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算法训练-普通试题

算法训练-普通试题
算法训练-普通试题

试题编号ALGO-101

算法训练图形显示

问题描述

编写一个程序,首先输入一个整数,例如5,然后在屏幕上显示如下的图形(5表示行数):

* * * * *

* * * *

* * *

* *

*

本题的C++参考代码如下:

#include

using namespace std;

int main()

{

int n;

cin >> n;

for (int i = 0; i < n; i++)

for (int j = 1; j <= n - i; j++)

{

cout << "*";

if (j < n - i)

cout << " ";

else

cout <

}

return 0;

}

本题的C参考代码如下:

#include

int main()

{int i,j,a[100][100],n;

while(scanf("%d",&n)!=EOF) {for(i=0;i

for(j=0;j

{

printf("*");

if(j!=n-i-1)

printf(" ");

if(j==n-1-i)

printf("\n");

}

}

}

试题编号ALGO-97

算法训练排序

问题描述

编写一个程序,输入3个整数,然后程序将对这三个整数按照从大到小进行排列。

输入格式:输入只有一行,即三个整数,中间用空格隔开。

输出格式:输出只有一行,即排序后的结果。

输入输出样例

样例输入

9 2 30

样例输出

30 9 2

本题的C++参考代码如下:

#include

using namespace std;

int main()

{

int a,b,t,c;

while(cin>>a>>b>>c)

{

if(a

{

t=a;a=b;b=t;

}

if(a

{

t=a;a=c;c=t;

}

if(b

{

t=b;b=c;c=t;

}

cout<

}

return 0;

}

本题的C参考代码如下:

#include

#include

#define num 100

int main(void)

{

int i,j,t,a[3]={0};

for (i=0;i<3;i++)

{ scanf("%d",&a[i]);

}

for (i=0;i<3;i++)

for (j=i;j<3;j++)

if (a[i]<=a[j]){t=a[i];a[i]=a[j];a[j]=t;} for (i=0;i<3;i++)

{ printf("%d",a[i]);

if(i!=2) printf(" ");

}

printf("\n");

return 0;

}

试题编号ALGO-95

算法训练2的次幂表示

问题描述

任何一个正整数都可以用2进制表示,例如:137的2进制表示为10001001。

将这种2进制表示写成2的次幂的和的形式,令次幂高的排在前面,可得到如下表达式:137=2^7+2^3+2^0

现在约定幂次用括号来表示,即a^b表示为a(b)

此时,137可表示为:2(7)+2(3)+2(0)

进一步:7=2^2+2+2^0 (2^1用2表示)

3=2+2^0

所以最后137可表示为:2(2(2)+2+2(0))+2(2+2(0))+2(0)

又如:1315=2^10+2^8+2^5+2+1

所以1315最后可表示为:

2(2(2+2(0))+2)+2(2(2+2(0)))+2(2(2)+2(0))+2+2(0)

输入格式

正整数(1<=n<=20000)

输出格式

符合约定的n的0,2表示(在表示中不能有空格)

样例输入

137

样例输出

2(2(2)+2+2(0))+2(2+2(0))+2(0)

样例输入

1315

样例输出

2(2(2+2(0))+2)+2(2(2+2(0)))+2(2(2)+2(0))+2+2(0)

提示

用递归实现会比较简单,可以一边递归一边输出

本题的C++参考代码如下:

#include

using namespace std;

//递归实现思路是先转换成二进制

int fun(int n)

{

int i=0;

int a[20]={0};

int m=n;

while(m)

{

a[i]=m%2;

m/=2;

i++;

}

for(int j=i-1;j>=0;j--)//高位到低位排列但是要注意每位的权改变{

if(a[j]==1)

{

//若是最后一个1 则之后不要加号

int flag=1;

for(int k=j-1;k>=0;k--)

{

if(a[k]==1)

{

flag=0;

break;

}

}

if(flag)//是最后一位

{

if(j==1)

cout<<"2";

else

{

if(j==0)

cout<<"2("<

else

{

cout<<"2(";

fun(j);

cout<<")";

}

}

}

else//不是最后一位

{

if(j==1)

cout<<"2+";

else

{

if(j==0)

cout<<"2("<

else

{

cout<<"2(";

fun(j);

cout<<")+";

}

}

}

}

}

return 0;

}

int main()

{

int n;

cin>>n;

fun(n);

cout<

return 0;

}

本题的C参考代码如下:

#include

int l=0;

char temp[1000]={0};

void show(int n)

{

if(n==0) {temp[l]='0';l++;return ;}

if(n==2) { temp[l]='2',l++;return ; }

int a[15]={0},i=0,j;

while(n!=0)

{

a[i]=n%2;

n/=2;

i++;

}

for(j=i-1;j>=0;j--)

if(a[j]==1)

{

if(j==1)

{

if(temp[l-1]==')' || temp[l-1]=='2' ) {temp[l]='+';l++;}

temp[l]='2';l++;

}

else

{

if(temp[l-1]==')' || temp[l-1]=='2' ) {temp[l]='+';l++;}

temp[l]='2';l++;

temp[l]='(';l++;

show(j);

temp[l]=')';l++;

}

}

}

int main()

{

int n;

scanf("%d",&n);

show(n);

printf("%s",temp);

return 0;

}

试题编号ALGO-92

算法训练前缀表达式

问题描述

编写一个程序,以字符串方式输入一个前缀表达式,然后计算它的值。输入格式为:“运算符对象1 对象2”,其中,运算符为“+”(加法)、“-”(减法)、“*”(乘法)或“/”(除法),运算对象为不超过10的整数,它们之间用一个空格隔开。要求:对于加、减、乘、除这四种运算,分别设计相应的函数来实现。

输入格式:输入只有一行,即一个前缀表达式字符串。

输出格式:输出相应的计算结果(如果是除法,直接采用c语言的“/”运算符,结果为整数)。

输入输出样例

样例输入

+ 5 2

样例输出

7

本题的C++参考代码如下:

#include

using namespace std;

int main()

{

char c;

int a,b;

cin>>c>>a>>b;

int res;

if(c=='+')res=a+b;

else if(c=='-')res=a-b;

else if(c=='*')res=a*b;

else res=a/b;

cout<

return 0;

本题的C参考代码如下:

#include

int main()

{ int a[2];

int i,j;

char c=getchar();

for(i=0;i<2;i++)

scanf("%d",&a[i]);

if(c=='+')

j=a[0]+a[1];

else if(c=='-')

j=a[0]-a[1];

else if(c=='*')

j=a[0]*a[1];

else if(c=='/')

j=a[0]/a[1];

printf("%d",j);

return 0;

}

试题编号ALGO-91

算法训练Anagrams问题

问题描述

Anagrams指的是具有如下特性的两个单词:在这两个单词当中,每一个英文字母(不区分大小写)所出现的次数都是相同的。例如,“Unclear”和“Nuclear”、“Rimon”和“MinOR”都是Anagrams。编写一个程序,输入两个单词,然后判断一下,这两个单词是否是Anagrams。每一个单词的长度不会超过80个字符,而且是大小写无关的。

输入格式:输入有两行,分别为两个单词。

输出格式:输出只有一个字母Y或N,分别表示Yes和No。

输入输出样例

样例输入

Unclear

Nuclear

样例输出

Y

本题的C++参考代码如下:

