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三年级体育上体育教案

学习目标1、初步掌握行进间高抬腿跑的动作。

2、体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受。

学习内容1、跑：高抬腿跑。

2、游戏：绕物往返跑接力。

教学重难点上身正直，支撑腿充分蹬直

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织学生练习从原地高抬腿走

到手触膝盖的原地高抬腿跑。

2、示范手扶肩或器械的原地高抬

腿跑，提示：上体正直，腿抬高，

支撑腿要充分蹬直。

3、组织小步幅高抬腿跑的练习，

要求步幅小、频率快，发展步频与

速率。

4、高抬腿跑的运动负荷较大，每

次练习时间控制在20秒之内，多

次练习应有一定的间隔休息时间。

5、讲解游戏方法和规则，示范绕

标志物返回的动作方法，提示：当

接近标志物时，应适当减缓速度，

重心降低，身体绕过标志物时向内

倾斜，步幅减小，绕过后加速跑

进。然后，组织学生分散尝试。

6、请一组学生试做，指导分组进

行评议。

7、游戏时，重点强调快速跑中保

持跑的正确姿势，使本游戏成为改

进跑的动作的手段之一。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、体会前脚掌蹬地动作，建立正

确的抬腿高度的概念。

2、通过观察教师示范，两人一组

互相配合，相互交流，体验高抬腿

的正确动作3~4组。

3、分组听信号练习10~15米高抬

腿跑，能初步了解高抬腿跑与快速

跑的内在联系。

4、交替练习与休息，注意观察同

伴的动作，并进行相互交流学习。

5、听讲解，看示范，在组长带领

下，自我尝试游戏时绕标志物的方

法，掌握安全、合适的绕标志跑的

方法。

6、仔细观察同学的试做，讨论，

其优缺点，推选代表发言。

7、明确游戏方法、规则，分组进

行游戏，时刻注意到在快速跑中保

持跑的正确姿势，促进奔跑能力的

提高。与本组同学交流分享跑的快

乐感受。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

学习目标1、能做出站立式起跑的正确动作。

2、游戏时能做到启动快速、灵敏、果敢，姿势有创意。

学习内容1、跑：站立式起跑。

2、游戏：各种姿势起跑。

教学重难点摆臂积极，迈步快速

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、示范、讲解站立式起跑动作，

先提示起跑口令：“各就位，预备

—跑！”按口令节奏先分解动作，

后示范完整动作。

2、组织学生着重练习听到“跑”

