团体辅导

破冰之旅——团队组建及相识活动

【活动设计意图】为体现新时期的教师培训理念，创新培训模式，促进教师在培训过程中的相识、交流和互动，特设计了本次活动——破冰之旅。破冰是拓展训练中的专业术语，字面意思是指打破厚厚的冰层。培训中破冰的含义是指通过活动使破冰对象消除顾虑、集中精力，打破人与人交往间的陌生感和疏离感；从而使团队融合，帮助成员在一个相对放松、愉悦的环境下互动和学习。

【活动目的】1.成员间相互认识；2.让成员在活动中打开自己，相互交流；3.完成团队的组建，强化团队的合作意识；4.创新培训模式，让培训“动”起来；【活动要求】○积极参与、主动配合○放下压力、打开自己

○团队意识、彼此支持○真诚沟通、用心倾听

【活动对象】小学班主任，共50人，以中青年教师为主。

【活动时间】70Min

【活动过程】

一、大风吹（10分钟）

游戏目的：暖身活动，活跃气氛，成员的初步相识

游戏准备：○把椅子围成一个圆圈；○设发令者一名，除了发令者以外，椅子数要和剩下的总人数相同

游戏说明：○发令者站中间，喊“大风吹”，其余成员齐声问：“吹什么？”；○发令者会说出一个大家共有的特征，被发令者吹到的即符合条件的人必须站起来换位置；○换位置时不能临近的两个人持续互换或坐回原位，没抢到位置的人成为新的发令者，重新发令，游戏继续。

二、seven up（10分钟）

游戏目的：集中成员注意力，考验成员的反应能力，激发团队意识

游戏说明：○这是一个关于报数的游戏；○使用顺时针轮流的方式，开始报数；○但凡报到的数字中含7（7、17、27……70、71、72……）或为7的倍数（7、14、21……）时，该成员必须站起来拍手，且不可说出此数字；○犯规者

要求站到中间进行自我介绍，然后接受“惩罚”：和大家分享一件最近让你感到开心的事或者向大家推荐一首你最喜欢的歌曲；○下一轮从受罚者重新开始，游戏继续，直到顺利报数至X且无人犯规为止……

三、无家可归（15分钟）

游戏目的：让成员体会和感受个人与团体之间的关系，亦可作为分组活动

游戏过程：○开始前让成员围成一个圆圈（尽量和陌生人站在一起），充分体会这种大家在一起的感觉；

○请全体成员向右转，播放背景音乐，成员按逆时针方向行走，音乐停，成员也停下来，并齐声问带领者一个问题：“红花、红花，开几朵？”

○此时，根据带领者的口令（开3朵、开5朵…），成员须迅速围成几个人的小圈，组成一个临时小家庭，那么落单的人就无家可归了；

○可以玩3-4轮，每轮游戏结束后可随机采访成员感受；

○最后一次口令，意在分组，所以尽量不要让成员落单，如人数不能正好被平分，则问哪个组愿意接受“无家可归”的成员，采访感受，分组完成。

游戏延伸：○可以采访成员对于“家”的感受和认识。着重请那些“无家可归”的成员谈谈游离在团体之外的感受，大多会谈到“孤单、被抛弃、没依靠、失落、焦虑……”也可以请找到家的成员分享感受，大多会表达“温暖、安全、踏实、有力量、被需要……”通过不断地改变人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极融入团体，让成员体会到有“家”的感觉，体验到团体对个人的支持，从而更愿意与团体在一起；

○对于孩子而言，一个班级也是一个家，一个心灵的港湾。孩子在这个大家庭中学习、活动、成长，作为班主任，如何为他们营造一个和睦温馨的班级氛围？如何让班级这个大家庭接纳每一个孩子？特别是对于一些留守儿童、单亲家庭、亲子关系紧张、孤僻和缺乏安全感的孩子，班主任更应该给予他们多一些的关爱和理解。

四、穿葫芦游戏，认识你我（15分钟）

游戏目的：加速小组成员之间的相互认识和了解

游戏准备：根据分组情况，将椅子围成小圆圈，各组推举组长一名

游戏说明：○以小组为单位，滚雪球式地自我介绍；

○成员按逆时针方向穿葫芦，其中包含四个信息：我叫什么名字？我的工作单位？我从事哪门学科的教学？我平时的兴趣爱好？

★句式：我是坐在来自××学校的，从事××学科教学的，喜欢××的××老师旁边的来自××学校的，从事××学科教学的，喜欢××的××老师……★○最后一名成员要将前面所有成员的信息穿在一起；

○限时10分钟，各自在小组内完成，由组长负责监督协调，结束后每组请一名成员交流游戏感受（新身份：团体中的一员，很亲切，拉近了距离）游戏规则：○不准拿笔记

○允许重复，小组内成员不记得时组员间可以相互提醒

○小组完成后全组成员鼓掌表示通过

五、同舟共济（20分钟）

游戏道具：彩纸若干张，记号笔若干支

游戏目的：培养团队成员间的协作能力和互助意识，强化成员对团队精神的理解与感悟，藉由肢体上的接触，打破人际关系的距离

游戏过程：○每组组长领一张彩纸，全组成员合作在纸上画一条船，想一个组名和一句口号，写在船上，完成后各组分别展示（组长介绍组名，成员齐声喊出口号，并摆出一个造型）；

