港漫武功大全说课讲解

港漫武功大全

港漫武功大全

拳法

拳道：拳倾天下、拳仪江山、拳为天地、云龙风虎、守若巨木、怒涌狂潮、狂龙破日

睡拳：梦游行、伸腰顶、枕肘撞、醉卧眠、翻睡滚

醉拳：敬酒拳、推酒掌、杯扣手、锁喉扣、破埕指

龙霸拳：怒龙现身、霹雳狂龙

地煞拳：裹足不前、无地自容、独霸天下、绝地困龙、煞戮千秋奔雷拳：五雷轰顶、旱雷开天、暴雨狂雷

天霜拳：霜凝见拙、霜痕累累、霜寒抱月、霜雪纷飞

七伤拳：裂肝、震脑、殛脾、爆肺、锥心、绞肠、破胆

五岳拳：泰山压顶、怒劈华山、风涌恒山、衡山跃马、嵩山穿云通胜拳：跟红顶白反败为胜、逆风移位运转乾坤、大小通吃围杀三方、人七地八双天至尊

五形拳：

虎形猛虎出押·饿虎扑兔·黑虎偷心、

蛇形白蛇吐信·灵蛇钻洞·毒蛇摆尾、

龙形金龙现爪·苍龙动天·神龙出海、

鹤形飞鹤腾空·仙鹤寻虾·还魂饱鹤、

豹形双动豹鎚·豹子连环·豹打流星

烽火烈拳：赤龙吐珠、火网天罗、暴焰焚天

虎啸皇拳：一啸红尘惊、再啸湖海翻、三啸鬼神辟、绝啸穹苍灭赤手凶拳：铁划银勾、赤壁铜墙、十里惊雷、卧虎潜龙、万军莫敌、炼火焚拳、分裂天地

阴风烈阳拳：暴烈阴风、烈阳普照、阴阳交击

青城金刚拳：沉雷破、开山鉴、轰天击、万箭锥、金刚钻

掌法

佛掌：大罗佛圈、佛祖问法、千手佛印

摧心掌：摧心双印、扣人心弦、死心塌地、万箭穿心

火云掌：火云铁桶、火蛇吐信、火龙穿山、火云盖顶、火海无边、地火燎原、天火焚城

排云掌：流水行云、月戴云披、翻云覆雨、排山倒海、乌云蔽日、重云深锁、撕天排云、云海波涛、焚云无定、殃云天降、愁云惨淡、云莱仙境

释如来掌：迎佛东来、佛性无边

盘丝绵掌：天蚕吐丝、拨茧挑丝、丝前搏后

狮王神拳：雄狮劲、怒狮吼、恶狮扑、狂狮噬

般若神掌：金刚印、伏魔印、风火印、雷电印

玄冰寒掌：六月飞霜、寒冰霹雳、冰封三尺、寒冰霹球

铁沙神掌：铁牛推山、铁掌分金、铁臂铜墙、铁沙焚城

青城绵掌：问势、探势、拨势、黏势、云势、风势、浪势、幻势如来神掌：

佛光初现、金顶佛灯、佛动山河、佛问珈蓝、迎佛西天、佛光普照、天佛降世、佛法无边、万佛朝宗

五轮金刚掌：天雷破岭、殛电横空、旋转暴风、火网天罗、怒海啸天

阳世五绝掌：阳关大道、元阳闭关、三阳启泰、颠阴倒阳、移阳转阴

降龙十八掌：亢龙有悔、突如其来、双龙取水、潜龙勿用、见龙在田、战龙在野、神龙摆尾、利涉大川、飞龙在天、鸿见于陆、狂龙乱舞、龙游天地、蛟龙翻江、左右神

龙、履霜冰至、时乘六龙、龙胜五岳、神龙降世

降龙十八掌：亢龙有悔、潜龙勿用、见龙在田、战龙在野、泽里龙吟、神龙摆尾、龙跃在渊、龙涉大川、龙啸万里、群龙无首、飞龙在天、云龙无际、终日乾乾、鸿见于陆、龙在九天、

黯然销魂掌：无中生有、孤形只影、面无人色、想入非非、徘徊空谷、心惊肉跳、杞人忧天、拖泥带水、力不从心、行尸走肉、穷途末路、倒行逆施、庸人自扰、废寝忘食、饮恨吞声、呆若木鸡、六神不安、神不守舍、魂不守舍、若有所失

