【茴香菜】茴香菜的功效与作用
【茴香菜】茴香菜的功效与作用
茴香菜是什么
茴香菜是什么
茴香菜的做法
茴香菜的功效与作用
孕妇可以吃茴香菜吗
茴香菜可以包饺子吗
小茴香的茎叶部分就是茴香菜。茴香菜这种青翠鲜嫩的蔬菜具有健胃理气的功效，因含有茴香油，茴香菜含有特殊的香气。茴香菜多用于调味增香。茴香菜的药用和保健功效更为突出。下面我们一起来了解一下茴香菜的各种营养成分与功效作用。喜欢吃茴香菜的孕妈妈妊娠期间还可以吃茴香菜吗？
茴香菜是什么
茴香菜又名香丝菜，茴香菜的嫩叶可以作菜蔬，果实可以作为香料和药用，
茴香菜的根、叶、全草也均可入药。我国南北各地均有栽培。主产宁夏西安镇、山西、内蒙古、甘肃、辽宁。
小茴香的种实是调味品，其茎叶部分即茴香菜。大、小茴香均是常用调料，能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。北方人经常用茴香菜做饺子馅，做馅的茴香菜一般应该先用开水焯过后才能做馅。发霉的茴香菜不能食用。阴虚火旺的人也不要食用茴香菜，多食着会伤目、长疮。
茴香性辛、甘温，具有健胃，行气的功效。茴香菜对胃寒痛、小腹冷痛、痛经、疝痛、睾丸鞘膜积液、血吸虫病等症有一定的疗效作用。茴香叶中含黄酮甙；果实含挥发油，具有行气止痛、健胃散寒功效。茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。
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茴香菜的做法
茴香菜是一种蔬菜，多用来做包子饺子馅，和它的种子（小茴香）一样具有一种特殊的香气，在北方很受欢迎，而南方少见。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。茴香菜可以做一些什么菜式呢？茴香菜的做法有那些？
茴香菜的做法一：茴香炒蛋
原料：鸡蛋4个茴香180克、食用油30克、精盐1小匙
步骤：
1、茴香洗净，去根及老茎，切末备用。
2、鸡蛋打入碗中，用筷子拌打至均匀，加入精盐搅匀成蛋汁备用。
3、锅中倒油烧热，倒入蛋汁炒至半凝固，加入茴香末快速炒至熟透，盛入盘中即可。
注意
清香诱人，滑嫩可口。如果把茴香切成碎末，和蛋液搅匀后再倒入锅中煎制，味道也很好。
茴香菜的做法二：茴香菜饺子
材料：茴香1把、食用油1小匙、盐0.5小匙、酱油0.25小匙、面粉200克
步骤：
1、把茴香切碎，压出水份。
2、用油和一下，防止出水。
3、放很少的酱油，适量盐，和匀。
4、把弄好的馅料包进饺子皮加工，美美的饺子就成型了。
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茴香菜的功效与作用
茴香是一味散寒行气止痛的中药，功效很多，其实茴香菜的功效与作用不比茴香少，毕竟同属一种植物，同样具有理气健胃，散寒止痛。茴香菜不仅清香可口，而且具有很高的营养价值，它富含胡萝卜素、钙、铁，同时维生素B1、B2、C、PP含量也相当高。
茴香菜的功效与作用的具体体现：
1、将茴香菜炒熟或用来泡酒服用，可以起到行气驱寒止痛之效。
2、生捣茴香苗叶，取汁饮用或是用来外敷，能将恶毒痈肿治疗。
3、用茴香菜同时也具有茴香的功效，如可以增加胃肠运动，排除身上积气，健胃暖胃之效。
4、用茴香菜入药还可以用于寒疝腹痛，妇女痛经，睾丸偏坠，少腹冷痛，腹部胀痛，食少吐泻等症状。
5、茴香菜的种子是常用调料，能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。
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孕妇可以吃茴香菜吗
茴香菜又名香丝菜，嫩叶作菜蔬，是小茴香的茎部。果实（小茴香）作香料用，亦供药用，根、叶、全草也均可入药。茴香菜熟食或泡酒饮服，可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷，可治恶毒痈肿。那么孕妇可以吃茴香菜吗？
茴香是属于温性食物，阳虚体质的孕妇可以适量食用，但有便秘、上火的孕妇就不适合吃了。比较适合虚寒体质的人群食之，要是体质过热，就要少食。
但多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。孕妇应尽量少吃茴香菜，避免吃小茴香，小茴香是辛辣热性作料。容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。
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茴香菜可以包饺子吗
茴香菜是可以包饺子的，茴香菜用来包饺子可以和它的种子一样，带来特殊而迷人的香气，这种茴香菜饺子在北方很常见，茴香刚好谐音“回乡”，北方的很多地方在过春节的时候都喜欢包茴香肉馅的饺子，下面还是让我们来看看茴香菜怎么用来包饺子吧。
准备材料：茴香、猪肉、葱、姜、五香粉、盐、鸡精、香油、生抽、饺子皮、水、色拉油
做法：
1、将茴香菜洗净后沥干备用，将猪肉洗净剁碎，加入葱姜碎末搅拌均匀；
2、在肉馅中继续加入适量的盐、鸡精、生抽、五香粉等调和；
3、将调制好的肉馅用烧热的色拉油泼香，拌匀之前放入香油，顺着一个方向搅拌均匀；
4、将沥干的茴香菜切碎，放入肉馅中一起搅拌均匀，随后就可以开始将这些馅儿用来包饺子了，味道很不错呢。
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问题分类:
茴香菜是什么
问答
茴香菜是什么吖？四个月的宝宝可以吃茴香菜吗？
中药功效对比速记
