[VIP专享]书法学习入门--永字八法

书法学习入门---永字八法中国书法艺术，修身养性，传承千载，影响了一代又一代的中国人。书法造型虽形态纷繁，莫不以「点」为基始。由「点」引伸则横、竖、撇、捺各种笔画应运而生，得气象万千。「永字八法」流传至今已二千余年，成为习书者的学习宝典。

「永字八法」，教学独特，方法简便，强调从书写大字入手，由大而

入小，可培养扎实的书法基本功底。同时以基本笔画「右侧点」为笔法之基，依照笔画进阶顺序：点→横→竖→撇→捺→勾→挑→折，循序渐进，详实分析用笔、行笔、力道、劲道及用墨等心法。让初学者能充分了解到毛笔特质，灵活驾驭毛笔，在短时间内熟识永字八法的基本运笔方法，再配合十种基本字体结构的分析，了解字型组合间架要领，触类旁通，逐渐契入书学的无穷妙境。

同时，将太极桩功以及太极运气理念与书法练习相结合，学习体会在身体放松的状态下，如何将身体的力量送到笔端，充分体会指法与笔法的运用。依靠太极原理，学员能自如调整书写的疲劳，保持长久良好的学习状态，令书法学习事半功倍。待基本笔画了然于胸，可进一步临摹杨老师书法字帖。将基本功稳扎之后，即可临习历代名家书帖，随心应手写就一手好字，遨游翰墨之海。

本套学习方法，肩担一份传统文化传承的历史使命，不但融汇老师所学之精华，亦倾尽老师悲悯当代人心情浮躁，心无所依，快乐难求的窘境。悉心研究，推陈出新，令此套书法教学课程，日趋完善，几乎人人可修，老少皆宜。

小孩子能安住下来，培养静定功夫，提升专注力。成年人在学习中，不但能让身心获得宁静的欢喜，同时个人修为，性情，学养亦能得到提升。老年人则在这套方法的学习过程中，不但心情得到舒展，身体亦能在书法与太极的相辅相成下，处于和谐状态，不会觉得劳累。于此轻松愉悦的状态下，不失为身心同修的养生妙计。

一支简单的毛笔，一组朴素的文房四宝，如果能得到明师指导，就能令人沉浸其间，应定生慧，涵养性情，享受书法艺术的深沉与静美，这就是传统书法艺术赠予我们的无穷意义。愿广大书法爱好者，在书法求索的道路上，欢喜与成就同在，迈向智慧而喜乐的人生。

书法，自古便是中华优秀的传统文化，老少皆宜，深受国内外各界人士的喜爱和推崇。

北京诚敬仁「杨老师书法教室」，博采众长，教学形式简捷高效，并将德行教育融会贯通于书法教学中，引导大家在习书中去除浮躁之气，不但能丰富我们的精神生活，同时更能培养定力，开启智慧，涵养性情。

让我们一同走进北京诚敬仁「杨老师书法教室」，感受不一样的书法体验，感受精彩课程带给我们的惊喜与快乐，在爱与感恩的大家庭里，让「杨老师书法教室」为您的幸福人生导航……

◎主讲老师：杨淑芬老师陈灵宝老师

杨淑芬老师，五岁时便跟随父亲开始书法启蒙学习，研习书学五十载，承续虞世南、颜真卿、柳公权、欧阳询、赵孟頫和褚遂良等多位书法名家的造诣精髓，博采众长，是两岸三地著名的书法教育家。

杨老师在二十余年的书法教学中，注重寓教于乐，尤提倡习书首重德行培养，强调练习书法：「七分德，三分艺。」其注重德艺双修的教风，遍及海内外。在北京、内蒙、辽宁、广西、马来西亚和新加坡等地，进行过多次的德艺书法师资培训，为书法传承事业培养了大批优秀的师资。

陈灵宝老师，优秀书法老师，篆刻老师，太极拳老师，「杨老师书法课堂」特聘指导老师，北京诚敬仁教育咨询有限公司书法篆刻组主管，全国武术协会会员。

精品课程：《永字八法教学》、《中华篆刻》、《硬笔书法教学》、《静心描红》。

更多相关暑期德艺书法培训班的资料欢迎惠览如下链接:

2012年暑期书法培训班学员书法作品：2012年暑期书法学习拾萃书法精进班学员书法作品：

书法让我懂得「和为贵」的道理30天书法精进班学员作品

我的成长学习书法的体会崭新的人生从书法开始◎课程梗概：

1．体验书法魅力：系统学习永字八法，通过对基本笔划练习的深入体会，逐渐明了

书法精义，建立对书法内涵的正确理解和自我学习能力。

同时培养定静功夫，奠

定德慧根基。

2．太极拳的健康养生之道：身体健康是我们人生幸福成功的基本保障，通过学习太极

拳，不仅起到锻炼身体的作用，同时学习放松身心，开阔胸怀，怡养性情。并学习

如何将太极习练运用于工作中，释放压力，舒缓工作疲劳。掌握一个锻炼身体，调

整心态的最佳养生妙法。学习中，将太极理念与书法学习融为一体，学会运用身体

的力量进行书写，在轻松的气氛中收获学习的欢喜。

3．品读圣贤经典：通过反复诵读经典，在朗朗诵读中，能随文入观，得潜移默化之效，

以净化心灵，启迪心智。

4．德音雅乐：移风易俗莫善于乐。善美的音乐蕴含着无尽的力量。每天一首德音雅乐

手语歌曲，让大家伴着舒心优美的旋律，身心愉悦地进入学习。

◎教学效果：

1．书法:

初阶：培养熟练驾驭毛笔的能力，保持正确的写字姿势和执笔方法。学习用身体的力量放松书

写，掌握「永字八法」基本笔画的书写。通过对基本字的临摹，学习汉字的基本结构，掌握汉

字书写的基本书法，达到点画准确，结构比例得当的要求。

中阶：可以掌握「永字八法」基本笔画及基本字的书写，了解书法基本功的教学方法。

高阶：精学永字八法，掌握笔画书写以及应用，可书写春联，以及逐步进行书法创作，

并且独立进行「永字八法」书法基础教学。

2．掌握吴式太极拳基本招式及动作要领。

3．通过学习圣贤经典，美文朗诵，品读德育动漫以及手语歌曲等相关德育教学法，引导

大家在良好的学习氛围中，陶冶情操，提升自身修养。

◎学习地点、时间：

地点：北京市通州区张家湾镇北大化村215号北京诚敬仁教育咨询有限公司

时间：

1．2013年暑期第一期书法培训班时间：2013年7月11

日～7月24日共计14天，7月10日报到。

（每天学习平均近11个小时，14天共计154个小时。） 2．2013年暑期第二期书法精进班时间：2013年7月29

日～8月11日共计14天，7月28日报到。

（每天学习平均近11个小时，14天共计154个小时。） 3．2013年暑期第三期书法精进班时间：2013年8月16

日～8月24日共计9天，8月15日报到。

（每天学习平均近11个小时，9天共计99个小时。） 联系人：崔老师霍老师

培训对象：德育教师、经典传授教师、书法爱好者、中华文化

爱好者等

永字八法

永字八法 “永字八法”是古代书家创作实践中，总结的以“永”字为例，概说楷书笔画写法的规则，至今二千余年，世代相传，启迪后学，自有其价值所在，定然隐藏这中国书法艺术的密码，一、“永字八法”透露古人智慧“永”字笔划相对少，但笔划类别相对丰富，无重复繁缛之象。用于书法教益，以一个“永”字为载，以少驭多，删繁就简，举网有纲，简约统一，辩证实施，古人大智慧也。二、“永字八法”透露笔势要诀“永字八法”分别“侧”、“勒”、“努”、“趯”、“策”、“掠”、“啄”、“磔”，形象描绘了“永”字点、横、竖、提、撇、短撇、捺八个点画的写法，集中诠释了汉字楷书点画态势。“永字八法”笔势本义。侧：1、旁也。（旁，斜；倾势。）； 2、勒：马头络衔也。（拉缰勒马；拉势） 3、努：（弩）弓有臂者。（弹势）； 4、趯：踊也。（跃势）； 5、策：马棰也。（马鞭；挥势）； 6、掠：夺取也。（拂过；拂势）； 7、啄：鸟食也。（啄势）； 8、磔：辜也。（车裂；张势）。这里看出“永字八法”原意均为用笔的态势。永字八法”非笔法，乃笔势也。笔法是使用毛笔的方法，包含执笔法、用笔法。笔势是用毛笔书写汉字点画的方法。笔法是共性，笔势是个性，笔法寓于笔势之中。三、“永字八法”透露结体法则“永字八法”，乃点画尔。但“八法”并非孤立存在，在描摹考虑“永”

