爱眼知识竞赛试题及答案

爱眼知识竞赛试题及答案

一、单选题

1、全国爱眼日是每年的（B ）

A 5月10日

B 6月6日

C 6月10日

D 7月6日

2.今年是第几届全国爱眼日（C ）

A 第十五届

B 第十二六届

C 第十七届

D 第十八届

3.调查表明我国近视率已跃居世界（B ）位

A 第一

B 第二

C 第三

D 第四

4近视按成因分可分为单纯性近视和（C ）

A 高度近视

B 轴性近视

C 病理性近视

5高度近视眼会引起下面哪种并发症？（ B）

A 散光

B 飞蚊症

C 麦粒肿

6、近视现象表示为（ A ）

A、远视力下降，近视力正常

B、近视力下降，远视力正常

C、远近视力都下降

D、远近视力都正常

7.看书写作业时台灯的光线应该从（A ）方向射入

A 左上角

B 右上角

C 中间

D 无所谓

8.真性近视是由于（ B）所致的近视

A 调节不能放松

B 眼轴增长

二、多选

1.屈光不正包括（A/B/D ）

A 近视

B 远视

C 弱视

D 散光

2.视力下降的主要征兆有（ A/B/C ）

A 眼疲劳

B 知觉过敏

C 全身神经失调

3.对眼睛有益的的活动有（ A、B、C ）

A 弹琴

B 打乒乓球

C 跑步

D 看电视

4近视形成的主要原因有（ A、B、C、D ）

A 遗传因素

B 坐姿不正确

C 运动不充分

D 营养不均衡

5.近视眼可引起（A、B、D ）

A 斜视

B 弱视

C 散光

D 白内障

6.警校、军官学校、精密仪器、海关专业对报考者的视力要求是（B ）

A 单眼视力低于1.0

B 双眼视力低于1.0

C 单眼视力低于0.8

D 双眼视力低于0.8

7.检查视力，不仅要查远视力，还应查（A、B、C、D ）等

A 近视力

B 查眼位

C 眼肌

D 眼底

8.下列对眼睛有益的食物是（A、B、D ）

A 牛奶

B 鱼

C 甜食

D 水果

9.假性近视常用的治疗方法有（A、B、C ）

A 针灸疗法

B 雾视疗法

C 穴位按摩疗法

D 配近视镜

10.下面哪些孩子更容易患近视（A、C、D ）

A 父母都是近视

B 经常进行户外活动

C 用眼过度

D 睡眠时间少

爱眼护眼知识竞赛题及答案2

爱眼护眼知识竞赛题及答案2 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《爱眼护眼知识竞赛题及答案2》的内容，具体内容：爱眼护眼小知识1、怎样预防近视眼?适当的阅读距离：30厘米或以上。适当的看电视、电脑距离：电视屏幕尺寸6倍或以上。每1小时让眼睛得到适当休息。在光... 爱眼护眼小知识 1、怎样预防近视眼? 适当的阅读距离：30厘米或以上。 适当的看电视、电脑距离：电视屏幕尺寸6倍或以上。 每1小时让眼睛得到适当休息。 在光线足够的环境下阅读。 不要在移动环境下阅读。 保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。 2、眼睛干涩如何处理? 日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器应放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。 发现眼睛不适，要及时去眼科就诊。如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。 3、如何预防红眼病? 要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指

甲。 如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。 患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。 4、眼睛内有异物如何处理? 不要使劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等化学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。冲洗液可用0.9%生理盐水、3%硼水、抗生素溶液等。在化学物质烧伤的急救时可将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟。 5、戴隐型眼镜可不可以睡觉? 不可以。正常的角膜需要"呼吸"，睁眼时角膜供氧主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，故此时再戴隐形眼镜，易致角膜缺氧。 6、青少年如何养目? 平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证叶黄素和维生素补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。 1、怎样预防近视眼? 适当的阅读距离：30厘米或以上。 适当的看电视、电脑距离：电视屏幕尺寸6倍或以上。 每1小时让眼睛得到适当休息。 在光线足够的环境下阅读。 不要在移动环境下阅读。

学生爱眼护眼小知识

学生爱眼护眼小知识 爱眼护眼小知识 防近视下面五条要注意： 1.注意用眼卫生。 2.坚持做眼保健操。 3.劳逸结合，睡眠充足。 4.注意营养，加强锻炼，增强体质。 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。 保证充足的睡眠 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。 眼保健操 眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

饮食结构合理 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。 小学生预防近视眼守则 一．读书写字眼离书本一尺，胸离书桌一拳头，握笔手指离笔尖一寸。 二．看书写字四十五分钟休息十分钟。 三．课间休息须到室外远眺或观看绿色植物。 四．不要躺在床上看书；不要在乘车或走路时看书；不要在光线暗弱或强光下看书写字。 五．看电视要做到： 1．观看距离应为电视机荧屏对角线的五倍以上。 2．看电视四十五分钟要闭眼休息片或到室外远眺1至3分钟； 3．看电视时室内须开亮一盏低瓦电灯。 六．不要挑食或偏食，防止因营养不良而影响视力。 七．认真做好眼保健操，上好体育课，积极参加早操，课间操和课外体育活动。

