高三学生心理健康的辅导

略谈高三学生心理健康的辅导

广东汕头华侨中学肖钿

前言

高三学生正处于心理和生理的成熟阶段，面临着高考的巨大压力，其心理健康状况受到很多因素的影响。而心理状况的变化又会对他们人生观、世界观的形成产生重要影响。因此，探讨影响高三学生心理健康状况的因素具有重要的现实意义。[1]

高三学生面临着即将毕业走向社会或考上大学继续深造，学习任务十分繁重，心理压力较大。同时，处于这时期的学生更容易两极分化，或者认真学习，继续深造；或者自暴自弃，引发更多的行为问题。

学生存在的现象主要有:

学习焦虑的现象,他们对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，十分关心考试分数。

对人焦虑的现象,他们过分注重自己的形象，害怕与人交往，退缩, 孤独、抑郁，不善与人交往，自我封闭。

自责倾向的现象,他们自卑，常怀疑自己的能力，常将失败、过失归咎于自己。

过敏倾向的现象,他们过于敏感，容易为一些小事而烦恼

冲动倾向的现象,他们十分冲动，自制力较差。

高三学生在学习焦虑、对人焦虑、自责倾向、冲动倾向的人数较多。心理学家认为，当人独处时，心理活动就会转入内部，朝向自我。当人长期独处，心理活动的范围、内容就会变得窄小，加之个人认识的局限，就会使心理活动走向片面。高三学生面对高考的巨大压力，常被学习压得喘不气来，根本无暇与人交往，所以心理活动容易走向片面，变得敏感多疑。同时，因为学生过于压抑，情绪经常难以得于宣泄，也加剧了他们的敏感多疑，让他们容易为一些小事烦恼。

在学习焦虑上，高三的学生存在的问题也较多，这可能与我们当前的应试教育有关。每个学生从小就被定下目标要考上大学，直到今天，老师、家长围绕他们的主要话题也是高考，这无形中为学生添加了巨大的压力。每个学生都想考上大学，但无形中他们却产生了这样一种观念，如果考不上大学，这辈子就完了。

所以在学习上，他们总是感到很紧张，很害怕自己高考落榜不能考上理想的大学。高考是通过什么来衡量的呢？分数，所以学生们对分数特别在意，歪曲了考试的真正意义，使得他们在考试中经常不能正常发挥。

在心理问题上，自责倾向的百分比与学习焦虑一样，也是处于一个较高的水平。这主要是由于学生的不正确归因所致的。但这不正确的归因，却是我们的应试教育所致的，从小我们就会教育孩子说，你成绩不好，一定是你不努力了，要再努力点才行。长期处于这种教育方式之下，学生不管怎么努力，还是不能取得满意的成绩就容易产生自卑，怀疑自己的能力，把失败、过失全都归咎于自身。

对人焦虑也是学生比较严重的一个问题。许多学生都过分注重自己的形象，害怕与人交往，退缩。这与学生的年龄特征有关，高三的学生正处于青春期，自我意识有了较大的发展，所以都很在意自己在别人面前的形象，生怕自己表现的不好。而学生过分注重自己的形象，可能是受到社会上一些不良现象以及媒体的不正确引导所致，使得他们都只是片面地去理解美，追求美，忽视了心灵的重要性。所以当自己的外表不符合自己的要求时，就很害怕与人交往，怕在别人面前表现的不好，怕别人不喜欢自己，不接受自己。

辅导教育

帮助高三学生打好高考一仗是一个精细的心理行为干预过程，不要以为让学生参加考前大课形式的心理辅导都能解决每个学生的个别的实际问题。为“心病”所炮制的“心药”需要有针对性。这需要学生、家长、老师、心理老师的密切配合，针对学生的具体心理特征进行辅导。其中过敏倾向、学习焦虑、自责倾向、是高三学生普遍存在的心理状态，这跟外界的环境压力、学习紧迫性，以及自我期待父母期待都有很大关系，家长老师要尽可能地为学生提供一个宽松的学习环境，多主动跟孩子交流，如果真的出现了问题也要勇敢的面对和解决，不要讳疾忌医。

辅导策略有：自信心提高训练和放松训练、积极自我暗示训练和认知矫正训练等，配合一定量的体育运动和心理健康杂志的阅读。这些策略的理由有：自我效能感。

自我效能感（self-efficacy）是班杜拉（Bandura，1977）社会认知理论中的核心概念，是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。如果

个体确信自己有能力顺利进行和较好完成某一次活动，属于高自我效能感，反之，就是低自我效能感。有研究表明，自我效能感对中学生学习成绩有直接的影响。自我效能感高的学生自我评价也同样高，能积极面对各种困难和挫折；而自我效能感低的学生则缺乏自信，产生低的自我评价，在遇到困难和挫折时，就会消极面对，甚至心灰意冷。

个体自己成功和失败的经验

该因素涉及学业成绩，体育能力方面由奖励和惩罚所产生的思想和感情。个人的成功伴随着快乐和满足，个人的悲伤伴随着悲伤和痛苦。这些体验与自我知觉的所有活动在一起，影响着自我评价的高低。成功的经验往往能提高个体的自我评价，而多次失败的经验则会降低个体的自我评价。但对于那些自我效能感水平较高的人而言，偶尔的失败并不会降低其自我评价。

认同

认同是学生通过父母、教师以及身边的重要人物的接触，把信念和价值观融合到自己的人格中的过程。自我评价和自我价值的形成是通过认同过程实现的。因此，作为教育工作者应该多运用心理学的知识去教育学生，多注意学生自我价值的取向，提高其自我评价的能力。我在两届高三的班主任工作中，主要实施成功教育。

成功教育就是通过教育活动使中学生获得成功的情感体验，从而增强其自我效能感。教师应根据中学生的兴趣、爱好、能力组织开展各种活动，设法让不同层次、水平的学生在活动中展示自己的才能，获得成功体验。同时，教师也要避免以学业作为单一评价标准，要采用多元标准评价学生，因为对学业以外的能力给予积极评价，会促进中学生积极进取，从而提高他们的自信心，反过来促使其在学习上有所进步。