#include

#include

#include

#include

#include

#include

#include

#include

#include

#include

using namespace std;

char GetCapital(char c)

{

if(c<='Z')

return c;

else

return c-('a'-'A');

}

int main(int argc, char** argv) {

map a,b;

string t;

cin>>t;

for(int i=0;i

a[GetCapital(t[i])]++;

cin>>t;

for(int i=0;i

b[GetCapital(t[i])]++;

if(a==b)

cout<<"Y";

else

cout<<"N";

return 0;

}

本题的C参考代码如下:

#include

void sort(char a[],int len)

{

int i,j,max;

for(i=0;i

{

max=i;

for(j=i+1;j

if(a[j]>a[max]) max=j;

j=a[i];a[i]=a[max];a[max]=j;

}

}

void strtoupper(char a[],int len)

{

int i;

for(i=0;i

if(a[i]>='a' && a[i]<='z') a[i]-=32;

}

int mystrcmp(char a[],int l1,char b[],int l2) {

if(l1!=l2) return 0;

int i;

for(i=0;i

if(a[i]!=b[i]) return 0;

return 1;

}

int mystrlen(char *p)

{

int l=0;

while(*p++!=0)

l++;

return l;

}

int main()

{

char s1[1000]={0},s2[1000]={0};

int l1,l2;

scanf("%s%s",s1,s2);

l1=mystrlen(s1);

l2=mystrlen(s2);

strtoupper(s1,l1);

strtoupper(s2,l2);

sort(s1,l1);

sort(s2,l2);

if(mystrcmp(s1,l1,s2,l2)) printf("Y");

else printf("N");

return 0;

}

试题编号ALGO-90

算法训练出现次数最多的整数

问题描述

编写一个程序,读入一组整数,这组整数是按照从小到大的顺序排列的,它们的个数N 也是由用户输入的,最多不会超过20。然后程序将对这个数组进行统计,把出现次数最多的那个数组元素值打印出来。如果有两个元素值出现的次数相同,即并列第一,那么只打印比较小的那个值。

输入格式:第一行是一个整数N,N £ 20;接下来有N行,每一行表示一个整数,并且按照从小到大的顺序排列。

输出格式:输出只有一行,即出现次数最多的那个元素值。

输入输出样例

样例输入

5

100

150

150

200

250

样例输出

150

本题的C++参考代码如下:

#include "iostream"

#include "string"

using namespace std;

int main()

{

int n;

cin>>n;

if(n <= 0) return 0;

string *a = new string[n];

int i;

for(i = 0; i < n; ++i)

cin>>a[i];

string number = a[0];

int count = 1;

int flag = 1;

for(i = 1; i < n; ++i)

{

if(a[i].compare(a[i - 1]) == 0)

flag = flag + 1;

if(a[i].compare(a[i - 1]) == 0 || i == n -1)

{

if(flag > count)

{

count = flag;

number = a[i - 1];

}

flag = 1;

}

}

cout<

return 0;

}

本题的C参考代码如下:

#include

int main()

{

int n,i,j,t,max=1,num=0;

scanf("%d",&n);

if(n>0)

{

int a[n];

for(i=0;i

scanf("%d",a+i);

j=num=a[0];

t=1;

for(i=1;i

if(a[i]==j)

{

++t;

if(t>max)

{

max=t;num=a[i];

}

}

else

{

t=1;

j=a[i];

}

printf("%d",num);

}

return 0;

}

试题编号ALGO-87

算法训练字串统计

问题描述

给定一个长度为n的字符串S,还有一个数字L,统计长度大于等于L的出现次数最多

的子串(不同的出现可以相交),如果有多个,输出最长的,如果仍然有多个,输出第一次

出现最早的。

输入格式

第一行一个数字L。

第二行是字符串S。

L大于0,且不超过S的长度。

输出格式

一行,题目要求的字符串。输入样例1:

4

bbaabbaaaaa输出样例1:

bbaa输入样例2:

2

bbaabbaaaaa输出样例2:

aa

数据规模和约定

n<=60

S中所有字符都是小写英文字母。提示

枚举所有可能的子串,统计出现次数,找出符合条件的那个

本题的C++参考代码如下:

#include

#include

int main()

{

char s[65],str[65];

int max=0,t,n,len;

scanf("%d%s",&n,s);

len=strlen(s);

if(n<=len)

{

char ss[65],tt[65];

for(int i=len;i>=n;i--)

{

ss[i]=tt[i]='\0';

for(int j=0;j<=len-i;j++)

{

t=1;

for(int k=0;k

ss[k]=s[k+j];

for(int x=j+1;x<=len-i;x++)

{

for(int y=0;y

tt[y]=s[y+x];

if(strcmp(ss,tt)==0)

t++;

}

if(t>max)

{

max=t;

strcpy(str,ss);

// printf("%s\n",str);

}

}

}

printf("%s\n",str);

}

}

本题的C参考代码如下:

#include

#include

int main(){

char S[1000],str[1000][1000],temp[100],out[100];

int L,i=0,s,otongji=0,ttongji,a,b,c;

scanf("%d%c%c",&L,&S[0],&S[0]);

while(S[i]!='\n'){

scanf("%c",&S[i+1]);

i++;

}

S[i] = '\0';

for(s=i+1;L<=s;L++){

for(a=0;a

for(b = 0;b < L;b++){

str[a][b]=S[a+b];

}

str[a][b] = '\0';

}

for(i = 0;i < a-1;){//比较

for(b = 0;b

if(str[b][0]!='\0'){

for(c = 0;c

temp[c]=str[b][c];

}

temp[c] = '\0';

ttongji = 1;

i++;

str[b][0] = '\0';

break;

}

}

for(b++;b

if(!strcmp(str[b],temp)){

ttongji++;

i++;

str[b][0] = '\0';

}

}

if(ttongji > otongji||(ttongji==otongji&&strlen(temp)>strlen(out))){

strcpy(out,temp);

otongji = ttongji;

}

}

}

i = 0;

while(out[i] != '\0'){

printf("%c",out[i]);

i++;

}

getchar();

return 0; }

完整word版,三个训练孩子注意力方法简单又有效

三个训练孩子注意力方法简单又有效 听觉注意训练 1、听数报数法:让孩子听一组数字,如375985,然后立即报出来。每天训练的数组可 逐渐加长 2、听数倒背:读给孩子一组数字,让孩子倒背出来,如426,孩子背出“624”。数组随 训练的进程逐渐加长。 3、复述词语:家长从书中随意读出5个词,要求孩子复述;家长从书中读出6个词, 要求孩子复述; 数数法:从3开始,隔3就数,如3、6、9、12、15……数到300;从300开始,隔三就数,数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数,先记下时间,看多长时间数完。 然后看后一次数是否能快于前一次…… 读书训练: 家长和孩子各拿一本相同的书,选一篇文章让孩子大声朗读,家长记下孩子读错的地方; 再让孩子从头读起,看读书的时间能否加快,错误能否减少 智力游戏训练: 买一些智力训练的书,找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让孩子报出来.

