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黑板报检查表(平安、健康、文明)

黑板报检查表(平安、健康、文明)
黑板报检查表(平安、健康、文明)

秋瑾小学黑板报评分表

本期主题:幸福水乡人快乐共成长

评分方式:不要直接写总分,请在分栏扣分,0.5分起扣,每栏最多扣2分。

统计方式:

1、5个评分教师的分数,去掉一个最高分和一个最低分,剩下的分数相加的总分即为该班级得分

2、一、五、六年级各两个优胜班级,二、三、四年级各1个优胜班级。

评委安排:

一二三四:李钦华金锦生王伟章利英俞轶勤、

五六年级:虞玲娥沈志明陈海平竺明月俞建琴、

秋瑾小学黑板报评分表

本期主题:幸福水乡人快乐共成长

评分方式:不要直接写总分,请在分栏扣分,0.5分起扣,每栏最多扣2分。

统计方式:

1、5个评分教师的分数,去掉一个最高分和一个最低分,剩下的分数相加的总分即为该班级得分

2、一、五、六年级各两个优胜班级,二、三、四年级各1个优胜班级。

评委安排:

一二三四:李钦华金锦生王伟章利英俞轶勤、

五六年级:虞玲娥沈志明陈海平竺明月俞建琴、

秋瑾小学“森林防火”主题黑板报评分表

评比说明:本次评比每个年级评出2个优胜班级(一年级一个,六年级3个),统计分数时每个班都将去掉一个最高分和一个最低分,剩下的分数相加得到的总分即为该班级得分。

评委安排:

一二三年级组:何建昌(组长) 季佳萍 邵小丽 章利英

四五六年级组:沈蒋(组长) 尉国兴 李丽萍 李蒙增 由各组长将评分表发到本组评委手上,待评比后统一上交政教处汇总。

秋瑾小学“森林防火”主题黑板报评分表

评比说明:本次评比每个年级评出 2个优胜班级(一年级一个,六年级 3个),统计分

数时每个班都将去掉一个最高分和一个最低分,剩下的分数相加得到的总分即为该班级得 分。

评委安排:

一二三年级组:何建昌(组长)

季佳萍

邵小丽

章利英

金锦生

沈志明

金锦生 沈志明 俞红玉 洪土娟

四五六年级组:沈蒋(组长)尉国兴李丽萍李蒙增俞红玉洪土娟

由各组长将评分表发到本组评委手上,待评比后统一上交政教处汇总。

秋瑾小学“庆六一”主题黑板报评分表

(低年级组)

1、检查时间:

周二中午(检查后将表交给组长)。

2、评比说明:

本次评比以年段为单位,每个年段评出50%优胜班级,统计分数时每个班都将去掉一个最高分和一个最低分,剩下的分数相加得到的总分即为该班级得分。

3、评委安排:

低年级组:

俞晓姝(组长)邵洁静丁莉莉董水琴赵亚珍俞海燕李钦华葛惠英中年级组:

何建昌(组长)金燕竺明月任凤娟王小萍孔爱凤吴秋风李海泉高年级组:

金惠芳(组长)丁薇何国英沈慧芬喻秀敏张冰娟金连根

由各组长将评分表发到本组评委手上,待评比后统一上交政教处

秋瑾小学“庆六一”主题黑板报评分表

(中年级组)

1、检查时间:

周二中午(检查后将表交给组长)

2、评比说明:

本次评比以年段为单位,每个年段评出50%优胜班级,统计分数时每个班都 将去掉一个最高分和

一个最低分,剩下的分数相加得到的总分即为该班级得分。

3、评委安排: 低

年级组: 俞晓姝(组长) 中年级组: 何建昌(组长) 高年级组: 金惠芳(组长)

邵洁静 丁莉莉 董水琴 赵亚珍 俞海燕

李钦华 葛惠英 金燕

竺明月 任凤娟 王小萍 孔爱凤 吴秋风 李海泉

丁薇 何国英 沈慧芬

喻秀敏

张冰娟

金连根

由各组长将评分表发到本组评委手上,待评比后统一上交政教处

秋瑾小学“庆六一”主题黑板报评分表

(高年级组)

1、检查时间:

周二中午(检查后将表交给组长)。

2、评比说明:

本次评比以年段为单位,每个年段评出50%优胜班级,统计分数时每个班都将去掉一个最高分和一个最低分,剩下的分数相加得到的总分即为该班级得分。

3、评委安排:

低年级组:

俞晓姝(组长)邵洁静丁莉莉董水琴赵亚珍俞海燕李钦华葛惠英中年级组:

何建昌(组长)金燕竺明月任凤娟王小萍孔爱凤吴秋风李海泉高年级组:

金惠芳(组长)丁薇何国英沈慧芬喻秀敏张冰娟金连根

由各组长将评分表发到本组评委手上,待评比后统上交政教处。

健康教育手抄报内容

健康教育手抄报内容 如何注意心理健康一 首先要明白,一般心理问题是每个人都会有的,只要你会烦恼,会忧 愁,就会有心理问题。 但是这种一般的心理问题并不会影响到正常的生活、工作和学习,只 要正确面对、积极处理,问题得以解决,那么由此产生的心理问题也就得 到了解决。 要学会多与人沟通, 有时候一些小问题, 自己无法想明白, 纠结其中, 就容易陷入误区无法走出。 如果能够把这些问题说给别人听,旁观者清,外人往往能够给出一些 比较有建设性的意见,帮助你解决问题,消除烦恼。 心胸要学着开阔一些,要多看到别人的长处,了解自己的短处,不要 总是在与他人的对比中让自己心理变得有些扭曲。 虽说只要努力付出就会有收获,但事事不可能都尽如人意。 如果稍有挫折就自暴自弃,那么这样的心理就太脆弱了。 要懂得随遇而安,万事不要过于强求,这样人的心理就会平静与平衡 很多。 培养自己多一些兴趣爱好,比如画画、球类、跳舞等,让自己在空闲 的时候有事可干,而且这些健康的兴趣能够让人心境开朗、积极乐观。