树立一个适当榜样。

对自我评价低的中学生，教师可通过树立与其水平相当但取得进步的榜样来进行教育，让学生获得替代性经验。这个榜样最好是来自于学生身边，这样更能起到激励作用。另外，教师首先应对学生充满自信，对他们在学习榜样过程中取得的每一点进步给予及时的正强化，以维持其适当的自我评价水平。

给予恰当的表扬和批评。

教师要对中学生表现出的优点和进步给予适当的言语激励，尤其是对那些自我评价低的学生，可以给予相对偏高的表扬，以提高他们的自我效能感，增强其自信心；对学生的不足，教师也要给予一定的批评，从而促使他们进行自我规劝，提高自我效能感，增强自信心。教师要避免以下两种情况：（1）对完成容易任务的学生给予过高表扬；（2）对失败者采取中性评价，根本不给予任何批评。因为，它们会传递给学生能力低或老师对其根本不关心的信息。

开展积极归因训练。

一个人的归因模式是可以改变的，教师要引导中学生进行积极的归因。可以通过小组讨论的形式，让学生自己分析成败的原因，再由教师进行全面分析，渐渐引导他们作内部的、可控制的、不稳定因素（如努力、态度端正）的归因。另外，还可以运用强化法，定期让学生完成一定难度的任务，例外每一个月的月考之后，对学生有进步的给予鼓励，就是只进步一名。然后根据其对成败的归因，对其积极的归因方式给予激励，对于那些很少做出积极归因的学生要给予暗示和引导，促使他们形成比较正确的归因倾向。需要指出的是，不能一味地使学生产生“成功只取决于努力”这种不恰当的认识，应该让他们正确估价自身的能力，同时又认识到努力对于取得成功的巨大作用。

随着非智力因素研究的深入开展，人们已广泛认识到非智力因素对认识过程的制约作用。它是智慧活动的动力系统和调节系统，是人类智力发挥与否及其效果的决定因素之一。自信心作为一种人格品质是非智力因素的重要组成部分，它对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响。尤其是高三学生，自信心的培养是各种方法中的主要作用。我的辅导方法未必是最科学的，但希望能起到抛砖引玉的作用

[1]黄继辉,高国豪, 高三学生心理健康调查, 海峡预防医学杂志,1999年第5卷第3期

高三学生心理健康的辅导

略谈高三学生心理健康的辅导 广东汕头华侨中学肖钿 前言 高三学生正处于心理和生理的成熟阶段，面临着高考的巨大压力，其心理健康状况受到很多因素的影响。而心理状况的变化又会对他们人生观、世界观的形成产生重要影响。因此，探讨影响高三学生心理健康状况的因素具有重要的现实意义。[1] 高三学生面临着即将毕业走向社会或考上大学继续深造，学习任务十分繁重，心理压力较大。同时，处于这时期的学生更容易两极分化，或者认真学习，继续深造；或者自暴自弃，引发更多的行为问题。 学生存在的现象主要有: 学习焦虑的现象,他们对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，十分关心考试分数。 对人焦虑的现象,他们过分注重自己的形象，害怕与人交往，退缩, 孤独、抑郁，不善与人交往，自我封闭。 自责倾向的现象,他们自卑，常怀疑自己的能力，常将失败、过失归咎于自己。 过敏倾向的现象,他们过于敏感，容易为一些小事而烦恼 冲动倾向的现象,他们十分冲动，自制力较差。 高三学生在学习焦虑、对人焦虑、自责倾向、冲动倾向的人数较多。心理学家认为，当人独处时，心理活动就会转入内部，朝向自我。当人长期独处，心理活动的范围、内容就会变得窄小，加之个人认识的局限，就会使心理活动走向片面。高三学生面对高考的巨大压力，常被学习压得喘不气来，根本无暇与人交往，所以心理活动容易走向片面，变得敏感多疑。同时，因为学生过于压抑，情绪经常难以得于宣泄，也加剧了他们的敏感多疑，让他们容易为一些小事烦恼。 在学习焦虑上，高三的学生存在的问题也较多，这可能与我们当前的应试教育有关。每个学生从小就被定下目标要考上大学，直到今天，老师、家长围绕他们的主要话题也是高考，这无形中为学生添加了巨大的压力。每个学生都想考上大学，但无形中他们却产生了这样一种观念，如果考不上大学，这辈子就完了。

高三学生心理健康教育《点燃生命自强的心灯》优秀活动课教案设计

点燃生命自强的心灯 活动分析: 活动目标: 1,了解自强自立的生活态度对成才的影响作用. 2,了解自己对自己事情负责的态度. 3,树立,坚定自强自立的信念. 活动准备: 1,教师:用PowerPoint格式制作的教学课件. 2,学生:阅读,收集名人自我奋斗的故事;学唱歌曲《真心英雄》. 活动年级:高三 活动过程: 一,请您欣赏(3分钟) 由对课件画面出示的两幅画中的两种植物的生长状态的欣赏,引出两种不同的生活态度:自强自立及依赖他人. 1,画面欣赏. 其中一幅是一棵直立的树,另一幅是一株爬墙的藤萝. 2,老师提问:这两幅画中的两种植物,它们的生长状态是截然不同的.你能说说,由此我们联想到人在生活中的哪两种不同的生活态度吗 (提示:直立的树,攀附的藤). 3,学生回答,出示板书. 树一直立一自强自立 藤—攀附—依赖他人

二,以人为镜(5分钟) 选取学生生活中的某些情景,评价这些行为哪些属于自强自立的表现哪些属于依赖他人的表现 1,引入:因为我们每个人的生活态度不同,所以我们在日常的学习生活中的表现也各不相同.下面,先让我们一起看看老师拍摄到的某些同学的生活场景,并评论一下,哪些是自强自立的表现,哪些是依赖他人的表现 2,出示幻灯片. ① "这样真省事!":小李做作业,从不愿自己思考,总是偷偷抄同桌的作业. ②"请投我一票!":小陈积极准备,参加了初二年级学生会干部的竞选. ③"上课多累啊——睡觉!..:小李上课喜欢睡觉,别人说他,他总说:"我爸有的是钱!我学不学都可以上大学!" ④"妈妈,我能自己洗衣服了!":新学期,住进学校宿舍的小帆学会了自己洗衣服. 3,学生讨论,评价. 4,老师小结. 小李抄作业及上课睡觉,把学习当作别人的事,总想靠同学,靠父母.这是对自己不负责的行为,属于依赖他人的生活态度;小陈竞选学生会干部,希望能锻炼,培养自己的组织,管理能力,这是一种自强自立的表现;小帆自己学习洗衣服,实现生活的自理,也是

