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大学生心理健康(选修)选择题及答案

《大学生心理健康》考试要点

1、什么是健康?

2、根据WHO对心理健康的定义,心理健康是指个体在哪三方面方面都处于完满的积极状态。(生理、心理和社会)

3、影响心理健康的因素一般分为哪三方面?

4、判断心理健康的依据有哪些?

5、心理健康的基本内涵是什么?P1

6、健康的心理是否是大学生生存、发展、建功立业的重要基石?

7、心理健康既是一种状态,又是一种过程。

8、影响大学生心理成长的因素有哪些?

9、衡量大学生心理健康的标准是什么?p6

10、人类的心理适应,最主要的就是对于人际关系的适应。所以人类的心理病态,主要是由于人际关系的失调而来。

11、过分追求完美是是好事吗?

12、弗洛伊德将人格结构分成分为哪三部分?

13、根据艾里克森的自我发展理论,青年大学生的自我发展正处于哪一对矛盾阶段。

14、艾里克森认为,自我发展最关键的时期是在学生时代的什么阶段

15、如何消除自卑?

16、人际沟通例如刻板效应等哪些心理效应?

17、什么是首因效应?

18、人际沟通中的光晕效应是什么?

19、人际沟通中的定势效应是什么?

20、什么是人际沟通的润滑剂?

21、“一好百好、“一差全差”是人际交往中什么效应的表现?

22、

23、适应的主体是()

A、个体

B、环境

C、改变

D、心理

2、大学生产生社会适应不良的原因不包括()

A、环境变化的因素

B、遭遇挫折

C、人际关系处理不佳

D、买彩票中了大奖

3、判断一个人是否成熟的指标有()

A、环境适应

B、性成熟

C、学校家庭教育因素

D、社会因素

4、大学生常见的社会适应问题是()

A、学校适应

B、家庭适应

C、角色适应

D、社会适应

5、大学生学习不适应的表现为()

A、社会心理因素的不适应

B、家庭因素的不适应

C、教学内容的不适应

D、人际关系的不适应

6、下列内容那一项不属于学习适应策略()

A、确定奋斗目标

B、解决人际关系问题

C、掌握学习方法

D、向他人学习

7、大学生人际关系适应不良的原因是()

A、乐观心态

B、良好的沟通能力

C、宽容大度待人以和

D、性格内向封闭、猜忌心强

8、大学新生心理适应的基本方法不包括()

A、保持乐观情绪

B、确定奋斗目标

C、提高对挫折的适应能力

D、积极寻求心理帮助

9、学习动力缺乏的个体心理因素不含()

A、个性因素

B、缺乏学习方法

C、学习动机不明确

D、对所学专业不感兴趣

10、下列选项中哪一项不是考试作弊常见的原因()

A、侥幸心理

B、随波逐流心理

C、报复心理

D、补偿心理

11、下列选项中哪一项不是广义的学习困难的范围?()

A、阅读困难

B、智力因素

C、学习动力因素

D、学习方法困难

12、引起学生学习困难因素是指()

A、学校因素

B、社会因素

C、感情因素

D、器质因素

13、加强大学生考试作弊的心理卫生教育有()

A、完善考试管理制度

B、加强诚信教育

C、正确对待学习压力

D、加强道德教育

14、大学生的学习困难表现在下列的选项有()

A、学习焦虑、厌烦

B、不善于从生活中学习

C、学习疲劳

D、对学习没有兴趣

15、考试管理制度不包括()

A、加强考务工作队伍

B、加大监督检查力度

C、严肃考风、考纪

D、加强学生道德素质

16、加强大学生心理卫生教育可采取的措施不含()

A、适当的药物治疗

B、及时治疗心理问题

C、加强诚信教育和道德教育

D、正确对待学习压力

17、大学生环境适应问题的原因不含()

A、个人因素

B、学校教育因素

C、家庭教育因素

D、城市环境的影响

18、对学习适应性不良的表现是指()

A、懒惰行为

B、考试焦虑

C、学习动力不足

D、不会预习和复习

19、产生考试焦虑的客观原因有()

