浅谈钢琴教学中的节奏训练

浅谈钢琴教学中的节奏训练

【摘要】在音乐中长短相同或不同的音符或休止符按一定的规律组织起来，称为节奏。节奏是构成音乐的基本要素之一，音乐中可以没有音高，但不能没有节奏。学习音乐，对节奏的掌握必不可少，学习弹钢琴，对节奏的掌握也是非常重要的。钢琴教学中，虽然有很多重要的教学内容，但节奏教学是钢琴教学中较为基础，又容易被教师忽视的内容，如果教师仅仅只重视弹奏技巧的教学而忽视节奏的训练，节奏掌握困难会很大程度上成为孩子放弃学琴的原因。因此，教师应当对学生进行有针对性的节奏训练。

【关键词】钢琴教学节奏训练

近年来，随着我国人民物质文化生活水平的不断提高，“艺术热”也在不断高涨，众多望子成龙的家长都会给孩子选择学习一样乐器，而钢琴在中国已经成为学习人数最多的一门乐器。但在众多学琴者中，能坚持学习的为数不多，大部分的孩子最终选择了放弃，究其原因主要是“坚持难”，“学琴难”。其实学习钢琴不仅仅是培养孩子的艺术能力，也是培养一种持之以恒的学习态度，不能坚持学习，既浪费了贵重的钢琴，又养成了孩子“知难而退”的学习习惯，对孩子今后的学习生活是很不利的。那么，如何使孩子能够坚持学习，并能学得轻松愉快呢？学琴不仅是孩子的事，需要家长和教师的共同努力。在学琴期间，家长要协助教师，担当好陪练的角色，帮助孩子坚持下去，这是非常重要的，而教师的引导和教学，对学生的学习更是有至关重要的作用，针对学生“学琴难”的现象，教师在教学上应多做思考，并注重学生兴趣的培养和教学方式的运用。

在音乐中长短相同或不同的音符或休止符按一定的规律组织起来，称为节奏。节奏是构成音乐的基本要素之一，音乐中可以没有音高，但不能没有节奏。学习音乐，对节奏的掌握必不可少，学习弹钢琴，对节奏的掌握也是非常重要的。经常会听到一些学琴多年的学生“节奏乱”或“模仿弹奏”，不能独立的完成识谱和节奏分析。尤其是学琴初期的学生、教师如果不能很好的进行节奏训练，就会造成学生感到节奏掌握困难，弹曲子不成旋律，进而觉得学琴困难，很容易产生厌学、想放弃的念头。学到一定程度的学生，只靠模仿节奏的学习是不能长期解决问题的，面对有一定难度的曲谱，学生不能独立的完成节奏练习，弹奏就变得十分困难，教学就不容易继续下去。因此钢琴教学中，虽然有很多重要的教学内容，但节奏教学是学琴初期阶段非常重要的一个环节，如果不加以重视，会很大程度上成为孩子放弃学琴的原因，我个人认为应该对学生进行有针对性的节奏训练。那么，如何进行节奏的训练呢？下面是我的一点浅见，可以从以下几个方面进行训练。

1.在教学中培养学生的节奏感

节奏感是学习钢琴弹奏最重要的因素。教师在教学中应当让学生多听节奏感

浅谈钢琴基本功的重要性及其训练

浅谈钢琴基本功的重要性及其训练 [摘要]当今随着素质教育的普遍提高，钢琴作为一门修身养性的艺术，被越来越多的人接受并进行长期练习。而学习钢琴是一条艰苦卓绝的道路，如果不在一开始打下坚实的基本功基础，那么将长期影响后面对钢琴的学习。本文就从钢琴基本功的重要性出发，进而分析如何对基本功进行训练，以供广大钢琴爱好者和教育工作者参考。 【关键词】基本功；重要；姿势；音阶 一、钢琴基本功的重要性 学习钢琴是一条二万五千里长征一般艰苦做绝的道路，在学习中一定要一步一个脚印走扎实，这样才能循序渐进，顺利完成日后更高层次的学习。因此钢琴的基本功练习是十分重要的，它是成功学习钢琴的基础。其实不仅仅是钢琴，学习任何一门学科，打下良好的基础都是必不可少的。只有全面地、熟练地掌握基本技术，才有可能向更高的层面迈进。如果不加强对基本功的练习，根本无法弹奏技巧更复杂的曲目，导致练习止步不前，甚至会使得学习者对钢琴产生“望而生畏”的感觉。当然，钢琴也因其本身特殊的特质，而对基本功的要求更为严格。 二、钢琴基本功的训练 钢琴被称为“手指上的舞蹈”，它因其本身特殊的性质，对基本功的要求尤为严格。下面就从高抬指、和弦、复调等方面，来重点分析钢琴基本功的联系。 1、高抬指 高抬指是钢琴基本功联系中最重要的一个方面。高抬指也是钢琴初学者一开始就要接触，并需要高度重视的弹奏技巧。练习高抬指，就如同建房子打地基，地基没打稳，将直接影响整栋建筑的质量。因此初学者一定要花大量的时间来练习高抬指，这是练习钢琴的重中之重。 正确的姿势是学好一门乐器的关键，而高抬指也不例外。在练习高抬指的时候，要注意手型。在弹奏前，要做好击键准备，摆好手型。在弹奏的时候，有以下几个方面需要注意：高抬的时候，是手指的根部抬起手指，手指呈自然弯曲的状态。下键的时候，是要用手指自身的力量向下击键，这样视觉上才自然优美、。下键时的强度和力度也要控制好。另外还要注意时间上的分配。注意好这几个方面，一次完美的高抬指便完成了。 2、读谱 读谱也是学习钢琴的重要基本功之一，正确的读谱是弹奏钢琴的基础。乐谱能够为演奏者铺上演绎的道路，它是作家对生活的感悟，对情感的体验。如果不

