任脉、冲脉、督脉、带脉

任脉、冲脉、督脉、带脉

一、任脉

长于胞中，包围着女性的子宫和软组织部位，直线上升，经肚脐的神阙穴到腹腔、到咽喉，到承浆穴，连接脉络绕嘴唇一圈于面部，任脉属于阴脉之海，连接着人体的手三阴，足三阴，也就是六条正阴经：心经、心包经、肝经、肺经、脾经。肾经。任脉长于胞中御五脏所相连，循环全身。当一个人亏气亏血了，气血循环不畅，任脉不通或血液里有毒素了就会导致五脏六腑功能慢慢下降：刚开始心律不齐、胸闷气短、心慌、时间长了心脏就不好了。心火旺的人就会舌尖上长红刺长溃疡：心理压力大的人眉心会长痘痘，影响肝功能后眼睛开始雾、干涩、看不清、痒痒、老花眼等；肝油炎症的人，眼睛周围就长斑：肝阳虚的人眼睛上鼓，肝阴虚的人眼睛内凹。所以当你眼睛有一点点不舒服的时候，你就应该明白肝功能开始下降了，要调理了。影响脾功能以后，皮肤松弛没有弹性，严重者造成脏腑下垂，功能下降。脾功能下降的人会影响胃造成脾胃失调，爱吃凉的东西，造成宫寒。宫寒以后，时间长了就会造成月经量非常少，来月经偶尔痛经，来的都是黑血，这个人的嘴唇发紫。影响肺功能以后，这个人就得咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎，肺有炎症的人额头上就长斑，炎症的哮喘、干咳造成免疫力下降，爱感冒。子宫有糜烂的人，嘴唇一圈就长斑；宫寒的人下巴爱长痘痘；便秘多年的人

两个腮部长斑；内分泌失调的人发迹线周围长痘痘。这一系列不舒服的症状表明我们的五脏功能下降了都是和这条任脉有关。二、冲脉

长于胞中，放射两边，包围着女性的卵巢和软组织部位，从两侧上行于乳房、到咽喉、环绕唇口，到脸的两颊、到头顶。冲脉上冲头顶，下达四肢，统领全身气血，称血海。当冲脉不通，气血循环不畅，这个人手脚冰凉，到中年后，怕冷，到老年以后就手脚麻木发僵，活动不自如。有些人脚跟裂，脚茧厚，久而久之就得了关节炎，不光腿不舒服全身都不舒服，而且吃得营养不吸收，恶性循环又缺钙、腰酸腿软、腿抽筋。酸困、晚上躺在床上睡不着。坐月子、做人流受寒地人，后期出现偏头痛、严重者半身麻木，血脂粘稠的人就会出现头晕，严重者偏瘫、脑溢血，加上这个人爱生气就会出现脑梗塞、这都跟我们的血稠有关系。卵巢功能下降，分泌的雌激素不均匀，这个人就得乳腺小叶增生。爱生气的得乳房肿块纤维瘤；有的乳房胀痛去医院检查又没有毛病，一定要小心了，因为这是毛病出现在子宫和卵巢下面，当子宫和卵巢有问题时顺着冲脉上行的气血是有问题的，在乳根部位它就形成堵塞，当你不治时乳腺就有问题了。卵巢有炎症有囊肿的人，脸额就长斑，所以说脸是女人的健康地一面镜子，也是五脏六腑、子宫、卵巢的一面镜子。皮肤黄了贫血，那个部位长斑相对应的那个部位就会出现问题，所以市面上很多爱美的女人花

钱去做外部去斑。去得掉吗？因为她体内有炎症，垃圾毒素很多，所以外部是去不掉的。

三、督脉

长于胞中，由会阴历长强，循背理行道大椎穴，上到风府入于脑与任脉会合。任督二脉就像一条绳索一样绕着人的身体转一圈，循环一周为三个月，所以中医往往让内分泌失调的女性吃药三个月，六个月。九个月这样三个月为一个单位地吃。调理我们的任督二脉，督脉属于阳脉之海，连接我们的手三阳，足三阳，也就是六条正阳经：胆经、胃经、小肠经、大肠经、膀胱经、三焦经。督脉长于胞中于人体六腑所相连，循环全身。当督脉不通，气血循环不畅，就造成六腑功能慢慢下降。如胆功能下降的人就会背痛；胆囊有炎症两年以上的人内眼角鼻梁两边就长了斑；肾功能下降的人腰两边也痛，包括慢性肾炎的人等等。肾阴虚就会影响膀胱排毒，膀胱里的毒素拍不干净（也就是小便），久而久之腐蚀膀胱造成尿道炎、膀胱炎、严重尿频尿急、后来就尿急，最后变成尿毒症。肾阳虚就会造成大便不成形，如果心火旺，肺火旺变转为大便干糙，五天不大便，形成内痔疮和外痔疮，严重者手指血管发青色，血液有毒，当血液有毒就像一个人喝水不喝清水喝污水一样，脏腑功能就会下降。子宫后位的人腰椎痛；子宫下垂严重的人腰椎酸痛；胃不舒服，偶尔胃胀、恶心，以为得了慢性胃炎，吃了很多药还是不舒服。你要明白，你的胃经不在你的位置上了，盆腔炎严重的人前面肚子痛后面腰痛。盆腔炎刚

开始是肚子下垂，附件区有点痛，时间长了肚子痛了腰也痛了，这个时候盆腔炎也就严重了。督脉不通气血循环不畅,这个人颈椎有点发僵，时间长了就是颈椎痛，严重者带着肩周炎，这个人偶尔头痛头晕。督脉起传导作用，颈椎病、肩周炎。所以说女人要漂亮要幸福，就要学会用知识正确保护自己善待自己。爱自己别人才会爱我们。所以说一系列的症状和我们的六腑功能的下降也就是督脉不通有关。

四、带脉

长于肚脐以下1.8寸，像一条宽皮带一样围绕着人的腰部转一圈，上面约束着任冲督三脉，下面有四对韧带连接着女性的生殖系统悬挂于盆腔内。带脉属于纤维弹性，把卵巢分泌的雌激素循环全身，参与脂肪代谢。当带脉不通，卵巢功能下降的时候，这个女人的体型就会发生变化了。刚开始肚子先胖，久而久之全身肥胖，然后去做各种减肥，一段时间后又胖了，而且比以前更胖，况且还伤了脏腑功能。当这个人亏气亏血严重的四对韧带不平衡的时候就会出现子宫前位或子宫后位，气血亏得严重了，四对韧带都没有弹性了，这个女人的子宫也就下垂了，还带着胃下垂、皮肤下垂、眼睛下垂变成了三角眼了，八字沟明显了，双下巴也明显了，这样的女人子宫下垂二度左右。子宫下垂后它就会压迫膀胱，造成尿频尿急，老想上厕所，特别是闭经后的女性。她会很麻烦，夜里起来好几次。前面压膀胱，后面压直肠，形成大便不出来。