口令迅速起动迈第一步的动作，并

采用各种信号快速反应练习（如口

令、击掌、哨音等），让学生练习

起动。

3、指导学生完整练习时，着重提

示：起动后，积极摆臂，迈步快速

跑几步，不出现停顿。

4、讲解各种姿势起跑游戏方法与

规则，示范一种姿势起跑动作（背

向站立式起跑），提示学生集中注

意力，快速反应。

5、鼓励和引导学生设计各种站、

坐、蹲等各种姿势，并选择其中一

部分姿势进行比赛。

6、带领学生进行小结，重点表扬

有创意的学生。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、听教师的讲解，了解起跑的动

作要领后，学习发起跑的口令，熟

悉口令节奏。

2、观察教师的三次示范后，分散

做模仿分解动作练习，并跟着教师

喊口令。掌握起跑的口令节奏，学

习站立式起跑的完整动作方法，体

会动作过程。

3、集中注意力，根据各种信号练

习起跑后第一步起跑动作，相互比

试，看谁起动迅速、敏捷。

4、了解游戏方法与规则，尝试教

师所示范的起跑动作，体会快速反

应的动作过程。

5、各组讨论和创设生活中新颖安

全的各种起跑姿势，并选择不同姿

势参与比赛。

6、采用互评的方法，对有创意的

动作和同伴进行表扬。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

学习目标1、学会加速跑的方法。

2、在跑步与游戏活动中能表现出较高的热情。

学习内容（1）跑：30~40米加速跑。（2）拓展游戏：黄河、长江。

教学重难点放松跑到加速跑的过渡

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行小游戏。

3、启发谈话揭示课题。

二、认知合作探究阶段

1、组织学生集体做站立式起跑练

习，分组做20米自然快速跑。

2、示范、讲解加速跑动作，让学

生分组练习从放松跑到加速跑。

3、分组指导站立式起跑的30~40

米加速跑，要求逐渐加快跑的速

度。也可以采取分组比赛的形式来

组织教学。

4、复习游戏方法，重点强调：直

线追逐，轻触而不推人，保障游戏

安全。

5、示范讲解站立式起跑和背向站

立式起跑后，组织分组游戏比赛，

提示学生熟记本队代号。比赛次数

应注意两队追避机会的均等。

6、教育学生遵守游戏规则，保证

他人安全。

三、总结评价阶段

1、组织学生进行韵律舞手指操。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、亲切地向老师问好！

2、积极地参与游戏。

3、明白本课学习内容及任务。

1、按统一口令练习，体会站立式

起跑动作要领。

2、观察教师的示范，做放松跑到

加速跑的模仿练习，体会加速跑的

动作感觉。

3、分组听节奏信号练习，互相观

摩，互相纠正，建立加速跑的正确

概念。

4、分组复习游戏，注意追逐时的

安全措施，两队间距要先宽后窄。

5、在组长带领下自我尝试2种起

跑动作，感受快速反应的动作能

力。熟记本组代号，参加游戏，体

验游戏的乐趣。

6、严格执行规则，在追拍过程中

做到不推人、拉人，以防摔跤或绊

倒别人。

1、跟随老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

课后反思

跑——体验速度

学习目标1、能做出快速摆臂，前脚掌用力蹬地的跑步动作，并在游戏中运用。

2、乐于参加跑与游戏的活动。

学习内容（1）跑：50米快速跑。（2）游戏：抓尾巴。

教学重难点摆臂快速，前脚掌蹬地有力

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织学生做好准备活动，进行

原地摆臂、高抬腿跑等练习。

2、示范、讲解快速跑动作，提示

学生观察跑的摆臂姿势和前脚掌用

力蹬地动作。

3、分散练习，巡视指导，并及时

纠正错误动作。

4、讲解“抓尾巴”游戏的名称、

方法和规则。请两位同学协助示

范，重点提示学生观察游戏方法和

安全方面的注意事项。

5、组织和参与游戏比赛，及时帮

助弱组，解决比赛中存在的问题，

争取胜利。

6、教育学生遵守游戏规则，注意

安全。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、认真做好脚踝、下肢部位的准

备活动，防止在活动中拉伤和扭

伤。

2、细听讲解，根据教师的提示，

认真观察示范动作，了解本节课所

要完成的任务。

3、自由组合学练小组，统一方

向，互帮互学，共同体会快速跑的

正确动作。

4、在教师的提示下，认真观察两

位同学的示范，明确游戏的方法和

规则，相互说一说安全方面的注意

事项。

5、分组进行游戏比赛，在保全安

全的前提下，适当提高难度，调整

双方的间距。

6、游戏中，追抓过程中做到不推

人、拉人，以防摔或绊倒别人。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

跑——体验速度

学习目标1、能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉。

2、在合作跑中，分享与同伴共同进步的快乐。

学习内容1、跑：耐久跑。

2、游戏：双人合作跑。

教学重难点反应迅速，上体抬起不要过早。

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织站立式起跑练习，重点提

示反应迅速、姿势正确，不要过早

抬起上肢等三个方面。起跑后要加

速跑至10~15米后再放松跑。

2、分组练习50米中速跑，强调跑

的动作要正确和放松，不要紧张。

3、讲解游戏的名称、方法和规

则，并请两位同学协助示范，重点

提示学生观察游戏方法。

4、组织学生进行尝试性合作练

习，并指导学生互相学习，做出必

要的调整。

5、带领学生进行游戏比赛，及时

讲评，鼓励合作好小组。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、分组听信号用中速跑50米，体

验正确动作和全力冲刺的能力。

2、体验中速跑时动作放松、自

然。

3、听讲解、看示范，明确游戏方

法和规则。

4、两人一组按同方向分散练习，

自我体验本组配合的感觉，观察其

他组的配合技巧，及时交流和调整

本组配合的方法与速度。

5、按游戏方法进行比赛，虚心听

取配合协调，安全、快速组的经验

与感受，提高合作能力。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

跑——体验速度

学习目标1、在让距追逐跑的练习中，提高直线跑的速度。

2、在游戏中，能保持身体平衡。

学习内容1、跑：50米快速跑。

2、游戏：穿过小树林。

教学重难点加速与冲刺

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织并指导学生做练习原地摆

臂、高抬腿跑，站立式起跑。

2、示范后，安排学生进行30米加

速跑与冲刺跑的练习，提示练习重

点并适时指导。

3、组织学生用让距跑的方式做快

速跑练习，并模拟测试方法，进行

50米让距跑的计时，为以后的测

验做准备。

4、带领学生进行游戏比赛，注意

适时渗透环保意识教育，参与弱组

的比赛。

5、请几个动作好的学生进行示范

表演，引导学生观察上体和腿部动

作的协调配合。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、集体或分散进行做原地摆臂、

高抬腿跑、站立式起跑。

2、观察教师示范，并分组练习30

米加速跑与冲刺跑。

3、分组进行站立式起跑开始的让

距跑练习，让跑得快的同学在后，

跑得慢的同学在前。计时让距跑，

熟悉测验方法。

4、小组长带领进行游戏比赛，注

意不能碰倒“小树苗”，要能既快

又稳地进行曲线跑。

5、认真观察同学的示范表演过

程，自我体验上体与腿的协调配

合。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

跑——体验速度

学习目标1、考核时能全力以赴，发挥最好水平，争取比以前有进步。

2、以胜不骄，败不馁的态度面对考核结果。

学习内容1、跑：50米快速跑（考核）教学重难点充分调动学生的比赛积极性

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、带领学生充分做好准备活动，

组织原地摆臂、原地高抬腿、30

米加速跑等辅助练习。

2、依据本校场地条件和考核标

准，介绍本次的考核方法，提出相

关的要求。

3、安排两人一组，分批考核，2~3

轮后，记录下每一位学生的最好成

绩。

4、考核后与学生共同讲评，重点

表扬在本单元学习中有进步的同

学。

5、课前准备好场地、器材和记录

表：课中注意指定观看，安排好观

看的学生。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、知道认真做好准备活动的道

理，用行动认真做好考核前的准备

活动，防止肌肉拉伤。

2、听老师介绍考核标准和方法，

记住相关的考核要求。

3、学会克服紧张心理的方法，能

运用深呼吸、放松走、放松慢跑来

调节自己的情绪。考核中互相鼓

励，努力发挥最好水平。

4、跑完后，在指定区域内观看，

为同伴加油不妨碍他人进行考核，

保障自己和他人的安全。

5、自评学习收获，积极参与讲

评。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

学习目标1、愿意参加跳跃与游戏的活动。

2、能做出双脚连续跳上、跳下的动作。

学习内容1、跳跃：双脚连续跳上跳下。

2、游戏：前脚追圈接力。

教学重难点前脚掌蹬地跳起，两腿蹬直

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、运用示范和正误对比法，着重

演示用前脚掌蹬地跳起，蹬地时两

腿蹬直的方法，并让学生知道这样

做的道理。

2、组织学生进行分组练习，巡视

中对学生进行评价并提示：在做出

前脚掌蹬地跳起，蹬地时两腿蹬直

的基础上，逐步提高频率，加快速

度。

3、组织学生自己选择方法练习，

提示小组同伴之间相互观察交流，

要求动作能连贯协调。应尽可能选

择泥地或草地进行练习；器材牢

固，高度适宜，课前要检查。

4、教师讲解游戏的规则与方法，

并请学生协助示范游戏的动作，组

织学生分组尝试练习。

5、组织学生评议交流并安排比

赛。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、通过观察教师正误示范，进行

比较、分析，明白两脚起跳，用力

蹬直两腿的道理。接着分散模仿体

验双脚连续跳上跳下动作。

2、分组在20~25厘米高的跳箱

盖、台阶或体操凳上练习双脚连续

跳上跳下，相互比试15秒能跳几

次。

3、学会自己选择跳跃方法，同伴

之间相互观察交流，反复体验动作

的连贯协调。在教师的提示下知道

选择安全的场地、牢固稳定、高度

适宜的器材进行练习。

4、认真听教师的讲解，仔细的观

察同伴的示范，领会游戏的方法。

分组进行尝试练习。

5、互相交流学习，积极参加比

赛。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

学习目标1、在练习与跳流星游戏中表现出较高的热情。

2、发展蹲跳起的能力。

学习内容1、跳跃：蹲跳起。

2、游戏：跳流星。

教学重难点跳起的高度和速度

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、指导学生分组做好准备活动。

2、示范、讲解蹲跳起动作，指导

学生分散做模仿练习。

3、组织学生分组练习半蹲跳起、

深蹲跳，提示向上跳起时两腿伸

直，落地时曲膝缓冲。

4、安排分组练习快速蹲跳起。组

织练习次数不宜太多，要强调有跳

起的高度和一定的速度。

5、安排游戏练习与比赛，让学生

在游戏中体会蹲跳起动作。

6、与学生共同小结，对于热情参

与练习与游戏的学生给与表扬。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、由组长带领做好全身，重点是

