“快乐+意义+优势=幸福”

本刊讯（记者张惟祎）“快乐+意义+优势=幸福”，这是近日在省教育厅礼堂举行的名为“阳光心态，幸福生活”专题讲座中，主讲人——清华大学幸福研究中心副主任、亚洲积极心理研究院理事长倪子君教授给在场近600名听众带来的积极心理学幸福观。

省委高校工委、省教育厅领导与委厅机关全体干部职工、在昆高校分管德育工作领导及相关部门负责人、昆明市教育局负责人及省属中专、中小学幼儿园负责人，昆明四城区学校教师代表近600人一起参加讲座。

什么是幸福？幸福的标准又是什么？倪子君教授向在场的听众们指出可以用3个标准来判断你的幸福指数：第一，生活的各个方面你都比较满意，绝对不是说事业特别成功而家庭一团糟糕，幸福感应该是全局而不是局部。第二，高比例的积极情绪体验和低比例的消极情绪的体验。就是说你每天都会感到绝大多数时间是快乐的，当然没有人能够豁免消极情绪，比如紧张、压抑等，但是它在你的生活中应该是很少的一部分。第三，幸福的标准必须是你自己的而不是外界的。幸福很简单，就是做自己，但幸福最困难的地方也是做自己。人做自己要有勇气，它有一个很重要的前提就是首先要认识自己，你是谁？你要找到这个答案才能做自己。你认为这个世界有多大？实际上当你了解了自己就了解了全世界。

“如果‘痛苦’是一片黑暗，那么传统心理学便是在黑色的大海上艰难地寻找彼岸。如果‘幸福’是一片明媚，那么积极心理学无疑是在阳光下滋养繁茂，让人们感受乐观、温暖和积极的力量。而发端于云南而走向全国、走向的世界的‘三生教育’也正是拥有这样一种力量而被广泛接受。可以说，通过‘三生教育’，使得受教育者在寻找幸福、收获幸福时就有了坚实基础和现实途径。从这个意义上来说，‘三生教育’与积极心理学是相融而共通的，它们的终极目标都是为实现人的幸福、人的价值而努力。”讲座最后，倪教授归纳总结了她对幸福的定义公式，即：快乐+意义+优势=幸福。简单的公式，引发在场每个人思索和回味。精彩的讲座也就此结束。

生活和工作感悟的句子

生活和工作感悟的句子 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。你对生活和工作的感悟是什么呢? 生活和工作感悟的句子 1.没有活动，生活等于昏睡;没有思考，生活即是盲从;没有控制，生活等于覆灭;没有快乐，生活等于凝固。 2.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 3.一个人，真正能做出些东西的地方其实是很有限的，他或许不必看许多书，但是对一些相关重要的知识或者经典文献要沉思潜玩，吟咏默存。 真正的工作经验一定是长时间一点一点积累出来的。 通过媒体炒作和舆论引导推出的职场明星，不论他有怎样的名声和地位，他的做事能力和事业成就都值得打折扣。 工作的时候不需要张扬，甚至不需要赶着向人展示自己，它有自己自足的价值。 4.不点燃智慧的火花，聪慧的脑筋也会变为愚昧;不践行确破的目的，浪漫的幻想也会失去光荣;不爱护可贵的时光，人生的岁月也会变得短暂;不总结失败的教训，简略的事件也会让你办砸。 5.低调做人，你会一次比一次稳健;高调做事，你会一次比一次优秀。 6.低调做人，你会一次比一次持重;高调做事，你会一

次比一次优良 7.人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。 8.我的工作，我的努力，我的付出，以及我的生活，我爱你们，我更爱我自己。 9.没有天生的信心，只有不断培养的信心。 10.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 11.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。 12.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 13.人们常用“心有余而力不足”来为自己不愿努力而开脱，其实，世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。 14.如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。 15.我们都愿意相信，只要去努力，会有好前程。 有许多人都在忙碌着，有的就是明明白白地为着那个美好的前程。 就他们对自己的活动有自觉的认识、对自己的未来有明确的规划而言，他们是值得钦佩的。

教师的职业幸福感心得体会

教师的职业幸福感心得体会 马昭铭 教师最大的快乐是用自己的学识和智慧培养出一批批优秀的学生，造福国家和社会。书本虽小，里面却装着古今中外和上下五千年；讲台虽寂寞，但来来往往的却是充满了好奇心的少年和他们的梦想。幸福并不等于房子、车子、票子，只要自己有一份快乐的心境，幸福的小天使会翩然飞入你的怀抱。教师是社会良知和道德底线的坚守者，是最高的精神层面的建设者，是人类文明的传承者和创造者。 教师的最伟大、最让人敬仰之处，并不是他为社会创造了多少物质财富，更不是他为自己和家人谋取到了多少利益，而是他把人类的最高的智慧传授了多少个学生，从形而上的角度为社会精神文明和灵魂塑造发出了多大的声音、起到了多大的作用、做出了多少的贡献。无论是站在三尺讲台上纵横天下，还是花园中和学生们交流探讨，抑或是在寂寞的书房中一个又一个晚上的苦读，教师都是用自己的智慧和生命，点燃了一盏盏希望之灯。这希望之灯，将为学生在成长中指出一条通往光明的路径。 做一名幸福的教师要从修心、修身、修业几个方面出发，“淡泊以明志，宁静以致远”，只有淡定从容，心才能真正静下来，才能超越人生的局限，看到更高远的未来。对于教师来说，如果在自己的职业生涯中患得患失，不能静心，那