心理健康标准二 1、正确的人生态度。 抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即 有远大的理想,又有实事求是的精神。 正确的人生态度使他们分析问题,处理问题时比较客观、稳妥,与时 代共同进步,心态始终保持健康水平。 2、满意的心境。 满意的心境来源于正确的认识,由于他们能一分为二地论人论事,因 而既能接受自己,又能悦纳他人。 3、和谐的人际关系。 乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。 这是因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多不必要的矛盾。 与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽,协调一致,相互 配合默契。 4、适度的情绪,充分的理智。 人与动物区别在于有理智。 健康心理必须有自我控制能力, 有适度的情绪, 不过悲、 过喜、 过忧、 过怒。 要用积极的情绪战胜消极情绪,不使消极情绪、过激情绪维护较长的 时间。 要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪,而不低下猥琐、泪丧悲观的 情绪,更不会反复无常。

春季黑板报主题安排

星光小学2015年春季黑板报主题安排 说明: 1、本学期黑板报由各辅导员老师具体负责。要求辅导员老师组织同学,按照黑板报要求,出好黑板报,做到版式布局合理、图文辉映得当、色彩搭配和谐、

文字书写端正,给老师和学生以美的享受和熏陶,从而更好地成为学生吸收信息、开拓视野、展示自我、锻炼自我的宣传阵地。。 2、每期黑板报在规定时间内完成,不按照规定时间出好或检查时间未到就擦除的,都需扣分。 3、由行政成员、年级组长、美术组老师负责黑板报的检查,做到按时检查、真实客观、合理公正、反馈及时。每期将选择优秀黑板报展示在校园网上。 星光小学黑板报检查要求 一、主题鲜明:(2分) 1、参照大队部公布的黑板报主题安排,选择合适的主题安排完成。 2、主题鲜明,重点突出。整个版面不能少于三篇文章,1-2年级可放宽到2篇。 3、为防止文章过于短或少,导致图在版面中喧宾夺主,建议参考以下图文比例:一、二年级正文文字内容不少于版面的30%。三、四年级正文文字内容不少于版面的50%。 五、六年级正文文字内容不少于版面的70%。 二、版面设计:(2分) 1、版面醒目,远看成块,近观成行,图文并茂,色彩明朗,抄写整齐,具有整体效果。重要文章安排在版面最醒目的位置。

2、文字、图画之间有穿插变化,生动活泼,切忌版面杂乱和死板。 三、思想内容:(2分) 1、板报主题应符合每期板报的内容。 2、坚持正确引导,充实健康,丰富多彩,积极向上,和主题联系紧密,富有感染力,具有号召力。 四、插图绘画:(2分) 1、插图符合板报的主题思想,须装饰图案。 2、恰当运用题花、尾花、花边等装饰美化板报,应比刊头图案更简洁,色彩和谐,与文章应有空隙。标题应醒目,色彩与文章色彩有区别。题花尾花不能过于繁杂,喧宾夺主,也不能过于潦草、简单。 五、板书字体:(2分) 1、文字工整清晰,不写错别字,字距、行距适当。 2、篇与篇之间及黑板报四周要有空隙,切忌过于紧密和凌乱。 3、书写的文字色彩醒目,与图的色彩搭配协调。

春季黑板报主题安排

春季黑板报主题安排

星光小学2015 年春季黑板报主题安排 i、本学期黑板报由各辅导员老师具体负责。要求辅导员老师组织同学,按 照黑板报要求,出好黑板报,做到版式布局合理、图文辉映得当、色彩搭配和谐、文字书写端正,给老师和学生以美的享受和熏陶,从而更好地成为学生吸收信息、开拓视野、展示自我、锻炼自我的宣传阵地。。

2、每期黑板报在规定时间内完成,不按照规定时间出好或检查时间未到就擦除的,都需扣分。 3、由行政成员、年级组长、美术组老师负责黑板报的检查,做到按时检查、真实客观、合理公正、反馈及时。每期将选择优秀黑板报展示在校园网上。 星光小学黑板报检查要求 一、主题鲜明:(2 分) 1、参照大队部公布的黑板报主题安排,选择合适的主题安排 完成。 2、主题鲜明,重点突出。整个版面不能少于三篇文章, 1-2 年级可放宽到2 篇。 3、为防止文章过于短或少,导致图在版面中喧宾夺主,建议参考以下图文比例:一、二年级正文文字内容不少于版面的 30% 。三、四年级正文文字内容不少于版面的50% 五、六年级正文文字内容不少于版面的70% 。 二、版面设计:(2 分) 1、版面醒目,远看成块,近观成行,图文并茂,色彩明朗, 抄写整齐,具有整体效果。重要文章安排在版面最醒目的位置。 2、文字、图画之间有穿插变化,生动活泼,切忌版面 杂乱和死板。 三、思想内容:(2 分)

1、板报主题应符合每期板报的内容。 2、坚持正确引导,充实健康,丰富多彩,积极向上,和主题联系紧密,富有感染力,具有号召力。 四、插图绘画:(2 分) 1、插图符合板报的主题思想,须装饰图案。 2、恰当运用题花、尾花、花边等装饰美化板报,应比刊头图案更简洁,色彩和谐,与文章应有空隙。标题应醒目,色彩与文章色彩有区别。题花尾花不能过于繁杂,喧宾夺主,也不能过于潦草、简单。 五、板书字体:(2 分) 1、文字工整清晰,不写错别字,字距、行距适当。 2、篇与篇之间及黑板报四周要有空隙,切忌过于紧密和凌乱。 3、书写的文字色彩醒目,与图的色彩搭配协调。 注: 1、辅导员老师要对学生出黑板报作相应的指导,让学生了解黑板报的基本设计方法,提高他们的欣赏水平。从低中年级开始培养学生的设计

