宣传栏设计制作的要点

宣传栏是一种VI应用，是组织或企业单位等进行自我宣传的有效手段，常被应用于街道，学校，工厂，酒店，公园，社区等公共场所；一般采用不锈钢为框架，钢化玻璃或者耐力板为面板，铝合金为顶棚，面板可以打开更换宣传画面。在一些事业单位，也在将黑板作为宣传栏使用，比如在一些单位走道的两侧，一些学校的文化长廊两侧，以及一些村组的国策宣传墙面等等，将黑板作为宣传栏使用是比较普遍的现象。

宣传栏设计制作的要点：

首先，要看宣传栏公布的内容

要结合单位制作宣传栏的目的，从其公布的内容入手，来制作宣传栏，这是做好宣传栏的第一步。宣传栏制作要从内容入手，先了解需要宣传的内容，是哪些信息。大概可以按照受众类型进行划分，是内部员工受众，还是外部受众。如果是内部员工，宣传内容主要为内部管理的相关信息。而外部受众，主要为相关政策业务广告的宣传。

如果从内容进行划分，可以划分为单位管理制度、单位公示内容、党的政策宣传、政府政策、业务指导、广告宣传等，这些都是在制作之前需要考虑的核心内容。

其次，还要看宣传栏安装的地点

不同的地点所需要的宣传栏设计方案不同。如果安装在户外，需要考虑宣传栏的制作材料、宣传栏结构，还要考虑雨雪天气腐蚀，外部风沙影响等。一般采用玻璃顶棚，通过镀锌板、不锈钢外部框架与玻璃之间的搭配，能够有效防止宣传栏受到恶劣天气影响。如果是室内悬挂，则需要考虑室内布置位置，还要考虑宣传栏所涉及的内容。针对内部管理信息的宣传，可以采取墙面框架悬挂的模式，还可以采取X展架摆放的模式，针对相关政策的宣传，可以采取木制模式塑造创意形状，来提升单位整体形象。

最后，还要考虑宣传栏的成本花费

在不同单位设计制作宣传栏，都需要将成本的多少考虑在内，达到成本和效果之间的平衡状态。在制作宣传栏时，可以先向制作公司询问成本经费，然后进行成本之间的对比，选择更符合单位设计制作需求的公司，来完成宣传栏的设计制作。

以上就是今天带给大家的内容分享，希望对大家有所帮助，同时

也感谢大家一直以来的关注与支持！

河南都赞城标识标牌有限公司是一家专业的标牌设计制作企业，也是标牌定制生产领域中赋有价值的实战派企业，有自己的标牌制作生产工厂。主要制作房地产小区、商业写字楼、公园景区、酒店、学校、医院、商场、银行等标识标牌；提供门牌、指示牌、警示牌、去向牌、草地树木牌、停车牌、吊牌、楼层索引牌、导视牌、精神堡垒、

宣传栏等定制加工生产。

企业文化宣传栏方案

企业文化宣传栏方案 为进一步丰富公司企业文化，活跃工作氛围，增强员工对企业文化认知度，展示公司成果及员工的自我风采，现对公司院内宣传栏作如下设计： 一、主要目的企业宣传栏是公司文化建设体系中的重要组成部分，是公司对内及对外信息展示的窗口，宣传栏不仅要宣传公司形象、介绍重大时事及政策法规、还要公布深受员工关注的信息。美观大方、内容丰富的宣传栏，会吸引客户及员工的关注，将有力地展示公司形象，推动公司文化建设工作。 二、主题设置为营造积极向上，和谐工作的企业文化氛围，利用公司现有的板块资源，拟设定以下主题板块： 1、我们的家园； 2、员工天地； 3、信息之窗 三、栏目内容根据公司宣传栏的实际情况，拟设定以下小板块： 1、我们的家园，该部分内容主要展现公司形象，内容为：企业简介、企业理念、质量方针等。 2、员工天地：该部分内容主要展现公司团队和荣誉意识，内容为：公司重大活动、优秀员工、对外交流等方面； 3、信息之窗，该部分内容主要展现企业与时俱进，关爱员工的文化氛围，内容为重大时事及政策法规、工作与生活小常识等。 四、模板展示拟对院内宣传栏进行以下画面效果设计： 1、底色：⑴以红色为主，可以体现出和谐、团结的氛围；⑵以蓝色为主，

比较契合公司LOGO及厂房主色调。 2、内容：第一板块：企业简介、企业理念、质量方针等固定性内容作统一印字；也可预留一小块空白供随时更换添加信息；第二板块：公司重大活动、优秀员工、对外交流等作大标题，预留空白供添加具体信息；第三板块：时事之窗、政策法规、工作与生活小常识作大标题，预留空白供添加具体信息。 3、材质：塑纸板，尺寸：140.7X110CM（左中）、140X110CM（右），具体待供应商实地考察。

宣传栏内容题材

南边宣传栏内容 春节的来历和习俗 春节是中国人民非常重要的一个节日也是属于一个传统风水因为涉及到一些拜神，祭祖的活动。它就像是国外的圣诞节，平安夜一样。对于中国人民春节是十分重要的。每年都有几亿人为了回家过春节，与家人团聚。不惜从不同的地方回到家中。而春节也是有着好几千年的历史了。比起圣诞节那是非常的久远了。而且关于春节的来历还有一段神话故事的。下面我们就一起了解一下春节的来历和习俗。了解中国文化就的从了解春节的风俗习惯开始。 春节的来历 春节也叫做“过年”它是更具中国古代的日历发展而来的，人们觉得幸苦劳作了一年，在新年的最后一天和第二年的第一天应该好好的享受一下，让这年好好的结束，寓意来年有一个好兆头。慢慢的春节就成为了我们国家重要的节日了。从古到今春节已经有了好几千年的历史了。 春节的故事 春节也叫做“过年”，根据传说，在古代“年”是一种怪兽，异常凶猛。每到除夕这天就到处吞食牲畜伤害人命。天上的神仙觉得这样不好，于是就通过梦境告诉了人们如何对付年兽的方法，于是人们就在除夕那天在自家门前铁红色窗花，放烟花，贴大红色对联、门神，年兽看见了过后十分的害怕。从此过后每到除夕人们就这样，年兽再也没有骚扰过人们。慢慢的就演变为了中国的风俗习惯。 春节的风俗习惯 春节的风俗习惯非常非常的多，下面我简单的说一下。具体要体验一次就知道了。下面是按照顺序来讲解的。

