集情感于口哨、口令、手势之中——体育运动组织指挥论谈

集情感于口哨、口令、手势之中——体育运动组织指挥论谈

摘要：本文通过对体育课教学中口哨、口令、手势作用的分析与探讨，以期提高教师的组织能力和指挥水平，达到合理有效运用的目的

关键词：体育教学口哨口令手势

1.前言：

在体育教学中，吹口哨、喊口令和大手势是一种直接作用于学生的先导信息而起组织、指挥、调节、把握、控制运动的作用，并激起学生为完成运动的即定目标而致的特殊手段。

在体育课教学中，它们如同得力的助手而履行起特定的职责。每个有一定或丰富教学经验的体育教师都深知口哨、口令和手势在一堂体育课中的重要性。人们判定一个体育教师的组织才干和指挥艺术的优劣，只要听听他的吹、喊和看看他的手势的表达，就大抵可见起水平高低了。试想一下，在严肃的课堂之上，如果口哨、口令和手势运用不力，那会出现什么样的后果呢？结果将是教学涣散，学生学习积极性不高，练习松弛，教学任务完成不力等不良状况。由此可见，合理有效地运用口哨、口令和手势，将能达到高效能的组织指挥的目的。如何合理运用口哨、口令和收拾，也实有探讨的必要。

口哨、口令、手势在体育运动中应用甚广，一般常见于集合整队、练习间隙、队列队形操练、领操等场合。而在体育课教学中，口哨、口令和收拾更是随处可见，在这些范围内我们务必多加探讨。

2.从教学效果分析口哨、口令、收拾种类

2.1吹口哨、喊口令和打手势尽管都属命令式的表达方式，既有令则行、有禁则止，但都有立竿见影的效果。因此，教师在表达的方法上要恰当，要规范。应讲究声音、体态、眼神等声形式态，既要考虑音响，（云气吹、喊中的字声和音声）身姿和神态、情感的表达。

2.2口哨，有招集声、催促声、命令声、调令声等吹法，而口令则有提示令、预令、动令、预动令和节拍令的喊法。在体育教学中，哨声多为一长一短、一短一长和两短的吹音，而口令则看起具体情况而定，而手势的运用，则有单手臂、双手臂的表达方法，其动作有方向性的示意、部位性的示意、姿态性的示意、路线性的示意等多种方式。

2.2.1口哨（单音口哨），音响高，声质脆，在吹示情感的表达上务必注意根据不同的目的要求控制好响度，保证音色质朴，节奏鲜明，做到吹得清晰，吹得准确，吹得及时，使大家听得清楚，听得准确，听得悦耳，行动及时而一致。在此，还须提及的是在使用口哨时注意口哨的防尘卫生问题，从而保证吹示中口哨音质的纯正。

2.2.2口令，其组字不一，字声不同，发令时的情感表达则各不一样。

2.2.2.1发提示令时，要富有强烈的感召力。如“集合！”、“注意！”等口令。

2.2.2.2发预令时，要吐字清晰，音量宽厚，在音节的长短上应根据接受指挥的人数多少，队形的宽、深度，动作的熟练程度，纪律状况等因素而定。其界限以使每个学生都明确指挥人发出予令的意图为宜。

2.2.2.3发动令时，要气势果断，声音宏亮。使全体学生听到后立即产生一种非坚决执行不可的感触。

2.2.2.4发预动令时，要气足量大，音声短促。一般讲“预动令”由两个字组成，喊时应前字轻，后字重。如“立正”的“立”字发轻音，“正”字发重音，以促使听者及时行动起来。

2.2.2.5发节拍令时，要呼气顺达，音质纯正，节奏鲜明，和谐动听。以使学生动作连贯而美观。如：成套的徒手操，广播体操的口令、指挥的喊法就是“节拍”令的类型。

2.2.3手势，有单手和双手之分。

2.2.4手势示意时，动作要落落大方。处处明朗，前后协调。无论是单手还是双手都应注意幅度大小和方位角度，以使教师的意图表达既准确又及时。示意动作定要明快、果断、动人，做到以己之情，激人以动。

口哨、口令、手势在体育课教学中有着特定的地位和作用。它们的使用范围广，运用的时机多，而且可以呆独用。但一般来说，互相配合使用效果较好，其配合方式有：口哨与手势的配合；口哨与口令的配合；口令与手势的配合；口哨、口令、手势三种的配合。

