无线电测向心得体会

无线电测向心得体会

篇一：PJ-80型无线电测向机实验报告

本科实验报告

实验名称：

一、实验目的

1、了解无线电测向的基本原理

2、掌握无线电测向机的制作方法

3、增强对电子信息专业的热爱

二、实验过程

1、9月15日星期一

早上9:00，老师在课上为我们讲解了无线电测向的基本原理：

通信具有两个要素：信息和载体。

电磁波具有三个性质：三维直角正交、传输速度

电磁波按频率在空间内具有如下分布：

和极化波。

无线电波的传输方式有三种：地波、天波和直接波。

天线是一种能量转换器，在发射无线电波时，能把高频电能转换为高频电磁能，在接收无线电波时，能把高频电磁能转换为高频电能。它的方向性很强。

PJ-80型无线电测向机具有两种天线，分别是直立天线和磁性天线。直立天线能把电能转换为磁能，应用于很宽频率范围，在各个方向上接收到的无线电波强度都一样，且具有便于架设、价格便宜的特点。磁性天线能把磁能转换为电能，它在不同方向上接收到无线电波的强度不同，因此表现出很强的方向性。

两种天线的综合使用形成了复合天线系统。

使用复合天线后，磁性天线转动一周，只有一个方向使信号消失；也只有一个方向信号最强。这样就克服了磁性天线的双值性，获得了单方向性能。我们把信号强的这个面叫单向大音面，简称大音面，得用大音面就可直接定出电台在哪一边。由磁性天线的方向图可知，天线转动一周，测向机将出现两个声音最大处和两个声音最小处，即磁性天线的方向图具有双值性。利用这一点，可以测定电台所处的一条位置线，但判断不出它究竟处在位置线上的哪一边。

直立天线在水平平面的方向图是一个圆。天线转动360度，感应电势E直的大小和极性都不会变化。现设直立天线的电势等于1，并为正值；设磁性天线的电势最的值也等于

1，将磁性天线旋转360度时其电势的大小和极性做出标注。再将任一方向上两天线的电势相加，如在0度或180度方向上，E直=1，E磁=0，合成电势（E合）=1；在90度方向上，E直=1，E磁=1，E合=2；在270度方向上E直=1，E磁=-1，E合=0，等等。由图可见，上半部分各方向上的两天线电势极性相同，合成电势为两电势之和；下半部各方向上两电势的极性相反，合成电势为两电势之差。总的合成结果是一个如下黑实线所示的心脏形方向图。

无线电测向机原理电路图：

下午2:00，我们进入了实验室开始了无线电测向机核心电路板的焊接工

作。我花费了两个多小时成功地将所有元器件焊接完毕，在此过程中，

我非常注意焊点的形状和元器件的整齐排列。

2、9月16日星期二

早上8：30，我们领取了耳机、电池、测向机外壳进行测试。我按照要求首先进行一些参数的测量，结果如下：（1）电源电压：

（2） VD3两端电压：

（3） V1:R3两端电压：

（4） V2:R9两端电压：

（5） V3:R12两端电压：

再调整RP2使信号清晰，最后调整T1和C1使声音更大、更悦耳。

3、9月17日星期三

早上8点，我们来到实验室，老师讲解了如何利用高频信号发生器和示波器来测量测向机的幅频特性以及接收灵敏度。测试结果如下：

（1）幅频特性

（2

4、9月18日星期四

早上8:30，老师对我们进行了外训，我们用自己的测向机体验了寻找电台的过程。

5、9月19日星期五

早上9:00，我们一组8人在校园里分别使用自己的无线电测向机寻找老师藏起来的3个电台，我花费了十多分钟便顺利找到了三个隐蔽的电台。

三、心得体会

通过这次实习，我对于无线电测向有了更为深入的了解，我基本理解了无线电测向的原理以及无线电波的传输特点。在此过程中，最让我感觉满意的便是我的焊接技术，我十分注意焊点的形状和元器件的整齐排列，在首次测试中，我很快便接收到了实验室里的电台信号。但是在接下来的记录测向机的幅频特性和灵敏度时，我并没有完全理解测试的原理，在测试过程中遇到了许多困难，导致花费时间很长，最终也没有得到一个满意的结果。在寻找电台时，我体会到了无线电测向的乐趣。总的说来，我非常喜欢这次实习！希望今后还能有更多进入实验室制作电子产品的机会！

篇二：无线电测向培训

义乌市湖门小学科技社团活动方案

无

线

电

测

向

无线电测向

第一节无线电测向训练的内容

无线电测向训练的内容包括室内训练、身体训练、外场训练三个方面。

1.室内训练

主要内容是学习无线电基础电论，研究、制作、维修测向运动中使用的器材；学习有关竞赛、训练的知识和文件；讨论和总结测向运动技术；记训练日记。

2.身体训练

任务是在全面发展运动员身体素质的基础上，提高专项素质，为正确运动测向技术，迅速提高测向运动成绩创造条件。

3.外场训练

训练运动员掌握测向技术和战术，以适应竞赛的要求，为在竞赛中创造优异成绩服务。

外场训练可划分为单项训练和综合训练两类。

（1）单项训练为提高某一种或几种专项测向技术而实施的训练叫单项训练。它包括提高“瞄线”能力的训练、起点标图训练，记背地图等一种技术的训练；还包括近台区多台训练、提高到位率（包括远距离交叉定位，途中跑、道

路选择，方位物选取等），定向越野等综合运用几项技术的训练。单项训练的针对性强，组织实施比较方便，在初级训练中占有重要比例；对于技术成熟的运动员，单项训练也应占有相当比例。

（2）综合训练综合训练是指基本按照竞赛规则的要求，布置一套隐蔽电台供运动员寻找，以全面发展运动员技、战术水平的训练。综合训练不一定每次都计时和排定名次，这样有利于运动员根据教练员的意图和自己的实际情况，有计划、有重点地进行实验，加深体会。在适当的时候，按排计时和排定名次也是必要的，以便考察运动员的实际水平，锻炼实战能力。每隔一个阶段，还应当通过组织模拟比赛和兄弟队间、不同年级间的比赛，请领导到场参观。通过要求运动员赛前制定比赛计划、抽签决定出发顺序、赛后写小结等手段，对运动员施加心理压力，制造紧张气氛，培养运动员适应正式比赛的能力。

第二节技术训练的阶段划分

运动训练学认为，运动训练具有长期性、系统性、分阶段的特点。无论一个竞技项目训练过程所包含的时间跨度有多大，它总是连续发生和不断进行的。同时，每一个连续的运动训练过程又都可以分为若干阶段，每个阶段的训练任务、内容、方法、手段都各有自己的特点。