○每张彩纸就代表一条小船，船的外面是汪洋大海，随着这条船的大小变化（折成一半，再折成一半…对折即可，折法自定），各组的所有成员都必须克服困难，登上这条小船，一个都不能落下；

○在保证安全的前提下，大家可以手拉手、背靠背、抱在一起，也可以互背、互踩，每轮坚持5秒者，即为通过，否则淘汰；

○选出最后获得胜利的一个小组。

游戏延伸：○你们是怎样克服困难，达到动作一致，继而出色完成任务

的？

○采访每个小组内充当“柱子”的成员，并提议其余成员对TA表示感谢；

○游戏成功的关键：信念——“一个都不能少！”；团队协作精神；个

人奉献精神；平衡技巧的运用……

【活动后记】4月2日和4月3日，是区小学班主任岗位培训班和区幼儿园音乐教师培训班开班的日子。根据学校培训处的安排，为使学员之间相互认识、增进了解、更好地融入班级，特对学员进行了一次“破冰之旅”的活动。活动中，学员积极参与、主动配合，为活动的开展提供了有利条件；随着活动的深入，学员也开始能够抛开矜持，打开自己，积极地融入团体之中，为活动营造了良好的氛围；同时，活动实施过程中学员的潜在表现及对活动的反馈，也促进了带领者对此类团队活动的探索与反思。另外，本次活动中游戏的选择兼具趣味性、操作性和示范性，学员在亲身体验之余，也可针对性地选择此类的破冰游戏，借鉴到班级活动当中，以创新学生的互动模式，增进学生间的情感交流，增强团队凝聚力。

团体心理辅导游戏大集锦

日常团体活动的趣味游戏大集合 团体活动主题： 一、“天地花开” 场地中放置汽球若干（红、黄、蓝数量均等），天花板悬挂18个大汽球（红、蓝、黄各六个），每组抽三人参加比赛，红队踩红色的汽球，黄队踩黄色的汽球，蓝队踩蓝色的汽球，踩完地上所有的汽球后，谁先用头扎完天花板上自己队的汽球为胜。（每个队员戴可扎破汽球的发夹一个）（9人）（三队同时进行）－－汽球内装入彩屑若干，现场效果十分出色。 二、“袋鼠跳、糖瓜粘”。 各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点的队为胜。（9人） 三、All Tied Up 借着被绑在一起来完成数件任务。人数：不限，场地：不限，道具：绳子或其它可以绑的东西，适合：全部的人 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的， 主持人想些任务要每组去完成。题目例子： 调Root Beer Floats给每个人；吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水； 四、瞎子背瘸子 目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。 其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。 五、猜五官 游戏说明：

1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换； 六、“大话西游之娶媳妇” 猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇，抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空，由起点开始，戴上面具及兵器，跑到中间放置的桌子前，扫清障碍即吃完桌上所有的水果（猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果），跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。（9人）－－绝对搞笑 七、超级模特大比拼 各队抽出两名队员，必须有一名男队员，比赛开始后，男队员戴上女式假发在场上一边等候，另一队员在道具处拿6根头绳员戴假发的男队员扎完6个小辫后，再跑回道具处，依次将围裙、头花、胭脂、口红饰物为戴假发队员穿戴化妆整齐，穿戴化妆结束后戴假发队员要以模特步方式走回拿头绳队员的起点，那队完成的最好、最快为获胜。（道具：假发3、头绳18、围裙3、头花3、胭脂3、口红3、长条桌1）此游戏最精彩之处是男队员带上假发、化妆走模特步，现场效果十分热烈、搞笑。 八、动物大连蹲 各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。（道具：动物头饰、迪斯科舞曲带）本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。 九、爆竹声响，瞎子吞蛋 各队抽出二名队员，比赛开始一队员用最快速度吹爆5个气球，吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋，找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。（道具：气球15、蒙眼布3、小方凳3、小盘3、鸡蛋） 十、追忆婴儿时代 时间5分钟，各队抽出四名队员，一队员事先戴好头巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐内放三瓶牛奶，牛奶必须放在带有奶嘴的奶瓶中，比赛开始后戴头巾队员拿围嘴、奶瓶跑

小学生团体辅导方案男生女生好相处

小学生团体辅导方案男生女生好相处

京师博仁学校团体辅导师课程体系是针对学校心理健康教育工作者而推出的一套团体辅导人才培养方案；鉴于团体辅导一对多、影响范围广、对教育预防心理见效快的特点适合大陆人口多的国情，京师博仁，根据目前学校心理健康教育面临的实际问题，联合台湾专家研发出一套培养可执业的、专业的团体辅导师的系统培养方案，旨在改善心理健康教育现状，培养高效解决学校心理工作问题的教育专家！ 京师博仁专业人才培养事业部联合台湾团体咨商与治疗研究学会（Taiwan Group Counseling & Therapy Research Association），致力于培养优秀心理专业人才，推进学校心理健康工作开展，集合台湾优秀的专家学者，结合台湾40多年本土化实践经验，及大陆10年心理发展历程，通过一系列理论学习、体验成长、实务训练及方案实操等不同模块培训，提升学员团体辅导实务技能与专业工作能力，培养可执业的、专业的团体辅导师。 学校团体辅导师体系培养体系涵盖团体辅导理论导学、实务能力提升及学校落地实操等训练内容，增加咨询师助人基本功训练、团体深度成长暨体验等选修模块，全方位扎实学校心理健康工作能力，力争培养出一批具备团体辅导专业技能，可以运用团体情景，设计出活动、课程，以预防学生在各发展中碰到的各类问题及其引发的一般性困扰的优秀心理健康教育者。该培养方案具有针对性强、实操性强、权威名师指导、注重工作技能提升等特色。

