快速记忆课

快速记忆课

训练说明：高效记忆通用教材总共介绍了十五种方法：而这么多种的记忆背诵方法，我们无需全部拿来训练。只要选择当中的两三种加以训练就行。高效阅读法的整个教学体系包括：高效速读、高效精读、解题策略。快速记忆只是高效速读中的一部分内容。但它却是高效阅读的基础工程。它能促进高效速读、高效精读和高效解题效率的提高。高效速读是高效精读和常态读书的基础。高效精读又是常态教学和解题策略的基础。有了记忆才能搞好速读，有了速读后才能搞好精读，没有精读提不了分数。

训练目标：

1、眼脑机能训练，培养学生的注意力及眼睛的灵活度。

2、强化科学坐姿，学会控制自己，培养专注力。

3、运用连锁记、谐音编码记忆、闪示记忆等方法提高学生的记忆能力。增强学生的时间观

念，集中注意力，发散思维，培养想象力。

训练过程：

高效记忆训练课主要有四个板块构成：

一：第一板块：眼脑机能训练：也称眼脑训练。

这一板块的训练包含有三个内容：（一）口号；（二）眼脑训练；（三）、缓解眼疲劳操。

1、喊口号并不是为了作秀。它的功能是为了振奋精神，让学生饱满地投入训练，给学生一个心理暗示，以让自己的注意力高度集中，把自己的状态调整到最好。例如：一目十行不是梦，高效阅读我能行；高效学习高效人生阅读快乐其乐无穷等等。

2、是眼脑机能训练。眼脑机能训练的目的是为了提高视觉机能，这是提高阅读速度的有效途径。它贯穿于整个高效阅读训练的全过程。它会有效地纠正我们人的眼球柔性低，快速反应能力差，头脑僵化的毛病。改变了眼球的节奏，使其反应敏捷，柔和性增强。眼脑机能训练一般要求训练五项，我们大家看到电脑课件上的训练只是一个示范，使学生明白眼球该如何运动。而实际上，最好的训练方式是看书上的示意图，这样才能与读书结合。按书本方式来训练较符合实际。眼脑机能训练的各项内容是相辅相成的。每一面训练都有所侧重。定点凝视是培养视觉意识的集中力和注意力。横向快速移动训练是改善视觉机能，提高阅读速度。纵向快速移动训练是提高视觉机能，提高阅读速度。蛇形扫视训练是是强化眼球肌肉，增强眼球运动的柔和性和敏锐性，是进行视点的移动和中止训练。扩大视野训练是提高学生的阅读速度。眼脑机能训练并不是只有这五项，还圆圈扩展法训练等，可以交替着使用。

3、缓解眼疲劳操。通过以上的五项训练内容后，双手用力地搓热，用掌心敷在眼睛上，以缓解眼疲劳。据专家们说，凡是通过眼脑机能训练的班级，学生近视的人数明显得减少。

二、第二板块：记忆忆方法。

1、什么是连锁记忆法？

利用新奇形象联想法把要记的10个、20个甚至上百个事物串联起来，其中每个事物都像锁链上的一个环，环环相连。这样环环相连的记忆方法，称为“连锁记忆法”。运用连锁记忆法记忆一组词语，需要我们的形象记忆，需要我们充分发挥想象力。开始时尽量用名词，如“太阳”，把太阳这个词再想象成画面，连到下一个词时，是从一画面连到另一个画面，就像是一幅连环画，一部动画片，这样更直观，有助力于学生形象记忆。刚开始训练时，我们一定要教会学生学会联想，学生只有真正掌握了这个方法，他们才能进步得很快。要很细致、系列地引导学生进行想象力的训练，我们在开始训练时，先不急着就上成完整课，先两个词语两个词语的出示，让学生用联想方法把词语串联起来，再出示几组词语让学生编故事，发展想象力，形成习惯以后，再来训练。比如：飞机，树木。让学生联系起来：巨大的树木就犹如一架大型飞机在空中飞翔。再出示：树木、信封。无数像信封的果实挂满了树木。这样一组组下来，让学生往下编，学生就会很容易地记住这些所要记住的词语。需要注意的是两个词的联想需直接、简短有助于学生记忆。熟练后，再适当加入动词、形容词甚至是成语等。并且，词语和词语之间不能离太近，词语意思离远点，这样有助于学生想象。同时，还要引导学生回忆运用这种方法的注意事项：（1）、注意力高度集中。（2）用新奇的联想编故事。（3）在脑中浮现画面。

2、谐音编码记忆法是熟练地掌握1—15号数字谐音所对应的物体的名称，由这些物体名称与对应的词联系起来，奇思妙想地编故事。前提必须背熟编码。编码：1.衣服2.耳朵3.闪电4.狮子5.老虎6.石榴7.红旗8.爸爸9.啤酒10.石头11. 石姨12. 食饵13.湿伞14 .写字15 .食物例如： 1 扇子 2 操场 3小鸟；衣服上画了一把扇子，我的耳朵听见

3、三组词语的训练度挺大，学生基本上处于比较紧张的状态之中。在每次训练中，可以适当地放松下，大声叫一叫，或拍拍肩什么等。

4、学生记忆词语情况也用图表的形式记录下来，有进步的也要进行奖励，进步大的，记忆多的评为记忆明星。以激励学生为主，让他们感觉到自己的进步，感觉到自己的成功，从而更加自信地参与。要尽可能地表扬鼓励学生，哪怕只是进步一个，哪怕只是保留不变，哪怕只是记词的方法比较独特，一定要带着颗发现的眼睛看待学生。

快速阅读课

分为六个环节。

一、阅读准备

这一环节要求教师自己做好三方面的准备，一是阅读材料准备在册，二是训练技巧准备在心，三是记时工具准备在手。

二、阅读训练

学生明确训练要求，掌握训练方法，提高训练效果。

三、快速阅读

这一环节是高效阅读的关键。在教会学生默读，改正指读、摆头、和复视不良阅读习惯的同时，运用计时阅读或限时阅读的训练方法进行速读。当老师通过读秒发出“开始阅读”的口令后，学生阅读，老师计时。读完后，学生举手示意，并记录老师给出的时间。

四、阅读检测

这一环节是高效阅读的重点。阅读完毕后，凭理解和记忆笔答训练试题。（依据高效阅读技巧中的固定程序阅读，答题结束后，老师公布答案，学生采用自查、互查或小组合作检查，得分，就是自己的理解率。

五、阅读评价

这一环节，根据检测结果，采用量化的方式，由各组组长对每个组员作出恰当的评价，进行横向和纵向的比照，并向老师汇报。

六、阅读交流

阅读检测环节预设的问题一般比较简单，不足以深入了解课文，达到真正提高阅读速度，提高理解效率的目的。

先拿到材料的，不要翻看，待听到“开始”阅读的命令后，开始阅读。最好用平时的阅读习惯去读，真实地反映阅读水平。

?阅读后举手示意，并记下自己所用的时间和阅读速度。要求一次性阅读，记下速度后不能重复阅读。

?把阅读材料翻扣桌面上，闭目回忆文章内容。

?统一发放测试卷，答题时间五分钟。

?

