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六年级心理健康教学设计 第8课 一寸光阴一寸金

六年级心理健康教学设计 第8课  一寸光阴一寸金
六年级心理健康教学设计 第8课  一寸光阴一寸金

第八课一寸光阴一寸金

一、教学目标

1.通过活动认识到时间的宝贵。

2.学会珍惜时间,合理规划时间,提高做事效率,克服拖拉的坏习惯。

3.养成良好的学习习惯和生活习惯,培养正确的时间观。

二、教学重难点

1.重点:学会珍惜时间,提高做事效率,克服拖拉的坏习惯。

2.难点:合理规划时间,养成良好的学习习惯和生活习惯。

三、教学准备

多媒体设备、教学课件、长纸条、周末安排表。

四、教学过程

划自己的时间。才会更好。引读:

聪明者利用时间,愚蠢者等待时间;

劳动者创造时间,懒惰者丧失时间;

有志者赢得时间,无为者放弃时间;

求知者抓紧时间,闲聊者消磨时间;

勤奋者珍惜时间,自满者糟蹋时间。

2.教师小结:每个人在生活和学习中要不断尝试规划、管理自己的时间,并

能持之以恒,享受学习和生活的快乐!

好的。

亲子分享分享和交

流,有助于

学生形成

良好的时

间意识。

1.同学们,学习了本课,你对珍惜时间有了哪些新的认识呢?

2.请回家后继续和爸爸妈妈一起分享自己的收获。

3.课堂总结:生命是由分分秒秒的时间组成的,时间管理的实质就是生命管

理。希望同学们都能珍惜时间,合理规划时间,充分利用时间,提高时间的使

用效率,让自己的人生拥有更多的精彩。最后,让我们在王俊凯演唱的《明日

歌》中结束今天的活动吧!

鼓励学生大胆

分享自己的学

习收获!

5分钟

心理健康安全课教案

编号:AQ-BH-05092 ( 文档应用) 单位:_____________________ 审批:_____________________ 日期:_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 心理健康安全课教案 Teaching plan of mental health and safety course

心理健康安全课教案 备注:通过安全生产宣传教育的活动,实现园区企业安全生产主体责任落实,职工安全技能、安全知识不断提高,群众安全意识增强,杜绝重特大事故,使园区安全生产形势持续稳定。 一、教学目标 1.认识情绪与学习、生活的关系。 2.掌握调节不良情绪的方法。 3.能以良好的情绪学习、生活。 二、教学重点 明白情绪与学习和生活的关系,学会调节不良情绪。 三、教学方法 游戏法讨论法 四、课时安排 一课时 五、教学过程 (一)音乐导入,调整情绪 1、欣赏音乐。

2、听了这段音乐,谈各人的心情怎样? 3、以轻松愉快的心情上好这节班会课。 (为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选 择了一段轻松愉悦的音乐,让学生们欣赏。这样有利于学习目标的完成。) (二)导学达标,情感体验 1、游戏活动,体验情绪。 (1)讲游戏规则。 (2)指导、参与游戏。 (3)说出你在游戏时的心情。 (4)区分良好情绪与不良情绪。 (情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,设计了猜词游戏的情 境。全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张、兴奋、担心、高兴、

失望、难过等等的情绪围绕着学生。经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及 情绪的种类。) 2、交流倾诉,明白道理。 明白情绪与学习和生活的关系:不良情绪危害人们的身心健康。 (1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响?让同学们把感受到的 或者了解到的事例说出来。 (2)听了同学们谈的事例,你明白了什么? (在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例。学生们通过具体的事例,明白了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望。) 3、录像共鸣,学习方法。 (1)放录像(三名学生分别因班长落选、家长星期天为自己安排了很多兴趣班、考 试成绩差而产生不良情绪)

六年级安全教育教案50939

六年级安全教育教案 第一课小小少年在长大 目标: 初步了解青春期的心理,心理变化的特征,掌握青春期心理,心理卫生常识,养成良好的卫生习惯和生活习惯 初步掌握促进身心协调健康发展的途径和方法,提高心理调控能力感受正在长大的快乐。正视青春期带来的烦恼与困惑。增强面对未来的勇气和信心 教学过程 对号入座活动 一活动准备 1、准备5组学生在不同年龄阶段的照片 2、准备课件 事先准备好的5组学生不同年龄阶段的照片编号后打乱出示,以小组为单位请学生对号入座,找出学生的成长路线,时间爱你最短者获胜 3、分析: (1)活动中为何出现张冠李戴的现象? (2)男生女生变化一样吗? (3)这些变化说明什么? 4、播放课件青春期的心理变化 5、学生讨论:喜欢这些变化吗?面对这些变化相说些什么? 补充资料,解决学生不明白的生理问题,引导学生正视自己的生理变化 6、总结:同学们你们在长大,青春期已悄悄来临。青春期是一个人走向成熟的必经之路。发生的心理变化时正常现象。我们不必为自己的正常发育而遮遮掩掩感到不好意思。让我们挺起胸膛健康的成长,使自己变的更加阳光,更加漂亮。 第二课学会与人交往 目标: 自觉遵守社会交往中人际交往的基本原则,学会与他人交往 掌握一些与人交往和协调关系的技巧 感受与人交往的重要性 教学过程 活动一:小学的故事 学生扮演小雪,讲述小雪的故事 学生讨论:为什么同学们不愿和小雪交往呢? 学生谈感受 交往能力被视为一种重要的生存能力,也是未来人才的必备之一,每一个成功的人一定是善于交往的人。 活动二:交往有妙招 表演情景剧《小丽的故事》 安排学生表演事先排练好得情境,为什么大家都喜欢和小丽交往呢? 当朋友需要帮助的时候,她是怎样做的? 当朋友生病的时候,他是怎样做的? 当遇见新同学的时候,他是怎样做的? 当朋友把他的作业本弄脏了,他是什么态度? (1)分组讨论以上问题,并相互交流‘ (2)学生谈谈自己是如何与人交往的? 活动三我懂交往 让学生了解人际交往的五大原则 懂得怎样与人交往,提高人际交往能力 第三课这种玩笑开不得 教学目标: 1、让学生初步知道开玩笑过火所导致得严重后果,认识到尊重他人 的重要性。 2、教育学生不参与影响和危害社会安全的活动,学会与他人正常交往。 3、让学生懂得自觉遵守人际交往的基本原则。 7