目录 1.热身活动 2.团体游戏 3.情境讨论 4.角色扮演 5.总结 6.自我反思

引入课程——阴阳相生 大家都知道“同性相斥，异性相吸”吧？下面老师给大家举几个例子！

生命教育月的活动方案

生命教育月的活动方案 一、指导思想 坚持以树立和落实科学发展观为宗旨，以《关于开展20XX年常州市中小学生命教育周活动的通知》精神为指导，结合我校新一轮三年发展规划中培养“健康、阳光、好学、善思”的学生，以“感恩于心责任于行”为主题，以丰富多彩的活动引导建立生命与自我、生命与自然、生命与社会的和谐关系，学会关心自我、关心他人、关心自然、关心社会，促进学生身心健康、和谐发展。 二、活动时间 3月5日——3月30日 三、活动主题 “感恩于心，责任于行” 四、主要活动内容及安排 （一）成立领导机构 组长：z副组长：z 组员：z及各班班主任 （二）宣传发动阶段(2.29——3.4) 1、按照上级要求，结合实际，制定活动方案。 2、召开相关领导及班主任会，落实活动方案及部署。 3、校园大屏显示生命教育宣传标语，营造氛围。 （三）具体活动阶段（3月2日—3月9日） 时间活动名称参加人员负责部门

观看“感动中国20XX颁奖晚会”全体师生德育处 3.5“感恩于心，责任在行”生命教育周启动仪式全体师生团委 3.5班主任心理调适及学生心理辅导技巧培训全体班主任德育处 3.7生命教育主题班会公开课班主任及学生代表八（11） 3.5—3.11“责任·服务”公民教育社区调查行及志愿者服务活动七年级学生德育处、公民教育组 3.9校晨会：学会感恩、敢于担当、快乐成长七、八年级心咨室 3．9致愿社团成立仪式暨致愿行动启动仪式部分学生党支部、德育处、团委 3．10家长心理讲座：青春期家庭教育与孩子的学业提高策略部分家长德育处 3.5—3.11结合“我做一天家长”、“怀孕母亲体验”等活动开展感恩周记评选活动七、八年级语文组 3．14教师心理讲座。全校校长室、工会 3.15“感恩于心责任于行”主题黑板报评比全校团委 3．21七年级：“感恩、责任”生命教育主题班会八年级：“成长不烦恼”校园心理AB剧评比七年级八年级德育处、团委 3月底九年级团体心理辅导：阳光总在风雨后九年级部分学生德育处、心咨室 （四）总结成果阶段（3月20日—3月30日）

团体辅导游戏100例

团体游戏集锦（未整理版） 团体游戏（一）之信任游戏南辕北辙： 时间：15～30分钟 人数：不限 道具：(每个队员)一个眼罩 概述：这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。 目的： 1．建立小组成员间的相互信任。 2．培养团队精神。 准备： 步骤： 1．让大家两人一组结为搭档。 2．每组搭档发一个眼罩。 3．把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标 4．每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。 5．两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。 6．给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。 7．当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。 8．当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。9．现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。 讨论问题示例： ?为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标? 安全：保证地上没有障碍物绊倒队员。 变通：队员们倒退着走向目标 团体游戏之风中劲草 形式：全体学员，8人一组为最佳 类型：团队建设 时间：15-20分钟 材料：无

小学生团体心理辅导方案

团体心理辅导（一） 一、活动主题：快乐学习，健康成长 二、活动背景： 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。 针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。 三、活动意义： 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。 四、活动对象：小学生，20人左右 五、活动场地：一间空教室 六、活动时间50分钟 七、活动准备：眼罩、气球 八、活动内容： （一）介绍我，认识你（人际交往） 简述：用简单的动作或言语让别人了解你。 人数：全体班级成员。 游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。 （二）蒙眼走直线（团队信任） 简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。 人数：两人一组。

道具：眼罩。 游戏方法： 1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。 2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。 3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 （三）合力吹气球（团队合作） 简述：藉着分工合作来完成任务。 人数：每组限六人。 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 心理辅导员请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 九、注意事项 1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛，以免场面失控。 3.适时调整时间，保证活动的完整性。

生命教育团体辅导

生命教育团体辅导 （我的美丽人生） 生命教育是美国学者杰·唐纳，华特士于1968年首次提出的，此后在世界范围内引起了广泛关注。 对于大学生的生命教育，我们引用河南大学刘济良教授的观点，即生命教育是“在学生物质性生命的前提下，在个体生命的基础上，通过有目的、有计划的教育活动，对个体生命从出生到死亡的整个过程，进行完整性、人文性的生命意识的培养，引导学生认识生命的意义，追求生命的价值，活出生命的意蕴，绽放生命的光彩，实现生命的辉煌”。（刘济良：《教育育人的生命》，载《教育研究》2004年第5期） 当前大学生生命关爱教育中存在的问题是引发我们对生命教育关注的重要线索。首先，部分大学生的生命意识十分淡薄。他们不了解生命是怎样产生的，经历了怎样的历程，最终将要走向何处。其次，对于生命价值缺乏理解。当代大学生的生存环境相对来说大多是比较优越的，家长的呵护、社会的关爱使许多学生不了解生存的困难，不懂得生命的可贵与来之不易。许多大学生觉得生活没有意思，每天都很“郁闷”，不知道自己的目标在哪里，生活的价值是什么。第三，对死亡认识片面。由于我国传统的对“死”的避讳，很多家长和老师也对此避而不谈。所以导致学生对死亡不具备科学的认识。许多学生认为死亡是可怕的、恐怖的；有人甚至认为死亡后灵魂还会生活在现实世界中，还有的认为人死之后许多愿望就能实现了，