（二）计时速读训练的步骤。

1．调整训练心态，做好训练准备。

2．打开文件，集中精力，速读材料。一边读，一边思索、一边记忆。

3．读完后，凭速读时的理解与记忆笔答速读测试题。（按键）

4．阅读电脑计算出的三个数据：阅读速度、理解率、阅读效率。

计算公式是：

阅读速度（字／分钟）＝文章字数÷速读用时（分）

理解率（％）＝卷面得分÷100

阅读效率（字／分钟）＝阅读速度×理解率

（二）纠正出声读的方法

要默读，必须纠正出声读的毛病。出声阅读往往以不同形式表现出来。有时仅仅无声地动动嘴唇，有时甚至连嘴唇也不动，只是舌、喉在活动。这种毛病经过自觉的努力通常是可以克服的。

还有一种难以觉察的出声阅读的形式是心读。因为心读时的嘴唇、舌头和声带都没有活动，只存在一种说话的

内在形式，即在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字的字音。这种毛病纠正起来比较困难。

（一）什么是增大识别间距

所谓“识别间距”，就是眼睛在每次停顿时所能摄取材料的范围。努力增大识别间距，就是在阅读时不是一个词一个词地阅读，而是把与词义有关的词联成一个较大的单位，一组一组地读，一边读，一边理解。例如：

1．闰土的心里有无穷无尽的希奇的事，这些事都是我往常的朋友所不知道的。

2．闰土的心里有无穷无尽的希奇的事，这些事都是我往常的朋友所不知道的。

调控注意力

（一）什么是调控注意力

所谓调控注意力，即注意力的集中、分配和控制能力。

所谓注意力的集中，是指在快速阅读时，注意力要高度集中在阅读上，对阅读以外的事能臵之不顾。也就是说，面对其他外界事物的影响，能抑制自己的注意力。

所谓注意力的分配，是指在快速阅读时对注意力的分配使用。就是既能把主要注意力集中在重点上，又能同时扫视周围的内容，判别哪些是应当比较重视的，哪些是可以一带而过的，哪些是可以根本不读的。

（二）推断阅读分步训练方法

1．推断阅读的步骤

①找出关键词。

读第一遍时把关键词找出来（刚开始训练时可以用笔把关键词划出来）。

②形成判断。

把划出的关键词，在头脑里重新思考，形成自己的判断。

③理解意图。

通过回忆，根据自己形成的判断，确定所读文章的意图，也就是中心思想。

2．记叙文的种类

①以叙事为主的。

这类记叙文，有叙述事件全过程的，也有写几个侧面的，也有只取一点来写的，但不论是简单的还是复杂的，都要交代清楚事件的发生、发展和结局。阅读时要着重分析事件的前因后果，看看作者记叙的重点在哪里。如《落花生》，母亲的话是“因”，我们的行动是“果”。全篇的叙事线索是种花生、收花生、吃花生和赞花生。最后一节是全文的重点，写得最详。作者借物咏志，表示要像落花生那样，“做有用的人，不要做伟大、体面的人。”这就是作者的人生观。之所以强调分析事物的因果联系，一是可以理清叙事线索；二是可以把握文章重点，揭示文章的主题。

②以记人为主的。

这类记叙文，有完整的写人的一生的，也有取几个片断来写的。一般总是通过对人物活动的具体环境以及他的外貌、行动、语言和心理等的描述来展开的，阅读时要着重体会人物的性格特点和作者对人物的褒贬态度。

③以状物为主的。

这类记叙文，往往先要对事物的特征作一番描摹和介绍，然后转入正题。它不同于说明事物性质、状态的科学小品，不对事物作全面解说，而是根据作者的目的，只就其中的某些特征加以详尽的描述，目的在借物明理或托物言志。

阅读时要着重去体味其“理”和“志”，即作者在其中所寄托的思想。

④写景为主的。

这类记叙文，对景物的描绘细致入微，或浓或淡，令人神往。阅读时固然要欣赏如画之美景，但要着重体味的是作者的思想感情。作者往往都是借景抒情，写景中寓意。这一点是阅读时必须要体会到的。

3．记叙文的人称

阅读记叙文，要注意人称问题。所谓人称，指的是叙述者的观察点，以及叙述者与其中的人物或读者之间的一种关系。

快速归纳段意的技巧

归纳段意的原则是准确和简洁。怎样才能快速而准确地归纳段意呢？

如果我们对大量段落加以分析，就会发现：1．大量的段落本身有中心句，而这中心句就是段意；2．有的段落虽然没

有中心句，但段内有些概括性较强的词语或句子，也可以利用并为概括段意服务等等。如果我们对这些规律有所了解，就会加快归纳段意的速度，加大归纳段意的准确性。

快速提炼中心思想的技巧

提炼篇章的中心思想的一般方法是：第一步，摸轮廓，即整体阅读，了解文章的基本内容：第二步，清层次，即是分层次、概括段意，并在此基础上，弄清段落之间的内在联系：第三步，明中心，即集中段意，归纳中心。在此基础上，应当特别注意以下几点，以使中心提炼得更快更准。

1．写人的文章从分析人物入手——由“人”及“义”。

2．写事的文章，从分析事件入手——由“事”及“理”。即通过文章中所描写的事件，充分理解它所说明的道理

3．写景的文章从分析情景入手——由“景”及“情”

4．比较复杂的文章，要善于区别主要人物与次要人物，主要事件与次要事件。然后以主要人物主要事件为依据，去提炼文章的中心思想。

5．要注意文章的题目、开头与结尾。有些文章的中心思想，往往在题目、开头或结尾处体现出来。这很类似于段落的中心句。

6．从文中的关键词句入手，提炼中心思想。

有些文章，作者没有把中心思想显露在开头或结尾，而是隐含在文章中一些关键的词句中。这些词句有的形象生动，有的含蓄隽永，有的借文章里的人物语言说出，有的由作者直接议论。阅读文章时，要抓住这些词句深入理解，仔细分析，挖掘它们对表达中心思想的作用。

快速划分段落层次的技巧

记叙段落的基本结构模式有4种：

1．“总叙—分叙—结叙”型2．“总叙—分叙”型。

3．“分叙—结叙”型。4．“分叙—分叙”型。

快速记忆的方法及技巧

快速记忆的方法及技巧 首先，要了解最佳记忆条件。一个人若想有良好记忆和较高记忆效率，必须具备以下条件： ◆注意力集中注意力是记忆成功的必要条件，是一切认识过程的开端，是心灵的门户。从心理学角度分析，学习时注意力集中，大脑细胞兴奋点强烈，对事物的印象深刻，易记忆。 ◆记忆目标明确记忆的目标越明确，越具体，记忆的效果就越好。心理学实验证明，两组学生同时看一篇课文，对甲组提出背诵要求，对乙组则不提任何要求，结果是甲组的记效率比乙组高两倍。因此，学习时，强迫自己记住该记住的东西，执意不忘掉它，就会达到最佳记忆效果。 ◆丰富的阅历心理学上有一种迁移理论，即学习某一种知识或技能对另一种知识或技能会产生影响。该规律告诉我们，丰富的阅历对提高记忆效率有着重要的作用。俗话说：脑子越用越灵，越不用越笨。 ◆愉快而稳定的情绪稳定的情绪是记忆的关键，试想一个刚刚与别人生了气的人，其情绪极不稳定时就让他记某些材料，那么他什么也记不住。当大脑皮层的活动稳定时，很容易接受外界传入的信息，并形成清晰的记忆。 ◆适当的营养脑生理的研究表明，记忆力与大脑中的神经化学物质乙酸胆碱的含量有关，而胆碱主要存在于鱼、肉、蛋类中。 ◆合理的休息过度疲劳会减弱脑细胞的活动能力，甚至导致失眠和记忆力减退。因此学习时要劳逸结合，学会休息，学会用脑，避免“开夜车”。 ◆识记要有积极的态度识记积极性水平不同，独立性不同，记忆的效果是不一样的。因此，记忆时可将所记的材料作某种分类。找出它们间的联系，或列成提纲，绘成图表，编成顺口溜等，均可使记忆效率提高。 ◆材料的组织性心理学实验表明，记忆的内容永远填不满大脑，但在短时间的记忆活动时，大脑接收的信息量一般不超过七个单位。不过这“七”可是七个单个体也可是七个词，还可是众多单个体所组成的七个组块。因此，将材料加以组织可加大记忆容量，提高记忆效率。 了解了记忆条件之后，就要掌握一些记忆的基本方法： ◆尽可能动员多种感官参加学习活动 心理学研究表明，人在学习时，只听能记住60%，只看能记住70%，而看、听、