冲刺期末考试黑板报.doc

冲刺期末考试黑板报 1、真仔地完成学校老布置的复作。 2、要把那些学的所有知理一理,一,做一做。 3、在复,如有一知半解的地方先自己去分析和理解,如有自己 理解不了的,就向老提和教。 4、做到逸合,放松精神,复真复,休息好好地休息。 只有付出辛勤的汗水,才能得丰富的回。最后,我希望同学好好复,在考中能取得异的成,向家、向老。 不同的人有不同的生活,也会有不同的生活感悟,我也不例外。 有的人在生活中懂得了大方,有的人明白了,有的人学会了感恩?? 而我懂得了信。 回那,老要在班里行一次奥数拔考,由于中午各位老都要参 加学校教会,所以就成了无人考的考。老迅速完卷匆匆交代了 一下就离开了。每个人都地做着考卷,根就没有人左右盼,教室里静悄悄的,只有笔出的沙沙声。我真做着每道,上流下了豆大的汗珠。 等我匆匆瞥了一眼,我的老天,做了那么,果空白的超做着的,下要被老死了,怎么 ?怎么 ?我抬起来了一下周,目光不禁停在了我班“数学天才”小姜的卷上,他的奥数很好,每次都被老表,次肯定也不例外,此他的卷大半都往我开着,那每一道的解析在我看来是那么清晰可。

还有班里其他同学都在埋头苦算,根本没有人注意到我,真是天 助我也。正当我准备抄袭的那一刹那,我的脑海里闪现了老师离去 之前的话:不能作弊,要自己相信自己! 我看看手表,离考试结束仅有半小时,我的心里还在纠结着,到底是抄还是不抄?最后我的目光停在了自己的试卷上,爸妈从小就告诉我要诚实,我们答应了老师 就要做到,嗯,我不能看他的。坚定了信念后我赶紧投入到演算中,“叮铃”一声我长嘘一口气,总算考完了。 结果出来,虽然我没能如愿进入选拔赛,但是我觉得这是自己考 得真实成绩,以后还有很多机会的,只要我努力。这让我不禁想起 了那个放与不放的鲈鱼的故事,我庆幸:自己选择对了。

建筑施工安全检查表大全

建筑施工安全检查表大全

建筑施工安全检查评分汇总表表3.0.1 企业名称:经济类型: 资质等级: 单位工程 名称建 筑 面 积 (m2 ) 结 构 类 型 总 计 得 分 (满 分 分 值 100 项目名称及分值 安全 管理 (满 分分 值为 10 分) 文明 施工 (满 分分 值为 20 分) 脚手 架 (满 分分 值为 10 分) 基坑 支护 与模 板工 程 (满 分分 值为 “三 宝” “四 口” 防护 (满 分分 值为 施工 用电 (满 分分 值为 10 分) 物料 提升 机与 外用 电梯 (满 分分 值为 塔 吊 (满 分分 值为 10 分) 起重 吊装 (满 分分 值为 分 5) 施工 机具 (满 分分 值为 分 5)

分) 10 分) 10 分) 10 分) 评语:

检查单位负责人 受检 项目 项目 经理 年月日

安全管理检查评分表表3.0.2 序检查项扣分标准应得 分数扣减 分数 实得 分数 1 保 证 项 目安全生产 责任制 未建立安全责任制,扣10分 各级各部门未执行责任制,扣4~6分 经济承包中无安全生产指标,扣10分 未制定各工种安全技术操作规程,扣10分 未按规定配备专(兼)职安全员的扣10分 管理人员责任制考核不合格,扣5分 10 2 目标管理未制定安全管理目标(伤亡控制指标和安全达标、文明施工目标),扣10分 未进行安全责任目标分解的扣10分 无责任目标考核规定的扣8分 考核办法未落实或落实不好的扣5分 10 3 施工组织 设计 施工组织设计中无安全措施,扣10分 施工组织设计未经审批,扣10分 专业性较强的项目,未单独编制专项安全措施未落实,扣8分 安全措施不全面,扣2~4分 安全措施无针对性,扣6~8分 安全措施未落实,扣8分 10 4 分部(分项) 工程安全技 术交底 无书面安全技术交底的扣10分 交底针对性不强,扣4~6分 交底不全面,扣4分 交底未履行签字手续,扣2~4分 10 5 安全检查无定期安全检查制度,扣5分 安全检查无记录,扣5分 检查出事故隐患整改做不到定人、定时间、定措施,扣2~6分 对重大事故隐患整改通知书所列项目未如期完成,扣5分 10 6 安全教育无安全教育制度,扣10分 新入场工人未进行三级安全教育,扣10分 无具体安全教育内容,扣6~8分 变换工种时未进行安全教育,扣10分 每有一人不懂本工种安全技术操作规程,扣2分 施工管理人员未按规定进行年度培训的,扣5分 专职安全员未按规定进行年度培训考核或考核不合格的,扣5分 10 小计60 7 一 般 项 目班前安全 活动 未建立班前安全活动制度,扣10分 班前安全活动无记录,扣2分 10 8 特殊作业 持证上岗有一人未经培训从事特种作业,扣4分 有一人未持操作证上岗,扣2分 10 9 工伤事故工伤事故未按规定报告,扣3~5分 工伤事故未按事故调查分析规定处理,扣10分 未建立工伤事故档案,扣4分 10 10 安全标志无现场安全标志布置总平面图,扣5分 现场未按安全标志总平面图设置安全标志的,扣5分 未建立工伤事故档案,扣4分 10 小计40 检查项目合计100 注:1.每项最多扣减分数不大于该项应得分数。

