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足球球性练习教案(Word版)

4、双脚交换要快，注意抬头二、重难点 1、重点：在踩球过程中做到抬头看前方 2、难点：踩球动作的正确性，两脚交替的快慢三、脚底拉球动作要领 1、球在身前 2、以右脚为例，重心落于左脚 3、前脚掌触球的位置（球的上方） 4、以髋关节为轴，大腿带动小腿进行前后摆动

5、控制球不要离开脚底部

6、进行前后与左右的方向练习

7、可换脚练习四、重难点 1、重点：重心移至另一只脚控制腿部前后摆动，使球不离脚底 2、难点：对方向的变换转接五、进行过人练习，运用所学的踩球与拉球动作来组合成新的动作进行过人练习六、脚背正面颠控球动作要领 1、支撑脚的膝关节微屈 2、身体稍前倾，重心移到支撑脚 4、纠正学生练习的错误动作三、 1、讲解脚底拉球的动作要领 2、进行完整的动作讲解，徒手练习 3、组织学生进行练习 4、纠正学生练习的错误动作五、组织学生进行动作练习，跟学生讲解规则六、 1、讲解脚背正面颠球的动作要领 2、进行完整的动作讲解，进行无球练习

颠网中球：将球放在网袋中，一人手抓网袋上端，另一同学用脚背正面进行击打球的正下方，相互进行练习

器材：小足球场地，分配一长方形区域，用手自抛自颠：一人一

球，把球抛到自身前方适合位，抛一次颠一次，逐渐减少抛球次数，达到抛一次颠15次为佳

④限定时间的颠球比赛：在1分钟内进行脚背正面进行颠球比赛，不考虑失败次数，球落地后可继续颠球，累积次数最少的两人罚俯卧撑十个

3、组织学生进行练习

4、在纠正学生练习的错误动作

八、

1、在进行前要规划好游戏场地和器材

2、讲解游戏的规则和要求

3、组织学生进行游戏

（资料素材和资料部分来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）

《足球“培养球感球性”》教学设计

《足球“培养球感球性”》课题解析（水平三）一、指导思想本课以体育课标的“健康第一”为指导思想，以足球为载体，以培养球感球性为教学内容，课堂以“疑”为认知推进、“动”为活动主线、“悦”为情感体验来展开，学贵有疑，学起于思，思起于疑，体育课堂是以身体练习为主，但照样有思维过程，因此，以“疑”为认知推进、“动”为活动主线、“悦”为情感体验而展开教学，以问题串来引导学生思维活动，将问题植入尝试、体验、导练、拓展等各环节中，并以导促学、以学促动、以动促练，改变以技术教学为主的课堂形态，以培养体育的核心素养为目标，实现课堂的趣味性、主体性、发展性和创造性。二、教学目标（1）、知识目标：通过学习让学生能够了解培养球感球性的方法，并能向同伴说出培养球感球性要领与方法。（2）、技能目标：学生能够分辨正确的触球部位以及触球的哪个位置, 通过形式多样的教学以及游戏活动，发展学生灵敏和协调素质，促进身体机能水平的提高。（3）、情意目标：培养学生足球运动的兴趣，让学生在足球运动中感受运动带来的快乐，同时培养学生敢于表现自己，展示自我的自信心。三、教材分析足球是小学生喜欢的运动项目之一，主要是以发展学生对学习足球的兴趣为主，掌握一些最基本的基础技能，对运球、传球、拉球、颠球、射门、带球突破等，一些基本技能有基本的了解和掌握，并能知道这些动作的术语。由于在小学阶段是强化学生对足球学习兴趣的培养，要求学生能够初步掌握运球、传球、拉球动作,来发展学生的节奏、灵敏、协调、耐力等身体素质，培养他们对足球的兴趣。培养球感球性对学生掌握其他技术动作有着实践作用，是掌握足球基本技术中最重要的途径；足球运动是世界第一运动，是团体运动，对培养学生积极进取，机智，灵活，勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都具有重要的意义和价值。同时，通过对脚内侧传球的学习，还能发展学生的速度，力量，灵敏，柔韧和协调性等身体素质。四、学情分析本次授课的对象为小学五年级，足球运动是本校学生鲜有接触的体育运动，因此学生的积极性比较高，但是学生的足球基础相对比较差, 但他们有较强的求知欲望，敢于挑战新的活动内容，团队意识比较强烈，也有一定互助合作的观念，本校的足球水平处于待发展阶段，但是高段的学生很喜欢谈论足球，期待足球比赛。所以基于现阶段水平和学生对足球的喜爱，应该采用在平时课堂教学重，就应当融入足球教学内容，把学生足球的基础动作抓好，同时要以‘快乐足球’为主的足球课堂，使学生又可以学到足球也可以玩到足的活动来有效推进课堂。五、重、难点教材重点：上下肢协调配合。教材难点：控制好球。教学重点：培养学生对足球的兴趣，使学生喜欢足球运动。