运动训练的连续性，要求训练工作应该不间断地、系统地组织实施。应当根据专项特点和人们掌握技术技能的规律，通过连续的、系统的多年训练，逐步地提高运动技术水平和人体机能，以获得高度的竞技水平。

运动训练过程的阶段性，是指可以把一个完整的运动训练过程有顺序地组织实施，逐步地实现阶段目标，最后达到总的要求。

不同的运动项目，从各自的指导思想出发，有不同的阶段划分办法。表3-1列举了阶段划分的3个实例。无论阶段如何划分，有一些特点是共同的。共同点是安排训练有长远打算，遵循先易后难，先打好基础再逐步提高，根据同同时期的特点有针对性地安排训练内容的原则，以期尽快达到较高的竞技水平，并在高水平上保持尽可能长的时间。

读者从本书第二章了解到，无线电测向技术是相当繁杂的，不可能在短时间内全面掌握。从各地训练少年运动员参加全国少年赛的实践可见，从初学到入门再到熟练，达到适应省一级竞赛的要求，大体需要二、三年时间。在这一过程中，阶段是客观存在的。表现为不同时期具备不同的接受能力和不同时期存在着不同的训练难点和技术难点，只不过不同的人有又各具有其特点。例如对初学者来说，影响运动成绩的主要因素是近台区技术。他们常常在电台附近往返奔

跑，显得不知所措。在全部由初学者参加的综合考核中，如果有谁碰巧在几个台的近台区都用时极少，可以顺利通过，那么，即使他在途中前进迟缓，或者找台顺序发生错误，却仍然可能成为优胜者。然而，熟练的运动员在近台区所表现出的技术差异却不大，只要接近了电台，无论该台是深隐蔽还是浅隐蔽，都可以在一轮信号时间内找出。对他们来说，差别主要是找台顺序的合理程度和途中耗费时间的多少了。优秀运动员在近台区表现应付自如，只要不遇到特别严重的干扰和奇特的影响，可以“手到擒来”，找台顺序极少发生大的失误；由于识别和使用地图能力很强，道路选择发生失误的可能性也不大。对他们来说，影响运动成绩的因素主要是到位技术和对特殊情况的处理能力。他们需要提高远距离确定各台位置的能力，以求经过细致而慎重的估算后，能够恰好在电台发信前一刻准确进入近台区，趁势一举抓获。优秀运动员在全过程中，极少松懈、犹豫，没有停顿和等待，表现出良好的“节奏”。可见，测向技术训练中存在阶段是现实的、客观的。在此基础上，对测向技术训练划分阶段是必要的，也是可能的。表3-2中对技术训练做出了概略的阶段划分，提出了不同阶段的任务、难点和要求，供安排训练时参考。

第三节初期训练

初期训练是指对初学者入门阶段的训练。就无线电测向技术训练而言，初期训练的任务是初步了解无线电测向运动的知识，特别是竞赛的程序和竞赛办法；学会使用测向机，掌握基本测向方法；建立各种结束动作的规范化概念，为进一步的训练打好基础。

在80米波段，测向机的使用要复杂一些，近台区技术内容也更多一些，所以初期训练一般在80米波段进行。这样在将来转入160米波段或2米波段训练时，困难就不会太大。

一、初期训练的一般步骤

1. 持机训练

首先要训练运动员正确持机，了解测向机各种旋钮、开关的作用，学会听辨电台的呼号。

2. 体会性的单台训练

选择对电波传播方向没有影响的简单地形，将一部电台放在明显位置连续发信，并尽量使发射天线垂直与地面，以获得良好的垂直极化波，保证测向机方向线正确。指导运动员在已知电台位置的情况下做如下练习：练习收听信号并体会测向机的方向性，加深对测向机“8”字形方向图和心脏形方向图的理解；练习测方向线（测双向）和定边（测单

向）；在距电台周围200米内的不同距离上，反复体会近台区内信号强度和测向机方向性的变化；闭上眼睛进行操作，睁开眼睛检查测线误差，也可以蒙上眼睛边测边向电台方向前进。通过体会性单台训练，使运动员熟悉测向机的饿性能，掌握测线、定边方法，增强对信号强度、方向线的感性认识。

3. 简单的近距离找台训练

有了以上的体验，便可进行简单的近距离找台训练了。方法是在公园、树林等地将电台简单隐蔽，连续发信，运动员在离电台百米左右开始运用已掌握的技术法则、去找，获得找台的初步体验。简单找台时，可以只找一台，也可以连续找多台。为训练运动员的调谐信号的能力，也可在多台训练时，使各台工作在不同的频率上。

4. 单项技术训练

单项技术训练适用于不同技术水平的各个阶段。初期训练中单项训练的重点是近台区技术，例如交叉定点、方向线跟踪、扫音量等。关于如何进行训练，请阅读后续章节，从中可以受到启发，进而自行设计一些新的更好的训练方法。

5. 寻找多台的训练

寻找多台的训练可以先在数百米的范围内进行，台间相距一、二百米，然后逐步扩大到数公里范围，台距也可设

置为700米左右到3公里不等。找台顺序由教练员预先规定。

二、初期训练中应当注意的问题

1. 切勿忽视技术动作

初期训练中，运动员热情高，进步宽，但易犯急于找到电台而忽视技术动作的毛病。这在打基础阶段是十分有害的。为此，教练员要心中有数，要抓好苦练基本技术和动作规范化（包括持机方法，单项技术的动作过程和动作要领等）这两个重要环节。

2. 不要设置刁台和怪台

初期训练中，运动员尚不具备综合运用各种测向技术的能力，对运动员的要求也限于掌握基本技术，并不希望他们有创新或形成自己的技术风格。因此隐蔽电台的设置不宜太难，天线一定要垂直架设，使运动员按规范动作去做便能找到电台。有收获、有进步，从而提高兴趣，坚定信心。在此期间设置刁台、怪台，不仅无助于运动员动脑筋，反而容易使他们得出一些怪癖的“经验”，养成一些错误的习惯。

3. 注意解决接近电台困难的问题

初学者在较长距离的多台训练中会觉得接近电台困难。往往是电台发信时，可按测出的方向运动；一旦停止发信，就不敢前进，等待下次信号的出现或者误认为电台就在附近

而提高搜索，而实际上距电台还很远。应指导运动员按“宁可跑过电台，再返回找台”的训练；并加强各种距离下的信号强度感觉的训练。

4. 多台训练比例不可过大

初期训练中组织多台训练的目的是加深体验，比例不可过大。

三、运动员要认真填写训练日记

做为一名运动员，认真学习他人的经验是重要的，认真地总结自己的经验同样也是重要的。记好训练日记是对测向运动员的起码要求。

每次训练后必须填写的内容包括：时间、地点、气象情况；训练内容、时间（必要时附图）；身体反应和自我感觉。女运动员还应记入月经情况。不定期填写的内容包括：综合训练中布台情况（角度、距离、地形、起终点），这种记录以草图加注释的办法是很方便、很清楚的；体会和经验教训；如果教练员对自己提出过特殊的训练要求，应极力就执行情况；同伴的长处。此外，过一段时间，还应综合地写一次小结，努力运用掌握的知识，把近阶段的心得体会提高到理论上进行分析和总结。