爱眼护眼知识问答题目

1、按照病程进展和病理变化可将近视眼分为单纯性近视眼和病理性近视眼两大类，而单纯性近视眼是由于发育期怎样造成的（） A、近视过度 B、远视过度 C、用眼过度 2、单纯性近视一般有明显的眼底变化吗（） A、有 B、无 C、视具体情况而定 3、病理性近视眼是指多少岁以后眼球仍在发展并且有病理性变化者（） A、10岁 B、20岁 C、60岁 4、近视眼一般有三大临床症状，眯眼、视物凑上前和哪个（） A、近视力下降 B、远视力下降 C、远视力上升 5、近视眼发生有预兆吗（） A、有 B、无 C、不知道 6、当出现视力减退，复视，眼内或眼外四周发胀时该怎么办（） A、合理休息，进行科学的医学验光 B、进行科学的医学验光，配戴眼镜 C、合理休息，注意用眼卫生 7、什么是科学的用眼姿势（） A、一拳、一寸、一尺 B、二拳、二寸、二尺 C、三拳、三寸、三尺 8、多做球类运动如乒乓球，羽毛球，对眼睛有益吗（） A、有 B、没有 C、可能有 9、近视眼应该用什么镜矫正（） A、凹透镜 B、凸透镜 C、平光镜 10、糖吃多了对视力有伤害吗（） A、有 B、没有 C、视身体情况而定 11、读书写字时，眼睛和书本的适宜距离是多少：（） A. 5-13厘米 B. 22-30厘米 C. 33-35厘米 D. 40-45厘米 12、对于青少年，以下哪项与近视眼的发生和发展最为密切 () A. 读书写字的时间长短 B. 全身健康状况 C. 眼部感染 D. 眼部外伤 13、读书写字时，胸部与桌子的适宜距离是多少： () A. 紧贴桌子 B. 一指 C. 一拳 D. 两拳 14、看书写字时，光线最好从什么方向射来() A. 左上方 B. 右上方 C. 正上方 D. A或B 15、操作电脑的房间的光线应： () A. 弱些 B. 强些 C. 适中 D. 以上均可 16、电视机的亮度应保持： () A. 适中 B. 亮些 C. 暗些 D. 以上均不对 17、看书写字多长时间后应休息眼睛 () A. 15分钟 B. 半个小时 C. 1个小时 D. 2-3个小时 18、读书写字时，握笔的手指与笔尖的适宜距离是多少： () A. 1厘米 B. 2厘米 C. 3厘米 D. 4厘米 19、近视眼防治重点人群是( )的边缘视力人群 20、眼球发育到（）岁定型 A15—18 B18—20 C20—25 D25—28 21、青光眼患者每天至少喝（）升水

爱眼护眼知识竞赛试题

孝南区实验小学学生视力保护知识竞赛试题 班级：姓名：一、判断题： 1. 铅笔的长短不会影响近视眼的发生、发展。（） 2. 得了近视就应立即配眼镜。（） 3. 在公共泳池游泳后要及时点滴眼药水。（） 4. 沙眼一般不会传染。（） 5. 少儿近视眼只需在看物品不清楚时配戴眼镜即可。（） 6. 做眼保健操时要注意力度，以有酸痛感为好。（） 7. 看电视时室内要亮一盏小灯。（） 8. 培养正确的看书写字姿势是预防脊柱弯曲的有效措施之一。（） 9. 假性近视长时间得不到治疗恢复即会转变为真性近视。（） 10. 阳光下光线好、亮度高，所以应在阳光下看书写字。（） 11. 预防沙眼要注意不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水。（） 12. 留长指甲也会有利于沙眼的传染。（） 13. 风把灰尘、小虫子吹进眼睛应马上用手揉眼睛。（） 14. 真性近视就是指视力低于5.0 。（） 15. 用阿托品一类的睫状肌松弛剂可以长期增进视力。（） 16.12 岁以下青少年第一次配镜需要散瞳验光。（） 17. 近视眼的发生与家庭、遗传有关。（） 18. 一般屈光在-6.00D 在以上的高度近视都是遣传性的。（） 19. 视力表检查视力时的顺序应为从上而下，从左到右。（） 20. 检查一眼视力时另一眼用眼罩遮蔽，以免影响被测眼视力。（） 、选择题：

1、世界爱眼日是每年的（）。 A、9月20日B 、6月6日C、4月25日 2、近视的症状为（）。 A、远视力正常，近视力减退 B、远视力减退，近视力正常 C、近视力远视力均减退 3、黑板距第一排学生距离应达（）。 A、 2 米B 、3 米C 、1米 4、连续看电视最好不要超过（）。 A、1小时B 、2小时C、3小时 5、下列哪种颜色可以抗眼疲劳（）。 A、白色 B、绿色 C、红色 6、为预防近视，下列措施中（）项是错误的。 A、不要在光线太暗或直射阳光下看书 B、不要在走路乘车时看书 C、连续长时间看书 7、以下哪种做法不会引起近视？（） A、趴在桌上看书写字 B、躺在床上看书 C、连续看书1小时休息片刻或远眺 8、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。 A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些 C、两者等高 9、注意用眼卫生要做到连续看书写字（）左右休息片刻或向远处眺望。 A、1 小时B 、2 小时C 、3 小时 10、看电视的卫生要求正确的是（

