五年级体育站立式起跑教案
站立式起跑教案
站立式起跑教案
学习目标：
1、能知道站立式起跑的意义和方法。
2、能记住游戏名称和游戏方法。
3、注意力集中，练习时机智、果断。
教学过程：
一、开始部分 8分钟
1、整队、报告人数、师生问好！
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏：找朋友
5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。
二、基本部分 29分钟
（一）跑：站立式起跑
重点：能做出站立式起跑动作，做到反应迅速、快速起动。
教法：
（1）示范讲解站立式起跑动作；
（2）组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习；
（3）用各种信号让学生做站立式起跑练习，培养反应迅速、快速起动的能力；
（4）指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习，着重培养快速起动能力。
学法：
（1）通过观察示范动作，自我进行模仿练习，理解并掌握站立式起跑的动作过程；
（2）成四列横队站在起跑线后（间隔1.5 -2米），集中注意力看、听教师的信号；
（3）练习站立式起跑动作，体会反应迅速、快速起跑的要领；
（4）按能力分组，站立成梯形，练习站立式起跑的30米加速跑；
（二）游戏：顶沙袋跑
教法：
（1）讲解游戏的方法和规则，并请体育委员配合进行示范；
（2）进行分组尝试，了解规则和注意事项在游戏中的重要性；
（3）根据存在的问题，分组进行纠正；
（4）注意提示学生右侧通行的道理，防止发生冲撞现象。
学法：
（1）仔细观察，认真听讲，掌握游戏的方法规则；
（2）在组长带领下尝试游戏；
（3）通过教师的启发，善于发现问题，积极参加讨论和交流；
（6）积极参加游戏。
三、结束部分 3分钟
1、放松
2、课后小结
3、布置收交器材
体操垫12块
课后反思：
通过本课教学，学生对所学动作要领有基本的掌握，但在游戏过程中，有部分学生对游戏规则及游戏方法理解不深，出现了违反游戏规则的事件，因此，在游戏教学过程中，必须先让学生理解和掌握游戏规则和方法，在此基础上，再对游戏方法和规则进行拓展，以培养学生的创新精神和能力。
小学体育_站立式起跑教学设计学情分析教材分析课后反思
四年级体育与健康《站立式起跑》教学设计 一、指导思想 根据水平二目标，坚持“以人为本、健康第一”的指导思想，以激发学生的学习兴趣，发挥学生主体能动性，引导学生探究学习、合作学习，关注学生个体差异，让学生在体育活动中主动参与并获得成功的乐趣。 二、教材分析 本教材是小学体育教学的基本项目之一，站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。掌握正确的站立式起跑动作，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用。本课试图通过多种学练方法，试图提高学生的学练兴趣，在体验多种姿势的起跑过程中，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。 教学对象：四年级一班 1、重点：前脚异侧臂在体前，反应迅速，起动要快。 2、难点：全身动作协调，后蹬有力。 三、学情分析 四年级学生他们善于模仿，对新生事物接受能力强，有好奇心，表现欲望逐渐增强，而且对体育活动热情较高，这对实现教学目标非常有利。在小学三年级的时候虽然对站立式起跑有教学过，但学生对站立式起跑的动作技术结构还不是很清晰。据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。 四、教学目标 1、认知目标：了解田径短跑站立式起跑的技术以及起跑后的加速跑动作概念。 2、技能目标：初步掌握站立式起跑和起跑后加速跑的动作要领，进一步发展学 生快速反应能力 3、情感目标：培养学生竞争意识和集体主义精神。 五、教学程序 1、开始热身部分：通过设置问题来导入课的主题，激发学生学习兴趣。通过游戏进行热身，引起学生的兴趣，调动学生练习的积极性。游戏结果后，进行基本徒手操练习，让学生充分活动，以达到热身目的。 2、实践和提高部分：结合讲解和示范技术要领，让学生直观了解技术结构。利用四年级学生活泼、好强的特点的心理，激起学生练习的激情是学生被动练习变为主动练习，提高学生对技术的掌握，体验运动的乐趣。 3、身心调整部分：原地放松，自然围拢以提问的方式巩固所学的技术，是学生在生理和心理上都得到调整。 六、教学效果预计 1、预计85%以上的学生能初步掌握站立式起跑的动作技术。 2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率约170次/分，平均心率约130次/分，练习密度约45% 七、场地、运动器材:田径场
