不再逃避

题记:

有时，你会连自己也不知道自己究竟想怎么样，既然如此，你又怎么能够强求和苛求别人能够对你有百分之一百的理解和谅解？

每个人，都有双重性格，男孩和女孩都一样。

但，男孩选择了逃避，而女孩选择了面对。

决定，始终要自己去做出；后果，始终要自己去承担；而且仅仅是自己一个人——无论在任何情况下。

人越长大，时间过得越快；女孩不想再回头时已是追悔莫及，所以她不会给自己有后悔的机会；所以她选择面对，长痛不如短痛。

女孩问过男孩“是注重过程还是结果”。经历过生离死别后，今天的女孩会坚决地选择“过程”。世事很多时候都没有明了的结局，所以女孩享受“过程”，爱她的人和她爱的人，让女孩收获了酸甜苦辣的回忆，丰富了女孩的人生。没有他们，没有那些笑和哭，女孩的人生就是空白的。女孩的人生仍将继续，前面是一片空白，未知的世界充满希望，这就是动力。

……

女孩记住了男孩的口琴和吉他，是因为它们真的很动听。

男孩也该记住女孩临别的话：“谢谢错爱！”，因为它也是真的。

男孩，你为何还在原地踏步呢？为何只会用烟酒来麻醉自己？一个连自己都不懂得如何去爱的人，会真的知道如何去爱别人吗？一个对自己都不负责任的人，叫别人如何相信你是值得信赖和依靠的！也许一直以来，你都习惯了软弱地选择逃避，麻木的你不知道“逃避”只是一种止痛药，不但治不好病，反而药效过后会令痛症加剧！

经历过死亡，才能真正领悟时间和生命的珍贵，但这种经历是痛苦的。

珍惜现在拥有的吧，其实每个人都拥有很多令别人羡慕的东西。

没有爱情，还有友情和事业。

但，没有目标，就没有动力；没有时间和生命，就没有希望。

不敢面对现实的逃避型人格

不敢面对现实的逃避型人格 现代心理学将习惯性逃避的人群，归结为逃避型人格，又叫回避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。佛教中有出世与人世之说，所谓出世即指远离人世，戒断人伦常情，方可修得正果;而人世则指普渡众生。古往今来，许多人为了解脱痛苦，遁入了空门，成为心如枯木死灰或孤傲冷僻的隐居者。在古代，那些不食人间烟火的隐居者，就可能是属于此类人格。对于现代人而言，想做一个隐居者恐怕非常困难，因为我们必须面对红尘俗世的纷纷扰扰，即便你不想，但是你别无选择。所以，逃避型人格在现代社会中，显得与世情格格不入。因此，即便你对生活有再多不满，对现实有再多无奈，你依然要藏住自己的逃避心理，积极地面对眼前的社会。 但是在现实中，对于许多逃避型人格的人而言，他们虽然不能选择隐居，可是往往关闭自己的心灵，不与他人亲密的接触，唯求自安。曾经发生过这样的事情：江苏南京有一位父亲，将自己的两个孩子“囚禁”在自己的家中，不让孩子和外面的世界有任何接触。父亲这样做的目的，是怕孩子被外界坏的东西所影响。可是，他这种古怪的想法断送了孩子的童年与青春，是一种犯罪行为。逃避型的人，不敢面对外界社会，也同样不敢面对自己的心灵。所以，这种逃避带有

强迫性、盲目性和非理智性等特点。因此，逃避型人格如果发展到最后，对于人是有害无益的。只有克制和隐藏自己的逃避心理，才能更好地融入到社会中，取得一定的成就。FBI心理学专家霍妮认为逃避型人格有以下特点：(1)因为别人的批评和反对意见而深受伤害；(2)除了自己的亲人之外，没有或很少有交往密切的朋友；(3)除非他们确定自己受到别人的欢迎，否则不愿意介入到别人的事情中； (4)对正常的人际交往和社交活动尽可能的逃避；(5)在社交场合显得沉默寡言，尤其害怕别人的评价；(6)在做那些普通的但不在自己的常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。霍妮认为，只要满足以上特征中的4项，那么就可以断定一个人属于逃避型人格。逃避型人格最大的特点是普遍地疏远他人，甚至有对自我的疏远，他们对自己都持旁观态度，这与他们总的生活态度是一致的。他们的内心还有一种有关键意义的需要：在自己和他人之间保持感情的距离。更精确地说，他们有意识和无意识地作出决定，不以任何方式在感情上与他人发生关联，无论是爱情、争斗、合作、还是竞争。当然，逃避型人格也并非没有好处，拥有逃避型人格的人，往往是细腻的内心观察者，显得独立而有主见。但是，在当今社会，如果一个人不愿意与别人协同合作，那么会遇到很大的困难。而且，从藏心术的角度来讲，逃避型人格的人往往不能克制自己对于

危机管理的新原则不能逃避不能躲藏

危机管理的新原则不能逃避不能躲藏 集团标准化工作小组 [Q8QX9QT-X8QQB8Q8-NQ8QJ8-M8QMN]

危机管理的新原则：不能逃避不能躲藏 最近市场上充斥着公司道歉行为。美泰公司(Mattel)首席执行管罗伯特埃克尔特(RobertEckert)9月12日当着一参议院小组委员会对在公司数百万玩具上发现含铅的油漆而道歉。9月14日，网上证券商TD美国交易公司(TDAmeritrade)首席执行管乔莫格利亚(JoeMoglia)因黑客入侵导致含有客户地址、电话号码和电子邮箱信息的数据库外泄而表示道歉。苹果公司(Apple)的首席执行管斯蒂芬乔布斯(SteveJobs)在9月6日因公司在那些坚定的拥趸排长队以599美元购买高端产品iPhone后仅一周就将产品降价到399美元而道歉。戴尔的高管们8月份在公司博客上道歉，因为公司未能及时交付部分特定型号的手提和台式电脑。另外在2月份，捷蓝航空公司(JetBlue)因为冰暴而取消了250趟航班，从而导致部分乘客在停机坪上的等候时间长达11个小时，公司为此也做出了道歉。 所有这些道歉普遍给人感觉就是高管们反应迅速以避免相关事件对公司声誉产生损害。在沃顿商学院的教授们看来，虽然并非所有公司危机的程度相当，但处理这些事件都有统一的原则和方法。首先，公司应该在数小时内而非数天内做出回应。公司的回应包括通过多种媒体发表经过深思熟虑的道歉词，并且提出部分补救措施以避免事件再次发生。 这中间的风险非常高。如果公司能正确处理这些事件将得以继续保持良好声誉。而如果在危机出现后长时间才做出回应，顾客对公司的印象可能会留下永久性的伤疤。沃顿商学院的专家们指出，当代社会的不同之处在于互联网和全球化大幅加快了信息的传播速度。这也表示不管口碑是好还是坏，其传播速度和广度都远超从前。