3.结束语

不管口哨、口令或手势，我们都应充分运用到教学中。

体育课基本口令

体育课基本口令 1 先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大声喊:' 集合'!!!（大个在你左手方向） 2 稍息,（稍停）立正!. （稍停）向右看齐,!（稍停）向前看! 3 第一排从高到低（或从右至左）报数!.（计算人数） 4 稍息! 5（转向教师）报告:XX班原有XX人，现到XX人.（说明未到人原因）若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课! 老师说: 好. 你就转体跑向队伍尾部, 然后来一个向后转. 体育课队列练习基本口令及动作要求队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。 通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。 1. 立正 队列动作的最基础动作之一。口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60 度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第 1 节，下颌微收，两眼向前平视。 中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭， 2. 稍息 队列常用的基本动作之一。口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3 ，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。稍息过久，可自行换脚。 此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左 1 步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调

体育课口令

体育课的口令及其运用 新密市市直三小张光普 有句熟语“三分动作，七分指挥”。“口令”是指挥活动的行动命令，是组织教学调动队伍的信号，也是每一位体育教师必备的基本功。“口令”不仅带有强制命令的因素，而且还可以体现出体育教师更多细致的引导、指示、意图，是有效组织教学、训练和其他体育活动十分重要的一环。口令是指挥学生行动的命令，是组织教学、调动队伍的信号，是每一个体育教师必备的基本功。因此，作为一名体育教师就必须具备驾驶口令的能力。 一、口令的种类 口令，一般由预令、动令两部分组成，预令是指明动作的性质，即说明要做什么动作。根据不同的要求可以有不同的分类。 1、根据学生完成动作的属类，口令可分为队列口令和领操口令。（1）队列口令：队列练习或调动队伍时，教师下达的口令。如：“向左看——齐”、“向右——转”等。（2）领操口令：指挥学生完成各种体操动作时所下达的口令。如：“扩胸运动、预备——起，一二三四……”等。 2、口令可以以字词的特点组成，口令可分为三类：（1）数字节拍口令，如“1、2、1”、“一二三四……”；（2）词语指示口令。如“左转弯——走”；（3）混合口令：在数学口令中加入表示强调，揭示性的字词，如“左二三四，左六七八”。 二、口令的呼喊

同是一个口令，根据不同的情况和场景灵活地加以运用，如应根据班级人数的多少来决定口令的下达方式，如班级人数较多时，下达口令时拖音就应长一些，以便每个学生都能清晰地听到。 1、口令的长短与音量。对于口令的最终目的就是要使所指挥的每一个成员都能听清口令的要求。因此，根据所指挥的队伍人数的多少，口令的长短、音量也应加长，音量也应加大。对于无预令口令，如“稍息”的“息”字喊得比“稍”字重一些，又如把“立正”的“正”字喊得比“立”字重，这样喊既显得亲切，又令人兴奋。 2、口令的节奏与轻重。下达各种口令都要注意节拍预令、动令和间歇都要有明显的节奏，以便于队中的每个成员都能听得清楚，听得悦耳。因此，口令不论长短、高低，下达时都要高低起伏，抑扬顿挫。口令的重量，一般放在那些表示方向，动作性质的词上。如：“向右——转”的“右”字应当突出来，让队伍中的每一个人都明确是“右”转。最后一个字也要高一些，例如“齐步——走”，“走”的发音就要高；“向右看——齐”，“齐”字发音要高，如果口令没有节奏和不分高低音调那么它就失去了口令的作用了。 3、口令的音变。口令下达时，发生音变是为实现时值变化，满足不同传播范围的需要而发生的。这与汉语音变规律有所区别。汉字的念法可分为四声，即阴平、阳平、上声和去声。按普通话的发声，第一声阴平是平直发出，所以第一声发出的声音响亮、有力，其他三声就稍差一点。因此，在动令中的字，不管遇到哪一声，发令时最好用第一声来发。这样就会取得较好的效果。如“向右——转”的“转”字，

幼儿园体育课-英语组织口令常用句

幼儿园体育课 英语口令常用句 整队出教室或回教室 Fall in! 集合！ Stand in line! // Line up! 站队！ Stand in two lines! 站成两队！ Now，follow me! 跟我走。 基本口令： Attention 立正！ At ease！稍息！ Close! 靠拢! Extend! 散开! Line up! 站队! ount off! 报数！Here！到！整理队列： Eyes right！向右看齐！ Eyes left！向左看齐！ Eyes front!向前看！ Hands front! 手前伸直！ Hands down! 手放下！

