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泥鳅鱼怎么做好吃

泥鳅鱼怎么做好吃
泥鳅鱼怎么做好吃

泥鳅鱼怎么做好吃

泥鳅鱼是分布极光的经济鱼类,肉质鲜美,营养丰富,受到大家的喜爱。除了食用之外,泥鳅鱼还有药用价值,有利于人体抗血管衰老,必须适合老年人及心血管病人食用。泥鳅鱼的做法有很多,我们可以掌握几种特色的做法,自己在家动手烹饪。那么,泥鳅鱼怎么做好吃?下面咱们就来详细看看方法吧。

1、芝麻黑豆泥鳅汤

配方:泥鳅250克,黑芝麻、黑豆各30克,枸杞子、鸡精、盐各适量。

做法及用法:黑豆、黑芝麻洗净备用;泥鳅放冷水锅内,加盖,加热烫死,然后取出,洗净,沥干水分后下油锅煎黄,铲起备用。把全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,再用小火续炖至黑豆烂熟时,放入盐,鸡糟调味即可。

功效:具有补肾健脾、养血生发的功效。

2、参芪泥鳅汤

配方:泥鳅250克,黄芪、党参、山药各30克,红枣5颗,生姜3片,盐适量。

做法及用法:将泥鳅用淡盐水喂养1-2天。把喂养好的泥鳅用少许盐去黏液,再放入开水中汆烫,备用。油锅烧热,放入姜片,爆香后放入泥鳅,炸至金黄时,铲起备用。再将黄芪、党参、红枣、山药洗净,与泥鳅同放入沙煲里,加适量的清水,小火慢煲2小时,最后用盐调味即可食用。

功效:黄芪具有镇静中枢神经系统、提高免疫力、加快新陈代谢的作用。

3、泥鳅山药汤

材料:泥鳅5条,山药100克,豆腐250克,生姜适量。

调料:料酒、盐、味精各适量。

做法:

a、泥鳅宰杀,去内脏,洗净,沥干水。

b、山药洗净,切丝,豆腐切小块。

c、泥鳅入热油锅中,煎至微黄时,放生姜、料酒,小火煲10分钟。

d、山药放入开水中汆烫,与豆腐一同放入鱼锅中,加足量的清水,煮30分钟后,下味精、盐调味,搅匀后即可起锅。

小贴士:泥鳅可为人体提供大量的营养成分;生姜有开胃,帮助消化的作用,因此本汤品非常适合营养不良者食用。

怎么炸带鱼好吃又简单

怎么炸带鱼好吃又简单 可能有许多不爱吃鱼的人都会喜欢吃带鱼,因为带鱼的鱼肉味道是最香的。带鱼可以裹上一层鸡蛋炸着吃,但是令很多人最头疼的一件事就是带鱼的刺又小又多,没有办法处理。所以很多人觉得炸带鱼是一件非常麻烦的事情,不愿意动手去做。下面就带大家一起来学习一下怎样炸带鱼好吃又简单。 怎样炸带鱼好吃又简单: 做法一 材料:带鱼段300g、油适量、盐适量、葱姜蒜适量、面粉适量、淀粉适量、水适量、柠檬汁适量、胡椒粉适量。 做法: 1、带鱼段化冻,剪掉鱼鳍,洗干净。 2、洗净的带鱼段,加入葱姜蒜、盐,腌制20分钟以上。 3、淀粉、面粉1:1加水和油合成面糊。 4、把腌制好的带鱼蘸面糊进油锅炸至金黄色。 5、炸好的带鱼趁热淋柠檬汁。 怎样炸带鱼好吃又简单: 做法二 材料:带鱼2500g、花生油适量、盐适量、大葱适量、大姜适量、大蒜适量、花椒面适量、料酒适量、醋适量、味精适量。 做法: 1、把带鱼从冰箱里拿出来常温解冻。

2、解冻以后洗净切成七、八厘米长的段。 3、把葱、姜、蒜准备好。 4、把准备好的调味料放入切好的鱼盆中。 5、倒上料酒和醋去腥。 6、再倒上酱油、放上盐、味精、花椒面等调料搅拌均匀,腌制两个小时入味。 7、锅内加油烧至八成下入鱼段,炸至两面金黄。 8、捞出控净油。 9、装盘上桌即。 怎样炸带鱼好吃又简单:做法三 材料:带鱼1000g、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、淀粉适量、姜适量、葱适量、生抽适量、五香粉适量。 做法: 1、带鱼去肚,去鳃,洗净,切段。 2、加入姜、葱、料酒、糖、盐、生抽、五香粉。 3、搅拌好,放置15分钟,使其入味。 4、撇去腌汁,撇去杂质,撒些淀粉,搅拌匀。 5、锅里放入适量植物油,7成热,放入带鱼。 6、炸至表面金黄,捞出。 7、全部炸好后,再重复炸一下即可上桌。

晒干的熏鱼怎么做好吃-

晒干的熏鱼怎么做好吃? 在日常生活中晒干的熏鱼是属于一道比较常见的地方特色美食,是将新鲜的鱼肉经过晾晒后熏干所制作而成,鱼肉的质地非常劲道,而且口感也比较丰富,做法也非常多,每一种做法都有独特的风味,令人垂涎欲滴,一般情况下晒干的熏鱼可以烹饪来食用,烹饪后熏鱼的肉质更加有嚼劲,深受大众的喜爱。 晒干的熏鱼做法 一、熏鱼做成豆椒蒸熏鱼好吃又简单。 二、原材料: 主料:鳜鱼 辅料:干辣椒、姜、蒜、葱 调料:豆豉、食盐、料酒、生抽、江米酒、白糖、食油 三、步骤: 1、熏鱼清洗干净,用清水稍微浸泡一下,改刀成小块平铺盘中。豆豉、干辣椒圈提前浸泡好,同时姜切片、葱切末、蒜拍碎、 2、把泡发好的干辣椒放在熏鱼上,撒入稍微浸泡过的豆豉。加入葱片、蒜瓣,均匀的调入所有调料。 3、压力煲里放入适量清水,摆好蒸架,放入鱼。启动牛羊肉功能蒸熟。 其他做法 方法1: 将烟熏鱼洗净切块加豆豉干椒与食油再放奌水蒸蒸一小时拿

出,再将铁锅上火放油把切成一寸长的大祘下锅炒一下放奌盐再倒入蒸的鱼翻炒一下出锅食用. 方法2: 将熏鱼切小块放冷水泡1-2小时,可以减轻烟熏味和咸味,然后用水冲洗干净后沥干水,准备一些蒜末和干辣椒末,生姜末,锅中稍微放多点油烧热后将蒜末、干辣椒末和生姜末炸一炸,放入熏鱼块,翻炒,直到味到鱼香味,然后洒一点点水在鱼块上面,再翻炒,直到鱼块变熟,鱼香味更浓,尝尝味道合适后装盘。这样做出来的挺香的。 方法3: 一把干辣椒粉,两撮豆豉,放足量油,淋点酱油。 方法4: 先是用烧开的水烫一下,马上捞出用冷水冲一下,再用手搓着洗一下,之后把鱼切成小块,泡几个香菇切碎,姜丝,一切放进淘好的米里,米里放点油和盐,再放适量的水,蒸出的熏鱼饭味道美极了。 方法5: 1、用水冲一下鱼,很快的,不要让水泡软了 2、锅里放油,热了后把鱼丢进去翻炒,可能有点呛,翻炒1分钟后加入一大碗水,盖上锅盖煮,直到把鱼完全煮软 3、把鱼夹出来,水倒干,锅洗净 4、锅里放一点点油,油热了,放点姜丝、大蒜、干辣椒(不吃辣就不放了),炒香,把鱼倒进去,渐入一点料酒,放点盐,一点点水,焖煮入味后,水刚好干即可 5、舀出来吃

