专题二：自我认知(讲稿)2
专题二自我认知
——问题二：职业性格、能力、兴趣认知【知识点复习】
一、自我认知的重要意义
二、自我认知的含义及内容
三、自我认知的途径和方法
【导入新课】
通过上节课的学习，同学们应该能通过适合的途径、采取正确的方法正确认识到自己。自我认知的目的就是要找到一个自己想做的、适合做的、能做的、值得做的职业。从事自己喜欢的工作、感兴趣的工作会快乐，工作稳定；从事自己适合做的工作会很高效，工作就适应；从事自己能做的工作，内心会有成就感和满足感；从事自己认为值得做的，对工作就很认同。
今天我们讲授专题二的第二个问题：
一、兴趣探索——你喜欢什么？二、性格探索——你适合什么？
三、能力探索——你能做什么？四、价值观探索——你想要什么？
新课：
一、兴趣探索——你喜欢什么？
（交流互动）放松、深呼吸、回忆自己感到特别愉快、忘记时空和自己的幸福时刻。请仔细回想当时的场景细节以及自己的感受，并和其他同学分享：你在什么时候感到幸福？为什么感到幸福？
美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）——“聚精会神”、“忘我”的状态。可见，人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。那么，以兴趣主导你的生涯。
大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人们的职业兴趣。
同时，对于工作，世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。
（一）兴趣和职业兴趣
1、兴趣
兴趣是人们力求认识某种事物，并经常参与该活动所表现出来的积极态度与
心理倾向。
据研究，一个人怀着兴趣从事工作，能发挥全部才能的80％一90％，而且在工作过程中，能够有主动性、创造性，效率高，不易疲劳。相反，只能发挥人全部才能的20％一30％，且在工作时表现被动，效率低。兴趣是活动的重要动力，是成功的重要条件。
兴趣的产生和发展一般要经历这样一个过程：
第一阶段：有趣
低级阶段。短暂，不稳定。处于这一阶段的兴趣常常与你对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感的消失，兴趣也会自然地逝去。
第二阶段：乐趣
中级阶段。兴趣变得专一、深入起来，如喜爱网络文学的你很可能会成天沉溺于网络文学作品中。
第三阶段：志趣
当乐趣同你的社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时，乐趣便变成了志趣。具有社会性、自觉性和方向性，是你取得成就的根本动力，是成功的重要保证。
2、职业兴趣
当兴趣倾向对象指向某一特定职业是，就形成了职业兴趣。职业兴趣在职业活动中起到极其重要的作用。人们通常倾向选择与自我兴趣类型匹配的职业环境，以便更好地发挥个人的潜能。一个人对某职业的兴趣如何，是在选择职业时应首先考虑的。
3、职业兴趣在职业活动中的作用
（1）影响人们的职业定向和职业选择
求职过程中，人们通常会考虑自己对某方面的工作是否感兴趣。特别是在外界环境限制较小时，更倾向于与选择自己感兴趣的职业。
（2）开发人的能力，激发人们探索和创造
人们对某事物感兴趣时，能激发其对该事物的求知欲和探索热情，促使其充分调动整个身心，以饱满的情绪、最佳的智能和体能状态，最大限度地施展才华、挖掘潜力，发挥主动性和创造性，从而有助于成功。
（3）增强职业适应力
一个人在从事自己感兴趣的工作时，会产生强烈的满足感，会尽可能发挥他的全部才能，并且长时间保持高效率而不知疲倦；反之，有些人对某工作不感兴趣时，就会把工作变成苦差，就看你会消极怠工，很容易感到疲劳、厌倦。现实生活盼周末
【互动讨论】
现在有两份工作摆在你面前：一份工资待遇高，但与自己的兴趣并不吻合；另一份工资待遇低，却是自己喜欢的，你将如何选择呢？
“我会选择自己喜欢的工作。”相信你会这样回答，而且是大多数人的答案。之所以如此，是因为它不过是一个假设。现代社会价值观不断教导人们要“自由选择”，要选择“对人生有价值的东西”。但是，一旦面对现实，我们的心理天平就会倾斜。尤其是当收入水平高低的差距超出了我们心理承受能力时，大多数人都会失衡。
“问题是否可以这样来考虑，先接受那份待遇高而自己不感兴趣的工作，积累一定的财富后，再去追求自己的兴趣爱好也不迟啊！”这才是大多数人的真实想法。
请你看看下面这则研究报告：
这是一项针对1 500名哈佛商学院毕业生的研究，追踪他们从1960年到1980年的事业发展。这些毕业生在一开始就被分成两组，第一组的人说想先赚钱，然后才能做自己想做的事。第二组的人则先追求他们真正的兴趣，认为以后财源自然会滚滚而来。其中，想先赚钱的第一组占83%，1245人。甘愿冒风险的第二组占17%，255人。20年后，两组共有101名百万富翁，1人属于第一组，100人属于第二组。你，决定要走哪一条路？
兴趣对职业选择的重要性可能是你始料不及的。一开始影响你选择的往往是薪水高低等因素，但你慢慢会发现，如果长期干自己所不喜欢的工作，就会备感厌倦。你就会变成一个简单的赚钱机器。
我们经常存在这样的困惑：
我不知道自己适合做哪方面的工作。我不了解自己真正擅长什么，适合什么类型的工作。由于自己的兴趣十分的广泛，造成不知道哪类职业是自己最适合最喜欢的。我找不到自己真正的兴趣，对现在所学的专业究竟是否适合自己非常疑惑，但对所学专业又并不是特别烦，因为专业的发展非常有前途。对于道听途说的话，我很在意，比如我所学的专业是否适合女生学，其它某某专业怎样怎样好等，都会使自己陷入困惑和迷茫。
（二）职业兴趣探索
“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。”
没交，——华伦〃巴菲特职业兴趣探索的目的是帮助同学们增进自我的认识，拓展在职业前景上的思路，为未来发展提供方向性的指导。大学生仍然处于生涯发展的“探索期”，重要的不是得出某个确定的职业结果，而是以兴趣类型作为自己探索和定位的参考依据。
虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。
——约翰〃霍兰德
【活动】——兴趣岛（提问学生、讨论互动）
你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上和岛上的居民一起生活至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。见（PPT）
下面进行岛屿计划：
1．不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出最想前往的岛屿。
2、询问选择同一岛屿的人，5人到讲台前，聊聊兴趣爱好，归纳为关键词。
3、根据大家的交流给自己的岛起名，岛屿的标志，并在全班分享自己小组成员共同的特点。
这六个岛屿实际上代表着霍兰德提出的6中职业兴趣类型，通过这个活动应该对这个职业兴趣类型有所了解，并且会对兴趣类型有个初步判断。但一个人对自己职业兴趣的判断并不是很容易的事，需要有积极认真的态度和行动及其相关理论知识的了解和认识。
Holland职业兴趣理论
Artistic（艺术型）Conventional（事物型）Enterprising（企业型）
Investigative（研究型）Realistic（现实型）Social（社会型）
针对一个同样的苹果，不同类型的人有不同的反应：
现实型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和照顾？
研究型：苹果的营养价值如何？
艺术型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它取一个响亮的名字。
社会型：我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！
企业型：苹果的价格越稀少时越昂贵，我如何控制市场？
事务型：苹果多少钱？我们家几个人需要花多少钱，苹果可以保存几天？二、性格探索——你适合什么？
“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”
——威廉〃詹姆士（一）性格的含义
性格是人对现实的稳定程度和习惯化行为方式的综合，表现为个体独特的心理特征。