不能让逃避社会责任顺理成章

不能让逃避社会责任“顺理成章” 最近有一则报道《在兰州一所大学教英语的她，在患癌症后就被开除了》引起了社会广泛的关注。 2016年8月14日，兰州交通大学博文学院32岁的女教师刘伶利，因癌症和并发心脏病，离开人世。刘伶利2012年8月进入博文学院，担任英语教师，2014年6月被确诊为癌症，2015年 1月19日被开除，理由是连续旷工。据报道，在此之前，其母亲曾携带肿瘤医院开具的请假条去学院请假，被人事处处长江雪芸拒收，并说对刘伶利的母亲说：你哭也没有用，这样的人我见多了。刘伶利就被开除一事向甘肃省榆中县人民法院提起诉讼，2015年10月20日胜诉，2016年6月兰州中院维持原判，但博文学院仍不履行法院判决。2016年8月23日博文学院院长陈玲见到刘伶利的父母，亲自道歉，表示学校处理不当，并赔偿刘伶利父母50万元（补发工资、医疗费等），她多次强调，学校在开除前并不知道刘伶利患癌。报道还提及，因生病被博文学院开除的，还有其他的人。 中国是礼仪之邦，帮助同情弱者是深植于每一个公民的善良美德。学校人事处处长江雪芸对刘伶利的母亲说：你哭也没有用，这样的人我见多了。从这冰冷的话语中，我们看到的是道德的丧失和人性的泯灭。学校人事处的处长为什么会这么做呢，是她本来就铁石心肠没有同情心吗，还是学校的制度要求她这么做呢。个中缘由，无需辩解，自是可知。退一万步讲，就算是她的个人行为，

也是代表学校在履行职权。 院长刘玲强调，自己并不知道刘伶利患癌的事情，也不清楚法院对学校的判决。这样的辩解，是不是认为天下人都是脑残。退一万步讲，就算你不知情，也是你学院内部管理缺失，责任主体并不因为你不知情而可以置之身外。

病毒逃避宿主先天性免疫的机理

病毒逃避宿主先天性免疫的机理 先天性免疫是宿主抵御病毒感染的第一道防线，也是激活获得性免疫的基础，在宿主清除病毒过程中发挥关键作用。先天性免疫反应中，病毒感染细胞后主要通过模式识别受体（pattern recognition receptors，PRRs）识别病毒入侵，进而产生干扰素（IFN）和一系列细胞因子来抵抗或清除病毒；同时，病毒为了能够更好地在宿主细胞中生存，进化了多种可逃逸宿主免疫系统的机制。 病毒逃逸免疫反应的细胞和分子机制主要有病毒逃逸：抗病毒细胞、抗病毒分子和抗病毒信号通路三个层面，第一个层面主要与获得性免疫反应相关，后两个层面与先天性免疫相关，且均涉及到IFN的合成与作用。 病毒入侵宿主后首先是PRRs识别病毒核酸，募集特异性的信号接头蛋白，从而激活转录因子IRF3和IRF7，促使IFN-Ⅰ的合成；IFN-Ⅰ随后激活下游JAK-STAT信号通路，产生干扰素相关基因（interferon stimulated genes，ISGs）的表达。上述任何一个过程出现问题，均可能导致病毒逃逸宿主免疫反应，继而病毒可能在宿主内存活而形成持续性感染。 IFN不仅可发挥抗病毒作用，保护邻近细胞不受病毒感染，限制病毒扩散，而且还具有免疫调节作用。有的病毒可扰乱IFN-Ⅰ的产生、抑制IRF7的功能，最终使其逃逸IFN-Ⅰ介导的抗病毒免疫反应。 ISGs是IFN-Ⅰ作用于下游JAK-STAT信号通路而产生的，具有显著抗病毒作用，它可中断病毒感染、限制病毒扩散。有的病毒感染宿主后，可下调JAK1，最终阻碍JAK-STAT信号通路、阻碍IFN-Ⅰ功能的发挥而使病毒得以在宿主细胞内复制、增殖和扩散。 病毒还可通过干扰受感染细胞的凋亡、干扰NK细胞功能等方式，逃避机体的免疫监控。某些病毒感染的细胞虽含有病毒基因组，但不表达病毒蛋白；某些病毒基因组不断突变引起病毒肽氨基酸的改变，影响Ⅰ类分子与其结合、诱导记忆抗病毒CD8+CTL的缺失等。 补充： 病毒感染后发生的免疫逃逸可能是通过以下四种机制发挥作用。 第一，病毒自身的蛋白酶直接对宿主细胞中信号通路上蛋白信号或细胞分化所需蛋白信号的降解而阻碍这些蛋白信号发挥作用。

Avoidance回避——使用防御性机制逃避

Avoidance回避——使用防御性机制逃避 高分范围：对自己要求过分严格，当他们犯错误时，很难原谅自己。他们害怕失败，避免可能失败的情景。不愿检验或表达自己的感情，表现出回避和退缩。他们怀疑自己与他人有效交往，做决定或提出观点的能力，关注自身使他们忽略了正在发生的事情，失去重要的机遇发展技能，提高自己。 中等分范围：靠近高点分，苛求自己的能力和技能，关注自身的缺点。当犯错误时，他们责备自己而不是从他人那里学习，从头再来。靠近低点分，通常情况下时自信的，虽然有时候怀疑自身的能力。他们能够有效的工作，但承担新责任时有所顾忌和犹豫。 低分范围：乐于面对挑战而不是回避。他们有许多优秀的品质如健康的自我价值感。很少怀疑自己解决问题的能力，不担心承担风险。他们乐于探索新途径有效的解决问题而非按照常规。自信使他们不断改进，他们把失败看作学习和成长的机遇。 改进建议 . 决定是什么威胁着他们，造成了回避性行为。若是对负性生活事件的反应如失去重要亲属，写下想法，和亲密的朋友谈谈或寻求专业帮助。 . 关注自身的情感。检测自我怀疑情感背后的原因。自问到底是什么困扰了我，采用有效的行为面对，纠正造成回避的自我对话。 . 承认自身价值与业绩或失败无关