25道好吃家常菜做法详细图解

25道家常菜做法详细图解(https://www.wendangku.net/doc/058497175.html, 制作) 1、红烧鳊鱼 2、婆豆腐的做法 3、自制土豆饼 4、教你做红烧肉 5、冬季暖身冬瓜汆丸子 6、冬季滋补羊腩煲 7、泡椒牛肉丝 8、糖醋带鱼 9、京味十足油焖大虾 10、炸茄盒 11、香辣鱼片 12、超级简单易鸡蛋饼 13、拔丝香蕉 14、冬季滋补清炖羊肉 15、松子玉米 16、香辣虾 17、老坛子凤爪 18、泡椒泥鳅 19、农家鱼 20、辣子肥肠

21、自腌咸蛋 22、糯米腊肉卷 23、松松软软的椰子球 24、滋味排骨口留香 25、椒盐排骨 红烧鳊鱼(全程记录图) 1.买来了一条八两重的鳊鱼(感觉太小了,小时候钓鱼如果钓到这种都是会放生的,可惜市场上已经很少能见到老家那种2--4斤多的大鳊鱼了,其实如果有长江里那种三角鳊就最佳了,估计儿时的好东西都灭绝的差不多了)必要的姜,葱,蒜. 2.注意清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜! 3.在鱼的两侧刈上花刀——这样可以容易入味

4.因为鱼小,所以没必要做十字花,斜片3刀就可以了——注意是斜向切入肉,不是直切! 5.在鱼的两侧均匀抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,稍微做点前期的入味!我不太喜欢一些沾面粉的做法,觉得那样破坏了鱼皮的口感!

6.调制好的鱼放在盘里,配上姜丝,拍扁的蒜,干辣椒丝,后又加了一些大葱!几种颜色搭配看起来不错了! 7.下锅拉,油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味. 8.等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,红辣椒特别注意不能炸黑了,那就不好看了

10.剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以了 11.两面微黄就可以了,也可以稍微煎老点!!翻鱼的时候小心,弄断了就砸锅了 12.然后就可以放一小碗水(家庭没有高汤)开始煮——饭店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水开后加入最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步骤!

泥鳅鱼怎么做好吃

泥鳅鱼怎么做好吃 泥鳅鱼是分布极光的经济鱼类,肉质鲜美,营养丰富,受到大家的喜爱。除了食用之外,泥鳅鱼还有药用价值,有利于人体抗血管衰老,必须适合老年人及心血管病人食用。泥鳅鱼的做法有很多,我们可以掌握几种特色的做法,自己在家动手烹饪。那么,泥鳅鱼怎么做好吃?下面咱们就来详细看看方法吧。 1、芝麻黑豆泥鳅汤 配方:泥鳅250克,黑芝麻、黑豆各30克,枸杞子、鸡精、盐各适量。 做法及用法:黑豆、黑芝麻洗净备用;泥鳅放冷水锅内,加盖,加热烫死,然后取出,洗净,沥干水分后下油锅煎黄,铲起备用。把全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,再用小火续炖至黑豆烂熟时,放入盐,鸡糟调味即可。 功效:具有补肾健脾、养血生发的功效。 2、参芪泥鳅汤 配方:泥鳅250克,黄芪、党参、山药各30克,红枣5颗,生姜3片,盐适量。 做法及用法:将泥鳅用淡盐水喂养1-2天。把喂养好的泥鳅用少许盐去黏液,再放入开水中汆烫,备用。油锅烧热,放入姜片,爆香后放入泥鳅,炸至金黄时,铲起备用。再将黄芪、党参、红枣、山药洗净,与泥鳅同放入沙煲里,加适量的清水,小火慢煲2小时,最后用盐调味即可食用。

功效:黄芪具有镇静中枢神经系统、提高免疫力、加快新陈代谢的作用。 3、泥鳅山药汤 材料:泥鳅5条,山药100克,豆腐250克,生姜适量。 调料:料酒、盐、味精各适量。 做法: a、泥鳅宰杀,去内脏,洗净,沥干水。 b、山药洗净,切丝,豆腐切小块。 c、泥鳅入热油锅中,煎至微黄时,放生姜、料酒,小火煲10分钟。 d、山药放入开水中汆烫,与豆腐一同放入鱼锅中,加足量的清水,煮30分钟后,下味精、盐调味,搅匀后即可起锅。 小贴士:泥鳅可为人体提供大量的营养成分;生姜有开胃,帮助消化的作用,因此本汤品非常适合营养不良者食用。

有什么好吃的菜啊

有什么好吃的菜啊 家常菜视频 糖醋排骨鱼香肉丝水煮鱼宫保鸡丁 麻婆豆腐红烧肉夫妻肺片回锅肉 棒棒鸡醋熘鸡圆笼粉蒸肉东坡肉 东坡鱼泡菜鱼鸡豆花瓤莲藕 板栗烧鸡水煮肉片可乐鸡翅 烤小鸡雪梨肘棒素锅烤鸭锅塌鸡签 锅烧鸡烤花揽桂鱼纸包鸡泰安三美豆腐 芝麻鱼球拔丝苹果熬黄花鱼红烧鱼唇 龙凤双腿四喜鸭子泰山赤鳞鱼酥炸春花肉 炸豆腐丸子胡椒海参汤双烤肉奶汤银肺 换心乌贼馏鱼片炸菠菜脯麻粉肘子 双味蹄筋荷叶肉福山烧小鸡素火腿 冬菇烧蹄筋砂锅三味奶汤鲜核桃仁什锦蜂窝豆腐山东菜丸烧罗汉面筋锅烧鸭整鱼两吃 焖大虾蜜汁金枣龙眼凤肝蜜汁梨球 凤尾金鱼蒜苗火鸡排烤花揽鳜鱼杨梅虾球 酒香椒盐肘子奶汤蒲菜清汤柳叶燕菜油爆双脆 玛瑙银杏炒豆腐脑番茄松鼠鱼珊瑚金钩 扒酿海参落叶琵琶虾南煎丸子龙潭钓玉牌 软烧豆腐炸灌汤丸子紫桂焖大排更多 »