A、认知评价能力

B、知识经验与应试进技能

C、自我意识模糊

D、家长学校的期待水平过高

20、大学生择业心理困扰形成的客观原因有()

A、大学生主体意识较强

B、对职业信息缺乏了解

C、自负心理较强

D、资本主义的价值观

21、客服焦虑的对策不含下列哪一项()

A、提升个人自身修养

B、寻求心理咨询帮助和治疗

C、加强自信、磨练意志

D、调节自我认知结构

22、大学生不良情绪的调节方法有()

A、丰富学习经验,正确归因

B、心理置换、注意移情

C、保持紧张的情绪状态

D、有情绪就发泄,以平复心情

23、社会的适应不包含以下哪个方面()

A、整体

B、个体

C、情境

D、改变

24、学习适应性不良的原因是()

A、学习方法不适应

B、教学内容不适应

C、个人应付方法存有缺陷

D、学习管理模式的不适应

25、学习动力缺乏的心理调适的途径有()

A、强化自我独立性

B、集中学习注意力

C、纠正厌倦情绪

D、端正学习态度

26、大学生的学习困难表现有()

A、学习疲劳

B、不善于从生活中学习

C、考试焦虑

D、自我意识模糊

27、大学生有效的学习策略不含下列哪一项?()

A、SQ3R法

B、加大阅读量之法

C、PIR法

D、做笔记法

28、以下不属于产生学习疲劳的因素是()

A、突发的感情事件

B、长时间的紧张学习

C、个体睡眠不足

D、环境压力过大

29、大学生择业自负心理与自卑心理的调适正确的方法是()

A、增强自身的就业力

B、克服急于求成的思想

C、树立竞争意识

D、克服惧怕心理

30、下列哪项不是考试焦虑的主要表现形式()

A、心理上

B、生理上

C、感情上

D、行为上

选择题答案

1~5:A DBCC 6~10:BDBBC 11~15:ADCBD 16~20:CACDD 21~25:ABACD 26~30:BBAAC

1.佛洛依德认为,心理生活由(A )等不同成分组成。

A.本我、自我和超我

B.动机、思维和决策

C.心理活动和行为规律

D.影响健康的有关

心理问题和行为

2.聂世茂在研究《内经》后,总结出的九条标准,其中之一为:(C )

A.自律和反省,独立自信。“君子求诸己,小人求诸人”。

B.通过立志、博学、笃行、慎思的方法,达到理想人格。

C.经常保持乐观心境,“和喜怒而安居处”。

D.乐观进取。“天行健,君子以自强不息”。

3.大学生人际交往的原则:(D )

A.真诚信用原则B.平等尊重原则C.宽容理解原则D.以上均是

4.在求助于心理咨询的过程中,下列哪项是不恰当的:(C )A.有强烈的求助愿望 B. 不要企求一次咨询解决所有的问题

C. 求助者在咨询过程中是被动的

D. 有接受挑战的心

理准备

5.哪项不属于赞扬艺术的正确认识:(D )

A.赞美应及时

B.赞美要具体明确

C.赞美要公开

D. 赞美是溜须拍马

8.麻某,竞争意识强,总想胜过他人;老觉得时间不够用,说话快、走路快;脾气暴躁,容易激动常与他人的意见不一致。

其行为类型属于(A )

A.A型行为B.B型行为C.C型行为D.E型行为

10. 非理性观念常会引起偏执型人格障碍的人走极端,以下选项

不属于爱情的非理性观念的是(C )

A. 没有爱情的大学生活是失败的;

B. 爱情是靠努力可以争取到,即付出总有回报;

C. 抛开学业而恋爱,不仅有碍成就事业,也难以获得幸福的爱

情;

D. 失恋是人生重大的失败;

E. 因为相爱而发生的性关系无可非议。

11. 挫折这种情绪反应包含有()的特点

A. 消极效应和积极效应

B. 客观性和两重性

C. 攻击和焦虑D.以上均不是

12. 常见的防御反应机制有:( D )

A. 幽默

B. 投射

C. 合理化D.以上均是

1.(B)是人际交往的前提。

A.动机

B.认知

C.情感

D.态度

2.(C)是人际交往的第一原则。

A.平等原则

B.尊重原则

C.诚信原则

D.互利原则

3. (C)是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差,认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人,从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