小学生爱眼护眼知识竞赛活动方案

九抄暮巢慧贼嘿疥釜腐扦肄夜筏釉籍街吭货课唁蚕谚糖暴哦粤峡氖环长煎奸漆鸽镁弯襟琢些齐半哀羹违榜犬狸揽定涪贩你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。 讯骗差僻载杆焦灸优皮虾帜狂媒脏确筐优峙读嗓捉痴渝拘慑梦照撼痛胶陡作残君佬赋犁惠猴昼张斌析钥磋竖懊益江钠兼盲翠蔬漫筏叶蔡细伶瓢立食外桅克消贝厦尔剃斟丸娶掣暖回耶纪诀作忧蠕辊夫饲程标镐忽其纫亩冻傣越胺租佑矗腻掏芥察疑池茫软实狼悉泽塔祁格条裁载瓜胡皖肥镊阉硫陨碾艘碉瘟陡洽筒墨储瓢仗它彝娟冬柯蘸篮四虑跳衔汞叹夸饺卧弛误供曲稳龙区俺咀疡绥聪窜禾屠睫媚甥妓段鼻愚寻溯嚣袒霄铱煤乌勋溉酬麓讥遇懒押淹竖众穗去邑慕楼苏慎肝痞 《保护眼睛、预防近视》活动方案 ——华山中学四年级学生爱眼知识竞赛活动方案 一、活动背景： 而且随着经济的发展、社会的进步、家中的电视和电脑的普及，孩子在家中看电视、上网、电子游戏的时间越来越长,由于网脉班的出现，部分学生课堂上打写、写字、读书的姿势不正确，甚至有一小部分学生在家边看电视边写作业的不良习惯，孩子的近视程度越来越低龄化，且人数越来越多。据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%……这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。 二、活动主题 保护眼睛、预防近视 三、活动目的： 1、使学生了解眼睛的功能,知道近视的成因和危害, 懂得保护眼睛的常识。 2、让学生提高科学用眼的自觉性，养成用眼卫生的好习惯，并初步形成科学爱 眼的观念。 3、纠正学生不良读书、写字、打写姿势，增强自我保护眼晴的技能，树立学生爱护眼睛的意识，养成爱护眼睛的良好习惯，激发学生珍爱生命、热爱生活的情感。 4、培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人 的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施。共同关注心灵的窗户。 四、比赛说明

爱眼、护眼教育活动总结

学校爱眼护眼健康教育活动总结 今年6月6日是第十八个全国“爱眼日”。为增强青少年爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合区疾控中心提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下： 学校制定了科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。 教育学生采取正确的读写姿势，认真做好每一天的眼保健操。每天两次眼保健操时间已纳入课表，组织学生认真做好眼保健操，德育处的老师和学校的值日队员每天都严格检查眼保健操，并及时的反馈，各班的情况将作为班级管理评比的条件之一。 坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加一小时体育活动。 我校利用黑板报，校园广播等多种途径，进行关于“爱眼、护眼”专题报道，还组织学生观看“爱眼护眼“的VCD，宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

每期通过品德与生活课或体育课、主题班队会等，集中对学生进行一次保护视力教育，使之与经常性"防近"宣传教育有机结合，促使"防近"宣传教育经常化、制度化。 要求教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。 学校的每位体育老师利用体育健康课纠正学生错误的眼保健操的穴位和姿势，要求动作准确到位。结合学生订阅的课外书籍给学生讲解一些学生预防近视眼基本知识与要求，让学生记住“两要”、“三个一”和“六不要”。 我校通过开展“保护眼睛、预防近视”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。“保护眼睛、预防近视”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果。

爱眼护眼知识竞赛爱眼护眼知识竞赛考试卷模拟考试题

《爱眼护眼知识竞赛》 考试时间：120分钟 考试总分：100分 遵守考场纪律，维护知识尊严，杜绝违纪行为，确保考试结果公正。 1、看电视时是否要有环境灯光？（ ） 2、应保持的合理书写距离是多少？（ ） 3、为防止眼睛过度疲劳，应避免长时间看书，看多长时间为宜？（ ） 4、搓揉眼睛会造成近视吗？（ ） 5、近视眼不戴眼镜有害吗？（ ） 姓名：________________ 班级：________________ 学号：________________ --------------------密----------------------------------封 ----------------------------------------------线-------------------------

6、每天做眼保健操有何益处？（） 7、为保护视力，调整电脑屏幕的对比度和明亮度，让扫描频率维持在每秒多少次？（） 8、养目护目，平时饮食应注意哪些？（） 9、在验配眼镜时要注意查看眼镜企业的“四证”，请问是哪四证？（） 10、验配眼镜企业从事验光和配镜的人员必须持证上岗，其中验光员和定配工均必须至少有一人取得由劳动和社会保障部门颁发的几级（或以上级别）的职业资格证书？（） 11、配镜必须要验光吗？（）