粤菜精选辣拌血蛤香煎茄片炒桂花鱼翅蒜子焖酣鱼 广式卤鸭翅西汁乳鸽客家酿豆腐甘菊猪肚 烧瓤鲜沙虫子萝鸭片金陵片皮鸭口福鸡 花雕鸡果汁鹌鹑打边炉金龙乳猪 红斑二吃蜜汁叉烧清烩海参古法扣全端 乳酸菌果汁酱京乳藕片枸杞猪肝瘦肉汤古老肉 红烧猪手三色龙虾三皮丝嘉禾雁扣 蒜香鲶鱼牛蒡香羹雪花片汤灵芝鸡汤 干炒牛河金银菜东菇墨鱼煲猪踭香蕉百合银耳汤凉拌海蜇兰度鸽脯炸子鸡茄汁明虾脆薯凤尾虾 鱼胶圆肉炖水鸭海参炖瘦肉秘制国药中华鳖西柠蜜糖乳鸽皱纹圆蹄莲子山药粥剑花蜜枣猪肺汤园林香液鸡 酸汤龙骨面红扒羊肉蜜椒蝴蝶片五柳脆皮鱼 白玉翡翠梅菜蒸鱼尾马铃薯笋焖鸡肉酿生麸圆 豆泥红枣苹果牛肉炖煮罗汉果焖瓜子鸡椰盅海皇 昆布海澡瘦肉汤青蒜鲤鱼汤粟米香菇排骨汤三蛇羹 爆人参鸡片双菇炖南蛇蚝油生菜黑鸡拆烩老猫公 芥菜咸蛋鱼头汤香荽鱼松酿银萝梨花豆腐汤萝卜泡菜 苹果炖鱼贝丝扒菜胆凤梨烩排骨可口的葡萄醋 牛蒡沙拉沙丁鱼烙淳安辣椒酱溜肝尖 西柚三文鱼鲜竹牛肉凉瓜浸田鸡舒心驻颜老火汤 八珍鲩鱼清汤银耳玉须泥鳅汤什锦烩饭

4种泥鳅的做法

4种泥鳅的做法 老家有河,河里有鱼,鱼中有泥鳅,但是老妈每次的做法都是过油炸后直接吃,没其它中吃法了,今天收集了几种泥鳅的做法,下次回家终于可以煲汤或炒菜吃啦。 1.干煸泥鳅的做法 原料:鲜泥鳅片、蒜苗、郫县豆瓣、料酒、精盐、味精、酱油、醋、干辣椒、花椒粉、姜、黄瓜、洋葱、蒜。 做法:1、将鳅鱼片洗净,蒜苗、洋葱、黄瓜改刀成节片,郫县豆瓣剁细待用;2、炒锅洗净置于火上,放适量色拉油烧至八成热时,放入鳅鱼片煸干水分,下郫县豆瓣、干辣椒、料酒炒至色红,下蒜苗、姜丝、蒜片炒香,加酱油、精盐、味精、醋翻炒,使其上色入味,然后放入洋葱、黄瓜翻炒均匀,淋上芝麻油起锅入盘,撒上花椒粉即成。 2.红烧泥鳅的做法 原料:泥鳅、西兰花。 做法:1、泥鳅放在锅里,开小火让其吐完泥浆,再用清水洗净泥鳅身上的粘膜;2、锅里放底油,加两勺白糖,炒出糖色,再把泥鳅放进去爆炒,加一小碗水,加盐、料酒、姜片、陈醋、酱油、老抽,烧开后调小;3、火烧至收汁,出锅前放些辣椒及葱粒,最后倒入焯过水的西兰花中间。 3.香辣泥鳅的做法 原料:泥鳅一斤、老姜一块、辣椒粉两大匙、红油三大匙、

花椒粉一咖啡匙、酱油两大匙、白糖一大匙、香葱半两、料酒三大匙、盐、味精适量。 操作:1、将泥鳅剖肚去肠后洗净,放盐搓揉去表面粘液,再次冲洗净。 2、葱切段,姜切片。取姜片、葱段各一半、两匙料酒、一咖啡匙盐抓匀码味半小时左右。 3、锅中放油中大火烧至七成热,下泥鳅(捡去葱、姜不要)炸干水分至呈黄色。将炸好的泥鳅装盘待用。 4、锅中留约半汤匙油,下另一半葱段、姜片炒出香味,加约半杯汤或水,下炸好的泥鳅、一大匙料酒、白糖、酱油用中火烧(不加盖)。 5、烧干汤汁至亮油时,下辣椒粉、花椒粉、红油、味精。 4.沙锅泥鳅的做法 原料:泥鳅、千张、干红辣椒、花椒、姜蒜、香菜、酱油、醋、白糖、盐、味精、老干妈、豆瓣酱。 做法:1、泥鳅买回来,放滴了油的清水里养一天,让其吐净泥沙,用盐搓净泥鳅表面的粘液,用清水冲洗干净备用。2、热锅下油,油热后,加老干妈,豆瓣酱炒香。再放入红辣椒,花椒,姜蒜煸炒。3、锅里倒入适量清水,加酱油,醋,白糖烧开。4、把泥鳅倒入煮沸的锅里,马上盖上锅盖。用慢火煮约10分钟左右。 5、再沿锅边下千张,再慢火约15分钟,煮至泥鳅肉易脱骨。 6、沙锅放火上加热,倒入煮好的泥鳅和千张。加适量盐,味精调味。拌入香菜。 提示:往锅里倒泥鳅这一步相当血腥啊,泥鳅会在锅里拼命

白鳞鱼怎么做好吃

白鳞鱼怎么做好吃 白鳞鱼的蛋白质和脂肪在鱼类里面算得上是很高的,它的味道在咸水鱼里面是最鲜美的,肉质鲜嫩肥美。白鳞鱼的做法其实和其它的鱼类大同小异,就是煮汤、红烧、葱煨,不过要好吃的话可以多放一些的佐料,冬笋、香菇、瘦肉、葱姜蒜、料酒、淀粉等等,但是这样做出来的肯定会使得鲜味丧失。 白鳞鱼号称海中最鲜的鱼,蛋白质含量高达21%。且鳞下脂肪层厚,含大量不饱和脂肪酸,钙、磷、铁、锌、碘、硒等无机盐含量在1.2%以上,营养价值很高。 做法: (一)将鲫鱼开膛,去除鳞、鳃、内脏,洗净,两面剞斜刀,用沸水焯一下捞出,再换水加料酒、精盐、姜片 (二)水开后放入鲫鱼,煮至半熟时捞出控干,留原汁备用(三)将锅置于旺火上,放入植物油烧热,加入花椒、葱片、炸出香味,拣去花椒、姜片不用,加入葱丝煸炒,加入料酒、适量清水放入鲫鱼,用大火收浓汤汁,加入味精,出锅即可一卤鲜汤腌白鳞鱼的做法: (一)一卤鲜汤腌白鳞鱼放盘子内,撒上料酒,葱姜丝、猪大油、酱油 (二)、将一卤鲜汤腌白鳞鱼放入蒸箱内大火蒸25分钟取出,鱼身撒上香葱末,用热油浇一下即可。 葱煨白鳞鱼主料白鳞鱼配料大葱、冬笋、瘦肉、香菇调料盐、

酱油、味精、糖、料酒、淀粉、葱油、花生油、葱、姜做法1.白鳞鱼去内脏、鳃,洗净改刀。2.用六七成热油炸一下。3.葱油炒配料,加汤,调味,放鱼。4.中火煨熟,用湿淀粉勾芡,淋葱油即可。清蒸白鳞鱼主料白鳞鱼配料肥肉调料盐、味精、糖、料酒、八角、姜、香油、上汤做法1.白鳞鱼去内脏、鳃,洗净改刀。2.用开水将鱼焯透。3.加盐、味精、料酒、姜、八角及肥肉,上笼蒸熟。4.倒掉多余的汤,拣去肥肉、姜、八角,将上汤调味,浇在鱼身上即可。