每个点画如何书写时，已透露出“永”字的结体法则。如点用“侧”法，是与下边横画相照应；横用“勒”法，横取上斜之势，是与上点画、右竖画相照应；竖用“努”法，如建筑之立柱，支撑整体；提用“策”法，势略上仰，是与右竖画、下撇画相照应；钩用“趯”法，锋不平出，是与提画起笔相呼应；短撇用“啄”法，落笔左出，锐而斜下，与提画相照应；捺用“磔”，笔锋开张，与长撇画相呼应，等等，将点画的写法和组合分而不分地融在一起，点画相互照应，笔势一气贯通，做到整体统一。在这里，“永字八法”透露出的结构，并未规定一定的僵化的形状，而是趋向于顺手书写，这也是“八法”造出的结构之妙，妙不可言。四、“永字八法”透露自然之理“永字八法”，用自然物象来传达、描绘汉字点画的写法，形象而生动，言简意赅，触发心机，便于理解教益。1、点为侧，如鸟之翻然侧下；如高峰坠石，磕磕然实如崩也；2、横为勒，如勒马之用缰；如千里阵云，隐隐然其实有形；3、竖为努，同弩，如弓弩直立，虽形曲而质含无穷之力；4、钩为趯，同跃，为跳跃，先要按顿蓄势，后突然跃起；5、提为策，如策马之用鞭；6、撇为掠，如篦之掠发，状似燕掠檐下；7、短撇为啄，如鸟之啄物，速而且锐；8、捺为磔，裂牺为磔，笔锋开张。以上描述，更透露出一个重要信息，学习书法艺术要回归到生活经验，感悟自然之理，顿悟天地之妙，去板滞，戒僵化，因时而变，

硬笔书法执笔及运笔训练

运笔是硬笔书法的一项重要的基本功。大方书写教室通过多年的习字和辅导，认为很有必要加强运笔的单独训练。其训练内容：能大能小的运笔范围；能快能慢的运笔速度；能轻能重的运笔力度；能正能斜的运笔方向。 能大能小的运笔范围。未经过运笔训练之人的手，执笔后运笔范围不大，尤其是中小学生，其手指肌肉骨骼未完全发育，错误的握笔姿势 五花八门，或是五指死死紧握笔杆， 或是三指捏笔成向内紧缩状，或是 握笔后食指第一关节与第二关节成 90°，或是手腕向内弯曲，造成运笔 范围极其小，从而使错误的执笔造 成不规范的坐姿，既影响孩子的生理发育，又影响书写的流畅。针对中小学生这一生理特点，大方书写教室采用多种多样的形式进行训练，使学生手指活动范围尽可能得到极大扩展。比如在书写练习前，用正确的执笔，以大拇指、食指、中指的屈伸（指动腕不动）来画一些尽可能大的三角形、正方形、梯形、圆等几何图形以及平行排列的横、斜直线。接下来练习一些短小的笔画，如点画练习。点画虽然短小，其运笔是在笔尖触纸后极短的距离内完成起、形、收“三步曲”的，这就要求手指有极强的微控能力。也可以练习一些尽可能小的几何图形和平行排列的横、斜直线，做到熟能生巧，从而体会运笔的微妙动作和细微之处的神奇效果。

能快能慢的运笔速度。作为书法，不掌握能快能慢的书写技巧，便无从形成节奏，更谈不上神韵，也就不能称之为书法艺术。钢笔书写，是墨水随着笔尖在纸上的接触移动，流渗入纸形成线条的。行笔快，线条劲键飘逸。然而，纸吸墨较少，易流于浅薄浮滑，实为书法之大忌。目前很多中小学生在“赶作业”时，运笔速度飞快，转折处一绕而过，这样的线条软弱乏力，给人以轻飘浮滑之感；行笔慢，线条厚重稳健，有立体感，耐看。而过于慢，纸吸墨过多，线条凝滞呆板，没有神韵，也是不可取的。由此可见，加强运笔快慢的练习是硬笔书法教学不可忽视的内容。若行笔速度能快能慢，当快则快，当慢则慢，可臻佳境。譬如起笔、驻笔、蓄势稍慢，行笔较快，收笔时又略减慢；撇画的节奏比写捺画快；写挑画的节奏比写横画、竖画等笔画快；写钩、捺、折等笔画，顿笔蓄势时慢；写较长的笔画行笔慢；写较短的笔画时快。就是如此快慢、轻重有节奏的反复，直至一字、一行、一幅的完成。 能轻能重的运笔力度。由于硬笔笔尖的特殊性，提按程度远不及毛笔明显，因而在硬笔书法书写中不能过于强求运笔提按的效果。然而，在钢笔书法练习中，行笔时出现轻微的提按是必要的。但一定要掌握好“度”，既在提不离纸，按不破纸的“力”的范围内尽量表现出用笔提按的艺术效果。 能正能斜的运笔方向。汉字笔画的行笔方向，在 实际书写中是难以计数的。粗分起来“横”有平横、 斜横。“竖”有左倾竖、中竖、右倾竖。“撇”有斜撇、平撇。“捺”有斜捺、

少儿书法：永字八法精解

少儿书法：永字八法精解 一、永字八法 (1)点为侧(如鸟之翻然侧下); (2)横为勒(如勒马之用缰); (3)竖为弩(用力也); (4)钩为趯 (跳貌，与跃同); (5)提为策(如策马之用鞭); (6)撇为掠(如用篦之掠发); (7)短撇为啄(如鸟之啄物); (8)捺为磔(磔音窄，裂牲为磔，笔锋开张也)。 二、永字八法精解 (一)八法的渊源 永字八法是以永字点画写法为例，说明楷书用笔和组字的方法。其来源有以下几说： 1、崔子玉、钟繇、王羲之说 唐张怀瑾《玉堂禁经》：“八法起于隶字之始，后汉崔子玉历钟王以下，传授所用八体该于万字。”“大凡笔法，点画八体，备于‘永’字”。 元李溥光《雪庵八法·八法解》：“历代以下，书者工于笔法之妙。其名世者，如魏晋之钟繇、王羲之，唐之欧(阳询)、虞(世南)、柳(公权)、颜(真卿)之辈，亦各家有书，所传之，惜乎沦没日久，真迹不存，惟羲之‘永’字八法，共《三昧歌》，流传在世。”

《法书苑》：“王逸少工书十五年偏攻‘永’字八法，以其八法 之势，能通一切”。 清包世臣《艺舟双楫·述书下》：“聚字成篇，积画成字，故画 有八法。唐韩方明谓八法起于隶字之始，传于崔子玉，历钟、王以至 永禅师者，古今学书之概括也。隶字即今之真书。”又云：“以‘永’字八画而备八艺，故用为式。” 2、智永说 宋陈思《书菀菁华》：“隋僧智永，发其指趣，援于虞秘监世南，自兹传授遂广彰焉。” 3、张旭说 宋朱长文《墨池篇》、《张旭传永字八法》，同《柳八法颂》及《颜鲁八法颂》。 清冯武《书法正传》中《书法三昧》云：“凡学必有要，若网在纲，有条而不紊。‘永’字者，众字之纲领也，识乎此，则千万字在矣。”