五年级心理健康教育教案

五年级心理健康教育教案第一课我要学 活动目标 1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。 2、明确学习目的,感受学习的乐趣。 3、制定争做“学习小主人的计划”。 活动准备 1、学生预习学习内容,编排书中安排的小品。 2、教师准备教案。 活动过程 一、导入,激发兴趣 发新书后,老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。同学们想不想看这些小品呢? 二、小品表演,感悟主动、自觉学习的重要性 说明观看小品的要求: 1、认真、仔细看,边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。 2、边看小品思考,你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。 3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。 ①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。(四位同学不一样的学习态度,结果造成了他们取得了不一样的学习成绩) ②看完小品,全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题,每组一个小组长,负责记录本组同学的发言。最后每组派一个代表上台进行全班交流。 ③教师总结:付出才有收获,小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩,之所以能得到教师和家长的表扬,正是因为他们付出了努力。他们的这种做法值得我们学习。 三、明确学习目的 1、看了上面的小品表演,同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。那么,同学们,你们知道自己为什么要学习吗?同学们看书本第三页,找出促使你学习的主要原因,然后全班交流。 2、最后教师总结:指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想,为了将来能够更好地生活。只有明确了自己学习的重要目的,才能提起学习的兴趣,真正做到积极、主动学习。 四、学习竞赛,体验学习的乐趣

六年级上册心理健康教育全册教案

六年级上册心理健康教育全册教案 第一课兴趣为学习导航 设计背景: 学习对于学生的感受和认识,将直接影响到学生的兴趣、求知欲和进取精神,也影响学生未来的发展。许多学生在尚未真正了解知识的魅力之前,就因各种各样的愿意得到了一些对学习的负面感受,从而大大降低了学习的兴趣。学生中有这样一个现象,一年级的小学生对学校很喜欢,对学习有兴趣,但随着年级的升高,对学习的兴趣在减退。 教学目标: 1、帮助学生了解自己的学习状态,激发学生的热情。 2、引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因、培养学习兴趣。 3、对学生产生浓厚的兴趣,在兴趣中学习进取。 教学重点:培养学习兴趣。 教学难点:培养学习兴趣。 教学准备: 每位同学准备好记号笔和卡片。 教学过程: 一、案例导学 1、阅读体验 让学生阅读材料,了解娇娇的兴趣爱好。 2、分享交流 教师引导学生分享:娇娇的兴趣是什么?娇娇头脑灵活,为什么文化课越来越差? 3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上,教师总结:兴趣是最好的老师,只要对学习产生了浓厚的兴趣,就能有所进步。 (设计意图:从贴近学生的案例出发,了解兴趣对学习的影响。) 二、兴趣导航 1、阅读体验 让学生阅读材料,总结了解自身兴趣的途径。 2、分享交流 教师引导学生分享:你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学习有帮助吗?

3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上,教师总结:我们要主动寻找并培养兴趣,让兴趣成为最好的老师,不断绘制自己完美的人生蓝图。 (设计意图:学生能够发现自己的兴趣,并能够在兴趣中学习进步,让生活更加丰富多彩。) 三、活动一 1、请同学们讨论 指导语:下面的一些想法和做法对不对?为什么? 2、分享交流 教师引导学生分享:根据自己的情况,有哪些因素会影响我们的学习兴趣?我们应该做如何改变? 3总结归纳 哀学生思考、交流的基础上,教师总结:有时,我们学习兴趣会受到影响,可以不断自信、自我肯定、学以致用等,我们应及时调整自己的认知,增强自己的学习兴趣。 (设计意图:能够找到影响学习兴趣的原因;在学习中能够调整自己,增强学习兴趣。) 四、活动二 1、学生进行自我思考 指导语:你不太喜欢的课程是什么呢? 2、情境体验 教师引导学生体验:接下来进入xx课堂,请大家完成两个活动,先面带微笑,搓着双手,还可以在心中哼唱着喜欢的歌——总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子,而且让自己感觉到这一点;接着脑子里不断地想,下面的学习内容将是我能够理解的,它的主要内容是什么……3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上,教师总结:也许我们有不太喜欢的课程,但是我们也可以培养对其的兴趣,自觉地进入学习状态。 (设计意图:通过自我暗示培养自己的学科兴趣,做到自觉进入学习状态。) 五、领悟方法 1、小组讨论 指导语:根据自身的现实经验,在培养自己学习兴趣方面有哪些有效的方法? 2、分享交流

