全国排舞比赛规则

全国排舞比赛规则

第一章总则

1.1 定义

排舞是根据一段完整的歌曲或音乐，以有氧运动为基础，以身体练习和多变的步伐为基本手段，编者编排好的一套完整的动作，使练习者达到塑造形体、舒缓压力、改善气质、增强身体协调性、提高健康素质的一项运动。排舞旨在增强团队精神、促进和谐关系和反映健康向上的精神面貌，具有特殊的意义。

1.2 目的

制定本规则的目的是保证全国排舞比赛评分的客观性、规范性和公正性。

1.3 比赛项目和参赛人数

1.3.1 团体赛每队的参赛人数最低为16 人，上不封顶。

1.3.2 男女比例至少要达到1:4 或4:1。

序号比赛项目参赛人数年龄要求组别排舞难度

1 团体 16人以上按组别按组别初级以上

2 青年混双 2 18-34 青年组中级以上

3 中年混双 2 35-49 中年组中级以上

4 男、女单人18-34 不分组别中级以上

1.4 比赛分组

序号组别年龄要求组队形式备注

1 儿童组学龄前

2 小学组 6-12

3 中学组 13-17 （含中专、中技、职高）

4 大学组 18-30 （含大专、高职）

5 青年组 18-34

6 中年组 35-49

7 老年组 50以上

8 国际友人组不分组

1.5 组队名称规范

地区+队名：

社会组：××省××市（自定义名称）排舞队

单位组：××省××市（单位、学校简称）排舞队

1.6 出场顺序

比赛的出场顺序在赛前领队会时由各领队抽签确定。

1.7 比赛方法

1.7.1 规定曲目：相同曲目可以一个队或几个队一起上场比赛。

1.7.2 自选曲目：每队单独表演。

1.8 入场与退场

1.8.1 可以选择动态入场接开始，也可以选择立定造型开始。

1.8.2 入、退场必须迅速。

1.8.3 退场必须包括向裁判员及观众行礼致意。

1.9 成套动作时间根据比赛规程而定。

1.10 比赛成绩与奖励

1.10.1 预赛成绩不带入决赛，比赛最后成绩由决赛产生。

1.10.2 奖项设置与奖励办法按比赛规程执行。

1.11 服装与装饰

1.11.1 比赛用服装、服饰、鞋、帽等要求符合舞蹈风格。参赛鞋要求与服装服饰搭配相适宜，带跟鞋要求安全，鞋跟高度不得超过3 公分。

1.11.2 比赛时选手可化妆、彩绘、花纹图案贴纸均可。

1.11.3 可以佩带与表演相关的饰物。

1.12 对手持道具的规定：可以使用轻型道具，但不鼓励使用道具。

1.13 有关安全规定

1.13.1 编排的动作中不能出现对身体造成伤害的动作（不安全动作）。

1.13.2 动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平。

1.13.3 适合参赛者的年龄特点。

1.13.4 在编排的动作中不得出现抛接、翻腾、叠罗汉等危险动作或类似竞技健美操或啦啦操中的难度动作，如出现类似的动作，要进行扣分。

1.14 场地与设备

1.14.1 比赛场地不小于16×16 平方米，场地应该为木制地板或地胶，但是保证平坦、适于跳舞、不涩不滑；后有特定标志的背景板。

1.14.2 比赛应有专业的放音设备，还可以有舞台灯光。

1.14.3 裁判席设在比赛场地的正前方。

1.15 广告标贴规定

1.15.1 组委会有赞助商统一广告贴标规定的，按照统一规定执行。

1.15.2 选手赞助厂商的广告标贴，允许缝制在选手的服装上，约4 平方公分。

1.15.3 臂贴可以是方形或环绕手臂，但宽度不得超过4 公分。

1.15.4 印制在选手背号上的广告，则以长21 公分、高5 公分，成一线排列，大小不得超过号码之20%。

第二章动作、编排及音乐

2.1 成套动作要求

成套动作必须是大会组委会指定排舞舞码版本及配套音乐，必须是在音乐伴奏下完成。

2.2 编排要求

2.2.1 根据表演的需要、风格的把握以及对曲目的理解，在不改变原舞码基本风格、基本舞步和音乐节奏的前提下，编导者可以对原排舞曲目的前奏、上肢动作、队形变化以及入场、退场等进行编排。编排部分不能离开音乐的整体风格。

2.2.2 单首曲目编排

在一首完整的排舞音乐伴奏下，全体选手必须完成一个完整的方向循环。其余可做队形或方向的变化。结尾可以有不超过2个8 拍脱离原舞码的编排。

2.2.3 串烧曲目编排

几首排舞串联表演称为串烧表演。每首曲目全体选手必须要

面对评委完成原舞码规定的一个方向的完整动作；其中组与组之间的重复动作可进行编排。每首排舞之间要衔接流畅、过渡自然。

2.3 排舞伴奏音乐的统一和规范

2.3.1 所有表演过程中所用的音乐，必须是本队所选表演曲目的排舞音乐。

2.3.2 在上、下场以及每首曲目衔接的过程中，不允许添加表演曲目以外的音乐。

2.3.3 规定曲目必须是一首完整的歌曲或乐曲，未经剪辑、组合、拼接。

2.3.4 串烧曲目可以根据情绪需要对原表演曲目音乐剪辑、组合、拼接，但不得改变原曲音乐风格。

2.4 排舞音乐的准备

2.4.1 排舞曲目的名称必须是国内排舞管理机构公布的统一中文翻译名称。

2.4.2 规定曲目音乐光盘由大会组委会准备，自选曲目音乐光盘由参赛者自备。

2.4.3 自选曲目表演音乐由参赛者自备两份，载体必须是高质量的CD，光盘里只有参赛表演音乐，其中1 份报到时交大会放音组。

2.4.4 光盘盘面必须标明单位、比赛项目和出场顺序。

2.4.5 参赛者必须提前30 个工作日将《参赛曲目报表》电子版、以及完整的自选音乐伴奏mp3 格式发邮至组委会。

2.4.6 填报《参赛曲目报表》

填报单位：比赛项目规定曲目自选曲目串烧曲目难度拍数方向时长

2.4.7 串烧曲目必须将所选曲目名称依次列出。

第三章排舞裁判法

3.1 大会组委会

由主办与承办单位的相关领导、行政人员及各参赛队领队组成。负责大会的组织、宣传、竞赛及后勤保障作。

3.2 仲裁委员会

由熟悉本项目的专家和工作人员担任，负责按规则对比赛中发生的争议、申诉做出仲裁决定，需要申诉的单位，在递交申诉报告的同时需缴纳申诉费500 元人民币，败诉者不退还申诉费。仲裁委员会的裁决为最终裁决。

3.3 裁判委员会

3.3.1 裁判委员会分工（可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员）。

3.3.1.1 临场裁判：裁判长1 人，副裁判长1 人，裁判员5-7 人。

3.3.1.2 辅助裁判：记录员1-2 人，检录员2 人，现场广播1人，放音1 人。

3.4 裁判员资格

3.4.1 担任全国比赛的裁判员必须参加过由相关全国排舞管理机构举办的排舞裁判员学习班培训，考试合格，取得相应证书，拥有与比赛相适应的裁判等级，具有一定比赛临场经验者。

