《心理健康教育概论》(05615)复习资料

第一章心理健康及其标准第一节现代健康理念论P2一、现代健康理念的基本特征：P61、是一种全人的健康理念2、是一种动态的健康理念3、是一种谱系的健康理念4、是一种促进的健康理念二、现代健康的基本理念可以概括为：基于健康动态与谱系的现实性，以促进的方式，达成全人健康。第二节心理健康论P11一、心理健康与现代心理卫生运动心理健康与心理卫生之间的关系：是目的与手段之间的关系，即心理卫生的目的在于维护、增进人们的心理健康。（一）现代心理卫生运动的兴起一般认为，现代心理卫生运动的先驱是法国精神科医生皮内尔。对现代心理卫生运动兴起作出直接贡献的是美国保险系统职员比尔斯。1880年3月他根据自己亲身的感受和体会用生动的文笔写成《自觉之心》一书。1936年，中国心理卫生协会在南京宣告成立。（二）现代心理卫生运动的发展P12第一阶段:从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防. (20世纪20到二战结束)1930年5月,第一届国际心理卫生大会在美国华盛顿市召开,53个国家的3042位代表参加了这次会议,并选举产生了国际心理卫生委员会,美国著名精神病学家威廉华任会长,比尔斯任秘书长。这一阶段的心理卫生工作的重点是：致力于精神病院的给养改革以及建立广泛的精神病社会保障体系，以使精神病患者受到社会公正处置，并减少精神疾病的发生率。第二阶段:从关心身心因素的制约到关注社会因素的影响. (二战后--20世纪60年代末)1948年在英国伦敦召开的第三届国际心理卫生大会上,发表了题为《心理健康与世界公民》的纲领性文件.在此次会议上还成立了新的国际心理卫生组织——世界心理健康联合会(WFMH).1949年,世界卫生组织(WHO)总部建立了心理卫生处.这些组织的建立与纲领的颁布与实施，标志着心理卫生运动已经成为世界性的潮流。1961年，世界心理健康联合会明确提出心理卫生今后的工作任务是：在生物学、医学、社会学及教育学等各个领域，使居民的心理健康水平得到全面提高。这一阶段表明心理卫生工作已经超出传统的精神病学范畴，正在拓广它的服务领域。第三阶段:从努力提高个体的适应能力到力图全面提高人的心理素质,挖掘人的心理潜能. (20世纪70年代—至今) 这一阶段，西方心理学工作者开始从人本主义角度来审视心理卫生问题。人本主义心理学家认为，真正的心理健康者，应该是内心世界及其丰富，精神生活无比充实，潜能得以发挥，人生价值能够完全体现的人，这种关于健康心理的描述给予心理卫生工作者以极大的启发，当今的心理卫生运动朝着全面提高人的心理，充分发挥人的潜能方向发展。（三）现代心理卫生运动的启示P15首先，心理卫生运动起源于改善精神病人待遇的人道主义行动。其次，虽然在现代心理卫生运动的不同时期，其具体的重心有所不同，但是贯穿整个运动的一条清晰的发展线索是：强调生命健康需要自我责任和自主管理，强调心理对于形成自我责任和自主管理的重要意义。最后，现代心理卫生运动在其整个发展历程中，始终将“维护和促进”作为其工作的基本策略。二、心理健康的基本内涵1、心理健康的基本内容是现实的个体与环境相互作用的良性功能关系；2、心理健康的本质特征是个体主导其生命活动的有效性；（核心内容）3、心理健康的现实表现是一种生活方式的健康心理健康的涵义心理健康是指旨在充分发挥个体潜能的内部协调与外部适应相统一的良好状态。它即表现在个体与环境互动时的适应行为上，

也蕴含在相对稳定并处于动态发展和完善中的心理特质

上，两者是辩证统一的。三、心理健康的基本属性1、心

理健康的实践功能性；2、心理健康的辩证发展性；3、心

理健康的文化多元性。第三节心理健康标准论P22一、

确定心理健康标准依据1、统计学标准；2、社会规范标准；

3、主观经验标准

4、生活适应

5、心理成熟标准

6、生理

学标准二、心理健康标准的具体内容⑴智力发展正常是

心理健康的首要标准。⑵情绪稳定乐观情绪稳定乐观是

心理健康的主要标志。⑶意志品质健全心理健康者的意

志品质具有如下特点：①行动目的明确，独立性强②善于

当机立断，果敢性强③行动不屈不饶，坚毅性强④心理承

受力强，自制力好。⑷行为协调适度心理健康者的行为

具有如下特点：①须与年龄特点相一致；②须与社会角色

相一致③须与刺激强度相一致④行为的一贯和统一⑸人际

关系和谐和谐的人际关系既是心理健康不可或缺的条

件，也是增进心理健康的重要途径。

⑹人格完整独立心理健康教育的最终目标是使人保

持人格的独立完整性，培养健全的人格。第二章学校心

理健康教育概论（一）学校心理健康教育的涵

义 1、识记：（1）学校心理健康教育的涵义

所谓学校心理健康教育，是以心理学的理论和技术为

主要依托，并结合学校日常教育、教学工作，根据学生生

理、心理发展特点，有目的、有计划地促进学生实践智慧

生成的教育活动。

2、领会：（1）学校心理健康教育与心理辅导、心理

咨询及心理治疗的关系P42学校心理健康教育与心理辅

导、心理咨询及心理治疗各自以一个连续体的不同区段作

为自己的工作重心，但它们的区别是相对的，事实上，这

四种助人活动在连续体的分布上存在着部分重叠与交叉。

此外，如果以服务范围广度而言，心理健康教育、心理辅

导、心理咨询及心理治疗依次存在包含关系：四者外延间

关系是“真包含于”关系，即心理治疗是心理咨询，心理咨

询是心理辅导，心理辅导是心理健康教育。（二）

学校心理健康教育与素质教育P51

1、识记：（1）心理健康教育与德育、智育、体育、

美育的关系

心理健康教育与德育、智育、体育、美育在横向上是

相互交叉重叠的；就纵向联系而言，心理健康教育是其他

各育的基础。在人的素质结构中，心理素质具有核心地位

和作用；在整个素质教育体系中，心理健康教育与德育、

智育、体育、美育一道，构成了一个相互制约、相互渗透

的辩证统一的完整体系。其中心理健康教育是其他各育的

中介和基础，它为学生形成思想品质、获得知识、形成技

能、培养能力，发展智力、锻炼身体、增强体质、塑造美

感等提供了良好的心理前提。（三）学校心理健康教育的

发展概述P60 1、国外学校心理健康教育的发展（1）

领会：国外学校心理健康教育的发展趋势

国外学校心理健康教育呈现出以下发展趋势：1．教

育重点发生转移。从消极传统的心理健康教育转移到推动

学生各方面的都得到发展，并促进其整合到个人的生活方

式之中。2.教育形式共存互补。西方学校采用团体辅导和

咨询交替使用，发挥其互补的功能。3.教育技术日新月异。

随着科学技术的进步，新的科学技术也被不断地引人学校

心理健康教育工作领域，使研究方法呈现多样化。4.注意

加强早期教育。20世纪70年代以来，西方学者开始把心

理健康教育视为个人生长和发展的连续历程，将其贯穿于

学校教育的各个年级之中，儿童期心理健康教育问题日益

受到关注。5．教育理论多元融合。人们日益倾向于在心

理健康教育工作中对各家理论持兼收并蓄态度。6.教育力

量趋于整合。现今，西方学校已突破过去单纯由学校独家

实施心理健康教育的旧格局，形成学校、家庭和社会相结

合的教育网络。7．逐步开设相关课程。学校心理健康教

育工作者将继续为学生提供内容广泛的心理学课程或相

关课程，以协助学生完善人格和适应社会生活。8.重视教

育绩效评价。心理健康教育工作者将通过精心制定学校心

理健康教育目标体系和评价体系，建立督导网络，进行经

常性的指导与评价等方法，使心理健康教育取得更大绩效

并引起人们的普遍重视。9.注意本土特色研究。不少学者

主张加强本土化研究。10.强化从业人员素质。

2、国内学校心理健康教育的发展（1）识记：我

国学校心理健康教育的现状；我国现状可以归纳为以下四

个方面：其一，开展学校心理健康教育活动。其二，开

展学校心理健康教育的研究。其三，开展学校心理健康教

育师资的培训。其四，加强了学校心理健康教育的学术

交流与研讨（2）国内学校心理健康教育的发展趋向

1．普遍化。学校心理健康教育将获得全面实施、普

遍发展

2、重点化。重点将以维护心理健康逐步转向促进人

的全面发展和自我实现意识的培养。3、整合化。多学科

整合共同揭示心理健康教育的规律将是心理健康教育发

展的一个趋向。4．现代化。方便、快捷、丰富的现代化

技术手段，将使学校心理健康教育更加普及、更具有成效

和影响力。5.本位化。即全校教师参与全体学生心理健康

教育。

6.专业化。即建立一支训练有素、掌握相关专业知识

和技能的师资队伍。7.本土化。就是中国化问题。学校心

理健康教育将更适合我国国情，更注重实际教育效果，更

注重将国外先进的理论与我国的国情和学生的心理发展

- 1 -

特点相结合，并努力构建具有中国特色的学校心理健康教育体系。（四）学校心理健康教育的意义

1、识记：学校心理健康教育的必要性

学校心理健康教育的意义是由学校心理健康教育的必要性所决定的。从心理健康教育的观点来看，这种必要性主要渊源于以下四种需要。（1）参与国际竞争的需要。诸多的研究证实，具有高品位的心理素质已成为最具竞争力的人才资源的要素。因而开展学校心理健康教育，提高青少年的心理素质十分重要和必要。（2）国内现代化建设的需要人的现代化是一个国家、一个社会实现现代化所必不可少的因素和条件，它是现代化制度与经济赖以长期发展并取得成功的先决条件，而不是国家现代化过程结束后的副产品。所谓人的现代化，就是人的素质现代化，现代人的素质是一个综合体。国家现代化，关键是使国民心理素质现代化。而欲想做到这一点，就必须从青少年儿童时期开始做好学校心理健康教育工作。（3）顺应世界教育改革潮流的需要教育思想的大变革也促使人们重新确立新的能“面向世界、面向未来”的教育质量观，并据此确立教育发展的新战略和新目标。1989年月日1月联合国教科文组织在北京曾召开了“面向21世纪教育国际研讨会”。会议通过了“学会关心”的总结报告认为21世纪教育体系要进行一些重点转移：这些转移对学生的心理素质提出了新的要求，也向学校教育工作提出了新的要求——开展学校心理健康教育。

（4）改变国内基础教育现状的需要长期以来，我国基础教育中的一个突出问题就是“应试教育”，应试教育是在错误思想指导下的一种急功近利得狭隘教育模式，存在着较多弊端。因而开展学校心理健康教育已成为改变国内基础教育现状和提高中小学心理健康水平的迫切需要。

第三章学校心理健康教育的目标体系P90一、学校心理健康教育目标的作用P901、对学校心理健康教育内容、方法和手段的制约作用

2、对学校心理健康教育内过程的控制作用

3、对学校心理健康教育结果的评估作用

4、对学校心理健康教育的对象——学生的教育作用

二、构建对学校心理健康教育目标的依据P911、以我国学校教育的目的为依据；2、以心理学、教育学等相关学科的理论为依据。三、构建对学校心理健康教育目标的原则P921、在目标建构的价值取向上，坚持社会规范和个人需要相协调2、在目标建构的出发点上，坚持现实性与超越性相结合3、在目标建构的言语描述上，坚持抽象性与操作性相兼顾4、在目标建构的逻辑体系上，坚持整体性与系统性相统一四、学校心理健康教育的阶段目标p94