任脉、督脉、冲脉、带脉,四脉解析,一看就懂了

任脉、督脉、冲脉、带脉，四脉解析，一看就懂了！ 酸碱平DDS技术指导2018-04-25 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“酸碱平DDS技术指导”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有养生知识，技术指导分享。完全是免费订阅，请放心关注。 一、任脉

长于胞中，包围着女性的子宫和软组织部位，直线上升，经肚脐的神阙穴到腹腔、到咽喉，到承浆穴，连接脉络绕嘴唇一圈于面部，任脉属于阴脉之海，连接着人体的手三阴，足三阴，也就是六条正阴经：心经、心包经、肝经、肺经、脾经、肾经。任脉长于胞中御五脏所相连，循环全身。 当一个人亏气亏血了，气血循环不畅任脉不通或血液里有毒素了就会导致五脏六腑功能慢慢下降：刚开始心律不齐、胸闷气短、心慌、时间长了心脏就不好了。 心火旺的人就会舌尖上长红刺长溃疡：心理压力大的人眉心会长痘痘，影响肝功能后眼睛开始雾、干涩、看不清、痒痒、老花眼等；肝油炎症的人，眼睛周围就长斑：肝阳虚的人眼睛上鼓，肝阴虚的人眼睛内凹。 所以当你眼睛有一点点不舒服的时候，你就应该明白肝功能开始下降了，要调理了。 影响脾功能以后，皮肤松弛没有弹性，严重者造成脏腑下垂，功能下降。脾功能下降的人会影响胃造成脾胃失调，爱吃凉的东西造成宫寒。 宫寒以后，时间长了就会造成月经量非常少，来月经偶尔痛经，来的都是黑血，这个人的嘴唇发紫。 影响肺功能以后，这个人就得咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎，肺有炎症的人额头上就长斑，炎症的哮喘、干咳造成免疫力下降，爱感冒。 子宫有糜烂的人，嘴唇一圈就长斑；宫寒的人下巴爱长痘痘；便秘多年的人两个腮部长斑；内分泌失调的人发迹线周围长痘痘。 这一系列不舒服的症状表明我们的五脏功能下降了都是和这条任脉有关。 二、冲脉

任脉不通原来有这些症状

任脉不通原来有这些症状 经常会听中医说任脉不通的问题，任脉不通在临床上的表现会伴有带下白色，严重的会影响到正常的身体体质条件，如果女性有任脉不通的现象，就会造成女性的白带功能异常，没有办法正常怀孕，月经量少，阴道经常出血，即便是怀孕后也可能会引起流产的征兆，危害性非常大。 ★本证是任脉及相关奇恒之腑等的病证。 主要临床表现:任脉不通可表现为经闭不孕，带下色白，小腹积块，胀满疼痛，游走不定，睾丸胀痛，疵气;任脉虚衰可表现为胎动不安，小腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎，月经愆期或经闭，或月经淋漓不尽，头晕目花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力。病机分析:任脉起于胞中，行于身前，沿正中线上行，对于阴经气血具有调节作用，有"阴脉之海"之称。 任脉阻滞不通则经闭;任脉不通，气血失养则宫寒不孕，带下色白;气滞瘕聚则少腹积块，胀满疼痛，游走不定;任脉不通，肝经气滞，则睾丸胀痛，疝气。 "任主胞胎"能调节月经，促进

女子生殖功能，维持妊娠。任脉虚衰不能妊养胞胎，则胎动不安，少腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎;任脉虚衰，不能调节月经测月经愆期或经闭，或淋漓不尽;任脉虚衰，气血失于濡养，则头晕目花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力亦为虚衰之象。 ★本证是任脉及相关奇恒之腑等的病证。 主要临床表现:任脉不通可表现为经闭不孕，带下色白，小腹积块，胀满疼痛，游走不定，睾丸胀痛，疵气;任脉虚衰可表现为胎动不安，小腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎，月经愆期或经闭，或月经淋漓不尽，头晕目花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力。 病机分析:任脉起于胞中，行于身前，沿正中线上行，对于阴经气血具有调节作用，有"阴脉之海"之称。任脉阻滞不通则经闭;任脉不通，气血失养则宫寒不孕，带下色白;气滞瘕聚则少腹积块，胀满疼痛，游走不定;任脉不通，肝经气滞，则睾丸胀痛，疝气。 "任主胞胎"能调节月经，促进女子生殖功能，维持妊娠。任脉虚衰不能妊养胞胎，则胎动不安，少腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎;任脉虚衰，不能调节月经测月经愆期或经闭，或淋漓不尽;

任脉图

任脉示意图奇经八脉图 任脉，“奇经八脉”之一，“任”字，有担任，任养之意。计二十四穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中在线，“手、足三阴脉之海”。起于会阴穴，阴阳相贯，任脉与督脉必相交，下交于会阴之间，上则交于唇。上至毛际曲骨端，内行腹内入胞中，是为“经络之海”。任脉为血海，又与胃脉相会，同时任脉、督脉、冲脉三脉同起于会阴，而任脉走腹部，督脉走背部，冲脉并少阴，分布于胸中。明代《医经小学》中奇经八脉歌诀：“任脉起于中极底，上腹循咽承浆里，阴脉之海衽所谓。” 患任脉疾病者的病候：遗尿、遗精、腹胀痛、胃痛、呃逆、舌肌麻庳、疝气。 本经穴1名1穴，计24穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中线上。主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统病症，以及寒性病症和本经所经过之部位的病症。

本经穴位：会阴曲骨中极关元石门气海阴交神阙水分下脘建里中脘上脘巨阙鸠尾中庭膻中玉堂紫宫华盖璇玑天突廉泉承浆 (1) 会阴RN1 Huì yīn [定位]在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。 [解剖]在球海绵体中央，有会阴浅、深横肌;有会阴动、静脉分支;布有会阴神经分支。 [主治]溺水窒息，昏迷，癫狂，惊痫，小便难，遗尿，阴痛，阴痒，阴部汗湿，脱肛，阴挺，疝气，痔疾，遗精，月经不调。 [配伍]配神门治癫狂痫;配水沟治溺水窒息;配十宣急救昏迷;配蠡沟治阴痒、阴痛(湿热下注型);配归来、百会治阴挺(中气下陷型);配承山治痔疮、脱肛;配支沟、上巨虚治便秘;配中极治遗尿、淋症;配关元治遗精。 [刺灸法]直刺0.5～1寸，孕妇慎用;可灸。 [附注]任脉别络，侠督脉、冲脉之会。 (2) 曲骨RN2Qū gǔ [定位]在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。 [解剖]在腹白线上;有腹壁下动脉及闭孔动脉的分支;布有髂腹下神经分支。 [主治]少腹胀满，小便淋沥，遗尿，疝气，遗精阳痿，阴囊湿痒，月经不调，赤白带下，痛经。 [配伍]配肾俞、志室、大赫、关元、命门治阳萎、遗精(肾气虚型);配膀胱俞、肾俞、次髎、阴陵泉、蠡沟治阳萎、遗精、癃闭、淋症、阴痒、湿疹、带下(湿热下注);配中极、关元、肾俞治肾虚、遗尿、小便不利;配关元、命门、阴交(针补法或灸)治宫寒不孕、痛经。 [刺灸法]直刺0.5～1寸，内为膀胱，应在排尿后进行针刺;可灸。 [附注]任脉、足厥阴之会。 (3) 中极RN3Zhōng jí