浅谈体育教学中的情感教育

浅谈体育教学中的情感教育 体育教学与其它教学一样，是师生的双边活动过程，但它不是简单的教与学的相互作用。在整个的教学过程中还存有着很有价值的“人际关系”，即老师与学生的相互关系。而在这种“人际关系”中，情感作为一种内动力，在老师与学生的相互作用中占着重要的地住。既然情感有着这么重要的地住，那么我们在教学中理应如何去调动学生的情感和自己的情感去激发学生的兴趣，达到教学的目的？怎样在情感教学中完成老师的教和学生的学,这种师生的双边活动，把学生的过程情感（内动力）在体育教学中充分体现出来呢？这就是靠我们体育老师在教学中持续地研究、完善，才能充分的把情感调动起来，更加完善地完成教学任务。 情感是人对客观现实与人的需要之间的关系的体验和评价，它是人对客观现实的一种态度。在体育教学中起着举足轻重的作用，是联系教师和学生的桥梁和纽带，是激发学生学习的动力。因为儿歌事物与人的需要之间的关系不同，人对客观事物便抱着不同的好恶态度，产生不同的内心变化和外部表现，因而具有两极性。作为体育教师应具备坚定深沉、热情向上的情感，并且表里如一，培养学生积极的态度，激励学生奋发向上。 在体育教学中应如何调动学生的情感来提升教学质量呢？作者认为应该从以下诸方面着手实行： 一、要关爱学生 教师情感生活的核心是热爱学生。从某种意义上说，一个不热爱学生的教师永远不可能成为优秀教师。爱学生是教师教育学生的起点和基础。教师对学生的挚爱和期待，会对学生产生巨大的感染力和推动力，激发他们刻苦、顽强学习的精神。热爱、关心学生和严格要求学生是相辅相成、不可分割的两个方面。教师一方面要热爱学生，深入了解学生，高度信任和尊重学生；另一方面又要严格要求学生，坚定不移地要求和引导学生沿着准确的方向发展、前进，决不迁就和放任自流。 二、要培养学生爱好体育运动的情感 传授知识、运动技术和培养情感是教学过程中紧密联系的三个方面。在体育教学中，理应让学生在教学和训练的过程中接受情感教育；做到教学内容的科学性与思想性相统一。为此，教师必须认真学习、深入钻研教学大纲和教材，充分挖掘教材的情感教育因素，在制订教学目标的同时，制订出切实可行的情感教育目标，并在教学过程中，努力寻找知识与情感的结合点，要讲清、讲透，让学生弄懂、弄通。例如，通过讲述体育锻炼对人体的益处，体育名人的讲坛，奥运会的举办等，要让学生从中体会到体育锻炼的重要性和必要性，从而激发学生学习体育的兴趣和对体育课的情感；通过教师的示范和学生的练习，培养学生严肃认真、尊重事实的态度和为赢得荣誉而刻苦训练的决心。 三、要与学生交流，建立良好的师生关系

浅谈钢琴基本功练习在钢琴学习中的重要性

第24卷第1期2009年2月宿　州　学　院　学　报Journal of Suzhou U niversity V ol .24,N o.1Feb .2009 浅谈钢琴基本功练习在钢琴学习中的重要性 马丽丽 (安徽师范大学音乐学院,安徽芜湖　241000) 摘要:钢琴弹奏的学习不是一朝一夕就可以完成的,它是一个漫长的学习过程,而基本功训练则是保证全面、系统而又有针对性的学习钢琴初级技术的主要课题之一。基本功训练的内容十分丰富,它有着非常细致的、严格的要求,不是一种浅显而简单的学习。本文论述了钢琴基本功在钢琴学习中的重要地位,并对如何科学有效的进行钢琴基本功的训练进行了阐述。 关键词:钢琴;基本功;情感表达中图分类号:J 624.1 文献标识码:A 文章编号:1673-2006(2009)01-0156-03 收稿日期262作者简介马丽丽(6),女,安徽宿州人,讲师,研究方向音乐教育。1　关于我国目前钢琴教育、学习环境的状况 近年来随着我国人们的物质生活水平的不断提高,以及素质教育在我国的逐步发展,越来越多的家庭希望自己的孩子能接受一些音乐知识与技能的培训学习,使自己的孩子能够全面发展。而钢琴作为“乐器之王”在我国得到了很好的普及和发展。从一定程度上来说,“钢琴热”刺激了我国音乐教育的发展。但是,一些陋习也存在于中,好多家长或者老师,没有认识到学习音乐的最终目的,忽视了音乐教育的审美功能,而是片面的认为学习钢琴就是为了考级,就是以便于孩子以后的升学,就业,以增强社会竞争力为目的而学习钢琴。有些老师为了迎合某些家长的这种片面的心理,不顾学生的实际能力,让学生弹奏其难以弹奏或者高于其真实水平很多的曲目。在这种不正常的,急功近利的学习环境下,很多学生是背负着父母、老师这份重担来学习音乐,并且基础打得也不扎实,根本享受不到学习音乐的愉悦。最后虽然能弹奏一些曲目,但是他们的演奏给人的感觉是机械的、空洞的、无力的、生硬的,甚至给人一种“噪音”的感觉。而钢琴的学习应该是全面的,扎实的,是循序渐进的。钢琴的学习应该从基础抓起!要从钢琴的基本功出抓起,基础练习是重中之重! 2　关于钢琴基本练习的内容 2.1　基本手指练习 首先,我们先谈下手指练习,就是我们经常说的手指机能的训练。手指是钢琴技巧的基础,十指是弹 奏钢琴最直接、最敏感的部位。在学习钢琴的过程中,每只手的五指能否得到均衡全面的发展,是能否演奏好各类音乐作品的关键。不同的钢琴作品体现出不同的技术特点和技术要求,有些曲目要求我们要具备很好的音阶、琶音技术;有些要求我们具备扎实的和弦技术等等。我们的五个手指由于生理因素,各有不同的特点,人们的二、三指较有力,四、五指独立性较差,对其他手指有依附性,在弹奏中,很容易被牵动。我们进行五指训练,目的就是在于让每个指头能独立、均衡、稳定、清晰敏捷地弹奏。练习者要认真的,坚持不懈地行训练,才能有良好的练习效果。五指练习的教材很多,初学者一般选用《哈农钢琴练指法》,它有专门使手指灵活有力、独立平均发展,以及使手腕松动自如所必需的练习。它能使左、右手获得同样的弹奏能力。初学者在初次接触钢琴时,几乎都是从《哈农钢琴练指法》开始自己的手指练习,然后进行音阶,琶音,颤音等单一的技术练习。只要我们仔细分析一下乐谱,就不难发现,许多乐曲都是巧妙地运用及融化了各种音阶琶音作为表现音乐的手段,尤其是古典乐曲更加明显,因此这类练习就显得尤为重要。这里我就着重谈论下关于音阶,琶音练习的技术特点和技术要求。 音阶弹奏不光要求均匀、流畅,还有就是快速的跑动。这往往也是练习过程中不容易解决的困难。要做到快速弹奏,首先还要慢练,而琶音练习与音阶练习一样重要,也是钢琴演奏技术的基础。琶音的弹奏较音阶的弹奏可能更难掌握一些,琶音在弹奏是跳进的,手的伸展以及大指的转换位置都较大,准确性也更难把握。弹奏琶音时要保证弹奏时的的准确度和正确的触键方法。其次由于琶音的音程距离比音阶大,弹奏时一定要注意手指的扩张,提前做准备, 6 5:2008019 :197-:1