（一）初中一年级1、心理特点P94 2心态分析P95

3、心理健康教育目标P95（二）初中二年级1、心理特

点P96 2心态分析96 3、心理健康教育目标P96

（三）初中三年级1、心理特点P97 2心态分析97

3、心理健康教育目标P97（四）初中三年级1、心理特

点P97 2心态分析97 3、心理健康教育目标P97

（五）高中一年级1、心理特点P97 2心态分析98

3、心理健康教育目标P98（六）高中二年级1、心理特

点P98 2心态分析99 3、心理健康教育目标P99

（七）高中三年级1、心理特点P99 2心态分析99

3、心理健康教育目标P100五、学校心理健康教育的结构

目标P100

从不同心理结构层面的来构建学校心理健康教育目

标，细指从心理结构的主要成分---认知、情感、意志、个

性等方面来构建学校心理健康教育的目标体系。（一）心

理健康教育的认知目标：P101-103

学校心理健康教育的认知目标，主要包括开发自我智

能、掌握学习策略、改善学习品质三个方面。在“智”方面

的教育目标主要指培养学生观察力、记忆力、想像力、思

维力、注意力等方面的良好品质。在“能”方面的教育目标

主要指培养学生的诸种能力。学习策略目标包括使学生掌

握学习过程的各个阶段的学习规则、学习方法，掌握认知

策略、元认知策略、和自我调节策略；学习品质目标包括：

明确学习目标、培养激发动机、端正学习态度、培养学校

兴趣、树立学习信心、学会正确归因。（二）心理健康教

育的情感目标；P103-105

学校情感教育目标主要包括培养学生的社会性情感

品质和增强其情感调控能力，包括五个方面：1。帮助学

生学会情绪认知和情绪识别2。帮助学生学会情绪表达和

情绪理解3。帮助学生学会情绪主导和情绪平衡4。帮助

学生学会情绪控制和情绪宣泄5帮助学生学会情感发展

和情感培养。（三）心理健康教育的意志目标；P105-107

学校心理健康教育的意志目标是帮助学生提高承受

挫折的能力、培养良好的意志品质，即意志的独立性、意

志的果敢性、意志的坚毅性、意志的自制性、（四）心理

健康教育的个性目标：P107-110

学校心理健康教育的个性目标可以概括两个方面：1。

促进社会适应即发展自我意识，促进沟通交流。2。完善

个性品质. 即培养自主、勤劳、负责、坚强、利他与创新

品质。六、学校心理健康教育的层次目标P110-1121、识

记：（1）心理健康教育目标的三个层次：①基础目标②

基本目标③终极目标

2、领会：（1）心理健康教育的基础目标；心理健

康教育的基础目标是防治心理疾病，增进心理健康。即及

时发现并科学地矫正学生的心理疾病，使学生学会自我心

理保健，掌握有关避免和消除心理健康问题的原则与方

法；对自我心理健康状况有正确的认识，能够自我排忧解

难，游刃有余地应付生活中的各种挫折和困扰，保持乐观、

稳定、积极向上的心态。（2）心理健康教育的基本目标；

心理健康教育的基本目标是优化心理素质、促进全面发

展。优化心理素质，就是要求通过对学生的认知品质、情

感品质、意志品质及其他各种个性心理品质的培养，使学

生的知情意行与社会现实的要求之间有着和谐的适应关

系，从而促进其整体素质的提高，实现德、智、体、美诸

方面的全面发展。（3）心理健康教育的终极目标

心理健康教育的终极目标是开发心理潜能，达到自我

实现。即充分发掘学生的心理潜能，使其成为一种具有很

强的独立民主意识、很强的创造性、智力充分发展和品德

十分高尚的人。第四章学校心理健康教育的原则一、

生活性原则——学校心理健康教育的基础P113-116必须

把握好以下三方面（1）学校心理健康教育的针对性

主要表现在：①针对学生的年龄特点。②针对学生的

性别特点。③针对学生的表现特点。④针对学生的时代特

点。⑤针对学生的个性特点。（2）学校心理健康教育的全

面性

主要体现在：①树立学生“全人化”发展观念。②要及

时发现和弥补学生某些方面的发展缺陷，全面考察和分析

这些缺陷的形成原因和制定对策。（3）学校心理健康教

育的活动性：注意两方面：①活动的组织和开展要符合学

生心理发展的需要，要能与学生的年龄特征相适应。②要

注意通过系列活动让学生重复参与各种训练和练习。

二、主体性原则——学校心理健康教育的核心

P118-1201、概念：主体性原则是指在心理健康教育过程

中要尊重学生的主体地位，注意调动学生的主动性、积极

性。2、贯彻主体性原则需要注意的问题：从受教育者出

发：①要从满足学生的正确需要入手。②要注意发挥学生

的主动性和积极性，不可事事包办代替。③教师要尽其所

能，全面了解学生。从教育者出发：①尊重学生个人的尊

严，以平等、民主的态度对待学生。②尊重学生的选择。

③对学生一视同仁。三、积极性原则——学校心理健康教

育的策略P123-1261、积极性原则，是指在学校心理健康

教育工作中，教育者要注意从发展变化的观点，坚持正面

教育，积极的促进学生心理健康的发展2、包含2个基本

要点：坚持发展的观点，坚持以成功教育为主导发展性原

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则在学校心理健康教育工作中，教师要注意以发展变化的观点来看待学生身上出现的问题，不仅要在对问题的分析和本质的把握中善于用发展的眼光作动态考察，而且在对问题的解决和教育效果的预测上也要具有发展的观点。成功性原则的概念；成功性原则是指在心理健康教育工作中，要尽量使学生产生成功的愉快体验，减少失败的不愉快体验。3、坚持发展的观点需要注意的问题；①要求教育者坚持以发展的观点看待学生。②要使心理健康教育走在发展的前面。③要注意“三早”。4、坚持发成功教育策略需要注意的问题；①心理健康教育的要求必须是恰当的。②帮助学生树立适合自己特点的抱负水平。③要帮助学生正确对待失败。④要让每一个学生都体验到成功。四、全面性原则——学校心理健康教育的方向P126-127贯彻全面性原则需要注意的问题：①在制定心理健康教育计划时要着眼于全体学生。②要注意给每个学生以机会。③注意学生的特殊需求并给予实际帮助。第五章学校心理健康教育的内容一、学习心理指导P128-1361、学习心理指导的五方面内容：①学习方法指导。它是指学习者在学习过程中形成的适合自身特点的一系列手段、方式和途径。是顺利完成学习任务和提高学习效率的基础与前提。②学习动机指导。学习动机是引起、维持和推动学生进行学习活动的内部力量。③学习兴趣指导。学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向。学习兴趣与学习动机既有联系，又有区别。④学习习惯指导。学习习惯是指学生在一定情境下自动地进行学习活动的特殊倾向。⑤应试心理指导。二、智力训练P136-142 1、智力训练的五方面内容；①使学生了解智力发展是一种动态过程。②使学生正确认识智商与学业成就之间的关系。③使学生正确认识男女智力差异。④使学生认识自己的学习潜能⑤使学生有的放矢地参加智力训练。

2、智力的训练P139

3、加德纳的多重智力理论对智力训练的启示：p141-142加德纳的多重智力理论认为人的智力有七种能力，它们通常在一些人群身上出现，并概括出这些人所具有的品质，这些品质既可以选作为智力训练的具体目标，也可选作为智力训练的内容。①语言符号能力。

②数理逻辑能力。③视觉空间能力。④音乐节奏能力。⑤身体运动能力。⑥人际关系能力。⑦自我认识能力。三、情感教育P143-146 1、认知：情感教育的内容P145：情感教育是一个与认知教育相对应的概念，它是指把情感作为人的发展的重要领域之一，对其施以教育的力量。主要包括两方面，首先是培养积极的情感，其次是调控消极情感。

2、领会：情感教育的必要性P143：①情感教育能促进品德的发展。②情感教育能促进认知的发展。③情感教育能促进身体健康成长。四、性格教育P146-1481、识记：性格教育的内容：包括两方面：培养学生良好的性格特征，帮助他们矫正不良性格特征。这两者可以统一在形成学生