心理健康辅导中心工作总结

心理健康辅导中心工作总结 二一班 我校心理辅导室在校领导的高度重视和全体心理辅导教师的共同努力下，一年来,为广大师生舒解心结做了许多工作，也解决了不少易于发生的冲突甚至极端的事件，先后接待教职员工360多人次（包括业余时间辅导），成了学校工作不可缺少的一部分. 一、队伍建设和机构设置 在学校的管理和决策中，心理健康教育一直占据着重要地位，被纳入学校行政工作计划中，学校建立了一支由4名专职和62名兼职辅导教师（各班班主任）组成的强有力的心理辅导教育工作队伍。 学校还投入了一定的资金将心理辅导室的环境布置得温馨、典雅，该室集阅览、松弛、咨询于一体。 二、心理辅导工作 1、继续执行心理值班制度，辅导室每周三、六、日下午4：30——6：30定时开放。晚上20：00——21：00点,按时做记录。 2、建立“知心朋友”信箱，做到有信必回。 3、开设心理辅导课，构建课堂教学新模式。 心理辅导室成立以后，制定了教学大纲和授课计划，授课内容包括学习、人际交往、应对不良情绪等。对心理辅导课进行不断探索和改革，采用教学与心理测试相结合、注重师生互动等贴近学生、贴近生活、贴近实际的方式教学，收到了一定的教学效果。 4、对高三年级部分学生进行心理测试，了解学生的心理状况，心理辅导老师对心理素质不好的学生有针对性地辅导。

5、进行课题研究，找出心理辅导的新思路。 6、进行了学生心理素质状况的调研，向学生发出问卷材料1400多份，为加强学生心理素质状况的研究，提供了宝贵资料。 7、举行了心理健康教育宣传画展，使学生在欣赏中受到了教育。 8、积极引导和鼓励学生踊跃向校报《蒲公英》投稿，畅谈心理健康辅导工作带给他们的动力。 总之，广大心理辅导老师本着理解与尊重、爱护与保密相结合的原则，尽力为广大师生创造良好的心境，为我校心理辅导工作更上一个台阶打下了坚实的基础。

心理健康教育开展情况

心理健康教育开展情况 我校属于农村高完中，学生多为留守儿童，面对这样的学生群体，学校面临的压力巨大、肩上的责任非常沉重。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病，因此，学生的心理健康教育不可或缺，普及心理健康知识变得尤为重要。工作中以《中小学心理健康教育指导纲要》，在胡校长的带领下，高度重视学生心理健康教育工作，并将其作为素质教育的重要内容，贯穿于学生身心发展的全过程，渗透在教育教学工作的各个环节，心理健康教育工作机制不断健全，兼职教师队伍不断壮大，心理咨询平台逐步规范，学校、家庭、社会互助式心理健康教育网络逐步完善。我校坚持以“让每一个学生都得到发展”为目标，培养“人格健全、品质优良”的学生，尊重生命，热爱生命为他们健康成长和幸福人生奠定基础。 一、构建组织机构 1.制定学校规划 学校将心理健康教育纳入学校整体发展规划和年度工作计划之中，制定心理健康教育发展规划，每个学期或学年均有心理健康教育工作计划和工作总结。 2.健全工作机制、成立工作机构 建立在校长领导下，以班主任和兼职心理健康教育教师为骨干，全体教职工共同参与的心理健康教育工作机制，进一步加强心理健康教育工作，积极争取外出培训学习机会，增加外派心理教育培训次数，提高心理咨询工作能力。加强心理健康教育的专兼职教师队伍建设，

让所有班主任做兼职心理老师。每学期对班主任、年级组长、宿舍管理员举行校级心理咨询培训,做到分工合理，各司其职，目标明确，任务清晰。在全体教职工的共同努力下，找到了心理健康教育的捷径，提高了心理健康教育的效果。 3.学校建立心理辅导场所 学校设立团体辅导室、等设备设施，能满足学校学生的基本心理辅导的需要。心理辅导室里配备了心理健康教育类的报刊、图书。通过心理游戏、等载体，表达自我，释放自我，传达“乐活”理念、塑造美丽心情。充分利用现代工具进行咨询。 二、校园环境: 为了使学生的心理健康素质得以正常发展，在学校日常工作中，重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。学校注重校容校貌的建设，使学校环境实现绿化、美化、净化。 三、具体措施 1．重视宣传教育，营造良好的心理健康教育氛围，班级文化、校园文化突出心理健康教育特色。利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等校园媒介开展形式多样的心理健康教育活动。使全体师生充分认识到心理健康教育工作的重要性，让师生们共同关注自己的心理健康，积极主动地投入到心理健康教育工作去。 2．开展学生心理健康状况普查，建立学生心理档案。建立学生心理档案，跟踪学生心理发展。心理档案包括三方面内容：个人情况［包括自我评价、生活习惯、读书习惯、爱好与娱乐、心理困惑］、