永字八法

永字八法 楷书用笔概括起来讲有八个基本点画，而永字正好概括了这一笔法，所以称为“永”字八法。它比较具体扼要地说明了楷书点画用笔和组织方法。因此，历来受到书法家们的重视，成为一种传统的教学方法。永字共有侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔。 侧即是点。象鸟儿翻然侧下。写点的要求是逆锋峻落，铺毫行笔，势足收笔。具体写法是：逆锋向左上角起笔，折笔向右作顿，围转向上右下行，略驻后稍提笔，向左上方回锋略驻，向左出锋。晋·卫夫人《笔阵图》说：“点如高峰坠石，磕磕然实如崩也”。就是说点要有气势，以带动下面笔画。

勒即是平横。象用缰绳勒马。写横画时要求逆锋落纸，缓去急回，不可顺 锋平过横拖。具体写法是：逆笔起势，衄落成横画直落笔，提起运笔(注意中锋)，至收笔时向右下顿挫，回锋向左提笔收锋。晋·卫夫人《笔阵图》说“横如 千里阵云，隐隐然其实有形。”就是要求横的二头不仅要有气势力度，中间也要 扎实，切勿一笔带过而已。 弩即是竖。状如挽弓之用力。写竖画时要求于直中见曲势，不应呆板僵直。具体写法是：逆锋落笔向右斜势顿挫，转锋向下力行，顿笔向左上回锋，微呈 露珠状即收笔。前人说：“弩笔者抢锋逆上顿挫为退涩，弩锋下行里峻疾。” 趯即是钩。象人踢脚，其力全在脚尖。写钩时，要求驻锋提笔，突然(果断)出钩，力集于笔尖。具体写法是：运笔至钩处，轻顿回锋，转笔向上，挫锋 蓄势，向左提出成钩，注意钩要平出切勿向上翘。宋·陈思《书苑菁华》说：“趯须蹲锋，得势而出，出则而收。” 策即是提(仰横)，亦称挑。象用鞭子策马。作仰横时，要求仰笔趯锋，用 力在发笔，得力在画末。具体写法是：逆锋起笔，转笔向下，顿挫后提笔向右 上角挑出。注意策是短笔，虽丰满而不要臃肿。 掠即是长撇。象梳掠长发。写长撇时要求起笔同直画一样逆锋取势，出锋 要丰厚饱满，力送到底。不要一往不收，犯轻飘不稳之病。具体写法是：逆锋 向左上起笔，然后向右下作顿，转锋向左下力行撇出，要缓而沉稳，切勿太快 撇出，象鼠尾巴。应“法在涩而动，意欲畅而婉。” 啄即是短撇。象鸟儿啄食。写短撇时，要求落笔左出，快而峻利。具体写 法是起笔笔锋转，逆向右下作顿，转锋向左下力行，迅疾锋利撇出。 磔即是捺。象用刀子划肉。写捺笔时要求逆锋轻落笔，转锋铺毫缓行，至 末收锋，重在含蓄。具体写法是：逆锋起笔，轻转向下徐行，笔势展开，至下 半截开始逐步铺毫，至捺出时稍驻，再提笔捺出。 七、点画八病 在书法学习中，由于基本点画没有学好，运笔规律没有掌握，常常写出各 种不同病态的点画，概括地讲共有八种，即李溥光在《雪庵八法》中所说的：“牛头、鼠尾、蜂腰、鹤膝、竹节、棱角、折木、柴担”。

[VIP专享]书法学习入门--永字八法

书法学习入门---永字八法中国书法艺术，修身养性，传承千载，影响了一代又一代的中国人。书法造型虽形态纷繁，莫不以「点」为基始。由「点」引伸则横、竖、撇、捺各种笔画应运而生，得气象万千。「永字八法」流传至今已二千余年，成为习书者的学习宝典。 「永字八法」，教学独特，方法简便，强调从书写大字入手，由大而 入小，可培养扎实的书法基本功底。同时以基本笔画「右侧点」为笔法之基，依照笔画进阶顺序：点→横→竖→撇→捺→勾→挑→折，循序渐进，详实分析用笔、行笔、力道、劲道及用墨等心法。让初学者能充分了解到毛笔特质，灵活驾驭毛笔，在短时间内熟识永字八法的基本运笔方法，再配合十种基本字体结构的分析，了解字型组合间架要领，触类旁通，逐渐契入书学的无穷妙境。 同时，将太极桩功以及太极运气理念与书法练习相结合，学习体会在身体放松的状态下，如何将身体的力量送到笔端，充分体会指法与笔法的运用。依靠太极原理，学员能自如调整书写的疲劳，保持长久良好的学习状态，令书法学习事半功倍。待基本笔画了然于胸，可进一步临摹杨老师书法字帖。将基本功稳扎之后，即可临习历代名家书帖，随心应手写就一手好字，遨游翰墨之海。 本套学习方法，肩担一份传统文化传承的历史使命，不但融汇老师所学之精华，亦倾尽老师悲悯当代人心情浮躁，心无所依，快乐难求的窘境。悉心研究，推陈出新，令此套书法教学课程，日趋完善，几乎人人可修，老少皆宜。

小孩子能安住下来，培养静定功夫，提升专注力。成年人在学习中，不但能让身心获得宁静的欢喜，同时个人修为，性情，学养亦能得到提升。老年人则在这套方法的学习过程中，不但心情得到舒展，身体亦能在书法与太极的相辅相成下，处于和谐状态，不会觉得劳累。于此轻松愉悦的状态下，不失为身心同修的养生妙计。 一支简单的毛笔，一组朴素的文房四宝，如果能得到明师指导，就能令人沉浸其间，应定生慧，涵养性情，享受书法艺术的深沉与静美，这就是传统书法艺术赠予我们的无穷意义。愿广大书法爱好者，在书法求索的道路上，欢喜与成就同在，迈向智慧而喜乐的人生。 书法，自古便是中华优秀的传统文化，老少皆宜，深受国内外各界人士的喜爱和推崇。 北京诚敬仁「杨老师书法教室」，博采众长，教学形式简捷高效，并将德行教育融会贯通于书法教学中，引导大家在习书中去除浮躁之气，不但能丰富我们的精神生活，同时更能培养定力，开启智慧，涵养性情。 让我们一同走进北京诚敬仁「杨老师书法教室」，感受不一样的书法体验，感受精彩课程带给我们的惊喜与快乐，在爱与感恩的大家庭里，让「杨老师书法教室」为您的幸福人生导航…… ◎主讲老师：杨淑芬老师陈灵宝老师

中国书法用笔法则(永字八法)