（一）解表药 （1）发散风寒药 麻黄发汗解表+宣肺平喘，利水消肿 ( 风水水肿) 桂枝发汗解肌+温通经脉，助阳化气(痰饮蓄水，寒凝血滞诸痛) 紫苏解表散寒解鱼蟹之毒+行气宽中 生姜解表散寒解鱼蟹之毒+温中止呕，温肺止咳 荆芥祛风解表+透疹消疮，炒炭止血 防风祛风解表+胜湿止痛，止痉，止泻 羌活解表散寒，祛风胜湿，止痛+（上半身风寒湿痹） 藁本解表散寒除湿止痛（颠顶头痛） + 白芷解表散寒祛风止痛宣通鼻窍燥湿止带，消痈排脓（阳明经眉棱骨痛）细辛解表散寒祛风止痛 +温肺化饮，通窍（少阴头痛） 苍耳子发散风寒，宣通鼻窍，去风湿，止痛（前额鼻内胀痛） 辛夷发散风寒，宣通鼻窍（包煎。鼻渊苍耳子散加辛夷细辛） 香薷发汗解表，化湿和中，利水消肿 （2）发散风热药 薄荷疏散风热，透疹利咽+清利头目，疏肝行气（辛散耗气，虚人多汗禁用） 牛蒡子疏散风热透疹利咽宣肺祛痰解毒散肿，滑肠通便（气虚便溏慎用） 蝉蜕疏散风热利咽透疹开音，明目退翳，熄风止痉 蔓荆子疏散风热清利头目 桑叶疏散风热，清肝明目，平抑肝阳+ 清肺润燥，凉血止血 菊花疏散风热，清肝明目，平抑肝阳+清热解毒 柴胡解表，升阳举陷+退热，疏肝解郁（醋炙），退热截疟（柴胡截肝阴） 升麻解表，升阳举陷（炙）透疹，清热解毒（生）（齿痛口疮，阳明热毒） 葛根解肌退热+透疹，生津止渴，升阳止泻（煨）（项背强痛） 淡豆豉解表，除烦，宣发郁热 （二）清热药 （1）清热泻火药 石膏清热泻火，止渴除烦，敛疮生肌，收湿，止血（生泻煅敛，先煎） 知母清热泻火生津润燥，滋阴润燥（肺，胃，肠，肾阴） 芦根清热泻火生津止渴，除烦，止呕，利尿 天花粉清热泻火生津止渴，消肿排脓（忌乌头，肌注流产） 淡竹叶清热泻火，除烦+利尿（胃火，心火小肠火） 栀子清热利湿泻火除烦，凉血解毒。焦栀子凉血止血 夏枯草清热泻火，明目，散结消肿，（降压，瘰疬瘿瘤，乳痈） 决明子清热明目，润畅通便（不宜久煎） （2）清热燥湿药 黄芩清热燥湿泻火解毒+止血安胎（炒用）（肺热咳嗽，高热） 黄连清热燥湿泻火解毒（湿热痢疾，善清心经之火） 黄柏清热燥湿泻火除蒸，解毒疗疮（骨蒸劳热）
各种香料的作用及介绍
各种香料的作用及介绍 1)八角 又名大茴香、木茴香、大料，属木本植物。味食香料。味道甘、香。单用或与它药(香药)合用均美。主要用于烧、卤、炖、煨等动物性原料。有时也用于素菜。如炖萝卜、卤豆干等。八角是五香粉中的主要调料。也是卤水中的最主要的香料。 属性：性温。功用：治腹痛，平呕吐，理胃宜中，疗疝瘕，祛寒湿，疏肝暖胃。 2)茴香(即茴香子) 又名小茴香，草茴香。属香草类草本植物，味食香料。味道甘、香，单用或与它药合用均可。茴香的嫩叶可做饺子馅，但很少用于调味。茴香子主要用于卤、煮的禽畜菜肴或豆类、花生、豆制品等。 味道、属性、功用与八角基本相同。 3)桂皮 又名肉桂，即桂树之皮。属香木类木本植物。味食香料。味道甘、香，一般都是与它药合用，很少单用。主要用于卤、烧、煮、煨的禽畜野兽等菜肴。是卤水中的主要调料。 属性：性大热，燥火。功用：益肝，通经，行血，祛寒，除湿。 4)桂枝 即桂树之细枝，味道、用途、属性、功用与桂皮相同，只不过不及桂皮味浓。 5)香叶 即桂树之叶。味道、用途、属性、功用与桂皮相同，但味道较淡。 6)砂姜 又名山奈、山辣。属香草类草本植物。本食香料。味道辛、香。生吃熟食均可。单用或与它药合用均佳。主要用烧、卤、煨、烤等动物性菜肴。常加工成粉末用之，在粤菜中使用较多。 属性：性温。功用：入脾胃，开郁结，辟恶气，治胃寒疼痛等症。 7)当归 属香草类草本植物，味食香料。味甘、苦、香。主要用于炖、煮家畜或野兽类菜肴。因其味极浓，故用量甚微，否则，反败菜肴。 属性：性温。功用：补血活血，调气解表，治妇女月经不调、白带、痛经、贫血等症。为妇科良药。 8)荆芥 属香草类草本植物，本食香料。味道辛、香，用途不广，有时用于烧、煮肉类，主要作菜用。 属性：性温。功用：入肺肝，疏风邪，清头目。 9)紫苏 属香草类草本植物，本味两用。味道辛、香。用途不广。但用于炒田螺，味道极妙，有时用于煮牛羊肉等。 属性：性温。功用：解表散寒，理气和中，消痰定喘，行经活络。可治风寒感冒，发热恶寒，咳嗽气喘，恶心呕吐，食鱼蟹中毒等症，梗能顺气安胎。 10)薄荷
新苏教版三年级科学下册单元知识点总结pdf版
新苏教版科三年级科学下册单元知识点 资料独家整理，转载请注明出自微信公众号 第一单元、植物的一生 第1课种子发芽 1. 种番茄：番茄喜欢生长在温暖且有点潮湿的地方，需要充足的阳光。60?100天可以成熟。适合在春季栽种，夏季和秋季也可以种植。番茄种子一般不容易发芽，要提前做好栽种试验和温水浸种处理。— 2. 番茄种子外形特征：水滴形，黄色，表面粗糙。 3. 黄瓜种子外形特征：橄榄形，乳白色，表面平整。 4. 栽种记录要记哪些内容？ 日期、高度、形态的变化等。 5. 蚕豆种子外形特点：类似人脚的扁平状，表面平整，前端有眉状黑色
种脐。 6. 苹果种子外形特点：扁水滴形，前端尖细，黑褐色，表面平整。 7. 红松种子外形特点：一头大一头小，种皮坚硬。 8. 冬瓜种子外形特点：卵形，白色或淡黄色，扁平。 9. 枣种子外形特点：两头尖，中间大，黄色，种皮坚硬，凹凸起伏。大。 11. 种子发芽需要的条件是：有水分、空气和适宜的温度。 12. 植物幼苗柔嫩，需要细心照料，适时浇水。注意不可以直接浇自来水，要将自来水放在盆里24 小时以上再用，目的是使水中的氯气等物质挥发，否则会烧死幼芽。............. * * ..... * 第 2 课幼苗长大了 1. 植物的根通常生长在地下，连接根和叶的部分是植物的茎。 2. 根是植物的营养器官它的作用为吸收水分及溶解在水中的养料，还有固定植株的作用。 3. 玉米的根比较特殊，除胚根外，还从茎节上长出节根：从地下茎节长出的称地下节根，从地上茎节长出的节根又称支持根。...... * * * 4. 玉米 的支持根，数量很多，是从茎基部的几个节上长出并伸入土里的。不仅能
迷迭香的食用方法