提高注意力的训练方法-舒尔特方格法 舒尔特训练法,是世界上最专业最普及最简 略的训练法,普遍利用于飞翔员航天员的训练, 也是学生提高注意力的有效训练法,此法保持一 段时光就会觉得很显明的提高。 舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM × 1CM的25个方格(注意:方格必定是要这个尺寸 的),格子内任意填写上阿拉伯数字1―25的共 25个数字。训练时,请求被测者用手指按1―25的次序依次指出其地位,同时诵读出声。舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳固性,而且用这套图表保持天天练习一遍,那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高。应用这种方式的时侯,家长可以自制几套卡片,绘制表格,任意填上数字。从1开端,边念边指出相应的数字,直到25为止。同时诵读出声,施测者一旁记载所用时光。数完25个数字所用光阴越短,注意力水平越高。以12――14岁年龄组为例,能到达16"以上为优良,学习成就应是名列前茅,26"属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,36"则问题较大,测验会呈现不合格现象。18岁及以上成年人最好可到达8"的程度,20"为中等程度。 注意: 1.国际通用的格子尺寸为5*5(25格),卡片大小为7cm*7cm。尺寸大小直接影响测试 结果,尺寸增大或者缩小了,就改变了眼睛扫视的距离,就达不到训练的效果。测试是为了有兴趣有效率的训练,而不是难为孩子。只是了为增加趣味性制作各式各样的格子和孩子玩玩也是可以的 2.为避免长时间训练一个方格产生记忆,要多做一些不同顺序的方格。 3.避免孩子对此产生抵触心理。要让孩子感兴趣,如:和孩子比赛 4.训练的结果是看时间的长短,而不是格子的多少。我国的飞行员平均时间在6.25秒 以内,杨利伟是我国用时最短的,时间为3.04秒。

智慧树知到《普通话口语训练》章节测试[完整答案 ]

智慧树知到《普通话口语训练》章节测试[完 整答案 ] 智慧树知到《普通话口语训练》章节测试答案 第一章 1、在我国,“普通话”是指 A:普普通通的话 B:现代汉民族共同语言 C:北京话 D:普通人说的话 正确答案:现代汉民族共同语言 2、在改革开放的今天,在全社会推广普通话 A:很有必要 B:没有必要 C:无所谓 D:有必要 正确答案:很有必要 3、在我国,推广普通话工作 A:不清楚 B:仅列入《教育法》 C:已列入《宪法》 D:仅有一般规定 正确答案:已列入《宪法》

4、国家公务员的普通话水平不低于( )。 A:三级甲等 B:二级乙等 C:二级甲等 正确答案:三级甲等 5、某一方言区的一种语音现象,只有该方言区的人才能理解和使用,也是那一小社会区域的人们约定俗成的。因此,( )是语音的根本属性。 A:物理性 B:社会性 C:生理性 正确答案:社会性 6、现代汉语普通话音节有( )等特点。 A:每个音节都必须有声调 B:一个音节最多有三个音素 C:一个音节最少要有一个辅音音素 D:一个音节中没有两个辅音相连的现象 E:一个音节若只有一个音素,这个音素一般得是元音音素正确答案:每个音节都必须有声调,一个音节中没有两个辅音相连的现象,一个音节若只有一个音素,这个音素一般得是元音音素 7、普通话音节中不能缺少的是( ) A:声母

C:韵腹 D:韵尾 E:声调 正确答案:声母,韵腹,声调 8、在现代汉语普通话音节中,元音不等于韵母,辅音不等于声母。( ) A:对 B:错 正确答案:对 9、现代汉语普通话的音节,最多可由四个音素构成,最少有一个音素。( ) A:对 B:错 正确答案:对 10、普通话共有三十八个韵母,根据内部不同构成成分可分为单韵母、复韵母、鼻韵母三类。 A:对 B:错 正确答案:错 第二章 1、声母,就是汉语音节中开头部分的( )。

日常行为规范计划

珊瑚中心小学2015-2016学年第二学期 学生日常行为规范训练计划 珊瑚中心小学郭峰 一、指导思想 从要求学生“学会关心、学会学习、学会生活、学会做人”的指导思想出发,以小学生日常行为规范的养成教育为基本线索,围绕学生身边发生和在日常生活中的问题,通过一阶段的活动,以达到把学生逐步培养成为“讲卫生,讲文明”的好学生。 本《方案》是结合各种教学常规活动而进行的有层次、有针对性、以学生为主体、班主任为主导的系统教育,且具有教育的渐进性、针对性、全面性等特点。 二、养成教育的内容 小学生习惯养成教育主要包含学习习惯和行为习惯,本学期重点抓好以下两方面的内容。 (一)文明礼仪养成教育 举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养,是一种财富。 1.热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立。 2.见到老师、客人主动问好。 3.自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。 4.在接受别人的帮助时,要微笑着向别人致谢。 5.向别人请教,态度要诚恳。 6.不打架,不骂人,公共场所不喧哗。 7.不给同学起绰号,不歧视身体有残疾的同学。当同学答错问题时,不起哄、不嘲笑。 8.集合做到“快、静、齐”,观看比赛文明喝彩。 (二)卫生习惯养成教育 讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中,小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现,既体现

了良好的个人面貌,又包含了对他人的尊重。1、勤洗澡洗头,勤剪指甲,勤换衣服,睡前刷牙、洗脸,指甲内无污垢,身体无异味。饭前便后洗手。定期整理和清洗书包。 2.不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。3、爱护环境,不随地吐痰,严禁在校园内乱扔果皮纸屑、垃圾。严禁把饭菜带进校园。严禁买零食进校园(饮用水除外)。 三、养成教育的实施步骤: (一)宣传发动阶段(2月23日——3月23日): 1.学习《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》。通过学习,使学生悟出道理,达到晓之以理的目的。 2.制定实施方案。 (二)文明礼仪养成教育(3月24日——4月4日) (三)卫生习惯养成教育 重点检查阶段 (4月7日——4月25日): (四)反馈整理阶段 (5月5日——5月18日): 针对重点检查阶段二情况,在学生会上公布,好的予以表扬,存在问题的学生要进一步整改。 (五)总结巩固阶段 (5月19日——6月28日): 为了养成良好行为习惯,使个人终生受益,最终形成个人良好地品质。 四、习惯养成教育的保障措施 1.组织学生一天二次检查,一周一总结。将检查结果每周一在“行为规范评比栏”公布。 2016年2月

ER图2关系模型:九步转换算法

3.2.3 Mapping from ER Models to Relational Models ?Mapping Algorithm ?Example There is almost a one-to-one correspondence between the ER constructs and the relational ones. The two major distinctions are: 1.In a relational schema, relationships are represented implicitly through primary and foreign keys of participating entities. 2.In a relational schema, columns of relations cannot be multi-valued or composite. Composite attributes are replaced with their simple component ones, and multi-valued attributes are stored in a separate relation. 一.Mapping Algorithm We can translate an ER schema to a relational schema by following a nine-step algorithm based on the one given in Elmasri and Navathe 1994. The algorithm attempts to minimize the need for joins and NULL values when defining relations (Steps 2, 4, and 5). 1.For each strong entity E: o Create a new table. o Include as its columns, all the simple attributes and simple components of the composite attributes of E. o Identify the primary key and the alternate keys. Do not include any