红烧泥鳅怎么做最好吃,泥鳅有什么营养和功效

红烧泥鳅怎么做最好吃,泥鳅有什么营养和功效 泥鳅素有“水中人参”的美称,它的肉质是很细嫩的,而且所含的营养成分很多,多 用来炖汤或是油炸食用,除了这些食用方法,红烧也是不错的选择,下面就来看看红烧泥 鳅怎么做最好吃。 材料:泥鳅,青椒,生姜,大蒜,大蒜叶,豆瓣酱,黄酒,老抽,盐,汤,醋,鸡精做法: 1、泥鳅的体内泥沙很多,所以需要静置几天,在食用前一天,放入食盐,让泥鳅们 吐净泥沙。 2、将泥鳅处理干净,用剪刀剪开肚子,将内脏全部去除,籽可以留着。 3、将生姜、大蒜切丝,备用。 4、青椒洗干净,切丝备用。 5、这个时候就可以开始热锅了,等油温够了,将生姜、大蒜放入,并大火爆香。等 有味道的时候,将豆瓣酱放入。 6、均匀的煸炒一会儿,就将泥鳅放入,立即将锅盖盖好。 7、等锅内没有动静的时候,就可以拿开锅盖,开始均匀的煸炒。等泥鳅的颜色变成 金黄色了,这个时候就可以放入黄酒、老抽了。 8、炒一会儿,就可以倒入清水、食盐、白砂糖、醋、鸡精。用大火煮开后转小火炖。 9、差不多炖十分钟将青椒放入、大蒜放入,再焖一会儿就可以吃了。 泥鳅属于鳅科,我国南方分布较多,北方不常见。全年都可采收,夏季最多,泥鳅捕 捉后,可鲜用或烘干用。可食用、入药。 鳝鱼属合鳃鱼目,合鳃鱼科,黄鳝属。亦称黄鳝、罗鳝、蛇鱼、血鳝、常鱼、长鱼等。 泥鳅体为长圆柱形,尾部侧扁,口下位,呈马蹄形。口须5对,上颌3对,较大,下 颌2对,一大一小。尾鳍圆形,鳞片细小,埋于皮下。体背及背侧灰黑色,并有黑色小斑点。体侧下半部白色或浅黄色。 黄鳝体细长呈蛇形,体前圆后部侧扁,尾尖细。头长而圆。口大,端位,上颌稍突出,唇颇发达,我们可以通过外观来进行区分。 泥鳅性平、味甘,入脾、肝经,具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖 脾胃、疗痔、止虚汗之功效,是有助于我们内脏健康的。

晒干的泥鳅怎么做好吃

晒干的泥鳅怎么做好吃 生活中的许多动物都可以晒干食用,例如猪肉牛肉鸡鸭等,过年的时候大部分家庭都会准备一些年货,这些晒干食物就是必不可少的一种年货。而泥鳅这一水产品为了更好保存的话,也是可以晒干的。晒干的泥鳅的味道和晒干的咸鱼有些类似,而又要如何制作晒干的泥鳅味道才会变得更好呢? 泥鳅干怎么做好吃 泥鳅炖豆腐的做法 口味:原本味 工艺:原炖泥鳅炖豆腐的 主料:泥鳅500克,豆腐(北)250克 调料:盐3克教您泥鳅炖豆腐怎么做,如何做泥鳅炖豆腐才好吃1.把泥鳅去鳃及内脏,洗净;豆腐切块。 2.泥鳅入锅,加盐、清水适量,置武火上,炖至五成熟时,加入豆腐,再炖至泥鳅熟烂即可。小帖士-健康提示:本菜肴功能健脾化湿,故适宜于急性肝炎患者服食。 泥鳅干怎么吃 主料: 泥鳅2000g 辅料:菜籽油500g、盐适量、辣椒粉200g 步骤: 1.泥鳅烧回来后,养几天,把里面的脏东西吐出来,赶时间

的话,也可以滴几点菜油在里面,泥鳅很快就会吐干净。 2.养好的泥鳅,用盐腌晕掉,炸的时候就不会乱跳。 3.菜籽油,舌尖上的中国讲菜籽油的营养价值相当于橄榄油,但比橄榄油便宜,真正的物美价廉,何况这还是自家种的呢。 4.锅里加油,烧到五六成热时,放入泥鳅炸。 5.菜籽油炸泥鳅,油比较多泡,这是菜油的特点。 6.炸好的泥鳅,这次的炸得比较干,因要放好几天。 7.加入盐 8.放好盐的泥鳅。 9.辣椒粉放在一个耐热的盘里,倒入炸泥鳅的油,油温不要太高,以免烧糊掉辣椒粉,再加上蒜和姜末。 10.把辣椒粉拌入泥鳅里,拌均匀。 11.拌好后的泥鳅,香香的脆脆的,美味可口。也可以放置一段时间后,回锅加点水煮一下更好吃。 食物相克 泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。

沙丁鱼干怎么做好吃

沙丁鱼干怎么做好吃 沙丁鱼的用途其实是非常广泛的,因为沙丁鱼不仅可以食用,其实沙丁鱼所炼制出来的油,还可以制作油粘和油漆等。而大家在日常生活中听得最多的就是有关于沙丁鱼罐头的说法吧,其实还是可以使用沙丁鱼来制作鱼干的,因为这样也可以有效下饭。而在制作沙丁鱼干的时候它的最美味的制作方法又是什么呢? 沙丁鱼干及小鱼干食用方法介绍 鱼干洗净,可以煮汤、煎炒,或与辣椒酱一起食用。 具体做法如下: 1,红烧鱼干 原料:鱼干200克 配料:油、醋、酱油、料酒、生姜、大蒜、干椒、白糖、小葱。 做法 将鱼干放入烧红的油锅中煎,以鱼呈黄色为准,加料酒、醋、生姜、蒜,而后加入水(以淹满食物为准),干椒、酱油,以小火煮10分钟水快干为准,放少许白糖翻炒起锅,起锅后撒上小葱即成。 2,小鱼干花生 原料:小鱼干适量,花生米一平盘 配料:油,盐(小鱼干是深海中的,自身已有咸度,口重的可放少许,否则不放)

做法 把小鱼干和花生米放入已烧至八分熟的油锅(锅中油不宜太多)中一起翻炒,此时把火小一些,直至炒熟为止。冷却之后味道极佳!此菜是下酒的好菜。 3,香瓜小鱼干 主料:苦瓜500克。 配料:小干鱼200克,红椒20克。 调料:植物油50克,精盐10克,味精4克,香油2克。 做法 (1)将苦瓜洗净去蒂、去子,切成0.3厘米厚的片,再拌入精盐腌5分钟,用手挤干苦瓜汁备用;红椒切丝。 (2)锅置旺火上,放入植物油,烧热后下入红椒丝、小干鱼、精盐、味精煸炒入味,再放入苦瓜炒拌至熟,淋上香油,出锅装盘即可。 特点 色泽鲜艳,清脆爽口,清凉降火。 4,香辣小干鱼 材料小干鱼·300克青辣椒·6个红辣椒·6个大蒜·5瓣 调料食用油·30克酱油·2小匙料酒·2小匙白糖·1小匙味精·1/2小匙 做法 1.小干鱼洗净沥干;辣椒洗净,切段;蒜洗净切末; 2.炒锅内放油煸炒小干鱼,然后放入蒜末和辣椒炒香; 3.加入料酒、酱油、糖、味精拌炒入味后即可。