人的性格是千差万别的：有的人诚实、正直、谦逊；有的人活泼、好动、善交际；有的人深沉、内向、多思；有的人悲观、厌世、孤僻等。由于性格不同，个人对社会职业的态度也就不同。性格是在社会生活中逐渐形成的，并经常地、习惯地表现在个人的言行、表现、工作等方面，具有可塑性。性格与职业的最佳
匹配使得我们成为最有效的工作者。
（二）性格与职业的关系
心理学研究表明：性格能影响一个人对职业的适应性。在做职业规划时，要考虑自身性格的特点，尽量选择适合自己性格特点的工作，这样才能尽可能地发挥出自己在职场的最大潜能。
1、选择职业要考虑自己的性格
每一种工作对从业者性格品质有特定的要求，要适应某一直也就必须具备这一职业的性格特征。
如：作为教师，除了具有丰富的知识外，还应具备热爱教育事业、正直、谦逊、以身作则和对学生认真负责的良好品质。
作为医生，则要求有救死扶伤的人道主义品质，富有同情心和高度的责任感，以及精益求精、一丝不苟的工作态度。
2、职业对性格的塑造有促进作用
性格是态度和行为方式，不同的职业对性格的要求不同，因而对人的性格有培养和塑造功能。
如：一个比较粗心的人，在做了一段时间编辑工作之后，会变得细心；一个比较沉默的人，做了一段时间销售后，会变得很有自信、很健谈。
（三）性格类型及其适应职业
1、九型性格
⊙性格类型：
九型性格是一种性格标签分类，基本上把人的性格分成九类，如下图所示：九型性格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更重要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。它提示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受外面的外在行为的变化所影响，可以让人真正地知己知彼，可以帮助人们明白自己的个性，从而接纳自己的短处，活出自己的长处；可以让人明白其他不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。
⊙适应职业：
（1）完美型：如法官、医生、质量检查、纪律检查、安全检查、财会等；
（2）助人型：在营销推广的领域中拥有非比寻常的优势，特别是讲求高质量个人直销服务的行业，如保险行业等。所有跟人打交道的工作都能发挥其天赋，如客服、教师、护士、工会主席、推销人员。
（3）成就型：充满弹性，擅长说服别人，又很有目标性，在具有挑战性和说服别人的工作中尤其能发挥天赋，如推销、保险、演讲等领域尤其容易成功。
（4）自我型：适合从事各类要求高度创意的工作，如美术、音乐、艺术、时装、戏剧、文学、装潢、广告、产品设计等领域。其想象力丰富，适应力强，亦
可担当如律师、医生、工程师等角色。同时富有同情心，凭着丰富的创意和与人为善的交际能力，也能成为优秀的市场策划和推广人员。
（5）思考型：适合职业：适合科学家、咨询顾问、决策分析、数理分析整理、研究等岗位，也适合从事侦察、情报等工作。
（6）忠诚型：适合职业：如策划、规划、警察、情报人员、保卫人员等。
（7）活跃型：适合职业：如公关、社交、计算机、需要创意等工作。
（8）领导型：适合职业：在需要勇气、智慧面对冲突时最能够展现天赋的才能。做领导者，带领一个团队，或作为创业者。
（9）和平型：教师、护士、咨询师、治疗师、服务人员等。
2、MBTI性格分类
迈尔斯—布雷格斯类型指示量表（Myers—Briggs Types Identification，简称MBTI），是在荣格的心理类型理论基础上，由Katharine Briggs 迈尔斯和她的女儿Isabel Briggs Myers一起编制的一种自陈式人格测评工具。编制的目的是通过人格维度的测量，了解人格类型的偏好倾向。MBTI采用的是强迫选择式作答方式。
该量表包括4个维度，如下表：（P68）
→该表中每个人格维度都有两种不同的功能形式，不同方向的不同组合就构成了16中人格类型，每种类型对应一套行为特征和价值观。
MBTI测验建立在心理类型理论上，对于个体获知信息的方式、作出判断的方式等影响到团队绩效的人格心理因素能够进行测量，获取最真实、最可靠的个体人格信息，在职业心理研究与职业指导中有利于组织中个体人格的自我发展和团队建设。但由于MBTI要求每一位测评师都必须经过严格认证和系统培训，对实际操作能力和理论知识要求很高，因而其应用和施测受到了一定的限制。
【补充】举例说明P86--91
⊙第一个字母：态度倾向：代表人们相互交流和精力支配方面的偏好E外倾（表格展示）
独处很难，注意力集中于外部环境
不喜欢复杂的程序，难以专注
主意经常是在讨论和谈话中产生的，一边说一边明白，开始明白3分，说着说着明白5分。
喜欢提出问题引发思考，能边说边思考。
先行动再说
I内倾（表格展示）
沉浸于自我内心世界
交往中更喜欢独处，喜欢安静的环境，能够长时间专注的做一项工作
希望自己有充分的时间去了解和处理有关信息，有些事已明白了，但说出来只有3分。
三思而后行，
想清楚才做，或想清楚了也没做
⊙第二个字母：接受信息：代表了不同的人获取信息的方式
S感觉“请告诉我事实”（表格展示）
局部细节能力强，看不到大展。（苹果、站台）。听、看、闻、触
喜欢条理清晰的信息资料和工作任务，时间和空间存放信息（电脑硬盘） 有规律、固定的工作节奏
对付变化的、未知的可能性时会失去耐心感到沮丧
N直觉“请让我了解全部”（表格展示）
整体把握能力强，在细节与具体上容易犯错误，热衷弄明白事实背后的含义，喜欢可能性更喜欢了解宏观大局
信息多但条理性不强，通过直觉、推理、联想获得信息。
求新求变，对常规工作感到沉闷
跳跃性的工作和行为方式，更有冲劲缺乏耐久性
⊙第三个字母：处理信息：代表了不同的人决策的方式
T思维“这合乎逻辑吗？”（表格展示）
擅长分析客观数据以及探求事情之间的因果关系，思维、分析、推理
对于任何想法、观点和信息都会从正反两方面衡量，不失偏颇
在解决问题和决策时，如果以事实呈现牵涉到个人情感或感受的部分他们能更好的理解
喜欢冷静客观的交流方式，有时还显的不近人情。
F情感“会有人因此遭到伤害吗？”（表格展示）
关注事情对于人的影响，而不是事情或想法本身，能看到事情带来的情感——生气、高兴、痛苦、快乐等
在相互支持和鼓励的工作环境中表现优异
工作氛围与其本身同样重要
决策时基于主观判断，擅长了解他人的价值观和需要
觉得客观的逻辑分析过于苛刻，如果别人要求他，他会感到被批评
⊙第四个字母：代表了不同的人生活态度
P感知“等等看再说吧”（表格展示）
做多少没有计划，往往最后几天加班加点。遵守时间困难。
累了困了就睡。随意。
对于条条框框、琐碎及需要作出结论的事情感到不耐烦
喜欢发掘和寻找新的信息，乐意接受变化，可以同时面对几件事。不急于了断。
J判断“让我们做好准备吧？”（表格展示）
富有计划性，程序性，有条理（周、月、年）。
到点就睡。
希望职责明确，期望清晰的工作角色和任务
对变化以及模糊不清的东西感到不自在，急于了断，往往只能做好一件事。
心理气质类型与职业
SJ—忠诚的监护人
“现实的决策者”有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱。(杜鲁门、摩根)（图片展示）
SP—天才的艺术家
“适应的现实主义者”有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。如西奥多〃罗斯福、弗兰克林〃罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、里根。为行动，冲动和享受现在而活着。约有60% 左右SP 偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、莫扎特、周润发、刘德华等。（图片展示）
NT—科学家、思想家的摇篮
“有逻辑性且机敏”天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些
发明家、科学家大多是这种特点的人。（图片展示）
NF—理想主义者、精神领袖
“热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用“教导”的方式帮助他人(圣女贞德)。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。（图片展示）更好的理解性格（1）
每种性格类型本身没有优劣之分
了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短
了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致