就很难真正实现自己的抱负，也很难客观冷静地去实现自己的职业幸福。从容淡定的老师，必然是非常热爱自己的本职工作，并且在工作岗位上尽职尽责的人。老师需要一颗安静的心，一份淡然的超越，才能享受一种恬然的幸福和安宁。那么，就在研究事理上下工夫，历练自己的内心，努力顺应“势”吧。作为人类灵魂的工程师，老师一定要学会少欲知足，用淡定得心态去面对生活，努力提升自己的心性和修养，学会欣赏自己，而不要总是和别人去比较。只有心胸豁达，智慧充足，才能保持真正的淡定，才能获得一个幸福的职业生涯。 教师需要有爱心，有爱心的教师会在工作中找到更多的幸福。教师的爱，往往会让学生们感受到润物细无声的关怀，这种爱纯洁而伟大，能激起学生们的自信，促进他们的成长。老师的爱还要严慈相济，通过对学生严格要求、一丝不苟，让学生真正的感受到老师的爱。要以公正的心去爱学生。老师要关心学生的方方面面，要尽量的关心和帮助每个学生的成长。与此同时，要开发学生的潜能。老师在教学过程中，应该用明察秋毫的眼睛去发现学生身上的有点，对他们多一点鼓励和赏识，为他们提供更多的机会，使他们的潜能得到开发。一旦有了这样的平台，就会发现，学生们的潜力是超乎想象的。老师对学生的爱会让学生增添自信，老师对学生的理解和信任，会让他们获得学习的动力和探索的勇气，从

感 悟 幸 福

感悟幸福 ——观《开学第一课》有感 尖山小学：姚顺炎 “幸福在哪里？幸福在那辛勤的汗水里……”听过很多关于幸福的歌，而今年9月1号《开学第一课》的这首《幸福在哪里》听起来感觉却不一样。幸福在知识的海洋里，在无私的奉献里，在你我的心里，幸福包括分享、包括鼓励…… 幸福是什么？如果一千个人来回答，可能会有一千种不同的诠释。幸福，是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨；幸福，是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜；幸福，是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱；幸福，是注视父母沧桑面庞的敬意。然而，真正的幸福可能是无法描写的。我在一个好友的微博中提及什么是幸福，她的回答简单而充满哲理：只能用心去体会。我想这是对的，体会越深就越难以描写，它是一种状态的持续。撒贝宁老师的一番话给了我很深的启示：幸福首先应该是一个充满快乐的内心，无论他身处什么样的环境，无论是什么样的逆境，也无论是贫穷或者富有，只要他的内心充满阳光、充满快乐，世界就不会黑暗。 我4岁的女儿平时都是枕着两个布娃娃睡觉，有一次我出差了，妈妈一个人在家，她就对妈妈说：“妈妈，今天爸爸不在，我借你一个布娃娃，让她陪你睡吧，这样就不怕了。”那一刻，妈妈体会了幸福。情人节，送给爱人一盆美丽的仙人球，放在窗台，让她精心呵护，你也会体会到幸福。出门在外，一声关怀的问候，一份细细的牵挂，都是幸福。幸福就是当我看不到你时，可以这么安慰自己：能这样静静想你，就已经很好了。幸福就是我无时无刻不系着你，即使你不在我身边。幸福就是每当我想起你时，春天般的感觉便洋溢在空气里。幸福就是不管外面的风浪多大，你都会知道，家里总有一杯热腾腾的咖啡等着你。幸福不需要太多的语言去解释，哪怕你与她之间的一个眼神，都能更深刻的表达彼此间的爱意，这种爱，是与生俱来的，是无私的……所以，幸福是积极的生活态度，幸福是一份好的心情。 学生的幸福可能源于某次考试考了一百分，家长此时可能也体会到了望子成龙的幸福。可于丹教授的一席话给了我另一番启示：“不要让孩子把所有的价值都拴在他的成绩上，也不要让我们做家长的人都把自己的评价拴在档案里，那只是一个记录而已。所以，健康快乐成长比成绩更重要。

快乐工作幸福生活征文

快乐生活做幸福女人 金沙县石场乡中心完小—陈志会 作为女人，一定要学会善待自己，相信自己，不断充实自己，要让自己的生活丰富多彩，快乐、幸福才会常伴左右。 “你幸福吗？”“你快乐吗？”这是闺蜜们在一起聊天离不开的话题。聊到这样的话题我也总是会在不经意间问自己：作为女人我幸福吗？作为母亲我幸福吗？作为一名职员我幸福吗？回答是肯定的。因为我的要求不高，对我来说，幸福就是“工作顺心、家庭和睦”，看着儿子一天天健康快乐地长大；一家人在一块开心就好；父母亲人健健康康……生活中的我，是满足的，幸福的。我，感觉自己就是一个快乐、美丽、幸福的女人！ 工作是女人展示自我的舞台，它能让女人在这个舞台上大放异彩。当然任何工作都不可能是一帆风顺的，在工作中难免会遇到各种各样的困难，但也正是这些困难，锻炼了我，充实着我，使我不断地成长，渐渐变得成熟。我感谢这份工作，能让我有一个比较规律的生活；“快乐生活，做幸福女人”，是我永远的追求。我已经渡过了几十个春秋，每个春秋里都有着同样的主题，那就是快快乐乐的学习，兢兢业业的工作，每个春秋里也有很多不同的感觉，每天都能从快乐的生活与工作中感受到不一样的幸福。我努力学习，让自己接受新的理念，跟上时代的步伐；正确处理好与同事之间的关系，多与别人沟通，让微笑伴随每一天。快乐的家庭生活，和谐的同事关系，让我每天幸福地生活，快乐地工作。人常说：快乐是一天，痛苦也是一天，倒不如快快乐乐过好每一天。要学会把握自己，面对

现实中的坎坷，要学会自我调节，调整好心态，乐观地对待生活中的点点滴滴。不期望有多么惊人的成绩，只希望在自己的岗位上，兢兢业业，任劳任怨，精益求精地工作，对得起自己从事的这份工作，做一名快乐生活的幸福女人！ 这个时代充满了竞争压力，每个人的压力都很大，家就成了每个人幸福的港湾。孩子一句贴心的话语、老公一个问候的电话、父母一句关怀的唠叨，都是我幸福的源泉。这一切的一切都让我感觉到很温暖，也让我感觉到自己是世界上最幸福的女人。知足常乐！ 女人不必太美，只要有人深爱；女人不必太富，只要过的幸福；女人不必太强，只要活得独立。我的快乐很简单，儿子的进步，同事的友谊，都是我快乐的源泉；我的幸福很简单，儿子健康地成长，老公贴心的话语，父母温暖的唠叨……虽然我不漂亮，但我有甜美的笑容；虽然我不年轻、但我有上进的心态；虽然我不富有，但我有和睦的家庭；虽然我不完美，但我有幸福的生活。在这里衷心祝愿天下所有的女性都和我一样----快乐生活，做幸福女人！

