健康成就未来一切从你开始

健康体检须知

西安爱康卓悦VIP分院】

“书香伴我成长,阅读成就未来”演讲比赛主持词

“书香伴我成长，阅读成就未来”朗读演讲 比赛主持人串词 A：尊敬的老师 B：亲爱的同学们 （合）大家下午好！ A：金秋，是个美丽的季节，金秋是个收获的季节。在这美好的日子里，我们共同走进了“金色十月”读书节。在浓浓书香中，我们喜悦、我们陶醉，我们的心灵在自由飞翔。 B:今天，我们相聚在这里，举行“书香伴我成长，阅读成就未来”朗读演讲比赛，共同分享这份收获的喜悦。首先，我很荣幸地介绍一下担任本次比赛的评委，他们是：各班语文教师 A：让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。 B：下面，请刘校长致辞，大家欢迎。 （刘校长致辞） A：感谢刘校长的致辞。参加今天比赛的18位选手是来自各个班级精心挑选的读书积极分子，在此，让我们以热烈的掌声，预祝他们在本次比赛中取得好成绩。 B：在比赛正式开始之前，我宣布一下今天的比赛规则，本次比赛采取十分制，评委现场打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，其余得分的平均值，即为该选手的最后得分。 A :每一位选手的得分在下一位选手演讲结束后公布。 B:接下来，就让我们一起来欣赏选手们的精彩演讲吧！首先，有请1号选手，来自三年级二班的牟恒臻，她朗读的题目是《秋分之野》，希望她能为今天的比赛开一个好头，请一年级的张彩怡做准备。 A谢谢一号选手的精彩朗读，秋天，它是一个梦一般的季节，给人一种“秋风拂面，清爽微微”的感觉。它是人们收获作物，收获快乐的季节。请欣赏一年级一班带来的《金色的秋天》。朗读者：张彩怡。请3号选手四年级张成林做准备！ B谢谢2号选手的精彩朗读，下面公布1号选手的得分，去掉一个最高分（），去掉一个最低分（），1号选手的最后得分是（）。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不经历风雨怎能见彩虹？人生就是一

2018年知识改变命运,学习成就未来

2018年知识改变命运，学习成就未来 国旗下的讲话：知识改变命运，学习成就未来 老师们、同学们： 今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的一天开始了。首先，我代表学校向努力学习并笃信知识改变命运的莘莘学子们，向传授知识并矢志学习成就未来的辛勤园丁们，祝以诚挚的祝愿：祝同学们时时有积累刻刻有厚重，苦学、好学、善学、乐学、精学，为成功的人生准备着；祝老师们天天有收获月月有成就，苦教、好教、善教、乐教、精教，为幸福的人生积淀着。‘千古红烛照亮人间路，百年桃李绽放天下春’，今天我讲话的题目是‘知识改变命运，学习成就未来’。 当今社会是竞争的社会，国与国的竞争是综合国力的竞争，是科学技术的竞争，是人与人的竞争，归根结底是知识的竞争，学习的竞争。 联合国教科文组织在名为《学会学习——具有世界的今天和明天》的考察报告中指出：明天的文盲，不再是目不识丁的人，而是不知道如何学习的人。 甘肃省会宁县（18年10月，红军三大主力会师的地点）自恢复高考以来。考上研究生的有几万人，在中关村工作的就有几百人。会宁县是一个严重缺水的地区，是什么原因合会宁教育取得了这么大的成绩呢？第一，政府重教；第二，教师苦教；第三，学生苦学；第四，家长苦供。因为家长、教师、学生心理深深的蕴藏着一个不灭的真理：惟有学习才是惟一的出路，惟有知识才能改变一生！ 上古竞于道德，中世争于智谋，当今逐于知识。 刚刚毕业并考入**师范大学阿城学院的邓小雪同学（骨肉瘤并截肢）身残但志不残，从初一到高三，没耽误一天的课，没向命运低过一天的头，风来雨去，顶雾踏雪，因为她矢志不渝的坚信：唯有知识唯有学习才能改变她的一生才能成就她的一生！ 今年以616分考入吉林大学的徐红丹同学，世代农民、家庭困难仅靠父母卖菜为生，她一边学习，一边还要操持家务，照顾弟弟，但她始终保持一种健康向上的心态，刻苦学习，成绩始终是学校前三名。同样以619分考入中国矿业大学的荆

健康生活从心开始

健康生活从“心”开始 背景分析 初一学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展和死亡方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们容易在学习、生活、人际交往、自我意识和升学压力等方面，遇到各种各样的心理困惑与问题，影响学生的全面发展和提高。对于这些问题，开展有针对性的心理健康教育，培养学生的良好心理素质，充分发挥个体心理潜能、促进个性发展，让学生尽快适应学习与生活的变化，健康成长，全面发展。 本节课针对初一学生心理特点而设计，以心理健康的价值、意义为主线，设计了什么是心理健康、心理健康的重要性、不健康心理的危害和心理健康状态的自我了解与实践等活动。通过“健康…心?观念”这个环节让学生体会心理健康是健康的重要组成部分；通过“我的心态树”让学生探索和发现自己的心态，对自己的心理健康水平有一定的了解；通过“心灵加油站” 让学生学会用积极心态来面对生活中的负面事件，不断提升自己的适应能力和心理健康水平，树立健康心理的意识。 活动目标： 1、懂得心理健康是健康的重要组成部分，关注自己的心理健康状况。 2、能够学会用积极的态度来面对生活中的烦恼。 活动重点：知道心理健康是健康的重要组成部分，对心理不健康的危害有一定的了解。 活动难点：面对生活困境学会用积极乐观的心态去面对。 活动准备：多媒体课件、小品、心态树形容词检索单、心态树 活动流程： 导入新课： 教师：名声、权力、财富、健康、工作、地位、美貌……这其中你认为最重要的是什么，说说你的理由？ 教师：大家说的非常好，正如你们说，人的一生最重要的就是健康。俗话说，健康是１，学习、财富、工作、名利等等都是跟在1后面的０，如果没有健康这个１，后面跟着再多的0都没有意义，没有健康就没有一切。 教师：请大家看下列图片然后思考，他们是健康的人么？ ppt呈现第一组图片，“饥饿的孩子”，“生病打针”，“残疾运动员”。老师提问：他们是否健康？他们的不健康主要体现在哪个方面？ ppt呈现第二组图片，“疯狂的减肥”，“注射毒品”，“乞丐犀利哥”。老师提问：他们是否健康？他们的不健康又主要体现在哪个方面？ 一、健康“心”观念 教师设问：看了这些图片，你觉得健康是什么？ 学生回答：生理健康和心理健康。 教师：从生理方面来说，根据日常的生活经验，不健康主要的表现有哪些？ 学生：生病、受伤、残疾等。