打通任督二脉的方法和作用

打通任督二脉的作用和方法 至于「打通任督二脉」,可从中医与道家导引养生的角度分别探讨。中医的观点可从《灵枢．营气篇》的叙述,了解十二经脉与任督两脉的循环次第。经脉的流注从肺经开始,依次循环到肝经；再由肝经入胸,上行经前额到头顶,再沿督脉下行至尾闾,经阴器而通任脉上行,然后再回流注入肺经。《营气篇》说：「此营气之所行,逆顺之常也。」这是医经所述,任督之气在人体运行的自然规律。由此可以理解,就正常人而言,任督两脉本来就是通的,何须打通任督二脉？以道家导引养生的观点,所谓「通任督」也就是通三关（尾闾、夹脊、玉枕）、行「周天」运转之意。道书《太平经》认为,人的寿命极限为上寿一百二十岁,只要以导引内丹的训练,从「逆」的方向上夺天地之造化,凝练精、气、神,提高生命品质,就可挑战年寿极限。所谓「逆」,是指督脉由会阴起经背脊三关而达头顶百会,再由身前任脉而下丹田,此称为周天,正好与上述医家所提的经脉循行途径相反。道家藉由小周天的行气锻赞,将先天之精与后天之气（水榖精微）结合凝练成「」,而称为「药」,此即练精化,又为「初关」；尔后再进入大周天练气化神阶段,谓之「中关」；最后再进入大定阶段,达「上关」之练神还虚,而入道体。其中周天的运行以任督两脉为主,这种后升前降的机制,称为升阳火而降阴符,即为打通任督二脉。初关为九月关、中关为十月关、上关为九年关,可见修练之不易。不过,这个修练脉络,却清楚标示从身体到心灵、从有形到无形、从物质到灵性的质变过程,是具体可循的。至于藉外力「打通任督二脉」的可能性,经典中虽确实可见内功深厚的道士「布气」之说,即发放外气为人治病,但除了武侠小说,正典中未曾见到以外气打通任督二脉之说。布气治病,是在当时医学环境条件下,面对疾病的无奈对策；当今医疗科技已百倍于布气之功效,若说藉由外力就能轻易打通任督二脉,应属夸张之词。医家与道家对任督两脉行径的说法,就我个人练功的心得,其差异可从顺腹式呼吸与逆腹式呼吸的锻赞区隔。经书说「顺成人,逆成仙」,即督脉上行而任脉下行。只要练法得要,行功者斡旋人体原气,女子以练任脉为主,盈其血,男子以练督脉为主,盈其气；并从「调心」、「入静」着手,河车倒转,而使身形固养,任督两脉气机通畅,所谓性命双修,即此是也。 任督二脉经络循行 01、 起于中极之下 02、 以上毛际，循腹里 03、 上关元，至咽喉 04、 上颐循面入目 05、 属阴脉之海也 以上为难经?第二十八难中的经络循行描述 01、 任脉者，起于中极之下 02、 以上毛际 03、 循腹里上关元，至咽喉 04、

女性人体穴位图解 任脉作用

女性人体穴位图解任脉作用： 1、主治 身体方面：阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经； 皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮。 2、、、、、主治 身体方面：月经不调、痛经、崩漏带下、性冷淡、内分泌失调；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、黄黑皮肝、体毛过多，毛孔粗大。 3、、、、、、主治 身体方面：腹胀、消化不良、食欲不振、胃痛、反酸、便秘、口气重；皮肤方面：嘴周暗疮、皮肤色晦无光、鼻翼两旁充血。 4、、、、主治 身体方面：失眠多梦、胸闷、心烦、健忘、反胃、呕吐；皮肤方面：面色苍白、肤色异常、粉刺。 5、、、、、主治 身体方面：咳嗽、气喘、呕吐、胸中气逆、哮喘。 6、、主治 身体方面：牙痛、口舌生疮、舌下肿痛。 女性人体穴位图解——作用 1、、、主治 身体方面：咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、百日咳、

食道炎、火消化不良、胸膜炎；皮肤方面：皱纹、油脂旺盛、面色苍白。 2、、、主治 身体方面：支气管炎、肺炎、肺气肿、胸膜炎、乳腺炎；皮肤方面：面色灰白、晦暗无华、口唇苍白、眉眼之间暗青。 3、、主治 身体方面：产妇乳汁不足，乳腺炎、胸膜炎、慢性支气管炎、哮喘 4、、、梁六穴、、主治 身体方面：胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、肝炎肠炎；皮肤方面：颜面浮肿，面色萎黄、色素沉着、嘴周痤疮、鼻梁晦暗无光泽、眼角外侧色斑。 5、、主治 身体方面：子宫内膜炎、月经不调、痛经、便秘、内分泌失调；皮肤方面：黑眼圈、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑。 6、、主治 身体方面：胃炎，肠炎，肠痉挛，阑尾炎，肠梗阻、便秘、腹痛，膀胱炎，尿道炎、疝气；皮肤方面：黑头、粉刺、丘疹、痤疮、油脂分泌旺盛。 7、、、主治 身体方面：肾炎、膀胱炎、尿道炎、盆腔炎、卵巢机能低下、

任脉、冲脉、督脉、带脉

任脉、冲脉、督脉、带脉 一、任脉 长于胞中，包围着女性的子宫和软组织部位，直线上升，经肚脐的神阙穴到腹腔、到咽喉，到承浆穴，连接脉络绕嘴唇一圈于面部，任脉属于阴脉之海，连接着人体的手三阴，足三阴，也就是六条正阴经：心经、心包经、肝经、肺经、脾经。肾经。任脉长于胞中御五脏所相连，循环全身。当一个人亏气亏血了，气血循环不畅，任脉不通或血液里有毒素了就会导致五脏六腑功能慢慢下降：刚开始心律不齐、胸闷气短、心慌、时间长了心脏就不好了。心火旺的人就会舌尖上长红刺长溃疡：心理压力大的人眉心会长痘痘，影响肝功能后眼睛开始雾、干涩、看不清、痒痒、老花眼等；肝油炎症的人，眼睛周围就长斑：肝阳虚的人眼睛上鼓，肝阴虚的人眼睛内凹。所以当你眼睛有一点点不舒服的时候，你就应该明白肝功能开始下降了，要调理了。影响脾功能以后，皮肤松弛没有弹性，严重者造成脏腑下垂，功能下降。脾功能下降的人会影响胃造成脾胃失调，爱吃凉的东西，造成宫寒。宫寒以后，时间长了就会造成月经量非常少，来月经偶尔痛经，来的都是黑血，这个人的嘴唇发紫。影响肺功能以后，这个人就得咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎，肺有炎症的人额头上就长斑，炎症的哮喘、干咳造成免疫力下降，爱感冒。子宫有糜烂的人，嘴唇一圈就长斑；宫寒的人下巴爱长痘痘；便秘多年的人