生活工作感悟经典句子

生活工作感悟经典句子 1、初生牛犊，尽显神威；当仁不让，舍我其谁；挑战极限，身先神显；风光正茂，出类扰萃。 2、天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！ 3、人总会遇到挫折，只要你不怕跌倒你一定会开创出自己的一片天地来，记得还有我在你身边鼓励你！ 4、没有人陪伴，和勇敢无关。只是刚好在人生最自由的时光。没有人陪伴也可以习惯，单身美好，我自己很好。 5、人最值得高兴的事：父母健在、知己两三、盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。 6、你心中栽培什么样的思想，就会得到什么样的收获，如果你希望得到更好的收成，就必须种下更。 7、用灿烂的年华为你做一顿快乐大餐，裁光辉的岁月为你做一件幸福霓裳，采绚丽的成功为你铺一条好运道路，用真心的思念为你传一份祝福：愿你快乐每一天！

8、做一个坚强的女子，坦然面对，不能拥有的，懂得放弃，扔掉悲伤和孤寂，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告诉自己，我可以。 9、励志的“十不”：得意不忘形，失意不丧志；失败不灰心，挫折不气馁；低潮不退潮，休息不停顿；果断不草率，临危不慌乱；自强不欺人，功成不自居。 10、一个人事业的边界在内心，要想保证你事业的边界不断增长，就必须扩大你心灵的边界，因此，学习是唯一的途径！ 11、我要把双手身出来让世人看，我虽然夺得了这么多土地，死后却连一点尘埃也没有带走。 12、事业就像滚雪球，积累是成功的最大理由，没有什么更简单的接口，需要的就是不断的追求，慢慢你会发现自己已经很牛。 13、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。 14、如果困难是堵砖墙，拍拍它说你还不够高。如果困难是地上的荆棘，我们脱掉鞋子，光着脚笑笑，我们摇摇头说，困难其实没什么大不了。 15、要想让这个世界更快乐，其实轻而易举。为什么？只要对寂寞灰心者说几句真诚的赞赏的话就可以了。虽然你可能明天就忘记了

快乐工作幸福生活心得

竭诚为您提供优质文档/双击可除快乐工作幸福生活心得 篇一：快乐工作心得体会 快乐工作心得体会 管理处领导为了丰富职工娱乐生活和提高工作的积极性，.我抽空阅读了《快乐工作》感到受益非浅。 对于大多数人来说，人的一生，除了吃饭睡觉，最主要的活动恐怕就是工作了。工作，首先是为了满足人类最基本的需求：工作可以更好的提高自己的生活质量；其次，从较高的层面来说，工作还是人们体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。尤其是在现代的社会化协作越来越成熟的时期，每个人所做出的工作都能比以往任何时代发挥更大的作用，因此，如何能尽我所能的利用才能创造财富和推动社会进步就成了现代社会人们关注的热点问题。 本书中有这样一句话：“在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。”可以这样理解这句话，曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均工作时间是9.1小时/天，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡

觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。在一定程度上可以这么说：快乐工作等于快乐生活！ 但在实际工作中，还是有一部分人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在枯燥重复的感觉中消磨时间。这是什么原因呢？原因是多方面的，书中都给我们作了分析。 首先是定位，寸有所短，尺有所长，一个人应该清楚自己的特长和兴趣，且以之作为主要条件来选择你的工作，而随波逐流或盲目跟 风所选的工作自然不容易培养兴趣，又怎能有快乐呢？“要实现自己的理想，享受自己在奋斗过程中的幸福和快乐，就要选择正确的道路。” 其次，高效的工作也是重要的因素。如果，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延。要在工作中感到快乐，就要减少“不快乐”的事，“珍 惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少

人生幸福感悟的经典句子

人生幸福感悟的经典句子 导读：本文是关于人生幸福感悟的经典句子，希望能帮助到您！ 人生幸福感悟的经典句子 1. 凡事淡点，自己理解就好;遇事莫急，自己做到就好;看事莫扭，理智相处就好;谈论勿燥，兼听则明就好;理性表述，置信操守就好;公共场所，勿扔垃圾就好;网友相处，尊重人格就好;言论自由，谈吐良知就好;世俗艰难，相互体谅就好;人生苦短，莫留遗憾就好。 2. 生活简单菂/如此苍白。 3. 在人生的道路上，智慧能解决很多问题，勇气则解决智慧解决不了的问题。 4. 菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处染尘埃? 5. 男人总以为女人要这个要那个，幸福是永远难满足的欲望。其实女人真正想要的只是最简单的幸福——就是你在她的身边。 6. 放弃同样是一种选择，放弃并不是自己无能，而是因为自己有了更好的选择。有时候，放弃比坚持还需要勇气。 7. 人有七情六欲，物有百转轮回。既然是岁月，就免不了炎凉荣枯;既然是人生，就免不了爱恨情仇。人的内心可以广袤高远，能容乾坤万物，能纳吉凶祸福，能装高山流水，能载喜乐哀愁。人的内心也可以狭小低俗只容一己私利，只纳阿谀逢迎，只装功名利禄，只载酒绿灯红。 8. 生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡。 9. 忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少