健康知识手抄报资料

健康知识手抄报资料 导读:本文健康知识手抄报资料,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 健康标语(一) 1、让人人享受公共卫生服务的阳光。 2、老人、妇女、儿童、残障是我们的家人。 3、居民健康大管家,真诚服务为大家。 4、卫生为健康护航,服务携社区腾飞。 5、宣传、预防、保健、医疗是我们的职守。 6、敬业、诚信、关爱、助人是我们的理念。 7、关心老人和困难群体的身心健康。 8、实施农民健康工程,提高农民健康水平。 健康小常识(二) 1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。 2、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。 3、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。 4、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质

增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连。 5、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。 6、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。 7、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 8、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水_ 9、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。 10、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。 健康作文(三) 在12月31号这一天,学校在世纪公园举行了第六届趣味运动会,运动场上各个运动员都作好了充分的准备,准备大展身手。 来到运动场上,各个班先是进行队形队列,接着又观看了校武术队和校舞蹈队的精彩表演,接下来是同学们最期待的比赛开始了。

健康教育手抄报资料全

健康教育手抄报资料 生水就是没有经过消毒处理的水,比如河水、雨水、家里的自来水等。生水里含有很多的杂质和微生物,如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。喝了这些生水,就会对我们的身体造成危害。 人喝了生水之后,就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。有的人喝了生水没有马上生病,可能是病菌的毒力比较弱,人身体内部的抵抗力强的缘故。如果身体虚弱,过分疲劳,得了伤风感冒之类的疾病,身体抵抗力差了,就可能被喝进体内的病菌、病毒侵害身体。 另外,寄生虫卵也会发育生长,危害我们的身体健康。 少年儿童的抵抗力不是很强,喝了生水之后容易生病,长期饮用生水,对成长不利。我们衡量水是否干净的标志,就是要看它有没有经过消毒,将水烧开是水消毒的最常见的办法之一。实验证明,当烧开之后,水温达到100度时,水中含有的大量病菌、病毒、寄生虫卵全被消灭,从而达到消毒作用。这样的水喝了之后才是安全无害的。 另外,科学家研究发现,如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水,可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。

对某些皮肤病也有治疗作用,更有利于少年儿童健康成长。 因此,少年儿童要养成喝开水的好习惯。 要点: 1.要主动饮水。 满足人体对水分的要求,应当依靠良好的生活习惯,不渴也要喝水,就是主动饮水。 主动饮水是指科学饮水,以温开水为主,少量多次,小口慢饮,以经常保持口腔湿润为限度。而不要听凭“口干、嘴苦”发出喝水的“指令”才被动的饮水。 2.怎样保证饮用水的质量? 饮用水要做到全面无害处理。经过煮沸的开水,只是无害的一个方面。要做到真正卫生,无害健康,还得从烧开水到储存水都要保证水的纯净无害。在烧开水时,要用新鲜的冷水,在尽可能短的时间内烧开,沸腾后1~2分钟,即可杀死水中细菌和寄生虫卵,并使有害杂物沉淀,最多不超过5分钟。水倒入保温瓶中,不宜储存过久,在室温下不宜超过3天。这是因为饮水中都含有微量的硝酸盐,煮沸时间过长,储存时间过久,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。这是一种对人体有剧毒的致癌物质。

心理健康黑板报内容

心理健康黑板报内容 心理健康含义(一) 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。 心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分,它是以培养身心健康社会公民为目的,通过运用健康管理的方法,以校园环境、功能环境的改善为主,人文环境的改善相配合,以老师和学生两个主体,提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建

设了专门的健康指导室(心理咨询室),配备专业的心理咨询师长期驻校,以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时,开设“亲情聊天室”,为亲情的连接打开通道,为学生们的健康成长铺就一条畅途。 中学生心理健康十项标准(二) ①能进行正常的学习、工作和生活,并保持在一定的能力水平上。 ②能与同学、老师和亲友保持良好的人际关系,与人为善、团结互助。 ③情绪基本稳定,对事物反应敏捷,心境持久地处于轻松愉快的状态。 ④行为符合社会群体要求,与中学生的角色身份相称。 ⑤人格逐渐完整,能客观地评价个人及外界,意志坚强,言行一致。 ⑥与大多数人的心理意向一致,热爱集体,有浓厚的社会交往欲。 ⑦有良好的适应能力及对紧急事件的应变能力。 ⑧有一定的安全感,信心和自主性,而不是逆反状态。 ⑨心理符合其年龄水平,自居及定向能力强,个人理想与现实的可能性之间的距离是可望而又可即的。 ⑩能适应快节奏的生活,能够高效率地学习,精力充沛,自我感觉良好。 保持心理健康的方法(三)

春季黑板报主题安排

谐、文字书写端正,给老师和学生以美的享受和熏陶,从而更好地成为学生吸收信息、开拓视野、展示自我、锻炼自我的宣传阵地。。2、每期黑板报在规定时间内完成,不按照规定时间出好或检查时间未到就擦除的,都需扣分。 3、由行政成员、年级组长、美术组老师负责黑板报的检查,做到按时检查、真实客观、合理公正、反馈及时。每期将选择优秀黑板报展示在校园网上。星光小学黑板报检查要求一、主题鲜明:(2分)1、参照大队部公布的黑板报主题安排,选择合适的主题安排完成。2、主题鲜明,重点突出。整个版面不能少于三篇文章,1-2年级可放宽到2篇。3、为防止文章过于短或少,导致图在版面中喧宾夺主,建议参考以下图文比例:一、二年级正文文字内容不少于版面的30%。三、四年级正文文字内容不少于版面的50%。五、六年级正文文字内容不少于版面的70%。二、版面设计:(2分)1、版面醒目,远看成块,近观成行,图文并茂,色彩明朗,抄写整齐,具有整体效果。重要文章安排在版面最醒目的位置。、管路敷设技术通过管线敷设技术不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题,而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中,要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等,要求技术交底。管线敷设技术中包含线槽、管架等多项方式,为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题,合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则:在分线盒处,当不同电压回路交叉时,应采用金属隔板进行隔开处理;同一线槽内,强电回路须同时切断习题电源,线缆敷设完毕,要进行检查和检测处理。、电气课件中调试对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系,根据生产工艺高中资料试卷要求,对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验;对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作;对于继电保护进行整核对定值,审核与校对图纸,编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案,编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案;对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题,作为调试人员,需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料,并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。 、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术,电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时,需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全,并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围,或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理,尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作,并且拒绝动作,来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此,电力高中资料试卷保护装置调试技术,要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时,需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。