3.4.2 裁判员须精通评分规则，熟悉竞赛规程，遵守裁判纪律。在评判过程中秉承“公开、公平、公正、准确”的方针，做到独立评分、果断出分。

3.5 裁判工作职责

3.5.1 裁判长职责

3.5.1.1 全面负责竞赛裁判工作。检查赛前各项准备工作，参与处理比赛中出现的重大问题。

3.5.1.2 管理裁判队伍。组织裁判学习，确定裁判员分工，指导裁判员观看赛前训练。

3.5.1.3 主持技术会议，安排竞赛事宜，与参赛队沟通，按规则解释比赛中出现的相关问题。

3.5.1.4 调控比赛进程。发出运动员入场信号（举绿旗）。

3.5.1.5 监督、检查裁判员整场评分情况，当评分出现严重偏差时，有权做适当调整。

3.5.1.6 对教练员、运动员干扰比赛进程的不正当行为，有批评、教育、警告和建议取消比赛资格的权力。

3.5.1.7 审核并宣布最终比赛成绩。

3.5.1.8 做好竞赛工作总结。

3.5.2 副裁判长职责

3.5.2.1 协助裁判长做好竞赛工作。

3.5.2.2 协助裁判长负责检查场地、宣告、组织编排和抽签等工作。

3.5.2.3 兼任计时，执行裁判长减分。

3.5.2.4 检查记录员的成绩登记，审核最后得分。

3.5.3 评分裁判员职责

3.5.3.1 参加赛前裁判员学习班。听从管理机构的指示，服从裁判长领导。3.5.3.2 按时出席赛前的全体裁判员会议。

3.5.3.3 观看赛前训练。

3.5.3.4 严格按照规则准确、快速、客观、公正、合乎道德地评判。

3.5.3.5 赛前全面地做好各项准备工作。

3.5.4 记录员职责

3.5.

4.1 协助裁判长做好赛前准备工作，备好出场顺序抽签表、比赛成绩记录表等竞赛用表，备好裁判组评分用具。

3.5.

4.2 比赛中及时统计裁判评分，排出名次与等级。

3.5.

4.3 根据大会要求设计、制作成绩册。

3.5.5 检录员职责

3.5.5.1 召集参赛队伍，做好人场前期准备，确保比赛按时、顺利进行。

3.5.5.2 组织领奖队伍，做好人场前期准备，确保领奖工作有序进行。

3.5.6 广播员职责

3.5.6.1 在裁判长指导下进行赛前准备。

3.5.6.2 临场介绍仲裁委员会人员、裁判委员会人员。

3.5.6.3 在裁判长示意下宣告出场队伍，宣读裁判员评分结果和最后得分。3.5.6.4 介绍与比赛相关的知识和组委会指定的宣传材料。

3.5.7 放音职责：收集各队比赛的音乐光盘或磁带，进行整理排序，准确播放各队音乐，并做好保管和退回工作。

3.6 评分方法

3.6.1 采取公开示分的方法。

3.6.2 成套动作满分为10 分，裁判员的评分采用给分制，精确到0.05 分。3.6.3 去掉最高和最低分，裁判员评分相加的平均值再减去裁判长减分即为最后得分（保留小数点后位）。

3.7 成套动作评分（10 分制）

3.7.1 评分因素与分值分为五部分：

动作的完成 3 分

编排设计部分 3 分

舞曲风格及表现力 2 分

服装服饰妆容 1 分

总体完整性 1 分

3.7.2 评分因素解释：

动作的完成：动作与标准舞码的一致性，动作与音乐节拍的吻合；

编排设计部分：创新性、流畅性、队形变化及音乐风格的把握；

舞曲风格及表现力：把握风格，面部表情自然、自信，融入音乐的感染力；

服装服饰妆容：风格吻合、色彩及整体视觉效果协调；

总体完整性：整齐度、团队精神、视觉效果、全部表演的整体总评价。

3.8 评分标准与分值

3.9 裁判长减分裁判长对以下情况进行减分，每项减 0.2 分：

参赛人数不符合规定

出现超过安全规定的动作

出现违规广告标贴

暴露隐私部位、腋毛等

比赛中服装服饰头饰散落、道具掉落等

佩带眼镜、珠宝、首饰、手表等私用物品

3.10 纪律处罚

对检录三次未到者、拒绝领奖者、不服从裁判者和有意干扰比赛者将视情况给予下列处罚：

警告

取消比赛资格

取消成绩与名次

3.11 特殊情况

运动员在遇到以下特殊情况时，应立即停止做动作并向裁判长反映，在问题解决后重做，在成套动作结束后提出的要求将不被接受。

播放错音乐

由于音响设备而出现的音乐问题

由于设备问题而出现的干扰－灯光、舞台、会场

3.12 其他

上述情况以外的问题，将由仲裁委员会根据具体情况讨论解决，仲裁委员会的决定为最终决定。

第四章教练员、运动员行为准则

4.1 教练员行为准则

4.1.1 熟悉竞赛规程和竞赛规则。

4.1.2 服从组委会领导，遵守大会的一切规定。

4.1.3 在大会规定时间内，带领队员准时检录、试场地、参赛。

4.1.4 比赛时不得进入比赛场地，不允许在场外示意和喊叫。

4.1.5 不得向裁判员询问有关评分问题。

4.1.6 比赛中若发生非本队原因造成的比赛中断，有权向裁判长申请重做。4.2 运动员行为准则

4.2.1 了解竞赛规程和竞赛规则。

4.2.2 遵守大会的一切规定，服从大会的指挥。

4.2.3 参加并积极配合由组委会召集的开幕式演练活动。

4.2.4 提前30 分钟做好赛前准备，按大会规定时间到检录处检录。

4.2.5 裁判长发出比赛信号时，向裁判长举手示意。

中国象棋比赛规则

2012年学院女子五子棋比赛规则 一、比赛宗旨 遵循友谊第一，比赛第二的原则，讲究棋风、棋德，赛出风格，比出水平。 二、赛制与判决标准 1、赛制：比赛采用单败淘汰制，由抽签决定比赛场次。 2、判决标准：每轮比赛通过双方选手猜子（单双数）来决定谁执黑，执黑的选手先下，以后每盘棋交替执黑，先赢满3盘的选手胜出，对手则被淘汰。 （在下棋的时候，如出现活三或四的情况，需向对方作一下提示；如果没有作提示，而照成对手漏判的，对手可以提出悔棋；如果黑方在禁手处落子，白方可以向黑方提出，则黑方这手棋可以重下，白方如果不向黑方提出则视作认同。） 3、本次比赛设个人冠军、亚军及参与奖。 基本规则 1) 黑先、白后，从天元开始相互顺序落子。 2) 白棋第一手应在天元为界自己一侧布子，之后双方可任意行子。 3) 最先在棋盘横向、竖向、斜向形成连续的相同色五个棋子的一方为胜。 4) 黑棋禁手判负、白棋无禁手。黑棋禁手包括“三、三” “四、四” “长连”。黑方只能“四、三”胜。 5) 如分不出胜负，则定为平局。 6) 对局中中途退场均判为负。 7) 五连与禁手同时形成，先五为胜。 棋型说明 1) 长连：在一条直线或斜线上，连续下成五个以上的棋型 2) 活三：在一条直线或斜线上，由三个子构成的，必须防守否则将成为“活四”导致速胜的棋型。三只有下面两种棋型结构：