良好的性格结构之中。2、性格的结构：是由性格的态度

特征、情感特征、意志特征和理智特征组合而成。五、耐

挫能力培养：P149-1511、识记：耐挫能力的概念：又称

挫折的耐受能力、挫折承受力、挫折容忍力等，是指个体

对挫折可忍耐、可接受程度的大小。

2、领会：（1）耐挫能力培养的必要性：①是挫折反

应的普遍性使然。②是挫折所导致行为结果的二重性使然。

③是青少年学生的年龄特点使然。（2）耐挫能力培养的内

容：①是要使学生形成对挫折的正确态度。②是培养学生

良好的意志品质。③培养学生对挫折的容忍力和超越力。

六、人际关系指导P152-155

1、识记：（1）人际关系的概念：人际关系是人与人

之间由于交往而建立起来的一种心理关系，它反映了个人

或群体寻求满足其社会需要的心理状态，表明了人们在相

互交往的过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等

心理方面的程度（2）人际关系的六方面功能：①获得信息

功能。②自知、知人功能。③自我表现功能。④人际协调功

能。⑤社会化的功能。⑥身心保健功能。2、领会：人际

关系指导的内容：①调整认知结构。②克服人际偏见。③

加强个性修养。④掌握有关知识。⑤学习交往技能。⑥掌握

调适策略。七、性心理健康教育P155-1641、性心理健康

教育的必要性（1）由于青春期的提前，青少年学生产生

了迫切了解性知识的需要（2）由于性意识的产生，青少

年学生一方面对有关性方面的问题产生了强烈的神秘感

和好奇心，另一方面开始对异性表现出倾慕和追求（3）

由于缺乏性科学知识和性道德观念，性道德意志薄弱，青

少年学生中性越轨行为、性违法行为和性犯罪行为较为严

重（4）由于性心理健康知识缺乏，严重影响了青少年学

生的身心健康。2、领会：P160-164（1）小学性心理健康

教育的内容：⑴劳动创造人。⑵我们的身体。⑶良好的卫生

习惯。⑷男性和女性。⑸快乐的生日。⑹美好的家庭和社会。

⑺青春发育。⑻第二性征。⑼月经初潮。⑽通精（射精）。

⑾生命的诞生。⑿两性交往。

（2）中学性心理健康教育的内容：⑴青春期的生理发

育。⑵月经。⑶遗精。⑷少年友谊。⑸青春期心理发展。⑹

青春期异性交往行为规范。⑺人类的性。⑻性欲。⑼早恋。

⑽性道德。⑾性的越轨行为和性犯罪。⑿家庭。

（3）大学性心理健康教育的内容：⑴人类性欲的社会

发展史。⑵性心理卫生学研究的发展史。⑶人类性欲的生

物学基础。⑷人类性发展阶段。⑸性别角色社会化的习得

过程。⑹婚恋与家庭。⑺优生与计划生育。八、自我意识

发展指导P164-1681、识记：

（1）自尊心与自信心的概念：自尊心是由概括化了

的自我评价引起的自我肯定，是个体悦纳自己、尊重自己

并渴望受到他人尊重的一种积极健康的自我情感体验。自

信心是对自我认同、肯定、接受、支持的一种态度，是人

对自身力量的确信，深信自己一定能实现所追求的目标。

（2）自我菲薄与自我陶醉的概念：自我菲薄是对自己的

能力、性格、体格、容貌等深感不足，是自我意识发展中

的一种问题类型。自我陶醉是指过高的评估自己的长处和

优点。2、自我意识发展指导的作用：可以促进健全人格

的形成、可以促进人的自我实现。

3、领会：自我意识发展指导的内容：①提高自我认识、

自我体验和自我调控水平。②使学生学会恰当地自我展示。

③使学生学会自尊和自信。④使学生学会追求自我完善。⑤

使学生学会摆脱自我意识的困扰。九、职业指导P168-174

内容主要为：①职业意识的指导②了解职业的指导③了解自

己的指导十、休闲指导P174-176

1、休闲的价值：①能很好的成绩个体身心的松弛；②

能满足个人的需要和兴趣；③有助于增进个人身心的发展

2、内容主要为：①确立正确的休闲观念与态度②学会

选择适宜的休闲活动方式③懂得遵守休闲伦理道德。第六

章学校心理健康教育的实施途径与方法（一）：专门课

程一、专门课程必要性可以从理论和实践两方面来分

析。实践意义：1、维护学生的心理健康2、提高教学质量，

减轻学习负担3、有利于教师提高自身的素质4、有利于

面向全体学生开展心理健康教育5、有利于解决学校心理

健康教育教师师资奇缺的矛盾

二、专门课程的设计1、识记：课程设计的环节

P182-188 答：（1）明确课程目标：弄清目标概念、

明确确立原则（2）确定课程内容：①关于人的心理结构要

素的一般知识；②关于青少年儿童心理发展的知识；③关

于心理卫生或心理健康康以及自我心理保健的知识；④关

于优化心理素质、开放心理潜能的知识，以及如何进行自

我心理教育的知识。（3）进行单元设计：①确立单元名称

②确立课程时间③确定单元目标④明确教学方法⑤做好课

前准备⑥确定活动程序

三、专门课程的教学组织1、领会：课程教学

组织的环节P188-193 （1）课前准备：①掌握知识技能；

②了解学生背景；③先行接触学生；④设置师生助手；⑤组

织适当团体。（2）组织教学：教学过程开始：1、热身方

法。2、澄清方法。3、介绍方法教学过程进行：1、引导

方法2、反馈方法3、面质方法4、明朗方法5、连接方法。

教学过程结束：1、回顾与反省2、计划与展望3、祝福与

道别。教师注意事项：P191（3）课程评价：注意以下问

题：①评价的目的问题②评价的原则问题（客观、发展、

指导、计划性原则）③评价的分类问题（诊断性评价、形

成性评价和总结性评价）四、专门课程模式特点分

析1、领会：

（1）课程模式的优点与缺点P194-195 优

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点：科学性、规范性、可操作性缺点：1、易导致一些教育者完全按学科课程教学的共性来设计心理健康教育专门课程，从而落入学科课程的俗套之中。2、课程模式主要以集体方式组织实施，注重学生心理发展的共性问题探讨，而学生的个性心理问题则难以体现出来。3、课程模式把心理健康教育局限在以心理学为主体的个别学科领域，忽略了其他学科课程的心理健康教育功能。第七章学校心理健康教育的实施途径与方法（二）：学科渗透一、学科渗透的必要性P1961、识记：学科渗透的涵义：指教师在学科教学中自觉地、有意识地进行心理健康教育。P196 2、领会：进行学科渗透的原因答：第一：从教育时空层面来说，各科的课堂教学是学生和教师占据时空最多的场所。忽略了这一时空，就等于放弃了学校心理健康教育的最主要场所。第二：从教育资源层面来说，各科教学本身就包蕴了十分丰富的心理健康教育资源——显性的或隐性的心理健康教育内容可资利用。第三：从教育队伍层面来说，学科渗透可以让更多的教师参与心理健康教育，有利与营造促进学生心理健康的环境氛围。第四：从心理学学科本身层面来说，学科渗透为心理学理论在课堂教学中应用开辟了一个广阔的领域。第五：从教师层面来说，学科渗透可以促使更多教师学习心理学理论，运用心理学理论，提高其理论素养和教学能力。第六：从课程层面来说，学科渗透既是学校心理健康教育深入发展的标志，也是现代学校课程发展的必然逻辑。P196-198二、学科渗透的实施P198（一）教学过程的全面渗透1、识记：学科渗透的四种策略答：①教学目标的渗透——科学地设定学科教学的目标P198-202。②教学内容的渗透——充分运用学科课程蕴含的资源P202-211。

③教学活动的渗透——努力营造良好的课堂心理氛围P211-216。④教学评价的渗透P2162、设定的原则P201：内在规定性原则、客观针对性原则、渲染整合性原则、学科差异性原则、心理效应原则。3、应用：结合具体课程谈谈如何运用学科课程蕴含的资源进行心理健康教育答：一、如何运用社会科学类课程蕴含的资源。P202-205 二、如何运用自然科学类课程蕴含的资源。P206-208 三、如何运用艺术体育类课程蕴含的资源。P208-211（二）增强教师“心理保健医生”的角色意识。P216-218三、学科渗透模式特点分析学科渗透模式的优点与缺点P221-222 优点：一、具有潜移默化效果，比心理健康教育课及专题活动更为经济有效。二、增强了各学科的魅力，易为学生接纳；大大拓展了学科课程的功能与目标，开阔了教师的视野。三、是心理健康教育的全员性策略，心理健康教育成熟的标志即在于全体教师的“全体参与”。

缺点：一、学科渗透目前尚处于启动阶段，相对而言，渗透模式较其他模式更难以操作。二、长期以来，学科教育目标忽视甚至排斥心理健康教育目标，导致渗透模

式中心理健康教育目标与学科教育目标会出现挤压、重叠

现象。三、各学科首先要完成自身任务，心理健康教育在

其中只能处于辅助地位，因此，心理健康教育不能单靠学

科渗透来完成，还需结合其他模式协同进行。第八章学

校心理健康教育的实施途径和方法（三）：寓于活

动一、心理健康教育寓于活动的必要性：（理论和实

践的必要性）P225-226二、心理健康教育活动的设计

P227 1、领会：（1）设计的原则；p227-229

答：1、主体性原则2、开放性原则3、多样性

原则4、有效性原则5、系统性原则（2）活动设计的内

容P229 答：1、活动的目的2、活动的内容3、活动的

形式4、指导教师或主持人（老师、学生）5、参加者（年

级、班级、男女学生人数）6、时间、地点7、活动的准备

（场地安排、人员安排、文具、仪器等）8、活动的程序

（每一步骤、任务、时间分配、负责人等）9、活动的要

求（纪律、操作规程、应变方案）10、活动的总结三、

活动的实施p229-2331、领会：活动实施的五个环节

答：①把握时机：新的生活开始时、享受成功的喜悦时、

遭遇困难和失败时、产生浓厚的兴趣时、不良倾向萌芽时。

②激发动机p230。③精心准备：心理准备、物质准备。④

具体进行：再次检查准备工作、必须亲临活动现场、协助

学生主持活动、慎重处理突发事件、坚持全程有效指导。

⑤总结工作：（要求）明确目的，端正态度；语言准确，

行文简明四、活动模式特点分析P233-234优点：

第一：寓心理健康教育与活动之中，拓展了中小学活动课

程的内涵与外延。第二：活动模式能较好地发挥心理健康

教育的效果。第三：心理健康教育活动模式的操作以兴趣

和动机为基础，符合中小学生的天性。第四：活动模式能

较好地发挥学生的主体作用。

缺点：1、就学校组织的众多活动来看，都有自身

的目标、特点和要求，要在活动课程自身目标的基础上融

进心理健康教育目标，这对活动课程的开展提出了较高的

要求。2、就教师方面来看，有些心理健康教育活动的组

织有较大难度。3、从学生方面来看，不同年龄学生心理

特点不尽相同，故单纯的心理健康教育活动难以促进其心

理素质的全面提高。第九章学校心理健康教育的实施途

径和方法（四）：优化环境一、优化环境的原则1、

领会：优化环境的八大原则p238-241

答：1、教育性原则2、科学性原则3、实用性原则4、

有效性原则5、特性性原则6、优势性原则7、筛选性原则

8、主体性原则二、物理环境的优化1、领会：物理环

境优化的三个方面答：一、时空环境。P241-244二、

设施环境。P244-246三、自然环境优化p247 三、心理环

境的优化1、领会：（1）心理环境优化的五个方面

答：一、信息环境的优化。P248 二、人际环境的优

化。P248-251三、组织环境的优化。P251-252四、情感环

境优化。P252-256五、舆论环境优化。P256第十章学校

心理健康教育的实施途径和方法（五）：运用网络第一

节网络心理健康教育的必要性一、开展网络心理健康教

育的必要性P259（一）促进“网络世代”心理健康发展的需

要（二）完善传统心理健康教育的需要（三）完善网络

教育体系的需要

二、网络心理健康教育的优势。P261（1）拓展教育

时空。（2）丰富教育资源。（3）降低教育成本。（4）

增强预警功能。（5）促进心灵开放。（6）提高教育质量。

第二节运用网络实施学校心理健康教育的原则一、防治

性和发展性相结合的原则二、科学性与趣味性相

结合的原则三、交互性和主体间性相结合的原则四、

“助人自助”与“互助共进”相结合的原则五、互补性与协同

性相结合的原则六、主导性与主体性相结合原则

七、开放性与规范性相结合原则第三节运用网络实施学

校心理健康教育的措施一、运用网络实施学校心理健康教

育的措施1、建立高素质的网络心理健康教育教师队伍

2、创建优质高效的心理健康教育网站

3、与非网络心

理健康教育相结合，增加教育实效性4、开展丰富多彩的

网上心理健康教育活动

形式：网上心理健康知识的宣传与普及、网上心理测

量、网上心理咨询、网上心理治疗、网上心理保健和网上

心理教学等

二、网络心理健康教育的教学工作从实施方面分析，

可以采取以下形式。（1）鼓励学生利用网络进行自主学

习。（2）用现代网络技术制作实用的心理健康教育的网

页。（3）利用网络信息技术，进行多种形式的心理教学。

第四节运用网络实施学校心理健康教育的模式特点分

析一、网络心理健康教育模式的优点（一）网络的丰富性

和互通性，拓宽了学校心理健康的视野（二）网络的无边

界性和即时性，拓宽了学校心理健康教育的时空（三）网

络的自主性和自助性，体现了学校心理健康教育的主体性

原则（四）网络的开放性和虚拟性，增强了学校心理健康

教育的预警功能（五）网络的共享性和便利性，解决了学

校心理健康教育工作者供不应求的矛盾（六）网络的形象

性和新颖性，丰富了学校心理健康教育的方法和手段二、

网络心理健康教育模式存在的问题1、网络本身存在的问

题2、网络心理健康教育内容方面存在的问题：1）重疾病

防治，轻发展教育2）重通俗性，轻科学性3、网络心理

健康教育资源方面存在的问题（1）网络心理健康教育资

源开发的滞后性；（2）网络心理健康教育资源利用的无

序性

4、教育者方面存在的问题：（1）无可控性问题；（2）

背景信息缺失问题；（3）网络操作问题5、受教育者方面

存在的问题：如何培养青少年学生的自控能力，提高青少

年学生的“网络素质”，已成为学校亟待解决的问题。6、

网络伦理方面存在的问题第十一章学校心理健康教育的

实施途径和方法（五）：心理咨询第一节心理咨询的概

述p2801、识记：心理咨询的涵义P280：指咨询者运

用心理学的理论、方法和技术，给来访者以启发、帮助和

- 4 -

教育，促进其健康发展的过程。2、对心理咨询的误解P280-282（1）就是信息提供的过程（2）心就是替人解决问题（3）就是安慰、同情来访者，给来访者提供建议和忠告的过程（4）心就是说教（5）就是逻辑分析3、领会：心理咨询的性质；282 答：⑴是解决来访者心理方面存在的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体问题。⑵心理咨询不是一般的助人行为，它是运用心理学的理论、方法为来访者提供帮助的活动，咨询者必须是经过专业训练的职业人员。⑶心理咨询强调良好的人际关系氛围。4、咨询是一种学习和成长的过程。5、寻求心理咨询是基于来访者心理需要的自愿行为。4、识记：心理咨询的分类：⑴按对象人数：个别咨询、团体咨询；⑵按对象不同：直接咨询、间接咨询；⑶按咨询内容：心理发展咨询、心理适应咨询、心理障碍咨询；⑷按咨询途径：门诊咨询、电话咨询、书信咨询、专栏咨询、现场咨询、网络咨询。

5、心理咨询的必要性P286⑴⑵⑶⑷⑸⑹（⑴）有助于增进学生的身心健康；⑵有助于学生深化对自我的认识；⑶有助于学生有效的面对各种现实的问题；⑷有助于学生纠正某些错误的观念；⑸有助于学生建立新型的人际关系。

6、心理咨询的原则P287答：⑴自愿来访原则；⑵方案合理原则；⑶时间限定原则；⑷感情限定原则⑸价值中立原则⑹理解支持原则⑺保守秘密原则⑻认真倾听原则⑼疏导、教育原则（10）非指示性原则。P287-294