快速的背诵记忆方法—趣味背诵

快速的背诵记忆方法—趣味背诵 快速的背诵记忆方法—趣味背诵法在学生练习背诵达到一定程度时，为了进一步强化记忆，消除持续背诵造成的单调感、疲劳感，依据“寓教于乐”的原则，无妨采用以下方法来提高学生的背诵兴趣：①“对歌”式背诵法。即摹仿山区或某些兄弟民族“对歌”的方式，由甲、乙两个学生每人一句，轮流背诵;②“接力赛”式背诵法，即摹仿体育运动中接力赛跑的方式，由三个学生每人一句，上递下接，循环往复;③“叠罗汉”式背诵法，即摹仿杂技演员“叠罗汉”的方式由第一人背诵第一句，第二人接背二、三句，以下依次每人递增一句，连续不断，直到背完为止。以上方法不但趣味性强，而且参与面广，并能增强学生的群体意识，不妨一试。 快速的背诵记忆方法—辞格勾连法教科书中要求背诵的课文皆为名家名篇，而名家名篇在修辞格的运用上自有独到之处。因此，从背诵课文所用的修辞格入手，采用上勾下连的方式，往往可以收到意料不到的背诵效果。例如，背诵课文《口技》中有这么一段文字先用排比句式“百千……百千……百千……声……声……声”，接着用“顶针”句式“人……手，手……指……人……口，口……舌……”生动地描写了发生火灾时人们惊恐万状的忙乱场面。所以，我们只要按照作者所用的这种修辞格的句式特点逐句对照，上勾下连，背诵这段文字同样是不太困难的。

快速的背诵记忆方法—关联词提示法并联词不但能体现复句关系和句群关系，而且也能体现议论文的内在联系，有人说，关联词是议论文的语言轨迹。因此，及时把握关联词这个“语言轨迹”，对背诵议论文是有很大帮助的。例如，梁启超的《少年中国说》，文中有这么一段：“彼与此世界作别之日不远矣，而我少年乃新来而与世界为缘。使举国之少年而查为少年也，则吾中国为未来之国，其进步未可量也;使举国之少年而亦为老大也，则吾中国为过去之国，其澌亡可翘足而待也。故今日之责任，不在他人，而全在我少年。”这段文字中含关联词“……而……使……则……使……则……故……而……”其中第一句中的“而”连接两个分句，表并列关系;第二句中的“使……则……使……则”构成两对关联词，分别表示假设关系;第三句中的“故”连接上下两个句子，表因果关系：“而”连接两个分句，表并列关系。我们只要把握住这些关联词，弄清它们表示的关系，边想边背，句句衔接，环环紧扣，背诵这段文字也就不大困难了。 增强记忆力的训练游戏一、限时强记游戏 在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，可以锻炼博闻强记的能力。 1、在3分钟内，背诵圆周率小数点后30位数字; 2、在2分钟内，背诵十个陌生的人名; 3、在10分钟内，背诵十个外文生词。 二、图文记忆游戏 一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、

快速记忆课

快速记忆课 训练说明：高效记忆通用教材总共介绍了十五种方法：而这么多种的记忆背诵方法，我们无需全部拿来训练。只要选择当中的两三种加以训练就行。高效阅读法的整个教学体系包括：高效速读、高效精读、解题策略。快速记忆只是高效速读中的一部分内容。但它却是高效阅读的基础工程。它能促进高效速读、高效精读和高效解题效率的提高。高效速读是高效精读和常态读书的基础。高效精读又是常态教学和解题策略的基础。有了记忆才能搞好速读，有了速读后才能搞好精读，没有精读提不了分数。 训练目标： 1、眼脑机能训练，培养学生的注意力及眼睛的灵活度。 2、强化科学坐姿，学会控制自己，培养专注力。 3、运用连锁记、谐音编码记忆、闪示记忆等方法提高学生的记忆能力。增强学生的时间观 念，集中注意力，发散思维，培养想象力。 训练过程： 高效记忆训练课主要有四个板块构成： 一：第一板块：眼脑机能训练：也称眼脑训练。 这一板块的训练包含有三个内容：（一）口号；（二）眼脑训练；（三）、缓解眼疲劳操。 1、喊口号并不是为了作秀。它的功能是为了振奋精神，让学生饱满地投入训练，给学生一个心理暗示，以让自己的注意力高度集中，把自己的状态调整到最好。例如：一目十行不是梦，高效阅读我能行；高效学习高效人生阅读快乐其乐无穷等等。 2、是眼脑机能训练。眼脑机能训练的目的是为了提高视觉机能，这是提高阅读速度的有效途径。它贯穿于整个高效阅读训练的全过程。它会有效地纠正我们人的眼球柔性低，快速反应能力差，头脑僵化的毛病。改变了眼球的节奏，使其反应敏捷，柔和性增强。眼脑机能训练一般要求训练五项，我们大家看到电脑课件上的训练只是一个示范，使学生明白眼球该如何运动。而实际上，最好的训练方式是看书上的示意图，这样才能与读书结合。按书本方式来训练较符合实际。眼脑机能训练的各项内容是相辅相成的。每一面训练都有所侧重。定点凝视是培养视觉意识的集中力和注意力。横向快速移动训练是改善视觉机能，提高阅读速度。纵向快速移动训练是提高视觉机能，提高阅读速度。蛇形扫视训练是是强化眼球肌肉，增强眼球运动的柔和性和敏锐性，是进行视点的移动和中止训练。扩大视野训练是提高学生的阅读速度。眼脑机能训练并不是只有这五项，还圆圈扩展法训练等，可以交替着使用。 3、缓解眼疲劳操。通过以上的五项训练内容后，双手用力地搓热，用掌心敷在眼睛上，以缓解眼疲劳。据专家们说，凡是通过眼脑机能训练的班级，学生近视的人数明显得减少。 二、第二板块：记忆忆方法。 1、什么是连锁记忆法？ 利用新奇形象联想法把要记的10个、20个甚至上百个事物串联起来，其中每个事物都像锁链上的一个环，环环相连。这样环环相连的记忆方法，称为“连锁记忆法”。运用连锁记忆法记忆一组词语，需要我们的形象记忆，需要我们充分发挥想象力。开始时尽量用名词，如“太阳”，把太阳这个词再想象成画面，连到下一个词时，是从一画面连到另一个画面，就像是一幅连环画，一部动画片，这样更直观，有助力于学生形象记忆。刚开始训练时，我们一定要教会学生学会联想，学生只有真正掌握了这个方法，他们才能进步得很快。要很细致、系列地引导学生进行想象力的训练，我们在开始训练时，先不急着就上成完整课，先两个词语两个词语的出示，让学生用联想方法把词语串联起来，再出示几组词语让学生编故事，发展想象力，形成习惯以后，再来训练。比如：飞机，树木。让学生联系起来：巨大的树木就犹如一架大型飞机在空中飞翔。再出示：树木、信封。无数像信封的果实挂满了树木。这样一组组下来，让学生往下编，学生就会很容易地记住这些所要记住的词语。需要注意的是两个词的联想需直接、简短有助于学生记忆。熟练后，再适当加入动词、形容词甚至是成语等。并且，词语和词语之间不能离太近，词语意思离远点，这样有助于学生想象。同时，还要引导学生回忆运用这种方法的注意事项：（1）、注意力高度集中。（2）用新奇的联想编故事。（3）在脑中浮现画面。 2、谐音编码记忆法是熟练地掌握1—15号数字谐音所对应的物体的名称，由这些物体名称与对应的词联系起来，奇思妙想地编故事。前提必须背熟编码。编码：1.衣服2.耳朵3.闪电4.狮子5.老虎6.石榴7.红旗8.爸爸9.啤酒10.石头11. 石姨12. 食饵13.湿伞14 .写字15 .食物例如： 1 扇子 2 操场 3小鸟；衣服上画了一把扇子，我的耳朵听见