A.习得性无助B,妒忌 C.自卑 D.害羞

4.根据心理学(B)在人际交往中所产生的心理定势作用,在与陌生人交往中,大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A.晕轮效应

B.首因效应

C.马太效应

D.标签效应

5. (A)是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。

A.微笑

B.打招呼

C.点头

D.鞠躬

6.在人际距离中,(A)属于亲密区。

A.0.5米以内

B.0.5—1.2米

C.1.2--3.7米

D.3.7米以上

7.言语交往,首先应学会(C)。

A.表达

B.沟通

C.倾听

D.尊重

8.大学生人际交往的特点以下哪项是错误的(B)。

A.交往愿望强烈

B.交往对象复杂化

C.感情色彩浓厚

D. 交往理想化

9.大学生人际交往的原则以下哪项是错误的(C)

A.平等原则

B.尊重原则

C.互相利用原则

D.诚信原则

10.大学生克服人际交往中的自卑感以下哪项是错误的(C)。

A.要客观的进行自我分析

B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励

C.要积极与他人断绝交往

D.善于转移注意力

11.大学生克服人际交往嫉妒感以下哪项是错误(D)。

A.正确看待别人的长处和能力

B.善于调整目标

C.保持良好的心态

D.继续维持原状,对外界不闻不问

12.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的( D )

A. 接近性

B. 相似性

C. 外貌

D. 自尊

13.对心理发展起主导作用的是( A )

A. 学校教育

B. 遗传

C. 社会

D. 实践活动

14.心理健康表现心理的耐受力方面为( C )

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活

B.遇到困难,能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折

D.对于同事外入的议论并不在意

15.心理健康在社会交往中可表现为( C )

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈,表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

16. 我们常常根据已有的经验或观念对某人或某一类人产生一种比较固定的看法,比如人们常常认为南方人小气,精打细算,北方人豪爽,这是一种( A )

A. 刻板效应

B. 投射效应

C. 首因效应

D. 晕轮效应

17. 人际关系的分类按照需求的性质,可以分为哪两类?(B )

A、支配性关系和平等性关系

B、情感关系和工具性关系

C、吸引性关系和排斥性关系

D、长期性关系和临时性关系

18. 多人在一起工作,效率反而降低了,这是(B)现象作用的结果。

A、社会助长作用

B、社会惰化

C、社会赞同

D、相互作用

19. 人际关系的核心成分是(B )。

A、道德水平

B、情感因素

C、相互信赖

D、个人魅力

20. 教师对“好学生”的评价往往认为他各方面都好,对“坏学生”往往认为他没什么优点,这种现象在印象形成中称为( C )。

A、优先效应

B、新近效应

C、晕轮效应

D、定型

21. 一些学期初成绩比较差的学生,尽管在学期中或学期末成绩有了很大的进步,但是教师对其评价还是不如一开始成绩就很好的好学生,这是因为印象形成中的(A )偏见造成的?

A、优先效应

B、新近效应

C、晕轮效应

D、定型

22. 人的脸部表情所表达的有六种基本的情绪,包括(A )。

A、快乐、悲哀、惊奇、恐惧、愤怒和厌恶

B、快乐、悲哀、恐惧、厌恶和鄙视

C、不满、悲哀、快乐、惊奇、恐惧、厌恶

D、不满、悲哀、恐惧、厌恶和鄙视

23. 按照韦纳的成功和失败的归因理论,不稳定的内在归因是(B )。

A、能力

B、努力

C、任务难度

D、运气

24. 、小徐这次考试成绩不好,他的朋友安慰他说:“没关系,主要是这次考试太难了。”这种归因是把失败归因为(C )。

A、能力

B、努力

C、任务难度

D、运气

25. 聪明的人容易受到人们的喜欢,这是影响人际吸引的(D )所导致的。

A、情景因素

B、互补性因素

C、类似性因素

D、个人特质因素

26. “你注意听我讲话,我也重视你的意见”,这是人际关系中的(C)。

A、利他行为

B、平等原则

C、互酬行为

D、自我强化

27.“志同道合”体现了人际吸引中的(C )。

A、相符性

B、相近性

C、类似性

D、互补性

28. 人际关系中的第一印象的作用属于(D )的心理反应。

A、延迟反应

B、相仿作用

C、因果效应

D、首因效应

29. 人们经常把好的个性品质与美貌相对应起来,这属于一种(B )的思维。

A、规律性

B、习惯性

C、推理性

D、刻板性

30.人际交往中的互补性,主要体现在人的(A)的互补。

A、个性

B、情感

C、价值观

D、思维方式

1、全国大学生心理健康日是哪一天?(A )