知识改变命运,技能成就人生

知识改变命运，技能成就人生 尊敬的老师、同学们： 大家好！我今天演讲的题目是《知识改变命运，技能成就人生》。 同学们，现实生活中，你们最需要的是什么？或许有人会说，我最需要的是金钱，或许还有人会说，我最需要的是清闲，然而，我觉得最最需要的却是拥有丰富的知识，拥有扎实的技能。因为它们才是你获得金钱、享受清闲，改变人生的根本。 试想，如果不上知天文，下晓地理，诸葛亮如何能运筹帷幄，决胜千里，如何能手摇羽扇，轻易决定曹操百万大军的生死？又如何奠定三国鼎立的大局？试想，如果一代伟人毛泽东如果不博览群书，海纳百川，他如何改变自己的人生？又如何领导全国人民改变了中国的命运？没有知识，如何让爱迪生从贫民窟走入了曼哈顿？没有知识，如何让轮椅上的霍金成为了全世界崇拜的偶像？毫无疑问，无论是名扬全球的伟人，还是一个普通百姓，都是知识改变了他们一生的命运。 如果说知识能改变一个人的命运，而技能也同样如此。如果问知识和技能有什么区别？我打个比方：掌握乐理知识，识乐谱的人很多，但把歌唱得像宋祖英那般好听的却不多，因为那需要技巧，掌握了技巧就拥有了技能。再比如说足球，会踢球的人很多，但像巴塞罗那队的梅西那样的人却不多，他在对方禁区如入无人之境，将球射进球网如闲庭信步，你想防他，可就是防不住，因为他拥有了过人和射门的绝技。拥有一项技能，小则让你立足社会，大则让你名扬天下。学校毕业生推介会，历来都是那些动手能力强，有吃苦耐劳精神、掌握了一定技能的学生供不应求。同样也是这些人，现在都有份很好的工作。就说班里的同学，也是那些动手能力强的同学得到老师的青睐。当今的社会，就得靠本事吃饭。这个“本事”就是技能。如果你的技能水平达到别人不能望其项背时，那你将很难失业。可见，技能和知识一样，不仅让你的命运得到改变，而且让你的人生获得辉煌。 同学们，我们在职业学校的几年，是我们求真知、练技能、学做人的几年；更是我们把知识与技能充分相结合的几年。我们的职业生涯规划应该是这样的：树立正确的世界观、人生观、价值观和职业观。热爱集体，关心同学。热爱专业，认真学习，刻苦钻研技能，掌握技能，不断创新，用新的知识，新的技能思考和解决问题，把自己锻炼成“技能精、作风硬、效率高”的技能型人才。 同学们，知识和技能从来不属于懒惰的人。只有勤奋，我们的生命之树才能结满丰硕的果实；只有苦练，我们才能向理想的目标靠近。一千个零比不上一个一，一千次承诺比不上一次付出，一千句话比不上一次行动。脚踏实地、勤学苦练就是根本。有位哲人说得好：“要想成为永久的常青树，第一要素就是修炼自己的根”。这个根，就是知识和技能。一个人有了知识和技能，他就可以拥有事业，拥有明天，拥有一切！ 我记得学校举行的经典诵读比赛，我们班选的是一首诗——《理想》，这首

读书改变命运---知识成就未来

读书改变命运 知识成就未来 有理数 一、选择题 1、—3的相反数是 ( ) A 、13 B 、－3 C 、—13 D 、3 2、 下列式子中，正确的是 （ ） A 、∣－5∣ =5 B 、－∣－5∣ = 5 C 、215.0-=- D 、2 121=-- 3、下列算式正确的是 （ ） A 、（—14）—5= —9 B 、0 —（—3）=3 C 、（—3）—（—3）=—6 D 、∣5—3∣= —（5—3） 4、下列说法正确的是 （ ） A ．整数包括正整数和负整数； B.零是整数,但不是正数,也不是负数； C.分数包括正分数、负分数和零； D.有理数不是正数就是负数 5、下列各数中互为相反数的是 ( ) A 、12 -与0.2 B 、13 与－0.33 C 、－2.25与124 D 、5与－(－5) 6、在0，－1，∣－2∣，－（－3），5，3.8，2 15 -，16 中，正整数的个数是( ) A 、1个 B 、2个 C 、3个 D 、4个 7、一潜水艇所在的海拔高度是-60米，一条海豚在潜水艇上方20米，

