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心理健康测试题带答案

心理健康测试题带答案
心理健康测试题带答案

心理健康测试题

1、下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D )

A、健康的婚姻关系

B、良好的亲子关系

C、和谐的原生家庭

D、以上选项都正确

2、(B )是最优的压力应对方式.

A、支持式应对

B、控制式应对

C、回避式应对

D、割裂式应对 3、对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ).

A、复杂的人际关系

B、老板的命令和呵斥

C、永远完不成的工作任务

D、患上职业倦怠症

4、自我悦纳是( D )的需要

A、心理健康和适应环境

B、适应环境和自我实现

C、心理健康和自我实现

D、以上选项都正确 5、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭

6、下列属于功能性技能的是(D ).A、快速学习能力 B、对细节的关注能力 C、会计记账 D、日常安排

7、个性中最重要、最核心的组成部分是(C ).

A、能力

B、气质

C、性格

D、动机

8、心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A、高B、低C、适中 D、不变

9、最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C )

A、定式效应

B、晕轮效应

C、首应效应

D、近因效应

10、在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的、像小孩子一样的幼稚行为,称为( B )

A、否认

B、倒退

C、反向

D、转移

11、"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ).

A、尊重原则

B、保持原则

C、平等交互原则

D、自我保护原则

12、关于情绪的叙述,正确的是( D )

A、人类的情绪都可后天习得

B、具有两极性

C、体验是情绪的基本特点

D、以上答案都正确

13、下列选项中不属于职业锚要素的是(C ).

A、能力

B、兴趣

C、人格

D、价值

14、个体社会适应能力要素中,不包括( D ).

A、个体

B、情境

C、改变

D、组织

15、下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) .

A、尊重需要

B、安全需要

C、社会需要

D、生理需要

16、(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差

A、偏执型

B、反社会型

C、癔症型

D、分裂型

17、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ).

A、喝酒

B、吃大量东西

C、压抑负面的情绪

D、和朋友诉说

18、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).

A、改善交往情境

B、向对方施以恩惠

C、增加交往频率

D、向对方作自我表露

19、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ).

A、否认作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

20、在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ).

A、电话咨询

B、面对面

C、专题咨询

D、互联网咨询

21、( B )被认为是人际关系的核心.

A、自信

B、真诚

C、礼貌

D、谦让

22、下面说法正确的是(C ).

A、心理问题是完全能够解决的

B、心理健康就是没有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生

D、心理疾病的康复是很快的

23、下列选项中,不属于影响专业技术人员职业活动效率主要因素的是(B )

A、职业知识

B、学历

C、能力倾向

D、技能

24、(C ),组织的不确定性处于最低点,员工的压力感一般也处于最低水平

A、初创阶段

B、成长阶段

C、成熟阶段

D、衰退阶段

25、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C ).

A、刻板印象

B、社会吸引

C、从众

D、服从

26、职业倦怠症的罹患历程分"蜜月阶段"、"适应阶段"、"(A )"和"撞墙阶段",共四个阶段.

A、慢性阶段

B、加快阶段

C、爆发阶段

D、缓和阶段

27、造成组织成员心理压力的外部环境因素不包括(C )

A、政治经济的不确定性

B、技术的不确定性

C、天气的变化

D、国情与文化差异

28、使命与职业之间的关键区别不在于工作内在的性质,而在于人们从事这些工作的动机和

(C ).

A、价值

B、追求

C、兴趣

D、目的

29、(A )是一种专心生活在"个人神话"中的人.

A、偏执型人格障碍者

B、反社会型人格障碍者

C、癔症型人格障碍者

D、强迫型人格障碍者

30、心理学家弗洛伊德曾说过,"工作"和(B )是人生最重要的两件事

A、交友

B、爱

C、生活

D、学习

31、下述关于人格描述的选项最为准确是(D ).

A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变

C、在青春期后,人格保持非常稳定

D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征

32、人际交往中的心理障碍调适策略有( D )

A、正确地估价自己、正确地认识他人

B、塑造健全的个性品质

C、克服消极的情绪体验

D、以上选项都正确

33、人类的四种基本情绪的是恐惧、希望、宽慰和(C )

A、生气

B、害羞

C、失望

D、痛苦

34、( B )是专业技术人员人生适应的主要内容. A、学习适应 B、生活适应 C、工作适应 D、环境适应

35、( B )是一种以持久的心境低落为特征的神经症

A、强迫症

B、抑郁症

C、焦虑症

D、恐惧症

36、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( c).

A、性格

B、能力

C、气质

D、个性

37、艾森克用(b )两个维度来描述复杂的人格.