A 5月25日B5月26日 C 4月25日D6月26日

2、正确的健康概念应指(C )

A 没有疾病B身体壮实C不但躯体健康而且心理健康D心理健康

3、心理健康的最终目标是(C )

A 自我实现B和谐人际关系C保持人格完整D保持协调情绪

4、心理健康教育的对象的主要组成部分是(B )

A 心理障碍学生B正常学生C重度心理健康问题D大多数学生

5、学校心理辅导员是学校实施心理健康教育的主渠道,下列对心理辅导员理解正确的一项是(B )

A学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象

B心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上

C学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗

D心理辅导等同于心理咨询和心理治疗

6、学校心理辅导的主要方式一般有两种,下列关于它们的叙述不正确的一项是(D )

A学校心理辅导有团体辅导和个别辅导这两种主要的方式

B团体辅导以全体学生为对象,以预防辅导为主

C 个别辅导是以少数学生为对象,以矫治辅导为主,属补救性的辅导

D经常逃学的学生,有学习障碍的学生更适合于进行团体辅导

7、在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是(B )A电话咨询B门诊咨询 C 专题咨询D互联网咨询

8、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为(B )

A 否认作用B合理化作用C投射作用D幻想作用

9、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的(D )

A 接近性B相似性C外貌D自尊

10、对心理发展起主导作用的是(A )

A 学校教育B遗传C社会D实践活动

11、“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,结果使自己长期生活在痛苦、沮丧甚至绝望的心态中而不能自拔,这说的是消极心理的(A )

A永远长存B无处不在C自我否定D自我肯定

12、在心理学上,人对于自己和自己与他人的及社会的关系的认识称为(C )

A自我评判B自我认识C自我意识D自我理解

13、大学新生要适应的“六个转变”中的从感性到理性(C )

A适应社会角色B适应生活方式C适应思维方式D 适应交往方式

14、大学生可以根据事情的性质来进行时间安排。事情有两种性质,一是紧急性,二是(B )

A 危险性

B 重要性

C 学习性D工作性

15、自我意识良好的核心,就是做到(A )和自爱

A自知B自强C自信D自尊

16.挫折指个体从事有目的的活动过程中,动机受到干扰阻滞,被迫放弃而导致需要不能得到满足而产生的一种(C )情绪状态。

A 高效

B 满意C负性D良好

17.社会心理学家艾根总结处的SOLER模式为我们与陌生人的第一次交往提供了启示。这里的E表示什么(D )?

A表示坐或站要面对别人B表示姿势要自然放开C表示放松D表示目光接触

18.个性是指具有一定( A )的比较稳定的心理特征的总和。

A 倾向性

B 连续性

C 关联性

D 持续性

20.焦虑是一种复杂的、综合性的、( C )的情绪。

A 高效

B 满意C负性D良好

21.以下哪个不是常见的大学生产生的焦虑的主要原因?

A 因适应困难而产生焦虑(D)

B 考试焦虑

C 择业焦虑

D恋爱焦虑

22.抑郁是一种感到无力应付外界压力而产生的由( B )等构成的一种复合性负性情绪。

A 难过失落困惑

B 冷漠悲观失望C开心满意快乐 D 高兴兴奋激动

23.以下哪个不是大学生情绪抑郁的主要表现?(D)

A 心情压抑、沮丧

B 对日常活动兴趣减退

C 失眠

D 情绪亢奋

24.以下哪个不是常见的防御反应机制?( D )

A 幽默

B 宣泄

C 否认D正向

25.以下哪点不是悦纳自己的表现?( D )

