受，也是课程中最鲜活有趣的部分之一。 四、【课程对象】 普通员工 五、【课程时长】 1天 六、方案说明 本课程针对职场人员情绪管理能力提升，通过对负面情绪的深入剖析与认识，消除情绪负能量，建立合理的思维方法，打造积极心态，激发个人正能量。掌握情绪管理步骤与方法，提升情绪管理能力。

关于职场正能量小故事和感悟

关于职场正能量小故事和感悟 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 篇一：唤醒职场正能量的励志小故事 唤醒职场正能量的励志小故事 1、孩子，你开错了窗户 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。” 秘诀1：打开失败旁边的窗户，也许你就看到了希望。 2、相信自己是一只雄鹰 一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和

休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来! 秘诀2：磨练召唤成功的力量。 3、五枚金币 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，说：“人生有5枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉活一世。今

天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。 秘诀3：珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地。 4、扫阳光 有兄弟二人，年龄不过四五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么”他们回答说：”房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道：“只要把

工作积极正能量口号三篇

工作积极正能量口号三篇 【篇一】工作积极正能量口号 1、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。 2、聪明出于勤奋，天才在于积累。 3、幼儿教育实为人生之基础。 4、向往成功的桂冠，就别空费每一天。 5、“想”要壮志凌云，“干”要脚踏实地。 6、成功源于不懈的努力。 7、人生的意义就在于人的自我完善。 8、不知道明天干什么的人是不幸的。 9、热情和欲望可以突破一切难关。 10、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。 11、人生没有彩排，每天都是现场直播。 12、天下兴亡，匹夫有责。 13、心态决定命运，自信走向成功。 14、生活有度，人生添寿。 15、绳锯木断，水滴石穿。 16、有志不在年高，无志空活百岁。 17、志高山峰矮，路从脚下伸。 18、成功之秘诀，在始终不变其目的。 19、你有多努力，就有多幸运。

20、一个真正的将军是拼出来的。 21、没有伞的孩子必须努力奔跑。 22、自己变强大才是硬道理。 23、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 24、欲望如海水，越喝越渴。 25、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。 26、种下一种个性，收获一种命运。 27、做人诚为本，做事实为基。 28、少壮不努力，老大徒伤悲。 29、行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。 30、没有人会让我输。除非我不想赢。 31、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。 32、学习改变生活，知识改变命运。 33、心随朗月高，志与秋霜洁。 34、不信任有传染性，但是信任也如此。 35、除非想成为一流，否则就是二流。 36、喜欢是淡淡的爱；爱是深深的喜欢。 37、生命是一张弓，那弓弦是梦想。 38、肯承认错误则错已改了一半。 39、理想很丰满，现实很骨感。 40、梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。 41、耐心之树，结黄金之果。 42、分数铸就辉煌，汗水凝聚实力。 43、感谢生活与经历，请继续微笑。

远离传递负能量的人

远离传递负能量的人 我很早的时候，有一位同事，大姐级的人物，孩子都上学了，每天除了工作，就是跟办公室的人唠家常，她每次的话题内容自然都离不开老公孩子和家庭，比如她因为一件小事打孩子了，今天想想特别内疚，或者看到别人的身材跟衣服不搭就一顿数落，又或者感觉老公在外面经常不回家肯定有问题等等，诸如此类的话题。 听她说话就感觉这个天底下人人都欠她的，别人都是错的，自己永远都是委屈的，是十足的受害者，一讲起来没完没了，口若悬河，根本停不下来！ 你的身边是不是也经常有这样一类人：没事就在你身边抱怨，今天淘宝了一件东西，刚拍下来就发现有一家更便宜，真烦；昨天被朋友开口借钱，我也没钱但是又不好意思拒绝，不知道该怎么办了，真烦；上次大姨父的二表婶的大侄子的亲外甥买彩票中了五百万，突然发财了，好像看不起自己了，真烦；那谁谁谁长的又矮又挫的，找了个女朋友跟范冰冰似的，我怎么连凤姐那样的都追不到，真烦；同事小王能力比我差工资却比我高，太不公平了，真烦…… 关于这类人，电影大话西游里面有经典的描述：“大家看到啦？这个家伙没事就长篇大论婆婆妈妈叽叽歪歪，就好象整天有一只苍蝇，嗡……对不起，不是一只，是一堆苍蝇围着你，