别人的成就。 10. 人生如梦，一切的变化都在运转，没有人可以预料明天的自己会怎样;我只想告诉自己，好好争取和去创造属于自己的那片天地;想想过几天就要重新踏上那个伤心的地方，心里感觉真的不知道是什么滋味;不过，这一次我是为了自己的事业而去，所以我会做好自己，去珍惜此番为我而出计谋的人;谢谢你!我相信你!更相信我的直觉!你是我生命中的贵人! 11. 只有一次的人生，谁不想好好地活着?可是，活着容易吗?有多少甜蜜能够享受，有多少波折需要经受，有多少委屈必须忍受，又有多少苦难只得承受? 12. 没有纷乱就没有平静，没有紧张就没有轻松，没有悲伤就没有欢乐，没有奋斗就没有胜利，这是我们生存所要付出的代价。 13. 人生似棋，生命如雨：不去接受浪花的吹打，风帆只是一块破布;没有经历大海的咆哮，小船只是一块朽木;未能“品尝”烈火的烘烤，钢铁只能困于顽石。同样的，不会独立自主的处理事情，生活在他人襁褓之中的人，无异于行尸走肉。 14. 走的桥多，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多。走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。 15. 即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。 16. 开拓者独辟蹊径，保守者因循守旧，探索者勇攀高峰，执着者勇往直前。 17. 人到世间，不是为苦恼而来，所以不能天天板着面孔，整日忧愁悲伤苦恼失意，这样的人生没有乐趣，世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心，这世界像一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭;你心平气和，它就还你一个心平气和;你气势汹汹，它也还你一个横

快乐工作,幸福生活

也谈“快乐工作，幸福生活” 各位战友;大家好！ 根据公司战略目标规划和周总的倡导“要在全厂上下努力营造积极向上的企业文化，宣传引导员工树立良好的工作、生活风气，建立良好的社会和工作关系，营造‘快乐工作，幸福生活’的和谐企业文化氛围，引导大家齐心协力有激情、有创新、有步骤地把各项工作做好”的要求，我认为非常有必要，故和战友们谈一点我对“快乐工作，幸福生活”的认知。 首先我们要弄清什么是工作，为谁而工作？我们所从事的职业就是我们的工作。为谁工作呢？作为汽车制造工人，从大处说，我们的工作是“服务东风，奉献社会”，为促进国民经济发展，国家繁荣富强贡献力量。从小处讲，也是为了个人的生存和个人幸福生活的需要。从这个辩证关系中我们不难懂得“为他人工作的同时，也是在为自己工作”的理念。明白了这个道理，我们就会心平气和地将手中的事情做好，也才能最终获得应有的物质报酬，赢得社会尊重，实现自身价值。 在现实中我们怎样做到“快乐工作，幸福生活”呢？答案只有一个：积极、乐观、自信！面对变化万千的社会、人文环境，我们可以有很多选择，但真正能让我们在变化中岿然屹立的选择只有三个：第一、不能改变环境就适应环境；第二、不能改变别人就改变自己；第三、不能改变事情就改变对事情的态度。这其实就是告诉我们，处世、处事的关键还是在于我们自己的态度，摆正自己的位置，端正自己的态度，正确地对待工作和生活中的压力和问题，调整好心态，学会与他人沟通、相处，遇到问题不消极，采用适当的方法解决，才能发挥潜能，实现自己的人生目标，感受人生价值，享受工作成果。 快乐工作，幸福生活取决于我们对生活的投入。快乐地工作着每一天，幸福生活一辈子！好身体，好心情，是我们生活的根本。是我们前进动力的源泉。“想最开心的事，做最辛苦的活，帮最需要的人，到工作中去寻找快乐”。快乐源于自己在工作中的真诚投入，在投入中贡献着力量，实现着价值，这种投入不仅仅是一种热情，更是一种实实在在的行动。快乐心情，快乐做人，快乐工作，快乐做事。每天给工作一张笑脸，工作就会给你一份惊喜，生活才会更加精彩纷呈。 快乐工作，幸福生活取决于我们对生活的理解。范仲淹曾告诫世人：“不以物喜，不以己悲”。这就是要求我们要有一颗平常心，对人、对事能做到简简单单、平平淡淡、从从容容，就像白居易一样“面上除尽忧喜色，胸中消尽是非心”，坦然对待得与失。古人曰“成事不说，遂事不谏，既往不咎”。人生之事，已成定局者，就不必多说；已无法挽回者，就不必劝谏；已成过往者，就无需责难。对或错、顺境或逆境，都必须看得开、想得通、出得来、放得下、不着急、不上火、少埋怨、少指责。这样，我们才能体味快乐，才能感知生活的幸福感。 生活，从某种方面来说，是公平和得失的较量和权衡，有失不一定有得，有得也许必须要失，辛劳不一定有收获，但不劳动则一定无收获。那么我们只有不害怕得失、少在乎得失，用进取心工作，用平常心生活，才会全身心的投入工作，才能享受生活的美感。少一些抱怨牢骚，多一些豁达开朗，少一些勾心斗角、斤斤计较，多一些真诚宽容、豁达大度，我们的生活自然天天阳光、处处繁花。 快乐工作，幸福生活取决于我们对生活的感恩。感恩，不仅仅是一个微笑、一次关怀、