A 接受自己的全部

B 无条件的接受自己

C 喜欢自己,肯定自己

D 崇拜自己

26.以下哪个不是挫折的含义?(A )

A 挫折感应

B 挫折情境

C 挫折认知

D 挫折反应

27.以下哪个不是大学生挫折客观因素产生的原因?(D )

A 自然因素产生的挫折

B 物质因素产生的挫折

C 社会因素产生的挫折

D 个人家庭因素产生的挫折

28. 以下哪个不是大学生挫折主观因素产生的原因?(D )

A 个体生理因素

B 生活环境的不适应C人际交往不是适D家庭环境影响

29.心理咨询是一种以()形式解决心理障碍的科学方法

A 书信B打电话C 面谈 D 邮件

30.以下哪个不是大学生常见的情绪困扰?(D )

A 焦虑

B 抑郁

C 嫉妒

D 失眠

1、

2、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症

状)列不是产生诱因的是(D)

A.理想与现实的落差

B.对新环境的适应力弱

C.优势地位

的丧失

D.生活过度挥霍而产生罪恶感

3、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、

自我评价过低”主要描述的是(A)

A.抑郁症

B.自负

C.躁狂症

D.强迫症

4、抑郁症最主要的表现是什么?(B)

A.敏感而多疑 B.心境低落 C.有自杀的念头

D.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心

5、大学生心理健康日是(A)

A. 5.25

B. 5.26

C.4.25

D.6.26

6、按照心理学的观点,大部分心理问题来源于(D)

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部

冲突

7、梦是一种不正常的生理和心理现象,应该引起重视。(×)

8、下列不是焦虑症的症状表现的是( D )

A.身体紧张

B.自主神经系统反应性过强

C.过分机警

D.意志减退

9、下列不是强迫症的症状表现的是(C)

A.时常无原因地担心自己患了某种疾病

B.对自己做的大多数事情都要产生怀疑

C.在公众面前讲话时,有谨慎紧张、大汗淋漓、口干舌燥的感觉

D. 有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度

8、(B)是指过去的经验在头脑中的反映。

A 识记

B 记忆

C 再认

D 回忆

9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫(B)。

A 无意识

B 遗忘

C 幻想

D 幻觉

1、鱼与熊掌不可兼得,这种动机冲突是(A)。

A.双趋冲突B.双避冲突C.趋避冲突D.双重趋避冲突

2、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷,最后却因此成为一名优秀的诗人,这是(C )作用。

A.反向作用B.合理化作用C.升华作用D.潜抑作用

3、关于自卑感,以下哪种说法是错误的(A)。

A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低。

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己。

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。

4、下列不属于心理健康原则的是(B)。

A.自尊自制B.过度适应C.与他人关系好D.热爱劳动E.追求完美

5、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为,虽力图克制但又无力摆脱的神经症是(D)。

A.焦虑症B.过度适应C.恐怖症D.强迫症E.偏执症

7、健康的心理防御方法是(E)。

A.压抑B.反向C.补偿D.投射E.幽默

8、针对“孤僻”的个体,最好的方法是建议他(D)。

A.胸怀宽阔B.要有坚定的信念C.淡化个人得失

D.主动与人交往E.不断体验成功

9、下列不属于饮食心理障碍的是(D)。

A.贪食B.神经性厌食C.嗜食D.喜欢吃E.肥胖10、不属于失眠的表现是(D)。

A.入睡困难B.睡眠中途转醒后入睡难C.早醒后想睡睡不着

D.起得早E.睡眠失调

11、失眠的调节中不可取的是(C)。

A.保持自然的睡眠状态B.顺其自然C.自我暗示要睡着

D.运动促睡眠E.放松练习

2.除了()外,都是与人的社会性需要相联系的态度和内心体验。

A.亲情B.情绪C.友情D.爱情

3.精神分析理论的创始人是:()

A. 荣格

B.弗洛伊德

C.艾里克森

D.阿德勒

5、“鱼与熊掌不可兼得”属于()

A、双趋冲突

B、双避冲突

C、趋避冲突

D、双重趋避冲突

6、马斯洛需要层次论最基本的需要是()