两个腮部长斑；内分泌失调的人发迹线周围长痘痘。这一系列不舒服的症状表明我们的五脏功能下降了都是和这条任脉有关。二、冲脉 长于胞中，放射两边，包围着女性的卵巢和软组织部位，从两侧上行于乳房、到咽喉、环绕唇口，到脸的两颊、到头顶。冲脉上冲头顶，下达四肢，统领全身气血，称血海。当冲脉不通，气血循环不畅，这个人手脚冰凉，到中年后，怕冷，到老年以后就手脚麻木发僵，活动不自如。有些人脚跟裂，脚茧厚，久而久之就得了关节炎，不光腿不舒服全身都不舒服，而且吃得营养不吸收，恶性循环又缺钙、腰酸腿软、腿抽筋。酸困、晚上躺在床上睡不着。坐月子、做人流受寒地人，后期出现偏头痛、严重者半身麻木，血脂粘稠的人就会出现头晕，严重者偏瘫、脑溢血，加上这个人爱生气就会出现脑梗塞、这都跟我们的血稠有关系。卵巢功能下降，分泌的雌激素不均匀，这个人就得乳腺小叶增生。爱生气的得乳房肿块纤维瘤；有的乳房胀痛去医院检查又没有毛病，一定要小心了，因为这是毛病出现在子宫和卵巢下面，当子宫和卵巢有问题时顺着冲脉上行的气血是有问题的，在乳根部位它就形成堵塞，当你不治时乳腺就有问题了。卵巢有炎症有囊肿的人，脸额就长斑，所以说脸是女人的健康地一面镜子，也是五脏六腑、子宫、卵巢的一面镜子。皮肤黄了贫血，那个部位长斑相对应的那个部位就会出现问题，所以市面上很多爱美的女人花

常用针灸艾灸穴位图、十二正经、督脉、任脉高清穴位图 附(经络穴位常用主治功效)

常用针灸艾灸穴位图、十二正经、督脉、任脉高清穴位图附 （经络穴位常用主治功效） 正文索引[ 隐藏] 一、手太阴肺经循行图 二、手阳明大肠经循行图 三、足阳明胃经循行图 四、足太阳脾经循行图 五、手少阴心经循行图 六、手太阳小肠经循行图 七、足太阳膀胱经循行图 八、足少阴肾经循行图 九、手厥阴心包经循行图 十、手少阳三焦经循行图 十二、足厥阴肝经循行图 十三、督脉循行图 常用针灸艾灸穴位图、十二正经、督脉、任脉高清经络穴位图附（经络穴位常用主治功效） 一、手太阴肺经循行图 <img class="alignnone size-full wp-image-1957" alt="手太阴肺经"

src="https://www.wendangku.net/doc/3714879584.html,/DownloadImg/2014/03/2 517/40230171_1.jpg" width="683" height="1024" /> 手太阴肺经主治疾病 主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘 中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。 天府：横隔膜下三寸（墨点）。肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。 尺泽：肘横纹外侧。是补肾的穴位。（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。 孔最：掌横纹7寸。穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效 列缺：不好找。合骨相对凹点。治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。“头项寻列缺” 经渠：挠骨头外面骨头边缘。治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热） 太渊：很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。（心血管病）

任脉及其络脉分布

任脉及其络脉分布 1.任脉 女子起于胞中（即子宫卵巢），男子起于阴囊（即睾丸），发出后分为两支：一支向后行，在腹腔沿脊柱腹侧上行到胸椎；一支浮而外者，从子宫或睾丸发出后，分布于外生殖器；其主干线从外生殖器上行经耻骨前，循腹壁经脐中央，上行至胸，分支分布于心，主线上行颈前，沿气管到喉咙，通过舌下，前屈绕下颔，上行分布于口唇，在人中穴于督脉相沟通。 在下颔承浆穴分出左右两支，绕口角上行，至眼眶下入眼眶内，分布于眼球。 《素问·骨空论》载：“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面入目。……任脉为病，男子内结七疝，女子带下瘕聚。” 《灵枢·五音无味》载：“起于胞中，上循背里，为经络之海。其浮而外者，循腹右上行，会于咽喉，别而络唇口。” 《奇经八脉考》载：“任为阴脉之海，其脉起于中极之下，少腹之内，会阴之分。（在两阴之间）上行而外出，循曲骨，（横骨上毛际陷中）上毛际，至中极，（脐下四寸，膀胱之募）同足厥阴、太阴、少阴并行腹里，循关元，（脐下三寸，小肠之募，三阴任脉之会）历石门（即丹田，一名命门，在脐下二寸，三焦募也）气海，（脐下一寸半宛宛中，男子生气之海）会足少阳、冲脉于阴交。（脐下一寸，当膀胱上口，三焦之募）循神阙、（脐中央）水分，（脐上一寸，当小肠下口）会足太阴于下脘。（脐上二寸，当胃下口）历建里，（脐上三寸）会手太阳、少阳、足阳明于中脘。（脐上四寸，胃之募也）上上脘、（脐上五寸）巨阙、（鸠尾下一寸，心之募也）鸠尾、（蔽骨下五分）中庭、（膻中下一寸六分陷中）膻中、（玉堂下一寸六分，直两乳中间）玉堂、（紫宫下一寸六分）紫宫、（华盖下一寸六分）华盖、（璇玑下一寸）璇玑，（天突下一寸）上喉咙，会阴维于天突、廉泉。（天突在结喉下四寸宛宛中，廉泉在结喉上，舌下，中央）上颐，循承浆，与手足阳明、督脉会。（唇下陷中）环唇上，至下交，复出分行，循面，系两目下之中央，至承泣而终。” 2.任脉的络脉 《灵枢·经脉》载：“任脉之别，名曰鸠尾，下鸠尾，散于腹。” 起于胸骨剑突下的任脉尾翳处，沿腹前壁下行分布于上腹内。 3.任脉为病： 素问曰∶任脉为病，男子内结七疝，女子带下瘕聚。 又曰∶女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，七七任脉虚，太冲脉衰，天癸竭，地道不通，故形坏而无子。 又曰∶上气有音者，治其缺盆中。（谓天突穴也，阴维、任脉之会，刺一寸，灸三壮）