小学音乐课节奏的训练

小学音乐课节奏的训练 在音乐教学中，节奏是组成音乐的第一要素。它好像音乐的“骨骼”，没有节奏，旋律就不存在了。节奏更是学好唱歌的严重前提。 因此，节奏训练比较没趣，学生大凡不感兴趣。如果此时不注意教学方法，吸引学生去听、去练、效果肯定不佳。 为了化解这一难点，我尝试多种教学方法，让学生能够喜悦地参与节奏的训练中，而且对节奏训练逐渐产生兴趣。以下是我的几种教学方法的归纳总结。 一、看图识节奏 首先在黑板用例外的颜色画出高高低低的一些方块儿，学生们一下就被吸引了。有的瞪大眼睛填塞奇怪，有的咧嘴微笑非常高兴，还有的一头雾水被这小方块儿深深地吸引……在这种状态下，让学生先认识了一个是一拍，方块儿里有一个字，这个字就读一拍。后面采用问答的形式，老师问方块儿里有两个字各读几拍？学生立刻回答“各读半拍”。一个字占两个方块儿读几拍？“读两拍”。学生注意力十分集中地将方块儿里的奥秘揭开了，而且非常明白。简单的几句话，学生就将二分音符、四分音符、八分音符的时值全理解了，兴趣非常的深刻。 二、象声词模仿节奏 在过去的教学中，教师总是在黑板上写出几条节奏，让学生用“da”的形式读，或者是用手拍一拍。如：××︳××︳×—‖其形式比较没趣，学dada︳dada︱da—‖学生兴趣不大，处于被动学习状态。那么，怎样将这些没趣的知识，让学生乐于接受并且易于接受呢？ 从学生真实的生活中去创造音乐，从中取材，这样才能吸引学生的兴趣与主动积极的学习欲望。因此，在节奏训练中，我让学生根据自己的经验，探索生活中声音的长与短，加以综合。例外的节奏用例外的学生熟悉的“象声词”读出、拍出，这种方法便于学生的记忆、理解。

新版浅析小学音乐教学中的节奏训练培训课件.doc

浅析小学音乐教学中的节奏训练旋律是音乐的血肉，节奏则是音乐的骨架。没有节奏，旋律就不能存在，音乐也就无法表达，所以节奏是构成音乐的第一要素。节奏训练对培养学生的节奏感和提高学生理解音乐、表现音乐的能力有很大的帮助。因此，在音乐教学中必须重视节奏训练，尤其是从低年级最基础的节奏入手对学生进行音乐节奏训练。在教学实践中，我借鉴了著名音乐教育家奥尔夫、柯达伊等教学经验，对低年级基础节奏教学进行了一些有益的尝试，收到了良好的教学效果。 一、利用小时侯熟知的词句进行节奏训练 音乐与语言有密切的关系，语言的本色和你就含有生动、丰富而又美妙的节奏。儿歌、诗歌不仅有优美的词句、真挚的情感和丰富的想象力，而且有和谐的韵律和鲜明的节奏，使人读起来朗朗上口。通过对儿歌、诗歌中学生熟悉的词句的朗读来进行节奏训练，有助于培养儿童的情感，发展想象力，增强他们对歌曲的感受力。 如：弯弯的月儿小小的船，小小的船儿两头尖， 我在小小的船里坐，只看见闪闪的星星蓝蓝的天。 另外，还可以边朗诵边用声势伴奏： 朗诵：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 拍手：0 ××—|0 ××—| 0 ××—| 0 ××—|| 跺脚：×0 0 0|×0 0 0|×0 0 0|×0 0 0|| 让学生从自己熟悉的儿歌、诗歌中进行节奏训练，既增强了学生的学习兴趣，又减少了学习节奏的困难，有利于达到预期的学习目标。

二、结合律动进行节奏训练 律动教学是“动”的艺术，是通过身体各种韵律动作来体验和感受音乐，从而培养学生的节奏感和韵律感。针对低年级儿童的生理和心理特点，通过简单的身体运动或启发儿童设计生活中熟悉的动作，伴随着音乐对学生进行节奏训练，不仅能满足儿童好动、好玩的特点，也能达到培养学生的学习兴趣、提高音乐素质的目的。如教学律动《愉快的梦》时，让学生手拉手、背靠背、随着音乐节奏轻轻摇曳，体会音乐表现的意境，再创作一些简单的动作（如小碎步、波浪手等），对学生进行舒展、轻盈的三拍子韵律的训练。还可以采用奥尔夫的声势教学如拍手、点头、耸肩、跺脚等动作，随音乐的节奏变化进行即兴表演。既能训练学生的节奏感、韵律感，又能启迪学生对音乐的感受力合表现力。 三、运用自制乐器进行节奏训练。 运用不同音色的打击乐器，不仅能培养学生的节奏感、想象力、表现力，也易于激发学生的主动性和创作欲望。 在平时可以发动学生利用各种废旧的材料自制打击乐器。用易拉罐装上碎石子制成沙球，用啤酒瓶盖做成串铃，用大小不同的玻璃瓶制成具有不同音色的打击乐器等，这样，学生对节奏训练的兴趣就高涨了。如在唱熟歌曲《快乐的小木匠》后，把全班学生分成三部分，一部分学生边唱边拍节拍；一部分学生用乐器为歌曲伴奏；第三部分学生自己创编动作进行即兴表演。 学生主动地参与音乐实践，训练了学生的节奏感，增强了感受音