小学体育站立式起跑教案设计
《站立式起跑》教学设计 毕家0小学毕学波 一、教学构思： 本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为理论依据，结合水平三学生年龄特点及身体发育规律而设计，在本课的教学中，通过不同形式的练习，激发学生的学习兴趣，逐步引导学生掌握张力式起跑的动作要领，由开始的原地模仿动作练习，过渡到各种信号的起跑练习，再开展到迎面跑接力赛，将本节课的内容巧妙的融入到各项练习之中。 让学生在联系中体会动作的要领，在游戏中掌握动作，教学过程采用循序渐进原则，符合水平三学生的认识规律。 二、学情分析： 五年级的学生对体育课特别感兴趣，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢玩，是他们的优点。但他们对技术动作认知比较粗浅，无意注意较强，对体育活动的兴趣和热情来得快、去得也快，难以持久，又是他们的特点。根据这些特点在教学设计时，以多变的内容促使他们时时有新鲜感。经老师的调控，让学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。教学过程中把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参及、体验、创想、感受，达到目标要求。 主教材站立式跑及起跑后的加速跑的基础上，对起跑动作和摆臂动作的深入学习，为50米水平三快速跑学习打基础，主要通过站立式起跑反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法，训练学生的反应，并能把起跑及起跑后的摆臂结合起来。
三、教学过程： 1 准备部分： （1）课堂常规，体委集合整队；统计出勤情况；师 生问好；检查服装；宣布本节课的内容及安排； 安排见习生。 （2）组织学生热生：热身小游戏和徒手热身操。 2基本部分： （1）学习站立式起跑。 （2）小游戏：起跑快准备。 （3）分组练习。 （4）三十米迎面接力跑。 3 结束部分： （1）放松小游戏（原地转法反着来）。 （2）总结评价本节课。
《站立式起跑》 教学设计
《站立式起跑》教学设计 阳东广雅小校李恒新 一、指导思想 本课根据田径教材在实现“新课标”中提出的“运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应”等方面的要求，以及田径教材本身的运动方法特性和二年级学生身心发展的特点而设计创编了本节课。 二、教材分析 本课主题是站立式起跑，该教材作为小学体育教学的“主打”内容，贯穿于学校体育教学的始终，是实施素质教育的重要一环。田径运动能有效地促进学生走、跑、跳、投、攀、爬等身体基本活动能力，提高学生的速度、力量、耐力、灵敏度、柔韧性等身体素质，提高学生田径运动技能，培养学生勇敢、顽强、拼搏等心理品质，具有苦中求乐的特点。田径教材受学生欢迎与否，取决于“竞争”和“达成”两个方面。田径运动能满足学生“与同学比赛赢他、打破自己的记录、坚持到底、忍耐”等竞争的心理，并在不妨碍他人的条件下发挥自己的最高能力。因此，小学田径教学应紧紧围绕满足小学生“与他人竞争”和“达成新的记录”展开，从而突破它的竞争性和达成性，抓住不同阶段学生的身心水平，把枯燥的教学内容融入游戏中，让孩子“玩中学、学中乐、乐中得、得中思”，已达到预定的教学目标。 三、学情分析 二年级学生正处于生长发育的关键时期，他们虽然自我约束能力和抽象思维以及表达能力较差，但是他们的模仿能力和接受能力较强，而且喜欢体育课、乐于参加体育运动，并乐于向同伴展示自己所学的运动本领。而且绝大部分学生已经具备了一定的社会适应能力，能在集体活动和游戏中与同伴团结合作共同完成学习任务。 四、教学构思 二年级学生是柔韧、力量和速度素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但好动、注意力不集中、有很强的求知欲和好胜心，感知事物以直接视听和形象模仿为主，思维方式和认知事物往往离不开具体形象的事物。故设计本课时，我先以龟兔赛跑的故事导入课题，再让男、女生分不同角色(大乌龟和小兔子)来进行现场版的龟兔赛跑为诱饵激起学生运动的热情，再以老师和班上跑的最快的学生一起比赛的形式来抓住学生的好胜心理从而引起学生学习的兴趣，再以顺口溜的形式把本节课学习的重难点融入其中，让学生边读边做动作从而进一步促进学生的形象思维和动作技能的熟练掌握，再让男生女生分组做动作，互相当老师互相监督帮助指导动作的形式树立学生的信心，本节课始终把枯燥的田径跑步内容贯穿于一系