重要的在于理解和完善，而非改变和对抗
更好的理解性格（2）
对你性格类型的最终判定者，就是你自己
你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避现实的借口
介绍游戏规则：每班找5名同学，找一个共同了解的同学，每人说一个性格、气质特点特点，让其他同学来猜。通过活动使学生知道同学眼中的自己是怎样的一个人。
三、能力探索——你能做什么？
盖房用的木料，粗者为梁，细者为椽chuán，直者为柱，曲者为拱，整者为门，碎者为窗，硬者为面，软者为里，各有所用，各得其所。
能力类型的特点及相适应的职业（图表展示）P79
1、言语能力
能力特点：语言理解能力和口头表达能力，善于清楚而正确地表达自己的观点和向别人介绍信息；
适合职业：教师、记者、服务员、律师、营业员、咨询人员等。
2、数理能力
能力特点：迅速而准确的运算能力；
适合职业：出纳、会计、统计、建筑师、工程师、工业药剂师等。
3、空间判断能力
能力特点：能够识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。与图纸、工程及建筑等打交道的人，对空间判断能力要求很高；对于裁缝、电工、土木、无线电修理工和机床工来说也必须有一定的空间判断能力。
适合职业：建筑师、制图人员、数学家、裁缝等。
4、形状知觉能力
能力特点：对物体或图像的相关细节的知觉能力，对细微差别的辨别能力；
适合职业：生物学家、建筑师、测量员、制图员、农业技术员、植物技术员、医师、兽医、药剂师、画家、无线电修理员等。
5、书写知觉能力
能力特点：对言语或表格等材料的细节的知觉能力；
适合职业：文秘、编辑、打字员、财会等。
6、运动协调能力
能力特点：眼手准确、迅速和协调地做出精确的动作的运动反应能力；
适合职业：飞行员、驾驶员、运动员、网络游戏玩家、舞蹈演员、牙科医生、外科医生、雕刻家等。
7、手指灵活能力
能力特点：手指迅速、准确、和谐地操作小物体的能力；
适合职业：纺织工、打字员、裁缝、画家、音乐家等。
【练习题】夸夸你自己……
请大家在3分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。
四、价值观探索——你应该做什么？
我希望做什么样的工作？我在工作中寻找的是什么？我判断工作“好”、“坏”的标准是什么？
（一）价值观与职业价值观
1、价值观
价值观是我们在生活和工作中所看重的原则、标准和品质。
价值观指向我们内心最重要的东西，它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。价值观是“值得”和“应该”做什么，而不是“想要”做什么。
价值观具有相对稳定性和持久性。在特定的时间、地点、条件下，人们的价值观总是相对稳定的。比如对某种事物的好坏总有一个看法和评价，在条件不变的情况下，这种看法不会改变。但是，随着人们经济地位的改变，以及人生观和世界观的改变，这种价值观也会随之改变。价值观也处于发展变化之中。
2、职业价值观
由于个体其所受教育的不同和所处环境的差异，在职业取向上的目标和要求也是不同的。在许多场合，我们往往要在一些得失中作出选择，而左右我们选择的，往往就是我们的职业价值观。如：要工作舒适轻松还是要高标准的工资待遇，要成就一番事业还是要安稳太平？当两者有矛盾冲突时，最终影响我们决策的是存在于内心的职业价值观。
职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现。也就是一个人对职业的认知和态度以及他对职业目标的追求和向往。生涯大师舒伯认为：职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，也就是个人在职业上所看重的工作特质或属性。它是个人价值观在职业问题上的反映。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。
（二）职业价值观与职业选择
俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。
每种职业都有各自的特性，不同的人对职业意义的认识，对职业好坏有不同的评价和取向，这就是职业价值观。职业价值观决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择，决定着人们就业后的工作态度和劳动绩效水平，从而决定了人们的职业发展情况。哪个职业好？哪个岗位适合自己？从事某一项具体工作的目的是什么？这些问题都是职业价值观的具体表现。
（三）职业价值观类型及其适应的职业
职业专家通过大量的调查，从人们的理想、信念和世界观角度把职业分为九大类：
1、自由型（非工资工作者型）
2、经济型（经理型）
3、支配型（独断专行型）
4、小康型
5、自我实现型
6、志愿型
7、技术型 8、合作型 9、享受型
⊙另外，在为自己做职业生涯规划之前，一定要清楚和明确自己的价值观和职业价值观。价值观和职业价值观决定了哪些因素对你是重要的，哪些是不重要的；哪些是你优先考虑和选择的，哪些不是。
大学生的职业选择倾向受其就业动机支配，而就业动机是大学生价值观的重要组成部分。
大学生的就业动机可以归纳为三种类型：
谋生型创业型贡献型
在职业价值分析和测定过程中，个人必须处理好职业价值观不同要素之间的关系，并根据不同时期、不同情况明确自己的职业核心需求，以便合理制定自己的职业生涯规划和相关策略。
价值观想象（提问学生，讨论互动）
1、如果我有100万美元，我将_______
2、在生活中我最想得到的是_______
3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_______
4、我将给我的孩子的忠告是______
5、如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么它将是_____________
【课堂小结】（讨论互动）
通过教学使学生了解个性特征、个人兴趣、性格对职业选择的影响以及气质、性格、能力、兴趣与职业选择之间的关系，是学生更加了解自身，做好就业前的准备工作。
【布置作业】
1、你的性格适合的职业是什么？请说明理由。
2、你对自己优势职业能力的认知？
【课堂练习】
霍兰德职业兴趣测评
【作业】根据此方法在书P223中进行测评，找出你所适合的职业
面试3分钟自我介绍演讲稿精选2篇
面试3分钟自我介绍演讲稿精选2篇 导语：古人云：“知人者智，知己者明”，常言道：“旁观者清，当局者迷”，可见，要想认识自我，给自己一个准确的定位不是一件容易的事情，而通过写自我介绍，会对自己进行一个有意识的梳理。以下是WTT小雅收集整理关于3分钟入职自我介绍演讲稿，希望对你有用! 篇一：面试3分钟自我介绍演讲稿 尊敬的各位考官，上午好! 能够劈波斩浪，从无数应聘者中脱颖而出进入面试，自信心让我感觉到离成功的距离又近了一步!坦率地说，如果我为自己的理想奋斗了，即使是失败，我也不会后悔,因为我收获了! 我出生于一个农民家庭，父母勤劳善良品德的熏陶、学校老师的教育，使我对公务员产生了一股羡慕与敬仰之情;20xx年高考时，我毫不犹豫选择了孝感学院法学专业，四年的大学生涯，培育了我和蔼、和睦、和谐的处世态度;大一时做家教，大二时走进街道社区搞“法律咨询”，大三时通过了英语四级，大四后获得了学士学位!每到假期，我积极投身于公检法司等涉法专业部门实践，从而品味到了严谨治学的必要、相互帮助的重要和快乐工作的需要! 食品药品监督，事关人民群众的健康与安全，药监工作无小事!假如我这次有幸能录取，我一定百倍珍惜，锦上添花;即使考
官认为我存在差距而落选，也绝不灰心止步，同样以崭新姿态，另攀高峰! 尊敬的考官，难与青松比碧翠，愿做梅花傲雪霜;相信你的眼力，给我一次机会，我会用实际效果来证明给你们看! 谢谢各位! 篇二：面试3分钟自我介绍演讲稿 自我介绍范文 我是一个活泼开朗的男生(女生)，我性格随和，下课后总能听到我愉快的笑声。 我下课后有时会帮成绩不好的同学讲一下题，我还会帮助别人做我应该做 的事。我觉得帮助别人自己也会觉得高兴的! 我是一个班干部，在班上我管的纪律井井有条。我的组织能力很强，有时 侯我会带着同学们开展一些有益的活动。我还把本班的少先队员的工作做 得有声有色呢! 我的特长是弹琴、跳舞、书法。 我从小就学弹琴，现在弹得还是算好的哟! 我还学过跳舞，我学了3、4年了。我还在重庆的艺校去考了舞蹈4级的证书。 我的书法是最棒的，我在班上写的字是最好的呢!