A、一般特质和特殊特质

B、表面特质和根源特质

C、共同特质和个别特质

D、内外向和情绪的稳定性

38、专业技术人员对自己(c )的认同是专业发展的基础和前提

A、专业角色

B、学识技能

C、自身价值

D、能力水平

39、以下做法中不利于睡眠是(D)

A、睡前洗热水澡

B、经常有规律地进行体育运动

C、每晚定时上床睡觉

D、临睡前剧烈运动

福师2020年春季《小学生心理健康教育》期末试卷A

▆ ▆▆ ■■■■■■■■■■■■ 福建师范大学网络与继续教育学院 《小学生心理健康教育》期末考试 A 卷 贴条形码区 姓名:答题前,考生先将自己的学号、姓名 及所在学习中心写清楚,将条形码准 专业:确粘贴在条形码区域内 学号: 学习中心: 一、填空题(共 10题,每题 1分,共10分) 1、完整的学校心理健康教育课程体系由独立型课程和融合型课 程综合而成。 2、开设专门的心理健康教育课程符合我国正在实施的_基础教育 课程改革 _______的要求。 3._ 个性 __是一个人的整个精神面貌,它是一个人的经常的、稳定的、本质 的、具有一定倾向性的心理特征。 4.自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、 _自我协调 _、自我激励 和自我管理五个方面。 5.学生心理健康有两个维度:一是现实适应良好,二是未来发展的潜力。 6.教师心理健康的标准:认同教师角色,悦纳教师职业;_具有和谐的教育 人际关系 _;对教育环境的良好适应和改造;具有稳定而积极的教育心境。 7.学校心理健康教育的任务是:(一)面对全体学生,开展预防性和发展 性的心理健康教育;(二)面向少数有心理困扰和心理障碍的学生, __开展 补救性和矫治性的心理咨询与辅导 _。 8.目前学校心理咨询与辅导工作主要采用以下形式:直接咨询与辅导,书 面咨询与辅导, _集体咨询与辅导 _,报栏咨询与辅导。9.学校心理健康教 育档案的主要内容有: _学生的自然情况 _、学 生的家庭情况、学生各学期的学习成绩、学生心理测验的基本情况。 《小学生心理健康教育》试卷共 2 页(第 1 页) 10.学习动机的强度与学习效率的关系是 _倒“ u”型 __曲线关系。二、单选 题(共 10 题, 每题 1 分, 共 10 分) 1 .学校心理健康教育的主要对象 为????????????????( A ) A. 问题学生 B. 品德不良的学生 C.正常的学生 D. 学习困难的学生 2. 心理健康的三个标志是:????????????( C ) A.健康、和谐、平和 B .平静、快乐满意 C.平衡、有序、和谐 D .满足、淡然、快乐 3.素质通过遗传获得,故又称遗传素质,亦称???????????? ( A ) A.禀赋 B .天资 C .资质 D .天赋 4.心理健康教育课程是???????????[ ?( D ) A.学科本位的综合课程 B .经验本位的综合课程 C.问题本位的综合课程 D .问题 - 经验 - 学科三位一体 的综合课程 5.对家庭心理健康教育与学校心理健康教育的关系,正确的认识 是:( C ) A.家庭心理健康教育不需要学校心理健康教育的配合 B.学校心理健康教育不需要家庭心理健康教育的配合 C.学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系 D.家庭心理健康教育应以家长为主体而进行 6. 合理选择职业应做到????????????( A ) A. 了解自己、职业和社会 B. 了解专业和职业的关系 C.了解职业的 D. 了解社会的需求 7.学校心理咨询与辅导的过程一般包括( B ) A.五个阶段 B .六个阶段 C.四个阶段 D .七个阶段 8.学校心理健康教育档案的内容中,不属于学生自然情况的是: ( B ) A.学生个人情况 B.学生学习成绩 选择题答案写在选择题答题区内,其它各题在答案区域内作答,超出黑色边框 区域的答案无效! C.学生的既往史 D.学生的自我评定 9.就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定 标 是????????????????? ???( A ) A.副目标 B .首级目标 C . 标 10.家校协同开展心理健康教育的联系模式应 ( D ) A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外,家校应共同研究 三、多项选择题(共 5 题 , 每题 2 分 , 共 10 始至今,我国的学校心理健康教育大致经历了以 段????????????????? A.调查呼吁阶段 B.尝试推行阶段 C.尝试起步阶段 D.发展推进阶段 2 .学校心理健康教 是???????????????( A .心理咨询 B C.心理健康教育课程 3.学校应坚持的家庭心理健康教育的策略 有:???????????( AD) A. 以学生为主的策略 B. 以家长为主的 C.以学校为主的策略 D. 中立性策略 4 .学校心理健康教 有:???????????????( A. 访谈法 B. 观察法 C.Q 分 测验法 5.学校心理健康教育的初级、中级、高级 能 是??????????????????? ???(ABC )