心理健康教育优质课教案

心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 时间:2014-01-03 23:22:56 浏览数:7321 /*336*280 创建于2015-03-02*/ var cpro_id = "u1968247"; 设计理念: 马斯洛认为人的需要分为五个层次,从低到高依次为:生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要,只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长,如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感,很容易产生焦虑。 同时,青少年时期正处在“心理断乳期”,这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面,这个阶段是价值观、人生观开始形成时期;另一方面,这个阶段又是生理迅速成熟,而心理发展跟不上生理发育的时期,这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是,一方面容易发生人际交往困扰,如自我封闭、敌意、不合群;另一方面又喜欢结交朋友,注重友谊,因此,帮助学生建立良好的人际关系,应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标: 1、了解人与人之间是需要沟通的; 2、在情境中体验,理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身(1分钟) 暖身活动:请同学们站起来,我们一起做运动:伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做,1、2、3、4……(节奏越来越快)。大家加快点,发现其实这是一个鼓掌运动。好,让我们一起来鼓掌,欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事:误会了五十年 (音乐导入:爱尔兰画眉) 一对老夫妻,在她们结婚五十年后,准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候,老太太想:“五十年来,每天我都为丈夫着想,早餐吃面包圈时,我都把最好吃的面包圈的头

六年级安全教育课教案

安全教育主题班会教案莘县春笋学校吕世伟

小学安全教育教案 6.3 吕世伟 教学目标: 1、通过一系列的知识性的活动,让学生们树立安全意识,从精神上远离安全隐患,加强自身的素质培养。 2、提高学生的安全意识,使学生学会一些自救的方法,让学生在遇到危险时能采取一定的措施,保护自己。 3、让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识,懂得安全的重要,并把自己学到的知识传达给周围的人们,做安全教育的小小宣传员活动目的。 活动准备: 1、《安全手册》 2、集有关中小学生发生安全事故的案例。 教学过程: 创设情景: 1、观看因各种事故,数以万计天真无邪的儿童死于非命,给家庭带来了不幸,给父母造成无法愈合的创伤的短片。

2、说一说:看到这种场景,你想说什么?你在哪里还看到过这样惨不人睹的场面?有什么感受? 3、教师总结,揭示主题: 是呀!天有不测风云,人有旦夕祸福!生命如此美丽,但又是如此脆弱。他们曾经是那么活泼可爱,但却因为缺乏安全意识而受到伤害,甚至失去了生命。我们要珍惜宝贵的生命,提高安全意识。“安全第一,从我做起;安全第一,从小事做起,给危险挂上红灯!”老师和家长每天最惦记的就是我们的安全。今天我们就一起来探讨安全知识,有了它既可以保护了自己,又让家长放心。 情景再现: 观看小品表演《车祸》。(一位学生扮演一位司机驾驶一辆疾驰而来的小汽车,在十字路口将另外一位学生撞倒。) 交通安全大家谈: 1、多么危险的场面!那么我们在街道上面如何防止自己被汽车碰到? 2、果出了意外我们应该怎样应付? 3、用哪些手段可以尽量减少自己受到的伤害? (学生分四人小组讨论,再选一名代表在班级中交流。) 七嘴八舌话安全: 日常生活中,出除了以上遇到的问题,还有哪些比较危险的情况在中会出现.?我们又怎样避免这些危险的出现?

五年级心理健康教案《想法变变变》

第1课.想法变变变 教学目标: 1.学习如何妥善调控自己的情绪。 2.培养学生乐观的情绪和人生态度。 自助目标: 1.懂得喜怒哀乐是人之常情,学会控制自己的情绪。 2.学会在生活中找“乐”。 教学过程: 一、创设情景引入新课 (1)同学们喜欢看足球赛吗?为什么喜欢? (2)我们来欣赏世界杯足球赛片段,感受一下现场的气氛。(投影) (3)看了录像,你想说什么?这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变,观众和运动员的什么也跟着变化? (4)说到情绪,哪一个成语可以概括很多情绪? (5)我们再来看看2002年世界杯足球赛,巴西队与德国队比赛的图片,说说各是哪一种情绪?(投影) 师:这真是不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。(齐读课题) 二、交流分享体验感悟 (一)师:我们的童年生活是快乐的,有阳光有鲜花有笑声,把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗? (1)(投影)从你亲身的经历中,找出最开心的事情与朋友分享。 (2)四人小组充分交流。 (3)想不想在全班同学面前说说自己最开心的事,让大家一起分享你的快乐。 师:是啊。听着同学们一件件开心事,我也被深深地感染了,觉得生活是那么的美好。这里,老师让大家看一幅漫画开开心。(投影)《微笑的感染》这幅漫画说明了什么?(正如漫画的题目,微笑是可以感染的,愿我们的生活充满了微笑,愿我们微笑着面对生活。)

看到同学们的情绪那么高昂,我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。 (二)师:然而,生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开,也会有风雨雷电。情绪有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧,同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗?让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。 小品《拍手游戏》 一、即兴表演 二、角色扮演提纲: 情景: (1)四人拍手游戏兴高采烈 (2)一人兴冲冲赶来,想加入。四人不肯,那人捣乱,其中二人吵了起来。 (三)师:他们演得怎么样?确实在生活中,我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来,让朋友为你分担烦恼。 (1)从你亲身的经历中,找出最生气的事情向朋友倾诉。 (2)四人小组充分交流。 (3)想不想在全班同学面前说说自己最生气的事,发泄一下就放松了。 (4)遇到生气的事,我们真的很痛苦,而且我们的情绪会很糟,很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。 师:生气的事经常碰到并不可怕,关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗? 当你遇到不讲理的人,使你生气的事,怎样使自己平静下来? 四人小组充分交流。全班分享(投影)〈平心静气之道〉 三、游戏小结深化主题 (1)讲解游戏规则 (2)小结:生活本应是快乐的,但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑,我们哭,我们会有多变的情绪,这就是生活。我们要学着控制不良情绪,良好的心态有助于成功,也有助与于健康。那么,如何增加愉快的体验呢?可以读书,可以运动,可以聊天,培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。

