体育教育的医务监督

第八章体育教育的医务监督

体育教育的医务监督是保证学校体育能健康发展的一项重要措施，其目的是在体育活动过程中，采取一切必要措施，消除或控制一切有害健康的因素，保证体育运动参加者，能在合理的营养配备下，在必备的卫生条件下，从事符合生理规律的运动，以实现增强体质、增进健康的效果。

一个学校体育教育的质量，是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外体育活动四方面的教学效果综合体现的，现分别就其医务监督的内容和要求简述如下：

第一节体育课的医务监督

对体育课的医务监督，一是看体育课的健康分组是否符合医务监督的要求；二是对体育课的全过程进行医学观察；三是在教学实践过程中看体育课教案中生理负担量的安排是否符合医务监督的要求。

一、体育课的健康分组

由于儿童少年的身体发育、健康状况、功能水平和训练水平存在个体差异，为了使体育锻炼更有成效地促进儿童少年的生长发育和增进健康，避免不合理的体育活动给身体健康造成不良影响，根据从实际出发、区别对待的原则，在进行体育教学和开展群众性体育活动时，有必要进行健康分组。

健康分组的依据

健康分组的对象主要是大、中、小学学生，由医生和体育教师参照各方面的材料，共同商量作出分组的结论。分组的依据主要有以下几个方面：

1健康状况

根据学生的既往病史和对身体各系统的生理功能检查，由医生得出健康状况良好或存在某些缺陷的结论，根据对某系统或器官病变程度的诊断和评价，确定合适的体育活动项目和适宜的运动负荷。

2身体发育状况

根据学生的身高、体重和胸围等生长发育指标以及身体发育上有无缺陷的情况，综合评定其身体发育程度，得出身体发育良好、中等或差的结论，确定其参加体育活动的适宜组别。 3生理功能状况

采用各种生理功能检查，确定各系统的功能水平，重点是心血管系统的功能状况，以及呼吸系统、运动系统和神经系统的功能状况。

4运动史和身体素质状况

通过询问运动史和对学生进行全面身体素质测试，了解其过去的运动习惯、参加运动的年限、成绩水平、运动伤病情况；同时，通过了解其身体素质发展水平，评价运动能力，得出相应的结论作为分组的依据之一。

二】健康分组的组别

根据学生的健康状况、身体发育水平、功能状况以及运动史，在体育教学中一般可分为三个组别，各组参加体育活动的内容和要求有所不同。

1．基本组

凡身体发育及健康状况无异常者，或者是身体发育和健康有轻微异常（如龋齿、轻度扁平足等），而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，可参加基本组。凡参加此组的学生，应按体育教学大纲的要求进行锻炼，并要求他们在一定的时间内，通过国家体育锻炼标准，同时，也可从事专项训练和参加运动竞赛。

2准备组

凡身体发育和健康状况有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育

活动且身体素质较差者，可编入准备组。此组学生可按体育教学大纲的要求进行锻炼，但进度应放慢，活动强度和运动负荷也要减小，不宜参加运动训练和激烈的运动竞赛。在参加全面的体育锻炼、使生理功能和身体素质逐渐提高的基础上，可以参加国家体育锻炼标准达标测验。

3．医疗体育组

凡身体发育不良或健康状况明显异常者（如病残者等）．虽能参加文化学习，但不能按体育教学大纲的要求进行活动者，编人此组。参加医疗体育组的学生不能按正常的体育教学大纲内容进行教学和锻炼，而必须接医疗体育教学大纲进行医疗体育活动，以帮助其治疗疾病，恢复健康。

三,健康分组的注意事项

健康分组一般应在新生入学初，在体格检查（初查）的基础上，由校医和体育教师共同协商确定组别。经过一定时期的锻炼后（一般是一个学期），再根据学生健康状况和功能水平的变化进行调整。原属医疗体育组和准备组的学生，如经过一段时间的锻炼后，健康状况和功能水平提高了，原有疾病逐渐好转或痊愈，就可转入准备组或基本组。原属基本组和准备组的学生，由各种原因引起健康状况下降，就应转入准备组或医疗体育组。

调整组别一般在每学期或每学年的体格复查后进行。个别学生如需要时，可根据具体情况，由体育教师和校医取得联系，经补充体检后可提前转组。如分组发生困难时，可暂时将其编入较低的一组，经过一段时间的观察，根据主观感觉和客观检查材料，再确定组别。

体格检查时，某些学生由于精神紧张、疲劳、发烧或其他原因，往往出现功能异常反应，在这种情况下，不宜匆忙确定组别，可改期进行功能检查，予以鉴别。

分组确定后，要定期观察和检查分组是否恰当，尤其对医疗体育组和剐转入较高一组的学生，更应加强医务监督。

四）几种常见疾病患者的健康分维

l心脏异常者

常见的心脏异常征象是心脏杂音。对心脏杂音应区别是病理性还是生理性杂音，以便确定组别。由心脏器质性病变产生的病理性杂音，如果功能试验结果正常，平时经常参加运动者，可编人准备组，平时极少运动者，编入医疗体育组，经过一段时间的锻炼后，根据临床征象，再考虑是否转组。功能试验结果尚有异常者，可暂不参加体育课学习。心脏杂音如为生理性者，运动后杂音消失或无变化，功能试验结果正常且身体发育良好，平时经常参加运动，可编人基本组。运动后杂音增强，功能试验结果正常，平时常运动者，也可编人基本组。平时少运动者，可编人准备组。功能试验结果异常，平时少运动者，编入医疗体育组。

2血压增高

对血压增高的人，特别是青少年，首先要分析是否受精神因素的影响，其次从病史中找原因。血压增高有继发性和原发性两种，继发性血压增高是伴随原发性疾病而产生的血压增高，分组时要考虑原有疾病的程度，一般编人医疗体育组，从事医疗体育活动。原发性高血压至今病因不明，多认为是由于长期紧张所致，对心脏无病理变化，自我感觉正常，功能试验反应正常，过去常运动者可编入基本组，过去少运动者编人准备组。血压明显增高( >21. 3/12. 3 kPa)，但心脏无明显的病理改变，无自觉不良症状或症状轻微者，虽然过去经常运动，且功能试验正常者，应暂时列人医疗体育组。血压增高，心脏有病理变化，过去很少运动，功能试验异常者，列入医疗体育组，进行医疗体育。血压增高，心脏有病理改变，但平时常参加运动，可列入准备组，但锻炼时必须加强监督和保健指导。检查时若发现18岁以下的青少年有血压增高征象，应考虑是否为“青少年性高血压”，对患“青少年性高血压”，如果过去一直从事运动，则不应中止体育锻炼，但应加强保健指导，适当控制运动负荷和强度，避免进行连续紧张激烈的比赛，井少参加举重、摔跤等有屏气动作的运动项目。

3肺结核

对肺结核患者进行健康分组时，除考虑病变的类型和现有体征外，还需了解机体的代偿功能水平。因为同一类型的病变，由于各人的体质不同，可表现出不同水平的代偿功能，可从功能试验的结果和自我感觉两方面来评价其代偿功能的好坏。局灶性肺结核，病变硬化，无自觉症状，功能试验反应正常，过去常参加体育锻炼者，可列入基本组。过去不常运动者，则编人准备组，根据参加锻炼以后的反应和自觉症状及复查结果考虑是否转组。原为浸润性肺结核，经治疗后转为局灶性不久，且过去很少运动者，编入医疗体育组，进行医疗体育。浸润性肺结核患者，可列入医疗体育组，按照医疗体育方法进行锻炼，但仍在发烧者则不应活动。病变范围较大，虽已硬结，也无自觉症状，仍应编入医疗体育组。胸膜增厚者，若不影响气体交换可列入基本组。结核性胸膜炎痊愈不久，可列入医疗体育组，逐渐增加运动负荷：然后根据情况考虑转组。上述分组必须在代偿功能良好的情况下进行，若代偿功能不全（功能检查反应不良、发烧、盗汗和消瘦等）则不宜进行体育活动。此外，分组后要经常进行医学观察，特别是自我监督指标出现异常（体重下降、食欲减退和体温升高）时，应及时请医生检查。

4风湿性关节炎

运动后关节疼痛或肿胀者，列入医疗体育组。关节虽无改变，但运动后或阴雨天均有疼痛者，也可暂时列入医疗体育组。关节轻度疼痛，但与运动及气候变化无关，且经常参加体育锻炼者列入基本组，不经常运动者则列入准备组。