2016心理健康知识竞赛试题(初中卷)

****中学2016年心理健康知识竞赛试卷(初中卷) 命题者:心理辅导室总分:100分 一、单选题(每题1分,共45分) 1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感 2.下列哪种心理属于健康心理 ( ) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 3.心理健康在社会交往中可表现为 ( ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 4.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( ) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力 5.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有 ( ) A.情感脆弱 B.焦虑情绪 C.反应过度 D.心境突变 6. 儿童最早建立的人际关系是( ) A. 社会关系 B. 朋友关系 C. 层次关系 D. 亲子关系 7 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( ). A. 自然环境 B. 人的大脑 C. 个体活动 D. 社会实践活动 8.按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( ) A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突 9.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( ) A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询 10.当天实记的外语材料,最好在( )内进行第一次复习,保持效果较好. A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周 11.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( ) A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面 12."悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( )的表现. A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性 13.下列陈述不能增强挫折承受力的是:( ) A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系 14.学校增进心理健康的主要途径和方法是( ) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗 15. 利他主义的表现( ) A. 人不为我,我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个,幸福十万家 D. 逃避责任 16、“先入为主”是一种( )的人际偏见。 A、刻板印象 B、光环效应 C、第一印象 D、自我投射 17、“逢人只说三分话,未可全抛一片心”的假意逢迎行为违反了人际交往的( )原则。 A、尊重原则 B、诚信原则 C、适度原则 D、宽容原则 18.下列四种人际交往态度,哪一种是健康、积极的( ) A、我不行-你行 B、我不行-你也不行 C、我行-你不行 D、我行-你也行 19、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否( )。 A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露 20.学校心理辅导是学校实施心理健康教育的主渠道,下列对学校心理辅导理解正确的一项是( )。 A.学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象 B.心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上 C.学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗 D.心理辅导等同于心理咨询和心理治疗 21.心理辅导的途径有多种,下列陈述不正确的一项是( )。 A.专门开设的心理健康课程一般有两种形式。一种是以讲授为主的有关课程,另一种是开设心理辅导

心理健康测试100题

1.下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A.健康的婚姻关系 B.良好的亲子关系 C.和谐的原生家庭 D.以上选项都正确 2.(B )是最优的压力应对方式. A.支持式应对 B.控制式应对 C.回避式应对 D.割裂式应对 3.对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A.复杂的人际关系 B.老板的命令和呵斥 C.永远完不成的工作任务 D.患上职业倦怠症4.自我悦纳是( D )的需要 A.心理健康和适应环境 B.适应环境和自我实现 C.心理健康和自我实现 D.以上选项都正确 5.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A.幼儿园 B.学校 C.工作单位 D.家庭 6.下列属于功能性技能的是(D ).A.快速学习能力 B.对细节的关注能力 C.会计记账 D.日常安排 7.个性中最重要.最核心的组成部分是(C ). A.能力 B.气质 C.性格 D.动机 8.心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A.高B.低C.适中 D.不变9.最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A.定式效应 B.晕轮效应 C.首应效应 D.近因效应 10.在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的.像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A.否认 B.倒退 C.反向 D.转移 11."己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A.尊重原则 B.保持原则 C.平等交互原则 D.自我保护原则 12.关于情绪的叙述,正确的是( D )

A.人类的情绪都可后天习得 B.具有两极性 C.体验是情绪的基本特点 D.以上答案都正确 13.下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A.能力 B.兴趣 C.人格 D.价值 14.个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A.个体 B.情境 C.改变 D.组织 15.下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A.尊重需要 B.安全需要 C.社会需要 D.生理需要 16.(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A.偏执型 B.反社会型 C.癔症型 D.分裂型 17.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A.喝酒 B.吃大量东西 C.压抑负面的情绪 D.和朋友诉说 18.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ). A.改善交往情境 B.向对方施以恩惠 C.增加交往频率 D.向对方作自我表露 19.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ). A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 20.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询 21.( B )被认为是人际关系的核心. A.自信 B.真诚 C.礼貌 D.谦让 22.下面说法正确的是(C ). A.心理问题是完全能够解决的 B.心理健康就是没有心理疾病 C.心理疾病就像感冒.发烧一样,随时都可能发生 D.心理疾病的康复是很快的