一切痛苦都可以消失了，这种想法极易使大学形成一种错误的认识，即生死是很神秘的、很可怕的、需要逃避的。 启发大学生热爱生命、完整理解生命的意义、积极创造生命的价值、帮助他们关注、尊重、热爱他人的生命，不仅能够有效降低自杀率，而且更能够帮助大学生创造更有价值的大学生活。 一、活动方案设计

团体辅导课热身游戏

团体辅导课热身、游戏 作者：陈蓉蓉 暖身活动： 1、身体写数字1——10目的：感受放松，享受身体的快乐头、双手、屁股等身体不同的部位分别写下数字 2、微笑握手目的：感受团体心理成长的特殊氛围。面带微笑，与每一位成员握手。 3、拍身体目的：放松身体 指导者带领一起进行，用手掌拍打左右上臂、小臂、背脊、大腿、屁股、小腿等。 4、捏鼻魔术目的：放松，保持良好情绪指导者和成员一起进行，向前伸出右手，掌心向右，左手掌心与之相对，五指相扣，将双手翻转，大拇指捏住鼻子两侧游戏： 1、填画胸卡目的：自己命名，成员之间接触交流，建立信任挑选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体交流。 2、左右护法目的：成员了解和记住彼此的名字，促进了解围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由执棒者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。 3、无声排序目的：促进团体成员的了解，学会交流围圈，指导者

宣布开始，成员之间不能使用语言，按照年龄从大到小排成一列纵队，成员在团体中找到自己的位置。 4、循环沟通目的：通过活动，探索自我概念，增进自我了解两两面对面站好。指导者提供话题，先由里圈成员谈话，外圈成员倾听。之后，里圈侧成员向右跨一步，交换谈话对象，指导者提供新的话题，开始新一轮交流，由外圈成员先谈，里圈成员倾听。依此类推。话题：假如我是一种动物（植物、交通工具、电视节目、颜色、上帝……）我希望————因为———— 5、口香糖，粘什么目的：打破彼此的距离感，增进亲密度，激发活力人数为偶数，有一人做发令员。所有人问发令员“口香糖，粘什么”，发令员发令，例如“口香糖，粘肩膀”，所有的参加者包括发令员必须迅速的找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。最后剩下一个人，变成发令员。继续。游戏前，有声明，有些指令应该被禁止。 6、我和我的另一半目的：新的发现、领悟，使自己活得更好每个人在成员中找个“伴”，交谈2分钟。然后，所有的成员蒙上眼睛，原地走动一会儿，开始在人群中寻找自己的伴。找到后坐在一起。指导者与助手要人为的给成员找伴时制造点麻烦。活动之后，团体成员交流游戏的感受和体会。 7、撕纸目的：放松自己，明白每人的理解是不同，明确交流的重要性指导者让成员准备一张纸，闭上眼睛。指导者发令，成员按照听到的指令动作。指导者发令：将纸张对折，再对折，旋转90度，撕掉纸的右上角，再将纸张旋转180度，撕掉右上角。睁开眼睛，展开纸张，互相观察纸张，互相交流活动中的体验和感受。

中学生心理健康团体辅导方案

中学生心理健康团体辅导方案----拍卖价值观 团体活动: ---- 拍卖价值观 活动目的： 通过团体辅导活动，激发学生思考自己的价值取向，帮助学生体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。 设计思考： 中学时代是人生可塑性最强的时代，中学生的价值观对其人生态度有重要的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期，很多价值观念还是模糊不清的，中学生的价值观念往往受其所处的社会背景、家庭传统、家庭教育等等方面的影响较大。这一团体活动是用类似拍卖商品的方法，帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念：因为在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响学生在拍卖时的选择，学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度，思考和澄清自己的价值观和人生态度。 活动过程： 1．活动准备 a .“起价表”一份。如图，各价值项目用不同的颜色制成卡片，粘帖在上面，以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。 b .“拍卖锤”一个。 c .宣布游戏规则。老师(或选一位学生)当拍卖师，手持“拍卖锤”做终裁。每个学生有10000元钱，可以随意叫卖“起价表”中的东西，以起价为基准，每次出价以1000元为单位，最终以价高者得到东西，

有出价10000元的，立即成交。并由拍卖师做好记录，同时得标者也做下相应的记录（用多少钱买到了什么）。 起价表 2．引发动机 (1)教师问：“有谁不喜欢金钱?”(预期学生会一致说没有，而且反应是热烈的。) (2)教师继续问：“若你有10000元，你希望得到什么?”(让一两位学生回答) (3)给每个学生每人10000元，介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。 3．开始拍卖 (1)由教师主持拍卖。 (2)按游戏方法进行，到所有拍卖东西卖出为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。