浅谈体育教学中小学生意志品质的培养

浅谈体育教学中小学生意志品质的培养 【摘要】学校把培养学生的意志作为一项重要的教育任务。体育教学工作作为学校教育的基础课程，在培养学生意志品质方面起着至关重要的作用。体育活动需要依靠人的意志努力去实现，因此，在小学体育教学中，教师要时刻惨透对学生意志品质的培养。本文结合教学实践，浅谈了体育教学中学生意志品质培养的一些方法。 【关键词】体育教学小学生意志品质 意志是自觉地确定目的并克服各种困难，调节内外活动，以实现目的的心理过程。它包括决心、信心和恒心三个要素，是意识能动性的集中表现。 良好的意志品质对学生德、智、体全面发展有重大影响，因此，古今中外的思想家、教育家对学生意志品质的培养和教育都极为重视。 意志在体育教学中的地位尤为重要，体育活动无不是有意的活动，它是在一定的动机支配下，依靠意志努力去实现的。意志不仅可支配和调节人的外部动作，也可调节人的心理状态，意志还可以调节和控制人的生理指标和体内能量代谢。正由于意志是保证学校教育赖以有效进行的一项心理条件，由此，人们无不把培养学生的意志作为一项重要的教育任务。 小学生好动、活泼，喜欢模仿，正在形成良好的道德品质，但极不稳固。感情容易激起和爆发，但不善于控制，不考虑行为后果，虽然已经能够从事需要一定意志支配的工作，但意志还比较薄弱，自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，往往会产生动摇。小学生自我意识逐渐发展，道德感、正义感开始萌芽，但道德认识水平仍较低，辨别是非的能力也不强，很容易受到外界的影响。这就要求教师通过体育课来培养小学生良好的意志品质。 那么在体育教学中如何培养学生的意志品质呢？笔者认为可以从以下几方面着手： 一、引导学生用榜样激励自己，培养坚强的意志品质 众所周知，榜样的力量是无穷的，高大的伟人形象可以帮助学生确立自己的奋斗目标和努力方向；清晰的明星形象可以让学生追随自己的梦想，付诸行动，收获成功；身边的亲切同学、朋友榜样，可以让学生在近距离中搜索到自己的目标，让他们觉得目标离自己很近，只要他们努力，他们照样是优秀的。小学生具有肯学习、爱模仿、积极向上的年龄特点，加上榜样是学生自己最崇拜、最喜爱的体育人物形象，榜样的一举一动直接影响着学生的言行举止。因此，利用榜样示范法来培养学生良好意志品质是一种行之有效的手段。教师在平时

高师钢琴教学模式探析

高师钢琴教学模式探析 高雅莉 （遵义师范学院音乐系 贵州 遵义邮编：５６３００２ ）摘 要：高等师范院校音乐专业的钢琴课是一门专业必修课，其教学模式应在传统的授 课模式上，积极探索，寻求新的、行之有效的教学方法和手段，调动学生学习的积极性、主动参与性，让学生自主体念学习，提高教学质量。 关键词：高师钢琴教学模式 中图分类号：G ６５２文献标识码：Ａ文章编号：１００６－９４１０ （２００８）０５－００５９－０２!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 200８年第５期 （总第９７期）广西教育学院学报ＧＵＡＮＧＸＩＪＩＡＯＹＵＸＵＥＹＵＡＮＸＵＥＢＡＯNO.５，200８（Serial NO.９７） 高等师范院校音乐专业的钢琴课是一门专业必修课，开设的时间一般分为两个学年。高师音乐系的教学对象与专业音乐院校钢琴专业的学生不同，他们大多没有多少钢琴基础，而有一点基础的学生在入学之前的学习也不够规范，只是为了应付高考，所以在短短的两年时间里，应在传统的授课模式上，积极探索，寻求新的、行之有效的教学方法和手段，来调动学生学习的积极性、主动参与性，让学生自主体验学习，从而提高教学质量。高师音乐系是培养中小学音乐教师的摇篮，学生毕业后，将走进中小学音乐课堂，而中小学音乐教学是通过聆听音乐、表现音乐和以音乐创造为主的审美活动，通过这一系列音乐活动来培养中小学生美好的思想情操，所以高师钢琴课除了进行单一的技能训练以外，还应该与我国现行倡导的审美教育紧密联系起来，找到一套适合于高师钢琴教学特点的教学模式。 １．规范和加强基础训练 高师钢琴必修课的教学虽然不能与专业音乐院校的专业钢琴表演教学类比，但师范专业模式的钢琴课依然是钢琴教学，在钢琴教学中，还是应该注重教学的规范性、示范性。在基本方法和基本技巧训练上，规则、要领和方法步骤上还是应该大 体相同，只是在深度、广度及部分教材的选用上与专业音乐院校的钢琴教学存在差异。高师音乐专业同样需要良好的技术功力，需要扎实、过硬的基本功，这样才有利于体现“师范特点”，有利于发展师范专业的“因材施教”。技术是表达音乐的一个重要手段，若一个学生的乐感非常好，内心感情也非常丰富，但没有扎实、过硬的技术，手上表达不出来，也是一纸空谈，所以，应该抓好基本功教学，让学生尽可能地积累技术技巧，为发展师范专业的优势提供良好的技术基础。 学生进行钢琴基本技术的训练，如断奏、连奏、双音、和弦、音阶、琶音、八度等，这些基本技巧是学生都必须掌握的，并且这些基本练习应该贯穿于整个学习过程，使学生获得良好的弹奏技术。同时教师还可以引导学生做一些力度、节奏、指触、双手层次、语气上的变化，让学生在这些“变化”中去聆听自己的弹奏，让枯燥的单一的基本训练变得非常好听，激发学生的学习兴趣，使练习达到事半功倍的效果。 在进行基本练习的同时，学生还是应该接触和了解各个时期、不同风格的中外各类型的乐曲，如①传统教学中常用的练习曲，车尔尼练习曲作品５９９、８４９、２９９、７４０等，它们与学生学习的即兴伴奏的织体最为接近，所以应当作为教学中的 59——

钢琴基础训练

浅谈钢琴基础训练 [摘要] 钢琴演奏是一项复杂的思维和实践活动，它是脑力与体力、技巧与艺术、逻辑思维与形象思维相结合的综合性活动，具有极强的技艺性。而一个合格的钢琴演奏人才必须根据钢琴教学的特点，通过系统、正规、循序渐进的教学过程，由易及难地反复训练积累，逐步提高。打好坚实的基本功非常重要，注重培养乐感，并根据心理上的变化选择合理的练琴方法。所以钢琴的基础练习才是弹钢琴乃至弹好钢琴的重中之重。 [关键词] 钢琴基础训练手指踏板乐感 一、手指技能的训练 手指是演奏钢琴直接触及琴键的部位。而要拥有这样的手指必须要有良好的手指基础训练，手指的力量、灵敏、速度以及基本的指触方式和控制能力是钢琴技巧最重要的环节，是钢琴演奏基础的基础。 （一）手指的灵活性 起键快捷的意义在于对即将出现的快速下键动作提前做好准备，这一时间和动作上的微量提前在连续动作中的积极意义不容低估，它将免除手指懈惰和瘫软带来的滞钝，从而赋予手指积极挥动的活力与灵敏性。早一些把枯燥的单个手指的爆发性击键练习引入各种较为有趣的灵活，活跃的音型式的练习，使弹奏者更快更早地掌握灵巧的快速手指的运用。较好的训练方法有连音的联系。 （二）手指的独立性