篇三：无线电技术专业实习总结范文

《浙江大学优秀实习总结汇编》

无线电技术岗位工作实习期总结

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结无线电技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在无线电技术岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合无线电技术岗位工作的实际情况，认真学习的无线电

技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在无线电技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在无线电技术岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对无线电技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据无线电技术岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作

的重点和难点，尽心尽力完成无线电技术岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到无线电技术岗位工作岗位，一开始

我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助

每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对无线电技术岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

针对实习期工作存在的不足和问题，在以后的工作中我打算做好以下几点

无线电测向心得体会

无线电测向心得体会 篇一：PJ-80型无线电测向机实验报告 本科实验报告 实验名称： 一、实验目的 1、了解无线电测向的基本原理 2、掌握无线电测向机的制作方法 3、增强对电子信息专业的热爱 二、实验过程 1、9月15日星期一 早上9:00，老师在课上为我们讲解了无线电测向的基本原理： 通信具有两个要素：信息和载体。 电磁波具有三个性质：三维直角正交、传输速度 电磁波按频率在空间内具有如下分布： 和极化波。 无线电波的传输方式有三种：地波、天波和直接波。

天线是一种能量转换器，在发射无线电波时，能把高频电能转换为高频电磁能，在接收无线电波时，能把高频电磁能转换为高频电能。它的方向性很强。 PJ-80型无线电测向机具有两种天线，分别是直立天线和磁性天线。直立天线能把电能转换为磁能，应用于很宽频率范围，在各个方向上接收到的无线电波强度都一样，且具有便于架设、价格便宜的特点。磁性天线能把磁能转换为电能，它在不同方向上接收到无线电波的强度不同，因此表现出很强的方向性。 两种天线的综合使用形成了复合天线系统。 使用复合天线后，磁性天线转动一周，只有一个方向使信号消失；也只有一个方向信号最强。这样就克服了磁性天线的双值性，获得了单方向性能。我们把信号强的这个面叫单向大音面，简称大音面，得用大音面就可直接定出电台在哪一边。由磁性天线的方向图可知，天线转动一周，测向机将出现两个声音最大处和两个声音最小处，即磁性天线的方向图具有双值性。利用这一点，可以测定电台所处的一条位置线，但判断不出它究竟处在位置线上的哪一边。 直立天线在水平平面的方向图是一个圆。天线转动360度，感应电势E直的大小和极性都不会变化。现设直立天线的电势等于1，并为正值；设磁性天线的电势最的值也等于

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3、关注教育科研新动态，注意收集新信息，虚心向兄弟学校求教学习。 我们的途径：外出学习，二是发动教师参加与苏州各市县兄弟学校科技辅导员建立联络的“苏州市科技体育辅导家园”QQ群，虚心求教，互相交流信息，三是通过网上下载有关科技教育、信息技术和综合实践等方面的内容信息、及最新动态等，以促进我们教学工作的改进和提高。四是积极参加省市有关部门组织的科技教师培训班； 4、加强教研组凝聚力，培养组内老师的团结合作精神。 我们教研组学科杂，办公地点分散，但我们努力创造一些机会、增进老师之间的交流、了解，密切联系，并在工作上互相帮助，增进老师之间合作精神，以集体的智慧和力量来完成好各项工作任务。使每一个人倍感集体的温暖和同事的友爱。因此组内风气较好，对领导和教务处的指示和要求，及时上传下达。集中精力围绕教学教改努力地做好各项工作，教研组内具有一种团结和谐、奋发向上的工作环境和氛围。 二、教学方面： 1、认真落实常规教学各项任务 全组教师认真学习、理解学校教学工作计划及各项制度要求，落实在实处。在常规教学检查中老师的教案规范，备课充分，课前分析细、课后小结实。全组教师听课任务均达到学校要求。我组朱巍老师开了汇报课《数据图表与分析》和录像课《声音的获取与加工》获得好评。 2、科技特色方面 本学期我们教研组除了教育教学工作以外，还担任了学校科技小组和科技运动队的业余辅导工作。本学年共参加省市及全国各类科技竞赛九次，获奖达六十多人次，其中全国总决赛、锦标赛获奖十多人次。科技教学和竞赛取得了丰硕的成果。 科技教育工作总结2 xxx小学地处城乡结合部，近几年吸纳一定数量的新苏州人的子女就读，这些学生对科技知识有着强烈渴求，我校站在时代的高度，以

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作的疑惑，有了第一次在烈士陵园开始运用理论进行实地找台训练的紧张。我现在仍清晰地记得自己刚开始时对测向还一片茫然——只会随着流水似的电波跟着学长疯跑，在限定时间内慌慌张张满头大汗的跑回来，到后来一起面红耳赤地激烈讨论电台的位置，判断信号的反射和传播轨迹。随着时间飞逝，学校、测向俱乐部培训次数的增加，以及自己不断地努力训练，我逐渐找到了测向的感觉，也理解到了运用无线电波找台的规律，在接下来的省冠军赛、省锦标赛、全国赛上通过实践不断进步，取得了很多优异的成绩，且获得过各项赛事冠军。特别是在—期间，我有幸参加了美国、保加利亚、乌克兰等国际无线电测向世界杯的比赛，面对国际国内强手如林的局面，我坦然面对，尽情挥洒自己的汗水，这些赛事我自己不仅获得了多个好成绩，同时我还收获了测向团队的互帮互助的情谊，我不仅扩展了国际视野，还斩获了来自国外的宝贵经验，这一切都让我感觉到测向运动的道路充满了挑战也洒满了阳光。 八年的无线电测向活动，是我从小学至今影响最大的，参与时间最长的运动，它给我带来很多的领悟和思考。 无线电测向心得体会篇3 无线电测向运动是群众体育项目之一。大致过程是：在野外优美的自然环境中，事先隐藏好数部信号源，定时发出规定的信号。参加者手持无线电测向机，测出隐藏电台的所在方向，采用徒步方式，奔跑一定距离迅速准确地逐个寻找出这些信号源，以在规定时间内找满指定台数，实用时间少者为优胜。 我们在专业老师的指导下，经过一段时间的学习训练，初步掌握这方面的知识。记得我参加广东省无线电测向锦标赛时，我当时特别紧张。随着滴滴的响声后，我出发了，没用多久就找到了三个台，就差一个台就成功了，我仔细地聆听着信号的声音，分辨着它的位置，可就是找不到它。而此时我全身都被汗水湿透了，体力也有点不支。“不要紧张，不要慌”，我积力告戒自己，要镇定下来，