则海豚所在的高度是海拔 （ ） A. -60米 B. -80米 C.-40米 D.40米 8、同号两数相加时，和的符号 （ ） A. 取“+”号 B. 取“－”号 C. 取与加数相同的符号 D.以上都不对 9．一个数的绝对值等于它本身，这样的数是 （ ） A ．0 B ．0和1 C ．正数 D ．非负数 10、比较-2.4，-0.5，-（-2），-3的大小，下列正确的是 （ ） A 、-3>-2.4>-（-2）>-0.5 B 、-（-2）>-3>-2.4>-0.5 C 、-（-2）>-0.5>-2.4>-3 D 、-3>-（-2）>-2.4>-0.5 11若ab=0 则一定有（ ） A a=b=0 B a=0 C a.b 至少有一个为0 D a.b 大于0 12 如果｜a+b ｜= ｜a ｜+｜b ｜成立，那么（ ） A a.b 同号 B a .b 为一切有理数 C a .b 异号 D a .b 同号 或a .b 中至少有一个为0 二、填空题：（每题3分，共30分） 11、3 2 1 的相反数是 。 12、如果向西走6米记作-6米，那么向东走10米记作_________; 13、-6的绝对值是_________; 14、化简：-（+3）=_________; 15、计算：（-2）÷2 1=_________; 16、计算：（-6）×（-7）=_________;

砥砺身心 成就未来

自信自强无怨无悔 2018年高考挂包帮辅班级高三277班主题班会发言稿 张梅花同学们，你们辛苦了，三年里，你们承受了风雨，品尝了酸甜苦辣，能够坚持到今天，你们在坐的每一位都是胜利者。今天的你们让我感到无比的亲切和感动，同时也让我十分的心痛。你们让我想到昨天的自己，曾经，我也和大家一样，三年拼搏,承受着各种压力和煎熬，所以我非常理解你们此时此刻的心情。当然，我也非常羡慕你们，因为你们年轻，而年轻就是人生最大的筹码和资本。 2015年河南女教师的辞职信火遍整个网络，她辞职的理由就是“世界那么大，我想去看看”。这句话被评为“史上最具情怀辞职信”。 如今，这句话依然是很多人的呐喊。外面的世界很精彩，我们确实应该去看看！ 可是，亲爱的同学们，你们想过吗？世界那么大，你凭什么去看看？我想对于我们大多数普通人来说，最好的捷径便是通过读书，攒足足够的资本，最终才有闯天涯的资本。我们为什么要读书，从大概率上来讲，读书确实影响着一个人的一生，肯努力，分数高，成绩好，适应能力强，加之良好的教育资源，预测不了一个人发展的上限，却足以决定一个人发展的下限，读书可以开阔我们的眼界，提升我们的格局，让我们将来的起点、平台更高，拥有更多选择的权利和机会，而不是被迫选择。 高三是人生必经的阶段，既然选择了高中，我们只有义无反顾，人生就如一杯茶，不能苦一辈子，但总要苦一阵子，如果你现在能吃得了读书这种苦，能在考试中脱颖而出，将来才能更从容自信的面对生活的苦。 通过同学们上交的自检自查情况，以及和各位科任教师的沟通交流，我发现同学们有许多优点，当然也存在不足之处。 优点主要是： 1.总体班风学风好，纪律好；

知识改变命运,技能成就未来

知识改变命运， 技能成就未来 ——中职生职业生涯规划书

前言： 人生就像一场漫长的旅途，充满了无限的激情与收获的快乐。同时我们作为未成年的学生，正是学习的最佳时期。学习知识并非一蹴而就，知识是无穷无尽的、学无止境的，也许会改变你的一生，但并不是一直让你学习文化知识。可以在你学习文化知识的同时熟练掌握一门能立足于世界的技术。所以我觉得“知识改变命运，技能创造未来”。所以天下要靠自己的双手去打拼；奋斗，改变自己的命运和创造未来。

目录 一自我介绍 (1) 1家庭情况 (1) 2个性特征 (1) 3兴趣爱好 (1) 4专业倾向 (1) 二自我剖析 (2) 1自身条件 (2) 2自身差距 (2) 3克服差距 (2) 三行业分析 (2) 四环境分析 (3) 1学校环境分析 (3) 2社会环境分析 (3) 五我的目标 (4) 1我的近期目标 (4) 2我的中期目标 (4) 3我的远期目标 (4) 4我的终级目标 (4) 六调整评估 (5) 七结束语 (5)

一自我介绍： 1．家庭情况： 我叫刘欢，现就读于竹山县职业技术集团学校17级计算机2班。我是一个无父无母的孩子，我生活在姑姑家，姑父也去世了。我还有一个妹妹和一个弟弟，都还要上学。只有姑姑一个人辛辛苦苦在外挣钱，只为供我们读书，想让我们出人头地。 2．个性特征： 我的性格可以说是具有两面性的，但我内向大于外向，不怎么喜欢与他人交朋友。我在学习上是很严谨认真的一个人。平时规规矩矩，是一个老实巴交的人，可能是因为我比较不自信吧，所以我的性格越来越孤僻了。 3．兴趣爱好： 受传统教育的我成长在现代社会里，因而我身上既有传统的优势，也不乏现代的追求创新。我热爱小说，还喜欢运动，如：打羽毛球、滑冰，有是也会去爬山。可以说我是一个宅男，因为我一般是不喜欢出去的，都是宅在家里看小说。但我并不是你们想象的那么懒，我也会帮忙做做家务，替姑姑分担分担。 4．专业倾向： 我个人是比较喜欢计算机专业的，学习计算机知识可以让我对计算机有更深的认识，计算机知识对于现在的我来说就是一个谜，我希望在这个学校里一切从零开始，不管以前的学习怎么样，从现在开始在我认识到的计算机领域努力认真的学习。还要努力提升自己的人际交往能力，丰富自己的人生阅历。使自己在中职求学生涯中不断地锻炼自己、提高自我。为自己未来的人生道路打下坚实的基础。