高三学生心理健康教育《直面高三》优秀活动课教案设计

直面高三 活动分析: 高三一起航,压力无处不在,它充斥在空气中,弥漫在生活里,无时无刻不在提醒着学生:高三了!明显加快的节 奏,题山题海的轰炸,父母的唠叨与担忧,老师的督促与叮嘱,身体的疲劳与倦怠,内心的焦虑与恐惧……这种种 的压力让学生一提起高三就 "谈虎色变".压力是客观存在的 ,适度的压力能产生动力 ,是成功必不可少的组成 要件.因此,如何在压力中发展是高三学生迫在眉睫的任务.本课通过活动让学生正确看待压力.了解压力存在 对于成功的必要性,引导学生调整心态直面压力,并做好应对高三压力的准备.b5E2RGbCAP 活动目标: 1,了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系. 2,调整心态,做好应对学习压力的准备. 活动准备: 1,每位学生 1 个气球,1 瓶水和一段绑气球的线 2,计时器或手表 l 块,激昂的音乐 3,多媒体课件,压力与成就的倒 U 型图 4,学生分成 6～8 人小组,并提前布置好教室人小组,并提前布置好教室 活动对象:高三 活动过程: 一,我的压力气球 进入高三,你们感觉到压力了吗 (学生回答略) 现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度,把这些压力吹进气球里.看看你们的压力有多大. (学生活动) 气球吹好了,请大家相互看看,了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样 ( 教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小 , 如果有同学把气球吹破了 , 可引导 :" 压力太大容易出危 险.")p1EanqFDPw 相信大家看到之后会发觉:原来并不是只有我一个人感觉到压力 ,其他同学也都有压力感.今天就让我们来看 看该如何去面对高三日益紧张的生活.DXDiTa9E3d (请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置) 二,人生故事 一天,一位管理专家为一群商学院学生讲课.他现场做了演示,给学生们留下了一生难以磨灭的印象.站在那些 高智商高学历的学生前面,他说:"我们来个小测验."他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上,随后,取出一 堆拳头大小的石块,仔细地一块块放进玻璃瓶里.直到石块高出瓶口,再也放不下了,他问道:"瓶子满了吗 "所 有学生应道:"满了."管理专家反问 :"真的 "他伸手从桌下拿出一桶沙 ,开始慢慢倒进玻璃瓶,沙子填满了石块 与石块之间的所有间隙..现在瓶子满了吗 "他第二次问道.但这一次学生有些明白了,"可能还没有."一位学生 应道."很好!"专家说.然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平 .他抬头看着学生,问道:"这个例子说 明什么 "一个心急的学生举手发言:"它告诉我们:无论你的时间表多么紧凑,如果你确实努力,你可以做更多的 事!"专家认真地说:"不,我不是想说明这个问题……"RTCrpUDGiT 那么,请你们想一想,这个管理专家想通过实验说明什么问题 (学生思考回答) 教师总结:石块就像是人生大大小小的目标,沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦,压力等,水则是我们在生活 中经历的所有不良情绪,如悲伤,焦虑,自卑等.我们只有在人生中先设计好目标 ,才能让我们的生活充实,如果

心理健康教育活动月工作总结范文3篇

心理健康教育活动月工作总结范文3篇 心理健康教育活动月工作总结范文篇一： 为贯彻落实中共中央*号文件，落实学校今年学生工作要点，在学工处和校团委的领导下，物流工程学院认真地组织和落实了本次活动，起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，达到了预期的目的和效果，取得了圆满成功。现对我院第四届“心灵之路”心理健康教育活动月作一小结。 一、第一阶段 学院领导非常重视这次活动，按照学 校的规定和要求，在学院领导和老师的关心和指导下，学院心理协会精心地组织了这次活动，按时地向学工部心理健康教育中心上报了活动的详细活动计划，顺利完成了前期准备工作。 二、第二阶段 4月10日晚，按照预定计划准时地组织和开展了学生寝室座谈活动。在活动中，每个寝室的活动开展时间均未少于60分钟，在活动结束后，每个寝室也都写了一篇以“寝室友谊之心灵感悟”为主题的总结文章，按时上交到学院心理协会。本次活动得到了老师的大力支持和同学们的积极配合，学工办主任郑贤俊老师亲临现场指导工作，与同学们一起交心谈心，气氛融洽，收到了良好效果。 三、第三阶段 4月15日，学院心协对此次寝室座谈活动作了详细的总结。 四、第四阶段 5月1日，关于寝室友谊座谈的心灵感悟文章已全部交齐，已于5月9日前上交给学院学工办留存备查，且从中选取了10篇优秀作品准备参加学校“寝室友谊之心灵感悟”的征文比赛活动。各班“心灵之声”手抄报活动也已开展完毕，每班一份的手抄报已全部

如数按时上交学院学工办留存备查，经过学院评选，选取了其中的 6份优秀作品，参加学校的评比，学院准备报送学校参加比赛。 五、第五阶段 5月13日整个活动开展完毕，学院心协对此次活动作了认真地 交流和总结，对活动中做得比较好的进行了表扬，对活动中做得还 不够好的地方进行了认真的总结，收到了良好的效果。通过这次心 灵与心灵的碰撞和交流，同学们一致认为，同学之间应该多交流、 多沟通，只要大家之间能够坦诚相见，互谅互让，就没有化解不了 的隔阂和矛盾，只要大家能够彼此相互关心，相互帮助，相互学习，取长补短，我们就能够认识缺点和不足，建设一个团结战斗的班集体，校风和学风就能够根本好转。 心理健康教育活动月工作总结范文篇二： 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。 中小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素 质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育 氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围， 促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生 特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月活动总结如下。 一、国旗下讲话：在星期一升旗仪式上，以《“走进幸福的成长季节”》为题进行国旗下讲话，使学生了解有关生命的来之不易与 宝贵，懂得要热爱生命。引导学生不断增强自我保护意识，远离伤害、危险，安全健康地生活。鼓励学生激发生命的潜能，提升生命 的质量，努力实现生命的价值，让生命焕发光彩。 三、创编黑板报：每班创编一期以““走进幸福的成长季节”为主题的黑板报。 四、开展主题班会：各班以““走进幸福的成长季节”

心理健康教育课程开展的意义

心理健康教育课程开展的意义 当前在全国，各级中小学都积极开展中小学心理健康教育，各种形式、各种渠道的心理健康教育已经在中小学普遍生根开花。对于社会各界和广大家长来说，“心理健康教育”或“学校心理辅导”已不是一个陌生的名词。现在，不少中小学已把举办“家长学校”或定期举行“家庭教育”讲座作为一项经常性的工作来抓，以便更好地协调家长学校的工作。各级学校还组织心理辅导的骨干教师培训学习，对于形成一种“全社会都来关心中小学生心理健康”的社会风气，也起到了积极的作用。具体说来，在中小学开展心理健康教育有以下的现实意义。 1、中小学心理健康教育是当前学校教育的需要，是避免各种突发事件，维护社会团结稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的预防针。 国家教委新颁布的德育大纲第一句就明确提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育，是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。而从心理健康的角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态；正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态或病态（变态）。在中小学生中开展心理健康教育，维护正常心理，纠正偏态心理，治疗变态心理，有着现实的意义。 （1 ）有利于学生的身体健康成长。 中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。 （2）有利于学习、工作效率的提高。 健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。 （3）有利于智力与个性的和谐发展。 心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对培养人才具有重要意义。 对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康，可使大脑处于最佳状态, 更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种能力，有利于个性的和谐发展。 （4）有利于心理疾病的防治。 心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康，就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。人的心理疾病，大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的。如果发现学生有了心理病变的苗头，就及时采取适当措施，使它在量变过程中得到以终止和消失；如果确实患了心理疾病，应及