R3500D型无线电测向机实习报告

R3500D型无线电测向机实习报告 篇一：PJ 80型无线电测向机实验报告 实习报告 PJ-80型无线电测向机 电路图： 原理： 1、电磁波的特性 无线电波离开天线后，既在媒介之中传播，也延各种媒介质的交界面（如地面）传播，其传播的情况是非常复杂的。它虽具有一定的规律性，但对它产生影响的因素却很多。无线电波在传播中的主要特性如下： （1）直线传播。均匀介质（如空气）中，电波沿直线传播。无线电测向就是利用这 一特性来确定电台方位的。 （2）反射与折射。反射和折射给测向准确性带来很大的不良影响：反射严重时，测 向机误指反射体，给接近电台造成

极大困难。 （3）绕射。工作于80米波段的电波，绕射能力是较强的，除陡峭高山（相对高度 在200米以上）外，一般丘陵均可逾越。2米波段的电波绕射能力就很差了。所以测向是必须考虑侧向点的选择。 （4） 干涉。收到的信号为两个电波合成后的信号，其信号强度有可能增强（两个 信号叠加）也可能减弱（两个信号相互抵消给判断电台距离造成错觉。2米波段测向中，这种现象比较常见）2、无线电波的传播途径 无线电波按传播途径可分为以下四种：天波——有空间电离层反射而传播；地波——经地面反射而传播；直射波——由发射台到接收台直线传播；地面反射波——经地面反射而传播。除用于远距离通信的天波外，其他传播方式都与测向有关。3、测向原理 一角度，磁场方向也与磁棒成某一角度，会有部分磁力线穿过线圈，线圈中有一定感应电势输出。θ越接近于0

或180°，感应电势越小；越接近90° 或270°，感应电势越大。感应电势随θ 的变化而变化，形成“8”字形。测向机 的声音大小会随磁性天 θ＝180°）时，耳机声音最小，甚 至完全没有声音，此时磁性天线正对着 电台的那个面，称小音面；当磁棒轴线 的垂直方向对准电台（θ＝90°、θ＝ 270°）时，耳机声音最大，此时磁性天线正对着电台的那个面，称大音面。所 以，在测向运动中，只要旋 转测向机的磁性天线，找出小音点， 发射台必定位于磁棒轴线所指的直线 上；或找出大音面，发射台必定位于与 磁棒轴线相垂直的方向上。 三、测向机的装调 1.焊接 （1）焊接前，学生需多次锻炼焊接 技术，能熟练掌握、使用电烙铁，熟悉 焊丝性能，避免虚焊、假焊。（2）学 生需先按照说明书要求，识别并分拣出 所需元件，将其归类整理。整理完毕后， 对元件进行必要的测量。 （3）焊接过程中，要注意焊接技巧 的熟练应用。焊锡的用量要适中。有的

2024军训心得体会(精品14篇)

2024军训心得体会(精品14篇) 军训心得体会篇1 五天的军训生活，把我们累得够呛，但也让我们体会到了军训的苦与乐。军训，让我改变了许多，让我学会了许多，把我们从童话般的暑假里转移到了这个军训的操场，每天辛苦的训练，改变了我的一切生活。 严肃的军训，辛苦的军训，最后终于有了甜头。我们对待学习，对待每件事，都应该像军训一样，严格要求自己，尽自己最大的努力，做好每一件事，最后才能得到丰收的硕果，我知道了只有付出才会有得到。 每天的军训，与我暑假相比，我在暑假里浪费了美好的时光，没做一件有意义的事，整天只知道玩，通过军训，我只是用了短短五天的时间，学到了暑假与以前从来没有学到的`东西。军训中，同学们虽然都在认真学习，坚持不懈，但也有几名同学没有认真学，结果是，效果不好。 军训最后一天，我们得了第二名，但我们一开始是下定决心拿第一名的，却没有做到，我知道，光凭嘴巴说是不够的，要拿实际来证明才是真本事，这次的比赛结果证明了我们一点也不到位，我相信以后不管做什么事，我们都会用实际行动去证明的! 王绍宁，是一个特别乖巧的小女生，很听话!笑起来甜甜的…… 军训心得体会篇2 时间过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中的—x中学。在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。

军训心得100字左右(12篇)

军训心得100字左右(12篇) 军训心得100字左右(12篇) 军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神。军训心得如何写？下面是小编为大家整理的军训心得，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟！ 军训心得100字篇1 时间过得真快，一眨眼，就初三了，两年前的九月一号，我们才是刚刚步入初中的小学生吧，那时的军训，那时的时光，至今不能忘怀…… 小学毕业了，我们就是初中生了，刚刚步入中学的我们，什么也不懂，刚刚听到要军训时，一个个就像好奇宝宝一样，一个个都很兴奋。 军训的第一天，同学们你不认识我，我不认识你，一个个安安静静的坐在教室，等待教官的到来，教官来了，我们一个个自报家门，紧接着，就是一个个痛苦的训练了，那时的我们，去还什么都不知道，一个个如此的期待：深蹲，蛙跳，一个个蜂拥而来，军姿，一站就是30分钟，教官一说休息，前一秒还站得笔直的队形，一下子就瘫了下去，一个个在抱怨，抱怨天气，抱怨教官的无情。 那时的军训，虽然累，但是我们各个人都好开心，我们虽然累，但是我们学会了好多，学会了站军姿，学会了军体拳，学会了自己的事情自己干，学会了…… 如今，已经过去了两年，但是当时的情景却还历历在目，让人难以忘怀，再过一年，甚至几个月，我们就又要再一次的各奔东西了，如何让人不伤感呢 军训心得100字篇2 也许我早该发现，军训是个苦差事，我来得不早不晚恰好赶上了。日子就这样一天天数着过来又从日常琐事中一秒秒溜着过去。高一的军训犹在过去，大一的军训实在眼前。每一天的阳光似乎都以终于来了，似乎走了收尾。