站立式起跑教案
水平二《站立式起跑》教学设计 一、指导思想 本节课以《课程标准》的教学理念，体现“健康第一”为指导思想，结合学生的实际情况而设计。小学三年级的跑和游戏教学内容是在1-2年级的自然走和跑的基础上，通过对起跑反应的学习及练习，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，为发展学生的正确的起跑的姿势，发展学生反应能力，本课结合游戏方式提高学生对跑的兴趣性和积极性。 二、学情分析 站立式起跑是水平二教学内容，是小学体育教学的基本项目之一，本课内容是跑的教学的第一课时，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。而站立式起跑姿势的教学内容比较简单、枯燥，学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高，造成课堂低效的现象，本课通过游戏方法，提高学生的学练兴趣，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。 三、教学目标 1.认知目标：使学生树立正确的站立式起跑的技术动作概念。 2.技能目标：70%学生能按口令做出站立式起跑的正确动作。发展学生灵敏、和速度等素质。 3.情感目标：培养学生的竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。 四、教材分析 教材：本课根据《体育与健康标准》（水平二）精神，将此内容安排成2个课时，此课时本单元的第1课时。本课通过讲解练习，使学了解站立式技术动作的概念及动作要领。 教学重点：两腿弯曲，重心下降前移。 教学难点：上体前倾，脚跟提起。 五、设计思路 本次课按开始热身部分、学习提高部分、恢复整理部分进行 1.开始热身部分：通过慢跑、游戏激发学生的学习兴趣，使学生身体充分舒展，身体的各项机能都达到最佳的运动状态。 2.学习提高部分：首先通过教师的讲解示范，让学生了解站立式技术动作的概念及动作要领。然后通过组织原地模仿分解练习、完整练习，使学生掌握正确的站立式技术动作，最后通过接力游戏游戏检验学生的练习成果。 3．恢复整理部分：通过简单的放松，使学生的身心得到放松.教师进行总结，对学生练习情况进行讲评，表扬优秀，鼓励不足。 六、本课所需场地器材 篮球场1块贴纸若干
站立式起跑教学设计
站立式起跑教学设计 下林小学：徐凯 一、指导思想： 本节课以《课程标准》的教学理念，体现“健康第一”为指导思想，结合学生的实际情况而设计。小学四年级的跑和游戏教学内容是在1-2年级的自然走和跑的基础上，通过对起跑反应的学习及练习，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，为发展学生的正确的起跑的姿势，发展学生反应能力，本课结合游戏方式提高学生对跑的兴趣性和积极性。 二、教学任务：1.站立式起跑 2.游戏：接力游戏 三、教学目标： 1．运动参与：通过各种的起跑练习；使学生积极的参与到运动中 2. 运动技能：通过学习，使90%学生掌握站立式起跑的动作要领，发展学生身体的灵敏、速度等素质，提高协调能力 3.身体健康：通过学习，增进学生的体能，培养正确的站立式起跑姿势 4.心理健康：培养学生不怕累，不怕苦的精神。 5.社会适应：培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。 四、设计思路： 一、教材分析 站立式起跑是水平二教学内容，是小学体育教学的基本项目之一，本课内容是跑的教学的第一课时，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。而站立式起跑姿势的教学内容比较简单、枯燥，学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高，造成课堂低效的现象，本课试图通过多种游戏方法，试图提高学生的学练兴趣，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。 二、学情分析 四年级小学生正处在身体时期，身体尚未定型，发育尚未晚上，心理尚未成熟。通过跑和游戏教学，使学生掌握起跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，发展反应能力及灵敏等素质，促使儿童身心全面发展。 五、本课特点： 本课利用学生观察、讨论、实践的教学手段进行教学，可以激发学生学习的兴趣。另外，课上采用学生展示、小组间的比赛的手段进行练习，使学生增进互相合作意识。