迷迭香的功效与作用及食用方法 迷迭香别名海洋之露。常绿灌木，株直立，叶灰绿、狭细尖状，叶片发散松树香味，自古即被视为可增强记忆的药草。春夏开淡蓝色小花。迷迭香原产于地中海沿岸，属于常绿的灌木，夏天会开出蓝色的小花，看起来好像小水滴般，所以在拉丁文中的意思是「海中之露」的意思。 迷迭香的功效与作用： 1，迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效，同时还具有一定的杀菌抗痛毒效用；烹饪时放入少许叶片，可去除鱼腥味；鲜草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神；鲜花蒸馏后可生产芳香油，世界上第一种香水—匈牙利水就是用迷迭香提取的。 2，消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像（孕妇不宜饮用），迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶，此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。 3，改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。 4，具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。
迷迭香的食用方法： 1，花茶的冲调：迷迭香（适量）、热开水（约400cc）、蜂蜜或砂糖(因需要使用）把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3-5分钟，加入蜂蜜或砂糖便可饮用。 2，迷迭香广泛运用于烹调，新鲜嫩枝叶具强烈芳香，可消除肉类腥味，少数几枝嫩茎叶（不必使用过多以免破坏食物原味）即可香烤排骨（猪排、羊排及牛小排）。迷迭香烤鸡，风味尤佳。 3，做为沙拉用的生菜，在川烫时若能加点迷迭香叶片，则特殊香气很易入菜。若需长时间加热的料理，可用干燥迷迭香或在烹调好后添加少许迷迭香粉。迷迭香之鲜花亦可凉拌沙拉、点缀料理、赋香添味。 4，迷迭香花草茶则有益心脏、消除疼痛及帮助入眠 （高,2000）。通常采5-10公分嫩枝洗净放在茶壸中，冲泡2-3分钟，即可饮用，时间越久香味越浓，将嫩枝加入柠檬苏打水中，风味特佳。 5，每天饮用一小杯迷迭香所浸泡的酒，可减少心脏病发作。也可做香草醋。又迷迭香叶片、薄荷叶及大茴香叶置于煮过的水中浸泡20分钟，过滤后可做为漱口水，保养口腔。
沉香的作用与功效
沉香的作用与功效 沉香的功效和作用 调节心脑血管。 沉香有抗心律失常和抗心肌缺血作用。 行气止痛。 沉香辛香温通，温而不燥，行而不泄，且有良好的行气止痛作用。饮食不节，外感寒邪，忧思恼怒，伤肝逆胃等，沉香温能行气，消食导滞，胀痛自愈。至于跌打损伤，经脉阻塞，血液淤滞，不通则痛。用沉香配伍血药，入血分而消瘀行滞，效果理想。 降逆调中。 沉香质重沉降，气香升散。和胃气，升脾气，性温而不燥，善行而不泄。对胃寒呕吐、阳虚便秘和治疗霍乱有很好效果。 交通心肾。 沉香质重而降，辛香主升，既升且降，交通心肾，既济水火。对由于心肾水火不能相济而失眠，头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，健忘多梦，腰膝酸软，遗精滑精有很好疗效。 温肾纳气。 沉香沉降，温而不燥，行而不逆，达肾而导火归元，有降气之功，无破气之害。是肾虚喘咳，久病成虚喘的良药。 温肾暖精。 沉香益精壮阳，暖腰膝，去邪气。对男子精冷，或先天不足，
久病伤肾，或手淫恶习伤及本元，沉香温壮肾阳，暖精益液，是壮本归元良药。 壮阳除痹。 沉香纯阳而升，体重而降，味辛走散，气雄横行，故有通天彻地之功，广纳真气，温养脏腑，舒筋活络，壮阳除痹其他作用。 沉香醇提取物对离体豚鼠气管抗组胺作用有一定的促进作用。水煎剂给麻醉猫静脉注射有一定的降压作用。 对平滑肌的作用。 沉香水煎液对离体豚鼠回肠的自主收缩有抑制作用;对组胺、乙酰胆碱引起的痉挛性收缩有对抗作用。水煎酒沉液能明显减慢新斯的明引起的小鼠肠推进运动，呈现平滑肌解痉作用。 抗癌。 最新研究发现：沉香还有明显的抗癌作用。 对消化道系统的作用。 沉香的水煮液和水煮醇沉液能抑制离体豚鼠回肠的自主收缩，对抗组胺、乙酰胆碱引起的痉挛性收缩;对整体动物腹腔注射沉香水煮醇沉液能使新斯的明引起的小鼠肠推进运动减慢，呈现肠平滑肌解痉作用。 对中枢神经系统作用。 沉香苯提取组分给小鼠灌胃能明显延长小鼠环已巴比妥的睡眠时间。 沉香的药用价值 治疗神经性头痛：
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上班族减肥必看一周健康营养减肥食谱 如今的上班族，特别是女性，饮食不规律、长期在外面吃以及经常吃零食等都是导致体重快速飙升的重要原因。小编针对工作后体重狂涨原因，为女性们量身打造一周营养减肥食谱，全面杜绝赘肉，让OL们一月健康瘦7斤。 特别是有些女性，早餐不吃或者是吃得很少，导致午餐吃得过多。而且由于单位离家较远，午餐常选择吃快餐，这样就会摄入更多的热量，因为在餐馆里即使是青菜也很多油脂。若是再喜欢吃零食，摄入的热量就会更多，而且很快就会在体内转变为脂肪。 对于这类办公族，建议尽量在家里吃，中午实在没办法，点餐时要尽量选择蔬菜。把高热量的零食换成水果、酸奶等。并且也要见缝插针地多找时间运动。 以下这份一周减肥食谱可以让工作后体重狂飙的OL们，一个月营养健康的减轻7斤。 一周减肥餐单示例： 星期一 早餐：牛奶1杯，全麦面包2片，梨子1个。 餐点：苹果1个。
午餐：快餐1份。 餐点：酸奶1杯，坚果几颗。 晚餐：红豆粥1碗，水煮蔬菜1份。 星期二 早餐：蔬菜粥1碗，水煮鸡蛋1个。餐点：香蕉1个。 午餐：快餐1份。 餐点：酸奶1杯，圣女果几颗。 晚餐：玉米粥1碗，凉拌木耳1份。星期三 早餐：玉米粥1碗，蔬菜沙拉1份。餐点：梨子1个。 午餐：快餐1份。 餐点：圣女果几颗，坚果几颗。
晚餐：红枣莲子粥1碗，凉拌黄瓜1份。 星期四 早餐：豆浆1杯，全麦面包1片，水煮鸡蛋1个。餐点：香蕉1个。 午餐：快餐1份。 餐点：酸奶1杯，黄瓜1小条。 晚餐：玉米粥1碗，水煮鸡蛋1个。 星期五 早餐：蔬菜粥1碗，水煮鸡蛋1个。 餐点：苹果1个，坚果几颗。 午餐：快餐1份。 餐点：梨子1个。 晚餐：黑米粥1碗，虾仁炒西兰花1份。