贴春联：在除夕那天，家家户户都把旧的门神和对联清除，让后换上新的对联和门神。这样寓意辞旧迎新。 放鞭炮：放鞭炮这个环节是从除夕就要放到年初。大概是年初五左右，每个地方每家每户都不一样的。在祭祖的时候要放。 祭祖拜神：在新年的最后一天，需要好吃好喝的给祖先还有神仙祭祀，祈求来年有个好收成。 团年饭和年夜饭：一家人开开心心的在一起吃一个丰盛的一顿大餐。大餐里面鱼是不能少的，还要有香肠。 春节第一天：春节第一天，第一顿早饭一家人要在一起吃汤圆（寓意团团圆圆）吃饺子、吃米线、香肠等等而且大人还会给小孩发红包，这就是所谓的“压岁钱”。然后一家人在去祭拜死去的祖先们。祈求祖先的保佑。 春节第二天：春节第二天要走亲访友，一大家族的人在一起聚餐。和气融融的，非常热闹。当然有些也地方也是第三天才走亲访友的。这就叫做拜年。而在拜年的时候晚辈也能得到压岁钱。 春节传统舞狮：在不同的地方，例如广东的春节就还要舞狮。 贴窗花：在东北地区，除夕那天会在自己家房子的穿上贴上窗花。而且也会咋在家里挂上年画。

企业(公司)宣传栏内容设计方案

企业(公司)宣传栏内容设计方案 企业（公司）宣传栏内容设计方案 为进一步提升企业发展水平，增强员工对企业文化认知度，根据总裁指示精神，特制定以下方案： 一、栏目设置 根据公司宣传栏的实际情况，初步计划列出八个板块，分别是：编者按、企业简介、企业文化、发展蓝图、成功案例、团队风采、励志故事、公告栏等。 二、栏目内容 （一）编者按/开栏语 内容从宏观角度概述，如：一种文化的形成非一朝一夕之功，企业文化的确立正是一个企业长期建设发展的结果，而企业文化的不断完善和巩固，正体现一个企业发展的后劲和强大的生命力。在竞争日趋激烈的市场经济体制中，企业生存发展更为紧迫，但其独特的企业自身文化是极为重要的支撑。 今天，我们正是秉承”执行、清晰、分享”的先进企业文化，坚持”励精图治、追求卓越”的精神，胸怀”志存高远、担当道义”的气质，务实”用数据说话、按流程办事、无障碍沟通”的原则，奋力实现”持续发展、多方共赢“的局面。在此，号召和凝聚”zz”每一位员工，依旧”用心、严谨、主动、高效”，时刻的践行”弘扬正道、和谐兴业”的光辉使命。 （二）企业简介 言简意赅突出核心抓住要点，如：四川zz公司下设四川zz通讯有限公司、四川省zz 文化传播有限公司、成都XX科技信息有限责任公司、成都XX网通讯科技有限公司、广元XX广告装饰有限责任公司。主营系统集成、电信增值、安防工程、通讯代理、互联网和广告业务。公司按照集团化管理，拥有高精尖的专业团队，与各大通信运营商、金融、保险、政府、银行、电力、石油等龙头企业有良好合作，并拥有一级安防资质，是业内具有较大影响力的专业化公司。 （三）企业文化 （该部分主要对公司文化”执行、清晰、分享”进行深入剖析和理解。内容由行政部向员工征集，总裁办负责核稿。） （四）发展蓝图 列举出公司今后一段时期的发展规划（用图表配文字更深动形象）如：力争5至10年内，专注于射频、传感器、定位和系统集成、软件定制、网络通信等先进IT技术研发、应用，与互联网、移动互联网商业模式融合，为用户提供智能化的物联网应用业务；以文化产业、文化传播与图片、视频处理和显示、识别加密技术为突破，创新各类电信增值和移动互联网业务，为客户提供全方位的个性化咨询服务，力争成为公众化的高科技上市公司。 （五）成功案例 （该部分内容讲述公司对外合作的具有较大影响的成功案例，旨在宣传展示公司实力和形象，增强员工自豪意识。内容由各业务部门提供，人力资源部负责收集，总裁办负责核稿。）（六）团队风采 （该部分内容主要展现公司团队和荣誉意识，内容为公司活动、教育培训、对外交流和优秀员工展示等方面，旨在创造和谐相融、积极向上的工作氛围。内容由行政部提供，总裁办负责核稿。） （七）励志故事 （该部分内容从可以从各类刊物上摘抄，同时发现员工实际工作生活中产生的具有教育意义的事件，旨在启发和指引员工健康成长。内容由各部门提供，人力资源部收集，总裁办

小区营销方案

小区营销方案及流程 一、小区营销的重要性 二、小区营销人员的基本要求 三、小区营销人员的技能要求 四、如何对小区进行开发 五、小区营销话术样板 六、小区营销销售技巧 七、小区营销常见问题与处理原则

一、小区营销的重要性 小区营销能够做到零距离、一对一地接触客户，容易建立信任感，有充分的时间对客户进行销售行为。前期工作也证明了小区营销是行之有效的开发市场手段之一。 二、小区营销人员的基本要求 1、面貌、着装整洁。公司将于近期统一制作工作服。 2、不使用浓烈的香水，不吃刺激性食品。 3、衣着、饰品符合大众审美观。

三、小区营销的技能要求 1、了解公司现在代理的产品及其公司的背景 2、产品交易规则 3、与其它投资产品比较 4、完整的开户流程 收集客户资料----开设模拟账户----签署开户合同----获取交易账号----开通网银----办理三方存管----签署确认----办理首次入金----激活交易账户----正式进行交易 四、如何对小区进行开发

小区营销不是简单地放几个人去碰运气，而是系统地分析目标小区，有针对性地拿出具体实施方案。 1、对小区进行调查，建立档案，评估价值，确定进入方式 2、物业管理公关，争取以较低成本进驻。 3、前期准备：宣传物料、车辆、人员 4、正式进驻小区，接待及宣传 5、预约、确认 6、公司接待 7、小区回访，口碑宣传。 下面对以上步骤细化。 1、对小区进行调查，建立档案，评估价值，确定进入方式。 （1）、首先对小区进行摸底调查，避免做无用功。一个好的小区至少应该具备以下一些条件： 1、规模较大 2、居民收入水平较高 3、具有相对集中的活动场所 4、最好是单位集体商品房 信息收集（信息收集样本）：