心理健康知识竞赛题库试题

心理健康知识竞赛题库试题 引导语:心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?以下是本人整理的心理健康知识竞赛题库,欢迎参考! 一、选择题 1、1989年联合国世界卫生组织把健康定义为( D ) A 没有身体疾病 B 没有身心疾病 C 生理、心理和社会适应的良好状态 D 生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态 2、在心理治疗中,病人对心理医生产生的情绪依恋被称为( D ) A 自由联想 B 联想 C 阻抗 D 移情 3、学生在考前对自己说“我一定能行,要相信自己的能力”来减压,属于( A )行为。 A 暗示 B 自主训练 C 冥想放松 D 大脑训练 4、下列哪一种治疗最强调角色扮演( A ) A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友 5、“以小人之心,度君子之腹”是一种( B ) A 文饰 B 投射 C 假设 D 以上都不对 6、“爱屋及乌”是一种( B )的人际偏见。 A 刻板印象 B 光环效应 C 第一印象 D 自我投射 7、( A )1879年在莱比锡大学建立世界上第一个 心理学实验室,这被看作是科学心理学诞生的标志。 A 冯特 B 费希纳 C 韦伯 D 艾宾浩斯 8、最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是( B )

A 阿德勒 B 罗杰斯 C 马斯洛 D 弗洛姆 9、心理咨询的基本原则是( C ) A 替来访者做决定 B 有条件的尊重来访者 C 为来访者保密 D 对来访者的行为作道德判断 10、弗洛依德的人格结构不包括( C ) A 超我 B 本我 C 镜我 D 自我 11、有人买了一辆自行车,和别人的车一比较,发现自己的车式样又老又贵,心里很后悔,但总说自己车好,“一分钱一分货”。这是( A )心理。 A 甜柠檬 B 甜草莓 C 甜苹果 D 甜葡萄 12、心理咨询最主要的对象是( A ) A 健康人群或存在心理问题的人 B 发作期的精神病患者 C 严重的神经症患者 D 有严重人格障碍的患者 13、考试焦虑主要属于( A )方面的问题。 A 情绪 B 气质 C 性格 D 行为 14、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象( D ) A 功能固着 B 幻觉 C 思维定势 D 错觉 15、幻觉是指( A ) A 没有现实刺激的知觉 B 正常知觉现象 C 错误的知觉 D 歪曲的知觉 16、人的气质可以分为四种基本类型,即粘液质、抑郁质、多血质以及( D ) A 独立质 B 严谨型 C 兴奋型 D 胆汁质 17、心理学的英文名称是( B ) A Psychologist B Psychology C Psychopath D

小学生心理健康测试试卷

小学生心理健康测试试卷 学校班级性别姓名 同学们!21世纪是机遇与竞争并存,希望与痛苦并存,光荣与苦难并存的时代,人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质,心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件,为此特举行这次心理健康现状问卷调查。 (注:总共20道选择题,每一道只能选择一个答案;希望同学们如实填写) 1、你上学读书是为了() A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习 D、读书后赚大钱F、同学间好玩 2、课堂上老师提问() A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答,一般不回答 3、老师布置的作业() A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩 4、期末考试时() A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心,不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。() A、是 B、不是 6、看电视遇到伤心或感人处时() A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动 7、和同学在一起,你感到() A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 8、见了认识的长辈() A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来 9、家里来了陌生客人:() A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生 10、与新朋友在一起()

A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩 11、受到委屈时() A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷 12、你心中的秘密最想告诉() A、老师 B、家长 C、好朋友 D、谁也不说 13、当别人不小心踩了你一脚时() A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 14、学校做清洁时() A、认真做 B、老师在就认真,不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚,只好做 15、对左右为难的事要果断选择一种方法() A、是 B、不是 16、做事不成功时,你是() A、不服气,再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做 17、对学校的纪律和常规要求() A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 18、竞选干部时() A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓 D、不愿当 E、我不行 19、你是这样想的或这样做的请打√,否则打×。 A、校园有纸屑,不是我丢的,我才不捡。() B、在操场上体育课,教室灯亮着,不关我的事。() C、自来水没关,又不是我交钱,不管它。() 20、你到学校的心情是() A、愉快 B、一般 C、有时烦 D、不愉快 官渡镇中心小学 2011.5.19

