心理健康线上考试答案
一.单选题(8题, 80.0分)
1、
黄金睡眠时间是哪个时间段
A. 23点到凌晨5点
B.凌晨12点到5点
C. 22点到凌晨5点
D.23点到凌晨6点
10.0分
我的答案: A
2、
情绪ABC理论讲的是什么?
A.人不能被事物的表面迷惑
B.人不能被事物本身困扰,而是被其对
事物的看法所困扰
C.压力无处不在,要有好的心态
D.来自亲友的支持让你有力量对抗压力
10.0分
我的答案: B
3、
石老师强调关于疫情后复学后学生习惯的调整没说下面哪个建议?
A.组织学生展开讨论疫情期间自己的变
化,反应
B.检验网课效果
C.及时与学生沟通,加强情感交流
D.关注学生对疫情的看法、自己的感受
10.0分
我的答案: B
4、
运动可以带来快乐,是因为运动会产生下面哪种激素
A.多巴胺
B.催产素
C.内啡肽
D.胰岛素
10.0分
我的答案: C
5、
如何调节自己的情绪,下面错误的做法?
A.深呼吸
B.先沟通
C.换位思考
D.先把情绪发泄
10.0分
我的答案: D
6.、
白老师的讲座讲到了什么理论?
A.心理学ABC理论
B.冰山理论
C.破窗效应
D.人格结构理论
10.0分
我的答案: B
7、
下面哪个选项不是石老师所提到的倾听的技巧?
A.对等对待,虚心学习
B.目光关注,情感交流
C.用心感受,理解对方
D.空杯心态,认真聆听
10.0分
我的答案: A
8、
和学生良好关系的建立,需要怎么做才能成为“学生”的重要他人?
A.尊重学生的意愿和心理发展特征
B.站在学生的角度看问题
C.和学生成为朋友
D.遵循学生的心理特征和个性心理
10.0分
我的答案: D
二.多选题(2题, 20.0分)
1、
情绪的生理基础是以下哪几个
A.胰岛素
B.多巴胺
C.五羟色胺
D.内啡肽
F催立麦
10.0分
我的答案: BCDE
2、
刘老师的课程讲了主要从以下哪四点来管理自己的压力和情绪:
A.调整认知结构
B.培养兴趣爱好
C.多读书读好书
D.经营支持系统
E.注重身体健康
10.0分
我的答案: ABDE
1、
刘老师的课程中提到史湘云,她是孤儿吗?
A.是
B.不是
10.0分
我的答案: A
2、
下面哪个选项不是石老师所提到的倾听的技巧?
A.对等对待,虚心学习
B.用心感受,理解对方
C.空杯心态,认真聆听
D.目光关注,情感交流
10.0分
我的答案: A
3、
世界卫生组织将多少岁定义为青春期
A. 13-19
B. 12-18
C.9.7-20
D.10-20
10.0分
我的答案: D
4、
如何调节自己的情绪,下面错误的做法?
A.换位思考
B.先沟通
C.深呼吸
D.先把情绪发泄
10.0分
我的答案: D
5、
黄金睡眠时间是哪个时间段
A.凌晨12点到5点
B. 23点到凌晨6点
C. 23点到凌晨5点
D. 22点到凌晨5点
10.0分
我的答案: C
6、
关于晕轮效应的理解错误的是
A.爱屋及乌
B.看问题看表面
C.以偏概全
D.追求事实
我的答案: D
7、
下面哪个选项不属于师生沟通的三个要点?
A. “谁说”--提升可信度
B. “怎么说”--沟通的渠道和策略
C.“和谁说”--沟通的主要对象
D.“对谁说”--提升理解力
10.0分
我的答案: C
8、
和学生良好关系的建立,需要怎么做才能成为“学生”的重要他人?
A.尊重学生的意愿和心理发展特征
B.和学生成为朋友
C.遵循学生的心理特征和个性心理
D.站在学生的角度看问题
10.0分
我的答案: C
二.多选题(2题, 20.0分)
1、
情绪的生理基础是以下哪几个
B.五羟色胺
C.多巴胺
D.催产素
E.内啡肽
10.0分
我的答案: BCDE
2、
刘老师的课程讲了主要从以下哪四点来管理自己的压力和情绪:
A.调整认知结构
B.经营支持系统
C.注重身体健康
D.多读书读好书
E.培养兴趣爱好
10.0分
我的答案: ABCE
1、
运动可以带来快乐,是因为运动会产生下面哪种激素
A.内啡肽
B.胰岛素
C.催产素
10.0分
我的答案: A
2、
处于焦虑状态时,下面哪个躯体反应是不会出现的?
A.食欲不振
B.胃痛腹胀
C.头痛头晕
D.头晕耳鸣
10.0分
我的答案: D
3、
和学生良好关系的建立,需要怎么做才能成为“学生”的重要他人?
A.遵循学生的心理特征和个性心理
B.站在学生的角度看问题
C.和学生成为朋友
D.尊重学生的意愿和心理发展特征
10.0分
我的答案: A
4、
下面哪个选项不是石老师所提到的倾听的技巧?