学校健康教育黑板报

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 学校健康教育黑板报 学校健康教育黑板报健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。 那么关于健康教育黑板报怎么做呢?下面是小编整理的一些学校健康教育黑板报,希望对你有用,欢迎阅读! 学校健康教育黑板报 1 1、学习与休息: 适当休息有利于学习。 睡眠是最自然、最完全的一种休息。 睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天睡眠以10小时为好,除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动式的休息,才能更好地增进健康,提高学习效率。 2、怎样治疗感冒: 患了感冒,如不适当休息,病情可能加重。 得病时,要多喝点开水,吃较容易消化的食物和预防再受凉。 必要时吃一点中药或西药,为了避免感冒的反复发病,平时要加强体育锻炼,增强体质。 3、预防食物中毒: 食物中毒是由于吃进有毒的或者受某些细菌污染的东西而引起的疾病,严重的有生命危险。 因此,要避免误食有毒的东西,如有毒的野菇、河豚鱼,发了芽的 1 / 4

马铃薯及其他毒物;不吃病死、毒死或死因不明的畜肉变质食品; 隔餐食物要回锅煮透。 4、预防传染性肝炎: 病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等,它对人体健康有严重危害。 预防这种病,要隔离传染源,病人用过的日用品和注射器等要消毒处理;搞好粪便管理和饮水、饮食卫生及个人卫生;打预防针和加强体育锻炼,增强抵抗力等。 5、预防近视主要是: 养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到五要、五不要。 五要是: 光线要充足,姿式要端正,劳逸要结合,字迹要清楚,要做眼眼保健操。 五不要是: 不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字,不要在走路或乘车时看书、写字,不要躺着或歪着看书,不要连续长时期看书、写字近距离工作。 6、环境卫生做到: 居室通气、温度适宜、采光、照明合理,防止噪声、绿化室内外环境。 1、享受健康,珍惜生命。 2、创健康促进学校,天天有个好心情,人人有个好身体,

心理健康教育黑板报资料

心理健康教育黑板报资料 心理健康教育黑板报图片1 心理健康教育黑板报图片2 心理健康教育黑板报图片3 扁鹊的医术 魏文王问名医扁鹊说:“你们家兄弟三人,都精于医术,到底哪一位最好呢?” 扁鹊答:“长兄最好,中兄次之,我最差。” 文王再问:“那么为什么你最出名呢?” 扁鹊答:“长兄治病,是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因,所以他的名气无法传出去;中兄治病,是治病 于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病,所以他的名气只 及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上 穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术,所以以为我的医术高明,名 气因此响遍全国。” ——管理心得:事后控制不如事中控制,事中控制不如事前控制,可惜大多数的事业经营者均未能体会到这一点,等到错误的决策造 成了重大的损失才寻求弥补。而往往是即使请来了名气很大的“空 降兵”,结果于事无补。 自我调节有两个层面,一是观念上的;二是躯体上的。我比较喜 欢通过改变观念来适应环境,这里不外三条原则: 一、所有的痛苦跟你选择的观念系统有关,如果改变了观念,心理痛苦就会不治而愈。为什么?因为我们的行为、思想、欲望常常被 自己的观念系统限制,不能随心所欲地生活,这就产生痛苦。比如,我们欣赏美丽的女性,并坦然地在人群中表达自己的喜爱,一旦担

心被人斥责为好色之徒,那种坦荡之心就会蒙上阴影。如果人能自 行其是又不用承担责任和风险是很少有烦恼的。 二、所有心理痛苦都是有意义的,所有的体验对生命都是重要的。心理痛苦是自我在成长中的必经阶段,既然是成长的烦恼,也要靠 成长去解决。如果明白情绪的困扰是一种人类生存的自然状态,快 乐和忧伤是交替着的,开朗和沉抑也是交替的,像白天与黑夜。可 以把情绪困扰想像为一个不期而来的“客人”。家里客人来了,会 让你感觉不舒服,不能那么随便了,行、坐、穿衣要规矩一些,说话、做事也有了禁忌。但客人还会走,它不是你家里的人,这样一 想就不是那么难受了。 三、文化造就了人类的辉煌,也造就了人存在的困境。文化把无极的世界变成有极,把无序的社会变得有序,把具有动物天性的人 从自然界剥离成为循规蹈矩的社会人。按照主流文化模式,每个人 都必须削足适履去成为一个普通人,需要去个性、加共性来符合文 化期望。正如契诃夫笔下《装在套子里的人》,我们正是被强行装 入文化套子中的人。装在套子里你不可能没有压抑的痛苦,如果你 认同这个痛苦,那么痛苦就不再烦恼你,反倒成为你的资源。如果 你不认同这个痛苦,希望没有它,或者试图快速消除它,那么你就 扩大了这个痛苦。 躯体上的自我调节的方式有很多,数千年来,人们都在通过修炼的努力来获得更大的自我控制能力。修行正是从身到心,然后再由 心及身,这就是自我调节或养生的诀窍。正如轻松跑步锻炼也可能 引发膝关节磨损一样,要很好地通过自我情绪调节来完善心身,就 要破除一些迷信,让人可以根据自己的特点来选择自我调节的方式 或程度。不然,越想改善越被其累,出力不讨好。正如越想睡越睡 不着,想睡的念头使自己的神经处在兴奋之中。看过此黑板报的人,还看了:

黑板报检查表(平安、健康、文明)

秋瑾小学黑板报评分表 本期主题:幸福水乡人快乐共成长 评分方式:不要直接写总分,请在分栏扣分,0.5分起扣,每栏最多扣2分。 统计方式: 1、5个评分教师的分数,去掉一个最高分和一个最低分,剩下的分数相加的总分即为该班级得分 2、一、五、六年级各两个优胜班级,二、三、四年级各1个优胜班级。 评委安排: 一二三四:李钦华金锦生王伟章利英俞轶勤、

五六年级:虞玲娥沈志明陈海平竺明月俞建琴、 秋瑾小学黑板报评分表 本期主题:幸福水乡人快乐共成长 评分方式:不要直接写总分,请在分栏扣分,0.5分起扣,每栏最多扣2分。 统计方式: 1、5个评分教师的分数,去掉一个最高分和一个最低分,剩下的分数相加的总分即为该班级得分 2、一、五、六年级各两个优胜班级,二、三、四年级各1个优胜班级。 评委安排: 一二三四:李钦华金锦生王伟章利英俞轶勤、 五六年级:虞玲娥沈志明陈海平竺明月俞建琴、

秋瑾小学“森林防火”主题黑板报评分表 评比说明:本次评比每个年级评出2个优胜班级(一年级一个,六年级3个),统计分数时每个班都将去掉一个最高分和一个最低分,剩下的分数相加得到的总分即为该班级得分。 评委安排:

一二三年级组:何建昌(组长) 季佳萍 邵小丽 章利英 四五六年级组:沈蒋(组长) 尉国兴 李丽萍 李蒙增 由各组长将评分表发到本组评委手上,待评比后统一上交政教处汇总。 秋瑾小学“森林防火”主题黑板报评分表 评比说明:本次评比每个年级评出 2个优胜班级(一年级一个,六年级 3个),统计分 数时每个班都将去掉一个最高分和一个最低分,剩下的分数相加得到的总分即为该班级得 分。 评委安排: 一二三年级组:何建昌(组长) 季佳萍 邵小丽 章利英 金锦生 沈志明 金锦生 沈志明 俞红玉 洪土娟

班级文化、布置情况检查评分标准和检查表

班级文化、环境布置情况检查评分表 被检查班级 ____________ 检查时间:年月日

班级文化、环境布置检查有关事项 一、指导思想 班级文化、环境布置,是张扬班级个性的窗口。教室是学生每天学习的场所,为给学生提供一个良好的学习环境,发挥学校教育的最大功效,让我们教室的每一面墙都能“说话”,为了让每一个角落都体现出独具匠心的文化气息,每一寸空间都充溢浓烈的读书求学氛围,班级文化布置也是我们班主任工作技能的一种体现。结合本学期学校校本培训主题,同时为了建设校园文化,营造良好的教育氛围,我校将举行班级文化、环境布置展示活动。 二、总体目标 让班级干净、整洁,充满活力,充满昂扬向上、积极进取的文化氛围,让班级成为每一个学生温馨的家。本次展示活动将纳入班主任工作期末考核及校本培训考核。 三、布置要求 1、以人为本,突出班级特色,有班级风格,栏目设计有新意、有创意,形成独特的班级文化, 促进学生学习兴趣的培养。 2、班级布置形式上要新颖、活泼、美观、大方,力求育人的目的。 3、教室环境布置,要注意根据学生的年龄特点、年级特点,注意突出知识性、趣味性、鼓励 性、教育性。 4、教室环境布置要注意整体协调,布局统一,防止因杂乱无章、缺乏美感。 5、教室环境的布置也要符合教育规律,既能美化环境,营造良好氛围,又能赏心悦目,陶冶学 生情操,起到真正无声的教育作用。 6、班级干净、整洁,讲台、书架等下面无明显垃圾。桌椅、卫生工具等摆放整齐,无人为损 坏。天花板、门框等处无蜘蛛网。 四、时间及流程 1、11月12日(星期四)-11 月16日上午(星期一)各班主任自查 2、11 月16 日下午(星期一)各年管会成员检查 3、11 月17 日(星期二)校长、书记督查 五、评比等第设置 高一、高二A等3名B等12名C等3名高三A等3名B等14名C等3 名

健康知识手抄报内容

健康知识手抄报内容 导读:本文健康知识手抄报内容,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 十大垃圾食品(一) 十大垃圾食品分别指油炸食品,罐头类食品,腌制食品,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,方便面,烧烤类食品,冷冻甜点,果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高热量,高钠,高脂肪;低纤维,低维生素,低矿物质),钠盐或糖类含量过高,含致癌物质等特点,长期食用会对人体的健康造成巨大影响。 食物中哪五谷(二) 五谷 古代所指的五种谷物。“五谷”,古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是:前者有稻无麻,后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域,稻的主要产地在南方,而北方种稻有限,所以“五谷”中最初无稻。 小学生食品安全歌谣(三) 小朋友,进学校,学知识,长本领。 文化知识要学好, 健康安全也重要。 病从口入危害大, 食品质量数第一。

食品挑选要细心,三无食品需留意。 苏丹红、吊白块…… 样样都是有害物。 看清厂家出厂期,切莫超过保质期。 小摊小贩莫相信,卫生更是难放心。 油炸腌制要少吃,健康危害正面临。 饮料冷饮有节制,损害牙齿吃坏肚。 安全意识人人有,争当食品小卫士 早餐应该怎样吃才健康(四) 早餐最基本的要求做到三点: 1、等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得; 2、必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率; 3、需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。 健康的作文(五) 烟草是烟的原材料,有害于人的身体健康。烟草已成为继高血压后的第二号“杀手”,根据世界卫生组织统计,目前全球大约有500万人因吸烟而死亡,每十秒就会有一个人因吸烟而失去性命。吸烟会增加心血管疾病和脑子卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、食道癌、咽喉癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支管炎和糖尿病等。 吸烟对人的身体健康造成了巨大的威胁,很多烟民以为吸烟是有