中国书法用笔法则（永字八法） 中国书法艺术，修身养性，传承千载，影响了一代又一代的中国人。书法造型虽形态纷繁，莫不以「点」为基始。由「点」引伸则横、竖、撇、捺各种笔画应运而生，得气象万千。「永字八法」流传至今已二千余年，成为习书者的学习宝典。 永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体，分别是「侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八划，以诸宗元所著《中国书学浅说》一书中解说较为明了。 （1）点为侧（如鸟之翻然侧下）； （2）横为勒（如勒马之用缰）； （3）竖为弩（用力也）； （4）钩为趯（跳貌，与跃同）； （5）提为策（如策马之用鞭）； （6）撇为掠（如用篦之掠发）； （7）短撇为啄（如鸟之啄物）； （8）捺为磔（磔音哲，裂牲为磔，笔锋开张也）。 1.点法 点，也就是“侧”。在书写时需要把毛笔的笔锋侧过来，因此得名。点是汉字的根源，横、竖、撇、捺等笔画都始于一点。 点有上点、下点、左点、右点、左上点、右上点、左下点、右下点等。 2.挑法 挑，形状像钝角三角形。“策”、“啄”、“”三者的书写都与挑法类似。 挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等。 3.横法 横，也就是“勒”。所谓“勒”，原意指马缰的末端衔在马口，取其不平不直，形状相似。横画在书写时，起笔和收笔需要勒住笔锋，因此得名。 横有平横、凹横、凸横、腰粗横、腰细横、左尖横、右尖横等。 4.竖法

竖，也就是“弩”。在书写时笔锋犹如拉弓射箭，因此得名。 竖有直竖、右弧竖、左弧竖、腰细竖、腰粗竖、上尖竖、下尖竖等。 5.撇法 撇，也就是“掠”。一般习惯称为“撇”。 撇有直撇、弧撇、腰细撇、腰粗撇、弯头撇、弯尾撇等 6.捺法 捺，也就是“磔”。在书写时好像曲折的水波。 捺有直捺、弧捺、尖头捺、方头捺、长捺、短捺等。 7.厥法 厥，笔画形状像人弯腰的姿势，因此得名。古人又称为“勾裹法”。 厥有直厥、弧厥、高厥、矮厥、斜厥等。 8.钩法 钩，笔画形状“如长空之新月”。与“”末端相似。古人又称为“戈法”。 钩有直钩、弧钩、高钩、矮钩、斜钩等。

硬笔书法讲稿

硬笔书法：小字当中有大文章 ----字里乾坤大笔中文章妙 【授课时间：2010年4月6日（星期二）晚上】 本次授课的内容：除了继续讲解硬笔书法的艺术特点、练习常识以外，重点是具体讲解十个汉字的书写方法，重点讲解结构。引导学员系统掌握汉字的结构规律，这是练好字的关键和捷径。 强调3点：1、硬笔书法根据它的特点，更加讲究精细、精度、精确。能够把握每一个字的书写细节； 2、硬笔书法的重点是练楷书。因为楷书的特点是常用、实用。练习一个阶段后，打下楷书书写的基础，然后用1--2年的时间练行书。隶书和篆书可以练，但是，这两个书体在现实生活中，实用性不强，更突出的是可以发挥隶书、篆书的艺术作用； 3、硬笔书法的基础训练，常态化训练一般要半年到一年的时间。 硬笔书法与毛笔书法的结构（结体）应该是大同小异的。但是，区别在于，在小小的、如手指甲的范围里运用比毛笔表现的细得多的线条，来表现书法的韵律，当然是有硬笔的特点。在参考了有关的专业书

籍以后，结合我自己的体会，围绕其硬笔字的结构，系统讲一讲其中的规律。 如“永”字，中竖必须直，此画是全字的主笔，打一个比喻：诚如一个人的脊梁骨。此笔如果写得不直，整个字就变形了。两侧的笔画，左疏离，右连接。请注意：右部的短撇可以与中间的竖笔相连，也可以不连，但是，捺脚必须与中竖连接。这是基本的规律。上面的一点，落笔的基本动作与毛笔是一致的，或者出锋，或者不出锋，出笔果断，不能拖泥带水。古代的著名书法家欧阳询描写这个侧点是：“高空坠石”象从悬崖上面滚下来的石头，可见书法表现的气势是何等的大气磅礴。另外，由于左右侧笔画呈欹侧状态（左低右高），于是，整个字就变得生动起来。虽然此字是独体字，但是，此字的左右结构仍然呈现“左收右放”的结构规律。与“政”字、“林”字......一样。 以上各点，请同学务必注意。为什么要先讲“永”字的写法？写毛笔书法中，有“永字八法”之称。因为，这个字中表现出八种笔画是涉及到了汉字（楷书）的基本笔法。

钢笔楷书永字八法

钢笔楷书“永字八法” 向老师视频附件 古人一开始提倡练习永字，是因为它包含了汉字的所有八种基本笔画：侧、勒、努、趯、策、掠、啄、磔。我今天也提倡先练习永字，是因为永字不仅包含了汉字的基本笔画，也包含了汉字的大部分书写规律。这些书写要求，适用于绝大部分汉字，只不过是如何变通运用罢了。以下主要是从钢笔书法的角度来分析的，如果是毛笔，则稍有区别。 首先谈谈硬笔永字八法 一、点。永字起笔第一画。此为右点。另外还有左点，如宝盖头。竖点，如四点底的中间两点。仰点，如心字底的中点。挑点，如三点水的末点。撇点，如关字的右上点。上点，如不字的右点。组合点：相向点，如关字上两点，由一个右点和一个撇点组成；相背点，如只字的下两点，可以写成一个左点和右点或者是一个撇点和长点。 点的写法。 左点、右点、长点的下笔是先轻后重，顺锋入笔，外形上是上尖下圆。 撇点下笔先重后轻，外型上是上方下尖。 仰点如高空飞鸟，左翼高右翼低。 挑点可以逆锋起笔写成提画或者右点下笔，回至起笔处，留尖出锋，锋往上，仅只略偏右而已。 二、横。永字钢笔书写中横画有两处，一处是横折钩起笔一处是横撇起笔。此两处都属于短横写法。 横的写法。 短横，顺锋起笔，略顿往右行笔，略往上斜，节奏为1、2。 长横写法：顺锋起笔，稍顿略上斜行笔，略顿回锋收笔。节奏为1、2、3、4。重点是“2”的节奏，要轻、稳。横没有平的，都略往上斜，唯通过“3”的调整，使之趋于平势。“4”是原路返回，使笔锋不至于外露。 三、竖。永字的竖在第二笔横折钩的竖钩部分，此处为垂露竖。竖有三种：短竖、垂露竖、悬针竖。 竖的写法。 短竖起笔同右点，也同短横一样，收笔不明显。 垂露竖右点起笔，往下行笔时要注意轻和稳，收笔略顿，有回锋的笔意，不一定要表现出来，但要有。 悬针竖右点起笔，由重到轻，略长，稳健出锋。 四、撇。永字撇画有两处，一是左边横撇，二是右边斜撇。撇有三种，一是平撇，二是斜撇，三是竖撇。 撇的写法。 横撇，形如短横，右点起笔，平平出锋，头方脚尖。 斜撇，右点起笔，由重到轻往左下行笔，稳健出锋。与平撇相比，斜撇斜度略大，也多了行笔过程。 竖撇，顺锋起笔，稳健行笔如悬针竖，略往左下出锋。 五、捺。永字的末笔是捺画，此为斜捺。捺有两种，一是斜捺，一是平捺。 捺的写法。 斜捺，顺锋落笔，由轻到重如砍树，顿笔出锋，锋略斜，节奏为1、2。