踏步训练： Mark time-march！踏步！ Forward march！起步走！ left right left right左右左右左One two one 一二一 Right-wheel！右转弯-走！ Left-wheel！左转弯-走！ After me！跟我走！ Halt ! 立定！ 转向训练： 向左-转！ Left-face(Left turn)！向右-转！ Right-face(Right turn)！向后-转！ About-face(About turn)！

赛跑前口令： On your marks！各就各位！Ready！预备！Go！跑！ 课堂环节口令： 一、Time for activities outside！//Time for PE class! 户外活动的时间到了// 体育课时间到了。 Class begins. 上课！ Time for class,let's start. 时间到了，上课！ 二、Let’s do some warming-up exercises.让我们做准备活动! 三、Let’s do some relaxing exercises！我们做一些放松练习! 四、That’s all for today! 今天上到这了！ 五、Class is over! 下课！ 辅助用语： Hands on hips！两手叉腰!

中小学体育课堂常用队列队形大全

队列队形 第一节队列队形概述 一、队列队形练习的意义： 队列练习，是指全体学生按照一定的队形，做协同一致的动作。队列操练必须严格按照中国人民解放军队列条令进行。 队形练习，是指在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化。队列队形练习，在部队和民兵军事训练中广泛采用，它是培养革命精神和组织纪律性的重要手段之一，也是培养战斗力的一种必要形式。在各类学校，它又是体育教学中的重要内同。通过队列队形练习，对于培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神，以及培养“团结、紧张、严肃、活泼”的作风；促进学生身体的正常发育，形成正确的身体姿势；训练动作的节奏感和提高协同一致的集体动作能力，都有十分重要的作用。在体育教学中，有目的地进行各种队列和队形的变换，可以培养学生辨别方向、位置和图形造型的能力，并可起到集中学生注意力、提高兴奋性的作用。另外，把队列队形练习作为体育课组织教学的措施，调动学生进行做操、游戏、比赛、分组练习等，更有助于完成课的任务。 二、队列队形的分类 （一）队列练习的分类 队列练习有原地动作和行进间动作两种。 原地动作原地动作可分为常用动作、原地转法和原地队列变化。

队列常用的动作有立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定、集合、解散等；原地转法有向左（右）转、向后转灯；原地队列变化有①由一列横队变二列横队及还原。②由一列横队变二路纵队及还原。③由一路纵队变二路纵队及还原等。 行进间动作行进间动作有便步走、齐步走、跑步走等各种走步及其互换和立定；向前、后、左、右移动；行进间向左（右）转走、向后转走；行进间队列变化（动作与原地队列变化相同，只是行进中做）；左（右）转弯走、左（右）后转弯走等纵队于横队转弯走。 （二）队列练习的分类 队列练习有图形行进、队形变化和散开与靠拢三种。 图形行进图形行进有直方向、斜方向和曲线方向行进几种。 直方向行进有绕场行进，错肩行进等；斜方向行进有对角线行进，交叉行进等；曲线方向行进有蛇形行进，螺旋行进，“8”字行进等。 队形变化分队、合队、裂队、并队和一路纵队一次转弯成多路纵队走等。 散开和靠拢两臂间隔散开和靠拢；横队梯形散开和靠拢；纵队弧形向前、后散开和靠拢；依次赛开和靠拢。 三、队列队形练习的基本术语 列：学生在一条直线上，左右排列成的队形。几排即为几列。前排为第一列，以此类推。二列横队，第一列称前列，第二列称后列。 路：学生在一条直线上，前后排列成的队形，几行即为几路。左边第一行为第一路（也称左路），以此类推。