最新苏教版六年级心理健康教育教案

10.扬长也“容”短 教学目标: 1.让学生认识到每个人都有自己的长处,也都有自己的短处,能正确、全面地认识自己。 2.让学生懂得充分利用、自信地展现自己的长处,通过长处提升自己。 3.培养学生正确、客观地看待自己短处的观点,,学会包容自己的短处,并善于用正确的方法弥补自己的短处。 教学重点、难点: 让学生全面认识自己,充分利用、发挥自己的长处,包容并弥补自己的短处。 教学课时: 1课时 教学过程: 一、我来猜一猜 出示名人照片。说说你是怎么猜对的。 你抓住了这个人的什么特征 总结:这些特征有的展现了这个人的长处,有的则是这个人的短处,可见名人并不只有长处,也有他的短处。“金无足赤,人无完人”。事实上,无论是谁,都有长处,也都有短处。 (板书:长短) 二、我来听一听 指名读“暖心坊”中小杨同学的故事 ①说一说:故事中的小杨同学的长处是什么短处又是什么 长处——喜欢音乐、弹琴动听;短处——性格内向、沉默寡言。 ②大家能接受这样的小杨吗为什么 ③如果小杨一味地因自己的不善表达而自卑,进而不敢展现自己的音乐才华,结果会怎样

总结:由此可见,我们每个人都应该客观地看待自己的长处和短处,自信地发扬自己的长处,同时也能容忍自己的短处,不因短处而自卑。(完成板书:扬长也“容”短) 三、我来找一找 (一)找橡皮 每个同学拿出一块自己的橡皮,仔细地观察它,记住它的特征。然后由小组长将橡皮收齐,集中放在讲台上。指几名学生上台来找出自己的橡皮并给他们计时。 采访找得快的同学:你是怎样在这么短的时间里找到自己的橡皮的 总结:橡皮上的缺口虽然使橡皮不完美,却恰恰让我们记住了它,从而找到它,从而找到它。如果缺口是橡皮的短处,那么“短”也是事物的特征之一。 (二)找自己 通过记住特征我们找到了自己的橡皮,下面就让我们利用以上的方法来在全班同学中找一找自己吧! 首先,我们要了解自己,你在外貌、性格、兴趣、能力等方面有什么长处和短处呢让我们来填一填书38页下方的表格吧。 填好表格后,请抓住你的特征,在老师发给你的小房子便签上写5句介绍自己的话,要求每句话都以“我”开头,然后在便签背后写一写。 写完后组长收齐,教师随机抽取便签并大声念出来,让学生猜一猜他是谁 他的哪些特征让你确定是他期中哪些特征你认为是长处,哪些你认为是短处呢 总结:看来同学们在平时的相处中也相互了解了彼此。 结合自己的长处与短处,仿照例句,让我们开火车来说一说自己。 总结:大家都很勇敢,敢于承认自己的短处,因为——出示“人无完人,每个人都有短处”承认自己有短处,并不丢人。(齐读) (三)改变自己 看了刘伟的例子,你还觉得你的短处很大,根本无法改变吗(不) 相比他,我们太幸运了,我们的缺点完全可以试着通过自己的努力改掉。 老师就有一个亲身经历的事例要分享给大家。 你们有这样克服自己缺点的例子吗

心理健康安全教育教案-1

心理健康安全教育教案-1 一、教学目标 1. 认识情绪与学习、生活的关系。 2. 掌握调节不良情绪的方法。 3. 能以良好的情绪学习、生活。 二、教学重点 明白情绪与学习和生活的关系,学会调节不良情绪。 三、教学方法 游戏法讨论法 四、课时安排 一课时 五、教学过程 (一)音乐导入,调整情绪 1、欣赏音乐。 2、听了这段音乐,谈各人的心情怎样? 3、以轻松愉快的心情上好这节班会课。 (为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选 择了一段轻松愉悦的音乐,让学生们欣赏。 这样有利于学习目标的完成。) (二)导学达标,情感体验

1、游戏活动,体验情绪。 (1)讲游戏规则。 (2)指导、参与游戏。 (3)说出你在游戏时的心情。 (4)区分良好情绪与不良情绪。 (情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,设计了猜词游戏的情 境。 全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张、兴奋、担心、高兴、 失望、难过等等的情绪围绕着学生。 经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及 情绪的种类。) 2、交流倾诉,明白道理。 明白情绪与学习和生活的关系:不良情绪危害人们的身心健康。 (1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响?让同学们把感受到的 或者了解到的事例说出来。 (2)听了同学们谈的事例,你明白了什么? (在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例。 学生们通过具体的事例,明白了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望。)

3、录像共鸣,学习方法。 (1)放录像(三名学生分别因班长落选、家长星期天为自己安排了很多兴趣班、考 试成绩差而产生不良情绪) (2)录像中的同学应该怎么做? (3)放录像(三位同学用与同学交谈、听音乐、看书、进行体育活动等方法调解了自己的情绪) (4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪,使自己快乐的? (5)屏幕显示调节情绪的方法。 今后谁再遇到不顺心的事,就用这些方法,来调节自己的情绪。 (录像中的情节是学生在学习、生活中经常发生的典型事例。 常识告诉我们,如 果一种见解跟自己“同病相怜”,那么,这种见解对当事人的影响,很可能比老师的 说教更起作用。) 4、小组交流,激情导行。 明白良好情绪利于人们的身心健康,能以良好的情绪学习、生活。 (1) 小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处。 (2) 你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法? (3) 说说快乐给人们带来了哪些好处? (为了激发学生的兴趣,激发学生倾诉快乐的愿望,特别设计了