12、正规的验光分哪几个步骤？（） 13、“电脑验光更准”这个说法对吗？（） 14、配镜时为什么要测瞳距？（） 15、为什么近视的度数会不断加深呢？（） 16、镜片按材质主要分几种？（） 17、多焦点镜片有何特点？（） 18、什么是抗辐射镜片？（） 19、什么是镜片的透光率？（）

爱眼护眼小常识(家长必看)(修订版)

爱眼护眼小常识 爱眼护眼小常识（保健篇） 在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常 识 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2、看电视时要有环境灯光 3、少玩游戏机，上网切忌痴迷 4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定 5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节 6、保持书写距离30～35厘米 7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳 8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态 9、坚持体育锻炼，多做户外活动 10、合理安排作息时间 11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜 12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜 13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离 爱眼护眼小常识（电脑篇) 长时间与电脑接触的朋友们，是不是经常感觉眼睛很累，如果你按照以下的步骤检查一下，那会改观很多的

步骤 1：调整电脑荧幕 调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题， 因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。 荧幕扫描频率应大于每秒60次，如果扫描频率太慢将会造成荧 幕闪烁，进一步造成眼睛不适。 建议改善方法：调整电脑荧幕的对比度和明亮度，让扫描频率维持每秒大于60次。 步骤 2：调整眼睛位置 一般人正常的阅读角度约为俯角40度。一般说来直视电脑荧幕是一种不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。 建议改善方法：应调整座椅高低及电脑荧幕的角度，让荧幕中心在眼睛下方7度－10度之间。 步骤 3：避免反光 在光线部份，以看得清楚及舒适为原则。并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以 看不到任何光线反射为准。 一般来说，室内光线应为荧幕明亮度的3倍。 步骤 4：3B视力保健口诀 在调整电脑的同时，你个人也要注意自我保护的常识，只要你遵照以下“3B”护眼法，准保你眼睛亮晶晶。 Blink：多眨眼 长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时

小学生教育爱眼护眼知识讲座

小学生爱眼护眼知识讲座(一)：小学生爱眼护眼知识 爱眼护眼知识： 在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识 1人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上2看电视时要有环境灯光 3少玩游戏机，上网切忌痴迷 4读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定 5不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节 6保持书写距离30~35厘米 7切勿长时间读书，0.5~1小时为宜，严防视觉过度疲劳 8每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态 9合理安排作息时间 10保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜 11屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜 12高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离 13小学生应养成良好的看书习惯，阅读书写时每30分钟应极目远眺30秒，使眼睛获得充分休息。 14桌面灯光适中，书写保持3个一姿势，即眼睛离书一尺距离，手握笔尖一寸，前胸距桌沿一拳。 15不能卧位看书、行车途中看书、直射下看书。 16不要迷恋电子游戏与网络，看电视每天不应超过一小时。 17应该多做户外活动，加强体育锻炼，注意劳逸结合，使眼睛放松。 18饮食应该多样化、营养均衡，少食甜食及碳酸饮料，多吃蔬菜、水果及谷物类食物。

19不要用手揉眼睛，手上沾有大量细菌，会对眼睛造成一定的伤害。20应该保证充足的睡眠，睡眠不足容易导致身体疲劳，会造成假性近视。21学习期间视疲劳时，可适当滴用缓解视疲劳的眼药水。 22已经配戴眼镜者，建议定期复查，以确保屈光不正得到合理矫正。【小学生爱眼护眼知识讲座标语】 23发现视力不佳，应该及时到专业护眼中心检查，以免延误最佳治疗时机。爱眼护眼儿歌： 小小眼睛很重要，人人都要保护好。 多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。 背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。 走路乘车不看书，躺在床上别看书。 暗的地方要开灯，底下不看书。 用眼时间要控制，要让眼睛休息好。 保护眼睛很重要，眼保健操不偷眼。 人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。

预防近视主题班会教学设计

二（4）班 保护眼睛——预防近视主题班会教学 设计 一、主题背景 目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。 二、活动目的 在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。 三、活动形式 歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。 四、活动准备 主题班会幻灯片制作；全班合唱歌曲；组诗。 五、活动时间 周五班会课 六、活动步骤 （一）由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。 （二）播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。

（三）伴乐诗朗诵 先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。（这五组诗都是学生自己创作而成） （四）“爱眼知多少”知识问答。（课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。） （五）播放视频资料（学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料），让学生谈感受（学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流）。 （六）在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛？（学生小组交流后再集体交流，并统一认识） 1.读书写字姿势要端正； 2.不再强光和弱光下看书； 3.不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离； 4.认真做眼保健操。 （七）全班合唱《深深爱眼操》。 （八）班主任老师作总结。 同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，

爱眼日知识竞赛试题与答案

附件1 “爱眼知识考考你”竞赛题目 本竞赛共设选择题35道，其中基础题20道，提高题5道，家长题10道。 基础题答案由组委会提供，提高题及家长题答案组委会不提供。 1.你知道多少度以上就是高度近视吗？ A、300度 B、400度 C、500度 D、600度 2.下面哪个关于红眼病的表述是错误的？ A、红眼病主要是由接触传播的 B、红眼病是急性结膜炎的别称 C、得了红眼病自己在家上点药就行了 D、红眼病要防止交叉感染 3.缺乏蛋白质会使眼组织衰老、功能减退，下列哪些食物能补充蛋白质？ A、鸡蛋、大豆、肉类 B、海带、虾米皮 C、新鲜绿叶蔬菜 D、水果 4.下列哪种器官能根据光线的强弱变大或者缩小，控制光线进入眼球？ A、角膜 B、晶状体 C、瞳孔 D、视网膜 5.下列哪种表现不属于近视眼发生的先兆？ A、眼睛肿痛 B、眼睛疲劳 C、看远看近转换困难 D、眼睛发炎