3) 活四：指在一条直线或斜线上，由连续的四个字所构成的，无论对方怎样防守，只要再走一手棋将必定成为五连的棋型： 4) 四：在一条直线或斜线上，由四个同色子构成的，必须防守否则下一步立刻成为“五连”导致速胜的棋型。活四也是四之一。 特殊规则 黑棋先行的优势很大。因此，在五子棋中，对黑棋做了禁手限制。 禁手：对局中禁止使用的着法，黑棋禁手包括“三三禁手”“四四禁手”和“长连禁手”，白棋无禁手。 禁手的判断 1) 长连禁手：当黑棋走一步棋，形成长连棋型，则此点为“禁手” 2) 三三禁手：当黑棋走一步棋，同时形成两个或两个以上的“活三”且没有形成“五连”时，那一步棋就是黑棋禁手。 3) 四四禁手：当黑棋走一步棋，同时形成两个或两个以上的“四”且没有形成“五连”时，那一步棋就是黑棋禁手。 胜负判断 胜局： 1) 最先在棋盘上形成五连，并得到系统认可的一方为胜。白棋长连视同五连。 2) 黑方五连与禁手同时形成，禁手失效，黑方胜。 3）黑方被迫形成禁手，黑方输。 4) 对局中，一方出现下列情况之一，系统判对方胜。 （1）超过规定时限者； （2）一方宣布认输者； （3）中途退出比赛者即逃跑者。 和局： 1) 对局双方一致同意和棋。

广场舞策划活动方案

首届安快杯中老年人广场舞大赛 暨欢度腊八，喜迎新年 活动名称 首届安快杯中老年人广场舞大赛 活动时间 2018.1.24--2018.2.10 活动地点 市民广场中心广场（其他） 概述 为落实社区化营销，精准化客户群体，于冬日举办中老年人广场舞大赛，涵盖椒江区海门街道、白云街道、葭沚街道共69个村11个社区，约为23万人，召集意向老头老太积极参与活动，从活动中体现安快金融的魅力，从而达到安快金融的广告效应。 场地布置 【图略】 活动流程 活动前 统一文化衫，印制传单，晚间到广场舞聚集地发放 联系场地、音响、LED屏幕 物料制作、环节设置 预热宣传、媒体邀请、直播平台、网红 合作赞助 活动当天 场地布置（前一天） 引导所有参赛者就位 主办方宣布活动开始 抽签决定出场顺序 参赛选手依次排列，参赛曲目交由检录处工作人员，由检录处人员 评委打分 按照分数，决出1-3名 参赛队伍领队以此到礼品领取处领取相印礼品 主办方颁奖 活动后 活动结束当天收拾场地、物料 新闻稿发布 根据活动奖项到椒江营业部领奖 用户信息采集 致电回访 活动规则 比赛报名

关注安快金融咨询公众号，点击报名获取报名方式。 务必填清楚领队（领舞）人员的号码、身份证信息团队人数 报名截止日为2018年1月10日 比赛规则 为照顾比赛观赏性与流畅程度，谨防意外发生，特限定参赛年龄为45-60周岁 本次比赛因时间受限，最多接受15支报名队伍 每支队伍最少5位成员，最多15位成员参加 所有参赛队伍曲目自带（以U盘形式） 参赛队伍服装、道具均可自带，组委会不提供此类服务 每支参赛队伍的参赛市场控制在15分钟左右 评委给与公平公正公开的评分 本次比赛第一名奖金10000元 本次比赛第二名奖金5000元 本次比赛第三名奖金2000元 其余参赛队伍均可获得参赛今年奖章一份 评分准则 每位评委最高10分，取5位裁判平均值为准 评分以队伍阵列、人员状态、整齐程度、舞蹈难度综合评分 评委需公正公平公开打分，并由记分台记录算取平均值 如有队伍人数与报名人数不符，将扣去响应分数 费用预算

2019年全国象棋锦标赛(个人)竞赛规程

年全国象棋锦标赛（个人）竞赛规程 一、主办单位：国家体育总局棋牌运动管理中心、中国象棋协会 二、承办单位：江苏省棋类运动协会、无锡市体育局、无锡市惠山区文化体育和旅游局、无锡弈友文化体育传播有限公司 三、协办单位：无锡市棋类协会、无锡市惠山区棋类协会 四、竞赛日期：男子乙组：月21日—日；男子甲组和女子组：月25日—月日。 五、竞赛地点：江苏省无锡市。 六、参赛单位：各省、自治区、直辖市、计划单列市体育局、行业体协和经主办单位核准的单位。 七、竞赛项目：男、女个人赛。 八、参赛资格 （一）各队参赛棋手须为年度注册棋手。 （二）男子 .甲组：年全国象棋锦标赛（个人）男子甲组前名棋手；年男子乙组前名。 .乙组：年全国象棋锦标赛（个人）甲组名（含）以后棋手和其他资格参赛棋手。 （三）女子：年全国象棋锦标赛（个人）女子组前名棋手及其他资格参赛棋手。 （四）其他资格 - 1 - / 6

全国象棋等级赛男子前六名、女子前三名。 年全国象棋青年锦标赛男、女个人前三名。 年全国象棋少年锦标赛岁、岁组男、女个人冠军。 .中国象棋协会指定的有关比赛资格人选。 .截至年月日男子等级分在以上（含）、女子等级分在以上（含）的棋手、国家大师及特级大师，具有参赛资格，每人交参赛服务费元。 .参赛单位可增报男、女各名具有“三级运动员”（含）以上或“棋协大师”技术等级称号的棋手参加比赛，交参赛服务费元。报名时须交验等级证书复印件并注册。 （五）参加男、女两个组别比赛的单位可报领队、教练各人，参加一个组别比赛的单位可报领队或教练人。 九、竞赛办法 （一）执行中国象棋协会审定的《象棋竞赛规则》（）。 （二）赛制和轮次 .男子乙组：采用轮积分编排，第轮后晋级前名、第轮和第轮后各晋级前名，共名棋手晋级。 .男子甲组：采用一局单败淘汰赛，先后手抽签确定（和棋加赛不再抽签，依次换先直至比赛结束，如需进入附加赛采用和棋黑胜时，应由第一次抽签中没机会选择先后手的一方选择先后手），胜者晋级; 如和棋，加赛一局快棋;快棋加赛如和棋，加赛区分名次办法如下： （）比赛：则进行附加赛，和棋黑胜。

2021年广场舞比赛策划方案(精选3篇)

广场舞比赛策划方案（精选3篇） 广场舞比赛策划方案（精选3篇） 为了确保事情或工作安全顺利进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那要怎么制定科学的方案呢？下面是的广场舞比赛策划方案（精选3篇），仅供参考，大家一起来看看吧。 为推进全民健身运动深入开展，活跃和丰富我校教职工文化生活，促进校园文化建设，定于20XX年6月9日举办以“舞动校园”为主题的教职工广场舞比赛活动。具体方案如下： 主办：新密市市直第一初级中学 校工会负责广场舞比赛活动实施和协调工作。 1、工会负责比赛的组织、实施工作。 2、各工会小组负责做好安全工作、现场应急工作。 3、各工会组长负责做好现场秩序维持和上下场工作。

4、后勤负责做好演出场地的音响保障工作。 5、办公室负责做好会场布置、现场评分、宣传报道工作。 6、陈军锋负责摄影工作。 7、体育组负责场地划分、队伍集合。 (一)参赛对象：女教职工 (二)参赛项目：广场舞(民族舞、现代舞、健身舞、健美操、爵士舞等)。报送作品2个。 (三)参赛要求： (1)全体女教职工参加。以各工会小组为单位。凡报名参赛的选手，在比赛期间如有遇身体不适者，请不要勉强参赛，否则一切后果自负。 (2)每支参赛队的人数少1人扣1分，累计3人不参加，最后集体名次降一等级。