公交最优路径选择的数学模型及算法_雷一鸣

第17卷第2期 湖南城市学院学报(自然科学版)V ol.17 No.2 2008年6月 Journal of Hunan City University (Natural Science) Jun. 2008 公交最优路径选择的数学模型及算法 雷一鸣 (广东工业大学华立学院,广州 511325) 摘要:在公交出行查询系统中,最关键的部分是寻找两站点间乘车的出行最优路径问题.建立了以最小换乘次数为第一目标,最小途经站点为第二目标的公交出行最优路径模型.同时,设计了一种算法以确定最优公交线路序列,分析了线路相交的几种情况,给出了换乘点选择方法. 关键词:最优路径;换乘次数;公交网络 中图分类号:O232文献标识码:A文章编号:1672–7304(2008)02–0050–03 公交最优路径问题一直是应用数学、运筹学、计算机科学等学科的一个研究热点.对公交最优路径问题的理论研究主要包括公交网络的数学描述和设计最优路径算法.在公交网络描述方面,Anez等用对偶图描述能够涵盖公交线路的交通网络,Choi等讨论了利用GIS技术从街道的地理数据产生公交线路和站点的问题;在设计最优算法方面,常用的算法[1]有Dijkstra算法、Floyd 算法、Moore-pape算法等.Moore-pape算法计算速度较快,适用于大型网络,但它无法进行“一对一”的计算.Floyd算法虽然可以快速地进行“多对多”的计算,但它不能应用于大型网络,而Dijkstra算法是目前公认的最好的算法,但它数据结构复杂、算法时间长,不适合公交线路的查询.本文首先对公交网络进行了数学描述,考虑到公交乘客出行时所面临的各种重要因素,包括换乘次数、途径站点、出行耗时和出行费用等,选择以换乘次数最少作为最优路径算法的第一约束目标,而出行耗时虽难以准确测算但它与途径站点数相关,所以选择易于量化的途经站点数最少作为第二约束目标,建立公交乘车数学模型,设计相应的算法,并利用有关实验数据验证了它的有效性和可行性. 1 模型的建立及其算法 1.1 模型假设及符号规定 为了更好地建立数学模型,首先对公交网络及出行者作出以下假设[2]: 1)不考虑高峰期、道路交通堵塞等外界因素对乘车耗时的影响. 2)假设出行者熟悉公交站点及附近地理位置,并且知道可乘的各种公汽和地铁以及到达目的地有哪几种不同选择的机会.在公交线路网中, 不同的公交线路在行程上一定会有重叠,也就是说不同的线路上一定会有同名站点.在进行网络分析时,把空间上相近的异线同名站点合理抽象成一个节点. 3)假设出行者对公汽和地铁的偏好程度不一样.在不换乘的情况下,宁愿乘地铁,以求舒适;在路途较近的情况下,宁愿坐公汽而放弃乘地铁.出行者可根据自己的偏好结合自己的出行需求(换乘次数、最短路程、费用等),可在各种出行方案中选出满足自己出行需求的乘车方案.设() L I为经过点A或其附近的公交线路集,其中1,2,..., I m =;() S J为经过点B或其附近的公交线路集,其中,,..., J12n =;(,) E I U为线路 ) (I L上的站点,其中,,..., U12p =;(,) F J V为线路) (J S上的站点,其中,,..., V12q =;() X K为经过站点) ,(U I E的线路,其中,,..., K12w =;() Y O 为经过站点) , (V J F的线路,其中,,..., O12v =;(,) d E F M ≤表示从站点E步行到站点F之间的距离不超过乘客换车时步行的最大心理承受值M,其中M表示乘客在换车时步行的最大心理承受值.通常,M与公交站点间的平均距离呈线性正相关. Ai Z表示站点A的下行第i个站点; Bj Z表示站点B的上行第j个站点;另外,公交的可行线 路的集合可表示为:{| i i TR TR TR == 0112,1 ,,,,,, i i i i d a p a p a ? < ,} id d p a>,其中,{} 01,1 ,,,, i i d d a a a a ? 为站点集合,{} 12,1 ,,,, i i i d d p p p p ? 为公交车次的集合, i TR 收稿日期:2008-03-10 作者简介:雷一鸣(1972-),男,湖南临武人,助教,硕士,主要从事数学模型及经济信息管理研究.

学生日常行为规范考核制度及细则

学生日常行为规范考核制度 为规范学生行为,使学生在思想、学习、生活等方面养成良好的行为习惯,做一名合格的小学生,特制定学生行为规范考核制度: 一、升旗:按时参加升旗仪式,记录好学生的迟到,早退等现象。 二、课间操:按时参加课间操活动,动作规范,服从管理。 三、眼保健操:动作规范,遵守纪律。 四、学习行为:上课认真听讲,主动学习,按时完成作业,考试不作弊。 五、文明礼貌:不追逐打闹,不说脏话,不欺侮同学;要讲普通话,更不准拉帮结派和社会不三不四的人接触。 六、爱护公物:爱护校园一草一木。 七、行为仪表:生活不攀比,不乱花钱,不吃零嘴,不穿奇装异服,男生不留长发,女生不化妆,不穿高跟鞋,把钱用在学习上。 八、安全:有事请假,放学后及时回家,不中途逗留,有事与老师和家长汇报,不在马路上并排骑车,遵守交通规则。进出教室不拥挤。 以上要求每半学期对学生进行一次考核,期末进行总评价。

考核细则 每个学生基础分为100分,根据学生表现加分或扣分,以累计积分来进行考核。90分以上为优,80——89分以上为良,70——79分以上为中,60——69分以上为合格,60分以下(不含60分)为不合格。 一、加分类: 1.能主动帮助同学加1分。 2.能主动参加公益活动加1分。 3.能主动抵制坏人坏事加1分。 4.能主动思考、积极学习加1分。 5.能积极参加劳动加1分。 二、扣分类: 1.有违反《中小学生守则》一条扣1分。 2.有违反《中小学生日常行为规范》一条扣1分。 3.有违反学校规章制度的一次扣1分。 4.有损学校形象的扣1分。 三、行为规范考核积分为优者,以班级为单位设立优秀奖。

Dijkstra算法模型设计与实现

Dijkstra算法模型设计与实现 一、Dijkstra算法概述 Dijkstra算法是一种点对多点的集中式最短路径算法,即寻找网 络中其他所有节点到目的节点的最短路径。 Dijkstra算法通过对路径的长度进行迭代,从而计算出到达目的节点的最短路径。其基本思想是按照路径长度增加的顺序来寻找最短路径,显然有:到达目的节点v的最短路径中最短的肯定是节点的最近节点v所对应的单条链路,最短路径中下一个最短的肯定是节点v 的下一个最近的邻节点所对应的单条链路,或者是通过前面选定的节点的最短的由两条链路组成的的路径,依次类推。 二、Dijkstra算法描述 设每个节点i标定的到达目的节点1的最短路径长度估计为D i , 如果在迭代的过程中,D i 已变成一个确定的值,称节点i为永久标定的节点,这些永久标定的节点的集合用P表示。在算法的每一步中,在P以外的节点中,必定是选择与目的节点1最近的节点加入到集合P中。具体算法如下: 1. 初始化,即P=1{},D1=0,D j=d j1,j11。(若j,1 ()?A, 则d j1 =¥)。 2. 寻找下一个与目的节点最近的节点,即求使下式成立的i。置 。如果P包括了所有的节点,则算法结束。 D i =min j?P D j ,i?P