《心理健康教育概论》测试题(1)附答案

《心理健康教育概论》模拟卷(一) 一、单项选择题(每小题1分,共20分) 1、以下不属于与性格的意志特征相关的性格教育内容是( C )。 A、要培养学生的目的性、独立性 B、要培养学生的主动性、自制力 C、要培养学生的机智敏捷和幽默感 D、要培养学生的恒心、坚忍性 2、心理健康教育必须坚持面向全体学生,为全体学生服务,这是贯彻( C )。 A、针对性原则 B、主体性原则 C、全体性原则 D、全面性原则 3、下列不属于人格测验的是( C ) A、16PF B、EPQ C、CBCL D、《Y—G性格测验》 4、智力激励法是( B )首创的。 A、比奈 B、奥斯本 C、比尔斯 D、詹姆斯 5、针对自己的心理缺陷,自我提出一定的要求,用以警醒和勉励自己的座右铭,这是( D )方法之一。 A、认知改变法 B、榜样示范法 C、心理训练法 D、心理修养法 6、雷诺茨和加特金是( C )的推崇者。 A、直接干预 B、团体干预 C、前摄性干预 D、反应性干预 7、学生因不能按时到校上课,教师建议家长取消他晚上看电视的“权利”,这属于:( D )。 A、正强化 B、负强化 C、正惩罚 D、负惩罚 8、我国心理卫生事业发轫于( B )。 A、20世纪20年代 B、20世纪30年代 C、20世纪40年代 D、20世纪50年代 9、( A )是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。 A、智力发展正常 B、情绪稳定乐观 C、意志品质健全 D、行为协调适度 10、从平凡的生活中挖掘活动素材,这体现了心理健康教育活动设计的( C ) A、主体性原则 B、多样性原则 C、开放性原则 D、有效性原则 11、“未雨绸缪”,此种形式属于( D ) A、团体干预 B、特殊干预 C、间接干预 D、前摄性干预 12、理性情绪干预是20世纪60年代由美国临床心理学家( B )倡导的一种心理干预方法。 A、詹姆斯 B、艾里斯 C、奥斯本 D、罗杰斯 13、干预的第一步是( C ) A、调整 B、解释 C、倾听 D、鼓励 14、不属于学校心理健康教育专门课程模式的优点是( D )

大学生心理健康教育考试试题库

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题(10) 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21世纪成为人才的首要条件是()。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于()。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括()。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症 6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。 A.16-20% B.30-34.4% C.37.9% D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。 A. 情绪健康D.人际关系状况C.自我评价 B.环境适应. 9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋

或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 11.院学生心理访谈室是在() 12.我院在线QQ咨询热线是() 13.我院心理信箱是() 二、多选题(6) 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括()。A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型()。A.偏执型B.分裂型C.冲动型D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有()。A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括()。A.门诊咨询B.访问咨询C.广播咨询

小学心理健康测试题及答案

小学心理健康测试题及答案 测试卷一: 选择题 1、课间10分钟适合做的事是:( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到:(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是:( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到: ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入: ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是: (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后,才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有: ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林,净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准,使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生,不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗,对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时,露出一条细缝,使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化,主要有: ( E) A、自认为长大了,看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨",喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到: ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上,用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里,再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是: ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到: ( D )

最新心理健康知识竞赛试题

精品文档 湖南科技大学第八届大学生心理健康月系列活动之 心理健康知识竞赛 一、单项选择题 1、《梦的解析》的作者是 ( )。 A.弗洛伊德 B.罗杰斯 C.詹姆斯 D.埃森克 2、关于自卑感,以下哪种说法是错误的()。 A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低。 B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己。 C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。 D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。 3、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为,虽力图克制但又无力摆脱的神经症是()。 A.焦虑症 B.过度适应 C.恐怖症 D.强迫症 4、幻觉属于 ( ) A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍 5、妄想是指( ) A.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。 B.是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激,但逻辑上并不荒谬。 C.是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力。 D.一种病理性的记忆错误。 6、强迫观念是指 ( ) A.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。 B.是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据,此观念片面而偏激,但逻辑上并不荒谬。 C.是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力。 精品文档. 精品文档 D.某一固定的观念在脑子里反复出现,这些观念是患者不愿意想的,且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉。 7、我们常见的嫉妒心理属于()。 A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 8、有的同学遭遇失败后,便会认为自己“没用,什么也干不成,是个废物,窝囊废”,这种想法属于哪种不良认知()。 A、绝对化 B、糟糕至极 C、过分概括化 D、乱贴标签 9、学习是大学生的首要任务,而()则是学习的根本宗旨。 A、勤奋 B、刻苦 C、学以致用 D、学会学习