体育老师队列队形口令

队列队形口令 1、集合：①成两列横队站立，②成四列横队站立，③成两路纵队站立、④成四路纵队站立。 2、报数：①前排报数、②前排1、2报数， 3、①稍息；②立正；③立定。 4、看齐：①向右看一齐；②向左看一齐；③向前看一齐；④向中看一齐； 5、散开：①以排头为基准，两臂间隔向左散开；㈡以右翼为基准，一臂间隔向左散开；③以中间为基准，两臂间隔左右散开；④以排头为基准，一步距离向后散开； ⑤以XXX为基准，一臂间隔向后散开； 6、原地转法：①向左一转！②向右一转！③向后一转！ 7、走法：①齐步一走；②正步一走；③跑步一走；④踏步一走；⑤踏步； 8队列队形转化：①成两列横队一走；②成一列横队一走；③成三列横队一走；④成两路纵队一走； 9、靠拢：①以xxx为基准，向中（左右）看一齐； 10、行进间转法：①向右转一走；②向后转一走；③向右转一走； 11、①分队一走；②合队一走；③左右转弯合队走！左右转弯分队走！④裂队一走；⑤并队走 12、解散。 口令练习：集合！成两列横队站立！一稍息！一立正！一向右看一齐！一向前看！一前排一'、二报数！一成四列横队一走！一成两列横队一走！一向右转！一向左转！一向后转！一齐步一走! —向左转一走!—向后转一走！一向右转一走！一立定！ 常用队列队形口令及要领 常用队列队形口令及要领 转载自：广州市中小学体育教师队形队列比赛规程 【原地队列动作】 1、立正。 立正是基本姿势，是队列动作的基础。 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭, 下颚微

-体育课基本口令

体育课基本口令 1 先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大声喊:' 集合'!!!(大个在你左手方向) 2稍息 ,(稍停) 立正!. (稍停)向右看齐,!(稍停) 向前看! 3第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数) 4稍息! 5(转向教师)报告:XX班原有XX人,现到XX人.(说明未到人 原因)若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课! 老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转. 体育课队列练习基本口令及动作要求 队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。 通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。 1.立正 队列动作的最基础动作之一。口令是立正！做法是两

脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2.稍息 队列常用的基本动作之一。口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。稍息过久，可自行换脚。此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。3.看齐 整队时常用的基本动作之一。看齐分为向右（左）看

小学生常规体育课教学基本步骤及每个环节的时间安排

小学生常规体育课教学基本步骤及每个环 节的时间安排 小学生体育课常规 为抓好全乡小学体育课堂常规，规范体育课保证正常的体育教学秩序，严密课堂的组织结构，加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯和组织纪律性。因此，教师要根据学生的实际，采用不同的方法进行引导、教育和训练，按照国家体育课堂常规上好每一节课，让学生在课前、课中、课后都养成良好的习惯。通过体育课，促进学生身心健康和全面发展。 一、学生体育课“十不准”: 1.不准旷课、迟到或早退。 2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、拖鞋. 3.不准戴帽子、头巾和手套。 4.不准携带小刀或其他危险物品。 5.不准擅自离开课堂。 6.不准横穿跑道或投掷区。 7.不准擅自动用体育器材。 8.不准做危险动作。 9. 不准嘻戏打闹和做过于激烈的运动。 10.不准做与练习无关的事。 二、教师常规

课前： 1.根据课程标准安排好教学计划。 2.按课时计划布置和检查好场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3.做好自身的准备活动。 4.穿整洁的运动服和运动鞋，带好口哨，保持仪表端装，提前3分钟到达上课地点。 5.对生病或身体不适的学生进行了解后，根据情况安排在旁边见习或休息。 课堂： 1.认真检查学生的出勤，着装情况，明确宣布本节课的内容、任务和要求，安排体育委员集合整队，做好准备活动。 2.通过教学给学生进行思想品德教育，培养良好的体育道德风尚和耐劳毅力的锻炼。 3.讲解语言清晰简洁，示范动作力求规范，教师可以培养学生做示范，合理组织课堂练习。 4.各种类型的体育课都要有适宜的运动量和密度，加强安全教育，采取有利的安全防护措施。 5.每节课结束前带学生做好整理活动，认真进行讲评。 课后： 1.组织学生收拾器材，整理场地，并教育学生爱护器材，以保证下节课的正常教学。

体育课基本口令(1)

体育课基本口令1 先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大声喊:' 集合'!!!(大个在你左手方向) 2稍息 ,(稍停) 立正!. (稍停)向右看齐,!(稍停) 向前看! 3第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数) 4稍息! 5(转向教师)报告:XX班原有XX人,现到XX人.(说明未到人 原因)若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课! 老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转. 体育课队列练习基本口令及动作要求 队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定 的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训 练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放 军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。 通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进