《快乐工作 幸福生活》讲座感悟——“六心”工作

《快乐工作幸福生活》讲座感悟——“六心”工作 付伟杰 2月12日上午8：00，我有幸参加了采油一矿组织的“快乐工作幸福生活”主题讲座活动，胜利油田首席培训师于航教授讲的《用心收获》，给我带来诸多感触。我们油田这个大企业中每个员工如果在岗位上都能用好“真诚心、赞美心、责任心、感恩心、宽容心、自信心”这六颗心，那么工作中就会感到快乐，生活就会感到幸福。 真诚心——有这样一个小故事：有一个卖家具的职员，由于他所承包的家具卖不出去，面对被解雇的打击，他却还能诚实地向顾客说明一件被相中的家具存在的毛病。顾客却很坦然地就买下了家具。后来，这位职员在一天内又多卖出了几件家具。结果，他的真诚不仅保住了他的工作，而且他比以前活得快乐了许多。在油田这个大企业中，有很多人都工作在普通平凡的岗位上，他们在属于自己的那份岗位上，工作是否付出真诚似乎会打上一个大大的问号。由于长期的工作劳累和一成不变的工作方式，让绝大多数的人在思想上出现了倦怠，因此在工作上减减失去了真诚心，职工在利益面前或许会产生疑惑，在班组间利益分配中会产生相互议论，势必给真诚对待工作笼上一层阴影。对于这些越来越淡漠的真诚，我们每个人在工作中相互帮助和支持是必须要尽的义务，不能因为自己不得利而不真诚付出我们的助人之心。如果我们每个人都能坦然真诚地对待对方，相信我们每个人工作起来都会感到快乐许多，俗语说：赠人玫瑰，手留余香。其实，采油八队所提倡的“三个相互”中的“相互沟通”就是需要每个职工在生活中真诚待人，在工作中相互沟通，减少人际间的矛盾也就是减少工作中的阻碍物，提高了工作协调运行的效率。 赞美心——任何一个人每天做同样的事情，难免会产生倦怠感。久而久之，工作自然越做越差，甚至不能按时按量地完成任务。用于航老师说的，如果有同事说几句赞美的话，就会立刻感到身体中被注入一股新鲜的血液，久违的热情又回来了。其实，人人都愿意听赞美的话，这样会觉得自身价值得到了肯定。我们从教育孩子上可以即刻明白这个道理，小孩子干了一件自认为了不起的事情后，大人如果给他赞美，他会在这件事情上越做越好；然而大人如果用成人的眼光去批评这件事情，那么可想而知，我们的孩子会在这件事情上发展成我们所说的不好的那一面。因此，我们职工在工作中如果想要每天得到快乐，其实应该从赞美别人开始，但却不是奉承，那样会招来反感。记住这样的话：赞美别人就是在赞美自己，那样我们会每天工作在愉悦的环境里，工作效率也会在相互激励中大增，真诚相待的心也会剧增。 责任心——“责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。”有一个感动了千千万万人的故事：一个公交车司机在行车途中突发心脏病，在生命的最后一分钟，他做了三件事：——把车缓缓停在路边，用最后的力气拉动了手动刹车闸;——把车门打开，让乘客安全下车;——把发动机熄灭，确保了车和乘客、行人的安全。当他做完这三件事后，就安详地趴在方向盘上停止了呼吸。他用行动诠释了有责任心的含义，同时也告诉我们：一个人若有了责任心，无论他在什么岗位，他都是一个高尚的人。每

快乐工作幸福生活的心得体会

快乐工作幸福生活的心得体会篇一：《快乐工作》心得体会 公司员工学习《快乐工作》心得体会 公司领导为了丰富职工娱乐生活和提高工作的积极性，购买了《快乐工作》和《五星级员工》两本书给员工阅读。我抽空阅读了《快乐工作》感到受益非浅。 对于大多数人来说，人的一生，除了吃饭睡觉，最主要的活动恐怕就是工作了。工作，首先是为了满足人类最基本的需求：工作可以更好的提高自己的生活质量；其次，从较高的层面来说，工作还是人们体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。尤其是在现代的社会化协作越来越成熟的时期，每个人所做出的工作都能比以往任何时代发挥更大的作用，因此，如何能尽我所能的利用才能创造财富和推动社会进步就成了现代社会人们关注的热点问题。本书中有这样一句话：“在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。”可以这样理解这句话，曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均工作时间是小时/天，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。在一定程度上可以这么说：快乐工作等于快乐生活！

但在实际工作中，还是有一部分人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在枯燥重复的感觉中消磨时间。这是什么原因呢？原因是多方面的，书中都给我们作了分析。 首先是定位，寸有所短，尺有所长，一个人应该清楚自己的特长和兴趣，且以之作为主要条件来选择你的工作，而随波逐流或盲目跟风所选的工作自然不容易培养兴趣，又怎能有快乐呢？“要实现自己的理想，享受自己在奋斗过程中的幸福和快乐，就要选择正确的道路。”其次，高效的工作也是重要的因素。如果，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延。要在工作中感到快乐，就要减少“不快乐”的事，“珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动”就是我们的工作良药了。 再次，良好的人际关系和有效的学习能力也很重要，有句俗话说的好“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，而后者则决定了事业发展的前景和深度，如果把工作当作人生

感悟幸福 快乐成长主题班会

感悟幸福快乐成长主题班会 三四班 一、活动目的: 1.现在的孩子对幸福的理解比较片面,甚至认为吃、喝、玩、乐就是幸福。通过此次班会使学生形成正确的幸福观。 2.通过这次班会让学生了解究竟什么是幸福?了解幸福就在我们的身边。更要知道幸福需要我们去创造。 二、班会过程: （一）现场采访对幸福的理解 1.师:作为新一代的少年儿童,我们是祖国的花朵,人民的未来,生活得非常幸福。我们个个都是父母的掌上明珠,家里的小皇帝、小公主。真可谓是衣来伸手、饭来张口。可是同学们,你们知道什么是幸福吗?下面对大家进行一下现场采访。 2.学生回答 （二）感悟幸福 1.师: 看来大家对幸福都有自己不同的理解，接下来,请欣赏由韩健营同学给大家带来的诗朗诵《幸福是什么》 2. 师:是啊,幸福到底是什么?哲学家和诗人的话难道还不令人深思吗?下面,让我们来轻松一下,请欣赏歌曲《我们多么幸福》。 3.师:她们的歌声真是太美了。是啊,我们的生活多么幸福啊,这种好日子是人人都想得到的。那么,我们应该怎么去追求幸福呢?下面,请同学们畅所欲言。 4. 小组讨论幸福是什么 5．全班汇报 6．师:同学们说的真好,我想大家如果按照自己说的去做,一定会得到幸福的。 7．老师讲《幸福在哪里》的故事 8. 师:故事中的三个小孩,经过自己的努力,都得到了幸福的真谛,在她们得到幸福的同时,也把幸福带给了大家。所以,幸福的真正含义就是:给予。我们追求幸福,向往幸福、赞美幸福,其实在我们身边每天都会感受到幸福的存在。只要我们努力学习,奋发向上,幸福就会陪伴在我们身边。 （三）齐唱《幸福拍手歌》 （四）教师总结 幸福就在我们的身边，在每一天的成长中，在我们所付出的汗水里，在爱 我们的人那里。你们一定要幸福，因为有爸爸妈妈无私的付出，有老师和同学的 关爱，有学校的人性化管理，还有美好的前程在等待着你们，所以，你们一定 要幸福，更要努力，为了自己，更为了爱你们的父母、老师和同学。让我们的生 活充满幸福的阳光吧！