下肢的标准活动。

2、观察教师的示范，分组做模仿

模仿练习，体会蹲跳起的动作过

程。

3、由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练

习，体会整个过程的动作顺序和踝

关节的用力。

4、分组练习，体会快速连续的蹲

跳起的动作方法。

5、在组长的带领下，参加“跳流

星”游戏，相互观察学习双脚跳过

方法，与同伴交流。

6、与教师共同小结，评出身边上

课表现积极热情，进一步明显的同

伴，给予鼓励。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

学习目标1、会做出单、双脚跳动作。

2、能体验到练习与游戏活动时的快乐感受。

学习内容1、跳跃：单、双脚跳。

2、游戏：跳圈接力。

教学重难点交换跳和连续高跳

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织学生做好准备活动，分散

模仿兔跳、青蛙跳。

2、组织集体练习原地单脚连续交

换跳、原地双脚连续轻轻向上跳，

原地双脚连续高跳。

3、分组练习单、双脚向前跳，让

做得好的学生示范表演。

4、分别用连续单圈、双圈、单双

圈进行迎面跳圈接力的游戏比赛，

过程中注意小结。

5、注意练习场地平整松软，练习

中要针对学生的情况适时放松调

整。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、分散模仿兔跳、青蛙跳，体会

前脚掌蹬地起跳动作。

2、体会各种跳跃的动作姿势，掌

握稍屈膝和稍深蹲向上跳的动作要

领。

3、通过观摩同伴示范表演，理解

前脚掌蹬地起跳、膝踝迅速蹬直的

动作要领。

4、不怕强手，分组比赛，小结时

能与好朋友说一说自己快乐感受。

5、学会在练习中调整、放松。选

择平整、无灰尘的场地进行练习。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

跳跃——体验弹跳单元

学习目标1、初步学会单跳双落的方法。

2、能在游戏中运用，在好朋友面前进行展示。

学习内容1、跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定高度

2、游戏：猜拳蹬跳。

教学重难点单脚双落的动作要领

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织学生模仿练习单跳双落的

动作，提示：用自己有力的脚进行

踏跳。

2、示范上一步、上三步踏跳练

习，着重提示单跳双落，确定踏跳

脚。

3、提示学生根据自己能力选择不

同宽度，分散练习，巡视指导，并

及时纠正错误动作。

4、讲解游戏规则与方法，按友伴

分组，进行游戏练习与比赛。

5、小结并评比游戏中出最佳组

合。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、分散模仿练习单脚双落的动

作，选择自己有力脚作为踏跳脚。

2、分组做上一步、上三步踏跳练

习，循环练习，体会单脚双落，知

道用有力脚的踏跳。

3、自由选择不同宽度进行练习。

4、仔细听教师讲解，和自己的好

朋友一起做游戏，并在好朋友面前

努力展示自我。

5、积极参与评议，争当最佳组

合。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

学习目标1、基本掌握单脚双落的动作技能。

2、能超过一定高度的橡皮筋，提高跑、跳动作的协调性。

学习内容1、跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。

2、游戏：跨越障碍接力赛。

教学重难点助跑后的蹬地起跳

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、带领学生练习原地收腹跳，提

示：两腿尽量向胸部靠拢。

2、示范上一步、上三步、跑几

步，一脚蹬地起跳，越过20~30厘

米高的橡皮筋。

3、组织分组进行练习，巡回指导

讲评，帮助学生进一步建立动作概

念。

4、讲解游戏方法与规则，组织练

习与比赛。

5、小结时，教师展示蹲踞式跳

远，请学生观察，并引导学生总结

出：所学动作能为学习蹲踞式跳远

打下基础。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、模仿练习原地收腹跳，体会两

腿尽量向胸部靠拢。

2、重点观察教师向上方腾起和两

腿屈膝上提，尽量向胸部靠，越过

橡皮筋的动作。

3、分组进行模仿练习，循环练

习，体会动作要领。逐步由一步过

渡到跑几步的练习。

4、听讲解，积极参与练习与比

赛。

5、观看教师的展示，联系所学一

脚蹬地起跳，越过一定高度动作，

对学好蹲踞式跳远充满信心。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

学习目标1、能初步模仿蹲踞式跳远的全程动作。

2、练习时果断、勇敢，在游戏中与同伴合作愉快。

学习内容1、跳跃：蹲踞式跳远。

2、游戏：青蛙部队。

教学重难点单跳双落，确定踏跳脚

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、出示挂图，示范、讲解全程助

跑蹲踞式跳远的方法，告诉学生这

是急行跳远中易学的一种方法。

2、先组织学生分散做上一步、上

三步，跑几步踏跳的练习，着重单

跳双落，确定踏跳脚。

3、做8~10米的全程助跑蹲踞式跳

远的模仿练习。

4、练习场地可采取沙坑与垫子辅

助轮换进行的方法，沙坑需翻松、

平整，垫子应有足够的缓冲度。

5、讲解游戏规则，示范游戏方

法。

6、组织学生分组练习与比赛。

7、参与学生的交流与小结。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、通过观察挂图、示范，知道蹲

踞式跳远的名称和起跳后空中成蹲

踞动作的方法，分散模仿单脚双落

动作时，能选择有力脚为踏跳脚。

2、分组做上一步、上三步，跑几

步踏跳的练习，着重单脚双落，确

定踏跳脚。

3、分组模仿蹲踞式跳远全过程动

作，做到果断，勇敢。

4、分组轮换练习时，利用辅助练

习时，利用辅助练习进行改进动

作，小组同伴之间相互观摩、相互

指正，对胆小的同学给予鼓励。

5、听清游戏规则，看懂游戏方

法。

6、分组练习与比赛。

7、请合作愉快的组合，说一说成

功的体会。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

3.投掷——体验力量单元第1课时

学习目标1、体会单手投掷的多种方法。

2、知道在安全的环境中进行投掷与游戏活动，提高投掷能力。

学习内容1、投掷：各种姿势单手投掷轻物。

2、游戏：超级表演秀。

教学重难点调动学生表演积极性

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、在提出相关的安全事项后，组

织学生用单手任意的方式自由地

“耍小球”