体育教案站立式起跑教案及教学反思
站立式起跑 教学设计 （水平三，六年级） 学校：石楼镇中心小学 任课教师：何家亮 指导教师：石楼镇中心小学体育组成员 任课时间：2013年10月11日
小学六年级（水平三）速度素质模块--
小学六年级速度模块《站立式起跑》教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康》的课程标准为依据，根据小学六年级学生的生理、心理特征，以实施素质教育为核心进行教学。在教学中，充分体现以学生为主体，努力调动学生学习积极性，同时发挥教师的主导作用。课堂教学中创设“赢在起跑线”为主题，以游戏教学导入，突出快乐体育，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围，其次通过分组练习和团队比赛，突出合作精神和集体主义，以此达到培养学生自主学习、探究学习和合作学习的意识，达到互相学习、交流、取长补短的学习目的，进一步优化课堂教学质量。 二、学情分析 六年级学生心理逐渐趋向稳定或半稳定，随着个人能力的提高，自信心不断增强，竞争意识也比较强烈。但注意力不够稳定，不易持久，身体练习时容易被一些新颖的内容所吸引，所以在体育课堂教学时，需融入更多不同的教学方法和情境，让学生在感兴趣的同时，不知不觉地学会动作要领。另一方面，六年级学生身体处于发育旺盛期，故必须教授学生正确的姿势，以确保学生身体正常发育。 三、教学内容： ●站立式起跑 ●游戏：听讯号追人 ●比赛：25米接力跑 四、教材分析： 本课的教学内容是快速跑中的站立式起跑技术，站立式起跑是中小学跑类项目常用的起跑技术，具有简单，容易学，却难运用好的特点。由于技术动作过于简单，大部分学生学习时没有真正掌握核
中学体育站立式起跑教案
体育课程授课教案 学校： 年级：初二 班级：55班 请假：无 授课教师： 日期: 一、教学内容站立式起跑 二、教学目标 1.知识与技能：学生掌握站立式起跑的动作要领，80%的学生能快速的启动奔跑 2.过程与方法：通过游戏，小组合作，教师讲解，小组讨论，发展力量，速度，灵敏和反应速度 3.情感态度与价值观：体会团队之间合作的重要性，以及自主思考总结的能力 三、教学重难点 重点：起跑快速有力，反应迅速 难点：手臂与蹬地的结合 四、教学过程 (一)准备部分： 课堂常规 1. 集合整队、清点人数； 2. 布本次课的上课内容； 3. 安排见习生； 4. 上课纪律 5.热身活动 绕操场跑200m × 5圈 徒手操
扩胸运动 振臂运动 腹背运动 正压腿 侧压腿 活动膝关节和踝关节 （每节徒手操二个八拍） (三)基本部分： 导入环节： 提问学生为什么短跑起步会和别人拉开距离，学生会根据自己的情况总结出，启动的时候比别人慢一截，教师因势利导本节课内容跑如何快速启动。 教师讲解： 先让刚刚保持胜利的学生上台做一个展示，让学生去观察在启动时和自己的不同，并有教师进行标准的站立式起跑的动作示范，重点让学生观察，手腿的节奏、两腿位置弯曲状态和启动时的屈伸状态，并在演示结束后请学生回答。 经过总结： 1两腿前后站立并都成弯曲的姿势 2启动时后腿用力向后蹬同时前腿向前用力蹬直 3手臂在启动时就和腿部保持相同节奏快速前后摆臂，让学生在自己总结思考的过程中理解为何这样做动作。 练习环节： 1练习启动时后腿的快速反应。 全体学生四排站在田径场的跑道线上，统一摆出起跑两腿前后开立的姿势，并由教师提醒听到信号后后腿快速反应用力蹬地，前腿配合用力前伸，之后由教师不定时发出起跑信号，要求学生用力蹬地这一步达到的效果应为一步启动能迈到前一名同学所站的起跑线上 2摆臂与腿部的节奏练习 两人为一组，在练习过程中由一名同学双手顶住另一名同学的肩膀，另一名同学成起跑姿势，
小学体育站立式起跑教案