3. 更改标定值,即对所有的j?P,置D j =min i D j ,d ji +D i é?ù?,返 回第2步。 三、Dijkstra算法实现 根据Dijkstra算法描述编写程序进行实现,程序中采用邻接矩阵表示一个有向图,输入为该图的邻接矩阵以及目的节点,输出为图中各点的邻接关系,依照次邻接关系可得到到达目的节点的最短路径。 程序用C语言编写,GCC环境编译,具体代码见附录。 四、运行结果及分析 选择一具有7个节点的有向图进行实验,其各边权重及拓扑结构如下所示: 图1 实验用图 选取节点1为目的节点,运行程序: 1. 输入表示该图的邻接矩阵,不相邻的节点间链路权值用-1表示,代表无穷大; 2. 输入目的节点编号; 3. 得到输出结果,如下图所示。

练习发声地有效方法

练习发声的有效方法(找对方法出口不凡) 播音发声训练,不论是吐字还是气息,都存在某种相反的规律。我们平时说话常用的那部分器官,要尽量使其放松,而平时说话不用的部分器官,却要尽量激发其灵活程度。比如吐字训练,强调的是开槽牙、挺软腭、上唇及舌前部中纵线的独立性和灵活性。这些对于播音发声来说,是非常重要的技能,未入门者说话时却很少训练,其目的是为了在口腔上部建立一个控纵有度的回音壁,使声音产生自然的口腔共鸣,平时说话常用的下巴和喉部,却一再强调需要尽可能地放松。而要做到这些,离不开播音发声中气息训练的配合,播音发声训练的胸腹联合式呼吸,要求以丹田为轴心,放松肩胸、喉部,最终建立一个中间松、两头紧的正确的发声系统。呼吸控制的基本要求:呼吸时要吸得多、用得少,简单说就是稳劲、持久、自如。 第一、用穴位滑动感去稳定呼吸控制 要全面理解呼吸的涵。生理学上将气息从口鼻到肺部一呼一吸的过程,称为外呼吸;而通过血液循环完成人体各组织细胞之间的气体交换,称为呼吸。从整体的角度来看:由口鼻吸入的气息,最终是由体细胞完成气体交换的。气息从口鼻不是吸入肺底,而是吸至通体细胞。在发声训练过程中,不断捕捉这样的感觉,对控制呼吸状态大有帮助。在练声时,首要一点是精神集中。静坐或站立时,要把精神集中在小腹部位(下丹田,脐下约一寸三分处),要防止“心猿意马”。怎样入手呢?应当平时就不要乱想,静坐时全副精神集中在小腹,如果妄念又起,就再放下,反复练习。久而久之,妄念自然会逐渐减少,达到无念的境界。其次是体会“缘督以为经”,这里的“督”是指人体顺脊而上的中脉。气自丹田下沉至会阴穴,再往后从尾间关(尾巴骨处),循夹脊关(肾穴处),至上嘴唇,谓之“督脉”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田,至会阴处,谓之“任脉”。还有一种方法,将两眼轻轻闭合,而用“数息”的方法,一呼一吸叫

普通话训练顺口溜

普通话训练顺口溜 1扁担长,板凳宽,扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长,扁担想绑在板凳上,板凳不让扁担绑在板凳上,扁担偏偏绑在板凳上,到底是板凳宽还是扁担长。 2大兔子,大肚子,大肚子的大兔子,腰咬大兔子的大肚子。 3大刀对单刀,单刀对大刀,大刀斗单刀,单刀夺大刀。 4四十四,十是十,十四是十四,四十是四十,谁要把四十说成十四就打谁十四,十四是十四,不是四十。

2016年普通话水平测试考试练习(2015年习题)词语 比较bǐjiào 标识biāozhì不妨bùfáng 猜度cāiduó参差cēncī茶坊cháfáng茶几chájī 成绩chéngjì乘客chéngkè处理chǔlǐ处女chǔnǚ 船舷chuánxián创口chuāngkǒu辍学chuòxué痤疮cuóchuāng 答复dáfù打擂dǎlèi刁难diāonàn斗胆dǒudǎn氛围fēnwéi风靡fēngmǐ给予jǐyǔ 号哭háokū喝彩hècǎi横财hèngcái 横祸hènghuò 呼啸hūxiào花冠huāguān混浊hùnzhuó脊背jǐbèi 假期jiàqī豇豆jiāngdòu角色juésè脚色juésè 剿袭chāoxí教室jiàoshì尽管jǐnguǎn禁受jīnshòu 粳米jīngmǐ句读jùdòu卡壳qiǎké看护kānhù 可恶kěwù框架kuàngjià累赘léizhui棱角léngjiǎo 笼络lǒngluò埋怨mányuàn蛮横mánhèng闷热mēnrè 蒙骗mēngpiàn勉强miǎnqiǎng模样múyàng抹布mābù 宁愿nìngyuàn 呕吐ǒutù咆哮páoxiào跑步pǎobù 喷香pènxiāng剽窃piāoqiè嫔妃pínfēi栖息qīxī 奇数jīshù潜藏qiáncáng 悄然qiǎorán翘首qiáoshǒu 请帖qǐngtiě曲折qūzhé扫帚sào zhou山冈shān gāng 省悟xǐng wù什么shén me说服shuō fú汤匙tāng chí 提防dī fang体己tīji挑逗tiǎodòu 威吓wēihè 巷道hàngdào肖像xiàoxiàng校对jiàoduì兴奋xīngfèn 星宿xīngxiù旋风xuànfēng绚丽xuànlì

学生行为规范训练细则

学生行为规范训练细则 为了加强学校的规范教育,促进学生行为由规范向养成提升,提高学生的综合素质,进一步推进校园文化的建设,促进良好校风校貌的形成,特制定以下训练方案。 一、语言常规 1、在校内推广普通话。要求师生课堂内外均用普通话。 2、学会使用“请”、“谢谢”、“对不起”等文明礼貌用语,不说粗话、脏话。 3、见到老师或来校参观者,主动、自然、大方地招呼“老师好”。 4、上课若迟到,应站在教室前门口呈立正姿势喊“报告”,经允许后方可进入教师并保持安静。 5、进办公室前应立正站在门口喊“报告”,经同意后才能进入办公室。 6、课间文明休息,不大声喧哗,不尖叫吼叫。 二、课堂常规 1、上课铃声一响,立刻回到座位上静息,等待老师来上课。要求全部面向教室门口。室外课或需到功能用房的课,教师必须到该班教室组织学生有秩序的到达上课地点。 2、文具统一摆放在课桌的右上角,课本放在课桌中央,其他摆放在课桌左上角。 3、教师走进教室走上讲台后,值日生呼“坐直”“起立”,全体学生快速无声地站到巷道上,呈立正姿势,值日生喊“敬礼”,全体学生呼“老师—您好”,在呼“您好”时鞠躬。 4、听课时认真、专心,不开小差,不搞小动作,不讲话,未经允许不准在下私自交头接耳。 5、发言前先举手,发言时呈立正姿势,双手垂直于裤缝,声音洪亮、吐词清晰,表意清楚。 6、整堂课应保持良好的坐姿听课、精神饱满。 7、作业要求字迹清楚、工整、格式正确,作业本保持整洁干净。 三、生活、卫生常规 1、个人卫生:衣着整洁卫生,坚持佩带红领巾、标志,勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲。注意用眼卫生,不打电子游戏,不在地上乱滚乱爬,参加有益、健康的活动。饭前便后要洗手。 2、环境卫生:增强环保意识,不乱扔果皮垃圾。教室内随时保持清洁,桌椅整齐、抽屉整洁,清洁用具摆放整齐,及时倾倒垃圾。墙上无蜘蛛网,瓷砖、玻璃、门窗干净无灰尘,公共区、花坛打扫彻底,保持良好。 3、饮食卫生:早上必须吃饭到校上课,不带零食进校园,午餐不暴饮暴食、不挑食,饮食用