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痛，嗳气或放屁后略为减轻，舌质淡红，苔白或厚者。方药：小茴香、枳壳各12克，台乌药10～12克，川厚朴8～12克，佛手8～10克，陈皮、甘草各8克。用法：加水煎成300毫升，每日分2次温服。随症加减：①舌苔黄厚者，加蒲公英15～18克，藿香8克(后下)，白蔻仁6～8克(后下)，砂仁6克(后下);②舌苔白而厚，舌质淡，且频泛清涎者，加桂枝4～6克，干姜3克。注意事项：服药期间忌生冷之品(如冰淇淋、冷饮、西瓜等)，以及酒、糯米、红薯、芋头、黄豆等易产气食物。睾丸鞘膜积液症状：主要表现为阴囊肿大，肿块与阴囊皮肤并不粘连，且肿块如囊样，或经医院确诊为睾丸鞘膜积液者。方药：小茴香15～18克，川楝子(炒香)15克，橘核12～15克，猪苓18克，台乌药12克，青皮、赤芍各10克，海藻(另包，用水洗去盐分)12克，蜜枣4枚。用法：加水煎成400毫升，每日分2次服。随症加减：①阴囊肿胀而硬，加泽兰10克，莪术12克，昆布15克;②阴囊坠胀，加柴胡10克，升麻9克;③气短、疲乏无力者，加黄芪12克，党参15克，柴胡8克，升麻6克。寒疝睾丸偏坠疼痛症状：疝气俗称“小肠气”，表现为阴囊肿大、小腹冷痛，喜温，面色苍白，睾丸胀痛，步行或用力时较为明显，平卧或休息时略为减轻，或经医院确诊为“疝”者。方药：小茴香、柴胡各10克，荔枝核32克，青皮、赤芍各8克，延胡、川楝子(炒香)、川厚朴各12克，橘核20克，昆布15克(先洗
常见中药大全中药名称及作用
常见中药大全中药名称及作用辛温解表药： 麻黄：辛、微苦，温。归肺、膀胱经。发汗、平喘、利水（外感风寒表实证） 桂枝：辛甘温，归心、肺、膀胱经。发汗解表、温经通阳。（风寒湿痹、痰饮蓄水、胸痹） 紫苏：辛温，归肺脾经。发表散寒，行气宽中，解鱼蟹毒（脾胃气滞） 荆芥：辛微温。归肺肝经。去风解表，透疹疗疮，止血。 防风：辛甘微温；归膀胱肝脾经。去风解表、胜湿止痛，解痉。 羌活：辛苦温，归膀胱肾经。解表散寒、去风胜湿，止痛。 白芷：辛温，归肺胃经。解表去风，燥湿，消肿排脓，止痛。（阳明头痛，寒湿带下） 生姜：辛微温。归肺脾经。发汗解表，温中止呕，温肺止咳。（胃寒呕吐） 香薷：辛微温。归肺胃经。发汗解表，和中化湿，禾I」水消肿。（阴暑、水肿、小便不利） 辛夷：辛温。归肺胃经。散风寒，通鼻窍。 藁本：辛温；归膀胱经。发表散寒，去风胜湿，止痛。 苍耳子：辛苦温。有小毒。归肺经。宣通鼻窍，去风湿，止痛。 辛凉解表药： 薄荷：辛凉。归肝肺经。疏散风热，清利头目，利咽，透疹。 蝉蜕：甘寒。归肺肝经。疏散风热，透疹、明目退翳，熄风止痉。 牛蒡子：辛苦寒。归肺胃经。疏散风热，解毒透疹，利咽散肿。 桑叶：苦甘寒。归肺肝经。疏散风热，清肺润燥，平肝明目。 菊花：辛甘苦，微寒。归肺肝经。疏风清热，解毒明目。
葛根：甘辛凉。归脾胃经。解肌退热，透发麻疹，生津止渴，生阳止泻。 柴胡：苦辛微寒，归心包络、肝、三焦、胆经。和解退热，，疏肝解郁，升举阳气。（伤寒邪在少阳、肝气郁结、气虚下陷致肛脱等） 升麻：辛甘微寒。归肺脾胃大肠经。发表透疹，清热解毒，升阳举陷。（中气虚弱、气虚下陷致肛脱等） 蔓荆子：辛苦平。归膀胱肝胃经。疏散风热，清利头目。 淡豆豉：辛肝微苦，寒。归肺胃经。解表除烦。 清热泻火药： 石膏：辛甘、大寒，归肺胃经。清热泻火，除烦止渴，收敛生肌。（温热在气分，肺热咳喘）知母：苦甘寒。归肺胃肾经。清热泻火，滋阴润燥。 梔子：苦寒，归心肺肝胃三焦经。泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，消肿止痛。（肝胆湿热、）夏枯草：苦辛寒。归肝胆经。清肝火、散郁结、降血压。 芦根：甘寒，归肺胃经。清热生津，止呕除烦。 天花粉：甘微苦微寒。归肺胃经。清热生津，清肺润燥，消肿排脓。 淡竹叶：甘淡寒，归心胃小肠经。清热除烦、利尿。 清热燥湿药： 黄苓：苦寒。归肺胆胃大肠经。清热燥湿，泻火解毒，止血安胎。 黄连：苦寒。归心肝胃大肠经。清热燥湿，泻火解毒。 黄柏：苦寒，归肾、膀胱大肠经。清热燥湿，泻火解毒，退虚热。 龙胆草：苦寒，归肝胆膀胱经。清热燥湿，泻肝胆火。 苦参：苦寒，归心肝胃、大肠膀胱经。清热燥湿，祛风杀虫，利尿。 清热凉血药： 生地黄：甘苦寒，归心肝经。清热凉血，养阴生津。（热入营血、血热妄行等热病）
食品营养学个人食谱设计
1设计依据 1.1膳食平衡宝塔 1.2居民膳食指南 中国居民膳食指南可概括为以下八条： （1）食物多样，谷类为主 （2）多吃蔬菜、水果和薯类 （3）每天吃乳类、豆类或豆制品 （4）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油（5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重 （6）吃清淡少盐的膳食 （7）如饮酒应限量 （8）吃清洁卫生、不变质的食物 2食谱设计 2.1计算所需能量
：，身高：cm，体重3kg。 1）计算BMI值：BMI=63/（1.67）2=22.5895，由于BMI值在18.5~23.9围，所以属于正常体重。大学生为重体力劳动者，故能量消耗量为40kcal/kg体重 2）计算标准体重：167-105=62kg 3）计算个人每日能量总消耗：62×40=2480kcal 按照早餐、午餐、晚餐能量摄入为30%、40%、30%的比例计算其一日三餐中能量的需求量： 早餐能量理论需求量=2480×30%=744kcal 午餐能量理论需求量=2480×40%=992kcal 晚餐能量理论需求量=2480×30%=744kcal 按照三大产能营养素需求量（碳水化合物60%，脂肪25%，蛋白质15%）和实际需求量（吸收率按碳水化合物60%，脂肪25%，蛋白质15%）计算出具体能量需求如下： 1. 早餐中各产能营养素理论需求量 早餐中蛋白质理论需求量=744×15%÷4=27.9000g 早餐中脂肪的理论需求量=744×25%÷9=20.6667g 早餐中碳水化合物理论需求量=744×60%÷4=111.6000g 2. 午餐中各产能营养素理论需求量 午餐中蛋白质理论需求量=992×15%÷4=37.2000g 午餐中脂肪的理论需求量=992×25%÷9=27.5556g 午餐中碳水化合物理论需求量=992×60%÷4=148.8000g 3. 晚餐中各产能营养素理论需求量 晚餐中蛋白质理论需求量=744×15%÷4=27.9000g 晚餐中脂肪的理论需求量=744×25%÷9=20.6667g 晚餐中碳水化合物理论需求量=744×60%÷4=111.6000g 计算结果： 2.2食谱设计 1）根据碳水化合物的量确定主食的量： 早：绿豆粥（占1/2）：111.6000×0.5÷62%=90g≈100g 甘薯（占1/2）：111.6000×0.5÷25.2%=221g≈200g 午：二米饭（大米、小米各占1/2）： 大米：0.5×148.8000÷77.9%=96g≈100g 小米：0.5×148.8000÷75.1%=99g≈100g 晚：金银卷（小麦粉标准粉、玉米面各占1/2）： 小麦粉：0.5×111.6000÷73.6%=76g≈80g