手指独立性基础训练的第一个步骤是加强手指的支撑力。手指的独立支撑是手指独立动作的前提。因此，提高手指独立性训练必须以加强手指独立支撑能力为基础，从加强独立支撑能力入手。第二个步骤是增强手指各指的独立活动能力。主要是训练从指掌关节出发的手指挥动能力。它包括手指挥动的幅度，挥动动作的速度、力度和频率。这种训练要通过哈弄等手指练习的教材，通过变换节奏，比如前十六、后十六、切分等；变换弹奏方法比如，高抬指、跑动、短奏、跳音等。 （三）手指的内控力 我们说连奏的触键是从声音效果到触键方式与非连奏恰好是一个反向。它不是爆发性的快击挥动，而是训练有素的缓慢触摸，这种缓慢的触键方式就是依靠手指的内控力。不同触键所要求的不同触键速度，不同触键方式，不同松紧程度，不同的按压保留时间等等都需要有一种控制力，在学习运用不同触键来变化声音效果的时候，自觉地运用手的控制力是克服弹奏单一，缺乏变化的重要方面。内控力的练习掌握必定要同一定的触键形式相联系。 二、培养良好的触键感觉 （一）正确理解“重量弹奏”法 钢琴演奏中的重量，即人身的自然重量，在弹奏时，它的关键在于人脑对肩膀，大小臂，手指等各部位之间的重量控制。故称之为重量弹奏，它要求人体各关节之间保持一种相互联系，互为依靠的协调关系。然而，在力度强烈变化对比时，如何使上述要求得以

音乐中节奏的训练方法

音乐中节奏的训练方法 【摘要】：在节奏的训练中，多数人往往只重视节奏组合或节奏乐句的机械练习而忽略了节奏感的练习及使用科学训练方法的重要性，训练时出现注意力不集中或学习无进展的情况，直接影响了训练的状态和效果。本文主要从节奏型、节奏感的练习入手，对在节奏训练中带入体态律动的优越性做了说明，并对节奏训练的具体方法做了一些自我观点的阐述。希望对提高训练者节奏的感知、理解、创作和表现能力有一定的帮助。 【关键词】：音乐；节奏；训练 节奏是音乐的基础，也是旋律的骨架，它在音乐中的价值是无可取代的。音乐中时间的变化主要体现在节奏的变化中。人们常常把它比作音乐的呼吸和脉搏，它让音乐更有生命力，是音乐发展的力量源泉。而多数人往往只重视对旋律的训练而忽略了节奏的训练，忽视了节奏在音乐表现中的重要性，缺乏对节奏的控制能力，直接影响了音乐的表现。因此节奏的训练是非常必要的，我将从以下几方面对节奏的训练加以阐述。 一、节奏型的练习 音乐旋律以音响的高低、长短、强弱、快慢组织起来进行交替与变化。千变万化的节奏运动形态在不同长短音符的组织与变化中得以体现，旋律的艺术表现力往往以特有的节奏型来增强，合理、规律的节奏型组合能促成美妙动听的音乐。 音乐中的节奏虽然形态多种多样，构成千变万化，但其基本形态归类并不复杂。只要认真思考，用合理的训练方法配合自己的实际情况，从基本节奏开始学习，循序渐进，细心体会，要掌握好其他复杂的节奏并不是难事。 在一首曲子中，节奏的组合常常会有一些典型的意义，这些具有典型意义的节奏组合，就是节奏型。音乐中常见的节奏型有：均分型、附点型、切分型、连音型、带休止型等。不同的节奏型则有不同的音响效果，如切分型能使节拍的强弱规律改变，使音乐变得有较强的起伏感。带休止型具有轻快、活泼的作用等等。

浅谈我在体育教学中的优势

浅谈我在体育教学中的优势 我是一名专业的体育教师，所以，学校在只有我一个专业体育教师的情况下，安排我担任小学一年级的体育教学工作，我也深知学校这样安排的用意，毕竟我是一名专业体育教师，一年级是体育的启蒙教育，孩子们就像一张张的白纸，老师要求他们画什么，他们就会画什么？我经过多年的体育教育教学工作，我认为队列和体操队形的训练，在小学体育课中，是非常重要的内容，特别是小学一年级的学生，当打下坚实的队列和体操队形的基础，对到高段都有很好的影响，便于今后的体育教育教学工作，能更好的调动队列，养成好的队列队形习惯，所以，我在低段教学中，非常注重队列队形的训练和课堂常规的训练，这样就会使学生从小养成身体的正确姿势，以及在集体行动中能迅速，整齐，服从组织，遵守纪律等具有良好的作用。并养成良好的课堂行为习惯。我在课堂教学工作中是这样做的，来发挥我培养学生养成良好的课堂行为习惯的优势，谈谈我的几点做法： 1.发挥体育委员的作用。 课堂上，我充分发挥体育委员的优势，当上课铃声响，体育委员迅速做好手势，指引学生到指定的地点排好队，并通过长期的训练，要求学生做到站好位，排好队，不讲话，不乱动，抬头，挺胸，眼看前方，若在排队期间，有任何没按要求做的，教师一定要及时指出，并及时纠正，这样，我们的上课排队就一定做的规范。 2.培养学生团结、紧张、严肃、活泼的作风。 课堂上，为了培养学生严格的组织纪律性和朝气蓬勃的精神，做