团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案 一、活动主题 叩开心门，读懂你 二、团体规模 8-12人，4人一组 三、活动对象 每次一个班级） 四、团体活动时间、场地 2016年4月7日14：00-15:30 五、活动整体目标 90后的学生独生子女较多，以自我为中心是这一群体的显著特点，人际交往成为他们踏入大学生活的首个必选课。学生干部是学生群体的核心骨干，是班级建设的中流砥柱。但是很多班级出现了班委不和，信任度过低，团队意识薄弱，相互不理解等问题，进而导致班级人心涣散、学生管理困难重重。在此背景下，大学生心理活动中心计划针对班级、学生会学生干部开展团体心理辅导活动，借助团体心理游戏，引导学生进行自我探索，搭建学生干部之间的沟通平台，消除彼此间的心理隔阂，熔炼具有团队合作精神、业务能力强的学生干部队伍，更加高效地为学生、班级提供服务。具体目标如下： 1.促进成员自我探索能力的提升； 2.搭建沟通平台，消除人与人之间的心理壁垒，增强信任感； 3.为参与成员心理“减压释负”，预防心理问题的产生； 4.培养学生的团队合作精神，增强学生干部队伍的凝聚力。 六、团体活动具体安排 活动一：十指连心 1.活动目的 1）体验与感悟信任与被信任的感觉，消除彼此心理防御； 2）提升成员自我探索能力； 3）培养成员的合作意识，学习组员之间的配搭； 4）增强成员间的了解，促进彼此深度交流。 2.活动时间、场地

14:10-14:30 12人大组完成团体心理辅导室 3.活动道具 眼罩每人一个、椅子每人一张、背景音乐 4.活动规则与程序 1）将椅子围成圆圈，成员围圈而坐，宣布游戏规则； 2）成员戴好眼罩，确保眼前是全黑的，所有成员起身站立，游戏开始； 3）与周围的人握手，寻找一双自己从心底愿意握住的手，期间如果自己或者对方犹豫可以放弃，继续寻找，直到双方都满意为止。期间必须保持安静不可发出任何声音，不可有除了握手意外的任何肢体交流； 4）找到合适的搭档之后，两人在助手的指引下找到合适的椅子坐下，期间不可摘下眼罩，直到所有的人找到搭档并落座。 5）游戏分享。自由分享活动中的感受，讲述原则搭档的理由，主持人做总结。 活动二：开心对对碰 1.活动目的 1）引导组员更加正确、全面地认识自我； 2）增强彼此之间的了解，提升组员人际沟通的能力； 3）让组员思考自我与他人的关系。 2.活动时间、场地 14:35-14:50 团体实训室 3.活动道具 白纸（A4纸的1/4）每人一张、签字笔若干、学员证每人一个、背景音乐 4.活动规则与程序 1）每人按照主持人的要求给自己取一昵称，把自己想象成一盘菜、一株植物、一种动物，通过文字或者画画，表示在白纸上，将画好的白纸插入学员证的一侧，要求画面朝外； 2）每人抽取一张扑克牌，按照主持人提出的要求，找到搭档。然后把自己卡片讲述给对方，寻找到双方的共同点与不同点。 3）游戏分享。自由分享活动感受，引导组员思考自我与他们怎样建立关系。活动三：红色轰炸 1.活动目的

以团结合作为主题的团体心理辅导游戏

以团结合作为主题的团体心理辅导游戏 海内存知己，天涯若比邻” 游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员） 游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。 2、“找零钱” 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。 3、“大风吹，吹大风” 游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目） 游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结” 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演） 游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。 5、“传递呼啦圈” 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚） 游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。 6、“有错你就说” 游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！” 游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

小学生团体心理辅导方案

小学生团体心理辅导方案 一、活动主题：快乐学习，健康成长 二、活动背景： 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。 针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。 三、活动意义： 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。 四、活动对象：小学生，20人左右 五、活动场地：一间空教室 六、活动时间：90分钟 七、活动准备：眼罩、气球 八、活动内容： （一）介绍我，认识你（人际交往） 简述：用简单的动作或言语让别人了解你。 人数：全体班级成员。 游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。 （二）蒙眼走直线（团队信任） 简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。 人数：两人一组。 道具：眼罩。 游戏方法：

1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。 2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。 3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 （三）合力吹气球（团队合作） 简述：藉着分工合作来完成任务。 人数：每组限六人。 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 心理辅导员请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 九、注意事项 1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛，以免场面失控。 3.适时调整时间，保证活动的完整性。

大学生团体心理辅导--生命教育心理辅导活动

大学生团体心理辅导－－生命教育心理辅导活动 本章要点： 探索生命的意义、培养尊重生命的态度 翔珍爱每一个生命的价值，热爱生活 生命与死亡教育对于大学生成长和发展具有重要意义 学习目标 通过生命教育心理辅导，使学生明确生命的含义及意义，学会珍爱生命，从而提高生命质量，感悟人生。 班级生命教育心理辅导涉及培养学生对大自然的敬仰、感悟人生、珍爱生命等。 活动一：沧海一粟----树与人 活动目标：1.协助学生感悟生命存在的意义。2.协助学生检视自已的生命历程。3.协助学生领悟人生命的可贵。 主题：生命存在的意义 活动目的：体验人生的短暂 活动容： 1.参天大树。 2.树与人的对话。 3.分享时刻。 理论分析：生命教育在生理与身体层面的目标，主要是