足球小游戏

足球小游戏 11月19号 8:30-11:00 足球基本技术教学大量重复练习一、一人停球一人传球练习练习方法：两人相对站立2米左右，一人后退，一人向前传球，后退的踩停球后，继续后退，向前队员上前继续传球给后退队员，以此类推二、两人行进间传球练习 1、后插上传球练习 2、后插上脚由内向外绕球一圈停球在传球的练习注意：左脚停右脚传球，右脚停球左脚传球三、三人间行进间传球 1、一脚传球的练习 2、停球传球的练习 3、脚由内向外绕球一圈停球在传球的练习 4、脚由内向外绕球一圈，前脚掌拉球，另只脚外侧拨球，在传球的练习注意：1、左侧用左脚传，右侧用右脚传。 2、要不停的运用小碎步来移动。

四、半高球传球练习 1、脚背传球练习一人手抛半高球，一人用脚背回球。注意：大腿抬高，脚背绷直，小碎步移动，球不能旋转左右脚各连续做5次，两人交换。 2、双脚交替触球后，脚背回传球练习 ①左脚脚内侧接起球后，右脚脚背回球。反之 ②左脚脚外侧接起球后，右脚脚背回球。反之 ③外侧接起球后，另只脚内侧垫高球，脚背回球。 ④大腿接球后，另只脚脚背回球。 ⑤胸部停球后，脚背回球。（胸部停球时，两只脚前后站立） 3、脚内侧回半高球练习 4、前交叉步脚内侧回半高球练习 5、侧滑步脚内侧回半高球练习五、头球练习两脚前后站，脚尖向前，注意5次练习后前后脚换位置。六、后退交叉步脚内侧回半高球（交叉两步）七、后退交叉步头球（交叉两步）八、原地起跳头球（两脚前后站）

九、门前射门动作运用在门前进行射门练习，运用前面练习的动作 1、门前跃起接手抛球头球攻门练习 2、门前包抄接手抛半高球球脚内侧推射练习 3、门前背对球门大腿停球转身射门练习 4、门前背对球门脚背挑球转身射门练习 5、门前侧对球门胸部停球射门练习 6、门前脚背凌空射门练习

趣味运动之足球游戏方案

活力足球阳光生活趣味运动会之惊心动魄，乐趣十足的足球大闯关游戏目的：随着中国经济文化的迅速发展，人们精神文化生活也越来越丰富，趣味体育也有了更广阔的发展！所以今天我们借着主题团日设计大赛这股春风，为丰富我班课后单调的生活，提倡同学们走出宿舍，走进球场，特意举办了这次惊心动魄，乐趣十足的足球大闯关游戏。不懂足球不要紧，我们以游戏为主培养同学们团结协作精神，以游戏竞技形式增强班级凝聚力，让同学们在游戏中感受快乐，班级的温暖；同时融入四个全面的知识，让同学们在玩游戏中感受四个全面的含义。让同学们体会小康社会下人们的精神文化生活多姿多彩。一、比赛时间及地点： 1．时间：11月4号上午10：00 2.地点：假草足球场二、参赛人员：全班同学三、游戏流程：全班同学分成10组，每组4或5人（视人数而定），每组挑战参与时间不限，参与组根据组员自身能力分配体验各个游戏。注意只有上一个游戏完成才能进行下一个游戏。累积所计时间最少的那组为冠军。（奖品班委议定） 1、100米障碍接力赛道具:接力棒（长1米左右的木棍）、绳子(离地约1米高)、栏杆（球场有）、足球、参加人员: 每组分配两个人员参加比赛规则:100米(2*50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，工作人员发令后参赛人员开始跑。途中参赛人员需跳过栏杆、钻过绳子到达50m终点后把

接力棒递给下一个人，接着该运动员在50m处起点用该接力棒拨动足球，将足球赶向原点，以此两人完成后即可接入下个游戏。注： A、在后50m赶球途中，只要有球滚出跑道，重回50m起点开始。 B、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。违规者亦重回起点开始。 2、《带球绕桩》设桩4个，由该组另外成员带球顺利绕过4个桩为完成（桩倒需重来），即可进入下个游戏。（桩可用大瓶矿泉水瓶设置） 3、《足球保龄球》足球保龄球规则细节：准备10个矿泉水瓶（1元/瓶水的透明塑料瓶，事先装好半瓶水。）在每边长为0.6米的等边三角形中，按1、2、3、4排列10只可乐瓶，三角形顶端指向踢球方向。参赛人员在距三角形尖端10米处，以踢足球的任何方式，踢倒全部矿泉水瓶，每人踢球次不限，直至全部水瓶踢倒才可下一个游戏。（保龄球须接触地面击球瓶，砸向球瓶即为犯规。）