二，体育课的医学观察

通过体育课的医学观察，可以了解学生的健康状况，以及机体对运动负荷和运动强度的反应，评定运动负荷是否适宜，了解体育课的组织方法是否合理，运动环境和场地设备是否符合卫生要求。总之，进行医学观察的且的在于改进体育教学工作，提高教学质量，使体育锻炼能达到最佳效果。

医学观察一般可挑选几个健康状况相同，但身体素质和功能状况不同的学生进行观察和比较，以了解体育课对不同学生的影响。具体的内容有：观察教学过程中学生的机体反应观察学生的机体反应包括课前询问学生的自我感觉，测定脉搏、血压、肺活量和呼吸频率等生理功能指标；在课的各个部分结束后，或某个练习开始前或结束后，测量脉搏等指标，并观察某些外部表现（如面色、神情、动作和出汗量等），以确定疲劳程度；课结束后立即进行检查（内容同运动前），同时询问学生在运动过程中和运动后的自我感觉；课后IO—15 min．还可进行补充负荷试验。有条件的学校，也可检查学生课后恢复期的机体情况，如询问自我感觉，测量脉搏、血压、呼吸频率、肺活量和体重等指标。

二）观察课的组织和教法

了解课的任务、内容和组织教法（包括保护和帮助），还应记录课的时间、学生人数、组织纪律性和运动成绩；观察是否遵循循序渐进性、系统性、全面性和个别对待的教学原则；对健康状况较差或有某些生理缺陷的学生，是否按健康分组的原则进行分组教学；教师是否重视安全教育，课的安全防范措施如何；组织测定课的生理负担量。

三）观察和检查运动环境、场地设备的卫生条件

运动场所的环境是否清洁卫生，有无污染和噪声；运动场地器材设备的卫生状况，是否安全，以及器械安放地点是否合理；学生的穿着是否符合卫生要求；室内场馆的通风、照明条件和空气温度、湿度等情况。对运动环境和场地设备的检查应在每一次上课前进行。

根据医学观察的内容，应对检查结果进行全面的分析与评定。

三，体育课生理负担量的评定． _。

测量体育课的生理负担量，可以了解运动负荷的大小以及机体对运动负荷的生理反应，据此评定学生的身体功能水平。运动负荷的大小取决于强度、密度和时间三个因素，其中强

度和密度是两个重要因素，尤以强度因素更为重要。常用的评定方法有两种：一是指数法；二是百分法。

一】指数法

通常是记录被测对象安静时（课前）、准备括动结束时、基本部分结束时、整理活动结束时和课后10 min的脉率，然后绘制体育课的脉率变化曲线图，根据曲线图的变化，算出体育课的平均生理负担量，代人生理负担量指数公式，算出生理负担量指数，利用运动负荷指数评定表(表8 -1)，分析体育课的生理负担量是否合理。

据库柏报道，对心肺功能锻炼的最佳运动强度是在心脏每搏输出量最大时的心率范围内，这个范围的心率与体位有关。平卧位时心率为120次/min，即可达每搏输出量的最大值，斜卧位在130，140次／m．n．每搏输出量达最大值；直立位在150次/rrun，每搏输出量达最大值。另有实验证明：脉率超过180次/min的运动，对增进健康不利。因此，运动生理学家把180次/min的运动强度定为健康价值阈的上限。所以，对大、中学校体育课生理负担量的确定，可用百分法(K%)来计算，井参照体育课生理负担量等级表（表8 -2）来评价其生理负担量等级。即：

在计算生理负担量时，要特别注意课前安静时脉率，尽量设法排除课前影响脉率的各种外界因素和心理因素，否则，计算出来的生理负担量等级可因安静时脉率的上升而偏低。

生理负担量等级的评定方法，是体育理论、运动生理和体育保健等学科共同关心的课题，上述两种方法可为评定生理负担量等级时选用（体育课平均心率的计算方法请见‘学校体育学》）。

体育课的生理负担量，应根据人体生理和功能活动变化的规律，随着课的进行，逐渐加大运动负荷，到体育课结束前x逐渐减小运动负荷。因此，在一堂体育课中，随着课的进行，脉率应呈上升趋势（呈波浪式的），到基本部分（中期或偏后）应达到最高峰，脉率可达160 ~180次/min．课结束前脉率就开始下降，并在课后IO min内恢复正常。如果曲线太高，最高脉率达180次/min以上，恢复时间太长，说明运动负荷太大或者机体功能状况不良。体育课的生理负担量到底多少比较合理，主要在完成本课时教学任务的前提下，以体育课后i5 min内疲劳是否能得到恢复来确定（可用闪光融合试验来测定）。

第二节早锻炼和课间操的医务监督

早锻炼（早操）是在每天清晨起床后至上午第一节课前进行的体育活动。早锻炼可以迅速消除大脑皮质因一夜睡眠而形成的抑制，活跃各器官系统的功能，振奋精神，以充沛的精力和愉快的情绪，开始新一天的学习生活，从而提高学习效率。同时，经常在清新的空气中进行适当的早锻炼，能促进体内的新陈代谢，提高机体的工作能力，对增进健康、增强体质有显著的作用。

早锻炼的项目和内容，应根据不同的年龄、性别、健康状况和季节而定，一般应以学生比较熟悉的、简单易行的活动内容为主，如广播操、慢跑、拉韧带、武术基本功和简单套路等。

早锻炼的时间不宜过长，以20—30 min为宜，运动负荷也不宜过大，以130 ~160次/min 为宜，并避免做一些剧烈的运动或比赛。早锻炼后应及时擦干汗水，冬天在室外进行早锻炼时应有御寒用品。早锻炼后至早餐前应有一定的时间间隔。

课间操

课间操一般安排在上午第二节课后至第三节课前进行。课间操的主要作用是通过身体锻炼这一积极性休息方式，帮助学生消除学习过程中产生的疲劳，防止因长时间坐位成单一的身体姿势导致的身体畸形发育，激发学生愉快的情绪，松弛神经，使之精神愉快地投入再次学习，提高学习效率。

课间操的时间一般是IO—15 min，内容以广播操为主，也可安排视力保健操、徒手操

和轻器械练习。根据季节变化或实际需要，也可安排一些简单易行的话动内容，如武术、跑步、健美操和游戏等。

课间操应集体进行，并在体育教师直接领操下进行，以培养学生良好的精神面貌和组织纪律性。做广播操时要求姿势正确，动作到位。如安排其他活动内容，则运动负荷不宜过大，最高心率应控制在150次／min “下。

第三节课外活动的医务监督

课外活动是体育课的补充和加强。通过丰富多彩、生动活泼的课外体育活动，可使一天处于紧张学习状态之中的大脑得到充分的放松，巩固和提高体育课所获得的知识和技能，养成学生自觉锻炼的习惯，增强体质，增进健康。同时，课外活动也是提高学生身体素质和锻炼心肺功能的主要活动时间。

课外活动的内容和形式应多种多样。可以复习巩固体育课所学的基本技能和基本技术。根据季节特点，还可以组织长跑、跳绳、拔河、踢毽子、游戏和游泳等活动。对有生理缺陷、患有慢性病或体质很弱的学生，可以利用课外活动时间，将他们组织起来，在专人指导下进行医疗体育活动，以提高他们的健康水平。课外活动的时间，每周至少两次，每次以ih左右为宜，运动强度（心率）应在180次／mun以下，并与体育课错开安排。

由于参加课外活动的学生人数多，内容多，如安排不当，容易发生伤害事故，造成不良影响。所以，为保证课外活动有条不紊、安全实效地进行，事先应做周密安排，做到定时、定内容、定场地器材和定辅导人员。体育教师应事先检查场地器材的安全程度，做器械练习时，要安排人员保护帮助。运动前要做好充分的准备活动，教育学生遵守纪律，预防运动伤病的发生。对课外活动时间的安排，应与体育课的时间间隔开来，以利于体质的增强和健康水平的提高。

在各类学校中，也常常把课余运动队训练的时间，安排在下午课外活动时进行。对课余运动队（或学校的高水平运动队）训练的医务监督要求就不能按照体育锻炼医务监督的要求进行，固体育锻炼的医务监督要求是按照健身体育（也叫保健体育）医务监督的要求进行的，其特点是：第一，健身运动必须在健身运动价值阈的强度内进行，即心率在180次/rrun以下；第二，健身运动的特点是具有运动项目的多样性，因为世上没有任何一种运动项目能解决所有的健身问题，就好像世界上没有任何一种药物能治百病一样，所以下午课外活动的内容具有多样性的特点。当然，在开展下午课外活动时还要针对发育不良和某些处于伤、病恢复期的学生，开展一些医疗体育活动。而运动队训练医务监督的要求则不同，运动队训练必须按竞技体育医务监督的要求进行。