A.空杯心态,认真聆听
B.用心感受,理解对方
C.目光关注,情感交流
D.对等对待,虚心学习
10.0分
我的答案: D
5、
刘老师的课程中提到史湘云,她是孤儿吗?
A.是
B.不是
10.0分
我的答案: A
6、
世界卫生组织将多少岁定义为青春期
A. 13-19
B. 9.7-20
C.12-18
D. 10-20
10.0分
我的答案: D
7、
情绪ABC理论讲的是什么?
A.压力无处不在,要有好的心态
B.人不能被事物的表面迷惑
C.来自亲友的支持让你有力量对抗压力
D.人不能被事物本身困扰,而是被其对
事物的看法所困扰
10.0分
我的答案: D
8、
下面哪位老师不是这次培训课程的讲课老师?
A.白云阁
B.石建军
C.刘春健
D.刘春建
10.0分
我的答案: C
二多选题(2题, 20.0分)
1、
下面那几个状态属于抑郁状态?
A.效率下降,连续4-8周
B. 自我否定,对自我各种能力的否定
C.情绪低落,连续两周以.上
D.兴趣减退,做什么都没兴趣
E.失眠早醒,醒来了就睡不着,持续一
个月
10.0分
我的答案: ABCDE
2、
白老师提到与青春期孩子合作的智慧,有下面哪几点?
A.和学生成为朋友
B.关注学生的行为举止
C.读懂行为背后的感受及诉求
D.进行积极有效的沟通
E.教师自身情绪安抚与管理
10.0分
我的答案: CDE
1、
下面哪个选项不属于师生沟通的三个要点?
A. “谁说”--提升可信度
B. “和谁说”--沟通的主要对象
C.“对谁说”--提升理解力
D.“怎么说”--沟通的渠道和策略
10.0分
我的答案: B
2、
石老师强调关于疫情后复学后学生习惯的调整没说下面哪个建议?
A.关注学生对疫情的看法、自己的感受
B.检验网课效果
C.及时与学生沟通,加强情感交流
D.组织学生展开讨论疫情期间自己的变化,反应
10.0分
我的答案: B
3、
如何调节自己的情绪,下面错误的做法?
A.换位思考
B.先沟通
C.先把情绪发泄
D.深呼吸
10.0分
我的答案: C
4、
青春期的心理特点有以下哪几点?
A.认知独立性、情感波动性、自我认知
性、交往差异性
B.认知独立性、情绪波动性、自我认知
性、交往差异性
C.认知独立性、情感波动性、自我专注
性、交往差异性
D.认知独立性、情绪波动性、自我专注性、交往差异性
10.0分
我的答案: C
5、
下面哪个选项不是石老师所提到的倾听的技巧?
A.空杯心态,认真聆听
B.目光关注,情感交流
C.用心感受,理解对方
D.对等对待,虚心学习
10.0分
我的答案: D
6、
白老师的讲座讲到了什么理论?
A.冰山理论
B.人格结构理论
C.破窗效应
D.心理学ABC理论
10.0分
我的答案: A
7、
和学生良好关系的建立,需要怎么做才能成为“学生”的重要他人?
A.遵循学生的心理特征和个性心理
B.尊重学生的意愿和心理发展特征
C.和学生成为朋友
D.站在学生的角度看问题
10.0分
我的答案: A
8、
情绪ABC理论讲的是什么?
A.压力无处不在,要有好的心态
B.来自亲友的支持让你有力量对抗压力
C.人不能被事物本身困扰,而是被其对
事物的看法所困扰
D.人不能被事物的表面迷惑
10.0分
我的答案: C
二. 多选题(2题,20.0分)
1、
下面那几个状态属于抑郁状态?
A.效率下降,连续4-8周
B.兴趣减退,做什么都没兴趣
C.情绪低落,连续两周以上
D.自我否定,对自我各种能力的否定
E.失眠早醒,醒来了就睡不着,持续一
个月
10.0分
我的答案: ABCDE
2、
刘老师的课程讲了主要从以下哪四点来管理自己的压力和情绪:
A.经营支持系统
B.调整认知结构
C.培养兴趣爱好
D.注重身体健康
E.多读书读好书
10.0分
我的答案: ABCD
心理健康试题及答案
一、单选题 (每题1分，共30分) 1.我们常说的提升学生心理素质，其标准是根据心理健康三层面中的( C ) A.非病状态 B.良好适应状态 C.理想状态 D.正常状态 2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的( C ) A.团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等 B.团体心理辅导工作效率高，是适合学校的心理健康教育工作形式 C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练 D.团体辅导是一种一对多的心理辅导方式 3、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的( C ) A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重 C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了 D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一 4、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的( B ) A.人际关系问题的处理事先预防比事后补救效果好 B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题 C.教师应该以客观、公正、理性、平等、睿智、成熟和坦诚的态度和形象来面对学生，处理学生的人际关系问题 D.人际关系问题包括亲子关系、寝室关系等问题 5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( B ) A.问题的内容 B.内在心理根源 C.特定发展时期和阶段 D.问题的性质 6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A ) A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己 C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定 D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 7、最重要和最良性的学习动力是( B ) A.学习兴趣和教师的期待 B.学习兴趣和远大的理想 C.教师的期待和远大的理想 D.教师的期待和家长的期待 8、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（A ) A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性 B.迫使当事人行动以改善自己的境遇 C.让当事人通过制定计划合理地宣泄自己的不良情绪 D.让当事人作出放弃自杀的承诺 9、个体积极探索事物的认识倾向是( C ) A需要B动机C兴趣D理想 10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是( B ) A气质 B性格C兴趣D能力 11、观察学习的提出者是( D ) A荣格B华生C斯金纳D班杜拉 12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( B ) A艾森克人格问卷 BY-G人格测验C主题统觉测验D卡特尔人格因素问卷 13、不爱与人交往，有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于( D ) A胆汁质B多血质C黏液质D抑郁质 14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( C ) A认知能力B操作能力C社交能力D模仿能力 15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( D )