2、组织学生在小组内展示自己

抛、接、掷、撇等“耍球”的动

作，要求小组进行统计。

3、组织各组进行表演，注意评价

引导，让学生了解各种单手投掷方

法。

4、安排分组游戏练习与比赛，让

学生轮流体会各种投掷方法，并赛

出“超级表演秀”。

5、安排观摩各小组“超级表演

秀”的表演，组织学生评议交流。

6、引导学生说出：单手怎样让

“小球”飞得远呢？

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、明确安全事项后，自由在场地

内，单手用各种方法去玩球。

2、个人在小组内展示自己各种

“耍球”的动作。小组长统计本组

有几种耍球的方法。

3、一个小组进行表演，其他小组

补充表演与他人不同单手投掷小纸

球的方法。

4、分组进行游戏比赛，赛出小组

内“超级表演秀”。

5、安排观摩各小组“超级表演

秀”的表演，学生评议交流。

6、在老师的引导下，结合自己的

体验，说出：怎样投的远。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

学习目标1、能做出抛打纸球的动作。

2、能在游戏中使用，并享受对抗的乐趣。

学习内容1、投掷：单手抛打纸球。

2、游戏：抛打纸球对抗赛。

教学重难点抛得高度适中

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、请学生自由玩纸球，挑选出

“单手抛打纸球”的方法，组织学

生分组模仿练习，提示出相关安全

事项。

2、引导学生尝试分别做出左手抛

右手打球，右手抛左手打球的动作

方法，体会抛得高度适中，打得准

确有力的感觉。教师巡回指导、评

价。

3、组织学生展示与交流，在小结

与评价中组织指导学练他人的好方

法，有意识地组织学生练习用强势

手打球和快速挥臂。

4、讲解示范游戏规则与方法，安

排游戏练习与比赛。

5、游戏中允许学生根据体能等不

同的因素进行分组练习，增强趣味

性，让学生愿意参加游戏的活动，

体验对抗的快乐。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、选择安全的场地玩纸球，然后

分小组进行“单手抛打纸球”模仿

练习，体验抛打球的动作感觉。

2、在教师的引导下，分组尝试做

出不同方式的抛打纸球的方法，体

会一抛二打的动作顺序，找一找双

手配合的动作感觉。

3、看展示，相互交流，注意教师

点评与提示，集体徒手学练他人的

好方法后，再用纸球练习，体会用

强势手快速挥臂打球的动作技巧。

4、看示范、听讲解，明白游戏规

则与方法，分组进行游戏练习与比

赛。5、能根据要求，灵活的运用

游戏规则，如：力量大的女生与力

量小的男生进行角色交换、改变跨

越步数等，增加对抗激烈程度，更

能体验对抗后快乐心理，而愿意参

加“玩”游戏。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

学习目标1、能做出两脚前后站立正面投掷沙包的动作。

2、能体验到投掷与游戏活动时的快乐感受。

学习内容1、投掷：两脚前后站立投掷沙包。

2、游戏：打龙尾。

教学重难点两脚前后站立投掷沙包

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织学生集体做两臂前后绕环

练习，把肩关节活动开；分散做徒

手投掷练习，练习由慢到快的正确

挥臂动作。

2、讲解示范两脚前后站立投掷沙

包的方法与动作要领，组织学生练

习。提示学生注意安全，听哨音投

掷沙包。

3、教师做正误两种对比示范，提

示学生投掷时挥臂过肩，肘关节自

然向前，不低于肩的正确方法。

4、讲解示范游戏规则与方法，安

排游戏练习与比赛，游戏过程中不

断提示学生遵守游戏规则。

5、总结与评价，引导学生相互说

一说自己在学习语游戏中的快乐感

受。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、在教师的带领下，集体做两臂

前后绕环练习，把肩关节活动开，

分散徒手模仿投掷练习，体会由慢

到快的挥臂动作。

2、认真听、仔细看，教师示范两

脚前后站立投掷沙包的方法与动作

要领，集体练习。听哨音投掷沙

包，注意安全。

3、观察比较正误两种动作演示

后，再进行集体练习，体会正确的

投掷方法。

4、明白游戏规则与方法，在分组

游戏练习与比赛中遵守游戏规则。

5、小结时能与好朋友说一说自己

在学习与游戏中的快乐感受。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

学习目标1、在两脚前后站立侧向投掷沙包的练习中，初步学会转体挥臂动作，体验动作的连贯性。

2、在活动中努力展示自我。

学习内容1、投掷：两脚前后站立投掷沙包。

2、游戏：投沙包。

教学重难点转体挥臂的连贯性。

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织并指导学生做好准备活

动，进行投掷的辅助练习。

2、示范讲解两脚前后站立侧向投

掷转体挥臂的动作，着重提示：转

体挥臂动作的连贯性。

3、采取游戏或比赛的形式组织教

学。练习中加强安全教育。提示：

蹬地、转体、快速有利的挥臂动

作。

4、讲解游戏规则与方法，进行游

戏练习与比赛。

5、组织学生对创设游戏规则进行

评议，在交流中学习他人之长补己

之短。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、在教师的带领下做好准备活

动，进行投掷的辅助练习。

2、观察教师的示范，体会两脚前

后站立侧向投掷的动作，徒手模仿

快速挥臂的投掷动作。

3、在分组游戏中知道注意安全，

敢于表现自己的能力，体验蹬地、

转体、快速有利的挥臂动作。

4、仔细听明白游戏的规则后，进

行游戏练习与比赛。

5、敢于发表自己小组的见解，在

交流中学习他人之长补己之短。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

学习目标1、学会垒球正确的握法。

2、能观察同伴进步或成功时的情绪表现，并会与同伴交流。

学习内容1、投掷：原地侧向投掷垒球。

2、游戏：看谁投得远。

教学重难点指实拳空、手腕灵活

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、示范、讲解垒球正确握法，提

示握球动作：指实拳空、手腕灵

活。

2、分组做持球挥臂模仿和两脚前

后站立投掷垒球练习。

3、合理安排场地，严格按统一信

号进行练习，加强安全教育。

4、讲解游戏方法与规则，组织练

习与比赛。

5、游戏过程中提示学生要能观察

同伴进步或成功时的情绪表现，会

相互关心和帮助。

6、小结时，并引导学生说出同伴

进步或成功时的情绪表现。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、观察教师示范，做模仿练习，

体会垒球的正确握法。体会握球动

作指实拳空、手腕灵活。

2、在持球投掷挥臂模仿练习中，

前排练习时，后排同学注意仔细观

察。

3、分组听信号练习，并听信号统

一捡球。

4、听讲解，积极参与练习与比

赛。

5、游戏过程中主动观察合作同伴

进步或成功时的情绪表现，学会相

互关心和帮助。

6、参与讲解，将观察到同伴的进

步或成功时的情绪表现，告诉他并

与之共享快乐。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

学习目标1、巩固本单元所学内容。

学习内容1、回顾前面学习内容自主安排。教学重难点