手法

推山手：五丁开山、愚公移山

天禅手：赤云封日、火网提鳖、烈火断头、拒人千里、天网恢恢百足无影手：巧取豪夺、本末倒置、排云摘星、翻天覆地

探花截脉手：望梅止渴、闻风先遁、问道于盲、切肉离皮

如来千佛手：转法经轮、佛点千灯、佛光耀世、万家生佛

乾坤转业手：因果相承、缘起缘灭、佛心双明、转世业力

五绝杀神手：折骨断绝、赶尽杀绝、心恶痛绝、神亡灭绝、人寰惨绝

魔鬼四绝手：惨绝人寰扣连环、绝子绝孙绝生机、深恶痛绝罪凌迟、绝天绝地绝十方

龙形摩桥：双龙出海、左右金桥、龙爪手、金龙乱舞、桥运乾坤铁桥八形：龙翻云、鹰翱翔、虎跃涧、豹纵横、鹤展翅、蛇打雾、狮扑噬、猿震岳

冰火螳螂：螳臂破车、螳螂问心、刁打七星、崩步撩阴、镰刀断头、火螳割禾、冰火碎尸

指法

白骨指：血染红尘、大祸临门、千夫所指、万劫难逃

三分神指：断金切玉、十万火急、三分天下

太玄神指：纵合连环、惊虹一现、双凤求凰、天机莫测、指定乾坤棂豫金指：棂霏玉婵、蓉莛暮雪、豫嫇望月

雪花仙指：天仙下凡、仙人指路、仙女散花、天外飞仙

六脉神剑：少商剑、商阳剑、中冲剑、关冲剑、少冲剑、少泽剑九阳神剑：少阳剑、少商剑、少冲剑、少泽剑、大阳剑、大商剑、大冲剑、大泽剑、双阳剑

神通弹道：十面埋伏、天罗杀网、旱雷灭顶

弹指神通：贯神通、旋神通、弹神通

金刚一指禅：禅箭、禅鞭、禅枪、禅雷

爪法

阴风爪：阴差拍门、王婆拨扇、无常招魂、夜叉索命、百鬼碎尸无极爪：乾坤无定、阴差阳错、十级台风、暴雷轰天、雷霆电震、怒毁长城、气夺穹苍

夺命狼爪：孤狼扑兔、野狼猎鹰、饿狼剿虎、疯狼屠狮

赤炼鬼爪：猛鬼叩门、饿鬼投胎、冤鬼缠身、恶鬼凌迟、鬼火燎原夺命七杀爪：招魂杀、绝代杀、分尸杀、追魂杀、惊天杀、动地杀、夺命杀、阎罗杀

刻骨铭心爪：刻骨破脑、破脑锁喉、刻骨破腕、刻骨折膝、刻骨铭心、刻骨分肩、刻骨离裸

蚀月三杀：撕心、断肢、破脑

大漠魔狼杀：紫气玄风沙、青气暴风沙、金气神风沙

神鹰九夺：鹰扬万里、争睛夺目、锁颈封喉、离踝折肘、分筋错骨、撕心裂肺、铁翼斩首、大鹏展翼霸云霄、翻天覆地绝人寰

鹰变十三式：挖心裂胆、无远弗届、风驰电掣、翻云覆雨、雄鹰扑兔、血肉横飞、晴天霹雳、雪泥鸿爪、一泻千里、捕风捉影、啄目争珠、海底捞月、鹰王破日

归魂十八爪：2玄武悲泣、18青龙嫉主

腿法

追云腿：云踪霏迷、云现风涌、云烟四起

天残腿：天残破金、天残破木、天残破石

风神腿：捕风捉影、风中劲草、暴雨狂风、雷厉风行、风卷楼残、神风怒嚎

霹雳神腿：追风式、疾电式、动地式、惊天式

雷电神腿：电光初现、雷动九天、雷电横空、电光破岭、裂头霹雳、电光毒龙钻

雷麟霸腿：恶麟回首、麟霸千山、潜麟过岭、暴蹄崩狱

箭拳箭腿：后发先至、先发制人、三元及第、无的放矢、百步穿扬、穿云射日、百发百中

梅花三弄脚：寒山绿萼、姗姗绿影、三叠落梅

乾坤裂山腿：倒转乾坤、怒碎五岳、裂分九州

裂地蟒神腿：择肥而噬、昂首吐信、毒蟒横空、蛇行蟒伏、獠牙绝毒、灵蛇摆尾、巨蟒盘缠、万毒归心

降龙十八腿：青龙出洞、滚地龙、龙在九天、黑龙偷心、缩龙成寸、恶龙缠、幻龙无影、铁龙剪、神龙摆尾、云龙破岭、蟠龙翻江、天龙锁、群龙乱舞、龙卷风、饿龙争珠、游龙戏水、毒龙钻、霹雳狂龙

般若腿法：一念三千、佛性明灯、一念圆融、唯我独尊

无影脚法：昙花一现、如影附形、天花乱坠、神光射日

霸王腿法：直捣黄龙、横扫千军、将军抽车、飞将夺帅、怒碎山河芙蓉腿法：蓉桂兢芳、苣兰芟锄、银柳摆枝、怡红浊玉、梅花三弄、繁花似锦

霸腿七式：一将功成万骨枯、平步登天印我行、叱咤风云霸凌霄、攻无不克战无敌、千军万马惊天下、雷动山河震九州、石破天惊气盖世

步法

飞云四步：一步登天、二步横空、三步风行、四步神游

无影无踪步法：如影随形、捕风捉影、形影流云、鱼影游踪

招法

阿鼻道：离魂掌、九幽爪、灭寂腿、修罗指、冥岳身

五龙道：掌藏龙、蟠龙泄、蛟龙错、聚龙抱、真龙杀

修罗绝道：青焰裂神腿、修罗黑雷拳、修罗金身、紫阳无极

乾坤六道：裂土分疆、借尸还魂、犁庭扫穴、凌迟切肤、乾坤运转、天诛地灭

阎罗六道：地狱无涯、酷劫无尽、凌迟无竭、九死无僵、转世无门天残三绝：天残腿、七伤拳、摧心掌

刺秦三绝：一将功成万骨枯、刺心恨意独我行、雷霆壮志灭秦心罗汉五绝：笑罗汉、

醉罗汉、睡罗汉、癫罗汉、天罗汉

九阳五绝：霹雳神掌、九阳神剑、阴阳大挪移、火云掌、烈阳刀乾坤七绝：乾坤无量、震惊百里、天火燎原、天道循环、雷动九天、逆转乾坤、天惊地动

阴阳三式：阴阳毒爪、阴风毒掌、烈阳毒拳

飞云四式：云开见日、过眼云烟、风卷残云、云龙风虎

大力金刚功：诛魅普渡咒、辟邪大悲手、伏妖金刚印、降魔千佛掌

龙象般若功：撕心裂肺龙爪手、横扫千军象拔拳、力贯万斤象步堕、刁钻诡奇龙尾腿、穿金破石象牙锥、刀枪不入龙鳞身、暗黑之神魔般若

逆天破：天王破日、逆天而行

花间游：醉入花丛人笑痴、采菊南篱愁秋风、蝶舞翩翩戏香蕊、狂蜂纷飞酿蜜忙、雨打芭蕉凤栖梧、化作春泥更护花

醉八仙：

吕洞宾斜插宝剑醉跌岳阳楼、张果老倒骑毛驴摔在高桥上、铁拐李葫芦系腰间离拐即倒、曹国舅云阳见板左右颠倒颠、何仙姑乱睡象牙床左右搅反、汉钟离手使阴阳宝扇左右扇、蓝采和度沉疴就把花篮分献、韩湘子萧声响亮便把蟠桃献