足球球性球感练习

揉球及原地踩、踏球练习的教学设计执教人：黄亚军执教年级：二年级（40人）水平一一、教学内容揉球及原地踩球练习二、教学目标 1、运动技能目标：通过本课学习，使85%学生懂得建立球感、熟悉球性的重要性及练习方法。 2、身体健康目标：通过教学，培养学生灵敏性和协调能力。 3、运动参与与社会适应目标：通过教学，使学生体会快乐足球，增强学生的足球兴趣。三、教学重、难点教学重点：和足球交朋友，培养学生的足球兴趣教学难点：脚触球的部位及身体重心的转换四、教材分析熟悉球性、建立球感是学生体验足球的开始，是足球运动的入门必修课程。脚底的揉球及踩球动作相对其它熟悉球性球感的练习比较简单，容易掌握，通过这些简单的练习动作可以达到建立球感、熟悉球性的目的。为学生今后学习掌握其它足球基本技术打下基础。五、学情分析 1.二年级大都是8—9岁年龄段的学生，他们骨骼正处于快速发育阶段；大肌肉群的发育比小肌肉早，新陈代谢加快，脑的兴奋和抑制过程趋向平衡。运动技能掌握开始由直观开始向抽象专变，但仍以

直观为主。 2.二年级的学生注意力有所增长，但仍处于不稳定阶段，容易被一些新奇刺激所吸引；意志力比较薄弱，情感容易受外界干扰。大部分学生平时很少接触足球，第一次接触足球肯定很兴奋，在不断练习后会逐渐趋于平淡。五、教学流程教学内容：揉球及原地踩球练习教学目标： 1.运动技能目标：通过本课学习，使85%学生懂得建立球感、熟悉球性的重要性及练习方法。 2.身体健康目标：通过教学，培养学生灵敏性和协调能力。 3.运动参与与社会适应目标：通过教学，使学生体会快乐足球，增强学生的足球兴趣。教学重难点：重点：和足球交朋友，培养学生的足球兴趣难点：脚触球的部位及身体重心的转换部分教学内容教师活动学生活动组织方法时间准备部分 1、课堂常规（图1） 2、准备活动：和足球打招呼 3、拉伸运动及徒手操（图2） 1、集合学生，整理队形 2、教师展示自己玩球的动作，吸引学生注意力。 3、教师讲解准备活动的做法 4、口令指挥学生做徒手操 1、站队快、静、齐 2、认真听教师的讲解，并专心游戏 3、做操的时候动作大方有力，拉伸到位。图1. 7 基一、脚底揉球练习（熟悉球性）图3 动要：支撑腿膝盖稍弯，用触球脚脚前掌触压球过渡到全脚掌到脚后跟，再由脚后跟过度到全脚掌到脚前掌。动作连贯。 1.教师讲解怎样和球问好。 2.讲解动作要领及易错动作。 3.组织学生练习，提醒学生注意身体重心的转换、并及时纠正学生错误动作。 4.组织学生上前展示并评价。 1.观察教师的动作 2.练习揉球，尽量将球控制在自己脚下 3.练习时注意练习距离，防止相撞。图3 19

足球训练趣味游戏方法课件资料

训练计划-趣味游戏（热身）趣味游戏1 练习说明：（1）在15×15米的场地内. （2）10人1组，每人1球. （3）在区域内随意控球（教练员指定动作）（4）听到哨声用不同的部位进行停球动作. （5）动作失误和动作缓慢者被淘汰，最后剩下的球员为胜利者. 趣味游戏2 练习说明：（1）在15×10米的场地内. （2）球员分成5人1组，每组1球. （3）队员依次颠球，10次后全部跑到对面终点，先到达的一组为获胜。（4）可落地一次或空中不落地.

趣味游戏3 练习说明：（1）8人1组，两名防守球员，6名进攻球员. （2）进攻球员带球通过两名球员的防守区域，防守球员只能在区域内破坏进攻球员的球。（3）可通过增加防守区域的球员人数来增加难度. 趣味游戏4 练习说明：（1）用12个标志筒在不同的位置摆放6个球门，球门大小2米. （2）12名球员分成两组，一人一球. （3）每组在规定的20分时间内分别穿越不同的小球门（不能反复穿越同一个球门），次数最多者获胜。（4）有球/无球趣味游戏5 练习说明：

（1）15×20米场地内（2）8名球员分成2组，9个球. （3）教练员发令后两边球员分别依次出来拿球（用手/脚）（4）每次只能拿一个球，先拿到5球者的一组胜利. 趣味游戏6 练习说明：（1）每组5名球员，其中每组安排1名无球球员在球门里接应。（2）两组第1名球员同时带球出发，在标志筒之间做教练员规定的动作，到达中间后挑球给球门里接应的球员，完后跑到球门里成为接应球员，然后第第2名球员带球出发，哪一组球员都成功到达球门区域后方为获胜. 训练计划-控球控球1 练习说明：（1）15×20米场地内，10球员，2人1组. （2）在20米距离内做教练员指定的控球动作. （3）注意抬头观察. （4）左右脚反复练习.