经典小学五年级心理健康活动课教案.doc

小学心理健康活动课教案 ——与依赖说再见 设计理念: 独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能,对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。 而目前小学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格,遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众心理,如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时,可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应,影响他们的身心健康。因此,培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 在本节课的教学中,本着充分发挥教师的主导作用,引导学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自我剖析,以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 辅导目标: 1、通过各种案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性,体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。 辅导形式:师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案 例 辅导对象:小学五年级学生 辅导时间:40分钟。 辅导准备:学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等 辅导过程: 《幸福拍手歌》音乐起,学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。 一、谈话交流(导入) 同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解,今天想借这个机会我们来沟通交流一下,有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗?一般是在什么时候呢?晚上一个人在家心理(心情)感觉怎么样?白天独自在家需要自己煮饭吃吗?刚才我们通过交流,知道你们同学中有些是很勇敢的,很独立的,这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候,心理有感到不安、焦虑、着急的现象,这是依赖心理的表现,在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了,她独自一个人在家过了一天,她是怎么过这一天的呢?(她的心情怎样呢?)请看。 二、分析依赖现象,在生活中产生的不良后果 (一)观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐 情节:星期日璐璐父母要外出,走时,交给小璐10块钱,让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的,感到很寂寞、害怕,不知怎么安排这一天

六年级下册心理健康教育教案

《欣赏他人的成功》教学设计 教学目标: 通过本节课的活动,使学生能正确认识自己,接纳自己,认识到赞美别人在人际交往中的魅力,学会发现别人的优点,掌握一些赞美别人的方法和技巧,体会愉悦的情感。 教学难点:学会用真诚、积极的态度赞美他人。 教学过程: (一)启发谈话,歌曲导入。 1.暖身操:<<蜗牛与黄鹂鸟>> 2.启发谈话,导入新课 小明得了第一名,小刚说:第一名也没什么了不起。 大家说说,小刚的想法对吗?遇到别人比自己好,我们该怎么办?(二)寻找优点,激发情感,尝试赞美,情绪体验 玩“逢3过”的游戏,请孩子们参与其中。(现在我们来做一个小小的 游戏,这有一顶帽子,大家一边传一边数数,逢3以及3的倍数就说“过”,数错的同学戴上帽子,其他同学讲讲这个同学的优点。) 1.开始游戏,数错的同学戴上帽子。 2.下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。 3.把写有他们的优点的优点卡,贴到这棵大大的优点树上。 (无论是戴帽子的学生,还是说优点的同学,都是兴致高涨,充满了期待,尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正,再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点,同学们更是信手拈来,此时引导学生多角度,全方位的发现别

人的优点,不光是学习方面,如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等,从而掌握夸奖别人的方法。 4。以优点树上的一个学生为例,去夸奖去赞美她。我问:“大家发现 了他的优点,谁来夸夸她?”相机指导学生掌握赞美的技巧。 5。让学生同桌互相夸奖。 6.在赞美别人时,应注意什么? (出示幻灯片)板书:使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法:A.看着对方,面带微笑; B。态度真诚,发自内心; C。实事求是,用词准确。 7.大家体验得到别人的赞美心里有什么感受? 8.你在用心发现别人的优点时,有什么体会?(有一种乐于欣赏别人优点的心态,还要敢于当面赞美对方。) (三)示范演练、发现问题 谁是我的情绪导师 1、我经常帮助小明补习功课,这次测验,他考得比我好,我心里很不舒服,我不想再帮他。 2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我,可是这次运动会上我被淘汰了,他却晋级了,太不公平了。 3、在这次学校优秀班干部的评选活动中,我们班的生活委员居然入选了,当班长的我却没有入选,真气人! 遇到这些情况你怎么办,大家演一演。

二年级心理健康安全教育教案资料

安全教育第一课认识交通标志 教学目的: 1、使学生认识一些交通标志。?2、了解这些交通标志的作用,遵守交通规则。?教学过程: 一、导入 1、平平是一名小学一年级的学生了。一天,他在爸爸的陪同下来到学校,爸爸教了一首儿歌给平平。? 2、一起背儿歌“红灯停,绿灯行,黄灯警示要看清;过马路,左右看,交通规则记心中。” 二、教授新课 (1)同学们,过马路的时候你们注意过交通信号灯吗? 1、交通信号灯? (2)谁说说交通信号灯是什么样子的??(3)你们知道这三种不同颜色的信号灯表示的是什么意思吗? (4)老师给大家讲解三种颜色信号灯表示的不同意思:红灯表示禁止通行,绿灯表示通行,黄灯表示警告。 (5)我们在上学的时候,个问题,互相补充,然后各组选出代表汇报。?2、认识交通安全标志?(1)出示几种交通安全标志让学生辨认。(直行、向左转弯、向右转弯、人行横道、步行) (2)人行横道是专门为行人设置的安全通道,行人走走,一定要注意前后左右的车辆,否则容易发生意外。 (3)机动车车道是道路中间的车道,供汽车等机动车行驶。(出示图,边讲边让学生辨认)?(4)非机动车车道是两边的车道,供自行车等非机动车行驶。(出示图,边讲边让学生辨认) 三、扩展练习?1、除了刚才我们说过的这几种交通安全标志,你还知道哪些交通安全标志? 2、画一画你知道的交通安全标志,让大家猜。 心理健康第一课我也愿当班干部 (一)[档案馆](3~5分钟)?教师讲故事《我选我》,激起学生的回忆,启