大晚上许多许多人已在梦境中有着那样这般的经历，而顽固的我似乎还奋笔疾书，只为抒写那一段段尘封以往的旧事与新情。空调努力工作的声音似乎挥之不去，总在思绪迷乱之际带来些许安慰。空气中浮动着灰尘，微生物和那紧张不安而却有条不紊的气氛。似乎只有悄悄地瞄一眼在那桌上的时钟，我才能安心写下一笔笔宝贵的财富。 军训的劳动强度不亚于农村的日出而作，日落而息的简单高效模式。乳酸总在那紧要关头流动开来，我早就领略过酸痛的感受，那是一分一秒的挣扎，一呼一吸的回味。简单的大脑总在操控着我的四肢和那看似无懈可击却又半途而废的心脏。 四肢总在动与静间相辅相成，心脏始终如一的跳动像发动机一般给予我命里有时总会有，命里无时莫强求的动力。也许这才是军训的另一层机要——检测，更新你那久经战场的细胞和你那勇敢无畏的意志。 返回查字典首页购买相关教材 军训心得100字篇3 今天是军训的第五天，离结束还有七天。今天练习最多的依然是正步，如果是在大树底下树影婆娑，清爽怡人，但是在阳光下那就别有一番滋味了。“抬头挺胸，身体微向前倾，重心放在脚尖上。”这是教官教我们站军姿时要注意的细节，我们都挺直腰杆，精神抖擞。 周围只听得见其他连训练的声音。微风徐徐，扶起了我们身体的每一个活细胞，我似乎还听到不远处落叶轻轻的叹息，他们感叹生命的终结，然而却为来年春天做充分的准备——落红不是无情物，化作春泥更护花。 落叶尚有情，我们应该懂得感恩和珍惜。正如教官所说，既然来了就要对自己负责，给自己生活谱写优美的篇章，充实自己，提高自己。 古人云：以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以知得失；以史为镜，可以知兴衰。是的，通过照镜子可以整理着装，体现军人的风采；通过与人相处，我们可以认识到自身的不足，借此改变自己实现自我价值；通过回忆过去，我们可以更好地展望未来，给自己一个崭新的开始。 生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美。这样的人生乃是我们真正向往和追求

军训心得体会五百字及收获6篇

军训心得体会五百字及收获6篇 军训心得体会五百字及收获篇1 军训在血与汗中完美结束了，我们虽然在这流血流汗，但却增强了自我的意志力，吃苦耐劳的精神，还有班级的凝聚力。 军训总是埋怨时间过得太慢，身体似乎受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨，教官又是冰一样的冷酷。可现在回想起来这x天的军训生活，觉得种种烦恼是的多么的幼稚。军训是对我的一次洗礼，也是一次挑战! 我们差不多从小已习惯父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照顾。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很容易的事，但真的做起来却很难，不到一会我就觉得已近站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了好几分钟，在加上太阳不停的幸灾乐祸的向我们泼洒着它的温暖，蒸的我的体液犹如滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说“报告”，但是话到了嘴边又咽了回去，依然任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关，有事我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开始告诉自己要坚持。终于军姿站完了。我开始学我几乎不会的其他动作，正步，四面转法，跑步等。第二天、第三天、第四天，依然是这些枯燥的动作。但我却不像开始军训时那样的浮躁了，开始学会坚持了。就这样我一直坚持到了军训的结束。 军训有无奈、怨恨、付出、辛苦，但我们得到了的是军人那特有的一种精神，那就集体意识，为人民服务的精神。军训教会了我们如何做人的道理。 军训心得体会五百字及收获篇2

每一天取得的进步，都是前些天不断努力的积累，有句话说“夫坏崖破岩之水，源自涓涓；千云蔽日之木，起于青葱。”无记做什么事情，每天的努力，每天的点滴积累都能换来成功。正如我们的军训，每次抬头，每次踢腿，每一个小小的动作累积，换来最后一定是军训汇演的圆满结束。 头顶烈日，太阳不知疲倦地散发着热量，让我们感受到军训热情。脚踩坚硬的水泥地，踏着强有力的正步，一下一下地撞击，更加坚定了每个人的信心，从侧面看去。外院一排排的同学们脸上的神情是坚定力的，踏出的步伐是认真不放弃的，哪怕太阳再大给我们再多的困难，我们的心里都明白，只要认认真真地撑过这几天，未来美好的大学生活前景无限。 而除了军训是我们入大学的第一个挑战之外，我们也仍然要面对大学中各项事故，第一次离家在外，独立于父母；独立是自己去面对风吹雨打和各种困难，而大学仅是第一关，今晚听了团学会的学长学姐们的介绍后，看讲台土他们自信满满，一字一句顿挫有力，我的心中由衷地生起敬佩的情绪而，而正是此让我更加坚定地想要更好地独立，用自己的力量在大学越过越好。 巾帼不让须眉，自古以来谁说女于不如男，即使外院女生多，但女生也能独当面，在炎炎烈日下坚持下去，努力完成这两周的军训历程！ 军训心得体会五百字及收获篇3 军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。很快，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。 军训这x天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责

军训心得体会高一大纲(精选7篇)

军训心得体会高一大纲（精选7篇） 军训心得体会高一大纲篇1 军训有泪，有欢，有苦，真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。 军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有荡气回肠的高歌。 军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我有一种超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，打击我的信心。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息也会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。 也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”的歌词时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍，我也应该以军人的姿态展现在世人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长大成熟的.我更加渴望保有持久的军训体验。军训磨练了我的意志，使我的精神随之焕然一新，它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。 军训心得体会高一大纲篇2 军训，单凭一个训字，便可以体会到其中的严肃与辛苦。 在这短短的几天内，我便心有余而力不足了，这也许是对疲劳的一种恐惧吧，但同时我也明白了军训就是考验一个人，考验一个人的独立性，自觉性和吃苦耐劳的精神。教官说或一句话，吃得苦中苦，方为人上人。为了自己的一直得到锻炼，这点苦又算得了什么呢？ 我们军训的第一节课是练习警姿。挺起的胸脯，昂起的头颅，站到脚酸疼，使我深刻体会到站警姿，就是锤炼一个人的顽强意志，练就钢铁般的纪律；站警姿，就是飞跃自己，跨越自己的层。坚持就是胜利，这句话一点也没错。 虽然有些同学因为身体上的不适，而休息了一会儿，但他们并没有以此为借口而推出军训，这种精神品质值得我们学习。 在训练踏步走时，团结起到了很好的作用，如果没有团结，同学的步伐会一致吗？步伐的不协调引发的后果可想而知，后果一定会很糟糕。 仅仅几天的时间就让我明白了坚持和团结的力量是多么强大，同时让我知道了困难相当于人生道路上的跨栏，如果你抱这一个必胜的心理，跨栏永远在你脚下；如果你抱着一个试一试的态度，不管结果如何，但是你最起码参加了；如果你已经放弃，就表明你已经认输，因为你已经放弃了去磨练自己的机会，像这种机会并不多，把握是关键。