月经与冲脉.任脉.督脉.带脉的关系

月经与冲脉.任脉.督脉.带脉的关系 冲、任、督、带是奇经八脉的4条主要经脉，其主要功能是加强十二正经的联系。前 人曾指出：“正经(即指十二正经)犹如江河，奇经(即指奇经八脉)犹如湖泊”。十二正经 与五脏六腑直接相通，奇经八脉并不与五脏六腑直接相通，它必须通过正经才能与脏腑间 接相联系。因此它的生理活动功能可以反映出正经的活动过程与脏腑的活动功能；反之如 奇经本身的活动功能失常，也可以直接或间接地影响到正经与脏腑的功能活动。只有奇经 与正经的密切配合，才能完成运行气血、联系脏腑、调节阴阳、沟通人体上下内外、完成 女子的生殖生理功能。 (1)冲脉：“冲”为要冲的意思。冲脉循行于人体的冲要部位，总领诸经气血，是经 脉气血运行之要冲，故名为冲脉。冲脉起于胞中，下出会阴，分前、后、下三支循行。前 行之脉，出会阴，过阴器，出于气街(即气冲穴)，横行至中极、关元二穴，与任脉会合后，向外旁开前正中线五分，并入足少阴肾经上行，穿过横膈，至咽喉，环绕口唇。后行之脉，过会阴，绕肛门，并于脊里，通于督脉，沿脊柱上行。下行之脉，从气街穴下行，沿股内侧，至足大趾。 冲主经水，经水源于血，而血又为脾胃所化生，故古人认为“冲脉隶于阳明”，为 “十二经之海”，亦称“血海”。 冲脉既受先天肾气的支持，又靠后天水谷精气的滋养，先后天之精气皆汇于冲脉，对 维持妇女特殊生理起着重要的作用。女子到了14岁左右，肾气始盛，天癸至于冲脉，使 之聚脏腑之血而充于冲脉，为月经之源流。女子以血为本，月经乃以血为用，若任脉通畅，冲脉充盛，月经便可以时而下。《景岳全书·妇女规》中说：“经本阴血，何脏无之？惟 脏腑之血，皆归冲脉，而冲为五脏六腑之血海，故经言太冲脉盛，则月事以时下，此可见 冲脉为月经之本也。” (2)任脉：“任”有妊养和担任的意思。任脉总任人体之阴经，为阴脉之海，主胞胎，有妊育胎儿的作用，故称“任脉”。任脉起于胞中，下出会阴，过阴器，上毛际，沿腹部 正中线上行，至咽喉，上行至承浆穴，绕过口唇，分左右两支上行，循经面部，上至眼下。所谓任脉为“阴脉之海”，是因为任脉与足太阴脾经、足厥阴肝经及足少阴肾经关系特别 密切，该三经与任脉交会于曲骨、中极、关元三穴。脾为后天之本，气血生化之源，主统 血并输送精微；肝主藏血，而又主疏泄，体阴而用阳，古人曾有“女子以肝为先天”的说法，虽女子不可能有两先天，但肝在妇女一生当中，尤其是在中青年阶段，确实有着真正 的先天之本—“肾”所担负不了的重要作用；肾为先天之本，安身立命之源，为贮藏精 气之脏。此三阴脏在妇女一生当中的作用与地位均特别重要，都具有生化、调节精与气血 的共同特点，通过经脉反应出活动功能，并交会于任脉，通过任脉作用于胞宫。故此“任 脉通”则可表现为“月事以时下”。倘若肝、脾、肾三脏有病就可通过任脉反应于胞宫，从而导致月经病或其它妇科疾病。

任脉穴位图

任脉穴位图

任脉起于会阴穴、止于承浆穴，单24穴。 本经循行路线：任脉起于少腹内，下出会阴部，向前上行于阴毛部，沿腹内向上经关元等穴至咽喉部，再上行环绕口、唇，经面部进入目眶下承泣穴（此穴属足阳明胃经）。 本经所主病候：疝气，带下，月经不调，不孕，小便不利，遗尿，遗精，阴中痛，腹中结块等。 本经主治病证：腹、胸、项、头、面等局部病症，及相应内脏器官疾病，少数俞穴有强壮作用，或可治疗神志病。 会阴（任脉穴） 位置：会阴部，男性阴囊根部与肛门连线中点；女性大阴唇后联合与肛门连线中点。 主治：小便不利，痔疾，遗精，月经不调，癫狂，产后昏迷，阴痒，阴痛，小便难，大便结，闭经，溺水。 曲骨（任脉穴） 位置：下腹部，前正中线上，耻骨联合上缘中点处。 主治：小便不利，遗尿，遗精，阳痿，月经不调，带下，小便淋沥，阴囊湿疹。 中极（任脉穴；募穴——膀胱） 位置：下腹部，前正中线上，脐下4寸。 主治：遗尿，小便不利，疝气，遗精，阳痿，月经不调，崩漏，带下，阴挺，不孕，癃闭，痛经，产后恶露不止。 关元（任脉穴；募穴——小肠） 位置：下腹部，前正中线上，脐下3寸。 主治：遗尿，小便频数，尿闭，泄泻，腹痛，遗精，阳痿，疝气，月经不调，带下，不孕，虚劳羸瘦，少腹痛，吐泻，痛经，尿频，中风脱症。 石门（任脉穴；募穴——三焦） 位置：下腹部，前正中线上，脐下2寸。 主治：少腹痛，水肿，疝气，小便不利，泄泻，经闭，带下，崩漏，泄痢，阴缩，遗精，阳痿。 气海（任脉穴；肓之原穴） 位置：下腹部，前正中线上，脐下1.5寸。 主治：少腹痛，泄泻，便秘，遗尿，疝气，遗精，月经不调，经闭，虚脱，

大便不通，泄痢不止，癃淋，阳痿，崩漏，中风脱症，气喘。 阴交（任脉穴；任脉、冲脉交会穴） 位置：下腹部，前正中线上，脐下1寸。 主治：腹痛，腹满水肿，疝气，月经不调，带下，绕脐冷痛，泄泻，奔豚，血崩。 神阙（任脉穴） 位置：腹中部，脐中央。 主治：绕脐痛，泄泻，脱肛，水肿鼓胀，虚脱，泄痢，五淋，中风脱症，尸厥，风痫。 水分（任脉穴） 位置：上腹部，前正中线上，脐上1寸。 主治：水肿，小便不通，腹痛，泄泻，反胃吐食，绕脐痛，腹胀，肠鸣。 下脘（任脉穴） 位置：上腹部，前正中线上，脐上2寸。 主治：腹痛，腹胀，泄泻，呕吐，食谷不化，痞块，虚肿。 建里（任脉穴） 位置：上腹部，前正中线上，脐上3寸。 主治：胃痛，呕吐，食欲不振，腹胀，水肿，腹痛，呕逆。 中脘（任脉穴；募穴——胃；八会穴之腑会） 位置：上腹部，前正中线上，脐上4寸。 主治：胃痛，呕吐，吞酸，腹胀，泄泻，黄疸，癫痫，腹痛，呕逆，食不化，便秘。 上脘（任脉穴） 位置：上腹部，前正中线上，脐上5寸。 主治：胃痛，呕吐，腹胀，癫痫，黄疸，腹痛，呕逆，食不化，泄泻。 巨阙（任脉穴；募穴——心） 位置：上腹部，前正中线上，脐上6寸。 主治：胸痛，心悸，呕吐，吞酸，癫痫，胃痛，反胃，腹胀，呕逆，惊悸，黄疸。 鸠尾（任脉穴；络穴；膏之原穴） 位置：上腹部，前正中线上，剑突下1寸。 主治：腹痛，腹胀，癫痫，胸闷，咳嗽，心悸，心痛，呕逆，惊狂。 中庭（任脉穴）