李放鸣隶书硬笔书法作品图片

李放鸣隶书硬笔书法作品图片 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《李放鸣隶书硬笔书法作品图片》的内容，具体内容：隶书是我国书法字体中的一种风格，它对我国书法的影响有一定的促进作用。现如今，李放鸣的隶书作品得到人们的欣赏与关注。下面是我整理的。名家李放鸣隶书硬笔书法作品欣赏关于隶书... 隶书是我国书法字体中的一种风格，它对我国书法的影响有一定的促进作用。现如今，李放鸣的隶书作品得到人们的欣赏与关注。下面是我整理的。 名家李放鸣隶书硬笔书法作品欣赏 关于隶书的定义，近人吴伯陶先生一篇：《从出土秦简帛书看秦汉早期隶书》的文章中说道："可以用这个字的本义来作解释。〈说文解字〉中解释隶的意义是附着，〈后汉书冯异传〉则训为属，这一意义到今天还在使用，现代汉语中就有隶属一词。〈晋书卫恒传〉、〈说文解字序〉及段注，也都认为隶书是佐助篆所不逮的，所以隶书是小篆的一种辅助字体。" 李放鸣优秀的隶书硬笔书法图片 其次究竟什么样子才叫隶，隶与篆又有什么样的严格区别，吴伯陶先生在上述的文章中又有所分析订定，这里再节录吴文中值得考虑的几小段。吴云∶"小篆还保存了象形字的遗意，画其成物随体诘屈;隶书就更进了一步，用笔画符号破坏了象形字的结腹，成为不象形的象形字"(他有字形举例，可参阅原文)。

隶书的点画写法 隶书点画的写法于篆书有明显的不同，篆书的点画可概括为点、直、弧3种，而发展到隶书已经具备了永字八法中的8种笔画。在用笔上，篆书多为圆笔，而隶书已有方圆并用之笔，并且笔画有了粗细变化。 隶书的点有中点、上点、左点、右点和横点的不同。中点的写法是落笔后，提笔逆锋向上，转笔回锋向右，顿笔向下，继回笔收锋于点内。隶书的点与篆书的点不同的是，已有倚侧的变化。上点的写法略同中点，只是末笔不向点内回笔收锋，而想向下渐提出锋。左点和右点及横点的写法与上点的写法相同，但起步的位置和出锋的方向各不相同。 隶书中的左下挑、右下挑的写法与左点、右点写法相似，不同处是末笔出锋较长。 隶书竖的写法于篆书相同。 隶书的横有短横和长横两种，短横起笔逆入平出，横末护尾，略似篆书。长横起笔藏锋向上逆入，继之用方笔折下转向右，使之成蚕头的起笔，继而向右行笔，笔稍涩，不可浮滑，至横的三分之二处，按笔带出一向下的波凹，继之提笔稍向上翘出锋，形成雁尾。这一运笔又称为波磔。 捺与长横的写法相似，只是笔势向右下，较横更舒展。 撇的写法，与写左下挑相同，起笔后用过笔向左下行笔，行中略增曲势，至全画三分之二以下处用力顿笔，到画的末端捻笔外旋，略提向左上，回笔收锋于线中。钩的写法有几种，这里只介绍常用的长钩的写法，出锋后不提而是用过笔向下行笔，行至竖下端再依次蹲笔、挫笔、顿笔向左画近

黄简书法讲座第37课笔记：永字八法6两种撇

黄简书法讲座第37课笔记：永字八法6两 种撇 1.两种撇 “永”字八法有两个撇：第七笔是 短撇，第六笔是长撇，短撇称之为“啄”， 长撇称之为“掠”。这是“永”字八法 的特定术语。这堂课就来研究一下这两 个撇的写法。 2.啄的写法 2.1啄的来源 “永”字八法是讲真书的点画，篆书没有啄这样的笔画，篆书用弧线，起笔弯曲的那一小段，后来往往变成一个短撇， 如“手”字， 这是一个象形 字，篆书就是 一个手臂上五 个手指。到隶书和真书，中指头上那一段，变成了一个短撇， 拿“永”来 说，真书中这一 个啄，也就是篆 书弧线上的那

一小段。 还有一种情 况，篆书中一些 零碎的小笔画， 在隶变过程中也形成了短撇，短撇不是主要笔画。 2.2啄的写法 怎样写啄？从它的命名就可以知道大概。 《说文解字·口部》：“啄，鸟食也”。就是“啄” 的本义，形容鸟类进食之状。如小鸡啄米，或 者啄木鸟啄食，都用“啄”。“啄”的动作，就 是快速、短促。直来直去不打弯。 所以宋人《“永”字八法详说》这样讲：“啄者如禽之啄物也，立笔下罨，须疾为胜。”这就是“啄”名字的来源。写这一笔就要快速。注意这“立笔下罨”错了一字，在唐人《玉堂禁经》中，写的是“啄须卧笔疾罨”。这里是“卧笔”，不是“立笔”。“卧”是睡倒，“立”是站立，这个字可不能错，读古籍要小心查出处。 “卧笔疾罨”，这个“罨”字是什么意思 呢？它上面看起来像“四”字，其实是“网” 字，下面的“奄”表示读音，合起来“罨” 就是捕鱼捉鸟用的工具。长柄小口的网。“罨” 也可以当动词用。徐锴说：“网从上掩之也”。我们现在还用

“掩盖”这个词。 《康熙字典》说“乘其不备而覆之曰掩”。 回头来看《玉堂禁经》说“啄须卧笔疾罨”，意思就明白了。你就把毛笔当做一个网，来体会这个动作。“卧笔”当然是笔管倾侧，“疾罨”就是做掩盖的动作，如果你会打乒乓，这和抽球的的动作差不多。写啄就是这样一个动作。这里的要点，一是笔管卧倒，二是快速。唐朝柳宗元《“永”字八法颂》形容说，“啄仓皇而 疾罨”。“仓皇”就是形容快速的 样子。静心一想，因为笔管卧倒， 这个啄，必定是用侧锋拖出来的。 这里没有说怎样起笔，我以前讲过的那些，如两面换、 三面换、蚕头起笔等等，都可以用。但 起笔以后，就要卧管疾行。 2.3啄之举例 我们来看一看王羲之怎样写一啄。 《兰亭序》“有”字，两面起笔，9—7。 “作”字，三面换起笔，6 —9—7。

永字八法

永字八法: 中国书法艺术中，汉字每一个的点画形态都不一样，每－个点画形态必然有它基本的規律性。汉字是由“永字八法”所概括的八种基本点画所组成的文字。相传“永字八法”是王羲之所創，其之所以为书圣，在中国书法史上最重大的创造就是确立和完善了楷书与行书的“新体”，完善了楷书八种基本点画的书写方法。王羲之【兰亭序】第－字即“永”字，该字中的八种笔法早已规范：第－画是点，称为“側”，意谓以側锋落笔，势足收锋；第二画是横，称为“勒”要做到逆锋落纸，中锋行笔，回锋收笔；第三画是竖，称为“努”，中锋落笔，直中有曲；第四画是钩，称为“趯”要做到顿笔停锋，突然提笔出锋；第五画是仰横，称为“策”，发笔舒展，结笔有力；第六画是长撇，称为“掠”，起笔有力，一写到底；第七画是短撇，称为“啄”，左撇用力，如鳥啄食；第八笔是捺，称为“磔”，落笔要轻，行笔缓而有力。王羲之用＋五年的时间探索“永”字的写法。“永”字的八个笔画，是中国书法中汉字的基本笔画，其它基础笔画如点中的两对点、相对点；还有横钩、竖钩、横折撇等，分别是在“永”字八画上 的演变。 “永字八法”对我们学习书法，超脱对笔法之“形”的束缚，具有－定意义。“永”字从第一笔的起笔到最后－笔的收笔，笔画与笔画之间互相关联呼应的轨迹，也就是点画之间隐含的笔断意不断的意境，使全字脉络畅通，全字点画的迎让、开合都彼此关联，凝神于－处。所以古时有很多练习书法的人，几乎每天都要写几＋遍“永”字。“永字八法”不仅仅是使楷书基本笔画写法具体化和通俗化，而是其笔画的八种形态和方圆兼施的结字方法，形成了中国书法最经典的模式，它在中国数千年的书法历程中，成为书坛学子学习、把握书法技巧的最佳途径。 【禁经】云：八法起于隶字之始，自崔、钟、张、王传授，所用该于万字，墨道之最，不可不明也。随僧智永，发其指趣，授于虞秘监世南，自兹传授遂广彰焉。李阳冰云：昔逸少工书多载，＋五年间偏攻“永”字，以其备八法之势，能通一切字也。八法者，“永”字之八画是也。