复习思考题

1试述体育课医务监督的内容和要求。

2试述早锻炼和课间操医务监督的要求。

3试述下午课外活动医务监督的要求。

学校卫生室规章制度

学校卫生室规章制度 1、认真执行市教委、市卫生局及区教育局和本校的卫生工作各项规定。 2、遵守岗位职责，当好学校领导的参谋，按照上级批示和要求，结合实际制定每学期的学校卫生工作计划，组织好全校性的各项卫生工作和检查评比制度，经常进行技术指导和卫生监督管理。 3、结合学校教学和季节变化的特点，采取多种形式卫生防病宣传教育。制定各项检查评比制度，认真指导和培养学生具有良好的卫生习惯，有计划地培训和建立一支卫生员和劳动委员骨干队伍。组织落实好环境卫生包干区的指导检查评比工作。 4、定期进行学生健康检查，视力检查等工作，及时掌握学生生长发育和健康状况，营养状况和因病缺课、因病退学或意外死亡等情况，认真填写学生体质健康卡、预防接种登记卡。建立健全的学生档案，注意积累数据，分析健康资料。做好学校卫生保健的统计工作，随时掌握学生的健康，建立健全学生健康档案，做到一人一表，一班一卡。 5、配合医疗卫生部门，有计划地开展学生的常见病多发病的防治工作，积极作好近视眼、沙眼、龋齿、寄生虫、营养不良、贫血、脊柱弯曲等学生常见病群体预防和矫治工作，做好学生常见病治疗和突发病应急处理及急救包扎。 6、做好学生传染病管理及学生预防接种工作。预防接种的宣传教育、统计工作，配合卫生防疫部门按时完成各种预防接种、预防性服药，

学生中发现传染病，早发现、早报告、早隔离、早消毒处理，并严格执行患传染病学生复课前的诊检制度，以控制传染源。 7、会同体育教师进行体育医务监督，定期检查体育器材与运动场地安全。 8、配合学校爱卫会、总务处、工会做好饮食饮水卫生工作。当好学校卫生工作参谋，督促各项卫生制度的落实。对食堂卫生工作人员身体进行日检制，防止食物中毒等肠道传染病的发生。每学期对饮食从业人员进行饮食卫生知识培训。 9、认真学习，不断提高业务水平和工作效率。积极参加各种卫生讲座和业务进修，使工作日益深化。 10、加强医疗管理，合理开支，精打细算，按规定做好药品、器械的审购、使用保管工作，做到帐物相符。 11、认真执行学校安全保卫工作制度，防止校园意外事故发生。 12、做好本校育龄妇女的计划生育工作及本校爱国卫生工作。 2012年3月

大学生健身运动的医务监督

体育保健学知识介绍（七）——大学生健身运动的医务监督 医务监督可分为自我医务监督和医院身体检查两大类： 一. 自我医务监督 （一）自我医务监督的目的意义 自我医务监督是指参加运动时依据简易的医学检验方法和运动后自己的主观感觉，对自身的生理机能和健康状况进行观察和评定的一种方法。自我监督又称自我检查，就是运动者在体育锻炼过程中，对自己健康状态和生理功能变化做连续观察，并定期记录于锻炼日记中，供本人、指导者和医师参考。 通过自我医务监督，能使锻炼者及时了解自己在锻炼过程中生理机能的变化，客观地评定运动负荷的大小，早期发现运动性疲劳，预防运动伤病，为合理安排身体锻炼的内容和方法以及修订体育锻炼计划提供依据，也可为医生体格检查提供参考。 （二）自我医务监督的内容 自我监督的内容包括主观感觉和客观检查，自我监督可依据以下内容进行实施和观察。 1、运动心情，即运动欲望。正常是精神饱满、精力充沛、自信心强。如情绪低落、心情不佳，则厌烦运动，甚至怕练。 2、身体感觉。正常时自我感觉良好，身体无不适感觉。如运动中或运动后异常疲劳，有头昏、恶心、呕吐、全身无力、肌肉酸痛等不良反应时，应详细记录。 3、睡眠。良好的睡眠就应是入睡快，睡眠深而少梦，晨醒后头脑清醒，精神状态好。如果入睡慢，容易做梦，睡中易醒，日间无力嗜睡，精力不集中，容易疲劳等，表明睡眠失常。 4、饮食。参加体育锻炼能量消耗大，所以，食欲会变得好起来，想进食且食量大。如果运动后不想进食，食量减少，表明运动量安排不当或身体健康状态不良。 5、排汗量。出汗量如和平时无明显差别时，尿量应无大变化。当轻微活动就会大量出汗时，表明疲劳或革些功能不良，特别是有自汗和夜间盗汗现象时，表明身体极度疲劳或有其他疾病。 6、心率。一般在早晨起床前测定晨醒后的脉搏。脉搏应平衡，锻炼一段时间后会稍有下降。如出现晨脉 增快，或有心律不齐症，可能与疲劳和过度训练有关，应注意观察。 7、体重。进行耐力运动（中等运动强度）时，体重应该是平稳的。但在锻炼初期，由于水分和部分脂肪的丢失，可使体重下降2-3千克，以后因肌肉体积增加，体重还会稍回升而保持平衡。如果体重持续下降，表明有严重的疲劳或患有其他消耗性疾病。

学校医务室工作管理制度

学校医务室工作管理制度 为认真贯彻《学校卫生工作条例》，使医务室工作规范化，特制订下列规章制度。 一、（1）每学年对全校学生进行一次体检，同时做好新生入学体检工作，建立和健全每个学生的健康卡。 （2）做好体检、视力、疾病、药品消耗等日常卫生统计工作。 （3）利用黑板报、画廊、广播进行卫生宣传教育，每学期至少四次并按教学计划定内容、定时间开展健康教育活动。 （4）经常督促食堂做好饮食卫生工作，预防食物中毒。 （5）加强对常见病、多发病的防治工作，一旦发现传染病及时报告，做好消毒、预防工作。 （6）配合体育教研组，进行体育医务监督，避免体育伤害事故发生。 二、（1）医务室要坚持贯彻、落实《学校卫生工作条例》。医务室工作人员在分管校长领导下开展工作，同时接受教育行政部门和卫生行政部门的监督指导。 （2）医务室实施面向学生，开展一般的诊断,与医院建立好联系，对不能诊治的疾病、急病及时做好转诊工作. （3）贯彻执行传染病防治的法律、法规，做好急慢性传染病的预防和控制管理工作，发现疫情及时报告疾控中心及学校主观领导。 （4）贯彻“预防为主”的方针，积极做好近视眼、沙眼、营养不良、贫血脊柱弯曲、神经衰弱等学生常见病、多发病的群体防治工作。 （5）根据《学校卫生工作条例》要求，对学校教学、体育训练、学生寝室实行医务监督和定期检查，发现问题及时报告，以便采取有效措施。 三、（1）严格遵守国家的法律法规，严格履行协议，自觉服从学校教育处的监管，完善内部管理制度及岗位职责，建立全心全意为师生服务的思想。 （2）医务职员必须具有国家规定的资格证、同时要持证上岗。所有的药品必须符合国家有关部门规定的标准。 （3）医务室24小时必须有人值班。 （4）医务室要始终保持安静。 （5）严格值班和作息时间规定，严禁在工作场所饮酒、吸烟和打牌等文娱活动。不准在诊室、治疗室内接待客人和留宿。 （6）工作时要仪表端正、统一着隔离服，必须衣帽整洁，保持良好的形象。有服务意识，文明行医，对急病患者要及时采取有效的救治措施，对每位就诊学生要耐心认真。 （7）对诊室、治疗室及各个房间和所辖区域要保持卫生清洁、物品摆放整齐、室内空气新鲜、无异味。盛放垃圾的容器要密封清洁并及时清算，采取有效的防蝇、防鼠措施。