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

学习目标1、在学习立正、稍息和棍棒操的练习中能保持正确的身体姿势。

2、在各种姿势的滚动中能感受到快乐。

学习内容1、体操：棍棒操、各种方式的滚动。

2、游戏：“炸油条”。

教学重难点身体屈膝、屈体双手肩上翻掌团身的连贯

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、带领学生学习三年级以后使用

的立正和稍息的动作方法，训练他

们正确的姿势。

2、带领学生学习棍棒操，重点提

示：保持正确的身体姿势。

3、启发学生练习各种姿式的前、

后滚动并适时评价，重点引导学做

“由坐撑或蹲撑开始，屈膝、屈体

双手肩上翻掌团身推垫的前后滚

动”。

4、安排游戏练习与比赛，提示保

护头的方法，让学生体会侧滚动的

要领和体验侧滚的乐趣。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习

情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问

好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、跟着老师学口令，做动作，每

次不仅能做出正确动作，而且能保

持正确动作。

2、跟老师集体模仿棍棒操各节的

动作方法，体会持棒动作的正确身

体姿态。

3、分组讨论，学做老师创想的动

作，“比一比”，谁学得想”。

4、分组商量配对组合的人员，参

加游戏比赛，争取胜利。

1、跟谁老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

小学三年级全册体育教案

三年级体育课程标准目标〈一〉课程目标： 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。 2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。 3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。 4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 (二)、学习领域目标：运动参与：1、具有积极参与体育活动的态度和行为。 2、用科学的方法参与体育活动。运动技能：1、获得运动基础知识。 2、学习和应用运动技能。 3、安全的进行体育活动。 4、获得野外活动的基本技能。身体健康：1、形成正确的身体姿势。 2、发展体能。 3、具有关注身体和健康的意识。 4、懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。心理健康：1、了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系。 2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系。 3、学会通过体育活动等方法调控情绪。 4、形成克服困难的坚强意志品质。社会适应：1、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。 2、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。课程表

体育课教学常规课前： 1、制定学年、学期教学工作计划，上交教研组讨论审查； 2、按时备课，充分考虑所教水平阶段学生的身心特点，努力实现水平目标； 3、布置、检查场地器材，教育学生爱护公物； 4、事、病、伤者要有假条，提前请假； 5、教师整理服装，提前2分钟到指定地点等候上课。课中： 1、准时集合，检查人数，安排见习生活动； 2、加强安全教育防范措施，做好准备整理工作； 3、组织教学严密，讲解语言生动，处理好与学生之间的关系； 4、注意场地教学环境卫生，保持体育器材卫生； 5、按时下课，集合学生课堂教学小结，根据课堂教学内容布置适当的课外作业。课后：组织学生送还体育器材，注意安全。

小学三年级上册体育计划及教案(全册).

鹤山镇王卞小学2020/2021学年度上学期学科教学计划学科：. 班级：. 教师：. 2020年8月

三年级体育教学计划一、基本情况分析（一）学生情况大多数学生身体健康，无运动技能障碍，学生组织纪律性较强、但情绪变化较大，上课喜欢玩，运动能力有一定发展，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养学生坚强的意志。（二）教材分析：小学水平（三四年级）体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的实际条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能与武术基本功的练习。 1、从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。 2、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近学生生活，学生实际，让学生积极地参与。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。 3、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。 4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系及集体荣誉感。二、教学目标： 1.教学队列，队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。 2.掌握基本体操（徒手操）、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练（结合达标项目）、直线运球比赛等 3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等 4.以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 5.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性（结合游戏）练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。三、教学重、难点

小学三年级上学期体育课教案

小学三年级体育课教案第一课广播操、踢毽短绳学习目标：向同伴展示学会简单的运动的动作重点：学会踢毽的动作和短绳的双飞难点：能很熟练的完成踢毽和双飞的动作学习步骤：一、复习、巩固，掌握技能教师活动： 1.提出原地三面转法练习的要求. 2.组织原地三面转法的练习. 3.提出练习广播操《初生的太阳》的要求。 4.组织广播操《初生的太阳》的练习。 5.组织学生2~4一组合作练习广播操，教师巡回指导，纠正错误的动作。学生活动： 1.在教师的口令的引导进行原地三面的转法练习. 2.在教师的带领下进行集体的广播操的练习。 3.2~4人自由的组合合作练习二、合作探究、掌握技能过程： 1、自主的进行踢毽的练习 2.积极的参加踢毽的比赛，争取取得最好的成绩 3.积极的参加广播操的表演，为小组争光 4.认真、自主的完成短绳的指定数量 5.积极的参加短绳的比赛，比出自己的好成绩。三、合作放松 1.提出合作放松的要求 2.组织2~4人一组自主的放松四、课后小结：第二课短绳踢毽广播操学习目标：在复习巩固中掌握技能重点：广播操动作的正确性和短绳成绩的提高难点：广播操动作的整齐性和提高短绳的成绩一、学习步骤：队列练习、参与集体活动． 1.教师提出队列练习的要求 2.组织学生进行队列练习，纠正错误的动作二、合作探究、掌握技能