高考心理健康主题班会详细版

文件编号：GD/FS-7201 （计划范本系列） 高考心理健康主题班会详 细版 When The Goal Is Established, It Analyzes The Internal And External Conditions Of Organization, And Puts Forward The Organizational Goals To Be Achieved And The Ways To Achieve Them. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________

高考心理健康主题班会详细版 提示语：本计划文件适合使用于目标确立时，根据对组织外部环境与内部条件的分析，提出在未来一定时期内要达到的组织目标以及实现目标的方案途径。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 一、教学目的： 1、针对高三学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，开展心理健康教育，使学生认识到这是正常心理反应。 2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态迎接高考，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。 活动内容及步骤： 二、教学活动导入： 据媒体报道： 20xx年4月14号，江阴市中初中部有一名学生跳楼。

20xx年10月7日，常州一名16岁的高一学生，因情感问题而自杀。 据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。6+skmH 同学们，你们已进入了高三快一年了，目前正在为高考而努力拼搏。你们也已经完全到了青春期的年龄，应该说，这个阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等，这些都影响了你们心理的健康发展，阻碍了学习，影响了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。

高考心理健康主题班会范文通用版

高考心理健康主题班会范文通用版 General version of model articles for mental health theme class meeting in college entrance examination 汇报人：JinTai College

高考心理健康主题班会范文通用版 前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 一、教学目的： 1、针对高三学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，开展心理健康教育，使学生认识到这是正常心理反应。 2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态迎接高考，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。 活动内容及步骤： 二、教学活动导入： 据媒体报道： 20xx年4月14号，江阴市中初中部有一名学生跳楼。 20xx年10月7日，常州一名16岁的高一学生，因情感问题而自杀。

据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。 6+skmH 同学们，你们已进入了高三快一年了，目前正在为高考而努力拼搏。你们也已经完全到了青春期的年龄，应该说，这个阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等，这些都影响了你们心理的健康发展，阻碍了学习，影响了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。 三、现场调查 同学们，你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等?当然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同学们，想一想：在平时的学习生活中，你有没有过不良的心理反应?比如说，焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流，看看我们有哪些不良的心理反应?既可以自我检查，也可以谈自己的观察感受等。 （学生讨论交流后）

心理健康教育开展情况总结

心理健康教育开展情况总结 育人贵在育心，心理健康教育是学校素质教育不可或缺的一部分，对学生的智力发展和身心健康的重要作用不言而喻，更是当前学校教育的新任务和新要求。今年以来，我校本着全员参与、面向全体、矫正预防与全面发展相结合的原则，以让学生学会调试和学会发展为最终目标，重点帮扶与长期关注相结合，充分发挥爱心和同理心作用，学校的心理健康教育工作有序开展，先后建立了心理咨询室、心理活动室，确定了“以人为本、心辅为主、学科渗透、个别咨询、家庭参与”的心理健康教育总体思路，从提高学生心理素质入手，大力推进心理健康教育，不但使学校成为学生成长的快乐家园，而且有效地促进了素质教育各项目标任务的落实。师生的心理健康水平有了明显提高。 一、以人为本，重视心育，创设良好的育人环境 心理健康教育是时代教育的需要，是素质教育的需要。学校领导高度重视此项工作，并纳入学校教育教学总体计划之中，成立了以校长为组长的心理健康教育领导小组，制定工作计划，落实有关心理健康教育的各项工作指标。组织全体教师认真学习新的形势政策和新的教育理念，提高对做好学生心理健康教育重要性的认识，进一步增强全体教师的责任心和紧迫感。 精心设计和严密实施心理健康教育的各项工作，做到有计划、有经费、有负责、有督查、有考核、有总结，确保心理健康教育的顺利实施，营造健康、健全的育人环境。 二、科学建设，全面提升心理健康教育规范化水平 在教师队伍中，对学生最有影响力的教育者是班主任，因此，我校把班主任队伍作为实施心理教育的骨干力量和重要途径，力求班级工作渗透心理教育，任何教育脱离教师都是行不通的，提高教育的质量首先必须提高教师的修养。

高三心理健康教育案例

高三心理健康教育案例 案例：李某，五年级女生。高三时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入五年级后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把 所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，她的文化学习 取得了较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，她怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有 口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、 腹泻等。考试就像一块巨石压在她的心上，成绩也每况愈下。 上述案例代表了绝大多数学生的心理压力问题，而这种心理压力问题往往导致学生走两个极端。所以，把握和调适这种心理压力， 并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。 一、心理压力的基本状况 1、大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好，比例愈高，好 多同学用“好烦，好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负荷。 2、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。 二、心理压力的调适 面对心理压力，我们应积极进行心理健康教育，主动帮助学生进行心理调适，如①运动，游戏;②向朋友倾诉;③写日记;④与师生谈心;⑤大笑一场;⑥大睡一觉;⑦听音乐等。 心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要，老师要主动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减轻压力，面对人生。 三、心理压力的对策 针对心理压力的基本状况和产生的主要因素，我们应运用心理科学的理论和方法开展心理教育，切实做好攻“心”的艺术。