第九章运动训练和比赛期的医务监督

第九章运动训练和比赛期的医务监督运动训练和比赛期医务监督的任务，是保障运动员能在不致伤、致病的前提下，在全面发展身体的基础上，最大限度地发挥运动效能。运动训练和比赛期医务监督的首要前提，是自始至终加强运动员的自我监督。 第一节自我监督自我监督是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。它既是体格检查的重要补充，也是间接评定运动负荷大小、预防运动性伤病及早期发现过度训练的有效措施。因此，自我监督是调整训练计划的重要依据。它还能促使运动员遵循科学的训练规律、培养良好的运动卫生习惯。自我监督包括主观感觉和客观检查两个方面。 一、主观感觉精神状态 精神状态反映了整个机体的功能状态，尤其是中枢神经系统的状态。身体健康者，精神状态好、精力充沛、心情愉快、积极性高。患病或过度训练时，常会感到精神萎靡不振、疲倦、乏力、头晕及容易激动等。在进行记录时，如果自觉精神饱满、心情愉快，可记为“良好”；如果有精神不振、疲倦等不良感觉时，记为“不好”；如果精神状态一般，但又未出现上述不良现象时，可记为“一般”。 二J 运动心情 身体健康、精神状态良好的人，总是乐于参加体育运动。如果出现对运动不感兴趣，表现为冷淡或厌倦，或特别厌烦与运动有关的场地、器材、人物和语言，可能是教学训练方法不当或疲劳的表现，也可能是过度训练的早期征象。根据个人的运动心情，可填写为渴望训练、愿意训练不愿训练等。 三）不良感觉不良感觉指运动训练或比赛后的不良感觉，如肌肉酸痛、关节疼痛、四肢无力等。在剧烈运动或比赛后，由于机体疲劳，大部分人会产生一些不良的感觉，但这些现象经过适当休息后就会消失，训练水平越高，这些现象消失得越快。但是，在运动中或运动后，除了出现上述现象外，还伴有心悸、头晕、头痛、气喘、恶心、呕吐、胸痛或其他部位的疼痛时，则表示运动负荷过大或健康状况不良，在自我监督记录时应写清具体感觉。 四，睡眠经常参加体育活动的人，睡眠应该是良好的，表现为人睡陕、睡得熟、少梦或无梦，醒后精神良好。如果长时间出现睡眠不佳，如失眠、易醒、睡眠不深、多梦、嗜睡或清晨醒后精神不佳等，一般表示健康状况不佳、对运动负荷不适应或是过度训练的早期表现。记录时可填写睡眠的时间、睡眠状况，如良好、一般、不好（如失眠、多梦、易醒等）。 五】食欲 健康的青少年学生和运动员食欲应当良好。在参加体育运动过程中，能量消耗较多，故食欲应该更好些。如果在正常进食时间内，出现食欲减退，表明健康状况不良或有过度训练倾向，应作进一步检查及调整教学训练计划。记录时可填写食欲良好、一般、不好、厌食等。六）排汗量排汗量的多少与气温、湿度、饮水量、衣着有关，也和训练水平、身体机能状况、神经系统紧张程度、运动负荷等有关。如果在适宜的外界条件和适宜的运动负荷下，出现大量出汗或安静时出汗，甚至夜间盗汗，表明身体机能状况不良、健康状况下降或近期运动负荷过大。训练良好的运动员，在同样条件下大量出汗，可能是过度训练的征象或极度疲劳。在高温环境中或大运动负荷下出汗减少可能是机体脱水的征象，会引起体温升高、中署等。记录时可填写出汗正常、减少、增多、夜间盗汗等。 客观检查 （一）脉搏 经常从事运动的人，特别是从事耐力性项目的运动员，由于迷走神经紧张性增高，安静时脉搏常较缓慢。训练水平越高，身体机能状况越好，脉率越低。

体育教育的医务监督

第八章体育教育的医务监督 体育教育的医务监督是保证学校体育能健康发展的一项重要措施，其目的是在体育活动过程中，采取一切必要措施，消除或控制一切有害健康的因素，保证体育运动参加者，能在合理的营养配备下，在必备的卫生条件下，从事符合生理规律的运动，以实现增强体质、增进健康的效果。 一个学校体育教育的质量，是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外体育活动四方面的教学效果综合体现的，现分别就其医务监督的内容和要求简述如下： 第一节体育课的医务监督 对体育课的医务监督，一是看体育课的健康分组是否符合医务监督的要求；二是对体育课的全过程进行医学观察；三是在教学实践过程中看体育课教案中生理负担量的安排是否符合医务监督的要求。 一、体育课的健康分组 由于儿童少年的身体发育、健康状况、功能水平和训练水平存在个体差异，为了使体育锻炼更有成效地促进儿童少年的生长发育和增进健康，避免不合理的体育活动给身体健康造成不良影响，根据从实际出发、区别对待的原则，在进行体育教学和开展群众性体育活动时，有必要进行健康分组。 健康分组的依据 健康分组的对象主要是大、中、小学学生，由医生和体育教师参照各方面的材料，共同商量作出分组的结论。分组的依据主要有以下几个方面： 1健康状况 根据学生的既往病史和对身体各系统的生理功能检查，由医生得出健康状况良好或存在某些缺陷的结论，根据对某系统或器官病变程度的诊断和评价，确定合适的体育活动项目和适宜的运动负荷。 2身体发育状况 根据学生的身高、体重和胸围等生长发育指标以及身体发育上有无缺陷的情况，综合评定其身体发育程度，得出身体发育良好、中等或差的结论，确定其参加体育活动的适宜组别。 3生理功能状况 采用各种生理功能检查，确定各系统的功能水平，重点是心血管系统的功能状况，以及呼吸系统、运动系统和神经系统的功能状况。 4运动史和身体素质状况 通过询问运动史和对学生进行全面身体素质测试，了解其过去的运动习惯、参加运动的年限、成绩水平、运动伤病情况；同时，通过了解其身体素质发展水平，评价运动能力，得出相应的结论作为分组的依据之一。 二】健康分组的组别 根据学生的健康状况、身体发育水平、功能状况以及运动史，在体育教学中一般可分为三个组别，各组参加体育活动的内容和要求有所不同。 1．基本组 凡身体发育及健康状况无异常者，或者是身体发育和健康有轻微异常（如龋齿、轻度扁平足等），而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，可参加基本组。凡参加此组的学生，应按体育教学大纲的要求进行锻炼，并要求他们在一定的时间内，通过国家体育锻炼标准，同时，也可从事专项训练和参加运动竞赛。 2准备组 凡身体发育和健康状况有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育

学校爱国卫生工作制度教学内容

学校爱国卫生工作制度 篇一：红丰学校爱国卫生管理制度 红丰学校爱国卫生管理制度 为了全面贯彻，做好爱国卫生工作，确保给辖区居民以清洁、健康、文明、和谐的生产生活环境，进而推进我校爱卫工作的深入开展，结合我校实际，特制定如下制度： 第一条爱国卫生机构。校设立爱国卫生工作领导小组，由校长任组长，由分管副校长为副组长，各处室负责人等和各班主任为成员的领导机构，下设校爱卫办，卢瑛为爱卫办主任，全面负责落实，上级爱卫组织分配的相关工作，以及各班的爱卫创建检查、督促、考核工作。 第二条爱国卫生工作的主要任务。广泛开展爱国卫生运动活动，建立综合考评机制，实施爱卫长效管理，加强农村改水改厕，开展除四害综合防治。开展健康教育活动，加强健康教育阵地建设。 第三条积极开展爱国卫生运动。根据上级的有关规定，领导全校的爱国卫生运动，制定卫生工作相关制度，部署检查、落实卫生工作任务，使全校卫生工作做到经常化、制度化。 第四条校环境卫生划分责任区。由校爱卫办牵头，街道居委会配合。做到“五无”，即无暴露垃圾、无滥贴广告、无杂草枯叶、无污水积存、无蚊蝇滋生地。 第五条单位内各办公室做到整洁、美观、文明。

第六条由校爱卫办加强对清扫人员的督促和管理，做到任务落实、分工明确、清扫彻底。 第七条加强卫生健康知识宣传，提高群众卫生意识，养成良好卫生习惯，增强体质，提高健康水平。 第八条校爱卫工作领导小组职责。 （一）领导全校爱国卫生运动，贯彻上级的有关卫生法规，按上级要求召开会议、安排部署全校的爱卫工作。 （二）坚持做好定期卫生检查评比工作，创造一个清洁、健康、文明、和谐的生产生活、学习工作环境。 （三）配合上级防疫部门，做好灾后消毒、除“四害”、灭鼠工作，确保“四害”、鼠密度不超过国家规定的标准。 第九条卫生检查评比制度 （一）检查标准： 1、班级卫生：每日一小扫，每周一中扫，每月一大扫； 2、交通工具停放整齐，无乱停乱放现象。 （二）检查制度： 由校爱卫办进行检查，定期对各班卫生状况打分排名，对卫生好的进行通报表扬，对卫生差的进行通报批评。 篇二：学校爱国卫生工作制度 学校卫生工作制度清洁区划分 学校卫生工作制度 为了加强学校卫生工作的管理，提高广大师生的健康水平，增强