到“令行禁止”，我就采用游戏的形式进行训练，比如，我挥起右手臂，学生前行，当放下右手臂，学生停止。还可以通过游戏“一切行动听指挥”。要求学生分散活动，可以把全班分成几个小队，围成几个简单的图形。在解散状态下，听到集合哨声时，比一比哪个小队集合的速度快、队列整齐，看一看哪一队的队员精神饱满；听一听哪队队员报数的声音响亮有力，并予以表扬。 3.教师要做到讲解，示范动作要规范。 课堂上，我把示范动作做正确，做规范。把动作讲清楚，较复杂一些的动作把它分解教，例如“向右—转”“向左—转”“向后—转”，就分为两动来教，先教转动身体，同时要求学生呼口号“一”，再练习并腿，学生再呼口号“二”。这样呼口号可以增加学生的士气，提高学生的精神面貌，提高学生的趣味性，同时，也加深了动作的印像，对动作的强化记忆起到很好的效果。 4.教师力求做到口令规范化。 课堂上，在队列队形练习上，做到喊好口令，力求做到规范化。使学生能了解教师将要求他们做什么动作；并能立即做好动作，为了能更好的训练学生快速的反应能力，我在课堂中，还采用游戏“高人，矮人”，再进行反口令练习，来提高学生的快速反应，用这样趣味的形式，增加学生学习，练习的兴趣，提高学生快速做好教师口令要求的动作。 5.教师要对学生的动作有一定的指示性。 课堂上，小学低年级开始上体育课，有的学生一时记不清左右方

浅谈体育课中几种教学方法的应用

浅谈体育课中几种教学方法的应用 讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。 运用讲解法教学时一般要注意以下几点： 1．讲解目的明确、内容正确。在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，教师在备课时要认真研究。切不可灵机一动，想起什么讲什么，愿讲多少讲多少。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。一般说，教授新教材时可多讲一些，复习旧教材时就要有针对性地少讲一点。低年级学生抽象思维的能力差要少讲，高年级则可多讲些。气候炎热可增加一些讲解示范的时间，天气寒冷就应少讲多练，讲解的内容应该正确无误。 2．要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。讲解时，要抓住教材的关键，突出重点。如跑的教材重点是途中跑，而途中跑的重点是后蹬，教学中教师就应着重讲解后蹬技术。讲解时应运用简明扼要的语言，概括出动作的要领。现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。如教起跑，用抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声）几个字概括了动作的要领，又如篮球教学中的三步上篮，可概括为：一大二小三高跳。语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。但是一个好的教学口诀，要经过长期认真地总结、提炼才能形成。离开教学实践，离开对教材的刻苦钻研，单纯追求口诀形式，是收不到好的教学效果的。讲解还要根据对象的具体情况，运用术语，帮助学生建立正确的技术概念。 3．讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。对高年级的学生，可以运用他们已经有的知识进行讲解，如讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系“离心力”的物理知识进行分析。对低年级学生可以联系生活常识进行讲解，如利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。 讲解要由浅入深启发学生积极思维。教师可以用提问的形式来启发学生动脑筋、想问题。如在教“前滚翻”时，可以问学生：怎样才能向前滚动?怎样才能滚得好?身体怎样才能成圆形？这样做不仅能使学生理解得深、记得快，还能培养他们分析问题和解决问题的能力。 4．讲解要注意时机和形式。体育教学当中，大部分时间是让学生练习，在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。如在做支撑跳跃练习时，应提醒学生快推手；在跑的时候，要提醒学生放松肩部，用力后蹬。但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单双杠，头肘倒立，教师不要做过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。课上的讲解除集中进行外，要加强个别讲解。 示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。

(完整版)奥尔夫音乐节奏训练课程具体详案

奥尔夫音乐节奏训练课程具体详案（上课话术） 指导师：闫雅琴 课长： 课程类型：公开课 目标：1、幼儿感受音乐的节奏，并能根据老师的图片准确的打击节奏。 2、幼儿热爱音乐，喜欢音乐！ 活动准备：四分音符卡片一副四个四分音符，共四张；打击乐器与幼儿人数相符。 上课话术：教师：小朋友们，大家好！今天老师带小朋友们体验一下奥尔夫音乐给我们带来的快乐，蹦蹦、小朋友们看呀。老师手上拿的是什么呀？小朋友们认识吗？谁能告诉老师他叫什么名字呀？ 幼儿：是音符，是四分音符！ 教师：答对了，它长着黑色的圆圆的脑袋，长长的身子，像小朋友们吃饭用的勺子一样，它叫四分音符，老师给它起了一个好听的名字叫做TA。请小朋友们把小手伸出来和老师一起感受一下音乐的节奏吧，（拍手四次）TA TA TA TA 小朋友们，非常好，我们再来一次吧！（拍手四次）TA TA TA TA ！小朋友们，小手会拍了，请小朋友们起立，小手插腰，我们用小脚来踏一踏，（用脚踩四次）TA TA TA TA,非常好，小朋友们给自己鼓鼓掌，我们再来一次（用脚踩四次）TA TA TA TA，小朋友们我们现在拉起大圆圈向右边走一走，（用脚踩四次）TA TA TA TA我们向左边走一走（用脚踩四次）TA TA TA TA，小朋友们手和脚都会了，真棒呀！现在，我们手和脚连起来一起来做一次，（拍手加脚四次）TA TA TA TA，小朋友们棒棒棒!再来一次（拍手加脚四次）TA TA TA TA！请某某小朋友来做一次我们大家给他鼓鼓掌在请某某小朋友来做一次！非常好! 教师;小朋友们一起拍拍手，我们要请出我们的乐器宝宝了，小朋友们快快做好，乐器宝宝就会过去找你哦！（依次把打击乐器发到每个小朋友的手中）小朋友们可以敲敲手中的乐器，感受一下乐器发出叮叮咚咚的响声！（出示四分音符图片）小朋友们还认识它吗？他是几分音符？ 幼儿：四分音符！ 教师：老师还带来了好多四分音符，他们想和小朋友们做朋友！小朋友们想不想呀？ 幼儿：想！ 教师：我们一起来认识他们吧！A TA TA TA。（出示第一幅图) 哇！这里还有，（出示第二幅图）A TA TA TA。 （出示第三幅图）A TA TA TA！ （出示第四幅图）A TA TA TA。小朋友们和这么多的音符宝宝做了好朋友，小朋友们开不开心呀？