. 每天完成一项小工作。从头到尾的完成，并在完成时自我激励 . 学习更有效的与他人相处，见人性化-激励性和亲和力中给出的人际关系训练。 . 与让你产生不安全感的人相处。首先和他们打招呼，最终开始一场谈话。 . 当事情发生时勇敢的处理自己的恐惧，不要指望他们自己解决了以避免令你不舒服的情景。 . 发展自立的能力，自我实现的品质，克服带来威胁的不安全感。. 让别人知道你真实的想法，交流感情可以以“我”来开始。

寄生虫逃避寄主机制的研究_胡胜锋

中山大学研究生学刊（自然科学、医学版） 第34卷第4期JOUＲNAL OF THE GＲADUATES VOL.34?4 2013SUN YAT-SEN UNIVEＲSITY（NATUＲAL SCIENCES、MEDICINE）2013 寄生虫逃避寄主机制的研究* 胡胜锋 (中山大学中山医学院，广州510275) 【内容提要】寄生虫与宿主长期相互适应过程中，某些寄生虫产生了抵制宿 主免疫效应的方法得以在寄主体内生存下来，抵制宿主免疫系统的方式主要 有:寄生虫抗原性的改变、寄生虫抗原伪装、抑制宿主的免疫应答等三种方 式。在免疫逃避的中糖蛋白发挥了重要作用，因此文章中也重点简述了糖蛋白 在寄生虫逃避寄主中发挥作用的方式。 【关键词】寄生虫;抗原变异;免疫逃避 1引言 寄生蜂营寄生生活，一般寄生在寄主体内得以发育和繁殖，这和其他寄生虫的生活方式是十分相似的，因此加强理解其他寄生虫是如何逃避寄主免疫系统对我们研究腰带长体茧蜂是如何逃避寄主的免疫系统的具有很大帮助。 寄生虫与宿主长期相互适应过程中，某些寄生虫产生了抵制宿主免疫效应的方法得以在寄主体内生存下来，这种现象称免疫逃避（immune evasion）［1］。寄生虫能后适应寄主体内强烈的免疫反应进而生存、繁殖，包括很多种免疫措施，包括寄生虫其本身表面抗原性的改变，如抗原变异、抗原伪装，也可通过多种破坏机制改变宿主的免疫应答等［2］。但是，任何一种寄生虫的存活机制均是复杂多样的，很难归为某一种免疫方式，只是可能某一种逃避方式起到主导作用，其他的免疫方式为辅助作用。 2寄生虫抗原性的改变 寄生虫通过其表面抗原变异来对抗其寄主免疫反应是寄生虫免疫逃避的重要措施，是寄生虫在长期具有巨大生产压力下产生的生产能力。寄主能够对入侵其体内的外源物进行免疫反应，一般主要通过识别其表面的抗原位点，进而识别其为‘自己’或者 *收稿日期：2013－11－30 作者简介：胡胜锋，男，26岁，籍贯山东省，中山大学基础医学院，免疫学专业2012级博士研究生;E-mail:542269847@https://www.wendangku.net/doc/f09557268.html,

心理防御机制

心理防御机制 心理防御机制（psychological defense mechanism）是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。心理防卫机制的意义，积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。消极的意义在于使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。 目录 定义 （一）逃避性防卫机制 概述 1、压抑 2、否定 3、退回 4、潜抑 （二）自骗性防卫机制 概述 1、反向 2、合理化

3、仪式与抵消 4、隔离 5、理想化 6、分裂 （三）攻击性防卫机制 概述 1、转移 2、投射 （四）代替性防卫机制 概述 1、幻想 2、补偿 （五）建设性防卫机制 概述 1、认同 2、升华 自我受到超我、本我和外部世界三方面的胁迫，如果它难以承受其压力，则会产生焦虑反应。然而焦虑的产生，促使自我发展了一种机能，即用一定方式调解冲突，缓和三种危险对自身的威胁。既要使现实能够允许，又要使超我能够接受，也要使本我有满足感，这样一种机能就是心理防御机

制。 我们可以把防卫机制的类型分为十六种，属五大类。（一）逃避性防卫机制 概述 这是一种消极性的防卫，以逃避性和消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦。这就像鸵鸟把头埋在沙堆里，当作看不见一样。这类防卫机制有以下四种形式：1、压抑 （repression） 压抑是各种防卫机制中最基本的方法。此机制是指个体将一些自我所不能接受或具有威胁性、痛苦的经验及冲动，在不知不觉中从个体的意识中排除抑制到潜意识里去作用。是一种：“动机性的遗忘”（motivated forgetting），个体在面对不愉快的情堵时，不知不觉有目的地遗忘（purposeful forgetting），与因时间久而自然忘却（natural forgetting）的情形不一样。例如，我们常说：“我真希望没这回事” ,“我不要再想它了”，或者在日常牛活中，有时我们做梦、不小心说溜了嘴或偶然有失态的行为表现，都是这种压抑的结果。 压抑作用，表面上看起来我们已把事情忘记了，而事实上它仍然在我们的潜意识中，在某些时候影响我们的行为，以致在日常生活中，我们可能做出一些自己也不明白所做的事情。例如，李老师的岳母相当势利，又爱挑剔，由于她一

Avoidance回避使用防御性机制逃避

A v o i d a n c e回避使用防 御性机制逃避 This manuscript was revised by the office on December 10, 2020.