两极三问：问风式、问雷式、问电式

天雷霹雳：天雷怒劈、天雷轰顶、霹雳天雷、灭绝天雷

天惊地动：风兮破地、水兮滔天、火兮焚野、山兮鬼神惊、雷兮天地碎

如意七转：运转无常、二转阴阳、三转六合、四转八方、五转分尸、六转幻腿、七转轮回

天心莲环：包藏祸芯、双莲吐艳、天道循环、节外生枝、风雨莲天、借花献佛、无间串莲、万世流芳

神行八法：精卫填海、祝融浴火、共工移川、有巢筑垒、雷震劈邪、伏羲画卦、女娲炼石、盘古开天

完美神技：纷纷扰扰断风云、萧萧杀杀灭红尘、苍苍茫茫碎乾坤

十方奇招：离火燎天、地水破军、乾坤巽风、坤仑断岳、震雷霹雳、泽地归元、地转星移、终日乾乾、天灭地绝、十方俱灭

功法

盘古击：开天破、辟地碎、惊灵绝、天地斩、元始搏

横死三击：小安息、大解脱、终极乐

冰玄劲：冰封三尺、冰寒刺骨、冰剐万斩、冰河莽莽、冰玄成盾、冰冻时空

烈焰功：烈火劫、暴火劫、天火劫、鬼火劫、神火劫

童子功：童心诀、白云诀、流星诀、明月诀、红日诀

火焰神功：红焰、蓝焰、紫焰

凶兽魔功：灭性、绝情、凶暴、残虐

大梦神功：入梦、回梦、解梦、破梦

霹雳玄功：霹雳猛震、霹雳狂电、霹雳暴雷

般若神功：绿菩提、紫菩提、银菩提、金菩提

四象奇功：烈风转、暴雨旋、暴雷射、急电破

炎阳奇功：太火焚天、无内如焚、煮铁融金、火伞高张、日曜长空、骄阳熠耀

离火神功：一火擎天、火里藏刀、离火燎原、支离火碎、五脏俱焚、六神成

灰、千焚万炼

烈阳神功：烈阳普照、日焰卷云、火龙拜日、天火焚城、烨阳不息、火云万里、烈阳霹雳

九死邪功：

刀山火狱、火海炼狱、绝寒冰狱、疯噬幻狱、阴雷暴狱、恶电殛狱、化骨魅狱、离魂魔狱、阿鼻绝狱

九死邪功：奈何道、回生道、剔骨道、鬼门道、冥生道、梵炉道、断肢道、阿鼻道、无间道

九阳神功：

心坎经穴、丹田经穴、足少阳明胃经穴、足太阳膀胱经穴、手太阳小肠经穴、手少阳三焦经穴、脊梁穴、

赤盖四阳功：火精当空、金锣普照、曦轮万千、赤盖焚城

罗刹魅神功：三界灭绝、九幽冥空霸、九霄雷霆霸、鬼斧劈、电光攫、流星贯、荧火轰

不死鸟神功：金鹏折翼、白虎剥皮、仙鹤断头、神猿削肉、宝象拔牙、灵龟破壳、麒麟分尸、青龙碎角、凰者无敌

正一纯阳功：

旭阳级之乘风诀·太极封·两仪剑、

烈阳级之天蚕缚·玄冰结·泰山崩、

纯阳级之乾坤身·纯阳掌·四灵剑

菩提证法神功：红菩提·文殊天尊之六道万行御风云、黄菩提·千手观音之观音千手震乾坤、蓝菩提·孽海龙王之神龙现爪诛妖魔、黑菩提·忿怒明王之雷霆忿怒破虚空、紫菩提·大日如来之四方如来气无量三魂断：断摧魂、断撕魂、断裂魄

五岳摧：撼东岳、崩西岳、扫南岳、转北岳、五岳毁天地

紫气天罗：紫气收、天罗撒、气破界、螺旋绞

金科杀律：挥金如土破千军、遍地黄金辟疆土、固若金汤锁无穹、金狮吼天降万兽、金光万丈霸云霄

宇宙三极破：伏魔破、介元破、回极破

心法

火尊诀：太极真焰、洪荒浩焰

水云诀：泥船渡河、金鳞破浪

六神诀：雷神疾、金刚解、罗汉卸、观音乱、菩萨灭、如来破

兽神诀：野豹冲林、虎啸中原、恶狼噬日、熊掌推山、百兽同悲

七残诀：身无寸缕、庖丁解牛、分筋错、裂骨爆、哭断肠、血在烧、吸精夺髓

暗空神诀：苍狼势、恶蝠势、夜鹰势、冥府修罗、六道战神

神魔同体诀：善恶聚、正邪会、神魔合

般若伏魔诀：明心始、见性解、释法义、菩提道、罗汉破、六业衰、般若伏

神州伏魔诀：惊涛骇浪、拳碎虚空、排山倒海、飞影流星、飞莲踏浪、狂风乱舞

盘古真武诀：一念成仁、两极玄甲、末日隐空、斧啸河岳、凶暴乱影、离恨分飞、雷霆轰击

轮回转生诀：恶缠·畜生、悲鸣·恶鬼、愁困·地狱、苦海·修罗、惨无·人道、怒毁·天道

血神经：血河奔流、血洗山河、血聚神凝、血气方刚、天下有血易筋经：红级浮屠、黄级浮屠、蓝级浮屠、白级浮屠、黑级浮屠婆罗魔经：绝息关、炼骨关、锻筋关

小学武术说课稿

小学体育课武术说课稿 一、教材分析 武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。 二、学情分析 1、小学三年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。 2、三年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 三、教学目标及教学重点、难点 1、认知目标：掌握组合动作（三）动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。 教学重点：上步搂手马步击掌、弓步双摆掌 教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。 四、教学方法运用 1、教法 根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。 2、学法

武术说课稿

“武林大会”教案 一、教材分析 武术教学属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。武术对于学生来说比较新奇，具有较强的吸引力。把握学生的好奇心并激发他们的兴趣就可以事半功倍。另外，武术对于中低年级的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，启迪他们的智慧，也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念，学会遵守规则，尊重他人的一些良好品质。 二、学情分析 三年级的孩子自我控制和约束能力较差，但只要是让他们感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄待征和接受能力。 根据以上我对教材分析和学生实际情况特制定以下教学目标与教学重点、难点： 二、教学目标： 1、培养学生参与武术活动的主动性和积极性，提高学习兴趣。 2、让学生初步掌握武术基本手型和步型的动作要领，培养学生快速反应和动作的准确 性，发展柔韧、协调和力量素质。 3、通过本课培养学生团结互助和竞争意识。 教学重点：柔韧、协调性较好，动作一步到位。 教学难点：柔性性较差导致步位过高。 三、教学方法： 1、教法 根据本课内容是新授课的特点，我首先运用了猜游戏卡片内容导出武术的的方法来激发来学生的学习兴趣，活跃来课堂气氛。另外，还采用了传授—组织学习—考试（武林大会）三个阶段让学生逐步学习武术的完整动作，运用重复练习法使学生掌握动作完成轨迹，并具有一定的规格。在教学中适时加入师生之间的互动和生与生间的互动，让课堂处在一片欢快气氛中。最后以太极为放松操，达到动静有序的目的。 2、学法 本课在学法上主要采用了尝试学习法、反复练习法和游戏比赛法。循序渐进，反复练习。最后通过巩固练习和游戏“武林大会”相结合，促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的积极性。 四、教学过程 整堂课以情境教学为主线，下面我通过四个部分来加以说明这节课的教学过程。 ⑴、开始部分 1、鸣哨集合学生队伍 2、师生问好 3、运用游戏导入本课内容。 a、讲解示范游戏方法 b、出示卡片，引导学生猜出卡片所示项目名称 c、以武术卡片引出本课内容 d、介绍“什么是武术” ⑵、准备部分 1、示范讲解游戏方法与要求。引导学生发挥想象力，表现自己心目中的武术动作。 2、开始游戏。