运动医务监督考试资料总结

1、运动医务监督：指用医学和生理学的方法，对从事体育运动的人（包括运动 员）的身体进行全面检查和观察，评价其发育水平、训练水平和健康状况，为体育教师和教练员提供科学训练的依据，保证运动训练顺利进行并取得好成绩的一种手段。 2、医务监督工作的最终目的：是在掌握运动员身体加技能及健康状况的基础上， 帮助教练员制定合理的训练目标，在训练中帮助教练员和运动员完成既定目标。 3、医务监督工作的主要目的：①监测运动训练对身体的影响；②帮助教练员完 成训练目标③监测运动训练后的身体反应；④为提高训练效果提出建议和手段。 4、改良联合机能实验：良好反应负荷后5分钟内恢复到安静水平，一般反应负 荷后5—6分钟恢复，不良反应复核后8分钟以上属于机体疲劳。 5、PWC170：（physical working capacity）是指运动中心心率达到每分钟170 次时，单位时间内身体所作的功。 6、过度紧张：指运动员在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的 生理功能絮乱或病理现象。 7、自我监督：是运动员和体育运动参与者在参加体育运动过程中用简单易行的 医学手段，检查和观察自己的身体健康和机能状况的一种措施。 8、运动性中暑：指肌肉运动时产生的热超过身体散发的热而造成运动员体内的 过热状态。 9、中暑：是由高温环境引起的以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、 电解质丢失过多为特点的疾病。 10、运动员贫血：即运动员血红蛋白值低于临床标准。 11、晕厥：是由于脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂絮乱和意 识丧失。 过度紧张的一种表现形式 11、晕厥原因：⑴脑血流量减少、⑵精神和心理状态不佳、⑶重力性休克、⑷胸 内和肺内压增加、⑸直立性血压过低、⑹血液中化学成份的改变、 ⑺心源性晕厥、⑻运动员中暑晕厥 12、晕厥处理：⑴一般处理：发生晕厥后应让患者平卧，足部略抬高，头部稍低， 松开衣领，这可增加脑血流量；⑵病因治疗 13、运动员心脏和病理性心脏肥大的区别？ 运动：变化：适宜的改变；形态：心肌增厚；功能：每博量升高，心率下降，潜力大 病理：变化：病理性变化；形态：心肌臂变薄；功能：每博量下降，心率升高，潜力小 14、8、最佳训练负荷的原则：①注意调整训练节奏，遵守循序渐进、系统训练、

运动训练与医务监督

运动训练与医务监督 摘要：在当今，国家大力推动健康中国建设，支持体医交叉，但是做到体医结 合还有一定的困难，运动训练是运动员为了提高他们的竞技能力和运动成绩，在 教练员科学的指导下，组织的有计划的体育活动。而现在的运动训练还只是一味 的在强调速度、成绩，对运动员的运动机能状态并不是很重视，而良好的运动机 能状态是运动员从事运动训练的重要保证。医务监督是指在训练之前相关的医务 人员对运动员的身体素质、身体机能进行一个系统的评估以及为合理安排训练提 供依据；在训练中对运动员的机体承受能力、运动负荷进行一个评估，加强医学 观察，以对后面的训练进行一个科学的指导；在训练后对运动员的的负荷程度、 疲劳程度进行一个监测，以使机体尽快恢复到最佳的状态。以便有更好的状态进 行训练，并取得优异的运动成绩。 关键词：运动；训练；医务监督；自我监督 1、正文 运动训练与医务监督它们是一个相互促进、紧密相连、相辅相成的关系。运 动训练是运动员取得优异成绩的重要保障，但只有在医务监督保障良好的情况下，才能使运动训练更快、更有效的完成，医务监督为运动训练提供了科学的理论依据。只有二者充分结合，运动员的竞赛成绩才能得以提高。 运动人体机能的影响因素是多方面的，因此，在医务监督中，医务人员应该 采用多指标、多层次、多因素的整体综合评定，才能做到科学地、准确的评定人 体机能。目前很多研究发现，评定运动强度的指标一般为血乳酸、尿蛋白、血清 磷酸肌酸激酶等指标。评定运动负荷的通常为血红蛋白、血尿素、尿胆原、血睾 酮含量等指标。但是有些指标的评定是单一的，为了能够科学地评定机能状态， 应该将这些指标组成一个综合评定体系，这样多项指标在评定过程中，可以起到 相互补充、扬长避短的作用。 在运动训练开始阶段，医务人员在进行机能评定时应该首先要明确评定的目的，明确运动员是进行的哪个项目的运动训练等，在应用适合其科学、合理的评 定指标进行评定。在训练过程中，运动员在训练过程中所承受或者完成的身体负 荷量是运动训练中最重要的环节之一，因此，一定要科学的监控和评定负荷强度 和负荷量，这样不仅可以防止运动员的过度疲劳还可以防止运动员运动损伤的发生，而且还可以有效的提高运动员的训练效果。而当今竞技水平不断的提高，运 动员在训练过程中承受的负荷也越来越大，因此，运动性疲劳的发生率也越来越高，运动员过度训练不及时调整恢复，不仅影响其训练的效果，而且还会影响运 动员的健康，最后适得其反。因此，在训练结束后，要及时利用多项生理生化的 指标综合健康和评定运动员的疲劳程度以及恢复的情况，加快运动性疲劳的消除，促进身体机能的恢复以及超量恢复。这些医务监督的手段、方法实现运动员运动 训练科学化、提高训练水平的关键。 而在医务监督的同时，运动员也应该掌握一定的自我监督，自我监督是指： 自我的医务监督，是指运动员在运动过程中，对自身生理机能和健康状况观察和 评定的一种方法，也是全面体格检查的一种补充。自我医务监督，有助于运动员 及时了解自己在运动过程中的生理机能变化状况；有助于预防过度疲劳；有助于 调整训练计划和运动负荷；并为合理安排训练内容和方法提供依据；自我监督主

第四章 医务监督的概述

第四章医务监督的概述 目的要求： 了解医务监督的目的和意义，掌握体格检查的形式、内容以及体格检查中几种常见异常现象的医学分析。 主要教学内容： 1、医务监督的目的和意义 2、体格检查的形式与内容 3、几种常见异常现象的医学分析 教学重点：体格检查的形式、内容；体格检查中几种常见异常现象的医学分析。 教学难点：体格检查中几种常见异常现象的医学分析。 学时分配：2学时 授课过程： 一、医务监督的目的与意义 （一）医务监督的目的 1、竞技运动的医务监督 通过医务监督使运动员在生理限度内，充分发挥竞技效能，创造佳绩。 2、健身运动的医务监督 通过医务监督使体育锻炼参加者达到促进身心健康和延年益寿的目的。 3、医疗运动的医务监督 通过医务监督使参加运动者达到治疗或康复某种疾病的目的。 （二）医务监督的意义 通过医务监督，能更有效地运用体育的手段，促进体育活动参加者的身体发育，增进健康和提高运动技术水平；能培养科学的体育锻炼方法和良好的卫生习惯，遵守体育锻炼的卫生原则，避免与减少运动伤病的发生；保证体育教学和运动训练的顺利进行，使人们从中受益，获得更大成效。 二、体格检查 （一）体格检查的内容 体格检查主要包括一般史、运动史、体表检查、一般临床物理检查、形态测量、功能实验、化验检查、身体素质测试、及特殊检查等。 1、一般史 病史：询问既往病史和预防接种史，特别是询问影响内脏功能和运动能力的重大疾病（如高血压、心脏病、肝炎、肾炎、癫痫等） 生活史：询问工作性质，劳动条件，生活制度，营养状况，有无饮酒和吸烟等不良嗜好。 2、运动史 询问参加体育活动情况，运动项目，年限，成绩，有无过度训练史或其他运动伤病等。3、体表检查 （1）皮肤和粘膜的检查 是否苍白，有无黄染，出血点和蜘蛛痣，以及皮肤病和静脉曲张。 （2）皮下脂肪层的测定 用于评定人体的胖瘦和推算全身脂肪量。 （3）检查扁桃腺，甲状腺和淋巴结的情况

