补水滋润的护肤品

补水滋润的护肤品

雪花秀滋如珍人参凝时精华露

RMB1500

蕴含独特人参精华微粒TM，防止肌肤弹性受到破坏，维持弹力紧致肌肤，滋如珍人参凝时精华露，荟萃人参之精华，源源注入肌肤深层，赋活肌肤无穷“参命力”。听起来如

此高大上，雪花秀作为韩国高档明星品牌，一定要入一瓶啊!

fresh古源修护系列精华乳霜

RMB2500

古源修护精华乳霜盈柔奢润、如羽轻抚，保留了经典古源修护面霜的滋养与修护功效，更拥有如天鹅绒般柔软、丰弹的全新质感。独特轻盈配方极易吸收，能有效淡化岁月痕迹，缔造紧致弹性的年轻肌肤。

SK-II超肌因RNA多元修护面霜

RMB680

SK-II最畅销的保湿霜大红瓶现已全面升级啦。突破性的延缓肌肤衰老科技轻松对付

10种肌肤衰老迹象，如肌肤不够紧致、肌肤干燥、细纹和皱纹、肤色蜡黄、缺乏弹性、毛孔粗大、肌肤松弛、缺乏光泽、肌肤粗糙、面部轮廓走形等。使用全新SK-II超肌因面霜

一天后，就可以明显看到肌肤变得更加滋润饱满，纹路由轻微减淡。

CPB升级版SYNACTIF奢雅极系列

RMB9200

CPB作为资生堂殿堂级品牌，推出升级版SYNACTIF奢雅极系列，能强化淋巴管，不止作用于表皮和真皮，更深入淋巴循环系统，透过净化肌肤达到排除老化源头!紧致与弹力，打造轮廓鲜明的脸庞的乳霜。一瓶同时，达到弹力紧致拉提、去浮肿、平抚淡化皱纹、预

防老化、明亮透白、促进代谢等功效的顶级机能乳霜。

夏季补水食物

芹菜，含水量95.4%

芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外，芹菜

还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治

疗胃灼热等不适症状。

水萝卜，含水量95.3%

水萝卜非常适合春夏吃，它具有甜辣的口味、鲜艳的颜色和爽脆的质地，很适合与其

他蔬菜一起拌沙拉吃。

西红柿，含水量94.5%

西红柿是很好的补水食物，如果与葡萄、樱桃等食物搭配一起吃，补水效果会更好。

青椒，含水量93.9%

所有鲜辣椒都含有大量水分，尤其是青椒。它包含的抗氧化成分不比其他辣椒少。如

果厌倦了胡萝卜和芹菜等蔬菜做沙拉，也许青椒可以给你提供一些改变。

花椰菜，含水量92.1%

不要小看花椰菜，它不仅含有大量的水分，还可以降低胆固醇和对抗癌症。2021年的一项研究发现，十字花科蔬菜，特别是花椰菜，可以有效降低罹患乳腺癌的风险。黄瓜，含水量96.7%

黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，

也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

生菜，含水量95.6%

平时，营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水，生菜要比它们高出不少。当夏季来临，将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃，是非常健康的补水方法。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。