促进学生仆人生理与身体的成长和发展，增进身体的健康；并学习对物质适度的感受与期待，使个人得以减少对物质的沉迷，以使有限的人生不至于过度耗费在追逐仆人感官的享受与物欲的满足上，而能投注精力在心理层面的成长与发展上。以便发展出更具独特性与社会性的生命意义，提升个人的人生与生命的价值。 活动方式：绘画法 活动材料：纸、彩笔 活动过程： 一、热身活动： 自然界中都有哪些种类的树？你喜欢哪种树？ 二、分组： 按树的种类分组（树组、松树组、白桦树组、柳树组、苹果树组等）。 三、发展活动 （一）参天大树 每个同学画出自已喜欢的大树，想象它有多少岁，经历了多少风风雨雨，饱受了多少世间沧桑，它都有哪些价值？自已和它相比，是怎样的感觉？ （二）树与人的对话 每个同学与自已画的树进行一次心灵的对话，并将对话写在树的下方。

（三）分享时刻 1.小组分享与讨论。 2.全班分享与讨论。 3.辅导教师结合大家的“作品”进行总结。 活动二：意外人生----盲人打棒球 活动目标：1.协助学生感悟生命存在的意义。2.促使学生珍惜现在的生命和健全的感官。 主题：珍惜现在的生命和健全的感官 活动目的： 1.体验眼盲者的不方便之处。 2.了解并珍惜自已的生命。 活动容： 1.盲人打棒球。 2.自我竞赛。 3.分享时刻。 理论分析：在心理层面，生命教育的目标与任务，主要在于协助个人发展建立有效的人际与人群关系的技巧，以产生有意义的人际沟通与人际交往，以及发展积极正向的自我和自我认同。终极目标是协助个人寻求自我实现的生活。 活动方式：游戏活动法 活动过程：

团体辅导——小游戏

团体辅导——小游戏 活动1：松鼠大树所需时间约10分钟) 操作:3人一组,两个人双手拉成图,将另一个人包围起来,固中的人是松鼠,国圈的两个 人是大树。当领导者喊“松鼠”时,所有大树不动,松鼠换位到別的大树中;当领导者喊“大树” 时,所有松鼠不动,两个大树解体,重新和别的大树组合,包围新的松鼠;当领导者喊“地震”时 所有松鼠和大树变换角色,重新组合。这时候会多出来一些“松鼠”无家可归,领导者可以随机 应变安排一些惩罚措施,或者让其分享感受 点评:该活动可以让学生在欢笑声中快乐地进行,一方面感受竞争的压力和残酷,另一方 面也体验合作的温蓉和快乐。同时,通过频繁的互动可以拉近学生之间的距离。 活动2：:相识接龙(所需时间约5分钟) 操作:全体成员先围成圈站立,待领导者示范后开始游戏。成员可以去结识团体中任何 一个人,步骤是:两人同时伸出右手,拇指相对,旋转之后握手,嘴里念道:“以前不认识,今天 见到你,让我们握个手,我叫××(说出姓名)。”如果两人以前认识,则可以说:“以前就认识, 今天见到你,先来握个手。”然后二人猜撃,输了的人站到赢家身后,双手搭在其肩上,眼随赢 家。赢家再去找新的人相识。以此类推,成员之间彼此接龙,最后会一个搭一个地形成一条 长龙。 点评:该活动带有竞争性质,很容易调动起学生的兴趣,同时活动中的自我介绍和身体接 触能够减少学生的陌生感 活动3：无家可归(所需时间约10分钟) 操作:开始时让全体成员手拉手围圈,充分体会大家在一起的感觉。然后,领导者说“变

4个人一组”,成员必须按照要求重新组成四人组,形成新的“家”,或者再说别的数字,成员按 规定数字再组成新的“家” 点评:请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受,大多会谈到“孤独、孤单、被抛 弃、没依靠、失落”等,也可以请团体成员分享和大家在一起的感觉,大多会表达“温暖、有力量 安全、踏实……”等,领导者可以多次变换人数,让成员有机会去改变自己的行为,积极融入团 体,让成员体验有家的感觉,体验团体的支持,从而更加愿意与团体在一起

意志力团体辅导参考方案

意志力团体辅导方案 （一）自我评价，增强意志力 1．活动主题——反省计划 2．活动目标 让学生明确自己意志力方面的缺点，并让学生制订计划，增强其意志力。 3．活动步骤 （1）活动导入 前面我们学习了很多意志力方面的内容，每个人在完成工作和学习的时候都需要有坚强的意志力，我们今天就来评价自己的意志力状况，给自己制订一个反省计划。 （2）活动过程 A.故事分享：教师给学生讲“甩胳膊”的故事 教师发言：大家也能通过刚刚讲的故事感受到，坚持不懈的磨砺意志并不是一件容易的事，能做到的人很少很少，如果大家要想做一个成功的人，就必须做好磨砺意志的准备，并要为此付出常人难以想象的努力。 B.诗词学习：让大家对以下诗词的下画线部分进行填空，并对所有诗词进行解释。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 世上无难事，只要肯攀登。

天行健，君子以自强不息。 读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。 天下无难事，只怕有心人。 C.教师引导学生对诗词进行解释。 第一句：宝剑要锋利是需要磨砺的，梅花香是要忍受冬天的寒冷的。第二句：世界上没有什么困难的事，只要愿意去努力奋斗。第三句：君子应像天一样运行不息，坚持不懈。第四句：读书不必要起早摸黑，练功夫最怕练一天玩十天，不能坚持。第五句：天下没有困难的事，只要你用心去做。 D.请部分同学在全班发言。让大家谈谈“通过这五句著名诗词的学习能领会到什么”。 E.为学生呈现下列表格，并请学生参照自己的实际情况，如实填写表格。 从小事做起，从现在做起1 F.学生自我分享和总结。学生可以自愿和大家分享填写的表格，并陈述自己的观点。 4．活动分享 每个人都会有意志力薄弱的时候，有时候我们需要一些名言名人来激励自己坚持不懈地努力。同时制订计划，并坚持按计划实施是培养意志力的非常重要的内容。 5．建议与说明 （1）诗词学习内容适合初中及其以上的学生来填写和解释。