三1、动作要领： 两脚前后站立，有 力脚放在后面；重 心下降，前移；异 侧手臂屈肘放于体 前；有力腿蹬地 重点：降低重心， 身体前倾 难点：身体放松， 反应迅速 2、游戏：“黄河、 长江” 方法：把学生平均 分两队，一队为“黄 河”一队为“长江”， 面对面站在间隔距 离1.5米---2米的 线后，当口令是“黄 河”时，“长江” 1、组织学生进行不同 姿势的起跑动作（蹲、 趴、坐、站立、），教 师口令指挥。 2、教师示范站立式起 跑姿势，并且结合儿歌 （两脚前后站；两手握 拳前后摆，脚跟踮身体 向前快快跑。）组织学 生做一做。 3、请出好的学生进行 展示，并请同学一起读 儿歌，提示动作要领。 4、指导学生听不同的 信号进行站立式起跑 练习跑出后听到两声 哨音必须快速转身回 到原位，培养反应迅 速、快速起动的能力； 5、指导学生分组做站 立式起跑和站立式起 跑的30米加速跑 练习，着重培养快速起 动能力。 6、教师请出男生2人， 女生2人，比一比谁的 动作正确，反应快 7、组织学生2人一组 自主练习站立式起跑 动作（1人喊，1人做）。 8、对发现的问题进行 统一指导在进行练习， 9、选同学出来展示 10、总结，鼓励 1、组织游戏 2、讲解游戏的方法及 要求 ↑ ————————— ×××××××× ? ×××××××× ————————— ↓ 1、根据要求尝试不同姿势 的起跑动作。 2、看清教师的示范，听清 讲解，结合儿歌自己模仿 练一练。 3、大胆展示正确的动作， 学会观察，相互评价交流。 4、积极参与不同信号的起 跑练习，集中思想，反应 迅速。5、2人一组，相互 帮助练习，共同提高。 6、积极踊跃的出来展示 ———————— ↑ ————————— ×××××××× ? 30＇ 5＇
站立式起跑教案
《站立式起跑》实践课教案 水平一（二年级）授课教师：杨欢时间：2012年11月20日一、教学内容 1．站立式起跑 2.游戏：长江、黄河 二、教学目标 1.认知目标：使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，激发学生兴趣。 2.技能目标：较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。 3.情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣，促进身心全面发展。 三、教学重、难点 1.教学重点 “各就位”时异侧臂在前，重心前移。 2.教学难点 反应迅速，蹬地有力。 四、教学过程 （一）准备部分 1.整队集合，清点学生人数，师生问好。 组织队形： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ △
2.准备活动 ①绕球场跑听哨声跑，一声炮，两声停，三声反方向跑。 ②游戏“找朋友” ③徒手操 ④专项活动（摆臂、高抬腿、脚快速点地） 组织要求：通过小游戏的情境导入与热身操，完成热身与准备活动，做好心理和生理上的准备，激发学习兴趣，调动课堂氛围，为下阶段的学习做好铺垫。 （二）基本部分 1.学习站立式起跑 动作要领：两脚屈膝前后站立，有力脚放在前面；重心下降，身体前移；异侧手臂屈肘放于体前；有力腿蹬地。 教法： ①教师示范引导 ②学生模仿，积极练习 2.用站立式起跑跑25—30米 3.追逐跑30米 组织： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ↓↓ ——————————
4.游戏《长江-黄河》（如下图） 组织： 球场端线———————————————— ↑↑ ♀♀♀♀♀♀♀ ▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ♀♀♀♀♀♀♀ ↓↓———————————————— 球场端线 （三）结束部分 1.学生在教师的语言提示下对肩、颈、腰、腿等部位进行放松。 2.课堂小结，指出优点和不足之处。 3.收拾器材。 4.师生道别。 组织: ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ △
《站立式起跑》教学设计