7、心理咨询环境的选择P294

8、心理咨询人员应具备的素质：一、高尚的职业道德。P295-298二、全面的知识技能。P298三、优秀的心理品质。P299

9、心理咨询过程的三阶段六步骤P300-309答：一、初期阶段：⑴.建立咨询关系、⑵详细收集资料；二、中期阶段：⑴明确咨询目标、⑵进行指导帮助；三、结束阶段：⑴追踪和反馈、⑵转诊和停诊。10、识记：⑴宣泄与疏导的涵义；⑵贯注的涵义；⑶面质的涵义；⑷通情的涵义宣泄是指来访者将其郁积已久的不良情绪与心理问题倾诉给咨询者的过程。疏导是指咨询者采取措施解除来访者的心理困扰和障碍的过程。贯注指在心理咨询过程中，咨询者应全神贯注地聆听来访者的叙述，认真观察其细致的情绪及体势的变化，并作出积极的回应。同时，还要求咨询者运用有声语言和体势语言来表示对来访者叙述内容的关注和理解。面质是指咨询者对来访者的认知方式和思维方法提出挑战与异议的过程。通情是将自身投射到他人的心理活动中去，分享其对外界事物的心理反应，从而设身处地的去体会他人的某种情绪或情感体验。11、心理咨询的一般方法P310：提供宣泄和疏导、探寻根源和领悟、改进认知和行为、促进健康和成长。

12、心理咨询的一般技巧P311⑴贯注与非言语行为技巧；

⑵倾听与询问的技巧P312：倾听技巧有六种：封闭性询问；开放性询问；鼓励；释意；情感反映；概括。⑶沉默与观察的技巧；⑷宣泄与深入探讨的技巧；⑸面质与促进自我审视的技巧；⑹行为操纵的技巧；⑺影响性技巧主要有P315：解释、指导、劝告与提供信息、自我揭示、反馈、

逻辑推论和影响性概述。⑻通情技巧第十二章学校心

理健康教育的心理诊断工作一、心理诊断的概述识记：（1）

心理诊断的定义：即运用心理学的理论、技术和方法，对

个体或群体的心理健康状况进行评定，并确定其心理健康

问题的性质和程度。（2）心理诊断的特点P321：①相对

性。②全体性。③全面性。④系统性。⑤心多维性。

（3）心理诊断的过程P323：①明确目的。②搜集资

料③综合评估二、观察法1、识记：观察法的特点P325：

优点：①运用广泛。②自然真实。③简便易行。缺点①表面

性。②被动性。③虚假性。④限制性。2、识记：观察法的

分类P325：①直接观察与间接观察。②系统观察和非系统

观察。③全面观察和重点观察。④长期观察和定期观察。⑤

无结构观察和有结构观察。3、领会：观察法实施的要求

P327：⑴坚持观察的计划性。⑵坚持观察的可行性。⑶坚

持观察的精确性。⑷坚持观察的客观性。⑸坚持观察的全

面性。⑹坚持观察的可信性。⑺坚持观察的主动性。⑻坚持

观察的统一性。⑼坚持观察的灵活性。⑽坚持观察重点的

突出性。⑾坚持观察记录的详备性。⑿坚持利用观察资料

作出心理诊断的谨慎性。三、会谈法P330 1、识记：（1）

会谈法的定义：是指心理教育工作者通过与学生或其家

长、教师、同学详细面谈，了解学生心理问题产生的原因、

背景、性质、状况等，然后作出评估的心理诊断方法。（2）

会谈法的特点P330：优点：①在会谈过程中，诊断者能逐

步引导学生谈论所需要了解的内容，并可根据与所提问题

有关的线索随时发问，刨根究底；②由于诊断者能及时得

到反馈信息，随时调整谈话内容，因而不易出现误解或答

非所问的局面；③诊断者除能直接聆听学生的言语外，还

可有机会充分观察学生的非言语信息，从而能获得或发现

一些重要信息。不足之处：①学生的一些个性特点和心理

状态常会制约会谈的结果；②当会谈对象较多时，将要花

费很多时间；③调查的信息量较为狭窄；④对诊断者的素

质与技巧有较高要求；⑤对谈话的结果常常只能采用经验

的或逻辑的方法加以研究，只能从感性的、现象的水平上

来认识问题。

（3）结构式会谈的特点：其优点是有助于系统地收

集所需要的资料，并能不遗漏所要问的问题；可以有目的、

有重点地进行追问和检查方法比较固定，可节省时间；由

于预先编制好提纲和问卷，问话措词比较一致，故可把不

同对象在一起进行比较等。其缺点是过于主动地查问，方

式比较刻板，可能会引起学生的反感，或只能获得“是”与

“否”的简单回答，而无法获得详细、深入的资料。

（4）非结构式会谈的特点：是事先不预定问卷或定

向的标准程序，诊断者可以同学生自由交谈，让学生自然

而然地说出他想要说的话。

2、领会：会谈法实施的要求P331：①编制会谈提纲。

②建立良好的关系。③把握会谈方向。④注意及时记录。⑤

处理特殊情况。⑥善于察言观色。⑦讲究提问技术。3、为

提高会谈法的效果，在提问时应当注意以下问题P336：⑴

不提连珠炮问题；⑵慎用“为什么”之类的问题；⑶杜绝责

备性的问题；⑷善用积极性问题；⑸避免解释性问题；⑹

活用选择性问题；⑺勿用重复性问题；⑻采用明确性问题；

⑼禁用难答性问题。四、问卷法P3391、识记：（1）问卷

法的特点：优点：①简便易行、省时省力、调查面广、信

息量大，且便于整理和进行统计处理，因而适合于进行区

域性的或面上问题的现状调查和诊断。②可以采用不记名

的方法，调查者双方毋需面对面地谈论有强刺激性的问

题，学生消除了心理上的顾虑和障碍，因而可得到客观真

实的材料。缺点：①问卷调查的质量主要取决于问卷题目

的质量。②对于一些复杂的问题，仅靠问卷法常常不能得

到更为深入的信息资料，因而在对学生进行诊断时需佐以

其他方法。（2）问卷法的分类：①开发式问卷法。②封闭

式问卷法。2、领会：（1）问卷法实施的要求P342：①问

卷的结构。②问卷题的设计。③问卷的篇幅及答卷时间。④

问卷的试用与修订。⑤问卷的发放与回收。⑥问卷资料的

整理与分析。五、心理测验法P3461、识记：（1）心理

测验的定义：就是通过观察人的少数有代表性的行为，对

于贯穿在人的全部行为活动中的心理特点作出推论和数

量化分析的一种科学手段。它是心理测量的一种手段，是

高级形式的测量方法，它不仅具备心理测量的所有属性，

还具备其特定的含义。狭义的心理测量就是指心理测验。

（2）心理测验的特点P347：①心理测验的间接性。②心

理测验的相对性。③心理测验的稳定性。④心理测验的客

观性。（3）心理测验的分类P348：①按测验功能分：能

力测验；人格测验；教育测验。②按测验人数分：个别测

验；团体测验。③按测验材料分：文字测验；非文字测验。

④按测验目的分：描述性测验；诊断性测验；预测性测验。

2、应用：结合心理健康教育谈谈如何进行心理测验的实

施（要求）P350：①端正测验态度②注意资格认定③讲究

测验道德④选择测验种类⑤作好测验准备⑥规范测验操作

⑦注意结果解释3、领会：（1）常用的心理测验：①智力

测验：《中国比内测验》；《韦克斯勒儿童智力量表》；

《中小学生团体智力筛选测验》；《瑞文标准推理测验》。

②人格测验：《16种人格因素测验》；《艾森克人格问卷》；

《Y-G性格测验》。③心理健康测验：《阿肯巴克儿童行

为量表》；《康奈尔健康问答》；抑郁评定量表；焦虑评

定量表；《临床症状自评量表》。第十三章学校心理健

康教育的档案工作一、定义狭义的学校心理健康教育档案

是指对个体心理发展变化特点、心理测验结果、学校心理

咨询与辅导记录等材料的集中保存，并将这些资料按照一

- 5 -

定的程序排列，组成一个有内在的联系的体系，如实反映学生的心理面貌。心理健康教育档案特性：一，专业性。二，隐私性。三，真实性。四，目的性。二、建立学校心理健康教育档案的意义（一）有助于优化学校心理健康教育工作

表现在以下四个方面：1、有助于了解学生群体心理与行为的发展现状与趋势，使学校心理健康教育工作具有针对性和前瞻性。2、有助于认识学生个性心理与行为状况，为学校心理健康教育工作提供依据。3、有利于专业教师与专家对个案进行共同研讨。4、有利于评价心理健康教育工作效果，及时调整教育策略。（二）有助于提高教育、教学工作质量（三）有助于促进学生心理的健康发展（四）有助于促进学校管理工作科学化（五）有助于提高教师的科学研究水平（六）有助于形成教育合力三、学校心理健康教育档案的建立原则（一）客观性原则：贯彻这条原则要求做到以下三点。（1）就事论事，事评分开。（2）方法适当，使用正确。（3）慎重解释，全面分析。（二）系统性原则

贯彻这一原则要求做到以下三点：1）多方搜集，完整周到。2）前后一致，一以贯之。3）目的导向，系统有序。（三）多样性原则

贯彻这一原则要做到以下两点：1）要把常规搜集和随机搜集相结合。2）要把定量搜集和定性搜集相结合。（四）经济性原则贯彻这一原则要求做到以下三点：1）根据学校实际情况，精心选择建档内容。2）根据心理健康教育工作的目标、途径和方法的不同，可以分类建档。3）要选择合适的心理测验量表。（五）保密性原则贯彻这一原则要求做到以下两点：1）只要是学生不愿意公开的、不利于学生心理健康发展的和支持心理咨询工作原则的心理健康教育档案内容，就必须严格保密，不能让学校领导、教师、家长或其他人阅读或评价。2）学生的心理健康教育档案不同于一般的人事档案、政治档案，只有心理健康教育工作者才有权建立和处理，它不能作为学生品行评定的依据，不能作为学生的终身档案放进人事档案材料。在下述两种情况下可以突破保密性原则：①对有明显自杀意图者，应与有关人士联系，尽最大可能加以挽救；

②对有伤害性人格障碍或精神病患者，为免于使他人受到伤害，应做一些预防工作。第二节学校心理健康教育档案的建立程序建立学校心理健康教育档案，一般来说要经过以下步骤：内容确定——种类选择——方法采用——资料组织。一、学校心理健康教育档案内容的确定包括两大类：一是学生本身的有关资料；二是学校心理健康教育工作的有关资料。学校心理健康教育档案中有关学生的资料主要有学生综合资料、心理测评资料以及心理健康教育（主要指心理咨询与辅导）活动记录三大部分。二、学校心理健康教育档案种类的选择⑴个人资料和团体资料⑵