物业宣传栏资料

第一版面 尊贵舒适居家生活，从宏义·***开始 魅力*** 宏义·***，携手世界大师团队，于达州北外州河、明月江交汇处，凤凰山、犀牛山两大森林公园环抱中，以HOPSCA规划理念，手工定制一座集合人居、商务、时尚、休闲、教育、文化于一体的逾千亩世界级都会新城。 项目打破山水屏障，建州河大桥、明月江大桥，由东西两岸连通210国道、202省道，10分钟直达达城中心广场。另外,政府还规划有一条从西外直接到项目的快速通道，这条路修建完成后，从达城西外开车8分钟就可以到达项目，实现自然、繁华瞬间切换。 项目总占地2600亩，总建筑面积逾180万平方米。由麓山国际的设计团队美国道林公司以及景观大师JAMES进行项目总体规划设计和景观打造。借两江环围天赋水系、原生坡地地貌，打造山地别墅、花园洋房、滨水豪宅三大巅峰人居；拓建4.2公里滨河景观长廊，奏响第一水岸生活华章，串联植物亲子乐园、休闲运动长廊、水上音乐剧场、城市主题广场等4大景观节点。预留原山，斥资改建，以纯公益胸襟打造2座休闲健身的山体公园，于室外延伸舒适人居。 在项目的最南端将借鉴纽约曼哈顿、伦敦金融城等湾区CBD模式，规划从社区、区域、层峰、城市到省际商业的城市中央商业区，使达州拥有比肩成都、重庆的中央商务“第三极”。并以城市地标标准、全新商务高度打造5星级滨水豪华酒店，升华川东高端商业。 整个项目规划了多所幼儿园，一所6年制的小学和一所9年制的小学加初中，引进高品质的教育资源，与规划中韩家坝数十所教育机构形成高端文化教育区，为城市未来精英的起跑之路全程护航。 宏义·***，为给您一个完美的家，将造一座独一无二的城。 欢迎辞 尊敬的业主： 您好！ 欢迎您入住***一期！ 根据物业服务协议，成都***物业服务有限公司将作为***一期的物业管理服务人，履行物业服务协议内所赋予的职责。 ***物业自成立以来始终秉持“用心服务，和谐美满”的企业精神，忠实践行“尊重客户，让客户满意；走在客户期望值前面”的服务理念，一如既往地执行“客户满意度”是检验工作得失的标准，追求实现“让客户省心、放心、安心、欢心，让员工敬业、乐业、爱业”的企业目标，为广大业主及物业使用人提供优质快捷的专业化服务。 【***一期】物业服务中心为您配备了精英的服务团队，并由达州***分公司直接管理。您将在这里享受到无微不至、亲切贴心的高效全方位物业服务，全面体验到安全、尊贵、自主、温馨的现代家居生活。 为了便于您进一步了解***一期物业管理情况，熟悉我公司为您提供的各项服务内容，

公司宣传栏内容设计方案

公司宣传栏内容设计方案 为进一步提升企业发展水平，增强员工对企业文化认知度，根据总裁指示精神，特制定以下方案： 一、栏目设置 根据公司宣传栏的实际情况，初步计划列出八个板块，分别是：编者按、企业简介、企业文化、发展蓝图、成功案例、团队风采、励志故事、公告栏等。 二、栏目内容 （一）编者按/开栏语 内容从宏观角度概述，如：一种文化的形成非一朝一夕之功，企业文化的确立正是一个企业长期建设发展的结果，而企业文化的不断完善和巩固，正体现一个企业发展的后劲和强大的生命力。在竞争日趋激烈的市场经济体制中，企业生存发展更为紧迫，但其独特的企业自身文化是极为重要的支撑。 今天，我们正是秉承"执行、清晰、分享"的先进企业文化，坚持"励精图治、追求卓越"的精神，胸怀"志存高远、担当道义"的气质，务实"用数据说话、按流程办事、无障碍沟通"的原则，奋力实现"持续发展、多方共赢"的局面。在此，号召和凝聚"弘和"每一位员工，依旧"用心、严谨、主动、高效"，时刻的践行"弘扬正道、和谐兴业"的光辉使命。 （二）企业简介 言简意赅突出核心抓住要点，如：四川弘和公司下设四川弘和通讯有限公司、四川省弘和文化传播有限公司、成都泽弘科技信息有限责任公司、成都畅达网通讯科技有限公司、广元市明达广告装饰有限责任公司。主营系统集成、电信增值、安防工程、通讯代理、互联网和广告业务。公司按照集团化管理，拥有高精尖的专业

团队，与各大通信运营商、金融、保险、政府、银行、电力、石油等龙头企业有良好合作，并拥有一级安防资质，是业内具有较大影响力的专业化公司。 （三）企业文化 （该部分主要对公司文化"执行、清晰、分享"进行深入剖析和理解。内容由行政部向员工征集，总裁办负责核稿。） （四）发展蓝图 列举出公司今后一段时期的发展规划（用图表配文字更深动形象）如：力争5至10年内，专注于射频、传感器、定位和系统集成、软件定制、网络通信等先进IT技术研发、应用，与互联网、移动互联网商业模式融合，为用户提供智能化的物联网应用业务；以文化产业、文化传播与图片、视频处理和显示、识别加密技术为突破，创新各类电信增值和移动互联网业务，为客户提供全方位的个性化咨询服务，力争成为公众化的高科技上市公司。 （五）成功案例 （该部分内容讲述公司对外合作的具有较大影响的成功案例，旨在宣传展示公司实力和形象，增强员工自豪意识。内容由各业务部门提供，人力资源部负责收集，总裁办负责核稿。） （六）团队风采 （该部分内容主要展现公司团队和荣誉意识，内容为公司活动、教育培训、对外交流和优秀员工展示等方面，旨在创造和谐相融、积极向上的工作氛围。内容由行政部提供，总裁办负责核稿。） （七）励志故事

宣传栏合作协议(模板)

宣传栏合作协议(模板)

合同编号：___________ “宣传栏” 设立合作协议书 甲方： 乙方： 法人代表姓名： 身份证信息： 乙方在甲方负责管理的小区设立宣传栏及相关合作事宜，经双方充分协商，达成如下一致： 第一条合作方式和内容 1、甲乙同意并支持乙方在甲方所管理的社区内建设和安装宣传栏，安装地点：，台数台。宣传栏设施的使用及所有权归属乙方，乙方有义务配合政府部门做好相关宣传工作。 2、乙方可通过宣传栏进行本合同约定的社会公益宣传、乙方承揽发布业务的商业广告、物业特别播报及其他视频资讯信息的播放等。 3、甲乙双方同意在有效期内，乙方拥有独家经营权，即甲方不得在本协议约定社区内允许他人安装与乙方相同或相类似的户外视频或音频或视音频系统。 4、宣传栏数量、型号和具体安装位置由甲乙双方协商确定。为保证宣传栏信息播放功能有效持续地发挥，在本合同履行期内，未经乙方同意，甲方不得改变宣传栏安装位置；同时，为提高本宣传栏播放的效果乙方需要对已安装设备的位置作出相应调整时，甲方应给予乙方配合和便利。在乙方安装设备完成后，甲方应配合乙方对设备安装状态进行照相取证由双方签字确认，今后安装数量、型号和地址如有调整，则以双方补充签署的文件为准。 第二条双方权利义务