《站立式起跑》教学设计 一、本课指导思想 根据本课教材的特点（站立式起跑—快速起动）、学生的基本情况、在教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速反应”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标；在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动。同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。 二、教材内容分析（重点和难点） 本教材在小学体育教学中是一项必学教材，本课以站立式起跑口令和重心的前移为切入口，利用游戏来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本技能,并能在400米跑时运用。 教学重点：听到命令前移重心快速起动；教学难点：重心前移并保持稳定。三、学生学情分析 本课设计对象为二年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。 四、教学目标 1、知道站立式起跑的口令及动作要领 2、80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快 3、在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识 五、教学重难点 1，教学重点；降低重心，身体前倾 2，教学难点；身体放松，反应迅速 六、场地器材 助跑器4个 七、教学流程 （一）开始准备部分 1、集合队伍，师生问好。 2、学生一起做徒手操。充分的热身，为上课做好准备。 (二) 基本部分 1、导入：提出问题，你们平时的跑步是怎么样起跑的。充分发挥想象力，模仿一下。
站立式起跑教案
《站立式起跑》教案(体育与健康学科) 授课教师:李承奎 授课内容:站立式起跑 学校名称:惠东县大岭中学 授课时间：2013-12-10
《站立式起跑》教案 班级：九年级（7）班科目:体育与健康课次：1 教师:李承奎时间：2013-12-10
站立式起跑教学设计 一、教学指导思想 本课以《新课程标准》为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生主动发展为目标，系统地利用教学中的动态因素给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习尝试，创设宽松的学习氛围，促进学生积极参与体育活动。培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生的终身体育奠定基础。 二、教材分析 站立式起跑在水平一就有了自然站立式起跑的教学内容，对于水平四的学生来说，站立式起跑已经有了较成熟的动作印象，学生具备自学的条件。我计划用一节课的时间来完成，但是站立式起跑教材比较枯燥，学生很难对它感兴趣，因此在本节课中，我利用学生自学、让学生分组、游戏等教学手
段来激发学生的学习兴趣，从而更好地掌握站立式起跑的基本动作和基本技能。站立式起跑要点：分为三个阶段，第一、各就位口令，第二、预备口令，第三、鸣枪。各就位口令要求：运动员上道，两脚前后分开，有力量的腿在前，脚尖对准起跑线后沿，两脚尖向前不能外展。（注意身体放松深呼吸调整）。预备口令要求：开始屈膝，重心下降同时向前移动，重心要保持在两腿之间，两个膝盖微微内扣，两个脚由全脚掌支撑过渡到前脚掌支撑，两手臂自然前后摆放。（注意不要同手同脚）。鸣枪要求：听到枪响后，两腿与手臂快速蹬摆，保持低重心小步幅高频率向前。（注意不要突然抬头或提高重心）。 教学重点：站立式起跑的动作姿势；教学难点：蹬地快速有力。 三、学情分析 本课设计对象为九年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用自主学习、游戏等方法进行练习和巩固，激发学生的学习热情，为学生牢固掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。 四、教学目标预设 1、认知目标：通过本节课的学习，使学生提高认知站立式起跑动作与起跑要求。 2、技能目标：通过学习，使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作，提高学生的快速反应起动能 力，发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。 3、情感目标：通过参与合作性练习和游戏，培养学生的自学能力，以及积极进取、团结拼搏等良好 品质。 五、教学方法运用 采用“先学后教，强化训练”的教学模式，以“学生的学”作为“教师教”的基础和前提，以教作为学的发展和深化，以练作为学的巩固和提高。
小学四年级体育教案：《站立式起跑》