心理健康线上考试答案
一.单选题(8题, 80.0分) 1、 黄金睡眠时间是哪个时间段 A. 23点到凌晨5点 B.凌晨12点到5点 C. 22点到凌晨5点 D.23点到凌晨6点 10.0分 我的答案: A 2、 情绪ABC理论讲的是什么? A.人不能被事物的表面迷惑 B.人不能被事物本身困扰,而是被其对 事物的看法所困扰 C.压力无处不在,要有好的心态 D.来自亲友的支持让你有力量对抗压力 10.0分 我的答案: B 3、 石老师强调关于疫情后复学后学生习惯的调整没说下面哪个建议? A.组织学生展开讨论疫情期间自己的变 化,反应
B.检验网课效果 C.及时与学生沟通,加强情感交流 D.关注学生对疫情的看法、自己的感受 10.0分 我的答案: B 4、 运动可以带来快乐,是因为运动会产生下面哪种激素 A.多巴胺 B.催产素 C.内啡肽 D.胰岛素 10.0分 我的答案: C 5、 如何调节自己的情绪,下面错误的做法? A.深呼吸 B.先沟通 C.换位思考 D.先把情绪发泄 10.0分 我的答案: D
6.、 白老师的讲座讲到了什么理论? A.心理学ABC理论 B.冰山理论 C.破窗效应 D.人格结构理论 10.0分 我的答案: B 7、 下面哪个选项不是石老师所提到的倾听的技巧? A.对等对待,虚心学习 B.目光关注,情感交流 C.用心感受,理解对方 D.空杯心态,认真聆听 10.0分 我的答案: A 8、 和学生良好关系的建立,需要怎么做才能成为“学生”的重要他人? A.尊重学生的意愿和心理发展特征 B.站在学生的角度看问题
C.和学生成为朋友 D.遵循学生的心理特征和个性心理 10.0分 我的答案: D 二.多选题(2题, 20.0分) 1、 情绪的生理基础是以下哪几个 A.胰岛素 B.多巴胺 C.五羟色胺 D.内啡肽 F催立麦 10.0分 我的答案: BCDE 2、 刘老师的课程讲了主要从以下哪四点来管理自己的压力和情绪: A.调整认知结构 B.培养兴趣爱好 C.多读书读好书 D.经营支持系统 E.注重身体健康 10.0分
大学生的心理健康教育试题试题库答案)
《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题（10） 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A ．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21 世纪成为人才的首要条件是（）。A 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D. 人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A. 情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D. 精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6、我国20 世纪90 年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16 －20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B. 疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什 么心理疾病（）。A. 反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D. 偏执狂 11.院学生心理访谈室是在（） 12.我院在线QQ 咨询热线是（） 13.我院心理信箱是（） 二、多选题（6） 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型（）。A. 偏执型 B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有（）。 A. 精神分裂症 B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D. 人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括（）。 A. 门诊咨询 B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。A. 自我意识良好 B.社会功能良好 C.社会支持良好 D.价值观合理 第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10） 1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A. 理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D. 情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15 年B.20 多年C.30 多年 D.40 年 5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A. 少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6.自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7.当代大学生一般处于（）。A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8 阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是（）。A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 二、多选题（6） 1. 从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 3. 从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。A.丰富性 B.敏感性 C.波动性 D.深刻性 4. 从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括（）。A. 自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强 5.大学生自我控制方面的主要特点是（） A.自我控制能力提高 B. 自我设计的愿望比较强烈 C.独立意识凸显 D.自信心增强 6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。A. 现实自我与理想自我矛盾突出 B.过分依赖 C.自卑过强 D.过度