幼儿园足球课示范教案

幼儿园体育课教案——《足球小世界》学习阶段水平中班、大班学生：约40人单位：XXXXX 执教：陈文教学内容1、足球传控球练习 2、趣味游戏：传递奥运火炬教学目标： 1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。 2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。 3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。教学重点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。教学难点：传停球的力度和准确性。课序教学内容教师教法与学生活动组织与要求时间准备部分1、教学常规准备活动队列练习 2、看谁的平衡能力好把球放头上、背上、胸前、手臂、大小腿等 3、看谁的控制能力好 1、师生问好 2、进入训练营 3、学生自主尝试熟悉球性 4、传控球习 1、2、组织 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 3、组织：散点 4、组织两人一组散点 5、组织：散点 3 6 基本部分趣味游戏：传递奥运火炬教师讲解规则并模仿示范动作学生认真听讲全班4队，每组一个火炬。站起跑线后，”哨响”，把足球踢出起跑线，快速跑上去把球停在长方形内，再往前跑绕过安全桩回来把球传给下一个同学，下一同学先停住球，等奥运火炬传到自己手中再继续进行。最先传完火炬的队就是胜利队，奖励笑脸。尝试一次，比赛一次。要求：如果球没有传到自己队的方框里，就必须踢回来防好后再继续进行。组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× ↓↓↓↓ 10

放松部分1、歌曲《生命之杯》放松舞蹈 2、课堂小结评出本课的小足球明星 1、在音乐伴奏下，围在教师身边，跟着教师唱起来，跳起来。要求：自我放松，欢快舞蹈 1、组织：围教师散点 2、组织：散点坐草地上 5 场地器材足球32只，图片一张，火炬4个，录音机一只

快乐足球公开课教案

《快乐足球》教学设计南墅镇中心小学吕天芬【指导思想】：本次课注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用，以健康第一为指导思想。充分强调学生的主体地位，积极调动学生游戏中的竞争意识，发挥骨干学生的模范带头作用，在班内形成一组组强而有力的学习团队。使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，享受练习、比赛带来的快乐。并从中培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。【教材分析】： 1. 教材内容：足球脚内侧传接球 2. 教学重点：支撑脚的站位和击球瞬间脚型的控制。培养学生的团结协作、相互帮助、共同探究学习的集体主义精神。 3. 教学难点：传球路线及力量的控制。【学情分析】：教学对象为五年级学生，学生学习的积极性较高，但是由于受到场地条件、器材和师资力量的限制，多数学生对足球这项运动接触较少。本次课是本单元教学的第一次课，因此在教案设计上，以轻松快乐的课堂氛围来突出学生的“学”的主体地位。通过游戏和教师的引导，同学之间的合作探究，一定能顺利达成本次课的教学目标。【教学目标】： 1. 认知目标：进一步理解脚内侧传接球的动作概念 2. 技能目标：巩固提高运球，初步掌握脚内侧传球的基本技术动作。 3. 情感目标：培养学生团结协作、坚强意志、胜不骄败不馁的优良品质。【教学方法】：教法：提问法、启发法、演示法、讲解法、指导法、激励法、游戏法、比赛法学法：采用观察法、合作法、尝试法、体验法【教学流程】：在活跃情绪启发兴趣阶段。首先围绕场地慢跑，在行进间跟随教师完成热身准备。然后在通过”连环射门”游戏调动学生积极性，通过展示、启发、诱导引出本次课所学内容。在合作探究阶段。首先以小组为单位分发刚刚大家一致认为效率最高的“脚内侧传球学习图片”。各小组在各自场地，进行自主合作探究学习。教师来回巡视，引导或帮助学生解决问题。其次集中展示，各小组学习成果，教师进行纠错与表扬。最后教师进行正确的示范及讲解。学生在次进行分组练习巩固提高，教师来回巡视。

小学生足球趣味游戏

小学生足球趣味游戏训练计划-趣味游戏（热身）趣味游戏1 . （3）队员依次颠球，10次后全部跑到对面终点，先到达的一组为获胜。（4）可落地一次或空中不落地.

练习说明：（1）8人1组，两名防守球员，6名进攻球员. 6个同的小球门（不能反复穿越同一个球门），次数最多者获胜。（4）有球/无球

练习说明：（1）15×20米场地内（2）8名球员分成2组，9个球. 名无球为接应球员，然后第第2名球员带球出发，哪一组球员都成功到达球门区域后方为获胜. 训练计划-控球

控球1 练习说明：（1）15×20米场地内，10球员，2人1组. （2）在20米距离内做教练员指定的控球动作. （3）注意抬头观察. （4）左右脚反复练习. （1）标志筒之间相距3米. （2）每个区域3名球员并编上号码. （3）分别在自己的区域内做控球动作. （4）听教练哨音按号码顺序把球交换给下一名球员，无球队员处于慢跑状态. （5）注意抬头观察，双脚反复练习. 控球5

（1）标志筒之间相距10米. （2）3人一组，每组2球. （3）两边球员按照教练员要求，用身体不同部位进行控球，5分钟换一名球员. （4）保持好重心，触球部位准确，强调双脚反复练习. （5）相互之间交流，有高质量的喂球. 控球6 做控球练习。 . （2）4组球员相互之间有目标的传接球. （3）触球部位准确，注意传球的准确性和力量. （4）抬头相互之间多进行交流. （5）接球是的身体位置增加难度（球的数量/触球次数）传接球3

（1）12名球员，2个球. （2）球员在运动中传接球. （3）触球部位准确，注意传球的准确性和力量. （4）抬头进行交流. （5）增加难度（球的数量）传接球4 （3）里面球员可选择多种传球方式给外侧的球员. （4）外侧球员接球后和里面的球员交换，五分钟交换一组. 传接球7 练习说明：（1）20×20场地内，8名球员分成两组，1个球. （2）4V4传接球对抗练习.