教师如何快乐工作,幸福生活

教师如何快乐工作，幸福生活 有人问：幸福是什么？有人说：幸福就是想有的都有了，想要的都来了……那绝对是虚无缥缈的，不现实的，世界上根本就没有那种幸福。幸福指数的高低，只有在比较之后才能得出。比如：去上厕所，只有一个蹲位，被你给占了，几个内急的站着呢，这时候，你就比别人幸福。几个人一起出游，都饿得头昏眼花的，而你拿着一个馒头，这时候你也是幸福的。 许多教师总觉得自己很不幸，收入微薄，每月被房贷压得喘不过气来，社会地位低微，不受人尊重，偶尔还受到学生或者学生家长的攻击，痛苦死了。这是一个很危险的信号，起码可以冠上一个不爱岗的罪名。 一个不幸福的教师无法让学生获得人生的幸福，教师自己要成为一个幸福的人，是自己的需要也是教育的需要。我们要把幸福带给学生，首先我们要时时感到幸福。我们有让人羡慕的带薪假期，我们有天涯海角的桃李，我们有那么多外出培训的机会，我们虽然没有获得太多，但已经够多了！ 只要教师个人和学校领导共同努力，作为一名教师是绝对幸福的。 一、工作环境

长期以来，在校园里，教师的健康状况令人担忧，由于工作压力过大而带来的职业倦怠，使校园里的青春活力已大打折扣。给人健康，首先应当自己健康，给人幸福，首先应当自己幸福，各就各位，在自己的岗位上发该发的光，散该散的热；把你该干的事干好，把你不该干的事情交给别人去干；把你该管的事情管好，把你不该管的事情拿给别人去管。如果每一个人都能明白这些基本的道理，也许事情会变得很简单，教育会变得很和谐。 如果在具体的学校管理中，能够做到真正为教师着想，切实减轻教师的心理负担，教师就会产生“士为知己者死”的工作激情。给教师一个说话的机会，教师才能从心灵深处和领导心意相通，才会自主地参与到工作中，才能感受到工作的快乐。 二、舒心的工作环境 学校时时惦记着教职工的切身利益。职工家属有困难，工会必须登门看望；职工生病住院，工会必须派专人慰问；职工结婚生子，工会必须前往祝贺；职工失去亲人，工会必须登门探望；牵涉到职工切身利益的事，工会必须过问。工会深人实际为教职工排忧解难，使我们切实感受到集体的温暖。 三、身体 有人说，这世上有二件东西属于自己，一样是知识，一样是身体，财富只能算一半。也有人说，身体是数字中的“1”，其余都属“1”后面的“0”，都道出身体是一切工作的本钱。身体是幸福的重要资源，好的身体不仅仅来自于持久锻炼，只局限于操场，校长在创造良

工作成长感悟的句子

工作成长感悟的句子 导读：本文是关于工作成长感悟的句子，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、能吃亏，主动吃亏是做人的一种境界，是处世的一种睿智，是生活的一种哲学。 2、明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食与蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开！ 3、工作，越做越会工作。越是忙碌，就越会有闲暇。 4、为了把明天的工作做好，我们必须把今天的工作先做好了，不要给明天的工作找麻烦。 5、一个人要么掌握很好的专业技能，要么掌握在生活中无孔不入的本领。这两者都是生财之道。 6、科学的探讨与研究，其本身就含有至美，其本身给人的愉快就是报酬；所以我在我的工作里面寻得了快乐。 7、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。 8、要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有自己的付出又怎么能有想要的收获，要想得到就必先付出。 9、天才是由于对事业的热爱感而发展起来的，简直可以说，天

才就其本质而论：只不过是对事业、对工作过程的热爱而已。 10、时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。 11、既异想天开，又实事求是，这是科学工作者特有的风格，让我们在无穷的宇宙长河中去探索无穷的真理吧！ 12、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。 13、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。 14、若是你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；若是你视工作为一种义务，人生就是地狱。检视一下你的工作态度，那会让我们都感觉愉快。 15、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作能力。一个人，如果做事做得好，但是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。 16、为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。 17、我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣与意义才是工作的最高境界。 18、最好不要在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入工作。

开心工作快乐生活心得体会(共8篇)

开心工作快乐生活心得体会（共8篇） 篇：开心工作快乐生活 开心工作，快乐生活 在我们从学校毕业踏入社会的那天开始，每一天，每一月，每一年，工作就已经无声无息地成了我们生活中最主要、占据了我们生命最多时间的一件事情。怎么才能学会开心工作？开心工作快乐生活取决于我们对生活的心态，取决于我们对生活的感恩，取决于我们对生活的理解，取决于我们对生活的投入，更取决于我们对梦想的追求，我相信，只要坚持做自己爱做的事，做自己喜欢做的事，做自己擅长做的事，就一定能发挥自己特有的能力，也能从中感受到价值，从而实现自己心中的那个梦想，然后去享用它。追求幸福是每一个人的终极目标，享受幸福是每一个人的神圣权利，创造幸福是每一个人义不容辞的责任。作为一个平凡人，同样渴望生存的愉悦，追求生命的快乐。作为一名平凡的东营莱商村镇银行综合柜员，我们不仅在工作中兢兢业业恪尽职守，我们更应积极勇敢地追求自己的幸福。在成就工作的同时，也追求自我发展的快乐，收获成长，收获进步，不要再获得辛酸和无奈。主动把握自己的幸福权利，珍惜重视生活工作中的每一个点滴，少一些抱怨牢骚，多一些天真可爱的真诚笑容，会让我们的生活到处充满阳光。 我始终记得在工作中遇到困惑时同事说的一句话：人生有很多的选择，在你面临困惑的时候要学会选择，不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。摆正你自己的位置，端正你的态度，你的生活自然就会恢复到以前的轻松状态。 经济的大环境和制度我们无法改变，这方面的压力和不适应我们只能改变自己的心态，从自身的角度出发，保持积极乐观的态度，开心工作。当今社会工作、生活的节奏在不断地加快，只要你对自己不