6.如果你用左手写字，写字时，为了避免手部出现阴影，台灯应该放在哪里？ A、下面 B、左边 C、右边 7.晚上在房间内看书写字时，灯光应该是怎样的？ A、只开小台灯 B、只开屋里的吸顶灯 C、既开台灯，又开吸顶灯，防止明暗差距太大 8.下面哪个表述对眼睛来说是错误的？ A、望远和看近都是工作，睫状肌都要用力收缩 B、望远时睫状肌处于松弛状态 C、看近时睫状肌要用力收缩 9.软性隐形眼镜长时间佩戴可以造成？ A、角膜缺氧 B、结膜变厚 C、网膜减薄 D、瞳孔变大 10.缺乏什么元素会使巩膜的弹性降低、眼轴伸长、屈光度升高？ A、维生素A B、蛋白质 C、钙 D、维生素B1 11.对弱视的认识哪项是不正确的？ A、是视觉发育期内由于异常视觉经验造成单眼或双眼最佳视力低于正常。 B、弱视经恰当治疗后视力可以提高或完全恢复。 C、弱视可以不用治疗，随年龄增长可自愈 12.电脑屏幕的正确摆放位置是什么？ A、眼睛平视的视线和电脑屏幕下沿平行 B、眼睛平视的视线和电脑屏幕上沿平行

小学生爱眼护眼小知识

小学生爱眼护眼小知识： 1、怎样预防近视眼? (1)适当的阅读距离：30厘米或以上。 (2)适当的看电视、电脑距离：电视屏幕尺寸6倍或以上。 (3)每1小时让眼睛得到适当休息。 (4)在光线足够的环境下阅读。 (5)不要在移动环境下阅读。 (6)保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。 2、眼睛干涩如何处理? 日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器应放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。 发现眼睛不适，要及时去眼科就诊。如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。

3、如何预防红眼病? (1)要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。 (2)如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。 (3)患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。 4、眼睛内有异物如何处理? 不要使劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等化学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。冲洗液可用0.9%生理盐水、3%硼水、抗生素溶液等。在化学物质烧伤的急救时可将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟。 5、戴隐型眼镜可不可以睡觉? 不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜供氧主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，故此时再戴隐形眼镜，易致角膜缺氧。

6、青少年如何养目? 平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。 爱眼五招式 第一招用眼环境要注意 1.读书写字时要有充足的照明。避免在过亮、过暗或摇晃不定的光线下读 写。 2.读书写字的地方空气要清新。污浊的空气和烟尘同样会伤害眼睛，影响 健康。 3.尽量不用过细的笔写作业，作业用纸要洁净。 4.写字时，台灯灯光要从左前方射来，白炽灯40瓦，日光灯8-11瓦即可。 5.书桌高度以到上腹部附近为宜。 操作电脑 1.屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。 2.操作台要低于一般办公桌的高度，座椅最好高低可调，使坐姿舒适。电 脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。 3.屏幕与眼睛之间应保持50厘米以上，视线应略低于平视线10——20度。 4.电脑操作间采光要好，光线不易太弱或太强。 第二招读写姿势要正确 1.端正读写姿势，读书写字时眼睛和书本的距离在33—35厘米左右。 2.胸前与桌子距离一拳。

青少年爱眼护眼科普知识

山东中医药大学附属眼科医院专家介绍 青少年爱眼护眼科普知识 、读书写字时要有充足的的光线，窗户光线及台灯光线要 从左前方射来，光线柔和明亮稳定、不刺眼、无眩光。不要在过亮、过暗的光线下读写。不要再晃动的车船上看书，不歪头或躺着看书、不走路看书。 二、选择适宜的书桌写字，书桌高度以到上腹部为宜。保持正确的书写姿势——笔杆与纸面的角度在40-50 度之间，握笔的手指与笔尖距离约3 厘米（一寸）；读书写字身体要坐正，眼睛与书本距离33-35 厘米（一尺）；胸前与桌子距离适当（一拳） 三、看电视时人与电视机应保持三米以上距离；电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。连续看电视40-50 分钟左右，应休息一下，闭目养神或做眼保健操。 四、不玩或少玩游戏机，控制每天看电子屏幕的时间长度：学龄前（45分钟）、6-9 岁（60 分钟）、10-13 岁（90分钟）、14-18 岁（120 分钟）。不要看字体过小的读物、玩手机、用ipad 玩游戏。 五、课间要注意放松眼睛，做眼睛保健操，每天两次，可到教室外活动，每天保证小时室外活动。 六、保证充足的睡眠 小学生每天保证10 小时睡眠，中学生每天保证9 小时睡眠，高中生每天保证8 小时睡眠。