三年级心理健康试卷
2017—2018第一学期三年级心理健康教育期末测试题班级姓名成绩 一、选择你认为正确的做法，填在括号里。（50分） 1、在家里做功课碰到难题，你会怎么解决？（） A立刻叫父母告诉我答案 B 不会做就不做 C 自己思考后还是想不出来，请教父母给我讲解解题方法 2、遇到一道难题，很久都解不出来，经过努力，终于找到了解题的方法，这时，你的感受是怎样的？（） A骄傲 B 难过 C喜悦 3、课间，你的同桌向你请教问题，你会怎样做呢？（） A继续玩游戏 B 耐心地教同桌 C 不理不睬 4、如果你玩得正起劲，或正在看电视，妈妈让你去做作业，你会怎么做？（） A 不听妈妈的劝告，继续看电视或者继续玩。 B 听从妈妈的劝告，做完作业再看电视或玩。 C 向妈妈解释，自己玩一会儿再做作业。 5、要向养成好的习惯，最重要的是（） A 别人不断提醒自己 B 不断约束自己，培养良好的意志品质，以此养成好的习惯 C 随性而为 6、如果你玩电脑游戏正起劲时，妈妈让你去做作业，你该怎么办？ ( ) A不听妈妈的话，继续玩 B听妈妈的话，做完作业再玩 C向妈妈解释，自己玩一会儿就做作业 7、面对老师的批评，你会（） A 生气 B改正缺点 C不喜欢他的课 8、做事情要（） A 半途而废 B坚持不放松 C常常放弃 9、对待学习，应该（） A 认认真真 B三心二意 C随随便便 10、你今天生病了，你会（） A 好点了再去上学 B不去上学了 C出去玩 二、判断题。（30分） 1、我每天都能按时起床，从未有“赖床”情况。（）
2、帮助别人是件快乐的事。（） 3、父母为我们做事是应该的。（） 4、心存感恩，学会回报。（） 5、保持良好的心态，快乐学习。（） 6、别人遇到困难我会尽力帮忙。（） 7、老师应该教我们知识，不必要感谢。（） 8、王小燕在桌子中间画一条“三八线”。（） 9、当自己被朋友误解时，可以主动找朋友解释清楚，消除误解。（） 10、面对危机，要沉着冷静。（） 三、问答（20分） 1、小明总抱怨自己记忆力不好，你能给他一些建议吗？可以从哪些方面改善记忆效果？ 2、你有零花钱吗？应该怎么样合理使用零花钱呢？
小学心理健康测试题及答案
小学心理健康测试题及答案 测试卷一： 选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )
小学三年级心理健康教育教案(16到20课)
小学三年级心理健康教育教案 第十六课养成良好的性格 一、教学目的 帮助学生了解什么是性格及性格的类型；引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。知道良好性格对自己成长的好处；在日常的生活学习中，能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。 二、教学准备 录音机、配乐录音故事、动物图片 三、导入 1、教师：今天我们先来听个故事。（播放居里夫人小时候专心学习的故事）（3分钟） 2、活动明理 （1）教师：听了刚才的故事，同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习，觉得她之所以对人类作出了巨大贡献，与她性格中的坚定性是分不开的。 下面我们大家共同来说说性格都包括哪些方面。 （学生分别议论后回答）（教师根据学生回答，将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全，教师及时加以补充。） （2）教师：老师今天为同学们带来了几个动物，请你们对照黑板上的内容，看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后，就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。（学生边说边贴图片） （3）说一说 自己所喜欢的动物，为什么喜欢它？人如果也具备这样的性格好不好？ （4）演一演 A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景； B、再请六到七名同学表演课间活动情景； C、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。 （5）说一说 按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法，并对不良性格进行帮助。（帮助措施要具体可行。） （6）动动手 教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生写出自己的性格特征。 （7）猜猜看 教师将学生写好的纸条收好后，抽出几张，分别读出其中的内容，请同学们猜测纸条上写的是谁？并对猜中的同学加以奖励。 教师：能迅速猜出的同学，说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。同时，被猜中的同学，说明你们的性格特征十分明显，具有良好的性格，大家都会喜欢。 三、总结全课 教师：通过今天的学习，同学们可能更加喜欢热情、善良、认真、开朗、活泼的人了。要想成为这样的人，其实并不难，只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己，按照本课书后的[实践园]中的方法去做，日积月累，你就具备了良好的性格，你的生活就会充满快乐。在实践中，你也可以找到适合自己的方法，培养、锻炼自己的性格，让自己变得更加可爱。 如果你有了更好的方法也可以介绍给同学们，让大家与你分享快乐，共同培养良好性格。
心理健康教育考试试题(学生版)