八角的功效与作用
八角（学名：Illicium verum），又称茴香、八角茴香、大料和大茴香。是八角茴香科八角属的一种植物。其同名的干燥果实是中国菜和东南亚地区烹饪的调味料之一。为生长在湿润、温暖半阴环境中的常绿乔木，高可至20米。主要分布于中国大陆南方。果实在秋冬季采摘，干燥后呈红棕色或黄棕色。气味芳香而 甜。全果或磨粉使用。 基本介绍 形态特征 八角树八角为常绿乔木，高可达20米；树皮灰色至红褐色。单叶互生，革质，披针形至长椭圆形，长5～12厘米，宽1.5～5厘米，顶端短尖或短渐尖，基部狭楔形，上面有光泽和透明的油点，下面疏被柔毛；叶柄粗壮，长约1厘米。花春季开放，单生叶腋，花被肉质；萼片3，黄绿色；花瓣6～9，排成2～3轮，淡粉红色或深红色，阔卵圆形或长圆形；雄蕊11～20枚，排成2～3轮；心皮8～9枚，分离，花柱短，基部肥厚，柱头细小。聚合果排成星芒状，直径2.5～3.5厘米，成熟心皮红棕色。种子扁球形，棕色，有光泽。蓇葖顶端纯或纯尖，稍反曲。花期每年两次。春果收期在1～2月，秋果期为8～9月，以秋果为主。 同属其他种 白花八角，百山祖八角，大八角，大花八角，大屿八角，地枫皮，滇南八角，滇西八角，短梗八角，柱八角，贡山八角，红毒茴，红花八角，红茴香，厚皮香，八角，假地枫皮，假地枫皮(原变种)，峦大八角，闽皖八角，滑叶八角，少果八角，少药八角，四川八角，台湾八角，文山八角，西藏八角，小花八角，野八角，粤中八角，中缅八角 生长习性 喜温暖、湿润，半阴。
药物成份 含挥发油、脂肪油、蛋白质、树脂等。油中含茴香醚（anethole）、黄樟醚（Safrole），茴香醛（anisaldehyde）、茴香酮（anisylacetone) 水芹烯等。还可以提取莽草酸（Shikimic Acid），是制取抗流感药物达菲的主要原料。[2]莽草酸存在于大量高等植物或微生物。由于八角科植物的果实中含有较大量的莽草酸，在八角的甲醇提取物中能含有超过10%的莽草酸，所以才经常被作为提取莽草酸的资源植物。[3] 营养素含量 营养素含量营养素含量碳水化合物(克)75.40脂肪(克)5.60硫胺素(毫克)0.12烟酸(毫克)0.90锰(毫克)7.42钙(毫克)41.00铜(毫克)0.63蛋白质(克)3.80镁(毫克)68.00核黄素(毫克)0.28维生素E(毫克)1.11锌(毫克)0.62铁(毫克)6.30钾(毫克)202.00磷(毫克)64.00胡罗卜素(微克)40.00维生素 A(微克)7.00钠(毫克)14.70纤维素(克)43.00硒(微克)3.08 栽培技术 1.合理密植，保持通风透光、干净 采取去劣留优、去弱存强、去密留稀的原则合理疏伐，每亩保持30—45株为宜。要及时中耕，清除林内杂草和灌木，避免与八角争肥、争光，清除病虫害的孳生源；增加土壤透气性，促进新根萌发。要适时喷施新高脂膜，保上述工 作之效。八角树、花和果实 2.合理施肥，防治病虫 施肥以复合肥为主，依据实际树势定量定时。要注意观察病虫害发生情况，及时防治。要同时喷施新高脂膜增强肥效和防治效果。 3.合理整枝，控梢促花
蔬菜的营养知识和吃菜的正确方法(蔬菜类相生相克)
蔬菜的营养知识和吃菜的正确方法 ●《中国居民膳食营养指南》建议，一个健康的成年人每日食用蔬菜量应为500克。在保证每日蔬菜摄入量的前提下，建议成年人每日最好能吃3种以上的蔬菜。 ●我国目前人工栽培的蔬菜种类（包括种、亚种及变种）在15类300种以上。 ●蔬菜所能提供的营养主要为维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等。 天下蔬菜知多少 蔬菜是可供佐餐的草本植物的总称。“菜”字是由“采”字演化而来的。“采”字的上半部为“爪”，以喻人的手指，下半部为木，比喻植物。“爪”和“木”结合在一起，意为以手指摘取植物之意。后来又从“采”字分化出“採”和“菜”两字，“採”系动词，“菜”系名词。野菜是自然生长未经人工栽培的蔬菜，栽培的蔬菜源于野菜。我国考古学家在河南安阳商朝（公元前1562～1066）都城遗址挖掘出的甲骨文中有“圃”的字样，圃是用篱笆围起来的小块菜地，说 明蔬菜作为食物早于中国文字的产生。 《诗经》这是我国最早（公元前544年）记载蔬菜的古籍，全书有37篇提及蔬菜，其中多数是野菜。 《齐民要术》完成于1470余年前，是世界上现存最完整的一部农业古籍。书中比较详细地记载了31种蔬菜的栽培方法和70多种可食用的野菜。 《四时纂要》由唐代人韩谔撰写。本书在古代蔬菜品种的基础上，增添了薯芋、百合、牛蒡和莴苣等品种。 《农桑辑要》由元朝司农司编印，书中累计蔬菜51种。 《农政全书》由明代科学家徐光启编撰，所记载的蔬菜达60种。 《农桑经》由《聊斋》作者蒲松龄老先生撰写，记载了49种蔬菜的栽培方法。 《植物名实图考》由清朝吴其浚所著。书中记载了百余种蔬菜， 基本奠定了近代蔬菜种类的格局。 《中国蔬菜栽培学》和《中国农业百科全书蔬菜卷》由中国农业科学院蔬菜花卉研究所编著，收录了15类（根茎类、薯芋类、葱韭类、白菜类、芥菜类、甘蓝类、绿叶菜类、瓜类、茄果类、豆类、水生菜、多年生及杂类菜、食用菌类、野生蔬菜和芽菜类）约200种蔬菜。 说说特菜和奥菜 特菜有五类 美国加州大学蔬菜专业的学生有一门必修课，称为“specialvegetable”，可译为特菜。近年来，随着我国蔬菜生产的迅猛发展，消费者对蔬菜产品的需求正在由数量消费型向质量消费型过渡。人们开始追求花色品种、色泽、包装、营养、食疗，以及清洁、无污染、食用方便等高层次的品质目标。为了适应市场的变化，蔬菜在种植花色品种上发生了很大变化。目前特菜包括以下五类： 引进的蔬菜如青花菜、结球生菜、软荚豌豆、抱子甘蓝、散叶莴苣、芽球菊苣、石刁柏、紫甘蓝、西洋芹菜、香芹、根芹、球茎茴香、樱桃萝卜、樱桃番茄、水果型黄瓜、四梭豆、黄积葵、牛蒡、玉米笋、网纹甜瓜等。 稀有蔬菜如落葵、千叶红、蛇瓜、莲藕、香芋、紫菜薹、荆芥、金丝瓜、菜用当归等。 1