发思考:为什么王宁会选自己“? (二)[咨询台](10~`12分钟) 1.我们生活在一个温暖的集体中,同学之间团结友爱,互帮互助,共同进步。那么,你有没有想过,你能为这个集体做点什么呢?? 2.班上的小干部是热心为班集体服务的人,你想想,他们平时都做了哪些工作呢? 通过回答,引导学生认识到,小干部是为大家、为班级服务的,是需要奉献精神的。 3.如果你当班干部,你还会做到哪些呢? 激发学生的主人翁精神,培养责任感,教师可让个别同学在黑板上填。?4.教师总结:你真是一个有责任心的人啊! (三)[活动区](18~20分钟) 1.先想一想书上的问题,作好发言的准备。 2.将学生分成4-5人小组,让每个学生在组内发表竞选演说2。?3.推选4名同学参加班上的竞选。 4.班级竞选(每人上台发表竞选演说,每人时间控制在两分钟以内)。?(四)[实践园](3-4分钟) 1.班主任在班上开展轮流担任班干部的活动,让每个学生都有机会担任一天的班干部。 2.请你先想一想,你觉得你愿做些什么工作?请大家认真填写课内表格。?? 安全教育第二课认识简单的危险标志?教学目的:?1、使学生认识一些简单的危险标志。 2、了解这些危险标志所表示的意义,避免危险的发生。?教学过程?一、导入?1、同学们注意到了吗?在街上我们经常能看到一个牌子,上面画着一个大大的感叹号你们知道它意思吗? 2、其实生活中还有很多像它那样的标志,它们都属于危险标志一类,让我们一起来认识它们吧!?二、教授新课? 1、禁止标志?这类标志用红色来表示,形状呈圆形,表示,是因为圆形给人的感觉比较直接,容易引起人们的注意。 (1)圆形里面有一根燃着的火柴,再打一斜杠,你们知道这表示什么吗?

六年级下册安全教育第一课教案

六年级下册安全教育第一课教案教学目标: 1、了解校园安全隐患,开学安全教育。 2、掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。 3、进行预防灾害,预防突发事情的教育。 教学重点:掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。教学过程: 导入主题:同学们好!今天是新学期开学的第一课,新年里同学们又长高了许多,也更懂事了,为了今后能更好地学习、生活,今天我们就一起来学习一些中学生应该记住的一些安全知识。人们常说:“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在学校度过的,平安是吉祥,健康是幸福,良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识,珍爱生命,珍惜幸福的学生生活。” 一、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象) 1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。 2、学生饮食、就餐的安全隐患。 3、学生交通安全隐患。 4、校园隐性伤害的隐患。 二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。 1、上下楼梯要注意什么? ①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。

⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。 2、集体活动中要一切行动听指挥,遵守时间,遵守纪律,遵守秩序,语言文明。 3、课间活动应当注意什么? ①室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。 ②活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 ③活动的方式要简便易行,如做做操等。 ④活动要注意安全,切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。 三、学生饮食、就餐的安全 不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。 禁止购买用竹签串起的食物:油反复使用,竹签容易伤人,食品卫生得不到保证,油炸食品有致癌物质。 四、交通安全注意事项。 1、行人靠右走,过马路要走斑马线,注意观察来往车辆,红灯停,绿灯行,遵守交通规则。 2、乘坐公交车注意事项: ①车停稳后,方能上下车,上下车时注意秩序,不要拥挤。 ②乘车时,要站稳扶牢,不要把身体任何部位伸出窗外,人多时,

五年级心理健康教育活动课教案

控制情绪 教学目标: 1、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪:“喜、乐,怒、哀、惧”。 2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。 教学方法 游戏法、表演法、情景教学法 教具 多媒体教学、实物、图片等 教学过程 一、课前谈话 今天对老师来说是个开心的日子,因为马上要放暑假了,那么同学们今天感觉怎么样呢? (高兴、紧张、害怕、快乐……) 二、游戏导入,体会情绪 我们就先来做个游戏吧! “击鼓传花”。小组进行传花,先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传,音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何) (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验) 三、认识情绪 1、采访:访问此刻的学生的心情怎样? 根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。(板书:情绪) 2、认识情绪 生活中有各种各样的情绪,老师经过仔细观察,把这些情绪都拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面,带声音):高兴、伤心、生气、害怕、烦恼 他的情绪怎样?(高兴) 从什么地方看出他很高兴?(板书:表情、动作、声音) 想象一下,他为什么这么高兴呢?