任脉督脉与十四经流注

任脉督脉与十四经流注 2010-02-23 14:52:33 中国民间中医药网【大中小】【打印】共有评论0条 脉的循环流注，十二正经以手太阴为始，至足厥阴而终，内属外连，周而复始。奇经八脉与十二正经相互沟通，对十二经气血起着蓄积和渗灌的调节作用。然而，十二经的循环是否自始至终呈环周似的营运，没有端点?任脉督脉奇经又是怎样参与经脉的循环流注?笔者仅就这些问题，略陈管见，与同道商榷。 任脉、督脉 1经脉如环无端的循行是相对的 《灵枢·营气》：“精专者行于经隧，常营不已，终而复始，是谓天地之纪。”《灵枢·营卫生会》：“营在脉中，卫在脉外，营周不休，五十而复大会，阴阳相贯，如环无端。” “终而复始”、“如环无端”，系指经气的环周营运，那么，经气源于何处?在生命的运动过程中，消耗掉的经气又怎样获得补充? 从《灵枢·经脉》看，十二经脉始于肺经，终于肝经，肝经的终端支脉“复从肝别贯膈，上注肺”，与肺经“上膈属肺，从肺系横出腋下”相衔接，形成十二经脉循环流注的全过程。但肝经“上注肺”却没有注入“中焦”，而肺经“起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈，属肺”，这一起始段的循行并不在无端的环流之中，显然，经脉的如环无端，周而复始的运行是相对的。那么，环周之外的手太阴肺经的起始段意义如何? 十二经脉为何以肺脉为始，《铜人》云：“水谷精微上注于肺，肺行营卫，故十二经脉自此为始”，《类经》云：“此十二经者，即营气也，营行脉中，而序必始于肺经者，以脉气流注，经气归于肺，肺朝百脉，以行阴阳，而五脏六腑皆以受气，故十二经以肺经为首，

循序相传。”但是，十二经脉循环流注的终始并不是肺经的起点中焦，而是肺，这是因为血气的运行有赖于肺气的推动。 至于手太阴肺经“起于中焦，……上膈属肺”这一起始段，则主要是承受中焦血气的作用，在十二经脉如环无端的循环流注中，肝经终点不必再回到中焦，而是“上注肺”，从肺始出再度的循环，而“起于中焦，……上膈属肺”段的意义在于汲取营养物质，源源不断地营运以补充如环无端循行中营气的消耗。 2任督脉循行方向及其参与的十四经流注 一般认为，奇经八脉，除带脉绕身一周，冲脉自腹浅出上下分行外，其余各经皆由下上行，无十二经那样的阴脉升，阳脉降的规律，同时还认为奇经八脉主要沟通十二经脉之间的联系，对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用，不参与经脉的循环流注。奇经中有六条经脉无自身的腧穴，其腧穴皆寄附于十二经脉之上，但奇经中的任脉、督脉具有本身的经穴。既然任督各具穴位，不同于其他六脉，那么，任督二脉是否具有十二经脉那样有阴升阳降及其环流的运行特点呢? 任脉、督脉的循环，目前多宗《素问·骨空论》和《难经二十八难》，起于腹中，出于会阴，然后分别沿人身前后正中线上行，无流注关系可言。但从其终端看，两脉在口唇部相合，这种同方向运行，起止点相重合的循行方式，很难能考虑到任督二脉与经脉的循环流注有关，那么，任督二脉的流注循环是否有其可能? 首先，就针刺感传来说，针刺或按压躯体前后正中线上的穴位，会部分地引发循经感传的现象，这种感传呈双向传导。经脉的双向传导，早已在《内经》中就已埋下伏笔，如《灵枢·邪客》：“手太阴之脉，出于大指之端，内屈循白肉际，至本节之后太渊，留以澹，外屈上于本节下，内屈与阴诸络会于鱼际，……内屈上行臑阴，入腋中，内屈走肺，此顺行逆数之屈折也……”，所记述的手三阴经的走向与五输穴经气由弱达旺的方向一致，皆从手走胸，与《灵枢·经脉》经气的顺行流注反其道而行，由此可见，任督脉的循行，也可能有阴升。阳降的顺行关系。 再者，从气功导引看，气功小周天能沟通任督二脉。《庄子·养生主》：“缘督以为经，可以保身，可以全生，可以尽年，”此“督”，为广义，即任督，经常意守人体中行气血之通道，可以使人健康，充满活力，延年益寿。因此，气功运气一般是单向环周的，并非同向而行，小周天的经气传导，由腹上至巅，接而下行，就可以看作是任督的环流形式。 任督的循行方向及十二经脉循环流注的关系在《灵枢·营气》篇中有着明确的记载，《灵枢·营气》云：“足厥阴上行至肝，从肝上注肺，上循喉咙，入颃颡之窍，究于畜门。其支别者，上额循巅下项中，循脊入骶，是督脉也，络阴器，上过毛中，入脐中，上循腹里，入缺盆，下注肺中，复出太阴。此营气之所行也，逆顺之常也。”《内经》中的这段文字清楚地道出任升督降的循行方向及其与十二经循环流注的关系。

十二经穴歌+任脉督脉经穴歌

手太阴肺经 手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊别，鱼际拇指白肉际，少商甲角如韭叶。 手阳明大肠经 二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长，曲池肘髎手五里，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。 足阳明胃经 四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，头维下关颊车穴，地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳明，膺窗乳中接乳根，不容承满与梁门，关门大乙滑肉门，天枢外陵大巨承，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，下巨虚连丰隆穴，解膝冲阳陷谷缝，内庭穴在二趾间，次趾甲角厉兑停。 足太阴脾经 二十一穴脾中州，隐白穴在大趾头，大都太白公孙胜，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门投，府舍腹结大横穴，腹哀食窦天溪候，胸乡周荣大包上，从足经腹向胸走。

手少阴心经 九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄穴，神门少府少冲寻。 手太阳小肠经 小肠经穴一十九，少泽前谷后溪走，腕骨阳谷养老穴，支正小海外辅肘，肩贞臑俞接天宗，秉风曲垣岗内首，肩外俞连肩中俞，天窗天容一线求，颧骨弓下是颧髎，听宫屏前凹陷处。 足太阳膀胱经 六十七穴足太阳，目内眦角睛明藏，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却下玉枕，天柱发际大筋上，大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，肝胆脾胃依次找，焦肾气海与大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，上次中下四髎穴，四个骶孔依次藏，尾骨之旁会阳穴，附分背脊第二行，魄户膏肓神堂五，譩譆膈关魂门详，阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，二十一椎秩边是，承扶臀纹正中央，殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂，金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。 足少阴肾经 少阴肾经二十七，涌泉然谷与太溪，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾抵，阴谷膝内辅骨后，以上从足走至膝，