学校体育安全管理制度【精品】

学校体育安全管理制度（精选4篇） 在我们平凡的日常里，制度的使用频率逐渐增多，制度是国家法律、法令、政策的具体化，是人们行动的准则和依据。那么相关的制度到底是怎么制定的呢？下面是整理的学校体育安全管理制度（精选3篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。 一、加强安全教育。体育教师在体育课、课间操、课外活动和运动竞赛中，对学生进行思想、运动常识、生理卫生和运动安全教育，使学生了解造成运动伤害的原因、后果和预防措施，要求学生在体育活动时遵守纪律、思想集中、严肃认真、掌握科学锻炼方法。 二、加强运动技术指导和安全保护工作。要使学生知道每一项运动动作的技术要领，懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应该注意的事项。教师应耐心地指导学生练习，并多做示范动作。要加强运动安全保护，并逐步提高学生的自我保护和互相保护的能力。 三、加强教学组织。严格活动纪律，严格规定运动程序，克服体育活动中打闹、涣散的现象。 四、体育教师要与班主任密切合作，建立学生体格检查制度。对于有病与体弱的学生，指导他们进行适当的体育活动。 五、体育场地和器木才等设施应符合体育活动安全和体育卫生标准要求，与学生年龄、特点相适应。体育教师和体育设备管理人员必须合理划分运动场地和设置警戒标志，并根据具体情况规定运动秩序和规则。场地、设备应注意经常检查，及时修理，消除隐患。 六、进行铅球、垒球等投掷运动时，特别要加强组织、严格纪律、认真保护。 七、学生参加体育活动的衣着应符合安全要求，一般要求穿运动服和无跟软底鞋。衣服要宽松，不应穿带有口袋的制服，身上不要佩带金属徽章、别针、小刀和其他尖利或硬质物体等。 八、课内外体育活动要严密组织，严格纪律。体育设施必须安装牢固。学生不得攀爬有关体育设施，如：蓝球架等。 为保障学校师生体育课和业余训练及重大体育活动中的人身安全，给学生创建一个安全、健康的教学环境，特制定安全管理工作制度。 一、体育课 1、学校体育器械、实验设备等教育教学设施，严格按照安全和卫生标准配备。教师上课前仔细检查场地安排、使用是否合理，器材是否安全。 2、学生上体育课必须穿运动服装，穿运动鞋；教师要组织学生充分做好准备活动，防止伤害事故的发生。

运动医务监督复习提纲

第一章 1、健康档案的具体内容： 健康状况：包括既往病史、家族史、月经史、运动史 形态测量、姿势检查：脊柱、胸廓、腿型 身体成分：体脂百分数、瘦体重 健康检查：心脏肥大、心率失常、心脏杂音 机能检查：身体工作能力、心肺功能 化验及特殊检查：化验、特殊检查（心电图、X线） 身体素质测定：一般素质、专项素质 2、标准直立姿势 从侧方观察：人的头顶、耳屏、肩峰、大转子、腓骨小头及外踝尖的连线在一条垂线上从后面观察：头顶、脊柱和两足跟之间应在一条垂线上，两肩峰的高度，两髂嵴上缘的高度应处于一个水平面上。 3、脊柱弯曲异常的分类（具体内容见课本P7） 按方向分：脊柱侧弯、驼背、鞍背及直背 按性质分：姿势性脊柱弯曲、结构性脊柱弯曲异常、病理性脊柱弯曲 4、胸廓形状检查分类（具体内容见课本P8） 正常胸、扁平胸、桶状胸、鸡胸和漏斗胸、不对称胸 5、腿的分类：正常腿、“O”型腿或“D”型腿、“X”型腿或“K”型腿 6、健康检查的内容：心率异常、心脏杂音、心电图异常、心脏肥大、机能检查、化验及特殊检查、身体素质测定 7、心率异常有心动过缓和心动过速（具体内容见课本P12） 心动过缓：当人体在安静时的心率低于60次/分钟，就称为心率过缓 心率过速：当人安静时的心率超过100次/分钟，就称为心动过速 心律不齐：当两次心跳间隔的差异大于0.20秒时，为心率不齐 心脏杂音：人在正常情况下，每次心跳会产生两个声音，分别是第一心音和第二心音，在两次心音之间出现其他声音就为心脏杂音。 8、心脏肥大的原因：训练年限、运动能力、自我感觉 9、机能检查的指标：PWC170试验、活动平板运动负荷试验、台阶试验、Wingate试验、12分钟运动试验、最大摄氧量、肺活量测定 10、化验及特殊检查： 血常规检查：红细胞计数、白细胞计数、血红蛋白水平、血小板 尿常规检查：尿液颜色、PH值、红细胞、白细胞、蛋白 特殊化验检查：血液睾酮、皮质醇、肝功能、肾功能 11、制定监督工作计划的基本要求： （一）结合项目特点选择指标 （二）确定指标测量的具体方法 （三）确定常规检查的时间安排 （四）明确测试要求 （五）明确监督计划实施的具体细节 12、运动医务监督工作中要注意的问题： （一）结果要及时反馈 （二）结果分析要结合训练进行 13、运动负荷试验设计的基本要求

体育各项制度

体育各项制度

学校体育工作安全制度 为使学生在校期间得到充分的体育锻炼，必须有一个良好的活动场所，并且保证学生安全，特制定如下制度： 1、雪后到场地上课时，应及时清扫，给学生一个良好的活动环境。 2、各类器材在使用前，需先进行安全检查，方可使用，做到每学期检查1—2次，防止伤害事故的发生。 3、跳高跳远场地经常清扫，翻换沙子，使用前认真检查。 4、上课前检查服装，处理病号等，课后要进行登记。 5、师生必须运动鞋与运动服，注意安全。 6、课上学生不准带有尖锐器具，防止事故发生。 7、上课要注意安全，有些危险动作要安排保护帮助，投掷项目要画出禁区。

体育教学工作细则 学校体育是学校教育的重要组成部分。体育教学是学校的体育中心，必须做到科学化、规范化、制度化，全面完成体育教学的目的任务。 第一条：体育教学要有科学、规范的学年教学计划、学期教学计划、单元教学计划及课时计划。 第二条：体育教学要认真贯彻自觉和积极性原则，从实际出发原则、体育全面发展原则、直观性原则、循序渐进原则、合理安排运动员原则、巩固与提高原则。 第三条：任课教师要努力钻研教学大纲、教材，掌握各项教材的重点与难点，并合做、合讲、合教。 第四条：教学有法，但无定法，贵得法，体育教学要不断改革、创新改革方法，提高体育教育效果。 第五条：严密课的组织，合理分组，因材施教，区别对待。第六条：加强集体备课，提高体育教学的综合整体质量。第七条：体育教学中，教师讲解规范，重点突出，示范准确，姿态优美，要做到精讲多练。 第八条：体育教育中，要培养良好的心理因素，开发学生智力，发展学生个性。 第九条：依据学习特点，综合教学实际，有计划、有针对性地对学生进行思想品德教育、意志品质教育。 第十条：认真贯彻体育教学常规与体育课堂常规。

运动训练损伤的医务监督指标和手段的应用研究

运动训练损伤的医务监督指标和手段的应用研究 训练损伤医务是参训人员在运动训练中，因各种因素而导致的骨骼和软组织系统的急、慢性损伤。训练损伤降低了运动训练效果，而降低损伤发生率的最有效手段就是进行医务监督和干预。研究表明：通过调整训练密度与强度，心理咨询和疏导等手段预防运动员损伤的效果明显；进行运动安全教育、控制初始训练次数、逐渐增加量和强度、准备活动、定期医务监测和干预等手段可以使训练伤的发生率显著下降。 笔者查阅大量文献资料，以及平时常年业余训练、教学和竞赛经验积累，总结分析得出，运动训练损伤医务监督包括：体质与体能、心理、营养和疲劳等几个主要方面。 一、运动员体质体能医务监督 （一）监督的内容 了解队员的体能状况、定期测试、科学监控等。定期体质和体能测试，能建立体能状况数据，及时了解和掌握队员的体能动态变化，调整训练内容与负荷，防止过度训练，提高训练的科学性和有效性。 （二）监测指标 包括身体形态、身体机能、身体素质3个方面。身体形态医务监督用的是克托来指数、胸围、腰围等指标；身体机能状态指标常用的是台阶试验和肺活量来评价机体心肺状态；身体素质常用指标包括速度、耐力、柔韧、力量、灵敏、平衡能力。 （三）体质和体能测试的效应 新队员入校后训练体能不能适应运动负荷，是导致训练伤发生的一个主要因素。体质体能测试可以降低训练伤发生率。 二、运动员心理状态的医务监督 （一）途径 定期监测分析队员心理变化，开展心理讲座咨询并指导教育，加强损伤康复心理等医务监督等，都是促进心理健康发展和有效预防损伤的有效措施和途径。 （二）常用量表 有关心理因素包括：心理特征和心理状态两方面。心理特征量表有：艾森克成人EPQ个性问卷、气质问卷、EQ问卷、808神经类型量表等；心理状态测试量表有：SCL-90症状自评量表、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)、心理疲劳状态量表(POMS-R)等。 （三）效应 目前训练损伤相关心理因素干预和调控不足，表现在手段单一缺乏针对性心理咨询和心理信箱两种，面对面封闭式心理疏导工作，消除不稳定型心理障碍；针对不同的个性气质、动机、情商和焦虑、恐惧、疲劳、认知水平、唤醒水平等，实施符合队员自身特点的心理调控手段，才是最有效的。 三、运动营养状况的医务监督 内容包括定期膳食营养调查，定期营养检查并进行综合评价，根据不同项目训练、环境季节、运动负荷与消耗特点补充营养等。