小学四年级体育教案：《站立式起跑》 一、设计理念： 本课以“健康第一”为指导思想，结合学生身心发展和学习兴趣，遵循运动技能的发展规律，以学生为主体，教师为主导，采用情景式的教学方式，予教于玩，让学生在玩中学会技能，达到健身、启智、育人的教学目标。 二、教材分析： 站立式起跑是小学体育与健康水平二的内容，是跑的一种基本起跑姿势，它是田径教学中跑的重要组成部分，在水平一中也有体现，是小学体育教学中必学的内容之一，可以发展学生灵敏、反应、协调素质，培养跑的正确姿势，提高跑的能力。本课将教材与游戏相结合，使教材内容更符合学生的实际，疑惑的教学目标的实现。 三、学情分析： 水平二三年级的学生，这个年龄段的学生具有活泼好动，想象力丰富，求新求变的心理特点，但注意力容易转移，自控力差，且逻辑思维能力较差，有的同学了解点站立式起跑，但不是很规范。如，特别是在起动速度上没有引起有意注意，所以本课我结合游戏教学，创设情境，激发学生兴趣，让他们在愉悦中学会技能。 四、教学目标： 1、知道站立式起跑的动作要领与方法，在游戏中体验快速起动的身体感受。 2、能做出站立式起跑的动作，并做到听到信号快速起动。
3、发展学生的灵敏性、协调性和快速反应能力。 4、培养学生的竞争意识、合作精神，享受体育锻炼的乐趣。 五、教学重难点： 1、重点：正确的站立式起跑动作。 2、难点：快速起动，蹬摆协调有力。 六、教学过程： （一）、激情引趣、活动身心 1、师导语：同学们好，我们快乐的体育，40分钟又开始了。首先，我们来玩个集中注意力的游戏：看手势快速移动。规则：（1）、看清楚教师手势。（2）、快速做出反应。 2、学生绕着圆圈慢跑，当听到哨声，看老师手势进行各种快速移动的动作。 3、师语：接下来跟着老师一起动起来。（播放音乐）学生们听着音乐跟着老师一起做拍手操。 4、师：我们再来做两个辅助练习。一个是原地摆臂练习，另一个是原地高抬腿。学生们在教师的掌声提示下进行练习。 【准备活动作为铺垫，通过游戏的形式导入，不仅调动学生的主动参与性，避免课的枯燥，而且使学生尽快进入角色，活跃了课堂气氛，也为下面的主教材奠定了基础。】 （二）、愉悦身心、学练探究 1、师：请同学们仔细看老师的动作。教师示范四种姿势的起跑动作。全蹲、俯卧、转身、正面站立。学生在教师的提示下进行尝试
站立式起跑教学案例
站立式起跑教学案例 一、指导思想： 本节课以《课程标准》的教学理念，体现“健康第一”为指导思想，结合学生的实际情况而设计。通过对起跑反应的学习及练习，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，使学生掌握起跑的姿势。 二、教学任务： 1、站立式起跑 2、游戏：黄河长江 三、教学目标： 1、通过各种起跑练习，使学生积极参与到运动中，使90%学生掌握站立式起跑的动作要领，发展学生身体的协调、速度等素质。 2、通过学习，锻炼学生的体质，培养学生不怕累、不怕苦的精神，培养学生敢于竞争、善于合作的精神和集体意识。 四、设计思路： 1、教材分析 站立式起跑是水平二的教学内容，是小学体育教学的基本项目之一。站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用。 由于教学内容比较简单、枯燥，学生的重视程度和兴趣都不高，造成课堂效率低下，本课试图通过多种游戏方法，提高学生的兴趣，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，以便更好的完成教学目标。2、学情分析
三年级小学生正处在身体发育时期，身体尚未定型，心理尚未成熟。通过跑和游戏教学，使学生掌握起跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，发展反应能力及身体协调等素质，促使儿童身心全面发展。 五、本课特点： 本课利用学生观察、讨论、实践的教学手段进行教学，可以激发学生学习的兴趣。另外，课堂上采用学生展示、小组间的比赛的手段进行练习，使学生增进互相合作意识。 二、课例的过程描述 1、课堂常规及准备部分 上课铃声一响，学生迅速排好队，和学生进行简单的交流后，几句富有鼓励的话让学生在心里上初步接纳老师。准备活动运用游戏“爱的抱抱”消除学生的紧张感。通过自编韵律操进行了准备活动。虽然学生动作不到位，但是练习效果比较好，这将为下一步的教学打下很好的基础。 2、基本部分 （1）学生用最舒服的姿势起跑 （2）蹲下的姿势起跑 （3）后转身再起跑 （4）仰卧姿势起跑 每种起跑姿势2-3次后，提问学生最舒服的起跑方式有哪些？提问学生他还能想出其他的起跑方法吗。然后引导学生站着起跑应该怎么