（一）甲方权利义务： 1、甲方有权利要求乙方在宣传栏配合政府发布相关信息。 2、甲方有权利要求在乙方宣传栏彩屏上为其免费发布与居民生活相关的社区物业信息，每月发布社区物业信息不得超过2次。 3、甲方为乙方的安装工作提供必要的配合、指导和便利，负责协调宣传栏所需的电源及安装场地，保证为该设施提供足够的电源供应，以保证宣传栏的正常运行，由此产生的电费由乙方支付。 4、甲方有义务看护该小区内所有宣传栏，如遇到破坏、偷盗等行为时甲方的相关人员应及时制止，并及时告知乙方把损失降到最低。 5、甲方保证在本合同履行期内，在本协议约定的宣传栏播放时间里，宣传栏有不间断电源供应，以保证在约定的播放时间内其影音结合的播放内容得以正常播放。对于因电力部门临时停电、电力检修或其他非乙方过错导致的电源供应中断，甲方不承担责任。 6、甲方同意乙方在社区举办与老年爱心工程相关的活动，并为乙方顺利开展各项助老、爱老活动提供便利条件，如活动产生相关的费用甲乙双方协商确定。 7、在合同期间，甲方应关注宣传栏运行状况，除设备自身质量问题损坏和正常折旧，甲方有责任保证对宣传栏的全部设施尽到妥善保管的义务，以防止出现人为损坏；当出现设备损坏时，甲方有责任维护设备的安全，对损坏给予书面解释，并在1小时内通知乙方，由乙方迅速维修、更换或重新安装，涉及第三方赔偿的，应给予乙方协助及便利。 8、如物业管理方发生变更，甲方应提前30日书面通知乙方，并协助乙方与业主方（或业主大会）、新物业管理方就对接善后事宜进行友好协商。未经双方一致同意单方面主张变更、中止或解除本合同的，不产生合同变更、中止或解除的法律效力，因此而使另一方遭受损失的，应赔偿对方相应经济损失。 9、若甲方在本合同期限内对该场所进行装修、调整布局、停业等原因需暂停或停止乙方宣传栏的运行，必须提前一个月通知乙方。由于甲方原因造成乙方宣传栏停播30天以上的，甲乙双方共同签字确认本合同有效期按停播天数进行相应顺延。（二）乙方权利义务： 1、乙方负责社区内宣传栏的选址、建设、安装、使用及维护，乙方为每个栏体独立安装电表计费。

公司宣传栏设立方案

公司宣传栏设立方案 为了丰富公司的企业文化，展示公司员工的自我风采和努力成果，进一步加强公司的精神文明建设，特拟在地***度假区分别设立一块宣传栏。 一、设立宣传栏的目的 企业宣传栏是公司文化建设体系中的重要组成部分，起着非常重要的作用。公司的宣传栏是为员工提供最新资讯的窗口，是宣传的阵地，既丰富了公司员工的文化生活，又加大了对政策法规的宣传力度。美观大方、内容丰富的宣传栏会吸引员工的关注，将有力地推动公司的文明创建工作。 二、宣传栏的设置 1.栏目的摆放位置 地下河：景区入口或者有个缘字那里 ****度假区：售票窗口附近 2.栏目的尺寸 3.栏目的样式

三、宣传栏的内容 宣传栏可以结合公司的宣传需要选择主题设计宣传内容，以照片、图片、文字等展览形式报道公司各部门活动状况和成果。 要求语言规范，内容积极向上。严禁粘贴违反宪法、法律法规、公司各规章制度及其他不健康的内容。初步计划列出三个板块： 1.企业动态——公司的最新发展状态，发布公司的重要新闻。 2.员工风采——主要表现公司团队和荣誉意识，内容为公司员工

的相关活动、教育培训、对外交流和优秀员工光荣榜等方面，旨在创造和谐相融、积极向上的工作氛围。 3.公告栏——及时发布公司政策性文件，重大项目及其他相关通 知等各类信息。 根据宣传栏设计的实际情况，可以加设更多的板块。如企业简介（列举公司使命、目标、战略、发展前景等）、精品文章（通过员工投稿，选出部分文章或者书画等内容作为宣传资料）、景区风采、励志故事等。 四、宣传栏的使用和管理 1.宣传栏由综合办公室负责统一管理。宣传栏内容由景区文员协 助提供，每月更新一期内容。 2.宣传栏的内容由负责人审核通过后方可粘贴。对未经过审批的 宣传资料一律不得粘贴。 3.合理设计宣传资料的粘贴，布局要富于美感，保持宣传栏的整 洁美观。

小区大宣传栏内容

住户行为道德公约 为了把本小区建成一个安全、文明、清洁、舒适的新时代住宅小区，特制定本小区行为道德公约。希望在本小区工作、生活的住户及业主共同遵守、维护与监督。 一、自觉遵守中华人民共和国法律法规及《市民行为道德规范》，做遵纪守法公民。 二、邻里之间应和睦相处、互相关心、互相尊重，做到不打骂、不吵闹。发生纠纷时，自觉服从物业服务公司的调解，共同维护小区公共秩序。 三、爱护及正确文明使用消防、照明、给排水、电梯、供电、供水、通讯、监控等各类共用设施，使小区的公共财产得到保值、增值，延长使用寿命。 四、讲究公共卫生，不乱丢垃圾、果皮、纸屑、烟头等杂物，不随地吐痰和大小便。 五、共用场地禁止私自占用、堆放、吊挂杂物，禁止乱搭建、乱张贴涂写；如确因生活、工作需要临时占用公共场地，应事先向物业服务公司或业主大会提出书面申请，经全体业主同意后方可使用。 六、严禁高空抛物、倒水，以免发生意外事故。 七、休息时间请勿播放高音喇叭，避免制造超标准噪声，影响其他住户休息。 八、公共区域内禁止燃烧香火、纸张、织物、纤维、塑料制品、木制品等杂物。