心理健康教育复习题 一、名词解释（每小题4分，共12分） 心理健康挫折自我意识镜中自我人际交往晕轮效应刻板印象情绪学习 二、填空题（每空1分，共15分） 1.美国人本主义心理学家马斯洛认为，人类的所有需要都可以按照它们的重要性的大小，从低级到高级，排列成不同的层次。分别是________________、________________、________________、________________、________________。 2. 从自我观念来看，自我意识可以分为________________、________________和________________三个维度。 3. 在人际交往过程中，可以通过_____________技术、____________技术、_____________技术、_____________技术、_____________技术寻找话题。 4.根据情绪发生的强度、持续性、紧张度等标准，可以将情绪分为心境、______和__________三种状态。 5.自我意识的形成和发展大体经历了_______________、______________和_______________三个阶段。 6.冲突的形式是多种多样的，按照动机指向可分为________________、________________、________________和________________。 7. 在对他人的认知中，由认知对象的最近信息所形成的印象，称为最近印象，其产生的心理影响，称为________________。 8. 精神分析学派鼻祖弗洛伊德认为人格结构由_____________、_____________和_____________三部分组成。 9.人际关系的建立除了受_______、_______、_____________和成长经历等外在因素影响外，还受_____________和自我概念、自尊等内在因素的影响。 10. _______________指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达情感和____________的过程，是实现______________的途径。 11.我们可以通过真诚待人、彼此尊重、______________、______________、谈吐幽默、_______________等途径完善自我。 12. _______是一种能力，一种与他人建立亲密关系的能力。 13.积极的自我防御机制主要包括升华、_____________、______________、
心理健康试题及参考答案
心理健康试题及参考答案 教师心理健康考试答案（一）仅供参考 一、单选题： 1、教师要做好教育工作，就必须取得(C)的紧密结合。 A社会 B学校领导C家长D同事 2、马斯洛按照由低到高的顺序将人的需要分为五个层次，其中最高层次是（D） A生理需要B安全需要C社会需要D自我实现需要 3、教师的社会支持越完善，其心理健康水平越高 A社会支持B荣誉支持 C物质支持 D家长支持 4、学校实施管理教育、教学育人、服务育人、安全育人的主体是（B） A教师B学生 C家长 D校长 5、学校安全管理的核心是（C） A模式化管理B对物的管理C对人的管理D对人自由天性的约束 6、对于个别比较严重又难以制止的多动行为，可适当利用（B） A正面批评B惩罚措施 C转移注意 D使用幽默 7、充分相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一 定能做到，这就是（A） A自信B情绪 C动机D情感 8、面对学校安全事故，采取“先其未然”就是（B） A 事中应急B事前预防 C事后惩戒 D亡羊补牢 9、小学渗透公共安全教育容主要利用哪些课程（B） A语文课程B品德与生活、品德与社会课程 C数学课程D科学课程 10、情绪明显低落，对什么都不感兴趣，这就是（B） A紧B消沉 C兴奋 D失望 11经常督促指导学生认真做好班级安全管理工作，及时了解班级管理中出现的问题，这主要依靠（B） A政教处B班主任C任课教师 D教导处 12、（B）是指由认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念。 A不良行为 B不良认知 C不良思想 D不良习惯 13教师能够设身处地体会学生的情绪体验，能够进入对方的精神世界去思考问题，这就是心理咨询中的（A） A共情原则 B不判断原则 C不指导原则 D广提选择原则 14、中学生认知活动的结构比小学生更加（B） A简单B复杂 C一致D标准化 15、流感、肺结核、风疹等都属于（A） A呼吸道传染病 B消化道传染病 C虫媒或动物性的传染病D血液传染病 16、根据调查分析，校园安全事故发生的最主要原因是（C） A自然灾害频繁 B社会治安混乱C学生安全意识差D交通拥挤 17、文化部门依法禁止在中学、小学校园周围多少米围设立互联网服务营业场所。 （C） A50米 B100米C200米 D1000米 18人与人的基本心理素质具有（） A 相同性B对立性 C矛盾性 D辩证性
小学生心理健康测试题及答案------二、三年级
小学生心理健康测试题 姓名————得分------- A得0分,B得1分,C得2分,D得3分,得分相加 请你仔细阅读下面的问题,把与你行为相符的答案对应分数加上。 1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼? A、能 B、有时打招呼 C、不能 2、你每天进父母的房间敲门吗? A、敲门 B、有时敲门 C、不敲门 3、你有好吃的的东西能主动给父母吃吗? A、给父母吃 B、有时让父母吃 C、自己吃 4、在家看电视时,让父母选台,还是以你为主?
A、以父母为主 B、与父母商量 C、以我为主 5、父母生病时,你关心过父母吗? A、很关心 B、有时关心 C、不关心 6、平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗? A、能 B、偶尔做点 C、不能 7、你经常为学校或班级做好事吗? A、经常做 B、有时做 C、没做过 8、课间活动你是否能遵守纪律,不跑跳、不喧哗? A、能做到做不到
B、有时能做到 C 做不到,我喜欢跑跳 9、每天出入校门,能谦让小同学,给他们提供方便吗 A、能谦让 B、有时能做到 C、不能谦让 10、你在学校或公共场所随处乱扔垃圾吗? A、从不乱扔B有时乱扔C、经常乱扔 11、你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光? A、愿意参加,并能为集体争光 B、不愿意参加 12、当看到同学有困难能主动帮助吗? A、能 B、有时能 C、不能 13、当集体利益与个人利益发生冲突时,你选择的是: A、服从集体,牺牲个人利益 B、以我为主,放弃集体利益
14、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗? A、能 B、有时能 C、不能 15、当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是: A、谈话解决 B、找老师解决C找班级干部解决D用武力解决 看看测试结果: 1) 0-7分。哇!心理非常健康,请你放心。 2) 8-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,要更开朗些,也可以找老师或同学聊聊。 3) 17-25分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。 4) 26分以上。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。