人生幸福感悟的经典句子

人生幸福感悟的经典句子 人生幸福感悟的经典句子 1. 凡事淡点，自己理解就好;遇事莫急，自己做到就好;看事莫扭，理智相处就好;谈论勿燥，兼听则明就好;理性表述，置信操守就好;公共场所，勿扔垃圾就好;网友相处，尊重人格就好;言论自由，谈吐良知就好;世俗艰难，相互体谅就好;人生苦短，莫留遗憾就好。 2. 生活简单菂/如此苍白。 3. 在人生的道路上，智慧能解决很多问题，勇气则解决智慧解决不了的问题。 4. 菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处染尘埃? 5. 男人总以为女人要这个要那个，幸福是永远难满足的欲望。其实女人真正想要的只是最简单的幸福——就是你在她的身边。 6. 放弃同样是一种选择，放弃并不是自己无能，而是因为自己有了更好的选择。有时候，放弃比坚持还需要勇气。 7. 人有七情六欲，物有百转轮回。既然是岁月，就免不了炎凉荣枯;既然是人生，就免不了爱恨情仇。人的内心可以广袤高远，能容乾坤万物，能纳吉凶祸福，能装高山流水，能载喜乐哀愁。人的内心也可以狭小低俗只容一己私利，只纳阿谀逢迎，只装功名利禄，只载酒绿灯红。 8. 生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的

安乐在于平淡。 9. 忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 10. 人生如梦，一切的变化都在运转，没有人可以预料明天的自己会怎样;我只想告诉自己，好好争取和去创造属于自己的那片天地;想想过几天就要重新踏上那个伤心的地方，心里感觉真的不知道是什么滋味;不过，这一次我是为了自己的事业而去，所以我会做好自己，去珍惜此番为我而出计谋的人;谢谢你!我相信你!更相信我的直觉!你是我生命中的贵人! 11. 只有一次的人生，谁不想好好地活着?可是，活着容易吗?有多少甜蜜能够享受，有多少波折需要经受，有多少委屈必须忍受，又有多少苦难只得承受? 12. 没有纷乱就没有平静，没有紧张就没有轻松，没有悲伤就没有欢乐，没有奋斗就没有胜利，这是我们生存所要付出的代价。 13. 人生似棋，生命如雨：不去接受浪花的吹打，风帆只是一块破布;没有经历大海的咆哮，小船只是一块朽木;未能“品尝”烈火的烘烤，钢铁只能困于顽石。同样的，不会独立自主的处理事情，生活在他人襁褓之中的人，无异于行尸走肉。 14. 走的桥多，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多。走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。 15. 即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。 16. 开拓者独辟蹊径，保守者因循守旧，探索者勇攀高峰，

享受快乐(感悟10篇)

享受快乐(感悟10篇) 感悟（一）： 当你奔波在城市与家的繁忙中，也许你不能够感觉到别人的欢乐，只会觉得身体上的疲惫，很多时候，仅有自我才能够体会得到这种奔波中享受的欢乐，因为职责与担当，让你撑起的是一个家的温暖。 也许你会说，每个人站的高度不一样，看问题的角度就不一样。一个忧郁的人，如果生活于众多而又欢乐的朋友中，他也会欢乐；一个欢乐的人如果在孤独中生活，他将逐渐忘却欢乐而成为沉默寡言，性格忧郁的人。假如说：一滴水仅有汇入大海中才能不干涸的话，那么一个人仅有自觉融入社会，生活于群众中、朋友中、友爱温情中，才能身心健康，坚持向上，才能成为永远欢乐的人，才能爱人与被人爱，并成为有益于社会的人。 吃苦与欢乐是一对孪生子。一个奋斗者，局外人看来是在吃苦，但在她自我感觉上却并非如此，相反却是在享受着一种莫大的幸福和欢乐。其原因在于她明白一个道理，此刻的吃苦是为了将来的不吃苦和少吃苦，是为了幸福，吃苦本身也蕴涵着幸福与欢乐。这就是说没有短时的吃苦就没有持久的幸福与欢乐，没有最初的吃苦就没有最终的幸福与欢乐。运动员的训练是苦的，他们得到的报偿就是向冠军冲刺的欢乐，就是获得冠军后的欢乐。苦与不苦，苦与与幸福和欢乐，相当程度上是一个人的自我心理感觉问题，是一个人生观、价值观的

问题。 欢乐是自我经过努力而奋争得来的，先苦后甜的人生是最好的人生吧。对于猎人你送他一只兔子，他必定不会表现出多大的兴奋，但等自我猎获一只之后，他是绝对表现出兴奋情绪的；对于垂钓者，他宁可在那里蹲上几个小时，钓到一条小鱼，未必期望轻而易举理解别人送来的一条大鱼，即使理解了也不会产生多少愉悦感和收获感，这就是说，人们仅有经过自我的奋斗征服对象，其所获得才能使人产生最持久也是最真切和最本质的欢乐。 自得其乐的提法是有道理的，一个人是陷于痛苦还是感到欢乐，主要决定于自我。如果你把思想集中于自我极少数的失败上，而不是较之更多的成功上，得到的必然是内心的焦虑不安和痛苦，是自我折磨和消极颓废。如果与此相反，你把视角更主要的集中于成功与不断的提高，集中于扎实的今日和充满期望的明天，得到的必是干劲的增长，信心的加强和欢乐的产生。 形形色色的社会中有很多的欢乐是需要我们自我去争取的，关心别人不落井下石也是一种欢乐的具体体现，因为欢乐往往不具备共鸣性，而忧郁却具有辐射性，感染力极强。仅有正确的认识欢乐，享受生活，不揭他人之短，有时善意的谎言也是一种欢乐。与人分享欢乐生活中才能够真正的做一个欢乐之人。 感悟（二）： 每个人生长环境不一样，价值观不一样，对于享受欢乐的认识也不一样。有人说，享受欢乐就是辛苦耕作到收获后的舒服感；有人说，