1、针对学习方面的压力。我们既要让学生明确学习是学生的主 要任务，明确学习目的、学习方向;又要重视社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负担;要“授人以渔”，培养学生的能力和方法，树 立正确的考试观和分数观。 2、针对人际关系方面的压力。一方面，要加强人际交往教育， 鼓励学生相互沟通，相互信任，自我反省。另一方面，父母与孩子 要“和平共处”，在和谐、平等的气氛中进行交流;根据孩子的实际 情况，要给予正确的评价和适当的指导;肯定成功的同时，也有失败 和挫折。再之，教师要对学生公平、公正、尊重、信任，更要有 “让我们一起努力”的思想。 3、针对环境方面的压力。一方面，家庭是学生学习的重要场所，父母要洁身自好，为子女营造良好的氛围。另一方面，学校的各项 规章制度要尽量体现人性化，要“严而不死，活而不乱”。 4、“内因起决定作用，外因通过内因起作用”，所以对心理压 力的调节和对策，我们还需强调以下方面： ①科学适时地加强心理挫折教育 ②培养良好的学习习惯和学习方法 ③选择合适的心理健康教育方法，重点培养学生的“自信心”。 其实，高三生面临的问题还很多，但心理压力问题是最主要，最突出的问题。我们只有科学地处理好高三生的心理问题，才能解决 他们学习中的根本问题、内因问题，才能激发出他们强烈的求知欲 和创新欲，才能有助于青春期学生的正常发展，使其真正成为社会 有用之才。 案例：新橡皮，旧橡皮 学生娟平时在我的眼里还是个比较开朗的学生，可有一段一连几天上课注意力不集中，听讲精神比较差。凭着自己多年做班主任的 的直觉，我感到她一定有什么心事。于是我在一个自习课的时候找 到了她，娟向我讲述了发生在她身上的一件事。娟新学期开学的时候，买了一块新橡皮，式样很新颖，娟很是喜欢，时常从文具袋中

心理健康的活动总结范文

心理健康的活动总结范文 心理健康活动总结篇一 为响应学校关于增强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危 机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，08-09 学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预 防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下： 一、在配合学校心理健康教育中心的工作。 1、协助做好5.25心理健康节的相关工作。 在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了 “心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上 钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。 放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片 内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写 影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优 秀作品。 2、建立心理档案，做好个案咨询 在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好2011级新生 的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存 有的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，及时反 馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻寻该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发觉问题 及时处理。 二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作 因为宽敞大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓 好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质

拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施： 1、依托组建心理社团，倡导自我服务 20xx年6月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内依据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后依据老师的指导寻求解决方法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提升同学们对心理健康的关注水准。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。 2、抓好骨干培训，夯实工作基础 学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提升他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学用心倾听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很快乐能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提升，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了。” 3、注重教育实效，丰富活动载体

心理健康教育活动开展情况总结

心理健康教育活动开展情况总结 1、结合班级管理渗透心理辅导本学期，我要利用班会、队会活动时间，为学生开设专项团体心理辅导活动。引导学生在正确认识自我、了解自己的情绪、主动负责、学会尊重、善于自制、提高耐挫力、开拓进取等方面开展讨论和交流活动，帮助学生构建积极的自我观念，促进学生知、情、意的和谐发展。 2、结合学科教学渗透心理辅导通过心理课程的学习，将先进的教育理念和科学的学习策略与方法有机地渗透到日常教学活动中。充分挖掘教材中蕴涵的心理教育资源和有利因素，创设民主和谐的课堂心理气氛，有效开发学生的潜能，优化教与学的过程，促进学生学会学习、学会思考。自觉维护学生的身心健康，关注学生全面、和谐地自主发展。 3、营造环境，个别辅导个别辅导，以其能面对学生的特殊需要，给予有针对性的系统辅导，而成为老师心理辅导工作的必要途径之一。学生可以与班主任老师进行交流与沟通。学生可以把自己的烦恼写成文字告诉老师，老师在保密的状态下与学生交谈，为学生解决生活与心中的烦恼与困惑。 4、学校教育与家庭教育相结合（1）结合考试成绩，针对学生的现状，与家长共同探讨解决问题的方法，并对下一步工作做好安排，尽快形成家长、教师、学生三位一体的教育模式。

（2）平时，老师把学生在校的各方面的表现反馈给家长，及时与家长沟通，使家长对孩子在校情况作到心中有数，请家长协助鼓励或帮助学生，作好学生的思想工作，同时，向家长了解学生。存在问题分析和建议：在进行班级心理健康教育时，要注意以下几点： 1、创设健康的班级氛围，形成信任、合作、互助的班风。为了更好地营造这种气氛，让班级成员通过写小纸条宣泄自己的心理情绪，说出自己的感受，使成员彼此之间充分了解，彼此信任和帮助，让班集体成为各个成员心灵交流的空间和环境，拉近人际距离，为各个集体成员的自我心理发展营造积极的氛围。 2、班级心理健康教育的活动形式要多样性。 3、多给学生一些自我探索的空间赵成英xx-6-12

高三学生心理健康和调适

高三学生心理健康和调适 我们能够经常看到相关高三学生心理健康和调适的文章，也有很多高一学生如何适合高中生活的说法,甚至初中的也很多，但是我们却很少看到相关高二学生心理健康方面的文章，当然，可能也有很多学者、专家在研究这些。作者在学校搞心理健康教育工作中发现了一个值得我们思考的问题“高二学生的心理健康问题”。高二学生是高中阶段的“断层”时期，为什么这样说呢？因为高一新生刚进入高中，对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉，同时，其兴奋心情也使其具有积极的学习和生活态度。而他们所面临的是如何适合新的生活和新的学习，在这个时期，无论是学校还是老师都对这些学生给予高度的注重；高三的学生因为就要参加一年一度的高考，学校和老师对他们给予更高度的注重。相反，学校、老师和家长对高二的学生的注重就相对较少，但是，高二这个阶段的学生却存有着严重的心理问题。问题原因分析及对策： 1.强迫症 表现：作者在学校高二级11个班上心理健康导向课和对个别高二学生心理咨询时发现，高二学生普遍存有一定水准的强迫意念和强迫行为（强迫症），其具体表现在：有些学生一上课就想到考试；每次遇到不会做的题目就想到考大学会受阻，他们明知道不应该这样想，但就是控制不了自己；有些人每当接触到某些概念和词句，就会联想到和它相近或相反的概念，如听到别人说“安全”、“友好”则脑子里立即闪现出“危险”、“敌对”等概念；有的患者反复深究自然现象