Avoidance回避——使用防御性机制逃避 高分范围：对自己要求过分严格，当他们犯错误时，很难原谅自己。他们害怕失败，避免可能失败的情景。不愿检验或表达自己的感情，表现出回避和退缩。他们怀疑自己与他人有效交往，做决定或提出观点的能力，关注自身使他们忽略了正在发生的事情，失去重要的机遇发展技能，提高自己。 中等分范围：靠近高点分，苛求自己的能力和技能，关注自身的缺点。当犯错误时，他们责备自己而不是从他人那里学习，从头再来。靠近低点分，通常情况下时自信的，虽然有时候怀疑自身的能力。他们能够有效的工作，但承担新责任时有所顾忌和犹豫。 低分范围：乐于面对挑战而不是回避。他们有许多优秀的品质如健康的自我价值感。很少怀疑自己解决问题的能力，不担心承担风险。他们乐于探索新途径有效的解决问题而非按照常规。自信使他们不断改进，他们把失败看作学习和成长的机遇。 改进建议 . 决定是什么威胁着他们，造成了回避性行为。若是对负性生活事件的反应如失去重要亲属，写下想法，和亲密的朋友谈谈或寻求专业帮助。 . 关注自身的情感。检测自我怀疑情感背后的原因。自问到底是什么困扰了我，采用有效的行为面对，纠正造成回避的自我对话。. 承认自身价值与业绩或失败无关 . 每天完成一项小工作。从头到尾的完成，并在完成时自我激励

. 学习更有效的与他人相处，见人性化-激励性和亲和力中给出的人际关系训练。 . 与让你产生不安全感的人相处。首先和他们打招呼，最终开始一场谈话。 . 当事情发生时勇敢的处理自己的恐惧，不要指望他们自己解决了以避免令你不舒服的情景。 . 发展自立的能力，自我实现的品质，克服带来威胁的不安全感。. 让别人知道你真实的想法，交流感情可以以“我”来开始。

关于经典逃避感情说说句子

关于经典逃避感情说说句子 1、相信自己有福气，但不要刻意拥有；相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪；相信世上有好人，但一定要防范坏人；相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生；相信真诚，但不要指责所有虚伪；相信成功，但不要逃避失败；相信缘分，但不要盲目等待；相信爱情，但不要求全责备；相信上帝，但别忘了锁上门。 2、我终究是不能去逃避那些记忆，已经是忘不了那个人，换不了独角戏的角色。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早就烟消云散，你还是你，而我还是我。那事，只能当记忆。那人，只能做过客。 3、十年前，你爱我，我逃避不见，十年后，我爱你，你不在身边。人生的错过就是如此。一刹便是永远，追悔也是纪念。在心的修行途中，绝不允许投机，面具必被撕毁，谎言必被揭穿，谁也无法幸免。 4、人活在这个世界上，有太多太多的无奈，总想找一个属于自己的快乐空间，却始终无法找到。面对着一次次的磨难，真的感觉好累好累，想逃避、可逃避终归不是解决事情的办法，只好一次次的去

面对，去接受这无法改变的现实。 5、十年前，你爱我，我逃避不见，十年后，我爱你，你不在身边。人生的错过就是如此。一刹便是永远，追悔也是纪念。在心的修行途中，绝不允许投机，面具必被撕毁，谎言必被揭穿，谁也无法幸免。——林徽因《你若盛开清风自来》 6、"找一个能一起承担的，而不是一起逃避的；找一个能对你负责的，而不是对恋爱负责的；恋爱是初级目标，生活是现实存在。有些人恋爱是为了逃避现实而衍生的产品，为了逃避现实,寻找恋爱；为了寻找恋爱，失去真情；失去了真情，才发现早已身陷虚情。爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。" 7、放弃其实也是一种美，不懦弱要勇气。不代表逃避。因为他是一种选择，也是另一种美丽。生命给了我们无尽的悲欢，也给了我们选择的答案。于是，安然一份放弃，固守一份超脱！不管红尘世俗生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手里的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感而美丽。 8、人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆；有些是难以搁置的，比如爱恋；与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其鸟宿檐下，不如