心理健康试题及答案

教师心理健康与心理调适测试题 一、单选题(每题1分,共30分) 1.我们常说的提升学生心理素质,其标准是根据心理健康三层面 中的( C ) C.理想状态 2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的 ( C ) C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持 者应受过相应的训练 3、关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法是不正确的 ( C ) C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理 好学生的心态和观念就可以了 4、关于学生人际关系问题,以下哪种说法是不正确的 ( B ) B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题 5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( B ) B.内在心理根源 6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A ) A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 7、最重要和最良性的学习动力是( B ) B.学习兴趣和远大的理想 8、在危机干预时,在当事人认同和理解的基础上,做出现实可 行的用于摆脱困境的短期计划,是为了( A ) A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性 9、个体积极探索事物的认识倾向是( C ) C兴趣 10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理 特征的总和是( B ) B性格 11、观察学习的提出者是( D ) D班杜拉 12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( B ) BY-G人格测验 13、不爱与人交往,有孤独感,动作显得缓慢、单调、深沉的特征属 于( D ) D抑郁质 14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( C ) C社交能力 15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( D ) D. 知识、领会、运用、分析、综合、评价 16、认知学习理论是谁提出的( B ) B.加涅、 17、加涅的认知学习分类理论将认知学习分为( A ) A.言语信息、智力技能、认知策略、 18、学生运用概念符号与环境相互作用的技能是( B ) B. 智力技能

心理健康知识测试题

心理健康知识测试题 一、判断题(每题1分) 1、心理压力总是有害的。( B) 2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康,不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。(A ) 3、去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人。(B ) 4、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。( A) 5、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。(A ) 6、酗酒也是一种心理障碍。(A ) 7、听轻松的音乐,可以减轻心理上的压力,放松心情。(A ) 8、动机水平越高,工作效率就越高(B ) 9、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及, 个体就会感受到压力。( A) 10、智力水平越高,心理水平越高。( B ) 11、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。(B ) 12、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康(A ) 13、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的(B ) 14、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术,通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程,帮助求询者达到自助的目的( A) 15、心理咨询等同于心理治疗( B) 16、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动,平稳的、正常的 情绪状态,对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。 (A ) 17、多给人以值得的赞美,能增进人际关系的和谐。(A ) 18、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”,是一种心理障碍。(A ) 19、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行,使之达 到良好的社会适应,并能够充分发掘自身的潜能。( A) 20、人的性格是先天形成的。( B) 21、对人的第一印象形成后,很难再改变。(B )

青少年心理健康测试题

青少年心理健康测试题 下列30项中,如果是"常常"或"几乎是",就写"A";如果是"偶尔"或"有点儿"就写"B";如果是"完全没有",就写"C"。因为是你自己的事情,所以请你坦率地写记号: 1.上床后,无论如何也睡不着,即使睡着,也不能熟睡,只是做梦。 2.心情焦躁不安,做事没有效率。情绪也在不断的变化,精力不集中,健忘-符合其中一项。 3.懒得做任何事,也没有干的精神。虽然很着急,认为这样不行,但却仍然游手好闲,虚度光阴。 4.与人见面感到麻烦。 5.对诸如"口中积着唾液","自己身体有怪味"或"有口臭"等这种事情很在意。 6.有种想法浮现在脑海难以忘记,无论如何也难以排除。7.没有道理的失败,严重失败,不道德或粗暴的事情,犯罪-----有做了其中的事的感觉。 8.担心是否锁着门或着了火,躺在床上后,又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。 9.脸红,或与人见面时,害怕给对方有不愉快的印象的倾向。10.一紧张就出汗或血一下子涌上脑,身体莫名其妙的开始颤动。11.高处,宽敞场所,上锁的狭窄房间,电梯,隧道,地道,拥

护的人群---害怕其中的一项的倾向。 12.害怕特定的动物,交通工具(电车,公共汽车等),尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。 13.感受到被谁监视,被窥探或被人暗地里说坏话。 14.有别人想加害自己,企图陷害自己的感受。 15.不触摸什么或不做卜算之类的东西,就不能外出,不能从事工作,不能上台阶,走路不隔一基石迈步,就不舒服。以及此类的东西。 16.伏案工作或学习时,数纸的页数,铅笔的支数,对其他事情也是如此,不计算就不行。 17.从早晨到上班,或从回家到就寝,有不按程序办事就不行的倾向。 18.一天必须洗几遍手,公用电话的话筒不擦就不能使用,或对不洁物体极端在意。 19.在鸦雀无声的集合或重要会议中,被想叫喊的冲动所驱使,或其他害怕种冲动的倾向。 20.站在经常有人自杀的著名场所,悬崖边,大厦顶,路边,有摇摇晃晃跳下去的感受。 21.面临担心的事情和困难的场面,就有呕吐,泻肚,胃疼,头痛,心脏病发作,发疼及发热的症状。 22.白天,突然被不可抗拒的睡眠所袭扰,无论如何抵抗还是睡着了。