泥鳅的几十种做法

收集了十余种泥鳅的做法 老家有河,河里有鱼,鱼中有泥鳅,但是老妈每次的做法都是过油炸后直接吃,没其它中吃法了,今天收集了十种做法,下次回家终于可以煲汤或炒菜吃啦。 紫苏干煸小泥鳅 一条泥鳅的钙含量是鳗鱼的9倍,100克泥鳅含钙736毫克。铁是菠菜的3倍儿童食用 不仅助消化且能补脑。 难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟 主料:泥鳅一斤 辅料:干辣椒适量晒干后的紫苏适量白芝麻适量花椒几颗小葱适量 紫苏干煸小泥鳅的做法步骤 1. 大条泥鳅建议起干锅将其闷死后,一条条去掉肚肠。 .2. 锅内加入比小炒多一倍的油,待油温高时,将泥鳅放入,中火慢慢煸炒,一直 到金黄酥脆。 .3. 余油炒香姜末和蒜末,再将干辣椒放入同炒。 .4. 最后放入紫苏,将泥鳅放入后,加盐调味,撒上白芝麻和葱段即可。 ..小贴士 大家要做这道干煸泥鳅,一定要用油煸炒到鱼酥脆了才更具风味,可以连着骨头一 起吃,小孩老人吃都可以补充钙质。个人认为小泥鳅更方便也更入味,而且不用一 条条解剖去肚肠,省去好多麻烦。总之,大泥鳅,煮汤,小泥鳅,干煸。还可以加 入一点番茄,鱼的味道会更加丰富有层次。

椒盐泥鳅 难度:配菜(中级) 时间:1小时以上 主料 小泥鳅20条 辅料 青葱2根料酒10ML 姜5克蒜5克干椒5个食用油适量盐适量椒盐适量 椒盐泥鳅的做法步骤 1. 买来活泥鳅在盆中放水养1-2日,水中滴1匙食用油,使其吐净肚中沙污,中途换水1-2次。 2. 空锅烧大热,用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里,同时急速盖上盖;(活蹦 乱跳的小泥鳅是无法直接宰杀的) .3. 锅洗净重新置火上,加食用油,油热5成时(手放在油上空,感觉有点温热), 将泥鳅放入,炸至表面凝固捞出,继续让锅中油温升至7成(油中插入一筷,筷周围冒出无数小泡泡),再次放入泥鳅复炸至表面焦香,体呈金黄色,捞出摊晾控油; 4. 青葱、姜、蒜分别切成末,干椒切成小细圈; 5. 锅中留些许刚炸泥鳅的油,中大火加热,下姜蒜椒末爆香; 6. 倒入炸泥鳅,盐,料酒翻炒,最后再撒入椒盐拌匀,加重泥鳅的味道,关火,盛 起泥鳅。

泥鳅和什么一起炖汤

泥鳅和什么一起炖汤 虽然使用泥鳅炖出来的汤会具有一股淡淡的腥味,但是泥鳅汤反而是可以发挥出泥鳅最好营养补充功能的制作方法。所以在吃腻了爆炒泥鳅之后,清炖泥鳅也可以成为大家所选择的一种吃法。清炖泥鳅和其它河鲜汤一样,会具有非常鲜美的味道,而在清炖泥鳅的过程中和什么加在一起,可以让泥鳅汤的味道变得更好? 泥鳅的功效与作用 泥鳅含多种营养成分,蛋白质,糖类,矿物质(钙,磷,铁)维生素(VB,VA,VC)均比一般鱼虾高,脂肪成分较低,胆固醇更少,并含有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抵抗血管衰老。泥鳅性味甘平,入脾,肝,肾三经, 1、具有补中益气,强精补血功效,治疗急慢性肝,四肢乏务,阳萎,痔疮等症的辅助佳品 2、.泥鳅含脂肪成分较低,胆固醇更少,高蛋白低脂肪食品,含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利人体抗血管衰老,有益于老年人及心血管病人。泥鳅和豆腐同烹,具很好的进补和食疗功用;应用消渴:泥鳅、鲜荷叶共煮汤食。 3、具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。泥鳅含多种营养成分,蛋白质,糖类,矿物质(钙,磷,铁)维生素(VB,VA,VC)均比一般鱼虾高,脂肪成分较低,胆固醇更少,并含有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪,性凉,

夏天吃最好。 4、.泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压,即是美味佳肴又是大众食品,素有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”,和“水中人参”之美誉。美味又滋补,还易获得,价廉物美。泥鳅可食部分占整个鱼体的80%左右,高于一般淡水鱼类。经测定,每100克泥鳅肉中,含蛋白质22.6克,脂肪2.9克,碳水化合物2.5克,灰分1.6克,钙51毫克,磷154毫克,铁3毫克,硫黄素0.08毫克,核黄素0.16毫克,尼克酸5毫克,还有多种维生素,其中维生素A70毫克,维生素B130毫克,维生素B2440毫克,还含有较高的不饱和脂肪酸。 泥鳅怎么煲汤最有营养? 首先,需要准备的食材有:泥鳅适量,豆腐2小块,姜1小块 调料:花生油,高汤,料酒2大勺,白醋1大勺,盐糖1小勺,鸡精 1、用一个小桶子买回来先用水冲一下,放入泥鳅可用小量生姜,食用油让其吐出泥沙 2、要有带手柄的筛子,将所需泥鳅倒入筛子 3、水煮开后,右手掀开锅盖,左手迅速将泥鳅倒入盖上盖子压紧 4、轻轻用漏勺翻动一下泥鳅,泥鳅表面的粘状物质自动就会脱离掉 5、捞出去了粘膜的泥鳅放在盘中待用 6、木耳入温水中泡发摘洗干净

干鱼面怎么做好吃

干鱼面怎么做好吃 如果我们在面条当中加入干鱼,会给面条提鲜,干鱼的腥味比较小了。但是在制作过程当中,我们也应该加入一些蔬菜,这样可以缓解干鱼的味道,同时更加有益于我们的健康,可以补充维生素和微量元素,促进身体发育。那么,干鱼面怎么做最好吃? 一、原料:中筋面粉400g、辅料酵母2g、水200g、红枣1个。 做法: 1、将面粉加入盆内,在面粉中间扒个窝放入酵母。 2、用温水慢慢倒入,使酵母充分融化,揉至表面光滑,盖上保鲜膜。 3、放到温暖处,发酵至2倍大。 4、将发酵好的面团取出,加入干面粉,揉匀,将其平均分成4份。 5、取一个面剂,不断揉至表面光洁、顺滑,不断将面团搓长,形成顶端尖细,中间略粗,尾部尖细的形状。 6、将尾部跟身体弯曲,大概成90度角,用手轻压。 7、用刀从中间位置切断。 8、用刀在上面压上花纹。 9、用剪刀在头部剪开一口,将大枣切开两半,去核,取其中一半大枣塞入鱼嘴内。 10、用刀在鱼头前部压上印,用比红豆粗的吸管,在眼睛位