心理(自我)防御机制

心理（自我）防御机制 psychological defense mechanism 是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。心理防卫机制的意义，积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。消极的意义在于使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。 定义 自我受到超我、本我和外部世界三方面的胁迫，如果它难以承受其压力，则会产生焦虑反应。然而焦虑的产生，促使自我发展了一种机能，即用一定方式调解冲突，缓和三种危险对自身的威胁。既要使现实能够允许，又要使超我能够接受，也要使本我有满足感，这样一种机能就是心理防御机制。 我们可以把防卫机制的类型分为十六种，属五大类。 （一）逃避性防卫机制 概述 这是一种消极性的防卫，以逃避性和消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦。这就像鸵鸟把头埋在沙堆里，当作看不见一样。这类防卫机制有以下四种形式： 1、压抑 （repression） 压抑是各种防卫机制中最基本的方法。此机制是指个体将一些自我所不能接受或具有威胁性、痛苦的经验及冲动，在不知不觉中从个体的意识中排除抑制到潜意识里去作用。是一种：“动机性的遗忘”（motivated forgetting），个体在面对不愉快的情堵时，不知不觉有目的地遗忘（purposeful forgetting），与因时间久而自然忘却（natural forgetting）的情形不一样。例如，我们常说：“我真希望没这回事” ,“我不要再想它了”，或者在日常牛活中，有时我们做梦、不小心说溜了嘴或偶然有失态的行为表现，都是这种压抑的结果。 压抑作用，表面上看起来我们已把事情忘记了，而事实上它仍然在我们的潜意识中，在某些时候影响我们的行为，以致在日常生活中，我们可能做出一些自己也不明白所做的事情。例如，李老师的岳母相当势利，又爱挑剔，由于她一直觉得李老师配不上自己的女儿，故此多年来每次见到李老师就总是冷嘲热讽的，令李老师十分难受和尴尬。上星期日李太太生下第一个儿子，于是请李老师通知各至亲好友。李老师忙碌地打了一连串电话后，在与太太复核有无遗漏时，才骤然发觉自己居然忘了致电岳母大人。李老师用“压抑”的防卫方式来逃避面对岳母的痛苦。压抑有时也会导致失去记忆，例如，有一些曾遭受极悲伤或目赌惊恐事件的人，会把那次经历忘得一干二净，无法再回想起来。比如战场上的士兵、从火里逃生的人、失恋的人……在事件过后，以失去记忆来免去面对的痛苦与悲伤。例如，春娇与男人志明交往了三年，订婚的前夕，忽然志明变心了，母亲知道春娇十分爱志明，担心她想不开，就好言安慰她，焉知春娇说：“志明是谁？你能不能告诉我到底发生什么事情？我和他是什么关系？为什么我一点也想不起来？”春娇所用的防卫方式是“压抑”。当然不是每一次的压抑都会导致失去记忆，只有个人主观认定极端可怕的经历，才会导致失去记忆。精神分析学派主张将潜意识意识化，以了解影响我们行为的因素。不过有些事情还是“忘记了最好”。若一定要找回那“失去的记忆，通常也会找回那“失去的哀伤”。 2、否定 （denial） 否定是一种比较原始而简单的防卫机制，其方法是借着扭曲个体在创伤情境下的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦，或将不愉快的事件“否定”，当作它根本没有发生，来获取理上暂时的安慰。“否定”与“压抑”极为相似。唯“否定”不是有目地的忘却，而是把不愉快的事情加以“否定”。 这种现象在日常生活中处处可见，譬如，小孩子闯了祸，用双手把眼睛蒙起来，就像沙漠中的驼鸟，敌人迫赶逼迫在眼前，无法面对，把头埋于沙堆中，当做没这回事一样，都是一种否定的表现。又如春娇与男友志明交往了三年，在订婚的前夕，忽然志明变心了，母亲知道春娇十分爱志明，担心她想不开，就好言安慰她，焉知春娇说：“其实不结，她好，我一向也在担心结婚后怎能家庭与事业兼顾……。”春娇用“否定”的防卫方法来逃避现实的痛苦。 许多人面对绝症，或亲人的死亡，就常会本能他说“这不是真的，用“否定”来逃避刀距大的伤痛。其他如“眼不见为净”、掩耳盗铃”，都是否定作用的表现。 心理学家Lazarus在对即将动手术的病人所作的研究中发现，使用否认并坚持一些错觉的人，会比那些坚持知道手术一切实情。精确估算愈后情形的人复原的好。因此，Lazarus认为“否认”（拒绝面对现实）和错觉（对现象有错误的信念）对某些人在某些情况下是有益健康的。但Lazarus也指出，否认与错觉并不是适用于每一种情况（例如，有些妇女拒绝承认她们的乳房有硬块，可能是癌症的预兆而大迟去就医）。不过在无能为力的情况时，否认与错觉仍不失为有效的适应方式。3、退回 （regression） 退回是指个体在遭遇到挫折时，表现出其年龄所不应有之幼稚行为反应。是一种反成熟的倒退现象。例如，已养成良好

不能也不能造句大全

不能也不能造句大全 1、但是，我上不了因特网，所以我不能找到大学网站，因而也不能运行编译程序和IDE。 2、人类会因累积的学习和经验，告诉自己这也不能做，那也不能做，让拒绝尝试变成自己的习惯，那正是创造力最大的致命伤。 3、就像人猿泰山不能很快适应有了城市社会规则的丛林一样，我也不能马上适应有那么一点点丛林味道的城市。 4、你不能“散光”，也不能“走光”，但你可以“脱光”，你真的可以“脱光”，在这个千年一遇的六一光棍节，愿你从此脱离光棍苦海，幸福款款而来！ 5、确实，人不能学习艺术，也不能引导其他人的审美眼光。 6、对学生的教育既不能揠苗助长，也不能放任自流。 7、他们不怕死，什么都不怕，他们只不过是群血气方刚的孩子，既不能了解生存的可贵，也不能了解死的恐惧。 8、如果你不能做到公正无私，别人会认为他们也不能如此。 9、木丫头，你记住，你不能撇下我，连死也不能撇下我。 10、我不能祈祷你立刻富贵，也不能祈祷你万事如意，我唯一可以祈祷，是你平安。 11、海纳百川的意思是，你不能保证每一滴水都是干净的，但是你要有豁达的胸怀让它流出来。你不能保证别的什么，也不能要求别的什么，只能保证自己是干净的，就可以了。 12、朋友是不能要求的，一点也不能，因为我们没有权利。

13、再好的老师也不能做到面面俱到，再聪明的学生也不能过目不忘。检查孩子的作业，是验证孩子学校学习情况的一种方式，能及时跟进并改正。喜欢这种交流方式，没有距离，有的只是一个共同的目标：为了孩子！ 14、分析既不能补偿、也不能代替任何过程。 15、没有独立思考的能力，谈不到创新，只能亦步亦趋，照猫画虎，甚至可以说没有独立思考，社会就不能进步，科技也不能。 16、我不能给你现实的金玉，也不能给你满堂的骏马，但是，我将在我的作品扉页上，留下你不朽的誓铭。 17、你们的身体不能约束你们，房舍或田野也不能局囿你们。 18、冬青树虽然不能与阿娜多姿的杨柳并提，也不能与高大挺拔的梧桐相比，但它有旺盛的生命力，能四季常绿。它的幼枝也同样如此，只要一钻进泥土，无论严寒酷暑，它都会一年年的茁壮成长，长青不衰。 19、在生活中，一个人不能够不懂宽容，也不能一味地宽容。一个不懂得宽容的人，将失去别人的尊重，一个一味地宽容的人，将失去自己的尊严。 20、既然遇上了生活上的一场恶斗，就别可怜自己，咬牙坚持着向前走，不能哭，也不能妥协。 21、人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一