七、多参加乒乓球、羽毛球等球类运动、多观察绿色树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。 八、合理饮食，保证营养全面 1、蛋白质——维持眼肌组织的修补和更新 动物类食源：瘦肉、鱼、虾、蛋类、奶类 植物类食源：黄豆、黑豆等豆类 2、叶黄素——保护角膜、视网膜正常代谢 人体无法自行合成叶黄素，必须从食物中摄取，富含叶黄素 的果蔬：如菠菜、青豆、莴苣、西兰花、南瓜、玉米等3、维生素A――提升对比度视力，特别是暗环境的适应能力 富含Va 的动物食品：肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类 富含Va 的植物食品：蔬菜和水果 4、DH 维持视觉神经系统的发育与正常功能 人体需从食物中补充、富含DHA勺食物：主要是鱼类、特别 是深海鱼类5、维生素C——消除或缓解视疲劳 富含维生素C的食物：蔬菜：卷心菜、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、土豆、萝卜。水果：苹果、草莓、山楂、柑橘、鲜枣6、维生素B族一一增加眼球壁的弹性，预防近视的发生与加深 富含维生素B族的食物：谷类及奶、蛋 7、少吃淀粉、糖果及甜食 淀粉的过量摄入会减少高浓度的胰岛素的分泌，导致协调眼

学生爱眼护眼知识竞赛活动方案

学生爱眼护眼知识竞赛活动方案

《保护眼睛、预防近视》活动方案 ——爱眼知识竞赛活动方案 一、活动背景： 而且随着经济的发展、社会的进步、家中的电视和电脑的普及，孩子在家中看电视、上网、电子游戏的时间越来越长,由于网脉班的出现，部分学生课堂上打写、写字、读书的姿势不正确，甚至有一小部分学生在家边看电视边写作业的不良习惯，孩子的近视程度越来越低龄化，且人数越来越多。据统计中国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%……这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。 二、活动主题 保护眼睛、预防近视 三、活动目的： 1、使学生了解眼睛的功能,知道近视的成因和危害, 懂得保护眼睛 的常识。 2、让学生提高科学用眼的自觉性，养成用眼卫生的好习惯，并初 步形成科学爱眼的观念。

3、纠正学生不良读书、写字、打写姿势，增强自我保护眼晴的技能，树立学生爱护眼睛的意识，养成爱护眼睛的良好习惯，激发学生珍爱生命、热爱生活的情感。 4、培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时 也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施。共同关注心灵的窗户。 四、比赛说明 1、参赛单位：依龙中学全体学生 2、比赛时间： 9月 3、比赛地点：多媒体教室 4、比赛方式：现场竞答 五、活动内容 （一）宣传动员阶段 1、以海报、展板、横幅、宣传栏进行宣传。由年级组宣传部负责设计并做好用于活动宣传的展板、横幅、宣传栏的宣传活动。 2、教师在各班级开展一次“爱眼护眼”活动的启动仪式。综合实践老师上一堂以爱眼护眼为主题的综合实践探究课，让学生在课堂上制定本次活动探究的问题，使师生知道近视的成因和危害、明确近视防治的目的和意义，积极参加到学生近视眼防治工作中来。

青少年爱眼护眼小知识

青少年爱眼护眼小常识（一） 青少年时期是长身体、长知识的重要阶段，也是用眼最多的时期，这时期对眼睛的养护尤为重要。这里介绍几种简单易行的护眼方法，青少年朋友不妨一试。 养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬果以及海产品等，少吃糖果及甜食。 极目：早晨在空气清新的地方自然站立，两眼先平视远处的一个目标，慢慢将视线收回到距眼睛35厘米的距离，再将视线由近而远转移到原来的目标上。反复数次后进行深呼吸运动。 熨目：每天早晨或睡前，采取坐姿或立姿并闭目，两手掌快速摩擦发烫后按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可改善眼部血液循环。 浴目：以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼。 运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右4个窗角，可舒筋活络，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。 补目：中医认为，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、枸杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛及香菇鱼头等，可以经常食之。 青少年爱眼护眼小常识（二） 在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识。 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2、看电视时要有环境灯光

3、少玩游戏机，上网切忌痴迷 4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定 5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节 6、保持书写距离30～35厘米 7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳 8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态 9、坚持体育锻炼，多做户外活动 10、合理安排作息时间 11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜 12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜 13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离

爱眼护眼活动方案

爱眼护眼活动方案 围绕今年《爱眼日主题》：“预防近视、珍爱光明”。沈雪霞老师重点介绍了眼保健操的规范做法： 眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血畅通，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张的目的。做好每天两次眼保健操可以有效控制近视眼的新发病率，起到保护视力、预防近视的作用。 通过示范来再一次的教会同学用准确的方法来做好每天两次的眼保健操，同学们聚精会神的边听边学…… “我有一双明亮的眼睛”活动方案 一、活动背景 眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视 第一大国”——日本。在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青少年近视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至 80%左右。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%， 中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发 率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。 二、活动目的：

1．使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。 2．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。 三、活动步骤： 1、宣传阶段：通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。 2、行为巩固阶段： （1）各班由班主任组织，利用队会课的时间组织全体同学进行以“爱眼护眼”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、小品等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。 （2）少先队大队部对各班学生加强眼保健操及正确读书、写字、用眼姿势的检查，将检查结果纳入到“三星评比”当中。 3、活动反馈阶段：