国际禁毒日国旗下讲话稿：远离毒品,健康成就未来国旗下讲话珍爱生命远离毒品

国际禁毒日国旗下讲话稿：远离毒品,健康成就未来国旗下讲话珍爱生命远离毒品 国际禁毒日国旗下讲话稿：远离毒品健康成就未来尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是xx派出所的黎xx警官，今 天我演讲的题目是《远离毒品，健康成就未来》。 我们先认识一下什么是毒品，毒品是指国际禁毒公约规定的受管制的麻醉药品和精神药品，是指出于非医疗目的，而反复连续使用 能够产生依赖（即成瘾性）的药品。它的最大危害就是，能够使人 形成不可抗拒的瘾癖，最终使人颓废。常见的毒品有鸦片、吗啡、 海洛因、K粉、冰毒、大麻、可卡因、摇头丸等等。 毒品的危害可以归纳为：1、对吸毒者精神心理的危害，毒品是 一种精神活性物质，会导致吸食者出现兴奋、幻觉甚至抑郁、自杀 等精神心理障碍；2、对吸毒者身体的危害，首先会对身体器官的损伤，如心脏、胆囊等损伤，其次会出现一些身体疾病，如心脏病、 高血压、肺结核、艾滋病等疾病；3、对吸毒者社会功能的危害，吸 食者在获取毒品的过程中，很多正常的社会功能会受影响，对家庭 和社会都造成危害。 那么是什么原因让人容易染上毒品呢？原因主要有以下几点:1、自身好奇心驱使以及同伴、朋友的诱惑。 2、不正确的人生观、价值观的影响，认为吸毒是赶时髦的表现。 3、毒品贩子暗中以享受为诱饵来迷惑青少年,使他们纷纷堕入罪恶的深渊。 这些青少年一旦染上毒瘾，在个人的行为上就会发生明显的改变，原本勤奋变得懒散，彬彬有礼变得孤僻自私、脾气暴躁、不关心他人，学习、工作兴趣降低，对毒品醉心如痴，他们沉溺于毒雾中消 磨宝贵的青春。长期吸食毒品还使人整日无精打采、面色晦暗、身 体瘦弱、形容枯槁。

青少年时期是人生最美好、最美丽的年华,是人生辉煌的起点,我们要珍惜生命,自觉远离毒品,与毒品作坚决的斗争。那么同学们该 怎样积极有效地预防毒品、远离毒品呢?1、主动了解毒品知识,懂得毒品的危害性,知道吸毒一口,毁灭一生的道理。 2、接受禁毒法制教育,增强法律意识,懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理,坚持学法、懂法、守法,做遵纪守法的模范。 3、树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦、攀比,增强抵抗力。 4、不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语，提高辨别力。 5、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人,一要劝阻,二要远离,三要报告公安机关。 6、不进入各种娱乐场所,坚决拒绝毒品，即使是在自已不知情的情况下，被引诱、欺骗吸食一次,也要珍惜自己的生命,坚决不再吸 第二次,更不要吸第三次。 7、增强自身安全防范意识和自我保护意识。 所以，同学们，禁毒要人人参与、人人动手、人人禁毒。希望你们珍惜人生，远离毒品，健康成就未来！我的国旗下讲话完毕，谢 谢大家！

初二健康从心开始专题讲座

健康生活，从心开始 ——初二年级专题心理辅导 新阳煤矿学校心理咨询室史晓彦一、导入： 我是我 ——不听算命的结果不问别人的星座不让谁来打扰我我的快乐自己懂不要烦人的工作不要骗人的自由不要爱情的诱惑请你拿开你的手再见无聊的地球再见浪漫的月球再见亲爱的朋友我要一分钟的自由世界又在抢什么为了紧张兮兮的生活我才不要这么过今天天气很不错我有我的SNG生活我是主播我是我我是我 正如歌词中所唱的那样，我们每一位同学都是独一无二的，我们都有自己别样的精彩。要想让我们的生活更美好，更精彩，我们就必须懂得过健康的生活。接下来我们就一起进入我们今天的主题：“健康生活，从心开始” 二、普及心理学的相关知识：（见幻灯片3/4/5/6/7/8） 由第五引到第六（图片）；第七介绍认识自己的重要性；第八通过视频来感受不能正确认识自己的危害（活活死在自己手里） 三、了解初二学生的心理特点（见幻灯片10/11/12/13） 在我们走入青春期，面临着许多的困惑和烦恼的同时，我们的父母也步入了更年期。所以我们与父母之间难免产生

一些摩擦和冲突，这些冲突是什么原因导致的呢？我们先来做一个小游戏，通过游戏我们来感受一下。（出示游戏说明）四、在游戏中我们没有沟通的结果是…… 在生活中我们要是缺少了沟通，那么会怎么样呢？（案例——心理解密——马克吐温对父亲的改变——心理号脉——我们的迷茫与家长的困惑——导致爱的冲突——来自家长方面的原因【爱的变异】——学生方面的原因——解决冲突的方法沟通的桥梁；看听说做四法则） 五、我们应当学会“倒着看人生”父母老师同学朋友他们善意的关心和提醒也好，气急败坏的责骂也好，我们学着倒着 看人生从中看到他们背后的而不是表面的那种般的样子。 六、张开双臂拥抱我们身边的一切美好，相信这样我们的生活会越来越好。因为我们都是别人的OK绷。