九、爱护广场绿化及雕塑小品，不践踏草坪，不摘花、攀树及占用绿化地。 十、不将垃圾、剩饭、茶渣倒入厕所、水池等管道内，确保各种管道畅通。 十一、养成出门检查并关闭水管、燃气、电器开关的良好习惯，避免发生意外事故。 十二、不在小区内从事赌博、色情活动，不吸食、贩卖毒品，不将违禁品带进小区，不参加非法团体、组织和非法集会。 十三、文明养犬，遵守《北京市养犬管理规定》。携犬外出请拴好狗链携带相关证明。公共场所内，宠物粪便请及时自觉清理，看管好自己的宠物，以免伤人。 消防管理公约 为了加强本小区的消防工作，保护公共财产和广大业主（住户）生命财产安全，根据《中华人民共和国消防法》和北京市有关消防管理规定，特制定本公约： 一、实行住户防火责任制，各住户为自专有部分物业消防责任人，负责做好各自所属范围内的防火安全工作。 二、消防区及楼梯、走道、出口、卷帘门、消防前室、电梯前室、安全防火门附近及疏散通道等必须保持畅通无阻，任何单位和个人不得占用封堵、停放车辆、堆放物品。 三、严禁动用和损坏各类消防标志、报警装置、灭火设施设备。 四、住宅楼内严禁私自经营储存易燃易爆危险品。

企业文化宣传栏方案

XX公司企业文化宣传栏方案 为进一步丰富公司企业文化，活跃工作氛围，增强员工对企业文化认知度，展示公司成果及员工的自我风采，现对公司院内宣传栏作如下设计： 一、主要目的 企业宣传栏是公司文化建设体系中的重要组成部分，是公司对内及对外信息展示的窗口，宣传栏不仅要宣传公司形象、介绍重大时事及政策法规、还要公布深受员工关注的信息。美观大方、内容丰富的宣传栏，会吸引客户及员工的关注，将有力地展示公司形象，推动公司文化建设工作。 二、主题设置 为营造积极向上，和谐工作的企业文化氛围，利用公司现有的板块资源，拟设定以下主题板块： 1、我们的家园；2、员工天地；3、信息之窗 三、栏目内容 根据公司宣传栏的实际情况，拟设定以下小板块： 1、我们的家园，该部分内容主要展现公司形象，内容为：企业简介、企业理念、质量方针等。2、员工天地：该部分内容主要展现公司团队和荣誉意识，内容为：公司重大活动、优秀员工、对外交流等方面； 3、信息之窗，该部分内容主要展现企业与时俱进，关爱员工的文化氛围，内容为重大时事及政策法规、工作与生活小常识等。 四、模板展示 拟对院内宣传栏进行以下画面效果设计： 1、底色：⑴以红色为主，可以体现出和谐、团结的氛围；⑵以蓝色为主，比较契合公司LOGO及厂房主色调。 2、内容：第一板块：企业简介、企业理念、质量方针等固定性内容作统一印字；也可预留一小块空白供随时更换添加信息；第二板块：公司重大活动、优秀员工、对外交流等作大标题，预留空白供添加具体信息；第三板块：时事之窗、政策法规、工作与生活小常识作大标题，预留空白供添加具体信息。 3、材质：塑纸板，尺寸：140.7X110CM（左中）、140X110CM（右），具体待供应商实地考察。 2012.3.17

建筑施工现场-宣传栏常设内容

建筑施工现场-宣传栏常设内容 一、主要内容目录： （1）《事故案例点评》┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈2 （2）《施工人员安全教育培训标准化问答卷》┈┈4 （3）《全区在建工地管理评分考核一览表》（表1、2）┈┈30 （4）《各班组管理每月评分考核一览表》（表3）┈┈32 （5）内部评分考核通报文件（示例）┈┈┈33 二、其他内容和要求： （1）我区《质安简报》； （2）受奖罚负责人签收内部评分考核通报文件的照片； （3）施工单位项目部对本月内出现违反安全生产、文明施工和工人安全培训教育行为班组的经济处理情况； （4）区国土城建和水利局发文要求在培训宣传栏展示的其它重要内容，如当前危险性较大的传染病防治知识等。 （5）《事故案例点评》、《施工人员安全教育培训标准化问答卷》的共用部份，均应过塑后永久固定在公告宣传栏。 事故案例点评 案例一：2006年11月20日上午7时10分左右，在爱得乐星豪湾商住小区一期2座、4座工程施工现场，5号井字架操作员付爱萍按楼层面作业人员要求将两车水泥砂浆升上第十层，吊篮升到第十层停下后无作业工人将砂浆运走，井字架操作员听到有工人要求吊篮降到九层后将吊篮下降，在九层卸料平台等候运送砂浆的工人丁必华（死者，40岁，四川长宁县人）此时把头部伸出井字架内察看吊篮

升降情况，丁必华被从十层下降的吊篮在距卸料平台约1.4米高处的井字架角铁上卡住，井字架操作员通过闭路电视监控发现有人被压后，立即停机，再往上升高吊篮，丁必华随即从九层卸料平台右侧坠落到八层卸料平台上。事故发生后广东三穗建筑工程有限公司人员立即向110请求救援，救援人员到现场后对丁必华进行抢救，经医院抢救无效证实其死亡。 点评：丁必华把头部伸入井字架内察看吊篮升降情况，属严重违章行为，违反了“机电设备运行时，操作人员严禁将头、手、身伸入运转的机械行程范围内”的规定。 防止机械伤害的“一禁、二必须、三定、四不准” 1、不懂电器和机械的人员严禁使用和摆弄机电设备。 2、机电设备应完好，必须有可靠有效的安全防护装置。 3、机电设备停电、停工休息时必须拉闸关机，电箱按要求上锁。 4、机电设备应做到定人操作、定人保养、检查。 5、机电设备应做到定机管理、定期保养。 6、机电设备应做到定岗位和岗位职责。 7、机电设备不准带病运转。 8、机电设备不准超负荷运转。 9、机电设备不准在运转时维修保养。 10、机电设备运行时，操作人员严禁将头、手、身伸入运转的机械行程范围内。 案例二：2007年9月12日下午17时05分左右，韶关市浈江建