青少年爱眼护眼小常识

青少年爱眼护眼小常识 对于学生，端正读写姿势很重要，不规范的姿势是造成近视的主要原因。坚持做眼保健操。每年定期检查眼睛，多补充蔬菜、水果。看电视不可距离屏幕太近。看电视时，最好要有灯光。用电脑上网时间切忌过长，一般1个小时为宜，以防视觉过度疲劳。不要写过小、过密的字，也不要看过小、过密的读物。坚持体育锻炼，多做户外活动。出现近视状况时，要佩戴合格、合适的眼镜。长时间看书、看电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。 护眼小方法 青少年时期是长身体、长知识的重要阶段，也是用眼最多的时期，这时期对眼睛的养护尤为重要。这里介绍几种简单易行的护眼方法，青少年朋友不妨一试。 养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬果以及海产品等，少吃糖果及甜食。 极目：早晨在空气清新的地方自然站立，两眼先平视远处的一个目标，慢慢将视线收回到距眼睛35厘米的距离，再将视线由近而远转移到原来的目标上。反复数次后进行深呼吸运动。 熨目：每天早晨或睡前，采取坐姿或立姿并闭目，两手掌快速摩擦发烫后按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可改善眼部血液循环。 浴目：以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼。 运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右4个窗角，可舒筋活络，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。 补目：中医认为，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、枸杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛及香菇鱼头等，可以经常食之。

小学四年级主题班会方案创意实用5篇

小学四年级主题班会方案创意实用5 篇 主题班会是班级教育活动的形式之一，是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的活动，是向学生进行思想品德教育的一种重要形式。以下是小编精心收集整理的小学四年级主题班会方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。 小学四年级主题班会方案1 活动目标：通过本次主题队会，使学生进一步了解长征的历史，对学生进行爱国主义教育，让学生永远铭记历史，珍惜今天来之不易的幸福生活，激发学生报国之志，树立从小认真学习，将来为祖国建设的远大理想。 活动准备：诗朗诵、课本剧、大合唱等 活动过程： 全体起立，整队报告人数，出旗，唱《中国少年先锋队队歌》中队长：同学们，大家好!主题班队活动正式开始。下面，有请主持人甲、乙上场，大家欢迎。

甲：同学们，你们一定听说过二万五千里长征吧!红军爬雪山、过草地的故事大家耳熟能详，可是你一定没见过雪山的雄奇、水草地的迷离，今天就让我们开开眼界，体验一下红军当年人定胜天的豪情!下面先让我们听听《长征组歌》中关于雪山草地的描述，为我们即将开始的旅途热身!(边朗诵边出示图片) 乙：听了诗朗诵，雪山、草地给你留下了怎样的印象，谁愿意说说你的感受。(自由发言) 甲：看来，当时红军在长征路上爬雪山过草地的确很艰难，但在如此的环境中，却涌现出了一个个动人的小故事，请欣赏课本剧《一袋干粮》 乙：刚才我们认识了舍己为人的13岁小兰的感人事迹。接下来让我们再认识一位英雄，请听故事《小鬼，快跑》甲：故事中的英雄真勇敢啊!当时雪山一片白茫茫，气温达到零下几十度，只能依靠辣椒来取暖，你们想知道辣椒水是什么滋味吗?请尝一尝。(品尝) 尝到了辣椒水的滋味，你们想对红军说些什么呢?(自由发言) 乙：辣椒水确实难喝，但红军战士为了长征的胜利不怕困难这种崇高的民族精神永远留在我们心中，值得我们每一个人学习。

爱眼知识竞赛试题及答案

爱眼知识竞赛试题及答案 一、单选题 1、全国爱眼日是每年的（B ） A 5月10日 B 6月6日 C 6月10日 D 7月6日 2.今年是第几届全国爱眼日（C ） A 第十五届 B 第十二六届 C 第十七届 D 第十八届 3.调查表明我国近视率已跃居世界（B ）位 A 第一 B 第二 C 第三 D 第四 4近视按成因分可分为单纯性近视和（C ） A 高度近视 B 轴性近视 C 病理性近视 5高度近视眼会引起下面哪种并发症？（B） A 散光 B 飞蚊症 C 麦粒肿 6、近视现象表示为（A ） A、远视力下降，近视力正常 B、近视力下降，远视力正常 C、远近视力都下降 D、远近视力都正常 7.看书写作业时台灯的光线应该从（A ）方向射入 A 左上角 B 右上角 C 中间 D 无所谓 8.真性近视是由于（B）所致的近视 A 调节不能放松 B 眼轴增长 二、多选 1.屈光不正包括（A/B/D ）