《足球培养球感球性》教学设计

《足球培养球感球性》教学设计一、指导思想本课以体育课标的“健康第一”为指导思想，以足球为载体，以培养球感球性为教学内容，课堂以“疑”为认知推进、“动”为活动主线、“悦”为情感体验来展开。学贵有疑，学起于思，思起于疑，通过运控球练习，不仅可以提高学生的协调、灵敏等能力，还可以帮助学生更快的掌握足球其他练习的诀窍。按照由易到难、由简到繁的教学方法，再通过游戏和单个技术动作练习，可提高学生球性球感。以导促学、以学促动、以动促练，改变以技术教学为主的课堂形态，以培养体育的核心素养为目标，实现课堂的趣味性、主体性、发展性和创造性。二、教材分析本课是人教版（2014年）水平一、二年级教学内容，本单元共两节课，本节课为第一次课。足球运动是世界第一运动，是团体运动，具有培养学生良好的行为习惯、坚强的意志品质等教育功能，学生学习足球可以增强团队协作、沟通交流、责任心等能力，提高学生的身体素质和抗挫折能力。培养学生足球的球性球感对学生学习其他技术动作有着实践作用，是增强运控球能力的重要途径。三、学情分析本次授课的对象为城区小学二年级学生，学生身体素质和力量较弱，缺乏注意力，但是具有极强的模仿能力，很渴望能得到快乐。金堂县实验小学具备五人制足球场一块、足球41个；足球运动是本校学生喜欢，因此学生积极性比较高。所以基于现阶段水平和学生对足球的喜爱，在课堂上以培养球性球感小游戏为主，使用由易到难、由简到繁的教学方法。以“快乐足球”为理念，开展从学足球到玩足球的活动来有效推进课堂。四、教学目标 1.知识目标：通过学习让学生认识到培养足球球感球性的重要性，能够向同伴说出培养球感球性的要领与方法。 2.技能目标：通过练习使70%的学生初步掌握原地跳踩球、揉球等基本技术，并能分辨正确的触球部位以及触球点，最终在形式多样的教学和游戏活动能运用出来。 3.情意目标：在培养学生对足球兴趣的同时提高学生自信心，发扬吃苦耐劳的精神，增强学生的社会适应能力并让学生懂得团队中学会包容和理解。五、教学重、难点教学重点：上下肢协调配合。教学难点：控制好球。

足球课优秀教案全集(已整理)

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授课内容1学习脚内侧踢、停球技术2发展身体素质的练习：耐力教学目标1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识4 通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值程序时间内容组织教法与要求准备部分 5’ 15’一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑七、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习七、游戏 “贴人游戏” 要求：声音洪亮，精神饱满 1．服装要求 2．认真听讲 3．注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习

基本部分10’ 10’ 15’ 25’ 一、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。重点：支撑脚站位难点：脚型固定二、学习脚内侧接地滚球动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球三、耐力素质练习一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、教法 1．讲解脚内侧正面传地滚球 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法： 1．讲解脚内侧接地滚球 2．教师示范组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 1．踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3．两人一组，队形相距五米，练习传球练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习练习队型：同上要求：合理运用所学到的技术

小学足球完整教案与方案

小学足球队训练计划与教案教学人员：训练对象：训练时长：训练地点：训练用具：主要任务：为了丰富小学生课余文化生活、增强体质、增强团结协作能力、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣，使他们拥有一定的足球运动基础，对报名足球兴趣班的同学进行训练。在约30课时的教学期内，培养他们的足球兴趣，使熟悉足球，拥有一定球感，掌握带球、脚弓传球、颠球、射门等基本功，并适当进行身体素质的训练。教学大纲： ①每课时确定一个主要训练项目，围绕其展开训练； ②讲解足球知识并进行师范表演，约1课时； ③利用约12课时，进行带球训练，增强球感，并逐步提升一定难度； ④利用约8课时，进行传球停球训练；

⑤利用约4课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门训练； ⑥分散利用约3个课时，进行往返跑等身体素质训练，提高足球技能； ⑦利用约2个课时进行足球游戏等活动，提高兴趣。小学校园足球训练计划（一）一、指导思想:进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好；二、奋斗目标；全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩；三、训练的基本任务，内容要求及手段；（一）提高队员的训练比赛作风；训练作风方面：1、严格的组织纪律性；2、严格的训练自觉性；比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风；2、培养勇猛顽强的踢球作风一、指导思想: 进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。二、奋斗目标

全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动! 三、训练的基本任务，内容要求及手段（一）提高队员的训练比赛作风。训练作风方面：1、严格的组织纪律性。 2、严格的训练自觉性。比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。 2、培养勇猛顽强的踢球作风。 3、严格的比赛纪律。（二）全面提高队员的基本技术三年级： 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数； 4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