(讲课稿)第二讲：自我认知(2学时)
第二讲：自我认知（2学时）教学目的：指导学生在自我认知和自我评价的基础上，对自我的需要、兴趣、态度、价值观、能力、气质、性格、人格等有一个全面的了解，并结合职业特点分析，认识自己的职业适应性。 教学内容： 1、兴趣概述，兴趣在医学院校大学生职业生涯发展中的重要性，医学生应培养自身与职业生涯发展相匹配的兴趣，兴趣测试； 2、人格特质概述，人格特质在医学院校大学生职业生涯发展中的重要性，医学院校学生应完善自身与职业生涯发展相匹配的人格特质，人格特质测评； 3、能力概述，能力在医学院校学生职业生涯发展中的重要性，医学院校学生应增强自身与职业生涯发展相匹配的能力，能力测试； 4、价值观概述；价值观在医学院校学生职业生涯发展中的重要性；医学院校学生应树立与职业生涯发展相匹配的正确价值观；职业价值观测试。 你是否知道自我认知的重要性！ 【案例一】斯芬克斯之谜 在传说中，古希腊的奥林匹斯山是西方诸神所居住的地方，那里有西方的主神宙斯，以及由他所统率的众神氏。凡人是难以涉足于神的地界的，而神的箴言——“人，认识你自己”，又应该让人来知晓。于是，就有了斯芬克斯的故事。 “斯芬克斯”是传说中的一个奇特的生物——“狮身人面”。现在的埃及还有她的一座雕像，与那雄伟的“金字塔”一样著名。在古希腊的神话传说中，她作为神的使者，带着神对人类的忠告——“人，认识你自己”，从奥林匹斯山来到了人间，古希腊的忒拜城堡。经过细心的筹划，她把那句神的箴言化作了一段“谜语”，来盘问她所遇到的所有的人。“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？”这就是斯芬克斯的谜语，每个路过的人都必须面对她来猜一猜她的谜语；而且，富有挑战和特殊意义的是，凡是猜不中的，都会为此丧生，被斯芬克斯毫不留情的吃掉。 当时忒拜城堡中没有一个人能够猜得出斯芬克斯的谜语，因此该城邦也就从此陷入了空前的灾难。后来有一位异乡的青年名叫“俄狄浦斯”，猜出了谜语。 谜语——那就是人，那就是人本身！“人在‘早晨’，在很小很小的时候，是用‘四条腿’走路的，也即在地上爬；长大了就能够站立起来，于是‘中午’就用‘两条腿’走路了；到了晚上——老年，人会用一条拐棍来帮助自己走路，也就又变成了‘三条腿’。” 斯芬克斯作为神的使者她完成了自己的使命，通过这样一个谜语，来告诫人类要对自己或自身进行认识。作为人，你必须要认识你自己！ 【案例二】牛顿的自我认识 力学之父牛顿，很小的时候就小有成就，有人赞誉他为“力学泰斗”。 牛顿却说：“我不知道别人怎么看待我，但我自己以为我不过是一个在海边玩耍的孩子，常常为发现一块美丽的贝壳沾沾自喜，对面前浩瀚的真理的海洋，却全然无知。” 正是牛顿意识到还有浩瀚如海洋的真理尚未了解，才使他在确立了三大定律后，又发现了万有引力，甚至还在光学及其他研究上取得了历史性的突破。 【案例三】职业生涯=知己+知彼+抉择知己是职业生涯规划的第一步 正确认知自我认知的重要性？ 1、自我认知是指正确、客观地认识及评价自我，是自我意识的主要内容。包括自我观察和
公司自我介绍演讲稿范文8篇
公司自我介绍演讲稿范文8篇 尊敬的各位领导，各位前辈： 大家好！ 本人于暨南大学毕业，获得硕士研究生学位，毕业后从事过技术管理、教育工作。一次偶然的机会接触到平安，才真正认识到保险的真实内涵，认识到工作的价值。于是我毅然辞去之前的教育工作，全身心投入保险事业，以便为更多的人与家庭带来保障送去平安！ 保险营销是一份传递爱心的事业，科技越发达风险事故发生的概率就越高，正所谓意外无处不在，但我们可以将这样的风险有效地转移给保险公司，让自己有个保障，同时对身边的亲人也是责任心的体现。选择保险，要考虑三个问题：第一选择一个实力较好的保险公司；第二看这份保单是否适合自己；第三就是业务员的服务。 我为人很真诚，非常乐意帮助别人，必定会为我的每一位客户提供最优质、最专业的服务，看到自己的客户因我的帮助而露出笑容，说声谢谢的那一刻，自己那份快乐是无法用言语来表达的，那也是对我工作与服务的最好的回报。
各位领导，各位同事： 大家好！（鞠躬） 我叫kitty，湖南，我性格开朗、为人正直、容易与人相处；平时爱好打篮球、爬山和跑步。 我非常高兴也非常荣幸的加入到“XX”这个大家庭中来，这里不仅为我提供了一个成长锻炼、展示自我的良好平台，也让我有机会认识更多的新同事、新朋友。——借此，我非常感谢各位领导，谢谢您们能给我一次这么好的机会。（鞠躬） 我初来乍到，还有许多方方面面的知识需要向大家学习，还望在以后的工作中大家能够多多指教！ 我相信，通过我们彼此之间的相互了解和认识，我们不但会成为事业上齐头并进一起奋斗的战友，更会成为人生中志同道合、荣辱与共的朋友。 最后，我愿能和大家一道为我们共同的事业而努力奋斗！ 谢谢大家！（鞠躬）
专题二：自我认知(讲稿)2剖析
专题二自我认知 ——问题二：职业性格、能力、兴趣认知【知识点复习】 一、自我认知的重要意义 二、自我认知的含义及内容 三、自我认知的途径和方法 【导入新课】 通过上节课的学习，同学们应该能通过适合的途径、采取正确的方法正确认识到自己。自我认知的目的就是要找到一个自己想做的、适合做的、能做的、值得做的职业。从事自己喜欢的工作、感兴趣的工作会快乐，工作稳定；从事自己适合做的工作会很高效，工作就适应；从事自己能做的工作，内心会有成就感和满足感；从事自己认为值得做的，对工作就很认同。 今天我们讲授专题二的第二个问题： 一、兴趣探索——你喜欢什么？二、性格探索——你适合什么？ 三、能力探索——你能做什么？四、价值观探索——你想要什么？ 新课： 一、兴趣探索——你喜欢什么？ （交流互动）放松、深呼吸、回忆自己感到特别愉快、忘记时空和自己的幸福时刻。请仔细回想当时的场景细节以及自己的感受，并和其他同学分享：你在什么时候感到幸福？为什么感到幸福？ 美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）——“聚精会神”、“忘我”的状态。可见，人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。那么，以兴趣主导你的生涯。 大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人们的职业兴趣。 同时，对于工作，世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。 （一）兴趣和职业兴趣 1、兴趣 兴趣是人们力求认识某种事物，并经常参与该活动所表现出来的积极态度与
自我认知与职业发展
自我认知与职业发展 【摘要】自我认知是一个非常重要的课题，充分、客观的自我认知是心理健康的基础。进行自我认知是认识个人和社会关系的一个重要基础，是选择职业的依据。要通过科学认知的方法和手段，对自己进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观冷静，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免规划中的盲目性，有效地促进职业发展。 自我认知是自我定位的前提，很难相信一个没办法客观认知自己的人能很好的定位自己，同样很难相信这样的经理人会很好的认知和定位其所服务的品牌。 关键字：认知能力兴趣职业定位 一、能力认知 很多经理人喜欢把自己说的无所不能，喜欢把过往从事企业的集体创造的辉煌据为己有，如果这种想法放在面试的话容易让人难以判断其长处，以及不谦虚感觉，最终被企业弃用；如果这种心态用来看待自己的话，会造成自恃清高，看不到自己的不足。 能力认知还有就是对自己的帅才还是将才的认知，我们看到，有些经理人本来在某一范畴做的很好，但是当他作为一个企业的管理者的时候就做不好了，原因在于，他没有具备统领全局的能力 二、兴趣的认知
兴趣是最好的老师，也是职业选择的原动力。一旦学生明确了自己的兴趣、优势和潜能,他知道了他要做什么、不要做什么、能做好什么时,他的成就欲就被点燃,他的主体意识被唤醒,渴望成功的强烈愿望将使他不可阻挡地吸取一切他所需要的知识,把学习作为事业成功的需要,从而真正成为学习的主人。 三、性格的认知 性格是一个人对事物稳定态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式。大量研究表明，不同的性格分别适合不同的职业。根据性格选择职业，能使自己的行为方式与职业工作相吻合，更好地发挥自己的聪明才智和一技之长，从而得心应手地驾驭本职工作。 四、自身与职业 1、自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 2、确立目标
正确认识自我的演讲稿5篇