(3)每支参赛代表队报名时需报所表演节目的名称，时长限八分钟以内，超过的适当扣分。 (4)每支参赛代表队表演服装自定、化妆自理。 (四)参赛动作艺术性要求： 1、充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队形变化。 2、必须显示身体全面的协调能力，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。 3、广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作。 4、表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。 (一)报名时间：20XX年6月7日。 1、报名方式：各参赛队直接到办公室报名。

棋类比赛规则(象棋 跳棋 五子棋)

1. 基本规则：遵循"友谊第一，比赛第二"的原则，讲究棋风、棋德，赛出风格，比出水平。 2. 时间规定：比赛时用秒表或手表计算双方走棋时间。每方走一着棋的时间不得超过十五秒，如有一着棋超过时间，判负。 3. 对弈：在对局时,由执红棋的一方先走,双方轮流各走一着,直至分出胜负或走成和棋为止。 4. 胜负判定： 对局时,一方出现下列情况之一,就算输棋,对方得胜: (一) 帅(将)被对方"将死"; (二) 帅(将)被"将军",无法避免地同对方将(帅)直接对面; (三) 被"困毙"; (四) 封棋着法有误; (五) 走棋违犯禁例,应当变着而不变; (六) 在同一局棋中,单方面出现第三次"违例"; (七) 自己宣布认输; (八) 因违犯纪律被判输棋。 5. 对局时,出现下列情况之一,就算和棋: (一)属于理论上公认的双方均无取胜可能的局势; (二)提议作和,应使双方机会均等。只要是一方提和,另一方已宣告同意,双方都不许反悔。 (三)双方走棋出现循环反复已达三次,符合"棋例"中"不变作和"的有关规定,可由 任何一方提议作和,经审查局面属实,即使另一方不同意,裁判员也有权判为和棋。如双方都没有提和,而循环反复局面还在延续,裁判员有权不征得双方同意就决定判和;但如所走着法已同上述循环反复局面无关时,则不能按照本款处理。 6、赛制与计分：本次比赛实行三局两胜制。若出现平局现象，双方选择加赛一局或以抽签方式分出胜负。 五子棋比赛规则

行棋顺序 1、开局先猜子，（一方拿子一方进行猜单双），猜对的一方执黑子，黑先、白后，从天元开始相互顺序落子；第二局换先。 判断胜负 1.最先在棋盘横向、竖向、斜向形成连续的相同色五个棋子的一方为胜。 2.黑棋禁手判负，白棋无禁手。黑棋禁手包括“三、三” (包括“四、三、三”)、“四、四”(包括“四、四、三”)、“长连”。黑棋只能以“四、三”取胜。 3.如分不出胜负，则定为平局(Draw)。 4.五连与禁手同时形成，先五为胜。 5.黑方禁手形成时，白方应立即指出。若白方未发现或发现后未指明而继续应子，则不能判黑方负。 2、计分办法：胜一局得2分，和一局得1分，负一局得0分。 3、比赛用时：预选赛不设棋钟，半小时后仍未完成的对局将会由工作人员开始读秒，每步棋限时30秒 初赛和决赛将于开赛后半小时对仍未完成的对局设立棋钟，每方包干15分钟，须由落子之手按钟，超时判负 4、终局计算胜负时,黑贴子3又3/4子. 5、包干用时制 包干用时制是在规定基本时限内必须结束比赛的计时办法，超时判负。 包干用时制的赛事均应事先规定基本时限，规定计时器材，并可制订其他实施细则，但以下几条须共同遵守： (1)计时钟一律置于白方右手一侧； (2)下子和按钟须使用同一只手，不得一手下棋，另一手按钟； (3)下单官仍须计时； (4)当一方放弃盘上竞争而导致放弃着手权时，允许终止计时，双方可争之点全部归属于对方，双方地界的勘定由裁判长负责； (5)当计时钟发生故障时，裁判长应根据实际情况作出临时更换计时钟、解释计时钟读数、对某方超时判负等果断裁决； (6)裁判长有权制止无理消耗对方时间的非正常行棋； ◆行棋

中国象棋竞赛规则(1999版)

中国象棋竞赛规则 (1999年版) 国家体育总局审定 中国象棋协会编写 上海辞书出版社出版 序 1987年版<<中国象棋竞赛规则>>问世至今已有十来个年头,这部规则以象棋运动的发展和技术水平的提高,起到了积极的作用.但随着时代的发展,旧规则已不能适应新的时代的发展和节奏.在广大棋手.裁判和象棋爱好者的强烈呼吁下,中国象棋协会于1998年3月在云南昆明.7月在北京.10月在江苏泰州相继召开三次会议,象棋界有代表性的权威们都出席了会议,经过认真讨论和研究,数易其稿,一部新的规则终于定稿了. 新规则是在旧规则的基础上修订完成的.此次修改的主要宗旨是简洁明了,易于操作.它是否达到目的,有待于在实践中验正.恳请象棋界人士提出宝贵的意见,以便不断改正和完善. 新规则出台了,希望棋手和裁判们能很好地理解条文,吃透精神,准确而又灵活地运用它.新规则不可能就棋赛中所有可能出现的情况及所涉及的问题都作出具体规定.如所遇情况无明确条文可循,则参照规则中的原则精神,引伸出正确的处理决定.裁判员公平.公正执法的原则是至关重要的,裁判员的判断能力和应变能力也是必不可少的.好规则和高水平的裁判缺一不可. 参加新规则修订工作的有:胡荣华.季本涵.朱宝位.王廷文.柳大华.刘殿中.刘晓放.李雪.韩宽.王孔兴.蔡伟林.由季本涵.王廷文.韩宽,李雪执笔.以上各位为新规则的及早出台倾注了心血. 在此,谨向对新规则的修改和出版给予关注的各有关领导.热心象棋的各界人士及乐意接受出版新规则的上海辞书出版社表示衷心的感谢! 中国象棋协会秘书长胡海波 1998年11月

第一章行棋规定 第1条棋盘和棋子 1.1象棋盘由九道直线和十道横线交叉组成。棋盘上共有九十个交叉点，象棋子就摆在和活动在这些交叉点上。 棋盘中间没有划通直线的地方，叫做“河界”；划有斜交叉线的地方，叫做“九宫”。 九道直线，红棋方面从右到左用中文数字一至九来代表；黑棋方面用阿拉伯数字1至9来代表。 1.2棋子共有三十二个，分为红、黑两组，每组共十六个，各分七种，其名称和数目如下： 红棋子：帅一个，车、马、炮、相、士各两个，兵五个。 黑棋子：将一个，车、马、炮、象、士各两个，卒五个。 1.3对局开始前，双方棋子在棋盘上的摆法见下图（印刷体棋图规定：红方棋子在下，用阳文；黑方棋子在上，用阴文）。 1.4比赛用的标准棋盘，应每格都为正方形，每方格长宽均应为3.2至4.6cm。每个平面圆形棋子直径应为 2.7至 3.2cm，大小与棋盘合适配套。棋盘和棋子底色，均应为白色或浅色。棋盘上直线和横线应为红色或深色，四周应有适当空白面积。棋子面色分为红黑两组，字体和圆框应当醒目。 演示比赛用的大棋盘为直式，红方在下，黑方在上。棋盘和棋子大小，应配合场所相应增大。 第2条走棋和吃子 2.1对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一着，直至分出胜、负、和，对局即终了。 轮到走棋的一方，将某个棋子从一个交叉点走到另一个交叉点，或者吃掉对方的棋子而占领其交叉点，都算走了一着。 双方各走一着，称为一个回合。 2.2各种棋子的走法如下： 帅（将）每一着只许走一步，前进、后退、横走都可以，但不能走出“九宫”。将和帅不准在同一直线上直接对面，如一方已先占据，另一方必须回避。 士每一着只许沿“九宫”斜线走一步，可进可退。 相（象）不能越过“河界”，每一着斜走两步，可进可退，即俗称“相（象）走田字”。当田字中心有别的棋子时，俗称“塞（相）象眼”，则不许走过去。 马每着走一直（或一横）一斜，可进可退，即俗称“马走日字”。如果在要去的方向有别的棋子挡住。俗称“蹩马腿”，则不许走过去。 车每一着可以直进、直退、横走，不限步数。 炮在不吃子的时候，走法同车一样。 兵（卒）在没有过“河界”前，每着只许向前直走一步；过“河界”后，每着可向前直走或横走一步，但不能后退。 2.3走一着棋时，如果己方棋子能够走到的位置有对方棋子存在，就可以把对方棋子吃掉而占领那个位置。只有炮吃子时必须隔一个棋子（无论是哪一方的）跳吃，即俗称“炮打隔子”。 除帅（将）外其他棋子都可以听任对方吃，或主动送吃。吃子的一方，必须立即把被吃掉的棋子从棋盘上拿走。 第3条将死和困毙 3.1一方的棋子攻击对方的帅（将），并在下一着要把它吃掉，称为“照将”，或简称“将”。“照将”不必声明。 被“照将”的一方必须立即“应将”，即用自己的着法去化解被“将”的状态。 如果被“照将”而无法“应将”，就算被“将死”。 3.2轮到走棋的一方，无子可走，就算被“困毙”。 第4条胜、负、和 4.1对局时一方出现下列情况之一，为输棋（负），对方取胜： 4. 1.1帅（将）被对方“将死”。