“健康从心开始,生命因你绽放”——2019年心理健康活动计划.doc

“健康从心开始，生命因你绽放”——2019年心理健康活动计划 “健康从心开始，生命因你绽放” ——第xx小学5.25第三届心理健康节活动方案 为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生互相关怀与合作的意识，共同营造师生心理成长的良好环境，我校特举办2019年第三届“5.25”心理健康教育节，主题为“健康从心开始，生命因你绽放”，现计划如下： 一、活动宗旨 心理健康的第一标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。我们以此为宗旨，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，增强师生心理健康意识，提高师生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质，共同营造关注学生心理健康的氛围。 二、活动主题 本次活动节主题为”健康从心开始，生命因你绽放”，是为了让师生能够继承中华民族仁爱的传统美德，发扬人性中爱的最美情感，通过对师生进行绘画心理分析，让师生更加了解自己，从而

更加悦纳自己。 三、活动时间 2019年5月20日—5月24日 四、活动安排 （一）怒放生命——2019年第三届“5.25”心理健康教育节启动仪式 1、时间：2019年5月20日11:45 2、地点：学校操场（大屏展示活动主题） 3、内容：热身活动（音乐、人物）心理健康教育小讲座 主讲人：孟宪玲讲座题目：“健康从心开始，生命因你绽放”（二）了解生命，感悟生命——教师“健康从心开始，生命因你绽放”的活动安排 1、活动时间：2019年5月20日下午17:00——17:30 2、活动地点：四楼会议室 3、参加人员：全体教师(带自己喜欢的彩笔若干) 4、主持人：学校心理咨询师 5、活动内容：由xx老师给全校老师做”健康从心开始，生命因你绽放”讲座并组织教师做心理小练习（讲座ppt另附）（三）了解生命，关爱生命——学生“健康从心开始，生命因你绽放”的活动安排 1、活动时间：2019年5月24日下午第七节课（班会时间） 2、活动地点：各班教室

世赛点亮人生,技能成就未来

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/f79516063.html, 世赛点亮人生，技能成就未来 作者：汪家军 来源：《神州·下旬刊》2018年第06期 为积极落实人社部办公厅《关于在全国技工院校开展2018年春季学期开学第一课活动的通知》，随州技师学院组织全院师生开展了以“世赛点亮人生，技能成就未来”为主题的开学第一课系列活动。 在开学初学院已制定好开学第一课活动相关实施方案：在全院学生中，以班级为单位开展为期半个月的“世赛点亮人生，技能成就未来”学习活动，并希望以此次活动为契机，在全院范围内掀起一场“崇尚技能、钻研技能”学习高潮。 在3月4日的新学期开学第一周在阶梯教室，高技部教务科、学管科共同做了题为“世赛点亮人生，技能成就未来，奋发学习、立志成才，共筑民族复兴中国梦”的专题宣讲。宣讲会上强调了工匠精神的核心是一种精神、一种信念或者说一种情怀，是把一件工作、一项事情、一门手艺当作一种信仰，一种追求，一丝不苟的把它做到极致，做到别人无可替代。并列举了我们的大国工匠在平凡岗位上，追求职业技能的完美和极致，最终脱颖而出，跻身“国宝级”技工行列，成为一个领域不可或缺的人才，他们的成功本身就是对自己梦想的坚信、坚守与坚持。 此次宣讲会拉开了新学期开学第一课的序幕，各班级纷纷参与到学习周活动中，在周三晚上同时开展了以“世赛点亮人生，技能成就未来”为主题的班会活动；活动周中，各班由班主任上早读和晚自习，带领同学们利用早读、晚自习时间集中领读或阅读方式学习《工匠精神读本》、《技能成就梦想》以及配套的《世界技能大赛知识普及读本》，并通过一个个大国工匠和世赛金牌选手的事例使同学们深刻学习领会了工匠精神的内涵，潜心钻研技能的重要性。 为了适应随州职业教育发展的需要，2007年2月，随州市委、市政府决定将随州市高级 技工学校、随州市工业学校、随州市烈山中学合并，加挂"随州市职业技能培训中心"的牌子，实行"四块牌校园风景子、一套班子"管理。2008年元月，随州市委、市政府决定正式组建湖北随州技师学院，把学院办成集技师、高技、中技、中专、高中、短期培训于一体的综合性职业技术院校，已被列入国家级高技能人才培养示范基地。目前，学院占地225亩，建筑面积10 万平方米，并正在进行扩建准备工作，拥有固定资产1.35亿元，在校学生1.12万人，教职员工584人。 其中随州市高级技工学校的前身是随州市技工学校，于1985年经省政府批准创建，2006年经国家劳动和社会保障部批准，升级为高级技工学校；随州市工业学校是1994年经省教委批准在技工学校的基础上创建的一所普通中专学校，与技工学校实行同步办学；随州市烈山中学于1999年创办，为市级示范高中；随州市职业技能培训中心于2007年2月经市人民政府批准创建的，是市委、市政府为了进一步调整随州教育校园风光结构，构建随州大培训格局，在