正确认识自我的演讲稿5篇 【篇一】正确认识自我的演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 能善于认识自己，要有无畏和追求真实的勇气。 “真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”有勇气正视现实，是清醒认识自我的第一步。鲁迅先生在他国学习医学时，勇于面对人生，看清了中国的现实，也发现了自己心之所往，毅然决然地踏上了文学之路，誓从精神上救治他人。有的人沉迷于想象中完美的自己，便恣意妄为，丝毫不听从他人建议；有的人自卑于那个毫无是处的自己，从此一蹶不振。他们都缺乏勇气，缺少直面人生、正视自己的魄力。人无完人，美玉仍有瑕，但能够清醒认识自己，分明优劣势，便弥足珍贵了。 以目标为峰，不懈攀登，让你不断刷新自己的认知。 不去做，不去攀登，你永远不知道自己有多强，你永远不知道极限在哪。乔布斯当年从大学辍学，在一间车库里便开始了技术研发，没有人曾预想到有今天，但他也曾遇到失败，别人的不信任。一步一步走来，是他不停奋斗的足迹，用近乎极致对于完美的严苛铸就了苹果的奇迹和一个时代的巅峰。他也不断重新认知自己，不断寻求创新和改变，这是他的品质，也是苹果的品质，更是留给时代的记忆。 认识自己，最透彻的是探寻并遵从心灵抉择。 他是菊之隐者，淡泊处世，不为五斗米折腰。他写下《归去来兮辞》，不屑名利，赢得千古美名。他是陶渊明，他明白对于官场的厌恶，向往着闲适自然的田园生活，遵从了心灵的选择。他对于自己的认知是透彻的，是深入骨髓的，是直至灵魂的。不在意外界的评价、纷扰，只遵从内心。这是无比的纯粹、直白，却也鲜有人做到。人在世上，怕的是心早已随波逐流，迷失在碌碌无为的生活中，心上只有一层阴翳。正确认知自我，遵从心灵选择。 真实看待自己，勇于直面人生，不断奋斗，不偏离心之轨道。以最真实的态度勇敢生活，获得成功，驶向梦的彼岸。 【篇二】正确认识自我的演讲稿
学会认识自我演讲稿
亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档学会认识自我演讲稿范文，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 学会认识自我演讲稿范文 演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在社会发展不断提速的今天，演讲稿的使用频率越来越高，大家知道演讲稿的格式吗？下面是我帮大家整理的学会认识自我演讲稿范文，希望能够帮助到大家。 学会认识自我演讲稿范文1 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 生活是自己的，不要去复制别人的生活，因为只有自己的生活才是最绚丽多彩的。 从前，在一个村子里有两个女孩。住在村子东头的那个女孩取名为东施。住在村子西头的那个女孩取名为西施。东施非常羡慕住在村子西头的西施，所以西施无论干什么她都会模仿。有一天西施的心脏病发作了，她半蹙着眉，捂着胸口，正好被路过
的东施看见。东施便也做出眉头紧蹙的样子，路过的人都问她怎么了。她说：“你们不觉得我很美吗？”众人听后都大笑而去。 西施再美，她也是西施；东施再怎么模仿西施，别人也不会认为她是西施，而是西施的影子。东施就是不明白这个道理，她每天在费尽心思想要别人夸她美，想要把西施比下去。她不知道她也有她自己独特的美，如果不发挥出她自己独特的美，她就是模仿西施模仿得再像，也只不过是西施的复制品罢了，她永远不可能超过西施。 做人，就是要活出自信，活出自己的风格，活出自己独特的魅力，正如但丁所说：“走自己的路，让别人说去吧。”一个人想要活出自己的精彩来，并不是一件很难的事情，只要多用点心，保持爱心，拥有慧心，保持耐心，自然就会流露出可亲可爱的味道了。 发现自己，既是一种德行，又是一种高贵品质，更是一种认识自我的能力和智慧，是走向成功的第一步。“人生之路千万条，条条大路通成功。”要走向成功，只要不盲从也不随俗，展现出自我风格，一定能活出属于自己的精彩，走向属于自己独一无二的成功。 西施的美是属于西施的，而东施效颦，再怎么模仿也不会获得成功，她也不可能会比西施美，因为她迷失了自我，没有发
认识自我600字演讲稿5篇
认识自我600字演讲稿5篇 只有正确认识自己。知道自己该做什么，不该做什么，选择正确的成长之路，才能成为一个有益于人民的人。一起来看看认识自我600字演讲稿5篇，欢迎查阅! 认识自我600字演讲稿1 今天，我在知了语文读到了一篇*，名叫《小蝴蝶花》，这个故事讲了小蝴蝶花从草丛中到百花园的经历以及它的思想变化，告诉我们一个道理：要正确看待自己。 在我的学习中，也有过这样的经历。 记得我刚走进红旗小学的校门时，我发现我们学校里有一个陶艺兴趣班。妈妈看我平时爱玩彩泥，就给我们报了这个兴趣班。一开始上课，老师就是教我们如何做小杯子，如何把陶泥搓得又细又长。 当时老师教的很慢，我们全班小朋友差不多都完成了自己的作品。有一天，我表妹上来找我玩，我就想和我表妹比赛做杯子。比赛开始了，我们各自拿要用的彩泥做了起来。几十分钟过去了，我做的小杯子活灵活现，像是一个真的杯子一样。而我表妹做的小杯子却是所有颜色混在一起。不知道是什么颜色。趁这个机会，我把我上次做好的作品拿出来，表妹看到我的作品后就情不自禁
的赞美道：“姐姐，你做的陶艺真好，比我做的好多了。”我骄傲的说：“那是当然的，如果在陶艺里做成你这样，是会被笑的。”妹妹笑了笑说：“对啊，姐，你做的真好。”这时，我骄傲了。 时间一天一天的过去了，转眼一年了，我也升到了中级陶艺班。这回，老师教的越来越难了，我们开始做海底里的动物了。但是老师教的很快，有好多同学都跟不上，而且泥很稀，一下这边掉下来，一下那边掉下来。我们全班小朋友做的都不怎么好。但是有少部分同学做的比较好，有些同学不知道怎么做，只好等着老师去教。我当时心急如焚，我想：我应该是全班最差的了。正当我惭愧的时候，老师好像看出了我的心思，耐心的说：“姜宇凡，你做的小鱼的眼睛做的很好，小乌龟也是，小金鱼的尾巴做得活灵活现，大体做得也很好，只要在把波浪在画多一点就很好了。”我按老师说的做了下来，真的比之前的好多了。 这时，我的心情平静了，也明白了一个道理，我们要正确看待自己，不要盲目自大，也不要妄自菲薄。 认识自我600字演讲稿2 今天，我在知了语文读到了一篇*，名叫《小蝴蝶花》，这个故事讲了小蝴蝶花从草丛中到百花园的经历以及它的思想变化，告诉我们一个道理：要正确看待自己。 在我的学习生活中，也有过这样的经历。
认识自我演讲稿范文
认识自我演讲稿范文 长沟公司举行的“自我认识、认识自我”大讨论活动，我认识到了自身存在的一些问题，作为企业的一名干部，我深知要提高思想认识，转变工作作风，对照标准，落实责任，要始终注意加强责任意识，提高执行能力，充分发挥自身主观能动性，要用发展的观点去解决实践工作中问题与困难。对照自身不足，我将扬长避短，在今后的工作中做到以下几点： 一、严格执行矿制定的干部入井制度，做好生产安全监督，严格处理安全隐患和违章行为。 二、了解掌握各基层单位作业中出现的问题，提高处理技术业务能力，认识履行岗位职责，果断做出正确决策 三、严格管理矿井通风瓦斯，对通风设施维护实行责任制，责任到人，杜绝瓦斯超限作业。 四、对排查出的安全隐患能整改的要立即安排整改，不能马上整改的要定出安全防范措施和整改方案，安排专人对重大安全隐患随时监控和定期检查。 五、严格管理井下爆破作业，坚决执行“一炮三检”“三人连锁”规章，对违规操作的责任人严格处理，绝不留情。 六、提高并不断改进工作方式与方法，牢固以安全生产为中心的工作态度，严格遵守公司各项制度，尽心尽力、尽职尽责。 七、严于律己，始终坚持坚定的政治立场。要站在公司的全局的
高度思考问题，站在公司发展大局的高度思考工作。 八、坚持节约发展、安全发展、可持续发展的科学发展观。通过 危险源辨识，明确管理对象；通过风险评估，明确管理重点；通过规范标准和流程，明确管理依据和责任；通过安全文化的引领，通过严格考核，从根本上改进安全管理方式方法，全面提升煤矿安全管理水平。 在煤矿的安全管理上我们倍感责任重大，我们要全面提高煤矿企业的安全管理水平；将以科学发展观为指导，充分尊重煤炭行业安全生产特点，建立健全隐患排查治理和重大危险源监控的长效机制，以“一通三防”为重点，加大安全投入，强化煤矿应急管理和救援体系建设，预防各类事故的发生，保证煤矿企业职工的生命安全和身体健康。在今后的工作中，我将继续履行我的职责，进一步健全完善各项规章制度，结合我公司实际，不断适应新的形势和要求，紧紧围绕公司的中心和工作方针，以良好的工作作风和精神风貌为长沟公司的发展贡献自己的一份力量。 ---来源网络整理，仅供参考
第二章自我认知