或日常生活事件发生的原因，如“世界为什么存有”、“树木为什么向上生长”等。患有强迫症的患者内心都有焦虑不安的情绪反应。一方面，他们明知这些观点和动作是毫无意义的、不必要的，想努力加以控制，另一方面，自己又无法消除这些行为，甚至引起更为严重的紧张和不安。很多患者同时伴有头痛、头昏、失眠等神经衰弱症状，以及植物神经功能紊乱的表现。 原因：学习压力过大。可能是因为学习压力过大，而自己无法用适当的方法实行有效的调节而导致，在平时的学习和考试中因为怕做错题，而形成了一种过于担心的行为方式，太过于注重自己的学业成绩和日后能否考上大学；同时，因为学习的竞争导致人际关系紧张也会出现强迫现象。还有就是自卑感特别强和敏感的学生也容易出现强迫症状，一般是家庭经济不好和学习较差的学生中出现较多。 对策：青少年因为学习或其它事情的压力和紧张等原因而产生一些强迫意向和行为，在日常生活中很常见，也是很正常的心理反应，但是，如果他们没有得到准确的引导就可能发展得越来越重，以致无法正常学习和生活。处理方法：（1）自由联想。教师引导学生找出现这种强迫意向和行为的原因。（2）心理咨询。班主任介绍学生到专业心理咨询老师或门诊实行心理咨询，这样效果可能更好。对患者使用认知疗法和森田疗法比较有效，有时也能够用行为疗法。（3）主题班会。“如何面对压力”、“如何理解自己”“战胜自卑，超越自我”、“战胜挫折”、“合作就是力量”等主题都会对学生起到很大的促动作用。（4）科学排名。学校注意排名的科学性，排名次，它有好的

高三学生如何开展心理健康教育

高三学生如何开展心理健康教育 高中学生是青年中的一个重要群体,当今部分高中生心理健康存在着一定的问题,有的还带 有普遍性和感染性.我们在对学生进行心理健康教育和疏导的过程中,依据高中学生的特点, 遵循示范性、活动性、合力性等原则，采用自我调节法、谈话交流法、情境教育法等手段进行了初步探索。 高中生是青年中的一个重要群体。在生理和心理上他们渐趋成熟，世界观、人生观、价值观正在形成；他们在智力、体力、道德意识等方面都有了较大的发展；他们朝气蓬勃。富有创造激情；他们渴望独立，对未来充满希望；他们是初升的太阳，是明天的栋梁。同时他们又正处于一个知识不断更新、科技飞速进步、经济迅猛发展、人才激烈竞争的大环境之中，这些无疑会给他们带来压力。 学校的教育职责不仅要求我们要培养学生的道德素质、政治素质、思想素质、学习素质和身体素质，还要求我们要培养学生良好的心理素质。而心理素质又是各种素质充分发展的重要条件，是整体素质的内部依据，是基础。因此，以提高心理素质为直接目的心理健康教育和心理咨询辅导正成为我们实施素质教育的一项重要内容。 迫于社会、家庭的环境与同学间竞争的多重压力，学生在进校后往往也会给自己制定一些较高的目标，再加上我们学校教育中往往偏重于知识的传授，忽视了对学生心里的疏导。由于家庭与社会的愿望，加上沉重的学业负担，在激烈的竞争中，有些学生就产生了心理障碍和心理异常现象。 多年的学生工作使我们发现，有些的高中生心理健康存在着相当的问题，有的还带有一定的普遍性和感染性。如有的学生性格孤僻无法合群，有的自卑羞怯，有的脆弱多疑，有的性格倔强，易冲动，攻击性强，有的逆反报复心重，有的唯我利己，有的虚荣心极强，有的一遇考试就焦虑不安，有的心理承受力极差，更有的动辄出走，甚至厌世轻生等等。这些心理不健康的表现对于学生的健康成长、思想提高、学习进步带来了严重的负面影响，且常常影响到他人，使周围的学生产生“共鸣”，从而影响到整个班级。 怎样培养学生健全的人格，提高学生的心理素质，如何开拓学生的潜能，如何帮助他们正确认识和实现自己的人生价值，面对这一系列的问题，我们作为心理健康教育的后来者，学习借鉴他人的手段和方法上进行了一些初步的探索和尝试，取得了一定的成效。 首先，我们在对学生进行心理健康教育与疏导时，充分注意利用高中生多数时间是在校集中学习这一特点，充分发挥这一群体和集中性优势，遵循示范性、活动性、引导性、合力性等原则。我们在教育与疏导工作中充分注意营创团结、民主、友好、文明的积极向上的氛围，让学生共同的在不知不觉中，潜移默化地接受教育与疏导。 ( 一)示范性原则。“学高为师，自正为范”。在学校，教师是学生接触最多的除家长外的成年人，教师是学生心目中的偶像，是楷模，是榜样。教师的知识水平、教学方式、教学态度、兴趣爱好、乃至一言一行、一举一动，都将给学生带来直接的影响。因此，教师应加强自身的修养，以身作则，模范表率，我们教师不仅要传授好知识，而且要重视学生的内在人格和心理的进步，做好学生的导航员，尽量减少学校教育的消极影响。

心理健康教育工作总结

心理健康教育工作总结 小学生心理健康辅导工作总结 瓦渡乡中心小学 王银沣 2014年7月 小学生心理健康辅导工作总结 瓦渡乡中心小学王银沣 在上级领导的重视，大力支持下，为使学校的心理教学能够适应基础教育改革的发展需要，提高全体学生共性的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施，对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作。在培养良好的个性品质形成过程中，心理健康教育以发展学生个性为目的，有计划，有目的地对学生心理施加直接或间接的影响。 1、心理能力教育:如自理能力，应试能力，自学能力，自我教 育能力，适应环境能力，实际能力，耐挫能力，竞争能力等; 2、智力教育:如观察力，注意力，记忆力，思维力，创造力等; 3、心理辅导:包括对学生生活，学习，升学，自我认识，修身养性等; 4、非智力因素教育:如动机，兴趣，情感，意识，性格等; 5心理卫生教育:如青少年青春期，性别，差异等。心理健康教育以积极向上的人生观为指导，树立正确的学生心理发展观。 一、加强教师自身修养，树立楷模。 心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现,离不开教师。教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中,在与学生的日常交往中,无时无刻不在以其自身的人格力量影响