中国象棋比赛规则

中国象棋比赛规则 1. 基本规则:遵循友谊第一，比赛第二的原则，讲究棋风、棋德，赛出风格，比出水平。 2. 时间规定:比赛时用秒表或手表计算双方走棋时间。30分钟之内自由走棋，没有时 间限制;超过30分钟后，每方走一着棋的时间不得超过30 秒，如超出30秒，判技术犯规一次，两次技术犯规后判负。 3. 对弈:在对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一着，直至分出胜负或走成和 棋为止。 4. 胜负判定: 对局时，一方出现下列情况之一，就算输棋，对方得胜: (一) 帅(将)被对方将死 (二) 帅(将)被将军，无法避免地同对方将(帅)直接对面 (三) 被困毙 (四) 同一局棋技术犯规两次判负 (五) 自己宣布认输 5. 对局时，出现下列情况之一，就算和棋 (一)属于理论上公认的双方均无取胜可能的局势; (二)提议作和，应使双方机会均等。只要是一方提和，另一方已宣告同意，双方都不 许反悔。

(三)双方走棋出现循环反复已达三次，符合棋例中不变作和的有关规定，可由任何一 方提议作和，经审查局面属实，即使另一方不同意，裁判员也有权判为和棋。如 双方都没有提和，而循环反复局面还在延续，裁判员有权不征得双方同意就决定 判和。 6、赛制: (一)团体赛:每个班选派5名选手，5对5进行比赛。开始仍采用二进一淘汰制，每位 选手每赢一局为学院积2分，平一局积1分，输一局积0分，最后累计得分最多的 学院胜出，进入下一轮比赛。直至决出前四名。后采用循环赛，每个学院需与其 他三个学院各赛一局，最后总积分高者获胜。 7、行棋规则 (一)一着棋走了以后，不得再予更改。落子生根，以手离开棋子为准。 (二) 触摸自己方面的哪个棋子，就应走哪个棋子，除非所触摸的那个棋子，按行棋规定 根本不能走，才可以另走别的棋子。 (三) 触摸对方的棋子，就必须吃掉那个棋子，只有当己方的任何棋子都无法去吃时，才 可以另行走子。

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我和我的祖国原唱歌词下载，我和我的祖国文本LRC歌词，华语群星我和我的祖国简谱完整 版 ============ 我和我的祖国原唱歌词完整版如下====================== 我和我的祖国 一刻也不能分割 无论我走到哪里 都留下一首赞歌 我歌唱每一座高山 我歌唱每一条河 袅袅炊烟 小小村落 路上一道辙 我最亲爱的祖国 我永远紧依着你的心窝 你用你那母亲的脉搏 和我诉说 我的祖国和我 像海和浪花一朵 浪是那海的赤子 海是那浪的依托 每当大海在微笑 我就是笑的旋涡 我分担着海的忧愁 分享海的欢乐 我最亲爱的祖国 你是大海永不干涸 永远给我 碧浪清波 心中的歌 我最亲爱的祖国 你是大海永不干涸 永远给我 碧浪清波 心中的歌 我最亲爱的祖国 你是大海永不干涸 永远给我 碧浪清波 心中的歌 我最亲爱的祖国 你是大海永不干涸

永远给我 碧浪清波 心中的歌 我和我的祖国- 华语群星 华语群星- 我和我的祖国(电影《我和我的祖国》全民版片尾曲) 作词：张藜 作曲：秦咏诚 制作人：常石磊、柒玖 编曲：柒玖 ======================歌词部分END======================== ============= 我和我的祖国歌谱简谱如图===================

============= 我和我的祖国文本LRC歌词===============

[ar:华语群星] [ti:我和我的祖国] [00:00.16]华语群星- 我和我的祖国(电影《我和我的祖国》全民版片尾曲) [00:04.11]作词：张藜 [00:04.77]作曲：秦咏诚 [00:05.32]制作人：常石磊、柒玖 [00:07.37]编曲：柒玖 [00:30.76]我和我的祖国 [00:34.73]一刻也不能分割 [00:38.82]无论我走到哪里 [00:43.27]都留下一首赞歌 [00:47.63]我歌唱每一座高山 [00:51.83]我歌唱每一条河 [00:55.93]袅袅炊烟 [00:58.21]小小村落 [01:00.39]路上一道辙 [01:07.29]我最亲爱的祖国 [01:12.40]我永远紧依着你的心窝 [01:17.77]你用你那母亲的脉搏 [01:21.93]和我诉说 [01:45.81]我的祖国和我 [01:49.69]像海和浪花一朵 [01:53.93]浪是那海的赤子 [01:58.19]海是那浪的依托 [02:02.29]每当大海在微笑 [02:06.84]我就是笑的旋涡 [02:11.10]我分担着海的忧愁 [02:15.50]分享海的欢乐 [02:22.05]我最亲爱的祖国 [02:27.26]你是大海永不干涸 [02:32.58]永远给我 [02:34.75]碧浪清波 [02:36.88]心中的歌 [02:41.23]我最亲爱的祖国 [02:46.50]你是大海永不干涸 [02:51.87]永远给我 [02:54.10]碧浪清波 [02:56.48]心中的歌 [03:04.89]我最亲爱的祖国

版中国象棋规则

中国象棋协会 2014年2月 目录 第一章行棋规定 (1) 第2条棋盘和棋子 第2条行棋和吃子 第3条将军、应将、将死、困毙、自杀第4条胜、负、和 第5条摸子、落子、纠正错误 第二章比赛规则 (10) 第6条计时 第7条记录 第8条犯规 第9条对局结束 第三章比赛通则 (14) 第10条比赛办法 第11条团体赛比赛种类 第12条先后手确定 第13条成绩计算 第14条名次确定 第四章比赛附则 (21) 第15条比赛组织 第16条棋手须知 第17条裁判职责 第18条处分权限 第五章裁判细则 (24) 第19条退出比赛 第20条迟到 第21条超时的裁定 第22条提和的裁定 第23条待判局面的裁定 第六章棋例 (29) 第24条术语解释