《读书奠基人生,学习成就未来》小学学生家长的读书倡议书

《读书奠基人生，学习成就未来》小学学生家 长的读书倡议书 尊敬的家长： 您好！ 三月份，我校继续开展“学生家长共读书”活动。为了督促学生多读书，培养良好的读书习惯，取得更加优异的效果，我们希望家长在以下几个方面得到你们的配合： 1、根据各自的居住条，在家中适当的位置设立书房、书架、书柜、读书角等，创设读书读报的氛围。 2、给孩子一个安静、文明、良好的读书、学习环境，每天保证孩子有半个小时的读书时间，并及时填写“阅读记录卡”。 3、开展“亲子共读”活动。低年级的学生家长每天给孩子讲故事至少十分钟；督促识字多的孩子自己主动阅读家庭订阅的期刊和教师推荐书目，然后给家长讲故事。孩子读简短的文章，家长要指导读出声，读出感情来，训练孩子的口语和发音，锻炼孩子的口才。中年级，家长要与孩子共读一本书，共同分享，共同讨论书中的问题，抒发看法与感想，举行“家庭故事会”。 4、孩子独立阅读时，您也要主动阅读，和孩子一起共享阅读的好时光，使孩子在耳濡目染中，熏陶、体验，不断规范和调整自己的行为，逐渐养成良好的读书习惯。同时善于倾听孩子述说

读书的内容和体会，分享他（她）的快乐，热情地赞扬他（她）、鼓励他（她）。 5、当孩子取得成绩时，用书奖励他（她）；当他（她）寂寞时，让书本成为他（她）的朋友；当他（她）落后时，让书本鼓励他（她）扬起前进的风帆。 6、经常带孩子到书店，与他（她）一起选购高品位的课外读物。学校的推荐书目，家庭要尽量全部配齐，而且让孩子在规定的时间读完。 7、家庭阅读作业，家长进行指导或督促并及时签意见或建议。 8、增加家庭图书存量、年年订阅适合孩子的报刊杂志。 成事贵有恒，希望家长持之以恒督促、指导、帮助孩子读好书。期盼在您的协助与鼓励我校要评选书香家庭、书香学生，愿您与孩子能获此殊荣。 爱孩子，就陪孩子一起读书吧。您的家庭充满书香、快乐阅读充盈空间，将会使您的孩子更加热爱阅读，养成阅读的好习惯！我们学校已营造了浓厚的读书氛围，形成了良好的读书风气，希望家长加入到读书者的行列，走进丰富多彩的精神殿堂，营造书香家庭，开展亲子共读。读书需要学校的引导，更需要家长的教导，因为家长是孩子最好的老师。 希望您家庭溢满书香！

细节决定成败,习惯成就未来

细节决定成败，习惯成就未来 有这样一个故事：杭州有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关——面试，可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。原来公司面试官故意在门口放了一把倒地的扫把，但这些年轻人没有一个进门的时候把它扶起。知识、能力固然重要，但好的习惯和关注细节往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。播下一个行动，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 在有家长的监督和教育下，我从不怀疑小孩自觉性，但如果在没有人的监督下，大家是不是也能做的这样好？更何况是个幼童啊。人的惰性和劣根性是与生俱来的，习惯和细节决定命运，可是好习惯并非自然而成的，自然而成的常常是懒惰、生活无规律等等坏习惯。所以我们才要自我控制来培养好习惯，而且这样的培养也不是件容易的事情。一个良好习惯的养成，并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持，最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。因此，在平时我要求女儿做到文明礼貌，微笑对待每一个人；学会尊重，耐心听家人把话说完；别人的东西不乱动，用过的东西放回原处；诚实守信，说到做到；待人友善；遵守规则，行走右行；讲究卫生，干干净净迎接每一天；气量大等好习惯好现象。所以，我在想既然人有可能养成一种好习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力和对自己小孩的教育及引导吧。作为我的孩子，在幼儿园里并不优秀，但对她许多的习惯，我还是对她认同的，这肯定离不开我们家长的教育和引导，如何才能养成好的习惯呢？ 我的想法如下几点： 1.第一是从小事做起，注意细节。

健康生活,从心开始主题班会策划书

健康生活，从心开始主题班会策划书 一、活动背景：随着社会的飞速发展，随着成长，大学生的生活环境变得日益复杂多元化，给我们带来了机遇，也带来了挑战与压力。大学生的生活节奏日益加快，竞争 日益强烈，人际关系也变得越来越复杂。况且大二作为一个特殊的群体，刚刚告别大 一的迷茫，对未来有了初步的规划；但面对新的学习和生活任务带来的考验，还肩负 家人的一片厚望，再加上步入社会一步压力就大一分等。诸多压力困扰着我们，如果 心灵极为脆弱的我们不能合理的避免或消除这些压力，给予我们的结局将是心理应激、心理危机或心理障碍的袭击。故增进身心健康，加强对大学生的心理健康教育和思想 指导，成为各高校及社会各相关部门共同关注和需要迫切解决的问题。 二、活动主题：健康生活，从心开始 三、活动目的：为了优化、提高全体学生的心理保健意识和心理健康水平，并积极响应我系的心理健康活动月。为了营造一个轻松愉快的心理气候，逐步形成积极乐观的 校园文化，丰富大学校园生活。尽可能的让人人都融入重视自身心理健康的良好氛围 中去。 四、活动时间：2012年10月5日晚7:00---9:00 五、活动地点：教学楼B404； 六、活动参与者：应用化学11102班、辅导员 七、活动内容 （1）看一个由于心理问题造成严重后果的典型案例，引发同学们的思考。 （2）请同学们发表观后感并阐述此次心理健康主题班会的必要性。 （3）每两位同学发一张便利贴，写下一句心理健康知识宣传标语，由主持人收集起来在黑板上贴成一个心形。 （4）由主持人随意抽取几条宣传标语念给全班同学听，使同学们从心里再一次产生共鸣。 （5）进行心理知识问答竞赛，主持人念出问题，同学以抢答的形式进行，答对的人获得小礼品 （6）做心理测试的题目，关注自己的心理健康。