专项资料和综合资料⑶量化资料和非量化资料三、学校心

理健康教育档案建立方法的采用学生资料的搜集方法，可

分为非结构式搜集和结构式搜集两种形式。1、观察法的

使用注意事项：⑴确定观察对象，下操作性定义。⑵选用

适当方法，及时记录结果。⑶注意细节问题，提高信度和

效度。2、访谈法的使用注意事项：⑴编制访谈计划，设计

访谈问题⑵了解访谈对象，接近访谈对象⑶掌握访谈技

术，灵活实施访谈⑷针对不同对象，做好访谈记录3、问

卷法的使用注意事项：⑴设计结构⑵设计问题⑶实施调

查4、心理测验法的使用注意事项：在选择合适的测评工

具时首先要考虑选择标准化测验，其次要明确测验的目

的、功用、适用范围和实施要求。四、学校心理健康教育

档案资料的组织⑴统计资料，整理表格⑵解释结果，提

出建议⑶选择形式，形成档案第三节学校心理健康教

育档案的管理与使用一、学校心理健康教育档案的管理⑴

明确管理机构⑵制订管理条例⑶应用现代手段二、学校心

理健康教育档案的使用（一）学校心理健康教育档案的使

用领域能够在以下六个方面充分发挥其作用，便可以有效

地促进学校心理健康教育工作的开展。

1.促进学生关注心理健康；

2.指导学生增强自我认

识； 3.发挥学校教育干预功能4.提高教育教学活动效率；

5.做好心理辅导和咨询工作；

6.为学校心理健康教育科研

提供素材（二）学校心理健康档案的使用功能1.班级团体

档案资料的使用功能2.学生个别档案资料的使用功能（1）

一般性的预防；（2）特殊性的预防；（3）一般性的次级预

防

（4）特殊性的次级预防；（5）一般性的治疗；（6）

特殊性的治疗

（三）学校心理健康教育档案的使用方式对学校心理

健康教育档案的解释，可分为四个层面：（1）描述的。描

述某个学生心理发展及特点的现状；（2）溯源的。追溯现

状的成因及演变过程；（3）预测的。预测或推估未来可能

的发展；（4）评价的。根据既定标准，对学生表现作价值

判断，并就其出路的抉择提供评鉴性建议。第十四章学

校心理健康教育的管理工作书本P392—409 第十五章学

校心理健康教育的评价工作一、学校心理健康教育评

价的内涵和意义1、识记：（1）心理健康教育评价的

涵义心理健康教育评价是根据心理健康的标准，运用科学

可行的方法，对心理健康教育的要素、过程和效果进行价

值评判的活动（2）心理健康教育评价的意义：①是提高学

校心理健康教育工作质量和推动学校心理健康教育工作

改革的指引力量②是关系到学校心理健康教育工作能否顺

利开展和广大学生的心理健康能否得到保证的重要因素。

二、心理健康教育评价的功能：导向功能、诊断功能、反

馈功能、激励功能、研究功能、管理功能、甄别功能、交

流功能三、心理健康教育评价的原则①科学合理：客观性

原则、科学性原则②人文关怀：主体性原则、理解性原则

③促进发展：发展性原则、差异性原则④现实可行：实用

性原则、可行性原则四、领会：学校心理健康教育评价的

四个方面的内容P417①学校心理健康教育教师评价②活动

场地与实施评价③学校心理健康教育的档案材料评价；④

学校心理健康教育的客场评价⑤学校心理健康教育的组织

管理评价。五、学校心理健康教育的评价方法P418-421

除观察法、调查法、测量法等常用方法外，还有文献资料

评价法、档案袋评价法、情景式评价法、协商对话式评价

法、发展性评价法。六、学校心理健康教育评价的过程1、

领会：学校心理健康教育评价的三个阶段P422-433三个

阶段，即准备阶段、实施阶段和总结与反馈阶段。准备

阶段的工作内容包括：1、组织准备；2、人员准备；3、

方案准备实施阶段包括预评价、正式评价。正式评价包括

搜集评价信息、整理评价信息、处理评价信息、作出综合

评价总结与反馈阶段：包括形成评价报告、反馈评价结果、

评价的再评价。

2、应用：（1）根据评价循环示意图如何对学校的心

理健康教育进行评价。

根据评价循环示意图对学校的心理健康教育进行评

价可分为以下环节：1、熟悉方案；2、设计评价方案和步

骤3、确定评价指标4、确定资料收集的方法5、收集

资料6、分析整理资料7、编制评价总结8、修

订原有计划或方案

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电大心理健康教育概论第二次形成性考核作业

2017电大心理健康教育概 论第二次形成性考核作业-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

2017电大心理健康教育概论第二次形成性考核作业 第1题单选题 (2分) （）是克服焦虑的必要前提 A 自信 B 回避 C 放松 D 求助 您的答案：A 参考答案：A 第2题单选题 (2分) 应对学习焦虑的第一步是要（） A 找出焦虑源 B 正确认知焦虑 C 回避焦虑 D 放松自己 您的答案：A 参考答案：A 第3题单选题 (2分) （）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素 A 决心 B 时限 C 信心 D 行动 您的答案：D 参考答案：D 第4题单选题 (2分) 下列哪一项不属于宣泄的方法（） A 倾诉 B 写作 C 哭泣 D 休息 您的答案：D 参考答案：D 第5题单选题 (2分) 不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。 A 认识 B 反应 C 情绪 D 行为 您的答案：A 参考答案：A 第6题单选题 (2分) （）被认为能带来自己所期望和所重视的东西，比如金钱、技能或升职机会等；比如那些对工作满意，并且希望有所成就的人倾向于拥有这种挑战性压力。 A 有益压力 B 有害压力 C 障碍性压力

您的答案：B 参考答案：A 第7题单选题 (2分) （）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。 A 认知 B 情绪 C 意志 D 个性 您的答案：A 参考答案：B 第8题单选题 (2分) 人与人的距离也是一种（）。我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。 A 面部表情 B 身段表情 C 声调表情 D 肢体表情 您的答案：B 参考答案：B 第9题单选题 (2分) （）是一种由学生与指导教师共同设计的书面协议，它确定学生学习的目标、达到目标的方法、学习活动进行的时间、完成活动的证据及确认这些证据的标准等。 A 契约学习 B 分层教学 C 经验学习 D 合作学习 您的答案：A 参考答案：A 第10题单选题 (2分) 在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（）分钟为一个间隔。 A 5 B 10 C 15 D 30 您的答案：C 参考答案：C 第11题单选题 (2分) 人际吸引的最强列的形式是（） A 亲合 B 喜欢 C 亲情 D 爱情 您的答案：D 参考答案：D 第12题单选题 (2分) 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）。

自考心理健康教育概论教材大纲

第一章健康新概念——心理健康 （一）心理健康的概念 1、识记：（1）心理健康的涵义 （二）心理健康概念的沿革 1、识记：（1）现代心理卫生运动的兴起 2、领会：（1）当代心理卫生运动的发展三阶段 （三）心理健康的标准 1、识记：（1）心理健康标准的界定 第二章学校心理健康教育概述 考核要求 （一）学校心理健康教育的涵义 1、识记：（1）学校心理健康教育的涵义 2、领会：（1）学校心理健康教育与心理辅导、心理咨询及心理治疗的关系 （二）学校心理健康教育与素质教育 1、识记：（1）心理健康教育与德育、智育、体育、美育的关系 （三）学校心理健康教育的意义 1、识记：（1）学校心理健康教育的必要性 第三章学校心理健康教育发展的简史、现状和前瞻 考核要求 （一）国外学校心理健康教育的发展 1、领会：（1）国外学校心理健康教育的发展趋势 （二）国内学校心理健康教育的发展 1、识记：（1）我国学校心理健康教育的现状；（2）国内学校心理健康教育的发展趋向 第四章学校心理健康教育的目标 考核要求 （一）不同年龄的心理健康教育目标 1、识记：（1）各年龄心理健康教育目标制定的依据 （二）不同心理结构层面的心理健康教育目标 1、识记：（1）心理健康教育的认知目标；（2）心理健康教育的情感目标；（3）心理健康教育的意志目标；（4）心理健康教育的个性目标 （三）不同层次的心理健康教育目标 1、识记：（1）心理健康教育目标的三个层次 2、领会：（1）心理健康教育的基础目标；（2）心理健康教育的基本目标；（3）心理健康教育的终极目标 第五章学校心理健康教育的内容 考核要求 （一）学习心理指导的内容 1、领会：（1）学习心理指导的五方面内容 （二）智力训练的内容 1、领会：（1）智力训练的五方面内容；（2）加德纳的多重智力理论对智力训练的启示 （三）情感教育的必要性及其内容 1、认知：（1）情感教育的内容 2、领会：（1）情感教育的必要性 （四）性格教育的内容 1、识记：（1）性格教育的内容 （五）耐挫能力的培养 1、识记：（1）耐挫能力的概念 2、领会：（1）耐挫能力培养的必要性；（2）耐挫能力培养的内容 （六）人际关系指导 1、识记：（1）人际关系的概念；（2）人际关系的六方面功能 2、领会：（1）人际关系指导的内容 （七）性心理健康教育 1、领会：（1）小学性心理健康教育的内容；（2）中学性心理健康教育的内容；（3）大学性心理健康教育的内容 （八）自我意识发展指导 1、识记：（1）自尊心与自信心的概念；（2）自我菲薄与自我陶醉的概念 2、领会：（1）自我意识发展指导的内容 第六章学校心理健康教育的原则 考核要求 （一）学校心理健康教育的八大原则 1、识记：（1）主体性原则的概念；（2）发展性原则的概念；（3）活动性原则的概念；（4）成功性原则的概念； 2、领会：（1）针对性原则依据的学生特点；（2）贯彻主体性原则需要注意的问题；（3）贯彻发展性原则需要注意的问题；（4）贯彻尊重性原则需要注意的问题；（5）贯彻全面性原则需要注意的问题；（6）贯彻活动性原则需要注意的问题；（7）贯彻成功性原则需要注意的问题；（8）贯彻全面性原则需要注意的问题第七章学校心理健康教育的方法（一）：心理诊断 考核要求 （一）心理诊断的基本问题 1、识记：（1）心理诊断的定义；（2）心理诊断的特点 （二）观察法 1、识记：（1）观察法的特点；（2）观察法的分类 2、领会：（1）观察法实施的要求 （三）会谈法 1、识记：（1）会谈法的定义；（2）结构式会谈的特点；（3）非结构式会谈的特点 2、领会：（1）会谈法实施的要求 （四）问卷法 1、识记：（1）问卷法的特点；（2）问卷法的分类 2、领会：（1）问卷法实施的要求 （五）心理测验法 1、识记：（1）心理测验的定义；（2）心理测验的特点；（3）心理测验的分类 2、领会：（1）常用的心理测验 3、应用：（1）结合心理健康教育谈谈如何进行心理测验的实施 第八章学校心理健康教育的方法（二）：心理教育 考核要求 （一）心理教育的方法 1、识记：（1）认知改变法的形式；（2）榜样示范法的形式：（3）心理训练法的涵义与形式；（4）心理修养法的涵义；（5）环

心理健康教育概论形成性考核1

第1题单选题 (2分) （）是行为所要达到的最后目的 A 动机 B 诱因 C 成功 D 目标 您的答案：D 参考答案：D 第2题单选题 (2分) （）是克服焦虑的必要前提 A 自信 B 回避 C 放松 D 求助 您的答案：A 参考答案：A 第3题单选题 (2分) 应对学习焦虑的第一步是要（） A 找出焦虑源 B 正确认知焦虑 C 回避焦虑 D 放松自己 您的答案：A 参考答案：A 第4题单选题 (2分) （）的应对是指通过直接的行动来改变压力源，处理引起压力的事件本身，分析问题，思考解决问题的办法，最后动手解决。 A 情绪指向 B 问题指向 C 积极 D 消极 您的答案：B 参考答案：B 第5题单选题 (2分) 所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。 A 社会支持 B 团结互助 C 放松调节 D 情绪控制

您的答案：A 参考答案：A 第6题单选题 (2分) 所谓（），即是了解他人的情绪，并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。 A 移情 B 情绪识别 C 情绪控制 D 情绪理解 您的答案：A 参考答案：A 第7题单选题 (2分) “交往剥夺”实验的创立者是美国的心理学家（）。 A 詹姆斯 B 沙赫特 C 杜威 D 冯特 您的答案：B 参考答案：B 第8题单选题 (2分) 人际交往中最难的是要掌握好交往的（） A 广度 B 深度 C 频率 D 度 您的答案：D 参考答案：D 第9题单选题 (2分) 通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫（） A 成功体验 B 替代性经验 C 语言说服 D 情绪调节 您的答案：C 参考答案：C 第10题单选题 (2分) 下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（） A 防止“爱情至上论”，摆正事业在爱情中的位置 B 防止把爱情“庸俗化”，摆正金钱在爱情中的位置 C 防止把爱情“渺小化”