逐一出示图片,再辨情绪,从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪? 3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……) 四、体验、表现情绪 1、游戏一:摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子,分别请两位同学上去取) (盒子一:小鸭盒子二:空的) 2、体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗? “好奇”的情绪,着急的情绪 手伸进盒子之前“紧张”的情绪,期待的情绪 触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪 边进行教师边采访,此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪。 五、情景表演 以小组为单位,根据所提示内容,排演心理情景剧。 课件出示提示内容: 当遇到以下情况时,你会有怎样的情绪?会怎么做? (1)当你的妈妈来学校看你的时候 (2)当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候 (3)当你考试拿到好的成绩的时候 (4)当你考试考砸了,父母批评你的时候 (5)当你在付钱的时候,发现自己没带钱的时候 操练五分钟左右时间,让二至三组同学上台表演 表演完后,老师对同学们进一步引导,如何在生活中保持快乐的情绪,抛弃不好的情绪。 六、引导 情绪原来有许许多多,那么,哪一种情绪你希望经常拥有它呢?(快乐、高兴等)

小学六年级下册心理健康教案

六年级心理健康教育总的教学计划 学情分析 六年级学生在小学里边处于大哥哥大姐姐的地位,他们一方面对母校和老师充满感情,另一方面又不满足于小学生活,向往进入新的更高一级的学习环境。六年级学生独立意识和成人感增强,他们不希望老师家长把他们当小孩对待,但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟,需要成人的指导和帮助。六年级学生接触社会的面比以前广,吸取的信息也更多,对社会现象和国内外新闻比较关心,但选择和处理信息的能力还不强,还不善于正确地进行判断与辨析。六年级学生敬仰英雄和名人,爱抄名人名言,想当英雄,但在日常生活中却又缺少克服困难的意志和毅力;他们对小学生的日常行为要求比较熟练,但又不会觉得不屑做或不能坚持做;同学间在学习上的差距已较明显,部分同学有松劲厌学情绪。就六年级学生的心理以及六年级课本心理健康教育制度一下计划。 指导思想 要成为高素质的学生,除良好的文化素质和身体素质外,心理健康素质至关重要。在本课程的教学中,应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点,全面提高学生的心理素质,培养其自信自强的心理品质,提高其社会适应能力。 教学目标 本课程的具体教学目标为: 1.全面提高学生的心理素质,增进学生的心理健康,培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。 2.使学生掌握必要的心理健康知识,增强心理保健意识,提高心理保健能力,为学生未来的创业奠定坚实的基础。 3.通过心理健康教育活动,提高学生的学习能力,培养学生的道德品质,促进学生全面、健康和谐的发展。 教材分析 针对小学生的特点,并根据面向全体学生的发展性辅导取向,本课主要设计十五个模块的内容: 1.学校妙方。教学目的在于引导学生归纳自己的学习妙方,才能记得更快、更牢、

中学生心理健康安全教育教案

中学生心理健康安全教育教案 教学课题:适度的人生最美 教学目标:认识人世间任何事物皆有度,把握好“度”就能把问题解决好。如果过犹或不及,就会把问题办糟。 教学重点:认识世界本来是就是三分的,左右、上下之间有中间位置,进与退之间有平衡点,这就是中庸。中是适中、准确,庸是平常、正常,中庸就是做人做事恰到好处。 教学难点:形成对现实的正确态度,做人做事恰到好处。 教学方法:理论讲授与学生合作学习讨论结合 教学时间:2课时 教学过程:人世间任何事物皆有度,把握好“度”就能把问题解决好。如果过犹或不及,就会把问题办糟。 3600多年前,伊尹作为陪嫁奴隶,给商汤当厨师。有段时间,他给商汤做的饭不是咸了就是淡了,商汤因此询问他,伊尹说:“做菜既不能太咸,也不能太淡,要调好佐料才行。治国如同做菜,既不能操之过急,也不能松弛懈怠,只有恰到好处,才能把事情办好。”伊尹这番庖厨之论蕴含着深刻的战略思想和丰富的人生哲理,商汤听后茅塞顿开。经过一番交流,商汤非常赞赏伊尹的贤能。不久,商汤不以伊尹出身低贱为顾虑,直接任

命他为宰相,统领一切军国要务。伊尹辅佐商汤,韬光养晦,仁义治国,树立了汤王仁德的形象,促使各国、各部落归心于商,推翻了残暴的夏桀政权,建立了商朝。自此,伊尹先后辅佐4位商朝帝王文武兼治,内外兼修,有力地推进了社会经济文化和谐发展,奠定了商朝550多年的基业,成为有史书记载的中国历史上的第一位贤相。 事实上,世界本来是就是三分的,左右、上下之间有中间位置,进与退之间有平衡点,这就是中庸。中是适中、准确,庸是平常、正常,中庸就是做人做事恰到好处。伊尹的安邦治国之策,正是饱含一分为三辩证思想的中庸之道。中庸之道是中华传统文化的精华,是对自然和社会内在规律的深刻领悟和智慧总结。古往今来,有些人被非左即右,非此即彼的二元对立思想所禁锢,在固执己见的极端化道路上留下了诸多人生遗憾 1069年,为改变北宋积贫积弱的现状,在宋神宗的大力支持下,王安石发动了一场以发展生产、富国强兵为目的的社会改革运动。毋容置疑,变法的初衷是好的,但是在变法措施的具体制定和实施上,犯了急功近利的错误,同时触犯了部分官僚地主以及人民大众的利益,引起普遍抵触。一般来说,改革必然会触犯一部分人的既得利益,本来就很容易招致非难,所以,改革者更应及时总结经验教训,谦虚谨慎,虚心纳谏,集思广益,左右权衡,及时改进失误,才能确保改革顺利进行。而王安石却我行我