学校医务室工作制度

医务室工作制度 序号名称备注 1 学校医务室工作制度 2 学校校医工作职责 3 学校医务室日常诊疗登记制度 4 门诊登记制度 5 换药室工作制度 6 治疗室工作制度 7 医务室药品管理制度 8 医疗卫生器材设备管理制度 9 医务室消毒隔离制度 10 学校医务室医疗废物处置管理制度 一、学校医务室工作制度 一、医务室人员应加强对相关卫生政策、法规、制度、专业知识的学习～提高卫生管理和医疗业务水平～为学校全体师生服务。医务室工作人员要服从学校管理～坚守岗位～工作认真～杜绝医疗事故发生。二、完善相关医疗卫生制度～做好学校卫生档案的管理。医务室内定期消毒并有记录～物品整洁～摆放整齐～注意管理好医疗器械、药品～不得使用过期药品。 三、每学期初在校长、卫生分管领导的指导下～制定学校卫生工作计划～期末做出卫生工作总结。督促相关部门搞好学校教学卫生、体育卫生、食品卫生、环境卫生和个人卫生。 四、坚持预防为主的原则～有计划地对学生进行卫生、健康教育～使学生养成良好的卫生习惯。针对季节发病情况～定期做好卫生广播～定期举行卫生讲座。每1-2月出一期卫生宣传板报。五、每年秋季组织学生进行一次健康检查～建立学生健康档案～并对学生体检情况进行统计、分析～对体检中发现的健康问题及时反馈给家长。 六、配合卫生部门完成免疫预防接种的查证、补漏、接种工作。七、开展防近视宣传教育～抓好防近视工作～经常深入班级指导纠正学生做眼保健操的手法～使近视率和新发病率得到控制。开展口腔卫生教育～使学生龋患率得到控制。协助上级卫生部门做好学生牙齿窝沟封闭宣传、组织工作。

八、做好或监督好学校健康教育工作～做到健康教育有人员、有内容、足课时、保质量。 九、做好传染病防控工作:做好传染病的日常监督和上报工作～在传染病流行期间～要及时深入班级做好消毒指导工作,监督班主任做好学生晨检、午检～汇总登记学生因病缺课及病因追踪情况。十、积极开展近视、沙眼、肠道蠕虫感染、营养不良、贫血、龋齿及牙周疾病等常见病的防治工作。 十一、做好校园卫生检查、评比工作,开展爱国卫生运动～定期组织灭“四害”,经常检查督促指导食堂人员做好饮食卫生工作～预防食物中毒发生。检查监督学校饮用水～保证学生有足量、合格的饮用水。十二、做好日常门诊工作,做好意外伤害重症学生、重病学生的护送、转诊工作。做好药品、医疗器械的采购、管理。 十三、关心教职工身体健康～定期联系医院体检～建立教师健康档案。 二、学校校医工作职责 一、学校校医应当热爱本职工作～认真学习贯彻《学校卫生工作条例》和上级关于学校卫生工作的指示～积极参加业务培训～不断提高政治思想、卫生管理和医疗业务水平。 二、制定学校卫生保健工作计划～健全学校各项保健制度～督促搞好学校教学卫生、体育卫生、食品卫生、环境卫生和个人卫生～担负起指导和监督学校卫生防疫和食品卫生安全工作的责任。三、坚持预防为主的原则～负责学校传染病及疑似传染病疫情的防治及突发公共卫生事件的报告工作～在传染病流行期间～要及时深入班级做好消毒指导工作,督促班主任做好晨检、午检～汇总登记学生因病缺课及病因追踪情况。

运动医务监督指标

运动医务监督常用指标及意义 运动医务监督常用指标及意义 运动员身体机能评定应是一个多指标、多层次、多因素的整体综合评定，可根据评定的目的和测试对象的年龄、运动专项、训练水平等具体情况选择测试指标，并依据运动生理生化原理，对测试结果做出客观的、全面的、科学的综合评定，从而更科学地掌握和指导运动训练过程，更有效地提高训练效果。多年来，国内外运动生理生化学者对评定运动员身体机能的指标和方法，进行了大量的研究，也推出了很多行之有效的实用生理生化指标和方法。目前，适用于运动员身体机能评定的生理生化指标涉及心血管、内分泌、免疫、氧转运及利用、骨骼肌及组织损伤、物质能量代谢及代谢调节能力、神经系统等各个方面，评定方法的可靠性和准确性也愈来愈高。因此，在运动训练中，加强运动员机能评定，了解运动员机能状态，已成为科学化训练的重要组成部分。在进行综合评定时，应根据评定的目的、项目特点、运动员训练水平等情况，以及测试条件来选择和确定指标。综合评定的各项生化指标应具有自身的独立性，能从不同的侧面较敏感地反映运动负荷或机能的变化；还应具有最佳的指标组合，既简单实用，又可相互补充，以便得出较全面的评价。例如，血乳酸能够评定运动负荷强度；血尿素能够评定负荷量和机能状态；而心率、尿蛋白等既与负荷强度有关，又与负荷量有关，还与身体机能状况有关。如果同时采用心率、血乳酸、尿蛋白、血尿素等多项指标进行综合评定，既可较为全面地评定运动负荷的大小，又可客观了解机体对负荷的适应和恢复情况。因此，通过多项生理生化指标的测试与分析，能够较为客观地诊断运动员的机能状态，对科学安排训练、预防过度疲劳和运动损伤的发生具有重要的作用。 (一) 脉搏 在运动实践中人们发现，在运动过程中,在一定范围内,脉搏与吸氧量、与人体的做功能力呈线性相关。因此，在运动过程中脉搏的快慢能反映运动强度的大小；在安静状态下，脉搏反映反映机体的恢复程度。在运动实践中，人们常把脉搏作为反映运动机能状态的窗口，而广泛使用。 1.安静时脉搏经过系统训练的耐力项目运动员,常出现窦性心动过缓的现象,即安静时脉搏低于每分钟60次,在多数情况下是机能状况良好的表现,是对长期系统训练的适应。运动员窦性心动过缓的现象是普遍存在的，报道也较多，运动员安静时心率最慢可达每分钟18--25次。运动员安静时心动过于缓慢时，应注意与病态窦房结综合征区别。 2.晨脉即基础脉搏,是清晨起床前,清醒状态下,卧位的脉搏数,其特点是较为稳定，且随训练年限延长，训练水平提高而适当减慢。如果基础脉搏突然加快或减慢，常常提示身体过度疲劳或有疾病存在，此外应特别注意有无间歇,是否匀称,如出现间歇应及时查明原因。 3.运动中心率运动中监测心率主要用于判断机体的疲劳程度和控制运动强度。 (1) 判断机体的疲劳程度。在定量负荷时、在完成规定的成套动作时，运动员心率较平时明显增加，说明运动员的机能水平下降或机体已经疲劳。 (2) 控制运动强度。用心率控制运动强度，要因人而异，因训练目的不同而有所不同: 如，是发展速度还是发展耐力,是发展无氧耐力还是发展有氧耐力。下面谈谈具体应用方法： ①在重复训练中，根据脉搏的变化调整强度。重复训练中常要求运动员在规定的时间内完成同样的距离。使运动的强度保持在一定范围内，在一定时间内完成一定的距离时，运动员的脉搏数值也应当相对稳定。如果脉搏数值下降说明运动机能水平提高，则可将强度增加，促使运动水平不断提高。反之，脉搏数值上升则说明机能水平下降，或强度过大，应根据运动员的具体反应不断调整运动强度。 ②在耐力训练中调整或控制运动强度。各国运动医学、运动生理学学者的研究证实：要提高运动员的心肺机能水平和VO2max水平，训练强度必须达到阈值，比如达到一定的乳酸阈值、心率阈值。换言之这一阈值可以反映在心率上，比如：我国的运动生理学专家，用遥测心率的方法，对国家级的优秀中长跑运动员越野训练途中跑时的心率进行测量后发现其心率男子为：26