企业(公司)宣传栏内容设计方案

企业（公司）宣传栏内容设计方案 企业（公司）宣传栏内容设计方案提要：内容从宏观角度概述，如：一种文化的形成非一朝一夕之功，企业文化的确立正是一个企业长期建设发展的结果，而企业文化的不断完善和巩固 地产E网 企业（公司）宣传栏内容设计方案 为进一步提升企业发展水平，增强员工对企业文化认知度，根据总裁指示精神，特制定以下方案： 一、栏目设置 根据公司宣传栏的实际情况，初步计划列出八个板块，分别是：编者按、企业简介、企业文化、发展蓝图、成功案例、团队风采、励志故事、公告栏等。 二、栏目内容 （一）编者按/开栏语 内容从宏观角度概述，如：一种文化的形成非一朝一夕之功，企业文化的确立正是一个企业长期建设发展的结果，而企业文化的不断完善和巩固，正体现一个企业发展的后劲和强大的生命力。在竞争日趋激烈的市场经济体制中，企业生存发展更为紧迫，但其独特的企业自身文化是极为重要的支撑。 今天，我们正是秉承”执行、清晰、分享”的先进企业文化，坚持”励精图治、追求卓越”的精神，胸怀”志存高远、担当道义”的气质，务实”用数据说话、按流程办事、无障碍沟通”的原则，奋力实现”持续发展、多方共赢”的局面。在此，号召和凝聚”zz”每一位员工，依旧”用心、严谨、主动、高效”，时刻的践行”弘扬正道、和谐兴业”的光辉使命。 （二）企业简介 言简意赅突出核心抓住要点，如：四川zz公司下设四川zz通讯有限公司、四川省zz 文化传播有限公司、成都XX科技信息有限责任公司、成都XX网通讯科技有限公司、广元XX广告装饰有限责任公司。主营系统集成、电信增值、安防工程、通讯代理、互联网和广告业务。公司按照集团化管理，拥有高精尖的专业团队，与各大通信运营商、金融、保险、政府、银行、电力、石油等龙头企业有良好合作，并拥有一级安防资质，是业内具有较大影响力的专业化公司。 （三）企业文化 （该部分主要对公司文化”执行、清晰、分享”进行深入剖析和理解。内容由行政部向员工征集，总裁办负责核稿。） （四）发展蓝图 列举出公司今后一段时期的发展规划（用图表配文字更深动形象）如：力争5至10年内，专注于射频、传感器、定位和系统集成、软件定制、网络通信等先进IT技术研发、应用，与互联网、移动互联网商业模式融合，为用户提供智能化的物联网应用业务；以文化产业、文化传播与图片、视频处理和显示、识别加密技术为突破，创新各类电信增值和移动互联网业务，为客户提供全方位的个性化咨询服务，力争成为公众化的高科技上市公司。 （五）成功案例 （该部分内容讲述公司对外合作的具有较大影响的成功案例，旨在宣传展示公司实力和形象，增强员工自豪意识。内容由各业务部门提供，人力资源部负责收集，总裁办负责核稿。）（六）团队风采 （该部分内容主要展现公司团队和荣誉意识，内容为公司活动、教育培训、对外交流和优秀员工展示等方面，旨在创造和谐相融、积极向上的工作氛围。内容由行政部提供，总裁办负责核稿。）

关于公司宣传栏设计方案

关于公司宣传栏内容设计方案 （待审稿） 为进一步提升企业发展水平，增强员工对企业文化认知度，根据总裁指示精神，特制定以下方案： 一、栏目设置 根据公司宣传栏的实际情况，初步计划列出八个板块，分别是：编者按、企业简介、企业文化、发展蓝图、成功案例、团队风采、励志故事、公告栏等。 二、栏目内容 （一）编者按/开栏语 内容从宏观角度概述，如：一种文化的形成非一朝一夕之功，企业文化的确立正是一个企业长期建设发展的结果，而企业文化的不断完善和巩固，正体现一个企业发展的后劲和强大的生命力。在竞争日趋激烈的市场经济体制中，企业生存发展更为紧迫，但其独特的企业自身文化是极为重要的支撑。 今天，我们正是秉承“执行、清晰、分享”的先进企业文化，坚持“励精图治、追求卓越”的精神，胸怀“志存高远、担当道义”的气质，务实“用数据说话、按流程办事、无障碍沟通”的原则，奋力实现“持续发展、多方共赢”的局面。在此，号召和凝聚“弘和”每一位员工，依旧“用心、严谨、主动、高效”，时刻的践行“弘扬正道、和谐兴业”的光辉使命。 （二）企业简介 言简意赅突出核心抓住要点，如：四川弘和公司下设四川弘和通讯有限公司、四川省弘和文化传播有限公司、成都泽弘科技信息有限责任公司、成都畅达网通讯科技有限公司、广元市明达

广告装饰有限责任公司。主营系统集成、电信增值、安防工程、通讯代理、互联网和广告业务。公司按照集团化管理，拥有高精尖的专业团队，与各大通信运营商、金融、保险、政府、银行、电力、石油等龙头企业有良好合作，并拥有一级安防资质，是业内具有较大影响力的专业化公司。 （三）企业文化 （该部分主要对公司文化“执行、清晰、分享”进行深入剖析和理解。内容由行政部向员工征集，总裁办负责核稿。）（四）发展蓝图 列举出公司今后一段时期的发展规划（用图表配文字更深动形象）如：力争5至10年内，专注于射频、传感器、定位和系统集成、软件定制、网络通信等先进IT技术研发、应用，与互联网、移动互联网商业模式融合，为用户提供智能化的物联网应用业务；以文化产业、文化传播与图片、视频处理和显示、识别加密技术为突破，创新各类电信增值和移动互联网业务，为客户提供全方位的个性化咨询服务，力争成为公众化的高科技上市公司。 （五）成功案例 （该部分内容讲述公司对外合作的具有较大影响的成功案例，旨在宣传展示公司实力和形象，增强员工自豪意识。内容由各业务部门提供，人力资源部负责收集，总裁办负责核稿。）（六）团队风采 （该部分内容主要展现公司团队和荣誉意识，内容为公司活动、教育培训、对外交流和优秀员工展示等方面，旨在创造和谐相融、积极向上的工作氛围。内容由行政部提供，总裁办负责核稿。）

校园安全宣传栏文化建设实施方案

校园安全宣传栏文化建设实施方案 宣传栏是校园文化建设的重要载体是教育引导师生的重要舆论阵地，是展示学校良好形象的重要窗口。为加强校园安全文化建设，优化育人环境，全面规范宣传栏的管理和使用，充分发挥安全宣传栏的作用，特制定本规划和管理规定。 一、对安全宣传栏进行分类使用 校内所有的安全宣传栏分为宣传栏、阅报栏、广告栏三大类。 宣传栏主要供安全办根据学校的统一安排，分期制作展出图文并茂的安全宣传资料。 阅报栏主要供学校党政工团根据当下时事发生的安全事故而作的安排由学生会社团部每天或每周安排专人负责更换。 广告栏进行各类安全评比、张贴公告、海报及师生员工安全防范信息之用，由学校安全办和学生会学习部安排专人管理，定期进行卫生清理。 二、安全宣传栏的管理与使用 1、全校的安全宣传栏由安全办负责安排：由学生会、拿云文学社等部门管理使用，团委干部担任责任编辑，美术组老师担任美编。安全办要定期进行安全主题宣传活动，并说明宣传活动的主要内容、设计方案、时间期限等经校长办公会批准后安排使用。 2、安全宣传栏的版面设计既要图文并茂、美观大方、又要新颖独特、不断创新。 3、安全宣传栏展出的内容要按要求定期更换，寒暑假除外。遇有重大安全节日、重要安全活动可根据需要随时更换。 4、安全宣传栏要加强维护，定期擦洗，做到整洁、完好、无损。对损坏的宣传