身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动 作能力。 1.立正 队列动作的最基础动作之一。口令是立正！做法是两 脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹 微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向 后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食 指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭， 下颌微收，两眼向前平视。 2.稍息 队列常用的基本动作之一。口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚 顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立 正姿势，体重大部分落在右脚。稍息过久，可自行换脚。 此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左 右开立的做法。其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投 影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左 手握右手腕，上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育 课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均

体育课上常用的英文口令

体育课上常用的英文口令 Terms Used for Rank formation Drills Attend drill! 出（上）操！ Fall in! 集合！ In one rank (two ranks), fall in! 成一（二）列横队集合！ Make twos (fours), fall in! 成二（四）列集合！ Line up (Stand in line)! 整队！ Attention! 立正！ Shun! 立正！ Eyes right (Right dress)! 向右看齐！ Eyes left (Left dress)! 向左看齐！ Guide centre! 向中看齐！ Guide on me! 以我为准！ Eyes front (Ready front)! 向前看！ Count (Number) off! 报数！ By twos number! 一、二报数！ At ease! 稍息！ Call the roll! 点名！ Here! 到（有）！ Come out and report the number of men present! 出列报告出操人数！All present! 全到！ Dismiss! 解散！ Fall out! 就地解散！ As you are! 原地不动！ fall out to me (Out of ranks)! 出列！ front pass! 向前三步走！ Forward march! 齐步走！ At ease march! 便步走！ Double (time) march! 跑步走！ Quick march! 快步走！ Double time! 跑步前进！ Half step! 快步· Mark time, march! 踏步走！ Halt! 立定！ Close! 靠拢！ Close ranks! 向前靠拢！ Left close! 向左靠拢！ Extend! 散开！ Right extend! 向右散开！ Face about! 向后转！ Right(Left, About) face! 向右（左，后）看齐！ Right(Left, About) turn! 向右（左，后）转！

体育课队列练习基本口令及动作要1

体育课队列练习基本口令及动作要求 2010-03-05 18:13:15| 分类：动作要领| 标签：|字号大中小订阅 体育课队列练习基本口令及动作要求 队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。 通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿 势和协同一致的集体动作能力。 1 立正 队列动作的最基础动作之一。口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前 平视。 2 稍息 队列常用的基本动作之一。口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。稍息过久，可自行换脚。此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。 3 看齐 整队时常用的基本动作之一。看齐分为向右（左）看齐、向中 看齐和向前看齐。 向右（左）看齐的口令是向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。后列人员先向前对正，后 看齐。 向中看齐时，口令是以XXX为准，向中看--齐！其做法是当听到“以XXX为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看--齐”的口令后，将手放下；其他人按照向右（左）看集的要领实施。然后可下达“向前--看”的口令，全体人 员迅速将头转正，恢复立正姿势。

体育——常用队列队形的口令及动作要领

常用队列队形的口令及动作要领 一、【原地队列动作】 (一)常用动作 1、立正 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。 2、稍息 ①一脚斜出稍息。 口令：稍息。 要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。 ②跨立（即跨步站立） 口令：跨立。 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 3、整齐 间隔——个人或成队，彼此之间左右相隔的空隙叫间隔。个人之间的间隔，一般为10厘米；成队之间的间隔，一般为两步。 距离——个人或成队，彼此之间前后相距的空隙叫距离。个人之间的距离，一般为75厘米；成队之间的距离，一般为两步。 ①向右看——齐，向前——看 口令：向右看——齐，向前——看。 要领：基准学生不动，其余学生向右转头，眼睛看右邻同学腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右第三人为度，后列人员，先向前对正，向右看齐。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。 ②向中看——齐，向前——看 口令：向中看——齐，向前——看。 要领：当听到“以×××谁为准”时，基准学生左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其余学生按照向右看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。 ③纵队看齐 口令：向前看——齐，向前——看。 要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名头的后部为度。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复

体育课队列练习基本口令及动作

体育课队列练习基本口令及动作要队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一 致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。 通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。 1 立正 队列动作的最基础动作之一。口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2 稍息 队列常用的基本动作之一。口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。稍息过久，可自行换脚。此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。 3 看齐 整队时常用的基本动作之一。看齐分为向右（左）看齐、向中看齐和向前看齐。 向右（左）看齐的口令是向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。后列人员先向前对正，后看齐。 向中看齐时，口令是以XXX为准，向中看--齐！其做法是当听到“以XXX为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看--齐”的口令后，将手放下；其他人按照向右（左）看集的要领实施。然后可下达“向前--看”的口令，全体人员迅速将头转正，恢复立正姿势。