第25条棋例总纲 第26条棋例通则 第七章棋例细则 (36) 第八章棋例参考图 (65) 附录 (115) 附录一象棋群体比赛简明规定 附录二循环赛对局秩序表 附录三积分编排制定位编排法的编排原则和编排方法 附录四单败淘汰赛、双敗淘汰赛和单淘汰赛附加赛对局秩序表 第一章行棋规定 第1条棋盘和棋子 1.1 象棋盘由九道直线和十道横线交叉组成。棋盘上共有九十个交叉点，象棋子应摆放和活动在这些交叉点上。 棋盘中间直线断开处，称为“河界”；河界内应标注“楚河汉界”;两端划有斜交叉线的地方，称为“九宫”。 九道直线，红棋方面从右到左用中文数字一至九来标识;黑棋方面从右到左用阿拉伯数字1至9来标识。 1.2 棋子共有三十二个，分为红、黑两组，每组十六个，各分七种，其名称和数目如下： 红棋子：帅一个，车、马、炮、仕、相各两个，兵五个。 黑棋子：将一个，车、马、炮（砲）、士、象各两个，卒五个。 子力价值：原则上一车相当于双马、双炮或一马一炮，马炮等值， 车、马、炮称为“强子”；仕(士)、相(象)等值，称为“弱子”。过河兵(卒)价值浮动。 1.3 对局开始前，双方棋子在棋盘上的摆法见图1。印刷体棋图规定为:红方棋子在下，用阳文；黑方棋子在上，用阴文。 1.4 标准棋盘每格均应为正方形，每格长、宽均应为3.2至4.6厘米。比赛演示用的大棋盘为立式，红方在下，黑方在上。棋盘和棋子大 小，可根据场所相应调整。 1.5 每个平面圆形棋子直径应为 2.7至4.0厘米，大小与棋盘相应配套。棋子分红黑两组，字体规范、醒目。 1.6 棋盘和棋子的底色，均应为白色或浅色。棋盘上直线和横线应为红

2016排舞理论试卷

一年级排舞选项课理论试题 一、填空题(每空1分，共30分) 1、全健排舞是从英文＿＿＿＿＿翻译过来的，从字面意思上理解就是一种排成一排排跳的 舞蹈。这种舞蹈源于＿＿＿＿＿西部的乡村舞蹈，也叫牛仔舞。 2、全健排舞舞步多元，风格创新，简单易学，因此被称作“＿＿＿＿＿＿＿＿＿”。 3．全健排舞现在已经发展到了＿＿＿＿＿支舞曲，每一支舞曲都有自己的＿＿＿＿＿舞码。新舞曲的编制，必须经过＿＿＿＿＿的认证才能够在全球发行推广。 4、根据比赛或表演的需要、风格的把握以及对曲目的理解，在不改变原舞码＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、的前提下，编导者可以对原排舞曲目的＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、队行及上场、退场等进行进行编排。 5、排舞是以一段完整的＿＿＿＿＿、为伴奏，以国际流行的＿＿＿＿＿、为舞码元素，编者按照一定规律编好的一套完整的动作，是高度兼容＿＿＿＿＿、的一项全球化的新型时尚的大众健身运动。它以＿＿＿＿＿、为基础，以＿＿＿＿＿、和＿＿＿＿＿、为基本手段，使练习者达到舒缓压力、调节身心状态、朔造形体以及增强身体协调性。 6、规定单首曲目是指以＿＿＿＿＿、为伴奏，按照规则进行编排的成套动作，其时间长度为所选音乐的本身长度（不包括上下场的时间）。 7、自选串烧曲目是指在＿＿＿＿＿、内，任选三首排舞并按照规则进行编排的成套动作，其时间长度（包括上下场时间）＿＿＿＿＿。 8、排舞大赛包括哪些比赛项目，团体项目，＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、星级通关项目。其中Style项目含＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿。大众创编项目包含＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、。 二、简答题(每题10分，共30分) 1、全向原舞码动作和单向原舞码动作的定义。（10分） 2、单首排舞（规定曲目）编排要求（10分） 3、排舞伴奏音乐的统一要求有哪些？（10分） 三、论述题(每题40分，共40分) 1、谈谈学习全健排舞的体会。

广场舞比赛实施方案

广场舞比赛实施方案 广场舞比赛实施方案怎么写?广场舞越来越受到大妈们的喜爱，随之而来的广场舞比赛也就来了，下面就是广场舞比赛实施方案范 文! 广场舞比赛实施方案【1】 为推进全民健身运动深入开展，活跃和丰富我校教职工文化生活，促进校园文化建设，定于20XX年6月9日举办以“舞动校园”为主题的教职工广场舞比赛活动。 具体方案如下： 一、组织机构 主办：新密市市直第一初级中学 校工会负责广场舞比赛活动实施和协调工作。 二、职责分工 1、工会负责比赛的组织、实施工作。 2、各工会小组负责做好安全工作、现场应急工作。 3、各工会组长负责做好现场秩序维持和上下场工作。 4、后勤负责做好演出场地的音响保障工作。 5、办公室负责做好会场布置、现场评分、宣传报道工作。 6、陈军锋负责摄影工作。 7、体育组负责场地划分、队伍集合。 三、参赛事项 (一)参赛对象：女教职工

(二)参赛项目：广场舞(民族舞、现代舞、健身舞、健美操、爵士舞等)。 报送作品2个。 (三)参赛要求： (1)全体女教职工参加。 以各工会小组为单位。 凡报名参赛的选手，在比赛期间如有遇身体不适者，请不要勉强参赛，否则一切后果自负。 (2)每支参赛队的人数少1人扣1分，累计3人不参加，最后集体名次降一等级。 (3)每支参赛代表队报名时需报所表演节目的名称，时长限八分钟以内，超过的适当扣分。 (4)每支参赛代表队表演服装自定、化妆自理。 (四)参赛动作艺术性要求： 1、充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队形变化。 2、必须显示身体全面的协调能力，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。 3、广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。 不提倡做高难度、危险性动作。

任建利的体育课程广场舞简介

二、发展历程 广场舞是历史最悠久的艺术形式。舞蹈早在人类语言还未产生以前，人类就利用舞蹈来交流感情，庆祝胜利。利用舞蹈形式来传教劳动方式及图腾信仰，巫术宗教祭礼活动和表现自身情感思想内在冲突的需要。就当今在我国的少数民族中还有不少民族沿用至今。如：在湖北的土家族至今还用舞蹈形式讲述着他们的过去和历史。 广场舞蹈历史悠久，源远流长。据艺术史学家考证，人类最早产生的艺术是舞蹈，而且广场舞又是舞之母。广场舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。在历史的长河中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中。 随着人们主体意识，参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展，广场舞正越来越受到社会各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。 广场舞蹈是舞蹈艺术里规模最大的一个子集。广场舞拥有自己一套独特的表演形式和结构特征，而中国里五十多个民族又从中产生数以万计的广场舞蹈表演形式，每一个民族都会有各自民族的特征。