大学生心理健康教育期末考试及答案
大学生心理健康教育期终考试 一、单选题（共20分） 1、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为（A） A.生物、心理、社会医学模式 B.生物医学模式 C.心理、社会模式 D.生物、社会医学模式 2、根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（D ）行动 A.快乐原则 B.道德原则 C.现实原则 D.本能原则 3、根据心理学（B ）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。 A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应 4.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御方法，称为 （A ） A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 5.（D）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、 需要不能满足的情绪状态。 A.压力 B.挫折 C.紧张 D.焦虑 6.（A ）是一种较微弱、平静、持续而带有渲染作用的情绪状态。 A.心境 B.激情 C.应激 D.心情 7、影响心理健康的因素不包括（A） A、生物原因 B、社会原因 C、家庭环境因素 D、个体原因&某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于（A） A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.抑郁制 9、认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道。这是（B ） A、第一印象效应 B、刻板效应 C、角色固着 D、投射效应 10.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C ） A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 二、名词解释（共30分） 1、心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 2、心理咨询：心理咨询就是专业的心理咨询师，运用心理学技术和方法协助求助者解决心理问题的过程。 3、心理困惑：是指人们在日常学习、生活中经常遇到的，导致心理适应不良的问题。 4、自我意识：是个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己 与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。 5、人格：又称个性，是人们在日常生活中表现出来的相对稳定的个性心理特点和个性心理倾向的总和。 &自我概念：就是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。 7、焦虑：是指一个人的动机行为遇到实际或臆想的挫折而产生消极不安的情绪体
心理健康试题及答案
心理健康教育竞赛试题及答案 一．选择题。(每小题2分) 1、一次小测验，你没有考好，你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会 A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会 B A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？ C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B
A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 6、春节过后，我把压岁钱C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（B）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C
A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩电脑 C 不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力，争取下次 13、每次吃饭前，我会B A 将水龙头开很大的水洗手 B 开小点水把手洗干净 C 不洗手 14、上美术课时，我借用了同学的颜色笔，下课后我会：C A 不还同学的颜色表B、将颜色笔扔 给同学 C 、亲自还给同学，并对他说谢谢 15、考试时发现有一题不会做，这时我应该：C A、偷看旁边同学的试卷 B 、不管这一
三年级上学期心理健康试卷
精品文档 . 三年级心理健康期末试题 班级____________ 姓名____________ 学号____________ 一、选择你认为正确的做法，填在括号里。（25分） 1、在家里做功课碰到难题，你会怎么解决？（） A立刻叫父母告诉我答案 B 不会做就不做 C 自己思考后还是想不出来，请教父母给我讲解解题方法 2、遇到一道难题，很久都解不出来，经过努力，终于找到了解题的方法，这时，你的感 受是怎样的？（） A骄傲 B 难过 C 喜悦 3、课间，你的同桌向你请教问题，你会怎样做呢？（） A继续玩游戏 B 耐心地教同桌 C 不理不睬 4、如果你玩得正起劲，或正在看电视，妈妈让你去做作业，你会怎么做？（） A 不听妈妈的劝告，继续看电视或者继续玩。 B 听从妈妈的劝告，做完作业再看电视或玩。 C 向妈妈解释，自己玩一会儿再做作业。 5、要向养成好的习惯，最重要的是（） A 别人不断提醒自己 B 不断约束自己，培养良好的意志品质，以此养成好的习惯 C 随性而为 二、判断题。（50分） 1、看到盲人过马路，我会主动搀扶（）。 2、帮助别人是件快乐的事（）。 3、父母为我们做事是应该的（）。 4、心存感恩，学会回报（）。 5、保持良好的心态，快乐学习（）。 6、别人遇到困难我会尽力帮忙（）。 7、老师应该教我们知识，不必要感谢（）。 8、有人求救，我不会管（）。 9、当自己被朋友误解时，可以主动找朋友解释清楚，消除误解（）。 10、面对危机，要沉着冷静（）。 三、回答问题。（25分） 我叫____________，今年____________，我性格____________，我的特长是 ____________，我喜欢上____________。
心理健康教育期末考试题目