(经典有效)小学生注意力训练方法

小学生注意力训练方法介绍 小学生一旦注意力不集中将对自己造成较大影响,家长和老师们是不是也在寻找小学生训练方法呢?马上 就为您介绍小学生注意力训练方法吧。 小学生注意力训练方法介绍: 1.坚持执行始终如一的规章和纪律。 2.保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事,你生气是正常的,但也是可以控制的。 3.预料到孩子可能会出麻烦,并做好准备;在麻烦到来时,努力使自己的情绪保持冷静。 4.对任何积极的行为给予承认,作出反应,哪怕是很小的行为;如果你不带成见,有意寻找孩子身上好 的东西,你会找到一些的。 5.避免经常使用表示否定态度的语言,如“不许”、“停止”、“不”。 6.把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如,可以和孩子说:“我喜欢你,但我不喜欢你不听话." 7.给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时 间安排,但当孩子出现不遵守时间的现象时,也要灵活处理。过一段时间后,你的作息安排将成为孩子自 己的习惯。 8.当你教他新东西时,要有耐心,解释要简短、清楚,要常常重复你的要求。 9.争取在房间内为孩子留出一块自己的空间,避免用鲜艳强烈的色调装饰,保持房间俭朴整洁。把书 桌摆放在空空的墙下,使它远离干扰,这有利于孩子的注意力集中。 10.一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书, 你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。 小学生注意力训练方法:1-2年级训练(视觉版) 适合对象:小学一年级至二年级 训练目的:训练学习能力,让学生上课专心听讲,考试不粗心,提高学习成绩。 训练要求:每次训练5-10分钟,坚持训练,效果明显。 第一关注意力训练题

普通话难点训练

普通话难点训练 1、送气音与不送气音的分辨 在塞音和塞擦音两组音(bp;dt;gk;jq;zh;ch;zc)中各有3个送气音,3个不送气音。它们指的是气流送出的状态。送气、不送气是相对而言的,没有不用气就可以发出的声音。气流微弱且短的,自然流出的是不送气音。用力喷出一口气的叫送气音。在普通话中它有辨义的作用。发送气音时要注意控制分寸,以免气流太强,有噪音。 2、平舌音与翘舌音的分辨 首先要能够听辨,其次要找出两组音发音的区别在哪儿。共同点是舌头整个呈现马鞍形,即有两个焦点,一个在前(舌尖与上齿龈),一个在后(舌面后部与硬腭),前高后低,舌面中部呈下凹形态。舌尖前音的第一焦点比舌尖后音靠前,但第二焦点舌尖前音比舌尖后音靠后。舌尖前音的舌面中部下凹度较浅,而舌尖后音的舌面下凹度较深。zh、ch、sh与z、c、s的辨读 我们在普通话语音培训中发现,很多学生存在平翘舌音不分的语音问题,有些是只有平舌音z、c、s,没有翘舌音zh、ch、sh ;有些是平翘舌音不分,即便是能够区分,在发音和字的归类上跟普通话也不尽相同。那么如何掌握这两组声母的发音呢? (1)区分发音部位 平翘舌音对应的发音方法相同,区别主要在发音部位。zh、ch、s h是舌尖后音,发音时舌尖翘起并后缩,触击(zh、ch)或靠进(sh)硬腭前端,翘起的舌尖与硬腭前端构成阻碍,使气流受阻摩擦成声。

z、c、s是舌尖前音,发音时舌尖平伸,触及(z、c)或靠近(s)上齿背,舌尖与上齿背构成阻碍,使气流受阻摩擦成声。 (2)增强翘舌能力 方言中没有翘舌音的,要从发音动作和语音听觉上反复训练,首先要练习翘舌动作,初学时,可以夸张地把舌尖尽量后缩,以至舌尖的背面接触到了硬腭后面。这样可以找到、体会翘舌的感觉,反复操练,直到有了翘舌能力,再把舌尖前后位移,发出相对明晰的翘舌音。从听觉上,可以试着让舌尖依次抵住上齿背、上齿龈(上牙床),前硬腭、后硬腭,依次发音,细心体会、揣摩。舌尖平伸,发s;舌尖翘起,发成sh;舌尖平伸,又变成s,就象用耳语不断地说“四十”。从音色上来讲,平舌音音色窄而细,出气不畅,翘舌音则相对宽而粗,出气较畅。 (3)发翘舌音主要存在的问题 ①发音部位靠前。这种情况往往是应试者用舌尖抵住上齿龈发音。 ②舌尖过于后卷,或接触上腭的面积过大,发音含混。 ③舌尖肌肉过于紧张,舌叶上翘,,外部又同时伴有拢唇动作。 ④舌尖过于上靠,,带有舌面音色彩。 发音是一种口耳技能训练,正音是掌握汉字普通话标准读音,属于一种记忆的训练,如果不知道哪些字读翘舌音,哪些字读平舌音,恐怕就不是找准发音部位的问题了。 平翘舌发音练习: z:总则最早赞美祖国文字工作错综复杂自给自足

中小学生日常行为规范养成教育活动实施方案

学生日常行为规范养成教育活动实施方案为了深入贯彻哈密市教育局2012年“师德师风建设年”工作精神,把《中小学德育工作规程》、《中学德育大纲》、《小学德育纲要》落到实处,提高中小学日常行为规范养成教育质量,根据2012年工作计划要点,决定在本学期开展中小学日常行为规范养成教育活动,特拟定活动方案。 一、指导思想 以“三个代表”重要思想和《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》为指导,以树立和落实科学发展观为主线,充分认识新时期学校教育中加强学生行为习惯养成教育的重要性和紧迫性,以弘扬社会主义道德规范,培育高尚思想道德品质,构建社会主义和谐社会为目标。通过系列教育实践活动,促使全市中小学生增强文明意识,养成良好习惯,提升综合素质,为学生的终身发展打下坚实基础。 二、组织机构 组长:马萍高英马修远尉成涛张春陈淑银王艳丽木和买提 副组长:陈琼钱忠敬 成员:各班年级组长各班主任 三、活动时间 2011——2012学年度第二学期 四、养成教育的内容:

(一)把学习习惯抓实 学生在学校里最多的活动就是学习,而且和每个老师息息相关,从学习习惯抓起容易形成合力。良好的学习习惯有利于激发学生学习的积极性和主动性,提高学习效率。 (二)把生活习惯抓好 良好生活习惯的养成有助于推动学生良好学习习惯的养成。学校上学期制定了《哈密市第六中学仪容仪表规范》(附在后面),本学期要继续对照规范定期检查、整改,使学生逐渐养成良好的生活习惯。(三)把行为习惯抓细 1、举止文明的习惯。结合学校实际,加强“文明礼仪”教育活动。 2、遵守秩序的习惯。秩序包括课堂秩序、课间秩序、活动秩序、集会秩序等。学校将根据六中不同年级的学生提出不同的要求。 3、尊重他人、团结友爱的习惯。教育学生礼貌待人、宽厚待人,同学之间要团结友爱。 4、讲究卫生的习惯。讲究卫生是一个人文明的表现,既体现了良好的个人面貌,又包含了对他人的尊重。教育学生既要讲究个人卫生,也要讲究公共卫生。 5、勤俭节约的习惯。勤俭节约是中华民族的传统美德,培养学生勤俭节约的习惯从爱惜学习用品、节约一滴水、一粒米、一度电做起。6诚实守信的习惯。诚信教育要从大处着眼,小处入手,从日常生活抓起,让学生养成诚实守信的良好习惯,树立诚信意识。 7、懂得感恩的习惯。加强对学生的感恩教育,培养学生对自己、对学校、对社会的责任感。 8、劳动习惯。倡导学生在校认真完成班级值日任务的同时,积极参加义务劳动,遵守劳动纪律,保证劳动安全;在家主动承担力所能及的家务劳动。 五、养成教育的活动步骤 第一阶段(3月1日——3月8日)成立领导小组,制定活动方案。 学校要成立以校长或主管校长为组长的领导小组,明确任务,分工负责,逐级细化工作内容。学校要在征求师生合理化建议的基础

浅谈网络流算法与几种模型转换

浅谈网络流算法与几种流模型 吴迪1314010425 摘要:最大流的算法,算法思想很简单,从零流开始不断增加流量,保持每次增加流量后都满足容量限制、斜对称性和流量平衡3个条件。只要残量网络中不存在增广路,流量就可以增大,可以证明他的逆命题也成立;如果残量网络中不存在增广路,则当前流就是最大流。这就是著名的增广路定理。s-t的最大流等于s-t的最小割,最大流最小割定理。网络流在计算机程序设计上有着重要的地位。 关键词:网络流Edmonds-Karp 最大流 dinic 最大流最小割网络流模型最小费用最大流 正文: 图论中的一种理论与方法,研究网络上的一类最优化问题。1955年,T.E.哈里斯在研究铁路最大通量时首先提出在一个给定的网络上寻求两点间最大运输量的问题。1956年,L.R. 福特和 D.R. 富尔克森等人给出了解决这类问题的算法,从而建立了网络流理论。所谓网络或容量网络指的是一个连通的赋权有向图 D= (V、E、C),其中V 是该图的顶点集,E是有向边(即弧)集,C是弧上的容量。此外顶点集中包括一个起点和一个终点。网络上的流就是由起点流向终点的可行流,这是定义在网络上的非负函数,它一方面受到容量的限制,另一方面除去起点和终点以外,在所有中途点要求保持流入量和流出量是平衡的。如果把下图看作一个公路网,顶点v1…v6表示6座城镇,每条边上的权数表示两城镇间的公路长度。现在要问:若从起点v1将物资运送到终点v6去,应选择那条路线才能使总运输距离最短?这样一类问题称为最短路问题。如果把上图看作一个输油管道网,v1 表示发送点,v6表示接收点,其他点表示中转站,各边的权数表示该段管道的最大输送量。现在要问怎样安排输油线路才能使从v1到v6的总运输量为最大。这样的问题称为最大流问题。 最大流理论是由福特和富尔克森于 1956 年创立的,他们指出最大流的流值等于最小割(截集)的容量这个重要的事实,并根据这一原理设计了用标号法求最大流的方法,后来又有人加以改进,使得求解最大流的方法更加丰富和完善。最大流问题的研究密切了图论和运筹学,特别是与线性规划的联系,开辟了图论应用的新途径。 先来看一个实例。 现在想将一些物资从S运抵T,必须经过一些中转站。连接中转站的是公路,每条公路都有最大运载量。如下: 每条弧代表一条公路,弧上的数表示该公路的最大运载量。最多能将多少货物从S运抵T? 这是一个典型的网络流模型。为了解答此题,我们先了解网络流的有关定义和概念。 若有向图G=(V,E)满足下列条件: 1、有且仅有一个顶点S,它的入度为零,即d-(S) = 0,这个顶点S便称为源点,或称为发点。 2、有且仅有一个顶点T,它的出度为零,即d+(T) = 0,这个顶点T便称为汇点,或称为收点。 3、每一条弧都有非负数,叫做该边的容量。边(vi, vj)的容量用cij表示。 则称之为网络流图,记为G = (V, E, C) 介绍完最大流问题后,下面介绍求解最大流的算法,算法思想很简单,从零流开始不断增加流量,保持每次增加流量后都满足容量限制、斜对称性和流量平衡3个条件。 三个基本的性质: 如果C代表每条边的容量F代表每条边的流量 一个显然的实事是F小于等于C 不然水管子就爆了 这就是网络流的第一条性质容量限制(Ca pacity Constraints):F ≤ C 再考虑节点任意一个节点流入量总是等于流出的量否则就会蓄水或者平白无故多出水 这是第二条性质流量守恒(Flow Conservation):Σ F = Σ F 当然源和汇不用满足流量守恒 最后一个不是很显然的性质是斜对称性(Skew Symmetry): F = - F 这其实是完善的网络流理论不可缺少的就好比中学物理里用正负数来定义一维的位移一样 百米起点到百米终点的位移是100m的话那么终点到起点的位移就是-100m同样的x向y流了F 的流y就向x流了-F的流 把图中的每条边上的容量于流量之差计算出,得到参量网络。 我们的算法基于这样一个事实:参量网络中任

学生行为习惯常规训练教案

《学生行为习惯常规训练》主题班会 一年级一班 【班会目的】 1、通过本次主题班会,使学生认识到什么是好的行为习惯为什么我们要有好的行为习惯如果我们习惯不好会怎么样每个人身上都有缺点,那么面对我们的不良行为习惯,我们该怎么办 2、使学生端正学习态度,提高学习兴趣,掌握正确高效的学习方法,改掉不良学习习惯,在以后的学习生活中,心中时刻装着好的习惯,时刻要求自己和好的习惯同行,养成良好的学习习惯。 【班会形式】情境体验、交流讨论、师生互动 【班会过程】 一、谈话导入。 良好的习惯是我们生活学习的保证,也是我们每个学生身心发展中一件至关重要的大事。经过这几个星期的学习,同学们在行为习惯上有了不同的进步。今天我们开这个主题班会,希望同学们有更多的体会与收获。 二、短片欣赏。 播放短片。 师:看短片的时候,许多同学都笑了,那就请大家讨论讨论你在短片中都看到了什么(自由分小组讨论)指名说。 师小结:从短片中我们看出了一些不好的行为习惯,这都是我们在行为习惯的养成方面做得不够好。