春季黑板报主题安排

春季黑板报主题安排. 星光小学2015年春季黑板报主题安排

说明: 1、本学期黑板报由各辅导员老师具体负责。要求辅导员老师组织同学,按 照黑板报要求,出好黑板报,做到版式布局合理、图文辉映得当、色彩搭配和 谐、文字书写端正,给老师和学生以美的享受和熏陶,从而更好地成为学生吸收信息、开拓视野、展示自我、锻炼自我的宣传阵地。。 2、每期黑板报在规定时间内完成,不按照规定时间出好或检查时间未到就擦除的,都需扣分。 3、由行政成员、年级组长、美术组老师负责黑板报的检查,做到按时检查、真实客观、合理公正、反馈及时。每期将选择优秀黑板报展示在校园网上。星光小学黑板报检查要求 一、主题鲜明:(2分) 1、参照大队部公布的黑板报主题安排,选择合适的主题安排完成。 2、主题鲜明,重点突出。整个版面不能少于三篇文章,1-2年级可放宽到2篇。 3、为防止文章过于短或少,导致图在版面中喧宾夺主,建议参考以下图文比例:一、二年级正文文字内容不少于版面的30%。三、四年级正文文字内容不少于版面的50%。五、六年级正文文字内容不少于版面的70%。 二、版面设计:(2分) 1、版面醒目,远看成块,近观成行,图文并茂,色彩明朗,抄写整齐,具有整体效果。重要文章安排在版面最醒目的位置。

2、文字、图画之间有穿插变化,生动活泼,切忌版面杂乱和死板。 三、思想内容:(2分) 1、板报主题应符合每期板报的内容。 2、坚持正确引导,充实健康,丰富多彩,积极向上,和主题联系紧密,富有感染力,具有号召力。 四、插图绘画:(2分) 1、插图符合板报的主题思想,须装饰图案。 2、恰当运用题花、尾花、花边等装饰美化板报,应比刊头图案更简洁,色彩和谐,与文章应有空隙。标题应醒目,色彩与文章色彩有区别。题花尾花不能过于繁杂,喧宾夺主,也不能过于潦草、简单。 五、板书字体:(2分) 1、文字工整清晰,不写错别字,字距、行距适当。 2、篇与篇之间及黑板报四周要有空隙,切忌过于紧密和凌乱。 3、书写的文字色彩醒目,与图的色彩搭配协调。 注: 1、辅导员老师要对学生出黑板报作相应的指导,让学生了解黑板报的基本设计方法,提高他们的欣赏水平。从低中年级开始培养学生的

班级文化、布置情况检查评分标准和检查表

班级文化、环境布置情况检查评分表被检查班级

检查时间:年 月日 班级文化、环境布置检查有关事项 一、指导思想 班级文化、环境布置,是张扬班级个性的窗口。教室是学生每天学习的场所,为给学生提供一个良好的学习环境,发挥学校教育的最大功效,让我们教室的每一面墙都能“说话”,为了让每一个角落都体现出独具匠心的文化气息,每一寸空间都充溢浓烈的读书求学氛围,班级文化布置也是我们班主任工作技能的一种体现。结合本学期学校校本培训主题,同时为了建设校园文化,营造良好的教育氛围,我校将举行班级文化、环境布置展示活动。 二、总体目标 让班级干净、整洁,充满活力,充满昂扬向上、积极进取的文化氛围,让班级成为每一个学生温馨的家。本次展示活动将纳入班主任工作期末考核及校本培训考核。 三、布置要求 1、以人为本,突出班级特色,有班级风格,栏目设计有新意、有创意,形成独 特的班级文化,促进学生学习兴趣的培养。 2、班级布置形式上要新颖、活泼、美观、大方,力求育人的目的。 3、教室环境布置,要注意根据学生的年龄特点、年级特点,注意突出知识性、 趣味性、鼓励性、教育性。 4、教室环境布置要注意整体协调,布局统一,防止因杂乱无章、缺乏美感。 5、教室环境的布置也要符合教育规律,既能美化环境,营造良好氛围,又能赏 心悦目,陶冶学生情操,起到真正无声的教育作用。 6、班级干净、整洁,讲台、书架等下面无明显垃圾。桌椅、卫生工具等摆放整 齐,无人为损坏。天花板、门框等处无蜘蛛网。 四、时间及流程 1、11月12日(星期四)-11月16日上午(星期一)各班主任自查 2、11月16日下午(星期一)各年管会成员检查

健康手抄报的内容

健康手抄报的内容 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】

健康手抄报的资料内容 身体健康需要各方面共同协调的,以下是小编收集的相关手抄报,仅供大家阅读参考! 健康手抄报一 健康手抄报二 健康手抄报三 健康手抄报四 健康手抄报五 健康手抄报六 健康手抄报七 健康手抄报八 健康手抄报的内容 亲爱的老师们,同学们: 大家好!