嗡……飞到你的耳朵里面，救命啊……所以呢，我就抓住这只苍蝇挤破它的肚皮把它的肠子拉出来再用它的肠子勒住它的脖子用力一拉。呵，整个舌头都伸出来啦！我再手起刀落。哗——整个世界清净了。” 我们周围被这样的声音充斥着，诉说无聊的，大吐苦水的，喋喋不休，它们不断的填充着我们的大脑，刺激着我们的耳膜，消耗着我们的能量，腐蚀着我们的心智，扰乱着我们的神经，摧毁着我们的意志，让我们欲罢不能，生不如死！ 就好像你正在品尝着美味佳肴，一抬头却看到有人全神贯注的在你不远处拉屎，拉的津津有味，这时候你最想说的四个字一定是：“我的刀呢！！！” 我们要做的只有两点：停止消耗别人的能量；远离消耗我们能量的人！ 抱怨解决不了任何问题，相反只会让我们更加乱了方寸，慌了手脚，无所适从。负能量就像温水煮青蛙，貌似无关紧要，却能在日积月累之后要了我们的命！ 电视上那些无休无止的肥皂剧，歇斯底里的大吼大叫，极度敏感的脆弱神经，娇柔做作的虚情假意，夸张离谱的拙劣演技，加上编剧粗制滥造的剧本，活脱脱的一场场闹剧，却纵情肆意的牵动着观众紧绷的神经，拨动着观众的情绪，他们为了达到自己的商业目的，不断消耗我们的感情，让我们迷失了方向，丧失了理智。

职场抱怨“辐射”传递负能量危害大

职场抱怨“辐射”传递负能量危害大 问问身边的老总、管理者或团队的领头人们，看看什么人让他们最头疼。答案不会是能力最次的那个，也不会是个性出挑的那个，而一定是抱怨最多的那个。抱怨会让我们失去工作动力，心态消极，应付工作，结果业绩出不来，更严重的是，它是办公室里随时可能泄露的“辐射”，像一团挥之不去的烟雾，弥漫在整个工作场所中，让所有人都牢骚满腹，士气低下。 A.九成人天天发牢骚 “总有加不完的班，永远有干不完的事，还让不让人活了？” “一个人当两个人用，怎么不发两倍的工资？” “天天都开会，烦不烦？” …… 在职场上，我们几乎每天都能听到这样的牢骚。它们像一种看不见的“病毒”，在不知不觉中蔓延，形成一个个可怕的负能量“黑洞”，吞噬着我们的职业理想、工作热情、人生目标，甚至影响我们职业生涯的发展。 14年前，品学兼优的小莉大学毕业后进了一家国企。虽然是国企，但是效益并不好，始终徘徊在倒闭的边缘。她每天忧心忡忡地抱怨：“为什么我这样的‘天之骄子’一毕业就要面临下岗的危险？”后来，她跳槽到一家刚成立的民营企业，又有了新的牢骚：“工资怎么这么低？”再后来，她再次跳槽，成了风光无限的外企高管，但依然怨气冲天：“待遇是不错，可压力也大呀！那么多人盯着我的位子，我必须一刻也不能放松，连结婚生孩子的时间都没有！” 与小莉不同，依琳则是为了错综复杂的人际关系而烦。依琳在某机关单位的工会工作，常常要与各部门打交道。刚到单位不久，她就发现这里人浮于事，部门之间关系复杂微妙，安排下去的工作很难落实，最后任务完不成，过错总是落在自己身上。“唉，工作实在是太难做了！”这句话成了她的口头禅。 数据表明，随着竞争压力的增大，“牢骚族”的数目也变得异常庞大。一项关于职场人抱怨状况的调查显示，近9成职场人每天都会发出抱怨。其中，65.7%的人每天抱怨1次～5次，13.8%的人每天抱怨6次～10次，4.8%的人每天抱怨20次以上，只有11.2%的人表示自己“从来不抱怨”。 B.抱怨多为发泄内心苦闷 无可否认，每个人都有牢骚。职场上的不满，大多来自所得与所付的失衡、自我价值的实现受阻、人际关系的受挫。