中学生团结合作团体辅导方案

中学生团结合作团体辅导方案 一、活动主题:团结协作,助我成长 二、活动目标： 1、打破隔阂，促进成员互动，增加团队合作的信任基础。 2、凝聚团体的共识，强化团队的向心力。 3、激发团队合作意识，掌握团队合作的方法。 三、活动地点：综合楼二楼舞蹈室 四、活动时间：待定 五、团体辅导对象:初一某班学生 六、活动方案 环节一：（三分钟左右） 主讲人澄清此次团辅的目标和应遵循的活动规范原则 目标：此次开展主题为“团结合作,助我成长”的团体心理辅导活动.使团体成员形成团结合作的意识和培养团结合作的能力. 应遵循的活动规范原则： 1．坦率真诚地与其他团体成员进行交流，不掩饰自己的真实情感； 2．参加团体活动时，注意力集中。 3．尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言。 4．广泛交流，避免只与自己喜欢的团体成员沟通等。 目的：让团辅成员了解活动规则，保障成员权益和团体运作，起舆论导向的作用。为促使成员产生归属感、责任感和依存感创造条件。 环节二：(10分钟左右) ⒈分组 目标：活跃开场气氛，下面活动做好准备. 活动过程“ 时间： 游戏方法：随机组成4个小组：全班围成一个圆圈，按1、2、3、4报数，分别组成1、2、3、4组，各组选好组长,组名,口号和logo。 环节三：达芬奇密码（25分钟左右） 目标：培养成员间团结合作的能力以及反思的能力。 活动过程： 准备：25个号码牌 过程： 1,游戏过程分三次. 第一次每组的讨论时间为5分钟 第二次每组的讨论时间为4分钟

第三次每组的讨论时间为3分钟 游戏规则:从小到大拍点地面上的数字 每次只能派出一个人拍点,且此人两个脚需进入固定区域. 拍点完之后全部人撤离游戏区域为游戏结束. 计分规则:按时计,用时最少组为50分,即用时最少的为50分,第二的为40分,第三的为30分,第四的为20分. 错误累计:每点击错一个,扣10分. 总分:按时计分数-错误累计分数 讨论主题： 1.对比一下各组的分数,赢的小组说说获胜的原因,输的小组失败的原因. 2.对比一下三次活动的用时和分数,大家有什么感想? 分享:这个活动看似很简单,但如果要快速高效的完成,还是需要大家出谋策划,以最佳的方式完成此次活动.当然要快速高效的完成是需要同学们彼此有效的沟通和团队精神的. 环节四：同心圆（20分钟左右） 目标：体会自己的团队在接到任务后,如何进行沟通,协调与合作,以最快的方法来完成. 活动过程： 1.每组同学按要求玩座椅游戏. 2.小组完成之后,一整个班的人同时玩座椅游戏.(全班同学的座椅玩两次,比较时间的不同) 讨论主题： 1.在配合的过程中都出现了什么现象?你认为问题出在哪里?完成第二次全班座椅时速度,配合方面有没有改进和提高?该游戏中你的感受是什么? 分享：这个游戏看似简单,做起来需要彼此间的默契合作,单靠个人的力量是不能完成的,如果团队中有人与集体的步调不一致,就无法组合成一个完成的圆. 环节五：真情告白（10 分钟左右） 目标：1.交流活动的心得和收获,巩固所学到的知识。 2.增进成员间的感情。 大家站起来手牵手合唱<团结就是力量>,然后互相道别。团体活动结束。

二十七个团体心理辅导游戏

二十七个团体心理辅导游戏 适用于班级活动、集体活动、团体训练 一、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。 二、合力吹气球 简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 老师请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 三、记忆考验 简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。 四、比一比 简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。 2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。 3. 视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。 五、比长短 简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。 2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。 3. 等被派出的人都出来后，老师再说比什么。 4. 计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！ 六、超级大头贴 简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：最少十人场地：室内适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法：1. 分组，每组人数不限 2. 每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）3. 老师在宣布题目后，分别

团结协作-共同成长团体辅导方案

“团结协作，共同成长”团体心理辅导方案 一、活动目的 1．让团队成员相互认识 2．让团体成员意识到团体合作的重要性。 3．让团体成员学会协作，帮助成员在今后发展更好的人际关系。 二、主办部门： 三、参与对象： 四、~ 五、活动时间： 五、活动地点： 六、团体名称： 七、团体性质：封闭式、结构式、同质性、发展性团体。 八、人员分工： 九、活动内容 开场语：大家好，很高兴大家能够加入“团结协作，共同成长”为主题的团体心理辅导。我是今天的主教官，我叫xxx。这几位是我们今天团队的分教官，现在有请他们做个简短的自我介绍...... （一）金龙拍拍操 ） 活动目标：调动现场气氛 活动时间：约10分钟 活动过程： 1.由分教官带领大家熟悉拍拍操（头头拍拍，肩肩拍拍，头拍，肩拍，头肩拍拍……）