浅谈体育游戏在体育教学中的作用1

浅谈体育游戏在体育教学中的作用 郭帮翠 摘要:游戏在小学体育教学中占有重要地位,它是体育教学重要的组成部分,也是帮助完成其它体育训练任务的一条有效途径。多年的教学实践告诉我,体育游戏不仅能活跃课堂气氛,而且又能让学生的个性得到充分的发展,使学生在主动快乐气氛中学习体育,取得显著的教学效果。 关键词:体育教学体育游戏的作用运用 引言:目前随着物质文明的日益增长,人们的生活越来越好,从精神也有了新的追求,特别注意是个人身体的健康,身体健康最好的方法是参加体育锻炼,从而快乐体育的思想开始进入了我们的生活中,学生作为一个庞大社会体系也就不得不融入这种思想,要使学生在体育实践课积极主动地投入,对他(她)们起到一定的健身和教育作用,从中得到快乐,体育游戏在体育实践课运用和安排将起到重要的作用. 体育游戏是游戏的一种,也是体育教学中的一种重要手段,游戏在大中小学的体育教学中普遍运用,它可以充分提高学生的学习兴趣,使学生身体素质和智能技巧全面发展,也可以启发调动学生对体育实习的积极性和热情. 研究内容: 1、体育游戏的特点 1.1具有锻炼身体的价值；体育游戏本来就是通过身体运动的方式进行的，这种进行方式与体力劳动一样，本身对人体便具有某种锻炼价值。 1.2具有趣味性的特点；体育游戏作为游戏的一种，必须具有趣味性，如果没有趣味性我则不能称之为体育游戏，而只能称之为体育练习或身体练习。

1.3具有一定的规则；体育游戏是游戏的一种，也有一定的规则，没有规则的游戏只能称之玩。 1.4具有综合性特点；主要体现在：几乎任何体育项目的练习都可以作为体育游戏的素材；几乎任何体育项目都可以将体育游戏作为教学与训练的手段；体育游戏既能培养与提高身体的基本活动能力，又能运用它学习与提高运动技能、技术及战术。 1.5直接目的不是为了创造物质财富；体育的组织着的直接目的是为了锻炼学生的身体，增强学生体质。 1.6可以采用假设和虚构的方法；游戏是真实生活的反映，却并不是真实的生活，它是在假想的情境下反映真实生活的活动。 2、游戏的分类 按游戏进行的形式分:有接力游戏、追逐游戏等. 按身体素质进行分:有力量游戏、耐力游戏等. 按基本活动技能进行分:有跳跃游戏、奔跑游戏等. 按项目进行分:有田径游戏、体操游戏等. 3、在体育教学中引用体育游戏的积极作用 3.1锻炼作用 体育游戏是发展学生身体素质,改善身体各器官系统功能的有力方法,体育游戏是在学生活泼愉快的气氛中提高学生的基本活动能力,增进呼吸系统、心肺系统和运动系统的协调. 3.2健身作用 体育游戏与其他体育活动一样,是以身体运动的形式进行的,活动的内容与形式又是经预先设计的,因而它同样具有其他体育活动所具有的健身作用.另外, 由于体育游戏是一种综合性很强的体育手段.因此它对身体具有比较全面的锻炼效果.还有学生参加体育游戏一般都是出于他们的直接动机,为了体验有趣的游戏过程,参加游戏是他们自觉自愿的行动,这种自觉自愿的行动能发挥他们最大的能动性,因而在体育游戏中能达到最好的锻炼效果,这是任何体育手段所不能比拟的.

浅谈体育游戏在体育教学中的应用

浅谈体育游戏在体育教学中的应用 摘要：体育游戏是以促进身体健康为目的，以特有的内容、情节、形式、规则及要求为特征的一种有组织的体育活动。本文主要对体育游戏在体育教学中的运用进行论述，旨在不断提高教学质量，更好的完成教学任务。 关键词：体育游戏；体育教学；运用； 体育教学改革的一个重要方面，就是注重体育教学使学生获得自主快乐的情绪，发展学生的个性，提高体育教学的实效性。体育游戏是体育教学中重要的组成部分是丰富体育活动的重要内容和提高体育教学质量的有效手段之一。学校体育教学中的体育游戏是以促进学生的身心健康发展为最终目的以辅助完成体育教育教学内容为目标并且具有鲜明的教育意义的现代游戏方法。同时，通过游戏还能培养学生遵守纪律，团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风。体育游戏具有趣味性、一定的情节和竞赛因素，形象生动活泼；内容丰富多样，场地器材简单，在教学中易于开展。 一、体育游戏的特点 体育游戏具有趣味性、目的性、教育性、竞争性和易行性的特点。体育游戏的娱乐性和趣味性使学生在轻松快乐的氛围之中提高了学生学习体育内容的兴趣。教师在选择游戏时必须根据体育课的内容、任务和教育对象有目的性的进行选择合理安排游戏的负荷。如准备活动部分的游戏主要是以热身及调动学生学习兴趣为主要目的。 二、体育游戏在准备活动中的运用 1、体育游戏运用于准备部分的课堂常规组织 组织教学所必须的课堂常规，主要通过迅速地把学生组织起来，明确任务要求，集中注意力，进入良好的教学准备状态。我们可以选择一些报数字游戏、反向动作游戏、集中注意力游戏，以提高学生的兴奋性，进入准备状态。如球类教学中可选用“人手一球”、“击鼓船花”游戏，通过不同方式的传球，使学生在快乐的游戏中活动肢体，快速有序地分发器材。 2、体育游戏运用于一般性准备活动 一般性的准备活动是全面活动肢体，克服机体惰性，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使人进入工作状态。传统的准备活动中，通常采用慢跑、徒手操，这些内容重复使用，会使学生缺乏新异刺激，积极性下降。在教学中，我们可以根椐一般性准备活动的要求，选择一些体育游戏代替传统的慢跑。如跑动中的“听数抱团”、“拉网捕鱼”、“传球触人”等，可使学生跑出快乐，跑出兴趣。 3 、体育游戏运用于专项准备活动 专门性准备活动，主要是使与完成基本部分内容有关的肌肉群、关节、韧带和器官，以及个系统机能作好充分的准备。由此可以选用或创编一些动作性质和结构与基本部分的内容大体相同的体育游戏作为辅助性和诱导性练习。例如体操跳山羊的专门性准备活动可以安排“跳山羊”游戏。短跑技术教学的专门性准备活动，可以选用以训练反应速度、动作速度为主的游戏内容：“长江与黄河”、“叫号追人”等。这些游戏应用于专门性准备活动，具有较强的实效性，不仅能较好地发挥准备活动的作用，也能提高学生的学习积极性。 三、体育游戏在基本技术技能教学中的运用 1、体育教学的特点决定了教学过程必须以学生为主，在教学过程中学生积极主动自觉地参加练习承担运动负荷。动作技能的形成是一个复杂的过程，学习者良好的机能和心理状况是动作技能形成的必须条件。体育游戏在技术教学中的