超级记忆力训练的主要方法(精华版)

超级记忆力训练的主要方法 关于超级记忆力的书许多，需要融会贯通，取其精华，在实践中寻找最适合自己的方法。现将自己学习超级记忆力的知识精髓和感悟，整理出超级记忆力的主要训练方法，与大家分享。 记忆的基本原则是把新信息联想于已知的事物。记忆由三个环节：识记、保持、再现或再认识。所谓超级记忆力，也称最佳记忆，简单的说就是具有较好的联想能力和编码能力，能快速地识记信息，能保持量大、准确、完整、长久的信息，能快速再现量大、准确、完整的信息。 超级记忆力是可以训练出来的。超级记忆力的基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字等。推荐参考七田真的《超右脑快速记忆法》 超级记忆力训练主要有三大类： 一、联想法训练 联想法就是运用想像把有关信息连接起来的方法。 例1，记住以下这20组词语： 花园、海滩、兔子、太阳、小草、森林、贝壳、台灯、蚱蜢、电脑、小鸟、玫瑰、房子、波浪、大树、椅子、狐狸、海豚、窗户、蝴蝶。 联想步骤： 1、把这20组词语归为四大类：房子里的物品、花园里的动植物、森林里的情景，以及海滩上看到的情景： 房子：椅子、电脑、台灯、窗户； 花园：小草、玫瑰、蝴蝶、蚱蜢；

森林：狐狸、兔子、大树、小鸟； 海滩：贝壳、海豚、波浪、太阳。 2、采用串联联想法来进行记忆，你只需要联想一遍，就会牢牢地记住。可以这样想像： 我住在一个房子里，坐在椅子上玩着电脑，房子里比较暗，所以电脑旁边还亮着台灯，我玩累了，走到窗户边透一透气；然后我走进花园里，看到了花园里长满了绿油油的小草、一片绿色小草中间，有一支红红的玫瑰，玫瑰上空有几只漂亮的蝴蝶在飞舞，而旁边则不时地跳起几只蚱蜢；我穿过花园，走进了一片森林，看到有一只狐狸在前边追赶着一只兔子，兔子跳进一棵大树周围躲了起来，结果把树上的几只小鸟惊飞了；穿过森林就是一片大海，我走在海滩上，脚上踩着五颜六色的贝壳，看到几只海豚在大海中追逐着波浪，太阳照在波浪上映出一片醉人的金黄色。 联想法的想像原则： 1. 想像必须具体、鲜明、生动,便于以图像形象记忆； 2. 想像应尽可能的夸张、荒诞、以利于加强记忆； 3. 想像尽可能的直接把两个事物连接在一起，而避免出现过多无关的内容。 二、编码法训练 （一）编码方法 超级记忆力的基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字，可用编码法进行记忆。推荐参考七田真的《超右脑快速记忆法》 1、谐音法：

超级记忆,最快速记住7000个单词(完整版)

800个有趣句子帮你记忆7000个单词（完整修正版） 学习是件苦差事，自己不努力，资料再好也白搭。不过还是希望这些有趣的句子能给你的学习带去些许的乐趣。 本想一次性贴句完，但作为一个资深“电脑洁癖综合症”患者，发现这800个句子中有很多标点错误，不免癖性大发，非要一个个修改过来才肯罢休。学习是件苦差事，发帖也是体力活。于是决定每次贴100，分8次贴完（当然，你也可以直接去搜完整版的，如果你不太在意那些小瑕疵的话）。 发这个帖子的另外一个感触是（不耐烦的同学可以直接跳过了），在资讯越来越庞杂的今天，我们好像还患了一种叫“收集癖”的癖病——收集了N多的资源（比如书籍、学习资料、电影），心里说以后有时间慢慢品读，而真正潜心进入的却少之又少。事实是，我们正陷入“收集”这件事本身而快感连连。呜呼哀哉。 1. With my own ears I clearly heard the heart beat of the nuclear bomb. 我亲耳清楚地听到原子弹的心脏的跳动。 2. Next year the bearded bear will bear a dear baby in the rear. 明年，长胡子的熊将在后方产一头可爱的小崽。 3. Early I searched through the earth for earthenware so as to research in earthquake. 早先我在泥土中搜寻陶器以研究地震。 4. I learn that learned earnest men earn much by learning. 我得知有学问而认真的人靠学问挣很多钱。 5. She swears to wear the pearls that appear to be pears. 她发誓要戴那些看起来像梨子的珍珠。 6. I nearly fear to tear the tearful girl's test paper. 我几乎害怕撕那个泪流满面的女孩的试卷。 7. The bold folk fold up the gold and hold it in hand. 大胆的人们将黄金折叠起来拿在手里。 8. The customers are accustomed to the disgusting custom. 顾客们习惯了令人讨厌的风俗。 9. The dust in the industrial zone frustrated the industrious man. 工业区里的灰尘使勤勉的人灰心。 10. The just budget judge just justifies the adjustment of justice.

《海底两万里》公开课教案(快速阅读)

课堂教学设计 【课题】《海底两万里》快速阅读 【教材分析】 1.知识与地位：《海底两万里》是儒勒·凡尔纳的一部科幻小说，也是初中阶段重点的名著阅读篇目。这部小说深受学生欢迎，神秘奇特的海底世界，惊心动魄的故事人物，都深深吸引着读者。教师要引导学生读原著，读整本的书，并且教给学生读名著的方法，授之以渔。 2.教学重点：通过目录阅读、片段速读与精读等阅读方法指导对作品人物和情节有更深入的了解。 3.考点分析：名著考察 【学情分析】 1.知识和能力的储备：学生已经自读过《海底两万里》，对《海底两万里》有一定的了解，但对具体内容相对比较陌生，教师要引导学生梳理识记。 2.教学难点：通过阅读方法指导，激发学生阅读兴趣，进而阅读整本的书。 【教学目标】 1. 知识与能力： 初步了解作品内容，通过节选文章的速读引导与深读研究掌握快速阅读的方法，培养学生高效阅读的习惯，提高学生阅读鉴赏水平，激发学生对名著《海底两万里》阅读的兴趣。 2.过程与方法： 通过眼部放松训练、快速记忆游戏、抓取关键信息等常规训练，掌握快速阅读要领。通过圈点勾画关键信息，深入阅读文本，与人物进行深度对话。了解作品中代表人物形象。 3.情感态度与价值观： 感受作者非凡的想象力，感知作品中人物献身科学的探索精神，激发青年学生探索未知世界的好奇心。 【教学过程】 【教学目标】 1.知识与能力： 初步了解作品内容，通过节选文章的速读引导掌握快速阅读的方法，培养学生高效阅读的习惯，提高学生阅读鉴赏水平，激发学生对名著《海底两万里》阅读的兴趣。 2.过程与方法： 通过读目录、限时速读、跳读等常规训练，掌握快速阅读要领。了解作品中代表人物形象及相关情节。 3.情感态度与价值观： 感受作者非凡的想象力，感知作品中人物献身科学的探索精神，激发青年学生探索未知世界的好奇心。 【教学重点与难点】 1.重点：快速阅读方法的指导 2.难点：在限时快速阅读中把握作品关键信息。 【教法与学法】 1.教法：讲授法、直观演示法、读书指导法、练习法 2.学法：自主学习法、迁移学习法