Avoidance回避使用防御性机制逃避

A v o i d a n c e回避使用 防御性机制逃避 Document number【AA80KGB-AA98YT-AAT8CB-2A6UT-A18GG】

Avoidance回避——使用防御性机制逃避 高分范围：对自己要求过分严格，当他们犯错误时，很难原谅自己。他们害怕失败，避免可能失败的情景。不愿检验或表达自己的感情，表现出回避和退缩。他们怀疑自己与他人有效交往，做决定或提出观点的能力，关注自身使他们忽略了正在发生的事情，失去重要的机遇发展技能，提高自己。 中等分范围：靠近高点分，苛求自己的能力和技能，关注自身的缺点。当犯错误时，他们责备自己而不是从他人那里学习，从头再来。靠近低点分，通常情况下时自信的，虽然有时候怀疑自身的能力。他们能够有效的工作，但承担新责任时有所顾忌和犹豫。 低分范围：乐于面对挑战而不是回避。他们有许多优秀的品质如健康的自我价值感。很少怀疑自己解决问题的能力，不担心承担风险。他们乐于探索新途径有效的解决问题而非按照常规。自信使他们不断改进，他们把失败看作学习和成长的机遇。 改进建议 . 决定是什么威胁着他们，造成了回避性行为。若是对负性生活事件的反应如失去重要亲属，写下想法，和亲密的朋友谈谈或寻求专业帮助。 . 关注自身的情感。检测自我怀疑情感背后的原因。自问到底是什么困扰了我，采用有效的行为面对，纠正造成回避的自我对话。. 承认自身价值与业绩或失败无关 . 每天完成一项小工作。从头到尾的完成，并在完成时自我激励

. 学习更有效的与他人相处，见人性化-激励性和亲和力中给出的人际关系训练。 . 与让你产生不安全感的人相处。首先和他们打招呼，最终开始一场谈话。 . 当事情发生时勇敢的处理自己的恐惧，不要指望他们自己解决了以避免令你不舒服的情景。 . 发展自立的能力，自我实现的品质，克服带来威胁的不安全感。. 让别人知道你真实的想法，交流感情可以以“我”来开始。

关于想逃避的句子

关于想逃避的句子 关于想逃避的句子 逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难受；孤单，不一定不快乐。得到，不一定能长久；失去，不一定不再有；转身，不一定最软弱。 如果有本事找到逃避问题的办法，其实也有本事找到解决问题的途径。 我告诉你们，从今个起，谁要是再敢护着这个还没出保温箱的冰坨子，我就跟你们谁单挑！不就是破个产、受个穷吗，有什么了不起的。你们都撑住了，凭什么他还趴在地上赖着不起呀！想跟我装烂泥，玩逃避、玩崩溃，是吧，我砸也得把他砸成钢筋混凝土！非让他竖起来当摩天大楼不可了我！你还不懂吗！你的行为根本是错的！执著于逝去的爱，逃避崭新的未来，是一种愚蠢的行为！永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚正在走向我们自己选定的终点。有段时间我一直纠结与怎么面对现实，现实这东西挺让人觉得残酷的。人是感情动物，好多现实的生活都会让人觉痛苦，感情是由爱组成的。一个心中没爱的人，是不会快乐的，现实它就是一个没有感情的东西。想要快乐的人都不想接受它。于是开始有人逃避，逃避好吗？能逃得掉吗？只能看开不能看破？是叫我们不要去面对现实吗？有些回忆你无法抗拒也无法逃避，回忆便是你的影，值得回忆的总是刻骨铭心的难忘。曾经的感动，无论

甘醇，无论苦涩，无论哀伤。过去是痛楚的，但我认为你要么可以逃避，要么可以向它学习。原谅我老是扯东扯西的消磨文字，消磨味道，因为我在逃避现实逃避失望。快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，其实能够回忆也是一种幸福。我迷茫，但我从不逃避现实；我冷漠，可是只要遇见对的人，我会燃烧；我怯弱，但必要时我会拿出足够的勇气；我没有宏伟的理想，但每一天我都在默默的努力；我也许渺小，但我值得自己骄傲。紧紧地怀揣着那个笔画简单的名字，就能逃避尘世的冷，那片红色的火焰，以血的潮汐涌动，似一场春风的力量，瓦解我尘封已久的忧伤。逃避不一定躲得过，面对不一定最难受；孤单不一定不快乐，得到不一定能长久；失去不一定不再有，转身不一定最软弱；别急着说别无选择，以为世上只有对与错；你能找个理由难过，你也一定能找到理由快乐。懂得放下的人找到轻松；懂得遗忘的人找到自由；懂得珍惜的人找到幸福。真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。有时候我觉得这个世界真的变得很滑稽，以前我写小说是只想给一个人看，现在我写小说是为了不让自己挨饿，给所有无聊的人看；以前两个有欲望有激情的人极力逃避对方，你可以逃避这世上的痛苦，这是你的自由，也与你的天性相符。但或许，准确地说，你唯一能逃避的，只是这逃避本身。人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆；有些是难以搁置的，比如爱恋……与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其在沉默中孤寂，

《文化：不能逃避之担当》阅读答案及考点分析.doc

《文化：不能逃避之担当》阅读答案及考点分析- 现代文阅读及答案- ①在汉语里，文化这个词最早大概是以文化之的意思，和武化相对。用文明去感化别的部族，和用武力去攻打别的部族，是建立威望的两种不同方式。也就是说，文化最早是用来探讨怎么和自己以外的他者相处的，是一个用于区分的概念，而不是想象中那样用于包容的概念。这其实并不难理解：当一个罐子没有和杯子、碗等不同容器摆在一起的时候，它叫什么其实并无所谓。 ②回想起来，我其实相当怀疑在很长的一段历史时期内，我们的先祖并没有什么文化的概念。他们读经、治学、吟诗作对、饮酒、喝茶、过他们的小日子但是他们没觉得自己干的这些事是在生产文化。一直到英国使节来到乾隆的大殿上，不肯下跪，才多多少少让满清的官员们觉得这些化外之民跟咱们不是一个东西。1840年之后，那些闲来遛鸟听戏的中国传统读书人被打到家门口的坚船利炮一下子弄懵了，才知道原来世界上还有这些个玩意儿，才知道自己跟人家是不一样的。文化这才一下子成为整个民族的关键词，一会儿说要中体西用，一会儿说要全盘西化，五四以来的一代又一代知识分子七嘴八舌，总之是焦虑，没有了1840年之前的神定气闲。