足球球性练习复习课程

足球球性练习

《足球球性练习》说课稿球感是足球运动中最基本的元素，也是学习和掌握好足球技术的前提条件。球性球感能力的好坏，直接影响足球技术掌握的速度和质量，现在球坛球星(C罗、梅西等人)就是因为惊人的球感，才能成为左右胜负的关键。球性球感能力是指在足球练习中，人体能够比较正确地感觉到球的高度、速度、弹性及控制球。但是如何提高自己的球性呢？本次课我将通过教学生踩球、拉球、揉球、拨球等多种球性练习来提高学生对足球的掌控能力，增进孩子们学习足球的兴趣。本次课教师先谈2014年足球世界杯盛况及有明的球星，让学生了解足球球性的重要性，并提高了学生学习足球的兴趣。在教学中先学踩球，让学生感知球在脚下的状态，再让学生做无球练习、有球练习，让学生动作一步到位，防止错误动作。再学揉球，这个动作很容易掌握，让学生感到自信，提高学生学习的兴趣。接着学习左、右脚交替向后拉球，让学生感知球能在自己的脚下动了，并及时表扬做得好的同学，鼓励他们不看球和自己的脚做动作，“看我们班上有几个未来的球星”教师并在评比表中添上小红旗，以此鼓励学生积极上进。再跟教师做侧身用脚底滑球向前滚球动作、手抛脚接球练习动作、跨下左、右脚传球动作。游戏是排队从前向后将球上、侧传到最后一位同学再将球从胯下滚到第一位学生抱住球为准。使学生练习的强度有所提高。学生整队教师领做整理运动，再做本次课的总结、布置作业、收器材、宣布下课。整个过程是以教

师示范，学生模仿做练习为主，中间以分组比赛奖励小红旗的方式鼓励学生学习。足球球性教案教学目的：1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法 2、提高学生对足球的掌控能力。 3、培养学生团结协作的能力。教学重难点： 1、体会到脚触球的部位和力度。 2、球性练习时，脚的动作与身体协调。教学过程：一、开始部分： 1、课堂常规： 2、热身操： A：头部运动B：扩胸运动C：腹背运动D：正压腿 E：测压腿F：膝关节运动J：踝、腕关节运动。二、基本部分： 1.踩球练习：（1）将球放在标志碟上固定，学生跑上前用脚掌踩球一次，跑到对面站立于同组同学的对面，4人一组练习。（做一次右脚再做一次左脚）（2）原地无球，跑跳步练习。（3）左、右脚交替踩球练习。

5至10岁趣味足球游戏

1.魔鬼克星游戏规则区域内10名带球队员是人类，2名无球队员则是魔鬼人类必须在区域内无规则运球，并且远离鬼魔鬼要追赶上并通过轻拍将带球队员冰住，被魔鬼感染结冰病毒的带球队员必须双腿分开、将球举在头上站立原地计时一分钟（或者其他限定时间），冰住的人最多的一组鬼获胜。或者在最短时间内冰住所有人的一组鬼获胜每轮结束需要任命新鬼并开始游戏主要目标带球，保持较近的控制球，转换方向以远离鬼游戏配置区域：30*30码2（1码约0.91M）队员：12名器材：10个足球喊话内容：抬起头、加速、被抓住的冰冻在原地进阶版：允许3名队员通过带球穿过冰冻人两腿之间为被抓住的人解冻，如此一来魔鬼必须更加努力地去抓人，而为了解冻冰冻人必须高声呼喊：魔鬼克星快来救我！加大难度：魔鬼克星必须在球穿裆后使用爬行穿过冰冻人的两脚之间来解冻他。。。提示：要告诉孩子还有多少时间、比分是多少去激励孩子们将速度提起来

2.加勒比海盗游戏规则：教练作为海盗船的船长，开始时告诉船员（海盗）船的各个边沿位置的名称：船头（前沿）、船尾、左舷、右舷。这个扮演游戏有一点词汇教育和记忆力测试味道海盗们在甲板上自由带球，船长喊出四个船沿的单词时所有海盗必须快速带球到相应的位置，最后一个到达位置的要受到一些如star jump（跳起来双手举起张开，双腿左右张开的动作）之类的小惩罚主要目标：基本的控制球练习，熟悉球，改变运球的方向游戏配置：区域：50*40码2，船形游戏人数：12人器材：12个球喊话内容：抬起头、保持球在脚下、船头、船尾、左舷、右舷进阶版本：采用其他的处理球方式完成船长的口令擦甲板：不管是站立或者移动都使用脚内侧控制球爬绳索：以最快速度双脚足尖交替踏上球清理甲板：将球挑起并尽量保持球不落地船长登船：尝试站在球上并向船长敬礼加农炮：用球击甲板并迅速趴下躲避爆炸提示：在船头插根旗子帮助孩子记住船的方位，让孩子们给自己的船起个名字