任督二脉的位置

任督二脉的位置 任督二脉的位置：以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴（也有人说是长强穴）向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。 任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。 打通方法：所谓「逆」,是指督脉由会阴起经背脊三关而达头顶百会,再由身前任脉而下丹田,此称为周天,正好与上述医家所提的经脉循行途径相反。道家藉由小周天的行气锻赞,将先天之精与后天之气（水榖精微）结合凝练成「」,而称为「药」,此即练精化,又为「初关」；尔后再进入大周天练气化神阶段,谓之「中关」； 最后再进入大定阶段,达「上关」之练神还虚,而入道体。其中周天的运行以任督两脉为主,这种后升前降的机制,称为升阳火而降阴符,即为打通任督二脉。初关为九月关、中关为十月关、上关为九年关,可见修练之不易。不过,这个修练脉络,却清楚标示从身体到心灵、从有形到无形、从物质到灵性的质变过程,是具体可循的。 至于藉外力「打通任督二脉」的可能性,经典中虽确实可见内功深厚的道士「布气」之说,即发放外气为人治病,但除了武侠小说,正典中未曾见到以外气打通任督二脉之说。布气治病,是在当时医学环境条件下,面对疾病的无奈对策；当今医疗科技已百倍于布气之功效,若说藉由外力就能轻易打通任督二脉,应属夸张之词。 医家与道家对任督两脉行径的说法,就我个人练功的心得,其差异可从顺腹式呼吸与逆腹式呼吸的锻赞区隔。经书说「顺成人,逆成仙」,即督脉上行而任脉下行。只要练法得要,行功者斡旋人体原气,女子以练任脉为主,盈其血,男子以练督脉为主,盈其气；并从「调心」、「入静」着手,河车倒转,而使身形固养,任督两脉气机通畅,所谓性命双修,即此是也。

气血的流注

气血的流注 元气是先天带来的且藏于肾，多出来的元气又藏于奇经八脉，而奇经八脉中非常重要的莫过于任脉与督脉，任脉是所有阴汇积的地方，任，女子妊也，女人怀孕全靠任脉；而督脉是诸阳之会，全身的能量都在督脉上面。任脉三八（二十四个穴位）起会阴，任督二脉交会在人中（水沟穴）。我们人的气血，从后面上去，从前面出来，所以叫后升前降。背后是督脉，前面是任脉，见下图。练功的时候，经常听到要“气沉丹田”，为什么是“沉”，就是前面是“降”。真正道家在练气的时候，不管这个丹田是气海还是关元，都旨在“气沉丹田”；同时内视的时候，必须做到“四闭”：耳闭、眼闭、嘴闭、鼻闭，因为心定的时候产生的津液是最好的，然后慢慢咽下去至关元。关元，小肠之募穴。心与小肠相表里，小肠是相火，肾在小肠的后方，肾脏是水，所以下焦是水火同源之地。小肠的火，源头来自心脏。心脏一刻不停的博动产生的热，必须通过金来控制，肺主肃降，把心脏的热气导入小肠，因此正常情况下，心与小肠的速度、温度应该是一样的。按五行相生，肺金生肾水，我们的津液从肺里进入肾脏以后是冷水，而小肠很热，就会把后面的肾脏中的水气化，然后这个水和营养液进入督脉。因水气太热，不能直接进入脑部，因此脖子就发挥作用了。人的脖子除了可以左看右看

外，还是一个冷却系统，在这个热气进入脑之前，要先经脖子冷却，然后再进入脑部，最后再从前面回到小肠。上面就是一个大概的气血“后升前降”的过程，了解这个过程以后，在曰常生活中可以延伸：－比如冬天冷了，可以用缩脖子来取暖，保护自己尽量少受寒；－比如记性不好，老丢三落四，就要意识到是气血上不来，脑子缺营养；－如果脖子这个冷却系统出故障了，那就会发烧；－比如说腰椎间盘突出等病，尽量不要轻易手术，因为督脉是诸阳之会，人体能量之所在，元气所藏之处。－任、督二眿交会人中，只有在舌头顶到上颚的时候，任、督二脉才是通的，因此，少说废话，免伤元气，平时尽量学乌龟长寿之秘诀——舌顶上颚。版权声明：文章部分内容和图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除。

任脉!!!

任脉！！！ 任脉最早记载于《黄帝内经》，为人体经脉之一，属于奇经八脉，有”阴脉之海“之称。任脉起于小腹，止于眼眶，共有关元、气海等24腧穴。此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症。 任脉（Ren Meridian，RN）是一条经脉，“奇经八脉”之一。计二十四穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中线上。“任”字，有担任，任养之意。任脉为“手、足三阴脉之海”。一、经脉起源据《灵枢·五音五味》记载：“冲脉、任脉皆起于胞中”。胞中，也是《难经·六十六难》所说的“脐下肾间动气”所在，一般称为“丹田”，指督、任、冲脉之气均发源于此。 二、经脉循环1、现代通译任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。2、古文释义古文任脉最早记载于《黄帝内经》素问篇，据《素问·骨空论》记载：任脉者，起于中极之下①，以上毛际，循腹里，上关元②，至咽喉，上颐③，循面，入目。释义①中极之下：中极，穴名，在腹正中线脐下4寸。②关元：穴名，在腹正中线脐下3寸。③颐：指下颌部，即承浆穴。三、

功能主治1、生理功能总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。2、症候主治此经腧穴通过针灸主要配合治疗少腹、脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部病症和相应的内脏病症，部分腧穴有强壮作用可治疗神志病症。四、历代文献《灵枢·经脉》：“任脉之别，名曰尾翳，下鸠尾，散于腹。实则腹皮痛，虚则痒搔，取之所别也。”《灵枢·脉度》：“任脉……四尺五寸”《灵枢·五音五味》“冲脉任脉，皆起于胞中，上循背里，为经络之海。其浮而外者，循腹右，上行会于咽喉，别而络唇口，血气盛则充肤热肉，血独盛则澹渗皮肤，生毫毛。”《医宗金鉴·刺灸心法》：“任脉中行二十四，会阴潜伏两阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边，阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联，紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。”五、本经腧穴共二十四穴：会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、 膻中、玉堂、紫宫、华盖、