技能标语

技能标语 [标签:栏目] ，技能标语 1、从师竞德，传道授业。 2、和风细雨滋润心灵，辅导高手一展神通。 3、晒综合素质，展精英风采。 4、强化安全意识，严格操作规程。 5、发现不足，提升自我，树立榜样，赛出成绩。 6、敬业爱岗，苦练技能，走岗位成才之路。 7、我愿以我之才，成就你们的未来。 8、创新提高求实效，凝聚人心谋发展。 9、岗位练兵，展示技艺，交流经验，共同提高。 10、演绎技能，赛出风采；为我辽宁，增添光彩。 11、今日辅学习之途，明日导人生之路。 12、育良才不辞辛苦，赴赛场大展技能。 13、坚持职工素质建设，推进企业人才发展。 14、赛精湛技能，育一流学生。 15、秉持热情，依据规范，践行科学，培育英才。 16、师出名校，技压群雄。 17、培育人才，展示风采。 18、公平竞赛展风采，提高素质树新风。 19、你行他行我更行。 20、挑战自我，赛出精彩。 21、扬风帆树旗帜，为远行者导航。 22、继续坚持实施素质工程，不断提高企业竞争能力。 23、鹰击长空展我辈风采，扬帆人生搏万里长浪。 24、提高职业技能，培养职业精神。 25、人才是企业的第一资源。 26、有志者，事竟成，有技能，必成功。

27、群英聚会，比学赶帮，争创一流；相互学习，加强交流，共同提高。 28、一展导师风采，预促国之良材。 29、狭路相逢勇者胜，技术过硬必得胜。 30、技能出众，生活出彩。 31、任重添辅翼，技精展风采。 32、加强学习，相互交流，切磋技艺，共同提高。 33、竞逐知海，领航未来。 34、**竞技，热情育人。 35、以技能服“众生”，以身教达未来。 36、敬业爱岗，我学习，我进步，我奉献；群英聚会，促建设，促友谊，促发展。 37、妙笔能写春秋，放眼可观天下。 38、比思想，赛技能，比风格，赛水平。 39、赛出技能亮点，展现职业风采。 40、展职业技能赛精彩，赛高技能名师水平。 41、大志向天我为高，一往无前成英豪。 42、我最行，我最好，我最棒。 43、策马扬鞭展飒爽英姿，乘风破浪辅社会栋梁。 44、以素质赢得尊重，以技能赢得信任。 45、大力培养高技能人才，全面提高劳动者素质。 46、交流经验，切磋技艺，共同提高。 47、秀技能水平，展师者风采。 48、百个工种大比武，万名职工夺状元。 49、强将手下无弱兵，技能大赛我最行。 50、赛上，显大大智慧；赛下，育莘莘学子。 51、**迎盛会，技优创精彩。 52、用技能证明专业，以热情创造感动。 53、建立安全生产长效机制，创建本质安全型煤炭企业。 54、开展职业技能竞赛，选拔优秀技能人才。

健康生活,从心开始主题班会策划书

放飞心灵主题班会策划书 一、活动背景：随着社会的飞速发展，随着成长，大学生的生活环境变得日益 复杂多元化，给我们带来了机遇，也带来了挑战与压力。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德 智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的生活节奏日益加快，竞争日 益强烈，人际关系也变得越来越复杂。大学生的心理正趋向成熟，是人生观， 世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾， 心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学 生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为 此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。 二、活动主题：放飞心理 三、活动目的：为了优化、提高全体学生的心理保健意识和心理健康水平，并 积极响应我系的心理健康活动月。为了营造一个轻松愉快的心理气候，逐步形 成积极乐观的校园文化，丰富大学校园生活。在毕业将即尽可能的让人人都融 入重视自身心理健康的良好氛围中去。 四、活动时间：2013年11月21日晚7:00---9:00 五、活动地点：教学楼B404； 六、活动参与者：应用化学11102班、辅导员 七、活动内容 （1）看一个由于心理问题造成严重后果的典型案例，引发同学们的思考。 （2）请同学们发表观后感并阐述此次心理健康主题班会的必要性。 （3）每两位同学发一张便利贴，写下一句心理健康知识宣传标语，由主持人收集起来在黑板上贴成一个心形。 （4）由主持人随意抽取几条宣传标语念给全班同学听，使同学们从心里再一次产生共鸣。 （5）围绕当代大学生普遍存在的心理压力及问题（结合我们系的情况），然 后全班同学共同探讨解决方法。 （6）找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。 （7）将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

技能成就梦想班会教案

《技能成就梦想》 班 会 教 案 13秋电子商务4班 2014年06月15月 技能改变人生、技能成就梦想 时间：2013年10月14日（周一） 地点：综合楼209

主持人： 【活动主题】： “让技能成就未来” 【活动目的】： 通过班会的开展使同学们认同所学专业，树立学好本专业的信心和决心。提高自身的专业技能，培养创新意识，理清思路，同时通过实践提高动手能力。使学生深刻认识到知识的重要价值，激发学生对知识的渴求和学习知识的热情，从而能自觉主动的学习，使学习成为学生终身爱好与行为。从而提高学生的思维判断能力及审美能力，树立科学的世界观、人生观、价值观。 【活动过程】： （一）、开场白： 甲：敬爱的老师、亲爱的同学们 合：大家晚上好！ 甲：未来，掌握在自己手中；花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我们已是花季少年。 乙：驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。 甲：身处信息世界，作为一名电子商务专业的当代中职生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战的未来社会里，我们究竟该扮演如何一个角色呢 乙：水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦 甲：没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来的震撼人心的累累硕果只有付出，才能有收获。只有努力才能得到。未来，掌握在我们自己的手中。