广东海洋大学农学院学生使用开放试验室汇总表
附件3 广东海洋大学学生使用开放实验室汇总表 填表单位（盖章）：农学院填表人：彭金菊填表时间： 2018 年 3 月 23 日 实验室名称项目指 导老师 实验项目名称 辅助实验老 师 参加学生 人数 参加学生名单 实验计划学时 数 基础兽医分室马驿白头翁散对鸡大肠杆菌的 作用研究 彭金菊 5 陆毅兴、邵思欣、梁诗欣、 许斯祺、王一 336 基础兽医分室丁月霞罗非鱼病原菌耐药性与致 病性研究 彭金菊 5 梁银燕、马丹怡、梁燕莉、 刘美营、欧慧慧、 308 农业生物基础实验室尹福泉菠萝渣青贮优化以及其在 雷州山羊上的饲用价值评 价 杨耐德9 杨善雄、邓宇扬、李颖琳， 黄耿辉、黄树镇、李龙文， 张志城、郑志翔、陈志锋 210 动物遗传繁育分室贾汝敏 张权 大麦替代稻谷养鹅降本增 效技术研究 许英梅 5 何晓娟、谢颖瑜、陈玉娟、 林武坚、李达鉴 100 测量学实验室黄月琼红树林古树复壮调控技术 研究 杨少瑕 5 陈俊志、查霁雯、林韦翰， 肖钰、陈如玉 140 园林规划设计实验分室（农310室）黄艳娜热带滨海景观营建曾群英12 陈海璐、曾木兰、薛思慧、 黄昕朗、郑蓓岚、赵韵言、 姚文锋、肖巧媛、林晓霞、 林晓玲、钟舒琪、冯永亮 48
园林规划设计实验分室 （农310室、林果楼 106）吴刘萍 滨海绿地生态设计景观信 息模型(LIM)构建研究 曾群英 5 曾木兰、黄昕朗、林晓玲、 肖巧媛、赵韵言 40 园林规划设计实验分室（农310室）黄艳娜 广东省湛江市官渡镇山咀 村乡村旅游规划设计 曾群英4 刘婉冰、谢晓丹、李晓珊、 林伟强 40 园林规划设计实验分室（农310室）张俊美丽乡村规划设计曾群英 4 宋志珠、何欣欣、林小龙、 张梦舒 48 预防兽医实验分室徐春厚南海海岸产植酸酶细菌的 分离鉴定 谢为天 1 李迁124 预防兽医实验分室徐春厚红曲霉菌的分离鉴定及其 活性物质分析 谢为天 3 陈桂娥马启超杨文仪110 农产品品质检验分室杨转英不同砧木嫁接对红江橙长 势及品质的影响 李洪波5人 邹聂霞、张汾、罗柳明、 郭聪、伍雯怡 150 植物细胞工程分室丰锋低温春化对菜心生长及抽 苔开花的影响 李洪波5人 林海琼 陈玉莹、黎婷、陈冰,谭珍 150 农产品品质检验分室王俊宁不同包装对火龙果的保鲜 程度的影响 李洪波5人 黄梓维、陈伟民、陈子晴、 行凯鑫、袁升浩 120 植物细胞工程分室王廷芹乙醇保鲜液对日本石竹保 鲜效果的研究 李洪波5人 张燕宜、谢梅凤、黄泽宇、 黎珊珊、杨晓春 100 农产品品质检验分室王俊宁不同浓度硒对油麦菜生长 及品质的影响 李洪波4人 陈鸿、张秀慧、李月珍、 郑荣纯 120 植物细胞工程分室丰锋水培花卉生根诱导、营养液 配方优化与绿藻控制技术 研究 李洪波4人 伍雯敏、廖志婵、廖珊珊、 聂柳莺 200 植保分室易润华百香果茎基腐病病原菌鉴 定及生物学特性研究 林巧玲、黄银 燕 5 汤宝英、王裕华、朱会双、 何浣钰、苏志航 100
中药材品种数据系列之：八角
中药材品种数据系列之：八角 目录： □概述□基源鉴定□真伪鉴别□产地分布□功效主治□生物学特征□栽培技术 □病虫害防治□采收加工□历史沿革□质量分级标准□文献支持 概述 别名：大料、八角茴香、大茴香、八月珠 八角为木兰科(Magnoliaceae)植物八角茴香Illicium verum Hook.f．的干燥成熟果实。秋、冬二季果实由绿变黄时采摘，置沸水中略烫后干燥或直接干燥。八角是我国南方重要“药食同源”经济树种，八角茴香既是我国特产香辛料和中药，也是居家必备调料，在食品加工业及香料工业广泛应用；同时八角具有具有祛风湿，壮筋骨之功效，可用于治疗风寒湿痹，腰膝冷痛，拘挛麻木，筋骨痿软等症。 八角在世界上主要分布在亚洲和北美洲。亚洲以东南亚为中心，其中我国占70％以上，其次是越南、柬埔寨、缅甸、印度尼西亚和菲律宾等地。北美洲主要分布于墨西哥、海地以及美国的佛罗里达州。 八角在我国主要分布在、，西至的高黎贡山，南从广西大青山和十万大山最南端，北止于越城岭和大南山南麓，包括、广西、、、、、等七省区计90多个县(市)均有八角栽植，其中广西则是八角的主产区。 基源鉴定 八角Illicium verum Hook.f． 多乔木，高10-15米；树冠塔形，椭圆形或圆锥形；树皮深灰色；枝密集。叶不整齐互生，在顶端3-6片近轮生或松散簇生，革质，厚革质，倒卵状椭圆形，倒披针形或椭圆形，长5-15厘米，宽2-5厘米，先端骤尖或短渐尖，基部渐狭或楔形；在下可见密布透明油点；中脉在叶上面稍凹下，在下面隆起；叶柄长8-20毫米。花粉红至深红色，单生叶腋或近顶生，花梗长15-40毫米；花被片7-12片，常10-11，常具不明显的半透明腺点，最大的花被片宽椭圆形
蔬菜药性