心理健康知识竞赛题库+500题

心理健康知识竞赛题库一、单项选择题 1、心理学是( D ) 。 A 自然科学 B 社会科学 C 既不是自然科学也不是社会科学 D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外,还要运用( A ) 。 A 个案法 B 模仿法 C 无条件反射法 D 拟人法 3、感觉是指( A ) 。 A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映 B 人脑对客观事物个别属性的反映 C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映 D 过去的经验在头脑中的反映 4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫( B ) 。 A 感觉 B 感受性 C 感觉阈限 D 最小可觉差 5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫( A ) 。 A 感觉适应 B 感觉后像 C 感觉对比 D 联觉 6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为( D ) 。 A 完全色弱和部分色弱 B 红黄色弱和蓝绿色弱 C 红绿色盲和黄蓝色盲 D 色弱、部分色盲和全色盲 7、痛觉的生物意义在于( D ) 。 A 它可以增强一个人的意志力 B 它使我们感到生活的真实 C 它是我们更快的适应环境 D 它对机体具有保护性的作用 8、 ( B )是指过去的经验在头脑中的反映。 A 识记 B 记忆 C 再认 D 回忆 9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫(B ) 。 A 无意识 B 遗忘 C 幻想 D 幻觉 10、沿着不同的方向探索问题答案的思维叫(B ) 。 A 辐合思维 B 发散思维 C 直觉思维 D 创造性思维 11、按照任务的要求,注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫(C ) 。 A 注意的分散 B 注意的动摇 C 注意的转移 D 注意的分配 12、情绪的基本表现形式有(D ) 。 A 惊动和平静 B 高兴与悲哀 C 喜、怒、哀、乐 D 快乐、愤怒、悲哀和恐惧 13、精神分析是由 ( C )所创立,是探索神经症、焦虑个体内心的无意识动机和冲突的深层的、长期的治疗方法。 A . 华生 B. 班杜拉 C. 弗洛伊德 D . 罗杰斯 14、心理异常按程度由轻到重排列,应为 (D)。 A .心理障碍,心理疾病,心理问题 B.心理疾病,心理问题,心理障碍 C .心理疾病,心理障碍,心理问题 D.心理问题,心理障碍,心理疾病 15、《梦的解析》的作者是 (A)。 A .弗洛伊德 B.罗杰斯 C. 詹姆斯 D.埃森克 16、在治疗阶段中来访者可以 (B)。 A 被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者 17、一个人能否进入催眠状态,主要取决于什么?( D )

心理健康试题及参考答案

心理健康试题及参考答案 教师心理健康考试答案(一)仅供参考 一、单选题: 1、教师要做好教育工作,就必须取得(C)的紧密结合。 A社会 B学校领导C家长D同事 2、马斯洛按照由低到高的顺序将人的需要分为五个层次,其中最高层次是(D) A生理需要B安全需要C社会需要D自我实现需要 3、教师的社会支持越完善,其心理健康水平越高 A社会支持B荣誉支持 C物质支持 D家长支持 4、学校实施管理教育、教学育人、服务育人、安全育人的主体是(B) A教师B学生 C家长 D校长 5、学校安全管理的核心是(C) A模式化管理B对物的管理C对人的管理D对人自由天性的约束 6、对于个别比较严重又难以制止的多动行为,可适当利用(B) A正面批评B惩罚措施 C转移注意 D使用幽默 7、充分相信自己,相信自己的能力和智慧,相信一般人能做到的事,自己也一 定能做到,这就是(A) A自信B情绪 C动机D情感 8、面对学校安全事故,采取“先其未然”就是(B) A 事中应急B事前预防 C事后惩戒 D亡羊补牢 9、小学渗透公共安全教育容主要利用哪些课程(B) A语文课程B品德与生活、品德与社会课程 C数学课程D科学课程 10、情绪明显低落,对什么都不感兴趣,这就是(B) A紧B消沉 C兴奋 D失望 11经常督促指导学生认真做好班级安全管理工作,及时了解班级管理中出现的问题,这主要依靠(B) A政教处B班主任C任课教师 D教导处 12、(B)是指由认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念。 A不良行为 B不良认知 C不良思想 D不良习惯 13教师能够设身处地体会学生的情绪体验,能够进入对方的精神世界去思考问题,这就是心理咨询中的(A) A共情原则 B不判断原则 C不指导原则 D广提选择原则 14、中学生认知活动的结构比小学生更加(B) A简单B复杂 C一致D标准化 15、流感、肺结核、风疹等都属于(A) A呼吸道传染病 B消化道传染病 C虫媒或动物性的传染病D血液传染病 16、根据调查分析,校园安全事故发生的最主要原因是(C) A自然灾害频繁 B社会治安混乱C学生安全意识差D交通拥挤 17、文化部门依法禁止在中学、小学校园周围多少米围设立互联网服务营业场所。 (C) A50米 B100米C200米 D1000米 18人与人的基本心理素质具有() A 相同性B对立性 C矛盾性 D辩证性