楷书笔法及永字八法 - 用于合并

楷书笔法及永字八法 一、楷书的笔画 楷书的笔画一般约九种，即：点、横、竖、钩、挑、撇、捺、折、戈等。笔画的名称，古今的叫法不同（如永字八法）。下面我们就每一种笔画作些解释： （一）点： 点，一般有圆点（）（），方点（），斜点（），长点（）。 点是楷书最基本的笔画之一，因点是侧形，故永字八法中叫做“侧”。作点时无论方、圆、斜、长，笔势应团聚收束为好，不能放纵笔势。 （二）横： 横一般有长横（），短横（）。 无论短长，凡是自左向右运笔，笔画平直的都叫横。永字八法的第二笔“勒”和第五笔“策”都是“短横”。凡写横画，必须平正，以求整字的平稳。 （三）竖： 竖也有长竖（），短竖（）之分。 自上而下的竖直笔画，无论长短，都叫“竖”。永字八法的第三笔“努”就是竖。竖画以端直为主，但不应死板呆立。应根据字的整体进行行笔变化。 （四）钩： 钩有竖画左钩（），横画右钩（），折画左弯钩（），左弯

钩（），右弯钩（）。 楷书中的“钩”的笔画较多，也就是永字八法中的第四笔“趯”（tì，跳跃之意）。钩都是在“竖”、“横”、“弯”等笔画之后带起的一笔，就钩是不能独立的，常是其它笔画的一部分。凡钩不宜过长，行笔不宜慢，但要收敛，不宜放纵。 （五）挑： 挑有（）（）（）（）等。 凡由左下方向右上方挑起的笔画，都叫做“挑”。“挑”和“钩”的区别在于钩短，挑长，并且“钩”须依附于其它笔画，而挑则单独成笔。挑和钩在用笔上基本相同，运笔要快，但要收敛。 （六）撇： 撇有长撇（），短撇（），平撇（）。短、平都叫做“撇”，永字八法的第六笔“掠”和第七笔“啄”都属于“撇”。运笔时，长撇要伸长，须提笔运行，末了收笔作尖峰。而平、短两种笔法，则行笔要快。 （七）捺： 捺分斜捺（）和平捺（）。 凡是左上方向右下方住笔收锋的，无论斜和平，都叫做“捺”，也有叫波的。永字八法中称“磔（zhé）”。“捺”运笔时不宜过快，在收锋时要稍慢地一顿，再提笔出锋。

永字八法详解

永字八法详解 庄子书画研究院单一洋 基本释义 永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体，分别是「侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八划，以柳宗元所着中国书学浅说一书中解说较为明了。 （1）点为侧（如鸟之翻然侧下）； （2）横为勒（如勒马之用缰）； （3）竖为弩（用力也）； （4）钩为趯（跳貌，与跃同）； （5）提为策（如策马之用鞭）； （6）撇为掠（如用篦之掠发）； （7）短撇为啄（如鸟之啄物）； （8）捺为磔（磔音哲，裂牲为磔，笔锋开张也）。 1.点法 点，也就是“侧”。在书写时需要把毛笔的笔锋侧过来，因此得名。点是汉字的根源，横、竖、撇、捺等笔画都始于一点。 点有上点、下点、左点、右点、左上点、右上点、左下点、右下点等。 2.挑法 挑，形状像钝角三角形。“策”、“啄”、“”三者的书写都与挑法类似。 挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等。 3.横法 横，也就是“勒”。所谓“勒”，原意指马缰的末端衔在马口，取其不平不直，形状相似。横画在书写时，起笔和收笔需要勒住笔锋，因此得名。 横有平横、凹横、凸横、腰粗横、腰细横、左尖横、右尖横等。 4.竖法 竖，也就是“弩”。在书写时笔锋犹如拉弓射箭，因此得名。 竖有直竖、右弧竖、左弧竖、腰细竖、腰粗竖、上尖竖、下尖竖等。 5.撇法 撇，也就是“掠”。一般习惯称为“撇”。 撇有直撇、弧撇、腰细撇、腰粗撇、弯头撇、弯尾撇等 6.捺法 捺，也就是“磔”。在书写时好像曲折的水波。 捺有直捺、弧捺、尖头捺、方头捺、长捺、短捺等。 7.厥法 厥，笔画形状像人弯腰的姿势，因此得名。古人又称为“勾裹法”。 厥有直厥、弧厥、高厥、矮厥、斜厥等。 8.钩法 钩，笔画形状“如长空之新月”。与“戈”末端相似。古人又称为“戈法”。 钩有直钩、弧钩、高钩、矮钩、斜钩等。

儿童书法：永字八法精解

儿童书法：永字八法精解 一、永字八法 (1)点为侧(如鸟之翻然侧下); (2)横为勒(如勒马之用缰); (3)竖为弩(用力也); (4)钩为趯 (跳貌，与跃同); (5)提为策(如策马之用鞭); (6)撇为掠(如用篦之掠发); (7)短撇为啄(如鸟之啄物); (8)捺为磔(磔音窄，裂牲为磔，笔锋开张也)。 二、永字八法精解 (一)八法的渊源 永字八法是以永字点画写法为例，说明楷书用笔和组字的方法。其来源有以下几说： 1、崔子玉、钟繇、王羲之说 唐张怀瑾《玉堂禁经》：“八法起于隶字之始，后汉崔子玉历钟王以下，传授所用八体该于万字。”“大凡笔法，点画八体，备于‘永’字”。 元李溥光《雪庵八法·八法解》：“历代以下，书者工于笔法之妙。其名世者，如魏晋之钟繇、王羲之，唐之欧(阳询)、虞(世南)、柳(公权)、颜(真卿)之辈，亦各家有书，所传之，惜乎沦没日久，真迹不存，惟羲之‘永’字八法，共《三昧歌》，流传在世。”

《法书苑》：“王逸少工书十五年偏攻‘永’字八法，以其八法 之势，能通一切”。 清包世臣《艺舟双楫·述书下》：“聚字成篇，积画成字，故画 有八法。唐韩方明谓八法起于隶字之始，传于崔子玉，历钟、王以至 永禅师者，古今学书之概括也。隶字即今之真书。”又云：“以‘永’字八画而备八艺，故用为式。” 2、智永说 宋陈思《书菀菁华》：“隋僧智永，发其指趣，援于虞秘监世南，自兹传授遂广彰焉。” 3、张旭说 宋朱长文《墨池篇》、《张旭传永字八法》，同《柳八法颂》及《颜鲁八法颂》。 清冯武《书法正传》中《书法三昧》云：“凡学必有要，若网在纲，有条而不紊。‘永’字者，众字之纲领也，识乎此，则千万字在矣。” (二)八法祥解 1、点为侧(如鸟之翻然侧下) 侧是倾斜不正之意，点应取倾斜之势，如巨石侧立，险劲而雄踞。如点成平卧或正立，则呆痴失势。永字点以露锋作收，是为与下边横 画相照应。 2、横为勒(如勒马之用缰) 横取上斜之势，如骑手紧勒马缰，力量内向直贯于弩(竖)。如卧 笔横拖或下斜则疲沓无力。逆锋落笔，缓去急回，保持“逆入平出， 有往必收”之势，不宜顺锋滑过，以免轻飘板滞。 3、竖为弩(同努)