五年级体育站立式起跑教案
站立式起跑教案 站立式起跑教案 学习目标： 1、能知道站立式起跑的意义和方法。 2、能记住游戏名称和游戏方法。 3、注意力集中，练习时机智、果断。 教学过程： 一、开始部分 8分钟 1、整队、报告人数、师生问好！ 2、布置本课内容和要求。 3、队列、队形练习。 4、活动性游戏：找朋友 5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。 二、基本部分 29分钟 （一）跑：站立式起跑 重点：能做出站立式起跑动作，做到反应迅速、快速起动。 教法： （1）示范讲解站立式起跑动作； （2）组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习； （3）用各种信号让学生做站立式起跑练习，培养反应迅速、快速起动的能力； （4）指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习，着重培养快速起动能力。 学法： （1）通过观察示范动作，自我进行模仿练习，理解并掌握站立式起跑的动作过程； （2）成四列横队站在起跑线后（间隔1.5 -2米），集中注意力看、听教师的信号； （3）练习站立式起跑动作，体会反应迅速、快速起跑的要领； （4）按能力分组，站立成梯形，练习站立式起跑的30米加速跑； （二）游戏：顶沙袋跑 教法： （1）讲解游戏的方法和规则，并请体育委员配合进行示范； （2）进行分组尝试，了解规则和注意事项在游戏中的重要性； （3）根据存在的问题，分组进行纠正； （4）注意提示学生右侧通行的道理，防止发生冲撞现象。
学法： （1）仔细观察，认真听讲，掌握游戏的方法规则； （2）在组长带领下尝试游戏； （3）通过教师的启发，善于发现问题，积极参加讨论和交流； （6）积极参加游戏。 三、结束部分 3分钟 1、放松 2、课后小结 3、布置收交器材 体操垫12块 课后反思： 通过本课教学，学生对所学动作要领有基本的掌握，但在游戏过程中，有部分学生对游戏规则及游戏方法理解不深，出现了违反游戏规则的事件，因此，在游戏教学过程中，必须先让学生理解和掌握游戏规则和方法，在此基础上，再对游戏方法和规则进行拓展，以培养学生的创新精神和能力。
一年级体育《站立式起跑》教学设计
《站立式起跑》教学设计 一、指导思想： 依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，帮助学生学会学习和锻炼，培养学生体育锻炼的意识和习惯，合理的开发、创新、使用器材，运用有效的教学方法和评价手段，努力使每位学生都能掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。以引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。 二、教材分析： 跑是人体最基本的运动技能，小学低年级跑的教材，主要是通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确的起跑姿势，提高奔跑能力，使学生跑得正确、自然、放松、协调，促使他们身心得到全面发展。 本课的教学内容为站立式起跑，是水平一一年级第一学期跑的教学内容，是小学体育教学的基本项目之一，本课内容是跑的教学的第一课时，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。而站立式起跑姿势的教学内容比较简单、枯燥，学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高，造成课堂低效的现象，本课试图通过多种学练方法，试图提高学生的学练兴趣，在体验多种姿势的起跑过程中，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。 三、学情分析： 本次授课的年级是一年级，他们活泼好动，想象力丰富，求知欲强，但是注意力不能长时间集中，容易受外界事物的干扰。因此，本课通过多样的练习方法和比赛的教学形式集中学生注意力，调动学生的练习积极性。 一年级的学生体育基础较差、理解能力有限、对身体肌肉的控制能力不强，在课堂教学中容易出现的问题是：在教师带领下，原地模仿起跑动作比较容易，但在自己练习起跑动作时，就容易忽视异侧臂在前的正确起跑姿势，改正动作时经常出现换手的同时也换脚的情况，容易形成同侧臂在前的错误动作习惯。四、教学目标