5个职场正能量小故事

5个职场正能量小故事 有一个叫史蒂文斯的中年男人在一家公司里当程序员，他已经在这家软件公司里干了8年。然而，就在这一年，公司倒闭了。这时，史蒂文斯的第三个儿子刚刚降生，巨大的经济压力使他喘不过气来。 于是，史蒂文斯开始了漫长的找工作生涯。然而一个月过去了，他一无所获。一天，史蒂文斯在报上看到一家软件公司要招聘程序员，待遇非常好。他立刻赶到公司，准备参加应聘。应聘的人数实在太多了，竞争将会异常激烈。经过简单交谈，公司通知他一个星期后参加笔试。在笔试中，史蒂文斯再次轻松过关，剩下的只有两天后的求职面试了。 然而，在这最后一关中，史蒂文斯没被选项中。不过史蒂文斯并没有怨恨，而是给这家公司写了封信，以表感谢之情。信中这样写道：“感谢贵公司花费人力、物力，为我提供了笔试、求职面试的机会。虽然我落聘了，但通过应聘使我大长见识，获益匪浅。” 那家公司收到回信后，无不为这样的一封信而感动，最后总裁也知道了这件事情。3个月后，新年来临，史蒂文斯收一张精美的新年贺卡，上面写着：尊敬的史蒂文斯先生，如果您愿意，请和我们共度新年，贺卡是他上次应聘的公司寄来的。原来，公司又出现了空缺，他们第一个就想到了史

蒂文斯。 史蒂文斯应聘的这家公司就是美国著名的微软公司，而十几年后，史蒂文斯凭着出色的业绩，一直做到了公司的副总裁。 许多的时候，常常怀着一颗感恩的心，虔诚地给所有认识和不认识我的人。只为他们曾给予过我的一句叮咛、一次微笑、一份关爱，足以让我在生活安然时深深地回味而动情。以感恩的心态面对一切，包括失败，你会发现，人生其实很精彩。 用一生的时间来磨一面镜子，这种“蠢事”恐怕很少有人愿意做。然而在荷兰，有一个刚初中毕业的青年，在一个小镇里做镇政府的门卫工作。 那时，门卫的工作是比较清闲的。于是，青年为了打发为余的时间，养成了打磨镜片的爱好。青年非常专注和细致，多年来的打磨生涯使他的技术已经超过专业技师，他磨出的复合镜片的放大倍数，比他们的都要高。 就这样，青年锲而不舍地磨了六十年镜片，也因此让他发现了当时科技尚未知晓的另一个广阔的世界——微生物世界。他制造的放大透镜以及简单的显微镜，形式很多;透镜的材料有玻璃、宝石、钻石等。他一生磨制了400多个透镜，其放大率竟达270倍。1674年他开始观察细菌和原生动物，即他所谓的“非常微小的动物”。1677年他首次描述了

情绪管理与职场正能量

《情绪管理与职场正能量》课程大纲 课程目的与收获 情绪管理，就是用对的方法和正确的方式，探索自己的情绪，然后调整、理解、放松自己的情绪。提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善，让自己始终充满正能量。 正能量是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是职场中积极向上的心态与行为。本次课程以“情绪管理与职场正能量”为主线，运用引导技术、教练技术等启发互动式授课方法，重点引导青年员工以积极向上的心态认识职场现实，明确职业目标，激发内在正能量，不断学习进步，提升工作绩效，实现人生价值；引导青年员工正确认识个人与环境的关系，适应环境，管理情绪，驱除负能量，用积极共赢的心态，共建职场正能量。 课程时间 6课时（1天） 课程对象 青年员工 课程大纲 第一讲明确方向，激发内心正能量 一、角色意识，安分守己 二、职业意识，自我管理 三、认知自己，规划未来 四、想到做到，旱则资舟 五、学习进步，提升能力 第二讲积极心态，用正能量实现价值 一、找到琐碎平凡工作的意义 二、激发潜能，自我实现 三、瞄准目标，结果第一

四、工匠精神，持续精进 五、对标管理，追求卓越 第三讲管理情绪，用正能量驱除负能量 一、智商决定录用，情商决定提升 二、情绪的自我觉察 三、情绪的自我控制 四、洞察他人情绪 五、处理他人情绪 六、关注圈与影响圈：拒绝抱怨，始终正能量第四讲快乐工作，共建职场正能量 一、顺畅沟通，增强信任 二、尊重差异，合作共赢 三、换位思考，同理同心 四、建立自我，追求无我 五、发现优点，真诚赞美 六、学会感谢，幸福人生 课程总结：正能量的自己，正能量的职场