《体育公共关系》复习思考题

（0456）《体育公共关系》复习思考题 一、名词解释 1、体育组织 2、体育公众 3、公众 4、大众传播 5、体育公共关系专题活动 6、企业文化 7、组织形象 8、传播 9、礼仪 10、体育公共关系部 11、记者招待会 12、目标导向 13、互利观念 14、公众观念 15、职业道德 16、体育公共关系计划的实施 17、公共关系活动(实务) 18、从众心理 19、公关策划 20、整合营销传播 21、公共关系 22、差异观念 23、美誉度 24、体育竞赛 25、社会公益活动 二、简答题 1、公共关系与社会上抨击的“庸俗的拉关系”现象有什么本质上的区别？ 2、如何理解“体育公共关系是以推动体育发展总体目标的一类公共关系策划和实 践活动”这句话？ 3、什么是体育组织？体育组织的构成要素有哪些？ 4、体育组织有何特性？ 5、体育公众的界定及其特征

6、体育公共传播有何特点？ 7、体育公共关系的作用 8、试阐述实现体育公共关系的协调功能，需要行使哪些职责？ 9、举例说明体育公共关系的效益功能 10、试述体育公共关系的基本原则对现实体育组织目标的作用 11、体育公共关系从业人员应如何树立自己的形象？ 12、体育公共关系从业人员应该具备哪些能力？如何获得这些能力？ 13、什么是公众？什么是受众？其主要区别是什么？ 14、作好边缘公众的工作对组织的发展有什么意义？ 15、社区体育公共关系的处理技巧 16、什么是大众传播？它有哪些特点？ 17、简述大众传播与体育的关系 18、大众传播媒介有哪些类别？在体育公关活动中如何选择合适的传播媒介？ 19、试举例说明传播技巧在各类公关关系活动中的作用。 20、体育公共关系策划在体育实践工作中有何重要意义？ 21、体育公共关系策划的步骤 22、简述体育公共关系计划实施中的反馈调整原则。 23、体育公共关系评估一般分为几个步骤？它们之间有什么关系？ 24、体育公共关系活动评估的重要性 25、礼仪在体育公共关系活动中的价值体现 三、论述题 1、常见的体育新闻稿件的写作方法有哪几种？ 2、简述体育公共关系新闻的主要特征 3、简述体育公共关系广告的类型及创作技巧 4、什么是体育公共关系专题活动？它对体育组织的发展有什么作用？ 5、体育庆典的公关意义何在？ 6、什么是CI策划？其意义体现在哪些方面？ 7、什么是企业文化？如何理解体育类企业文化？ 8、企业文化的特征与功能有哪些 9、企业组织的企业文化对公共关系活动有哪些影响？ 10、培育企业文化的途径有哪些？ 11、论述在商品经济条件下，体育工作必须开展公共关系工作的理由。 （0456）《体育公共关系》复习思考题答案 三、名词解释 1、作为体育公共关系活动主体的体育组织，它是人们按照特定的目标、任务和形 式建立起来的协调力量和行为的合作系统。 2、因面临某个共同问题而形成的并与体育组织利益相关且相互影响、互相作用的 社会群体称为体育公众 3、公众，是指与特定的社会组织发生联系，并对其生存发展具有影响的个人、群

心理健康教育概论

心理健康教育概论第一次形成性考核作业第二次形成性考核作业第1题单选题(2分)（）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素 A B C D 决心时限信心行动 参考答案：D 第2题单选题(2分)人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（） A B C D 自我催眠机制心身交互影响机制目标导航机制压力调节机制 参考答案：C 第3题单选题(2分)职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）A 23岁之前年龄段的人群B 23至27岁年龄段的人群 C 27至45岁年龄段的人群 D处于即将退休的年龄段的人群 参考答案：C 第4题单选题(2分)工作创新的首要前提（） A B C D 方法创新 意识创新 自我创新 保持工作环境“常新” 参考答案：B 第5题单选题(2分)“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。 A B C D 转移注意力合理宣泄情绪放松调节 情绪ABC

参考答案：B 第6题单选题(2分)心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。 A30% B55% C65% D80% 参考答案：C 第7题单选题(2分)心理现象分为（）。 A B C D 心理过程与个性心理认知过程与个性心理情感过程与个性心理意志过程与个性心理 参考答案：A 第8题单选题(2分)个性心理特征是在（）实践的基础上形成和发展起来的。 A B C D 认知过程 情感过程 意志过程 认知过程、情感过程、意志过程 参考答案：D 第9题单选题(2分)下列不属于现代远程教育特点的是（） A B C D 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制共享丰富的教学资源 双向信息交流，交互性较强 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动 参考答案：D 第10题单选题(2分) 分布 A U型 马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）B倒U型

农业标准化概论复习题及答案

《农业标准化概论》复习题及答案 一、名词解释题 1、标准：是对一定范围内的重复性事物和概念所做的统一规定。 2、标准化：为在一定范围内获得最佳秩序，对实际的或潜在的问题制定共同的和重复使用的规则的活动。 3.质量管理：确定质量方针、目标和职责，并在质量体系中通过诸如质量策划、质量控制（对内）、质量保证（对外）和质量改进，使其实施的全部管理职能活动。 4、质量认证：又称为合格认证，是由产、销以外的第三方公正机构依据法律、法规和标准对产品、服务或过程、环境等进行检测、评价、审核、判断、验证的活动。 5、质量方针：是指由某组织的最高管理者正式颁布的该组织总质量宗旨和方向。 6.清洁生产：清洁生产是将整体预防污染的环境战略持续地应用到生产过程和产品中，以期减少对人类和环境的风险。 7、无公害食品：是指产地环境、生产过程、产品质量符合国家有关标准和规范的要求，经认证合格获得认证证书并允许使用无公害农产品标志的优质农产品或初加工的食用农产品。 8、绿色食品：是指遵循可持续发展原则，按照特定生产方式生产，经专门机构认定，许可使用绿色食品标志商标的无污染的安全、优质、营养类食品。 9、有机食品：是指来自于有机农业生产体系，根据有机农业生产要求和相应的标准生产加工的，并通过独立的有机食品认证机构认证的一切农副产品。 10、绿色壁垒：绿色壁垒是国际贸易中的一种非关税壁垒，是商品进口国在实施贸易管制时，以保护生态、环境、资源以及人和动植物健康为由，通过颁布法律、法令、条例、规定，建立技术标准、认证制度、卫生检验检疫制度、检验程序以及包装规格和标签标准等提高对进口产品的要求，增加进口难度，对进口产品设置贸易障碍。 11. 贸易技术壁垒：是现代国际贸易中商品进口国在实施贸易进口管制时，通过颁布法律、法令、条例、规章、规定，建立技术标准、认证认可制度、检验制度等方式，对外国进口产品制定过分严格的技术标准、卫生检疫标准、商品包装和标签标准，从而提高进口产品的技术要求，增加进口难度，最终达到限制进口目的的一种非关税壁垒措施。 12 关税壁垒：是指一国对进口商品以较高的商品税率征收保护性关税，使其市场销售价格上升，竞争能力削弱，从而保护国内市场免受冲击，保持稳定。 13、非关税壁垒：是指除关税以外的一切限制进口的措施。 14、农业标准化效果：就是运用农业标准化原理与方法，以制定和贯彻农业标准为手段，有组织地进行农业生产活动所产生的经济、社会和生态效果的总和。 15、标准化劳动耗费：制定与贯彻标准所付出的活劳动与物化劳动耗费的总和 16. 标准化经济效果：就是制定与贯彻标准所获得的有用效果与所付出的劳动耗费之比。 二、单选题 1. 危害分析与关键控制点简称【A】 A.HACCP B.HACPC C.HAPPC D.HAPCP 2. 美国食品与药物管理局简称【D】 A.FAA B.FBA C.FCA D.FDA 3. OFDC和COFCC是以下哪种食品的标志？【D】 A 普通食品B无公害食品C绿色食品D有机食品 4.食品法典委员会简称【A】 A．CAC B.CBC C.CDC D.CEC 5.等同采用简称【A】 A. IDT B. EQV C. NEQ D.IEN 6. 不等效采用简称【C】 A. IDT B. EQV C. NEQ D.IEN 7. 国际标准化组织简称【A】 A .ISO B.HACCP C.CAC D.WHO 8. 我国国家标准的代号【A】 A．GB B.ANSI C.BS D.NF 9. PDCA循环中的D代表【B】 A 计划B实施C检查D处理 10. PDCA循环中的P代表【A】 A 计划B实施C检查D处理 11. GMP是以下哪一名词的简称？【C】 A. 中国强制认证 B. 危害分析与关键控制点 C. 良好操作规范 D. 全面质量管理 12. GAP是以下哪一名词的简称？【C】 A. 中国强制认证 B. 危害分析与关键控制点 C. 良好农业规范 D. 良好操作规范 13. GVP是以下哪一名词的简称？【B】 A. 良好兽医规范 B. 良好卫生规范 C. 良好农业规范 D. 良好操作规范 14. 贸易技术壁垒简称【B】 A.TAT B.TBT C.TCT D.TDT 15. CCC是以下哪一名词的简称？【A】 A. 中国强制认证 B. 危害分析与关键控制点 C. 良好操作规范 D. 全面质量管理 16.企业采用国际标准，降低成本，生产适销对路产品，反映的是国际标准的哪项功能？【B】 A. 技术价值 B. 经济效果 C. 贸易依据 D. 法规属性 17.标准的技术水平也称为标准的【B 】 A.技术创新性 B.技术先进性 C.技术级别 D.技术层级 18. 国际标准是一种技术文献，能反映世界农业生产和管理水平，该功能反映的是国际标准的【A】 A. 技术价值 B. 经济效果 C. 贸易依据 D. 法规属性 19. 标准化原理的核心和本质【A】 A简化原理B统一原理C协调原理D选优原理 20. 统一化和简化有密切联系，但也有区别，统一化着眼于【A】 A取得一致性B精炼C合理D必要 21.农业标准化要限制农业标准化对象的盲目发展，因此它的基本形式是【C】A简化B统一C简化和统一D选优 22. 统一化和简化有密切联系，但也有区别，简化着眼于【B】 A取得一致性B精炼和合理C统一D必要 23.贯穿标准化过程始终的事【D】 A简化原理B统一原理C协调原理D选优原理 24. 把同类事物两种以上的表现形态归并为一种或限定在一个范围内的标准化方法为【A】 A简化B统一C协调D选优 25. 农业标准化范畴的三维空间组合中，X维表示（A ） A. 对象或领域 B. 内容 C. 级别 D. 层级 26. 农业标准化范畴的三维空间组合中，Z维表示（ C ） A. 对象 B. 内容 C. 级别 D. 领域 27. 农业标准化范畴的三维空间组合中，Y维表示（ B ） A. 对象 B. 内容 C. 级别 D. 领域 28. 生产技术操作规程、食品检验规程属于农业标准化对象中的【C】 A成果对象B过程对象C行为对象D条件因素对象 29. 农作物种子生产技术规程、农作物种子检验规程属于农业标准化对象中的【B】 A成果对象B过程对象C行为对象D条件因素对象 30. ISO 7218:2007确保食品安全的检测方法属于【A】 A.国际标准 B. 国家标准 C.行业标准 D.企业标准 31. 按对象分类法，SC/T 3016-2004《水产品抽样方法》是一项【D】 A.安全标准 B.卫生标准 C. 质量标准 D.方法标准 32. 按对象分类法，NY 5072-2002《无公害食品渔用配合饲料安全限量》是一项【A】 A.安全标准 B.卫生标准 C. 质量标准 D.方法标准 33. 农产品、种子等属于农业标准化对象中的【A】 A成果对象B过程对象C行为对象D条件因素对象 34. CAC/RCP 53-2003 新鲜果蔬卫生操作规范是一项【A】 A.国际标准 B. 国家标准 C.行业标准 D.企业标准 35. 按对象分类法，GB/T 17890-1999《饲料用玉米》是一项【C】 A.品种标准 B.产品标准 C. 质量标准 D.包装标准 36. 四川省推荐性地方标准代号为【D】 A. DB11/T B. DB32/T C. DB50/ D. DB51/T 37. 推荐性国家标准的代号为【D】 A.NY B.NY/T C.GB D. GB/T 38. TQM是以下哪一名词的简称？【D】 A. 中国强制认证 B. 危害分析与关键控制点 C. 良好操作规范 D. 全面质量管理 39. PDCA循环中的D代表【D】 A 计划B实施C检查D处理 40 选取农业标准中部分内容实施，这种实施方式叫【C】 A 采用B应用C选用D引用 41. 引用农业标准是指法规中引用一个或多个农业标准，以代替详细的条文, 这种实施方式叫【D】 A 采用B应用C选用D引用 42. 直接采用农业标准，全文如实贯彻实施，这种实施方式叫【D】 A 采用B应用C选用D引用