七田真超右脑照相记忆的一点心得

七田真超右脑照相记忆的一点心得 篇一：超右脑照相记忆读后感超右脑照相记忆读后感人类的大脑能根据所给条件来完成工作。如果是低速进入大脑的信息，就由左脑来加工；如果信息快速地进入大脑，就由右脑来处理。此外，信息如果输入左脑就只能从左脑输出，如果输入右脑就只能从右脑输出。右脑既不讲究理解，也不追求记忆。只要你把信息快速、大量地输入右脑，它就能记住。舌头和嘴唇配合起来，多次反复地把自己已经理解的例文内容加上声音，这就是一种发音练习。理解了的东西变成声音，也就是变成了语言。把自己早就听惯了的自己的声音送到自己的耳朵里，反复练习听音。学习方法有以理解为中心的方法和以记忆为中心的方法。左脑学习法是以理解为中心的方法。与此相对，右脑学习法则强调背的重要性。当你思考所背内容的意义时你就开始使用你的左脑了。如果你只是背，这时你的精神非常集中，听觉区开始兴奋，而语言区等其他区域的兴奋被抑制住了。小孩子能够在听到的语言中发现规律，从而自由地说出话来，这也要归功于右脑的记忆机能和自动处理机能。成人难以学好外语就是因为右脑没有处于优势地位，而左脑长期地居于主导。请记住，重复听的次数可以少一些，朗读的次数一定要多，最少500 遍。学习范围（学习的量）小一点儿没关系，千万不要过宽。把为数不多的文章读上它500 遍、1000 遍或2000 遍，也一定会有奇迹发生。要把自己想说的背诵下来说，这种训练是很有效的。不要练习对话，英语会话学习班的对话类型起不到什么好的效果。对话太浅了，只能在特定的场合里使用。但是如果你记忆的是主动型的内容，你就能够根据题目连续说上30 分钟甚至40分钟。英语会话培训里的那些购物、饭店或海关的场景只能用在特定的场合里，这些可以以后再学。现在要记忆的是对现在有用的内容。背一些自己想说的内容，每天用30 分钟朗读这些内容就可以了。首先要明白《超右脑照相记忆》的概念不同在于把每页都当成一个图像，而不当当是文字，也包含了类似悬页和潜意思处理的说法。《超右脑照相记忆》相对上面这本书，会提出一些科学根据的东西来，也就是分析下人脑记忆的一些科研成果，里面说到了很多方法，也举了很多例子来证明，一开始就说右脑的记忆能力是左脑的一百万倍，给人了很高的希望，也给了人修炼的方法。《超右脑照相记忆》里提到曼陀罗修炼需要三个月以上才有效果，提到成年人三个月修炼都没有效果的话，那就无法炼成。

快速记忆法简介

快速记忆法简介 快速记忆法，遵循“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力。下面是为你整理的快速记忆法，希望对你有帮助! 结合记忆规律：用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习。 最快速、最有效、最实惠，让你足不出户，就能拥有超级记忆力。快速记忆法的关键：记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记，对形象的东西也容易记住。 具体的方法1、编故事记忆法，首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。 2、连锁记忆法，就是对将要进行记忆的词语，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度，例如，我们来记忆书桌，篮球，高楼三组词语，首先，书桌和篮球链接，书桌下的篮球慢慢变大，把书桌顶到房顶，然后篮球和高楼，大大的篮球样的球从高空落下，把高楼砸的粉碎。

3、定桩法，首先用定桩，有身体桩、数字桩、罗马房间等，然后需记忆内容与桩子挂钩，达到记忆的目的 4、口诀记忆法，利用口诀，顺口溜记忆，如，1851年，秀全起义在金田，1839.6月 3，林则徐硝烟虎门滩等。5、首字母记忆法，提取首字母减少记忆负担。 6、归纳记忆法，把同类内容记忆，按照大脑存储原理。 7、图表记忆法，把所需要记忆内容用形象表现出来，利用右脑帮助记忆。 8、音乐记忆法，利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆。 9、复述记忆法，用尝试回忆的方法来帮助记忆。 10、联想记忆法，利用谐音等手段，辅助记忆。 相关方法教学1、归类记忆法 就是根据识记材料的性质、特征及其内在联系，进行归纳分类，以便帮助学生记忆大量的知识。比如，学完计量单位后，可以把学过的所有内容归纳为五类：长度单位;面积单位;体积和容积单位;重量单位;时间单位。这样归类，能够把纷纭复杂的事物系统化、条理化，易于记忆。 2、歌诀记忆法 就是把要记忆的数学知识编成歌谣、口诀或顺口溜，从而便于记忆。比如，量角的方法，就可编出这样几句歌诀：“量角器放角上，中心对准顶点，零线对着一边，另一边看度数。”再如，小数点位置

超级记忆力训练

超级记忆力训练得主要方法 关于超级记忆力得书许多,需要融会贯通,取其精华,在实践中寻找最 适合自己得方法。现将自己学习超级记忆力得知识精髓与感悟,整理出超级记忆力得主要训练方法,与大家分享。 记忆得基本原则就是把新信息联想于已知得事物。记忆由三个环节:识记、保持、再现或再认识。所谓超级记忆力,也称最佳记忆,简单得说 就就是具有较好得联想能力与编码能力,能快速地识记信息,能保持量大、准确、完整、长久得信息,能快速再现量大、准确、完整得信息。 超级记忆力就是可以训练出来得。超级记忆力得基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字等。推荐参考七田真得《超右脑快速记忆法》超级记忆力训练主要有三大类: 一、联想法训练 联想法就就是运用想像把有关信息连接起来得方法。 例1,记住以下这20组词语: 花园、海滩、兔子、太阳、小草、森林、贝壳、台灯、蚱蜢、电脑、小鸟、玫瑰、房子、波浪、大树、椅子、狐狸、海豚、窗户、蝴蝶。联想步骤: 1、把这20组词语归为四大类:房子里得物品、花园里得动植物、森林里得情景,以及海滩上瞧到得情景: 房子:椅子、电脑、台灯、窗户; 花园:小草、玫瑰、蝴蝶、蚱蜢; 森林:狐狸、兔子、大树、小鸟;

海滩:贝壳、海豚、波浪、太阳。 2、采用串联联想法来进行记忆,您只需要联想一遍,就会牢牢地记住。可以这样想像: 我住在一个房子里,坐在椅子上玩着电脑,房子里比较暗,所以电脑旁 边还亮着台灯,我玩累了,走到窗户边透一透气;然后我走进花园里,瞧到 了花园里长满了绿油油得小草、一片绿色小草中间,有一支红红得玫瑰, 玫瑰上空有几只漂亮得蝴蝶在飞舞,而旁边则不时地跳起几只蚱蜢;我穿 过花园,走进了一片森林,瞧到有一只狐狸在前边追赶着一只兔子,兔子跳进一棵大树周围躲了起来,结果把树上得几只小鸟惊飞了;穿过森林就就 是一片大海,我走在海滩上,脚上踩着五颜六色得贝壳,瞧到几只海豚在大海中追逐着波浪,太阳照在波浪上映出一片醉人得金黄色。 联想法得想像原则: 1、想像必须具体、鲜明、生动,便于以图像形象记忆; 2、想像应尽可能得夸张、荒诞、以利于加强记忆; 3、想像尽可能得直接把两个事物连接在一起,而避免出现过多无关得内容。 二、编码法训练 (一)编码方法 超级记忆力得基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字,可用编码法进行记忆。推荐参考七田真得《超右脑快速记忆法》 1、谐音法:

数字快速记忆法

数字谐音号码快速记忆 英语：1 旺 2 土， 4 佛， 5 发， 8 艾 9 奶 电报：1 腰 0 洞， 7 拐， 音乐：1 豆 2 来， 3 米， 4花， 5嫂， 6拉， 7西 方言2两、俩、双“3”读成“仨”、“6”读成“漏”、7”读“拐“9”读成“勾”。下面，我们向您推荐一批词语，以供参考。 0：你、动洞泥 00：在元旦用东欧眼镜看零蛋有洞洞 01：动摇冬衣，羚羊同意用童衣领药（灵药） 02：令爱冻耳去领冬粮 03：零散的东山人去领赏 04：淋湿的董事（懂事）临死（临时）去吃零食 05：动物（动武）动手去东屋，领悟领舞 06：冻肉东流，领路勿逗留 07：东西令旗藏洞隙（洞悉），灵机勿动气 08：领班临别去邻邦 09：领走灵枢，不领教零揪 10：在窑（妖）洞摇动衣领，绕圈移动有要领 11：一亿有异议，有疑义无意义 12：余粮依恋雨量 13：晚上（完善）衣衫包薏米药膳治疗咬伤后去移山 14：一时咬（要）死议事仪式遗失无意识 15：遗物衣物在医务义务拿回勿贻误 16：遗留（一溜）的东西是一流的一路勿遗漏 17：一汽（起齐）有义气（意气）一切邀请 18：一把摇把摇摆载着一般的浴霸 19：依旧医救已故遗孤 20：耳洞暗令：安顿在暗洞去挨冻 21：二姨耳语阿谀，阿姨恶意而已 22：两岸爱儿暗暗恩爱 23：梁山暗杀鞍山扼杀 24：儿时按时暗示（室）饿死哀思（碍事） 25：爱护二胡 26：二流在二楼暗暗流泪 27：按期给暗器，爱妻爱惜儿媳（戏） 28：恶霸凉拌两半 29：谅解：良驹哀求良久，用量具量粮谷 30：在山东山岭山洞煽动 31：鲨鱼善意（于）商议，山芋脱上衣 32：山梁上梁闪亮善良 33：蝴蝶上山被杀伤 34：审视绅士身世，赏识伤食上市 35：晌午商务尚武 36：上流闪露麋鹿上楼迷路，在山麓被杀戮 37：山区有杀气疝气伤气 38：上边上班善变 39：在山沟杀狗上酒 40：时令失灵，适龄四邻石洞私通 41：石椅示意，失意事宜有诗意 42：思量适量食粮 43：时尚撕杀世上失（四）散 44：史诗失实死尸失势逝世，事实适时实施 45：失误狮虎饰物是实（事）物 46：法律（力）思路是死路 47：死期时期士气湿气死棋

超级记忆力——图像记忆法

图像记忆法 图像记忆概述 为何以图像来记忆记忆原理概说 抽象词→具体图像大量资料(房间法) 数字记忆(基本法) ─基本法(中文口诀) 谐音记数字法关键词的记忆法 暂时记忆＆永久记忆保持记忆高效率 金库密码破解法 应用实例1(背诗) 应用实例2(周期表) 心智绘图 图像记忆法总结 什么是图像记忆 图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。 而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。 房间法(大量资料的记忆法) 又叫《罗马房法》。主要用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。此法用于大量数据的记忆，其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来，不致混淆。 基本法(Major system)(一种数字的记忆法) 『基本法』是一个用来记忆数字的方法，最常使用于记电话号码。主要用来让数字变成图像，

以便记忆。 谐音数字法(数字的记忆法)算是一个比较没啥系统的方法，但是即学可即用。 记忆原理概说 以两个图像来连结, 并用电影画面来连结 如何记忆呢？既然前面说过，头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的连接，所以，本页要说「如何记忆呢？以两个图像来连结」。 举例一： 在某个电视节目中要叫人记忆下列东西： 1. 风筝 2. 铅笔 3. 汽车 4. 电饭锅 5. 蜡烛 6. 果酱 在这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。 你要想象，你放着风筝，风筝在天上飞，这是一个什么样的风筝呢？是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔，被丢了上去，把风筝刺了个大洞，于是风筝被掉了下来。而铅笔也掉了下来，砸到了一台汽车，挡风玻璃也全破了。后来，汽车只好放到一个大电饭锅里去 ，当汽车放入电饭锅时，汽车融化了，变软了。后来，你拿着一个蜡蠋，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡蠋，被涂上了果酱。 现在回想一下。 风筝怎么了？被铅笔刺了个大洞。 铅笔怎么了？砸到了汽车 汽车怎么了？被放到电饭锅煮 电饭锅怎么了？被蜡蠋敲出声音 蜡蠋怎么了？涂上了果酱。 如果你再回想几次，就把这六项记了起来了。 请注意，在这里所运用的方法，并不是编故事，也不是讲故事。而是运用想象力来形成一个电影的运镜画面。所以，必需要有颜色，有物体，有声音，并可以成功的利用想象力来「骗」过头脑，让头脑以为真的有发生过这件事。所以，在想「风筝被铅笔刺了个大洞」时，脑海中必需要有一个风筝，是方的还是圆的，是红色还是白色的风筝，而且是随着风摇来摇去，摇动的程度有多大，当风吹过时，有没有「啪啪啪」的声音。而破洞是在风筝的中间，还是在旁边。有多大？ 写在最后：在我编这个风筝的故事之后五天，我回想这个故事，以及这六样东西。从「风筝

cir4超脑词汇(很有趣的记忆单词方法哦) 17第十七课

第十七课 1. agent [记忆方法] age年龄 年纪大了有事情就要找人“代理”。 agency代理处 2. ambassador [记忆方法] embassy大使馆 ambassadress大使夫人 3. annoy [记忆方法] disturb（中途打断）=interrupt annoy被打扰得恼怒 4. appeal [记忆方法] ap一再；peal隆隆之声 5. application [记忆方法] apply申请 applicant申请人 6. appoint [记忆方法] point指；ap一再 disappoint失望 7. appropriate [记忆方法] ap一再；pro一再；pri一再；ate吃 一再地把东西提前吃透了就是“合适的、适当的”。 8. approximate [记忆方法] proximate近似；ap一再 一再的近似就是“大约的”。 9. astonish [记忆方法] a一个；ston stone；ish fish 吃鱼的时候吃到一颗石头会感到“惊讶”。 10. bacteria [记忆方法] bect酒桶；teria（可以吃的）材料 酒桶中有可吃的材料时会产生“细菌”。 11. baggage [记忆方法] handbag手提袋 手提袋大到一定的标准就变成“行李”了。 12. barrier [记忆方法] bar酒吧；rier河流 河流是酒吧的“阻碍”。 barrel双筒猎枪 13. bitter [记忆方法] bit一点 14. bolt [记忆方法] 音：抱它 “螺栓”抱“螺母”。 15. brake [记忆方法] b不；rake耙子 16. breath [记忆方法] 呼吸 17. breed [记忆方法] bleed blood血 动物“繁殖”时会大量流血的。 18. brighten [记忆方法] bright明亮；en v标志 19. cable [记忆方法] ca开；able能 能够解开的绳子是“粗绳子”。 20. cassette [记忆方法] 音：开塞它 “磁带盒”是要把它打开然后把“磁带”塞进去的东西。 21. centigrade [记忆方法] cent百分之一；grade度 22. claim [记忆方法] aim目标 23. clause [记忆方法] cause原因 因为有原因才会定出一一些的“法律条款”。 24. clay [记忆方法] play玩