心理健康：狭义，人的基本心理活动过程的完整，协调一致；广义，高效而满意的持续的心理状态 心理健康教育：是一种以发展为理念，以学生为中心，建立在新型人际关系基础上的设有独特教育目标，以“他助-互助-自助”为机制需要专业技能具有自身范式的服务性教育活动。心理健康教育课程：依据课程本质的要求，从心理健康教育课程的目标、辅导内容、辅导活动的方式来规范和设计的课程 心理咨询：是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程 系统脱敏：是一种在求治者掌握松弛技术的基础上，使之逐步减少引起其焦虑恐惧紧张的一种心理干预技术 自我开放：咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享，或开放对求助者的态度、评价，或开放与自己有关的经历、体验、情感以促使其提高自我认识、促进其自我发展的一种技术 满贯：就是鼓励求治者直接接触引起焦虑恐惧的最强烈的情景，坚持到紧张焦虑恐惧感觉消失的一种快速心理干预技术 面质：通过纯理性分析和逻辑思辨的途径改变求询者的非理性信念，以助其解决情绪和行为问题的一种技术 共情：体验别人内心世界的能力 考试焦虑：是一种复杂的情绪现象，是考生在考试期间心理上的紧张不安担心忧虑恐惧等在情绪上的反应 多动症：儿童多动综合征是儿童中常见的一种注意力缺陷、活动过度和行为冲动为主要特征的综合型障碍，也称轻微脑功能障碍。 试析心理健康教育的重要性 1.全面实施和推进素质教育的需要 2.改善和提高青少年儿童心理健康水平需要3.世界各国基础教育课程改革的共同趋势4.社会主义精神文明建设的需要请谈谈你对心理健康标准的理解1智力正常2情绪适中3意志健全4人格统一完整5自我意识正确6人际关系和谐7社会适应良好8活动效能吻龄 影响小学生心理健康的因素有哪些？试加以分析一、本体因素1生理因素：遗传分娩发育疾病2心理因素：认知情绪意志个性。二、诱发因素1家庭因素：片面的家庭观念，错误的家庭方式，不良的家庭氛围2学校因素：学校教育指导思想偏差，学业负担过重教育方法不当，师生关系紧张。3社会因素：社会经济政治局势的动荡，社会风尚不良，社会文化负面影响。三、自身因素 请谈谈你对心理健康教育实质的理解 1心理健康教育是以发展为理念的教育活动2是以学生为中心的3是一种建立在新型人际关系基础上的4是一种独特教育目标的5是一种以“他助-互助-自助”为机制的6是一种服务性的7是一种需要专业技能的8是一种具有自身范式的教育活动 试析心理健康教育与德育的主要区别1德育是解决人的社会问题，核心是人生观和道德观问题；心理是主要帮助学生认识自己，认识自己与社会的关系，发展潜能，其核心问题是成长问题2.德育以说服师范为基本手段，心理则是以尊重、共情、真诚的人际关系的建立为基本手段3德育重在明理追求反省，心理重在疏导、宣泄4德育把学生当做社会关系中的一个社会角色来要求的，目的在与提高学生对国家和社会归宿感和自豪感；心理把学生当作人际关系中的一个具体人要求的，目的在于提高个人价值观与成就感5德育要求学生达到君子的境界，心理要求学生达到凡人的境界 简述中小学心理健康教育的目标、内容和途径内容目标:1总目标：通过提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上心理品质，促进学生人格健全发展2
大学生心理健康教育期末考试试题及答案
大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案：C得分：10.0分
心理健康试题及答案
教师心理健康与心理调适测试题 一、单选题(每题1分，共30分) 1.我们常说的提升学生心理素质，其标准是根据心理健康三层面 中的( C ) C.理想状态 2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的 ( C ) C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持 者应受过相应的训练 3、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的 ( C ) C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理 好学生的心态和观念就可以了 4、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的 ( B ) B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题 5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( B ) B.内在心理根源 6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A ) A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 7、最重要和最良性的学习动力是( B ) B.学习兴趣和远大的理想 8、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可 行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（ A ) A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性 9、个体积极探索事物的认识倾向是( C ) C兴趣 10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理 特征的总和是( B ) B性格 11、观察学习的提出者是( D ) D班杜拉 12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( B ) BY-G人格测验 13、不爱与人交往，有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属 于( D ) D抑郁质 14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( C ) C社交能力 15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( D ) D. 知识、领会、运用、分析、综合、评价 16、认知学习理论是谁提出的( B ) B.加涅、 17、加涅的认知学习分类理论将认知学习分为( A ) A.言语信息、智力技能、认知策略、 18、学生运用概念符号与环境相互作用的技能是( B ) B. 智力技能
小学三年级心理健康教育测试卷