菜和其它中药的药性一样有四气五味的不同。食物的偏性也主要是性味之偏，而各种偏性都有与其相应的功能。 中医称寒、热、温、凉为“四气”， 寒凉性质的蔬菜能治疗和缓解热性疾病，有清热泄火、解毒平肝等功能，如西瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、冬瓜、菠莱、莴苣、芹菜、苋菜、苦苣、冬寒菜等均属此类。 温热性的蔬菜能治疗和缓解寒凉性的疾病，有温中散寒补阳益气等功能，如姜、大葱、辣椒、洋葱、芥菜、茴香、韭菜、大蒜、山药等。温与热、寒与凉只是程度的不同，而没有本质的差别。 中医称酸、苦、甘、辛、咸为“五味”。辛实际上包括麻辣等刺激性滋对和具有芳香气味；甘味除表示甜味外，也指一些平淡无奇，可食而近于甘味者；酸味人时也概括近于酸的涩味；只有苦和威是单一的味感。辛味有发散、行气、活血、通窍、化湿等功能，主治外感表证、气滞。血瘀、窍闭、湿阻等，如加姜、葱、藠头、芥、蔊菜等都是辛味蔬菜。辛味还有健脾和胃的功效，如生姜、辣椒、花椒、小茴香等。 甘味有补益、和中、缓急等功能，主治营养不良，脾胃不和、拘急腹痛等病症，如甘薯、山药、南瓜、马铃答、胡萝卜等；甘淡的蔬菜茭白、冬瓜、蕨菜、枸杞等尚有利尿除湿的作用。 酸与涩味有收敛、固涩的功能，主治久泻、遗尿、咳嗽、气喘、遗精、阳萎等症，如马齿苋、酸浆、番茄、落葵、韭菜等都是，这些酸味蔬菜也有生津止谒、消食开胃的功效。 苦味有清热泄火、养心凉血、降压解毒等作用，如苦瓜、苜蓿、芦笋、慈姑、改房、荷叶、牛蒡根、枸杞苗、蔊菜、蒲公英等均属此类。 咸味主要有软坚散结的功能，如石莼（石花菜）、海带、紫菜等藻类蔬菜。 每种蔬菜都有性和味，不能把两者孤立起来看，必须综合起来才能显示蔬菜的功能、下面将性和味标在每种蔬菜之后列出，有此是蔬菜的副产品，但具疗效。也列出。 萝卜辛甘温胸膈，利二便，降气祛痰，熟食补人。 芜菁辛温。利五脏、轻身益气开胃利润解毒。 红菜头甘平，补中气、盈血亏。利肝胆、强身体。 胡萝卜甘平，健脾补中、定购利气、安五脏、益弱。 牛蒡辛凉，明耳目利腰膝、消痈肿散风除热。 蕨菜甘寒滑，去暴热、利水道，补五脏不足通脉络。 大巢菜甘寒，利水道、消浮肿润大肠。调中益气。 白菜甘温，通利肠胃、除烦宽胸，消食下气，解酒。 荠菜甘温，利肝和中。明日益胃治赤白痢、赤眼。 菜苔甘温，清热解毒散血消肿、杀菌降压，降血脂。 甘蓝甘平，益肾利五脏六腑、利关节、解菇毒。 洋葱微辛温，健胃进食，理气宽中。 油菜苔甘辛平，活血散瘀，破结通肠、对痢消痛。 小巢菜辛平，止血生肌、活血平胃、除黄利五脏。 芥蓝辛温，利膈开胃、通肺豁痰、温中止咳明目。 西葫芦甘凉消炎、利二便、治热咳哮喘消浮肿。 芥菜辛温，宣肺豁痰、温中开胃、利九窍明耳目。 菠菜甘冷滑，通血脉、开胸润燥调中下气，止血。 茼蒿甘辛平，除肺热、消痰止咳，和脾胃、利二便。 茴香辛温，调中开胃，止痛、治肾劳阴冷、暖丹田。 时萝辛温、下气利隔，顺气止痛、生津解渴。 罗勒辛温，调中消食、去恶气、消水气，疗龈腐。 ？菜辛温、去冷气、治腹内久寒，饮食不消豁痰。 马兰头辛平，清热解毒凉血、止血利尿消肿。 蕹菜甘平微寒，清热凉血、利尿除湿，解毒行水。 叶甜菜甘苦寒，解风热毒止血生肌、理脾除风。 芹菜辛甘凉，清热平肝、降压降脂、行瘀止带。 莴苣苦冷，利五脏、通经脉、利气，强筋骨，通乳。
小茴香的功效与作用及禁忌_小茴香用法用量
小茴香的功效与作用及禁忌_小茴香用法用量【名称】小茴香 【别名】茴香，土茴香，野茴香。 【药用部位】果实和种子类 【成份】含挥发油，其中主要为茴香醚、小茴香酮。 【功效与作用】 祛寒止痛 对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的疗效，临床多与肉桂、沉香、乌药等温中、理气药物合用。治疗妇女因贪风受凉、冒雨涉水及气滞等原因造成的痛经，可在月经前3天用小茴香15克研末冲服，连服3日，能起到温经祛寒、行气止痛的作用。 理气和胃 如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者，可与干姜、木香等配伍使用。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的病人表现出胃脘冷痛、喜温、畏寒肢冷等症状的，可用小茴香100克、生姜200克同捣，再炒黄研末，于每日早晚用小米汤送药10克治疗。 把小茴香炒热，装入布袋中温熨胃脘或小腹，对上述胃痛或寒凝引起的腹痛及痛经都有良好的止痛效果。现代医学研究表明，小茴香治疗胃肠道病症的机理在于其细胞内含有丰富的茴香油，该物质能刺激胃肠道蠕动，可帮助排除气体、减轻疼痛，故临床多作为安全高效的消胀药使用。
温肾缩尿 用于肾阳不足之遗尿、或先天不足或房劳伤肾或年高肾衰引起的夜尿多或睡中遗尿、腰膝酸软冷痛，可与益智仁、桑螵蛸、覆盆子同用。 养胃、暖胃 一般中医在开养胃方时，小茴香的用量也要比大茴香更多。这是因为小茴香中所含的茴香油，它还能刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存的气体，有健胃、行气的功效，适合脾胃虚寒的人食用。如果你肚子有些痛（这在冬天时很常见），可在做菜时加点小茴香，或把小茴香加到米粥中。 【用法与用量】1.5～4.5g。 【宜忌】近似品；伞形科植物莳萝的果实，分果呈扁平椭圆形，长3～5毫米，宽1.5～3毫米，厚约1毫米。表面中心棕色，边缘黄绿色。背面有三条微隆起肋线，腹面中央有一条棱线。小茴香除要用外，多作调味香咪，并供出口。
油麦菜药用功效及其食用价值
油麦菜药用功效及其食用价值 本文是关于油麦菜药用功效及其食用价值，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 油麦菜种植对于环境的适应能力极强，在我国大部分地区都有种植而且部分季节随时都可以种，那么油麦菜有什么药用功效吗？生活中食用有什么价值呢？下面就跟随小编来了解下有关油麦菜的药用功效及其食用价值。 一、油麦菜的功效 性味：苦，寒。《本经》："味苦，寒。"《别录》："无毒。" 归经：《本草经疏》："入心、脾、胃三经。"《本草求真》："入心、胃、大肠。" 功能主治：清热，凉血，解毒。治痢疾，黄疸，血淋，痔瘘，疔肿，蛇咬。 《本经》："主五藏邪气，厌谷胃痹。" 《别录》："疗肠澼，渴，热中疾，恶疮。耐饥寒。" 《日华子本草》："敷蛇咬。" 《本草衍义》："折之白乳汁出，常常点瘊子自落。" 《滇南本草》："凉血热，寒胃，发肚腹中诸积，利小便。" 《本草会编》："明目，主诸痢。" 《纲目》："治血淋痔瘘。" 《医林纂要》："泻心解暑，去热除烦，通乳。" 二、油麦菜食用价值 1、提高免疫力 平时多吃一些油麦菜，有利于提高身体免疫力。 2、化痰止咳 适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。 3、润肺