学生,教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的成效。因此，首先要求教师阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。并时时、事事、处处为学生做榜样，要求学生做到的自己首先做到。 二、坚持全面渗透,多渠道全方位开展心理健康教育工作 1.心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学习心理辅导。 2.课堂教学方面,充分发挥课堂教学主渠道作用。 3.以发展学生个性、尊重学生为基矗。 4.努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围,通过组织参加艺术节、黑板报、课外活动、各种竞赛等,营造发展个性、师生平等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,敢于向权威挑战,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理。 总之，只要教师要真正融入学生当中，成为他们的知己，在师生和谐的互动中，正确引导、矫治学生的不良倾向，最终会解决学生的心理健康问题，把心理健康教育真正落到实处，这也就达到了心理健康课开设目的了。在上级领导关怀和正确指引下，学校，家庭，社会紧密结合起来，齐心协力为孩子们架起通向未来的桥梁;寻找智慧的金钥匙;去寻找心灵的家园"。

心理健康教育工作总结

心理健康教育工作总结 在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程，学校开展心理健康教育正在引起人们的重视，开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活的适应能力。我校在进行心理健康教育的研究与实践中，在上级领导的关怀下，在有关专家的帮助下取得了一些成绩。下面将我校今年开展心理健康教育的情况做一总结。 一、心理健康教育是德育工作的一部分： 在开展心理健康教育的工作中，首先我们明确了开展心理健康教育指导思想，将心理健康教育纳入了学校德育工作之中。学校关心学生的心理健康，促进学生全面发展。 二、我校开展心理健康教育工作的具体情况： （一）领导高度重视，心理健康教育工作认识到位，组织落实： 1、认识到位：学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是时代教育的需要，是素质教育的需要，是不断提高学校办学质量的需要，是为学生创造一个良好的成长环境的需要，是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。 2、组织落实：我校心理健康教育工作组织是严密的。校长挂帅开展心理健康教育工作，主管德育的副校长直接负责，政教处具体负责组织实施。使心理健康教育有了组织上的保证。 3、学校将心理健康教育纳入学校规划中，不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。 （二）培养师资，做到心理健康教育人员落实： 1、学校从普及入手，重点培养骨干，先后派教师参加区心理健康教育培训。 2、设置心理教师岗位。专门有老师负责校本课程的开发和教授。 （三）开展心理健康教育的具体做法： 1、在初一年开设心理健康教育课： 学校一直在初一年级开设心理健康教育课，心理课已成为我校学生的必修课。心理课的基本内容是：学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅

高三心理健康教育活动课主题的确定

〔关键词〕高三；高考；复习阶段；学习状态 高三，根据不同的复习任务和临近高考的远近，我们把它分为：高考预备阶段（上届高考结束到新学年开始）、高考试跑阶段（新学年开始到上学期期中考）、高考起跑阶段（期中考后到一模测试）、高考加速阶段（一模测试后到二模测试）、高考冲刺阶段（二模测试后到高考）。为使高三心理辅导工作更有科学性和针对性，我们要了解在高三不同复习阶段学生可能会面临什么问题，然后确定心理健康教育活动课的主题。 1.高考预备阶段 每年的六月，高考已经结束，高二学生此时处于期末复习阶段，暑假即将来临。不同层次的学生对于高三的认识和行动存在差别：有的学生认为高三学习将会很辛苦，要趁着假期好好休息；有的会一如既往地坚持学习；有的会被动跟随学校的补课。学生家长此时也会有不同反应，如：有的家长对孩子缺乏信心，对老师缺乏信任；有的对孩子的学习漠不关心；有的则对孩子要求过高，操之过急。 我们应该以如何培养高三意识如何学会目标管理和如何与家长有效沟通为辅导主题，引领学生将自己的思绪作一整理，思考人生目标，制订高三学习计划，激发学习内驱力。让学生与家长沟通，使家长平心静气、理智地与自己分析学情，确立符合实际的目标。最终，实现让学生自由地与高三学习生活对接，在心理和生理上都能积极地进入高三学习状态。 2.高考试跑阶段 新学年开始，大多数学生此时都会开始奋起一搏，一方面他们要继续新课程的学习，另一方面还得应对突然增多的考试。九月、十月、十一月月考依次进行，考得好的学生会认为高三学习不过如此，容易轻敌；第一次考得差的学生，会再作努力，但第二次再考不好，就会产生动摇。 我们可以通过如何正确评价自己的考试成绩如何正确评价老师和向老师寻求帮助和如何正确对待自己的挫折这几个主题的辅导，让学生用积极的心态看待高三，消除对高三生活的恐惧感，激发和引导学生满怀信心，奋力前行。 3.高考起跑阶段 高三第一学期期中考试一结束，高三学年已经过去近三分之一，余下的时间里，学生一方面要跟随老师的步伐进行复习和考试，一方面还要根据自身实际情况安排复习巩固、纠偏。此时，各科教师多会争夺时间，布置的课外作业量非常大，相当一部分学生晚自修、午自修乃至课间都在赶作业。同时，学生面临着三大战役，即一模、二模和高考。随着高三学习的深入，家长对学生学习的关注度愈来愈高。但有的家长只关心考试成绩，一见孩子考得不如己意就会一通教训；有的家长甚至见不得孩子回家后的少许放松，恨不得孩子全天24小时都在学习；也有的家长事事小心翼翼，惟恐自己的举动毁了孩子的前程。 这个阶段应以如何正确应对压力如何学会科学用脑如何集中注意力如何制订学习行动方案如何应对家长的唠叨等为辅导主题，让学生化压力为动力，克服学习疲劳，获取外界支持。 4.高考加速阶段 经过第一轮复习，高三复习转为专题复习形式，综合科开始由分科考转向合卷考，这一转变对大多数学生来讲是个巨大的挑战。一些原本成绩不错的学生，开始出现1+1+1＜3的现象，这影响到一部分学生的心态，产生了一批新的掉（下转第23页）（上接第21页）队学生。另外，由于过重的学习压力，部分学生情绪过度紧张，复习效率极低，出现了高原现象。此外，还有部分临界生虽然很努力，但整体成绩总是不能有所突破。 在这一阶段可通过正确认识和调控不良情绪挑战自我寻找新的增分点和自信训练这几个主题的辅导，对学生的备考策略、考试技巧以及应试心理等方面进行指导和训练，使学生具有良好的应试技能和心理素质，确保高考发挥最佳水平。