金庸群侠传拳掌武功大全

《金庸群侠传X》拳掌武功大全 序号武功名称武功类别阴阳招式威力绝招威力绝招特性（部分是招式特性）学习条件出处1落英神剑掌搏击格斗阴40%搏击格斗＞40，上限10开局程英妹子送2天竺佛指搏击格斗阳60% 缓速：程度3持续33九阴白骨爪搏击格斗阴80%搏击格斗＞606月前子时或丑时帐篷梅超风4降龙十八掌搏击格斗阳100%招式——内伤：程度3持续3 亢龙有悔——内伤：程度3持续3；拳掌封印：程度0持续3 飞龙在天——内伤：程度3持续3；眩晕：程度0持续2；诸般封印：程度0持续3真·降龙：臂力＞100，搏击格斗＞100，上限12天关出9级的，12级的需要松果找松鼠拿秘籍5雕啄搏击格斗无适性寒冰神掌搏击格斗阴80%招式——中毒：程度3持续3 岁寒三尺——内伤：程度3持续3；中毒：程度3持续3；缓速：程度3持续37天山六阳掌搏击格斗阳80%天山折梅手搏击格斗阳100%招式——诸般封印：程度0持续3 折梅六式——眩晕：程度0持续2；诸般封印：程度0持续39虎爪绝户手搏击格斗阴60%9 招式——内伤：程度3持续3；中毒：程度3持续310庖丁

解牛搏击格斗阴阳调和912招式——攻击弱化：程度3持续3 游刃有余——攻击弱化：程度3持续3；眩晕：程度0持续2 段誉与陈家洛在无量山洞钻研庄子所得，该事件触发在十月份之后11太极拳搏击格斗阴阳调和招式——缓速：程度3持续3 三环套月——缓速：程度5持续3臂力＞65，定力＞65，搏击格斗＞60，上限10K武当七截阵所得12大金刚掌搏击格斗阳70% 招式——内伤：程度3持续3；眩晕：程度0持续2臂力＞70，搏击格斗＞60，上限10乔峰线，在少林寺剧情后得到13灵蛇拳搏击格斗阴60%8 招式——中毒：程度2持续3搏击格斗＞60，上限10K了欧阳克之后得到的（初期单体攻击比较牛逼的武功）14火焰刀法搏击格斗阳50%十方炼狱——中毒：程度3持续3臂力＞65，搏击格斗＞60，上限10段誉剧情，天龙寺抢夺番僧鸠摩智所得15擒龙功搏击格斗阳80% 招式——攻击弱化：程度3持续3搏击格斗＞60，上限10乔峰剧情，杭州酒楼K掉乔峰所得16飘雪穿云掌搏击格斗基础武学 17天山掌搏击格斗基础武学大理树林救木妹妹送的18四象

武术说课稿

武术说课稿 一、教材分析 武术是中国的一种民族传统体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。初步建立武术的概念，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习长拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。 二、学情分析 多数学生从来没有真正意义上直接接触过武术，但是高三的学生身心发展已经趋于成熟，并且具有较好运动能力、较强的创造能力和自学能力，有较强的体育意识和运动参与积极性，对武术也有所了解。与此同时，他们承受着各个方面的压力也是最大的。有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响。因此体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，一些带有模仿性、表演性的练习，进而能够激发学生的学习兴趣，缓解学习压力，陶冶学生的情操。 三、教学目标及教学重点、难点 1、认知目标：掌握组合动作仆步穿掌和歇步冲拳，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。 3、情感目标：通过教学，让学生能继承中华传统武术的精髓，培养学生崇尚武德精神、及吃苦耐劳、团结协作、稳扎稳打的思想品质，使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。 教学重点：仆步穿掌、歇步冲拳 教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。

水平四____武术课五步拳教学说课稿

水平四（初一年级）武术课五步拳说课稿 尊敬的各位老师： 大家好！今天我说课的内容为水平四阶段的武术基本套路五步拳，我的说课包括：教材分析、教学目标、学情分析、教学重难点、教学方法、教学过程。 一、教材分析 (1)新颁布的《体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育学习领域目标和水平目标。但未对具体的教学内容做明确规定，这给我们教师留出了自由选择教材的广阔空间，依据本校实际情况和学生身心发展特点，在充分考虑学生的需要和兴趣的基础上，以满足学生运动需要为原则，以激发学生运动兴趣为前提，以培养学生自主锻炼意识为出发点，为学生终身体育打下良好的基础，结合教育价值观我选择了本节课的教材。 （2）剖析教材：武术基本套路五步拳是整个武术套路中最基本的基本功套路、是学好武术其他拳种套路的重要基础，其动作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个基本步法组成，通过本次课学习能够全面发展学生的协调性、灵敏性，促进人体速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，使参与者身心直接受益，有利于学习效率提高。作为本节课的教学对象初中一年级学生，其动作要领掌握的好坏直接关系到以后对武术的兴趣，因此，教材在本节课中是非常重要的。 (3）课时安排：本教材安排2课时，第1课时学生初步掌握动作技术要领和做法。第2课时提高动作技术的协调连贯程度，提高动作的质量。 二、教学目标 (1)新颁布的《体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育教学领域目标。这一目标的主要指导思想是“健康第一”。因此，在教学当中深入贯彻“健康第一”的指导思想，以学生为主体，树立“以生为本”的教育观，促进学生智育、德育、美育协调发展。深入贯彻“兴趣先导”的原则，激发学生的运动兴趣，培养学生养成坚持锻炼的习惯，为学生终身体育打下良好的基础，为学生美好的明天储备能量。教学目标是体育教学当中师生预期达到的结果和标准。这一结果和标准是教师和学生都应共同遵循的。对教师来说是教授的目标，对学生来说是学习的目标。根据这一指导思想和要求，我为本节课设计了以下三个目标： 1认知目标：初步形成对体育的正确认识，理解武术运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。 2技能目标：通过本节课的学习，使70%以上的学生能够正确掌握五步拳技术动作，发展学生的灵敏、力量素质，提高协调性能力。 3情感目标：培养学生不怕失败，积极进取的优良品质，树立自尊、自信和团结协作的精神。 （2）实现目标的途径和方法：教师通过采用体验教学、个别化教学、非指导性教学的方法，为学生提供一个民主、平等、自由愉快的学习氛围，激发学生的运动兴趣，学生通过合作学习、探究学习，使其拥有一个广阔的练习舞台，通过这种教学方式，一步步达成本次课的教学目标。 （3）设计目的：本节课以活动贯穿整个教学过程，学生在愉快的氛围中掌握知识，达到玩中学，学中玩，完成教学目标。充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容均为教学目标而服务。 三、学情分析 作为初中一年级初学武术的学生，他们的武术基本功还不扎实，通过前面课时的学习，学生已经初步掌握了一些武术有关的知识、技术，要从开始就给他们建立正确的动作技术。通过以前教师的讲解，学生已经理解合作学习、探究学习的方法，知道其作用和意图。学生个性存在差异，身体素质也有差别，学生好动，