富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染，滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。 4、降低胆固醇 油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。 5、清热爽神 油麦菜性质甘凉，有清热爽神之功效。 三、民间附方的具体用法 治肝硬化：苦莱（油麦菜）、酢浆草各一两。同猪肉炖服。（江西） 治朴蛇瘴：野苦马汁、灯心（浸水良久捻其末）。和朋之。（《普济方》）治慢性气管炎：苦菜一斤，大枣二十个。苦菜煎烂，取煎液煮大枣，待枣皮展开后取出，余液熬成膏。早晚各服药膏一匙，大枣一枚。（内蒙古《中草药新医疗法资料选编》） 治小儿疳积：苦菜一两，同猪肝炖服。（江西） 治对口恶疮：野苦荬擂汁一钟，入姜汁一匙，酒和服以渣敷。（《唐瑶经验方》） 治壶蜂叮螫：苦菜汁涂之。（《摘元方》） 治妇人乳结红肿疼痛：紫苦菜捣汁水煎，点水酒服。
盐小茴香功效与作用
盐小茴香功效与作用 常用的茴香是八角，它也被称为大茴香。这种香料比较好，入味极强。小茴香的作用也是不容忽视的，它的做法不受限制。毕竟这个是属于辛辣的东西，所以可以有效的驱除体内的寒气。在月经前几天开始服用，可以达到缓解疼痛的作用。不仅如此，它对肾脏是很有好处的。 茴香共分两种：一种是大茴香，就是我们做调料用的八角，它的果实也可以做香料，主要在两广、福建、台湾等地人工栽培。再有一种就是小茴香，它是以果实为香料、茎叶为食用器官的一种蔬菜。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。 小茴香又称茴香、香丝菜。 小茴香味辛、甘、温。有理气健胃，散寒止痛等作用。小茴香可炒吃、凉拌、包包子、包饺子，自有一股清香的味道。陶弘景谓：煮臭肉，下少许，无臭气，臭酱入末亦香，故曰茴香。李时珍说，俚俗多怀衿衽咀嚼，恐怀香之名，或以此也。 小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑。茴香醛等香味物质。小茴香能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。小茴香味辛性温，在医学上有温肝肾、暖胃、散寒等功效。 1.祛寒止痛 对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便
溏稀及疝气等有很好的疗效，临床多与肉桂、沉香、乌药等温中、理气药物合用。治疗妇女因贪风受凉、冒雨涉水及气滞等原因造成的痛经，可在月经前3天用小茴香15克研末冲服，连服3日，能起到温经祛寒、行气止痛的作用。 2.理气和胃 如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者，可与干姜、木香等配伍使用。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的病人表现出胃脘冷痛、喜温、畏寒肢冷等症状的，可用小茴香100克、生姜200克同捣，再炒黄研末，于每日早晚用小米汤送药10克治疗。 把小茴香炒热，装入布袋中温熨胃脘或小腹，对上述胃痛或寒凝引起的腹痛及痛经都有良好的止痛效果。现代医学研究表明，小茴香治疗胃肠道病症的机理在于其细胞内含有丰富的茴香油，该物质能刺激胃肠道蠕动，可帮助排除气体、减轻疼痛，故临床多作为安全高效的消胀药使用。 3.温肾缩尿 用于肾阳不足之遗尿、或先天不足或房劳伤肾或年高肾衰引起的夜尿多或睡中遗尿、腰膝酸软冷痛，可与益智仁、桑螵蛸、覆盆子同用。
营养学膳食调查问卷
问卷编号：（） ——食品营养学膳食调查问卷（大一女生） 大一的妹妹们你们好： 踏进大学的校门，无论是生活习惯还是心中想法都正在大方向的变化。不用整日整夜的奋斗在高考的阴影中，很大一部分妹妹开始注重自己的身材；没有了规定好的时间约束，大家的饮食时间也变得不正规。为了了解大一女生的膳食营养问题，我们开展此次调查，并会根据调查向您回馈您的饮食中存在的问题，并会为您奉上健康的膳食设计。在此感谢您对本次调查的支持！ 年龄：身高： cm 体重： kg QQ号 三餐膳食调查 一、您的早餐摄入情况 1.您每周吃几次早餐？ A 每天都吃 B 五次以上 C 三到五次 D 小于三次 2.早餐的食物与分量 A．米饭___两馒头___个包子___个油条___根面包___g 蛋糕___g 饼___g 面条___碗粥___碗（每碗300ml） B．鸡蛋____个牛奶____ml 豆浆_____杯（每杯300ml）豆腐脑碗(每碗300g) C．其它__________ 二、午餐和晚餐的搭配情况 1 主食类：午餐：面食g B 米饭两 晚餐：面食g B 米饭两 2 素食类： 以食堂每次打的菜量为一份根据昨日的摄入量填写份数 3肉菜类： 以食堂每次打的菜量为一份根据昨日的摄入量填写份数 4 乳制品类： 牛奶袋鸡蛋个其他
5 您平时有加餐情况吗？A 有 B 没有 如果有，你加餐都吃什么，吃多少？ A 方便面袋 B 饼干块 C 面包袋 D 垃圾食品袋 E 其他 三、每日水果摄入量 填入你平均每日吃的水果的种类及数量（个） 其他饮食及生活习惯 1. 你每日饮水量是ml 主要为： A 白开水 B 矿泉水 C 碳酸饮料 D 果汁 E 茶类饮料 2．您晚餐的进餐时间是几点？ A 16点 B 17点 C 18点 D 19点 E 更晚 3. 您每周会进行体育活动吗？频率是多少 A 从不 B 两次以下 C 三到五次 D 每天都锻炼 4. 您锻炼的方式是什么？ A 篮球，足球，排球，网球，长跑等高运动量体育活动 B 乒乓球，羽毛球等中运动量体育活动 C 散步、桌球等低运动量体育活动 4. 您有减肥的想法吗？ A 有 B 没有 如果有，您的实际行动是什么？ A 节食 B 跳舞，瑜伽等 C 体育活动消耗 D 其他 5. 您会食用保健品吗？ A 有 B 没有 如果有，您通常吃什么类的? A 维生素类 B 矿物质类（钙、铁、锌等） C 激素类 感谢您对本次调查问卷的支持，我们会针对此次调查结果为您设计合理的膳食，如有需要可根据您的个人信息反馈意见给你 您的常用邮箱是Or 您的电话是 谢谢合作！！！