体育课常用口令

体育课常用口令 This manuscript was revised on November 28, 2020

常用队列队形的口令及动作要领 立正 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 稍息 口令：稍息。 要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。 跨立（即跨步站立） 口令：跨立。 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 移步（5步以内） 移步用于调整队列位置。 1、右（左）跨步 口令：右（左）跨×步――走。 要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。 2、向前或后退 口令：向前×步――走。 后退×步――走。 要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。 立定 口令：立――定。 要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。 步法变换 步法变换，均从左脚开始 齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。 齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。 齐步换踏步，听到口令，即换踏步。 跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。 跑步换踏步。听到口令，继续跑2步，然后换踏步。 踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进。 行进间转法 一、齐步、跑步向右（左）转 口令：向右（左）转——走。 要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进。 半面向右（左）转走，按照向右（左）转走的要领转45度。 二、齐步、跑步向后转 口令：向后转——走。 要领：左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向行进。

体育课常用口令释义

体育课常用口令释义 在常规体育课教学过程中，体育老师需要根据练习情况而用到很多不同的口令。但是在口令的使用过程之中也存在很多误区，这里个人整理了一部分基础口令的使用的说明解释要点： 1.口令组成：动令和预令。 预令要拉长，使学生事先了解要求做什么动作；动令要短促、宏亮。预令和动令之间须有微歇。 2.部分口令只有动令而无预令。 如“立正”、“稍息”、“蹲下”、“起立”等。但有时需要用口令词，先说明执行口令的对象，之后再下口令。如：“××队，立正”或“以×××人为基准，向右看——齐”。 3.教师应站在适当的位置。 例如，停止间成横队时，教师应站在横队正面中点，与两翼成等腰三角形，两眼余光能关注到整个排面。行进间则站于队伍侧面,在口令声可控距离内,可原地指挥；反之则随队伍移动同步指挥。 4.纵队，横队整队集合 口令：“面向我成×路纵队或×列横队——集合！” 5．解散 口令；“解散”； 要领：听到“解散”口令后，迅速离开原位。 6.由左向右、由右向左不同形式的报数 口令：“从左至右或从右至左——报数！”

要领：从左至右或从右至左依次以短促宏亮的声音转头报数（最后一名不转头）。在体育课中，为上课的需要，往往用指定数字的报数，或几列同时报数。方法同上，但教师应事先说明：如“一至三——报数！”，“各列——报数！”等。 7.蹲下、起立 口令：“蹲下”！、“起立！” 要领：听到“蹲下”的口令后，右脚向后退半步，上体保持直立，两腿随即下蹲，左、右手扶在左、右腿膝部上方，眼视前方。听到“起立的口令后，两手撑腿，两腿迅速向上直立，（重心在左脚上），然后右腿向左腿靠拢,还原成立正。 8.向不同方向看齐，单、双臂向不同方向看齐 口令：“向右（左）看——齐！” 要领：基准学生不动，其余学生向右（左）转头（约45°角），眼睛看右（左）邻同学腮部，并通视全线。后列人员对正看齐（右左的间隔保持10公分，约一拳宽）。看齐时，身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时，第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。 一般应是向右看齐整理队伍,除必要时才用向左看齐。 口令：“以×××为准向中看——齐！” 要领：基准学生不动，其余学生按照向右（左）看齐规定实施。基准学生听到“以某人为准”时，左手握拳高举，听到“向中看齐”