任脉督脉论

任脉督脉论作者：陈鑫 任脉起于会阴，上行，循腹里至天突、廉泉止。 督脉亦由会阴起，过长强，顺脊逆行而上，至百会，下降至人中止。 人身之有任督，犹天地之有子午也。人身任督以腹背言，天地子午以南北言，皆位乎。可以分可以合也。分之以见阴阳之不杂，合之以见浑沦之无间，一而二，二而一也。盖人能明任督以运气保身，犹明爱民以安国。民毙国亡，任衰身谢。是以上人行导引之术，以为修仙之根本。打拳以调养血气，呼吸顺其自然，扫除妄念，卸净浊气，先定根基，收视返听，含光默默，调息绵绵，操固内守，注意玄关。功久，则顷刻水中火发，雪里花开，两肾如汤热，膀胱似火烧，真气自足。任督犹车轮，四肢若山石。一念之发，天机自功。每打一势，轻轻运行，默默停止，惟以意思运行，则水火自然混融。久之，水火升降，如桔槔之吸水，稻花之凝露，忽然一粒大如黍米落于黄庭之中，此采铅家投汞之真秘。打拳行到此地，意不可散，功不可停。一散一停，丹不成矣。在昔紫阳真人曰："真汞生于离，其用却在坎，姹女过南园，手持玉橄榄，"正此谓也。日日行之，无差无间，炼之一刻则一刻周天，炼之一时则一时周天，炼之一日则一日周天，炼之一年则一年周天，炼之终身则终身周天。炼过十年之后，周身混沌，极其虚灵，不知身之为我，我之为身，亦不知神由气生，气自有神。周中规，折中矩，不思而得，不勉而中，水不求而自生，火不求而自出，虚室生白，黑地引针，不知所以然而然，亦不知任之为督、督之为任、中气之所以为中气也。时措咸宜，自然合拍。此言任督之升降顺逆佐中气以成功。气动，由肾而生；静，仍归宿于肾。一呼一吸，真气之出入，皆在于此。中极穴一名气原，在关元下一寸，脐下四寸，膀胱之募，足三阴任脉之会。气海，脐下一寸半宛苑中，男子生气之海。人言气归丹田，亦非无本。总之，任说千言万语，莫若清心寡欲，培其本原，以养元气。身体强壮，打拳自胜人一筹。

女性人体穴位图解大全——任脉穴位各个位置

女性人体穴位图解大全——任脉穴位各个位置 01、曲骨穴 02、中极穴 03、关元穴 04、石门穴 05、气海穴 06、阴交穴 07、神阙穴 08、水分穴 09、下脘穴 10、建里穴 11、中脘穴 12、上脘穴 13、巨阙穴 14、鸠尾穴 15、中庭穴 16、膻中穴 17、玉堂穴 18、紫宫穴 19、华盖穴 20、璇玑穴 21、天突穴 22、廉泉穴 23、承浆穴 女性人体穴位图解任脉作用： 1、曲骨穴主治 身体方面：阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经； 皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮。 2、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴穴主治 身体方面：月经不调、痛经、崩漏带下、性冷淡、内分泌失调；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、黄黑皮肝、体毛过多，毛孔粗大。 3、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴主治 身体方面：腹胀、消化不良、食欲不振、胃痛、反酸、便秘、口气 重；皮肤方面：嘴周暗疮、皮肤色晦无光、鼻翼两旁充血。 4、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴主治 身体方面：失眠多梦、胸闷、心烦、健忘、反胃、呕吐；皮肤方面：面色苍白、肤色异常、粉刺。 5、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴主治

身体方面：咳嗽、气喘、呕吐、胸中气逆、哮喘。 6、廉泉穴、承浆穴主治 身体方面：牙痛、口舌生疮、舌下肿痛。 女性人体穴位图解——足阳明胃经作用 1、气舍穴、缺盆穴、气户穴主治 身体方面：咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、百日咳、食道炎、火消化不良、胸膜炎；皮肤方面：皱纹、油脂旺盛、面色苍白。 2、库房穴、屋翳穴、膺窗穴主治 身体方面：支气管炎、肺炎、肺气肿、胸膜炎、乳腺炎；皮肤方面：面色灰白、晦暗无华、口唇苍白、眉眼之间暗青。 3、乳中穴、乳根穴主治 身体方面：产妇乳汁不足，乳腺炎、胸膜炎、慢性支气管炎、哮喘 4、不容穴、承满穴、梁六穴、关门穴、太乙穴主治 身体方面：胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、肝炎肠炎；皮肤方面：颜面浮肿，面色萎黄、色素沉着、嘴周痤疮、鼻梁晦暗无光泽、眼角外侧色斑。 5、滑肉门、天枢穴主治 身体方面：子宫内膜炎、月经不调、痛经、便秘、内分泌失调；皮肤方面：黑眼圈、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑。

任脉督脉解释

任脉督脉解释 1)督脉：督，有总督、督管、统率之意。督脉的主要功能有二： ①调节阳经气血：督脉行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉相交会，如督脉与手足三阳经会于大椎；与足太阳会于百会、脑户等；与阳维脉会于风府、哑门。所以督脉与各阳经都有联系，称为“阳脉之海”，对全身阳经气血起调节作用。正如《十四经发挥·十四经脉气所发》所言：“督之为言都也，行背部之中行，为阳脉之都纲。”“又云阳脉之海者，以人之脉络，迴流于诸阳之分，譬犹水也，而督脉则为之都纲，故曰阳脉之海。” ②反映脑、髓和肾的功能：督脉行脊里，入络于脑，与脑、髓有密切联系。《素问·骨空论》：“督脉为病，脊强反折。”《类经·经络类》注为：“督脉贯于脊中，故令背强反折而屈伸不利。”《难经·二十九难》：“督之为病，脊强而厥。”此间脊强和厥是脊髓和脑的病变，皆归督脉，与督脉的循行过脊络脑有关。督脉又“属肾”，故与肾也有密切关系。肾为先天之本，主生殖，所以历代医家多认为精冷不孕等生殖系统疾患与督脉有关，常以补督脉之法治之。 2)任脉：任，有担任，妊养之意。任脉的主要功能有①调节阴经气血。任脉循行于腹面正中线，其脉多次与足三阴经及阴维脉交会。如任脉与足三阴会于中极、关元；与足厥阴会于曲骨；与足太阴会于下脘；与手太阴会于上脘；与阴维脉会于廉泉、天突等。能总任阴脉之间的相互联系，调节阴经气血，统任一身阴经之脉气，故称“阴脉之海”。如《古今医统大全·卷六》曰：“谓任脉为阴脉之海者，以其总

诸阴脉之会也，故曰阴脉之海。”《针灸大成·卷七》亦曰：“属阴脉之海，以人之脉络，迴流于诸阴之分，譬犹水也，而任脉早为总会，故名曰阴脉之海焉。”②任主胞胎。《太平圣惠方·卷一》曰：“夫任者妊也，此是人之生养之本。”任脉起于胞中，与女子月经来潮及妊养、生殖功能有关。《素问·上古天真论》的：“(女子)二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”及“七七任脉虚，太冲脉衰少……故形坏而无子也。”正是说明了任脉与女性月经、生殖功能的密切关系。 任脉之与督脉，一为阴脉之海，一为阳脉之海，同起于胞中，下出会阴，且相互交通，在功能上有密切的联系。如《身经通考·督任二脉导引说》曰：“夫人身有督任，犹天地之子午也。人身之任督以腹背言，天地之子午以南北言，可以分，可以合，分之以见阴阳不离，合之以见浑沦无间。此修真者之周行也。”说明任、督二脉，一行于腹，一行于背，一前一后二脉相贯，对于一身之阴阳有重要调节作用，故古代养生、气功尤重于此。此外，督脉属肾，任脉连督，任、督二脉皆关乎肾，同与人的生殖机能有关。