军训的心得体会感悟10篇

军训的心得体会感悟10篇 军训的心得体会感悟篇1 有的谈军训而色变，有的期盼军训到来，每一个人对军训的感受都是不同的，我对军训的感受也是不同的我感到军训是人生最精彩的一道风景线。 我们在急促的哨声中集合，在教官的严厉下开始军训，练习着军训的一个动作，一个名令，这是我们军训中的重要部分之一，因为我们军训还好看最后的训练成果。 每天汗水飞洒，抬头，踢腿，摆臂，站立等虽然都是简单的动作却是有时是一天一直都在练习，小细节大学问，我们不要小看这些简单的训练，在国庆期间的仪仗队，威武的军人都是通过这样的方式成为祖国的骄傲的。 每一天我们都要接受不同的训练，每一天汗水常伴我们，每一天在阳光下我们都会在疲惫中坚持。因为我们的潜力是无穷的，在没有发掘的时候我们读不知道自己原来这么厉害，以前的我们稍微有些累了就休息，就不想运动，导致我们现在很多人的体重已经超标，肥胖比例增加。 国家一直号召我们要努力锻炼，强身健体，但是安逸的生活让我们没有了足够的斗志，没有的坚持。 军训唤醒了我们的内在美，让我们学会了吃苦耐劳，学会了努力学会了坚持，我们每一个队员都是竞争者都不希望自己倒下，都不愿意认输，因此大家都星耀分力拼搏，哪怕精疲力尽，哪怕汗水打湿了衣衫我们都不会有任何松动，都坚持如一，始终都保持着自己的高昂斗志。 时间在我们身边划过，在这期间给我们留下了痕迹，白净的肌肤变成小麦色，这是我们军训的成果，松散的四肢，变得强健有力这是我们努力的成果。 军训的精神从军训开始后就在我们的精神深处留下了不可磨灭的烙印，成为我们人生的信条，坚持，努力，奋斗，顽强这是我们军训的真谛，是我们生活的必须素质，来到大学正需要这些品质，这些精神。只有经历了军训，具备了这样的素养才能够算是一个合格的大学生。 虽然军训已经结束，但是却成为我心中不灭的烙印，一生铭记的回忆，是我蜕变的地方也是我大学生活开始的地方。

军训心得体会(集锦15篇)

军训心得体会(集锦15篇) 军训心得体会1 今天，听老师说，明天要去军训，我们从来没有过军训，大家都恨不得再过一秒钟就是第二天。我回到家，既高兴又有点依依不舍，因为我没有长时间离开爸爸妈妈，最多也只不过是一个下午。而这次军训，要离开爸爸妈妈整整五天啊！我会不会想家？其实我也不知道。我只好收拾行李，准备明天的军训。 第一天来到了，我提着行李包，来到学校，老师将我们的书包扔上车，我们精神饱满，整装待发，一步一步走到军训的地方。到了，我一看，惊呆了，这里的墙坑坑洼洼，一进去里面的床，硬邦邦的，叫人怎么睡觉啊，不过我们也比男生好，男生5年级段住一间，而且都是打地铺。不知不觉，已经晚上了，睡觉的时间到了，那"大肥猪"张琳洁说了一句另人捧腹大笑地话，她把声腔改成了超级细的那一种，说："就寝，睡觉觉，熄灯！"大家笑着睡着了。 军训心得体会2 古有苏子仰头喟叹：“但愿人长久、千里共婵娟。”然而这婵娟实在爱莫能助，只能在一片漆黑中间俯瞰世间，目睹着他人的相思...... 仰头45度看向天空，我站着军姿，恰迎上了月光的洗礼。缺了大半轮，清清冷冷地挂在天上，很是颓靡不振，许是岁月斑驳了记忆，我依稀记得，儿时那轮全月下的家乡，飘着稻香，此起彼伏的蛙鸣，还记得爸爸会牵着我去散步，去看月下在水里沉睡的鱼，一家人围坐在天台上，聊着未来和过去，抒发着感慨和唏嘘，而如今，似珠子一般散落各方，我虽然在这里军训，但睹物思人，依旧会想念刚进中学的弟弟，轻掩柴扉，过着粗茶淡饭的生活的爷爷奶奶,不能在此时享天伦之乐还有在外地奔波劳累的父母，他们应也会牵挂军训场上的我吧,担心我吃苦受累，担心我吃不消。明月啊，你如此无情，高高挂起，却又牵动着我的思绪，热泪盈怀。 每于此时才能领悟到古时边塞诗人的动情之处，远在千里，作为一名军人，只能遥望明月思故乡。纵使心中柔情似水,然而外表仍是一副铁骨臂铮的硬汉，因为他们知道沙场是一个他们用生命去保卫的他方，不能够出现任何一点

军训简短心得200字(优秀8篇)

军训简短心得200字(优秀8篇) 军训简短心得200字篇1 军训，不但锻炼了我的体质和意志，而且，对我的思想教育有了不少的影响。尽管德育课上，教官说的都是老生常谈的道理，他不像专业的老师那样出口成章，也没有妙语连珠，但是，从他专注的眼神，和用心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的关怀。 经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹;经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨;经过军训，我们人生上了重要的一课!在此同时我明白了一个道理：成功往往等于永恒的坚持+坚定的信念+顽强的意志。 军训简短心得200字篇2 太阳仍重复着每日的东升西落。我们一挥手，作别稚嫩的从前，在军训场上撒下晶莹的汗水。 皮肤就这么一日一日变红，再变黑。我们就这样一天一天长大，再老练。十岁的年纪，承载无数梦想的生命，在训练场上明白了，什么是坚毅。 当绿草被热浪风干，当鲜花被阳光晒得低下了高贵的头，我们口号嘹亮，步伐整齐地从它们身边经过，离开一朵花儿的绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明白了，什么是坚强。 这，便是收获，便是我的军训感受。 军训简短心得200字篇3

金秋的阳光并不如想象中那么和煦，秋高气爽倒是有的。 站在操场上，听着教官的鼓舞，享受着秋风的抚慰，对于军训，我充满了期待。 早就听学姐学长们说军训的种.种，而今我的体验却与之有着一点差别。军训本身就是一项严肃而认真的工作，也可以说是人生旅途必经的一站，偶尔的考验将为生命画上更绚丽的色彩。 汉代哲学家王修道：“志向高远的人,能够不断地磨炼自己,以成就大业,没有节操的人,懈怠轻忽,只能成为平庸之辈。”就像俗话说的：“玉不琢，不成器”一样。人只有经过磨练才能成才。“为人者必先止其乎。”而军训就为我们“正身”提供了一个好机会，让我们明白纪律，懂得团结，学会顾全大局! 军训简短心得200字篇4 又是新的一天开始，凌晨5时50分起床的号音在耳边响起。虽然一万分个不愿意起，但是还是咬牙坚持从床上爬起来了。 早6时整我们准时出操，围着训练场又来了一个2000米跑。回来后洗涮，整理内务。吃饭时不让说话，真把我憋坏了。 8时训练正式开始。今天的训练和昨天差不多一样，以正步与齐步相互变换步法为主，中间穿插军体拳。腰、腿疼得抬不起，但我还是咬牙坚持着，为了大队的荣誉，我一定要坚持到最后胜利。下午，支队政治处的领导在大队领导的陪同下来到部队视察。对我们这几天的训练表示满意。希望我们在最后的几天里再接再厉，取得明显成效。 军训简短心得200字篇5 今天是一个伟大的日子，炎热的太阳无情地晒着大地，我们七一班全体同学准备接受挑战——军训。