舞蹈是历史上最悠久的艺术形式。人民群众创造了广场舞蹈，也发展了广场舞蹈，这样使得民间艺术得到了发展，也渐渐的在广大人民群众的生活中扎下了根。 三、舞蹈特征 3.1 特殊性 鲁迅曾经说过，美的享受的特殊性，即在直接性。失去了“直接性”，必然影响损害“美的享受”。广场舞蹈不是在剧场表演，剧场表演舞台幕布把观众和演员隔离开来；分为舞台表演区和观众欣赏区，使观众和演员分开。而广场舞蹈是在观众当中表演，演员至少有三个面对着观众直接表演，演员和观众能直接交流。舞台和观众是一体的，观众和演员打成一片，融为一体，使观众有一种特殊的感受。这是广场舞的第一个特征。 3.2 集体性 广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人．场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少。所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。在宽阔的场地中表演大多都不用单人舞、双人舞、三人舞的形式来表演。所以集体舞是广场的第三个特征。 3.3 自娱性 自广场舞蹈产生以来自娱性是广场舞蹈的主要特征。民众在参与广场舞蹈时并不要求名利，完全是为了自娱。如正月十五闹红火，晨练时的广场舞，大部分都是民众自发性的表演。是利用舞蹈来抒发情感的艺术，使舞者内在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感。同时观赏者也得到精神享受。这使舞者得到表现自我的机会，产生自我价值感。这就是决定广场舞自娱乐性的原因所在。这也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。 综上所述，广场舞蹈是自娱性与表演性为一体，以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式。 四、发展现状 随着社会的不断进步和发展，广场舞

中老年广场舞比赛主持词

竭诚为您提供优质文档/双击可除中老年广场舞比赛主持词 篇一：广场舞比赛主持词 浯溪河乡“美丽乡村、幸福家园” 首届广场舞健身比赛主持词 一、开场语 男：尊敬的各位领导，各位来宾 女：亲爱的各位父老乡亲们 合：大家上午好！ 男：花红柳绿，百鸟争鸣，清风唱和，欢送九月酷暑 女：姹紫嫣红，莺歌燕舞，瑞气高照，喜迎十月激情 男：有一种舞蹈，可以万人同舞，舞动的是健康的活力，舞动的是自信的魅力，它是乡村和谐的润滑剂，是城乡文明的催化剂，它就是—广场舞。 女：今天，我们迎来了由浯溪河乡党委、乡政府主办的“美丽乡村、幸福家园”首届广场舞大赛，来自全乡9支代表队，170余名选手将为我们带来一场精美的文化盛宴。 男：我乡举办的首届广场舞大赛也荣幸的得到县级单位领导的大力支持，今天莅临本次大赛的领导有：_________，

欢迎。女：_________，欢迎。 男：_________，欢迎。 女：_________，欢迎。 男：_________，欢迎。 女：_________，欢迎。 男：_________，欢迎。 女：让我们用热烈的掌声对各位领导的到来表示热烈的欢迎与衷心的感谢。 男：本次大赛共有9支参赛队伍，采取抽签的规则确定参赛队伍的出场顺序。由7名评委组成评委组，去掉一个最高分和去掉一个最低分，参赛队的最后成绩取剩下5名评委的平均分，根据得分高低排列名次。 女：本次大赛共设立一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。 合：20xx年浯溪河乡“美丽乡村、幸福家园”首届广场舞大赛，现在开始。 女：大赛第一个议程，首先有请浯溪河乡党委书记为本次大赛致开幕词。 男：谢谢书记的精彩讲话。下面我们正式开始比赛。 二、节目串词 1、《又见山里红》 男：山里的太阳是红的，浯溪河人的心是红的，火红的

十运会排舞竞赛编排规则

武汉市第十届运动会全民健身成年人类 （职工组）健身排舞竞赛编排规则 一、场地与设备 比赛场地不小于16m×16m地板或地胶，保证平坦、不涩不滑、后有背景板，舞美音响符合比赛要求，场地正前方设裁判席、仲裁席设在便于观察场内情况的位置。 二、音乐规范 必须在规定的范围内选曲。如不在范围内选曲，将视为版本错误将扣分。规定曲目不得剪切音乐。 三、动作、队形编排 1．在不改变曲目风格和音乐节奏的前提下，可对曲目的前奏（队员入场）、间奏、结束动作（队员退场）和舞谱描述以外的上肢动作、方向、队形等进行编排；前奏部分编排选手可以分组上场，其余环节选手不可以中途上、下场。 2．舞步方向：全体选手可在任何队形上，必须面对裁判完成每首曲目前奏后的第一遍原舞步后，才能改变舞步方向。 3．基本舞步：规定、自选和串烧曲目编排中，中心已经公布的30种，基本舞步中出现的舞步必须清晰展示。 4．舞步风格：排舞基本舞步适用于不同风格，同样的舞步编排时可以根据音乐和运动员特点演绎风格。 5．舞步移动：队形变化或队员换位移动时，可利用方向、面的变化进行移动，也可以更换左右脚（更换左右脚时不能改变原

舞步性质，如：左脚海岸步可以转换为右脚海岸步），更换左右脚移动到位后应立即恢复到与音乐所对应的原舞步。 6．所有项目结尾部分可以有不超过4个8拍不同于原舞步的编排，3/4拍节的曲目可以有16个3拍不同于原舞步的编排。 7．队形变化和停拍：规定曲目、自选曲目每曲的队形变化不得少于五次，成套动作中依次或交替完成动作时，不跳舞步的选手停止时间不得超过8拍、3/4拍节的曲目停止时间不得超过12拍。 8．自选曲目可对原有音乐进行剪辑、组合、拼接，但不得改变音乐的速度和节奏，可对音乐之间的连接部分做音效处理；每首曲目之间的舞步衔接要流畅、动作过渡要自然。不得选用本组别规定曲目。 9．炫技展示：单项选手每个单曲每次可有32拍的炫技展示，炫技部分须与曲目的风格吻合，炫技结束后立即接上相应方向的原舞步动作，不得改编炫技之外的原有舞步。 10．集体项目的编排应充分考虑场地、空间和整体视觉效果的使用；编排方法至少出现轮流依次、换位、整体小组合移动、集中、展开、连续方向转换、互动、交流等变化。 四、轻器械的规定 比赛中可以使用轻器械，轻器械使用应与曲目风格或主题有关联，轻器械不得丢弃在场地上，因使用轻器械出现的错误将被减分。 五、服装与装饰 比赛中服装、服饰、鞋、帽等要符合曲目风格；带跟鞋要求安全，长裙下摆不得超过踝关节；比赛过程中服装服饰允许变化但不得离开身体。可以佩戴与表演相关的饰物；因服装饰物脱落

房地产广场舞大赛活动策划方案

多彩生活和谐金井 ——金井镇首届“滨海新城杯”广场舞大赛 一、活动背景 广场舞因为其健体、健心、健美、健脑等特性和作用，已经被越来越多的不同年龄层次的人肯定，成为社区文化生活中不可或缺的重要形式和内容。同时也是政府所积极倡导的文化进社区、社会和谐发展的一个重要表现。正是这种老少皆宜、皆喜及具有很强的官方色彩的特性，“广场舞”将是我们打开线下推广大门的良好载体。以往金井官方组织的广场舞活动都是以汇演为主，本次我们希望以“政府搭台，我们唱戏”的方式，在金井掀起一次轰轰烈烈的广场舞大赛热潮，影响并覆盖金井所有城区社区、各个村组、事业单位，包括滨海新城业主，并与滨海新城项目推广紧密结合，融入营销活动，促进滨海新城4期的销售。 二、活动目的 1、提高金井居民的个人素养，陶冶其情操，增强居民对社区（村、单位）的归属感和凝聚力，使居民之间的关系更为融洽，家庭更为和睦，从而促进社区（村、单位）的综合发展。（此为政府所喜闻乐见的效果） 2、通过冠名赞助和协办活动，进一步提升滨海新城项目影响力和美誉度，加强业主及所有潜在客户对滨海新城的认同感，同期再通过积极的营销政策，促进项目销售。 3、发掘、筛选、影响一批“社区（村、单位）意见领袖”，为我们所用。 三、活动概述 1、活动主题：多彩生活和谐金井——金井镇首届“滨海新城杯”广场舞大赛 主题解析：本主题兼具官方色彩，同时展现了滨海新城通过组织以“生活、和谐”为主题的文化活动，营造和构筑有品位、有文化感、富于活力、邻里友好的大金井生活环境氛围，集中体现出健康与文化融入生活的精髓，突出滨海新城今年致力打造的“多彩城市生活”和“筑·爱生活”概念。 2、活动时间：选择5月中旬，刚进入初夏天气条件正适合举行，同时与滨海新城的5月开始的团购促销这一营销节点同步，活动中融入这一营销活动。 选择在周末的夜晚黄金时段开展，每晚举行一场—— 5月13日至6月18日 19:00——21：00 3、活动对象：金井镇区的社区、下辖的行政村和自然村、各单位机关及滨海新城业主均