心理健康教育概论课程学习心得

心理健康教育概论课程学习心得 我们一般说到健康大部分情况下都会被认为在讨论身体上的健康问题，而心理健康是个尝尝被忽视的问题。接受心理健康教育课程教育的过程是自我认识、自我理解的过程，要提升自我修养和素质，需要将身体健康和心理健康两者结合起来。 拥有一个健康的心理是一个人全面发展的必要条件和基础，优良的心理素质在行政管理、接人待事等方面发挥着重要的作用，作为21世纪的人才，首先就需要具备优良的心理素质。其实从某种意义上来说，我们所有的人都是会用自己的心理想法来揣摩他人，这其实可以认为是一个水中看月的过程，你的心理是什么样的，所映射在你心理的他人就会折射你自己的内心想法。因此，拥有一个健康的心理是能够与身边的人交往的重要条件。作为一个行政管理方向的人员，在接受心理健康教育后对自己生活中的为人处事有一下的想法。 作为一名员工，与领导关系、与同事关系、与客户关系不协调是导致员工心理不健康的重要原因。而在中国传统的文化教育下，面对领导很多员工会选择阿谀奉承的方式，而真正忽视自己的价值和创造力。这就是一种不健康的心理，如果一个公司企业所有的员工都是虚与委蛇的马屁精，企业就会失去了真正干事情的骨干力量而最终走向失败。所以面对领导，我们应该正当摆正好我们是为领导创造价值的员工这样的观点，每一个员工都是企业不可缺少的螺丝钉，都能够有自己的意义。而对于同事之间，很多员工会有竞争心态、有嫉妒甚至排挤的想法，这必将导致在关己利益面前与同事产生矛盾而导致工作不顺利。正确认识对于同事的关系是一个员工在企业能够快乐工作下去的重要心态，同事是与自己共同工作的伙伴，是与自己一样为公司带来价值的合作伙伴，只有同心协力、共同合作才能构成一个团结的团队，不同的团结的团队才能够构成团结的公司，而团结的力量是无穷的，凝聚力是一个公司企业软实力的体现。所以对于同事，不应该怀着嫉妒甚至排挤的心态，而是应该和谐合作、共同进步、共创双赢。都说顾客就是上帝，一个企业没有顾客就没有发展的机会，和顾客打交道不能因为自己的原因、顾客的原因而怪罪顾客。所以作为一名员工，我认为在面对领导、同事和顾客的时候都应该摆正好自己的心态，拥有一个优良的心理素质。 其次是心理的自我性质，学习心理学我认为最大的目的并不是教会去如何与人打交道，而是深刻的认识自己，给自己指引正确的人生观、价值观。在生活中我们每个人都会遇到沮丧、挫折。当处于人生的低谷，也许心里脆弱的人会选择轻生来寻求解脱，然而那样的方式是病态的表现。积极向上的人生观会指导一个人从人生低谷走向阳光。同样的，当面对人生的成功时刻，也许有人会傲慢自大起来，然而这样之后很快会赢来挫折的失败。所以即使成功了，也应该要不骄傲，保持平常心。此外，对于人生的思考，也许是支撑我们寻找生活动力的源泉，有的人选择不断挑战自己、有的人选择快乐、有的人选择实现自我价值，不同的人都会有不同的人生思考和价值观，树立正确的人生价值观需要一个优良的心理素质。 另外，心理教育不仅仅是对于成年的教育。我认为心理教育和健康教育一样需要从小孩子就抓起。我们总是能在新闻中看到很多关于青少年犯罪、自杀等行为，这些青少年都有健康的体魄，但是他们的心理多少受到了上海最终导致了他们走上歧途而耽误了人生之路。我们需要更多的时间去关心他们、教育他们。因为青少年是一个国家的未来，如果青少年都心理歪曲了，一个国家的未来又在哪里呢？ 以上就是我接受心理健康课程的心得体会。我觉得这堂课不管是针对青少年还是成年人都是必要的，每个人在人生遇到不同的事情的时候总是会容易走进死角而出不来。接受心理教育能够即使的纠正自己的错误，帮助自己形成良好的心理状态。作为一名员工，我们需要不断的加强对适应性、承受力、意志力、创造力、自信心等心理素质的训练，使自己真正懂

05615《学校心理健康教育：原理、操作与实务》(陈家麟著)串讲资料

05615 《学校心理健康教育：原理、操作与实务》(陈家麟著) 串讲资料 1、现在健康理念是一种全人的健康理念，全人的健康是现在生活中实践活动着的每一个人类成员，在其生命活动的整个发展阶段，生命活动的各个方面都处于良好的状态。 全人健康是个体生命活动的主系统及其活动环境的全面健康 全人健康是个体生命活动的各个阶段的全健康 全人健康是包括人类全体成员在内的全员健康 现在健康理念是一种动态的健康理念 现代健康理念是一种谱系的健康理念 现代健康理念是一种促进的健康理念 2、心理卫生运动三阶段 从改善精神病人的待遇到主义精神疾病的预防 从关心身体因素的制约到关注社会因素的影响 从努力提高个体的适应能力到力图全面提高人的心理素质，挖掘人的心理潜能 3、心理健康 心理健康的基本内容是现实个体与环境相互作用的良性功能关系 心理健康本质特征是个体主导其生命活动的有效性 心理健康的现实表现是一种生活方式的健康 4、心理健康标准的依据 统计学标准、社会规范标准、主观经验标准、生活适应标准、心理成熟标准、生理学标准 5、心理健康标准首先考虑个体生命活动的差异，这种差异典型地表现在个体的年龄发展阶段中。其次，在不同的历史条件下，在不同的社会文化背景中，个体的实践任务虽然有差异，但从整体上看，现实关系三个方面，人与自然的关系，人于社会的关系以及人与自身的关系 6、心理健康的标准 智力发展正常、情绪稳定乐观、意志品质健全、行为协调适度、人际关系和谐、人格完整独立 1、心理健康教育基本内涵 学校心理健康教育是一种现代教育理念 学校心理健康教育是一项具体的教育活动 学校心理健康教育是以心理学的理论和技术为主要依托，结合学校日常教育、教学工作，根据学生生理，心理发展特点，有目的、有计划地促进学生实践智慧生成的教育活动。在最终目标上，培养良好心理素质，开发心理潜能，进而实现学生身心和谐发展和素质的全面提高 2、心理辅导、心理咨询、心理治疗与学校心理健康教育的关系 从心理上帮助人，教育人的过程 都是采用相一致的理论方法 注重建立助人者与求助者的良好人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的条件 工作范围相似 强调帮助来访者成长和改变方面是相似的3、学校心理健康教育教育学定位 是全面发展教育和素质教育的重要组成部分，是在现代学校教育改革和实践中产生的一种新型教育理念和教育理想与其他教育活动一样，有着自己特定的教育主体、教育内容和教育方法，是所有这些要素以一定方式相互联系而形成的完整教育系统 从涉及内容来看，主要也是属于教育学范畴 教育学家看来，学校心理健康教育来源于教育学，是教育学的题中之义 4、学校心理健康教育的心理学定位旨在强调心理健康教育的心理学，强调学校心理健康教育的核心在于促进学生的心理发展和心理素质的提高；一切有助于学生心理健康的措施都是学校心理健康教育应该关注的。在本质上，学校心理健康教育是一种针对学生的心理健康服务 5、学校心理健康教育工作 心理预防和心理卫生、心理咨询、诊断性评价、行为矫正、学习指导、职业指导 6、国外学校心理健康教育的发展趋势 教育重点发生转移 教育形式发生互补 重视加强早期教育 教育力量日整合 教育技术日新月异 教育理论多元融合 逐步开设相关课程 重视教育的绩效作用 主义本土特色研究 强化从业人员素质 7、我国发展趋势 普遍化，重点化，整合化，现代化，本位化，专业化，本土化 8、学校心理健康教育的意义 参与国际竞争的需要 国内现代化建设的需要 顺应世界教育改革潮流的需要 改变国内基础教育现状的需要 学校心理健康教育的目标体系 1、目标的作用 对学校心理健康教育内容、方法和手段的制约作用 对学校心理健康教育过程的制约作用 对学校心理健康教育结果的评价作用 对学校心理健康教育的对象学生的教育作用 2、构建目标的依据 以我国学校教育目的为依据 以心理学，教育学等相关学科的理论为依据 3、构建目标的原则 在价值取向上，坚持社会规范和个人需要相协调 在出发点，坚持现实性与超越性的结合

公共关系学复习资料(答案)(1)

1、公共关系的英文是（ A ） A 、 publicrelations B 、 publicrelation C 、 publicationrelations D 、 publication relation 2、公共关系学可直接称为（ A ） A 、公众关系 B 、人际关系 C 、人群关系 D 、社区关系 3、组织与公众联结的方式是（ B ） 6、公共关系的主体是（ C ） 7、公共关系的客体是（ A ） 8、公共关系的中介环节是（ B ） 9、（ B ）是指与组织虽有关系，但联系较少，影响较小的一类公众，其重要性最 小。 第2章 第1章 A 、大众传播 B 、传播 C 、人际沟通 D 、 舆论宣传 A 、社会公众 B 、传播 C 社会组织 D 、 政府官员 A 、社会公众 B 、传播 C 社会组织 D 、 政府官员 A 、社会公众B 、传播C 社会组织 D 、 政府官员 A 、潜在公众B 、边缘公众C 独立公众 D 、知晓公众 10、（C ）又称为中立公众或不确定公众 或未表态的公众。 ,是指那些持中立态度或态度不明确 A 、潜在公众 B 、边缘公众 C 独立公众 D 、知晓公众

11、利用新闻媒介揭露垄断企业“愚弄公众”的现象，形成了美国近代史 上著名的（C）。 A、报刊宣传运动 B、便士报C揭丑运动D、民主政治运动12、1906年, 艾 维李发表的著名文件是（B）。 A、《有效的公共关系》B《原则宣言》C《公众舆论之形成》D、《公共关系学》 13、被誉为“公共关系之父”的是（艾维。 李）。 第3章 16、组织形象的基础是（D）。 A、员工形象 B、管理形象C机构形象D、产品形象17、设计一个具有独特风格的组织名称和商标是处于（B）。A、初创时期B、发展困难时期C发展顺利时期D、形象受损时期 18、民主参与法是用来协调（D）的。 A、外部公众关系 B、顾客公众关系 C、媒介公众关系 D、内部公众关系 19、树立交往合作的观念，提高社交能力属于公众关系的（D） 。 A、优化环境功能 B、提高素质功能C塑造形象功能D、协调关系功能 20、组织公共关系活动的出发点应当是（A）。 A、从事实出发 B、从理想出发C从利益出发D、从专家意见出发 21 、组织最需要广告宣传，可恰恰拿不出大笔广告费是组织处于（ 初创时期B、发展困难时期C发展顺利时期D、形象受损时期A）A、 第4章 26、公共关系部是一种具有服务性质的、较高层次的间接（D） 。 A、管理者 B、领导者C生产者D、管理部门