定向运动心得体会范文_定向运动活动感想

定向运动心得体会范文_定向运动活动感想第一篇、定向运动心得 定向运动的心得体会 定向运动心得 大二的这个学期，选修课我选择了定向运动，这也是我第一次有机会体会到定向运动的魅力。定向运动对于我们大学生来说是一项挑战智能和体能的运动，是集智力与体力为一体的健康型体育运动，它既考验我们的奔跑能力，也检验了我们的思维判断能力。 定向运动好像是一场寻宝游戏，与通常的体育活动相比，不会让我们因单调、枯燥而感到疲劳，从而失去兴趣，产生厌倦情绪。定向运动对于我们来说不是纯粹的耐力跑运动，它要求我们在跑的同时要动脑筋分析，判断目标点的方位并选择最佳的路线，培养了我们独立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力。在奔跑中，我们暂时忘记了因身体极限而产生的疲劳，在兴奋和愉快中达到预定的运动强度。这不仅使我们拥有了健康的身体，还让我们学会了坚持不懈，战胜困难的精神。 如果说这一学期的课有什么不理想的话，那就是因为天气的原因只在室外上了四次课，南湖公园的定向取消了。这学期的定向运动课程让我的周末生活变得充实了很多，虽然每次课只有大概一小时的时间，但这一小时会让我一天都有好的精神。虽然不能说这学期的定向课给自己带来特别大的影响，但它让我对运动有了主动的情绪，感受到了一般形式体育课里不曾给我的运动的快乐！下个学期天气会暖和起来，虽然会修其他的选修课，但我还是会在周末的时候去上定向运动的课！ 第二篇、定向越野心得体会

定向运动的心得体会 定向越野感受 这学期我选了定向越野体育课，当初这并不是我想选的，因为我一直 对跑步都是有恐惧的，我其实是想选太极拳的，可能因为我们高中教过， 也学过，自己也会，就想选它，可是没选上，也就选了定向越野，既然选 了这个，那我还是要好好上课的，即使我体育再不好，我上课也不可以偷懒，或许比其他人时间用的长一点，我一直都很会安慰自己的，只要我任 务完成了，我就很开心了，就像跑800米，我是超时了，但我是一个人跑 完的，没让人拉着我，记得上次侧体侧，有两个人陪我跑完的，虽然这次 超时了，但是跑完了，我也就很开心了，我觉得我已经不错了。 最近，一段时间，我不知道自己怎么了，看了一个综艺节目之后，就 觉得身体很重要，一定要多锻炼，多运动，以前我去跑步，心里压力都特 别大，都是为了要体侧了，或者其他什么事的，这样我就不能坚持了，每 次都是，跑个一两次，就不去跑了，但是，现在，我自己想明白了，是我 自己想跑，不为别的，就为自己，所以我最近都去跑步了，一个人我也会 去跑的，现在我每天晚上已经可以慢跑10圈了，4000米，怎么也算一个 小长跑了，我现在已经对运动没有一点恐惧了，而且已经喜欢上运动了。 对于这学期的定向越野，其实也学到了许多东西，定向越野其实并不 是纯粹的耐力跑运动，它要求我们在跑的同时要动脑筋分析，判断目标点 的方位并选择最佳的路线，培养了我们独立分析解决问题的能力和逻辑思 维及识图能力。但是最大的感受就是坚持不懈，战胜困难的精神，我觉得，坚持就是胜利，而且，我一定会坚持的。 信息工程系

个人军训感悟10篇

个人军训感悟10篇 个人军训感悟篇1 很快，很快，我的军训生活就结束了。我不知道我是快乐还是悲伤。 高一军训很苦，苦到让你觉得自己已经脱离了社会，苦到让你觉得世界越来越黑。军训很累，累到睡不好觉，不甘心早醒。军训也很美，美到你爱上这件绿色的衣服不想脱，美到你宁愿在这里受苦也不回家。 在过去几天的军训中，我学到了很多东西。首先，我真的明白遵守纪律的重要性。以前服从不仅仅是好，而是要把纪律放在心上，有责任感，对自己所做的负责；其次，这几天我感受到了军人良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己有良好的习惯。回到学校后，我会像军人一样努力学习，吃苦耐劳，我永远不会忘记在军营的这最后的生活。 left;"军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。 军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

小组合作心得模板10篇

小组合作心得模板10篇 小组合作心得模板1 一、小组合作学习模式可以培养学生自主学习的能力 随着我国教育的不断改革，对学生学习也提出了新的要求。在初中数学教学中，老师不仅要重视学生的学习成绩，也要关注他们的学习水平。只有教会学生学习的方法，才能使学生在学习过程中主动思考，这样，不仅可以提高课堂的效率，还可以培养学生对学习的兴趣。 小组合作学习模式是一种行之有效的学习模式，老师在教学中提到的每一个问题，都先留给学生一定的时间和空间去思考和讨论，这样才可以使学生不断发表自己的观点和见解，发挥自己的创造力。对于一些比较困难的问题，老师在做出关键的指导后，可以先让小组成员在一起进行分析和讨论，并派出代表在课堂上展示自己组的研究成果。 之后，对表现优秀的组提出表扬，并对表现一般的组提出鼓励。这样不仅可以拓展学生的发散思维，也可以使小组成员在每次讨论之后得到学习的信心和成就感，从而培养学生形成多角度、多元化的解题思路，不仅使学生思考的能力得到提高，也提高了学生自主学习的能力。 二、打造出富有生命力的课堂 (一)、课堂氛围浓厚 在初中数学教学中实行小组合作学习模式，对于活跃学生的思维，提升课堂的氛围有着重要作用。教师在每次讲新