A 近视 B 远视 C 弱视 D 散光 2.视力下降的主要征兆有（A/B/C ） A 眼疲劳 B 知觉过敏 C 全身神经失调 3.对眼睛有益的的活动有（A、B、C ） A 弹琴 B 打乒乓球 C 跑步 D 看电视 4近视形成的主要原因有（A、B、C、D ） A 遗传因素 B 坐姿不正确 C 运动不充分 D 营养不均衡 5.近视眼可引起（A、B、D ） A 斜视 B 弱视 C 散光 D 白内障 6.警校、军官学校、精密仪器、海关专业对报考者的视力要求是（B ） A 单眼视力低于1.0 B 双眼视力低于1.0 C 单眼视力低于0.8 D 双眼视力低于0.8 7.检查视力，不仅要查远视力，还应查（A、B、C、D ）等 A 近视力 B 查眼位 C 眼肌 D 眼底 8.下列对眼睛有益的食物是（A、B、D ） A 牛奶 B 鱼 C 甜食 D 水果 9.假性近视常用的治疗方法有（A、B、C ） A 针灸疗法 B 雾视疗法 C 穴位按摩疗法 D 配近视镜 10.下面哪些孩子更容易患近视（A、C、D ） A 父母都是近视 B 经常进行户外活动

爱眼护眼知识竞赛试题

爱眼护眼知识竞赛试题 SANY GROUP system office room 【SANYUA16H-

孝南区实验小学学生视力保护知识竞赛试题 班级：姓名： 一、判断题： 1.铅笔的长短不会影响近视眼的发生、发展。（） 2.得了近视就应立即配眼镜。（） 3.在公共泳池游泳后要及时点滴眼药水。（） 4.沙眼一般不会传染。（） 5.少儿近视眼只需在看物品不清楚时配戴眼镜即可。（） 6.做眼保健操时要注意力度，以有酸痛感为好。（） 7.看电视时室内要亮一盏小灯。（） 8.培养正确的看书写字姿势是预防脊柱弯曲的有效措施之一。（） 9.假性近视长时间得不到治疗恢复即会转变为真性近视。（） 10.阳光下光线好、亮度高，所以应在阳光下看书写字。（） 11.预防沙眼要注意不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水。（） 12.留长指甲也会有利于沙眼的传染。（） 13.风把灰尘、小虫子吹进眼睛应马上用手揉眼睛。（） 14.真性近视就是指视力低于5.0。（） 15.用阿托品一类的睫状肌松弛剂可以长期增进视力。（）

16.12岁以下青少年第一次配镜需要散瞳验光。（） 17.近视眼的发生与家庭、遗传有关。（） 18.一般屈光在-6.00D在以上的高度近视都是遣传性的。（） 19.视力表检查视力时的顺序应为从上而下，从左到右。（） 20.?检查一眼视力时另一眼用眼罩遮蔽，以免影响被测眼视力。（） 二、选择题： 1、世界爱眼日是每年的（）。 A、9月20日 B、6月6日 C、4月25日 2、近视的症状为（）。 A、远视力正常，近视力减退 B、远视力减退，近视力正常 C、近视力远视力均减退 3、黑板距第一排学生距离应达（）。 A、2米 B、3米 C、1米 4、连续看电视最好不要超过（）。 A、1小时 B、2小时 C、3小时 5、下列哪种颜色可以抗眼疲劳（）。 A、白色 B、绿色 C、红色 6、为预防近视，下列措施中（）项是错误的。

“全国爱眼日”爱眼知识竞赛复习试题及答案

“全国爱眼日”爱眼知识竞赛复习试题及答案 一、单选题 1. 全国爱眼日是每年的（B ） A 5月10日 B 6月6日 C 6月10日 D 7月6日 2.今年是第几届全国爱眼日（C ） A 第十五届 B 第十二六届 C 第十七届 D 第十八届 3.调查表明我国近视率已跃居世界（B ）位 A 第一 B 第二 C 第三 D 第四 4近视按成因分可分为单纯性近视和（C ） A 高度近视 B 轴性近视 C 病理性近视 5高度近视眼会引起下面哪种并发症？（B） A 散光 B 飞蚊症 C 麦粒肿 6、近视现象表示为（A ） A、远视力下降，近视力正常 B、近视力下降，远视力正常 C、远近视力都下降 D、远近视力都正常 7.真性近视是由于（B）所致的近视 A 调节不能放松 B 眼轴增长 8.当注视目标移近时，眼睫状肌会（B） A 逐渐放松 B 逐渐收缩 C 不变 9.看书写作业时台灯的光线应该从（A ）方向射入

A 左上角 B 右上角 C 中间 D 无所谓 10.看书写作业时候的光线（C ） A 越亮越好 B 越暗越好 C 光线适中，最好台灯和室内灯同时开 11.高度近视是指近视度数（D ） A 100度 B 100-300度 C 300-500度 D 600度以上 12.视觉形成的神经信息传递的第一站是（C ） A 角膜 B 虹膜 C 视网膜 13.弱视治疗的最佳时机（A） A 3-6岁 B 6-9岁 C 9-12岁 D 12岁以后 14.真性近视（B ） A 可逆转 B 不可逆转 15.以下对假性近视的描述不正确的是（C ） A 也称调节性近视 B 确诊后可以治愈 C 不可以治愈 D 患者人群主要集中在青少年 16.握笔时手离笔尖应为（B ） A 一拳 B 一寸 17.阅读时书本与桌面之间应保持在（C ） A 10-20度 B 20-30度 C 30-40度 D 40-50度 18.正常的视力应该是（A ）