体育保健学试题库医务监督

体育运动的医务监督 一、选择题 1、两足跟并拢时两膝不能靠拢，且相距超过1.5厘米以上是（）腿。 A、“O”型 B、“X”型 C、正常 D、“S”型 2、两膝靠拢时，两足分开超过1.5厘米以上是（）腿。 A、“O”型 B、“X”型 C、“C”型 D、正常 3、某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在（） A、基本组 B、准备组 C、医疗体育组 D、准备组或医疗体育组 4、某同学身体发育状况轻微异常，功能状况无明显不良反应，但平时较少参加体育运动切身体素质较差。因此体育课分组时要将其安排在（） A、基本组 B、准备组 C、医疗体育组 D、准备组或医疗体育组 5、体育教学中的健康分组通常分为 A两个组别B三个组别C四个组别D五个组别 6、人体直立时棘突连线与人体中心线偏移距离大于（）则为脊柱侧弯。 A0.5cm B1cm C1.5cm D2cm 7、正常人脊柱有（）个生理性弯曲； A两个B三个C四个D五个 8、脊柱的生理性弯曲中，向后曲的是（）。 A、颈部和腰部 B、胸部和骶部 C、颈部和胸部 D、骶部和腰部 9、正常成人胸廓横径与前后径之比为（） A、3：4 B、1:1 C、4：3 D、5：4 10、桶状胸的特点是（）。 A、胸廓前后径与横径之比大于1。 B、胸廓前后径与横径之比小于1 。 C、胸廓前后径与横径之比接近1 。 D、以上都不对。 11、脊柱的生理性弯曲中，向前曲的是（）。 A、颈部和腰部 B、胸部和骶部 C、颈部和胸部 D、骶部和腰部 12、印迹法检查足弓：在足内侧作一切线，切线至足印迹空白区最宽处与足印迹宽度之比若大于1即为（）。 A、正常足 B、轻度扁平足 C、中度扁平足 D、重度扁平足 13、印迹法检查足弓：在足内侧作一切线，切线至足印迹空白区最宽处与足印迹宽度之比若等于1即为（）。 A、正常足 B、轻度扁平足 C、中度扁平足 D、重度扁平足 14、足内侧切线与足迹间空白最宽处无印迹为（）。 A、正常足 B、高足弓 C、中度扁平足 D、重度扁平足 15、某男青年，18岁，查体时发现胸廓的横径和前后径之比大于4∶3，可判断此青年的胸廓属于( )。 A.扁平胸 B.漏斗胸 C.正常胸 D.桶状胸 16、哈佛台阶指数是评价（）的一个指标。 A.有氧耐力 B.肌肉耐力 C.柔韧素质 D.身体形态 17、12分钟跑是通过间接方法推测（），从而反映机体的心肺耐力。 A.最大心率 B.最大摄氧量 C.最大肺活量 D.呼吸商 18、反映运动强度的生理指标主要有( ) A．最大心率、最大摄氧量B．运动时的心率、摄氧量

体育活动制度

体育活动安全管理制度 学校开展体育活动的目的，都是为了促进学生的身心健康发展，在体育活动过程中首先要高度重视学生的生命安全，要切实树立健康第一的指导思想。 一、体育活动安全管理制度 为保障学校师生体育课和业余训练及重大体育活动中的人身安全，给学生创建一个安全、健康的教学环境，根据学校制订的关于安全管理工作，结合体育运动的实际，特制定体育活动安全管理工作制度。 1、体育教师要认真学习学校安全工作的文件，提高思想认识，加强责任心。 2、每学期开始对学生进行安全制度和安全措施的教育。 3、教师上课前仔细检查场地安排、使用是否合理，器材是否安全。 4、教师指派专人负责领取器材，使用完毕及时清点器材。对危险器材教师要提出安全要求。 5、观察了解学生身体状况，对身体不适学生及时做出妥善安排。 6、充分做好准备活动，防止伤害事故的发生。 7、严格教学、训练出勤制度，并及时和班主任取得联系。 8、教师不得擅自离开教学活动场地，并规定学生活动内容，学生离队必须执行请假制度。

9、教师应教会学生必要的保护与帮助。 10、组织和参加重大比赛要做好体检和医务监督。 二、学生课间活动安全管理制度 1、各班主任利用班队会，按《中小学生守则》、《学生日常行为规范》的具体要求，教育学生文明休息。 2、要教育学生在课间不做危险动作，不做不文明的游戏，不在危险地段捉迷藏，尤其不能盲目模仿电影电视中经常出现的劈刺格斗等惊险场面、动作。 3、班主任在课间随时观察该班学生活动情况，发现学生有不安全行为及时制止、教育。对屡教不改的学生，通知家长到校配合教育。 4、学校当天值日领导课间巡视全校学生活动情况，发现学生有不安全行为，及时制止，作好记载，将情况通知班主任，并通知政教处进行扣分处理。 2015年9月

学校医务室工作制度

医务室丄作制度 序号名称备注 1学校医务室工作制度2学校校医工作职责3学校医务室日常诊疗登记制度4门诊登记制度5换药室工作制度6治疗室工作制度7医务室药品管理制度8 医疗卫生器材设备管理制度9医务室消毒隔离制度10学校医务室医疗废物处置管理制度 一、学校医务室工作制度 一、医务室人员应加强对相关卫生政策、法规、制度、专业知识的学习?提高卫生管理和医疗业务水平?为学校全体师生服务。医务室工作人员要服从学校管理?坚守岗位?工作认真?杜绝医疗事故发生。二、完善相关医疗卫生制度?做好学校卫生档案的管理。医务室内定期消毒并有记录?物品整洁?摆放整齐?注意管理好医疗器械、药品?不得使用过期药品。 三、每学期初在校长、卫生分管领导的指导下?制定学校卫生工作计划?期末做出卫生工作总结。督促相关部门搞好学校教学卫生、体育卫生、食品卫生、环境卫生和个人卫生。 四、坚持预防为主的原则?有计划地对学生进行卫生、健康教育?使学生养成良好的卫生习惯。针对季节发病情况?定期做好卫生广播?定期举行卫生讲座。每1-2月出一期卫生宣传板报。五、每年秋季组织学生进行一次健康检查?建立学生健康档案?并对学生体检情况进行统讣、分析?对体检中发现的健康问题及时反馈给家长。 六、配合卫生部门完成免疫预防接种的查证、补漏、接种工作。七、开展防近视宣传教育?抓好防近视工作?经常深入班级指导纠正学生做眼保健操的手法? 使近视率和新发病率得到控制。开展口腔卫生教育?使学生龌患率得到控制。协助上级卫生部门做好学生牙齿窝沟封闭宣传、组织工作。 八、做好或监督好学校健康教育工作?做到健康教育有人员、有内容、足课

时、保质量。 九、做好传染病防控工作:做好传染病的日常监督和上报工作?在传染病流行期间?要及时深入班级做好消毒指导工作，监督班主任做好学生晨检、午检?汇总登记学生因病缺课及病因追踪情况。十、积极开展近视、沙眼、肠道蠕虫感染、 营养不良、贫血、龊齿及牙周疾病等常见病的防治工作。 十一、做好校园卫生检查、评比工作，开展爱国卫生运动?定期组织灭“四害”，经常检查督促指导食堂人员做好饮食卫生工作?预防食物中毒发生。检查监督学校饮用水?保证学生有足量、合格的饮用水。十二、做好日常门诊工作，做好意外伤害重症学生、重病学生的护送、转诊工作。做好药品、医疗器械的采购、管理。 十三、关心教职工身体健康?定期联系医院体检?建立教师健康档案。 二、学校校医工作职责 一、学校校医应当热爱本职工作?认真学习贯彻《学校卫生工作条例》和上级关于学校卫生工作的指示?积极参加业务培训?不断提高政治思想、卫生管理和医疗业务水平。 二、制定学校卫生保健工作计划?健全学校各项保健制度?督促搞好学校教学卫生、体育卫生、食品卫生、环境卫生和个人卫生?担负起指导和监督学校卫生防疫和食品卫生安全工作的责任。三、坚持预防为主的原则?负责学校传染病及疑似传染病疫情的防治及突发公共卫生事件的报告工作?在传染病流行期间?要及时深入班级做好消毒指导工作，督促班主任做好晨检、午检?汇总登记学生因病缺课及病因追踪情况。