小学武术课说课稿

小学武术课说课稿 一、教材分析 武术作为一种民族体育项目受到学生们的普遍喜爱学生通过这套武术操的演练得到美育熏陶小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始因此这套武术操应当把姿态教育和培养武术操的兴趣放在目标的首位为学习为学生以后学习简单武术奠定初步基础这套操虽简单易学但对从没接触过武术的小学生来说确实有一定的难度所以本套体操应注重发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感逐步提高动作的速度和连贯性培养学生的武术操兴趣同时注重学生的武德教育学操应从“抱拳礼”开始抱拳礼结束上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼使学生真正做到“以礼始以礼终”规范其行为方式从一开始就应该培养崇尚武德的精神 二、学情分析 1、小学学生正处在生长发育的关键时期他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我 2、学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异部分女生往往会表现出怕羞的一面而男生则会无所顾忌地表现自我因此一些带有武术基本动作的练习很能激起学生的学习兴趣这套武术操雏鹰展翅恰恰是一项刚、柔兼备的项目既能表现出男生的刚强又能体现出女生的柔美 三、教学目标及教学重点、难点

1、认知目标：武术操雏鹰展翅动作名称和顺序提高学生对武术的兴趣发展协调性、力量等素质培养崇尚武德的精神 2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习使学生领会每个动作的攻防含义做到路线清楚身形、步形、掌形、拳形正确到位 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力 教学重点：动作、手形、步形正确到位教学难点：动作路线清晰正确到位 四、教学方法运用 1、教法根据本课教学内容枯燥的特点结合体育与健康的教学新理念大胆运用创新教学以学生自主探究学习为主线首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学以激发学生的学习兴趣促使学生能积极主动地去学习还采用示范法、镜面示范法以正确优美的示范动作感染学生激发学生“我很想学”的情感为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础 2、学法武术操雏鹰展翅学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、、自我揣摩法、小组合作学习法首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题而后在练习中通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领理解含义最后通过集体表演、个人展示相结合解决所发现的问题促进学生积极主动参与学习提高学习的自主性

最新经典的武功招式名称

降龙十八掌 见龙在田飞龙在天亢龙有悔利涉大川鱼跃于渊羝羊触潘损则有孚屡霜冰至潜龙勿用时乘六龙神龙摆尾或跃在渊突如其来双龙取水鸿渐于陆震惊百里龙战于野密云不雨 桃花岛 落英神剑掌旋风扫叶腿碧波掌玉萧剑法弹指神通灵鳌步兰花拂穴手劈空掌 六脉神剑 少商剑--手太阴肺经商阳剑--厥阴心包经中冲剑--手少阴心经 関冲剑--手太阳小肠经少冲剑--手阳明胃经少泽剑--手少阳三焦经 美女拳法 貂蝉拜月西施捧心东施效颦麻姑献寿昭君出塞天女织锦文君当垆贵妃醉酒 弄玉吹箫洛神淩波钩戈握拳则天垂帘红玉击鼓红拂夜奔红线盗盒绿珠坠楼 文姬归汉木兰弯弓班姬赋诗嫦娥窃药曹令割鼻蛮腰芊芊丽华梳妆萍姬针神 玉女素心剑法 浪迹天涯花前月下清饮小酌雁行斜击白虹经天抚琴按箫扫雪烹茶松下对弈 池边调鹤小园艺菊茜窗夜话柳荫联句竹帘临池举案齐眉皓腕玉镯帘下梳妆 这是必须两人分使全镇剑法和玉女剑法

黯然销魂掌 行尸走肉倒行逆施废寝忘食孤行只影饮恨吞声六神不安穷途末路呆若木鸡若有所失心惊肉跳杞人优天无中生有拖泥带水徘徊空谷力不从心百无人色想入非非 独孤九剑 縂诀式破剑式破刀式破枪式破鞭式破索式破掌式破箭式破气式 全真派武功（未全） 同归剑法金関玉锁二十四诀三花聚顶掌金雁功空名拳 一剑化三清先天功天罡北斗阵重阳剑法 华山派武功（未全） 太岳三青峰养吾剑希夷剑淑女剑夺命连环三仙剑紫霞功浑元掌 玉女金针十九剑狂风快剑一百零八式华岳剑髓反两仪刀法 衡山派武功 三十六手回风落雁剑百幻千变衡山云雾十三式泉鸣芙蓉鹤翔紫盖 石檩书声天柱云气雁回祝融衡山五神剑

泰山派武功 七星落长空岱宗几何朗月无云峻岭横空泰山十八盘 来鹤清泉五大夫剑石関回马快活三 嵩山派武功 万岳朝宗嵩山十七路长短快慢剑千古人龙叠翠清青 玉景天池开门见山独辟华山天外玉龙 恒山派武功 万花剑法天长掌法北岳剑髓恒山慈悲疗法恒山剑阵 少林七十二绝艺 少林72绝技 一、拳法 1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。 2、光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。。。。。。 3、闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。 4、偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。罗汉堂专研。 5、左右穿花手：罗汉堂专研。

武术操说课稿

一、教材：英雄少年》武术操 二、教材分析：《英雄少年》武术操结合了中学生的身体发育阶段的特点，既吸取了广播体操的规范和韵 律，又结合武术的刚劲有力。学生通过学习《英雄少年》武术操，能得到美育熏陶，发展身体的柔韧 性、灵活性、协调性和节奏感，使身体得到强健，能培养学生对武术的兴趣和民族自豪感，深刻领会 和了解中华武术的文化内涵。养成经常运用武术操锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习的武 术操1-3节，教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后武术操的学习打下基础． 三、学情分析：本课教学对象为东方中学初二女生，共32人。她们喜爱体育运动，具有较好运动能力和自 学能力，有较强的体育意识和运动参与积极性。但由于文化课学习的压力较大，她们有时会出现浮躁 的心理，产生消极的情绪，对学习产生不利影响。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法， 进行创新，进而激发学生的学习兴趣，缓解学生的学习压力，陶冶学生的情操。 四、教学目标：、认知目标：通过教学，使学生对武术操有一定的认识，明白《英雄少年》武术操的锻炼 价值。 2、技能目标：通过教学，使学生基本掌握武术操1-3的动作，并做到线路清楚，手形、步形正确到位；较 好地掌握跑的节奏，发展跑的能力。 3、情感目标：通过教学，培养学生崇尚武德精神、及吃苦耐劳、团结协作、稳扎稳打的思想品质，激发学 生的民族自豪感。 五、教学的重点和难点：武术的重点：手形的变化，重心的移动 难点：动作的连贯和稳定性以及武术的精气神。 六、教法和学法：1、教法：本课结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线。首先针对武 术教学比较简单和枯燥的特点，采用情绪激励法和情境教学法进行教学，这样易于激发学生的学习兴趣， 促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法，在教学的一开始，教师正确完整的演示武术操，以正 确优美的示范动作感染学生，激发学生“我想学”的情感，从而为学生能更快、更好地掌握组合动作打下基 础。 2、学法：本课主要采用：尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身 动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探究中悟出动作要领，理解含义。 最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，