③这样尴尬的局面倒并非只有我们在面对。地理大发现之前，各种不同的文化彼此井水不犯河水，相对独立发展，就好像临湖的少年那喀索斯，只看到自己，就越看越顺眼。而一旦殖民运动把全球联结为一个整体，那喀索斯抬起眼一看：哟！林子里还这么多人哪！他就不得不以别人为参照，重新审视自我。因此文化的问题，其实是文化间的问题，是思考在多元的文明生态中如何自处的问题。 ④历史的强力就在于后世将永远不能不面对已然发生的变故，那喀索斯们一旦相遇就永难分离，他们将拥抱、争斗、亲吻、残杀、亲如兄弟或互为仇雠。无法再渴望1840年之前的单纯生活，自那以后的每一代青年，若要求得在历史当中的自立，就必须思考文化的问题，必须在他人与自我之间作出选择或求得平衡。而两次世界大战和冷战不是分裂和疏远了各种文化样态，反而使他们之间的关系越来越紧密和混乱。紧接着到来的全球化时代更使得多元文化在全球范围内的共处变成一个越来越复杂的问题。即以语言的变迁观照现实世界：文化这一词汇的含义在几十年来变得越来越驳杂，与它相关的词组不再仅仅是东方文化、西方文化、传统文化、现代文化之类；还有消费文化、大众文化、网络文化、酒吧文化、青年亚文化，甚至浴室文化、厕所文化，等等等等。后现代光怪陆离的文化现场，要求我们这一代青年更加复杂地分析和处理问题。它呼唤激情，同时也呼唤理性。这样的历史使命，让人几乎难以承受却无处推脱。

不推诿,不逃避,我的责任我来担——吴学涯

不推诿，不逃避——我的责任我来担 尊敬的各位领导，亲爱的同事们，大家下午好！我是来自广西的女孩洪美云，我今天演讲的题目是《不推诿，不逃避——我的责任我来担》。 2015年09月13日，我有幸在公司的安排下，去参加杨宗华《责任胜于能力》一天的培训课程。整整一天的培训课程，轻松幽默、案例丰富的演讲让我感触很深，受益匪浅。在课堂上杨宗华举例了许多有关于在日常生活中、工作中的琐事，反映出人无论在任何环境都缺乏责任。培训过后我的感想很多，今天借这个机会很大家分享我的一些感受。如何有同感的请鼓掌，不同感的也请为你想的比我深入而为自己鼓掌。谢谢大家！ 责任是什么？我的理解责任就是用心工作，安心生活，你的心决定了你的责任，有孝心你就是个有责任心的儿女，有忠心你就是个有责任心的员工，有人会想有忠心就是对工作负责吗？有心是好，但是也要有离才行，所谓的力不是能力，也不是体力，是态度，只有好的态度让力能形成合力，好的态度就是工作中不能找借口。在工作中一味寻找借口，借口就成了一面挡箭牌。找到借口的好处是把应该自己承担的责任推卸掉，心理上得到暂时的平衡。但长此以往有害而无益。因为有各种各样的借口可以找，本人就会疏于努力，不再想方设法争取成功。对于自己的责任一定要勇于承担，哪怕因此而受到上司的责备。因为成熟的人才敢于负责，才能在挫折中成长。一个人成长比成功更重要，特别是女人。

态度好了才能快乐工作，快乐地工作是提高工作效率和质量的先决条件。之前有很多人认为是否快乐地工作取决于外部因素，如薪水、老板的脸色等等。细听这次讲座我明白了一个道理：如果你认为是否快乐取决于外部因素，那么就一定会有我们不能快乐工作的理由。因为世界不是完美的，外部的客观因素会永远存在，使我们不能快乐工作的因素随时存在。唯一能够让自己快乐工作的办法只有一个，就是自己选择快乐地工作。这种选择来自于内心深处对工作的看法和观念，也就是对待工作的态度。把将要分配给自己的工作当成了一次机会、一次挑战、一次锻炼的机会。积极的心态一旦形成，工作也就成了乐趣。把工作作为自己的一种兴趣，自己的一项爱好。那么你就能将高度的责任感投入到工作中，同事也会被你有所影响。 在我们信贷金融营销行业，时刻保持一种积极上进的心态，积极主动思考，对于每一件事和每一天的工作都要尽最大的努力去做，工作中饱含热情，快乐地工作，不找任何借口推诿工作、逃避责任。我宣誓：我的责任我来担，只有这样才能改变自己，影响他人。人不能改变过去，但可以改变现在和将来。谢谢！ 我的演讲完毕！谢谢大家的聆听。谢谢！ 2015年9月28 博融金投——洪美云

这不是巧合：50个你无法逃避的人生定律!

这不是巧合：50个你无法逃避的人生定律！ 1、25岁定律 硕士毕业是25岁，自己还没有一点社会经验的时候，很容易就蹉跎两年，然后可能想到应该结婚，然后会发现为什么就显得有点晚了呢？ 2、三年定律 如果男朋友处了三年，觉得应该结婚了，但是又觉得他总有不合适不满意的地方。重新认识、重新熟悉、重新了解一个人多难啊。有的最终就结了婚，有的就淡了散了。再就很难说了。 3、最重的谷穗在前面定律 总相信还有更好的，总觉得自己不会这么惨落在一个普通男人手里，就这么一路走下去了。那些扔掉的谷穗也被人捡走了。 4、子非鱼定律 子非鱼，安知鱼之类。子非我，安知我不知鱼之乐。单身女人的生活究竟如何，如果你问她，她可能一会儿说好，一会儿说不好。至于快不快乐，可能只有她自己知道了。 5、男人恐惧定律 不是恐惧男人，谁怕男人啊。而是对男人进入自己生活的恐惧。 6、后援团越多越耽误事定律 如果你连自己都不知道自己想要什么，别人又怎么可能知道。要倾诉或者赚同情可以，不过别把他们的话当做恋爱指南。

7、矛盾定律 随便找个人结婚算了，一想到应该结婚的时候就会这么想；我怎么可能和这么一个人过一辈子啊，一想到某个具体的男人就会索然无味。 8、半边天定律 女人在经济上独立早已经不成问题，但不足以让女人完全去撑半边天；只有在女人可以独立地享受生活中的种种乐趣时，女人才会觉得结婚不重要。 9、博士定律 如果不知不觉走上了读博之路，那么在博士毕业之前完成恋爱结婚也许比较明智。 10、茫然第一定律 她们好像有坚持的主张和生活态度，有足够独特的个性，还常会被人贴上各种标签，但内心 里她们还是不确定自己究竟在忙什么，在为什么生活，似乎可以很具体，但又经不起推敲。她们究竟要什么？ 11、茫然第二定律 年纪越大，单身女人越不知道自己想要什么样的生活。 12、窝边草定律 吃窝边草的风险是其中一方的职业面临危机，但除了窝边草，还能到哪里去找吃的呢？ 13、残酷第一定律 女人年纪往上涨被称作“老”；男人年纪往上涨被称作“成熟”。