浅谈音乐在体育教学中的作用

浅谈音乐在体育教学中的作用 发表时间：2012-10-30T11:10:18.390Z 来源：《中小学教育》2012年11月总第117期供稿作者：林国萍 [导读] “生命在于运动”，小学段学生上好体育课，养成锻炼身体的好习惯，不仅能使学生有一个健康的体魄，而且会受益终生。 林国萍山东省栖霞市大庆路小学265300 “生命在于运动”，小学段学生上好体育课，养成锻炼身体的好习惯，不仅能使学生有一个健康的体魄，而且会受益终生。 研究表明，小学生大都比较喜爱体育课，但他们中也有百分之二十左右的同学不喜欢上体育课。部分学生不喜欢上体育课的原因是因为体育课单调乏味，或是因动作惧怕以及肌肉疲劳等。针对这种现象，我认为如何让体育课变得更精彩、更能调动学生的积极性和运动兴趣、克服生理和心理惰性就成为我们体育工作者探讨的一个重要课题。 一、音乐在人体发展中的重要性 通过长时间的观察和试验，我发现音乐进入体育课堂教学是提高学生学习兴趣、提高课堂教学效率的一种有效途径。音乐主要是以其旋律、节奏两大要素与人体发生联系并产生作用的。研究表明：音乐能对人体产生两种反应，即物理反应和化学反应。物理反应是指音乐通过声波（旋律、音色、节奏）与声压冲击振动人体组织产生共振，人体运动在神经系统指挥下有节奏地进行，使心脏有节奏地跳动，胃肠蠕动，肌肉收缩，使人体内各种器官协调一致，从而调动人体的能量和抗疲劳的能力。化学反应是指音乐作为一种振动中的数量，使大脑神经系统极度兴奋，心情舒畅，加速内分泌，使血管扩张，改善血液循环，调节呼吸系统，增大吸氧量和欠氧债的能力。各项运动技术动作，都是按一定的动作节奏来完成的。节奏实际上是动作过程中不同阶段出现的不同点。运动时，用力的强度和密度构成了技术动作的节奏变化，如跑步立定和齐步走立定，先强调一、二、一，同时强调左脚，使学生感到两脚的强弱之分，然后配上相应的音乐，牢记强拍时左脚落地，而弱拍时右脚落地。 二、音乐在体育教学中的作用 心理学认为：兴趣促成动机，动机支配行为，兴趣的强弱决定着行为的结果，有了积极的学习兴趣，学习就会产生动力，结果会事半功倍。体育锻炼，只要方法得当，量与强度适宜，就能促进身体的发展。而要求促进学生身心和谐发展的时候，心理显得尤为重要。在学生充满兴趣的主动参与下运动，心理发展则会更加完善。音乐影响着人的情绪，能激发学生的学习兴趣和动机。黑格尔说：“音乐的节拍具有一种无法抗拒的魔力。”中国男篮CBA主题曲《相信自己》就是一首能让人听了热血沸腾的歌曲。一首节奏强劲、旋律优美的音乐，能使人感到力量，激发人的激情，提高大脑皮层的兴奋性，能调动学生学习的兴趣和积极性，产生学习技术动作的内部动力。 虽然音乐能激发学生的体育兴趣，但在一堂课的不同阶段，应根据所学内容选择不同的音乐背景。 1.准备活动部分：音乐能起到收心、热心、愉悦身心的作用。选择欢快的节奏感强的音乐能使学生在音乐声中振奋，尽快克服生理惰性，进入状态。过去的准备活动大部分是做做操、跑跑步，学生感到单调乏味，对体育课容易产生厌烦的心理，导致了课堂教学效率低、效果差。如何解决这个问题呢？比如：我们可以选择节奏明快的《Nobody》音乐让学生做健美操，既可以让学生身心愉快，也能更快地让学生进入兴奋的状态。教学中，每当我放起这首歌，还没开始活动，学生已经兴奋起来了。 2.教学活动部分：节奏鲜明的音乐能促进学生肌肉的节奏感，使其可以达到适当的运动量，收到最佳的效果。在教学生运球上篮时，在音乐的伴奏下，使学生在一种轻松的心情下做练习，可以克服对动作的惧怕心理，并使其按一定的音乐节拍更好地掌握动作。又如：跨栏跑的教学中，在音乐伴奏下做栏间跑的练习（不放栏），按音乐节奏做摆动腿栏侧过练习，可以使学生更好地把握动作的节奏。再如：耐久跑，跑步的节奏是学生难以掌握的技术。在定时跑练习过程中，我选择《运动员进行曲》做背景音乐，按照音乐中的节奏进行呼气、吸气。在音乐的帮助下，既分散了学生跑步枯燥的情绪，又消除了疲劳，使其对跑步充满了信心。 3.教学结束部分：一堂紧张而又有较高强度的体育课结束时，学生的心理和生理上都十分疲惫，而传统体育课的放松活动却只注重肌肉的放松，未对其紧张的心理进行放松，因此这样的放松是不科学的。为了使学生能够更快地消除心理上与生理上的疲惫，应当使学生在如同流水般的音乐中得到放松。因此，这部分的音乐应该以古典与轻音乐为主，一般我选择《蓝色多瑙河》、《春江花月夜》、《梁祝》等音乐，让学生在优美的音乐中，较快地稳定了情绪，放松了身心。 众所周知，体育教学内容多种多样，每项技术的结构部分各不相同，因此所选音乐应该符合教学的技术特点。体育课所选音乐既应该注意内容健康、节奏明快，又应考虑具有民族特色，并符合学生的年龄特征和欣赏水平。对低年级的学生，可选择一些清新欢快的儿童音乐，像各种动画片的插曲；高年级的学生，就要对他们进行一些有意的情感培养，可选一些健康向上、节奏明快的现代音乐，使学生产生蓬勃向上的朝气。 体育课教学中正确运用音乐，可以激发学生的学习情绪，活跃课堂气氛，加强练习效果，同时也可以提高学生的音乐素养。要注意的是，音乐的引入要与体育课的教学内容有机结合，不要背离体育教学的基本规律，要有利于完成教育教学任务，从实际出发，不搞形式主义，更不要把体育课上成音乐课。另外，作为一名体育教师，首先要自己喜欢音乐，且对音乐有一定的理解，平时注意收集、整理，这样使用时才能有选择的余地。 总之，我们应认真探讨音乐与体育教学的关系，研究音乐对人体身心健康发展的作用，科学而合理地把音乐引入体育教学中，大面积提高体育课堂的教学效率，让学生在优美的音乐中学到知识、得到锻炼、健康成长。