如何进行高效记忆高效记忆方法

如何进行高效记忆高效记忆方法 指经过大脑的加工和思维的训练，把接触到的新事物和已经熟知的旧事物联系起来把想要记住的多个新事物 联系起来进行记忆的方法。 人脑的记忆潜力是无穷的，而记忆容量也是巨大的。日常生活中，我们会记住各种各样的事情，但是也会经常遇到需要记忆的某些东 西被遗忘的现象，无论怎么回忆都想不起来。是不是这些记忆在我 们大脑中不存在了呢?事实上，我们在前面的章节中已经提到过，这 些信息并没有完全消失，它一直都存在于大脑的某个角落中，只是 没有被挖掘出来而已。因此，这就需要我们在记忆的时候找到方法 将它们唤醒，而这种方法就是联想。 把新知识和已有的能够马上想起来的旧知识建立联系，让旧知识成为线索，那么记住新知识就会变得很容易。联想的方法有很多种，可以从因果关系的层面去联想，也可以从场所的层面去联想，包括 印象联想法、体验联想法、因果关系联想法、相似联想法、时间推 移联想法等。总之，联想的方法越多，记忆就会越牢固。 对于新接触到的知识，只联想一次或两次是完全不够的，印象不够深刻。随着时间的推移，这些记住的新知识也会逐渐被淡忘。因此，为了加强记忆，需要通过重复练习来加强联想，并不断增加新 的联想。简而言之，重复就是复习。无论是工作还是学习，复习对 于我们来说都是非常重要的，它能够让我们的记忆持续的时间更长。 记忆力的长短与记忆时所用的时间长短成正比。重复能确保记住新知识，也能够让记忆力持续的时间更长。重复实践，可以在潜意 识中给自己一个信号，那就是这件事情(这个知识点)很重要，而重 要的事情又会很难被忘记。另一方面，重复等于积累，积累前面的 知识能够更好地联想，更轻松地记住新知识。但是，需要注意的是，我们所需要记住的新事物或新内容都需要之前了解过的内容做铺垫，

2019最常用的三种快速记忆法语文

最常用的三种快速记忆法 1、串联记忆法 串联的运用基础是图像连接，也就是连接处理，运用夸张、荒诞、幽默、搞笑、甚至恶心、恐怖等想象，像编童话一样，打破正常的逻辑，将两个事物联系到一起。图像连接分为：两两连接(两个事物图像连接)和串联连接(三个及以上的图像连接)，像一条链条一样速记一串信息。 两两连接技巧如下：(例如直升机和柳树) 1.将一幅图像放在另一幅上面。(直升机上长出一棵柳树或者柳树枝条上都挂着一个直升机) 2.将一幅图绕着另一幅图旋转或者舞动。(直升机绕着柳树盘旋或者柳树精绕一个一架停靠在操场的直升机转圈或者一棵柳树用自己的枝条去抽打直升机) 3.将两幅图融合。(把柳树凿空了，再在上面装一个螺旋桨，就成了直升机) 4.用一幅图包住另一幅图。(直升机里装运的都是柳树)比如，要记词语“珍珠、雨伞、大象、苹果、书本、手机、脸盆、企鹅” 用串联记忆法就是这样记的：珍珠洒落而下，撒在雨伞上，雨伞飞起来，降落到大象头顶，大象一脚把苹果踢飞，苹果砸在书本上，书本掉落出一个手机，手机按钮一按，出来个脸盆，脸盆倒扣在企鹅头上。大家试着回忆，是不是容易回忆起要记的词语呢。 2、编故事法 比如要记：“筷子、婴儿、医生、伟人、领导、烦恼、若亚方舟、威严、情绪、传奇、政治、影响、开始、强壮、问候” 在编故事记忆材料时如果遇到抽象的词可以将它转换，而这里总共有12个抽象词，需要转换的抽象词这里只需要8个词，分别是：伟人(替换)毛泽东;威严(替换)包公;传奇(替换)川奇火锅料;政治(替换)郑智;影响(谐音)音响;开始(谐音)开水;强壮(替换)鲁智深;问候(替换)鞠躬。

编故事记忆：一双很长的筷子上躺着一个的婴儿，婴儿哭声吵到了医生，医生将婴儿给了毛泽东，毛泽东旁边站着很多的领导，这些领导非常的烦恼，来到了一个像方舟一样大的船上，船上站着包公，包公情绪很激动，将川奇火锅料仍到了郑智的脸上，而郑智把一个音响放到了开水里煮，这时候，鲁智深跑过来，像郑智鞠了个躬。 编故事法和串联记忆法的区别在于后者只要求两两联想，不用串成一个较完整的故事，而故事法是一个相对完整的故事。 3、定桩法 定桩法不少地方也称作：挂钩法、连接法等，在快速记忆中占有很重要地位。数字记忆、扑克记忆、字母记忆乃至 词语诗词记忆，普遍使用的记忆方法就是定桩记忆法。按桩子不同，可以分为：地点桩(记忆宫殿)、人物桩、身体桩、数字桩、字母桩、语句桩。 定桩法的运用就是把一个图像和桩子(图像)进行连接。 如：桩子是电脑屏幕，要记忆的是数字11(筷子)。 连接的时候充分发挥想象：如：把筷子插在显示器上，可以当作天线接受信号。 定桩法和普通的两两连接，不同的地方是桩子作为一个图像，是我们非常熟悉的，记忆的时候把将要记忆的图像经过想象联想，和桩子联系到一起。回忆的时候要先回忆出对应的桩子，进而再回忆出对应的记忆过的东西。 桩子的要求： 是自己非常熟练，且可以反复使用。有人担心桩子多次使用会把记忆的东西弄混乱，一般作为训练用的桩子半天内不要重复使用，每个人可以不断丰富自己的桩子，比如卧室可以找15个;客厅找15个;厨房可以找15个，洗手间可以找15个，小区楼下可以找15个，办公室。停车场。去过的景点。就读过的学校。

背课文的快速记忆技巧

背课文的快速记忆技巧 1 1.抄诵法 俗话说：抄一遍胜过读十遍。读诗词或短文时先看一句抄一句;再看几句抄几句;最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。 2.抓关键词法 抓关键词法是一种常用的理解式背诵的方法，在自然背诵的基础上，选取几个有代表性的关键词语作为线索，作为背诵的提示，用得好，能使背诵取得事半功倍的效果。 例如： (1)抓主要人物。 记住文章中依次(或分类)出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。 (2)抓时空词。 记住要背内容中表示时间方位顺序的词语。 3.图象记忆法

图像记忆法是指将语言材料转化为生动活泼的图像材料，在头脑中形成一系列可以再现的形象，背诵时把文字材料像过电影一样在头脑中一一呈现出来。 4.串字背诵法 在一定数量的诵读基础上，将语言材料几个句子的首字或关键字串在一起，并附加一定的意义，使之组合成为一句完整的句子，不能组成句子的，有时还要使用谐音的方法，这种背诵方法就是串字背诵法。 5.情境法 创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。 6.对比法 把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。 7.歌诀法 将要背诵的内容，编为歌诀，读来顺口，记忆深刻。 2 1、要理解。理解是背诵的基础。常言道：若要记得，先要懂得。如果对要背诵的文章的意义理解得比较深刻，那么对这篇文章的基本内容1定记得快，在这个基础上去背诵全文，就会背得快，而且不容易忘记。反之，如果不求甚解，或是1