象棋比赛规则

中国象棋比赛规则 1.基本规则：遵循友谊第一，比赛第二的原则，讲究棋风、 棋德，赛出风格，比出水平。 2.时间规定：比赛时用计时器双方走棋时间。在规定时间内 走棋，计时器时间到后，每走一步数秒。超过时间内没有走棋，判负。 3.对弈：在对局时，通过猜子来决定谁先手。 4.胜负判定：对局时，一方出现下列情况之一，就算输棋，对方得胜: (一)帅(将)被对方将死 (二)帅(将)被将军，无法避免地同对方将(帅)直接对面 (三)被困毙 (四)同一局棋技术犯规两次判负。 (五)自己宣布认输 5.对局时，出现下列情况之一，就算和棋: (一)属于理论上公认的双方均无取胜可能的局势； (二)提议作和，应使双方机会均等。只要是一方提和，另一方已宣告同意，双方都不许反悔。(三)双方走棋出现循环反复已达三次，符合棋例中不变作和的有关规定，可由任何一方提议作和，经审查局面属实，即使另一方不同意，裁判员也有权判为和棋。如双方都没有提和，而循环反复局面还在

延续，裁判员有权不征得双方同意就决定判和。 6、赛制与计分：本次比赛实行积分制，最后那个一个团队分数高胜出（分数一样看对谁分） 7、行棋规则 (一)一着棋走了以后，不得再予更改。落子生根，以手离开棋子为准。 (二)触摸自己方面的哪个棋子，就应走哪个棋子，除非所触摸的那个棋子，按行棋规定根本不能走，才可以另走别的棋子。 (三)触摸对方的棋子，就必须吃掉那个棋子，只有当己方的任何棋子都无法去吃时，才可以另行走子。 (四)先触摸自己的棋子，后又触摸对方的棋子，处理顺序如下：前者必须吃掉后者－－无法吃掉时，必须走动前者－－前者无法走时，必须用别的子吃掉后者－－别的棋子也无法吃掉后者。另行走子。 (五)先触摸对方的棋子，后又触摸自己的棋子，处理顺序如下：后者必须吃掉前者－－无法吃掉时，必须用别的子吃掉前者－－均无法吃时，必须走动后者－－后者也无法走动时，才可以另行走子。

最新版象棋规则

最新版《中国象棋比赛规则》 基本规则： 遵循友谊第一，比赛第二的原则，讲究棋风、棋德，赛出风格，比出水平。时间规定： 比赛时用秒表或手表计算双方走棋时间。每方走一着棋的时间不得超过秒，如有一着棋超过时间，判负。 对弈：在对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一着，直至分出胜负或走成和棋为止。 行棋规定 第1条棋盘和棋子 1.1 象棋盘由九道直线和十道横线交叉组成。棋盘上共有九十个交叉点，象棋子就摆在和活动在这些交叉点上。棋盘中间没有划通直线的地方，叫做“河界”；划有斜交叉线的地方，叫做“九宫”。九道直线，红棋方面从右到左用中文数字一至九来代表；黑棋方面用阿拉伯数字1至9来代表。 1.2 棋子共有三十二个，分为红、黑两组，每组共十六个，各分七种，其名称和数目如下：红棋子：帅一个，车、马、炮、相、士各两个，兵五个。黑棋子：将一个，车、马、炮、象、士各两个，卒五个。 1.3 对局开始前，双方棋子在棋盘上的摆法（印刷体棋图规定：红方棋子在下，用阳文；黑方棋子在上，用阴文）。 1.4 比赛用的标准棋盘，应每格都为正方形，每方格长宽均应为 3.2至4.6c m。每个平面圆形棋子直径应为 2.7至 3.2c m，大小与棋盘合适配套。棋盘和棋子底色，均应为白色或浅色。棋盘上直线和横线应为红色或深色，四周应有适当空白面积。棋子面色分为红黑两组，字体和圆框应当醒目。 （演示比赛用的大棋盘为直式，红方在下，黑方在上。棋盘和棋子大小，应配合场所相应增大。） 第2条走棋和吃子 2.1 对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一着，直至分出胜、负、和，对局即终了。轮到走棋的一方，将某个棋子从一个交叉点走到另一个交叉点，或者吃掉对方的棋子而占领其交叉点，都算走了一着。双方各走一着，称为一个回合。 2.2 各种棋子的走法如下： 帅（将）每一着只许走一步，前进、后退、横走都可以，但不能走出“九宫”。将和帅不准在同一直线上直接对面，如一方已先占据，另一方必须回避。 士每一着只许沿“九宫”斜线走一步，可进可退。 相（象）不能越过“河界”，每一着斜走两步，可进可退，即俗称“相（象）走田字”。当田字中心有别的棋子时，俗称“塞（相）象眼”，则不许走过去。 马每着走一直（或一横）一斜，可进可退，即俗称“马走日字”。如果在要去的方向有别的棋子挡住。俗称“蹩马腿”，则不许走过去。 车每一着可以直进、直退、横走，不限步数。 炮在不吃子的时候，走法同车一样。 兵（卒）在没有过“河界”前，每着只许向前直走一步；过“河界”后，每着可向前直走或横走一步，但不能后退。 2.3 走一着棋时，如果己方棋子能够走到的位置有对方棋子存在，就可以把对方棋子吃掉而占领那个位置。只有炮吃子时必须隔一个棋子（无论是哪一方的）跳吃，即俗称“炮打隔子”。除帅（将）外其他棋子都可以听任对方吃，或主动送吃。吃子的一方，必须立即把被吃掉的棋子从棋盘上拿走。 ２.4. 胜负判定：对局时，一方出现下列情况之一，就算输棋，对方得胜: (1)

广场舞课理论课教案

三亚学院理论课教案 课程名称：大学体育授课对象：休闲体育1201 授课教师：董冰

项目。这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰。 当代广场舞融入现代舞蹈的意识、行为和形式，从而形成具有现代广场舞蹈的风格。21世纪的广场舞，已经被越来越多的不同年龄层次的人肯定，大家都开始关注自己的健康，年轻人和老年人的互动也为广场舞增加了许多的乐趣。广场舞作为在现代城市广场发展的产物，不仅是一种文化现象，更成为了一种值得关注的社会现象。它一方面反映着城市社区的完善程度，一方面体现着社会主义制度下的生活满意度，是精神文明建设的一个重要指标和象征。 3.广场健身舞的锻炼价值（20分） 健体 广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。 健心 从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。 健脑 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。 健美 广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感提出问题：你感觉广场舞最大的锻炼价值是什么？