小学三年级足球课优秀教案

小学四、五、六年级足球课教学进度小学四五六年级足球教学目标、指导思想 1 / 11

根据新课标的要求,本着“学生为主、健康第一”的原则,安排教学内容, 在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养; 通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小足球的脚内侧传球动作; 课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性. 在课堂教学比赛中，提高学生的比赛意识，增强学生的集体荣誉感，增进友谊。培养学生用于拚搏的精神。二、教材选择及教材分析本课选用新课程标高年级学习水平三要求, 进行小足球的脚内侧传球和脚背运球练习;在课堂教学中, 培养学生对运动动作的创造性。小足球是一项小学生非常喜欢的运动项目，也是小学生体育教材的重要组成部分，本单元难度较中，适合高年级学生练习学习，教学的重点是要学生熟悉球性，对球的控制要恰到好处，传球、运球都要力量适中，动作规范。因此，教学应着重解决以下几个问题：1、学生对球性的练习，为以后的传球和运球打下坚实的基础。2、正确掌握传球运球的方法，运用正确的踢球姿势。3、培养学生安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。所以，我把本单元分为4 课时完成，让学生从熟悉球性、传球、运球循序渐进的学习，有助于他们足球水平的三、学生分析三年级学生经过几年的体育锻炼，已经能规范自己的动作，而小足球是小学生较喜欢的体育项目，如果以规范的足球动作技能施教，正好符合这个年龄段学生的心理特点，可以促进学生足球水平质的提高。四、教学流程1、目标导入部分：我根据学生的爱好，创设了很多的情景，让学生能一下子进入到课堂教学气氛中来，这样既提高了学生的积极性，又使学生对自身的艺术性有了一定的提高。 2、目标实施：从当代足球的发展出发，使学生从内心对足球运动有一个渴求的态度，同时进行一些与足球有关联的热身运动，让学生切身体验到足球运动的快乐，为目标的实施奠定了良好的基础。 3 、寓教于乐：以各种游戏及自主活动为主，使学生在学习之余能够能到充分的娱乐，并把所学运用到游戏当中，达到寓教于乐的效果。 4 、目标的反馈及身心放松：注意学生的目标反馈，随着音乐做放松运动。小学四、五、六年级足球课教案第一二周授课教师： 2 / 11

活动方案校园足球训练方案

校园足球训练方案 ××中学校园足球活动方案一、指导思想以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高我校足球运动水平。二、工作方针依据教育体育局要从全局的高度通力合作精神；全校掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度，共同为校园足球活动的开展提供保障。三、校园足球比赛组织方案学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加区级比赛。学校通过开展足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛，并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性，主要分为：运球过杆计时比赛，传球精准度比赛，颠球比赛和年段内的班级5对5对抗赛等一系列比赛。在足球活动成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练，得与代表学校参加区和市级的足球联赛。四、对开展校园足球活动的要求（一）由校长亲自负责校园足球活动；（二）提供完善充足的“校园足球活动”场地条件；（三）组织足球训练的教师参加相关培训；

（四）学校在教学中加大体育足球教学的比例；（五）按时组织校内班级和年级间的比赛。五、校园足球训练方法 1、积极引导、激发兴趣在启蒙的开始阶段，根据儿童年龄段生心理特点，利用玩玩练练、练练玩玩、以玩代练的方法，让儿童了解足球，喜爱足球活动，自编多种无球和结合球的游戏，让儿童尽情玩耍，以培养他们对足球的强烈爱好，提高他们积极参与足球活动的浓厚兴趣，并能从中观察了解儿童的协调、灵敏、速度等素质。 2、足球技术启蒙训练单个技术动作的启蒙训练 ①对每个单个足球技术动作的应以分解法练习为主，让儿童了解每个技术动作的要点，如：支撑脚的位置、踢球脚的部位、接触球的部位等。 ②启蒙训练要在慢速的状态下进行，让儿童充分体验脚的各个部位对球的感觉，以熟悉球性，养成正确的动力定型为主，为以后持续发展创造有利条件。 ③每堂训练课时间内，尽可能地让儿童增加接触球的次数，减少无效的时间消耗。单个技术动作的熟练化训练 ①循环练习方法：以多个技术动作为一组，将动作编成几个练习组，

足球优质课教学设计

惠济区大河路中心小学足球教案新授课内容：脚弓传球和停球授课教师：李鹏飞授课对象: 五年级二班授课时间：2016年6月2日

脚弓传球和停球尊敬的各位领导，各位老师下午好！今天我上课的内容是足球中的脚弓传球和停球教学，针对这节课，我坚持“健康第一的指导思想”，课堂教学中关注班级内部学生的的不同需求，让学生积极的参与中来，让学生在学习中感受到快乐。教材分析，本课的教学内容是足球基础技术中的重要技术动作，也为我们在做其他技术动作打下良好的基础，是其他配合技术动作衔接的起点，在足球技术学习中占有重要的地位。通过本节课的学习，可以提高学生灵敏性、协调性，对发展学生身体素质和基本活动能力都有一定的辅助作用，同时还可以促进学生的合作能力，和团结一致的良好品质。学情分析，五年级的学生，都在11岁左右，在体育课中比较容易兴奋，自控能力较强，对技术学习比较容易接受，但注意力不够集中，这就要求老师在教学中对学生及时调控与游戏恰当结合，提高学生的专注度。本课的我的教学设计为：导入与热身，学习与提高，放松和与评价，三个阶段。（一）导入与热身阶段：在这个阶段我安排了徒手操和专项准备活动。通过慢跑让学生身体预热，使学生的各个关节的肌肉和韧带慢慢伸展，再通过徒手操使学生身体得到充分的伸