置略压下。 11、点缀红豆,做鱼眼睛。 12、在鱼身的两侧分别剪出鱼鳍。 13、我用的是中号的曲奇花嘴,没有曲奇花嘴也可以用圆一些的小勺子。 14、自尾部开始,压上花纹,做鱼鳞。 15、将鱼依次完成,静置醒20-30分钟。 16、蒸锅放足量凉水,面鱼放入蒸锅。 17、大火将水烧开,转中火,蒸20分钟关火,焖5分钟开盖子即可。 二、干面鱼怎么做营养会流失 生吃时,枣皮容易滞留在肠道中而不易排出,因此吃枣时应吐枣皮。枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。过多食用人枣会引起胃酸过多和腹胀。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及牛命,所以要引起注意。

泥鳅烹饪做法大全

泥鳅烹饪做法大全 一卜美食 泥鳅的肉质十分细嫩,味道鲜美,且富于营养。《本草纲目》中记载:鳅鱼有暖中益气之功效;对解渴醒酒、利小便、壮阳、收痔都有一定药效。 玉须泥鳅汤 玉须泥鳅汤 主辅料:中大泥鳅300克,鸡胸脯肉150克,猪小排骨100克,玉米须15克,葱1根,生姜数片 调料:盐少许,麻油数滴 玉须泥鳅汤的特色: 泥鳅味甘性平,可补中益肾,可祛湿消渴;玉米须味甘性平,可平肝清热,可利尿祛湿。与猪小排骨、鸡胸脯合炖,对糖尿病、泌尿系统感染、疔疮热毒、高血压、黄疸肝炎等有一定疗效。 做法: 1、将泥鳅剪开腹部,洗净,用沸水氽过后,捞起,沥干。 2、猪小排骨斩块,装入砂锅,上置泥鳅。 3、放入姜、葱,加入适量沸水;玉米须用纱布扎紧,也置入砂锅内。 4、用文火煲至五六成熟时,放入鸡胸脯肉丝,继续煲至熟烂为度。 5、食用时除去姜、葱、玉米须,加入盐、麻油调味。

炝锅鳅鱼 主辅料:泥鳅500克,辣椒(红、尖、干) 25克 调料:盐3克,花椒2克,紫苏叶4克,姜14克,葱白25克,料酒40克,生抽8克,鸡精3克,香油4克,淀粉(玉米) 5克,植物油70克 做法: 1、将活鳅鱼(泥鳅)放入盆内加清水养两天,捞出后宰杀,加料酒、盐,剁去头不用; 2、干辣椒切段;紫苏叶切末;姜切丝,葱白切段;碗内放高汤、料酒、生抽、鸡精、湿淀粉、盐兑成味汁; 3、锅内加植物油烧至七成热,放入鳅鱼炸熟捞出;待油重新升至七成热时放入鳅鱼并炸成金黄色,捞出; 4、锅内加植物油烧热,放入干辣椒、花椒爆香,捞出在菜墩上铡成末; 5、锅内加植物油烧至五成热,放入姜丝、葱白段、紫苏叶末炒香,加入鳅鱼,烹入味汁推匀,下香油,撒红椒和花椒起锅装盘即成。 红烧泥鳅 主辅料:泥鳅250克,青椒40克 调料:植物油25克,酱油3克,料酒5克,醋2克,白砂糖2克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜2克 做法: 1、将泥鳅去泥洗净;葱切段,姜切片;青椒去蒂洗净,切成粒; 2、炒锅注油烧热,下入葱段、姜片爆香,放入泥鳅煎至两面变色,加入料酒、酱油、醋、白糖、水、精盐烧开; 3、小火煮至肉熟烂,汤浓,撒入味精、青椒粒炒匀即可。 酱泥鳅 主料:泥鳅1000克

几种鱼汤的做法

几种鱼汤的做法 各位朋友老蒋在这里祝大家端午节快乐!今天过节嘛,所以老蒋准备晚上做个鱼汤好好庆祝下,就去超市特地买了条大鲤鱼(别人说鲫鱼汤好喝,而我更喜欢鲤鱼汤)! 由于老蒋最拿手的就是啤酒鲤鱼汤(老蒋自己命的名,呵呵),今天想换个口味,所以在网上查了下,看看鱼汤还有些什么做法,现贴出与大家分享如下: 要做汤,任何鱼都要先入油锅煎一下到两面皮肤焦黄起泡;然后多放点水用大火(一定要大火滚煮)一直煮;直到出锅之前再放盐。 不管什么鱼汤,用“猪油+葱花+白胡椒”的配料总不会差到哪里去。以上只是很一般的做法,不妥之处敬请高手指正! 说说江浙沪人家常做的鱼汤: 鲫鱼:按以上原料,清煮或加白萝卜丝煮透。 黑鱼:炖豆腐。 鲶鱼(及其他无鳞鱼):要用粗盐将里外反复搓洗干净。 大鱼头:劈开煎过之后加水、酱油、干红椒炖粉皮或粉丝。 带鱼:新鲜的话,建议清蒸,或者烧萝卜汤;不太新鲜,用盐腌后油煎,放进糟卤浸没,入冰箱浸透再吃。 小黄鱼:加葱姜料酒蒸熟剔骨,鱼肉加胡椒香菜蛋花煮成鱼羹。 大黄鱼:煎后加咸菜末大量水煮成大汤黄鱼,很清淡。(如果不是行家不建议做,因为现在的大黄鱼又贵又假) ==========================================

一、鱼汤(4-6个月宝宝适用)材料:鲜鱼块20克,葱姜各少许做法:将鱼块放入锅内,加水、姜后沸煮,文火10分钟关火,用漏勺过滤。把鱼块捞出来碾成泥,合到鱼汤里。 我们南方人是这样做的:1把剖好洗净的鱼在表面划两刀,注意不要太深,浅浅的就行,有助于入味;2起火热锅,用生姜檫下锅底,再倒油,这样鱼不会粘底3油热煎鱼,两面呈金黄色放入葱姜、料酒、一碗水煮,等汤变成奶白色(记住锅要用铁锅,鱼要煎金黄,否则汤就变不成很浓的奶白色)4把贴锅里的鱼和汤倒入褒,加水在火上慢慢褒,大约30分钟放调料和配菜,略煮即可我们家用常用鱼头、豆腐、芹菜、瑶柱...想起来就馋了,今天回家做哦... 鱼头豆腐汤 大湖鲢鱼头一枚,洗净劈开,划油后加葱姜、净水及调味,先旺火煮开,撇去浮沫,然后转文火炖两小时,煲得和牛奶一样白,加豆腐块,再煮一会儿,即可。 起锅时加几片生菜。 鱼肉细嫩幼滑,豆腐和生菜的虚心相衬,喝起来非常的舒心。 河鲫鱼汤 取半斤以上鱼一条,在油锅里两面煎黄,加姜块葱结,再洒些虾米干贝,黄酒和火腿一定不能少。 文火煲一小时,直至汤色乳白,上桌时撒些葱花,赏心悦目。(小窍门:如果你时间紧,汤色不足,可悄悄加些咖啡伴侣,立刻可以以假乱真。) 冬天,放些萝卜一起煲,味道更佳,有农家风味。 鱼头粉皮汤 大湖鲢鱼头一个,洗净劈开,起油锅,煸香三五支小辣椒,再煸香蒜头两三枚,然后将鱼头推入锅中,待鱼头呈金黄色时,加葱