乙：而今天，我们就着此次班会来讨论讨论这个当今世界飞速发展的必不可少的两样东西：知识和技能！ 甲：下面我宣布，13秋电商4班主题班会"让技能成就未来"现在开始！ （二）谈谈自己所学专业的看法 甲：大家都知道我们所学的专业是什么吧（可请同学们谈谈自己的想法）电子商务，电子商务源于英文ELECTRONIC COMMERCE，简写为EC。顾名思义，其内容包含两个方面，一是电子方式，二是商贸活动。 乙：我们现在中职生了，我们学习的是电子商务专业，咦！为什么我们现在的专业课程那么少呢（可请同学们谈谈自己的想法） 甲：学校可能是考虑到我们刚刚入校，应该从最基本的知识开始，比如我们现在不是在学《电子商务基础与应用》和《计算机软件基础》等课程。 乙：说起来，我们电子商务专业涵盖了太多的东西，需要我们去学习的方方面面很多。大家现在才刚刚接触，所以我们学习的还有很多，在以后的日子里需要加油才可以哟！（三）介绍电子商务专业知识 乙：好了，同学们零零碎碎的也说了些，但不并全面。想知道我们电子商务专业的专业知识嘛下面就由我们主持人来为大家好好介绍介绍电子商务专业知识技能。 甲：电子商务指的是利用简单、快捷、低成本的电子通讯方式，买卖双方不谋面地进行各种商贸活动。电子商务可以通过多种电子通讯方式来完成。简单的，比如你通过打电话或发传真的方式来与客户进行商贸活动，似乎也可以称作为电子商务；但是，现在人们所探讨的电子商务主要是以EDI（电子数据交换）和INTERNET来完成的。尤其是随着INTERNET技术的日益成熟，电子商务真正的发展将是建立在 INTERNET技术上的。所以也有人把电子商务简称为IC（INTERNET COMMERCE）。 乙：从贸易活动的角度分析，电子商务可以在多个环节实现，由此也可以将电子商务分为两个层次，较低层次的电子商务如电子商情、电子贸易、电子合同等；最完整的也是最高级的电子商务应该是利用INTENET网络能够进行全部的贸易活动，即在网

【初二作文】书香伴我成长阅读成就未来

【初二作文】书香伴我成长阅读成就未来 “书籍是人类进步的阶梯”，鸟欲高飞先展翅，人求上进先读书。阅读一本书能够启 迪我们的智慧，开拓我们的视野，点燃我们为实现理想而拼搏的信念。古往今来没有哪一 位名人不热爱读书！我国古代就有孔子“韦编三绝”的故事，开国总理周恩来从小就立下“为中华崛起而读书”的伟大志向；鲁迅先生曾为了买书，卖掉了学校奖给他的金质奖章。 由此可见，书籍是文明的使者，是人类的朋友，是人类精神与智慧的结晶。当我们灰 心丧气时，是书教给我们：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；当我们与朋友惜别时，是书让我们知道：“海内存知己，天涯若比邻”；是书告诉我们：“天生我材必有用，千 金散尽还复来”的傲骨！书可以使我们变得更聪慧，书可以陶冶我们的情操，书是我们进 步的阶梯。只有把阅读当成生命不可分割的一部分，人生才会释放出无穷的力量。 今天我们生活在知识爆炸的年代，成长在优越的社会环境中，在我们美丽的校园里绿 树掩映，花香馥郁，充满生机，充满了朝气，但似乎缺少了书香之气，读书之情。 感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。 清晨，轻风拂面，阳光洒满金色的校园，这该是多么美好的读书时光啊。可是真正用 心读书的人并不多。他们或是在那沉思，或呆望，或许是在埋头题海。他们失去了阅读的 惬意，和舒畅灵动和妙思，在课外阅读中，部分人或许是在那看漫画，或许是在那看一些 无聊又幼稚的书籍，还有一部分人几乎没有读书的兴趣和习惯，这些是我们中学生普遍存 在的现象，“逝者如斯夫，不舍昼夜“。我们应该珍惜那阳光明媚，二又充满智慧的早晨。珍惜我们身边的分分秒秒，多读经典名著，多读有益身心的美文佳作。 读书是精神的享受，读书可以吸收无尽的营养，读书可以激起我们心中的波浪，读书 能给我们带来快乐，读书能给我们带来智慧，读书能够使我们的人生更加精彩而又丰富。 让我们从现在开始，一起营造书香校园，让我们在这神圣的精神世界里感受知识的魅力， 让知识的浪花滋润我们的心怀。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。

加强体育锻炼 提倡健康生活的演讲稿5分钟

加强体育锻炼提倡健康生活的演讲稿5分钟 身体是革命的本钱，拥有健康的身体才能迎接人生的风雨，让我们倡导健康生活，共建幸福社会。小编为大家整理了加强体育锻炼提倡健康生活的演讲稿5分钟，欢迎大家阅读。 篇一 老师们、同学们： 大家早上好!今天我在国旗下讲话的主题是：加强体育锻炼，让运动成为习惯! 法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。 如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。每天在运动场上跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便会消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习中去。 然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。 运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐。什么是体育的最高精神?是团结，拼搏和坚持。我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。 下周四、周五，也就是12月10日、11日，我们将迎来恒丰学校第十届校运会，下面给大家提几点注意事项： 1、请班主任本周开始要训练本班的进退场，下周要进行彩排。 2、请参加运动会的运动员要开始训练所参加的项目，做好充分的准备。 3、运动会期间，学生要注意卫生、安全，一切行动听从指挥。