口令和队列队形

口令和队列队形 1、新课标下为什么还需要口令 在体育活动教学中，口令这一基本技能是教师必不可少的，必须具备的。 在新课程标准实施以来，很多教师都尽量避免在体育活动中使用口令，但是我们却知道口令是必须的。首先，口令不代表僵硬或者小学化，以游戏的形式开展体育教学活动指的是教学策略的游戏化，而非教学内容或教学形式的游戏化。其次，口令和队列出现在体育活动中的目的就是身体健康和为教学常规服务，而身体健康是幼儿园体育课程的重点、教学常规是一切教学目标实现的基础。再次：队形队列练习的动作，属于基本运动动作范畴，是幼儿园体育（与健康）课程中的基本要求。再次，口令和队列对于一个幼儿园的集体活动的帮助特别大。最后，口令和队列有助于锻炼幼儿的意志品质，有助于幼儿感受体育精神和体育道德。 2、口令的种类 口令的种类很多，有队列、队形、体操节拍呼数、专用口令和军训口令等等，但幼儿园最基本的是体操口令（队列、队形、节拍呼数）。体操口令结构一般分为预令，中间停顿，动令三个部分。所以，按照结构上可以分为四种类型：（1）短促口令：只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音，不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，如“立正”，“稍息”等。（2）连续口令：预令拖音和动令相连。预令拖音的长短，通常是根据人数多少而定，动令短促有力，如“向前看--齐！”，“立——定”等。（3）断续口令：预令和动令之间有稍停，如“第*名，坐下！”（4）复合口令：兼有断续和连续口令的特点，如“第*排,齐步——走!”。有的时候由于人多，还会出现使用拖令的现象，例如：“立正——！”，就是把动令的最后一个音作适当延长。 如果按照队列的分类，口令又可以分为：原地队列口令，行进间队列口令，图形行进口令，队形变换口令等。 3、口令下达的基本要领 发音部位要准确：用胸音或腹音。胸音用于下达短促口令；复音用于下达拖音的口令。掌握节奏：要有节拍，注意动令，注意主音。注意音色、

小学体育口令大全

小学体育课基本口令参考 集合口令 发出者，先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大声喊:'集合'!!!(大个在你左手方向) 稍息口令 稍息,(稍停)立正!.(稍停)向右看齐,!(稍停)向前看! 体委报数口令 第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数) 稍息! (转向教师)报告:XX班原有XX人,现到XX人.(说明未到人原因)若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课!老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转. 体育课队列练习基本口令及动作要求队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。 立正动作 队列动作的最基础动作之一。口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。稍息动作 队列常用的基本动作之一。口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。稍息过久，可自行换脚。 此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。 看齐口令 整队时常用的基本动作之一。看齐分为向右（左）看齐、向中看齐和向前看齐。向右（左）看齐的口令是向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。后列人员先向前对正，后看齐。向中看齐时，口令是以XXX为准，向中看--齐！其做法是当听到“以XXX为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看--齐”的口令后，将手放下；其他人按照向右（左）看集的要领实施。然后可下达“向前--看”的口令，全体人员迅速将头转正，恢复立正姿势。 向前看齐口令 是向前看--齐！其做法是基准学生不动，其他学生向前对正，第3名以后的学生，以看不见自己前面第2名学生头的后部为度。当听到“向前--看”的口令时向前看齐的动作停止。看齐时基准人正确的站立（位置、方向）是全队看齐的标准，尤其是多列成多路队形，每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的距离或间隔。训练看齐时要注意前后对正，左右一条线，碎步调整，看齐要快。 报数口令 队列常用的基本动作之一。口令是报数！做法：横队从右至左（纵队时由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队时向左转头）报数，最后1名不转头。数列横队，后列最后1名报“满伍”或“缺X名”。报数是清点队伍人数的方法，应在立正姿势中连贯、迅速 地进行。有时可在稍息时报数，但每人轮到自己报数时，必须立正。报完数后又自动稍息。根据队形变换，分组的需要或为了集中注意力，可采用1--X报数；奇数报数；偶数报数；间隔X报数等方法。报数要求必须准确，声音洪亮，转头迅速，训练报数时常采用报数比赛或报数游戏的方法。