逃避现实的句子

逃避现实的句子 本文是关于经典句子的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 逃避现实的句子 1、那是我离开色色后的落单时光，当面对电脑屏幕的二十四位真色彩漠然哀悼时候，发觉一片灰暗，一片浓白，然后交错成黑白，失去了爱的色彩斑斓。没有你的网络使得计算机成了死气的地狱！ 2、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。 3、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。 4、生活，就是这样，永远占领着绝对领导的位置，当无数的傻子高呼着自己控制了生活，掌握了命运，却没看到，生活在更高的苍穹上，露出讥笑的嘲讽的面孔。 5、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。 6、当你的爱穿越我胸口，隐隐生痛的错觉和越发迟缓的呼吸，我居然倒地而坐，寂寞的眼泪枯萎在烟熄灭间，是否刚好失去，刚好开始，每一次你的入侵和笑笑离去，都会让我狼狈不堪，千疮百孔的郁郁寡欢。 7、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。 8、嫉妒表面上是对别人不满，实际上反映的是对自己不满。我

们在哪些方面意识到自己的不足，就会在哪些方面表现出对别人的嫉妒。 9、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。 10、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。 11、我允许你走进我的世界，但不许你在我的世界里走来走去。 12、我迷茫，但我从不逃避现实；我冷漠，可是只要遇见对的人，我会燃烧；我怯弱，但必要时我会拿出足够的勇气；我没有宏伟的理想，但每一天我都在默默的努力；我也许渺小，但我值得自己骄傲。 13、有时候我们会困倦而终老的睡在记忆里，慢慢消沉和堕落，因为大雨一直泥泞在十字路口中央，徘徊我们所有的爱情。 14、独自呆呆望天，不去理会别人的嘻笑和追赶。他们匆匆从我身旁走过跑过跳过摔倒过，轻而易举的忘掉这个平凡的我，要寻找所要的幸福。有一天可以活在幽蓝的树下，看它庞大的躯体高高蔓延而入天空，顺着崎岖环绕的树枝攀趴而上，抛开氧气与恐惧，当穿越天际的我高坐云端，慢慢抬头，慢慢摇头，慢慢微笑，渺小的人群和海水泛滥成灰烬，我又开始骄傲的吸烟。 15、夜微微浓郁而低沉，辉煌而壮阔的楼层随着失去联络的路

我们无可逃避,只能坚强应对。

我们无可逃避，只能坚强应对。 首先来看一下latch up时拍到的照片 放大后的照片 红点部分就是发生latch up的位置，latch up可谓芯片杀手，通过循环放大,最终将芯片烧毁。我不想告诉大家latch up有多可怕，但有一点是应该知道的,这种现象损害了芯片。 在CMOS制程里，这种情况就是由于npn或pnp结构形成的放大电路造成的。所以要了解latch up 现象，就必然首先了解放大电路是如何构成的，而最根本的就归结到npn或pnp晶体管是如何工作的。了解晶体管的工作原理是研究latch up的重点。 而解决这一问题的关键又在于了解放大电路是如何构成的，这是两个方面，以下着重讨论。 一、晶体管的工作原理 半导体工艺中，由高纯度的本征半导体进行掺杂，从而形成不同的形态。如果掺杂5价原子因电子数大于空穴数即称为n型半导体，若掺杂3价原子因电子数小于空穴数即称为p型半导体。空穴和电子都能搬运电荷，因而称载流子。 将两种形态的半导体相邻结合到一起，由于彼此所含电子和空穴数浓度不同，因而相互扩散，由浓度高的向浓度低的地方移动，电子和空穴会在一定时间内相互结合而消失，以保持中性，这样形成一段没有载流子的空间，称为耗尽层。耗尽层存在电位差，有电场的存在，称之为内电场。在电场的作用下载流子发生定向移动，称之为漂移。扩散使电场增加，空间电荷范围加大，而漂移则在减弱空间电荷范围。这种将pn 相邻结合到一起制成的晶体结构，称之为pn结。

pn结在没有外力的情况下，处于热平衡状态，这种平衡状态是处于动态之中的，即扩散运动与漂移运行达成的平衡状态。pn结的外加电压，如果p端的电位高于n端的电位，这样的外电电场削弱了内电场，有利于多数载流子的扩散，形成从p流向n的电流，称为正向偏置，反之，载流子则几乎不发生移动，称为反向偏置。反向电压大于某一值时，会有导致pn结击穿，称为齐纳击穿或隧道击穿。另一种情况，是pn结两侧的杂质浓度过小，在高的反向电压作用下，引起价键的断裂，从而使电流成倍增加，称为电子雪崩现象或雪崩击穿。pn结制作成元器件使用就是二极管。 pn结，p区空穴向n区扩散，n区电子向p区扩散，在相遇处复合。p区空穴扩散后留下负离子，而n 区电子扩散后留下正离子，形成由n指向p的内电场。正向偏置时，p区不断提供复合留下的负离子，n 区则复合留下的正离子，使得内电场范围缩小，扩散运动大于漂移运动，平衡状态发生破坏，因而有电流的产生。反向偏置，少数载流子的漂移处于优势，但因少数载流子浓度太低，引起的反向电流远小于正向电流。所以问题关键在于扩散与漂移运动是否平衡。 半导体三极管，存在两个pn结，了解半导体三极管的工作原理就是要了解这两个pn结的平衡状态，在发生什么变化。 这是三极管的符号，B(base)代表基电极，C(collector)代表集电极，E(emitter)代表发射极。 晶体管的制作要求，从浓度大小来看，发射区最大，集电区最小。从尺寸看，集电区最大，基区最小。如果条件不能满足，晶体管将无法工作。 以下以基极接地(共基极)为例进行分析：