课之前，可以想让学生自己完成导学案。这样不仅能使成绩优秀的学生感受到更多的挑战，也可以使成绩中等的学生受激励，竭尽全力去思考，以便可以在小组讨论过程中提出自己的见解。当然，这种学习模式也可以使成绩困难的学生更多地将精力放在学习与思考上。 在小组讨论时，他们如果也可以提出自己的观点的话，在很大程度上，可以提高他们学习的信心和成就感。课堂是一个绝对公平的地方，在课堂上，教师应该给每个学生提供公平的机会去展示自己思考与钻研的成果。这样才可以很好地调动学生学习的主动性和积极性。 比如，老师在上习题课之前可以把习题先分发到每个学生的手中，让小组在一起进行讨论，研究出各种问题不同的解题办法。在上课的时候，教师需给学生提供机会让他们能够站在讲台上向所有同学展示自己组的研究成果。 这时，有的平常不怎么与人交流或成绩很一般的学生都可以勇敢地站起来代表自己的小组上台发言。这种小组合作的学习模式，不仅提高了学生解决问题的能力，也使学生在上台发言与讨论过程中提高自己的语言表达能力，很好地活跃了课堂的氛围，从而提高了课堂的效率。 (二)、增强了教学的针对性 在小组合作学习模式中，学生通过老师课堂和课后各环节的带动，通过小组不断地交流、讨论以及最后展示讨论成果的环节，很容易地向老师暴露了自己的困惑，从而，给老师讲课的重点提供了方向。面对学生的困惑，老师应该适当

学校科普教育活动心得感悟

学校科普教育活动心得感悟 为进一步贯彻落实《关于实施科技_工作建设创新型城市的意见》、《_市加强科普工作的实施办法》等相关文件精神，结合我校科普教育教 学工作实际，抓好科普常规工作的同时，认真落实上级相关文件精神，圆 满完成_市科普教育基地、_市科普标兵学校、_省科幻绘画特色教学与创 作实验基地的各项任务指标，现汇报如下： 一、全员参与、以人为本，搭建科技教育创新智力平台 为进一步推动学校的科技教育活动，完善科技平台的建设工作，学校 将科技活动工作纳入品牌特色学校的发展规划，同时把它规划为校园文化 建设的一部分，提出了学校科技活动的发展规划，在实施过程中做了以下 工作： 1.领导重视，狠抓落实 我校成立了以巫荫强校长为组长，各有关部门负责人及学校骨干教师 组成的科普教育领导小组，负责组织协调全校的科普教育活动，从组织上 保证了各项活动的开展和落实，提高工作效率。充分利用科学课、综合实 践活动课和第二课堂活动时间组织开展活动;由领导小组制定活动的规划，督促活动规划的实施，负责活动的管理，由校级科技辅导员负责活动的指导。 2.加大培训力度，夯实师资队伍 3.经费是开展科技活动的有力保障 在经费投入方面，学校对开展科技活动同其他经常性教育教学活动等 同对待，在科幻绘画教材普及与推广中，学校还给予了一定程度上的倾斜。

目前学校开展的各项科技活动，除必要的直接材料由学生自己负担外，其 他费用一律由学校负担，并在人员投入和交通工具等方面提供保证。 二、全力以赴，突出重点，打造科普教育基地亮点工程 随着我校校本课程的开展，顺应课程的需求，我校结合人文理念、新 美术概念，通过美术体现创新理念，探究如何推广、如何拓展，补充我们 的课堂资源，从而开发教学资源，自主开发了校本教材《少儿科幻绘画教程》，并免费给全校师生使用。我们以科学幻想绘画的形式，将科学内容 融入教材，让科学知识普及到每一个学生。有效地进行科学幻想绘画创作，是我校最普遍的科学普及形式之一。通过近年来的探索和实践，我校建立 了以提高学生科技素养，进行科学知识教育为导向，以创作训练为手段， 以培养学生的审美情趣为核心的教学模式。 (一).因地制宜，挖掘资源，顺利开展各项科技活动 结合学校的课程改革以及良好的学生素质，结合校区的配套建设，充 分利用科学探究实验室、植物园、校园广播站、综合实践室、科技劳作室、客家文化风情实物展览室、客家文化展览室和版画制作室等功能室在科普 教育中的功能，我们先后建设科幻手工制作室、科幻作品成果展览室。学 校还十分注重科技环境建设，在教学楼之间开辟了科普画廊展板向学生介 绍科学的基本知识，使学生们随时都能受到科学知识的熏陶。在有关部门 的大力支持下，确立了镇污水处理厂作为我校的科普教育实践基地，定期 组织学生进行水资源的调查，让学生们在调查了解对比中认识科学技术是 第一生产力的内涵。其次，开展了科技制作作品展，内容包括模型制作、 仿生机器人制作、电子报刊制作等;开展了环保宣传，同时积极参加由市 镇科协部门组织开展的活动。 2.因地制宜，开展好各项兴趣小组

军训感想作文500字(优秀模板11篇)

军训感想作文500字（优秀模板11篇） 军训感想作文500字第1篇 今天是军训的第一天，一下从假期生活投入到紧张的军训生活还有点不 适应，不过能和老师、同学们在一起还是很高兴。 因为昨天一直在下雨，所以今天早上的天气还算凉爽。早上，我背着书包，心情愉快的来到学校，在举行完军训仪式后，我们就开始了真正的军训 生活。在此之前，我一直对军训充满了好奇，不知到在这段日子中要干什么，同时我也认为军训很累，很枯燥。今天，我们练习了很多早就学会的动作， 但教官的指导还是让我们的动作规范了很多。 最让我难忘的还是站军姿了。我们一动不动地站在操场上， 教官告诉我们：“头要正，要目视前方，背不能弓，要挺胸收腹，身体 微向前倾，手指并拢，脚跟靠拢，脚尖分开呈60度”虽然只是一个站立动作，要想做得又漂亮又标准也不容易，幸好在国庆训练时练好了基础，因此我站 得还十分轻松。但调皮的太阳公公好像在跟我们作对，凉爽的天气闷热起来，汗珠渐渐从我的脸颊上滑了下来，多想擦擦汗啊!但看到同学们还在坚持着，我就忍住了。等军训结束后，我早已大汗淋漓，但我很高兴我克服了困难， 坚持到了最后。

七天的军训伧促地告别了我们。七天的点点滴滴历历在目。经历了七天的军训，我更加明白了“不经历风雨，怎么见彩虹”的深刻涵义。当我们迈着整齐的正步，走过主席台的时候，知道了何为壮丽;当我们用热烈的掌声欢送教官的时候，知道了何为感动 军训中，最苦的莫过于站军姿了，抬头，挺胸，收腹，目视前方，脚要直，重心前倾，一站就是半个小时，顶着烈日，还得忍受蚊虫的叮咬。七天的军训更使我体会到毅力能使人战胜困难。没有毅力，成功只能是虚幻。 人的一生中，难免会遇到许多挫折。比如小提琴王子帕尔曼，虽然他从小双脚瘫痪，但他并没有像许多同命人一样在残疾人福利院度完一生，而是走上了铺满鲜花的舞台。这靠的是什么?毅力，还是毅力。 可见，毅力何等重要。它是攀登智慧高峰的手杖，是漂越苦海的舟楫。 毅力让我们通过了军训，在日后初中三年的学习生活中，还将有更多的困难等着我们。若想战胜困难，获取成功，那么，就让我们拿出毅力来吧，它可以推动我们不断前进。