健康生活快乐工作心得体会

健康生活快乐工作 心得体会 *月*日下午，**召开了全体党员干部“健康生活、快乐工作”座谈会，***强调：在当今社会，物质财富高度繁荣，如果没有一个健康的身心，很容易陷入“永不满足”的漩涡而不可自拔。如果是那样，何来快乐的工作和生活。听完李书记的讲话，我发现健康、积极的心理和状态对于一个人的重要性。我们应该摆正心态，在追求物质需求的同时，更要注重精神追求。 感悟一：快乐与健康是我们工作与生活的向往 一项有关倡导“快乐工作”的调查表明，62%的职场人工作着但“不快乐”；近年我国公务员群体健康调查表明，诸如亚健康、过度劳累、富贵病、心理疾病等现象已呈普发趋势。我们向往快乐的工作、健康的生活，但在实际工作和生活中有太多的身不由己、太多的情不自愿。工作需要快乐，生活需要健康。快乐的工作，可以使我们更加热爱自己的工作，使我们的工作效率更高、更具工作创造性、有更好的工作效益。人生1/3的时间都是工作，如果工作没有乐趣和快乐可言，那简直就是地狱。”同样，健康的生活方式，可以使我们减少疾病，提高生活质量；使我们家庭和睦、社会和谐。

感悟二：充满热情是快乐工作、健康生活的源泉 如果你对工作充满热情，我们在工作中处于高兴、舒适、乐观、精力充沛、热情饱满的状态，遇到困难，用一种积极的态度去想问题、去思考问题、去解决问题，那么困难就迎刃而解，事业会如日中天；如果你对生活充满热情，团结同事、和睦邻里、孝敬父母，我们的生活会甜蜜而幸福。只要我们充满热情的工作和生活，我们的工作就会像一件件雕饰的艺术品，我们的生活就会像一幅幅美丽的风景画。 感悟三：健康心态是快乐工作、健康生活的核心 健康分心理健康和身体健康两个方面，在一定程度上心里健康比身体健康更重要，因为身体健康是物质的、有药可医，心里健康是意识的、无药可救。我认为要有健康心态就要做到“三心五度”：“三心”就是平常心、责任心、进取心，做到在利益面前不“与民争利”，保持平常心态；在权力面前不“权力寻租”，要为民谋利，对人民负责；在事业面前不“庸懒漂浮”，能敢为人先，锐意进取。“五度”就是：有高度，学习上有理论高度、思想上有政治高度；有气度，能容忍他人、能委屈自己；有态度，做事要雷厉风行，作风要求真务实；有角度，要辩证看待事物，换位思考问题；有尺度，要公平公正，惩恶扬善。要不断调整心态，正确对待名利、得失，我们一定会工作的快乐、生活的健康。 感悟四：高效效益是快乐工作、健康生活的关键

感恩读书心得3篇(完整版)

感恩读书心得3篇 感恩读书心得3篇 感恩读书心得范文一： 《感恩朋友》读书心得 朋友一生一起走，那些日子不再有一句话一辈子一生情一杯酒朋友不曾孤单过一声朋友你会懂还有伤还有痛还要走还有我。周华健用歌声诠释对友情的珍惜，对朋友的感恩。听着这首歌，让我想起一篇文章---《感恩朋友》，这篇文章读了之后，令我深有感触。 《感恩朋友》主要讲述朋友间最短的距离、零距离接触、无言生死性、真情弥香和青色橄榄五大部分，讲述了人与人的相处，互相帮助，互相信任，互相理解等具体事例，使我懂得了生活中要学会感恩朋友。 生活在这个世界上，我们应该感恩父母的养育之情，但是，我们也要同样对朋友有着一颗感恩的心。因为是朋友，让我们感受到了人世间的友情。我们应该保持一分平等的心，去学会感恩。感恩朋友就像太阳一样给了我们灿烂的光辉，感恩朋友就像大地一样赋予我们博大的胸怀，感恩朋友就像鲜花一样带给我们芬芳，感恩朋友就像雨露一样滋润着我们的心田。感恩并不是为了回报，而是让自己快乐，因为生命的意义在于设身处地感恩别人。 在生活中，我们有许许多多表现感恩的方法，比如： 在父母生日时，给他们送上一张贺卡;给饥饿的孩子送上一碗热乎乎的饭;给路上有困难的人提供帮助;给迷路的人带路;给学习有困难的同学辅导功课

《感恩朋友》让我学到了在生活中不曾遇到的情况，给我以后的生活指明了方向，教我做人的道理。因此说读书是快乐的，读书是有所收获的，读书是人在成长过程中不可缺少的一部分。以后我会读更多的书，去充实自己的生活，同时，也时刻拥有着一颗感恩的心对待身边的每一个人。 感恩读书心得范文二： 《让真爱洒满人间》读书心得 今天，我校举行了大型感恩活动。我从中体会到了一词，那就是： 感恩。 从我刚刚参加完这次活动。我的心里，就深深的烙下了两个字感恩，这两个字不断地在我的脑海中出现。在这个世界上，我要感谢我的父母。因为在这个世界上，他们给了我珍贵的生命，给予了我纯洁心灵。就在我失落的时候，他们给了我很大的鼓励和安慰。记得有一次，我在期中考试中，我的语文成绩，低于了我自己心里的成绩，忽然一下子，我变成了全班语文最差的学生，这件事过后，我觉得我变成了一只再也不会高兴的丑小鸭。妈妈在不停地安慰我： 告诉我，下次一定要继续努力，妈妈永远都会支持你的，不管你考得怎样，妈妈绝对不会责怪你的。我想对他们说： 爸爸妈妈我爱你们。 我要感谢，我的班主任，孙老师，孙老师对我非常好，不管我做错了什么事，她都不会责备我的。如果我做的事情是错的，她就会把其中的道理告诉我，讲到我会认为这个道理是对的为止。我觉得在这个世界上，除了我的父母以外，孙老师就像我的妈妈一样，每天