所有武功招式汇总刀法总结篇

所有武功招式汇总---?法总结篇 在第九式的游戏中由于修正了?杀投掷类剑法攻击异常的问题,所以?法成了整个游戏中攻击?最强的武?(天地三绝?攻击?999*90%)，?巧合的是在武器中也是?的攻击?最?(屠龙?攻击?800).尽管?法中没有攻击直线或攻击?圈的武功，到考虑到它的?攻击?命中率(很多?法是100%命中).又因为敌?多喜欢??套，因此在第九式中强烈推荐终极?法，尤其是天地三绝?.下?我把??认为很有?的?法进?归类总结?下： 1.攻击并使?晕迷的?法： 巫?派——5级?法——天地三绝?——第3招——天地?情 太?教——5级?法——六阳?柔?——第3招——六阳归? 神农帮——5级?法——?乌?————第3招——???光 其中攻击最好的前三名是:天地?情>六阳归?>???光 2.攻击前?横?三?的?法： 太?教——3级?法——断云?————第3招——降龙伏虎 魔教———3级?法——流光飞??——第3招——?似弯? 巫?派——4级?法——巫?断魂?——第3招——三断其魂 华?派——3级?法——反两仪?———第3招——万劫不复 洞庭帮——4级?法——?虹?悬?——第3招——云龙三现 新门派——4级?法——飞电奔雷?——第3招——雷落九州 宝相寺——3级?法——莲座九旋?——第3招——散花式 峨嵋派——3级?法——绮罗六变?——第3招——千变万化 其中攻击最好的前三名是:三断其魂>雷落九州>云龙三现 3.重视命中率的?法(100%命中)： 太?教——2级?法——太??————第2招——推?置腹 魔教———2级?法——三?三不?——第2招——?所不? 巫?派——4级?法——巫?断魂?——第1招——求则得之 丐帮———2级?法——南??————第2招——燕??巢 洞庭帮——3级?法——修罗?————第2招——夜叉探海 新门派——3级?法——五虎断门?——第3招——?虎?

武术操旭日东升说课稿刘

武术操旭日东升（第一节）说课稿 刘军校 一、教材分析 武术是中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。根据教育部和国家体育总局联合发出的文件，全国各级各类中小学将全面推广武术健身操，《全国中小学生系列武术健身操》是以中国武术为主要内容，以广播操为表现形式，以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想，达到丰富中小学生大课间操内容、增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。武术健身操与广播体操相比，其动作形态多样，练习方法突破个人单练形式，在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。 二、学情分析 1、小学低年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。但兴趣迁延较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差。 2、低年级学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。 三、教学目标及教学重点、难点 1、认知目标：通过武术操的练习，使90%的学生初步掌握武术操的基本动作。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、互相交流练习，使85－90%的学生初步学会武术操的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。 3、情感目标：通过武术操及接力游戏的练习，提高学生认真学习的态度，培养 学生之间的团结协作精神。 教学重点：激发孩子们对武术的兴趣。 教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。 四、教法和学法 根据本课教学内容枯燥的特点，改变以往广播操教学先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。同时结合讲解示范法、挂图教学法、分组练习法、游戏竞赛法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机

中国武术招式名称

形意拳招式名称大全 1．进退连环 立正起势上步劈拳进步崩拳※退步崩拳顺步崩拳 白鹤亮翅拗步炮拳并步盖掌退步钻拳提步横拳落步劈拳冲步横拳狸猫上树进步崩拳狸猫倒上树（反复）进步崩拳退步崩拳立正收势 2．鸡形四把 立正起势上步劈拳鸡步※鸡形金鸡扦米 履手横掌并步马形乌龙搅柱上步横拳金鸡报晓金鸡扦米捋手掖掌转身蛇形（2）乌龙搅柱（反复）转身钻拳上步钻拳转身提步钻拳落步劈拳立正收势3．八式 立正起势上步劈拳坐盘蹲捶※青龙出水进步崩拳 退步崩拳顺步崩拳白鹤亮翅拗步炮拳拧身滚肘退步鹰捉冲步横拳上步踢打顺步崩拳白鹤亮翅 青龙出水弓步钻拳转身钻拳捋手掖掌燕子抄水 捋手横掌（反复）顺步炮拳进步崩拳退步崩拳立正收势 4．熊形 立正起势出洞式※入洞式上步托掌搂膝 进步崩拳退步崩拳顺步崩拳武松铐打猛虎扑食

入洞式上步钻拳进步劈拳转身竖肘捋手横掌 上步掖掌（反复）立正收势 5．燕形 立正起势打花※凤凰单展翅转身蛇形坐盘搓掌 金鸡独立燕子抄水上步飞脚捋手掖掌上步蛇形 燕子翻身弓步钻拳转身钻拳捋手掖掌 燕子抄水（下托）（反复）打花收势 6．鸡形 立正起势上步劈拳鸡步※鸡形进步崩拳 退步崩拳顺步崩拳金鸡抖翅拗步鹰捉进步崩拳 转身劈拳（反复）转身劈拳立正收势 7．猴形 立正起势劈拳猴探掌（4）倒撵猴（5）劈拳 猴探掌（4）白猿献桃扣腮右摆莲腿旋风脚 猴形猴探掌（4）倒撵猴（5）劈拳猴探掌（4） 倒撵猴（5）劈拳猴探掌（4）白猿献桃扣腮 右摆莲腿旋风脚猴形猴探掌（5）倒撵猴 劈拳转身猴跳立正收势 二十四式太极| 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾

初中武术长拳说课稿

初中武术长拳说课稿 一、课的指导思想 依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教学内容 学习长拳一段对打套路 三、教材分析 武术长拳类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。 四、学情分析 1、初中生正处在身心发展重要时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。 2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 五、教学目标