栏要及时报告德育处及时安排维修。 5、安全宣传栏的每板每期都要署名本板本期责任编辑和出版时间。 6、在安全广告栏发布的信息要真实、准确,严禁在广告栏内发布违背国家政策和法规的信息及不健康、不文明、不道德的信息。 7 、安全阅报栏以张挂安全报与专业报为主,严禁思想不健康的出版物在报栏展出。日报每天更换一次,周报每周更换一次,校报每月更换一次。

社区宣传栏有哪些内容

日常生活中，宣传栏到处可见，比如在学校、公园、小区、社区等地方都可以看到各式各样的宣传栏。 社区宣传栏是指在社区使用的宣传栏。一般都采用不锈钢为材料来制作。 宣传栏是一种VI应用，是组织或企业单位等进行自我宣传的有效手段，常被应用于街道，工厂，酒店等公共场所;一般采用不锈钢为框架，钢化玻璃或者耐力板为面板，铝合金为顶棚，面板可以打开更换宣传画面。 在一些事业单位，也在将黑板作为宣传栏使用，比如在一些单位走道的两侧，一些学校的文化长廊两侧，以及一些村组的国策宣传墙面等等，将黑板作为宣传栏使用是比较普遍的现象。 社区宣传栏的作用：

首先，要明确宣传栏的目的。那就是要树立社区文化形象，丰富居民业余生活；弘扬新人、新事、新风尚，揭露不良现象及丑恶行为。可以把小区、邻里之间的新鲜事和居民的感怀书写在宣传栏里，把小区尊老爱幼、崇尚文明的新闻图片穿插在宣传栏里，故事就在居民的身边，看起来明明白白，读起来亲亲切切。这就要求承办者树立强烈的责任意识，全力办好它，而不能让其“荒芜”。 其次，要重视宣传栏的质量，要根据社区的特点制定科学的宣传策略，使思想与文化相结合，并做到常换常新。 其三，要创新宣传风格。众所周知，社区文化形象的塑造是一项长期、综合性的系统工程，因此，每一期的宣传栏都应该安排专人负责，并提前策划、准备，决不能粗制滥造。此外，还可以充分利用资源，给小区居民张贴求租、出售以及失物招领等信息提供方便，真正成为便民的信息栏。 总之，要充分利用公告宣传栏这个显而易见的“窗口”，月月有更新、内容有创新，不同版面、不同内涵，集社区动态、居民乐趣、健康知识于一体，彰显社区文化特色，运用好这块“阵地”，成为居民愉悦的落脚点，成为社区一道亮丽的风景线。

企业文化宣传方案.doc

企业文化宣传方案 为进一步丰富公司企业文化，活跃工作氛围，增强员工对企业文化认知度，展示公司成果及员工的自我风采，现对公司院内宣传栏作如下设计： 一、主要目的企业宣传栏是公司文化建设体系中的重要组成部分，是公司对内及对外信息展示的窗口，宣传栏不仅要宣传公司形象、介绍重大时事及政策法规、还要公布深受员工关注的信息。美观大方、内容丰富的宣传栏，会吸引客户及员工的关注，将有力地展示公司形象，推动公司文化建设工作。 二、主题设置为营造积极向上，和谐工作的企业文化氛围，利用公司现有的板块资源，拟设定以下主题板块：1、我们的家园;2、员工天地;3、信息之窗 三、栏目内容根据公司宣传栏的实际情况，拟设定以下小板块： 1、我们的家园，该部分内容主要展现公司形象，内容为：企业简介、企业理念、质量方针等。 2、员工天地：该部分内容主要展现公司团队和荣誉意识，内容为：公司重大活动、优秀员工、对外交流等方面; 3、信息之窗，该部分内容主要展现企业与时俱进，关爱员工的文化氛围，内容为重大时事及政策法规、工作与生活小常识等。 四、模板展示拟对院内宣传栏进行以下画面效果设计：1、底色：⑴以红色为主，可以体现出和谐、团结的氛围;⑵以蓝色为主，

比较契合公司LOGO及厂房主色调。2、内容：第一板块：企业简介、企业理念、质量方针等固定性内容作统一印字;也可预留一小块空白供随时更换添加信息;第二板块：公司重大活动、优秀员工、对外交流等作大标题，预留空白供添加具体信息;第三板块：时事之窗、政策法规、工作与生活小常识作大标题，预留空白供添加具体信息。3、材质：塑纸板，尺寸：140.7X110CM(左中)、140X110CM(右)，具体待供应商实地考察。

宣传栏的作用

宣传栏的作用 宣传栏，各处可见，是是组织或企业单位等进行自我宣传的有效手段。它常被应用于街道，工厂，酒店等公共场所，是企业自我宣传的有利武器。宣传栏一般采用不锈钢为框架，钢化玻璃或者耐力板为面板，铝合金为顶棚，面板可以打开更换宣传画面。在一些事业单位，也在将黑板作为宣传栏使用，比如在一些单位走道的两侧，一些学校的文化长廊两侧，以及一些村组的国策宣传墙面等等，将黑板作为宣传栏使用是比较普遍的现象。使用黑板的好处是，容易排版、成本较低、更新信息也比较方便和快捷。虽然时代在不断向前发展，但是以黑板作为宣传栏的这种传统方式是不会轻易被淘汰的。 主要作用 宣传栏可以作为中小广告媒体，与大众媒体相比，广告主拥有更多的自由，结合自身的销售策略，可以选择在不同区域、不同社区、不同消费人群进行广告推广，可以真正做到广告有效性传播，节约营销成本。 除此之外，它还具有版式风格可调，发布时间更快的特点。它独创的户外媒体可调式版面风格，版面灵活，形式新颖；广告最快可以按周发布，挑战户外媒体发布极限，让广告时效性更强，广告效率更快。 宣传栏一般都建在小区的出入口或文化广场、活动中心、公路沿街或会所附近等，这让小区居民无法回避，进行被动阅读。 当今社会是一个信息时代，公众获悉信息的渠道可谓五花八门，宣传栏的作用不可忽视。 社区宣传栏是为居民提供最新的资讯信息窗口，是各小区宣传的阵地，是向社区居民宣传党的路线、方针、政策，宣传科技、文化、卫生等各方面知识的窗口。同样，社区宣传栏也是社区居民掌握科普知识的一条重要渠道，是号召全民动员的“传话器”。 伴随网络时代的来临，通过网络达到交友获取信息的目的，进行电子商务活动，通过网站建设来发布信息与共享资源等等网络行为，都和宣传这项活动有重大关系，而电子虚拟的宣传栏通常是企业网站、国家机关、事业单位、社区等网站用来宣传自身情况和具体事项的版块，和传统意义上的宣传栏在目的和作用上是一致的。