三、听故事。 师:好习惯对我们的成长到底有什么用呢下面请听一个故事: 1978年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位:"你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢"出人意料,这位白发苍苍的学者回答说:"是在幼儿园。"又问:"在幼儿园里学到了什么呢"学者答:"把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐,饭前要洗手,午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考,要仔细观察大自然。从根本上说,我学到的全部东西就是这些。" 师:这位学者的回答,代表了与会科学家的普遍看法。可见,好习惯对我们的成功多么重要! 四、自我剖析。 师:正是因为这样,我们学校从这学期开始,要求每个学生都要做到养成良好的行为习惯,那你们知道好习惯具体指的是哪些吗 (小组讨论、交流)(指名回答) 生1:课前要预习。 生2:写字要做到“三个一”。 生3:自己的地盘自己清理。 生4:自己的书包自己整理。 生5:见到老师要微笑、行礼。 生6:课前要准备好学习用品。 生7:离开座位凳子要放在桌底下。

有效深呼吸及咳嗽训练方法

有效深呼吸及咳嗽训练方法 令狐采学 一、有效深呼吸训练方法: 1.缩唇呼吸运动可帮助控制呼吸频率,使更多的气体进入肺部,减少呼吸功耗 ①由鼻深吸气直到无法吸入为止 ②稍摒息1~2s(可延长肺内氧气与二氧化碳交换时间,使更多的氧气进入血液中) ③缩唇,如吹口哨那样,由口缓慢呼出,吐气时完全排空。每天6~8次,每次10min。(杂志)(每做5次深呼吸后休息一下,如此重复15回合。手术前每天训练2次。宣教手册)2.随意呵欠运动是最简单的深呼吸运动,若每5~10mim故意呵欠1次,使持续吸气约5s,即能维持适当水平功能残气量。 3.膈肌呼吸护士双手放于患者腹部肋弓之下,同时嘱患者用鼻吸气,吸气时腹部向外膨起,顶住护士双手,屏气1~2s。使肺泡完全张开,呼气时嘱患者用口缓慢呼气。 4.腹式呼吸靠腹肌和膈肌收缩的一种方式。 ①患者取仰位,两膝轻轻弯曲,以使腹肌松弛, ②一手放在患者胸骨柄部,以控制胸部起伏,另一手放在腹部,以感觉腹部隆起程度,在呼气时用力向上向内推压,帮

助腹肌收缩。 ③由鼻子深吸气时腹部徐徐凸隆至不能再吸入气体,憋气约 2s, ④收紧腹部肌肉, ⑤然后缩唇慢呼气至腹部凹陷,呼气时间是吸气时间的2 倍。 5.吹气球对儿童、老人可采取吹气球等一些趣味性的深呼吸运动。 二、有效的咳嗽方法:深呼吸训练时配合做咳嗽训练, 正确有效的咳嗽及排痰方法:即在排痰前,先轻轻咳几次,使痰松动,再用口深吸一口气,摒气,稍停片刻,短绌用力的咳嗽一两次,排出痰液。 咳嗽时应短促有力,但并不需要剧烈咳嗽,如咳嗽时气体不是突然冲出,或在喉头发出假声都不是有效的咳嗽。应避免连续无效的咳嗽,既增加患者的疲劳,消耗体力,又达不到目的。

中班常规训练教案

中班常规训练教案 【篇一:中班第二学期常规计划】 中班第二学期常规计划 幼儿良好的常规包括:进餐、睡眠、上课、盥洗、穿脱衣服等十多个 环节,是幼儿必须遵守的日常生活规则。根据中班幼儿的年龄特点,我 们在一日活动采用各种形式,帮助幼儿养成良好常规,保证孩子的基 础素质全面发展。为此,特制定相应常规计划,使本班幼儿养成良 好的常规。 上课: 1、能注意力集中(能稳定10~15分钟)。有兴趣地参加集体学习 活动,愿意学本领,能认真听讲,按老师的要求去做。 2、在活动中手脑并用,能独立、认真地思考问题。在老师的启发下 培养幼儿初步解决问题的能力。 3、知道说话先举手的道理,得到老师允许后再发言。能用较标准的 普通话回答问题,大方自然、吐字清楚,声音响亮适宜。能大胆地 在集体面前讲话。 4、能安静地听老师和同伴说话,不打断别人的话,不插嘴。 5、愿意协助老师准备学习用具、材料;学会正确使用和爱护各种学 习用具、材料;用完后在老师的指导下学习收拾和整理学习用具、 材料。 6、在活动中能保持正确的坐、写、画的姿势,在老师或同伴的提醒 下能自觉纠正不正确的姿势。 7、掌握正确的与同伴交往的技能,能和同伴商量或讨论教师提出的 问题或要求;学会和同伴共同使用学习用具、材料。 8、知道珍惜自己和别人的活动成果,学习正确评价别人和自己的作品。参观: 1、乐意参加各种参观活动,有兴趣了解周围生活中的自然和社会现象、事件、设施等。 2、参观的途中注意安全,知道离开集体的危险。不掉队,不大声喧哗。 3、会按老师的要求用自己的感官去观察,去思考。学习参观的方法。 4、会用言语、绘画或其它形式表现参观的内容、感想和收获。 劳动: 1、学习独立地做自己的事,知道自己的事自己做。

英语听力提高有效训练方法总结

英语听力提高有效训练方法总结 1.跟读的方法:这是遵循模仿的原则来使用的方法,也是语 言学习过程中最有效的方法之一。跟读的方法有两种,一句一句 的跟读,直到整篇文章读完;另一种是跟着原声将整段或者整篇文章 跟读下来。后一种方式,对整体文章的把握具有很好的效果。建议采用。跟读的方法在前期过程中要反复使用。有些发音优美的文章值得 反复跟读多遍,直到能够背诵为佳。 2.大声朗读的方法:大 声朗读是跟读方法的延续。是在你认为跟读得比较像得情况下,实行 大声的朗读。朗读当然就要出声,出声就会对耳朵和大脑有刺激,有 刺激就会引起生理的变化,朗读到一定时候,你会发现你的舌头不再 僵硬了。这对日后的口语表达奠定了良好的发声基础。大声朗读有几 个要素能够辅助使用,以提升朗读的效率。一是激情朗读法。这个意 思当然非常明显,语音语调、抑扬顿挫、全情投入,发挥全身的参与,不但朗读感觉很好,而且效果非常明显;二是捂住耳朵朗读。这不是 为了排除外界的噪音,而是通过捂着耳朵朗读,增强对耳朵、大脑的 刺激,获得更佳的记忆效果。朗读的间接成果,可能会导致背诵。而 背诵也是语言学习的良好的手段之一。 3.听写的方法:这个 方法是从小孩学语文的过程中学来的。小学生经常要回家让家长给他 听写生词甚至句子。这种通过手(写)、耳(听)的方法,对巩固所 学的内容,非常见效。我们国内钟道隆教授的逆向英语提倡的就是英 语听写练习。 4.使用英英词典的方法:在听的过程中碰到生 词时,使用英英词典实行查询。使用英英词典越早越好。这不但因为 英英词典给你的词条解释是最清晰的(翻译过的词条解释往往会引起 词义上的误解),还因为通过查询英英词典,能够使你对英语的把握 和感觉更加直接,不需要更多的中英转换。比如,英语里的insist和persist两个词。在英汉词典里查都是“坚持”的意思,用汉语翻译根本看不出这两个词的区别。而这种区别如果你查询或者使用英英词典 的话,一开始就会明白。请看在Longman Web Dictionary 中对 insist的解释是:to say firmly and repeatedly that something

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