展，兴奋性慢慢调动起来。通过专项准备活动，提高学生的球性，和脚对球的感觉，最后使脚踝慢慢灵活起来。从而为新动作的学习打下良好的基础。（二）学习与提高：这是本课的中点部分，首先通过老师的讲解示范使学生建立正确的动作概念和运动表象，然后通过无求模仿动作练习—有球练习逐步提高学生传球和停球的技术动作，使学生循序渐进的提高技术。同时根据之前体质测试和学生身体素质的测试以及以往学生在学习中的表现在巩固与提高阶段对不同的能力学生提出不同的要求，照顾学生的个体差异，让学生吃的饱吃的好。（三）放松与评价：在音乐氛围中，我带领学生做静力拉伸放松活动，使学生的身心得到全面的放松，最后对本节课进行总结，并安排学生送还器材。

团队拓展训练活动游戏大全

团队拓展训练活动游戏大全无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

足球公开课教案公开课

足球课程一、教学内容：足球：各种方式的球性练习二、指导思想：按照新的课程标准要求，坚持以人为本，树立“健康第一”为指导思想，以学生身心健康发展为目标，充分体现学生的主体地位，让学生在轻松活跃的学习氛围中，掌握足球技术的一些基本动作要领。发挥学生丰富的想象力，创造力，发展学生的个性，培养学生的创新、参与和合作意识，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，保障学生身体机能和运动能力得到适度的锻炼和提高，为学生养成终身锻炼的习惯与意识奠定坚实的基础。三、教材分析：足球被誉为世界第一运动，足球运动的艺术魅力有着浓厚的时代色彩，其趣味性强，能满足青少年身心发展的需要。踢球是足球运动的主要特征，是足球技术中最重要的技术，它是队员与队员联系的重要途径，是整体技战术的体现，对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团队协作的优良品质都具有重要的价值和意义。同时，通过对脚内侧踢球的学习，还能发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。四、教学目标： 1.认知目标：学习与了解足球技术原理及其在足球运动中的作用，各种方式接触球的动作概念，培养学生对足球的兴趣。 2.技能目标：通过本课的学习，使70%以上的学生能正确掌握球性练习的动作要领：巩固提高学生对球的控制能力、支配能力，发展学生灵敏、速度等身体素质，提高其动作的协调性。 3.情感目标：培养学生积极进取，顽强拼搏的竞争意识和团队协作、密切配合的集体主义精神，发展学生的个性和心理素质。五、教学方法：本课多以游戏的方法，同时采用讲解示范、启发、模仿等方法，根据学生的情况采用了多层次教学，循序渐进、由浅入深、由易到难，让基础好的学生多进行自主练习，对基础比如哦的学生进行有步骤，有计划的在教师的引导下进行联系。充分挖掘每个学生的潜在能力，中分体现学生的主体地位，更好地促进学生努力达到教学目标。

球性练习在足球中的重要性

浅谈球性练习在足球运动中的重要性在我看来，球性是由球感和意识两部分组成的。这两部分在足球运动技巧和技战术中占主导地位。这就不难看出，球性贯穿在整个足球运动中，正所谓：“九层之台起于垒土，千里之行属于足下。” 颠球、脚内侧传接地滚球，脚底板停高空球等等。这些是最基础的技术动作，在开始时就是培养运动员的球感，熟悉足球运动的轨迹，掌握足球特性，人机结合，是人可以更好、更灵活地做出反应。在足球中盘带过人，球路预判，防守抢断都可以体现球性在其中的作用，往往球场形式变换不定，面对对手不同，在盘带过人时，所比的就是谁的球性更好。是能够顺利地过人，还是要面对丢球，在双方基础相当的情况下，“聪明”的运动员则可以顺利达成目的，而这“聪明”的运动员往往是球性较好的。如果遇到队友间传接球，良好的预判是不可少的，这时间往往来不及思考或者需要快速的做出反应，这时反应快且准的人占优势，这类人也通常是球性好的，应为他们熟悉球路。足球运动中，球感是较为感性的一方面，本能反应的一方面，而另一方面，足球运动中意识也是相当重要的一面。它体现在队友配合，丢球后对对手的反抢以及断球等方面。足球是一种团队运动，其中自然少不了团队配合，相互

协作。而传球意识则是队友产生默契的前提和保障，队友间传接球及跑位的时机，都需要有较好的意识。在足球运动中意识是逐步由教练教导、队员学习，在潜移默化中训练出的。在我看来足球中良好的球性是由良好的球感及意识共同构造的。球感偏向于能反应，而意识则侧重于理性的思考于审时度势的能力，但只有相辅相成，才能更好地发挥自身水平，当两者良好地融为一体时，便是良好球性的体现，拥有良好球性才能灵活应用于足球技术，准确地把握战机，把自身能力发挥出来，球性的重要性则不言而喻了。