《生涯规划与管理》 第二章我适合什么职业——自我认知 在古希腊德尔斐的一个古神庙前竖立着一块石碑，上面镌刻“阿波罗神谕”：认识你自己。古希腊人把“认识自己”看作是最高智慧。在现实生活中我们看到：有的人过高估计自己，自以为：“天将降大任于斯人也”，口若悬河、目空一切，仿佛能叱咤风云；有的人过分贬低自己，做事缩手缩脚，不能展示自己的才华，失去许多发展的机遇……。正确认识自己，才能在寻找至自己的最佳位置，才不会把“想做的”与“能做的”以及“能做得最好的”混淆起来，才能在短暂的大学阶段，利用有限的时间来做最重要、最有效率的事情，避免“青春时光”这一最宝贵的资源的浪费。大学校园里常见一些同学盲目地参与社团活动却并不清楚这些活动对自己究竟有何益处；有些忙着这个获取证那个证，毕业时又充满迷惑和后悔。其中最主要的原因是对自己的特长和爱好并不清楚，只是盲目地随波逐流。 为了使大学生阶段的生涯发展与规划“补修课”收到亡羊补牢的效果，首先得帮助大学生及时进行自我觉察。认识了自己，理清了自我，才能够有一个理性的、全面的自我认识，清晰的自我定位，从而合理规划人生，能够利用高校丰富的学习资源，打造自我，缩短与社会对人才需求的差距，为将来走上社会打下良好的基础。 人职匹配理论 1909年，“职业指导之父”帕金森在其《选择一个职业》中阐述了其职业--人匹配理论，阐明职业选择的三大要素或条件： 1、应清楚的了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征； 2、应清楚的了解职业选择成功的条件，所需知识，在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途。 3、上述两个条件的平衡。 帕金森的理论内涵即是在清楚认识、了解个人的主观条件和社会职业岗位需求条件基础上，将主客观条件与社会职业岗位（对自己有一定可能性的）相对照，相匹配，最后选择一个职业与个人匹配相当的职业。 下面将分四节内容来帮助同学们认识自己，从气质、性格、兴趣、人格、价值观、能力倾向等方面了解我们自身，为实现良好的人——职匹配提供依据。 第一节气质、性格与职业选择 一、认识自己的气质 （结合学生一年级上学期《心理素质训练》课完成的气质测试结果讲授） 现代心理学认为，气质是不以活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特性。表现为心理活动发生的速度、强度和指向性。心理活动发生的速度指知觉的速度、思维的敏捷程度、情绪发生的快慢等心理过程的速度。心理活动的强度指情绪的强度、意志努力的程度等。心理活动的指向性指心理活动指向外部现实还是指向自己的内心世界。作为心理活动动力特征的气质，是不以活动的动机、目的和内容为转移的，它往往以同样的方式表现在各种活动之中。 气质是一种天赋的个性心理特征。人的气质差异具有明显的“天赋性”，受神经活动过程的特性所制约。气质具有稳定性和可变性，气质的稳定性是指具有某种气质类型的人在不同的内容的活动中都显
认识自我的演讲稿
认识自我的演讲稿 篇一：认识自我的演讲稿 尊敬的各位评委、亲爱的同学们，大家好!今天我演讲的题目是《认识自己》 或即将经历的事，暑假找工作。 故事发生在去年的暑假，面临即将到来的暑假室友们都不甘心回家宅着，几个人在一起琢磨决定找“暑假工”。 当时那叫一个兴趣高涨，不求同年同月来，但求同年同月走，大家有福同享有难同当，真是豪情万丈。 但却面临着一个非常现实的问题，校园搬迁，也就是那么几天后可能学校连饭都吃不上接着连住也是个问题。 终于在搬迁大军浩浩荡荡的横扫了一圈之后，学校的模样彻底变了，除了每天会和你见面的楼管阿姨，想见个人都很难。 就这样大家开始买车票了，一个，两个，一天两天三天，最后就剩下一个女生。 在空荡荡的宿舍，空荡荡的三栋，空荡荡的校园里坚持了七天，终于等来了 听我讲完了这个故事，不知道你对那个女孩是什么样的看法，可能你看到了他的坚韧他的执着，可能你看到了他的不知变通， 为什么一定要找工作，难道不可以借此时间多学点其他的东西吗，或许你看到了他考虑问题的片面，根本不把自己的安危当回事，情感冲动，不理智。 猜想下想那个女孩看到了吗，她也看到了，因为她就是我，那些都只是我自己这本书中的一个片段，都只是我认识自己的一个过程。 你可能读过李开复的《世界因你而不同》，看到他不循规蹈矩，听从内心的召唤，去做自己最想做的事。 你也可能看到了周恩来那一颗全心全意为人民服务的心和关心所有人的真挚感情;你还可能了解了沈从文年少直到青年时在社会这本大书中的学习，意识到见识改变自己的命运，等等这些都非常好，但是我想说的是你读过你自己这本书吗，你读过那些已经被书写了很久的某一章某一节吗，
自我认知测试题及答案
测试说明：以下有60道题。在回答每一问题时，认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记O分；比较不符合的，记负l(-1)分；完全不符合的，记负2（-2）分。 测试题目： 1.做事力求稳妥，不做无把握的事。 2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3.宁可一人干事，不愿很多人在一起。 4.到一个新环境很快就能适应。 5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。 6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7.喜欢安静的环境。 8.善于和人交往。 9.羡慕那种善于克制自己感情的人。 10.生活有规律，很少违反作息制度。 11.在多数情况下情绪是乐观的。 12.碰到陌生人觉得很拘束。 13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14.做事总是有旺盛的精力。 15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16.在人群汇总从不觉得过分拘束。 17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。 18.当注意力集中于某一事物时，别的事物很难使自己分心。 19.理解问题总比别人快。
21.对学习、工作、事业抱有很高热情。 22.能够长时间做枯燥、单调的工作。 23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24.一点小事能引起情绪波动。 25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26.与人交往不卑不亢。 27.喜欢参加热烈的活动。 28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29.工作学习时，常感到厌倦。 30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32.别人说我总是闷闷不乐。 33.理解问题常比别人慢些。 34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35.心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。 36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37.同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39.老师和师傅讲授新知识、新技术时总希望讲慢些，多重复几遍。 40.能够很快忘记那些不愉快的事情。 41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。 43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
自我介绍演讲稿10篇(优秀版)