2.播放金龙拍拍操歌曲，让所有成员一起做 （二）相识相知 活动目标：让团队中的成员初步相互认识 活动时间：约15分钟 活动过程： 】 1.分成3组，每组成员由分教官带领进行自我介绍，介绍内容必须包含姓名、专业、籍贯和兴趣爱好 2.由主教官随意抽点团队中一名成员对自己队里的所有成员进行介绍刚才 所了解到的信息，完整介绍一名队员加1分 3.最后，哪一队分数最高获胜 （三）同舟共济 活动目标： 集思广益，促进增强团队合作能力，靠团体力量克服困难，达成目的。活动时间：约30分钟 活动过程： ; 1.将团体成员分成3个小组 2.给每组分发一张报纸 3.教官要求将报纸铺在地上，需要每组8个成员同时站在报纸上，一个都不能少，随后让成员们想方设法，是全体成员同时站在报纸范围内，坚持3秒钟，可以提示团体成员可以通过人拉人、人背人、叠罗汉等方式 4.完成后再将报纸折叠挑战更难的一轮。如此，每次完成后依次折叠报纸，

小学生团体辅导方案

小学生团体心理辅导活动方案 活动主题：快乐学习，健康成长 活动目标： ①帮助团体成员更好地适应学校生活。 ②协助成员树立积极主动的人际交往态度。 ③检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 ④让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。 ⑤在朋友之间，要学会信任和尊重他人，这样，才能获得真正的财富。 辅导对象：以班级为单位来参加活动的小学生。 辅导者：心理辅导员 辅导场地：渝中区计生委心理咨询室 一、开场白（3分钟）： 各位小朋友，大家下午好，欢迎你们来到这里参观学习。我是今天的活动组织者XXX,这次活动的主题是“快乐学习，健康成长”，旨在帮助大家更好地适应学校的学习生活，同时提高大家的人际交往能力。下面我给大家简要介绍一下今天的活动流程...... 二、准备活动（7分钟）（二选一） 1.跟我一起做 心理辅导员先做一个动作，要求大家不评价、不思考，也跟着老师一起做，连续模仿做3遍。（老师可选择做3～4个动作。目的是消除学生的紧张心理，把学生的注意力集中起来）。 2.“坐地起身”暖身游戏 先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身后活动结束。 三、正式活动（25分钟） 一）心有千千结 1.活动过程： ①让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人； ②大家放开手，随意走动，听主持人口令，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住； ③所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。紧接着，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。 2.主持人引导成员进行经验分享： ①面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同 ②你们是胜利了还是失败了如果胜利了，你们是如何解开死结的失败的有何感想 ③在学习和生活中，有哪些“死结”我们该如何面对 3.主持人点评： 不管是在学习，还是在人际交往中，我们经常都会遇到一些“死结”，这个时候，大家一定要沉着冷静，齐心协力，这样子问题就会得到解决。同时，在这

团体辅导方案(沟通训练部分)

沟通训练 目标：理解沟通与沟通不畅的原因，体验沟通的重要性。 热身： 1轻柔体操：全体成员围成圆圈，面对圆心，指导者也在队伍中；指导者先带头做一个动作，要求成员不评价，不思考，模仿动作，然后每个人依次做一个自己想出来的动作。 2水果家族：指导者给定几种水果，要求每一位成员想一样自己喜欢的水果；要求成员不出声，仅靠自己的肢体语言来表现出自己喜欢的水果，并找到和自己喜欢相同的成员；所有人找到自己的同伴后，各组成员一起表演，向大家展示本组所喜欢的水果是什么，并说出喜欢的理由。 活动： 1单双向沟通训练： 目的：体会单方面交流和被迫接受信息的困难，从而强化采用互动的沟通方式进行交流。 操作程序： 请一位同学背向大家，口头描述一张事先准备好的图，不能有任何手势或动作；其他同学按照描述画图，其间不能提问，一切听从上面同学的指挥；游戏完毕后将图展示给大家看，让大家校对所画的图是否准确。再请另一位同学上台做这个游戏，但这次允许大家双向交流，看结怎样。 讨论： （1）当我们只能被迫单向交流时，是否感到不顺畅、焦虑和困难?为什么？ （2）即使是双向交流也会有人出错，分析一下这是为什么？ （3）读图者有哪些有效的表达?有哪些有待改进之处？ 总结： 单向交流常常使人得不到及时、准确的信息。有问题不能问，出了错也不能及时知道，就会让人无所适从，从而错误丛生。单向交流可以说是无效的沟通，有点像父母训孩子、老师满堂灌的味道，最简单的理由是没有回馈，听者对说者表达的内容必有或多或少的误解。因此，在人际沟通时注意双方的互动与回馈。表达者要正面表达自己的意思，减少扭曲、伪装、防卫，体会对方的感受；倾听者要确实“听到”、“听懂”、“听完”，同时，在互动过程中，要澄清自己所听到、所了解的，与对方所表达的是否一致，及时、恰当地给对方回应。只有彼此之间随时保持双向的交流，才能使大家的意见都得到重视，才算是成功的沟通。 2成语新解“疑人偷牛” 目的：进一步理解“成见”对别人的负面影响及“自知之明”对自己的作用。 程序：领导者向全体组员讲述成语新解。 （1）从前有一个人，他很不喜欢他的邻居，为什么？也许是他的邻居得罪过他吧。有一天，这个人的牛不见了，他越看他的邻居越象是偷他的牛的人。又过了几