周汝昌的《永字八法》word版本

周汝昌的《永字八 法》

周汝昌的《永字八法》 这几年读了不少书法方面的书，其中的内容多少有些重复，直到最近读了周汝昌著的永字八法——《书法艺术讲义》。有了眼前一亮的感觉，几年以来练习中的一些疑惑和不解，都找到了答案。下面就简单概说一下书中的主要观点。希望能给同好一点启发。 周汝昌先生，大家都知道他是我国著名的红学家，但他对“书学”下的功夫比“红学”多得多，日寇侵华后，燕京大学被封闭解散，为了不受敌伪教育的“招编”，他隐于暗室，以书法为一种精神寄托，后因唐山大地震波及京城，在避震棚内写成了答问，本书就是以答问为上篇，新作作为中篇及前些年作者所写的一些论文作为下篇，是作者八十余载对于文学、书法、人生的结晶，也是中华书法看好者的福音。 （1）学习书法应从何入手？ 书法的事，大致可以分为三个方面：用笔、结构、风格。学书法关键在于用笔，或不妨说学书法就是学用笔，所以必须由讲求用笔入手。

唐代书家张怀瓘有言，夫书：第一用笔，第二识势，第三裹束。三者兼备，然后为书。 学书法就是学笔法，这个命题，不是信口开河。而笔的取材、制法及由此产生的弹力问题，所对于习书者都是十会重要的。 （2）笔是否以硬毫为好？ 笔应以硬毫为上品，旧时流行一种说法，初学学生宜用软毫，说能“练笔力”，软毫写好了，硬毫不成问题，如果本来使硬毫，一换软毫就不行了。 此种明确的软毫论，大约来自明清封建科考时代，因为当时的皇帝官僚喜欢“黑大圆亮”，把这种字标为考卷、书法的准则，实际上是很害人的。 纵观中国古代墨笔书，直到唐，都不见软毫书法的痕迹，直到宋代，才盛行起来。中国书法艺术史，以唐宋为一大

永字八法

“永字八法”楷书笔画用笔技巧的方法(附书法图) “永字八法”是古代书法家在长期书法艺术创作实践中，总结出来的以“永”字笔画造型为例，概说楷书笔画用笔的方法。八法依永字的笔画顺序称：点为侧，横划为勒，直竖为努，钩为趯，仰横为策，长撇为掠，短撇为啄，捺笔为磔（zhe）。附图 1、侧，即侧笔，是点画的写法。写点须侧笔取势，不用平笔。点的具体写法是：冲左上方逆锋入笔，折锋向右下轻按，然后围转向左上方轻提收笔。（如图） 汉字的点画，由于在字中所处的部位的不同，点的形体也各不相同，但其入笔、行笔、收笔的用笔方法基本相同。请看下面例字中点画的写法。

2、勒，即勒笔，是横画的写法。写横须勒笔取势。不可卧笔平拖。横画的具体写法是：冲左上方逆锋入笔，轻按转锋稍顿，然后轻提向右行笔。至笔画尽处，轻按转锋，然后轻提沿横画下端向左回锋收笔。（如图） 在“永”字中，勒笔是一非独立的短横画，笔画末端须转折下行，没有一般写横画的收笔过程，只是起笔、行笔和写一般横画相同。所谓“勒”是指行笔时，须内用力紧收，像用缰绳勒马一样。请看下面例字中横画的写法。 3、努，即是努笔，是竖画的写法。写竖须努笔取势。不可平笔直拖。竖画的具体写法是：冲左上方逆锋入笔，轻按转锋，稍提笔下行，至笔画末端，向左下轻顿，然后提笔沿竖画右侧向上围收。这是“垂露竖”的写法。还有一种竖画叫“悬针竖”。悬针竖的写法，起笔、行笔与写垂露竖相同，但笔行至竖画的下端，须轻提笔，顺势抽锋收笔。（如图） 写竖画切忌写成一般粗细。垂露竖，中段略显细，悬针画，下端偏细。

在“永”字中的竖画，不是独立的笔画，起笔处有折笔，收笔处有钩笔，因此，这类竖画多写得直中见曲势，写得过于平直，就缺乏力感。所谓“努”，即“弩”，像拉开的弓努一样。（如图） 请看下面例字三种竖画的写法。 4、趯，即趯笔，是钩画的写法。写钩须趯笔取势。钩画的具体写法是：上一笔画写到尽处，轻按，接着轻提回锋，然后冲左上方趯出，锋出即收，不可留有过长的虚尖。所谓“趯”有“踢”的意思，行笔速度略快，如同踢脚一样。凡钩画必须依附某一种主要笔画，它不能独立存在。如竖带钩、戈带钩、左向钩、右向钩等。无论哪一种钩画，用笔方法基本相同，运笔中无名指须顶推的用。请看下面例字几种钩画的写法。

永字八法的教案

教学过程

写了几幅，可是无论如何也赶不上第一幅 那么好了。大家看完以后，在脑海中留下了什么印象？生：永字有八种笔画 永字是一个神奇的字。 师：大家说得很好，汉字艺术是通过毛笔的轻重、顿挫、枯湿来体现的。下面就由我亲自为大家现场示范 “永”字的各种字体。（楷、行、草）老师现场示范。 1、楷 2、行 3、草 ［学生喜欢］ 除此之外还有什么体？生：隶师：下面请和老师一起来看一下永字的其它字体。PPT 演示隶书。 二、“永”字的各种字体和本义师：从3600年前的甲骨文的永字，如水如人，到金文篆隶草行楷到现代的仿宋体的永字。永字显示了它永恒的艺术魅力。下面让我们了解一下永字的字源解说。请大家一起齐读：永字是“泳”的本字。 3、给永字组词。 生：永生永远永恒永久 三、永字的八种基本笔画 作为书法灵魂的“永字八法”的永字，它包含了主要的八个笔画，当之无愧地成为了练习书法的首选字。 点：如高山之坠石横：如千里之阵云竖：如万岁之枯藤撇：如陆断之犀角，像切断的犀牛的角，又像大象的长牙，尖尖的，要飘逸潇洒，不可局促短小。 捺：如崩浪奔雷，大流一泻而下，一波三折，要有气势。 重点讲讲：钩：畜势而出，出钩略顿，向左上挑出。 重点：捺要边行边按，重按稍驻，向右徐徐出锋。 老师示范点横折钩横撇短撇捺二学生上台来：的演变。 形象化将笔画和物体联想起来。 巩固练习书法与太极、舞蹈的关系。 书法与做人，点出本课的道德目标。 书法的引申。书法之

美 学生写在作业本上提醒坐姿与执笔永字的 笔画古今名称和感觉 PPT演示。 四、永字的章法 1、师：章法是书法形式美的重要组成部 分，它是点画之间、字行之间的黑白分布。 下面我们就来分析一下永字的章法。 师：点竖对齐、撇捺飘逸。分析错误的字 形，说说原因。 1、学生拼永字 2、学生上台写作业，师生纠正 五、总结 永字内紧外松、张驰有度，可以说可以做 为做人的典范。我们要抬头堂堂正正做人， 低头认认真真写字。做人要像永字的点，昂 首充满自信和朝气， 做人要像永字的竖挺拔有力，充满力里和 美。 做人要像永字的撇，潇洒飘逸，看轻一切 成绩和荣誉。 做人要像永字的捺，脚踏实地，做好每一 天的功课。 六：书法与舞蹈、太极 播放视频。 说一说你的感悟。 教师总结：学书法要提按，要运笔，舞蹈 要跳跃，舞蹈要运气而毛笔书写也要运气， 这一点是相通的。 《太极》 书法讲究“识势”，学习“永字八法” 重 要的是体会每笔的态势，写出精气神来。今 天我们学习了基本笔画、字的结构和章法。 其实书法再咼一层讲究的是境界。这是因为 书写的是汉字，法度却往往也体现着艺术的 章法和韵味。其精髓与整个文化文明紧密 联系着。老子日：道可道，非常道。名可 名，非常名。”学习书法应在自然和生活中 去揣摩、联想。这深远的含义值得你去感 悟。 体会之后，我们还需要临摹和欣赏大