《自我介绍演讲稿》 自我介绍演讲稿（一）： 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家下午好! 我是来自贵系的一名程序员。我叫王庆，三横一竖的王，普天同庆的庆。父母期望我能够长的喜大普奔，过得河清云庆，平时积善余庆，日后做出普天同庆的大事。我来自陕西韩城，站在家乡的土地上，耳听的是黄河的涛涛水声，沐浴的是不屈的司马风骨，瞻仰的是大禹治水的济世情怀，传承的是锣鼓喧天的豪迈洒脱。听到这，你有木有动心呢? 人常说，与善人居，如入芝兰之室!我虽不才，但仍有见贤思齐之心，所以慕颜老师大名来到那里。在那里，我领略到了语言散发的魅力，感受到了唇齿碰撞的震撼!我期望能在紫操举办一场演讲比赛，听颜老师做一场激动人心的演讲，让全校同学欣赏语言与智慧的交碰，共同领略青春与自信的飞扬!豪情与震撼齐飞，热血同春风共舞。 常言道：说的好，不如做的好，做的好，更要说的好。不管以后的你选取了什么样的道路，好的口才，必将伴你终生，助你实现理想。所以，演讲的力量不容小觑!最后，祝愿大家练好口才，拥有雄才绣口，在人生道路上，披荆斩棘，乘风破浪! 多谢大家! 自我介绍演讲稿（二）： 大家好!十分感谢曙光双语学校能够给予我这样的一个机会让我来到这个地方作自我 介绍，我叫赵春晓，听起来是一个很女性化的名字，但是它却具有十分主要的好处。它除了能够说明我是出生于春天的清晨，更重要的是这个名字饱含了一个父亲对一个儿子的期望，这个名字饱含了三个第一：赵，百家姓之首，春，四季之首，晓，一天之首。寓意是一年之际在于春，一天之际在于晨。 但是很令我愧疚的是，我在很长的一段时光里面是愧对于我的父亲和我的名字，因为我无法用优异的成绩来回答我的父亲。但是我一向没有放下过，我一向在努力，从初中一年级的差生到初三年级的尖子生，并出人意料地考入了淮阴县中学就是此刻的淮州中学。从进入高中时候的700多名到高三年级的300名，这些表现都在见证着我的努力和进步。在高中的生活中，我担任了班级里面的学习委员，并在建团八十周年的征文大赛中，我的诗歌《林
职业认知中的自我认知
自我认知 自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。高估自己或者过于看低自己都会对阻碍自己的发展。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。 我的兴趣爱好是唱歌、写字、交朋友、学习，看书。性格开朗活泼，和陌生人打交道也不会感觉不舒服，我和周围的人相处的很好，也有较多的朋友和自己的圈子。乐于结交新朋友。同时我的在学习和适应能力强，勤于思考，做事认真，具有很强的责任心和进取心。在生活中，我注重个性的全面发展，积极参加各种活动，努力从各方面提高自己。我的不足就是就是办事不沉稳，有点急躁，过于执着和顽固。在面对困难或者巨大的压力时表现的紧张和不够从容。为此我积极锻炼自己的能力，提高自己的知识面。我最信仰的生活教训就是少说多做，以万变应不变。 同学和朋友对我的评价是很坦荡的一个人，是个很玩的来的朋友。能吃苦耐劳，有毅力，做事能够有始有终。有上进心，心肠好，待人友善。在老师心中是一个上进心强、学习积极的、积极参加各项活动的良好学生。 对于我个人的认知评价，一方面可以通过周围的老师、同学、朋友得到，另一方面也可以通过主客观法即360度主观评价法和心理测评法来完成。360度评估法又称为多渠道评估法，是指通过收集与受评者有密切关系的、来自不同层面人员的评估信息，来全方位地评估受评者。通过评估反馈，可以比较全面、客观地了解有关受评者个人特质、优缺点等信息。心理测评法，是指运用现代心理学、测量学、管理学、社会学、统计学、行为科学及计算机技术于一体的综合技术。它通过人机测评、结构化面试、情景模拟、评价中心等技术，对人进行评价，从而实现对人才全面、准确、深入的了解。也可以进行职业价值观测试，通过种种的评价，可以对自己有一个客观的认识，这对以后的就业具有很好的指导性。 一直以来的理想就是成为一名服装设计师。想要把自己心中的漂亮的衣服做出来，让世界上的每一个人都能够看得见、穿在他们身上。虽然现在这个目标离我很远，但是我已经在努力的学习这方面的知识。在成长的这条路上有很多很多的理想，很多都已经被生活所磨灭。但是想成为服装设计师的愿望已经在心底生根发芽。我会利用闲暇的时间，努力学习那方面的知识，也会多和这方面的同学老师进行交流，多向他们请教学习。同时会充分利用网络，在网上看这方面的视频。我相信我可以的。 大学这个学习的地方，给了我很多的机会。结合上面的综合评价，
第二章 自我认知
第2章自我认知 教学目标：通过对自我认识的基本方法、价值观、兴趣和能力的了解把握，帮助大学生正确认识自我、全面了解自我，形成与社会需要相匹配的合理目标，并能为实现目标积极努力。教学内容：第一节自我认识的维度及作用 第二节兴趣自我认识 第三节性格自我认知 第四节能力自我认识 第五节价值观自我认识 教学重点与难点：兴趣的自我认识和价值观的自我认识 教学方法：课堂教授、讨论与互动 主要内容： 引入： 从生涯规划的模式（生涯探索—>生涯抉择—>生涯行动）带入对目前大学生关于“自我认知”的困惑的分析—— 你是一个什么样的人？ 你周围的人怎么评价你？ 你知道自己喜欢干什么？ 你知道自己适合干什么？ 你知道…… 继而引出“自我认知”的概念：自我认知是主观自我对客观自我的评价，而“我是一个什么样的人”的问题，是职业选择和发展的前提和根基。 “自我认知”作用：自我认知影响大学生的择业目标，影响大学生的求职策略，影响大学生的择业心理 第一节自我认识的维度及作用 一、自我 躯体我（生理我）：由自己的外在条件构成 精神我（心理我）：指自我认知及自我概念。 社会我：人对自己的看法 突出强调：心理我。指一个人对自己的价值观、性格、兴趣、情感、能力等心理特征的认识。是职业自我的核心内容，也是自我探索的重点内容，他对一个人的职业选择和职业发展都起着至关重要的作用。 二、自我认知的维度 职业兴趣：最喜欢做什么（选我所爱）。是指个体为了兴趣或享受而做的事情，为个体所
从事的职业活动提供持久的动力。 职业性格：适合做什么（探我所适）。性格也称为人格特质，是一个人较稳定的对现实的态度以及与之相应的习惯化的行为方式。 职业价值观：最看重什么（寻我所需）。是对个体很重要或很想要的东西，决定了个体在面临选择时对事物取舍的优先次序。 职业能力：最擅长做什么（做我所能）。是个体能顺利完成某种活动所必须具备的心理特征，帮助个体发现自身能力，找到自身胜任工作同时有针对性的自身个人能力。 三、自我认知的方法 1、自我的橱窗分析技术 将对个人的了解比作橱窗，放入直角坐标系中。横轴正向代表“别人知道”，负向代表“别人不知道”；纵轴正向代表“自己知道”，负向代表“自己不知道”。如此形成四个小橱窗，分别代表： 公开我（即自己知道，别人知道的部分）：属于个人展现在外，无所隐藏的部分。 隐私我（即自己知道，别人不知道的部分）：属于个人内在的私有秘密部分。 潜在我（即自己不知道，别人也不知道的部分）：属于个人有待开发的部分。 背脊我（即自己不知道，别人却知道的部分）：犹如背部，存在，个人却无法看到。 潜在我与背脊我是进行自我探索时需要重点探索的部分。 2、认识自我的其它方法 经验法：自我反省——回顾过去、发现自我 他人评价——旁观者清，指出盲点 实践感悟——参与活动，亲身体验 测评法：正式评估（人格、智力、职业能力、职业兴趣测试等） 非正式评估（360度评估、生涯彩虹图、生涯生命线等） 第二节兴趣自我认识 一、兴趣的概念 兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度与情绪。 职业兴趣指人们对某种职业所表现出来的积极态度与心理倾向。 二、兴趣对职业的影响 1、兴趣是职业生涯选择的重要依据。 2、兴趣可以增强你的职业生涯适应性。 3、大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。
认识自我演讲稿
亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档认识自我演讲稿范文，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 认识自我演讲稿范文 长沟公司举行的“自我认识、认识自我”大讨论活动，我认识到了自身存在的一些问题，作为企业的一名干部，我深知要提高思想认识，转变工作作风，对照标准，落实责任，要始终注意加强责任意识，提高执行能力，充分发挥自身主观能动性，要用发展的观点去解决实践工作中问题与困难。对照自身不足，我将扬长避短，在今后的工作中做到以下几点： 一、严格执行矿制定的干部入井制度，做好生产安全监督，严格处理安全隐患和违章行为。 二、了解掌握各基层单位作业中出现的问题，提高处理技术业务能力，认识履行岗位职责，果断做出正确决策 三、严格管理矿井通风瓦斯，对通风设施维护实行责任制，责任到人，杜绝瓦斯超限作业。 四、对排查出的安全隐患能整改的要立即安排整改，不能马上整改的要定出安全防范措施和整改方案，安排专人对重大安全隐患随时监控和定期检查。