1.提出广播操练习的要求 2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习 3.进行小组的展示活动 4.提出踢毽练习的要求 5.组织进行踢毽的盘踢练习 6.组织进行短绳的定量练习 7.组织进行短绳进行一分钟的练习学生活动： 1.跟随音乐进行广播操的练习 2.相互帮助，纠正错误的动作 3.积极的参与到小组的展示活动中区 4.努力的进行毽子的盘踢练习 5.认真的完成短绳定量练习 6.积极的参与到短绳的比赛中去三、课后小结：第三课长绳短绳学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能. 重点：能够很熟练进行短绳练习难点：在练习的过程中能很好的衔接一、学习步骤：队列练习、提高学生兴趣教师活动： 1.教师提出队列练习的要求。 2.组织齐步走的队列练习 3.组织反口令练习学生活动： 1.认真、积极的完成齐步走的队列练习 2.完成反口令的队列练习二、合作探究、掌握技能教师活动： 1.提出长绳的练习的要求分发长绳、分组别、指定场地2. 3.组织练习 4.组织进行3分钟的长绳练习。 5.提出进行广播操的复习 6.组织广播操的练习 7.讲解“拉马”的练习方法 8.组织2人一组的拉马练习 9.组织50次短绳的练习 10.进行一分钟的短绳练习

三年级上册体育教案(全)

小学三年级上册体育教学计划赵心灵一、学生知识现状分析小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象创造力丰富；学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。二、教学目标及重难点： 1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。 3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等； 4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。教学重点： 1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。教学难点: 1、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。三、基本任务与教材分析：（一）教材基本主要任务和要求在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”教学要求： 1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生[此文转于斐斐课件园https://www.wendangku.net/doc/2316787046.html,]运动兴趣。 2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生[此文转于斐斐课件园FFKJ.Ne t]认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。 3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。 4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 5 、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。 6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作（二）教材分析小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做

小学三年级体育下册全册教案

小学三年级体育课时教案班级：三年级教师：

学年第二学期三年级体育课程教学计划一、指导思想要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。二、教材分析本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。三、德育要求养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标（一）运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。（二）运动技能学习领域 1、获得运动基础知识三年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。

2、观看体育比赛本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。 3、学习和应用运动技能初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操，初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。（三）身体健康学习领域 1、形成正确的身体姿势，能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。 2、发展体能利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习，并注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力。 3、关注学生的身体和健康的意识根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导，力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。（四）心理健康领域了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下四个方面： 1、身体健康状况变化时的心理感受 2、理解体育活动与自尊、自信的关系 3、通过体育活动等方法调控情绪 4、养成克服困难的坚强意志品质（五）社会适应学习领域社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系，具有良好的

小学三年级体育教案全套一

小学三年级体育教案第一课学习阶段：水平二学习目标：向同伴展示学会简单的运动的动作学习内容：踢毽短绳学习步骤：一、复习、巩固，掌握技能教师活动：1.提出原地三面转法练习的要求. 2.组织原地三面转法的练习. 二、合作探究、掌握技能教师活动：1.教师提出踢毽的练习要求 2.组织踢毽的练习 3.组织进行踢毽的一分钟的比赛 4.组织广播操的小组的表演 5.提出练习短绳的要求 6.组织完成指定数量的短绳练习7.进行45秒的短绳比赛三、合作放松教师活动：1.提出合作放松的要求 2.组织2~4人一组自主的放松课后反思：这节课是开学的第一节课，学生的兴致很好，在轻松学习的基础上，我加强对学生的要求，比如要求学生创编踢毽子的踢法以及用哪些部位进行练习，这样学生不仅仅限制于老师示范的固定的样式，达到在活动中创新的目的，他们在

练习中营造出一种和谐的氛围，同学间互相探讨和分析，班级凝聚力也得到了一种体现。跳绳子有一个人跳发展到两个人跳，有利于学生在熟练的基础上进行更难的挑战，同时也有利于学生的发展，学生在联系和游戏中还可以找到一些朋友或“搭档”，促进学生在情感上的发展，这些教学目标都在这节课上很好的体现，我觉得这节课还是算得上比较成功的，以后仍需多借鉴，注意反思。第二课学习阶段：水平二学习目标：在复习巩固中掌握技能学习内容：短绳踢毽广播操学习步骤：一、队列练习、参与集体活动教师活动：1.教师提出队列练习的要求 2.组织学生进行队列练习，纠正错误的动作二、合作探究、掌握技能教师活动：1.提出广播操练习的要求 2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习 3.进行小组的展示活动 4.提出踢毽练习的要求 5.组织进行踢毽的盘踢练习 6.组织进行短绳的定量练习7.组织进行短绳进行一分钟的练习

小学三年级上册体育计划及教案(全册)

体育与健康教学计划（2019-2020学年度第一学期）年级：三年级科目：体育 2019年8月

小学三年级体育上册教学计划一、基本情况分析（一）学生情况今年我承担三年级体育教学任务，从上任教师了解到，大多数学生身体健康，无运动技能障碍，学生组织纪律性较强、但情绪变化较大，上课喜欢玩，运动能力有一定发展，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养学生坚强的意志。（二）教材分析：小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的实际条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能与武术基本功的练习。 1、从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。 2、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近学生生活，学生实际，让学生积极地参与。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。 3、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。 4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系及集体荣誉感。二、指导思想：认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一、“以人为本”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。三、教学目标： 1.教学队列，队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。 2.掌握基本体操（徒手操）、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练（结合达标项目）、直线运球比赛等 3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时

体育与健康三年级下学期教案

三年级下册体育与健康教案王家园学校张如

三年级《体育与健康》下册教学计划一、对体育新课程的认识与分析 1.指导思想在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 2.教学目标 (1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 (2)进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 (3)体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作 3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以“增强体质为中心”，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度，而新课程是一门综合性的学科，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，健康不仅是没有病或不虚弱，而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐，明确指出了“健康第一”的指导思想，着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力，完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向，培养学生的创新能力和实践能力，更好的推动素质教育在学校全面实施。