体育课队列练习基本口令及动作要求

体育课队列练习基本口令及动作要求 通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促动身体正常发育，形成准确的身体姿势和协同一致的集体动作水平。 1.立正：口令是：立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第2节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2.稍息：口令是：稍息！另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法（跨立）。其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。因为两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学教学训练时广泛采用。 3.看齐：整队时常用的基本动作之一。 口令是：向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。后列人员先向前对正，后看齐。 口令是：向前看--齐！其做法是基准学生不动，其他学生向前对正，第3名以后的学生，以看不见自己前面第2名学生头的后部为度。当听到“向前--看”的口令时向前看齐的动作停止。 4.报数，口令是：报数！做法：横队从右至左（纵队时由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队时向左转头）报数，最后1名不转头。报数要求必须准确，声音洪亮，转头迅速，训练报数时常采用报数比赛或报数游戏的方法。 5.踏步用于调整步伐。口令是：踏步--走！（停止间）；行进间口令是：踏步。做法：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时前脚掌先落地），上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。 6.立定口令：是立——定！做法：齐步和正步走时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑两步。 7.集合口令是：成X列横队（成X路纵队）集合。做法：基准人迅速跑到指挥员左前方适当位置，成立正姿势；其他人以基准人为准，依次向左（向右）排列，自行看齐。 8.向后转，口令是：向后--转！。 9,向左转，口令是：向左---转！ 10.向右（左）转，口令是：向右（左）--转！ 11. 齐步走：口令：齐步－－走。 12. 立定：口令是：立定。要领：听到口令左脚再向前大半步着地脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径靠拢左 13.跑步走，口令：跑步－－走。

体育课基本口令

体育课基本口令 1先打手势左手握拳90度,右手握拳伸展.大声喊:'集合'!!!(大个 在你左手方向) 2,(稍停)立正!.(稍停),!(稍停)向前看! 3第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数) 4! 5(转向教师)报告:XX班原有XX人,现到XX人.(说明未到人原因) 若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课! 老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转. 体育课队列练习基本口令及动作要求 队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形， 做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而 且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列 练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求 进行训练。 通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成 “团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形 成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。 1.立正 队列动作的最基础动作之一。口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体 正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢 自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈 要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2.稍息

队列常用的基本动作之一。口令是稍息！做法有两种：一种是解放 军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全 脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。稍息过久，可自行换脚。此种做法用于队列练习。另一种是上 体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳， 左手握右手腕，上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习 动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重，支撑 面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学 和初中教学训练时广泛采用。 3.看齐 整队时常用的基本动作之一。看齐分为向右（左）看齐、向中看齐 和向前看齐。 向右（左）看齐的口令是向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通 视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。后 列人员先向前对正，后看齐。 向中看齐时，口令是以XXX为准，向中看--齐！其做法是当听到 “以XXX为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看--齐”的 口令后，将手放下；其他人按照向右（左）看集的要领实施。然后 可下达“向前--看”的口令，全体人员迅速将头转正，恢复立正姿势。 向前看齐时，口令是向前看--齐！其做法是基准学生不动，其他学 生向前对正，第3名以后的学生，以看不见自己前面第2名学生头 的后部为度。当听到“向前--看”的口令时向前看齐的动作停止。 看齐时基准人正确的站立（位置、方向）是全队看齐的标准，尤其 是多列成多路队形，每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的 距离或间隔。训练看齐时要注意前后对正，左右一条线，碎步调整，看齐要快。 4.报数

体育课常用口令中英文对照

体育课常用口令中英文对照 (2009-09-07 10:23:47) 转载 标签： 杂谈 常用口令 Common Orders 起床！ Get up！ 上操 attention drill 快点儿！ Be quick！ 集合！ Fall in！ 一（二）列队 On one rank (two ranks) 立正！ Attention 稍息！ At ease！ 向右看-齐！ Right-dress！ 向左看-齐！ Left-dress！ 向前-看！ Eyes- front！ 报数！ Count off！ 点名！ Call the roll！roll call 到！ Here！

立定！ Halt！ 靠拢！ Close！ 向左-转！ Left-face(Left turn)！ 向右-转！ Right-face(Right turn)！ 向后-转！ About-face(About turn)！ 齐步-走！ Forward- march(March off)！踏步！ Mark time-march！ 跑步-走！ Double (time)-march！ 便步-走！ At ease-march！ 右转弯-走！ Right-wheel！ 左转弯-走！ Left-wheel！ 前进！ Advance！ 取（拿）枪！ Take arms！ 肩枪！ Shoulder arms！ 枪放下！ Order arms！ 卧到！ Down！ 装子弹! Load！ 退子弹! Unload！

射击! Fire！ 起立! Get up (Stand up)！ 解散! Dismiss！ 用炮 Prepare for action！ 收炮 March order！ 架炮 Seat/Mount gun！ 置炮 Lay gun！ 就炮 Take posts！ 炮后集合 Fall in in rear of piece！步操口令 口令表 1. Squad – Fall in (集队) 2. Attention (立正) 3. Stand at – ease (稍息) 4. Stand easy (休息)