知半解，即使花费9牛2虎之力，勉强1时把它背下来了，也记不牢，应用不了。所以，理解的背诵，才能背得快，记得牢，用得活。 2、要全神贯注。人们常说：1心不能2用。就是说背书的时候，1定要专心，要像古人读书那样，做到3到：心到、眼到、口到，而重在心到。这里说的心到，就是说注意力要集中在思索全文的基本思想和琢磨文章的的重点词语上;眼睛要看前句，顾后句，使语句在眼帘中成线;口要勤读，在允许的条件下，尽可能高声朗读，这样背书的效果好，印象深。 3、要熟读精思。熟读即可加深对文章的理解，也可以帮助记忆。有的文章，要在力求理解的同时，采用反复消化的办法，边熟读背诵，边理解记忆，然后再在实践活动中逐步消化和理解。熟读精思，可以是默读、放声读和不出声的思，也可以是边读边思。特别要注意，在理解文章以后，先要饱含感情，放声地朗读1两遍。有感情地边朗读、边体味、边记忆，就能够进1步了解文章的结构脉络、思想感情、语言特色，就会进1步被作者的情怀打动，甚至展开了想象的翅膀，遨游在文章的意境中。这既能进1步打牢理解记忆的基础，又受高低快慢、抑扬顿挫的朗读语势影响，使记忆得到强化。 4、要分背合背相结合。就是按1篇文章的段落，1段1 段地分别背诵;合背，就是在分段背熟的基础上，连贯起来背

常见的高效记忆方法及记忆规律

常见的高效记忆方法及记忆规律 常见的高效记忆方法 规律记忆法 事物是有规律的，掌握其规律，好理解，易记忆，能达到事半功倍的效果。 英语词汇记忆中，同学们可以根据构词规律，把某些单词分为词根、前缀、后缀来记忆，往往能很快记住单词。学物理时，掌握能量守恒和转化的原理，对理解力学、热学等不同运动形式有着共同的意义，也便于记忆。 系统记忆法 把需要记忆的知识放在整个知识系统中去理解、去记忆，而不是孤立地记单个事物。 心理学家作过试验，让学生读80个独立的词，读80遍后才能记住，并且很容易遗漏和颠倒。但是，读由80个词组成的一首诗，8遍就能背熟。同理，同学们要记住英语单词，记忆语文中的优美词句，不妨放在课文中去记忆。 实验记忆法 中学物理、化学中有许多实验。这些实验有助于同学们对学科概念、定理、公式的理解。同时，学生观察实验，亲自操作，能激发兴趣，集中注意力，因此，对学习内容印象深刻，因而记忆牢固。可见实验记忆是记忆的主要方法。

协同记忆法 把眼、耳、口和手等几个感觉器官都动员起来，集中记忆一个目标，往往会在脑子里留下比较牢固的记忆。实践证明，边读边写，手脑并用，比单独用脑记忆得牢;而视、听、读、写并重，效果更好。 常见的记忆规律 1.时间律 研究表明，每次信息的重复输入，其维持记忆的时间是各不相同的。以外语单词记忆为例，第一次可能几秒钟;第二次、第三次就可能由几分钟到几小时;再重复就能几天，甚至几个月。重复次数越多，记忆时间就越长。 2.数量律 当需要记忆的材料数量偏大时，会给记忆带来困难。研究表明，在这种情况下，把记忆的组织适当分散成若干小单元后，再依次存贮，记忆的效果就可能好些。 3.联系律 认识的循序渐进规律，揭示了新旧知识之间的内在联系。任何新知识的获得都是由原来知识发展、衍生或转化而来的。所以，对新信息的记忆，通过和原有知识的各种形式的联想(接近联想、类似联想、对比联想、因果联想等)，形成新、旧知识之间有机联系的系统，是有利于知识储存的。

谐音快速记忆法6

abandon [[5bAnd[n] vt.丢弃;放弃,抛弃记忆方法: a(一个) bandon(笨蛋) 笨蛋当然会被四 女朋友丢弃abide [[5baid] vt.遵守vt.忍受记忆方法: a,d,c,d,e——只要把c变成I就成本单词但是要i遵守c,i是不会忍受的absurd [[b5s[:d] a.不合理的,荒唐的记忆方法: 【谐音】爱不死的——热恋中的人得出荒谬的结论abnormal [Ab5nC:m[l] a.不正常的;变态的记忆方法: a (一个) b (不) normal(正常的) 一个不正常的——不正常的,变态的abundant [[5bQnd[nt] a.丰富的;大量的记忆方法: a + bund + ant bund 谐音"磅" 一磅的蚂蚁——大量的,丰富的abuse [[5bju:z] vt./n.滥用,妄用;虐待,凌辱记忆方法: 一,a 爱b 不use 使用爱不能滥用;爱是不能被虐待二,ab——above超过过量的用——滥用,虐待academy [[5kAd[mi] n.研究院;学会记忆方法: academy是地名,雅典市郊一花园名, 因为哲学家柏拉图在那里讲学并创办了一所著名学院取名为academy后被泛指学校,研究院等w 1 academic [Ak[5demik] a.学院的;学术的记忆方法: ic:形容词后缀,可想象成I see ass [As] n.驴;傻瓜,蠢笨的人记忆方法: as——象……一样s——死人ass——笨得象死人——驴;傻瓜,蠢笨的人assassinate [[5sAsineit] vt.暗杀,行刺;中伤记忆方法: ass + ass + in + ate 两头毛驴,在里面把人咬死(暗杀) access [5Akses] n.接近;入口记忆方法: access accommodate [[9kCm[5deiF[n] 有头驴接近入口n.供应;给提供住宿记忆方法: a cco mmo date 把cco mmo 看成一对情侣,date:约会一对情侣约会,给他们提供住宿真是太好了accommodation [[9kCm[5deiF[n] n.招待设备;预定铺位记忆方法: accommodate的名词形式accompany [[5kQmp[ni] vt.陪伴,伴随;为……伴奏记忆方法: company:公司accompany一个公司伴随着你accord [[5kC:d] vi.一致的;符合的记忆方法: 观察 ——a,b,c,or d 把上面的b换成c就与accord一致的, 符合的了2 accordance [[5kC:d[ns] n.一致,和谐;符合记忆方法: accord + dance accord 跳个舞就变成了名词account [[5kaunt] n.叙述;解释;帐目记忆方法: 1,a(c) 表示一个人count: 数一个人数帐目2,尔康的解释和叙述,紫薇都不满意accuracy [5Akjur[si] n.准确(性);准确度记忆方法: 爱扣若细——不放过细小的东西——准确性accurate [5Akjurit] a.准确的,正确无误的记忆方法: ate 为形容词后缀,表示"具有……的性质" accuse [[5kju:z] vt.指责记忆方法: accuse (不当的)使用被指责accustomed [[5kQst[md] a.惯常的;习惯的记忆方法: custom——习惯,习俗我客思通——我的客人想通了什么?入乡随俗acid [5Asid] n.酸,酸性物质a.酸的记忆方法: 爱睡的——酸吃多了爱睡觉acquaintance [[5kweint[ns] n.认识;了解;熟人记忆方法: a 一个cquaintance 谐音:快疼死一个快疼死的熟人