第一章学校心理健康教育概述

第一章学校心理健康教育概述 教与学目标： 掌握心理健康的概念，正确认识心理健康的标准 理解学校心理健康教育的理论基础 了解学校心理健康教育的相关概念 掌握学校心理健康教育的内涵与实质 第一节心理健康概述 一、健康的涵义 二、心理健康的涵义 三、心理健康的标准 “要把健康作为人的第一权利，作为一切人类生存的第一前提”。 ——马克思 “若没有健康，就没有幸福”。 ——洛克 “一个健康的乞丐比患病的国王更幸福”。 ——叔本华 一、健康的涵义 1．神灵医学模式 2．自然哲学医学模式 3．生物医学模式 4．生物一心理一社会医学模式 (一)健康概念的演变 (二)健康的定义 汉字中的“健康”：体健、心安和适应社会需要 《晋书·郭璞传》中的“健”，即肌体强壮有力； 《尚书·洪范》中的“康”，即平安、安乐。 生物学的角度——强调人生理、身体的健康 美国医学哲学家鲍斯：“什么是疾病?凡是与健康不一致的都是疾病。……健康是正常的功能活动，这里的正常状态是统计学的，功能是生物学的。” 1979年，《辞海》：人体各器官系统发育良好，功能正常，体格健壮，精力充沛并具备良好劳动效能的状态。 社会学的角度——强调个体参与复杂社会体系的本质 美国社会学家帕森斯：“健康可以理解为社会化的个人完成角色和任务的能力处于最适当的状态”。 健康的概念 世界卫生组织（WHO ）1948年：“健康是身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅仅是没有疾病或体弱而已”。 1989年：“健康不仅仅是身体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应、道德健康”。四个层次： 生理健康——没有疾病，功能正常，体质健康。 心理健康——各种心理功能正常，心理活动协调，人格发展良好，能应对环境的变化。社会适应——人际关系和社会接触良好，角色符合社会要求，行为表现符合社会文化环境

动物保护概论期末考试

1、动物保护:保存物种资源或保育生物的多样性。保护动物免受身体损伤、疾病折磨和精神痛苦等，减少人为的活动对动物造成的直接伤害 2、应激；一些列可测定的生理变化，如心跳，体温及一些血液指标的变化。 3、行为的动机：是动物表现某一行为的内部状态或驱动力，有目的及方向性，既是行为的动力，也是行为目标的决定因素 4、行为缺失：是动物表现某一行为的内部状态或驱动力，有目的及方向性，既是行为的动力，也是行为目标的决定因素 5、反应性行为:是指动物在日常活动中对外界刺激或对其他动物所做出的反应。 6、动物福利：是畜牧生产中的动物保护，动物福利不同于动物权益，不反对动物生产及开发，不反对利用动物资源，基本原则是既保证动物康乐，又保证动物生产 7、限位养殖：包括栓系和畜栏限位，通过增加饲养密度来提高畜舍利用率较低生产成本 8、动物保健：指人类为确保动物健康所从事的一切活动，包括机构设施，法律法规，行政管理，科学研究和动物保健有关的日常事务 9、检疫：是由动物卫生监督机构的官方兽医，以兽医卫生行政法律规范为依据，应用法定的检验技术标准，对饲养。生产，加工，流通等各个环节中的畜禽及畜禽产品进行检查 10、风险评估：是对某种致病因子某国或某地、并存在或传播的可能性及其产生的生物学与经济学后果进行评估的过程，是预防疫病引入、爆发与流行的重要措施。 11、动物试验：是把动物为载体，在特定的条件下进行特定的处理，以得到预期的目的和结果的过程 12、生态旅游以生态保护为前提以环境教育为核心的高层次旅游，在创造极大的经济效益的同时也要尽可能避免给自然及动物带来负面影想 13、经济动物：是指在人工环境下饲养，繁殖和生产利用的野生动物家畜和家禽经过人类的长期驯化，已经产生了与祖先完全不同的遗传变异。而经济动物由于驯养时间短，尚为产生根本的遗传变异。 14、迁地保护：是指将濒危动植物迁移到人工环境中或易地实施保护。 15就地保护：是指通过立法，以保护区和国家公园的形式，将有价值的自然生态系统和珍稀濒危野生动植物集中分布的天然栖息地保护起来，限制人类活动的影响，确保保护区内生态系统及其物种的演化和繁衍，维持系统内的物质循环和能量流动等生态过程。 16、行走规癖:是动物园里食肉动物表现的最为普遍的异常行为，如虎，狼，豺等行走规癖是来回走∞字，且维持一定时间，有时达数小时，一旦行成，难以矫正 问答/论述 1.动物保护的对象。 包括野生动物和家养动物 以保种为目的的动物保护，其保护对象包括濒危的野生动物、种群大幅度下降的家畜家禽地方品种等。主要是野生动物。 以动物康乐为目的的动物保护，其保护对象包括那些受人们日常控制的动物，如家畜、家庭动物、实验动物、关养的野生动物及其他受人类活动影响的动物。 2.影响动物保护的因素。 ①传统观念:观念差异是影响动物保护的重要因素。经济基础以及生活习俗往往决定了人们对动物保护的观念。随着时代的进步,人们的动物保护观念也在悄悄地变化。 ②宗教: 宗教信仰对动物保护的影响不可低估。佛教反对杀生,许多佛教的庙宇庵堂设有放生池,把捕捉的动物“放生”。

Removed_2016电大心理健康教育概论第一次作业答案

第1题单选题(4分) 不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。 A 认识 B 反应 C 情绪 D 行为 您的答案：A 参考答案：A -------------------------------------------------------------------------------- 第2题单选题(4分) 情绪状态中的（），提供了对情绪进行客观测量的条件。 A 心境 B 机体变化 C 认知活动 D 生理反应以及生理机制 您的答案：B 参考答案：B -------------------------------------------------------------------------------- 第3题单选题(4分) （）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。 A 放松训练 B 扩展兴趣 C 宣泄情绪 D 睡眠休息 您的答案：A 参考答案：A -------------------------------------------------------------------------------- 第4题单选题(4分) “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。 A 转移注意力 B 合理宣泄情绪 C 放松调节 D 情绪ABC 您的答案：B 参考答案：B -------------------------------------------------------------------------------- 第5题单选题(4分) 下面关于健康的回答哪个是正确的（）。 A 健康就是身体没有疾病 B 健康就是生理上没病，心理上亦正常 C 健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好 D 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好

公共关系学复习资料(新)

公共关系学复习资料： 1、公关三要素：社会组织，公众，传播活动。公关三特征：以事实为依据、以传播为手段、以互惠为原则。 形象：公众对社会组织的总体评价，也是社会组织的表现与特征在公众心目中的反映。 2、公共关系的含义：社会组织为了塑造组织形象，通过传播、沟通手段来影响公众的科学与艺术。它有公共关系状态、公共关系活动、公共关系学科这三种指代。 3、组织形象识别：组织形象识别是由社会组织制作识别体系，进行公关传播活动，进入公众视野，从而形成组织形象。 组织形象识别系统包括：物系统——VI（设计整合化）——组织的脸 人系统——MI（理念共识化）——组织的心事系统——BI（活动环境化）——组织的手评介组织形象的三个基本指标：认知度（一个社会组织被社会公众所认识、知晓的程度，包括深度和广度）、美誉度（一个社会组织获得公众赞美、称誉的程度）、和谐度（一个社会组织在发展运行过程中，获得目标公众态度认可、情感亲和、言语宣传、行为合作的程度） 4、公关的兴起和发展： 1\艾维.李，核心理论：公众必须被告知—向公众讲真话； 2\伯纳斯，核心理论：投公众所好； 3\卡特里普与森特，《有效公共关系》，公关圣经； 4\格鲁尼格，公关实践的四种模式：新闻代理模式，公共信息模式，双向非对称模式，双向对称模式。 5中国公关兴起的背景： 闭关锁国走向对外开放；计划经济走向市场经济；政府本位走向社会组织本位；社会媒介资源匮乏走向媒介化社会。 中国公关目前存在的问题：社会公众对公共关系的认识还存在很多误区；整个公关市场仍处于无序状态，缺乏统一的收费标准和服务规范；高素质公关人才的严重缺乏制约了中国公关业的迅速发展；理论研究比较滞后：公关理论水平滞后于公关实践水平、公关基础理论研究滞后于应用性研究、公关研究者的理论视角存在偏差、公关理论研究资源严重缺乏。 中国公关发展趋势：公关运作的国际化和本土化融合趋势大大增强；公关公司定位从代理性发展为咨询顾问性；公关专业服务进一步细化和深化；中资客户将成为中国公关咨询业市场新一轮竞争的焦点；公关人才市场竞争将更趋激烈；公关理论研究更加深入。 4、公共关系的本质属性： （广告本质属性——“付费性”；新闻本质属性——“真实性”；营销本质属性——“交易性”；人际关系本质属性——“个体性”）公共关系的本质属性是“公共性”，即“第三方市场”。公共关系是一种“组织——公众——环境”关系：从组织的角度来看，公共关系通过倡导组织对社会责任的担当，来说通、监督和制造民意，公关人员扮演着“组织的良心”和“道德卫士”的角色；从公众、环境的角度来看，它又代表着公众和环境的意见，向组织传达、沟通。 4、公共关系“4P”: 公众性：Public，是一种对象性；公开性：Publicity，是一种手段性； 公共舆论性：Public Opinion，是一种内容性；公益性：Public Interest，是一种伦理属性。 5、公共关系基本特征： 说真话：是有效公共关系的一个必要条件——信息真实、态度真诚、好事要出门、坏事要讲清 做善事：是积极公共关系的活动方式——利己利人，有社会责任感。 塑美形：是成功公共关系的追求目标——对组织美誉度、和谐度的提升（理念美、行为美、视觉美） 公共关系通俗定义:公共关系是一门说真话、做善事、塑美形的科学和艺术。 6、公共关系的主要功能： 说服：改变组织或公众的态度和行为；制造舆论；影响民意。 倡导：倡导一种组织定位和品牌个性；倡导一种文化认同；倡导优惠的产业政策、优良的以营环境、健康的消费理念。 咨询：为决策提供信息咨询；协助拟定和选择决策方案；从公共关系角度评价决策效果；为确立决策目标提供咨询建议。 管理：战略管理；信息管理；传播管理；关系管理；声誉管理；危机管理；议题管理；活动管理。 7、公关与新闻的比较： 相同点：1都是一种信源的提供者，而且在很大程度上，新闻依赖于公关人员提供的信息。2他们都有相似的价值观，即以事实为基础，以说真话为原则，代表了第三方立场，具有一定的公信力。3他们在舆论上互相控制，在信源上互相依赖，为了交换资源和达成

《心理健康教育概论》测试题(1)附答案

《心理健康教育概论》模拟卷（一） 一、单项选择题（每小题1分，共20分） 1、以下不属于与性格的意志特征相关的性格教育内容是（ C ）。 A、要培养学生的目的性、独立性 B、要培养学生的主动性、自制力 C、要培养学生的机智敏捷和幽默感 D、要培养学生的恒心、坚忍性 2、心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻（ C ）。 A、针对性原则 B、主体性原则 C、全体性原则 D、全面性原则 3、下列不属于人格测验的是（ C ） A、16PF B、EPQ C、CBCL D、《Y—G性格测验》 4、智力激励法是（ B ）首创的。 A、比奈 B、奥斯本 C、比尔斯 D、詹姆斯 5、针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以警醒和勉励自己的座右铭，这是（ D ）方法之一。 A、认知改变法 B、榜样示范法 C、心理训练法 D、心理修养法 6、雷诺茨和加特金是（ C ）的推崇者。 A、直接干预 B、团体干预 C、前摄性干预 D、反应性干预 7、学生因不能按时到校上课，教师建议家长取消他晚上看电视的“权利”，这属于：（ D ）。 A、正强化 B、负强化 C、正惩罚 D、负惩罚 8、我国心理卫生事业发轫于（ B ）。 A、20世纪20年代 B、20世纪30年代 C、20世纪40年代 D、20世纪50年代 9、（ A ）是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。 A、智力发展正常 B、情绪稳定乐观 C、意志品质健全 D、行为协调适度 10、从平凡的生活中挖掘活动素材，这体现了心理健康教育活动设计的（ C ） A、主体性原则 B、多样性原则 C、开放性原则 D、有效性原则 11、“未雨绸缪”，此种形式属于（ D ） A、团体干预 B、特殊干预 C、间接干预 D、前摄性干预 12、理性情绪干预是20世纪60年代由美国临床心理学家（ B ）倡导的一种心理干预方法。 A、詹姆斯 B、艾里斯 C、奥斯本 D、罗杰斯 13、干预的第一步是（ C ） A、调整 B、解释 C、倾听 D、鼓励 14、不属于学校心理健康教育专门课程模式的优点是（ D ）