4.主体地位真正确立，被动学习方式逐渐减少。在体育教学中，学生是主体，教师是主导已不是现代教学的模式，学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视，因而教师要摒弃就教而教的观念，使学生由被动的、静态的学习;转变到主动的、动态的学习，发扬学习的主动精神、自主意识，体现学生的主体作用，把学生学习的主动权交给学生，学生的主体作用才能得以发挥。而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段，有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神，往往屡遭挫折，使自已的情绪低落，进取心减弱，甚至自暴自弃，不想学习，这时教师应努力从“教”的角度去唤起，比如说可以教材简单化、细微化，增强学生“学”的意识，使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体，教师应总结教学经验，让学生知晓体育学习的目标，并制定适于学生各种特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在练习中发现自己的潜能，产生学习和发展的内在动力，使自己成为体育教学的主体。当然，体育教学中教师的教，学生被动的学并不是不行的，而应是传授式的教学方式在减少，即使存在被动的学习也是为将来更主动学习。二、学生情况分析 1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。 2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。

小学三年级体育教案全集全册

体育教学备课本学校：环峰第三小学班级：三年级任课教师：夏继花

一、指导思想以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。二、学生情况分析三年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，对于三年级同学来说，当务之急就是培养他们的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的体育学习打下基础。三、教材分析三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。（1）从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。（2）、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，青蛙跳等，更多的采纳游戏教学。（3）整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。（4）借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别如两人三足跑、顶报纸接力跑，能与同伴建立良好的合作关系四、教学目标 1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2．培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，掌握基本体操、广播操-七彩阳光、快速跑（站立式起跑、途中跑）。 3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 4．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 5．培养良好的课堂常规

小学三年级上册体育教案全上册

本册教学目的和目标教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 三、四、五年级教学目标：〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。课程表

体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

三年级体育第一学期教案

双龙小学三年级体育第一学期第三次检查教案队形队列第13课时总第二十六课时教学内容：队列队形教学任务： 1.通过学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3.培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学过程：一、准备部分 1、课堂常规：（1）体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。（2）宣布课的内容和任务。 2、准备活动：（1）小游戏；“抓人” （2）小型徒手操。（3）专项准备活动。二、基本部分一、队列队形： 1、集中注意力联系；（有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齐； 4、变换队形；

组织练习 1、训练步骤先摆横队队形，后摆纵队队形。 2、训练方法（1）轮流充当指挥员摆队形（2）评比会操。 3、教法：（1）示范讲解动作（2）分组练习（3）个别指导纠正 4、练习： ①学生认真听动作方法要领。 ②学生分组练习。 ③学生练习时精神饱满整齐一致。三、结束部分 1、放松活动要求：充分放松全身肌肉，抖动手臂和腿部，使之放松。 2、总结：小结本课的完成情况，宣布下节课的内容。 3、下课课后小记：第14课时教学内容：1、队列队形；立正、稍息、集合、解散；

2、游戏：快快集合教学任务： 1.通过学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3.培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学过程：一、准备部分（一）课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。（二）准备活动： 1、小游戏；“抓人” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。二、基本部分（一）队列队形： 1、立正、稍息、集合、解散。 2、集中注意力联系； 3、快快集合； 4、稍息、立正、向右看齐； 5、变换队形；（二）组织练习 1、训练步骤：先摆横队队形，后摆纵队队形。

小学三年级上体育教案全集全册

体育教学备课本学校：北林办中心校班级：三年级任课教师：刘金梅北林办中心小学体育三年级上教学计划一、学情分析小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富; 学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣; 提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。二、教学目标： 1. 教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2. 掌握基本体操、快速跑、耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练等。 3. 在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳 4. 以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 5. 并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高

速度力量。三、教学重难点：教学重点： 1. 教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2. 掌握基本体操、快速跑、耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练等。教学难点: 1. 以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 2. 并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。四、教材分析小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑，发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶等，每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行自评互评等多元化评价体系。五、教学措施及注意的问题： 1. 采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥的作用，激发学生参与的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣; 提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 2. 认真备课，精心写好。 3. 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。 4. 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。六、课程表课程表

三年级上册体育教案全集.docx

三年级体育教学教案三年级体育教教案时间课型内容(室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时唱歌：开师生问好：1、教师语言学生坐在教始要清晰。宣布本次课教室 1 10 室里按自己部2、讲解课堂的内容的座位坐分要求任务。和任务：好。点名；强小

一、讲解本学期体育课的 1、教室讲解要求和任务语言要清内容。晰。基二、如何进行2、要求：本学生坐在教户外体育运学生认真遵 1 20小部室里按自己动做游戏可教室守纪律。分的座位坐以全面锻炼身体。养成良好的好。坐立行 1、可以做游的正确戏，使大姿态。脑灵活。 2、和同学一③、能够自觉起活动。做到无故旷课，迟到，有 3、进行日光事要请假。浴。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

4、做游戏可以调解脑力疲劳。基重点：对游戏本好处的理解部和认识。分二、游戏：（抓手指）规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才能抓手指。结一、总结本束次课的部情况。分二、下课。教室1、教师讲解1、学生认36小游戏的方真听讲/ 法和规游戏方4 则。法和规则。 2、教师做示 2、学生练范。习。 3、学生练习 3、学生进和游戏。行游戏。教室教师总结本学生按教室 1 4小次可的情况。的座位坐好。

【小学体育】小学三年级体育教案全集全册

体育教学备课本 1

学校：曹坪镇中心校班级：三年级任课教师：朱建波 2

时间第一周第一节课型一课时内容(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。目的1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：教室 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小 3

四、点名；基本部一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。 1、做游戏可以全面锻炼身体。 2、做游戏可以使大脑 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。学生坐在教室里按自己 4

分灵活。 3、做游戏可以培养优良品德。 4、做游戏可以使心情愉快。教室 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。的座位坐好。 1 20 小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 5

基本部分5、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：（抓手指）规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才教室1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做示范。 3、学生练习和游 1、学生认真听讲游戏方法和规则。 2、学生练习。 3、学生进 3 / 4 6 小 6

人教版新课标小学三年级体育下册(全册)打印版教案精品教学设计

2021年人教版新课标小学三年级体育下册教案队列队形第一课时教学内容：队列队形教学目标：认知目标：学生了解队列队形所包括内容的动作要领。技能目标：75%以上的学生能够掌握三种转向以及齐步走、跑步走。情感目标：培养学生参加体育运动的积极性以及提高学生的团队意识。教学重点：训练学生正确的转法以及齐步走、跑步走。教学难点：如何做到快、静、齐以及准确无误。教学方法：讲解法、示范法、练习法教学过程：一、开始部分 1.集合整队，清点人数 2.师生相互问好 3.宣布本节课的教学内容 4.安排见习生要求：快、静、齐二、准备部分 1.热身：慢跑三圈要求：步调一致，声音洪亮 2.徒手操：4*8拍