1、认知目标：掌握组合动作动作名称和顺序，及特点。提高学生对武术的兴趣。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。。发展协调性、力量等素质。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。培养崇尚武德的精神六、教学重点、难点 教学重点：对打套路动作路线。 教学难点：动作力度，手形、步形正确到位。 七、教学方法运用 1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。 设计意图：参考体育有关的教育理论书籍 2、学法：本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，

健身拳说课稿

《武术》说课稿 各位评委：下午好！今天我说课的内容是武术健身拳-------- 首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 一、教材分析：健身拳武术类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。 二、学情分析 1、初中学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。 2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 三、教学目标及教学重点、难点 1、认知目标：掌握组合动作动作名称和顺序，及特点。提高学生对武术的兴趣。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。。发展协调性、力量等素质。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。培养崇尚武德的精神 教学重点：健身拳三个动作（戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌）动作路线。教学难点：动作力度，手形、步形正确到位。 四、教学方法运用 1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。 2、学法：本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示

少林连环拳套路招式名称

少林连环拳套路招式名称 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《少林连环拳套路招式名称》的内容，具体内容：少林功夫，又称少林武术，是我国著名的武术流派之一。其历史悠久，影响深广，是中国传统武术的一个重要组成部分。少林功夫最突出的特点是"禅武合一"，即以禅入武，习武修禅，因... 少林功夫，又称少林武术，是我国著名的武术流派之一。其历史悠久，影响深广，是中国传统武术的一个重要组成部分。少林功夫最突出的特点是"禅武合一"，即以禅入武，习武修禅，因此又有"武术禅"之称。下面是我为专门您整理好的：。 少林連環拳第1小段(8動) 1. 併步穿掌(右手前齊眉尖，左手後稍高) 2. 馬步砸拳(左跨一步，右拳砸在左掌心) 3. 馬步雙衝拳(帶過腰間轉左) 4. 左弓步架打(左手上架，右衝拳) 5. 左弓步踢打轉馬步平衝拳 6. 右弓步衝拳 7. 右弓步踢打轉馬步平衝拳 8. 左弓步衝拳(右左2拳)仆步掄拍掌(烏龍盤打) 少林連環拳第2小段(4動) 1. 連續上步穿掌二起腳

2. 獨立前劈掌(左腳腳尖下壓，右手上架，左手平架) 3. 內擺腿馬步右頂肘(記得先收右手落左腳再做) 4. 弓步右翻掌獨立後勾手(左腳腳尖下壓，右手後勾，左手上架) 少林連環拳第3小段(7動) 1. 旋風腿右弓步衝拳(右左2拳)) 2. 右弓步踢打 3. 獨立前穿掌(左手下壓，右手上穿) 4. 上步掄臂二起腳獨立前劈掌(左腳腳尖下壓，右手上架，左手平架) 5. 雙風貫耳馬步雙頂肘(看左邊) 6. 蓋步雙砸拳4 7. 仆步掄拍掌(烏龍盤打)1(熱血男兒漢) 少林連環拳第4小段(7動) 1. 起身刮面腳 2. 挑掌平衡(燕式平衡) 3. 馬步頂肘架掌(右頂肘，左上架掌) 4. 左弓步衝拳 5. 併步右劈拳 6. 舞花拍腳(仆腿-要蹲下去，右手抱拳，左手以掌護胸前) 7. 左弓步摟膝推掌(右推掌) 少林連環拳第5小段(5動) 1. 蓋步雙砸拳(右後轉身，由上往下砸) 2. 左架右按掌(轉身四六步)

岳志荣武术说课稿

武术课说课稿武术教学说课稿 一、教材分析 武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到德\美育的熏陶。大学阶段是学生竖立正确人生观和审美观的时期，武术教学应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习武术奠定基础，建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。 二、学情分析 1、大学生的特征是：具有一定的审美观；好奇心强；敢于表现自我。 2、大学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会全身心的参与并愿意表现自我。因此，一些带有美感的表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 三、教学目标及教学重点、难点 1、运动参与目标：通过对学生武术价值意义的教育, 提高学生对武术的兴趣,使学习积极参与到武术学习中来. 2、运动技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。 3、身体健康目标: 通过学习,发展协调性、力量等身体素质。 4、心理健康目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养崇尚武德的精神。 5、社会适应目标：在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的能力。

太极功夫扇招式及歌词

太极功夫扇招式及歌词 中国功夫扇 预备式 第一段（慢板） 1. 起势（开步抱扇）歌词 2. 斜飞势（侧弓步举扇）卧似一张弓 3.白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松 4.黄蜂入洞（进步直刺）不动不摇坐如钟 5.哪咤探海（转身下刺扇）走路一阵风 6.金鸡独立（独立撩扇）南拳和北腿 7.力劈华山（转身劈扇）少林武当功 8.灵猫捕蝶（翻身抡压扇）太极八卦连环掌 9.坐马观花（马步展扇）中华有神功

10.野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓 11.雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松 12.黄蜂入洞（弓步直刺）不动不摇坐如钟 13.猛虎捕食（震脚推扇）走路一阵风 14.螳螂捕蝉（戳脚撩扇）南拳和北腿 15.勒马回头（盖步撩扇）少林武当功 16.鹞子翻身（翻身藏扇）太极八卦连环掌 17.坐马观花（马步亮扇）中华有神功

18.举鼎推山（马步推扇）棍扫一大片 19.神龙回首（转身刺扇）枪挑一条线 20.挥鞭策马（叉步反撩）身轻好似云中燕 21.立马扬鞭（点步挑扇）（我们）豪气冲云天 22.怀中抱月（歇步抱扇）外练筋骨皮 23.迎风撩衣（并步贯扇）内练一口气 24.翻花舞袖（云手劈扇）刚柔并济不低头 25.霸王扬旗（歇步亮扇）（我们）心中有天地 26.抱扇过门（开步抱扇）

27. 野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓 28. 雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松 29. 黄蜂入洞（弓步直刺）不动不摇坐如钟 30. 猛虎捕食（震脚推扇）走路一阵风 31. 螳螂捕蝉（戳脚撩扇）南拳和北腿 32. 勒马回头（盖步按扇）少林武当功 33. 鹞子翻身（翻身藏扇）太极八卦连环掌 34. 坐马观花（马步亮扇）中华有神功

武术操说课稿(最终版)