大学生心理健康教育考试试题

大学生心理健康教育考试试题 学院计算机学院班级软件工程一班 姓名陈佳鹏学号 67 序号 98 一、简答题 1、大学生心理健康的标准有哪八个方面? 答:(1)良好的学习能力; (2)正确的自我意识; (3)善于调控情绪; (4)和谐的人际关系; (5)完整统一的人格; (6)良好的环境适应能力; (7)优良的意志品质; (8)心理行为符合年龄特征; 2、抑郁的自我调节方式有哪些? 答:(1)改变消极观念,培养积极心态; (2)转移、宣泄消极情绪,体验积极情绪; (3)改变认知; (4)建立积极行为方式,寻求人际支持; (5)建立健康的生活方式; 3、挫折的积极作用有哪些? 答:(1)彰显人生意义; (2)磨炼人的意志; (3)成就人生;

二、论述题 1、请用ABC理论分析以下案例,并论述你的看法。小王、小李一起碰到一个认识的同学,那人没有跟他们打招呼。小王:他可能没注意到或有特殊原因。小李:他是故意的。 答: 情绪 ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。 同一件事,不同的人的理念以及评价与解释不同,就会得到不同结果。因此,事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。 小王、小李一起碰到一个认识的同学,那人没有跟他们打招呼是这件事的起因,即诱发性事件。“小王:他可能没注意到或有特殊原因。小李:他是故意的”是他们对这件事的看法,解释。 两个不同的解释必定会造成两个不同的结果,前者认为无所谓,这件事对他没有多大的影响,他仍能保持安静的心境去干他想做的事情;而后者,对这件事耿耿于怀,最直接的结果是,他心情变得不好,甚至可能和这位同学的关系变得不愉快! 2、请根据你目前的情况为大学四年的目标制定一个学习计划。(要求详实有操作性) 答: 大一已经过去一大半了,不过在接下来的时间里,我会努力认真的学好课堂上教的知识,决不挂科;见学习重点放在大英与专业课上!不沉迷于电脑,不浪费时间在没意义的事情上。积极参加班级活动。 大二过四六级,当一年的班干部,推优入党,不留任社团,全身心放在学习上。 大三为考研做准备!努力搞好人际关系!参加一些社会实践增强自我的综合能力。 大四关注自己感兴趣的公司的动态,及与专业有关的新闻。

《大学生心理健康教育》试题试题库[含答案解析]

《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题(10) 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。A.初中时期B.高中时期C.大学时期 D.成年期 2、21世纪成为人才的首要条件是()。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于()。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍 D.精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括()。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症D.精神分裂症 6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。A.16-20% B.30-34.4% C.37.9% D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 二、多选题(6) 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。 A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括()。 A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型()。A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有()。 A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括()。 A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括()。A.自我意识良好 B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理 第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题(10) 1.从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和()。 A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是()。A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全 D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是()。A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟,需要()。A.15年B.20多年C.30多年D.40年

中学生心理健康综合测试题

中学生心理健康综合测试题 测试说明:对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。 1、平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 2、上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3、经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4、经常早醒1~2小时,醒后很难再入睡。 5、学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8、感到很多事情不称心,无端发火。 9、哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11、老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12、遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 13、经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 14、经常追悔自己做过的事,有负疚感。 15、一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。 16、一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 17、非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18、感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19、自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。 20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21、感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。 22、发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 23、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。 24、缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 25、参加春游等集体活动时,总有孤独感。 26、害怕见陌生人,人多时说话就脸红。

27、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28、一旦离开父母,心里就不踏实。 29、经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。 30、担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。 31、站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32、对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。 33、对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34、经常怀疑自己发育不良。 35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36、对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37、怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。 38、经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。 39、经常有离家出走或脱离集体的想法。 40、感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。 测评方法:√得2分,△得1分,×得0分。 评价参考: 0—8分:心理非常健康,请你放心。 9—16分:大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。 17—30分:心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。31—40分:黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。 41分以上:有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。

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