头部运动肩部运动单臂后振膝关节运动腕踝关节运动 3.游戏：正反口令方法：教师口令学生做与教师口令相反的动作，如：‘向左转’则为‘向右转’、‘立正’则为‘稍息’ 要求：教师口令清楚有力，学生反应迅速，动作准确惩罚：没有按要求完成的罚做十个深蹲三、基本部分（一）技术动作分析齐步走：当听到起步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时，右手向前伸出。向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直，位于四至第五衣扣之间。距身体约25厘米。向后摆臂时，手臂稍向外摆，距身体30厘米。行进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。跑步走：听到预令（跑步），两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚按照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170至180步。立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。稍息:左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。向右转:以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体

(完整)小学三年级体育课教案上(2)

第一课快速起跑和自然快跑学习目标：在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作。学习内容：游戏、自然快跑学习步骤：一、趣味游戏练反应教师活动：1、组织学生集队、队列。 2、组织学生游戏：“左脚、右脚”“高人、矮人”“快找伙伴”“听信号起跑”。 3、组织学生评一评，谁的反应最灵敏。学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。 2、配合儿歌，体验踏步要求。 3、积极配合教师进行原地小游戏，比一比谁的反应快，谁的动作正确。 4、分散游戏，进一步体验快速反应。组织：四路纵队、自由分散 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二、积极比赛练动作教师活动：1、鼓励学生分组练习，复习直线走，比一比哪一组练习得最认真。 2、教学生自然快跑儿歌：两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑，并组织学生根据儿歌体验动作。 3、讲解示范自然快跑动作，并组织学生游戏比赛：看看谁是小冠军。学生活动：1、尝试在小组长的指挥下进行直线走，体验上体正直放松的直线走动作。

2、学习儿歌，并且边唱儿歌边练动作，初步体验自然快跑中的摆臂动作和前脚掌着地动作。 3、认真观察示范，学一学、练一练、比一比谁是小冠军，学生在比赛中体验自然快跑动作。组织：分组练习三、练习延伸巧放松教师活动：1.介绍给学生一种最方便的放松方法，组织学生体验放松,引导学生交流学习感受。 2.总评该次课，引导学生回答出该次课学习的主要内容，并对学生的练习情况和表现给予积极评价，并提出今后在哪些方面仍需努力。学生活动：1.从介绍中了解后退走放松法，并亲自体验后退走。 2.积极向教师和伙伴交流自己的学习感受。 3.通过老师的讲评知道自己在这次课中的表现，并能够勉励自己继续努力。组织：自由分散、四路纵队第二课游戏学习目标：在游戏活动中增强集体意识，培养团结合作的良好精神。学习内容：多种游戏学习步骤：一、班级展示，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队、练习队列。 2、与小游戏结合，练习快快集合，比比看哪组做得最快，最静，最齐。学生活动：1、按老师口令，精神饱满，反复进行队列练习。

三年级体育第一学期教案

教学进度安排表

党寨镇中心学校三年级体育第一学期教案队形队列第1课时总第1课时教学内容：队列队形教学任务：》 1. 通过学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3. 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学过程：一、准备部分 1、课堂常规：（1）体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。（2）宣布课的内容和任务。 · 2、准备活动：（1）小游戏；“抓人” （2）小型徒手操。（3）专项准备活动。二、基本部分

一、队列队形： 1、集中注意力联系；（有效与无效） 2、快快集合；、 3、稍息、立正、向右看齐； 4、变换队形；组织练习 1、训练步骤先摆横队队形，后摆纵队队形。 2、训练方法（1）轮流充当指挥员摆队形（2）评比会操。 3、教法：（1）示范讲解动作（2）分组练习（3）个别指导纠正 4、练习： : ①学生认真听动作方法要领。 ②学生分组练习。 ③学生练习时精神饱满整齐一致。三、结束部分 1、放松活动要求：充分放松全身肌肉，抖动手臂和腿部，使之放松。 2、总结：小结本课的完成情况，宣布下节课的内容。

3、下课课后小记： ) 第2课时总第2课时教学内容：1、队列队形；立正、稍息、集合、解散； 2、游戏：快快集合教学任务： 1.通过学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3. 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 ' 教学过程：一、准备部分（一）课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。（二）准备活动： 1、小游戏；“抓人” 2、小型徒手操。、 3、专项准备活动。二、基本部分（一）队列队形：

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三年级下学期体育教案张老师体育基础知识（常识）教学设计方案第一周第一节题目：始业课体育课课堂常规教学目标：1.提高学生对体育课的意识和兴趣。 2.了解体育课课堂常规。教学要点：1. 体育课课堂常规。 2.课前、课上、课后的要求。教学内容：一、师生之间相互介绍二、哪位同学能说说我们为什么要上体育课？先请同学们回答，最后教师在做总结性评价。小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的，谁在体育课上能够认真，积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼，不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更协调，他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快，适应气候变化的能力很强，而且不容易得病，一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。三、同学们从小学一年级开始就应树立“健康第一”的思想，有了健康的身体，长大了才能为祖国服务。健康一词大家听起来应该很熟悉，请同学们用自己的语言为大家描述一下你是不是一个健康的孩子。健康不仅仅指你有一个强壮的身体，它还包括你的心理和与人的交际关系。四、我们应该怎样上好体育课？课前，要做好充分的准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课。课上，积极主动的参加各种活动。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新鲜的玩法。在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。课后，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。能够按以上的要求上好体育课，就会成为身体健康的好学生。五、介绍本学期教材内容：以学习广播体操、30米快速跑、立定跳远、持轻物掷远、前滚翻和400米耐力跑为主，并结合队行队列、身体素质练习、游戏等辅助教材依据新课程标准进行教学。课后反思与小结：在提问的过程中既给了学生充分的自主发挥的机会，同时也让老师能够简单的了解每一位同学的心理及对待体育课的兴趣。并且在提问过程中逐步渗透坐姿与站姿。板书设计：体育与健康基础知识 1.为什么要上体育课。 2.课前、课上、课后的要求

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