《永字八法》教学设计

《永字八法》教学设计 单位： 姓名：

《永字八法》教学设计 教学目标： 1、认识书法的概念 2、让学生感受到中国书法的魅力及生命力； 3了解王羲之行书作品《兰亭序》及“永”字的典故。 4、认识到“永字八法”的意义及重要性； 5、了解“永字八法”，并掌握其书写要点。 6、练习书写古诗《小池》 教学重点难点： “永字八法”的理解及书写要点 教具准备：“永”字八法课件。 学具准备：彩色粉笔、 教学过程： 课前准备：一张“永”字挂图和几幅现代硬笔书法作品备用。 一、教师展示课件1、2、3、4导入新课（自我介绍、强调坐姿） 1、认识书法的概念 书法，就是写字的技法。“书”有写字的意思；“法”就是方法、技法、法则，也就是汉字的书写艺术。它是我们中华民族特有的高级艺术形式。 钢笔书法，就是用钢笔表现汉字的线条书写和造型艺术。 3、展示课件5，让学生感受到中国书法的魅力及生命力。 中国书法艺术渊源流长，博大精深，在2009年已经申请为世界文化遗产，书法已经走向世界，越来越被大家所喜爱！今天让我们一起去感受书法的魅力吧！在中国书法史上，有一位圣人，大家想认识他吗？ （展示课件6、7：了解王羲之及作品《兰亭集序》 教师引出“永字八法”：同学们刚才欣赏到的是东晋伟大书法家王羲之写的行书作品《兰亭序》，，行书《兰亭序》是王曦之书法代表作，凡二十八行,三百二十四字，整篇有如行云流水，潇洒飘逸，骨格清秀，点画遒美，疏密相间，布白巧妙，在尺幅之内蕴含着极丰裕的艺术美。大家想知道王羲之写好字的秘诀吗？展示课件8：相传他用十五年时间专攻一个字，是什么字呢？（“永”）为什么要练这个字呢？是因为它包含了汉字的所有八种基本笔画：点、横、竖、钩、提、

硬笔书法教材完整版

硬笔书法教材集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]

前言 社会上的一种观点，学习是一件比较困难、需要恒心的一件事。其实不然，学好书法的确需要恒心，需要毅力，甚至需要天赋。但我们大家并不是要当书法家，也不需要把字写到书法的高度，只不过把字写美观、工整就可以了。而写字是完全可以速成的！五天，只要你坚持五天，连续坚持五天. 金玉 目录 第一章硬笔书写坐姿与执笔姿势 第二章永字八法硬笔基本笔画写法 第三章八法拓展硬笔书法28种基本笔画的书写方法 第四章汉字笔顺 第五章汉字偏旁部首书写要领歌诀 第六章结字 第七章章法 第八章八卦格硬笔练字实战 第一章硬笔书写坐姿与执笔姿势 一、正确的写字姿势 1、头正身直：眼睛和本子距离一尺左右，头要端正，背要伸直、自然，向前微倾，切不可扑向桌子，弯得像大虾。 2、臂开肩平：两臂平放桌面上，两肘相对，左右一样，双肩要平，不可左右高低不同。 3、足安胸舒：胸与课桌要保持一拳距离，不能紧抵桌沿。要使全身各部位感到舒服，轻松、自然、灵便。两脚分开，与肩同宽，平放地上，不可并拢或一前一后，更不可交叠。 4、本子放正：写字时，本子不能斜放，从上到下书写，本子随之由下往上移动。否则，会影响保持正确姿势，把桌面文具盒及多余课本放入课桌里。 二、正确的执笔姿势 轻松握铅笔，上边一个圆， 三指来挤严，四指一条线， 手握空心拳。 1、大姆指、食指、中指轻握笔杆。食指与大姆指相对不相碰，距笔尖2cm 左右。 2、姆指在左，食指在右，中指第一指节（指甲盖与肉相连处）与指甲间在内上托，以取得平衡。无名指与小指紧靠中指后面。 3、掌心要虚空，虎口要圆。小手指和掌外侧成环状轻贴纸面，随之上下左右移动。 4、笔杆斜靠虎口处，笔杆向左下方偏斜，与纸面成45°左右，与方格对角线相符。 5、食指在大姆指前面。如大姆指在食指前面，则要遮住视线，头自然会向左偏斜，影响写字姿势。 6、执笔不能太紧，特别是切忌大拇指压在食指上面，影响用笔的提按；食指不能过分弯曲，以免影响三指关节屈伸的变化。

一年级下册硬笔书法练习指导

小学一年级下册硬笔书法练习指导教案 学期备课 一、学生情况分析： 通过一学期的写字教学，大多数学生已经具备基本的写字能力，掌握了基本的笔顺规则，能够分辨正确的写字姿势、坐姿和握笔姿势。但是，有部分学生在自己写字时不按笔顺规则写，有的学生由于学前已经养成不正确的握笔姿势，现在纠正起来很难。大多学生在刚写字时有比较正确的写字姿势和坐姿，但时间一长就不能保持，需要老师不断提醒，纠正。同时，学生将字写好还需要加强指导和训练。 二、教学内容 1、巩固握笔方法与写字姿势，重点纠正几个姿势欠端正学生。 2、掌握正确的握笔方法和运笔方法，把握合适的书写力度，提高书写的速度。 3、练习永字八法、弯钩、斜钩、卧钩、撇折、横折撇、横折钩、竖弯和竖弯钩、横折弯钩和横斜钩、横折折撇和横折折折钩、竖折折钩等笔画。 4、综合练习课时。用含有所学笔画的字组成的词语练习写字，复习巩固所学的生字新词。 5、学生习作欣赏。 6、写字水平评价。期中、期末各一次，采用他人评价和自我评价相结合的方式，对学生的写字水平做出阶段性的评价。 三、教学目标： 1、让学生养成良好的写字姿势，即“头直、身正、肩平、足稳，一拳、一尺、一寸”，防止握拳式和搭扣式的错误握笔姿势，帮助学生逐渐养成良好的写字习惯。 2、将基本笔画和平时所学生字相结合，让学生掌握基本笔画的写法，初步感受基本笔画构成生字的方法和变化，使学生将字写正确的同时，尽量把字写好。 3、让学生在写字中感受到写字的快乐，初步感受到汉字的形体美。 4、通过平时作业评价、写字竞赛和优秀作业展评等形式，激发学生写字的兴趣和积极性。 四、教学重点、难点：

1、进行基本笔画训练的同时，反复强化训练学生的正确的写字姿势和握笔姿势。 2、进行基本笔画与熟字相结合的训练，让学生认识基本笔画构成汉字、会读帖、会描红的同时，尽量把基本笔画写好。继续进行正确写字姿势的训练。 3、将基本笔画与常见偏旁结合训练，逐渐培养学生独立观察汉字结构、读帖、描红的能力，在写正确的基础上写好，并逐渐养成在写字中自觉保持正确写字姿势的习惯。 五、教学措施 1、调动学生学习积极性、主动性，培养学习语文的兴趣。 2、结合写字课，研究汉字，重点指导规范。 3、鼓励课外书写，培养学生天天写字的习惯，鼓励学生“提笔就是练字时”。 4、制定评价方案，建立每月一过关制度，通过评议找出自己的优点及不足。 5、为孩子们搭建展示的平台，把好的字及时粘贴在墙上，要鼓励优秀的学生树立更高的目标，使他们更优秀，鼓励他们多练多写多展示。 6、为孩子们搭建展示的平台，把好的字及时粘贴在墙上，要鼓励优秀的学生树立更高的目标，使他们更优秀，鼓励他们多练多写多展示。