我是**班的周淑怡,我今天演讲的主题是“健康运动,热爱生活”。 前不久,我校举办了第三届体育健康节,“单车慢骑”,“环环相扣”,“天天向上”等精彩有趣的比赛,吸引了大量学生的积极参与。同学们在紧张的课后,不仅锻炼了身体,还放松了心情。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。的确,生命在于不断运动,只有运动才能把握短暂的青春;只有运动才能让生活变得更加富有情趣;只有运动才能提高人们的审美意识;只有运动才能让我们学会团结、友爱。 同学们都知道,运动有益于身体健康。适当的运动能使人提升免疫力,降低癌症的发生几率,改善睡眠和降低运动伤害发生的几率。不仅如此,运动不只能强身健体,还能有效地帮助我们培养思想道德品质,开发智力,提高心理素质,陶冶情操,发展个性和增强适应未来社会的各种能力。()我们都知道“运动有益于身心健康”,这种健康不仅仅是在肢体上的,也是在心理上的。我们在提高身体素质的同时也使得我们的心理素质得到升华,当我们面对生活的挫折与磨难时也就多了一些自信与乐观。 所以,同学们,让我们在运动中释放你的情绪,磨练你的意志,并从而正确的认识到一个真正的自己吧!从现在开始,健康运动,从我做起! 谢谢大家,我的演讲完了。

小学健康教育手抄报

小学健康教育手抄报 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《小学健康教育手抄报》的内容,具体内容:没有健康的人生也就谈不上理想与追求。你知道怎么做一份关于健康教育的手抄报吗?今天我给大家带来了,供大家阅读和参考。图片欣赏图片1图片2图片3... 没有健康的人生也就谈不上理想与追求。你知道怎么做一份关于健康教育的手抄报吗?今天我给大家带来了,供大家阅读和参考。 图片欣赏 图片1 图片2 图片3 图片4 图片5 资料1 1、快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴。 2、财富名利不会均等,时光对人却很公平,有人有金山银山,不一定有寿比南山,有人是粗茶布衣,也往往幸福百年! 3、聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远。智者的声音是愚者的方向,无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂,对待健康,偏见比无知更可怕!

4、当心灵趋于平静时,精神便得永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到:平安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿! 5、锻炼身体像银行储蓄,零存整取,积久即成巨款;养生健身如攀登高山,不断攀沿,持之以恒必益寿延年! 6、房子修的再大也是临时住所,只有那个小木匣子才是永久的家,切记:不妄求则心宽,不妄做则心安,屋宽不如心宽,身安不如心安! 7、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早! 8、给人送礼,不如给人送健康;请人吃饭,不如请人流汗;花钱游乐潇洒,不如寓教于乐玩的高雅! 9、瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步! 资料2 我们现在吃的零食,安全得不到保障。零食这个"隐形杀手"随时迫害着我们的生命。 可乐喝雪碧里有碳酸,我们可以做个实验,,把一颗牙齿放入可乐中,不过几个星期牙齿就莫名其妙的消失了,原来是被腐蚀掉了;辣的薯条里有地沟油,比如有一个人每天都在吃辣的,患上了早期胃癌。薯片里加了膨化剂,妨碍我妹的正常生长。我们吃的奶茶,都是用速溶奶茶,奶茶里的珍珠使用塑料做的。有一些奸商,再塑料管上染上颜色,就变成了颜色丰富,五彩缤纷的吸管。小摊里的食物,他们的卫生就更没有保障了;连麦当劳这家大型餐厅里的食品,他们把过期的食品卖给我们这些消费者,

健康教育黑板报内容

健康教育黑板报内容 导读:本文是关于健康教育黑板报内容,希望能帮助到您! 预防营养过剩有哪些方法(一) ①控制饮食,少吃肥肉、糖果、巧克力和油炸食物,多吃粗粮、豆制品、水果和蔬菜。 ②增加体力活动。 ③改变不良饮食习惯,进食要定量定时,早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少。 饮水要注意什么(二) 1、第一不能喝生水,要喝只能喝开水。 2、第二不用公共杯,茶杯自己来准备。 3、第三剧烈运动后,不要立即就喝水。 健康的名言(三) 1、只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。——周恩来 2、早睡早起,使人健康、富有、明智。——富兰克林 3、预防胜于治疗。——狄更斯 4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克 5、忧伤足以致命。——莎士比亚 6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森 7、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

8、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根 健康小笑话(四) 1、国王来巡视,当地部落首领举行盛大筵席来欢迎他。 席上,国王问:“如果狼来了,你们怎么办呢?” 首领说:“我们欢迎它,陛下!因为一头狼来一次只要一只羊羔,而且用不着我们接待它;一个国王来一次要用30只肥羊,而且接待起来非常麻烦。” 2、丈夫:“我们结婚纪念日去哪儿呢?” 妻子:“当然要去我没去过的地方!” 丈夫:“好啊,那咱去厨房过。” 3、天堂新来了两个人,一个只身穿内衣,一个干脆就是骷髅。 上帝好奇,亲自接待他们两个,问只身穿内衣的:你怎么裸着身呢? 这位说:我是赌徒,输的只剩内衣了! 上帝又问骷髅:你怎么成这样了,比他还惨呢? 骷髅答:我的上帝啊,我是股民,肉都割完了。

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自己和自己的心思进行鞭策,这样的做法,就像企图拿手来推动电机,帮助电机加快速度那样,这种努力是徒劳无益的。人们如果都能适应各自现实的境遇,听其自然地与之相碰撞、相接触顺应其时态随机应变,就会发挥出火花迸发似地思维功能的作用。如果企图硬性地勉强去思考,就像把炉膛里塞满劈材那样,只是一味冒烟却烧不出火焰。 6.以情绪为准则,是指注意情绪的生活态度。情绪本来不受自己的意志所支配。这种看重情绪的生活态度是神经质患者所共有的。森田疗法要求对于不受意志支配的情绪不必予以理睬,让我们重视符合自己心愿的行动。当患者认为自己有病,并对症状感到精神负担时,医生就告诉患者“这不是症状,只是一种情绪”,能体现你的价值的是行动以及行动达到的效果。 7.围棋多占一格就胜,缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词,则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力,这时的人生则一无所有。安心并我们的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心。 B.中外故事 别让情绪把鱼吓跑

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