油炸鱼的做法大全

油炸鱼的做法大全 鱼类是我们餐桌上很常见的美食,鱼类肉质十分的鲜美,营养十分的丰富,对身体有很多的好处,我们在生活中可以适当的食用鱼类。鱼的品种有很多,食用的方式也是多种多样的,我们可以根据自己的喜好做选择。下面我们来看一下油炸鱼的做法大全? 不同的鱼油不同的烹饪方式,我们在选择炸鱼的时候要选择适合油炸的鱼类,草鱼以及黄花鱼都是不错的选择,在加工的时候可以适当的添加辅助的材料,更加的美味。 油炸鱼的做法大全? 调味料A:姜2片、料酒1匙、草菇老抽1大匙。 调味料B:茴香、桂皮、姜丝、葱段、红辣椒丝、草菇老抽1匙,料酒半匙,糖2大匙,水4大匙,镇江香醋1.5大匙。 1.先将草鱼(我买的是2斤半的)用清水洗净,从肚子中央破开(这样做主要是为了让做出的鱼更整齐对称)去鳞、鳍、鳃、内脏以及肚子内壁的黑膜。处理好后用清水洗净。鱼经处理后,先切去鱼头,劈为两片(去处黑色的鱼牙,因为这玩意听说有毒)。接着将鱼片横切成皮面1-1.5厘米厚薄均匀的块; 2.鱼块切好及时浸渍,把鱼放在调味料A中浸渍1小时后捞出沥干; 3.将浸汁后沥干的鱼块,入180℃油锅中炸3—5分钟,至鱼块坚实,呈棕色或棕褐色为止。每次鱼块投入量为油量的15%左右。

待鱼块上浮后随即翻动抖散,以防鱼块粘连。炸好的鱼块,捞出沥油备用; 4.炒锅留少许油,把调味料B并倒入煮沸文火熬半个小时,再将鱼块下锅,以小火熬至5分钟左右,捞出沥汤装盘即可。 以上的内容就是对于油炸鱼的做法大全的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。我们在生活中要适当的食用鱼类,为身体补充所需要的蛋白质,鱼类的食用方式有很多,我们自己选择。需要注意的是市场上的油炸鱼可能会使用劣质的油,选择的时候要慎重。

小鱼干怎么晒

小鱼干怎么晒 提起鱼这种水生动物,我们常常会联想到美味可口的佳肴!我们吃鱼的方法有非常多,比如清蒸、红烧、腌制、烧烤,还有一种不常用的方法就是晒干,做成小鱼干。小鱼干放在阳关充足的地方晒,但是通常会招引来许多蚊虫,我们应该在鱼里面加一些佐料,具体做法我们在下面给大家介绍一下吧! 1、盛产小鱼儿的地方大都是是靠河的上游或者中游,一般都是靠水吃水的人才会有自家的小船,以及对应的捕鱼器材,譬如——网、灯、捞子等。当然一般这种人都是农民,所以如果你是城镇人口,那就慢慢的想象接下来的画面吧。 2、首先,要先划船到小鱼儿很多的地方(这个是靠捕鱼人的经验,很准的),然后撒下网。(这个一般都是每天傍晚的时候),蚊子越多越好。(因为小鱼儿喜欢蚊子)网撒好后,就不用管了,等到第二天天明就去收网【图片我是故意多放几张,让你们城市人看看】 3、将网收回来以后(网上会有很多小鱼的),然后把他们从网上拿下来,再把他们的粪(呵呵呵,别误会,和你的粪不一样的)积出来,然后用盐水泡着,大概需要泡两三个小时就够了(看到什么了,这就是因为为什么后面在炒的时候不需要放盐了嘛) 4、关于小鱼干的具体制作过程 接着把跑过盐的鱼丢到锅子里面烤熟,就是放点油到锅里,然后将鱼丢进去,盖上盖子,等闻到鱼香味的时候,就停火

然后将小鱼儿从锅子里面拿出来,整齐的放在一个专用的晒鱼的工具里面,然后放到太阳下面晒,直到小鱼儿晒干 5、然后将晒干的鱼儿丢到专业的熏鱼的工具里面,加上火,放出烟(鱼的颜色和烟的材料有关,当然这个烟的材料绝对是纯天然的,毕竟农村嘛,难道还有什么比农村更天然的东东了。老百姓讲究的就是老实老实再老实)

超好吃红烧泥鳅做法

超好吃红烧泥鳅做法 泥鳅是一种营养价值比较高的鱼类,泥鳅的做法比较多,比如说可以做成红烧泥鳅,做法简单而且非常的美味,对于贫血的人士来说,吃一点泥鳅有很好的改善的作用,有很好的补气血的效果,对于男性来说,适当的吃些还有补肾阳的作用,对预防性功能障碍也能发挥一定的效果。 超好吃红烧泥鳅做法 主料:泥鳅500g芹菜50g 调料:食盐适量、酱油适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、料酒适量、调和油适量、白酒适量、白糖适量、胡椒粉适量 1.青红椒备好待用(切片)。 2.芹菜备好待用(切段)。 3.葱姜蒜背好待用。 4.活泥鳅,撒上盐(大约30克),赶紧盖上盖(以防窜出)。 5.听不到动静了,再打开盖子,宰杀。 6.宰杀完以后,用开水烫一下。 7.去掉粘膜后,清理干净。 8.用葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉先腌一下,大约15分钟。 9.上油锅,下葱姜蒜、大料、干辣椒翻炒。 10.下泥鳅翻炒,再放入料酒翻炒。 11.再放入青红椒、芹菜翻炒。

12.放入鸡精翻炒。 13.放入酱油、白糖翻炒。 14.放入白酒焖一会。 15.出锅前放入盐调味,再放入葱蒜翻炒出锅。 泥鳅有这五大神奇功效 1、改善贫血 泥鳅的营养价值是非常丰富的,它含有丰富的铁元素,对于贫血等疾病有着非常好的辅助治疗作用,所以贫血的人应该常吃。 2、补肾温阳,恢复元气 中医认为,泥鳅是著名的食疗补品,尤其适于男性,肾虚有显著疗效。且补而能清,诸病不忌,是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。 3、滋阴止渴、清热祛湿 泥鳅煮食能滋阴止渴,清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解,或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利,均可做辅助食疗品。坚持食用5-6天,便觉精力充沛。 4、辅助治疗急、慢性肝炎 泥鳅可以促使黄疸消退及转氨酶下降,尤其对于治疗急性肝炎效果非常好,对于肝功能的恢复也起到非常大的帮助。 5、预防动脉粥样硬化 预防动脉粥样硬化 泥鳅肉中含脂肪较少,胆固醇更少,并且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸,这是抵抗人体血管硬化的重要物质,可有效预防动脉粥样硬化。