开场白： 各位老师，晚上好！很高兴能和大家共聚一堂相互交流和学习。本次我要说课的内容是：《全国中小学系列武术健身操》之英雄少年第一课。本次说课我会从以下7个方面来阐述我的课程设计方案：1、教材分析2、学情分析3、教学目标4、教学重难点5、说教法和学法6教学过程7教学反思 《全国中小学系列武术健身操》是以中国武术为主要内容，以广播操为基本表现形式，以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想，从而达到丰富中小学生大课间内容，增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。本课是以“健康第一”为指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标。在课堂教学中除了传授学生武术操基本动作之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 从《全国中小学生系列武术健身操》中我们可以看出武术作为中国传统民族体育项目，具有浓厚的民族特色，这套操的创编既注意运用传统武术动作，体现武术健身操的民族性，又考虑到当代社会文化特征，青少年的审美观和心理需求以及新时期学校体育教育的需要。所以受到学生们的普遍喜爱，武术操是以中国武术为主要内容，以广

播操为基本表现形式，展现了武术运动体育性与艺术性的统一。武德教育应从“抱拳礼”开始，上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。而本套武术操—《英雄少年》是以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，提高感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。同时本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，体现出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。 “英雄少年”我将分为5课时学习，本次课是单元中的第一次课。该课在单元教学中具有重要的作用，前面基本动作的学习与掌握有利于以后动作的学习，为下面的教学打下一定的武术基础，树立学习的自信。 而对于学习武术广播体操英雄少年的14级学生，他们正处在生长发育的关键时期，其年龄特征是模仿性能力强，具有一定的创新能力，但却普遍懒散，做事无激情；有时敢于表现自我，但是运动参与能力、性格爱好却有很大的差异。同时学生对武术的认识只是一知半解，大部分来源于影视上武打明星的表演，而忽略了武术本该具有的特点，那就是“习武先习德”，抓住学生的心理特点，激发学生的学习兴趣，来展开教学，并在教学中渗透武德的教育，会起到事半功倍的效果。但是在教学的过程当中，学生可能会遇到一些普遍的困难和问

大班艺术-《中国功夫》说课稿

大班艺术－《中国功夫》说课稿 XX课件大班艺术《中国功夫》说课稿一设计意图：伴随我园教育科研课题《幼儿园课程生活化的探索与研究》的实施，我选择开展大班艺术活动《中国功夫》。 近年来社会上对外国的节日文化比较崇尚，同时很多地方也在逐步重视我们中国的传统文化和习俗，就像我们大班年龄段都会开展中国娃的主题活动。 在这个主题活动中，从四大发明到现代火箭；从中华健儿勇夺奥运金牌到我国的名胜特产；从国粹京剧到各民族歌舞┅┅孩子们发现这些关于身边的事越来越多，惊奇越来越多，感受也会越来越多。 随着前段时间热播的《功夫熊猫》《成龙历险记》，以及《西游记》《功夫小子》等动画片，我发现孩子们对生活中电影电视中的中国武术产生了很多的兴趣。 同时结合我园申报的关于幼儿园课程生活化的探索和研究的课题，我选择了孩子们熟悉的中国功夫的音乐片段让幼儿体验中国功夫的雄壮有力的气概，激发幼儿用身体动作表现中国工夫，给幼儿以表达表现的空间。 使幼儿能在音乐气氛的感染下，在富有力度的动作表演中，对民族精神有所体味，萌发做中国人的自豪感，并了解学习功夫不仅有趣而且能强身健体和保护自己及他人。 二策略体现：具体说来，在结合策略的使用上，有以下几点：．认知目标：激发幼儿对武术的兴趣，发展协调性力量等素质，感受中国武术的力量和精神。 ．技能目标：通过观察模仿相互交流尝试练习，掌握简单的武术组合动作，做到路线清楚，音乐和动作配合一致。 ．情感目标：以积极认真的态度学习，培养幼儿谦虚好学团结协作学习能力。

三教学法体现：．教法：根据武术教学套路相对枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆改变以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以幼儿自主探究学习为主线。 首先采用情绪激励法和图示学习法进行教学，以激发幼儿的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。 ：兴趣是最好的老师。 李连杰的表演应使幼儿为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。 同时我的示范动作和孩子的表演也让会让幼儿初步了解了武术基本动作，会感染幼儿，进一步激发幼儿学习武术动作的欲望，激发幼儿我想学的情感，为学生能更快更好地掌握组合动作要领而打下基础。 使学生的求学兴趣到达最高点。 ．学法：通过学生间相互对比交流评价和小组探讨中悟出动作要领，同时注意培养幼儿谦虚好学团结协作学习能力。 活动中幼儿主要采用：尝试学习法对比学习法合作学习法。 首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比交流中悟出动作要领。 最后通过集体表演，促进幼儿积极主动参与学习。 四活动综述：总而言之，作为课题研究引领下的课堂教学，我把生活中只能通过电影电视才能学习到的功夫，设计到教学活动中，将孩子们生活兴趣通过教学活动展现出来，并能从中激发幼儿热爱运动的情感。 通过活动的学习，相信幼儿对武术会有更多的理解和认识，提高了幼儿的创编能力，孩子们不再用武术打闹，而是课下切磋武功，游戏秩序也会好了很多。 将教学活动和生活较好的联系在一起。

武术说课稿

单位：大新寨学区初级中学教师：魏丽萍

体育课《武术健身操—英雄少年》说课稿单位：大新寨学区初级中学 教师：魏丽萍 武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。而武术教学是中学体育教学的重点内容之一，也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。学生通过练武术得到美育熏陶，还可以激发民族自豪感，养成锻炼身体的习惯。下面我将从教材分析、学情分析、教学理念教学程序、教学评价等方面进行说课。本次授课的内容是七年级，人数40人。 一、教材分析 武术健身操《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技法，了解武术文化内涵，本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，体现出中学生英姿勃发、锐意进取的精神风貌。 武术健身操特点：具有广播体操相同的健身价值，还有自卫防身的实用价值，以及传承民族文化、弘扬民族精神的社会价值。 二、学情分析 1、七年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。 2、一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体 现出女生的柔美。 三、教学设计理念

根据教材特点和学生的实际情况，在教学中，我认真坚持‘健康第一’的指导思想，以教风‘激趣、拓智、导行、高效’为导向，以学生发展为本，采用情境教学的模式，运用集体与分组教学的方法，充分调动学生学习的积极性主动性，让学生在愉快的情境中积极主动的参与学习，培养学生探究、合作意识和创新能力。 四、教学目标及教学重点难点的确定 教学目标 1、认知目标：掌握武术健身操第一-二节动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。 教学重点：胸前叉掌丁歨抱拳弓步分掌弓步架按 教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。 五、教学方法运用 1、教法 根据体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，首先采用情境激励法和情绪教学法进行教学，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握动作要领采用分解法教学，在学生练习过程中采用纠正法，最后采用考核法教学。 2、学法 主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法、小组比赛法。