公司宣传栏制作解决方案

南康蓝天木业有限公司宣传栏制作方案 一、企业文化宣传栏：（位置设在食堂） 1、栏目设置:时事聚焦、公司动态、员工风采、学习博览、生活贴士、万象天地； 2、版式要求:底板四周及栏目之间要求设置花纹边框、背景色； 3、底板的规格：150cm*100cm ；（注：若实际排版不下或效果不好，规格可调整） 4、制作材质：要求底板光滑平整； 5、底板设计方案：宣传栏的设计效果要求整洁、美观、大方。 6、平面示意图如下：（注：栏目下的方框代表Ａ４纸排版的张数） 更新方案：（注：编写时，各栏目的版面抬头标注“X 年 X 月第 X 期并存档） 时事聚焦：刊登国内外近期重要事件，简要报道，让员工能够及时了解环球、 国家或行业大事。也可以选取报纸的某个合适版面直接粘贴，A4 纸排版力求图文并茂。 公司动态：发布公司内部的新近动态、适时新闻，如领导来访、会议决策、各 单位部门动态等，篇幅简短精炼，图文并茂，内容更新要快、要准。 员工风采：主要宣传公司开展的各种文化活动、技能比拼、竞赛等，以及向各 部门征稿、刊登员工撰写的心得体会文章、书画等；内容新颖、丰富，贴近生活。 学习博览：摘选经典文章，体现智慧哲理，内容可拓展到安全教育、制度学习、 企业文化宣传栏 时事聚焦 公司动态 员工风采 学习博览 生活贴士 万象天地 南康蓝天木业有限公司 ＬＯＧＯ

管理技巧、领导艺术、评论议论等，力求独到精辟，耳目一新； 生活贴士：关注天气预报，饮食、卫生健康知识，传统节日习俗、温馨提醒等； 万象天地：列为自主栏目，主要是丰富娱乐员工生活，可以是精短笑话、幽默故事、脑筋急转弯、生活漫画等。 二、通知公告栏：（位置设在食堂） 1、栏目设置: 通知通告、奖惩公示、评比专栏； 2、版式要求:底板四周及栏目之间要求设置花纹边框、背景色； 3、底板的规格：150cm*100cm；（注：若实际排版不下或效果不好，规格可调整） 4、制作材质：要求底板光滑平整，宣传栏需带可拉的玻璃门设计； 5、底板设计方案：宣传栏的设计效果要求整洁、美观、大方。 6、平面示意图如下：（注：栏目下的方框代表Ａ４纸排版的张数） 更新内容方案： 通知通告：粘贴公司下发的文件通知、信息通报等； 奖惩公示：公司各种表彰奖励、惩处公告等； 评比专栏：内容可以为 6S 活动评比、6S 检查结果通报（如选取各车间 1～2 张6Ｓ检查结果典型图片彩色打印粘贴）、以及公司各部门评比（如销售/业务精英）、好人好事、优秀员工等；

小区宣传栏内容

小区宣传栏内容 为了社区的精神文明建设，在社区张主任的带领下，我协助她一起完成社区宣传栏的策划工作。 对于宣传栏的内容，我参考了一些优秀小区宣传栏的版面，就选择了一些图文并茂的版式，这样，居民也较容易明白，并对内容也会充满阅读兴趣。宣传栏也不会是一种摆设。 针对小区情况，我们选择了关于环保的倡议书，国庆60周年大庆，健康保健，青少年环保，安全防火宣传，无大方面进行宣传制作。 宣传栏对小区精神文明建设有着重要的作用，更对创建和谐社区有着促进作用。本着以科学发展为主，以三个代表为重要思想，把社区精神文明不断完善。 健康生活四大基石 1-合理膳食： “一”、“二”、“三”、“四”、“五”； “红”、“黄”、“绿”、“白”、“黑”。 “一”-每日饮一袋牛奶，可有效改善膳食钙摄入量普遍偏低现象。 “二”-每日摄入碳水化合物250—350克，即相等于主食6—8两。 “三”-每日进食3份高蛋白食品。 “四”-四句话：有粗有细；不甜不咸；三四五顿（指少量多餐）；七八分饱。 “五”-每日摄取500克蔬菜与水果，对预防高血压及肿瘤至关重要。 “红”-每日可饮少量红葡萄酒。50—100毫升，每日进食1—2个西红柿。 “黄”-黄色蔬菜。如胡萝卜、红薯、南瓜等，对儿童及成人能提高免疫力。 “绿”-绿茶及深绿色蔬菜。具有防感染、防肿瘤的作用。

“白”-燕麦粉或燕麦片。食用燕麦对糖尿患者效果更显著。 “黑”-黑木耳。有助于预防血栓形成。 2-适量运动“三”、“五”、“七”。 “三”指每次步行30分钟3公里以上。 “五”-指每周至少有5次的运动时间。 “七”-指中等度运动，即运动到年龄加心率等于170。 3-戒烟限酒 （1）-以每日酒精量不超过15克为限。 （2）-不吸烟，也拒绝吸二手烟。 4-心理平衡 心理平衡——只要做到心理平衡，就是掌握了健康的钥匙。人的情绪体验、喜悦、焦虑或恐惧等和内脏反应紧密相连，持久或过度地反应均可使机体能量耗竭，导致免疫防护、免疫监视和免疫稳定功能低下，使机体衰老进程加快和各种疾病发上，甚至肿瘤发生率上升。 外界刺激——正确对待和处理外界刺激，是保持心理平衡、维持身体健康的关心理平衡 键。轻松的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。 心理保健——在我国长寿保健谚语中有不少是与心理保健有关的。如笑一笑十年少，愁一愁白了头。笑口常开，青春常在。遇事不恼，长生不老。 送您一把金钥匙，健康行为提醒您： 少酒多茶、少盐多醋、少凉多暖、少油多奶； 少肉多菜、少糖多果、少精多粗、少食多嚼；