绵鱼怎么做好吃

绵鱼怎么做好吃 不少人都没听说过绵鱼这种鱼,但提及它的另一个名字,鲶鱼,估计就家喻户晓了。绵鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有多种对人体有益的功效和作用。这种鱼比较适合体质虚弱虚的人食用,营养不良者也可常吃。另外,常吃绵鱼,可对人体心脑血管产生一定的保护作用。那么,绵鱼怎么做才好吃呢? 一、绵鱼好吃的做法 1、绵鱼一条,请卖鱼的师傅帮杀好,去掉鱼鳞和鱼鳃。 2、准备好葱,姜,蒜,蕃茄,喜辣的可再加辣椒,可以去腥。 3、大火加少许油,葱白,蒜,姜炝锅,加入蕃茄,绵鱼可先稍煎一下,可去腥。 4、放入煎好的绵鱼,加盐,蒸鱼豉油,放入没到鱼一半处,盖锅盖煮约5分钟。 5、五分钟后倒入香油,起锅淋在做好的绵鱼身上即可食用。 二、绵鱼的功效 绵鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人适合食用绵鱼,此外,常吃对心脑血管有保护作用。注意鲶鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。 三、黄河绵鱼简介 专业名鲶鱼。鲶鱼主要生活在江河、湖泊、水库、坑塘的中下层,多在沿岸地带活动,白天多隐于草丛、石块下或深水底,

夜晚觅食活动频繁。秋后居于深水或污泥中越冬,摄食程度亦减弱。肉食性鱼类,捕食对象多为小型鱼类,如餐条、鲫鱼、鰕虎鱼、麦穗鱼、鲤鱼、泥鳅等,也吃虾类和水生昆虫。以吞食为主,牙齿的作用主要是防止食物逃脱。属夜行性动物,白天静静地藏在河底的坑里或树根下。食量大,如多瑙河鲇的大型种类会袭击小型的水鸟或老鼠,底层凶猛性鱼类。怕光,喜欢生活在江河近岸的石隙、深坑、树根底部的土洞或石洞里,以及流速缓慢的水域。在水库、池塘、湖泊、水堰的静水中,多伏于阴暗的底层或成片的水浮莲、水花生、水葫芦下面。春天开始活动,觅食。入冬后不食,潜伏在深水区或洞穴里过冬,如果没有什么东西去侵动,一般不游动。鲶鱼眼小,视力弱,昼伏夜出,全凭嗅觉和两对触须猎食,很贪食,天气越热,食量越大,阴天和夜间活动频繁。鲶鱼对于环境的适应能力超强,其寿命可达70余年。

捕泥鳅的方法

笼捕 捕泥鳅较为有效的方法是用须笼或黄鳝笼捕。须笼是一种专门用来捕捞泥鳅的工具,它与黄鳝笼很相似,是用竹篾编成的,长30cm左右,直径约10cm。一端为锥形的漏斗部,占全长的1/3,漏斗部的口径2~3cm。须笼的里面用聚乙烯布做成同样形状的袋子,袋口穿有带子。鳝笼里边则无聚乙烯布。 笼捕在泥鳅入冬休眠以外的季节均可作业,但以水温在18~30℃时,捕捞效果较好。捕泥鳅时,先在须笼、鳝笼中放上可口香味的鱼粉团,炒米粉糠、麦麸等做成的饵料团,或者是煮熟的鱼、肉骨头等,将笼放入池底,待1小时后左右,拉上笼收获一次。拉须笼时,要先收扰袋口,以免泥鳅逃跑,后解开袋子的尾部,倒泥鳅于容器中。如果在作业前停食一天,且在晚上捕捞,较果更好。这种捕捞方法,一亩池塘放10~20只须笼或鳝笼,连捕几个晚上,起捕率可达60~80%。 另外,也可利用泥鳅的溯水习性,用须笼、鳝笼冲水捕捞泥鳅。捕捞时,笼内无需放诱饵,将笼敷设在进水口处,笼口顺水流方向,泥鳅溯水时就会游入笼内而被捕获。 一般半小时至1小时收获一次,取出泥鳅,重新布笼。 敷网捕 敷网捕泥鳅有两种方法。 罾捕泥鳅:罾捕泥鳅一般在泥鳅活动、吃食良好的季节里进行。罾方形,用聚乙烯网片做成,网目大小1cm左右,捕捞泥鳅苗,则用聚乙烯网布,网片面积1~4m2,四角用弯曲成弓形的二根竹竿十字撑开,交叉处用绳子和竹竿固定,用以作业时提起网具。罾捕养殖泥鳅有二种作业方式。一种是罾诱:预先在罾网中放上诱饵,将罾放入养殖水域中,每亩放10只左右,放罾后,每隔0.5~1小时,迅速提起罾一次,收获泥鳅,捕捞效果较好。另一种方法是冲水罾捕:在靠近进水口的地方敷设好罾,罾的大小可依据进水口的大小而定,为进水口宽度的3~5倍。然后从进水口放水,以微流水刺激,泥鳅就会逐渐聚集到进水口附近,待一定时间后,即将罾迅速提起而捕获泥鳅。 敷网食场捕泥鳅:在泥鳅摄食旺盛季节捕捞养殖泥鳅,可用敷网在食场处捕泥鳅,敷网大小为食场面积的3~5倍。作业时要先拆除食台以及食场底部的木桩,然后敷设好敷网,并在网片的中央,即原食场处,投饲引诱泥鳅进网摄食,待绝大多数泥鳅入网后,突然提起网具而捕获泥鳅。这种捕捞方法简便,起捕率高。 张网捕

晒干的海鱼怎么做好吃

晒干的海鱼怎么做好吃 鱼像水果一样也是晒干后做成鱼干,这样的方式可以保存的时间更加的长久。但是晒干的海鱼怎么做好吃呢?晒干的鱼在做之前先用水浸泡,把表现的盐泡掉,然后可以做成红烧鱼。有的人也喜欢把鱼干浸泡后再放入面粉油炸着吃。总之,鱼干的做法也有多种,大家可根据自己的喜好来选择。 晒干鱼怎么做好吃 主料:草鱼(风干或轻度熏干)500g、姜丝20g、蒜末20g、细辣椒粉5g、葱花5g、黑胡椒粉5g、洋葱半个、大红椒半个、大青椒半个 辅料:生抽2勺、花生油2勺盐(据鱼肉盐分)、半勺五香豆豉100g、耗油300g、香油2勺、高汤300g 做法: 1、用温水将风干或熏干的草鱼洗净,如果风干之前已用盐腌制过,建议先浸泡2-3分钟,有利于表面盐渍脱落;将青椒、红椒、洋葱,葱姜蒜洗净待用。 2、依照自己的喜好将鱼干切块或薄片,青椒红椒切丝,姜切丝,蒜切末,洋葱切细段。 3、小火烧锅,入油,放入姜蒜,随后放入细辣椒粉,再放入五香豆豉,小火翻拌出香味后,倒入鱼干继续翻拌,加入耗油翻拌均匀,记住火不能过大,一定是小火,加入生抽翻拌均匀后装盘入蒸笼,大火蒸20分钟。

4、另外起锅,中火入香油,加入洋葱、青椒、红椒,翻拌出香味后,加少许高汤、耗油,待收汁,趁热浇在刚出笼的鱼干上,撒上点葱花,可回笼再蒸1-2分钟,也可直接开吃。 鱼肉的功效与作用 1、鱼肉含有叶酸、维生素B 2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效; 2、食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效; 3、鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病; 4、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。 5、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收。 6、脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%--4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成,不饱和脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。 7、无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维

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