小学六年级开学第一课安全教育教案

小学六年级开学第一课安全教育教案 教学目标: 1、了解校园安全隐患。 2、掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。 3、进行预防灾害,预防突发事情的教育。 教学重点:掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。 教学过程: 一、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象) 1、学生集体活动、课间活动的安全隐患。 2、学生饮食的安全隐患。 3、学生交通安全隐患。 4、校园隐性伤害的隐患。 二、学生集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。 1、上下楼梯要注意什么? ①不要因为赶时间而奔跑。 ②在人多的地方一定要扶好栏杆。 ③整队下楼时要与同学保持一定距离。 ④上下楼时不要将手放在兜里。 ⑤上下楼靠右行。 2、集体活动中要一切行动听指挥,遵守时间,遵守纪律,遵守秩序,语言文明。

3、课间活动应当注意什么? ①室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。 ②活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 ③活动的方式要简便易行,如做做操等。 ④活动要注意安全,切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。 三、学生饮食的安全注意事项。 做好个人卫生,严防水痘、腮腺炎等春季传染病的发生 不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。 禁止购买用竹签串起的食物:油反复使用,竹签容易伤人,食品卫生得不到保证,油炸食品有致癌物质。 四、交通安全注意事项。 1、行人靠右走,注意观察来往车辆,遵守交通规则。 2、乘坐公交车注意事项: ①车停稳后,方能上下车,上下车时注意秩序,不要拥挤。 ②乘车时,要站稳扶牢,不要把身体任何部位伸出窗外,人多时,应该注意看管好自身物品,谨防扒手。 ③注意公共场所礼仪,不要大声喧哗,保持环境卫生,主动为老弱病残让座等。 3、安全小常识 临危逃生的基本原则:

六年级心理健康教育课教案

六年级心理健康教育课教案 第一课:青春期的生长发育 教学目标: 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点: 认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。 教学难点: 正确迎接青春期的到来。 教学过程: 一.导入新课 1.上节课我们学习了什么? 2.板书课题:迎接青春期的到来 二.新授 1、讨论: 你们知道什么是青春期吗? 你身体的各个部位发生了什么变化? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结: (1)迅速长高。 (2)心肺功能明显增强。 (3)肌肉的发育十分迅速

(4)体重增加。 (5)神经兴奋性加强。 4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做? 归纳: (1)养成良好的习惯。 (2)加强营养、合理安排饮食。 (3)不吸烟,不喝酒。 (4)保持正确的坐、立、走姿势。 (5)加强体育锻炼。 (6)保护好嗓子,不大声喊叫。 第二课青春前期的心理健康 教学目标: 通过本课的学习,使学生了解青春期的心理特征,对即将到来的青春发育期作好充分心理准备,学会自我控制和自我管理,以心理健康的标准要求自己。 重难点: 心理健康的概念和心理健康的标准。 如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。 教学过程: 一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;每讲完一个,请2-3个同学发言进行分析,并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 二、讲述青春期的心理特征:

1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 三、讲述青春期怎样保持心理健康: 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 四、作业: 怎样保持青春前期的心理健康? 第三课青春期的营养与体育锻炼 教学目标: 让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期,摄入足够的营养物质,积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。 重点难点 重点:青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点:平日如何注意营养和体育锻炼。 三.教学建议 简述各种营养的作用。 综述营养与体育锻炼的关系。 提出青春期运动的注意事项。

中学生心理健康课教案

我与心理健康课 课型:新授课,以陈述型知识为主 教育目的: 1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要,并且引起学生对心理健康课的兴趣 2.通过讲述使学生知道心理健康的标准 3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的,且让他们提出建议重点: 让学生体会到心理健康的重要,知道心理健康的标准 难点: 能够让学生切实体会到心理健康的重要 教学过程: (一)简单介绍心理活动课及自我介绍 首先说明本课无教材,指出无教材的好处??这是一节心理活动课,本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题,不必按照教材按部就班。但同时,这要求师生之间有更多的互动,让老师及时了解学生想要学习什么,由此安排好适合这个班级的课程。随后,自我介绍及留下联系方式。 师:简单介绍心理健康课的特点??互动,体验与参与 本课不同于其它课,更注重学生自己的体验,帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中,很注重当事人自己的想法,通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法,举例:如箱庭疗法??在一个盒子里,由当事人自己放玩具进去,看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以,在这堂课中也需要

学生更主动积极的表现自己。心理活动课是一节相对轻松的课,但是为什么要上这节课呢,引入心理健康的重要。 (二)心理健康的重要 1.讲述心理健康对生活态度及身体的影响 (1)以张国荣为例说明对生活态度的影响 师:同学们知道几年前的愚人节那天,发生了张国荣跳楼自杀事情吗?师:因为他承受了太大的心理压力,心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究,发现城市里的自杀率高于农村的,男性的高于女性的。这说明随着压力的增大,心理素质差的人更有可能选择极端。 (2)说明心理对生理的影响 举例:有一个死刑犯人,听说自己会被割腕而死,行刑那天,他被带到了一个小房间,眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开,随后听到了“滴答,滴答”的声音,感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上,他的手只是被轻轻的划开,而他所听到的只是滴自来水的声音,但他认为自己在滴血,最终心力衰竭而亡。这就说明,心理对客观的生理也有着影响。 2.指出良好的心理,会帮助人们做出准确的应对 师:天堂和地狱的例子 地狱中,人人拿着长勺企图喂饱自己,因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中,人人拿着长勺互相喂食,所以这是天堂。 这个小故事中包含着许多哲理,我想说的是:生活中,人们往往面对一样的困境,重要的是你的选择,怎样的心态想法,决定了你的生活道路。3.总结心理健康的重要 师:由此可见人的心理健康是十分重要的,尤其是在现代。 有位教授曾经指出??心理健康在贫困时代是奢侈品,在发展中国家是点缀品,在发达国家是必需品。为什么会是这样呢?

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