五、严格管理井下爆破作业，坚决执行“一炮三检”“三人连锁”规章，对违规操作的责任人严格处理，绝不留情。 六、提高并不断改进工作方式与方法，牢固以安全生产为中心的工作态度，严格遵守公司各项制度，尽心尽力、尽职尽责。 七、严于律己，始终坚持坚定的政治立场。要站在公司的全局的高度思考问题，站在公司发展大局的高度思考工作。 八、坚持节约发展、安全发展、可持续发展的科学发展观。通过 危险源辨识，明确管理对象；通过风险评估，明确管理重点；通过规范标准和流程，明确管理依据和责任；通过安全文化的引领，通过严格考核，从根本上改进安全管理方式方法，全面提升煤矿安全管理水平。 在煤矿的安全管理上我们倍感责任重大，我们要全面提高煤矿企业的安全管理水平；将以科学发展观为指导，充分尊重煤炭行业安全生产特点，建立健全隐患排查治理和重大危险源监控的长效机制，以“一通三防”为重点，加大安全投入，强化煤矿应急管理和救援体系建设，预防各类事故的发生，保证煤矿企业职工的生命安全和身体健康。在今后的工作中，我将继续履行我的职责，进一步健全完善各项规章制度，结合我公司实际，不断适应新的形势和要求，紧紧围绕公司的中心和工作方针，以良好的
自我认知+岗位认知答题解析
第一讲自我认知 一、自我评价类 所谓自我评价，就是自己介绍自己。有三个视角来看这个问题，就是“你眼中的自己？你眼中的别人？别人眼中的你”。 “你眼中的自己”，是考官最想了解的容，是考官了解考生最直接的一种方式。这道题不仅是一道测试题，也是考官评价你是否适合从事公务员工作的一个窗口。所以必须慎重对待。“你眼中的别人？别人眼中的你”。物以类聚、人以群分，你眼中的别人和别人眼中的你，折射的都是你自己。答题思路都是一样的，只是把自己对自己的评价换成别人对自己的评价或自己对别人的评价。 答什么： 第一，回答要有针对性，要展现出自己与所报考职位相匹配的某些特征。第二，容要积极上进，要能展现出你的责任感、上进心和积极进取的精神风貌。第三，要结合实际，融入自己的感情，以真情去感染人。第四，适当地谈谈自己的缺点，但这些缺点相对所报考职位而言，不能是致命的。 怎么答：即答题模式：总—分—总 总：扼要介绍自己的基本情况、成长经历。切忌将谈经历变成流水账、变成个人简历。要简明扼要、抓住要点，谈那些闪光的经历、难忘的经历。 分：概括自己的优点、特点、长处和缺点，显示自己有别于其他考生的地方，展示与所报职位相适应的某些特长。一般采用（3+1）模式，即谈3个特点（优点）、1个不足或需要改进的地方 总：表态，我将发扬优点，克服缺点，融入新集体，干好自己的工作，在实现社会价值的同时，体现自己的个人价值。 例题1：做一下自我介绍。 出题思路：了解你的成长经历和专业背景 答题思路：突出优点，突出岗位适合度 参考答案： 总：侧重于（有时要求不能涉及，用考号代替）、年龄、学历、专业、政治面貌、成绩、社会职务，可突出勤工俭学、志愿服务经历 分： 1、乐观，心态好，做人低调，学习和工作积极进取，在困难面前不低头，咬牙克服，取得成绩也不骄傲，自我加压。 2、好学，肯上进，家庭经济条件不好，但勤工俭学，克服了困难，成绩很优秀，素质较全面，动手能力强，能吃苦。 3、真诚，乐于助人，平时帮助同学和家人，参加社团活动，能够团结协作，参加志愿服务，为需要帮助的人提供服务 一个不足：有时有急躁情绪 总：无论这次公务员考试成功与否，我都将继续踏实学习，好好工作，在平凡的岗位上，丰富自己，帮助他人，让人生过得很充实，很有意义。 例题2：谈谈你最难忘的人。 出题思路：物以类聚，人以群分，你眼里的别人就是你自己
认识自我演讲稿范文
认识自我演讲稿范文 认识自我演讲稿汇编7篇 使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿的使用频率越来越高，大家知道演讲稿的格式吗？以下是帮大家的认识自我演讲稿7篇，希望对大家有所帮助。 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 正如韩愈在《师说》中所说“巫医乐师百工之人，不耻相师”而士大夫之族却是“曰师曰弟子云者，群聚而笑之”。巫医乐师知道迷惑，相互请教，可那些士大夫却不解他们的行为，反而在嘲笑他们。这不也是对士大夫自己最大的讽刺吗? 由此可见，知道迷惑，认清自我，方能有所收获。可是，现在的人们自视甚高，自命不凡，汲汲于名利，用金钱来衡量一切。他们不知迷惑，只是一个劲地追名逐利，抵达名利场的巅峰，实现自己荒诞的梦想;却在不知不觉中丢失了自己。多么可笑，多么可悲!
知道迷惑，就是一个审视自己的过程，在解决迷惑的过程中，不断地完善，升华自我，塑造一个更好的自己。然而那些不知迷惑的人，反而是最迷惑的，很容易被现实的浪潮裹挟而去，迷失了自我，因瞻前顾后而背叛了初衷，因追求名利而抛弃梦想，因趋炎附势而污染的心灵都在人们的不知迷惑中滋生出来，沦为社会的奴隶，就好比那洞穴中瑟瑟发抖的鼹鼠，可怜可叹。 承认迷惑，认清迷惑，并不是对自己的否定，而是一场心灵的修行。掸去心灵上的尘埃，让自己变得纯粹通透。弘一法师便是深谙这个道理的。三十年前，他是风流倜傥、潇洒多才的贵公子李叔同;三十年后，他是清瘦沧桑、精修律宗的弘一法师。他本可过着快乐舒适的公子生活，但他却能清楚地认识到迷惑，选择遁入佛门，用几十年艰辛的精神苦旅来解决迷惑，认识自我。青灯佛影，长夜漫漫，木鱼笃笃，苦难和困境都没有将他打倒，终成一代佛学大师。 知道迷惑，解除迷惑是人生必不可少的过程。因为有迷惑，我们可以更清楚地认识自己。在这个过程中，可能会狼狈，可能会失败，可能会迷失，但都不要放弃，不要让自己沦为那个可怜之人。当你最终走出迷惑的雾瘴，拨云见日，那将会是又一个新的开始。 不害怕，不畏惧，迷惑在时，知惑、解惑，然后继续前行……
(完整版)自我认知测试题及答案
测试一自己的气质属于哪种类型 测试说明：以下有60道题。在回答每一问题时，认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记O分；比较不符合的，记负l(-1)分；完全不符合的，记负2（-2）分。 测试题目： 1.做事力求稳妥，不做无把握的事。 2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3.宁可一人干事，不愿很多人在一起。 4.到一个新环境很快就能适应。 5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。 6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7.喜欢安静的环境。 8.善于和人交往。 9.羡慕那种善于克制自己感情的人。 10.生活有规律，很少违反作息制度。 11.在多数情况下情绪是乐观的。 12.碰到陌生人觉得很拘束。 13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14.做事总是有旺盛的精力。 15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16.在人群汇总从不觉得过分拘束。 17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。 18.当注意力集中于某一事物时，别的事物很难使自己分心。 19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情况，常有一种极度恐惧感。 21.对学习、工作、事业抱有很高热情。 22.能够长时间做枯燥、单调的工作。 23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24.一点小事能引起情绪波动。 25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26.与人交往不卑不亢。 27.喜欢参加热烈的活动。 28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29.工作学习时，常感到厌倦。 30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32.别人说我总是闷闷不乐。 33.理解问题常比别人慢些。 34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35.心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。 36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37.同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39.老师和师傅讲授新知识、新技术时总希望讲慢些，多重复几遍。 40.能够很快忘记那些不愉快的事情。 41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。 43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。