小学三年级心理健康教育测试卷 一、填空（每空6分，共30分） 1、世界上很少有只靠一个人就能完成的事情，只有（）才能取得胜利。 2、在日常的学习生活中，（）的情绪往往使人失去学习的信心和学习的动力。 3、（）是行动的死敌，也是胜利的死敌。 4、纪伯伦曾说，人的嘴唇所能发出的最喜悦的字眼，就是（），最优美的呼唤，就是（）。 二、选择（每空5分，共20分） 1、人无完人，当别人犯错误时，我们应该（）。 A斤斤计较B学会原谅 2、要进行期末考试了，同学们这样支配时间，你认为正确的是（）。 A除了吃饭，把头埋在书堆里，死记硬背，很晚睡觉。 B反正自己成绩不好，干脆放开来玩。 C列出计划表，既抓紧时间复习，又注意休息。 3、你认为妈妈做家务时，下面你的哪个做法是正确的（） A看电视或玩游戏B帮助妈妈做力所能及的家务 4、在日常生活中我们都会遇到困难，你会怎么做（） A找到解决办法，和它斗争到底B半途而废 三、判断（每空5分，共25分）
1、生活中必然会遇到大大小小的困难，首先要有勇气去面对它。（） 2、公共汽车上，汽车突然紧张刹车，小燕没抓住把手，踩了一位阿姨的脚，小燕连忙说：“对不起，阿姨，“（） 3、语文课上，吴义趴在桌上，懒洋洋的听着老师讲课。（） 4、考试时，有一道题把芳芳难住了。她就先把其它的题目做好了，再回过头来认真思考，完成这一道题。（） 5、学习和玩不是敌人，而是一对好朋友，只有处理好学习和玩的关系，我们才班级：姓名：等第：能学得高兴，玩得怡悦。（） 四、连线（每题3分,共15分） 突破现状的勇气英勇克服困难 追求卓越的勇气原谅曾经损害过自己的人 原谅别人的勇气坚持下去 克服困难的勇气追求卓越,不随便妥协 坚持下去的勇气鼓起勇气,突破现状 五、问答（每题5分,共10分） 1、我们现在正处于求学的阶段，到底该怎样孝顺父母呢？ 2、尊崇他人,应该怎样做? 三年级心理健康教育期末试卷答案 一、1、合作互助2、消极3、拖延4、母亲妈妈 二、1、B2、C3、B4、A 三、1、∨2、∨3、×4、∨5、∨ 四、突破现状的勇气鼓起勇气,突破现状 追求卓越的勇气追求卓越,不随便妥协
大学生心理健康教育期末考试开卷必备
什么是心理？ 心理是指生物对客观物质世界的主观反应， 心理现象包括心理过程和人格。人的心理活动都有一个发生.发展.消失的过程。 心理是人脑的机能，是人脑对客观物质世界的主观反映。 人的心理包括心理过程和个性心理特征。 影响个体心理发展的因素？ 遗传因素，环境因素 ---制约心理发展的方向和速度，内部环境胎教，自然环境，社会环庭 ---耳濡目染、潜移默化，儿童的模仿性强，父母的教养方式影响，家庭氛围，家庭结构，长幼关系，家庭完整性、学校主导作用，教师的影响，同伴关系的影响，同伴关系的影响、社会风气。 文化因素：传统，民俗，媒体。 实践因素 ---内因，决定因素。 心理发展的过程是一个主动的过程，而不是一个被动的过程 什么是心理健康，大学生心理健康标准有哪些？ 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲， 心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。智力正常，情绪稳定，意志正常，适应良好，自我意识和人际关系良好，有健康的人格。 大学生常见的心理问题 心理困扰 适应问题(生活适应,学习适应,环境适应等),学习问题(学习焦虑,不喜欢专业,学习动力不足等),人际交往问题,(人际冲突,社交技能缺乏,人际关系敏感,异性交往恐怖症),\就业问题(择业取向,职业迷惘,就业恐惧等)性心理与恋爱心理问题(恋爱中的 过度情绪反应，失恋，单相思，网恋，性心理发育异常，有自慰行为带来的困扰等) 心理障碍 人格障碍(强迫型,分裂型,偏执型,瘾病型,依赖性人格) 神经症(神经衰弱,恐怖症,强迫症,抑郁症,焦虑症等) 性心理障碍(恋物癖,裸露癖,窥视癖,异装癖等) 心理疾病 精神分裂症情感性,偏执型和反应性精神病 干预措施 掌握心理学知识，预防心理疾病。加强心理咨询，从早期防止心理问题演化成心理疾病。重视校园文化建设，创造良好心理社会环境。心理健康与政治思想教育相结合。 如何培养大学生的心理健康 （一）掌握一定的心理卫生知识 （二）建立合理的生活秩序（1）学习负担适量（2）生活节奏合理，有张有弛（3）注意保护大脑（三）保持健康的情绪（四）建立良好的人际关系，学会去爱（五）树立符合实际的奋斗目标（六）学会自娱自乐 什么是心理问题，心理问题的类型 心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。类型
中小学生心理健康考试试题及答案
中小学生心理健康考试试题及答案 1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有 A : 家长 B : 校园环境 C : 教学设备 D : 学校风气 E : 教师的心理素质答案:BDE 2、心理健康教育课程的教学方法主要有 A : 角色扮演法 B : 认知法 C : 榜样引导法 D : 讨论法 E : 行为强化法答案: A B C D E 。 3、心理健康教育课程的主要形式有 A : 社会服务形式 B : 活动形式 C : 训练形式 D : 实践形式 E : 渗透形式答案:B C D 4、小学生注意的特点有 A : 不稳定 B : 范围小 C : 容易转移 D : 分配能力强 E : 分配能力不强答案: A B CE 5、心理健康教育的功能有 A : 发展性功能 B : 提高性功能 C : 预防性功能 D : 维护性功能 E : 矫治性功能 答案: A B D 6、心理健康教育课程的教学原则主要有 A : 激励性原则 B : 平等原则 C : 尊重与理解原则 D : 愉悦性原则 E : 支援性原则 答案: A B C D E 7、心理咨询的模式主要有
A : 互动模式 B : 指导模式 C : 发展模式 D : 社会影响模式 E : 治疗模式答案:B C D E 8、学生不良品德的转化包括以下阶段: A : 改过自新的意向 B : 醒悟 C : 反复 D : 转变 E : 巩固和稳定答案: B D E 9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循 A : 启发性原则 B : 师生协同原则 C : 批判性原则 D : 激励性原则 E : 开放性原则 答案: A B C D E 10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循 A : 需求原则 B : 可行原则 C : 普遍原则 D : 批判性原则 E : 趣味原则答案: A B C E 11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合 C : 课堂内与课堂外相结合 D : 集体辅导和个别教育相结合 E : 常规教育与随机应变相结合 答案B D E 12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括 A : 树立现代教学观 B : 树立新型的师生关系 C : 掌握必备的心理教育技能 D : 掌握必要的心理教育方法 E : 都不是答案: A B C D 13、高中生中常见的心理挫折有